Was ist Selbstoptimierung?

Self-Tuning ist die Abstimmung auf eine bestimmte Energieschwingung, die mit Hilfe eines bestimmten Anrufs unabhängig durchgeführt wird. Sie arbeiten direkt mit den Höheren Kräften zusammen.

Trainieren

Für eine bessere Einstellung:

- Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie niemand stört oder stört, während Sie die Einstellungen vornehmen;
- Nehmen Sie eine bequeme Position ein (setzen oder legen Sie sich hin);
- Sie müssen völlig entspannt und in einem Zustand vollkommenen Vertrauens sein;
- Achten Sie darauf, sich auf eine der Ihnen bekannten Weisen zu erden; Erden in neuen Energien
- Schließen Sie die Augen, sprechen Sie den Ruf und liegen oder sitzen Sie still, bis der Energiefluss endet;
- Danken Sie unbedingt den Höheren Mächten für die Ihnen verliehene Energie.

WICHTIG:

- Es wird nicht empfohlen, mehr als eine Einstellung pro Tag zu nehmen! Machen Sie eine Pause zwischen den Einstellungen besser als 3-5 Tage.
- Es ist notwendig, sich an die neue Energie zu gewöhnen und einen Kanal zu entwickeln. Versuchen Sie regelmäßig mit der empfangenen Energie zu arbeiten.
- NICHT vergessen, es kann eine Reinigungskrise geben (Ihr Körper gewöhnt sich an ein neues Energieniveau).
- Versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken und Atemübungen (Pranayama) zu machen.

Ich wünsche Ihnen eine erfolgreiche und produktive Praxis!

• SELBSTEINSTELLUNG AUF DEN VIOLETTEN STRAHL VON SAINT-GERMAINE

  SELBSTEINSTELLUNG AUF DEN VIOLETTEN STRAHL VON SAINT-GERMAINE
  Der Violette Strahl ist einer der Strahlen, die das Licht der Transformation tragen. Lila ist die beste Farbe, um voranzukommen. Es hilft Ihnen, alles loszuwerden, was Sie nicht mehr brauchen, und neue Möglichkeiten zu nutzen. Es hilft Ihnen, als kreative Wesen, Ihre Fähigkeiten und Kräfte besser einzusetzen. Der Violette Strahl stimuliert das Wachstum der Kreativität auf der Erde. Er tut dies nicht nur aufgrund seiner natürlichen Qualitäten, sondern auch, weil er eine Art "Einführung" in die höheren Strahlen, höher schwingenden Energien ist, die der Erde zur Verfügung stehen.

• SELBSTEINSTIMMUNG AUF DIE GEISTIGE SCHUTZFLAMME DES ERZENGELS MICHAEL

  SELBSTEINSTIMMUNG AUF DIE GEISTIGE SCHUTZFLAMME DES ERZENGELS MICHAEL

  Erzengel Michael stellt diese Energie zur Verfügung, die uns vor Angriffen psychischer Energie schützt.
  Psychische Angriffe existieren und viele wissen nicht einmal von ihnen.

  Psychische Schutzflamme Erstellt nicht nur, um sich selbst zu schützen, sondern auch, um jedes Mal, wenn Sie die Flamme aktivieren, Ihr persönliches spirituelles Immunsystem wiederherzustellen, so dass Sie in Zwillingen geschützt und stark sind.

• HEILUNG MIT DEM LICHT DES SPIRITUELLEN LASERS Quantenkorrekturoperationen

  HEILUNG MIT DEM LICHT DES SPIRITUELLEN LASERS Quantenkorrekturoperationen

  Es ist ein wirklich kompliziertes Verfahren, und es wird normalerweise von denen unter Ihnen angewendet, die sich in einer sehr schwierigen Situation befanden, die keinen anderen Ausweg finden konnten. Eine ganze Brigade von Maya-Gentechnikern von Sirius führt diese Verfahren durch.

  Sie machen es meisterhaft, ohne Fehler. Weil sie diese Operationen ausführen und durch ihr Bewusstsein und ihre Zentren das reine spirituelle Licht des Einen Gottes, des Allerhöchsten, projizieren, ist dieses Licht ein intelligentes Licht. Wie Sie wissen, ist dies der Heilige Geist.

• SELBSTEINSTELLENDE HYPERBOREAN ENERGIE

  SELBSTEINSTELLENDE HYPERBOREAN ENERGIE

  Hyperborean Energy Alva ist die Energie der Grundprinzipien, sie ist mehr als 40.000 Jahre alt undDie Voraussetzungen für die Möglichkeit der Nutzung liegen derzeit vor
  Mann.

  Alva-Energie, die hilft, innere Reserven zu aktivieren,
  die feinstoffliche und physische Ebene von Negativität und fremden Einflüssen reinigen,
  GE ist das mächtigste Werkzeug, um an sich selbst zu arbeiten, es kann viele Fragen beantworten und Bewusstsein schaffen.

• NEGATIVE NEUTRALISIERUNGSENERGIE

  NEGATIVE NEUTRALISIERUNGSENERGIE

  Dies ist die einfachste Form von Energie, die Energie genannt wird„aufladen“, wenn Sie die Folgen neutralisieren müssenunangenehme Lebenssituationen - ein anstrengender Arbeitstag, dichtArbeitsplan, Zeiten, in denen Sie die Kontrolle über die Situation verlieren undetc. In diesen Fällen muss eine Person ihre Energie aufladen.
  Diese Art von Energie wird Ihnen helfen, sich energetisiert und friedlich zu fühlen.

• Anrufung der Mahatma-Energie

  Anrufung der Mahatma-Energie
  

  Die Mahatma-Energie ist die größte Energie, die uns auf der Erde zur Verfügung steht. Dies ist die Synthese der Energien vieler Aufgestiegener Wesen, vieler Mahatmas. Es beinhaltet die Schwingungen aller 12 Strahlen.

  Mahatma-Energie ist die Verbindung zwischen Menschen und Gott. Sie baut eine Lichtbrücke – die Antahkarana zwischen uns und der Quelle. Aufgrund ihrer hohen Schwingungen hilft uns die Energie der Mahatmas, unsere Frequenz auf die Ebene des Lichts zu heben und dadurch den Prozess des Aufstiegs zu beschleunigen.

• Selbstjustierung „ÖFFNUNG DES HEILUNGSKANALS VON DR. KAN“

  Selbstanpassung „Öffnen des Heilkanals von Dr. Kahn“ und Dr. Fritz

  Dr. Kahn, ein österreichischer Arzt, der im 19. Jahrhundert lebte, ein spirituelles Wesen, das mit Nama Ba Khal (dem Kanal von Kryon, Erzengel Michael und 36 Lichtessenzen) zusammenarbeitet – einer Gruppe von Wesen, die eine besondere spirituelle Ausbildung und Anleitung erhalten haben Welt, auf der Grundlage einer speziellen Ausbildung, die sowohl mit unserem feinstofflichen als auch mit unserem grobstofflichen Körper arbeitet.

• EINSTIMMUNG AUF DIE ENERGIE VON „REVERSE ODER SÜßIGKEITEN“

  EINSTIMMUNG AUF DIE ENERGIE VON „REVERSE ODER SÜßIGKEITEN“

  Diese Einstimmung enthüllt die wahre Bedeutung der Energien, die aus dem Kosmos kommen. Wenn eine Person es erhält, beruhigt sie sich für eine bestimmte Zeit und erzeugt keinen Ausbruch von Negativität, wodurch ein positives Energiepotential der Stärke erhalten bleibt.

  Es hilft, Schüchternheit und teilweise die Angst zu überwinden, die einen Menschen in Lebenssituationen verfolgt. Es hilft, die Angst vor zukünftigen Ereignissen und die ständige Angst vor Menschen in Ihrer Nähe zu lindern.
  

• Selbstregulierender Strahl „Schönheit der Aura“

  Selbstregulierender Strahl „Schönheit der Aura“

  Die Aura ist ein elektromagnetisches Feld, 4 Oktaven unter den Fähigkeiten des physischen Auges mit einer Wellenlänge von 12-6 Mikron und einer Frequenz von 60-120.
  Eine gute Aura umgibt den physischen Körper in Form einer Ellipse, sie zeichnet sich durch ihre Dichte, reine und brillante Farbe aus.

• Energie, um mit Viren und Krebs zu arbeiten

  Selbsteinstellende TANAKA-SAN-Energie zur Arbeit mit Viren und Krebs

  Diejenigen, die mit ihr arbeiten, stellen fest, dass sie bei der Arbeit mit Krebs verschiedener Ätiologien und Viruserkrankungen sehr nützlich ist. Diese Energie funktioniert auch gut bei Grippe, Allergien und anderen Viren.
  

  Wenn die Energie von Tanaka San durchgeht, werden Anahata, die Kanäle der Hände, Vishuddha und die Thymusdrüse aktiviert.
  Die Informationen werden auf natürliche Weise durch den Nierenkanal mit Ausgang an den Füßen abgegeben.

• Selbstanpassung "Leben heilen. Göttliche Ausrichtung"

  Selbstanpassung "Leben heilen. Göttliche Ausrichtung"

  Der Körper, der dein Zuhause ist, ist die Konstruktion deines Lebens, also kann sich dein physisches Zuhause, deine physische Karriere, die Menschen, die Teil deines Lebens waren, die Dinge, an denen du beteiligt warst, ändern, weil es nicht mehr Teil von dir ist .

  Dieser Appell richtet sich an jeden Aspekt von Ihnen, der sich in einem Zustand der Entwicklungsverzögerung befindet und der aufgefordert wird, wiedergeboren zu werden, damit er den Rest von Ihnen einholen kann.

• Selbstregulierung KRAFT DER FÜLLE
  

  Die Einstimmung Ermächtigung der Fülle ist ein einfaches Energieheilungssystem, um den Empfänger für den Fluss der Fülle zu öffnen. Diese Einstellung beseitigt Blockaden und hilft, den unbewussten Widerstand einer Person gegen Fülle und Wohlstand im eigenen Leben zu überwinden.

  Je mehr Blockaden eine Person hat, desto länger dauert dieser Vorgang. Aber Hauptsache nicht aufgeben, Energie nutzen! Sie wird alles verändern.

• SELBSTANPASSUNG BEDINGUNGSLOSE LIEBE

  SELBSTANPASSUNG BEDINGUNGSLOSE LIEBE

  Ein ständig offenes Herzchakra wird Ihr Leben mit Glück und Freude erfüllen. Die Leute werden Sympathie für dich empfinden und du wirst vergessen, was eine „schwierige Beziehung“ ist. Denn nach dem kosmischen Gesetz „was innen ist, ist auch außen“, wenn Liebe in dir ist, dann herrscht Liebe um dich herum.

  Bedingungslose Liebe hat starke heilende Eigenschaften. Als hochfrequente Energie löst sie perfekt negative Energien und Blockaden.

• Selbstanpassung APHRODITE RAY "GOLDEN THREADS"

  Selbstoptimierung Strahl der Aphrodite "Goldene Fäden"
  Ray of Aphrodite "Goldene Fäden" wird Ihnen ermöglichen, Ihren physischen Körper zu verjüngen. Alle Elemente, einschließlich Gold, befinden sich in kosmischer Strahlung.
  Edelsteine, Goldbarren usw. sind alle gefrorene Lichtstrahlen. Die konzentrierten Ströme des Universums durchströmen uns, und wir können uns das zunutze machen, indem wir sie im Ätherleib (Energiedoppel) festhalten, der eng mit dem physischen Körper verbunden ist.
  

• Wenn wir können Schaffen Sie eine positive Einstellung für jeden Tag Wir werden erstaunliche Ergebnisse erzielen! Mal sehen, eine positive Einstellung – was es ist, wie man positiv ist und sich darauf einstellt. Eine positive Einstellung muss von uns selbst geschaffen werden, im Gegensatz zu einer pessimistischen, die sich automatisch in unserem Kopf bildet.

  Positive Einstellung - was ist das und wie entsteht sie?

  Unsere weisen unsere Gedanken und dann unseren Körper an, auf eine bestimmte Weise zu handeln. Dank ihnen nehmen wir die Welt um uns herum aus einem bestimmten Blickwinkel wahr. Letztendlich hängt all unser Erfolg im Leben davon ab, welchen Blickwinkel wir wählen, um diese Welt zu betrachten.

  Eine positive Einstellung ist ein Zustand, in dem eine Person vom positiven Ergebnis eines Geschäfts oder dem Eintreten eines Ereignisses überzeugt ist.

  Unsere Überzeugungen sind so in unserem Bewusstsein verwurzelt, dass es ein ziemlich langer und mühsamer Prozess ist, an uns selbst zu arbeiten, um sie zu ändern, im Gegensatz zu unserer Stimmung. Wenn du an etwas glaubst, dann wirst du gemäß deiner Überzeugung handeln. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass das Ziel für Sie real ist, dass Sie es verdienen, dann werden Sie es garantiert erreichen.

  Wie kann man jeden Tag positiv sein?

  Viele von Ihnen interessieren sich dafür, wie man immer positiv bleibt. Mal sehen, wie es geht.

  Eine tägliche positive Einstellung hilft uns, positive Überzeugungen zu schaffen und tief zu prägen, gibt uns Vertrauen in unsere Stärke, in die Erreichbarkeit von Plänen und Absichten. Das Negative, das uns in der Kindheit aufgrund von Schmerz oder negativen Erfahrungen eingepflanzt wurde, kann durch ein Positives ersetzt werden. Dazu müssen Sie sich jeden Tag dazu zwingen, das zu glauben Alle Ihre Pläne liegen bei Ihnen!

  Der Glaube an die eigene Kraft, an die eigenen Fähigkeiten und die Fähigkeit, das zu erreichen, was man will, bedeutet für den Erfolg viel mehr als Glück, Umstände, Beratungen mit einem Coach zusammen. Der positive Glaube, dass es in jeder Situation einen Ausweg gibt, lässt Sie nach Optionen suchen, spricht das Unterbewusstsein, die Intuition und das Gedächtnis an, aktiviert dadurch Ihr Nervensystem und bringt es aus Ihrer Komfortzone auf eine neue Ebene.

  Denken Sie daran: „Euch geschehe nach eurem Glauben!“?

  An sich selbst glauben! Sei positiv!

  Wenn Sie ein erfolgreicher Mensch werden wollen, denken Sie positiv, glauben Sie an sich. Wie Sie sich selbst sehen, wie Sie sich selbst einschätzen, wie Sie Ihre Begabungen, menschlichen Qualitäten, Kenntnisse und Erfahrungen einschätzen, Ihre – all dies bestimmt Ihr Verhalten und damit die Ergebnisse Ihrer Arbeit und damit Ihren Lebenserfolg. Selbstvertrauen und häufiges Wiederholen von Gedanken wie „Ich bin ein guter Verkäufer“, „Ich bin ein großartiger Organisator“ haben einen starken Einfluss auf unser Unterbewusstsein, dann auf Handlungen und schließlich auf Ergebnisse.

  Es gibt ein sehr gutes Beispiel für den Einfluss unserer Überzeugungen auf eine Person. Stellen Sie sich einen Eisberg vor, der im Ozean schwimmt. Die Spitze des Eisbergs ist unser Verhalten, und sein unter Wasser verborgener Teil sind unsere Überzeugungen, die nicht sichtbar sind und deren Last uns in eine bestimmte Richtung trägt. Außerdem besteht ein direkter Zusammenhang: Je tiefer unser Glaube verwurzelt ist, desto stärker wirkt er auf unser Unterbewusstsein.

  Wie kann man Tag für Tag positiv sein? Sich positive Gedanken einflößen, auf die eigene Kraft vertrauen oder alles seinen Lauf nehmen lassen – es liegt an Ihnen. Vergiss nur nicht, dass Überzeugungen die Angewohnheit haben, unerwartet wahr zu werden. Daher ist es besser, wenn Überzeugungen in die richtige Richtung gelenkt werden, in die Richtung, die wir brauchen, und dazu beitragen, das Ziel in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand zu erreichen.

  Menschen neigen dazu, Bestätigung ihrer Überzeugungen zu suchen. Denken Sie nur, wenn Sie schlecht von sich selbst denken, werden Sie selbst Situationen schaffen, in denen Sie sich auf der schlechten Seite zeigen !!! Und je mehr sensorische Erfahrungen wir machen, die den Glauben bestätigen, desto stärker wird der Glaube.

  Wie kann man sich selbst verstehen?

  Um zu verstehen, in welche Richtung Sie sich bewegen und was geändert werden muss, gehen Sie folgendermaßen vor:

  • Machen Sie sich Ihre Grundüberzeugungen klar.
  • Analysieren Sie Überzeugungen nacheinander. Inwieweit helfen Ihnen Ihre Überzeugungen, Ihre Ziele zu erreichen?
  • Analysieren Sie, welche Verhaltensweisen die gewählten Überzeugungen mit sich bringen.
  • Wenn Ihnen die Überzeugungen negativ erscheinen, ersetzen Sie sie durch positive, die für Ihre Ziele am relevantesten sind.

  Um also Ihre eigenen negativen Überzeugungen zu identifizieren und eine positive Einstellung für jeden Tag zu entwickeln, müssen Sie alle Aktionen, die Sie während des Tages durchgeführt haben, auf ein Blatt Papier schreiben. Denken Sie dann darüber nach, was Sie dazu veranlasst hat, diese Taten zu begehen, und erinnern Sie sich, was Sie in diesem Moment gedacht haben – welchen inneren Dialog Sie gehört haben. Schreiben Sie alles auf Papier.

  Schreiben Sie am nächsten Tag Ihre Aktionen erneut auf. Machen Sie ihre Analyse. Wiederholen Sie für ein paar weitere Tage.

  Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass sich Ihre Überzeugungen wiederholen und ähnliche Handlungen hervorrufen. Überzeugungen können unterschiedlich sein, zum Beispiel:

  • „Ich fühle mich in Unternehmen mit vielen Menschen nicht wohl“
  • "Ich leide unter meiner Einsamkeit."
  • "Ich habe ein schlechtes Gedächtnis"
  • „Ich kann mich nur schwer konzentrieren“
  • „Ich werde nie befördert“
  • "Ich verstehe Mathe nicht, weil ich Humanist bin"
  • "Ich mache alles langsam"
  • "Ich werde nie so erfolgreich sein wie meine Eltern"
  • "Ich bin die ganze Zeit zu spät."

  Fragen Sie sich jetzt, ob Ihre Überzeugungen mit Ihren Lebenszielen übereinstimmen? Wenn nicht, dann müssen Sie Ihre Stimmung dringend positiv verändern, sonst beeinflussen Ihre Glaubenssätze Ihren Willen immer stärker und schwächen ihn von Tag zu Tag.

  Lassen Sie uns nun die willensschwächende negative Aussage mit Hilfe der folgenden Übung in eine positive umwandeln.

  Glaubenssubstitutionsübung

  1. Wir beginnen damit, zu entscheiden, an welcher Überzeugung wir arbeiten und wie genau sie Sie daran hindert, sich Ihrem Ziel zu nähern.
  2. Erfinde eine neue positive Überzeugung, um die vorherige zu ersetzen. Frage deine innere Stimme, ob du das wirklich willst? Geben Sie die Aussage in dynamischer Form an, d. h. in Form einer Aktion (studieren, verkaufen, schlanker werden ...), und nicht als Aussage.
  3. Nehmen Sie 6 A4-Blätter und schreiben Sie auf jedes eine Zeile: 1 - aktuelle Überzeugung, 2 - bereit für Kritik, 3 - Museum veralteter Überzeugungen, 4 - wünschenswerte Überzeugungen (welche Überzeugungen benötigt werden), 5 - bereit, neue zu akzeptieren Überzeugungen (Lektionen fürs Leben), 6-heilig (hohe Bedeutung).
  4. Legen Sie die Blätter gegen den Uhrzeigersinn auf den Boden.
  5. Versuchen Sie, sich an Ihre Erfahrungen in jeder dieser Situationen zu erinnern, indem Sie auf jeden der Zettel treten.
  6. Gehen Sie zum Blatt „Aktueller Glaube“ und denken Sie darüber nach, wie genau dieser Glaube Ihren Willen schwächt.
  7. Gehen Sie zum Blatt „Bereit für Kritik“ und suchen Sie nach mindestens 3 wertenden Bemerkungen über den aktuellen Glauben.
  8. Gehen Sie in das „Museum der veralteten Überzeugungen“ und stellen Sie sich vor, wie Ihre Überzeugung ins Museum übertragen wird. Jetzt ist es Vergangenheit.
  9. Gehen Sie zum Blatt "erwünschte Überzeugungen". Denken Sie über den Glauben nach, wie er sein sollte. Stellen Sie sich nun vor, dass Sie diesen Glauben haben.
  10. Gehen Sie jetzt zum Blatt „Bereit, einen neuen Glauben anzunehmen“ und stellen Sie sich vor, Sie wären bereit für eine Lebensveränderung aufgrund eines Glaubenswechsels.
  11. Gehen Sie dann zum „heiligen“ Blatt und denken Sie darüber nach, wie wichtig und bedeutsam der neue Glaube für Sie ist.
  12. Gehen Sie jetzt zurück zum Blatt „Aktuelle Überzeugungen“ und notieren Sie die Veränderungen, die Ihnen widerfahren sind.

  Diese Übung ist besonders effektiv, wenn Sie starke Erfahrungen machen konnten. Es kann verwendet werden, um alle Überzeugungen zu ändern, sowohl individuell als auch in Gruppen.

  Das Leben ist eine Reihe von schwarzen und weißen Streifen. Oft folgen auf Begegnungen Abschiede, auf Erfolge Misserfolge, auf Freuden Traurigkeit und Enttäuschungen. Es kommt jedoch auch vor, dass wir selbst in wolkenlosen Zeiten aus irgendeinem Grund traurig sind ... Lassen Sie uns herausfinden, wie wir uns auf das Positive einstellen können, um keine wertvolle mentale Kraft zu verschwenden und uns über Kleinigkeiten aufzuregen.

  Die Bedeutung einer positiven Einstellung und guter Gedanken

  Gute Laune ist bei allem der Schlüssel zum Erfolg. Und ständige Beschwerden über Misserfolge führen zu nichts anderem als zu Negativität, Neid und ständiger Unzufriedenheit mit sich selbst (und hier sprechen wir eher von Frauen, weil fast jeder Zweite mit einem solchen Verhalten „sündigt“).

  Das Leben in ständigem Stress ist einfach unerträglich, also müssen Sie lernen, optimistisch zu denken. Eine positive Einstellung kann Ihr Leben zum Besseren verändern, denn:

  • Optimismus zieht buchstäblich Glück und Fröhlichkeit an, denn ein Mensch, der positiv ausstrahlt, ist a priori glücklich.
  • Positive Menschen werden sehr positiv behandelt: Sie möchten mit ihnen kommunizieren, Freizeit verbringen, freundliche vertrauensvolle Beziehungen aufbauen.
  • Gute Laune am Morgen lädt Sie mit Fröhlichkeit und Energie für den ganzen Tag auf.
  • Ein ausgeglichener Mensch ist widerstandsfähiger gegen verschiedene Krankheiten, nicht umsonst sagt man, dass alle Krankheiten in unserem Kopf entstehen.
  • Positiv gesinnte Menschen sind attraktiv und äußerlich, denn ein Lächeln zeichnet einen Menschen immer aus.
  • Ein positiver Denker wird niemals aufgeben, er wird mit allen Schwierigkeiten fertig werden und daher schnell vorankommen und bei allen Bemühungen Erfolg haben.
  • Die Abwesenheit von Negativität befreit von sinnlosen Gedanken und rücksichtslosen Handlungen, depressiven Zuständen und Einsamkeit.
  • Eine positive Einstellung ist der Schlüssel zu einer glücklichen Familienbeziehung.

  Wie man schlechte Gedanken loswird

  Es ist sinnlos, sich auf eine positive Welle einzustellen, ohne negative Gedanken loszuwerden. Daher lohnt es sich für den Anfang, all die Negativität aus dem Kopf zu werfen. Folgende Tipps helfen Ihnen dabei:

  • Finden Sie heraus, was Ihre Angst verursacht. Teilen Sie ein leeres Blatt Papier in drei Spalten. Schreiben Sie in der ersten alle Ihre Ängste auf, in der zweiten Notiz die Grundlage dieser Sorgen und in der dritten - Ihre Maßnahmen, um sie zu beseitigen.
  • Verstecken Sie sich nicht vor aufdringlichen negativen Gedanken, lassen Sie sie nicht unbeaufsichtigt. Selbst wenn Sie eine Weile losgelassen werden, sammeln sie sich im Unterbewusstsein an und können im ungünstigsten Moment "überdecken".
  • Lassen Sie nicht zu, dass Negativität in Ihren Kopf eindringt. Ängstliche Gedanken sollten im Stadium des Auftretens eliminiert werden. Gewöhnen Sie sich an, zu jeder interessanten Aktivität zu wechseln, sobald Sie merken, dass Sie anfangen, sich Sorgen zu machen.
  • Scheuen Sie sich nicht, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wenn Zweifel an dir nagen, kommst du mit deinen eigenen Gedanken nicht zu einem Konsens, kannst die richtige Wahl nicht treffen, alle Ängste ablegen und endlich eine Entscheidung treffen. Auch wenn es sich als falsch herausstellen sollte, aber es wird Ihre persönliche Erfahrung sein.
  • Übertreiben Sie nicht die Bedeutung der Probleme. Denken Sie nur: In weniger als einem Jahr werden Sie die Gedanken vergessen, die Sie heute nicht schlafen lassen.
  • Suchen Sie in jeder Situation das Positive. Die menschliche Psychologie ist so angeordnet, dass er die Minuspunkte leicht bemerkt, aber um die Pluspunkte zu sehen, muss man sich anstrengen.
  • Leiden Sie nicht monate- und jahrelang unter Schuldgefühlen vor den Menschen, die Sie beleidigt haben. Es ist besser, zu versuchen, die Situation zu ändern, zu handeln und sich nicht in sich selbst zurückzuziehen. Steigen Sie über sich hinaus, versuchen Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben, um Vergebung zu bitten, seien Sie nicht schüchtern und helfen Sie mit Taten und nicht nur mit Worten. Depressionen entstehen oft nur aufgrund von Schuldgefühlen, die hinter einer Person herziehen und sie verfolgen.
  • Lerne zu vergeben. Groll gegen geliebte Menschen oder Wut auf sich selbst wirken sich verheerend auf die Psyche aus. Vergebung wird dir ein Gefühl innerer Freiheit geben.
  • Bekämpfen Sie die stürmische Fantasie, die in leuchtenden Farben Bilder von der traurigen Auflösung von Problemen in Ihren Kopf malt. Denken Sie daran, dass Sie aus jeder Situation einen Ausweg finden können. Anstatt zu phantasieren, planen Sie besser mit einem einfachen psychologischen Trick: Schreiben Sie einfach die Punkte auf, wie Sie das Geschehene in Ihre Richtung drehen können; Wenn Sie das Geschriebene mit Ihrer eigenen Hand visualisieren, werden Sie sich wichtige Gedanken machen.

  

  Die Macht der Gedanken: Wie man auf der Welle des Positiven ist

  Die Negativität loszuwerden ist nicht genug, du musst sie nicht zurückkehren lassen. Dazu ist es notwendig, den Lebensstil, das Verhalten und sogar die Weltanschauung zu ändern.

  • Erstens, tue nur Dinge, die du liebst. Jeder von ihnen sollte nur Freude und Vergnügen bringen.
  • Zweitens, seien Sie offen für neue Erfahrungen. Ein positiver Shake ist das, was für eine positive Einstellung benötigt wird. Fallschirmspringen, Tauchen, Drachenfliegen - diese oder andere für Sie ungewöhnliche extreme Aktivitäten werden viele neue Emotionen wecken und Sie vielleicht über ein neues Hobby nachdenken lassen.
  • Drittens: Hören Sie auf sich selbst und lernen Sie, sich zu entspannen. Manchmal hängen Probleme im Beruf, in der Familie oder in anderen Bereichen damit zusammen, dass wir in der falschen Stimmung sind, endlos arbeiten und die Ruhe vergessen. Wenn es passiert, wenn Sie in einer mit warmem Schaumwasser gefüllten Badewanne liegen und ein Buch Ihres Lieblingsautors lesen, dann bitten Sie Ihre Lieben, Ihnen ein paar Stunden der Stille und Ruhe zu schenken. Höchstwahrscheinlich werden sie Ihre Anfrage mit Verständnis annehmen. Theater-, Museums-, Kinobesuche, Treffen mit Freunden und Erholung im Freien sollten mehr als einmal im Jahr stattfinden, aber viel öfter, weil sie den Blues und die Müdigkeit vertreiben.
  • Nimm keine unerträgliche Last auf deine Schultern. Wenn Sie verstehen, dass Sie eine große Menge an Arbeit nicht alleine bewältigen können, dann nehmen Sie sie nicht in Anspruch, um einen Bonus zu erhalten. Es ist besser, gesund und frisch zu sein, als knisternde Geldscheine in den Händen zu halten, aber zu nichts Kraft zu haben.
  • Respektieren Sie die Regeln und Prinzipien anderer Menschen. Wenn Ihnen das Urteil von jemandem nicht gefällt, nehmen Sie es nicht mit Feindseligkeit. Eine herablassende Haltung gegenüber Menschen wirkt sich positiv auf sie und Sie aus.
  • Traum. Alle Gedanken sind materiell, also stellen Sie sich in Ihren freien Momenten vor, dass Ihr Traum wahr geworden ist.
  • Dich selbst lieben. Verwöhnen Sie sich mit Geschenken, mit oder ohne Grund, loben Sie Erfolge, verweilen Sie nicht bei äußeren Mängeln, aber vergessen Sie nicht, an inneren zu arbeiten.

  Eine positive Einstellung ermöglicht es Ihnen, jeden Tag zu genießen und dem Schicksal für die wunderbare Welt zu danken, in der wir leben. Seien Sie optimistisch, strahlen Sie Licht und Freude aus, stecken Sie andere Menschen mit guter Laune an, dann werden Sie nicht nur selbst glücklich sein, sondern auch anderen ein Stück Güte schenken.

  Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen es schwer ist, sich zu etwas zu zwingen. Und wir fangen an, nach Gründen zu suchen, die das Notwendige bewirken können Stimmung für die Arbeit, anhand derer wir diesem oder jenem Fall den Grad der Wichtigkeit, Dringlichkeit, Notwendigkeit usw. zuordnen. Die Qualität und Geschwindigkeit der Umsetzung hängt von der Bedeutung des Einzelfalls ab. Auch die Leistung der Arbeit wird stark von unserer guten oder schlechten Einstellung dazu beeinflusst. Die Arbeitslaune ist groß, wenn man sie mit großer Lust macht.

  Das ist die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren, das sind innere Reserven, die in schwierigen und verantwortungsvollen Situationen zu Hilfe kommen, die Ihnen helfen, bei der Problemlösung und Zielerreichung auf externe „Verstärkung“ zu verzichten. Eigenmotivation ist relevant in Momenten der körperlichen und seelischen Erschöpfung, wenn die Kraft nachlässt und es gilt, die Sache zu Ende zu bringen.

  Wege zur Selbstmotivation Es ist ein guter Helfer, um Ihre Probleme mit den geringsten psychologischen Verlusten zu lösen. Denn wie schwierig ist es manchmal, etwas Ekelhaftes zu tun, aber die Dinge beginnen sofort gut zu laufen, sobald wir uns an diese großen Ziele erinnern, zu deren Erfüllung uns die Erfüllung vieler Aufgaben führt. Eine der Möglichkeiten der Selbstmotivation ist also ein bestimmtes Ziel. Das Ziel, das unser Ansporn sein wird, um das wir uns ständig bemühen werden. Es ist ein Kompass, der uns von negativen Gedanken und unnötigen Erfahrungen befreit.

  Sobald wir Fragen haben wie: „Warum brauche ich das?“, „Arbeite ich in die richtige Richtung?“, beginnt der Prozess der Demotivation. Als Folge tauchen Zweifel auf, die Arbeitsstimmung sinkt, die Arbeitsqualität verschlechtert sich und man gerät ins Netz einer negativen, pessimistischen Stimmung. Damit solche Gedanken möglichst selten aufkommen, sollte Ihr Lebensziel immer vor Augen sein und die Lust auf Arbeit erwärmen. SONDERN! Wenn Sie im Leben erfolgreich sein wollen, müssen Sie Lebensziele wählen, die mit Ihren Werten, Ihren Stärken, Ihren Leidenschaften und Ihrem gewünschten Lebensstil übereinstimmen. Und nur solche Ziele dienen Ihnen mit Eigenmotivation als guter Ansporn.

  Auf dem Weg zum Erfolg, zu unserem Traum, uns Lebensziele zu setzen, zerlegen wir diese in Teilziele. Machen Sie es sich zur Regel, bestimmte Gipfel zu erreichen, um sich selbst Mut zu machen. Es kann sowohl ein angenehmer Urlaub als auch ein Geschenk an sich selbst für eine gut gemachte Arbeit sein.

  Der Einsatz von Selbstmotivation ist wie eine Karotte, die von ihrem gerissenen Meister einem Esel vor die Schnauze gehängt wird. Wie ein Esel einer saftigen Karotte folgt, so gehen wir, motiviert durch unseren eigenen Traum oder gute Ziele, durchs Leben und lösen Probleme.

  Die obigen Beispiele können als positive Techniken betrachtet werden, Wege der Selbstmotivation, d.h. stellen wir uns vor, wie gut es sein wird, wenn wir die gestellten Aufgaben bewältigen. Ein weiteres, nennen wir es negatives Mittel, ist die Darstellung der tragischen Folgen, die entstehen können, wenn wir die vor uns liegenden Aufgaben nicht erfüllen. Wenn Sie beispielsweise die Ihnen übertragenen Aufgaben qualitativ und pünktlich nicht bewältigen, erhalten Sie eine strenge Rüge oder werden entlassen. Solche Aussichten sind beängstigend und wirken sich eindeutig auf Ihre Leistung aus.

  In der modernen Psychologie gibt es unterschiedliche Meinungen über die Wirksamkeit einer bestimmten Technik. Jemand, der wichtig ist, stellt eine Technik über eine andere, jemand umgekehrt, aber alle sprechen über die Nützlichkeit, sie in einem Komplex zu verwenden.

  Manchmal zwingen Sie sich zur Arbeit- keine leichte Aufgabe. Durch die Anwendung der Methoden Techniken zur Selbstmotivation, im Alltag wird es Ihnen leichter fallen, die vor Ihnen liegenden Aufgaben zu erledigen. Wer im Leben erfolgreich sein will, braucht Selbstmotivation. Sie müssen wissen, wie Sie sich selbst motivieren können. Du musst deinen Mut bewahren, egal wie entmutigend die Situation ist.

  Wenn Sie einen Fehler finden, markieren Sie bitte einen Textabschnitt und klicken Sie darauf Strg+Eingabe.

  Merkmale des Denkens wirken sich direkt auf unser Leben und die darin stattfindenden Ereignisse aus. Freunde, es ist dieser Faktor, der in unserem Leben entscheidend ist, was die Reichen von den Armen, die Glücklichen von den Unglücklichen, die Kranken von den Gesunden unterscheidet. Es ist die Natur unseres Denkens.

  Heutzutage schreiben und sprechen viele Menschen über die Bedeutung einer positiven Denkweise. Denn das, woran wir die ganze Zeit denken, ist das, was wir sind. Merkmale des Denkens, oder besser gesagt, unsere Gedanken erschaffen uns. Sie sind die Hauptdeterminante unseres Schicksals.

  Ein Mensch ist das, was er tagsüber denkt.

  Das größte Problem, mit dem ein Mensch im Leben konfrontiert ist, ist zu lernen, seinen Gedanken die richtige Richtung zu geben.

  Mit anderen Worten, wie lernt man, eine positive Denkweise zu entwickeln?

  Denn wenn Sie dies tun, können Sie sich auf den Weg machen, alle Ihre Probleme zu lösen. Und das sind keine leeren Worte! Verstehe:

  Unser Leben ist, was wir darüber denken!

  Wenn Ihre Gedanken mit Glück gefüllt sind, werden Sie glücklich sein. Aber, und wenn Ihre Gedanken voller Neid, Angst und Ärger sind, werden Sie sich unglücklich und unzufrieden mit dem Leben fühlen.

  positive Einstellung ist einer der wichtigsten Faktoren für Ihre Gesundheit. Wenn Sie ständig an Krankheiten denken, sprechen Sie über Krankheiten, dann wundern Sie sich nicht, wenn Sie selbst krank werden. Wenn du dich selbst bemitleidest und die ganze Zeit unzufrieden mit dir bist, dann werden dich alle meiden usw.

  Du bist nicht, was du denkst, du bist, was du denkst!

  Ich sage nicht, dass eine positive Einstellung alle Ihre Probleme lösen kann. Aber ich denke, dass dies sehr wichtig ist, wenn Sie in Harmonie mit dieser Welt leben und sich nicht um Kleinigkeiten kümmern möchten.

  WICHTIGE INFORMATIONEN

  Eine positive Einstellung zu entwickeln ist sehr einfach, wenn Sie von innen heraus glücklich sind. Neulich darüber, wie man ein glücklicher Mensch wird? Lies es und vieles wird dir klar werden. Ich bin sicher, dass es Ihnen nach der Umsetzung der Informationen aus diesem Artikel sehr leicht fallen wird, genau die Stimmung zu erzeugen, die Sie brauchen!

  Der Blickwinkel ist...

  Ja, jeder hat Probleme, aber die Hauptsache ist, wie Sie mit diesen Problemen umgehen.

  Beschäftigst du dich mit ihnen oder machst du dir mehr Sorgen und verlierst dich in negativen Gedanken? Sie können mit ernsthaften Problemen umgehen, aber trotzdem gut gelaunt und erhobenen Hauptes die Straße entlang gehen.

  Versuchen Sie immer positiv zu denken und lassen Sie sich von Fehlern nicht unterkriegen.

  Jedes Problem oder Misserfolg ist nur eine Episode Ihres Lebens, Sie können es Vorbereitung oder Training nennen, damit Sie in Zukunft noch stärker, selbstbewusster und erfolgreicher werden!

  Schließlich wird alles, was getan wird, zum Besseren getan. Ich wiederhole diese Worte oft für mich. Vertrauen Sie mir, es hilft sehr.

  Sehr oft merke ich, dass unsere körperliche Stärke auch von den Besonderheiten unseres Denkens abhängt.

  Wenn Athleten unter Hypnose gesagt wurde, dass sie sehr schwach seien, dann wurden ihre körperlichen Indikatoren viel geringer als gewöhnlich, und umgekehrt, als ihnen gesagt wurde, dass sie sehr stark seien, verdoppelten sich ihre Indikatoren.

  Dieses Experiment wurde von einem englischen Psychiater durchgeführt und bewies damit, dass, wenn das Unterbewusstsein einer Person mit positiven Gedanken gefüllt ist, beispielsweise über körperliche Stärke, die tatsächliche Stärke um fast 50% zunimmt.

  Das bedeutet es, unsere innere positive Einstellung!

  WICHTIGE INFORMATIONEN

  Und es ist auch sehr cool, wenn man einen Fahrplan hat, was man tun muss, um ständig gute Laune und einen hohen Spirit zu haben. Ich spreche darüber, wie Sie positives Denken zur Grundlage Ihres Lebens machen können. Lesen Sie es unbedingt, um sicherzustellen, dass Sie glücklich und positiv sein können! Und noch dazu wurden Sie dafür in diese Welt geboren!

  Ich bin mir sicher, dass unser Seelenfrieden und eine positive Wahrnehmung der Welt nicht allein davon abhängen, was wir haben, wer wir sind oder wo wir jetzt sind.

  Alles hängt von unserem Denken ab, von der Stimmung unserer Gedanken.

  Das menschliche Gehirn ist eine eigene Welt, die die Hölle in den Himmel oder den Himmel in den Abgrund verwandeln kann.

  Glück ist die Suche nach jedem von uns!

  Selbst ein so großer Feldherr wie Napoleon, der alles hatte: Ruhm, Reichtum, Macht, konnte nicht glücklich werden.

  Auf der Insel St. Helena schrieb er, dass er in seinem ganzen Leben nicht einmal sechs glückliche Tage hatte ...

  Und zum Beispiel schrieb die amerikanische Schriftstellerin Helena Keller, die im Alter von eineinhalb Jahren ihr Gehör und ihr Augenlicht verlor, dass das Leben unglaublich schön ist.

  Sie schrieb Dutzende von Büchern und zeigte den Reichtum des menschlichen Denkens, den Glauben an sich selbst und an Gott.

  Nichts kann deiner Seele Frieden bringen außer dir selbst!

  Sogar die antiken griechischen Philosophen glaubten, dass wir mehr schlechte Gedanken aus unserem Geist entfernen müssen, damit wir uns später nicht mit der Entfernung von Furunkeln und Tumoren befassen müssen. Denn die meisten unserer Krankheiten sind größtenteils die Folge von emotionalem Stress und Stress.

  Es ist ganz einfach – alle Krankheiten sind das Ergebnis einer schlechten Anpassungsfähigkeit an Probleme und an das Leben im Allgemeinen.

  Ein Mensch leidet nicht so sehr unter dem, was ihm passiert ist, sondern mehr unter dem, was er selbst darüber denkt!

  Als ich diesen Satz zum ersten Mal hörte, dachte ich, wie genau es gesagt wurde, es geht definitiv um mich. Und etwa 90% aller Menschen auf der Erde. Die Hauptsache hier ist zu verstehen, dass das, was wir bei jeder Gelegenheit denken, ganz und gar von uns abhängt.

  Ich verstehe sehr gut, dass es schwierig ist, eine positive Einstellung zu entwickeln und gute Laune zu haben, wenn Sie ernsthafte Probleme haben und Ihre Nerven blank liegen. Aber genau das müssen Sie tun oder lernen!

  Glück muss gelernt werden!

  Das Reality Builder-Training ist genau das, was Ihnen helfen kann, Ihr Leben für immer zu verändern und zu lernen, wie Sie in nur 21 Tagen ein glücklicher Mensch werden.

  Übrigens wurde dieses Training von Mikhail Gavrilov auch von meinem jungen Mann abgehalten. Wenn es ihm nichts ausmacht, werde ich ihn bitten, eine Videobewertung für Sie aufzunehmen, aber er hat mir gegenüber sehr starke Worte über ihn gesprochen.

  Seine Textrezension befindet sich auf der Trainingsseite - Sergey Bondarchuk. Finde sie einfach über die Suche.

  Ich möchte Ihnen ein einfaches Geheimnis verraten, wie Sie mit ein wenig Anstrengung negatives Denken in positives umwandeln können.

  Mit einem Wort, schaffen Sie eine positive Einstellung.

  Es wird angenommen, dass wir alle unsere Handlungen auf der Grundlage unserer Gefühle und Stimmungen ausführen, aber tatsächlich sind unsere Handlungen (Aktionen) und Gefühle eins, sie sind gleichzeitig!

  Mit Hilfe der Willenskraft können wir unser Handeln und damit indirekt unsere Gefühle steuern.

  Das heißt, Sie können Ihre Stimmung nicht sofort ändern, SONDERN Sie können die Richtung und Art Ihrer Handlungen ändern. Dadurch ändern Sie Ihre emotionale Stimmung.

  Alles ist ganz einfach.

  Um wieder positiv zu denken und wieder gute Laune zu bekommen, müssen Sie so sprechen und handeln, als wäre bei Ihnen schon alles in Ordnung.

  Ich weiß, dass es am Anfang sehr schwierig erscheint, aber glauben Sie mir, das ist eine Sache der Gewohnheit und der Arbeit an sich selbst.

  Versuch es selber.

  Praktische Aufgabe

  Lächle jetzt breit, setz dich gerade hin, strecke deine Schultern, atme tief durch und denke an etwas Gutes, etwas, das dein Herz höher schlagen lässt, dich mit Wärme, Freude erfüllt oder dein Lieblingslied auflegt.

  Schließlich ist Musik auch sehr gut geeignet, um eine positive Stimmung zu erzeugen.

  Sehr bald werden Sie feststellen, dass Sie einfach nicht körperlich depressiv sein können, weil Sie sich wie ein glücklicher Mensch verhalten.

  Glauben Sie mir, es ist besser, all Ihre Kraft darauf zu verwenden, ein glücklicher Mensch zu sein, und sie nicht darauf zu verwenden, Ihre eigene Bitterkeit und Unzufriedenheit aufrechtzuerhalten.

  Ich habe noch einen interessanten Beitrag. Lesen Sie es, um das Thema Glück besser zu verstehen und zu entdecken!

  Natürlich muss man zugeben, dass dies einen erheblichen Aufwand erfordert, aber es lohnt sich.

  Nun gibt es viele Fälle, in denen eine Person, bei der eine Lebenserwartung von weniger als einem Monat diagnostiziert wurde, geheilt wird und ihre Krankheit überwindet, indem sie einfach ihr Denken ändert. Er gab seinem Körper die Chance zu heilen und schuf gleichzeitig eine positive Einstellung!

  Deshalb habe ich nur eine Frage an Sie: „Wenn ein Mensch sein Denken positiv verändern und nur dadurch sein Leben retten kann, warum sollten Sie dann Ihr negatives Denken, Ihre schlechte Laune oder Ihre Depression mindestens eine Minute lang ertragen?“

  

  Wie denkst du über die Welt, die dich umgibt?

  Warum Ihren Geist mit schlechten Gedanken füllen und gleichzeitig das Leben von sich selbst und denen um Sie herum verschlechtern, wenn Sie eine echte Gelegenheit haben, Glück für sich selbst zu schaffen, und dafür müssen Sie nur Ihre innere Stimmung ändern und anfangen, sich freudig zu fühlen.

  Sobald Sie Ihre Einstellung zu der Welt um Sie herum ändern, wird er seine Einstellung zu Ihnen ändern. Ändere dein Denken und du wirst sehen, wie schnell es die materiellen Bedingungen deines Lebens verändern wird.

  Ein Mensch zieht nicht an, was er will, sondern was er wirklich ist.

  Deshalb erschaffst du dir dein eigenes Schicksal!

  Und alles, was Sie erreicht haben, ist das Ergebnis Ihres Denkens.

  Im Ernst…

  Fangen Sie einfach an, anders zu denken, und Sie werden völlig andere Ergebnisse erzielen!

  Sie können Ihre Ziele nur erreichen, wenn Ihre Gedanken auf die Ebene Ihrer Ziele gehoben werden.

  Aber wenn Sie nicht an Ihrem Denken arbeiten, bleiben Sie ein kranker, schwacher und unglücklicher Mensch, der immer andere für alles verantwortlich macht und nicht erkennt, dass alles, was ihm passiert, von ihm selbst getan wird.

  Weil er es wollte und das Universum es ihm gab.

  Eine positive Einstellung kann Ihre Meinung ändern, was wiederum zu wahren Wundern in Ihrem Leben führt!

  Merk dir das...