Nakikita nating mga tao ang mundo sa isang kakaibang paraan. Ang ating mga organo ng pandama ay humigit-kumulang sa parehong paraan para sa lahat ng tao. Humigit-kumulang dahil, halimbawa, iba ang nakikita ng mga anomalya sa kulay. Ngunit mayroon tayong ibang paraan ng pang-unawa, na likas sa lahat ng nabubuhay na bagay. Nakikita natin ang mundo sa paligid natin sa ating buong pagkatao, o kung minsan ay sinasabi nila na nakikita natin sa pamamagitan ng puso, ngunit kadalasan ang ganitong paraan ng pang-unawa ay nananatili sa antas ng hindi malay. Ngunit, sa kabila ng kawalan ng malay nito, ang mga resulta ng banda ng pang-unawa na ito ay makabuluhang nagbabago sa larawan ng pangitain ng mundo. Nakikita natin ang mundo, ngunit hindi natin ito nakikita, sa madaling salita, hindi bukas sa mundong ito. Ang pagiging bukas-puso ay nangangahulugan na idirekta ang iyong pang-unawa lamang sa mundo o sa kausap at sa oras na ito ay hindi upang madama ang iyong sarili. Subukan kong ipaliwanag: kapag nakikita natin ang panlabas na mundo, pagiging bukas dito, kung gayon ang ganitong uri ng pang-unawa ay maihahambing sa isang pagtingin mula sa gitna patungo sa panlabas na mundo. Kapag tayo ay sarado sa labas ng mundo, pagkatapos ay nakikita natin ang ating sarili mula sa labas ng mundo, i.e. mula sa paligid hanggang sa gitna. Bukod dito, nakikita natin ang paligid sa tulong ng mga pandama, ngunit sa parehong oras ay hindi natin sinisikap na makasama ito, nahiwalay tayo dito, ito ay para sa atin bilang isang background kung saan tayo umiiral. Maihahambing din ito sa photography, kung saan maaari tayong tumuon sa ilang bagay, at pagkatapos ay ang lahat ng iba pa ay magiging background, o maaari nating gawing background ang bagay na ito, at lahat ng iba pa ay magiging matalas. Sa madaling salita, kapag ako ay bukas, nangangahulugan ito na ako ay para sa mundo (o para sa aking kausap) at sa oras na iyon ay tila wala ako, at kapag ako ay sarado, kung gayon ang mundo ay para sa akin, at samakatuwid ako Gusto kong maging makabuluhan sa harap niya, gusto kong ako ay isaalang-alang niya. Masasabi nating ang pagiging bukas o pagiging malapit ay parehong sistema ng mga relasyon at sa parehong oras ay isang paraan ng pang-unawa. Uulitin ko muli, sa kaso kapag tayo ay bukas sa mundo, pagkatapos sa pagitan natin, ang mga perceivers at ang mundo, walang ating tao, ang ating kaakuhan, na patuloy na nagmamalasakit sa kung ano ang hitsura natin sa harap ng mundong ito o sa harap. ng ilang tao. Kung tayo ay sarado, kung gayon ay nakikita natin ang ating sarili at samakatuwid sa panahong ito sinusubukan nating mapabilib ang mundong nakapaligid sa atin, o ang taong ating kausap. Para sa amin sa oras na ito mahalaga kung paano kami tumingin at hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin kung ano ang aming kahalagahan. Ngunit, dahil ang kahalagahan ay kadalasang umaasa sa isang panlabas na salik na hindi talaga kailangang malaman ang tunay na espirituwal na mga katangian ng isang tao, ang gayong saradong tao ay maaaring maglaro ng kanyang sariling kahalagahan sa harap ng ibang tao. Kasabay nito, kung minsan ay pinaglalaruan nila ang mga kahinaan ng mga taong ito, kung minsan sa kanilang kawalang-muwang o kahit na katangahan. Gusto ng mga tao na maging makabuluhan at kung nakikita nila ang mundo, na sarado mula dito, kung gayon sa oras na ito ay kontento na sila hindi sa taimtim na mga saloobin sa kanila, ngunit sa pagkukunwari. Alam natin na ang pagkukunwari ay isang anyo ng pagsisinungaling na nagtatago ng tunay na panloob na mga saloobin at intensyon. Ngunit upang itago, kailangan mong sarado. Dahil dito, hindi maiintindihan ng mga mapagkunwari ang mundo sa kabuuan nito, dahil sarado silang mga tao. At kapag tayo ay sarado, tayo ay nag-aalala tungkol sa tanong, ano ang iisipin ng mga tao sa atin? Ang kaluluwa ng tao ay yumayabong kapag ito ay bukas sa mundo, hinihigop ang karanasan ng pakikipag-usap sa mundo, tumatanda, lumalaki, yumaman, at nagiging mahirap, kung ito ay hiwalay sa mundo ng isang pader ng kahalagahan na binuo ng ego.

Ang isip ng tao ay hinuhubog sa ilang karaniwang mga anyo mula sa pagsilang. Kinakailangan na makita ng mga tao ang mundo sa parehong paraan, na nagpapahintulot sa kanila na makipag-usap sa isa't isa, at kahit papaano ay nagkakaintindihan. Ang hindi malay na pang-unawa sa mundo ay lumalampas sa isip ng tao at samakatuwid ito ay indibidwal at hindi pamantayan. Kung ang mga tao ay naunawaan ang mundo sa ganitong paraan lamang, kung gayon sila ay ganap na mag-iisa sa mundong ito, at hindi sila magkaintindihan. Bukod dito, ang hindi malay na pang-unawa sa mundo, depende sa estado ng isang tao, ay hindi pareho, at samakatuwid kung ano ang nakikita ng mga organo ng pandama, sa tuwing nagbabago ang ating panloob na estado, ay nagbabago ng kahalagahan at kahulugan ng kung ano ang nakikita natin. Kapag kami, na sarado, ay nakikipag-usap sa isa't isa, madalas na hindi namin isinasaalang-alang ang estado ng ibang tao, at samakatuwid ay ang hindi pagkakaunawaan sa isa't isa.

Karamihan sa mga saradong tao ay nahahati sa dalawang kategorya: aktibo at passive. Para sa mga aktibo, ang mga interes sa larangan ng mga materyal na serbisyo ay katangian. Ang kanilang mga relasyon sa mga tao ay kadalasang mababaw at pormal. Maaari silang maging mabait, ngunit hindi mula sa puso, ngunit dahil ito ay kaugalian, o sa isang tiyak na sitwasyon, ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Maaari silang maging altruista kung ang altruism ay kapaki-pakinabang para sa kanila: binigyan nila ang isang tao ng isang ruble, ngunit pagkatapos ay nakakuha sila ng dalawa. Dahil napakahalaga para sa kanila na maging makabuluhan, at mayroon lamang dalawang paraan para dito - kapangyarihan o pera, ang mga taong may saradong uri ay nagsusumikap na magkaroon ng isa o ang isa, o mas mabuti, lahat nang sama-sama. Kung mas makasarili ang isang tao, mas sarado ang kanyang puso. Mas gusto ng mga saradong tao na gumamit ng ilang mga patakaran para sa komunikasyon, dahil para sa kanila ang isang saradong puso ay hindi nagbibigay ng mga pahiwatig. Mas tiyak, hindi nila naririnig ang mga tip na ito. Ang mga taong may saradong puso ay gustong sumunod sa ilang partikular na alituntunin, dahil sila, ang mga panuntunang ito, ay parang isang kawili-wiling laro ng chess para sa kanila, kapag magagawa mo, nang makita ang mahinang punto ng kalaban, hindi inaasahang gumawa ng isang panalong hakbang at talunin ang kalaban. Kung titingnan natin ang mga taong may saradong puso na itinuturing ang kanilang sarili na relihiyoso, makikita natin na nagsusumikap silang sumunod sa lahat ng mga alituntunin na itinatag ng mga relihiyosong dogma. Para sa kanila, ang kanilang panlabas na pagpapahayag ay mahalaga, at hindi ang kanilang panloob na nilalaman.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga taong may saradong puso ay hindi nag-aalala tungkol sa anumang bagay. Ang kaakuhan ng bawat tao, sarado man o bukas ang kanilang puso, ay maaaring makaranas ng maraming estado, tulad ng pagkabigo, galit, galit, pagkasuklam, pagkagulat, at marami pang ibang emosyon na maaaring i-on ng kanilang ego. Ngunit kulang sila sa mga emosyong nagmumula sa puso. Hindi sila maaaring magmahal nang buong puso at tapat, hindi sila maaaring makiramay, ngunit ikinalulungkot lamang, at ito ay mukhang altruismo, na dapat malaman ng iba. Maaari silang maging mabuting mag-asawa, mabuti sa kahulugan ng "tama." Kung niloloko niya ang kanyang asawa o niloloko siya nito, hindi ito nangangahulugan na humihinga na ang kanilang kasal. Maaari silang manatiling katulad ng dati, ang mga tamang mag-asawa at wala sa loob ang magsasabi sa kanya na mali ang kanyang ginawa. Mayroong maraming iba pang mga sintomas na ipinanganak ng isang saradong puso at mahalagang malaman ang mga ito upang maalis ang pagsasara na ito, dahil ang espirituwal na gawain ay hindi maaaring gawin sa isang sarado na puso.

Ngunit mayroong isang kategorya ng mga taong may saradong puso, na maaaring mauri bilang passive. Kadalasan ito ay mga mahihinang tao na dumaranas ng kalungkutan, dahil, sa kanilang palagay, walang nakakaintindi sa kanila at ang mundo ay puno ng mga paghihirap at panganib. Sila, na hindi nakakahanap ng suporta sa kanilang sarili, ay naghahanap ng suporta sa mga malapit na tao o ganap na pumasok sa trabaho na hindi nangangailangan ng komunikasyon sa mga tao. Ang mga taong may saradong puso ay hindi nasisiyahang mga tao, kahit na ang aktibong bahagi ng mga ito ay hindi ganoon ang iniisip. Ngunit ang mga pasibo ay dalawang beses na hindi nasisiyahan. Kabilang dito ang mga taong tulad ni Belikov at isang malaking grupo ng mga autistic na pasyente.

Ang mga taong may bukas na puso ay nabubuhay hindi lamang sa kanilang mga puso, kundi pati na rin sa kanilang mga isip, ngunit higit pa sa kanilang mga puso. Ang gayong tao ay hindi kailanman magsusumikap para sa kapangyarihan, at magpapatuloy sa layuning ito. Kaya niyang magmahal nang walang pag-iimbot, at isakripisyo ang sarili para sa kapakanan ng pag-ibig. Siya ay walang interes sa mga relasyon, at hindi naghahangad na maging isang pinuno. At ang taong ito ay maaaring magkaroon ng paternal o maternal, mapagmalasakit na saloobin sa kanyang mga kasama o mga mahal sa buhay, nang walang pagkukunwari sa kanilang pasasalamat. Nalulugod silang gumawa ng mabuti sa mga tao, kahit na hindi sila tinatanong tungkol dito. Kadalasan ang mga taong may bukas na puso ay nakikinig, nagagawa nila hindi sa diwa na hindi sila nakakaabala sa nagsasalita, ngunit sa panahon na sila ay nakikinig, sila ay nasa panig ng nagsasalita. At samakatuwid, sa panahong ito, wala silang sariling opinyon, na kadalasang inihahanda ng mga tao sa gayong mga panahon, nagmamadaling ipahayag ito, minsan nang hindi nakikinig sa kanilang kausap. Sa oras na ito, sinisipsip nila ang nagsasalita, at hindi lamang ang kahulugan ng kanyang mga salita, kundi pati na rin ang kanyang estado kung saan siya nasa oras na ito. Kung ang gayong mga tao ay pumili ng isang propesyon, kung gayon ito ay hindi para sa makasariling mga kadahilanan, ngunit isa kung saan maaari itong maging pinaka-kapaki-pakinabang sa mga tao. Sa pagsasagawa, hindi nila pinipili ang mga propesyon na ito, ngunit gusto nila ang mga ito. Ang mga taong ito ay mapanlinlang, at samakatuwid sila ay madalas na nalinlang at nagdurusa sa parehong oras higit sa lahat mula sa mga taong may saradong puso, kung saan ang panlilinlang sa isang taong nabubuhay na may puso ay hindi isang kasalanan, ngunit isang hakbang patungo sa pagtaas ng kanilang sariling kagalingan. . Ang mga taong may bukas na puso, ngunit may mahinang uri, ay lubhang mahina at maaaring hindi kung ano ang sinabi o ginawa sa kanila, ngunit kung ano ang kalagayan ng taong ito. Maaari mo silang saktan nang malalim sa isang mahinahon na salita, kung saan mayroong poot, kawalan ng tiwala o pangangati. Para sa kanila, ang pakikipagtulungan ay isang malaking problema, dahil sa karamihan ng mga kaso ang mga tao ng isang sarado na uri ay mga mapagkunwari at ang pakikipag-usap sa gayong mga tao para sa bukas at sa parehong oras ay ang mga mahihinang tao ay masakit.

Ang mga taong may bukas na mahinang uri ay lubhang madaling kapitan at samakatuwid ay masakit nilang tinitiis ang mga hindi sinasabing kasinungalingan at, siyempre, ang mga tahasang kasinungalingan. Hindi lang sila naghahangad na maging pinuno, administrador, gagawin nila ang lahat para hindi ito mangyari sa kanila. Ang ganitong mga tao ay nangangailangan ng isang tao na magiging isang suporta para sa kanila, o isang trabaho na hindi nauugnay sa komunikasyon at mahigpit na mga patakaran.

Ngunit, siyempre, sa anumang lipunan mayroong maraming mga tao na maaaring mauri bilang isang halo-halong uri, o na sa iba't ibang panahon ay tila lumilipat mula sa isang kategorya ng mga tao patungo sa isa pa. Tiyak na ang ganitong uri ng mga tao na, kabilang sa mga may kapangyarihan at pera sa kanilang mga kamay, ay ang pinaka-makatao, makatarungan at pinakamatiyagang mandirigma sa espirituwal na landas.

At ngayon ang tanong ay lumitaw: ano ang gagawin upang buksan ang puso? Para sa espirituwal na gawain, ang puso ay hindi maaaring sarado, dahil ang espirituwal na landas ay palaging ang landas ng puso. Nabanggit na namin na kapag ang isang tao, nakikinig sa iba, ay nakalimutan ang tungkol sa kanyang sarili at sa kanyang mga opinyon, kahit na nakalimutan ang tungkol sa kanyang saloobin sa kausap, naiintindihan niya siya sa kanyang buong pagkatao - ito ay isang paraan ng pagbubukas ng kanyang puso. Kapag gumamit ka ng mga bagay ng walang buhay na kalikasan, pagkatapos ay mag-ingat dito, alam na sa loob nito, tulad ng sa buong mundo sa paligid mo, ang Banal ay nakatago. Gamit ang mga bagay, hindi mo lang ginagamit, nakikipag-usap ka sa kanila. Ito ay mas mahalaga kapag kumonekta ka sa kalikasan. Maging masyadong bukas sa kanya na pakiramdam mo ay sumasama ka sa kanya. Magkaroon ng kamalayan sa kanyang saloobin sa iyo. Ang mundo ng hayop at halaman ay palaging may saloobin sa iyo kapag malapit ka sa kanila. Maaaring natatakot sila sa iyo, mahal ka, ngunit hindi sila maaaring maging walang malasakit. Magkaroon ng kamalayan sa kanilang saloobin sa iyo.

Ang pagiging bukas ay pagtanggap din sa iba bilang siya, dahil ang isip lamang ang naghihiwalay, naniniwala na para sa komunikasyon ay dapat may mga tuntunin at kumbensyon na dapat sundin. Ngunit ang pagtanggap ng iba bilang siya ay posible lamang kapag hindi ka sumunod sa mga kombensiyon. At ito ay posible lamang sa isang bukas na puso. Si Nanay, isang kasamahan ng Sri Aurobindo, ay nagsabi na ang bansang Ruso ay nagtataglay ng isang simbolo ng pagkakapatiran sa pagitan ng mga tao. At, tila, tinatanggap niya ang lahat ng mga tao, dahil bukas ang kanyang puso sa lahat. Nagsisimula na tayong mag-usap tungkol sa puso ng bansa, na maaaring bukas o sarado. Halimbawa, maaari nating banggitin ang marami sa ating mga dating fraternal na republika, pagkatapos ng paghiwalay, kung saan nagsimula ang pag-uusig sa mga dayuhang nagsasalita, sa Russia lamang hindi ito nangyari. At isa pang halimbawa: sa Kabardino-Balkaria, 90 porsiyento ng mga Ruso, at halos sampung porsiyento lamang sa kanila ay nasa gobyerno. Marami bang Ruso sa ating gobyerno? At sino ba talaga ang namamahala sa Russia? At kung pinag-uusapan natin ang Chechen Republic, kung gayon ang paglipad ng mga tao ng iba pang nasyonalidad mula dito ay isang malinaw na halimbawa ng pagiging malapit ng puso ng bansang ito. Ngunit ang mga Chechen ay hindi tumakas mula sa Russia patungong Chechnya, ang mga Ukrainians sa Ukraine, at ang mga Georgian sa Georgia, at sina Boris Nikolayevich at Chubais sa Israel. Kaya naman sinabi ni Inay na ang Russia ay simbolo ng kapatiran ng mga tao.

Sinasabi ng mga Ayurvedic canon na ang batayan ng kabataan ng tao ay ang enerhiya ng ojas, na nauugnay sa puso. At kung ang puso ng isang tao ay "nagsasara" - ang pangunahing channel ng enerhiya ng buhay ay naharang. Alalahanin ang estado ng pag-ibig: ang isang tao ay nakadarama ng malakas, mapagbigay, at ang mga hadlang ay gumagawa ng paraan para sa kanya. Ito, sa katunayan, ay ang estado ng pagiging bukas ng puso.

Ngunit saan napupunta ang estadong ito? Bakit muling nagsasara ang puso?

Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nahuhulog sa kasalanan ng pag-idealize ng espirituwal, na siyang simula ng kadena. Ang "idealization ng espirituwal" ay nangyayari kapag ang isang tao, na naging miyembro ng ilang partido o relihiyosong komunidad (o iba pa), ay nagsimulang mag-isip na siya ay, kumbaga, nakahihigit sa iba sa sitwasyong ito. Mayroong isang pakiramdam ng higit na kagalingan, isang tiyak na panloob na katuwiran - ito ay maaaring hindi sinasadya, nang hindi nalalaman ito, at bilang isang resulta, nagsisimula siyang tumingin ng mababa sa ibang mga tao. At ito, madalas na hindi malay, ang pagmamataas ay agad na nagsasara ng kanyang puso. Mas tiyak, ang sentro ng puso ng anahata ay ang sentro ng komunikasyon sa labas ng mundo. Nagsisimula siyang magsuri, maingat na ihambing ang iba sa kanyang ideal, pumuna. Susunod, ang sentro ng regulasyon ng hormone sa gitnang link, ang atay, ay naharang at nagsisimulang manghina. Buweno, sa banayad na eroplano, ang pagsasara ng sentro ng puso ay gumagawa ng buhay na "patay", mekanikal. Kaya't naabot nila ang isang tiyak na posisyon sa buhay, nakakuha ng magandang trabaho, nagpakasal, nagkaroon ng mga anak ... At pagkatapos - pagkawalang-kilos, ang lahat ay dumadaloy ayon sa ilang mga paulit-ulit na ritmo. Ang isang taong may saradong puso ay nawawalan ng pakiramdam ng empatiya - ang kakayahang madama ang damdamin ng iba. Nagsisimula siyang maghanap ng tubo para sa kanyang sarili. Nasira ang sistema ng pagbagay sa nakapaligid na mundo. At ang susunod na yugto - mayroong isang programa ng takot at mga sakit ay lumalaki. Halimbawa, maraming kababaihan ang sistematikong may "hindi maipaliwanag" na pananakit ng ulo - at lagi nilang sinasamahan ang programa ng takot! O mayroong ilang mga pathologies ng uri ng vegetative neurosis. At ang dahilan ay isang paglabag sa pagbagay. Noong unang panahon hindi mo tinanggap ang binigay sayo. Dahil ang taong may bukas na puso ang kayang tanggapin ang lahat - mabuti man o masama,

Paano buksan ang puso?

Hindi mo ito mabubuksan gamit ang mga gamot o operasyon. Dapat itong mature para mabuksan. At lahat ay lumalapit dito sa kanilang sariling paraan. Ang ilan ay nagsisikap na makinig nang sensitibo sa mga tao, sa buhay, sa mga kaganapan, na hindi magmadali upang ipahayag ang isang "hatol" sa lahat ng ito, habang ang iba ay sumusunod sa ilan, marahil ay mas mahigpit na mga pamamaraan. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan, upang maniwala na kailangan mong buksan ang iyong puso. Kung gayon tayo mismo ay hahanapin, mag-isip, magtanong sa Diyos tungkol dito ... Kailangan nating subukang lumampas sa mga limitasyon ng personal na pagkamakasarili, subukang maunawaan, "marinig" ang isa pang kaluluwa, maramdaman kung ano ang mayroon ang ibang tao, marahil sa likod ng mga salita. at mga gawa.
Mayroong isang buong agham - aphrodite, na tumutulong upang buksan ang puso sa pamamagitan ng pag-ibig sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Ang komunikasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay dapat magsimula sa katotohanan na nararamdaman lamang nila ang daloy ng enerhiya sa kanilang mga puso, mula sa isa't isa nang walang mga salita. Pagkatapos - ang yugto ng mga pagpindot, mga simpleng pagpindot, ang proseso ay mabagal at unti-unti. At kung ang isang mag-asawa ay agad na may sekswal na pagnanasa, maaari nitong sirain ang lahat. Pagkatapos ng lahat, ang sekswal na enerhiya ay napakahalaga. Ito ay hindi nagkataon na ang lahat ng bagay sa uniberso sa mga tuntunin ng enerhiya ay batay sa pakikipag-ugnayan ng dalawang enerhiya - babae at lalaki. Para sa malusog na pag-unlad dapat mayroong pagpapalitan ng mga enerhiyang ito. Ngunit ang pakikipagtalik na may saradong puso ay humahantong sa katotohanan na ang isang lalaki ay nagbibigay ng kanyang lakas, at ang isang babae ay hindi maaaring magbigay sa kanya ng enerhiya. At bilang isang resulta, ang pagbibigay, ngunit hindi tumatanggap ng anumang kapalit, ang isang lalaki ay nagsisimula sa edad (dahil ang mga lalaki ay may mas maikling average na pag-asa sa buhay). At ang isang babae, na nakakaranas ng pagwawalang-kilos ng hindi naubos na enerhiya, at tumatanggap pa rin ng lakas ng lalaki, ay nagkasakit bilang isang resulta. Dito madalas nanggagaling ang mastopathy, fibromyoma at iba pang sakit ng babae.At hindi naiintindihan ng mga tao ang nangyayari. At ang pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng puso ay nawala! Nawalan ng pagkakaintindihan sa isa't isa. Dito, sa pagbubukas ng puso, namamalagi ang mga pangunahing ugat ng kabataan ng isang tao, at hindi sa katotohanan na kukuha tayo ng ilang uri ng elixir.

Ang Banal na Pag-ibig ay ang batayan ng Uniberso, ito ay ang araw sa loob ng araw. Ito ay nagmula sa iisang pinagmulan at ito ang pinakamakapangyarihang puwersa sa mundo. Ito ay naroroon sa antas ng cellular ng bawat tao at naghihintay para sa paglaya nito mula sa mga tanikala ng kamalayan. Nasa loob nito ang KATOTOHANAN. Ang Diyos ay pag-ibig.

Ang pag-ibig ay hindi lamang salita o damdamin. Ito ang pinagmumulan ng enerhiya at enerhiya mismo. Maaari mo itong i-invoke, iimbak, iimbak, ipadala, at ituon para sa maraming gamit. Lagi siyang available at hinding hindi ka pababayaan. Ikaw ay pinagkalooban ng kakayahang magkatuwang na lumikha, dahil ikaw ang konduktor ng Banal na Enerhiya ng Pag-ibig, na iyong kinukuha mula sa iyong Mas Mataas na Sarili.

Sa pamamagitan ng pagpapadala ng pagmamahal sa ibang tao o mga bagay, maaari mong paramihin ang iyong mga kakayahan sa co-creation at makabuluhang mapabuti ang iyong buhay. Ang pag-ibig ay may napakalakas na positibong epekto sa mga kaganapan sa iyong kapalaran, sa mga relasyon sa mga taong nakakasalamuha mo.

Sa pamamagitan ng pagpapadala ng pag-ibig sa ibang tao, mayroon kang malaking epekto sa kanyang saloobin sa iyo, sa kanyang pang-unawa sa iyo. Sa tulong ng pag-ibig, maaari mong mawala ang lakas ng salungatan, poot. Sa pamamagitan ng pagpapadala ng pag-ibig sa isa pa, magagawa mo, kung hindi mapapaibig ang taong ito sa iyo, kung gayon tiyak na gawin siyang iyong mabuting kaibigan at kasamahan. Sa pamamagitan ng pagpapadala ng lakas ng pagmamahal sa isang taong may sakit, nakakatulong ka sa kanyang paggaling at espirituwal na paglilinis.

Ang pagkakaroon ng pagpuno sa mga silid kung saan ka nakatira at nagtatrabaho nang may pag-ibig, kahanga-hangang aalisin mo ang lahat ng naipon na negatibong enerhiya at gagawing komportable at kaaya-ayang manatili ang silid. Sasabihin sa iyo ng mga tao ang tungkol sa espesyal nitong nakaka-inspire na kapaligiran.

Sa pamamagitan ng pagpapadala ng pagmamahal na sinusuportahan ng iyong intensyon at pagnanais sa ilang mga kaganapan at sitwasyon, nakakatulong ka sa kanilang positibong resolusyon.

Binalot ng iyong pagmamahal ang mga halaman, binibigyan mo sila ng sigla at nagsisimula silang aktibong lumaki at namumulaklak. Ang pagbibigay ng iyong pagmamahal sa mga hayop, ginagawa mo silang malusog at masaya, tumugon sila sa iyo ng kanilang debosyon.

Ang pagpapadala ng pag-ibig ay hindi mahirap sa lahat. Upang gawin ito, kailangan mong gamitin ang kapangyarihan ng imahinasyon, i-activate ng pag-iisip ang aming mga hangarin at intensyon, buksan ang lahat ng iyong mga sentro ng enerhiya (chakras) at magpadala ng pag-ibig sa ibang tao, sitwasyon o bagay.

Habang nagsisimula kang magpakita ng pag-ibig sa lahat ng iyong mga sentro ng enerhiya, mapapansin mong may kakaibang nangyayari. Ang mundo sa paligid mo ay kapansin-pansing magbabago. Ang mga tao ay literal na maakit sa iyo, gugustuhin nilang maging kaibigan mo, mahuhulog sila sa iyo , nakikiramay sa iyo. Ang buong sikreto ng charisma ay nasa pag-ibig: kapag mas mahal mo at nagpapalabas ng pag-ibig sa mundo, mas nagiging masigasig ka.

Ang pagpapahayag ng pag-ibig, ang mensahe ng pag-ibig, ay ang pinakamakapangyarihang pagpapakita ng ating Banal na Espiritu.

Mamuhay nang may bukas na puso. Kapag bukas ang puso, maaari mong tanggapin ang pagmamahal at ibigay ito sa iba. Sa kasong ito, ikaw ay hindi mapanuri, mabait at makadarama ng habag sa lahat ng tao sa mundong ito. Ipagdiwang mo ang buhay at madarama ang pagsamba sa Langit. Mapupuno ka ng lakas ng loob, dahil ang pag-ibig ang panlunas sa takot.

Upang buksan ang iyong puso ay nangangahulugang huminto sa pag-ibig nang pili, pagbibigay ng iyong lambing at pag-aalaga sa ilan at pag-alis sa iba nito. Kilalanin ang pagkakaisa at pagka-Diyos ng lahat ng tao at parangalan ang Pagka-Diyos sa lahat. Palawakin ang iyong kamalayan nang higit sa limitadong mga ideya ng romantikong pag-ibig at personal na kalakip. Maging mas komprehensibo at isama ang lahat ng mga pagpapakita ng unibersal na Banal na pag-ibig.

Ang mga taong may saradong puso ay madaling makilala - sila ay may mapurol na hitsura, malamig na hindi maarok na enerhiya, malupit na pakikitungo sa iba, kapaitan. Ang mga taong ito ay nasa ilalim ng kontrol ng kanilang Ego at ang pagpapakita ng Banal na pag-ibig ay pinigilan sa kanila. Ang mga ito ay lubhang hindi nasisiyahang mga tao.

Upang buksan ang iyong puso, kailangan mong gumawa ng maraming trabaho sa iyong sarili. Kabilang dito ang: pag-alis ng mga negatibong paniniwala; pagpapatawad sa ating mga nagkasala; walang pasubaling pagtanggap at pagpapatawad sa sarili; pag-alis ng mga naipon na takot, sikolohikal na trauma; paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa buhay; pagpapagaling ng katawan sa pamamagitan ng ehersisyo, malusog na pagkain; kamalayan sa Banal na kalikasan ng isang tao, pagpapatahimik ng Ego, at ang huling yugto - ang kakayahang isaalang-alang ang lahat at lahat mula sa posisyon ng Mas Mataas na Kamalayan, pag-unawa sa mas mataas na kahulugan ng kung ano ang nangyayari, ang kamalayan ng unibersal na pagkakaisa.

Kami ay sama-sama, at sa parehong oras kami ay nagkakaisa sa aming Banal na Pinagmumulan ng enerhiya - Pag-ibig. Ito ang karaniwang thread na nagbubuklod sa ating lahat.

Lahat tayo ay magkakaiba, ngunit dumating tayo sa planetang ito na may isang karaniwang layunin - upang mapataas ang antas ng paliwanag ng planeta, sa pamamagitan ng pagpapakita ng ating Banal na kakanyahan at ang pagbabago ng negatibiti sa pag-ibig. Tandaan ito sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Nasa ibaba ang ilan payo kung paano pupunuin ang iyong buhay ng pagmamahal at panatilihing bukas ang iyong puso:

Laging maging mabait at maawain, huwag saktan ang mga tao. Huwag na huwag mong hahatulan ang sinuman, at higit pa sa lahat, huwag magmura o maghangad ng masama sa mga tao. Kung sa tingin mo ay mahirap pigilan ang iyong sarili, manalangin at humingi ng tulong upang lumambot ang iyong puso.

Sinasadyang magpadala ng pag-ibig at liwanag sa lahat ng taong nagdadala sa iyo ng buhay, lalo na sa mga taong ibang-iba sa iyo o hindi kaaya-aya sa iyo. Marahil ang mensahe ng iyong pagmamahal ay magsisilbing isang katalista para sa espirituwal na paglago ng mga taong ito.

Paluwagin ang pagkakahawak ng ego, tratuhin nang may katatawanan ang mga hinihingi at pagmamataas nito. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tunay na pagnanasa na nagmumula sa kaluluwa at mga maling pagnanasa na nagmumula sa Ego. Iwanan ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili sa pabor sa Diyos at tumuon nang buo sa pamumuhay ng iyong Banal na Espiritu, pagkakaisa at pagmamahal.

Makisali sa aktibong pagmumuni-muni sa kagandahan at pag-ibig. Ang kakanyahan ng pagsasanay na ito ay upang mapansin at tamasahin ang kagandahan ng mundong ito sa paligid mo, upang mapansin ang pagiging perpekto at pagkakaisa ng kalikasan, upang makita ang Banal na karunungan at pag-ibig sa lahat ng bagay. Magnilay sa kagandahan, pukawin ang iyong sarili na mahalin ang mundong ito.

- Tandaan na sa mundong ito ay walang mas mahalaga pa kaysa sa pag-ibig ng Diyos! Huwag patayin ang damdamin ng pag-ibig na nabubuhay sa iyo, kung kanino man ito lumitaw, panatilihin itong maingat, protektahan ito mula sa mga pag-atake ng Ego.

Ang pag-ibig ay mahabang pagtitiis
maawain,
Ang pag-ibig ay hindi inggit
Ang pag-ibig ay hindi itinataas
Hindi mapagmataas
Hindi nagkakagulo
Hindi hinahanap ang kanya
Hindi naiirita
Walang iniisip na masama
Hindi nagagalak sa kasamaan
At nagagalak sa katotohanan;
sumasaklaw sa lahat,
Naniniwala sa lahat
Buong pag-asa
Lahat nagtitiis.
Ang pag-ibig ay hindi matatapos...

Ang saradong puso ay ang pinakamasama sa mga bilangguan (c) Pope John Paul II

Kung sino ang pinag-uusapan nila "isang lalaking sarado ang puso"? Marami ang maaalala ang imahe ng isang malamig at masinop na egoist o isang nabigo, "nabugbog ng buhay" na nag-iisa.

Ngunit hindi ganoon. Sa katunayan, ang mga problema sa saradong puso ay mas iba-iba at kabalintunaan, at napakakaraniwan.

Marahil mayroon ka rin ng mga ito?

Basahin ang artikulo at alamin kung ano ang sarado na puso, kung sino ang mayroon nito at kung ano ito epekto.

Kaya. saradong puso ay isang BLOCKED heart chakra.

Ito ay hindi lamang kakulangan sa enerhiya sa zone na ito (na kadalasang tinatawag na saradong puso), ngunit din labis na enerhiya sa rehiyon ng puso.

Sa parehong mga kaso, ang puso ng isang tao ay sarado mula sa tunay na pakikipag-ugnayan sa kanyang mga damdamin at mula sa sapat na pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao.

Ito ay puno ng iba't ibang negatibong kahihinatnan. Isaalang-alang natin ang parehong mga kaso.

1. Kakulangan ng enerhiya sa puso at ang mga kahihinatnan nito

Kapag ang chakra ng puso ay kulang, ang daloy ng enerhiya sa pamamagitan nito ay mahigpit na pinaghihigpitan.

Puso Ang chakra ay nananatiling walang laman, masikip at walang silbi.

Ito ay isang klasikong pagpapakita ng isang "sarado na puso". ganyang tao hindi maintindihan ang kanyang nararamdaman parang wala man lang siyang nararamdaman.

Ito ay may mapangwasak na epekto sa kanyang kalusugan, relasyon sa iba at pananaw sa mundo.

1.1. Pagtanggi sa pag-ibig

Ito ang pangunahing problema ng "kakulangan". Bilang resulta ng anumang pinsala, ikaw nabigo sa pag-ibig. At, mas tiyak, na maaari kang umibig o may maiinlove sa iyo.

Sa isang punto, napakasakit na nagpasya ka - ito ay mas mahusay kaysa sa wala. Gayunpaman, maaaring sa napakalalim na pagkabata na ang desisyon ay nakalimutan. Tanging lamig at kawalan ng laman ang nasa dibdib.

Ang mga taong may kakulangan sa chakra ng puso ay nakakahanap ng katwiran para sa kalagayang ito. Halimbawa, "Ang pag-ibig ay masama", "Ang pag-ibig ay kathang-isip", "Ang pakikipagtalik ay hindi isang dahilan para sa pakikipag-date", "Ang mga babae ay mangangalakal at nagmamahal lamang sa pera", atbp.

1.2. Takot sa malalim na relasyon, kalungkutan

Maaari kang pormal na hindi mag-isa at, tila, makatagpo ng isang tao at kahit na mabuhay.

Ngunit ito ay lamang hitsura ng relasyon, para sa katayuan sa lipunan, kasarian, o iba pang benepisyo.

Walang sinseridad, tiwala, pag-unawa sa gayong mga relasyon.

Ang isang taong may kakulangan sa chakra ng puso, sa pamamagitan ng paraan, kadalasan naghihirap sa ganitong sitwasyon.(naiintindihan ito o hindi). Kung tutuusin Lahat tayo ay may pangunahing pangangailangan para sa pag-ibig., at kung wala ito roon, napakasama nito para sa sinumang tao.

Ngunit siya, malamang, ay sisihin ang kapareha para dito at ang katotohanang "ang tunay na pag-ibig ay nangyayari lamang sa mga engkanto."

Ito ay madalas na humahantong sa tunay kalungkutan at maging ang paghihiwalay sa mga tao.

Tingnan din ang Debunking the Myth of Halves and What's Behind It

1.3. Ang lamig, pagkakahiwalay

Dahil sa mga katangiang ito, mahirap para sa mga taong may kakulangan ng enerhiya sa chakra ng puso na bumuo ng mga mapagkakatiwalaang relasyon.

Dahil sa hindi pagkakaunawaan ng damdamin ng ibang tao, sinasadya mo man o hindi manipulahin ang mga tao(lalo na ang mga may labis na enerhiya sa chakra ng puso).

Ito ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang ilang karera o personal na mga layunin, ngunit hindi ito nagpapasaya sa iyo.

1.4. Paghusga at pagpuna sa iba

Tila sa iyong mga problema sisihin ang iba. Sila ay kumikilos nang hindi tama at hindi karapat-dapat, at dahil dito, ang lahat ng mga problema.

Ngunit alam mo kung ano ang kailangan nilang gawin.

Kung napansin mo ito sa iyong sarili, mayroon kang isang sarado na puso ...

1.5. Hindi pagpaparaan sa sarili

Naku, ang ugat ng paghusga sa kapwa ay nasa loob hindi tinatanggap ang iyong sarili.

Minsan mahirap pang aminin. Ngunit ang mga taong may kakulangan ng enerhiya sa kanilang mga puso ay hindi nagmamahal sa kanilang sarili, pinagalitan nila, patuloy nilang sinusubukan na patunayan sa kanilang sarili at sa iba na sila ay "may halaga".

Ito ay maaaring makatulong sa mga tagumpay sa karera, ngunit, muli, hindi ito nasiyahan at hindi nagpapasaya sa iyo.

1.6. Depresyon

Isang matinding anyo ng saradong puso. Ikaw hindi nakikita ang punto ng buhay, wala kang masasandalan, parang kulay abo at walang laman ang lahat.

Maaaring may pag-asa sa alak, mga laro sa kompyuter at iba pang paraan ng pagtakas sa katotohanan.

1.7. congestive health disorders

Ang enerhiya ay gumagalaw nang hindi maganda, na nangangahulugan na ang dugo at oxygen ay hindi sapat na nagpapayaman sa zone na ito.

Problema sa kalusugan sa ganitong mga tao ay nauugnay sa "stagnation", "containment" at "inhibition".

Ito ay hypertension, pagpalya ng puso, atherosclerosis, panganib ng atake sa puso, atbp. Pakiramdam kawalan ng laman at lamig sa puso.

2. Labis na enerhiya sa puso at ang mga kahihinatnan nito

Sa labis na aktibidad (hyperactivity) ng chakra ng puso masyadong magulo ang energy upang gumana nang normal.

Ang isang angkop na metapora para sa kasong ito: isang traffic jam, kapag ang paggalaw ng mga sasakyan ay naharang dahil sa kanilang malaking bilang.

Tila ba dahil ang chakra ay kumikilos nang napakaaktibo, bukas ba ang puso? Pero hindi, ito maling akala.

Kung ang isang kulang na chakra ay matatawag na stagnant swamp, kung gayon ang sobrang aktibong chakra ay isang whirlpool, isang magulong daloy na mahirap kontrolin.

Mula sa pagkutitap na ito, maaaring mukhang mayaman at kawili-wili ang buhay ng gayong mga tao. Ngunit, sa katunayan, ang mga "hyperactive" na tao ay nagdurusa ng hindi bababa sa "kulang".

2.1. Fixation sa pag-ibig at, bilang isang resulta, ang pagkawala nito

Ito ang pangunahing tanda ng isang saradong puso ng isang hyperactive na uri. Ipinapahayag mo na ang pag-ibig ay ang lahat, na para sa kapakanan ng pag-ibig ay handa ka sa anumang bagay, ang pag-ibig-pag-ibig-pag-ibig ...

Sa bandang huli, ang iyong pag-ibig ay nakasusuka at nakakahumaling, ang mga kasosyo ay tumakas lamang sa gayong mga relasyon, at paulit-ulit kang nagdurusa.

2.2. Patuloy na pangangailangan para sa pag-ibig, pag-apruba

Sinabi namin na ang enerhiya sa naturang chakra ay hindi humahawak. Palagi kang tumatanggap ng pagmamahal mula sa mundo at mga mahal sa buhay, ngunit ito ay "tumagas sa pamamagitan ng iyong mga daliri."

Mula dito, sa tingin mo ay laging may kaunting pag-ibig, at humihiling ka ng higit pa ... Gaano man kalaki ang pagmamahal na ibigay sa iyo, ito ay lilipad tulad ng isang tubo, at makakaranas ka ng tuluy-tuloy. gutom sa pag-ibig.

Gayundin, ikaw ay magiging insecure at kailangan ng patuloy na pag-apruba mula sa labas. Ikaw labis na reaksyon sa pagpuna- kung ang isang tao ay gumawa ng kahit isang puna sa iyo, sa palagay mo ay hindi ka niya aprubahan, na nangangahulugang hindi ka niya mahal.

2.3. Demanding, uhaw sa pag-aari, selos

Ang puntong ito ay sumusunod sa mga nauna. Naniniwala ka na namuhunan ka ng maraming pag-ibig sa iyong kapareha (isang nakaka-suffocating lot), ngunit nagbibigay siya ng "hindi sapat".

Nagbibigay ito sa iyo ng permanente pangangati, selos(biglang inaalis niya sa kaliwa ang pag-ibig dahil sa iyo?), pagnanasa ay ganap nagmamay-ari ng kapareha.

2.4. Mahina ang mga hangganan, sakripisyo

Isa sa mga pagpipilian para sa "kagustuhan para sa pag-ibig para sa anumang bagay." Binibigyan mo ang iyong kapareha o mga tao ng "kayong lahat", minsan napapabayaan ang kanilang oras, pagnanasa, interes.

Inaasahan mo ang parehong "pag-ibig" bilang kapalit, ngunit sayang. Kadalasan ang mga taong may kakaunting uri ay naaakit sa iyo, na nagmamanipula sa iyo upang makumpleto ang pagkahapo.

Ang mga malulusog na kasosyo, sa kabilang banda, ay hindi makayanan ito nang napakabilis, dahil hindi nila kailangan ng isang biktima sa malapit.

2.5. Problema sa kalusugan

Sa mga taong "hyperactive", maaaring mangyari ang isang buong hanay ng mga sakit ng puso, baga, at mga daluyan ng dugo. Ang pinakakaraniwan ay hika, arrhythmia, varicose veins, angina pectoris. Pakiramdam "masyadong pinalaki" ang puso, pressure sa loob.

Debunking ang mga Mito ng Sarado at Bukas na Puso

Sa mga materyales sa Internet ang mga taong may saradong puso ay madalas na hinahatulan, sila ay tinatawag na walang kabuluhan, masinop at mapagkunwari.

At, diumano, minamanipula nila ang mga taong may "bukas" na puso sa lahat ng oras para sa kanilang sariling kapakinabangan.

Ito ay isang hindi tumpak na diskarte.

Sa katunayan, ang taong may tunay na bukas na puso ay napakahirap manipulahin Siya ay sensitibo sa kanyang mga damdamin at tapat sa kanyang sarili at sa iba.

Ang anumang pagmamanipula ay hindi naninindigan sa kanyang tapang, sensitivity at katapatan.

At ang mga biktima ng mga manipulator ay mga taong may saradong puso ng hyperactive na uri. Isinulat namin sa itaas na ang sakripisyo ay likas sa kanila, at palagi silang umaakit ng mga maniniil, manlilinlang, atbp. sa kanilang sarili.

Hindi nararapat na sisihin ang malamig na "kakulangan" para sa lahat ng mortal na kasalanan. Sila, sa katunayan, ay may mahirap na buhay (bagaman hindi nito pinapawi ang responsibilidad para sa ilang mga aksyon).

Mahalagang maunawaan ito: Ano ang gagawin mo kung nakikita mo ang iyong sarili o ang iyong mga mahal sa buhay mga palatandaan ng saradong puso.

Ang pinakamahusay na paraan ay aminin na may problema at, sa pamamagitan ng pagpapatibay at pagsasama-sama ng mga vibrations ng pag-ibig.

Kung sa tingin mo na ang problema ay hindi sa iyo, ngunit sa iyong partner, binibigyang pansin namin ang mga tao ay naaakit sa paraang may bayad(halimbawa, ang manipulator at ang kanyang biktima). Ibig sabihin, may isang bagay sa iyo na nakaakit sa taong ito.

Pero. Sa sandaling magsimula kang magtrabaho sa iyong puso, awtomatiko magbabago ang enerhiya ng relasyon sa isang mag-asawa Nangangahulugan ito na ang iyong kapareha ay magsisimula ring magbago (o makakalabas ka lamang mula sa isang tapat na mapanirang relasyon).

Pero, higit sa lahat, mas mararamdaman mo mismo buo, kalmado at puno ng pagmamahal. Nais kong matuto ang bawat isa sa inyo, mahal na mga mambabasa mamuhay sa puso at magtiwala sa iyong sarili!

P.S. Paano mamuhay kasama ang iyong puso - matututo ka mula sa. Kunin ang Pinakamahusay na Mga Kasanayan sa Heart Chakra Ngayon!

Paano buksan ang iyong puso?Ang puso ang pinagmumulan ng saya at pagmamahal o kalungkutan at pagkabigo. Kapag ang chakra ng puso ay bukas, ito ay malinaw, nakakaranas ka ng walang pasubaling pag-ibig, kaligayahan, pagtanggap. Nagningning ka at tumanggap ng pagmamahal.

Kapag mayroong isang bloke sa anyo ng mga kalungkutan, pagkabigo, takot, tanging ang mga damdaming ito ang magagamit mo.

Ang pagbubukas ng puso ay palaging sinasakop ang pinakamahalagang lugar sa anumang esoteric at espirituwal na mga kasanayan. Bakit? Sa pamamagitan ng puso, ibig sabihin, pag-ibig, mayroong koneksyon sa Diyos, sa Uniberso. Kung umiiral ang contact na ito, madali mong matanggap ang mga regalo ng buhay at magalak!
Sa konteksto ng Agosto, ang walang kondisyong pag-ibig (na nabubuhay sa puso) ay nagpapadali para sa iyo na kumonekta sa mga portal ng kasaganaan. Sa pangkalahatan, sa pamamagitan ng pag-ibig madali kang makakonekta sa anumang anyo ng mga Banal na enerhiya.

PERO lahat tayo panaka-nakang (someone constantly) puso ay nagsasara. Dumating ang kalungkutan, bumagsak ang relasyon, napagtagumpayan ang kawalang-interes at ... na-block ang daloy ng natural na walang kondisyong pagmamahal ng puso! Kasama niya, ang pag-access sa mga pagpapala ng buhay ay sarado din.

Binubuksan ba natin ang ating mga puso? Ang mga kasanayan ay simple, ang pangunahing bagay ay gawin ang mga ito. At itaboy ang lungkot ng puso.

1. Magsanay sa Paghinga sa Puso

Magretiro, magpahinga. Iwanan ang lahat ng negatibong emosyon.

Huminga ng ilang malalim at lumabas para pakalmahin ang iyong isipan.

Huminga ka ng malalim. Habang humihinga ka, isipin kung paano mo nalalanghap ang isang stream o sinag ng ginintuang kulay sa lugar ng puso.

Habang humihinga ka, isipin kung paano lumalabas sa iyong puso ang isang sinag ng iyong pagmamahal! Maaari itong puti, ginto o rosas.

Gawin itong Heart Breath kahit 8 beses kada set, kahit 2 beses sa isang araw. Mas madalas, mas mabuti.

2. Hininga ng Pasasalamat

Ipinagpapatuloy namin ang tema ng pagbubukas ng puso. Ang Unconditional Love ay ang pinakadakilang Power, ang pinakamataas na vibration. Bagong enerhiya ng Agosto. At sa pangkalahatan, ang 2017 ay nagbubukas ng magagandang pagkakataon para sa kasaganaan at kasaganaan. Ngunit upang kumonekta sa kanila kailangan mo ng mataas na vibrations!

Ang pag-ibig ay tulad ng isang panginginig ng boses. At kapag sinamahan ng pasasalamat, ito ay gumagawa ng mga kababalaghan!

Nag-aalok ako ng simple, sinaunang at mabisang pagsasanay ng Heart Breathing + Gratitude. Ang pamamaraan na ito ay nagpapalitaw ng pagbubukas ng puso, ang kapangyarihan ng pasasalamat, at walang pasubali na pagmamahal sa parehong oras.

PAGSASANAY:

Magretiro, kalmado ang iyong mga iniisip. Huminga muna ng ilang malalim at lumabas.

Ngayon simulan natin ang Breath of Gratitude.

Huminga ng malalim. Habang humihinga ka, sabihin sa isip: "Mabuti."
Malalim na paghinga. Habang humihinga ka, sabihin sa isip ang "I give."

Pakiramdam na bukas ang iyong puso, kumuha ka ng bla humayo ka, at magbigay ng kabutihan.

3. Mudra para sa Puso

Ang pagpapakita ng walang kondisyon na pag-ibig at ang wastong paggana ng puso ay maaaring hadlangan hindi lamang ng mga negatibong emosyon, kundi pati na rin ng pisikal na sakit sa puso o mahinang puso dahil sa labis na timbang, hindi tamang pagtulog, sa pamamagitan ng nasusukat na paggamit ng kape o alkohol.

Sa ganitong mga kaso, dapat ding gamitin ang mga mudra para sa puso.

Para sa kasong ito, pati na rin para sa mga madalas na nag-aalala, kinakabahan, nakakaranas ng mas mataas na stress, inirerekomenda kong gawin ang Dragon Temple Mudra.

Hindi lamang ito nakakatulong sa mga pisikal na problema ng puso, ngunit pinapakalma rin ang puso, nagbibigay ng kapayapaan at katahimikan, nagpapagaan ng stress.