Pavel Viktorovich Kurochkin(ipinanganak 1963) - isa sa mga tagapagtatag at artistikong direktor ng Vedogon-theater, Honored Artist ng Russian Federation (2005), associate professor ng Higher Theatre School (Institute) na pinangalanan. MS. Shchepkin sa State Academic Maly Theatre ng Russia, nagwagi ng Moscow Mayor's Prize (1995).
Nagtapos sa Higher Theater School (HEI) na pinangalanan. M. S. Schepkin sa State Academic Maly Theatre ng Russia noong 1985, ang kurso ni Propesor V. B. Monakhov.

Nagsagawa ng humigit-kumulang dalawampung produksyon, kabilang ang:

• "Tungkol sa magagandang lugar, maliwanag na pangarap at isang isinumpa na buhay" (1992),
• "Isang hangover sa kapistahan ng ibang tao" ni A. Ostrovsky (2000),
• "Squaring the Circle" ni V. Kataev (2001),
• "Angelo" batay sa tula ni A. Pushkin,
• "In Shoes", Theatrical Fantasy na binasa ni H.C. Andersen (2005),
• "Mga kumikitang lugar" A. Ostrovsky (2006),
• "Lahat ng Aking Mga Anak" ni A. Miller,
• "Beyond the Horizon" ni Y. O'Neill,
• "Nakamamatay at natatangi" ni A. Ayckbourn (2008),
• "Mga Talento at Tagahanga" A. Ostrovsky (2009),
• "Vanya Danish" ni B. Shergin (2008),
• "Salita bilang salita" M. Ramlose (2011),
• "Dowry" ni A. Ostrovsky (2011),
• V. Kondratiev "Pagbati mula sa harap",
• "Ang Labanan ng Borodino sa pamamagitan ng mga mata ni Leo Tolstoy at ng kanyang mga bayani" (Programang pampanitikan at musikal batay sa nobelang "Digmaan at Kapayapaan").
• "Isang lalaki ang lumapit sa isang babae" S. Zlotnikov (2014)
• "Cat and Mouse" ni I. Erken (2015) sa Pushkin Theater
• "Freak" M. von Mayenburg (2016)
• "Chuchunya at mga regalo ng Bagong Taon" D. Golubetsky (2016)
• Theatrical cafe "A-la" Voila "!"
• "Madaling tao" M. Durnenkov
• "Squirrels, pines, microcircuits" E. Bondarenko

Acting work:

• Pakhom sa katutubong komedya na "Pakhomushka" (1993),
• Freddie - "Parade alle, bums!" R. Thomas (1994)
• Krutitsky - "Walang sentimos, ngunit biglang Altyn" ni A. Ostrovsky (1998),
• Kochkarev - "Kasal" ni N. Gogol (2002),
• Lyova Gruzdev - "Mula Gabi hanggang Tanghali" ni V. Rozov (2003),
• Antifol - "Comedy of Errors" ni W. Shakespeare (2004),
• Tsar Fyodor Ioannovich - "Tsar Fyodor Ioannovich" A.K. Tolstoy (2006),
• Count Almaviva - "The Barber of Seville" ni P. Beaumarchais (2008),
• Aktor - "At the Bottom" ni M. Gorky (2009),
• Nikolay Ivanov - "Ivanov" ni A. Chekhov
• Turai - "Ang laro sa kastilyo" F. Molnar,
• Narokov - "Mga Talento at Tagahanga" A. Ostrovsky.
• Harpagon - "Miserly" J.-B. Molière
• Programa ng tula na "The Victorious Spirit"
• Theatrical cafe A-la "Voila"!
• Direktor - "Squirrels, pines, microcircuits" E. Bondarenko

Mga premyo at parangal:

• Prize ng Moscow City Hall sa larangan ng edukasyon (1995)
• Medalya ng Order "Para sa Merit to the Fatherland, II degree" (1997)
• Medalya "Sa memorya ng ika-850 anibersaryo ng Moscow" (1997)
• Honorary title na "Pinarangalan na Artist ng Russian Federation" (2005)
• Diploma "Para sa pinaka-hindi pangkaraniwang, kamangha-manghang pagganap" sa Moscow International Festival of Chamber Theaters and Performances of Small Forms "Slavic Crown for Children" (pagganap "In Shoes", Moscow, 2006),
• Espesyal na premyo para sa pagganap ng papel ni Tsar Fedor sa dulang "Tsar Fedor Ioannovich" ni A.K. Tolstoy (IX International Theatre Festival "Voices of History" - Vologda, 2007),
• Prize "Best Actor" para sa paglalaro ng papel ni Tsar Fedor sa XVI International Festival "Slavic Theater Meetings" (Bryansk, 2008),
• Prize "Best Actor" para sa paglalaro ng papel ni Tsar Fedor sa VI International Theater Forum na "Golden Knight" (Moscow, 2008),
• Prize "Best Actor" para sa paglalaro ng papel ng Tsar Fedor sa VII International Festival "Young Theatres of Russia" (Omsk, 2009),
• Prize "Best Children's Performance" sa X International Theater Festival "Tsar-Fairy Tale" (pagganap "Vanya Danish", Veliky Novgorod, 2009).
• Diploma "Para sa pinaka masarap na pambansang kahulugan" VII Fairytale Theater Festival "Maliit ako, hello!" Novy Urengoy, 2010 Performance "Vanya Danish"
• Diploma "Para sa pinakamahusay na pagganap". International Youth Theatre Festival "Russian Classics", Lobnya, Performance "Vanya Danish", 2015
• II International Theatre Festival "Sa Trinity", Sergiev Posad, 2015 Performance "Tsar Fyodor Ioannovich" Sa direksyon ni A. Kuzin. Diploma "Best Actor" - Pavel Kurochkin.

Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na sila ay mahusay sa multitasking, ngunit ang isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Utah ay nagpapakita na ang mga taong mas malamang na mag-multitask, kabilang ang pakikipag-usap sa isang cell phone habang nagmamaneho ay nakayanan ito nang mas malala kaysa sa iba.

"Ang nag-aalala sa amin ay ang mga taong nakikipag-usap sa isang cell phone habang nagmamaneho ay mas malala sa multi-tasking," sabi ni David Sanbonmatsu, propesor ng sikolohiya at nangungunang may-akda ng pag-aaral. "Ayon sa aming data, iyong mga taong, habang nagmamaneho, nakikipag-usap sa telepono, marahil ay hindi nila dapat gawin ito. Ipinakita namin na ang mga taong malamang na mag-multitask nang sabay-sabay ay ang mga taong hindi gaanong kayang mag-multitasking nang epektibo."

Si David Strayer, isa pang nangungunang may-akda at propesor ng sikolohiya sa Unibersidad ng Utah, ay idinagdag: “Ang mga taong mas madaling mag-multitasking ay tila mas mahusay sa multitasking kaysa sa iba, kung sa katunayan ang kanilang kakayahan ay hindi mas mahusay, at kadalasan ay mas masahol pa kaysa sa karaniwan.”

Sinipi ang sikat na linya ng humorist na si Garrison Keillor tungkol sa mga bata sa fictional hometown ni Keillor, sinabi ni Strayer na ang mga taong gumagamit ng mga cell phone habang nagmamaneho ay "sa palagay ng lahat ay nakatira sila sa Lake Wobegon [Lake Wobegon] kung saan ang lahat ay higit sa karaniwan. Ngunit ito ay imposible sa istatistika."

Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 310 mga mag-aaral sa sikolohiya na kailangang kumuha ng isang serye ng mga pagsusulit at kumpletuhin ang isang serye ng mga talatanungan upang sukatin ang kanilang aktwal na pagpapahintulot sa pagkakamali, pinaghihinalaang error tolerance, paggamit ng cell phone habang nagmamaneho, paggamit ng malawak na hanay ng media, at pagsukat ng personalidad katangian.tulad ng impulsivity at thrill seeking.

Mga pangunahing pagtuklas:

"Ang mga taong may pinakamabisang kakayahang mag-multitasking ay hindi kabilang sa mga malamang na mag-multitask." Sa halip, ang mga may mataas na marka sa mga pagsubok ng totoong multitasking ay may posibilidad na maiwasan ang multitasking dahil mas nakakatuon sila sa gawaing nasa kamay.

· Kung mas madalas na nag-multitask ang mga tao, nakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho o gumagamit ng maraming media nang sabay-sabay, mas kulang sila ng tunay na kakayahan sa multitasking, at ang kanilang pinaghihinalaang kakayahan sa multitasking ay "mumukhang na-overestimated". Sa katunayan, 70 porsiyento ng mga kalahok ang nag-isip na ang kanilang kakayahang mag-multitask ay higit sa karaniwan, na imposible sa istatistika.

Ang mga taong may mataas na antas ng impulsivity at thrill na naghahanap ay nag-ulat ng multitasking nang higit pa kaysa sa iba. Gayunpaman, mayroong isang pagbubukod: Ang mga nakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho ay hindi malamang na maging pabigla-bigla, na nagpapahiwatig na ang paggamit ng cell phone ay isang nakakamalay na pagpipilian.

· Ayon sa pag-aaral, ang mga taong gumagamit ng multitasking ay kadalasang ginagawa ito hindi dahil mayroon silang kakayahang gawin ito, ngunit "dahil mas nahihirapan silang harangan ang mga distractions at tumuon sa isang gawain."

Summing up, sinabi ng mga siyentipiko na: "Ang negatibong relasyon sa pagitan ng komunikasyon sa pamamagitan ng cellular na komunikasyon habang nagmamaneho at ang kakayahang magsagawa ng ilang mga gawain sa parehong oras ay nagbibigay ng karagdagang mga dahilan para sa pagpapataw ng mga paghihigpit sa antas ng pambatasan sa paggamit ng mga cell phone habang nagmamaneho ng motor. sasakyan."

Nagsagawa ng pananaliksik ang Sanbonmatsu at Strayer kasama ang mga kasamang may-akda ng Unibersidad ng Utah na si Jason Watson, associate professor of psychology, at Newton Mideiros-Word, PhD na estudyante sa psychology. Ang pag-aaral ay pinondohan ng Foundation for Traffic Safety ng American Automobile Association.

Paano isinagawa ang pag-aaral

Sinasabi ng mga siyentipiko na habang ang mga tao ay madalas na maraming gawain, "medyo kakaunti ang nalalaman tungkol sa kung kailan at bakit ang mga tao ay nakikibahagi sa higit sa isang gawaing nangangailangan ng pansin sa parehong oras. Tungkol dito, kakaunti ang nalalaman tungkol sa kung sino ang pinaka-prone sa multitasking.

Ang mga kalahok sa eksperimento ay 310 mag-aaral sa sikolohiya sa Unibersidad ng Utah—176 na babae at 134 na lalaki, na may average na edad na 21—na nagboluntaryong tumulong sa paksa ng kanilang departamento para sa mga karagdagang puntos sa itaas ng kanilang mga marka.

Upang sukatin ang aktwal na pagpapahintulot sa error, nagsagawa ang mga kalahok ng pagsubok na tinatawag na Operation Span, o OSPAN. Kasama sa pagsusulit ang dalawang uri ng mga gawain: memorization at mathematical calculations. Ang mga kalahok ay kinailangang kabisaduhin sa pagitan ng dalawa at pitong titik, ang bawat isa ay pinaghihiwalay mula sa isa sa pamamagitan ng isang matematikal na halimbawa, na dapat matukoy ng mga kalahok bilang tama o mali. Isang simpleng halimbawa ng tanong: 2+2=6?, r, 3-2=2?, a, 4x3=12?". Sagot: totoo, r, mali, a, totoo.

Hiniling din sa mga kalahok na iulat ang antas ng kanilang kakayahang multi-tasking na naramdaman nila sa isang sukat mula sa zero hanggang 100, na may median na 50%.

Iniulat ng mga kalahok kung gaano kadalas silang gumagamit ng cell phone habang nagmamaneho at ilang porsyento ng kanilang oras sa pagmamaneho ang kanilang kausap sa telepono. Sinagot din nila ang mga tanong tungkol sa kung anong media ang ginagamit nila at kung ilang oras, kabilang ang print media, telebisyon, video, computer video, musika, non-music audio, video game, telepono, instant messaging, text messaging, email, internet at iba pang software tulad ng mga text editor. Ang mga resulta ay ginamit upang ipunin ang Media Multitasking Index.

Sino ang gumaganap ng ilang mga gawain nang sabay-sabay at bakit?

Ang mga mananaliksik ay naghahanap ng mga makabuluhang ugnayan sa pagitan ng mga marka sa iba't ibang mga pagsusulit at mga talatanungan.

"Ang mga taong mas malamang na mag-multitask ay mas malamang na maging mapusok, gutom sa kilig, sobrang kumpiyansa sa kanilang kakayahang mag-multitask, at malamang na maging pinakamasama sa multitasking," sabi ni Strayer, na nagbubuod sa mga resulta.

Ang 25 porsiyento ng mga taong pinakamahusay na gumanap sa pagsubok ng kakayahan sa multitasking ng OSPAN "ay ang mga hindi malamang na mag-multitask at malamang na gumawa ng isang bagay sa isang pagkakataon," sabi ni Sanbonmatsu.

Sa kabaligtaran, 70 porsiyento ng mga kalahok ay nagsabi na ang kanilang kakayahang mag-multitask ay higit sa karaniwan at mas malamang na sila ay mag-multitask.

“Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nag-multitask ang mga tao ay dahil sa tingin nila ay magaling sila dito,” sabi ni Sanbonmatsu. "Ngunit ang aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mga kakayahan ng mga tao ay bihirang kasing ganda ng iniisip nila."

Ang kakayahan ng mga tao na mag-multitask sa parehong oras, gaya ng natukoy ng OSPAN test, ay malakas at negatibong nauugnay sa sabay-sabay na paggamit ng media at pakikipag-usap sa isang cell phone habang nagmamaneho, na nangangahulugan na ang mga taong mas malamang na mag-multitask sa parehong oras ay may hindi bababa sa kakayahan na ito.

"Kapag nakakita ka ng isang tao na gumagawa ng maraming bagay nang sabay-sabay, maaari mong isipin na magaling sila dito," sabi ni Strayer. "Sa katunayan, mas madalas nilang gawin ito, mas malamang na gawin nila ito nang hindi maganda."

Idinagdag ni Sanbonmatsu, "Ipinapakita ng aming mga resulta na ang mga tao ay may posibilidad na mag-multi-task dahil nahihirapan silang tumuon sa isang gawain. Nakikisali sila sa mga bagong bagay. … Nababagot sila at gustong ma-stimulate sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho sila.”

Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nag-ulat na gumagastos ng 13 porsiyento ng kanilang oras sa pagmamaneho sa mga cell phone, na halos kapareho ng pagtatantya ng gobyerno na isa sa 10 mga driver ang nasa telepono sa anumang oras.

Ang sabay-sabay na paggamit ng ilang media, maliban sa pakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho, ay makabuluhang nauugnay sa impulsivity at lalo na sa kawalan ng kakayahang mag-concentrate at padalus-dalos na pagkilos. Ang mga mapusok na tao ay mas mabilis na nag-iisip at nagsasagawa ng panganib, kaya maaaring hindi sila mag-alala tungkol sa gastos ng paggawa ng higit sa isang bagay sa isang pagkakataon, sabi ng mga siyentipiko.

Ang multitasking, sa kabilang banda, kabilang ang pakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho, ay higit na nauugnay sa pagnanais para sa mga kilig. Ang ilang mga tao ay gumagawa ng higit sa isang bagay nang sabay-sabay dahil ito ay nagbibigay sa kanila ng higit na insentibo, ito ay mas kawili-wili, mas mahirap at hindi nakakabagot, bagaman ito ay maaaring makapinsala sa pangkalahatang resulta.

Dalawang propesor sa Unibersidad ng Utah, sina David Sanbonmatsu at David Strayer, at isang car simulator na ginamit nila bilang bahagi ng kanilang pag-aaral sa paggamit ng cell phone habang nagmamaneho. Sa isang bagong pag-aaral, natuklasan nina Sanbonmatsu at Strayer na ang mga taong madalas mag-multitask ay may pinakamaliit na kakayahan na gawin ito. Nalalapat din ito sa mga nakikipag-usap sa telepono habang nagmamaneho.

Sa isang mag-asawa:
Guro: - Alexander, paano ka makakasulat at makikinig ng musika nang sabay?
Alexander: -Sa pamamagitan ng paraan, matagal nang napatunayan na ang musika ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak at nakakatulong upang ma-assimilate ang materyal.
Guro: - Oo, nakakita din ako ng isang programa kung saan sinabi nila na salamat sa musika, ang mga baka sa bukid ay may mahusay na ani ng gatas ...

XX: kailangang ayusin sa bahay

XX: ano ang half duplex na komunikasyon?
YY: Ito ay isang sequential mode - kapag ang isa ay nagsasalita, ang pangalawa ay dapat makinig. Hindi sila maaaring makinig/mag-usap nang sabay-sabay.
XX: kailangang ayusin sa bahay

Saan nagmula ang mga salawikain?
Hindi kailanman nagtaka kung saan ang ilan sa mga expression na naging
mga kasabihan? Naririnig ng mga tao ang isang nakakaakit na ekspresyon sa isang lugar, tandaan ito,
gamitin ang kanilang mga sarili ... At umalis na kami. Ngayon ay ipinanganak ang mga kasabihan
higit sa lahat mula sa mga replika ng mga bayani ng mga sikat na pelikula at pahayag
mga politiko. Sa nakaraan, ang sitwasyon ay halos pareho, maliban sa katotohanan na
Walang TV o pelikula. Maraming mga kasabihan ang dumating sa amin mula sa sinaunang Roma,
kung saan pinakamaganda ang oratoryo - ayon sa pagkakabanggit, at linguistic
maraming perlas ang ipinanganak. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, maraming mga kasabihan
nawala ang ilan sa mga salita, bilang isang resulta kung saan ang kanilang kahulugan ay medyo nagbago.
Isang halimbawa ng aklat-aralin: hindi alam ng lahat na ang kasabihang Romano na "Sa
malusog na katawan - isang malusog na pag-iisip "ay ganap na ganito ang tunog:" Sa isang malusog na katawan -
ang isang malusog na pag-iisip ay isang bihirang tagumpay." :)
Sa ibaba ay pag-uusapan natin ang sikat na kasabihan na "Cesar can do
tatlong bagay nang sabay-sabay". Kamakailan ay nalaman ko kung saan nanggaling ang pariralang ito. Kung tutuusin, parang
gagawin, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang isang tao, dahil sa mga kakaibang istraktura ng utak,
maaari lamang makisali sa isang uri ng intelektwal na ari-arian sa isang pagkakataon
mga gawain: ibig sabihin, sabihin, pagsulat at pagsasalita nang sabay
imposible. Hindi talaga gagana ang isa o ang isa. At pagkatapos ay Caesar, sa iyo,
tatlong bagay nang sabay-sabay... Paano? Henyo?
... Sa sinaunang Roma, ang mga labanan ng gladiator ay hindi lamang libangan, sila
nagdadala ng isang mahalagang mensahe sa relihiyon. Sa katunayan, ang mga ito ay
mga sakripisyo sa mga diyos. Kaya naman, ang mga hindi pumunta sa mga away ay tiningnan
sa halip nanghihina - isang bagay tulad ng sa Russia tumingin sila nang masama sa mga hindi umiinom ng vodka
drinks :) Gaius Julius Caesar ay isa lamang sa mga hindi nakalaban ng gladiator
interesado. Marahil dahil hindi niya matiis ang nakikitang dugo, higit pa
dahil pagkatapos ng lahat ng mga digmaan na kanyang isinagawa, ang mga labanan ng gladiator ay tumingin
parang backyard football pagkatapos ng World Cup. Gayunpaman, bilang
"life consul" napilitan siyang dumalo sa mga laban. Populismo sa
ang mga taon na iyon ay mas malamig kaysa ngayon :) Upang hindi mag-aksaya ng oras, pumasok si Caesar
ang kanyang kahon ay nakikibahagi sa trabaho na may sulat. (Sa oras na iyon ang ulo
ang mga estado ay nakatanggap ng maraming liham na papel gaya nating lahat ngayon
ay electronic, ngunit walang spam noon :)) So, kailan
one of the close people reproached Caesar - paano siya sabay
nanonood ng mga away, at sumulat ng mga liham? - Paulit-ulit na sagot ni Gaius Julius, hindi naluluha
mata mula sa sulat na "Hindi lamang dalawa ang magagawa ni Cesar, kundi maging tatlo
bagay sa parehong oras - at manood ng mga away, at magsulat ng mga liham, at makipag-usap."
Ganito ang EXCUSE sa huli ay naging SASABI.

(Impormasyon na kinuha mula sa aklat na "Life of 12 Caesars" ng sinaunang may-akda na si Gaius
Suetonius Tranquill).

Sa kasamaang palad, ito ay isang pangkaraniwang bagay para sa mga residente ng parehong megacity at mga bayan ng probinsya. Nabigo ang karamihan sa mga tao na matagumpay na pagsamahin ang trabaho, paglilibang, libangan at personal na buhay, at hindi bababa sa kalahati sa kanila ay hindi tumanggi sa isang apatnapu't walong oras na araw. Sa kasamaang palad, ito ay posible lamang sa imahinasyon ng mga manunulat ng science fiction: ang sangkatauhan ay hindi pa natutong pamahalaan ang oras nang napakahusay.

Ang isang radikal na paraan out - upang bawasan lamang ang bilang ng mga kaso, na iniiwan lamang ang pinakamahalaga - ay, siyempre, hindi angkop para sa lahat. Hindi lahat ay handang talikuran ang mga lakad kasama ang mga kaibigan at gabi kasama ang pamilya pabor sa isang nakahihilo na karera, at kabaliktaran.

Ang isang mas moderno, tila, ang diskarte ay multitasking, iyon ay, paglutas ng ilang mga kaso nang sabay-sabay. Sa huli - bakit hindi? Matagal nang napatunayan ng mga pag-aaral na ang utak ay sampung beses na mas malakas kaysa sa anumang computer na umiiral ngayon, at kahit na ang pinakasimpleng computer ay kayang pamahalaan ang ilang mga programa nang sabay-sabay.

Kahit na mukhang mapang-akit ang pag-asam na gayahin si Julius Caesar, hindi ka dapat masyadong madala dito: maaaring lumabas na ang multitasking ay hindi kasing epektibo ng iyong iniisip. Nagsagawa kami ng kaunting pagsasaliksik at nalaman kung posible pa ring gumawa ng ilang bagay nang sabay-sabay, at, higit sa lahat, kung mayroon man lang pakinabang dito: iyon ang aming naisip.

Bakit nakakasira sa utak ang multitasking: mga resulta ng pag-aaral

Hindi ko nais na magalit ang mga gustong gumawa ng tatlong bagay nang sabay-sabay, ngunit kailangan kong: kamakailang nai-publish na mga resulta ng isang pag-aaral ay sa wakas ay nakumpirma na ang multitasking ay nakakapinsala sa utak.

Matapos magsagawa ng isang kakaibang eksperimento sa dalawang magkaibang pangkat ng edad (kabataan at nasa katanghaliang-gulang na mga tao), natuklasan ng mga siyentipiko na ang nakababatang henerasyon, sa karaniwan, ay nakakayanan ang mga gawaing itinakda nang sampung porsyento nang mas mabilis (ang mga kalahok sa eksperimento ay hiniling na maunawaan ang mga numero sa ang larawan sa isang espesyal na paraan) kapag walang nakakagambala sa kanila.

Ngunit nang ang lahat ng uri ng mga abiso ay naglaro, pagdating sa mobile phone, na, ayon sa eksperimento, ay nanatili sa kalahok, ang mga kabataan ay nagpakita ng parehong mga resulta tulad ng mga matatandang tao na hindi ginulo: ang oras upang makumpleto ang gawain ay tumaas.

Anong mga bagay ang maaaring gawin nang sabay

Sa kabila ng gayong malungkot na mga prospect, posible pa ring gawin ang ilang bagay nang sabay-sabay. Ang pangunahing kinakailangan para sa naturang mga gawain ay simple: dapat silang mangailangan ng pinakamababa sa iyong atensyon at pakikilahok sa proseso ng pagpapatupad.

Kung, halimbawa, umuwi ka mula sa trabaho, walang masama sa paglalagay ng electric kettle at paghuhugas ng iyong sarili: malamang na hindi ka mapagod na nakalimutan mong ibuhos ang tamang dami ng tubig.

Ngunit kung maglagay ka ng isang palayok ng gatas sa kalan, at ikaw mismo ay nagpasya na lubusan na linisin ang iyong computer mula sa mga virus, hindi kinakailangang mga file at lahat ng iba pa, maghanda para sa kabiguan: alinman sa iyong gatas ay "tumakas", o ikaw ay mapipilitang maabala paminsan-minsan, at ang proseso ng paggawa ng parehong mga gawain ay bumagal nang malaki.

Tulad ng nakikita mo, imposibleng malinaw na matukoy kung posible na gawin ang ilang mga bagay sa parehong oras at nasa oras pa rin para sa lahat. Marami ang nakasalalay sa parehong kapasidad ng iyong utak at ang uri ng mga gawain na gusto mong gawin. Isang bagay lamang ang masasabi: ang paggawa ng isang bagay na nangangailangan ng mataas na konsentrasyon kasabay ng ibang bagay ay mas mahal para sa iyong sarili. Malamang, lumala ang resulta para sa isa at sa iba pang gawain.

Gayunpaman, posible pa ring makabisado ang sabay-sabay na pagpapatupad ng ilang mga kaso. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagnanais, maaaring kailanganin ang "pumping" ng utak: maaaring lumabas na ang kasalukuyang mga mapagkukunan ay hindi sapat upang suportahan ang multitasking.

Maraming mga tao ang nag-iisip na maaari mo lamang sanayin ang utak sa tulong ng nakakainip na cramming, isang tumpok ng makapal na libro at mahabang pang-edukasyon na pelikula, ngunit sa katotohanan ay hindi ito ganoon: posible na mag-bomba ng utak sa pamamagitan ng pagsasanay sa katawan. Kaya makakakuha ka ng dobleng benepisyo: makakamit mo ang parehong kaakit-akit na hitsura at isang "pumped" na utak, na may kakayahang gumana sa mas malaking dami ng mga kaso at gawain kaysa dati.

Sabihin sa amin kung ano ang iniisip mo tungkol dito: sa tingin mo ba ay nakakapinsala sa utak ang multitasking, o hindi? Nakakaapekto ba ito sa kalidad ng resulta ng gawaing ginagawa? Bakit?