Wenn unser Herz auf Veränderung besteht, gibt es immer einen Grund dafür.

Das passiert nicht Ich wachte morgens mit dem Gedanken auf, wie ich mich innerlich und äußerlich bis zur Unkenntlichkeit verändern könnte.

Und gleich bin ich 10 Kilometer joggen gelaufen, von adäquat auf grün umlackiert, , hörte auf Schlacke zu essen oder schrieb sich in alle verfügbaren Selbstwertkurse ein.

Jeder Veränderung geht Ernst voraus , die uns manchmal von einem Extrem ins andere stürzen lassen, „wild, frech, scharf wie eine Kugel“ zu sein, nicht im besten Sinne dieser Worte.

In diesem Artikel sprechen wir darüber, was zu tun ist, wenn Sie feststellen, dass Sie so nicht weitermachen können, und wo Sie Ihre Reise zur Transformation Ihrer Denkweise und Ihres Erscheinungsbilds beginnen können.

Die meisten Quellen werden Ihnen auf die Frage, wie Sie sich innerlich und äußerlich bis zur Unkenntlichkeit zum Besseren verändern können, anbieten, bestenfalls ins Fitnessstudio zu gehen, meistens aber zu einer plastischen Operation.

Wir beginnen mit dem, was an der Oberfläche liegt – nämlich den Gründen .

Veränderungsmotivation – wie finde ich die richtige?

Tatsächlich gibt es nicht so viele Gründe, zu versuchen, besser zu werden.

Zu den häufigsten:

1. Die Zeit des Verliebens- in dieser Zeit wollen wir immer cooler erscheinen als unser wahres Image
2. Jede Krisenzeit im Leben- von der Trennung von Beziehungen bis zum Verlust des Arbeitsplatzes
3. Zugenommene zusätzliche Pfunde und / oder die Angewohnheit, nicht auf ihr Aussehen zu achten
4. Sich ständig mit diesem Typen oder diesem Hottie vergleichen
5. Traumata und Komplexe von Kindern,basierend auf dem Irrglauben, dass wir nicht gut genug für Liebe und Glück sind
6. Selbstzweifel, Schüchternheit, Isolation und Verschwiegenheit
7. Das Gefühl, an einem Ort festzustecken
8. Der Wunsch, einfach auf sich aufmerksam zu machen

Sie können hier Ihren eigenen Artikel hinzufügen, aber höchstwahrscheinlich haben Sie bereits einen der aufgelisteten angekreuzt.

Bevor Sie also mit der praktischen Arbeit beginnen, müssen Sie verstehen, für wen / was Sie sich verändern möchten?

Wenn für sich selbst, dann vorwärts zu neuen Höhen. Wenn es Ihnen so vorkommt, als würden Sie sich durch eine äußere Veränderung innerlich verändern oder das ultimative Ziel darin besteht, die Umwelt zu beeindrucken, sollten Sie erst gar nicht damit anfangen.

Aufgabe 1:erkennen, erklären, sich selbst überzeugen, Argumente und Fakten untermauern, wie Veränderungen Ihr Leben verändern können und warum sie notwendig sind.

Wie Sie sich innerlich und äußerlich bis zur Unkenntlichkeit verändern – Aktionsplan

Jetzt ist es an der Zeit, einen klaren Aktionsplan zu entwickeln: Was brauchen Sie, um Ihr Ziel zu erreichen?

Schreiben Sie die Liste der notwendigen Verbesserungen buchstäblich bis ins kleinste Detail auf. Beginnend mit „Ich will nicht drei Gläser Wein trinken, sondern eins“ und endend mit „finde einen neuen Job“.

Auf diese einfache Weise lösen Sie 2 Fragen auf einmal:

1. Sie werden in der Lage sein, im Detail zu verstehen, welche Arbeit Sie an sich selbst erledigen müssen,damit Aussagen nicht unbegründet und Vorstellungen von Veränderung vage sind.
2. Durch das Abhaken bereits Erledigter werden Sie ständig motiviert- auf diesem Weg ist es wichtig zu verstehen, dass Motivation in uns selbst steckt. Und das ist ein täglicher, wenn auch kleiner Erfolg, für den man sich selbst loben kann, und keine Bilder aus dem Internet.

Wie Sie sich innerlich und äußerlich bis zur Unkenntlichkeit verändern - die besten Bücher

Lesen Sie einige hilfreiche Bücher über Selbsterkenntnis und Selbstveränderung. Dies können sowohl Erfolgsgeschichten und Transformationen berühmter Persönlichkeiten als auch die Arbeiten von Psychologen sein.

Wo soll man anfangen:

1. John Kehoe„Das Unterbewusstsein kann alles“
2. Sergej Kovalev"Wir kommen aus der gruseligen Kindheit"
3. Eric Bertrand„Ohne Selbstmitleid. Gehen Sie an die Grenzen der Möglichkeiten“
4. Brett Blumenthal„Eine Gewohnheit pro Woche. Verändere dich in einem Jahr
5. Dan Waldschmidt„Sei die beste Version deiner selbst. Wie aus gewöhnlichen Menschen Außergewöhnliches wird
6. Wladimir Jakowlew„Ich wollte und ich konnte. 31 erstaunliche Geschichten über Frauen, die bewiesen haben, dass es nie zu spät ist, ihre wildesten Träume zu erfüllen
7. Brian Tracy„Verlassen Sie Ihre Komfortzone. Verändere dein Leben. 21 Methoden zur Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit"
8. Tit Nath Khan "Frieden in jedem Schritt"
9. Hal Elrod"Magie des Morgens"

Organisieren Sie Ihr Leben

Versuchen Sie im nächsten Schritt, Ihren Lebensstil zu rationalisieren.

Dies ist notwendig, damit Ihre Arbeit an sich selbst effektiv ist, Sie voller Kraft und Energie sind und keine Zeit mit leeren Selbstvorwürfen verschwenden.

"Termine brennen, ich habe nicht genug geschlafen, ich habe drei Burger gegessen, ich hatte einen Streit mit diesem Typen in der U-Bahn, das Leben ist Schmerz" und alles so.

Versuchen Sie, Ihren Tag so zu gestalten, dass:

1. Sie hatten die Möglichkeit, sich 7-8 Stunden voll und ganz zu entspannen
2. Versuchen Sie, sich richtig zu ernähren, sich auf proteinhaltige Lebensmittel zu stützen und nicht mit Kohlenhydraten zu übertreiben
3. Wählen Sie körperliche Aktivität nach Ihren Wünschen (ziehen Sie nicht gerne Eisen, gehen Sie nicht auf der Strecke oder melden Sie sich für Yoga an)
4. Gehen Sie regelmäßig spazieren, atmen Sie die Luft, beobachten Sie Menschen
5. Kommunizieren und besuchen Sie verschiedene Veranstaltungen, um nicht nur im Saft Ihrer eigenen Emotionen zu kochen
6. Beginnen Sie den Kampf gegen schlechte Angewohnheiten und Übergewicht, falls vorhanden
7. Arbeite mit deinem Verstand – eine positive Einstellung garantiert mindestens ein Drittel des Erfolgs, im Gegensatz zu einem niedergeschlagenen Zustand und einem traurigen Gesichtsausdruck

Alles, was Sie tun, sollte Spaß machen und Spaß machen.

Vergiss nicht, dass du nur ein Leben hast, und du lebst es sofort sauber.

Wenn Sie Du bist freundlicher zur Welt. Wenn Sie sich richtig ernähren, geben Sie Ihrem Gehirn alles, was es braucht, um effektiv zu arbeiten.

Zur Zeit den Körper verbessern und die Gesundheit verbessern.

Wenn Sie Menschen auf einer Parkbank beobachten, analysieren Sie die Welt.

Werden Sie geistig reicher, indem Sie das Theater oder Kino besuchen. Und wenn Sie an das Beste glauben, so banal es auch klingen mag, programmieren Sie sich auf Erfolg.

Tipp: Wenn Sie Jahr für Jahr nach dem gleichen Zeitplan leben und die gleichen Entscheidungen treffen, wird sich in Ihrem Leben nichts ändern.

Hör nicht auf zu handeln

Und verweilen Sie nicht bei Misserfolgen und denken Sie endlos darüber nach, was Petrov gelungen ist, aber Sie werden definitiv keinen Erfolg haben.

Machen Sie Ihre Arbeit und versuchen Sie, sie gut zu machen, und der Erfolg stellt sich von selbst ein. Nicht sofort, Schritt für Schritt.

Die meisten berühmten Leute wie derselbe Elon Musk selbst wissen nicht, wie sie ihre jetzigen Höhen erreicht haben.

Sie geben jedoch zu, dass sie jede Sekunde mit der Arbeit beschäftigt waren: Sie hatten einfach keine Freizeit, um sich destruktiv zu betätigen .

Suchen Sie nicht nach Schuldigen

Wir alle sündigen regelmäßig damit, finden endlos Ausreden für unser Unglück, Unwillen, etwas zu tun, wir verstecken uns hinter der bequemen Unmöglichkeit der Veränderung, weil das Leben, die Eltern, die Familie, die Kinder usw. schuld sind.

Tatsächlich gibt es nur zwei Möglichkeiten für die Entwicklung von Ereignissen:

1. Wir werden Erfolg haben
2. Wir werden es nicht können

Und niemand ist schuld außer dir selbst. Sie sind ein Erwachsener, der für sich selbst verantwortlich ist. Und was ist mit Ihrem Umfeld?

Menschen in der Umgebung fühlen sich immer zu Selbstbewussten hingezogen, zu denen, von denen positive Energie ausgeht.

All diese Kleinigkeiten machen unser Selbstbewusstsein aus. Und externe Verbesserungen sind immer einfacher als interne, also schieben Sie sie auf keinen Fall in eine entfernte Box.

Darüber hinaus bietet uns die Welt heute Tausende von Möglichkeiten, uns selbst zu fördern.

In Lagerbeständen können Sie preiswerte und stilvolle Kleidung kaufen - Hauptsache, sie betonen die Würde der Figur.

Die Grundlagen der richtigen Haar-, Haut- oder Nagelpflege sowie Style-Tipps – dank gleicher Instagram kostenlos.

Vereinfacht wird die Sachlage auch dadurch, dass heute alles Natürliche und Natürliche in Mode ist.

Und zum Schluss das Wichtigste:

Manchmal fehlen uns allen lebhafte Emotionen, weil wir uns die meiste Zeit buchstäblich in einem Teufelskreis unserer Pflichten bewegen: Haus-Arbeit-Familie, keine Zeit haben, etwas für uns selbst zu tun.

Daher auch die kleinsten Änderungen oder ein alter Traum von einem Tattoo kann ein Hauch frischer Luft sein.

Doch das wird noch lange nicht reichen, und nicht immer ist es möglich, ein Spiel mit eigenem Aussehen als Trottel zu verwenden.

Der Unterschied ist folgender: Wenn Sie einfach nicht genug Aufmerksamkeit und Eindrücke haben, können Sie Ihre Garderobe ändern.

Jeder Mensch ist auf seine Weise einzigartig. Dies ist eine dieser Plattitüden, die die meisten von uns automatisch ignorieren. Und wirklich, wie viel kann man über dasselbe reden?! Aber manchmal wird auch so ein abgedroschener Satz relevant – zum Beispiel, wenn man sich komplett verändern muss. Und Veränderungen im Aussehen sind nur die halbe Miete, aber wie wäre es, wenn Sie sich und Ihr Leben radikal verändern würden? An diesem Punkt reicht es natürlich nicht aus, die Frisur zu ändern und ein Paar neue Schuhe zu kaufen. Um sich komplett zu verändern, müssen Sie viele innere Einstellungen überdenken – sonst fallen Sie mit der Zeit wieder in alte Gewohnheiten zurück.

Interessant ist, dass es für ein Mädchen leichter ist, sich äußerlich zu verändern als für einen Mann. Für die Vertreter des stärkeren Geschlechts ist es jedoch einfacher, interne Veränderungen vorzunehmen. Aber am Ende wird jeder hart arbeiten müssen, um sich selbst zu verändern und diese Veränderungen zum Besseren zu lenken. Und um das beste Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, Ihre Maßnahmen zu planen. Beachten Sie insbesondere ihre Reihenfolge. Wir empfehlen Ihnen, die Veränderung von außen zu beginnen und dabei auf jedes Detail zu achten. Dann hilft Ihnen ein neues Spiegelbild, die Revision Ihres Weltbildes leichter zu verkraften und sich dadurch radikal bis zur Unkenntlichkeit zu verändern.

Wie ändert man sich radikal? Und warum?
Es gibt viele mögliche Gründe für den Wunsch nach Veränderung. Es können sowohl erzwungene Maßnahmen als auch der Wunsch nach Entwicklung sein. Zu den häufigsten Gründen gehören Versuche, unerwiderte Liebe zu vergessen und umgekehrt, eine neue Liebe, das Streben nach Mode und ein Imagewechsel zugunsten eines neuen Jobs, die Absicht, die Zeichen des Alterns zu verbergen, und einfach das Verlangen nach Erneuerung ! In jedem Fall müssen Sie sich darauf einstellen, dass selbst die stärkste innere Absicht auf ihrem Weg auf einige Hindernisse stößt. In erster Linie werden dies Ihre eigenen Gewohnheiten und Gewohnheiten sein, die im Laufe der Jahre zu einem Teil Ihrer Natur geworden sind, untrennbar und daher im Alltag unsichtbar. Kosmetik, die Sie aktuell verwenden, Kleidung und Accessoires, die erfolgreich miteinander kombiniert werden, Ernährungsgewohnheiten und Lieblingsorte für die Freizeit. Alles so zu lassen, wie es vorher war, wird nicht funktionieren. Aber es wird neue, bessere und einfach andere Anschaffungen geben.

Zweitens kann es passieren, dass Sie plötzlich auf Widerstand von außen stoßen. Ihre Bekannten und Freunde und insbesondere Ihre engsten Personen sind es gewohnt, Sie in einem bestimmten Licht zu sehen und verbinden Sie mit einigen ihrer Stereotypen. Und um sich äußerlich radikal oder zumindest teilweise ohne zusätzliche Probleme zu verändern, werden Sie nicht nur Ihre eigenen, sondern auch die Erfahrungen anderer Menschen überwinden. Machen Sie sich darauf gefasst, dass es nicht nur positive, sondern auch negative Emotionen geben wird. Kannst du mit ihnen umgehen? Werden Sie den beabsichtigten Pfad verlassen? All diese Fragen müssen gestellt werden, bevor Sie beginnen, sich äußerlich und innerlich zu verändern. Und beantworten Sie sie so ehrlich wie möglich, um unvorhergesehene Enttäuschungen zu vermeiden. Aber rege dich nicht vorzeitig auf und gib nicht auf. Erinnere dich oft daran, dass jede Veränderung immer besser ist als Vorhersehbarkeit und Langeweile. Lassen Sie den Veränderungsgedanken für sich untrennbar mit Selbstentfaltung und Verbesserung verbinden. Dies wird zunächst nicht nur zur Motivation, sondern auch zu einer wesentlichen Unterstützung im Prozess. Glauben Sie an die Richtigkeit der Arbeit an sich selbst – dann werden Sie sich ganz bestimmt komplett verändern und Ihr Leben verbessern können.

Wie Sie sich radikal zum Besseren verändern
Um das Erscheinungsbild vollständig zu verändern, müssen Sie zunächst herausfinden, aus welchen Komponenten die Idee besteht. Sie werden vielleicht sogar überrascht sein und feststellen, dass Sie sich nicht komplett verändern müssen – nur wenige, aber richtig gewählte Transformationen reichen aus. Je tiefer die Änderungen und je mehr von ihnen, desto schwieriger ist es außerdem, sie gegebenenfalls zurückzuspulen. Und in manchen Fällen wird es sogar unmöglich. Bevor Sie sich also entscheiden und radikal verändern, tun Sie Folgendes:

• Öffnen Sie Alben mit Ihren Fotos: neu, alt, Schule, Kinder. Betrachten Sie sie anders als sonst, achten Sie nicht auf die Erinnerungen, die mit den Bildern verbunden sind, sondern versuchen Sie, sich selbst vermeintlich von außen zu betrachten. Was würdest du sagen, wenn eine andere Person vor dir wäre? Was gefällt dir an seinem Aussehen? Was ist nicht zu mögen? So werden Sie verstehen, was eine Änderung wirklich nicht schadet und was so bleiben kann wie bisher.
  
• Nehmen Sie sich die Zeit, den Klatsch und Tratsch in Print- und Online-Medien zu lesen. Sehen Sie sich Fotos von Prominenten an und markieren Sie diejenigen, die Ihnen gefallen. Es geht nicht darum, das Aussehen anderer, reicher und berühmter Leute blind zu kopieren. Denken Sie nur daran, dass professionelle Stylisten und Bildmacher an ihren Bildern arbeiten. Diese Fachleute verfügen über die Fähigkeiten und können indirekt Ideen für externe Veränderungen vorschlagen, auf die sie alleine nur schwer kommen können.
  

Generell besteht Ihre Hauptaufgabe für die nahe Zukunft darin, den Zweck und die Mittel der kommenden Veränderungen klar zu definieren. Wägen Sie alle Vor- und Nachteile ab, beraten Sie sich mit Verwandten und mit einer inneren Stimme. Erst wenn die Entscheidung, sich radikal zu verändern, vollständig ausgereift ist, wird es möglich sein, sicher mit ihrer Umsetzung fortzufahren.

Wie Sie Ihr Aussehen radikal verändern
Sie sind also bereit, sich komplett zu verändern und ein neues Leben zu beginnen. Eine lobenswerte Entscheidung, es bleibt nur die Ausarbeitung eines Aktionsplans. Und wir sind bereit, Ihnen dabei zu helfen - Sie müssen nur aus der vorgeschlagenen Liste die Artikel auswählen, die zu Ihnen persönlich passen. Was Geschlechtsunterschiede betrifft, so helfen einige der aufgeführten Verfahren Mädchen und Männern, sich selbst zu ändern, andere können nur vom fairen Geschlecht angewendet werden. Denken Sie nur daran, dass Ihr Aussehen, wie alles, was damit im Leben zusammenhängt, in Ihren Händen liegt. Beginnen Sie mit dieser Zuversicht, sich radikal zu verändern:

1. Kleiderschrank. Der Stil von Kleidung und Schuhen, die Art und Weise, grundlegende Kleidungsstücke mit Accessoires zu kombinieren, ist ein wesentlicher Bestandteil des Erscheinungsbildes. Manchmal reicht es, sich in untypische Dinge zu verwandeln, um sie neu zu betrachten. Es ist schwierig, konkrete Empfehlungen zu geben, ohne die Person persönlich zu kennen. Aber im Allgemeinen gibt es zwei Möglichkeiten, das Bild zu ändern. In einem Fall können Sie den Inhalt des Schranks drastisch und drastisch ändern, alte Dinge wegwerfen oder verschenken und stattdessen neue kaufen, die sich in Stil, Farbe und / oder Qualität radikal unterscheiden. Wer früher zum Beispiel ausschließlich Schuhe mit flachen Sohlen trug, muss jetzt lernen, auf Absätzen zu laufen. Tauschen Sie bequeme Jeans gegen kurze Röcke, eine Lederjacke gegen einen Kaschmirmantel oder umgekehrt. Im zweiten Fall fangen Sie an, Ihre Garderobe schrittweise zu wechseln, schauen Sie sich das Spiegelbild genau an und hören Sie auf Ihr eigenes Gefühl. Bewahren Sie ein paar alte Stücke auf, falls Sie Ihren alten Stil nicht vollständig aufgeben können. Achten Sie besonders auf Schmuck, Hüte und Taschen. Diese scheinbar kleinen Details wirken sich stark auf das Bild als Ganzes aus. Insbesondere mit Hilfe mehrerer verschiedener Gürtel können Sie jeden Tag ein ganz gewöhnliches Kleid oder einen Pullover verwandeln.
   
2. Frisur. Haare helfen, einen Eindruck von einer Person zu machen und sie radikal zu verändern. Die häufigste Art, sich sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu verändern, ist ein Kurzhaarschnitt. Je kürzer, desto dramatischer die Veränderung. Männer können sich sogar die Haare kahl rasieren – schließlich glaubt man, dass sie Energieinformationen über einen Menschen speichern. Nachdem Sie die Haare vollständig losgeworden sind, beginnen Sie damit, wie von neuem zu leben, von einem sauberen Schiefer. Für Frauen, die für solch radikale Aktionen nicht bereit sind, reicht es aus, die Haarlänge merklich zu verändern, den Zopf abzuschneiden oder dem Haarschnitt eine neue Form zu geben. Die geschnittenen Stränge müssen wiederum neu verlegt werden, sodass sich das Bild am Ende ziemlich ändert. Es gibt auch den umgekehrten Weg: Wenn Sie früher kurze Haare hatten, bauen Sie sie jetzt auf oder besorgen Sie sich zumindest eine Perücke. Übrigens ist eine Perücke, wie falsche Strähnen, eine großartige Möglichkeit, sich für eine Kostümparty, eine Maskerade oder ein anderes besonderes Ereignis für eine Weile radikal zu verändern.
   Neben Haarschnitten verändert die Haarfärbung das Aussehen. Es ist schwierig, sich eine dramatischere Veränderung des Aussehens vorzustellen als die „Verwandlung“ einer Brünetten in eine Blondine, einer Blondine in eine Rothaarige usw. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer neuen Haarfarbe den Farbtyp Ihres Aussehens und verwenden Sie hochwertige Farben, damit Sie statt eines neuen Looks keine beschädigten Strähnen bekommen. Dann bleibt ein Haarschnitt Ihre einzige Möglichkeit, sich zu verändern. In der Zwischenzeit können Sie mit schrittweisen Änderungen beginnen: Kaufen Sie einen Lockenstab und wickeln Sie glattes Haar oder verwenden Sie ein Glätteisen, um lockiges Haar zu glätten. Um nicht jeden Morgen Zeit damit zu verschwenden, wenden Sie sich an den Salon für Dauerwell- oder Laminierfäden. Wenden Sie sich an den Meister, der im Gegensatz zu Verwandten und Ihnen Ihr Aussehen mit einem frischen Blick betrachtet. Und kaufen Sie zur Abwechslung farbige Wimperntusche, ein paar verschiedene Clips und Haarschmuck, haben Sie keine Angst, mit Frisuren, Zöpfen und Styling zu experimentieren.
   
3. Gesicht. Es ist der sichtbarste Teil des menschlichen Gesichts. Sie müssen es sehr sorgfältig ändern, da grundlegende Änderungen im Gesicht oft nicht rückgängig gemacht werden können. Fangen wir also klein an. Für Mädchen sind dies natürlich Make-up und andere Kosmetika. Das erste, was Sie zum Besseren ändern müssen, ist, bestehende Probleme selbst oder unter Anleitung einer professionellen Kosmetikerin zu lösen. Wenden Sie sich dann an einen Maskenbildner oder eignen Sie sich selbst neue Make-up-Techniken an. Das große Plus der dekorativen Kosmetik ist die einfache und spurlose Entfernung, sodass Sie mit Make-up beliebig experimentieren und sich mindestens täglich damit abwechseln können. Wer bereits viel Kosmetik verwendet, kann es anders machen: Auf Farbe verzichten und auf ruhigere Töne und natürliches dezentes Make-up umsteigen. Es kann nicht schaden, die Wimpern zu vergrößern oder die Form der Augenbrauen zu korrigieren - alles hängt von Ihren natürlichen Daten ab.
   Es ist für Männer einfach, ihr Aussehen zu verändern, indem sie einfach ihre Bärte und/oder Schnurrbärte wachsen lassen oder rasieren. Sie können mit einem brutalen Drei-Tage-Bart beginnen und dann die Gesichtsbehaarung auf ein auffälligeres Volumen bringen. Aber der radikalste Weg, sich bis zur Unkenntlichkeit zu verändern, ist natürlich die plastische Chirurgie. Ein Skalpell in den Händen eines Chirurgen kann die Form Ihrer Nase, die Form Ihrer Augen, die Höhe Ihrer Wangenknochen und das gesamte Oval Ihres Gesichts verändern. Diese Operationen sind nicht billig und ziemlich riskant, daher sollten Sie nur im Notfall darauf zurückgreifen. Im Großen und Ganzen kann nur eine Verletzung, ein Gesundheitszustand oder ein anderer nicht minder triftiger sachlicher Grund eine direkte Indikation für eine plastische Operation sein. Oftmals wird jedoch auf die Dienste von Chirurgen zurückgegriffen, nur weil das eigene Erscheinungsbild nicht attraktiv genug erscheint. Nun, nur Sie haben das Recht, über Ihr Gesicht und alle seine Merkmale zu verfügen, aber Sie müssen auch die Verantwortung für die Änderungen tragen.
   
4. Körper. Um die Figur zu verändern, muss man hart arbeiten. Treiben Sie Sport, stellen Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um. Und dennoch wird ein positives Ergebnis durch die von der Natur gegebenen Fähigkeiten des Körpers begrenzt. Grob gesagt können Sie den Bauch entfernen, das Gesäß straffen und abnehmen, aber die Länge der Beine und die Höhe bleiben gleich, die Form der Knochen und die Breite des Beckens ändern sich nicht. Schwerwiegende Abweichungen können durch chirurgische Methoden korrigiert werden: den Ilizarov-Apparat, Prothesen und Implantate. Obwohl letztere oft nur für subjektive Wünsche verwendet werden, um die Brüste, das Gesäß, die Lippen und andere Körperteile zu vergrößern. Ebenso spezifische Verfahren umfassen die Entfernung von Rippen, um die Taille zu verengen, Fettabsaugung, Haar- und Hauttransplantation. Je nach Situation können diese Methoden sowohl eine Person retten als auch eine modische Laune erfüllen. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob ein ernsthafter Eingriff in den Körper erforderlich ist, beschränken Sie sich besser auf das Sporttraining. Na ja, oder sich doch ein Tattoo stechen lassen.
   
5. Illusion. Die schnellste und kostengünstigste Art, sich zum Spaß umzuziehen. Im Zuge des Massenwahns für soziale Netzwerke wurde er sehr populär. Wir sprechen davon, das Erscheinungsbild nicht in der Realität, sondern auf einem Foto zu ändern. Mit Hilfe von Photoshop und / oder einem anderen Grafikeditor können Sie „jünger werden“, „abnehmen“, Falten, graue Haare und andere äußere Mängel beseitigen. Leider hat diese Methode einen großen Nachteil: Keine dieser Transformationen, egal wie radikal sie sind, wird Sie nicht wirklich verändern. Auf der anderen Seite finden Sie aber auch ein deutliches Plus: Korrigierte Bilder können ein starker Anreiz für Sie sein, sich verändern zu wollen. Drucken Sie das Foto aus und stecken Sie es in Ihre Brieftasche, hängen Sie es gut sichtbar auf oder speichern Sie es auf Ihrem Telefon. Achte jedes Mal, wenn du darauf schaust, was für einen wichtigen Weg du vor dir hast, und bemerke all die positiven Veränderungen.
   

Wenn Sie grundlegende Veränderungen vornehmen, denken Sie daran, dass Sie sich äußerlich nur bis zu einer bestimmten Grenze verändern können, aber innere Veränderungen zum Besseren sind unbegrenzt, und Sie können sie Ihr ganzes Leben lang tun und neue Ressourcen und Möglichkeiten in sich selbst entdecken. Halten Sie deshalb nicht nur beim Wechseln von Frisuren und Garderobe an. Reisen, neue Leute kennenlernen und gute Bücher lesen, innovative Filme anschauen und den Klängen ungewöhnlicher Musik lauschen. All dies wird Ihnen helfen, sich intern zu verändern und externe Veränderungen zum Besseren zu ergänzen.

Es gibt eine Phase im Leben eines jeden Menschen, in der er sich ändern möchte. Du kannst dich endlos zum Besseren verändern, denn der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Der Wunsch nach Veränderung wirkt sich positiv auf den Charakter eines Menschen und seine Einstellung zur Welt um ihn herum aus. Es kann viele Gründe für einen solchen Wunsch geben, aber um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich nicht selbst belügen. Es ist notwendig, klar zu verstehen, was genau irritiert und ein Gefühl der Unzufriedenheit hervorruft. Nachdem die Quellen der Angst beseitigt wurden, findet eine Person Harmonie und wird glücklich.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich äußerlich verändern können, müssen Sie sich zunächst positiv einstellen. Alle Veränderungen beginnen von innen, nur sie können die Weltanschauung und das Lebensgefühl verändern.

Wie verändert man sich nach außen?

Frauen wollen immer gut aussehen und geben sich dafür viel Mühe. Manchmal vergeht ein ganzes Leben auf der Suche nach seinem Bild. Um dem Alltag neue Farben und Emotionen zu verleihen, lohnt es sich, das eigene Spiegelbild zu verändern. Und dann stellt sich die Frage: „Wie verändert man sich äußerlich? Wo anfangen?" Selbst wenn eine Frau sich selbst bewertet und jedes Detail analysiert hat, versteht sie nicht immer, was sie will und was geändert werden muss.

Veränderung beginnt bei den Haaren

Experten raten Ihnen, Ihren Stil mit einer Frisur zu kreieren. Ein radikal anderer Haarschnitt oder eine andere Haarfarbe kann die Ansichten einer Frau komplett verändern. Es ist besser, den Prozess den Meistern des Salons anzuvertrauen, um die Qualität des Ergebnisses nicht zu bezweifeln. Scheuen Sie sich nicht zu experimentieren, manchmal ist eine unerwartete Lösung die geeignetste.

Nicht jede Frau ist bereit, Geld für die Dienste von Stylisten auszugeben, daher interessieren sich viele dafür, wie sie sich zu Hause äußerlich verändern können. Hochglanzmagazine, Fotos berühmter Persönlichkeiten und Ratschläge von Profis helfen Ihnen, Ihr Image zu finden. Aber zuerst lohnt es sich zu bestimmen, wie eine Frau ideal aussehen möchte. Das Bild sollte bis ins kleinste Detail durchdacht sein.

Haarfarbe

Haarfarben wie Blond, Aubergine, Rottöne oder Blauschwarz verleihen dem Bild Helligkeit. Um die richtige Farbe zu wählen, können Sie mit Tonics „spielen“, die schnell abgewaschen werden. Die beste Lösung ist jedoch die Hilfe eines professionellen Stylisten.

Mädchen mit heller Haut sollten keine aggressiven dunklen Töne wählen, es ist besser, sich für sanfte Farbtöne zu entscheiden. Aber dunkelhäutige Frauen werden zu Schwarz oder Kastanientönen passen.

Haarschnitt und Styling

Sie können attraktive Gesichtszüge betonen und Fehler mit einem Haarschnitt kaschieren. Es ist besser, eine große Stirn unter einem Knall und abstehende Ohren zu verstecken - unter einem Bob-Haarschnitt. Wenn das Gesicht rundlich ist, sollte das Mädchen lange Haare wachsen lassen.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich äußerlich verändern und einen Haarschnitt wählen können, und vergessen Sie nicht den Zustand der Haare. Selbst lange Locken werden wahrscheinlich keine bewundernden Blicke auf sich ziehen, wenn sie gespalten und geschwächt sind. In diesem Fall ist es besser, kurzen Haarschnitten den Vorzug zu geben oder mittellanges Haar zu tragen.

Heute können Sie in Fachgeschäften eine Vielzahl von Haarbehandlungen kaufen. Sie geben den Locken schnell Glanz und Kraft zurück, aber Sie sollten nicht an ihrer Qualität sparen.

Wenn eine Frau dickes und schweres Haar besitzt, ist ein asymmetrischer Haarschnitt, leicht nachlässig, perfekt für sie. So wird das Gesamtbild heller und luftiger. Lockiges Haar macht es schwierig, einen Haarschnitt zu wählen, aber sie lassen sich mit Hilfe von Schäumen und Mousses leicht stylen. Daher ist es besser, sie zu züchten und ordentliche Locken zu machen.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich äußerlich zu verändern. Zuallererst sollte eine Frau auf sich selbst und ihre Wünsche hören.

Brillen und Accessoires

Wenn eine Frau ein schlechtes Sehvermögen hat, ist es an der Zeit, Komplexe und Stereotypen abzuwerfen und eine Brille aufzusetzen. Jetzt ist ihre Auswahl riesig und Sie können ein Modell für jedes Erscheinungsbild auswählen. Darüber hinaus können Sie mit Hilfe einer Brille Unebenheiten wie Tränensäcke oder Falten kaschieren.

Frauen, die eine Brille tragen, können diese gegen Kontaktlinsen austauschen. Dadurch wird nicht nur das Bild aktualisiert, sondern Sie können auch die Farbe der Augen ändern. Leuchtende Augen ziehen die Aufmerksamkeit von Männern auf sich und ziehen interessierte Blicke auf sich.

Bilden

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Aussehen zu ändern, ist, Ihr Make-up zu ändern. Sie müssen mit der Methode „im Gegenteil“ handeln - wenn eine Frau früher nur ein wenig gemalt hat, können Sie ein helleres Make-up ausprobieren. Aber Sie müssen sich entweder auf die Augen oder auf die Lippen konzentrieren. Um die Palette richtig zu verwenden und die Feinheiten des Gesichts zu lernen, lohnt es sich, einen Stylisten aufzusuchen. Er wird mit dem Gesicht arbeiten und wertvolle Empfehlungen geben.

Wie verhalte ich mich in Boutiquen?

Frauen, die darüber nachdenken, wie sie sich in einer Woche äußerlich verändern, müssen einkaufen gehen. Mit Hilfe von Kleidung können Sie nicht nur die Fehler der Figur verbergen, sondern auch das Bild radikal verändern. Die Garderobe jeder Frau sollte Kleidung in verschiedenen Stilen und für jeden Anlass haben.

Scheu und Unsicherheit im Laden brauchen Sie nicht zu haben. Alle Komplexe sollten gut in der Vergangenheit bleiben oder zumindest über die Schwelle der Boutique hinausgehen. Sie nehmen kein Geld für das Anprobieren, daher lohnt es sich, selbst mit Optionen zu experimentieren und sie auszuprobieren, die zuvor völlig inakzeptabel erschienen. Oft beginnt eine Frau dabei, sich und ihren Körper anders einzuschätzen, ihr Selbstwertgefühl steigt und Selbstvertrauen tritt auf. Und das ist das Hauptgeheimnis des Erfolgs. Eine Frau, die sich selbst liebt, erfreut Männer und lässt ihre Herzen höher schlagen.

Figur und Körper

Auf dem Weg zur Veränderung sollte man die Figur nicht vergessen. Der weibliche Körper sollte immer gepflegt und durchtrainiert sein, daher sollten Sie keine Zeit für Sport verschwenden. Für Mädchen im Körper, die Antwort auf die Frage, wie man sich äußerlich bis zur Unkenntlichkeit verändert, liegt die Antwort auf der Hand: Abnehmen! Im Training kann man sich nicht nur in Ordnung bringen, sondern auch interessante Menschen kennenlernen.

Jede Veränderung ist ein Schritt in eine bessere Zukunft! Aber während Sie sich mit dem Aussehen befassen, vergessen Sie nicht die innere Welt.

Der Wunsch, ihr Aussehen radikal zu verändern, kann plötzlich jede Frau unabhängig von ihrem Alter besuchen. Es tritt auf, wenn ein Mädchen sich selbst nicht mag, wegen der Unsicherheit in ihrer Attraktivität, oder wenn sie kürzlich mit einem Mann Schluss gemacht hat. Sie möchte sich von der Masse abheben, ihre besten Eigenschaften zeigen und sich erneuert fühlen. Aber der Hauptgrund sind interne Veränderungen. Eine Frau hat das Gefühl, ein wenig anders geworden zu sein, ihr innerer Zustand stimmt nicht mit dem äußeren überein. Es gibt ein neues Image und Verhaltensänderungen.

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Ein Mann, der sich verändern möchte, fühlt sich unsicher und es fehlt ihm an innerer Kraft. Er muss einen starken Charakter entwickeln und nicht nur den Geist, sondern auch den Körper trainieren, was ihn athletisch und robust macht.

Wie kann sich eine Frau ändern?

Um sich selbst zum Besseren zu verändern, müssen Sie Ihre Stärken und Schwächen berücksichtigen. Vergessen Sie nicht, dass das Aussehen den inneren Zustand und die Qualitäten widerspiegelt, sie werden weitgehend beeinflussen, wie die "neue" Frau aussehen wird.

Alle Manipulationen an Ihrem Aussehen können zu Hause und zu minimalen Kosten durchgeführt werden. Sie müssen nur Ihre Haare färben, die Länge Ihrer Haare ändern und Kosmetika verwenden, die Ihr Gesicht verwandeln. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht zum Friseur gehen sollten. Ein Profi wird die Farbe und den Haarschnitt besser aufnehmen. Und die Frau wird den Austausch der Garderobe selbst bewältigen: Sie wird etwas entfernen und etwas anderes kaufen, in Zeitschriften blättern und einen neuen Stil aufgreifen.

Um das Aussehen radikal zu verändern, müssen Sie zunächst viel an sich selbst ändern:

Was ändern	Ergebnis
Haarschnitt und Haarfarbe ändern	Es ist nicht notwendig, lange Haare zu schneiden und wie ein Teenager auszusehen. Genügend: ändern Sie den Ort der Trennung; Haare tönen lassen; färben Sie Ihr Haar in einer anderen Farbe; Locken Sie Locken oder glätten Sie Ihr welliges Haar; ein neues Styling machen; eine Stirnlocke schneiden. Wenn die Haare kurz sind, können sie leicht im Salon wachsen und, wenn Sie möchten, neu färben, kräuseln oder gerade Strähnen machen
Bilden	Der nächste einfache Weg, um eine dramatische Veränderung herbeizuführen, besteht darin, Ihren Make-up-Stil zu ändern. Bescheidene oder zarte Mädchen, die selten Kosmetik verwenden, werden ihr Image dramatisch verändern, wenn sie zum Stil einer hellen und eingängigen Vampirfrau wechseln. Und Frauen, die auf eine Fülle von Kosmetika im Gesicht nicht verzichten können, lehnen helle Töne und falsche Wimpern ab. Um die Transformation abzuschließen, helfe ich Linsen einer anderen Farbe oder einer Brille in einem interessanten Rahmen, besonders wenn noch niemand ein Mädchen mit Brille gesehen hat. Sie können die Augenbrauen neu formen oder die Lippen leicht vergrößern
Kleidungsstil	Sie müssen nicht alles wegwerfen. Es reicht aus, ein paar neue zu kaufen, die mit Ihren Lieblingssachen kombiniert werden. Es ist wichtig, sich in neuer Kleidung wohl zu fühlen. Wenn Sie nur Jeans, Turnschuhe oder Schuhe mit niedrigen Absätzen tragen, wird es schwierig sein, reibungslos zu Miniröcken, engen Kleidern und High Heels überzugehen. Es kann sogar gefährlich werden, wenn Sie sich das Bein verdrehen und stürzen. Zuerst müssen Sie zu Hause üben und sich an die neuen Schuhe gewöhnen, um dann selbstbewusst darin die Straße entlang zu gehen
Abnehmen	Machen Sie Körperformung durch Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Leute werden definitiv auf die straffe Silhouette, die schönen Arme und Beine achten. Niemand zwingt Sie, in ein teures Fitnessstudio zu gehen oder Unterricht bei einem individuellen Trainer zu geben. Es reicht aus, einige Minuten lang komplexe Übungen zu Hause zu machen und unterwegs keine Zeit und kein Geld für einen Personal Trainer zu verschwenden. Im Internet gibt es viele spezielle Übungen, die den Körper schnell in die gewünschte Form bringen. Die Hauptsache ist, nicht faul zu sein und eine Diät einzuhalten
Ändern Sie Ihren Gang	Sie wird dem neuen Image eine spürbare Note verleihen. Es ist nicht notwendig, den Modellgang zu lernen oder große Schritte zu machen. Es reicht aus, den Schritt zu verlangsamen oder zu beschleunigen und die Schultern zu strecken und das Kinn leicht anzuheben. Tritt selbstbewusst auf und entspanne dein Gesicht, damit du nicht angespannt wirkst
Gewohnheiten	Im Mittelpunkt des Charakters und Aussehens stehen Gewohnheiten. Sie formen Verhaltensmuster und bestimmen den Rhythmus des Tages und des ganzen Lebens. Spiegelt sich in Aussehen und Verhalten wider. Sie müssen alte Gewohnheiten loswerden und sich neue aneignen, damit jeder merkt, dass er eine andere Persönlichkeit vor sich hat.

Ein paar interessante Accessoires runden den neuen Look ab. Ungewöhnliche Gürtel, Perlen, Haarnadeln, Taschen und Rucksäcke sorgen bei minimalen Kosten für zusätzlichen Schwung.

Das Aussehen ist die einfachste Sache, die man an sich selbst ändern kann. Wer sich radikal verändern will, muss seine innere Welt bereichern, an seinem Charakter arbeiten und sich neue Fähigkeiten aneignen.

Wie kann sich ein Mann verändern?

Ein Mann, der sich verändern möchte, möchte männlicher aussehen. Wenn er noch nie Sport getrieben hat, muss er anfangen, seinen Körper zu trainieren. Muskeln entlasten den Körper, bilden einen kräftigen Oberkörper und breite Schultern. Eine sportliche Figur macht einen Mann in den Augen von Frauen attraktiver und gibt ihm Selbstvertrauen. Die Augen strahlen und der Gesichtsausdruck verändert sich. Anspannung und Aufregung werden verschwinden.

Wer sein Aussehen radikal verändern möchte, sollte seine Haare anders schneiden, sich einen gepflegten Bart wachsen lassen und den Kleidungsstil ändern. Ein Mann muss gepflegt und sauber sein, auch wenn er anfing, wie ein Hipster auszusehen und Vintage-Klamotten zu tragen. Accessoires wie Armbänder, Brillen und ein Schal ergänzen das Bild eines radikal veränderten Mannes. Wenn der Typ wie ein Tyrann aussah, lange Haare und Kleidung eine Nummer größer bevorzugte, dann eine strenge Hose und ein Hemd trug und einen ordentlichen Haarschnitt machte, wird er sich bis zur Unkenntlichkeit verändern.

Nachdem Sie Ihr Aussehen geändert haben, sollten Sie beginnen, Ihre persönlichen Qualitäten zu verbessern. Ein Mann muss sich selbst erziehen, schlechte Gewohnheiten loswerden und sich nützliche aneignen. Wenn er wenig las und es nicht versteckte, dann wird er, nachdem er begonnen hat, sich für Literatur zu interessieren, seine Freunde auf einem Gebiet mit Gelehrsamkeit und Gelehrsamkeit überraschen. Die Menschen um ihn herum werden ihm sagen, dass er sich sehr und zum Besseren verändert hat. Und wenn er das hört, bedeutet das, dass er das Ziel erreichen konnte - ein anderer Mensch zu werden, aber innerlich er selbst zu bleiben, seine Wünsche zu bewahren, neue Ziele zu schaffen und keine Angst vor Veränderungen in seinem Leben zu haben.

Wie Sie sich innerlich verbessern

Wenn Sie Ihr Aussehen mit einfachen, aber effektiven Methoden ändern, müssen Sie nebenbei Ihr Weltbild ändern und Ihren Freundeskreis erweitern. Einige bewährte Regeln helfen Ihnen, interne Veränderungen vorzunehmen und besser zu werden:

1. 1. Stehen Sie früh auf und trinken Sie ein Glas Wasser. Machen Sie Übungen oder laufen Sie.
2. 2. Machen Sie einen Plan für den Tag.
3. 3. Verbringen Sie den Tag so, dass Sie die ganze Zeit beschäftigt sind.
4. 4. Führen Sie ein Tagebuch und notieren Sie alle begonnenen Veränderungen.
5. 5. Achten Sie auf Ihr Aussehen.
6. 6. Lernen Sie, mit Ihren Emotionen umzugehen.

Es ist nützlich, Hobbys zu haben, Bücher zu lesen und den Wortschatz zu verbessern. Kommunizieren Sie mit Menschen, deren Interessen nicht auf Partys, Shopping und Diskussionen über Fernsehsendungen beschränkt sind. Sie müssen in Ausstellungen, Museen und klassische Konzerte gehen. Sie bereichern die innere Welt und hinterlassen keine Lücke. Und natürlich sollten Sie schlechte Angewohnheiten ablegen und auf eine gesunde Ernährung umstellen.

Neue Fähigkeiten und Mitgefühl für Menschen werden Ihnen helfen, sich zu verbessern. Eine freundliche Person braucht keine globale Verbesserung. Es genügt ihm, nicht stehen zu bleiben und sich weiterzuentwickeln, nicht auf Menschen herabzuschauen und alle erdenkliche Hilfe zu leisten. Das bedeutet nicht, dass Sie Opfer bringen müssen. Aber selbst wenn man gleichgültig bleibt, ist es schwierig, sich innerlich zu verändern und besser zu werden.

Es wird nicht möglich sein, das Weltbild und den Charakter sofort zu ändern. Wenn eine Person ein weiches Wesen hat, formbar und ruhig, fällt es ihr schwer, hartnäckig, übermütig und mutig zu werden. Diese Eigenschaften sind nicht leicht in sich selbst zu entwickeln, und wenn ein Mensch gerade wegen seines friedlichen und freundlichen Charakters geliebt wird, sollte er ihn nicht ändern und sich selbst und seine Prinzipien brechen. Um die inneren Veränderungen zu spüren, können Sie zusätzliche Qualitäten und Fähigkeiten in sich entwickeln.

Es kommt ein Moment, in dem fast jede Frau aufhört, sich an ihrem Spiegelbild zu erfreuen. Das bedeutet nicht, dass sie schlecht aussieht oder sehr alt ist, meistens langweilt sie sich nur mit dem gleichen Bild, es besteht der Wunsch, etwas an ihrem Aussehen zu ändern. Bei einem solchen Wunsch sollte es keine Probleme geben, denn es gibt viele Tipps, wie Sie Ihr Aussehen ändern können, und es ist kein Problem, heute etwas nur für sich selbst zu finden.

Kunststoff

Wenn Sie einen Weg finden möchten, Ihr Aussehen radikal zu verändern, können Sie sich an plastische Chirurgen wenden. Hier können Sie sich bis zur Unkenntlichkeit verändern. Aber ein solches Verfahren hat neben den offensichtlichen Vorteilen auch negative Aspekte. Das ist zunächst einmal eine Operation, die nicht weiß, wie sie enden kann. Darüber hinaus sind die Dienste solcher Ärzte ziemlich teuer. Der größte Nachteil ist jedoch die Irreversibilität der geleisteten Arbeit. Wenn die Frisur ständig geändert werden kann, funktioniert es nicht, das alte Aussehen wiederherzustellen. Daher sollten Sie gut überlegen, bevor Sie sich unter das Messer eines plastischen Chirurgen begeben.

Kleiderschrank

Neben der plastischen Chirurgie gibt es noch viele weitere akzeptable Tipps, wie man das Aussehen verändern kann. Sie können versuchen, Ihre Garderobe komplett zu ändern, und riskieren sogar, den Kleidungsstil zu ändern. Von einer Prinzessin zu einem Sportlermädchen, von einem Draufgänger zu einer Geschäftsfrau. Sie können sicher sein, dass Veränderungen im Image viele Frauen ansprechen werden. Durch Experimentieren können Sie einen erfolgreicheren und für sich geeigneten Stil finden.

Frisur

Eine große Rolle bei der Veränderung des Aussehens spielt die Frisur einer Frau - Haarlänge, Farbe, Styling-Methode. Wenn Sie einen Weg finden möchten, Ihr Aussehen zu ändern, ist der Gang zum Friseur einer der Auswege aus der Situation. Es ist wichtig zu bedenken, dass es besser ist, sich von einem Friseur-Stylisten beraten zu lassen, der Ihnen nicht nur die Haare nach Ihren Wünschen schneidet, sondern auch berät, welche Frisur für einen neuen Look besser geeignet ist. Sie können alles im Komplex ändern - Farbe, Haarlänge oder eine Sache.

Wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie Ihr Aussehen ändern können, können Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Figur konzentrieren. Um dies zu tun, sollten Sie sich für ein Fitnessstudio anmelden und eine Art Diät machen. Hartes Training und eine ausgewogene Ernährung verbessern nicht nur die Figur, sondern sorgen auch für Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.

Verhalten

In dem Wunsch, sich zu ändern, können Sie versuchen, eine echte Frau zu werden - träge, sanft, leicht. Dazu sollten Sie versuchen, den Gang, das Verhalten und den Kommunikationsstil mit anderen zu ändern. Es ist auch notwendig, auf harte Äußerungen und den Gebrauch unhöflicher Worte im Alltag zu verzichten. Eleganz und Geduld sind die besten Eigenschaften jeder Frau. Warum nicht auf diese Weise ändern?

Allgemeine Hinweise

Wenn eine Frau sich klar entschieden hat, dass sie einen Weg finden möchte, ihr Aussehen zu verändern, muss dieser Wunsch strikt befolgt werden. Heute ändere ich mich, morgen nicht - solche Situationen sollte es nicht geben. Die Entscheidung zur Veränderung muss fest sein. Es ist auch zu bedenken, dass globale Veränderungen des Aussehens und der Persönlichkeit mit erheblichen psychologischen und materiellen Kosten verbunden sind. Darauf sollten Sie vorbereitet sein.