Igor Vagin

Antonina Glushchay

DER GRUNDINSTINKT

Psychologie intimer Beziehungen

VORWORT

Sie haben ein Buch in Ihren Händen, das in der heimischen psychologischen Literatur über zwischenmenschliche Beziehungen keine Entsprechungen hat.

Zweitens, weil es die schwierigsten Momente der Beziehung zwischen Mann und Frau detailliert analysiert, praktische Ratschläge und Wege zur Lösung akuter Probleme gibt.

Und schließlich, drittens, weil es von einer Frau und einem Mann geschrieben wurde. Und das bedeutet, dass das Buch frei von einseitiger Herangehensweise an Probleme ist. Sie können gleichzeitig in zwei Spiegel schauen, und jeder wird Ihnen die Wahrheit sagen.

Glücklicherweise gibt es zwei Wege – schwierig (verworren) und wahr (einfach).

Welches wählst du? Wenn letzteres der Fall ist, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Darin finden Sie etwas, das sich zwei Menschen niemals sagen werden. Es geht um intime Dinge, die jeden begeistern, unabhängig vom Alter.

Die Erfahrung zeigt, dass wir unsere Gefühle meistens kontrollieren, aber sie kontrollieren uns. Liebe ist irrational. Und doch sind die Autoren zuversichtlich und wollen ihre Leser davon überzeugen, dass es nicht notwendig ist, den dornigen Weg der Enttäuschung und des Grolls zu gehen, um zu lernen, wie man persönliche Beziehungen intelligent aufbaut.

Viele der Enthüllungen in diesem Buch mögen den Lesern zu gewagt und manchmal schockierend erscheinen. Aber der Wunsch, die Dinge beim Namen zu nennen, offen über das Verbotene zu sprechen, ist in diesem Fall keine Unverschämtheit, sondern nur charakteristische Merkmale journalistischer und psychotherapeutischer Herangehensweisen an ernste Probleme. Alles Geheimnisvolle muss schließlich zu Wissen werden, das allen zur Verfügung steht. Das sagen die Autoren des Buches, die Journalistin Antonina Glushchay und der Psychotherapeut-Sexologe Igor Vagin.

Vielleicht nimmt Ihnen dieses Buch destruktive Illusionen und legt den Grundstein für rationales Handeln. Es hängt von jedem von Ihnen ab, ob Sie in der Lage sein werden, ein Gleichgewicht zwischen dem Traum und dem Gewöhnlichen aufrechtzuerhalten.

Ja, Liebe, wie das Leben, jeder hat sein eigenes. Liebe hat verschiedene Gesichter und jeder hat seine eigene Wahrheit darüber. Aber vielleicht gelang es Mikhail Soshchenko, das Wichtigste zu sagen:

„Wenn Lady Death wirklich, wie man so schön sagt, ohne Täuschung an Ihr Kopfteil herankommt und mit „Aha! gleichzeitig verlieren müssen.

Unter all den wundersamen Gefühlen und Phänomenen, die großzügig von der Hand der Natur verstreut wurden, wird es für uns höchst erbärmlich sein, uns von der Liebe zu trennen.

Und in der Sprache der poetischen Vergleiche wird unsere herausgenommene Seele schlagen, stöhnen, sie zurückfordern und demütigend sagen, dass sie noch nicht alles gesehen hat, was sie sehen möchte.

Aber das alles ist Unsinn, Unsinn, leere Ausreden. Sie hatte schon alles gesehen, alles was sie konnte.

Aber über die Liebe - besondere, bitterste Tränen werden über die Liebe vergossen ... "

GESETZE UND ILLEGALE DER LIEBE

BEKANNTSCHAFT. SYMPATHIE. VERTRAUEN

Du solltest auf Menschen wirken wie ein doppelter Whisky.

Roosevelt

Privatleben

Vom ersten Blick bis zum ersten Wort

Können Sie sofort Sympathie für sich wecken?

Ja, dies ist ein Geschenk, das einigen wenigen von Geburt an gegeben wird. Natürlicher Charme entfaltet sich sofort. Sie sagen über eine Person, die damit ausgestattet ist - in jeder Hinsicht angenehm. Lucky, Günstlinge des Schicksals! Und Hunderte von einfachen Menschen verlieren, selbst wenn das Schicksal ihnen eine günstige Chance gibt. Und das alles wegen der Unfähigkeit, Sympathie zu wecken.

Viele Freuden und viele Probleme ergeben sich aus der Fähigkeit oder Unfähigkeit von Menschen, miteinander zu kommunizieren.

Das Problem der Kommunikation ist das wichtigste im Leben eines jeden Menschen. „Der größte Wert im Leben ist die Kommunikation“, sagte Antoine de Saint-Exupéry.

Jeder Kontakt ist ein Prozess, der aus einer ganzen Reihe psychologischer Techniken besteht. Wer die effektivsten Kommunikationsmittel beherrscht, gewinnt. Die Kenntnis und Anwendung von nur vier Kommunikationsprinzipien kann Ihre Erfolgschancen erhöhen.

Kommunikationsprinzipien:

* Wohlwollen;

* Beachtung;

* informativ.

Aber diese offensichtlichen Wahrheiten vernachlässigen wir meistens. Und es ist sinnvoll, unnötigen Ärger zu vermeiden.

Das Kennen und Anwenden einiger Techniken für effektives Dating, Sympathie und Vertrauen kann Ihr Leben dramatisch verändern.

Wie die Praxis zeigt, beherrschen Menschen, die Erfolge erzielt haben - berühmte Politiker, Modedesigner, Künstler, Geschäftsleute - die Methoden der Kommunikation seit langem.

Jeder Kontakt ist ein Prozess, der aus einer ganzen Reihe psychologischer Techniken besteht. Wer die effektivsten Kommunikationsmittel beherrscht, gewinnt. Schauen wir uns zunächst an, was die leichte Bekanntschaft aktiv stört, was die Menschen von uns abstößt?

Kommunikation verhindern:

* Ungewissheit;

* Selbstbeobachtung;

* schlechte Laune;

* übermäßige Klugheit;

* ständige Zustimmung;

* banale Themen, banale Argumentation.

Alles beginnt auf einen Blick. Nur wenige Sekunden, aber das Ergebnis der Kommunikation hängt weitgehend von ihnen ab. Der Kontakt wird auf nonverbale Weise hergestellt. Ein harter, durchdringender Blick stößt ab, erschreckt. Glückliche Augen ziehen an wie ein Magnet. Ein freundlicher, selbstbewusster, durchdringender Blick bereitet immer Kontakt.

Wir sehen uns nicht von außen und manchmal sind wir überrascht, wenn eine Person wegschaut, wegschaut, ohne unseren Blick zu fangen. Aber Sie können sich Ihre Fotos ansehen und denken: Würden wir selbst auf einen solchen Blick reagieren? Ist er sympathisch, zeigt er Interesse an der Welt, an den Menschen in seiner Nähe? Am Ende können Sie Ihre Augen vor einem Spiegel schulen – eine spannende Aktivität!

Ein aufrichtiges Lächeln ist immer etwas Geheimes. Das Geheimnis zieht an, verfügt. Du hast einen Mann angelächelt und er wird zurücklächeln. Ein Lächeln, ein Kompliment bei einem Treffen wird den Gesprächspartner schneller finden als spätere Ströme eloquenter Worte.

Wie kann man die Angst vor dem Dating überwinden? Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel.

Viele Menschen trauen sich nicht einmal in die Nähe der Person, die sie interessiert, geschweige denn mit ihr zu sprechen. Und wenn sie mehr als Bestrebungen sprechen, werden sie außer Unbeholfenheit keine anderen Gefühle empfinden und sich dann mit verschiedenen unliterarischen Ausdrücken stigmatisieren.

Wie kann man Sympathie für die Person wecken, die man gerade gesehen hat? Zum Beispiel bei einer Pressekonferenz, auf einer Party, schließlich auf der Straße oder in einem U-Bahn-Wagen.

Psychologische Neukonfiguration wird Ihnen helfen, Unbeholfenheit loszuwerden. Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel. Sagen Sie sich Folgendes: Ich werde ihn nicht zum Zwecke der Bekanntschaft ansprechen, sondern nur zum Reden. Sie können sogar vorübergehend in die Rolle einer bekannten, selbstbewussten Person schlüpfen und so handeln, wie sie es in einer ähnlichen Situation getan hätte.

Machen Sie dieses Training alleine.

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich Ihren besten Freund neben sich vor, mit dem es für Sie immer interessant und einfach ist, sich zu verständigen. Bei ihm bist du völlig frei, natürlich. Sie können mit ihm über jedes Thema sprechen. Allein der Anblick hebt sofort die Stimmung. So ist er dein Freund!

Und jetzt versuchen Sie, all die Emotionen, die Sie bei der Kommunikation mit ihm erfüllen, noch einmal zu erleben. Stärke sie mit jedem Ein- und Ausatmen, mache sie heller und reicher.

Stellen Sie sich nun vor, dass die Person, die Sie treffen werden, Ihr Freund ist. Du kennst ihn seit deiner Kindheit. Sie sind bereit, mit ihm über jedes Thema zu sprechen, Sie fühlen sich bei ihm einfach und wohl.

Liebe. Sex. Sexgeschäft. Die tiefen Geheimnisse dieses Bermuda-Dreiecks zu kennen, das gleichzeitig anzieht und abstößt, wird Ihnen von einem Mann und einer Frau angeboten - einem bekannten Psychotherapeuten, dem Sexologen Igor Vagin und der Journalistin Antonina Gluschay.

Dieses Buch ist brillant im Talkshow-Genre geschrieben und führt Sie durch die Liebes- und sexuellen Erfahrungen von mehreren hundert Menschen. Viele Enthüllungen mögen Ihnen schockierend erscheinen. Aber das ist nicht schockierend, sondern nur der Wunsch der Autoren, die Dinge beim Namen zu nennen ... Ausführliche Kommentare eines Psychologen erklären die ungewöhnlichsten und ... helfen Ihnen, mit Ihren unglaublichsten Gedanken und Wünschen umzugehen. Sie werden in der Lage sein, sich selbst, das Verhalten und die Wünsche Ihres Partners zu verstehen, und lernen, Ihr Leben „an der persönlichen Front“ so aufzubauen, wie Sie es möchten!

Die Autoren sprechen dem Kandidaten für medizinische Wissenschaften, dem Psychotherapeuten Nikita Zorin, ihre aufrichtige Dankbarkeit für die Hilfe beim Schreiben einiger Kapitel dieses Buches aus.

VORWORT

Sie haben ein Buch in Ihren Händen, das in der heimischen psychologischen Literatur über zwischenmenschliche Beziehungen keine Entsprechungen hat.

Zweitens, weil es die schwierigsten Momente der Beziehung zwischen Mann und Frau detailliert analysiert, praktische Ratschläge und Wege zur Lösung akuter Probleme gibt.

Und schließlich, drittens, weil es von einer Frau und einem Mann geschrieben wurde. Und das bedeutet, dass das Buch frei von einseitiger Herangehensweise an Probleme ist. Sie können gleichzeitig in zwei Spiegel schauen, und jeder wird Ihnen die Wahrheit sagen.

Glücklicherweise gibt es zwei Wege – schwierig (kompliziert) und wahr (einfach).

Welches wählst du? Wenn letzteres der Fall ist, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Darin finden Sie etwas, das sich zwei Menschen niemals sagen werden. Es geht um intime Dinge, die jeden begeistern, unabhängig vom Alter.

Die Erfahrung zeigt, dass wir unsere Gefühle meistens kontrollieren, aber sie kontrollieren uns. Liebe ist irrational. Und doch sind die Autoren zuversichtlich und wollen ihre Leser davon überzeugen, dass es nicht notwendig ist, den dornigen Weg der Enttäuschung und des Grolls zu gehen, um zu lernen, wie man persönliche Beziehungen intelligent aufbaut.

Viele der Enthüllungen in diesem Buch mögen den Lesern zu gewagt und manchmal schockierend erscheinen. Aber der Wunsch, die Dinge beim Namen zu nennen, offen über das Verbotene zu sprechen, ist in diesem Fall keine Unverschämtheit, sondern nur charakteristische Merkmale journalistischer und psychotherapeutischer Herangehensweisen an ernste Probleme. Alles Geheimnisvolle muss schließlich zu Wissen werden, das allen zur Verfügung steht. Das sagen die Autoren des Buches, die Journalistin Antonina Glushchay und der Psychotherapeut-Sexologe Igor Vagin.

Vielleicht nimmt Ihnen dieses Buch destruktive Illusionen und legt den Grundstein für rationales Handeln. Es hängt von jedem von Ihnen ab, ob Sie in der Lage sein werden, ein Gleichgewicht zwischen dem Traum und dem Gewöhnlichen aufrechtzuerhalten.

Ja, Liebe, wie das Leben, jeder hat sein eigenes. Liebe hat verschiedene Gesichter und jeder hat seine eigene Wahrheit darüber. Aber vielleicht gelang es Mikhail Soshchenko, das Wichtigste zu sagen:

„Wenn Lady Death wirklich, wie man so schön sagt, ohne Hinterlist an dein Kopfteil herankommt und mit „Aha! gleichzeitig verlieren müssen.

Unter all den wundersamen Gefühlen und Phänomenen, die großzügig von der Hand der Natur verstreut wurden, wird es für uns höchst erbärmlich sein, uns von der Liebe zu trennen.

Und in der Sprache der poetischen Vergleiche wird unsere herausgenommene Seele schlagen, stöhnen, sie zurückfordern und demütigend sagen, dass sie noch nicht alles gesehen hat, was sie sehen möchte.

Aber das alles ist Unsinn, Unsinn, leere Ausreden. Sie hatte schon alles gesehen, alles was sie konnte.

Aber über die Liebe - besondere, bitterste Tränen werden über die Liebe vergossen ... "

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Alesya, Studentin, 17 Jahre alt:

- Ich bin verzweifelt! Ich weiß nicht, was ich tun soll ... Ich mag keine matschigen Typen, aber ich habe Angst vor harten Typen. Wenn neben mir ein Mercedes oder Jeep langsamer wird, beginnen meine Knie zu zittern und meine Stimme verschwindet. All diese "schicken" Typen erscheinen mir unaufrichtig, sie haben so viel Vorwand, so viele Ambitionen! Sie selbst vertrauen niemandem, und ihnen zu glauben ist einfach dumm. Ich habe mich zwei Monate lang mit einem so harten Kerl getroffen - er hat mich in Nachtclubs und Bars mitgenommen. Und dann stellte sich heraus, dass er noch mehrere wie mich hatte ... Und alle lieben ihn und verehren ihn für seine Höflichkeit und fröhliche Art. Und er manipuliert seine Freundinnen wie er will! Und warum sind wir so dumm?

Alina, Übersetzerin, 28 Jahre alt:

„Um jeden meiner vier Fans an der Leine zu halten, spiele ich vier verschiedene Rollen.

Andrey, der gelangweilt ist und nach neuen Sensationen im Leben sucht, ziehe ich mit der Rolle eines Journalisten an. Ich stehe vor ihm als Frau mit einem ausgezeichneten Sinn für Humor, mit einer optimistischen Lebenseinstellung, gesellig, unabhängig, neugierig, experimentierfreudig beim Sex, bevorzugt einen sportlichen Kleidungsstil.

Igor, der ein aktives Geschäftsleben voller Stress führt, übernehme ich die Rolle eines Psychologen. Mit ihm werde ich lakonisch, ernst, sanft, verständnisvoll und in der Lage, in jeder Lebenskollision etwas Erhebendes zu finden. Ich versuche, eine Umgebung zu schaffen, die der Offenbarung förderlich ist, ich spreche über Sex als eine Art orientalische Exotik. Ich wähle einen klassischen Kleidungsstil: Ich ziehe einen langen Rock an, eine Bluse aus weichem und teurem Stoff, Goldschmuck und hochhackige Schuhe.

Vor Nikita – einem erfolgreichen Mann mit großen Ambitionen – bin ich als Geschäftsfrau tätig. Dementsprechend wähle ich einen Business-Kleidungsstil, dezentes Make-up. Ich zeige ihm eine hohe Vitalität, eine pragmatische Lebenseinstellung, Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein.

Mein vierter Verehrer, Sergey, ist einfach für ruhige Familienbeziehungen geschaffen. Mit ihm verwandle ich mich in ein Kind. Normalerweise trage ich eingängige Jugendkleidung, viele bunte Accessoires. Ich bin voller Romantik, Naivität. Meine ganze Hoffnung gilt der Unterstützung eines starken Mannes: eines Retters, eines Gönners. Ich sehe ihn mit bewundernden Augen an, lausche, schaue ihm in den Mund.

Ich glaube, dass jede Frau anders, interessant und attraktiv sein sollte.

Svetlana, Stewardess, 26 Jahre alt:

– Das Talent einer Verführerin ist jeder Frau gegeben. Aber nicht jeder weiß, wie man es benutzt. Und ich habe gelernt. Das ist alles. Und es ist nicht so schwer von einer Wissenschaft. Gewinnen kann man jeden Mann - man muss nur wollen. Eine Frau hat kein Recht, unglücklich zu sein, denn die Welt ruht auf ihr. Alle von ihnen – Ehemänner, Liebhaber, stimmen wie Radios auf ihre Welle ein – eine Welle der Liebe oder Abneigung.

Für die Liebe! Damit wir lieben und geliebt werden – so wie wir sind. Aber wer weiß, wie wir Frauen sind? Viele Menschen schauen uns an, nur wenige sehen uns wirklich, aber nur einer versteht. Ja, und das ist falsch. Wissen Sie, was mir mein erster Ehemann Seryozha erzählt hat? Er gab ehrfürchtig zu, dass ich wie Natalya Fateeva aussah, in die er seit der neunten Klasse verliebt war. Und mein zweiter Ehemann sah in mir die Züge von Sofia Rotaru, in die er auch in der Schule verliebt war. Wie gefällt Ihnen diese Anordnung? Für mich stellten sich diese Lebenslektionen als die wichtigsten heraus. Ich habe mit dem sechsten Sinn verstanden, erraten, „intuiert“, wie man sich in jeden verlieben kann. Finden Sie einfach heraus, wer diese Heldin seiner ersten erotischen Fantasien war - und nehmen Sie ihren Platz im wirklichen Leben ein. Und dann gehört es Ihnen – auf den ersten Blick bis zum Grab. Natürlich ist es manchmal schade zu erkennen, dass der Mann, den du liebst, nicht wirklich dich liebt, sondern jemand anderen in dir. Aber schließlich sind wir Frauen genauso eingerichtet. Wir lieben unseren Traum in Männern, den romantischen Traum der ewigen Liebe. Das ist unsere Laune, ohne die das Leben kein Leben ist.

Igor, Stuntman, 34 Jahre alt:

Alles eine Frage der Technik. Die meisten Frauen suchen unbewusst entweder einen Ehemann oder einen Beschützer und Gönner in einem Mann. Endlich ein tödlicher Liebhaber, der sie aus der Welt des Alltags entführen kann. Es kommt darauf an, ob sie verheiratet ist oder nicht.

Deshalb lerne ich eine andere Dame kennen, die ich mag, und fange sofort an, sie wie ein Kind zu behandeln, während ich die Rolle eines soliden, starken Mannes spiele, der ihr Gönner werden kann.

Ich schlüpfe gerade in die Rolle von Mickey Rourke aus dem Film „Wild Orchid“. Ein gleitender Blick, ein ruhiges Lächeln, eine selbstbewusste Stimme… Alles ist so einfach! Sie müssen nur ständig Änderungen im Verhalten Ihrer Freundin überwachen. Ein starrer Blick, geweitete Pupillen – all das zeugt von echtem Interesse an Ihrer Person.

Meine Lieblingstechnik ist das „Spiegeln“. Spiegeln bedeutet, die Pose einer Frau einzunehmen, dieselben Gesten und denselben Bewegungsrhythmus zu verwenden, ähnliche Redewendungen zu verwenden. Dadurch entsteht ein „Komfortfeld“. Das Geheimnis ist, dass sie nach ein paar Minuten solcher Kommunikation in Erfahrungen von Leichtigkeit und Natürlichkeit „fällt“, als ob sie Sie seit vielen Jahren kennt. Bald beginnt sie dich zu „spiegeln“. Dies deutet darauf hin, dass sie Ihnen bereits "folgt" und es an der Zeit ist, sie in die richtige Richtung zu führen ...

Hier ist es bereits möglich, psychologische Techniken anzuwenden, die darauf abzielen, ihre erotischen Erfahrungen zu verstärken. Die Hauptsache ist, sich vorzustellen, wie Ihr Verlangen auf Ihren Partner übertragen wird. Ich streichle sie gedanklich, umarme sie, küsse sie. Ich rufe in mir gedanklich ein lebhaftes erotisches Bild hervor und übermittle ihr diesen inneren Zustand. Ich bin alles Verlangen. Mit einem Wort, ich schlage vor, dass Intimität unvermeidlich ist. Aber ich spreche nie über meine vergangenen sexuellen Erfahrungen – das wird nicht vergeben.

Es gibt subtilere Tricks: die Verwendung von paradoxem Verhalten. Nehmen wir an, ich spiele die Rolle eines harten Kerls und lese sofort ihre sentimentalen Gedichte. Sie wird in keiner Weise verstehen, wer ich wirklich bin – ein Bandit oder ein Dichter. Hier ist Ihr Interesse! Manchmal modifiziere ich die Technik: Ich lade eine Dame zu einem Tanz ein, trage allerlei romantischen Quatsch, und dann zitiere ich mit ernstem Blick die philosophische Prosa von Borges. Und zu diesem Zeitpunkt kommt meine Hand unter ihren Rock ...

Der grundlegende Instinkt. Psychologie intimer Beziehungen

Vorwort.

Teil eins. GESETZE UND ILLEGALE DER LIEBE

Kapitel 1. Bekanntschaft. Sympathie. Vertrauen

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5 Erotische Manipulation

Kapitel 6

Kapitel 7

Kapitel 8

Kapitel 9

Kapitel 10

Kapitel 11

Zweiter Teil. DER GRUNDINSTINKT

Kapitel 1

Kapitel 2. Mythen über Sexualität.

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5

Kapitel 6

Kapitel 7

Kapitel 8

Kapitel 9

Kapitel 10

Kapitel 11

Kapitel 12

Kapitel 13

Teil drei. LEBENSSTIL

Kapitel 1

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5. Erotische Theater als Sexualtherapie

Kapitel 6

Teil vier. TESTS

Kennst du deinen Wert?

Superman oder Löscher?

Oder bist du vielleicht ein Sex-Maniac?

Bist du mit deinem Intimleben zufrieden?

Vorhersage Ihrer Liebe

ANMERKUNG

Wie kann man sich in jemanden verlieben, den das Herz begehrt? Wovon träumen normale Menschen in erotischen Fantasien? Warum gehen Männer zu Prostituierten?

Liebe, Sex, Sexbusiness. Dieses alles verzehrende Bermuda-Dreieck zieht gleichzeitig an und stößt ab. Wie sehr willst du seine tiefen Geheimnisse erfahren und wie gefährlich es ist, es alleine zu tun! Was wäre, wenn zusammen? Schließlich ist die reichste Lebenserfahrung eines Menschen ein Tropfen auf den heissen Stein verglichen mit der Erfahrung mehrerer hundert Menschen.

Viele der Enthüllungen in diesem Buch mögen den Lesern zu gewagt und manchmal schockierend erscheinen. Aber der Wunsch, die Dinge beim Namen zu nennen, offen über das Verbotene zu sprechen - in diesem Fall keine Unverschämtheit, sondern nur ein charakteristisches Merkmal des journalistischen und medizinischen Umgangs mit ernsten Problemen. Alles Geheimnisvolle muss schließlich zu Wissen werden, das allen zur Verfügung steht. Das sagen die Autoren des Buches, die Journalistin Antonina Glushchay und der Psychotherapeut-Sexologe Igor Vagin.

VORWORT

In diesem Buch finden Sie Dinge, die sich zwei Menschen nie erzählen würden. Es geht um intime Dinge, die jeden begeistern, unabhängig vom Alter.

Die Erfahrung zeigt, dass wir unsere Gefühle meistens kontrollieren, aber sie kontrollieren uns. Liebe ist irrational. Und doch sind die Autoren selbstbewusst und wollen ihre Leser davon überzeugen, dass es nicht notwendig ist, einen dornenreichen Weg der Enttäuschung und des Grolls zu gehen, um zu lernen, wie man persönliche Beziehungen intelligent aufbaut.

Ja, Liebe, wie das Leben, jeder hat sein eigenes. Liebe hat verschiedene Erscheinungsformen und jeder hat seine eigene Wahrheit darüber. Aber vielleicht hat Mikhail Zoshchenko es geschafft, das Wichtigste zu sagen: "Wenn Lady Death wirklich, wie sie sagen - ohne Täuschung, zu Ihrem Kopfteil kommt und" Aha! Wir werden ein Gefühl bereuen, dass wir in diesem Fall verlieren müssen.

Unter all den wundersamen Gefühlen und Phänomenen, die großzügig von der Hand der Natur verstreut wurden, wird es für uns höchst erbärmlich sein, uns von der Liebe zu trennen.

Und, in der Sprache der poetischen Vergleiche gesprochen, wird unsere herausgenommene Seele schlagen, stöhnen, sie zurückfordern und demütigend sagen, dass sie noch nicht alles gesehen hat, was sie sehen möchte.

Aber das alles ist Unsinn, Unsinn, leere Ausreden. Sie hatte schon alles gesehen, alles was sie konnte.

Aber über die Liebe - besondere, bitterste Tränen werden über die Liebe vergossen ... "

Sie haben ein Buch in Ihren Händen, das in der heimischen psychologischen Literatur über zwischenmenschliche Beziehungen keine Entsprechungen hat.

Erstens, weil es von professionellen Psychologen und Journalisten mitverfasst wurde. Alle Geschichten sind dem Leben entnommen - die Realität in intimen Angelegenheiten ist heller als erfundene Geschichten.

Zweitens, weil es die schwierigsten Momente der Beziehung zwischen Mann und Frau detailliert analysiert, praktische Ratschläge und Wege zur Lösung akuter Probleme gibt.

Und schließlich, drittens, weil es von einer Frau und einem Mann geschrieben wurde. Und das bedeutet, dass es einer einseitigen Herangehensweise an Probleme beraubt wird. Sie können gleichzeitig in zwei Spiegel schauen und jeder wird Ihnen die Wahrheit sagen.

Glücklicherweise gibt es zwei Wege - schwierig, verwirrend und wahr, einfach.

Welches wählst du? Wenn letzteres der Fall ist, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

Igor Vagin - .......................................... ..

Antonina Glushchai ist Mitglied des Schriftstellerverbandes Russlands, Mitglied des Moskauer Journalistenverbandes, Pressesprecherin der Akademie für Irrationale Psychologie, stellvertretende Chefredakteurin der Zeitschrift Kapriz, Vizepräsidentin der All- Russische Stiftung zur Unterstützung der kreativen und wissenschaftlichen Intelligenz, Trägerin des Literaturpreises „Inspiration“.

Teil 1.

GESETZE UND ILLEGALITÄT DER LIEBE.

Kapitel 1.

BEKANNTSCHAFT. SYMPATHIE. VERTRAUEN.

Du solltest auf Menschen wirken wie ein doppelter Whisky.

Können Sie sofort Sympathie für sich wecken?

Ja, dies ist ein Geschenk, das einigen wenigen von Geburt an gegeben wird. Natürlicher Charme entfaltet sich sofort. Sie sagen über eine Person, die damit ausgestattet ist - in jeder Hinsicht angenehm. Lucky, Günstlinge des Schicksals! Und Hunderte von einfachen Menschen verlieren, selbst wenn das Schicksal ihnen eine günstige Chance gibt. Und das alles wegen der Unfähigkeit, Sympathie zu wecken.

Viele Freuden und viele Probleme ergeben sich aus der Fähigkeit oder Unfähigkeit von Menschen, miteinander zu kommunizieren.

KOMMENTAR

Das Problem der Kommunikation ist das wichtigste im Leben eines jeden Menschen. „Der größte Wert im Leben ist die Kommunikation," - sagte Antoine de Saint-Exupéry.

Die Kenntnis und Anwendung von nur vier Kommunikationsprinzipien kann Ihre Erfolgschancen erhöhen.

Kommunikationsprinzipien:

Firmenwert;

Beachtung;

Dialog;

informativ.

Aber diese offensichtlichen Wahrheiten vernachlässigen wir meistens. Und es ist sinnvoll, unnötigen Ärger zu vermeiden.

Das Kennen und Anwenden einiger Techniken für effektives Dating, Aufbau von Sympathie und Vertrauen kann Ihr Leben dramatisch verändern.

Wie die Praxis zeigt, beherrschen Menschen, die Erfolge erzielt haben - berühmte Politiker, Modedesigner, Künstler, Geschäftsleute - die Methoden der Kommunikation seit langem.

Jeder Kontakt ist ein Prozess, der aus einer ganzen Reihe psychologischer Techniken besteht. Wer die effektivsten Kommunikationsmittel beherrscht, gewinnt. Mal sehen , Was stört aktiv die leichte Bekanntschaft, was stößt Menschen von uns ab?

Kommunikation verhindern:

Unsicherheit;

Selbstbeobachtung;

schlechte Laune;

übermäßige Klugheit;

ständige Zustimmung;

banale Themen, banale Argumente.

Alles beginnt auf einen Blick.

Nur wenige Sekunden, aber das Ergebnis der Kommunikation hängt weitgehend von ihnen ab. Der Kontakt wird auf nonverbale Weise hergestellt. Ein harter, durchdringender Blick - stößt ab, erschreckt. Glückliche Augen ziehen an wie ein Magnet. Ein wohlwollender, selbstbewusster, durchdringender Blick bereitet immer Kontakt.

Wir sehen uns nicht von außen, und manchmal sind wir überrascht, wenn eine Person wegschaut, wegschaut, ohne unseren Blick zu fangen. Aber Sie können sich Ihre Fotos ansehen und denken: Würden wir selbst auf einen solchen Blick reagieren? Ist er sympathisch, zeigt er Interesse an der Welt, an den Menschen in seiner Nähe? Am Ende können Sie Ihre Augen vor einem Spiegel schulen – eine spannende Aktivität!

Ein aufrichtiges Lächeln ist immer etwas Geheimes.

Das Innerste zieht an, verfügt. Du hast eine Person angelächelt – und er wird zurücklächeln. Ein Lächeln, ein Kompliment bei einem Treffen wird den Gesprächspartner schneller finden als Ströme eloquenter Worte - später.

Wie kann man die Angst vor dem Dating überwinden?

Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel.

Viele Menschen trauen sich nicht einmal in die Nähe der Person, die sie interessiert, geschweige denn mit ihr zu sprechen. Und wenn sie mehr als Bestrebungen sprechen, werden sie außer Unbeholfenheit keine anderen Gefühle empfinden und sich dann mit verschiedenen unliterarischen Ausdrücken stigmatisieren.

Wie kann man Sympathie für die Person wecken, die man gerade gesehen hat?

Zum Beispiel bei einer Pressekonferenz, auf einer Party, schließlich auf der Straße oder in einem U-Bahn-Wagen.

Psychologische Neukonfiguration wird Ihnen helfen, Unbeholfenheit loszuwerden. Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel. Sagen Sie sich Folgendes: Ich werde ihn nicht zum Zwecke der Bekanntschaft ansprechen, sondern einfach zum Reden. Sie können sogar vorübergehend in die Rolle einer Ihnen bekannten, selbstbewussten Person schlüpfen und so handeln, wie sie in einer ähnlichen Situation gehandelt hätte.

Machen Sie dieses Training alleine.

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich neben sich Ihren besten Freund vor, mit dem Sie sich immer interessant und leicht verständigen können, mit dem Sie natürlich vollkommen frei sind. Sie können mit ihm über jedes Thema sprechen. Allein der Anblick hebt sofort die Stimmung. So ist er dein Freund!

Und jetzt versuchen Sie, all die Emotionen, die Sie bei der Kommunikation mit ihm erfüllen, noch einmal zu erleben. Stärke sie mit jedem Ein- und Ausatmen, mache sie heller und reicher.

Stellen Sie sich nun vor, dass die Person, die Sie treffen werden, Ihr Freund ist. Du kennst ihn seit deiner Kindheit. Sie sind bereit, mit ihm über jedes Thema zu sprechen, Sie fühlen sich bei ihm einfach und wohl.

Öffnen Sie Ihre Augen und gehen Sie, ohne die erlebten Emotionen loszulassen, auf eine beliebige Person zu und sprechen Sie mit dieser Technik mit ihr.

Wenn Sie ein Gefühl der Enge verspüren, Sie kennen die Sünde des langsamen oder fehlenden Witzes, ist es das Sicherste, im Voraus eine Reihe von verbalen oder verhaltensbezogenen Leerzeichen in Aktion testen zu lassen.

· Option eins.

Auch die einfachsten funktionieren, wie zum Beispiel:

Soll ich erraten, wer Sie laut Horoskop sind?

Willst du dass ich es dir sage?

Soll ich deinen Namen erraten? Übrigens, mein Name ist Andreas.

· Möglichkeit zwei.

Sie können eine frische Anekdote oder ein Gleichnis erzählen, das Aufmerksamkeit verdient.

· Möglichkeit drei.

Sie können ein Gespräch mit einigen exklusiven Informationen beginnen, einen faszinierenden Fall erzählen.

· Möglichkeit vier.

Viele Menschen sind anfällig für schockierende Informationen, die der öffentlichen Meinung widersprechen. Und andere - und schockierendes Verhalten. Zur Verdeutlichung genügt ein Beispiel. Das Mädchen isst Eis. Ein Typ kommt auf sie zu: "Delicious?" - "Ja." - "Kann ich es versuchen?" Gelächter als Antwort ist ein Zeichen wohlwollenden Kontakts. Bekanntschaft stattgefunden!

· Möglichkeit fünf.

Effektive und allmähliche Kontaktaufnahme, wenn Sie, nachdem Sie etwas erzählt haben, dem Gesprächspartner die Frage stellen: "Was denken Sie darüber?"

· Möglichkeit sechs.

Ein direktes Kompliment sieht immer wie Schmeichelei aus und klingt oft falsch. Aber man kann immer ein verstecktes Kompliment machen. Dies bezieht sich auf die Details der Kleidung des Gesprächspartners, seiner Frisur und seines Kommunikationsstils. Aber man weiß nie, was einem einfällt, wenn eine Person wirklich interessant für einen ist!

Nennen Sie die andere Person häufiger beim Vornamen.

Mehr als alles andere lieben die Leute ihren Namen.

Wenn Sie es während des Gesprächs unzählige Male wiederholen, werden Sie nur gewinnen!

Zeigen Sie echtes Interesse an Ihrem Gesprächspartner.

Ausnahmslos Menschen haben nicht genug Aufmerksamkeit von anderen. Welche Tricks wenden sie an! Sie erfinden Krankheiten für sich, machen Skandale, beschließen sogar demonstrative Selbstmorde. Aber es ist nicht so schwierig, mit einer Person zu sprechen und sie ständig im Fokus Ihrer Aufmerksamkeit zu halten. Lass die Person ihren Wert spüren! Und Sie werden von den Ergebnissen begeistert sein!

Machen Sie eine Mini-Präsentation.

Falsche Bescheidenheit führt nicht zum Erfolg. Auch Sie sollten für Ihren Gesprächspartner interessant werden. Und dafür empfiehlt es sich, den Partner nicht wie sonst üblich mit banalen Fragen zu belästigen, sondern mit Klischees zu brechen und sich in ein positives Licht zu rücken. Das heißt, eine sogenannte Mini-Präsentation durchzuführen, die beim Gesprächspartner Vertrauen, Respekt und echtes Interesse an Ihrer Person weckt.

Mit einigen exotischen Geschichten über ungewöhnliche Ereignisse in Ihrem Leben können Sie immer Interesse an sich wecken.

Ihre Einstellung muss positiv sein.

Alles sollte sagen, dass bei dir alles in Ordnung ist!Das zieht Leute an.

Verwenden Sie die „Fächer der Themen“-Technik.

Wenn Sie ein Thema nach dem anderen durchgehen, werden Sie schnell feststellen können, was Ihre neue Bekanntschaft wirklich interessiert oder begeistert.

Dies ist eine Art Test des momentanen psychologischen Zustands des Gesprächspartners und der Rollenverteilung für die weitere Kommunikation. Je nach Psychotyp werden Partnerkomplexe für die Auswahl eines Verhaltensmodells bestimmt. Meistens funktionieren die "Knöpfe" von Überlegenheit, Neugier, Großzügigkeit, Mitleid und "schwach".

Scheuen Sie sich nicht, schockierende Themen anzusprechen.

Es erregt die Vorstellungskraft, das Interesse und die Aufmerksamkeit, befreit die Menschen.

Provokative Geschichten über sich selbst zu intimen Themen sind ebenfalls hervorragende Köder. Viele Menschen antworten in der Regel gleich, werden offen zu Ihnen.

Wichtig - die Fähigkeit, Dialoge aufzubauen. Monologe sind langweilig. Ausführliche Monologe zerstreuen die Aufmerksamkeit. Der Dialog ist immer eine Bestätigung dafür, dass Sie zuhören und hören, und dass Sie gehört und gehört werden.

Informativität ist das Salz jeder Kommunikation.

Es ist sinnvoll, eine Transfusion von leer zu leer zu vermeiden. Schätzen Sie Ihre Zeit und die Zeit des Gesprächspartners.

Stellen Sie „offene“ Fragen.

Fragen an den Gesprächspartner stellen Sie am besten offen:

"Was denkst du?"

"Und was fühlst du?"

Die Antworten darauf sind in der Regel langwierig, was Ihre Chancen auf ein weiteres Kennenlernen erhöht. Zu diesem Zeitpunkt können Sie alle Techniken des aktiven Zuhörens anwenden: nicken, zustimmen, erneut fragen, Wörter klären. Es ist zu diesem Zeitpunkt unerwünscht, den Blick zur Seite zu richten oder niedergeschlagen auf die Füße zu schauen. Angesicht zu Angesicht! Ihre ganze Aufmerksamkeit sollte auf diese Person gerichtet sein, Sie sollten auf die Kommunikation mit ihr eingestellt sein. Falschheit wird immer ertappt.

Empfang "verwandte Seelen".

"Seelenverwandte" an der Rezeption bringen Sie sofort jeder Person näher.

Es gibt immer etwas Gemeinsames: Hobbys, Beruf oder einfach nur Ansichten über bestimmte angenehme Lebensereignisse. Es kann eine Abschlussfeier in der Schule oder eine hervorragende Prüfung am Institut sein oder ein Ausflug ans Meer ... Und dann fließt der Gesprächsstrom von selbst wie ein Gebirgsbach.

Empfang "Gemeinschaft".

Wenn Sie aus der gleichen Stadt oder dem gleichen Bezirk kommen, können Sie gerne die „Fellowship“-Technik anwenden. Dies ist ein zuverlässiges Werkzeug für schnelle Konvergenz.

Fragen Sie: "Wie kann ich Ihnen helfen?"

Die Leute sind bereit, solche Fragen zu beantworten. Selbst ein kleiner Dienst kann Sie schnell bei einer Person beliebt machen.

Setzen Sie auf gemeinsames Handeln.

Am Ende kann man gemeinsam einen Salat schneiden oder gemeinsam Tee kochen – gemeinsame Aktionen bringen auch zusammen.

Zeigen Sie eine positive Einstellung.

Es ist ratsam, niemals schlecht über jemanden zu sprechen. Denke an das Gebot: Richte nicht, damit du nicht gerichtet wirst. Freundlichkeit ist der Schlüssel zu unserem Erfolg.

Alle Menschen sind gleich arrangiert: Tief im Inneren wollen sie glauben, dass sie gut, klug und der Aufmerksamkeit wert sind!

Wie reagieren wir normalerweise auf Meinungen über uns selbst? Wenn jemand nette Worte über uns sagt, denken wir: "So gut bin ich!" Aber sobald jemand schlecht über uns spricht, empören wir uns: „Das ist doch ein schlechter Mensch!“

Verwenden Sie Humor.

Eine Person mit Sinn für Humor sieht immer attraktiv und sympathisch aus. Verpassen Sie niemals diese Gelegenheit!

Stellen Sie eine angenehme Kommunikationsentfernung ein.

Es ist wichtig, sich immer daran zu erinnern, dass jede Person eine sogenannte Zone des persönlichen Raums hat, deren Eindringen mit einer feindseligen Haltung Ihnen gegenüber behaftet ist. Wenn Sie es gewohnt sind, Abstand zu halten oder im Gegenteil direkt in das Ohr des Gesprächspartners zu atmen, achten Sie dennoch darauf, wie wohl er sich gleichzeitig fühlt. Manchmal verstreuen sich wegen dieser wesentlichen Kleinigkeit sogar Menschen, die füreinander interessant sind, an den Seiten.

Um eine Zone komfortabler Kommunikation zu schaffen, ist es ratsam, sie sofort zu verwenden Anpassungsakzeptanz.

Die Sprache sollte sich in Rhythmus, Lautstärke und Wortschatz nicht stark von der Sprache des Gesprächspartners unterscheiden. Durch die unmerkliche Spiegelung seiner Gesten und Körperhaltungen entsteht schnell eine Aura gegenseitiger Sympathie.

Äußern Sie Vertrauen in die Fruchtbarkeit weiterer Kontakte.

Bei einem starren Gesprächspartner endet der Kontakt reibungslos, bei einem motorischen - schnell und abrupt. Aber auf jeden Fall sollte der letzte Satz auf dem Prinzip aufbauen: Es ist schade, sich von Ihnen zu trennen, Sie haben einen guten Eindruck auf mich gemacht, ich hoffe, dies ist nicht unser letztes Treffen.

Fassen Sie die Bekanntschaft kurz zusammen, fixieren Sie die Rollenbeziehung.

Kapitel 2

VERLIEBE NACH EIGENEM WILLEN

Caprice unterscheidet sich nur darin von der ewigen Liebe

was etwas länger dauert.

Oscar Wilde

Es gibt nur wenige verheiratete Paare auf der Welt, nur weil

dass die Mädchen Zeit damit verbringen, Netzwerke zu enträtseln

statt Zellen zu bauen.

Jonathan Swift

Es ist am besten, glücklich geboren zu werden. Aber das ist nicht immer möglich. Das Leben ist ein Bösewicht, das Schicksal ist ein Truthahn! Das Glück der Frauen wird Tropfen für Tropfen wie ein kostbares Elixier gemessen, und nur die Auserwählten dürfen seinen Geschmack auf der Zungenspitze spüren.

Alina davon überzeugt. Aber sie sieht sich nicht als eine der Auserwählten. Sie schüttelt vorsichtig die Asche einer dünnen Zigarette ab und zuckt mit den Schultern: "Glauben die Leute wirklich, dass ich von Gott geküsst werde?"

Wer könnte besser als sie dem Schicksal für ein seltenes Geschenk danken! Denn was braucht eine Frau, um glücklich zu sein? Liebe, Liebe und noch mehr Liebe. In der Zwischenzeit gab es noch keinen Fall, in dem Alina unter unerwiderter Liebe litt. Sie hat die seltene Fähigkeit, die Schlüssel zu jedem Tresor der Seele eines Mannes aufzuheben. Obwohl ihre Favoriten so unterschiedlich waren! Generell kann es als Anschauungshilfe zur Erfüllung der eigenen Liebeslaune gezeigt werden.

Aber sie wiederholt hartnäckig dasselbe:

Welches Geschenk? Ich bin durch nichts Besonderes gekennzeichnet. Das Talent einer Verführerin ist jeder Frau gegeben. Aber nicht jeder weiß, wie man es benutzt. Und ich habe gelernt. Das ist alles. Und es ist nicht so schwer von einer Wissenschaft. Du kannst jeden Mann gewinnen – du willst es nur. Du kannst jeden dazu bringen, sich in dich zu verlieben “, sagte Alina mit einer Anordnung, mit samtiger Stimme, und sah sich mit einem gleitenden Blick in der engen Halle der Bar um.

Was ist der wichtigste weibliche Nachteil? Redseligkeit. Ein Mann muss zuhören können. Ihm zufolge ist es leicht zu verstehen, was er will. Erfolgreiche Männer mit großen Ambitionen wollen in der Regel eine Businessfrau neben sich sehen – pragmatisch, selbstbewusst. Willst du es Schatz? Gern geschehen! Ich bin einfach so – aktiv und unabhängig. Eine andere Sache ist ein Geschäftsmann, der sich in einer Stresssituation befindet. Er braucht eine verständnisvolle, subtile Natur, die in der Lage ist, seinen gefallenen Geist in jeder Lebenssituation zu erheben. Und mit ihm werde ich zu einer sanften, lakonischen Frau, die es versteht, eine Umgebung zu schaffen, die der Offenbarung förderlich ist. Und ich bin von Natur aus völlig verwandelt in eine ruhige, gemütliche Person. Er braucht ein naives kleines Mädchen, um das er sich Tag und Nacht kümmern kann. Und ich bin es, Schatz! Romantisch, bewundernd, kapriziös... Aber meistens begegnet man gelangweilten Männern, die nach neuen Erfahrungen suchen, die nach lebhaften Empfindungen durstig sind. Dann setze ich prickelnden Humor ein und zeige Optimismus und Neugier. Und er freut sich über ein glückliches Treffen. Die Kunst der Liebe ist die Kunst, Freude zu bereiten. Freude wird angesammelt, gespeichert und wirkt, um die Liebe zu stärken. Wissen Sie, was glückliche Frauen von unglücklichen unterscheidet? Die Glücklichen versprechen Glück, während die Unglücklichen darauf warten.

Alina warf erneut einen Blick auf die Tische in der Bar und lächelte kaum merklich dem auftauchenden „Versuchskaninchen“ zu. Ein paar Minuten später stand eine Flasche Champagner auf ihrem Tisch, geschickt von einem neuen Fan.

Niemand möchte eine unglückliche Frau sein – keine Minute, keine Sekunde. Es gefällt, - schloss Alina und lächelte wieder triumphierend. Eine kleine, dünne Zigarette schwebte sanft in der Luft und zeichnete einen unsichtbaren Kreis. - Eine Frau hat kein Recht, unglücklich zu sein, denn die Welt ruht auf ihr. Alle von ihnen – Ehemänner, Liebhaber, stimmen wie Radios auf ihre Welle ein – eine Welle der Liebe oder Abneigung.

Alina erhob ihr Sektglas:

Für die Liebe! Damit wir lieben und geliebt werden – für das, was wir sind. Obwohl, wer weiß - was wir, Frauen? Viele Menschen schauen uns an, nur wenige sehen uns wirklich, aber nur einer versteht. Ja, und das ist falsch. Wissen Sie, was mir mein erster Ehemann Seryozha erzählt hat? Er gab ehrfürchtig zu, dass ich wie Natalya Fateeva aussah, in die er seit der neunten Klasse verliebt war. Und mein zweiter Ehemann sah in mir die Züge von Sofia Rotaru, in die er auch in der Schule verliebt war. Wie gefällt Ihnen diese Anordnung? Für mich stellten sich diese Lebenslektionen als die wichtigsten heraus. Ich verstand, ahnte, ahnte mit einem sechsten Sinn, wie man sich in jeden verlieben kann. Werde zur Heldin seiner Fantasien - und er starb in der "funkelnden Lava der Liebe"! Finden Sie einfach heraus, wer diese Heldin seiner ersten erotischen Fantasien war - und nehmen Sie ihren Platz im wirklichen Leben ein. Und dann gehört es Ihnen – auf den ersten Blick bis zum Grab. Natürlich ist es manchmal schade zu erkennen, dass der Mann, den du liebst, nicht wirklich dich liebt, sondern jemand anderen in dir. Aber schließlich sind wir Frauen genauso eingerichtet. Wir lieben unseren Traum in Männern, den romantischen Traum der ewigen Liebe. Das ist unsere Laune, ohne die das Leben kein Leben ist.

KOMMENTAR

Wo Liebe ist, ist kein Platz für Besonnenheit... Nicht wahr?

Aber dennoch...

Es gibt viele todsichere Wege, sich in jemanden zu verlieben, den Sie wollen. Wie man jedoch seine eigene Liebe vorhersagt ...

Aber zuerst müssen Sie sich ehrlich antworten: Sind Sie damit einverstanden, sich manipulieren zu lassen, oder sind Sie lieber selbst der Liebling der Liebessiege?

Innere Ehrlichkeit ist die erste Voraussetzung für Erfolg.

Die zweite ist das Zielbewusstsein.

Frauen wollen ganz am Anfang nur einen Rat geben: „Sehr geehrte Damen und Herren!

Ja, jede Frau will immer einen Mann befehlen, aber nicht immer kann und weiß wie. Viel häufiger wird sie zur Geisel ihrer eigenen Zuneigung. Und er bezahlt dafür mit dem Verlust von Gesundheit, Selbstachtung, Prestige, Geld und schließlich einfach dem Verlust seines eigenen Ichs. Und wie viele Selbstmorde geschehen aus Liebe!

Alesja, 17 Jahre alt.

Ich bin verzweifelt! Ich weiß nicht, was ich tun soll ... Ich mag keine matschigen Typen, aber ich habe Angst vor harten Typen. Wenn neben mir ein Mercedes oder Jeep langsamer wird, beginnen meine Knie zu zittern und meine Stimme verschwindet. All diese "schicken" Typen erscheinen mir unaufrichtig, sie haben so viel Vorwand, so viele Ambitionen! Sie selbst vertrauen niemandem und ihnen zu glauben ist einfach dumm. Ich habe so einen coolen Typen kennengelernt – zwei Monate lang hat er mich in Nachtclubs und Bars mitgenommen. Und dann stellte sich heraus, dass er noch ein paar mehr wie mich hatte ... Und alle lieben ihn, verehren ihn für seine Höflichkeit und fröhliche Art. Und er manipuliert seine Freundinnen wie er will! Und warum sind wir so dumm?

Aber es ist so einfach - den Schlüssel zu jedem Mann aufzuheben!

Werden Sie zur Heldin seiner Fantasien - und treffen Sie genau ins Schwarze!

Verlieben, Liebe - Gefühle sind irrational, ihre Ursprünge sind im Unterbewusstsein einer Person verborgen, wo ständig Originalfilme über all ihre erotischen Wünsche abgespielt werden. Darüber hinaus wurden ihre Drehbücher in der Kindheit geschrieben - auf der Grundlage von gelesenen Büchern, Filmen, die "Kinder unter sechzehn", faszinierenden Geschichten von erfahrenen Freunden. Und es lohnt sich in Wirklichkeit, einer Person zu erscheinen, die wie der Held Ihres "Films" aussieht - und Sie verlieben sich sofort. Auf den ersten Blick!

Erinnern Sie sich an Puschkins: "Nicht Frauen lehren uns Liebe, sondern der erste schmutzige Roman ..."? Das ist es.

Hier ist es jedoch angebracht, an den Präzedenzfall mit Tatyana Larina zu erinnern, die "... Romane schon früh mochte; Sie ersetzten alles für sie; Sie verliebte sich in die Täuschungen von Richardson und Rousseau ..." Und dann - erinnerst du dich? Sie schreibt an Onegin: „Du bist mir im Traum erschienen ; Unsichtbar, du warst schon süß zu mir ... "

Und das Wichtigste: "Du bist fast eingetreten, ich habe es sofort erkannt!"

So wurde Onegin, ohne sich anzustrengen, zufällig "der Held ihres Romans".

Wenn Sie also jemanden dazu bringen wollen, sich in Sie zu verlieben, finden Sie zuerst heraus, welchen "Film" das Unterbewusstsein Ihres Auserwählten spielt, und werden Sie zur Heldin seiner Fantasien. Und dann wird er sich ohne ersichtlichen Grund in dich verlieben.

Laut einem Mann können Sie leicht verstehen, worüber er schweigt, und anhand dessen, worüber er schweigt, können Sie erraten, was er will. Daher erstmal man muss lernen, ein guter zuhörer zu sein.

Befreien Sie sich von der schädlichsten weiblichen Angewohnheit - Redseligkeit. Am Ende geht es den Leuten weniger darum, wie viel du weißt und was du kannst, sondern darum, dass du Interesse an ihnen zeigst.

Auf welche „psychologischen Hooks“ fallen Frauen gerne herein?

In der Regel gesteht sich keiner von ihnen auch nur ein, wen sie mehr liebt: ihren Auserwählten, ihre Liebe zu sich selbst in der Rolle eines Verliebten.

Moderne Don Juans, Casanovas und Rasputins wissen das sehr gut, deshalb schlüpfen sie ohne zu zögern sofort in die Rolle eines Helden, Gentlemans, Gönners, Chefs - alle Damen lieben diese. Der Preis ist jetzt Vertrauen, Stärke und Entschlossenheit.

Hier ist eine Geschichte aus den ersten Lippen eines so erfahrenen und daher erfolgreichen Verführers Igor:

Alles eine Frage der Technik. Die meisten Frauen suchen unbewusst entweder einen Ehemann oder einen Beschützer und Gönner in einem Mann. Endlich ein tödlicher Liebhaber, der sie aus der Welt des Alltags entführen kann. Es kommt darauf an, ob sie verheiratet ist oder nicht.

So, Wenn ich eine andere Dame kennenlerne, die ich mag, beginne ich sofort, sie wie ein Kind zu behandeln, während ich die Rolle eines soliden, starken Mannes spiele, der ihr Gönner werden kann.

Ich schlüpfe gerade in die Rolle von Mickey Rourke aus dem Film Wild Orchid. Ein gleitender Blick, ein ruhiges Lächeln, eine selbstbewusste Stimme... Alles ist so einfach! Sie müssen nur ständig Änderungen im Verhalten Ihrer Freundin überwachen. Ein starrer Blick, geweitete Pupillen – all das zeugt von echtem Interesse an Ihrer Person.

Meine Lieblingstechnik ist das „Spiegeln“.

Spiegeln bedeutet, die Pose einer Frau einzunehmen, dieselben Gesten und denselben Bewegungsrhythmus zu verwenden, ähnliche Redewendungen zu verwenden. Dadurch entsteht ein „Komfortfeld“. Das Geheimnis ist, dass sie nach ein paar Minuten solcher Kommunikation in Gefühle von Leichtigkeit und Natürlichkeit „verfällt“, als würde sie Sie seit vielen Jahren kennen. Bald beginnt sie, dich zu spiegeln. Dies deutet darauf hin, dass sie Ihnen bereits "folgt" und es an der Zeit ist, sie in die richtige Richtung zu führen ...

Hier schon Sie können psychologische Techniken anwenden, die darauf abzielen, ihre erotischen Erfahrungen zu verbessern.

Die Hauptsache ist, sich vorzustellen, wie Ihr Verlangen auf Ihren Partner übertragen wird. Ich streichle sie gedanklich, umarme sie, küsse sie. Ich rufe in mir gedanklich ein lebhaftes erotisches Bild hervor und übermittle ihr diesen inneren Zustand. Ich bin alles Verlangen. Mit einem Wort, ich schlage vor, dass Intimität unvermeidlich ist. Aber ich spreche nie über meine vergangenen sexuellen Erfahrungen – das wird nicht vergeben.

Es gibt subtilere Tricks: die Verwendung von paradoxem Verhalten.

Nehmen wir an, ich spiele die Rolle eines harten Kerls und lese sofort ihre sentimentale mentale Poesie. Sie wird in keiner Weise verstehen, wer ich wirklich bin – ein Bandit oder ein Dichter. Hier ist Ihr Interesse! Manchmal modifiziere ich die Technik: Ich lade eine Dame zu einem Tanz ein, trage allerlei romantischen Quatsch, und dann zitiere ich mit ernstem Blick die philosophische Prosa von Borges. Und zu diesem Zeitpunkt kommt meine Hand unter ihren Rock ...

Kennen Sie das, meine Damen?

Ein solcher männlicher Trick funktioniert oft: Nachdem ein Mann seine Stärke und sein Selbstvertrauen in Beziehungen zu anderen unter Beweis gestellt hat, beginnt er Ihnen plötzlich vertraulich zu erzählen, dass er in seiner Kindheit schwach und wehrlos war, oft beleidigt war, hart und arm lebte.

Besonders eindrucksvoll sieht es aus, wenn er elegant gekleidet in seinem Büro, in einer luxuriös eingerichteten Wohnung oder in einem repräsentativen Auto sitzt.

Wenn er eine Familie hat, wird er nur positive Aspekte bemerken: Die Familie ist gut, das Kind ist talentiert, während er beiläufig feststellt, dass ihm noch etwas langweilig ist.

Dieser "Köder" wird normalerweise von Frauen sofort geschluckt.

Und dann humorvolle Sexualitätstests oder eine Geschichte darüber, wie Gesten, Kleidung oder die Art des Rauchens genutzt werden können, um Informationen über das Temperament des Gesprächspartners zu erhalten, werden in der Regel verwendet.

Allerdings kann jede Frau ein ähnliches Spiel spielen. Hauptsache, den Humor nicht verlieren!

Unterschiedliche Psychotypen erfordern einen unterschiedlichen Ansatz.

Für schizoid In der Liebe ist die Hauptsache Freiheit, Unabhängigkeit, es fällt ihm leichter, sich von dem Objekt der Anbetung zu trennen, als mit ihm zu einer übermäßigen Annäherung zu gehen.

Hysteroiden Sie stellen sich vor, ein Idol auf einem Podest zu sein, deshalb erfordern sie ständige Bewunderung und Aufmerksamkeit, ihre heftige Liebe kann sich sofort in denselben heftigen Hass verwandeln.

Psychasthenik brauchen die vollständige Auflösung in einem geliebten Menschen, für sie ist der Abschied eine echte Tragödie.

All dies sollte berücksichtigt werden, wenn Sie sich entscheiden, eine Person in erotische Abhängigkeit zu versetzen.

Erotische Manipulationstechniken ermöglichen es Ihnen, in kurzer Zeit Erfolge zu erzielen. Sie basieren auf unbefriedigten sexuellen Bedürfnissen.

Aber wenn jemand sie nicht hat, dann gibt es eigentlich nichts, womit man arbeiten könnte. Dies ist jedoch ein seltenes Ereignis.

Um emotionale Barrieren zu beseitigen, müssen Sie gekonnt angenehme Erinnerungen an den Gesprächspartner aus der Vergangenheit hervorrufen und ihn zu emotional bedeutsamen Themen bringen. Das Eintauchen in vergangene erotische Erfahrungen bietet eine hervorragende Gelegenheit, neue Erfahrungen zu „verankern“.

Sie beginnen zum Beispiel ein Gespräch über die erste Liebe oder wie schön es ist, am Meer zu entspannen. Und wer hatte im Urlaub noch keine Romantik! Und das Gespräch gleitet allmählich in Erinnerungen an ein romantisches Abenteuer ab. Wenn Sie sich daran erinnern, taucht Ihr Partner wieder in den Zustand der Liebeserfahrung ein. Im Moment der höchsten Emotionsintensität berühren Sie leicht und natürlich seine Hand (setzen Sie einen "Anker"). Von nun an wird jede Ihrer Berührungen mit angenehmen Emotionen und Empfindungen verbunden sein, und Sie werden so begehrenswert sein und Glückseligkeit versprechen wie der ehemalige Liebhaber, der es geschafft hat, solch lebhafte Erfahrungen zu machen.

Erotische Manipulation impliziert auch häufigen Rollentausch.

Einer unserer Absolventen, der es jetzt brillant schafft, vier wohlhabende Männer gleichzeitig zu verwirbeln, sagte:

Um sie alle an der kurzen Leine zu halten, spiele ich vier Rollen.

Einen Mann, der gelangweilt ist und nach neuen Sensationen im Leben sucht, ziehe ich mit der Rolle eines Journalisten an. Ich stehe vor ihm als Frau mit einem ausgezeichneten Sinn für Humor, mit einer optimistischen Lebenseinstellung, gesellig, unabhängig, neugierig, experimentierfreudig beim Sex, bevorzugt einen sportlichen Kleidungsstil.

Als Mann, der ein aktives Geschäftsleben voller Stress führt, übernehme ich die Rolle eines Psychologen. Mit ihm werde ich lakonisch, ernst, sanft, verständnisvoll und in der Lage, in jeder Lebenskollision etwas Erhebendes zu finden. Ich versuche, eine Atmosphäre zu schaffen, die der Entdeckung förderlich ist, ich spreche über Sex als eine Art orientalische Exotik. Ich wähle einen klassischen Kleidungsstil: Ich ziehe einen langen Rock an, eine Bluse aus weichem und teurem Stoff, Goldschmuck und hochhackige Schuhe.

Vor einem erfolgreichen Mann mit großen Ambitionen trete ich als Geschäftsfrau auf. Dementsprechend wähle ich einen Business-Kleidungsstil, dezentes Make-up. Ich zeige ihm eine hohe Vitalität, eine pragmatische Lebenseinstellung, Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein.

Mein vierter Verehrer ist einfach für ruhige Familienbeziehungen geschaffen. Mit ihm verwandle ich mich in ein Kind. Normalerweise trage ich eingängige Jugendkleidung, viele bunte Accessoires. Ich bin voller Romantik, Naivität. Meine ganze Hoffnung gilt der Unterstützung eines starken Mannes: rette mich, Patron. Ich sehe ihn mit bewundernden Augen an, lausche, schaue ihm in den Mund.

Ich glaube, dass jede Frau anders, interessant, attraktiv sein sollte ... "

Natürlich mag dies jemandem ungewöhnlich erscheinen - "überprüfen Sie die Harmonie des Algebra-Schwarms".

Ja manchmal für künstlich hervorgerufene liebe muss man mit eifersucht, aggression, strenger kontrolle einer in erotiksucht geratenen person bezahlen.

Aber wie oft ist die Jagd schlimmer als die Knechtschaft!

Kapitel 3

WIE MAN SCHNELL HEIRATET

Sie müssen einen Ehemann wie ein Auto auswählen: Überprüfen Sie Lenkung, Bremsen, Motorleistung und Innenraumkomfort.

Leiter der Heiratsagentur

Kann nicht heiraten?! SONDERN ist er und es bläst dir nicht in den mund?

Wenn Sie darauf eines Tages warten ist er auf die Knie zusammenbricht und romantisch um deine Hand anhält, dann verschwende keine kostbare Zeit. Dies wird nicht vor der Stunde geschehen, in der die Beine einfach aufhören seine Halten. Zu dieser Zeit ist er Er wird dreimal verheiratet sein, fünf Kinder und sieben Enkelkinder haben. Brauchst du es?

Larissa kam nach fünf Jahren verzweifelter Versuche, eine vollwertige Familie zu gründen, zu uns. Diese energische Frau hatte es in sich. Nur das Privatleben lief nicht gut.

Wie wollte ich ihn heiraten! Ich habe niemanden so geliebt ... Ich habe eine Wohnung gekauft, einen angesehenen Job bekommen und bin einen Tag später in einen Schönheitssalon gerannt. Sie hat sich entschieden, ein Kind zu gebären - nur damit wir zusammenleben können! Na und? Fünf Jahre den Bach runter! Die Kinder sind bereits drei Jahre alt - Zwillinge, ein Junge und ein Mädchen, wurden geboren. Jetzt hat er vier Kinder: ein Mädchen in der ersten Familie, einen Sohn in der zweiten und zwei von mir. Familien sind bedingt - er hat nie jemanden geheiratet. Wie er lebte, so lebt er allein. Über uns kreisen drei Narren, wie ein Drachen, sozusagen aus der Vogelperspektive zuschauend. Es scheint, er ist es, aber wie eine Art Geist. Eigentlich ist es leer. Es wird plötzlich auftauchen, eine halbe Stunde sitzen und sich an deinen Namen erinnern. Und es fällt Kindern immer schwerer zu erklären, dass ihr Vater wunderbar ist, nur sehr beschäftigt mit der Arbeit.

Ich bin nicht mehr wütend auf Vadim ... Er wurde nicht für das Familienleben geschaffen und das war's. Und ich verstand es nicht sofort. Aus Verzweiflung ging sie zu Zauberern, Wahrsagern und Hellsehern. Nutzlos! Und wie es dann abbrach. Das Cut-Vela schien zu sein: Warum brauche ich es? Keine Wärme von ihm, keine Hilfe. Ich bin jetzt fünfunddreißig, die Kinder werden erwachsen - sie brauchen einen Vater, keinen Geist. Ich entschied - hör auf Zeit zu verschwenden, du musst jemand anderen heiraten. Außerdem habe ich einen neuen Nachbarn - einen vielversprechenden Mann!

Drei Monate später heiratete Larisa.

Freunde sagen, dass dieses Wunder passiert ist. Gott hat mich für meine lange Geduld belohnt. Aber nachdem ich mich endlich entschieden hatte, mein Leben zu ordnen, stellte ich Vadim ein Ultimatum: Für die nächsten fünfzehn Jahre musst du vollständig aus unserem Leben verschwinden. Solange die Kinder klein sind, werden sie sich schnell an den neuen Papa gewöhnen, und es gibt nichts, was sie verletzen, nichts verwirren könnte. Ich will nicht mehr die dritte Konkubine in deinem Harem am Straßenrand sein. Ich werde heiraten! Er fragte nur: "Wann?" Genau nicht für wen, aber wann? Es gab keinen Rückzug und ich brach ab: in einer Woche. Und ich habe eine Woche später geheiratet. Für Wadim. Zeitdruck erwies sich für ihn als entscheidend. Es ist notwendig! Fünf Jahre zu verschwenden und an einem Tag so ein Durcheinander zu verdrehen! Wie, jemand hat in sein Eigentum eingegriffen ... Trotzdem, dumme Frauen, sie können es mit ihrem Hühnerhirn nicht schaffen, dass jeder Mann eine Schwachstelle hat. Jetzt weiß ich sicher, dass alles von der Frau abhängt. Ach Wadim! Ach Wadim! Ja, er hätte jeden von uns dreien längst geheiratet, wenn sie ein bisschen schlauer gewesen wären. Es ist nur so, dass ich der erste war, der seine Schwächen auflöste, und keine Angst hatte, aufs Ganze zu gehen.

Liebe. Sex. Sexgeschäft. Die tiefen Geheimnisse dieses Bermuda-Dreiecks zu kennen, das gleichzeitig anzieht und abstößt, wird Ihnen von einem Mann und einer Frau angeboten - einem bekannten Psychotherapeuten, dem Sexologen Igor Vagin und der Journalistin Antonina Gluschay.

Dieses Buch ist brillant im Talkshow-Genre geschrieben und führt Sie durch die Liebes- und sexuellen Erfahrungen von mehreren hundert Menschen. Viele Enthüllungen mögen Ihnen schockierend erscheinen. Aber das ist nicht schockierend, sondern nur der Wunsch der Autoren, die Dinge beim Namen zu nennen ... Ausführliche Kommentare eines Psychologen erklären die ungewöhnlichsten und ... helfen Ihnen, mit Ihren unglaublichsten Gedanken und Wünschen umzugehen. Sie werden in der Lage sein, sich selbst, das Verhalten und die Wünsche Ihres Partners zu verstehen und zu lernen, Ihr Leben "an der persönlichen Front" so aufzubauen, wie Sie es möchten!

Igor Vagin
Antonina Glushchay
DER GRUNDINSTINKT
Psychologie intimer Beziehungen

VORWORT

Sie haben ein Buch in Ihren Händen, das in der heimischen psychologischen Literatur über zwischenmenschliche Beziehungen keine Entsprechungen hat.

Zweitens, weil es die schwierigsten Momente der Beziehung zwischen Mann und Frau detailliert analysiert, praktische Ratschläge und Wege zur Lösung akuter Probleme gibt.

Und schließlich, drittens, weil es von einer Frau und einem Mann geschrieben wurde. Und das bedeutet, dass das Buch frei von einseitiger Herangehensweise an Probleme ist. Sie können gleichzeitig in zwei Spiegel schauen, und jeder wird Ihnen die Wahrheit sagen.

Glücklicherweise gibt es zwei Wege – schwierig (kompliziert) und wahr (einfach).

Welches wählst du? Wenn letzteres der Fall ist, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Darin finden Sie etwas, das sich zwei Menschen niemals sagen werden. Es geht um intime Dinge, die jeden begeistern, unabhängig vom Alter.

Die Erfahrung zeigt, dass wir unsere Gefühle meistens kontrollieren, aber sie kontrollieren uns. Liebe ist irrational. Und doch sind die Autoren zuversichtlich und wollen ihre Leser davon überzeugen, dass es nicht notwendig ist, den dornigen Weg der Enttäuschung und des Grolls zu gehen, um zu lernen, wie man persönliche Beziehungen intelligent aufbaut.

Viele der Enthüllungen in diesem Buch mögen den Lesern zu gewagt und manchmal schockierend erscheinen. Aber der Wunsch, die Dinge beim Namen zu nennen, offen über das Verbotene zu sprechen, ist in diesem Fall keine Unverschämtheit, sondern nur charakteristische Merkmale journalistischer und psychotherapeutischer Herangehensweisen an ernste Probleme. Alles Geheimnisvolle muss schließlich zu Wissen werden, das allen zur Verfügung steht. Das sagen die Autoren des Buches, die Journalistin Antonina Glushchay und der Psychotherapeut-Sexologe Igor Vagin.

Vielleicht nimmt Ihnen dieses Buch destruktive Illusionen und legt den Grundstein für rationales Handeln. Es hängt von jedem von Ihnen ab, ob Sie in der Lage sein werden, ein Gleichgewicht zwischen dem Traum und dem Gewöhnlichen aufrechtzuerhalten.

Ja, Liebe, wie das Leben, jeder hat sein eigenes. Liebe hat verschiedene Gesichter und jeder hat seine eigene Wahrheit darüber. Aber vielleicht gelang es Mikhail Soshchenko, das Wichtigste zu sagen:

„Wenn Lady Death wirklich, wie man so schön sagt, ohne Täuschung an Ihr Kopfteil kommt und mit einem „Aha! verlieren.

Unter all den wundersamen Gefühlen und Phänomenen, die großzügig von der Hand der Natur verstreut wurden, wird es für uns höchst erbärmlich sein, uns von der Liebe zu trennen.

Und in der Sprache der poetischen Vergleiche wird unsere herausgenommene Seele schlagen, stöhnen, sie zurückfordern und demütigend sagen, dass sie noch nicht alles gesehen hat, was sie sehen möchte.

Aber das alles ist Unsinn, Unsinn, leere Ausreden. Sie hatte schon alles gesehen, alles was sie konnte.

Aber über die Liebe - besondere, bitterste Tränen werden über die Liebe vergossen ... "

TEIL 1
GESETZE UND ILLEGALE DER LIEBE

Kapitel 1
BEKANNTSCHAFT. SYMPATHIE. VERTRAUEN

Du solltest auf Menschen wirken wie ein doppelter Whisky.

Roosevelt

Privatleben

Vom ersten Blick bis zum ersten Wort

Können Sie sofort Sympathie für sich wecken?

Ja, dies ist ein Geschenk, das einigen wenigen von Geburt an gegeben wird. Natürlicher Charme entfaltet sich sofort. Sie sagen über eine Person, die damit ausgestattet ist - in jeder Hinsicht angenehm. Lucky, Günstlinge des Schicksals! Und Hunderte von einfachen Menschen verlieren, selbst wenn das Schicksal ihnen eine günstige Chance gibt. Und das alles wegen der Unfähigkeit, Sympathie zu wecken.

Viele Freuden und viele Probleme ergeben sich aus der Fähigkeit oder Unfähigkeit von Menschen, miteinander zu kommunizieren.

Das Problem der Kommunikation ist das wichtigste im Leben eines jeden Menschen. „Der größte Wert im Leben ist die Kommunikation“, sagte Antoine de Saint-Exupéry.

Jeder Kontakt ist ein Prozess, der aus einer ganzen Reihe psychologischer Techniken besteht. Wer die effektivsten Kommunikationsmittel beherrscht, gewinnt. Die Kenntnis und Anwendung von nur vier Kommunikationsprinzipien kann Ihre Erfolgschancen erhöhen.

Kommunikationsprinzipien:

* Wohlwollen;

* Beachtung;

* informativ.

Aber diese offensichtlichen Wahrheiten vernachlässigen wir meistens. Und es ist sinnvoll, unnötigen Ärger zu vermeiden.

Das Kennen und Anwenden einiger Techniken für effektives Dating, Sympathie und Vertrauen kann Ihr Leben dramatisch verändern.

Wie die Praxis zeigt, beherrschen Menschen, die Erfolge erzielt haben - berühmte Politiker, Modedesigner, Künstler, Geschäftsleute - die Methoden der Kommunikation seit langem.

Jeder Kontakt ist ein Prozess, der aus einer ganzen Reihe psychologischer Techniken besteht. Wer die effektivsten Kommunikationsmittel beherrscht, gewinnt. Schauen wir uns zunächst an, was die leichte Bekanntschaft aktiv stört, was die Menschen von uns abstößt?

Kommunikation verhindern:

* Ungewissheit;

* Selbstbeobachtung;

* schlechte Laune;

* übermäßige Klugheit;

* ständige Zustimmung;

* banale Themen, banale Argumentation.

Alles beginnt auf einen Blick. Nur wenige Sekunden, aber das Ergebnis der Kommunikation hängt weitgehend von ihnen ab. Der Kontakt wird auf nonverbale Weise hergestellt. Ein harter, durchdringender Blick stößt ab, erschreckt. Glückliche Augen ziehen an wie ein Magnet. Ein freundlicher, selbstbewusster, durchdringender Blick bereitet immer Kontakt.

Wir sehen uns nicht von außen und manchmal sind wir überrascht, wenn eine Person wegschaut, wegschaut, ohne unseren Blick zu fangen. Aber Sie können sich Ihre Fotos ansehen und denken: Würden wir selbst auf einen solchen Blick reagieren? Ist er sympathisch, zeigt er Interesse an der Welt, an den Menschen in seiner Nähe? Am Ende können Sie Ihre Augen vor einem Spiegel schulen – eine spannende Aktivität!

Ein aufrichtiges Lächeln ist immer etwas Geheimes. Das Geheimnis zieht an, verfügt. Du hast einen Mann angelächelt und er wird zurücklächeln. Ein Lächeln, ein Kompliment bei einem Treffen wird den Gesprächspartner schneller finden als spätere Ströme eloquenter Worte.

Wie kann man die Angst vor dem Dating überwinden? Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel.

Viele Menschen trauen sich nicht einmal in die Nähe der Person, die sie interessiert, geschweige denn mit ihr zu sprechen. Und wenn sie mehr als Bestrebungen sprechen, werden sie außer Unbeholfenheit keine anderen Gefühle empfinden und sich dann mit verschiedenen unliterarischen Ausdrücken stigmatisieren.

Wie kann man Sympathie für die Person wecken, die man gerade gesehen hat? Zum Beispiel bei einer Pressekonferenz, auf einer Party, schließlich auf der Straße oder in einem U-Bahn-Wagen.

Psychologische Neukonfiguration wird Ihnen helfen, Unbeholfenheit loszuwerden. Verwandeln Sie das Ziel in die Mittel. Sagen Sie sich Folgendes: Ich werde ihn nicht zum Zwecke der Bekanntschaft ansprechen, sondern nur zum Reden. Sie können sogar vorübergehend in die Rolle einer bekannten, selbstbewussten Person schlüpfen und so handeln, wie sie es in einer ähnlichen Situation getan hätte.

Machen Sie dieses Training alleine.

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich Ihren besten Freund neben sich vor, mit dem es für Sie immer interessant und einfach ist, sich zu verständigen. Bei ihm bist du völlig frei, natürlich. Sie können mit ihm über jedes Thema sprechen. Allein der Anblick hebt sofort die Stimmung. Das ist dein Freund!

Und jetzt versuchen Sie, all die Emotionen, die Sie bei der Kommunikation mit ihm erfüllen, noch einmal zu erleben. Stärke sie mit jedem Ein- und Ausatmen, mache sie heller und reicher.

Stellen Sie sich nun vor, dass die Person, die Sie treffen werden, Ihr Freund ist. Du kennst ihn seit deiner Kindheit. Sie sind bereit, mit ihm über jedes Thema zu sprechen, Sie fühlen sich bei ihm einfach und wohl.

Öffnen Sie Ihre Augen und gehen Sie, ohne die erlebten Emotionen loszulassen, auf eine beliebige Person zu und sprechen Sie mit dieser Technik mit ihr.