Einschalten des inneren Sichtbildschirms.

Eisbär - Metaphern - Hör auf das Wort! – Sichtbare Gespräche – Gloka Kuzdra – Geistige Sprache – Geistige Spaziergänge – Filmrolle eines gelebten Tages – Kinofilm – Kreisförmige Filmrolle – Doppelte Filmrolle – Gruppengeschichte – Assoziationskette – Assoziation an der Leine – Videoskop – Kompliziertes Videoskop – Mathematisches Problem – Logisches Problem – Einstein-Problem – Reisen – Wiederhole! - Heute - Gestern - Ereignis im Bild - Bild zusammenbauen - Halt, Moment! - Und dann was? - Drei Bilder - Vertraute Stadt - Blinder Pfad - Labyrinth - Routen - Kompass - Windrad - Ein weiteres Windrad - Zentimeter - Drei Wörter - Lebende Bilder - Wechselbälger - Gegenwelt - Erinnere dich an das Gesicht! – Imaginärer Kreis – Geistiges Handeln – Wie habe ich das gemacht? – Verschieben – ohne Verschieben – Erklärung des nächsten Abschnitts

POLARBÄR

Leo Tolstoi sprach in seinen unvollendeten "Memoirs" über das von seinem Bruder Nikolenka erfundene Spiel. Die Bedingungen des Spiels waren - "in einer Ecke zu stehen und nicht an den Eisbären zu denken". Er schreibt: "Ich erinnere mich, wie ich in einer Ecke stand und es versuchte, aber ich konnte nicht aufhören, an den Eisbären zu denken."

Gutes Material zum Trainieren von geistigem Handeln, innerem Sehen und Vorstellungskraft!

Ich sage "Eisbär". Was siehst du auf deinem inneren Bildschirm? Ja, sein - ein Eisbär! In unserer Erinnerung sind viele Wörter und Wortkombinationen fest mit ihren visuellen Bildern verbunden. Denken Sie an einen Eisbären, frage ich, und es fällt Ihnen leicht, meiner Bitte nachzukommen, denn die Worte vom „Eisbären“ (hier und jetzt wieder!) hallen sofort als visuelles Bild in Ihrer Vorstellung nach.

Und wenn ich frage - "Denk nicht an den Eisbären! Wage es nicht, den Eisbären zu sehen!" Können Sie meiner Bitte nachkommen? Kaum. Der Eisbär erscheint in Ihrer Vision, sobald ich diese Worte sage. Wie wird man einen Eisbären los? Der einzige Weg ist, an etwas anderes zu denken. Über den schwarzen Hund zum Beispiel. „Denk nicht an den Eisbären!“, sage ich, und in diesem Moment zwingst du dich, an den schwarzen Hund zu denken, „und er taucht sofort auf deinem inneren Bildschirm auf und wird den Bären vertreiben, wenn er es geschafft hat dort durchbrechen.

Denken Sie an diese Regel: Um nicht an einen Eisbären zu denken, müssen Sie an einen schwarzen Hund denken.

Das bedeutet, dass die innere Vision nicht nur aus dem Wort, das wir hören, entstehen kann, sondern auch aus dem Gedanken, den wir bewusst in uns hervorrufen. Gedanken sind schließlich auch Worte, nur unausgesprochen. Wir sprechen jetzt über eine solche Vielfalt von Gedanken, die als mentale Sprache bezeichnet wird.

Das Wort ist der Köder der Vision. Gibt es ein Wort? .. "Fluss"! Was hast du gesehen? Jeder sah etwas anderes und sah sogar nichts. Ich werde definitiv sagen - "Neva"! Jeder hat die Newa gesehen, aber die Bilder sind möglicherweise nicht klar. Ich werde genauer sein - der Newa-Damm in der Nähe von Zimny, gegenüber von Petropavlovka ... Dieses Bild war leichter zu erkennen als die beiden vorherigen. Je spezifischer die Sprache und das Wort, desto heller die Vision.

METAPHERN

„In jedem Wort gibt es einen Abgrund“, schrieb N. V. Gogol, „jedes Wort ist grenzenlos, wie ein Dichter.“

- "Geh raus" ... Was hast du auf deinem inneren Bildschirm gesehen?

Ich sah den Nachthimmel. Der Horizont hellt sich auf, bald der Morgen, die Sterne gehen aus.

Ich sah die Abendstraße. Die erleuchteten Fenster, alle bunt, erlöschen nacheinander.

Ich habe einen verwundeten Piloten gesehen. Schwer atmend kriecht er durch den Schnee. Immer öfter bleibt stehen, kann sich nicht bewegen. Kräfte verlassen.

Ich habe ein Mädchen gesehen. Sie wartet im Park in der Nähe des Kinos auf jemanden. Umher - Menschen, Treffen, freudige Ausrufe, und sie ist allein. Der Anruf lädt zum Sitzungsbeginn ein, die Gasse ist leer. Nur ein Mädchen. Ihre Augen. Hoffnungen schwinden.

Die Metapher in dieser Übung ist ein Grund zur Verbesserung des assoziativen Denkens und damit zur Entwicklung der Fantasie.

Aus dem metaphorischen Wortköder können viele verschiedene Bilder in der Vorstellung entstehen. So zum Beispiel „Kochen“, ein brodelnder Wasserfall (Wasser kocht), Ernten (Arbeit kocht), eine hitzige Rede auf einer Kundgebung (Wut kocht) usw.

HÖRE DAS WORT!

Ein weiteres Wort wird enthüllt, wenn Sie seine ursprüngliche Bedeutung erreichen, um zu erraten, wie es "erfunden" wurde. So wird das Wort "fesselnd" im Kopf wieder lebendig, es wird sich von einem Stempel in eine frische Vision verwandeln, sobald Sie seinen Ursprung aus dem Wort "Gefangenschaft" erraten, wenn Sie verstehen, dass "von Ihnen gefesselt" bedeutet „von dir gefangen genommen“. Und es bedarf keiner weiteren etymologischen Forschung, denn das Wort "fesselnd" wurde in einem lebendigen Bild offenbart. Das Wort ist erfüllt worden.

- "Gefüllt" ... Nachdem Sie die bildliche Bedeutung dieses Wortes enthüllt haben, beleben Sie in Ihrer Vorstellung den ganzen Satz - "Das Wort ist gefüllt".

Solche Aufgaben duplizieren keineswegs das Thema „Bühnensprache“, sie scheinen eine Brücke zwischen „Sprache“ und „schauspielerischem Können“ zu schlagen. Es ist von Zeit zu Zeit nützlich, die Aufmerksamkeit des Schülers auf ein Wort oder einen Satz zu lenken. Jeder bildliche Umsatz ist voller Lektionen der Vorstellungskraft.

- "Runter von den Schultern!" Reden Sie von der Prüfung? Und wie würden Sie sagen, wenn Sie selbst zum ersten Mal auf diesen Umsatz gekommen wären? Schließlich wurden diese Wörter zum ersten Mal erfunden! Vielleicht klangen sie sogar vor Griboyedov, der durch Famusov sagte: "Unterschrieben, also von deinen Schultern"? Stellen Sie sich eine schwere, ermüdende Last vor, eine Last auf Ihren Schultern, die Sie nicht erwarten können, abzuwerfen. Und als er es abwarf - wie müde Schultern sich richteten! ..

SICHTBAR GESPRÄCHE

Wir sehen alles, was uns gesagt wird. Aber wir sind uns dieser Visionen nicht immer bewusst. Oder wir nehmen sie fragmentarisch wahr, als seltene Bildfetzen. Man muss die Kontinuität von Visionen üben. Pflegen Sie die folgende Gewohnheit: Wenn Sie sich eine Geschichte anhören, versuchen Sie, kontinuierlich alles zu sehen, was Sie hören.

Die Beharrlichkeit der inneren Vision sollte die gleiche sein wie die der Fußballfans, wenn sie die aufgeregte Stimme von Ozerov im Radio hören: „... Voronin ist im Mittelkreis ... Er gibt Parkuyan den Ball ... Malafeev ist genau dort , aber Verteidiger Zekenbauer folgt ihm unerbittlich … Sabo kann kaum laufen, sein Bein wurde schwer verletzt…“ Wir hören im Radio: „…so entstand das Geheimnis der Beerdigung von Pharao Tutanchamun…“

Wie? Tutanchamun?..

Ja, Historiker werden uns nicht böse sein, da wir diesen Namen schwenken, aber wir rechtfertigen uns damit, dass er ein Pharao war, was bedeutet, dass er kaum ein guter Mensch war.

Tutanchamun? Hören Sie auf das Wort: "Hier ... AN ... Ham ... He!" Wie unangenehm!.. Und welche Vision?

GLOKAYA KUZDRA

Dies ist eine Fantasieübung. Es verwendet eine künstliche Phrase, die vom Akademiker L. V. Shcherba erfunden wurde.

Schreiben Sie diesen Satz auf: "Glokay kuzdra shteko boked bokra and curls bokrenka." Welche Sprache ist es? In der Sprache der Fantasie. Schauen Sie sich die Wörter, die Sie aufgeschrieben haben, genauer an, finden Sie die Bedeutung heraus. Was ist passiert, welches Ereignis?

Korrekt. Eine Art "Kuzdra" (es wird jedoch gesagt, dass sie "gloky" ist) nahm und "bootete" eine Art "Bokra". Wie hat sie ihn "bulliert"? Ja, "shteko"! Vielleicht sogar sehr "steko", "shtekoe" nirgendwo! Und was hast du dann gemacht? Sie griff ein "Bokra" an (anscheinend ist dies ein "Bokra"-Junges) und "kackt" ihn!

Gibt es Visionen? Ja, eine erstaunliche Sache: Worte bedeuten nichts, es gibt keine solchen Worte, aber Visionen erscheinen! Sagen Sie, wer was "Kuzdra" hat! Und was ist mit "bokr" mit "bokrenk"? ..

Wie hat sie ihn "bullet"? .. Ihrer Meinung nach "buh"? Hat sie eine große Knospe, scharf? Und hat sie ihn Ihrer Meinung nach zuerst mit einem "Kabel" "gesoffen" und dann begonnen, "die Vykta zu dehnen"? Vielleicht…

Wenn die Schüler mit den Übungen für künstlerischen Mut vertraut sind (Tiere, Spielzeug usw.), können Sie sogar ein „Kuzdra“ nach dem anderen auf das Gelände entlassen – lassen Sie sie „Bokra und Ringelschwanz“. Wahrscheinlich werden alle "Kuzdra", "Bokry" und "Bokryata" unterschiedlich sein. Das ist wie es sein sollte!

Sagen Sie uns, was auf der Website passiert ist. Wie hat alles angefangen? Wo passiert das alles? Ah, auf der "Ampanke"? ..

GEISTIGE SPRACHE

Erinnere dich an diesen Morgen, die ganze Kette kleiner Episoden, seit du das Haus verlassen hast. Sie müssen sich den ganzen Weg Schritt für Schritt in Ihrer Vorstellung vorstellen. Was hast du dir unterwegs angesehen, was hast du gedacht, was hast du gemacht? Versuchen Sie, alle Details in ihrer aktuellen Reihenfolge zu sehen, und murmeln Sie gleichzeitig, um die Visionen zu verstärken, leise laut: "Ich bin aus der Haustür gegangen. Wie war der Morgen? Grau. Da sind immer viele von ihnen auf der." Ecke von Stolyarny, herumlaufen, auf die alten Frauen warten, die sie mit Getreide füttern. (murmele ich, aber ich sehe selbst alles.) Jetzt ist die ganze Kreuzung umgegraben, riesige Rohre liegen, die Tauben sind irgendwohin gezogen. ( Ich murmle, ich sehe, aber ich gehe selbst, jetzt überquere ich gedanklich die Straße, ich habe mechanisch nach links geschaut, ob die Straßenbahn kommt.)

Geistiges Sprechen hilft später im Schauspielunterricht, zum inneren Monolog, zum gedanklichen und verbalen Handeln überzugehen, es hilft, im Moment der Handlung so zu denken, wie der vom Schauspieler dargestellte Held denken würde. Mentales Sprachtraining steht am Anfang der Entwicklung geistiger und verbaler Handlungen.

Erinnern Sie sich an das interessanteste Ereignis Ihres Lebens im vergangenen Sommer.

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis, das Sie in der gestrigen Zeitung interessiert hat. Was hast du beim Lesen gedacht? Was hast du gesehen?

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis für Sie gestern. In jedem Tag finden Sie unter den vielen kleinen Episoden die wichtigste, die Ihr zukünftiges Leben zumindest ein wenig bestimmt. Aus welchen Episoden hat sich dieses Ereignis entwickelt?

Denken Sie an eine Episode aus dem letzten Film, den Sie gesehen haben. Eine Folge – aber bis ins kleinste Detail. Und vor allem - in der gleichen Logik und Handlungsabfolge wie im Film.

Logiktraining und die Abfolge geistiger Sprache - Arbeit an der Annäherung an die Logik und Abfolge von Gefühlen.

Geistiges Sprechen kann in vielen Übungen eingesetzt werden – überall dort, wo innere Visionen und Handlungen mit imaginären Objekten geübt werden. Es sollte beachtet werden, dass die mentale Sprache nur ein technisches Gerät ist, das einen lebendigen Gedanken nicht ersetzt, sondern zu seiner Entstehung beiträgt.

GEDANKENWANDERUNGEN

Die Schüler stehen im Halbkreis.

Lass uns spazieren gehen! Erinnern Sie sich an den Newski-Prospekt. Wir gehen von der Admiralität entlang der linken Seite des Newski - "der gefährlichste während des Beschusses". Denken Sie daran, was Sie sehen, Haus für Haus, ohne etwas zu verpassen.

Sind alle nach Sadovaya gekommen? Beschreiben Sie zuerst von rechts Ihre Reise. Der Rest - überprüfen Sie das Bild auf Ihren internen Bildschirmen, korrigieren Sie Ihren Freund, ergänzen Sie seine Beschreibung mit den Details, die er verpasst hat.

Solche mentalen Spaziergänge, die das visuelle Gedächtnis und die Kontinuität der inneren Visionen trainieren, entwickeln die Beobachtungsfähigkeit und können in das individuelle Heimtraining integriert werden.

Machen wir einen Spaziergang von Isaac zum Winterpalast! Du hast meine Worte gehört, und sofort blitzten zwei oder drei Bilder auf dem Bildschirm deiner inneren Vision auf – Isaacs goldener Hut, einige Bäume im Alexandergarten, die Gittertore des Wintergartens. Nein, du musst nicht fliegen, sondern laufen. Lernen Sie, die Flügel der Vorstellungskraft zu kontrollieren. Wo beginnen wir unsere Wanderung? Vom Platz vor dem Astoria? Gehen Sie langsam, im Detail, den ganzen Weg: den Platz entlang, vorbei an den Reihen von Touristenautos, vorbei an den tragischen Yesenin-Fenstern des ehemaligen Angleterre, über den Platz, schauen Sie auf Isaac, auf seine Säulen, auf die Plattform, von der aus die Touristen bewundern die Stadt, an der oberen Taschenlampe, wohin sie jetzt nicht gehen dürfen, zu der funkelnden Kuppel, zu "wo ein neues Haus in der Ecke gewachsen ist", zu "wo, über der erhöhten Veranda mit erhobener Tatze, zwei Posten Löwen stehen wie lebendig", entlang der gelben Fassade dieses Hauses, mit Blick auf die Bäume des Alexandergartens, über den Voznesensky-Prospekt, vorbei an alten Häusern, dann überquere ich die Gorokhovaya-Straße, neben dem Haus, in dem die Tscheka arbeitete, entlang der Brüstung von der Garten, am Brunnen vorbei, Blick auf die Admiralität, durch die Bäume gelb werdend, geradeaus - Alexandersäule, rechts - Newski-Pfeil, links - der gesamte Schlossplatz und der Winterpalast.

Wo sollen wir jetzt hin gehen? Entlang des Newski oder entlang der Newa zum Bronzereiter oder über die Brücke zur Wassiljewski-Insel oder zum Strand bei Petropavlovka? Die besten mentalen Reisen sind auf vertrauten Wegen.

Strecke ausgewählt. Die Schüler "gehen", auf dem Boden sitzend. Zunächst in völliger Stille, um die Visionen nicht abzuschrecken.

Um die Aufgabe zu erschweren, wird der Lehrer in die Übung einbezogen:

Frage an einen der Studenten:

Wo sind wir jetzt, wo sind wir angekommen? Halten wir an und schauen uns dieses Haus an. Betrachten Sie das Haus und beschreiben Sie es mir.

Zum anderen:

Schauen Sie nach rechts, auf die andere Seite des Newski. Was ist dort?

Wo bist du jetzt? Am Book House vorbeigekommen? Vor uns, an der Ecke zur Brodsky Street, wird es einen Zeitungskiosk geben, erinnerst du dich? Schauen Sie bitte, gibt es eine neue Ausgabe der Zeitschrift "Teatr"?

Annäherung an das Kino "Aurora"? Was kommt? Hast du diesen Film gesehen? Nein? Sehen Sie, wann die nächste Sitzung ist. Toll, geh zur Abendkasse, kauf dir ein Ticket!

Von Anfang an ist es notwendig, solche mentale Sprache anzubieten, die den Visionen hilft.

Was ist der schwierigste Teil der Übung? Halten Sie die Vision fest. Es erscheint relativ leicht, aber es ist schwieriger, es auf dem internen Bildschirm zu halten. Mentale Sprache wird Ihnen dabei helfen.

Zuerst schien es eine ganz einfache, leichte Übung zu sein. Es ist so einfach, dass Sie es nicht tun müssen. Haben nicht alle Menschen solche Träume? Gesucht - und sich alles eingebildet! Warum trainieren? Und hier ist der Grund: die Gewohnheit der willkürlichen Kontinuität innerer Visionen zu einem fiktiven Thema zu kultivieren. Die Kontinuität aufeinanderfolgender Visionen – das muss gelernt werden!

Warum wird eine solche Fähigkeit benötigt? Stanislavsky sagte, dass der Künstler in jedem Moment, in dem er während der Aktion auf der Bühne steht, sehen muss:

oder extern angedeutete Umstände, die vom Regisseur und Künstler geschaffen wurden; was passiert in diesem Moment außerhalb des Schauspielers, auf der Bühne,

oder was in seiner Vorstellung vorgeht - innere Visionen, die die vorgeschlagenen Lebensumstände der Rolle veranschaulichen.

„Aus all diesen Momenten“, schreibt Stanislavsky, „bildet sich eine endlose Kette innerer und äußerer Visionsmomente, eine Art Filmband. Solange die Kreativität andauert, dehnt sie sich unaufhörlich aus und spiegelt auf der Leinwand unserer inneren Vision das Dargestellte wider vorgeschlagene Umstände der Rolle ... "

Machen Sie einen mentalen Spaziergang entlang der Pfade des Peterhof Parks.

Üben Sie, Visionen zu wechseln. Gehen Sie den Newski entlang bis zur ersten Ecke, zur Malaya Morskaya Street. Gehen Sie langsam, ohne etwas zu verpassen. Verschieben Sie jetzt Ihre Visionen auf eine andere Route, auf die bekannte Waldstraße in der Nähe Ihrer Datscha, gehen Sie ein wenig darauf entlang und wieder - Nevsky ... Zur Bolshaya Morskaya Street! .. Und wieder - eine Forststraße ...

Gehen Sie gedanklich durch diesen Raum, leben Sie darin.

Machen Sie diese mentalen Besuche in vertrauten Häusern. Gehen Sie in Theater, Kinos, gehen Sie durch die vertrauten Museumshallen. Überspringen Sie einfach kein einziges Glied in der Kette aufeinanderfolgender Erinnerungen. Fliegen Sie nicht mit Hochgeschwindigkeitsaufzügen, sondern gehen Sie wie Treppen – Schritt für Schritt!

FILM DES LEBENDEN TAGES

Einzeltraining zu Hause:

"Zu Bett gehen und das Licht ausmachen, gewöhnen Sie sich daran, jeden Tag das ganze Leben des vergangenen Tages im Geiste Revue passieren zu lassen, während Sie versuchen, Ihre Erinnerungen bis ins kleinste Detail zu detaillieren ..."

Und Stanislavsky verdeutlicht, inwieweit es notwendig ist, die Erinnerungen zu detaillieren - wenn Sie beispielsweise in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, wie Sie heute gegessen haben, müssen Sie sich daran erinnern:

alles, was Sie gegessen haben und in welcher Reihenfolge,

der Geschmack von allem, was gegessen wird,

alle Speisen und ihre allgemeine Anordnung auf dem Tisch,

Gedanken und innere Gefühle, die durch die Unterhaltung beim Abendessen verursacht werden.

Solche Details sind für jede Erinnerung notwendig. Wir müssen versuchen, die ganze Abfolge individueller Handlungen, die einen Lebensabschnitt ausmachen, innerlich zu sehen und gleichsam noch einmal zu durchleben. Es ist klar, dass der ganze Tag nicht auf diese Weise in Erinnerung bleiben kann - die Zeit wird nicht reichen. Lassen Sie mich ein wenig erinnern, aber im Detail!

Es ist bei einem solchen Training nützlich, die Räume, in denen Sie sich befunden haben, langsam durchzusehen und sie, sich an einzelne Dinge darin zu erinnern, geistig so zu verwenden, wie sie in Wirklichkeit waren.

Diese Gewohnheit muss, wie Stanislawski sagte, mit langer systematischer Arbeit gefüllt werden.

Den bebilderten Subtext der Rolle müssen wir noch nicht verfilmen, aber in Vorbereitung darauf erstellen wir einen Film eines gelebten Tages. Die Schritte sind:

Ab einem bestimmten Moment „rückwärts“, das heißt, wir erinnern uns, was wir vor einer Minute gemacht haben, dann wo wir waren und was wir vor fünf Minuten, vor einer halben Stunde usw. gemacht haben – bis zum Aufwachen heute Morgen. Es stellt sich eine Kette aufeinanderfolgender Visionen von dieser Minute im Publikum bis zum Morgen zu Hause heraus.

Diese Kette fixieren wir mehrmals hintereinander in der gleichen Reihenfolge.

Wir machen dasselbe in die entgegengesetzte Richtung, beginnend mit dem Moment des Erwachens bis zu dieser Minute.

Nach mehreren Wiederholungen „haben Sie das Gefühl, dass all diese Erinnerungen und die von Ihnen geleistete Arbeit eine Art Spur in Ihnen hinterlassen haben, in Form einer mentalen, sinnlichen oder anderen Vorstellung von Ihrem ziemlich langen Leben Es ist nicht nur aus Erinnerungen an einzelne Aktionen und Aktionen, die Sie in der nahen Vergangenheit durchgeführt haben, gewebt, sondern auch aus einer Reihe von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und anderen Dingen, die Sie erlebt haben.

Wir sprechen von täglichen Erinnerungen an alltägliche Ereignisse des Tages. Sie müssen nicht gefilmt werden. Aber mehrmals in der Woche, um eine ständige Gewohnheit zu bilden, einen festen Film des Tages erstellen, der lange in Erinnerung bleibt. Wählen Sie für diesen Tag etwas Besonderes für Sie aus. Sehen Sie sich ab und zu alte Filme an. Sie zu erstellen ist eine großartige Möglichkeit, Material für Kreativität vorzubereiten.

Hören Sie, was Eisenstein schrieb: "Ich sehe mit ungewöhnlicher Schärfe vor mir, was ich lese oder was mir in den Sinn kommt. Das verbindet wahrscheinlich einen sehr großen Vorrat an visuellen Eindrücken, ein scharfes visuelles Gedächtnis mit viel Training an " Tagträumen "* wenn Sie vor Ihren Augen wie einen Film machen, um in visuellen Bildern zu laufen, woran Sie denken oder woran Sie sich erinnern. Auch jetzt, wenn ich schreibe, "kreise" ich tatsächlich fast mit meiner Hand, gleichsam die Konturen der Zeichnungen, was für ein kontinuierliches Band von visuellen Bildern und Ereignissen vor mir vorbeizieht. Diese scharf visuellen, zunächst einmal schmerzlich intensiven Eindrücke verlangen nach Reproduktion.“

* Wachträume (Englisch).

FILM

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer nennt den Namen des Films, der nun von der ganzen Gruppe erstellt wird. Zum Beispiel "Partisanen".

Der Schüler, der zuerst rechts sitzt, wiederholt das Wort "Partisanen" und sagt das nächste Wort, das das Bild definiert, das sich seiner Vorstellungskraft bot:

Partisanen ... Wald ...

Der zweite Student wiederholt das Gesagte und fügt sein Wort hinzu, um die Handlung zu entwickeln:

Partisanen … Wald … Einbaum …

So sammeln sich Wortrahmen an. Jeder Schüler wiederholt alle vor ihm gesprochenen Wörter und fügt ein neues hinzu. Nachdem der Student ganz links sitzt, nimmt die Kette der Wortrahmen wieder den ersten rechts, und der Film geht weiter. Eine Gruppe von zehn oder zwölf Personen kann mit einem trainierten visuellen Gedächtnis den Film auf hundert Frames bringen.

Ein Wort ist wie der Name eines Bildes, das Ihre Vorstellungskraft sieht. Daher müssen Sie zuerst das Bild sehen und es dann ein Wort nennen. Jedes Mal, bei jeder Wiederholung – ob Sie sprechen oder Ihr Freund – spielen Sie den Film immer wieder ab, wechseln Sie von einer Vision zur anderen und sagen Sie das Wort erst, wenn Sie das Bild sehen.

Anfänger merken sich Wörter oft mechanisch. Manchmal assoziieren sie ein Wort unwissentlich mit der Person, die es genannt hat. Dann erinnert sich der Student Wort für Wort und sieht seine Kameraden an - in welcher Reihenfolge sie sitzen. Wir müssen Studenten sofort vor einem solchen Fehler warnen. Die Hauptsache in der Übung ist eine kontinuierliche logische Abfolge von Frames-Ereignissen, die Kontinuität der inneren Vision, das willkürliche Umschalten von einer Vision zur anderen.

Jeder Schüler hat seine eigene Geschichte. "Partisanen, Wald, Unterstand" - an diesem Anfang der Geschichte hatte ein Schüler ein Bild von der Nachtruhe der Partisanen in ihrer Basis, ein anderer - die Rückkehr der Gruppe von einem Kampfeinsatz, der dritte vielleicht - eine Schlacht und Erobern Sie die Position des Feindes. Jedes neue Wort dreht gewissermaßen die Handlung, manchmal ganz unerwartet für alle Zuhörer. Daher protestieren die Schüler zunächst oft: Das vom nächsten Schüler genannte Wort „passt nicht“, passt nicht in das Gesamtbild, das in der Vorstellung aller entsteht. Proteste dürfen nicht akzeptiert werden. Hier gilt der Grundsatz: „Das Wort des Autors gilt!“ Jedes, auch das unbequemste Wort muss gerechtfertigt werden. Genau wie in Zukunft müssen Künstler Rechtfertigungen und Erklärungen für jedes Autorenwort im Text des Stücks und jedes Ereignis in seiner Handlung finden.

Eine Filmrolle dreht sich im Kreis, Frames des Films werden hinzugefügt. Halten wir für eine Minute inne:

Beschreiben Sie, wie Sie den Einbaumrahmen sehen.

KREISLAUFFILM

Übung zum individuellen Training der Kontinuität innerer Visionen und Schaltvorgänge.

Legen Sie die Handlung des zukünftigen Kurzfilms fest und setzen Sie den Film aus mehreren Einzelbildern zusammen. Jetzt müssen wir den letzten Frame mit dem ersten verkleben, um einen Teufelskreis von Ereignissen zu bekommen. Zum Beispiel:

Im ersten Bild – einem Bärenjungen – sehen Sie ein pelziges Baby mit großem Kopf, das auf einer Lichtung steht und sich neugierig umsieht.

Der zweite Rahmen ist eine Mulde - Sie sehen eine Mulde im dicken Stamm einer Linde und Bienen, die in diese Mulde ein- und ausfliegen.

Das dritte Bild - ein köstlicher Geruch - Sie sehen, wie der Bär schnüffelt, zur Linde rennt, auf ihren Stamm klettert ...

Das vierte Bild - Bienen - sieht man, wie es immer mehr werden, wie sie über dem Kopf des Bärenjungen kreisen, während er seine Pfote in die Mulde steckt ...

Das fünfte Bild - ein Bär - Sie sehen, wie seine struppige Mutter dem Baby zu Hilfe eilt ...

Bereit? Jetzt - drehen Sie dieses Band kontinuierlich Bild für Bild auf Ihrem internen Bildschirm. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie sich das Bild genauer an, helfen Sie sich mit geistiger Sprache. Wir kamen zum letzten Frame, zum Bären und sofort - wieder vom ersten Frame zum zweiten usw.

Allmählich ist es notwendig, die Speicherzeit jedes Frames zu reduzieren, um schneller zum nächsten zu wechseln. Es ist sinnvoll, eine solche Gedächtnisübung nach einigen Tagen wieder aufzunehmen.

Wenn der Film vertraut wird und auf Ihren Wunsch leicht Erinnerungen aufkommen, machen Sie zwei Komplikationen:

Fügen Sie in der Mitte des Ereignisses oder gegen Ende ein oder zwei neue Frames hinzu. Bitte beachten Sie, dass sie nicht sofort Wurzeln schlagen.

Versuchen Sie, das Band in umgekehrter Reihenfolge zu drehen: zuerst das fünfte Bild, dann das vierte, dritte, zweite, erste, wieder fünfte usw.

Haben Sie gesehen, was passiert, wenn ein Film rückwärts ins Kino kommt? Der Taucher springt dann aus dem Wasser, fliegt hoch und landet auf dem Turm. Was passiert mit Ihrem Film?

DOPPELTER FILM

Eine Übung zum Training des Visionswechsels.

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer übergibt zwei Bilder, die sich in Charakter und Stil unterscheiden. Nehmen wir an, eines davon ist eine Farbreproduktion des Gemäldes „Haystack“ von C. Monet. Eine andere ist eine aus einer Zeitung ausgeschnittene Karikatur von Y. Ganf „Bureaucrats“.

Merken Sie sich beide Bilder. Stempeln Sie sie fest auf den inneren Bildschirm, merken Sie sich alle Details. Erinnere dich an das erste ... Zweite ... Nimm die Bilder, überprüfe, ob du dich an alles erinnerst. Legen Sie die Bilder beiseite. Erinnere dich an den ersten ... zweiten ... ersten ... zweiten ...

Lassen Sie uns basierend auf diesen Bildern zwei Filmstreifen erstellen. Einer ist ein lyrischer Sketch namens „Summer“. Das andere ist das animierte Feuilleton „Im Büro“.

Die Studenten, die das sofortige Umschalten des visuellen Gedächtnisses von "Haystack" zu "Bureaucrats" und von "Bureaucrats" zu "Haystack" trainieren, erstellen abwechselnd zwei Filme von Visionen.

Befinden sich zehn Studierende im Halbkreis, werden die Filme beispielsweise in dieser Reihenfolge erstellt:

1. Schüler (ganz rechts sitzend): - Feld.

10. Schüler (ganz links sitzend): - Tische.

2. - Feld. Sonniger Tag.

9. - Tische. Telefone.

3. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu.

8. - Tische. Telefone. Ausführungspläne.

4. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten.

7. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik.

5. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel.

6. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik. Oberassistent.

Nun werden die beiden Filme „gekreuzt“ und gehen in verschiedene Richtungen auseinander:

7. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel. Geräusch von Blättern.

5. - Tabellen ... usw.

Jeder Schüler merkt sich also beide Filme gleichzeitig und beteiligt sich an der Entstehung des einen oder anderen, je nachdem von welcher Seite der nächste Film auf ihn zukommt – von rechts oder von links.

GRUPPENGESCHICHTE

In den vorherigen Übungen komponierten die Schüler eine Geschichte mit nur einem oder zwei Wörtern für jeden Rahmen. Jetzt können Sie den Umfang der Aufgabe erweitern - mit großen Phrasen komponieren. Auf den ersten Blick scheint dies eine einfachere Angelegenheit zu sein.

Angenommen, die Geschichte begann mit einem Satz, der vom ersten der im Halbkreis sitzenden Schüler geäußert wurde:

Es hat geregnet…

Der zweite wiederholte diesen Satz und fuhr fort:

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt...

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt. Die Nacht nahte und es war notwendig, Zeit zu haben, um den Bahnhof zu erreichen ...

Wenn wir den Zweck der Übung nur auf die Entwicklung der Vorstellungskraft der Schüler beschränken, ist es nicht schwierig, diese oder jede andere Geschichte fortzusetzen, wenn nur die Vorstellungskraft funktioniert. Aber setzen wir uns ein Ziel - trainieren Sie die Kontinuität der inneren Visionen in dieser Übung, und alles wird viel schwieriger! Die ganze Zeit müssen wir schwer fassbare Visionen mit dem Willen und mit Hilfe der inneren Kontrolle aufrechterhalten, um ihre Kontinuität zu überwachen - dies wird das physische Ziel dieser Übung sein.

Es mag den Anschein haben, dass willensstarke Bemühungen unnötig sind. Denn verbale Signale sind ohnehin schon so eng mit Bildern verbunden: Wir sagen „es hat geregnet“ und gleichzeitig kommen wir nicht umhin, Bilder von Regen auf dem internen Bildschirm zu sehen. Natürlich sehen wir. Aber diese Visionen werden von uns oft nicht verwirklicht. Sichtbare Züge erhält das Bild erst, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf das Sehen richten ... Es regnet in Strömen ... Niedrige, dunkle Wolken, Dunkelheit, schräge Wasserstrahlen ... Und was noch?

Wasser schlägt auf die kahlen Äste der Bäume (wahrscheinlich Herbst?), reißt die restlichen Blätter ab ... Und was noch? Wasser zerdrückt verwelktes Gras, fließt in einem schlammigen Bach entlang eines Waldweges ...

Beeilen Sie sich nicht, die Geschichte fortzusetzen, erfinden Sie nichts, mahlen Sie keine "literarische" Phrase. Leben Sie zunächst in der Atmosphäre der vorherigen Worte, und wenn das Bild ganz konkret wird, erscheinen automatisch neue Details, die Sie benennen möchten, sie sind so hell! So führte uns die Regenvision in den Wald, der Wald zu den Jägern, sie zu ihren Gedanken über den Weg zum Bahnhof.

Die Geschichte wächst, aber vergessen Sie nicht, daran zu erinnern:

Lebe in der Atmosphäre der Fiktion, in der Atmosphäre der Geschichte - während der gesamten Übung. Du hast also deinen Satz gesagt, und schon entwickeln deine Kameraden die Handlung der Geschichte weiter, und du zwingst dich immer wieder, bei jeder neuen Wiederholung, alle Bilder zu sehen, sobald du die Worte deiner Kameraden hörst. Zwingen Sie sich, sofort von einem Bild zum anderen zu wechseln.

Normalerweise dreht sich die Geschichte im Halbkreis. Eine Komplikation ist auch möglich: Der Lehrer nennt den Namen eines beliebigen Schülers und setzt die Geschichte fort.

VEREINSKETTE

- "Icebreaker"... Was siehst du auf deinen internen Bildschirmen? Drei Minuten Stille – lass dem Gedanken freien Lauf, „löse“ ihn wann immer du willst vom Eisbrecher. Mal sehen, wohin es dich führt.

Drei Minuten später, Umfrage:

Wer hat was gestoppt?

Ich sammle Pilze im Wald.

Es stellt sich heraus, dass der Student, der an den Eisbrecher dachte, dann zu dem Gedanken an das Auto überging, es führte ihn zur Fabrik, dann erinnerte er sich sofort an Wochenschauen über die Fabrik – andere Aufnahmen aus einem kürzlich erschienenen indischen Film, der Gedanke an Indien wurde durch Erinnerungen an einen Zirkus (indische Künstler) ersetzt, dann entstand ein Zirkusgebäude, daneben der Fontanka-Damm, wo Bäume grün werden ... Wald ...

Die ganze Assoziationskette, die vom „Eisbrecher“ bis zu den „Pilzen“ führte, in Erinnerung zu rufen, ist manchmal gar nicht so einfach. Aber das ist der Hauptteil der Übung, der die Logik und Abfolge der inneren Visionen trainiert.

Gehen Sie die gesamte Assoziationskette vom „Eisbrecher“ bis zu Ihrem letzten Bild durch. Versuchen Sie, keine zu verpassen. Sehen Sie sich alle Bilder noch einmal in der gleichen Reihenfolge auf Ihrem internen Bildschirm an.

Noch einmal von Anfang bis Ende! #Seite#

VEREIN AN DER LEINE

In dieser Übung wird das assoziative Denken auf eine andere Art trainiert - der "Eisbrecher" ... Hast du das erste Bild gesehen? Binden Sie jetzt Ihren Gedanken nicht davon ab, sondern halten Sie Ihren Gedanken an das Wort „Eisbrecher“ gebunden. Schreiben Sie eine zusammenhängende Geschichte mit diesem Titel. Verwerfen Sie fremde Gedanken. Denken Sie nur an den Eisbrecher!

Drei Schweigeminuten gefolgt von einer Umfrage.

Natürlich schafften es nicht alle gleichermaßen, in drei Minuten nur an den Eisbrecher zu denken. Aber es ist uns wichtig, inwieweit es den Schülern gelingt, Unnötiges abzulegen (nicht an den „Eisbären“ zu denken), inwieweit es ihnen gelingt, die Zeit des kontinuierlichen Nachdenkens über ein Thema zu verlängern, inwieweit sie lernen ihren Gedankenfluss bewusst zu steuern.

Jetzt hat jeder von euch seine eigene visuelle Geschichte, die „Icebreaker“ heißt. Wiederholen Sie es in Ihrer Vorstellung von Anfang bis Ende. Bauen Sie eine kontinuierliche Kette innerer Visionen auf. Lassen Sie auf Ihrem inneren Bildschirm einen Film laufen, in dem ein Frame-Ereignis durch ein anderes ersetzt wird. Etwas muss geklärt oder vielleicht geändert werden, um die fehlenden Verknüpfungen von Ereignissen zu finden. Schalten Sie die Kamera aus, kommen Sie mit dem Vermissten. Sie kamen auf - schalten Sie die Filmkamera ein, sehen Sie sich die Kette der Visionen weiter an. Es sollte ein kontinuierliches Band von Frames-Ereignissen geben.

Wenn Sie nach Hause kommen, schalten Sie Ihre interne Filmkamera wieder ein und spielen Sie die gesamte Folge von Ereignisbildern ab.

In der nächsten Lektion prüfen wir, ob die Folie nicht gerissen ist.

VIDEOSkop

Die Schüler stehen im Kreis.

Hände gehen, eine nach der anderen, fünf verschiedene Postkarten oder Reproduktionen von Gemälden. Ungefähr alle zehn Sekunden klopft der Lehrer an den Tisch. Dies ist das Signal für den Schüler, die Karte, die er während dieser zehn Sekunden betrachtet hat, dem rechten Nachbarn zu übergeben und vom linken Nachbarn eine weitere Karte zu erhalten.

Wenn die Karten auf diese Weise drei oder vier Kreise durchlaufen haben, werden sie beiseite gelegt.

Fixieren Sie jetzt alle fünf Bilder im Gedächtnis. Erinnere dich an den ersten. Wer kann sagen, woran er sich erinnert?

Erinnere dich an den zweiten.

Die Geschichten der Schüler halfen dabei, alle Bilder im Gedächtnis zu fixieren.

Lassen Sie uns das Wechseln von Visionen üben. Auf meinen Befehl musst du dir das Bild merken und versuchen, es bis zum nächsten Befehl auf deinem inneren Bildschirm zu behalten. Was muss getan werden, um es nicht vom Bildschirm zu verpassen? Sie müssen die ganze Zeit darüber nachdenken und alle Details in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, alle Details, jetzt das eine, dann das andere ... Das erste! Zweite!

Es gibt einen Wechsel von Bildern – zuerst mit langen Pausen, damit der Schüler das schwebende Bild halten und auf den Bildschirm zurückbringen kann. Dann werden die Pausen immer kürzer, und der Bildwechsel entfernt sich immer weiter von der sequentiellen Aufzählung:

Dritte! Fünfte! Zuerst! Vierte! Dritte! Zweitens!.. Die Augen der Schüler müssen geöffnet werden.

Überanstrengen Sie einfach nicht Ihre Augen - das wird Sie nicht heller sehen lassen, sondern im Gegenteil die Vision verscheuchen. Und denken Sie daran, dass wir keine Halluzinationen suchen! Wir brauchen keine Farben, Geräusche und stereoskopischen Bilder, die wie bei Geisteskranken vor Ihren Augen hervorstechen und die reale Welt verdecken. Nein - alles, was wir wirklich sehen, bleibt: unser Zimmer, diese Fenster und das Klavier. Aber – neben dem wirklich Sichtbaren – entsteht in der Vorstellung ein neues visuelles Bild. Er ist blasser als der echte, unsicher und instabil, aber wenn wir darüber nachdenken, lebt unser Körper in seiner Atmosphäre, lebt unter Bedingungen der Fiktion. Unser Körper, wir selbst, sind also bereit, in fiktiv vorgeschlagenen Umständen zu handeln und zu handeln.

KOMPLIZIERTES VIDEOSKOP

Eine schwierigere Version der vorherigen Übung beginnt auf die gleiche Weise. Aber als die Postkarten zwei Kreise passiert haben, fügt der Lehrer den fünf Postkarten unerwartet drei neue hinzu, was die Schüler nicht vermutet haben. Wenn die Karten um einen Kreis gegangen sind, werden alle acht verschoben.

Zweite! Fünfte! Zuerst! Drittes Extra! Vierte! Erster Zusatz!

MATHEMATISCHES PROBLEM

Wenn Sie in der Schule Probleme mit Becken und Rohren gelöst haben, aus denen Wasser fließt, diese verdammten unersättlichen Becken füllen, oder Probleme mit Fußgängern, die unermüdlich aufeinander zulaufen und sich irgendwann sicher begegnen, sind Sie unwillkürlich in Ihrer Vorstellung und Becken und Rohren entstanden und Wanderer mit Stöcken, aber Sie haben unnötige Visionen weggeworfen und sind in die Welt der langweiligen Zahlen eingetaucht. Heute werden wir versuchen, ein mathematisches Problem ohne die Hilfe von Mathematik zu lösen. Wenn Sie gelernt haben, mit Visionen umzugehen, sie auf Ihrem inneren Bildschirm zu behalten, werden sie Ihnen helfen, das Problem zu lösen. Diese hier zum Beispiel:

„Drei Fischer fanden solche Gegenstände, die nach einem Schiffbruch an die Küste geworfen wurden: sieben leere Fässer, weitere sieben halb mit Wein gefüllte und sieben Fässer voller Wein. Wie können sie das, was sie fanden, in drei teilen, ohne die Fässer zu berühren und ohne Wein einzuschenken? , damit jeder die gleiche Anzahl Fässer und die gleiche Menge Wein bekommt?"

Ich helfe Ihren Visionen. Sehen Sie, ich habe sieben Streichhölzer mit zerbrochenen Köpfen in die Mitte des Tisches gestellt - das sind leere Fässer. Links habe ich sieben ganze Streichhölzer gestellt - das sind volle Fässer. Die sieben Hälften der Streichhölzer auf der rechten Seite sind bis zur Hälfte gefüllte Fässer. Der Rest ist Ihrer Fantasie überlassen. Stellen Sie sich vor, wie die Fischer in die Nähe der Streichholzfässer gehen und versuchen, sie zu teilen.

Wer auch immer entschieden hat, flüstern Sie mir die Antwort zu ... Sie haben die Bedingung der Aufgabe nicht erfüllt, da Ihre Fischer mit Transfusionen beschäftigt waren. Es ist klar, dass, wenn die Hälfte des Weins von jedem vollen Fass in jedes leere Fass gegossen wird, die Fischer sieben halb gefüllte Fässer bekommen. Aber man kann nicht überlaufen. Mögen Ihre Fischer noch leiden.

Recht! Der erste und der zweite Fischer erhielten jeweils zwei leere, zwei volle und drei halbvolle Fässer. Und der dritte Fischer - wahrscheinlich der älteste, bärtig - erhielt drei leere, drei volle und eine halbvolle. Das bedeutet, dass jeder sieben Fässer erhielt, darunter dreieinhalb Fässer Wein.

Wenn Sie zu Hause mathematische Probleme haben, üben Sie das Lösen mit Hilfe des Sehvermögens. Natürlich ist nicht jede Aufgabe dafür geeignet. Finden Sie diejenigen, bei denen Sie sich das vollständige Bild des Lebens vorstellen können, bestimmen Sie die Logik und die Abfolge der Aktionen im Ereignis und helfen Sie sich mit mentaler Sprache.

LOGISCHES PROBLEM

Und hier ist ein Beispiel für das sogenannte logische Problem, das leicht von einer Person mit entwickeltem Vorstellungsvermögen gelöst werden kann:


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Eisbär - Metaphern - Hör auf das Wort! – Sichtbare Gespräche – Gloka Kuzdra – Geistige Sprache – Geistige Spaziergänge – Filmrolle eines gelebten Tages – Kinofilm – Kreisförmige Filmrolle – Doppelte Filmrolle – Gruppengeschichte – Assoziationskette – Assoziation an der Leine – Videoskop – Kompliziertes Videoskop – Mathematisches Problem – Logisches Problem – Einstein-Problem – Reisen – Wiederhole! - Heute - Gestern - Ereignis im Bild - Bild zusammenbauen - Halt, Moment! - Und dann was? - Drei Bilder - Vertraute Stadt - Blinder Pfad - Labyrinth - Routen - Kompass - Windrad - Ein weiteres Windrad - Zentimeter - Drei Wörter - Lebende Bilder - Wechselbälger - Gegenwelt - Erinnere dich an das Gesicht! – Imaginärer Kreis – Geistiges Handeln – Wie habe ich das gemacht? – Verschieben – ohne Verschieben – Erklärung des nächsten Abschnitts

POLARBÄR

Leo Tolstoi sprach in seinen unvollendeten "Memoirs" über das von seinem Bruder Nikolenka erfundene Spiel. Die Bedingungen des Spiels waren - "in einer Ecke zu stehen und nicht an den Eisbären zu denken". Er schreibt: "Ich erinnere mich, wie ich in einer Ecke stand und es versuchte, aber ich konnte nicht aufhören, an den Eisbären zu denken."

Gutes Material zum Trainieren von geistigem Handeln, innerem Sehen und Vorstellungskraft!

Ich sage "Eisbär". Was siehst du auf deinem inneren Bildschirm? Ja, sein - ein Eisbär! In unserer Erinnerung sind viele Wörter und Wortkombinationen fest mit ihren visuellen Bildern verbunden. Denken Sie an einen Eisbären, frage ich, und es fällt Ihnen leicht, meiner Bitte nachzukommen, denn die Worte vom „Eisbären“ (hier und jetzt wieder!) hallen sofort als visuelles Bild in Ihrer Vorstellung nach.

Und wenn ich frage - "Denk nicht an den Eisbären! Wage es nicht, den Eisbären zu sehen!" Können Sie meiner Bitte nachkommen? Kaum. Der Eisbär erscheint in Ihrer Vision, sobald ich diese Worte sage. Wie wird man einen Eisbären los? Der einzige Weg ist, an etwas anderes zu denken. Über den schwarzen Hund zum Beispiel. „Denk nicht an den Eisbären!“, sage ich, und in diesem Moment zwingst du dich, an den schwarzen Hund zu denken, „und er taucht sofort auf deinem inneren Bildschirm auf und wird den Bären vertreiben, wenn er es geschafft hat dort durchbrechen.

Denken Sie an diese Regel: Um nicht an einen Eisbären zu denken, müssen Sie an einen schwarzen Hund denken.

Das bedeutet, dass die innere Vision nicht nur aus dem Wort, das wir hören, entstehen kann, sondern auch aus dem Gedanken, den wir bewusst in uns hervorrufen. Gedanken sind schließlich auch Worte, nur unausgesprochen. Wir sprechen jetzt über eine solche Vielfalt von Gedanken, die als mentale Sprache bezeichnet wird.

Das Wort ist der Köder der Vision. Gibt es ein Wort? .. "Fluss"! Was hast du gesehen? Jeder sah etwas anderes und sah sogar nichts. Ich werde definitiv sagen - "Neva"! Jeder hat die Newa gesehen, aber die Bilder sind möglicherweise nicht klar. Ich werde genauer sein - der Newa-Damm in der Nähe von Zimny, gegenüber von Petropavlovka ... Dieses Bild war leichter zu erkennen als die beiden vorherigen. Je spezifischer die Sprache und das Wort, desto heller die Vision.

METAPHERN

„In jedem Wort gibt es einen Abgrund“, schrieb N. V. Gogol, „jedes Wort ist grenzenlos, wie ein Dichter.“

- "Geh raus" ... Was hast du auf deinem inneren Bildschirm gesehen?

Ich sah den Nachthimmel. Der Horizont hellt sich auf, bald der Morgen, die Sterne gehen aus.

Ich sah die Abendstraße. Die erleuchteten Fenster, alle bunt, erlöschen nacheinander.

Ich habe einen verwundeten Piloten gesehen. Schwer atmend kriecht er durch den Schnee. Immer öfter bleibt stehen, kann sich nicht bewegen. Kräfte verlassen.

Ich habe ein Mädchen gesehen. Sie wartet im Park in der Nähe des Kinos auf jemanden. Umher - Menschen, Treffen, freudige Ausrufe, und sie ist allein. Der Anruf lädt zum Sitzungsbeginn ein, die Gasse ist leer. Nur ein Mädchen. Ihre Augen. Hoffnungen schwinden.

Die Metapher in dieser Übung ist ein Grund zur Verbesserung des assoziativen Denkens und damit zur Entwicklung der Fantasie.

Aus dem metaphorischen Wortköder können viele verschiedene Bilder in der Vorstellung entstehen. So zum Beispiel „Kochen“, ein brodelnder Wasserfall (Wasser kocht), Ernten (Arbeit kocht), eine hitzige Rede auf einer Kundgebung (Wut kocht) usw.

HÖRE DAS WORT!

Ein weiteres Wort wird enthüllt, wenn Sie seine ursprüngliche Bedeutung erreichen, um zu erraten, wie es "erfunden" wurde. So wird das Wort "fesselnd" im Kopf wieder lebendig, es wird sich von einem Stempel in eine frische Vision verwandeln, sobald Sie seinen Ursprung aus dem Wort "Gefangenschaft" erraten, wenn Sie verstehen, dass "von Ihnen gefesselt" bedeutet „von dir gefangen genommen“. Und es bedarf keiner weiteren etymologischen Forschung, denn das Wort "fesselnd" wurde in einem lebendigen Bild offenbart. Das Wort ist erfüllt worden.

- "Gefüllt" ... Nachdem Sie die bildliche Bedeutung dieses Wortes enthüllt haben, beleben Sie in Ihrer Vorstellung den ganzen Satz - "Das Wort ist gefüllt".

Solche Aufgaben duplizieren keineswegs das Thema „Bühnensprache“, sie scheinen eine Brücke zwischen „Sprache“ und „schauspielerischem Können“ zu schlagen. Es ist von Zeit zu Zeit nützlich, die Aufmerksamkeit des Schülers auf ein Wort oder einen Satz zu lenken. Jeder bildliche Umsatz ist voller Lektionen der Vorstellungskraft.

- "Runter von den Schultern!" Reden Sie von der Prüfung? Und wie würden Sie sagen, wenn Sie selbst zum ersten Mal auf diesen Umsatz gekommen wären? Schließlich wurden diese Wörter zum ersten Mal erfunden! Vielleicht klangen sie sogar vor Griboyedov, der durch Famusov sagte: "Unterschrieben, also von deinen Schultern"? Stellen Sie sich eine schwere, ermüdende Last vor, eine Last auf Ihren Schultern, die Sie nicht erwarten können, abzuwerfen. Und als er es abwarf - wie müde Schultern sich richteten! ..

SICHTBAR GESPRÄCHE

Wir sehen alles, was uns gesagt wird. Aber wir sind uns dieser Visionen nicht immer bewusst. Oder wir nehmen sie fragmentarisch wahr, als seltene Bildfetzen. Man muss die Kontinuität von Visionen üben. Pflegen Sie die folgende Gewohnheit: Wenn Sie sich eine Geschichte anhören, versuchen Sie, kontinuierlich alles zu sehen, was Sie hören.

Die Beharrlichkeit der inneren Vision sollte die gleiche sein wie die der Fußballfans, wenn sie die aufgeregte Stimme von Ozerov im Radio hören: „... Voronin ist im Mittelkreis ... Er gibt Parkuyan den Ball ... Malafeev ist genau dort , aber Verteidiger Zekenbauer folgt ihm unerbittlich … Sabo kann kaum laufen, sein Bein wurde schwer verletzt…“ Wir hören im Radio: „…so entstand das Geheimnis der Beerdigung von Pharao Tutanchamun…“

Wie? Tutanchamun?..

Ja, Historiker werden uns nicht böse sein, da wir diesen Namen schwenken, aber wir rechtfertigen uns damit, dass er ein Pharao war, was bedeutet, dass er kaum ein guter Mensch war.

Tutanchamun? Hören Sie auf das Wort: "Hier ... AN ... Ham ... He!" Wie unangenehm!.. Und welche Vision?

GLOKAYA KUZDRA

Dies ist eine Fantasieübung. Es verwendet eine künstliche Phrase, die vom Akademiker L. V. Shcherba erfunden wurde.

Schreiben Sie diesen Satz auf: "Glokay kuzdra shteko boked bokra and curls bokrenka." Welche Sprache ist es? In der Sprache der Fantasie. Schauen Sie sich die Wörter, die Sie aufgeschrieben haben, genauer an, finden Sie die Bedeutung heraus. Was ist passiert, welches Ereignis?

Korrekt. Eine Art "Kuzdra" (es wird jedoch gesagt, dass sie "gloky" ist) nahm und "bootete" eine Art "Bokra". Wie hat sie ihn "bulliert"? Ja, "shteko"! Vielleicht sogar sehr "steko", "shtekoe" nirgendwo! Und was hast du dann gemacht? Sie griff ein "Bokra" an (anscheinend ist dies ein "Bokra"-Junges) und "kackt" ihn!

Gibt es Visionen? Ja, eine erstaunliche Sache: Worte bedeuten nichts, es gibt keine solchen Worte, aber Visionen erscheinen! Sagen Sie, wer was "Kuzdra" hat! Und was ist mit "bokr" mit "bokrenk"? ..

Wie hat sie ihn "bullet"? .. Ihrer Meinung nach "buh"? Hat sie eine große Knospe, scharf? Und hat sie ihn Ihrer Meinung nach zuerst mit einem "Kabel" "gesoffen" und dann begonnen, "die Vykta zu dehnen"? Vielleicht…

Wenn die Schüler mit den Übungen für künstlerischen Mut vertraut sind (Tiere, Spielzeug usw.), können Sie sogar ein „Kuzdra“ nach dem anderen auf das Gelände entlassen – lassen Sie sie „Bokra und Ringelschwanz“. Wahrscheinlich werden alle "Kuzdra", "Bokry" und "Bokryata" unterschiedlich sein. Das ist wie es sein sollte!

Sagen Sie uns, was auf der Website passiert ist. Wie hat alles angefangen? Wo passiert das alles? Ah, auf der "Ampanke"? ..

GEISTIGE SPRACHE

Erinnere dich an diesen Morgen, die ganze Kette kleiner Episoden, seit du das Haus verlassen hast. Sie müssen sich den ganzen Weg Schritt für Schritt in Ihrer Vorstellung vorstellen. Was hast du dir unterwegs angesehen, was hast du gedacht, was hast du gemacht? Versuchen Sie, alle Details in ihrer aktuellen Reihenfolge zu sehen, und murmeln Sie gleichzeitig, um die Visionen zu verstärken, leise laut: "Ich bin aus der Haustür gegangen. Wie war der Morgen? Grau. Da sind immer viele von ihnen auf der." Ecke von Stolyarny, herumlaufen, auf die alten Frauen warten, die sie mit Getreide füttern. (murmele ich, aber ich sehe selbst alles.) Jetzt ist die ganze Kreuzung umgegraben, riesige Rohre liegen, die Tauben sind irgendwohin gezogen. ( Ich murmle, ich sehe, aber ich gehe selbst, jetzt überquere ich gedanklich die Straße, ich habe mechanisch nach links geschaut, ob die Straßenbahn kommt.)

Geistiges Sprechen hilft später im Schauspielunterricht, zum inneren Monolog, zum gedanklichen und verbalen Handeln überzugehen, es hilft, im Moment der Handlung so zu denken, wie der vom Schauspieler dargestellte Held denken würde. Mentales Sprachtraining steht am Anfang der Entwicklung geistiger und verbaler Handlungen.

Erinnern Sie sich an das interessanteste Ereignis Ihres Lebens im vergangenen Sommer.

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis, das Sie in der gestrigen Zeitung interessiert hat. Was hast du beim Lesen gedacht? Was hast du gesehen?

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis für Sie gestern. In jedem Tag finden Sie unter den vielen kleinen Episoden die wichtigste, die Ihr zukünftiges Leben zumindest ein wenig bestimmt. Aus welchen Episoden hat sich dieses Ereignis entwickelt?

Denken Sie an eine Episode aus dem letzten Film, den Sie gesehen haben. Eine Folge – aber bis ins kleinste Detail. Und vor allem - in der gleichen Logik und Handlungsabfolge wie im Film.

Logiktraining und die Abfolge geistiger Sprache - Arbeit an der Annäherung an die Logik und Abfolge von Gefühlen.

Geistiges Sprechen kann in vielen Übungen eingesetzt werden – überall dort, wo innere Visionen und Handlungen mit imaginären Objekten geübt werden. Es sollte beachtet werden, dass die mentale Sprache nur ein technisches Gerät ist, das einen lebendigen Gedanken nicht ersetzt, sondern zu seiner Entstehung beiträgt.

GEDANKENWANDERUNGEN

Die Schüler stehen im Halbkreis.

Lass uns spazieren gehen! Erinnern Sie sich an den Newski-Prospekt. Wir gehen von der Admiralität entlang der linken Seite des Newski - "der gefährlichste während des Beschusses". Denken Sie daran, was Sie sehen, Haus für Haus, ohne etwas zu verpassen.

Sind alle nach Sadovaya gekommen? Beschreiben Sie zuerst von rechts Ihre Reise. Der Rest - überprüfen Sie das Bild auf Ihren internen Bildschirmen, korrigieren Sie Ihren Freund, ergänzen Sie seine Beschreibung mit den Details, die er verpasst hat.

Solche mentalen Spaziergänge, die das visuelle Gedächtnis und die Kontinuität der inneren Visionen trainieren, entwickeln die Beobachtungsfähigkeit und können in das individuelle Heimtraining integriert werden.

Machen wir einen Spaziergang von Isaac zum Winterpalast! Du hast meine Worte gehört, und sofort blitzten zwei oder drei Bilder auf dem Bildschirm deiner inneren Vision auf – Isaacs goldener Hut, einige Bäume im Alexandergarten, die Gittertore des Wintergartens. Nein, du musst nicht fliegen, sondern laufen. Lernen Sie, die Flügel der Vorstellungskraft zu kontrollieren. Wo beginnen wir unsere Wanderung? Vom Platz vor dem Astoria? Gehen Sie langsam, im Detail, den ganzen Weg: den Platz entlang, vorbei an den Reihen von Touristenautos, vorbei an den tragischen Yesenin-Fenstern des ehemaligen Angleterre, über den Platz, schauen Sie auf Isaac, auf seine Säulen, auf die Plattform, von der aus die Touristen bewundern die Stadt, an der oberen Taschenlampe, wohin sie jetzt nicht gehen dürfen, zu der funkelnden Kuppel, zu "wo ein neues Haus in der Ecke gewachsen ist", zu "wo, über der erhöhten Veranda mit erhobener Tatze, zwei Posten Löwen stehen wie lebendig", entlang der gelben Fassade dieses Hauses, mit Blick auf die Bäume des Alexandergartens, über den Voznesensky-Prospekt, vorbei an alten Häusern, dann überquere ich die Gorokhovaya-Straße, neben dem Haus, in dem die Tscheka arbeitete, entlang der Brüstung von der Garten, am Brunnen vorbei, Blick auf die Admiralität, durch die Bäume gelb werdend, geradeaus - Alexandersäule, rechts - Newski-Pfeil, links - der gesamte Schlossplatz und der Winterpalast.

Wo sollen wir jetzt hin gehen? Entlang des Newski oder entlang der Newa zum Bronzereiter oder über die Brücke zur Wassiljewski-Insel oder zum Strand bei Petropavlovka? Die besten mentalen Reisen sind auf vertrauten Wegen.

Strecke ausgewählt. Die Schüler "gehen", auf dem Boden sitzend. Zunächst in völliger Stille, um die Visionen nicht abzuschrecken.

Um die Aufgabe zu erschweren, wird der Lehrer in die Übung einbezogen:

Frage an einen der Studenten:

Wo sind wir jetzt, wo sind wir angekommen? Halten wir an und schauen uns dieses Haus an. Betrachten Sie das Haus und beschreiben Sie es mir.

Zum anderen:

Schauen Sie nach rechts, auf die andere Seite des Newski. Was ist dort?

Wo bist du jetzt? Am Book House vorbeigekommen? Vor uns, an der Ecke zur Brodsky Street, wird es einen Zeitungskiosk geben, erinnerst du dich? Schauen Sie bitte, gibt es eine neue Ausgabe der Zeitschrift "Teatr"?

Annäherung an das Kino "Aurora"? Was kommt? Hast du diesen Film gesehen? Nein? Sehen Sie, wann die nächste Sitzung ist. Toll, geh zur Abendkasse, kauf dir ein Ticket!

Von Anfang an ist es notwendig, solche mentale Sprache anzubieten, die den Visionen hilft.

Was ist der schwierigste Teil der Übung? Halten Sie die Vision fest. Es erscheint relativ leicht, aber es ist schwieriger, es auf dem internen Bildschirm zu halten. Mentale Sprache wird Ihnen dabei helfen.

Zuerst schien es eine ganz einfache, leichte Übung zu sein. Es ist so einfach, dass Sie es nicht tun müssen. Haben nicht alle Menschen solche Träume? Gesucht - und sich alles eingebildet! Warum trainieren? Und hier ist der Grund: die Gewohnheit der willkürlichen Kontinuität innerer Visionen zu einem fiktiven Thema zu kultivieren. Die Kontinuität aufeinanderfolgender Visionen – das muss gelernt werden!

Warum wird eine solche Fähigkeit benötigt? Stanislavsky sagte, dass der Künstler in jedem Moment, in dem er während der Aktion auf der Bühne steht, sehen muss:

oder extern angedeutete Umstände, die vom Regisseur und Künstler geschaffen wurden; was passiert in diesem Moment außerhalb des Schauspielers, auf der Bühne,

oder was in seiner Vorstellung vorgeht - innere Visionen, die die vorgeschlagenen Lebensumstände der Rolle veranschaulichen.

„Aus all diesen Momenten“, schreibt Stanislavsky, „bildet sich eine endlose Kette innerer und äußerer Visionsmomente, eine Art Filmband. Solange die Kreativität andauert, dehnt sie sich unaufhörlich aus und spiegelt auf der Leinwand unserer inneren Vision das Dargestellte wider vorgeschlagene Umstände der Rolle ... "

Machen Sie einen mentalen Spaziergang entlang der Pfade des Peterhof Parks.

Üben Sie, Visionen zu wechseln. Gehen Sie den Newski entlang bis zur ersten Ecke, zur Malaya Morskaya Street. Gehen Sie langsam, ohne etwas zu verpassen. Verschieben Sie jetzt Ihre Visionen auf eine andere Route, auf die bekannte Waldstraße in der Nähe Ihrer Datscha, gehen Sie ein wenig darauf entlang und wieder - Nevsky ... Zur Bolshaya Morskaya Street! .. Und wieder - eine Forststraße ...

Gehen Sie gedanklich durch diesen Raum, leben Sie darin.

Machen Sie diese mentalen Besuche in vertrauten Häusern. Gehen Sie in Theater, Kinos, gehen Sie durch die vertrauten Museumshallen. Überspringen Sie einfach kein einziges Glied in der Kette aufeinanderfolgender Erinnerungen. Fliegen Sie nicht mit Hochgeschwindigkeitsaufzügen, sondern gehen Sie wie Treppen – Schritt für Schritt!

FILM DES LEBENDEN TAGES

Einzeltraining zu Hause:

"Zu Bett gehen und das Licht ausmachen, gewöhnen Sie sich daran, jeden Tag das ganze Leben des vergangenen Tages im Geiste Revue passieren zu lassen, während Sie versuchen, Ihre Erinnerungen bis ins kleinste Detail zu detaillieren ..."

Und Stanislavsky verdeutlicht, inwieweit es notwendig ist, die Erinnerungen zu detaillieren - wenn Sie beispielsweise in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, wie Sie heute gegessen haben, müssen Sie sich daran erinnern:

alles, was Sie gegessen haben und in welcher Reihenfolge,

der Geschmack von allem, was gegessen wird,

alle Speisen und ihre allgemeine Anordnung auf dem Tisch,

Gedanken und innere Gefühle, die durch die Unterhaltung beim Abendessen verursacht werden.

Solche Details sind für jede Erinnerung notwendig. Wir müssen versuchen, die ganze Abfolge individueller Handlungen, die einen Lebensabschnitt ausmachen, innerlich zu sehen und gleichsam noch einmal zu durchleben. Es ist klar, dass der ganze Tag nicht auf diese Weise in Erinnerung bleiben kann - die Zeit wird nicht reichen. Lassen Sie mich ein wenig erinnern, aber im Detail!

Es ist bei einem solchen Training nützlich, die Räume, in denen Sie sich befunden haben, langsam durchzusehen und sie, sich an einzelne Dinge darin zu erinnern, geistig so zu verwenden, wie sie in Wirklichkeit waren.

Diese Gewohnheit muss, wie Stanislawski sagte, mit langer systematischer Arbeit gefüllt werden.

Den bebilderten Subtext der Rolle müssen wir noch nicht verfilmen, aber in Vorbereitung darauf erstellen wir einen Film eines gelebten Tages. Die Schritte sind:

Ab einem bestimmten Moment „rückwärts“, das heißt, wir erinnern uns, was wir vor einer Minute gemacht haben, dann wo wir waren und was wir vor fünf Minuten, vor einer halben Stunde usw. gemacht haben – bis zum Aufwachen heute Morgen. Es stellt sich eine Kette aufeinanderfolgender Visionen von dieser Minute im Publikum bis zum Morgen zu Hause heraus.

Diese Kette fixieren wir mehrmals hintereinander in der gleichen Reihenfolge.

Wir machen dasselbe in die entgegengesetzte Richtung, beginnend mit dem Moment des Erwachens bis zu dieser Minute.

Nach mehreren Wiederholungen „haben Sie das Gefühl, dass all diese Erinnerungen und die von Ihnen geleistete Arbeit eine Art Spur in Ihnen hinterlassen haben, in Form einer mentalen, sinnlichen oder anderen Vorstellung von Ihrem ziemlich langen Leben Es ist nicht nur aus Erinnerungen an einzelne Aktionen und Aktionen, die Sie in der nahen Vergangenheit durchgeführt haben, gewebt, sondern auch aus einer Reihe von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und anderen Dingen, die Sie erlebt haben.

Wir sprechen von täglichen Erinnerungen an alltägliche Ereignisse des Tages. Sie müssen nicht gefilmt werden. Aber mehrmals in der Woche, um eine ständige Gewohnheit zu bilden, einen festen Film des Tages erstellen, der lange in Erinnerung bleibt. Wählen Sie für diesen Tag etwas Besonderes für Sie aus. Sehen Sie sich ab und zu alte Filme an. Sie zu erstellen ist eine großartige Möglichkeit, Material für Kreativität vorzubereiten.

Hören Sie, was Eisenstein schrieb: "Ich sehe mit ungewöhnlicher Schärfe vor mir, was ich lese oder was mir in den Sinn kommt. Das verbindet wahrscheinlich einen sehr großen Vorrat an visuellen Eindrücken, ein scharfes visuelles Gedächtnis mit viel Training an " Tagträumen "* wenn Sie vor Ihren Augen wie einen Film machen, um in visuellen Bildern zu laufen, woran Sie denken oder woran Sie sich erinnern. Auch jetzt, wenn ich schreibe, "kreise" ich tatsächlich fast mit meiner Hand, gleichsam die Konturen der Zeichnungen, was für ein kontinuierliches Band von visuellen Bildern und Ereignissen vor mir vorbeizieht. Diese scharf visuellen, zunächst einmal schmerzlich intensiven Eindrücke verlangen nach Reproduktion.“

* Wachträume (Englisch).

FILM

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer nennt den Namen des Films, der nun von der ganzen Gruppe erstellt wird. Zum Beispiel "Partisanen".

Der Schüler, der zuerst rechts sitzt, wiederholt das Wort "Partisanen" und sagt das nächste Wort, das das Bild definiert, das sich seiner Vorstellungskraft bot:

Partisanen ... Wald ...

Der zweite Student wiederholt das Gesagte und fügt sein Wort hinzu, um die Handlung zu entwickeln:

Partisanen … Wald … Einbaum …

So sammeln sich Wortrahmen an. Jeder Schüler wiederholt alle vor ihm gesprochenen Wörter und fügt ein neues hinzu. Nachdem der Student ganz links sitzt, nimmt die Kette der Wortrahmen wieder den ersten rechts, und der Film geht weiter. Eine Gruppe von zehn oder zwölf Personen kann mit einem trainierten visuellen Gedächtnis den Film auf hundert Frames bringen.

Ein Wort ist wie der Name eines Bildes, das Ihre Vorstellungskraft sieht. Daher müssen Sie zuerst das Bild sehen und es dann ein Wort nennen. Jedes Mal, bei jeder Wiederholung – ob Sie sprechen oder Ihr Freund – spielen Sie den Film immer wieder ab, wechseln Sie von einer Vision zur anderen und sagen Sie das Wort erst, wenn Sie das Bild sehen.

Anfänger merken sich Wörter oft mechanisch. Manchmal assoziieren sie ein Wort unwissentlich mit der Person, die es genannt hat. Dann erinnert sich der Student Wort für Wort und sieht seine Kameraden an - in welcher Reihenfolge sie sitzen. Wir müssen Studenten sofort vor einem solchen Fehler warnen. Die Hauptsache in der Übung ist eine kontinuierliche logische Abfolge von Frames-Ereignissen, die Kontinuität der inneren Vision, das willkürliche Umschalten von einer Vision zur anderen.

Jeder Schüler hat seine eigene Geschichte. "Partisanen, Wald, Unterstand" - an diesem Anfang der Geschichte hatte ein Schüler ein Bild von der Nachtruhe der Partisanen in ihrer Basis, ein anderer - die Rückkehr der Gruppe von einem Kampfeinsatz, der dritte vielleicht - eine Schlacht und Erobern Sie die Position des Feindes. Jedes neue Wort dreht gewissermaßen die Handlung, manchmal ganz unerwartet für alle Zuhörer. Daher protestieren die Schüler zunächst oft: Das vom nächsten Schüler genannte Wort „passt nicht“, passt nicht in das Gesamtbild, das in der Vorstellung aller entsteht. Proteste dürfen nicht akzeptiert werden. Hier gilt der Grundsatz: „Das Wort des Autors gilt!“ Jedes, auch das unbequemste Wort muss gerechtfertigt werden. Genau wie in Zukunft müssen Künstler Rechtfertigungen und Erklärungen für jedes Autorenwort im Text des Stücks und jedes Ereignis in seiner Handlung finden.

Eine Filmrolle dreht sich im Kreis, Frames des Films werden hinzugefügt. Halten wir für eine Minute inne:

Beschreiben Sie, wie Sie den Einbaumrahmen sehen.

KREISLAUFFILM

Übung zum individuellen Training der Kontinuität innerer Visionen und Schaltvorgänge.

Legen Sie die Handlung des zukünftigen Kurzfilms fest und setzen Sie den Film aus mehreren Einzelbildern zusammen. Jetzt müssen wir den letzten Frame mit dem ersten verkleben, um einen Teufelskreis von Ereignissen zu bekommen. Zum Beispiel:

Im ersten Bild – einem Bärenjungen – sehen Sie ein pelziges Baby mit großem Kopf, das auf einer Lichtung steht und sich neugierig umsieht.

Der zweite Rahmen ist eine Mulde - Sie sehen eine Mulde im dicken Stamm einer Linde und Bienen, die in diese Mulde ein- und ausfliegen.

Das dritte Bild - ein köstlicher Geruch - Sie sehen, wie der Bär schnüffelt, zur Linde rennt, auf ihren Stamm klettert ...

Das vierte Bild - Bienen - sieht man, wie es immer mehr werden, wie sie über dem Kopf des Bärenjungen kreisen, während er seine Pfote in die Mulde steckt ...

Das fünfte Bild - ein Bär - Sie sehen, wie seine struppige Mutter dem Baby zu Hilfe eilt ...

Bereit? Jetzt - drehen Sie dieses Band kontinuierlich Bild für Bild auf Ihrem internen Bildschirm. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie sich das Bild genauer an, helfen Sie sich mit geistiger Sprache. Wir kamen zum letzten Frame, zum Bären und sofort - wieder vom ersten Frame zum zweiten usw.

Allmählich ist es notwendig, die Speicherzeit jedes Frames zu reduzieren, um schneller zum nächsten zu wechseln. Es ist sinnvoll, eine solche Gedächtnisübung nach einigen Tagen wieder aufzunehmen.

Wenn der Film vertraut wird und auf Ihren Wunsch leicht Erinnerungen aufkommen, machen Sie zwei Komplikationen:

Fügen Sie in der Mitte des Ereignisses oder gegen Ende ein oder zwei neue Frames hinzu. Bitte beachten Sie, dass sie nicht sofort Wurzeln schlagen.

Versuchen Sie, das Band in umgekehrter Reihenfolge zu drehen: zuerst das fünfte Bild, dann das vierte, dritte, zweite, erste, wieder fünfte usw.

Haben Sie gesehen, was passiert, wenn ein Film rückwärts ins Kino kommt? Der Taucher springt dann aus dem Wasser, fliegt hoch und landet auf dem Turm. Was passiert mit Ihrem Film?

DOPPELTER FILM

Eine Übung zum Training des Visionswechsels.

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer übergibt zwei Bilder, die sich in Charakter und Stil unterscheiden. Nehmen wir an, eines davon ist eine Farbreproduktion des Gemäldes „Haystack“ von C. Monet. Eine andere ist eine aus einer Zeitung ausgeschnittene Karikatur von Y. Ganf „Bureaucrats“.

Merken Sie sich beide Bilder. Stempeln Sie sie fest auf den inneren Bildschirm, merken Sie sich alle Details. Erinnere dich an das erste ... Zweite ... Nimm die Bilder, überprüfe, ob du dich an alles erinnerst. Legen Sie die Bilder beiseite. Erinnere dich an den ersten ... zweiten ... ersten ... zweiten ...

Lassen Sie uns basierend auf diesen Bildern zwei Filmstreifen erstellen. Einer ist ein lyrischer Sketch namens „Summer“. Das andere ist das animierte Feuilleton „Im Büro“.

Die Studenten, die das sofortige Umschalten des visuellen Gedächtnisses von "Haystack" zu "Bureaucrats" und von "Bureaucrats" zu "Haystack" trainieren, erstellen abwechselnd zwei Filme von Visionen.

Befinden sich zehn Studierende im Halbkreis, werden die Filme beispielsweise in dieser Reihenfolge erstellt:

1. Schüler (ganz rechts sitzend): - Feld.

10. Schüler (ganz links sitzend): - Tische.

2. - Feld. Sonniger Tag.

9. - Tische. Telefone.

3. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu.

8. - Tische. Telefone. Ausführungspläne.

4. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten.

7. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik.

5. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel.

6. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik. Oberassistent.

Nun werden die beiden Filme „gekreuzt“ und gehen in verschiedene Richtungen auseinander:

7. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel. Geräusch von Blättern.

5. - Tabellen ... usw.

Jeder Schüler merkt sich also beide Filme gleichzeitig und beteiligt sich an der Entstehung des einen oder anderen, je nachdem von welcher Seite der nächste Film auf ihn zukommt – von rechts oder von links.

GRUPPENGESCHICHTE

In den vorherigen Übungen komponierten die Schüler eine Geschichte mit nur einem oder zwei Wörtern für jeden Rahmen. Jetzt können Sie den Umfang der Aufgabe erweitern - mit großen Phrasen komponieren. Auf den ersten Blick scheint dies eine einfachere Angelegenheit zu sein.

Angenommen, die Geschichte begann mit einem Satz, der vom ersten der im Halbkreis sitzenden Schüler geäußert wurde:

Es hat geregnet…

Der zweite wiederholte diesen Satz und fuhr fort:

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt...

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt. Die Nacht nahte und es war notwendig, Zeit zu haben, um den Bahnhof zu erreichen ...

Wenn wir den Zweck der Übung nur auf die Entwicklung der Vorstellungskraft der Schüler beschränken, ist es nicht schwierig, diese oder jede andere Geschichte fortzusetzen, wenn nur die Vorstellungskraft funktioniert. Aber setzen wir uns ein Ziel - trainieren Sie die Kontinuität der inneren Visionen in dieser Übung, und alles wird viel schwieriger! Die ganze Zeit müssen wir schwer fassbare Visionen mit dem Willen und mit Hilfe der inneren Kontrolle aufrechterhalten, um ihre Kontinuität zu überwachen - dies wird das physische Ziel dieser Übung sein.

Es mag den Anschein haben, dass willensstarke Bemühungen unnötig sind. Denn verbale Signale sind ohnehin schon so eng mit Bildern verbunden: Wir sagen „es hat geregnet“ und gleichzeitig kommen wir nicht umhin, Bilder von Regen auf dem internen Bildschirm zu sehen. Natürlich sehen wir. Aber diese Visionen werden von uns oft nicht verwirklicht. Sichtbare Züge erhält das Bild erst, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf das Sehen richten ... Es regnet in Strömen ... Niedrige, dunkle Wolken, Dunkelheit, schräge Wasserstrahlen ... Und was noch?

Wasser schlägt auf die kahlen Äste der Bäume (wahrscheinlich Herbst?), reißt die restlichen Blätter ab ... Und was noch? Wasser zerdrückt verwelktes Gras, fließt in einem schlammigen Bach entlang eines Waldweges ...

Beeilen Sie sich nicht, die Geschichte fortzusetzen, erfinden Sie nichts, mahlen Sie keine "literarische" Phrase. Leben Sie zunächst in der Atmosphäre der vorherigen Worte, und wenn das Bild ganz konkret wird, erscheinen automatisch neue Details, die Sie benennen möchten, sie sind so hell! So führte uns die Regenvision in den Wald, der Wald zu den Jägern, sie zu ihren Gedanken über den Weg zum Bahnhof.

Die Geschichte wächst, aber vergessen Sie nicht, daran zu erinnern:

Lebe in der Atmosphäre der Fiktion, in der Atmosphäre der Geschichte - während der gesamten Übung. Du hast also deinen Satz gesagt, und schon entwickeln deine Kameraden die Handlung der Geschichte weiter, und du zwingst dich immer wieder, bei jeder neuen Wiederholung, alle Bilder zu sehen, sobald du die Worte deiner Kameraden hörst. Zwingen Sie sich, sofort von einem Bild zum anderen zu wechseln.

Normalerweise dreht sich die Geschichte im Halbkreis. Eine Komplikation ist auch möglich: Der Lehrer nennt den Namen eines beliebigen Schülers und setzt die Geschichte fort.

VEREINSKETTE

- "Icebreaker"... Was siehst du auf deinen internen Bildschirmen? Drei Minuten Stille – lass dem Gedanken freien Lauf, „löse“ ihn wann immer du willst vom Eisbrecher. Mal sehen, wohin es dich führt.

Drei Minuten später, Umfrage:

Wer hat was gestoppt?

Ich sammle Pilze im Wald.

Es stellt sich heraus, dass der Student, der an den Eisbrecher dachte, dann zu dem Gedanken an das Auto überging, es führte ihn zur Fabrik, dann erinnerte er sich sofort an Wochenschauen über die Fabrik – andere Aufnahmen aus einem kürzlich erschienenen indischen Film, der Gedanke an Indien wurde durch Erinnerungen an einen Zirkus (indische Künstler) ersetzt, dann entstand ein Zirkusgebäude, daneben der Fontanka-Damm, wo Bäume grün werden ... Wald ...

Die ganze Assoziationskette, die vom „Eisbrecher“ bis zu den „Pilzen“ führte, in Erinnerung zu rufen, ist manchmal gar nicht so einfach. Aber das ist der Hauptteil der Übung, der die Logik und Abfolge der inneren Visionen trainiert.

Gehen Sie die gesamte Assoziationskette vom „Eisbrecher“ bis zu Ihrem letzten Bild durch. Versuchen Sie, keine zu verpassen. Sehen Sie sich alle Bilder noch einmal in der gleichen Reihenfolge auf Ihrem internen Bildschirm an.

Noch einmal von Anfang bis Ende!

Wenn sich die Grenzen des Biofelds des Schülers auf normale Größen ausdehnen, was in der 6.-7. Lektion erreicht wird, beginnen sie, die innere Vision zu öffnen (Bildung eines Vision-Bildschirms oder Biocomputers). Dazu wird der Auszubildende gebeten, sich mit geschlossenen Augen einen weißen Punkt auf dunklem Hintergrund vorzustellen (zu formen), den Punkt in eine horizontale Linie zu verwandeln und diese Linie dann vertikal in einen Bildschirm zu verwandeln. Alle Operationen werden zuerst auf Befehl des Lehrers ausgeführt. In den folgenden Unterrichtsstunden führen die Schüler nach dem Befehl „Biocomputer einschalten“ das Programm zum Einschalten des Bildschirms selbstständig durch. Der Aktivierungsvorgang dauert 3-5 Sekunden. Wenn Sie mit der Arbeit am Bildschirm fertig sind, schalten Sie ihn in umgekehrter Reihenfolge aus. Für Kinder ist das Ein- und Ausschalten sowie das Arbeiten mit dem Bildschirm sehr einfach. Erwachsenen wird dies nur schwer gelingen, bei einigen von ihnen erscheint der Bildschirm überhaupt nicht, was auf eine relativ geringe Gehirnaktivität oder das Vorhandensein unüberwindbarer psychologischer Barrieren oder Einstellungen hindeuten kann.

Wenn der Bildschirm erscheint, wird es mit Hilfe der Vorstellungskraft möglich, lebendige Bilder zu bekommen, sie zu animieren. Notwendige Informationen notieren usw. Die Hauptarbeit mit dem Schirm des inneren Sehens findet auf der 2. Stufe der Entwicklung statt.

PRAKTISCHE FÄHIGKEITEN "KRANKENWAGEN"

Jede Übung des 1. Schritts oder ein Teil davon hat seinen eigenen Einflussbereich. Zum Beispiel:

"Kopf pumpen"- Dies ist eine Erhöhung des Energieaustauschs direkt zum Kopf.

"Vertikales Pumpen"- daran arbeiten, den Fluss vertikaler Ströme durch eine Person zu erhöhen (Sonnen- und kosmische Energie).

"Horizontales Pumpen"- ein aktiver Energiesatz durch alle Zellen, alle Gewebe.

"Der Drache"- unabhängige Stärkung der vertikalen Sonnen- und kosmischen Energieflüsse (der Unterschied zwischen "vertikalem Pumpen" und "Drachen" besteht darin, dass in der Anfangsphase eine Person einer anderen hilft, die Kanäle des Energieflusses zu erweitern).

"Glocke"(obere und untere) - Arbeiten Sie mit Ventilen: obere und untere, die helfen, Energie in unseren Körper zu bringen.

"Tibetische Trockenmassage"- Aktivierung der Arbeit der Kanäle der Arme und Beine, erhöhte Energiebewegung entlang des Rings der Unsterblichkeit (entlang der kleinen kosmischen Umlaufbahn - entlang der hinteren und vorderen Mittelmeridiane) - wodurch der Energiefluss durch alle inneren Organe verbessert wird.

Wenn Sie wissen, welche Übung welchen Bereich betrifft, können Sie diese Übung (teilweise oder vollständig) in jeder kritischen Situation anwenden und schnelle Erste Hilfe leisten. Aber in keinem Fall kann eine kompetente medizinische Versorgung nicht ausgeschlossen werden. Unser Schmerz ist nicht heilend, er ist einfach die Beseitigung einer akuten, kritischen Situation, wenn es um Leben oder Tod geht.

Wenn die Attacken regelmäßig sind, wie zum Beispiel bei hypertensiven Krisen, können wir sie nicht ständig entfernen, weil. Dies führt nicht zu ihrem vollständigen Verschwinden und gibt einer Person keine Chance, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. In diesem Fall müssen Sie der Person nur erklären, wie Sie die Regulierung des Gefäßtonus wiederherstellen und den Bluthochdruck stoppen können. und zeige ihm die Grundübungen der Technik.

Wie verhalte ich mich in akuten Situationen?

Feierabend -

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Bronnikov V.M. - Die Methode von Bronnikov. 1. Schritt

Übungsentwicklung von Empfindungen der Bioenergie-Ausgangspositionsübung wird durchgeführt.

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Bronnikov V.M. - Die Methode von Bronnikov. 1. Schritt
Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov ist eine ungewöhnliche Person. Das kann jeder sagen, der ihm in die Augen gesehen und mindestens fünf Minuten lang mit ihm gesprochen hat. Die Ungewöhnlichkeit dieses Mannes bestätigt und

Mann der Zukunft heute!
Mein Sohn liest ein Buch, seine Augen sind verbunden ... Ist das eine Fantasie, ein Trick? Nein, das ist nur eine der Fähigkeiten, die ich bei meinem Sohn entwickelt habe (und er kann auch Patienten diagnostizieren und behandeln,

Aus der Entwicklungsgeschichte der Methode
1994 wurde Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov von der Stadt Feodosia eingeladen, Forschungsarbeiten in Moskau durchzuführen. am Institut für Computerphysik der Staatlichen Universität Moskau

Beschreibung der Methode
Die Ursprünge des Wissens eingebettet in die Methode der menschlichen Entwicklung

Feldoptionen definieren
· Bestimmung der horizontalen Grenzen des menschlichen Biofeldes (Abb. Nr. 1). · Ausgangsposition: Der Testschüler steht in einer Entfernung von mehr als 7m. ·

Entwicklung von Empfindungen von Bioenergie
(„BALL“, „AKKORDEON“, „BALKEN“) Ausgangsposition: Die Übung wird selbstständig in beliebigem Abstand zwischen den Handflächen im Sitzen, Stehen, Liegen ausgeführt.

Aktivierung und Entwicklung der Vitalität
(„PUMPEN“ MIT ENERGIE) Ausgangsposition: Lehrer und Schüler stehen sich gegenüber. Ausführungsmethode: In Bearbeitung

Schwere
Ausgangsposition: Der Schüler sitzt, der Rücken ist gerade, die Hände liegen mit den Handflächen nach oben auf den Knien, die Knie sind 10-15 cm voneinander entfernt Die Übung wird sowohl auf Befehl des Lehrers als auch unabhängig durchgeführt.

Leichtigkeit
Ausgangsposition: Wie in Übung 4 (Abb. Nr. 14). Art der Umsetzung: Nach dem Befehl des Lehrers sollte ein Gefühl der Leichtigkeit entstehen: „Lass

Bewegende Empfindungen von Energie
Ausgangsposition: Der Schüler sitzt, Rücken gerade, Hände auf den Knien, Handflächen nach oben, Knie 10-15 cm auseinander. Durchführungsmethode: 1. Lehrerlager

Aktivierung und Harmonisierung der Energiestruktur des Gehirns
(„PUMPLING“ DES KOPFES) Ausgangsposition: Der Schüler sitzt, Rücken gerade, Beine im rechten Winkel, leicht auseinander, Hände auf den Knien, Handflächen nach oben.

Energie platzen
Ausgangsposition: Der Schüler sitzt, Rücken gerade, Beine im rechten Winkel, leicht auseinander, Hände auf den Knien, Handflächen nach oben. Ausführungsmethode:

Tibetische Trockenmassage
Ausgangsposition: Der Schüler steht, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Ausführungsart: Atmung: Beim Einatmen liegt die Zungenspitze am Gaumen an. BEI

Energie Glocke
Ausgangsposition („untere Glocke“): Füße schulterbreit auseinander, Knie leicht gebeugt, Arme mit Handflächen zum Körper zeigend und leicht auseinander. Ausführungsmethode:

Energiekokon
Ausgangsposition: Der Schüler steht mit erhobenen Händen auf Brusthöhe, die Handflächen zeigen zu ihm und hält sie in einem Abstand von 10-15 cm von seinem Körper. Ausführungsmethode:

Aktivierung des Energieaustausches des visuellen Analysators
("PUMPEN" DES AUGES) Ausgangsposition: Der Schüler sitzt, sein Rücken ist gerade, seine Beine sind leicht gespreizt - Der Lehrer legt eine seiner Hände auf die Höhe des linken g

Energieaktivierung im ganzen Körper in Bauchlage
(HORIZONTALES „PUMPEN“) Ausgangsposition: Der Schüler liegt auf dem Bauch, die Arme liegen entspannt am Körper. Ausführungsmethode

Atmender Gedanke
(„EINATMEN UND AUSATMEN IM FELD“) Ausgangsposition: Lehrer und Schüler stehen sich im Abstand von 50 cm gegenüber, Hände auf Schulterhöhe, Handflächen nach innen

Energiekontakt mit Objekten
Ausgangsposition: Nachdem Sie die Handfläche warm gerieben haben, heben Sie sie um 50-70 cm über den Gegenstand (Tisch, Stuhlsitz usw.).

Plötzlicher Temperaturanstieg bis zu 40 s
- die bei Erkrankungen der akuten Atemwegsinfektionen, Influenza auftritt. Hohe Temperaturen sind eine natürliche Schutzreaktion des Körpers. Es muss verstanden werden, dass dies ungefähr der Fall ist, wenn die Temperatur nicht ansteigt

Welche Energieprozesse finden gerade im Körper statt?
Im menschlichen Körper ist der Energieaustausch gestört: Der Kopf und einige innere Organe arbeiten als Widerstand, die Energie fließt nicht gut durch sie hindurch. von hier kommt die wärme. Es ist viel Energie im Gange

Welche Ausnahmen gibt es dafür?
1. Speichern Sie zuerst Ihren Kopf. Es ist notwendig: das o-Kapitel der erhöhten Energiefreisetzung energisch vom Kopf des Patienten zu entfernen; fangen Sie Empfindungen ein und drehen Sie sie prot


Massieren Sie zunächst den Kragenbereich gut ein – Schultern, Nacken, obere Wirbelsäule. Weiter: 1. Aktivieren Sie den Anteriomedian-Meridian: Raise the Senses

Welche Übungen müssen gemacht werden?
Reiben Sie zunächst den gesamten Kragenbereich gut ein. Weiter: 1. Aktivieren Sie die Arbeit des hinteren Mittelmeridians: hinten - vom Steißbein bis zum Kopf entlang der Wirbelsäule - erhöhen Sie die Energie

Welche Übungen werden durchgeführt?
1. Arbeiten Sie direkt mit der Entzündungsstelle: Greifen Sie die Empfindungen und ziehen Sie sie in einer Acht in verschiedene Richtungen. 2. Drehen Sie die Sensation gegen den Uhrzeigersinn

2. BILDSCHIRM DER INNEREN VISION. GEDANKEN AKTION

Eisbär - Metaphern - Hör auf das Wort! – Sichtbare Gespräche – Gloka Kuzdra – Geistige Sprache – Geistige Spaziergänge – Filmrolle eines gelebten Tages – Kinofilm – Kreisförmige Filmrolle – Doppelte Filmrolle – Gruppengeschichte – Assoziationskette – Assoziation an der Leine – Videoskop – Kompliziertes Videoskop – Mathematisches Problem – Logisches Problem – Einstein-Problem – Reisen – Wiederhole! - Heute - Gestern - Ereignis im Bild - Bild zusammenbauen - Halt, Moment! - Und dann was? - Drei Bilder - Vertraute Stadt - Blinder Pfad - Labyrinth - Routen - Kompass - Windrad - Ein weiteres Windrad - Zentimeter - Drei Wörter - Lebende Bilder - Wechselbälger - Gegenwelt - Erinnere dich an das Gesicht! – Imaginärer Kreis – Geistiges Handeln – Wie habe ich das gemacht? – Verschieben – ohne Verschieben – Erklärung des nächsten Abschnitts

POLARBÄR

Leo Tolstoi sprach in seinen unvollendeten "Memoirs" über das von seinem Bruder Nikolenka erfundene Spiel. Die Bedingungen des Spiels waren - "in einer Ecke zu stehen und nicht an den Eisbären zu denken". Er schreibt: "Ich erinnere mich, wie ich in einer Ecke stand und es versuchte, aber ich konnte nicht aufhören, an den Eisbären zu denken."

Gutes Material zum Trainieren von geistigem Handeln, innerem Sehen und Vorstellungskraft!

Ich sage "Eisbär". Was siehst du auf deinem inneren Bildschirm? Ja, sein - ein Eisbär! In unserer Erinnerung sind viele Wörter und Wortkombinationen fest mit ihren visuellen Bildern verbunden. Denken Sie an einen Eisbären, frage ich, und es fällt Ihnen leicht, meiner Bitte nachzukommen, denn die Worte vom „Eisbären“ (hier und jetzt wieder!) hallen sofort als visuelles Bild in Ihrer Vorstellung nach.

Und wenn ich frage - "Denk nicht an den Eisbären! Wage es nicht, den Eisbären zu sehen!" Können Sie meiner Bitte nachkommen? Kaum. Der Eisbär erscheint in Ihrer Vision, sobald ich diese Worte sage. Wie wird man einen Eisbären los? Der einzige Weg ist, an etwas anderes zu denken. Über den schwarzen Hund zum Beispiel. „Denk nicht an den Eisbären!“, sage ich, und in diesem Moment zwingst du dich, an den schwarzen Hund zu denken, „und er taucht sofort auf deinem inneren Bildschirm auf und wird den Bären vertreiben, wenn er es geschafft hat dort durchbrechen.

Denken Sie an diese Regel: Um nicht an einen Eisbären zu denken, müssen Sie an einen schwarzen Hund denken.

Das bedeutet, dass die innere Vision nicht nur aus dem Wort, das wir hören, entstehen kann, sondern auch aus dem Gedanken, den wir bewusst in uns hervorrufen. Gedanken sind schließlich auch Worte, nur unausgesprochen. Wir sprechen jetzt über eine solche Vielfalt von Gedanken, die als mentale Sprache bezeichnet wird.

Das Wort ist der Köder der Vision. Gibt es ein Wort? .. "Fluss"! Was hast du gesehen? Jeder sah etwas anderes und sah sogar nichts. Ich werde definitiv sagen - "Neva"! Jeder hat die Newa gesehen, aber die Bilder sind möglicherweise nicht klar. Ich werde genauer sein - der Newa-Damm in der Nähe von Zimny, gegenüber von Petropavlovka ... Dieses Bild erwies sich als leichter zu erkennen als die beiden vorherigen. Je spezifischer die Sprache und das Wort, desto heller die Vision.

METAPHERN

„In jedem Wort gibt es einen Abgrund“, schrieb N. V. Gogol, „jedes Wort ist grenzenlos, wie ein Dichter.“

- "Geh raus"... Was hast du auf deinem inneren Bildschirm gesehen?

Ich sah den Nachthimmel. Der Horizont hellt sich auf, bald der Morgen, die Sterne gehen aus.

Ich sah die Abendstraße. Die erleuchteten Fenster, alle bunt, erlöschen nacheinander.

Ich habe einen verwundeten Piloten gesehen. Schwer atmend kriecht er durch den Schnee. Immer öfter bleibt stehen, kann sich nicht bewegen. Kräfte verlassen.

Ich habe ein Mädchen gesehen. Sie wartet im Park in der Nähe des Kinos auf jemanden. Umher - Menschen, Treffen, freudige Ausrufe, und sie ist allein. Der Anruf lädt zum Sitzungsbeginn ein, die Gasse ist leer. Nur ein Mädchen. Ihre Augen. Hoffnungen schwinden.

Die Metapher in dieser Übung ist ein Grund zur Verbesserung des assoziativen Denkens und damit zur Entwicklung der Fantasie.

Aus dem metaphorischen Wortköder können viele verschiedene Bilder in der Vorstellung entstehen. So zum Beispiel „Kochen“, ein brodelnder Wasserfall (Wasser kocht), Ernten (Arbeit kocht), eine hitzige Rede auf einer Kundgebung (Wut kocht) usw.

HÖRE DAS WORT!

Die Wörter

Vor allem werden sie zur Gewohnheit,

Sie fallen auseinander wie ein Kleid.
Ein weiteres Wort wird enthüllt, wenn Sie seine ursprüngliche Bedeutung erreichen, um zu erraten, wie es "erfunden" wurde. So wird das Wort "fesselnd" im Kopf wieder lebendig, es wird sich von einem Stempel in eine frische Vision verwandeln, sobald Sie seinen Ursprung aus dem Wort "Gefangenschaft" erraten, wenn Sie verstehen, dass "von Ihnen gefesselt" bedeutet „von dir gefangen genommen“. Und es bedarf keiner weiteren etymologischen Forschung, denn das Wort "fesselnd" wurde in einem lebendigen Bild offenbart. Das Wort ist erfüllt worden.

- "Gefüllt"... Nachdem Sie die bildliche Bedeutung dieses Wortes enthüllt haben, beleben Sie in Ihrer Vorstellung den ganzen Satz - "Das Wort ist gefüllt".

Solche Aufgaben duplizieren keineswegs das Thema „Bühnensprache“, sie scheinen eine Brücke zwischen „Sprache“ und „schauspielerischem Können“ zu schlagen. Es ist von Zeit zu Zeit nützlich, die Aufmerksamkeit des Schülers auf ein Wort oder einen Satz zu lenken. Jeder bildliche Umsatz ist voller Lektionen der Vorstellungskraft.

- "Runter von den Schultern!" Reden Sie von der Prüfung? Und wie würden Sie sagen, wenn Sie selbst zum ersten Mal auf diesen Umsatz gekommen wären? Schließlich wurden diese Wörter zum ersten Mal erfunden! Vielleicht klangen sie sogar vor Griboyedov, der durch Famusov sagte: "Unterschrieben, also von deinen Schultern"? Stellen Sie sich eine schwere, ermüdende Last vor, eine Last auf Ihren Schultern, die Sie nicht erwarten können, abzuwerfen. Und als er es abwarf - wie müde Schultern sich richteten! ..

SICHTBAR GESPRÄCHE

Wir sehen alles, was uns gesagt wird. Nur sind wir uns dieser Visionen nicht immer bewusst. Oder wir nehmen sie fragmentarisch wahr, als seltene Bildfetzen. Man muss die Kontinuität von Visionen üben. Pflegen Sie die folgende Gewohnheit: Wenn Sie sich eine Geschichte anhören, versuchen Sie, kontinuierlich alles zu sehen, was Sie hören.

Die Beharrlichkeit der inneren Vision sollte die gleiche sein wie die der Fußballfans, wenn sie die aufgeregte Stimme von Ozerov im Radio hören: „... Voronin ist im Mittelkreis ... Er gibt Parkuyan den Ball ... Malafeev ist genau dort , aber Verteidiger Zekenbauer folgt ihm unerbittlich … Sabo kann kaum laufen, sein Bein ist schwer verletzt …“ Wir hören im Radio: „… so entstand das Rätsel um die Beerdigung des Pharaos Tutanchamun …“

Wie? Tutanchamun?..

Ja, Historiker werden uns nicht böse sein, da wir diesen Namen schwenken, aber wir rechtfertigen uns damit, dass er ein Pharao war, was bedeutet, dass er kaum ein guter Mensch war.

Tutanchamun? Hören Sie auf das Wort: "Hier ... AN ... Ham ... He!" Wie unangenehm!.. Und welche Vision?

GLOKAYA KUZDRA

Dies ist eine Fantasieübung. Es verwendet eine künstliche Phrase, die vom Akademiker L. V. Shcherba erfunden wurde.

Schreiben Sie diesen Satz auf: "Glokay kuzdra shteko boked bokra and curls bokrenka." Welche Sprache ist es? In der Sprache der Fantasie. Schauen Sie sich die Wörter, die Sie aufgeschrieben haben, genauer an, finden Sie die Bedeutung heraus. Was ist passiert, welches Ereignis?

Korrekt. Eine Art "Kuzdra" (es wird jedoch gesagt, dass sie "gloky" ist) nahm und "bootete" eine Art "Bokra". Wie hat sie ihn "bulliert"? Ja, "shteko"! Vielleicht sogar sehr "steko", "shtekoe" nirgendwo! Und was hast du dann gemacht? Sie griff ein "Bokra" an (anscheinend ist dies ein "Bokra"-Junges) und "kackt" ihn!

Gibt es Visionen? Ja, eine erstaunliche Sache: Worte bedeuten nichts, es gibt keine solchen Worte, aber Visionen erscheinen! Sagen Sie, wer was "Kuzdra" hat! Und was ist mit "bokr" mit "bokrenk"? ..

Wie hat sie ihn "bullet"? .. Ihrer Meinung nach "buh"? Hat sie eine große Knospe, scharf? Und hat sie ihn Ihrer Meinung nach zuerst mit einem "Kabel" "gesoffen" und dann begonnen, "die Vykta zu dehnen"? Vielleicht...

Wenn die Schüler mit den Übungen für künstlerischen Mut vertraut sind (Tiere, Spielzeug usw.), können Sie sogar ein „Kuzdra“ nach dem anderen auf das Gelände entlassen – lassen Sie sie „Bokra und Ringelschwanz“. Wahrscheinlich werden alle "Kuzdra", "Bokry" und "Bokryata" unterschiedlich sein. Das ist wie es sein sollte!

Sagen Sie uns, was auf der Website passiert ist. Wie hat alles angefangen? Wo passiert das alles? Ah, auf der "Ampanke"? ..

GEISTIGE SPRACHE

Erinnere dich an diesen Morgen, die ganze Kette kleiner Episoden, seit du das Haus verlassen hast. Sie müssen sich den ganzen Weg Schritt für Schritt in Ihrer Vorstellung vorstellen. Was hast du dir unterwegs angesehen, was hast du gedacht, was hast du gemacht? Versuchen Sie, alle Details in ihrer aktuellen Reihenfolge zu sehen, und murmeln Sie gleichzeitig, um die Visionen zu verstärken, leise laut: "Ich bin aus der Haustür gegangen. Wie war der Morgen? Grau. Da sind immer viele von ihnen auf der." Ecke von Stolyarny, herumlaufen, auf die alten Frauen warten, die sie mit Getreide füttern. (murmele ich, aber ich sehe selbst alles.) Jetzt ist die ganze Kreuzung umgegraben, riesige Rohre liegen, die Tauben sind irgendwohin gezogen. ( Ich murmle, ich sehe, aber ich gehe selbst, jetzt überquere ich gedanklich die Straße, ich habe mechanisch nach links geschaut, ob die Straßenbahn kommt.)

Geistiges Sprechen hilft später im Schauspielunterricht, zum inneren Monolog, zum gedanklichen und verbalen Handeln überzugehen, es hilft, im Moment der Handlung so zu denken, wie der vom Schauspieler dargestellte Held denken würde. Mentales Sprachtraining steht am Anfang der Entwicklung geistiger und verbaler Handlungen.

Erinnern Sie sich an das interessanteste Ereignis Ihres Lebens im vergangenen Sommer.

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis, das Sie in der gestrigen Zeitung interessiert hat. Was hast du beim Lesen gedacht? Was hast du gesehen?

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis für Sie gestern. In jedem Tag finden Sie unter den vielen kleinen Episoden die wichtigste, die Ihr zukünftiges Leben zumindest ein wenig bestimmt. Aus welchen Episoden hat sich dieses Ereignis entwickelt?

Denken Sie an eine Episode aus dem letzten Film, den Sie gesehen haben. Eine Folge – aber bis ins kleinste Detail. Und vor allem - in der gleichen Logik und Handlungsabfolge wie im Film.

Logiktraining und die Abfolge geistiger Sprache - Arbeit an der Annäherung an die Logik und Abfolge von Gefühlen.

Geistiges Sprechen kann in vielen Übungen eingesetzt werden – überall dort, wo innere Visionen und Handlungen mit imaginären Objekten geübt werden. Es sollte beachtet werden, dass die mentale Sprache nur ein technisches Gerät ist, das einen lebendigen Gedanken nicht ersetzt, sondern zu seiner Entstehung beiträgt.

GEDANKENWANDERUNGEN

Die Schüler stehen im Halbkreis.

Lass uns spazieren gehen! Erinnern Sie sich an den Newski-Prospekt. Wir gehen von der Admiralität entlang der linken Seite des Newski - "der gefährlichste während des Beschusses". Denken Sie daran, was Sie sehen, Haus für Haus, ohne etwas zu verpassen.

Sind alle nach Sadovaya gekommen? Beschreiben Sie zuerst von rechts Ihre Reise. Der Rest - überprüfen Sie das Bild auf Ihren internen Bildschirmen, korrigieren Sie Ihren Freund, ergänzen Sie seine Beschreibung mit den Details, die er verpasst hat.

Solche mentalen Spaziergänge, die das visuelle Gedächtnis und die Kontinuität der inneren Visionen trainieren, entwickeln die Beobachtungsfähigkeit und können in das individuelle Heimtraining integriert werden.

Machen wir einen Spaziergang von Isaac zum Winterpalast! Du hast meine Worte gehört, und sofort blitzten zwei oder drei Bilder auf dem Bildschirm deiner inneren Vision auf – Isaacs goldener Hut, einige Bäume im Alexandergarten, die Gittertore des Wintergartens. Nein, du musst nicht fliegen, sondern laufen. Lernen Sie, die Flügel der Vorstellungskraft zu kontrollieren. Wo beginnen wir unsere Wanderung? Vom Platz vor dem Astoria? Gehen Sie langsam, im Detail, den ganzen Weg: den Platz entlang, vorbei an den Reihen von Touristenautos, vorbei an den tragischen Yesenin-Fenstern des ehemaligen Angleterre, über den Platz, schauen Sie auf Isaac, auf seine Säulen, auf die Plattform, von der aus die Touristen bewundern die Stadt, an der oberen Taschenlampe, wohin sie jetzt nicht gehen dürfen, zu der funkelnden Kuppel, zu "wo ein neues Haus in der Ecke gewachsen ist", zu "wo, über der erhöhten Veranda mit erhobener Tatze, zwei Posten Löwen stehen wie lebendig", entlang der gelben Fassade dieses Hauses, mit Blick auf die Bäume des Alexandergartens, über den Voznesensky-Prospekt, vorbei an alten Häusern, dann überquere ich die Gorokhovaya-Straße, neben dem Haus, in dem die Tscheka arbeitete, entlang der Brüstung von der Garten, am Brunnen vorbei, Blick auf die Admiralität, durch die Bäume gelb werdend, geradeaus - Alexandersäule, rechts - Newski-Pfeil, links - der gesamte Schlossplatz und der Winterpalast.

Wo sollen wir jetzt hin gehen? Entlang des Newski oder entlang der Newa zum Bronzereiter oder über die Brücke zur Wassiljewski-Insel oder zum Strand bei Petropavlovka? Die besten mentalen Reisen sind auf vertrauten Wegen.

Strecke ausgewählt. Die Schüler "gehen", auf dem Boden sitzend. Zunächst in völliger Stille, um die Visionen nicht abzuschrecken.

Um die Aufgabe zu erschweren, wird der Lehrer in die Übung einbezogen:

Frage an einen der Studenten:

Wo sind wir jetzt, wo sind wir angekommen? Halten wir an und schauen uns dieses Haus an. Betrachten Sie das Haus und beschreiben Sie es mir.

Zum anderen:

Schauen Sie nach rechts, auf die andere Seite des Newski. Was ist dort?

Wo bist du jetzt? Am Book House vorbeigekommen? Vor uns, an der Ecke zur Brodsky Street, wird es einen Zeitungskiosk geben, erinnerst du dich? Schauen Sie bitte, gibt es eine neue Ausgabe der Zeitschrift "Teatr"?

Annäherung an das Kino "Aurora"? Was kommt? Hast du diesen Film gesehen? Nein? Sehen Sie, wann die nächste Sitzung ist. Toll, geh zur Abendkasse, kauf dir ein Ticket!

Von Anfang an ist es notwendig, solche mentale Sprache anzubieten, die den Visionen hilft.

Was ist der schwierigste Teil der Übung? Halten Sie die Vision fest. Es erscheint relativ leicht, aber es ist schwieriger, es auf dem internen Bildschirm zu halten. Mentale Sprache wird Ihnen dabei helfen.

Zuerst schien es eine ganz einfache, leichte Übung zu sein. Es ist so einfach, dass Sie es nicht tun müssen. Haben nicht alle Menschen solche Träume? Gesucht - und sich alles eingebildet! Warum trainieren? Und hier ist der Grund: die Gewohnheit der willkürlichen Kontinuität innerer Visionen zu einem fiktiven Thema zu kultivieren. Die Kontinuität aufeinanderfolgender Visionen – das muss gelernt werden!

Warum wird eine solche Fähigkeit benötigt? Stanislavsky sagte, dass der Künstler in jedem Moment, in dem er während der Aktion auf der Bühne steht, sehen muss:

Oder extern suggerierte Umstände, die von Regisseur und Künstler geschaffen wurden; was passiert in diesem Moment außerhalb des Schauspielers, auf der Bühne,

Oder was in seiner Vorstellung passiert – innere Visionen, die die vorgeschlagenen Lebensumstände der Rolle veranschaulichen.
„Aus all diesen Momenten“, schreibt Stanislavsky, „bildet sich eine endlose Kette innerer und äußerer Visionsmomente, eine Art Filmband, das sich unaufhörlich ausdehnt und sich auf der Leinwand unserer inneren Vision widerspiegelt, solange die Kreativität andauert die dargestellten vorgeschlagenen Umstände der Rolle. .."

Machen Sie einen mentalen Spaziergang entlang der Pfade des Peterhof Parks.

Üben Sie, Visionen zu wechseln. Gehen Sie den Newski entlang bis zur ersten Ecke, zur Malaya Morskaya Street. Gehen Sie langsam, ohne etwas zu verpassen. Übertragen Sie jetzt Ihre Visionen auf eine andere Route, auf die bekannte Waldstraße in der Nähe Ihrer Datscha, gehen Sie ein wenig darauf und wieder - Nevsky ... Zur Bolshaya Morskaya Street! .. Und wieder - eine Forststraße ...

Gehen Sie gedanklich durch diesen Raum, leben Sie darin.

Machen Sie diese mentalen Besuche in vertrauten Häusern. Gehen Sie in Theater, Kinos, gehen Sie durch die vertrauten Museumshallen. Überspringen Sie einfach kein einziges Glied in der Kette aufeinanderfolgender Erinnerungen. Fliegen Sie nicht mit Hochgeschwindigkeitsaufzügen, sondern gehen Sie wie Treppen – Schritt für Schritt!

FILM DES LEBENDEN TAGES

Einzeltraining zu Hause:

"Zu Bett gehen und das Licht ausmachen, gewöhnen Sie sich daran, jeden Tag das ganze Leben des vergangenen Tages im Geiste Revue passieren zu lassen, während Sie versuchen, Ihre Erinnerungen bis ins kleinste Detail zu detaillieren ..."

Und Stanislavsky verdeutlicht, inwieweit es notwendig ist, die Erinnerungen zu detaillieren - wenn Sie beispielsweise in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, wie Sie heute gegessen haben, müssen Sie sich daran erinnern:

Alles, was Sie gegessen haben und in welcher Reihenfolge

Der Geschmack von allem, was gegessen wird

Alle Gerichte und ihre allgemeine Anordnung auf dem Tisch,

Gedanken und innere Gefühle, die durch das Gespräch beim Abendessen ausgelöst werden.
Solche Details sind für jede Erinnerung notwendig. Wir müssen versuchen, die ganze Abfolge individueller Handlungen, die einen Lebensabschnitt ausmachen, innerlich zu sehen und gleichsam noch einmal zu durchleben. Es ist klar, dass der ganze Tag nicht auf diese Weise in Erinnerung bleiben kann - die Zeit wird nicht reichen. Lassen Sie mich ein wenig erinnern, aber im Detail!

Es ist bei einem solchen Training nützlich, die Räume, in denen Sie sich befunden haben, langsam durchzusehen und sie, sich an einzelne Dinge darin zu erinnern, geistig so zu verwenden, wie sie in Wirklichkeit waren.

Diese Gewohnheit muss, wie Stanislawski sagte, mit langer systematischer Arbeit gefüllt werden.

Den bebilderten Subtext der Rolle müssen wir noch nicht verfilmen, aber in Vorbereitung darauf erstellen wir einen Film eines gelebten Tages. Die Schritte sind:

Ab einem bestimmten Moment „rückwärts“, das heißt, wir erinnern uns, was wir vor einer Minute gemacht haben, dann wo wir waren und was wir vor fünf Minuten, vor einer halben Stunde usw. gemacht haben – bis zum Aufwachen heute Morgen. Es stellt sich eine Kette aufeinanderfolgender Visionen von dieser Minute im Publikum bis zum Morgen zu Hause heraus.

Diese Kette fixieren wir mehrmals hintereinander in der gleichen Reihenfolge.

Wir machen dasselbe in die entgegengesetzte Richtung, beginnend mit dem Moment des Erwachens bis zu dieser Minute.
Nach mehreren Wiederholungen „haben Sie das Gefühl, dass all diese Erinnerungen und die von Ihnen geleistete Arbeit eine Art Spur in Ihnen hinterlassen haben, in Form einer mentalen, sinnlichen oder anderen Vorstellung von Ihrem ziemlich langen Leben Es ist nicht nur aus Erinnerungen an einzelne Aktionen und Aktionen, die Sie in der nahen Vergangenheit durchgeführt haben, gewebt, sondern auch aus einer Reihe von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und anderen Dingen, die Sie erlebt haben.

Wir sprechen von täglichen Erinnerungen an alltägliche Ereignisse des Tages. Sie müssen nicht gefilmt werden. Aber mehrmals in der Woche, um eine ständige Gewohnheit zu bilden, einen festen Film des Tages erstellen, der lange in Erinnerung bleibt. Wählen Sie für diesen Tag etwas Besonderes für Sie aus. Sehen Sie sich ab und zu alte Filme an. Sie zu erstellen ist eine großartige Möglichkeit, Material für Kreativität vorzubereiten.

Hören Sie, was Eisenstein schrieb: "Ich sehe mit ungewöhnlicher Schärfe vor mir, was ich lese oder was mir in den Sinn kommt. Das verbindet wahrscheinlich einen sehr großen Vorrat an visuellen Eindrücken, ein scharfes visuelles Gedächtnis mit viel Training an " Tagträumen "* wenn Sie vor Ihren Augen wie einen Film machen, um in visuellen Bildern zu laufen, woran Sie denken oder woran Sie sich erinnern. Auch jetzt, wenn ich schreibe, "kreise" ich tatsächlich fast mit meiner Hand, gleichsam die Konturen der Zeichnungen, was für ein kontinuierliches Band von visuellen Bildern und Ereignissen vor mir vorbeizieht. Diese scharf visuellen, zunächst einmal schmerzlich intensiven Eindrücke verlangen nach Reproduktion.“

* Wachträume (Englisch).

FILM

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer nennt den Namen des Films, der nun von der ganzen Gruppe erstellt wird. Zum Beispiel "Partisanen".

Der Schüler, der zuerst rechts sitzt, wiederholt das Wort "Partisanen" und sagt das nächste Wort, das das Bild definiert, das sich seiner Vorstellungskraft bot:

Partisanen ... Wald ...

Der zweite Student wiederholt das Gesagte und fügt sein Wort hinzu, um die Handlung zu entwickeln:

Partisanen ... Wald ... Einbaum ...

So sammeln sich Wortrahmen an. Jeder Schüler wiederholt alle vor ihm gesprochenen Wörter und fügt ein neues hinzu. Nachdem der Student ganz links sitzt, nimmt die Kette der Wortrahmen wieder den ersten rechts, und der Film geht weiter. Eine Gruppe von zehn oder zwölf Personen kann mit einem trainierten visuellen Gedächtnis den Film auf hundert Frames bringen.

Ein Wort ist wie der Name eines Bildes, das Ihre Vorstellungskraft sieht. Daher müssen Sie zuerst das Bild sehen und es dann ein Wort nennen. Jedes Mal, bei jeder Wiederholung – ob Sie sprechen oder Ihr Freund – spielen Sie den Film immer wieder ab, wechseln Sie von einer Vision zur anderen und sagen Sie das Wort erst, wenn Sie das Bild sehen.

Anfänger merken sich Wörter oft mechanisch. Manchmal assoziieren sie ein Wort unwissentlich mit der Person, die es genannt hat. Dann erinnert sich der Student Wort für Wort und sieht seine Kameraden an - in welcher Reihenfolge sie sitzen. Wir müssen Studenten sofort vor einem solchen Fehler warnen. Die Hauptsache in der Übung ist eine kontinuierliche logische Abfolge von Frames-Ereignissen, die Kontinuität der inneren Vision, das willkürliche Umschalten von einer Vision zur anderen.

Jeder Schüler hat seine eigene Geschichte. "Partisanen, Wald, Unterstand" - an diesem Anfang der Geschichte hatte ein Schüler ein Bild von der Nachtruhe der Partisanen in ihrer Basis, ein anderer - die Rückkehr der Gruppe von einem Kampfeinsatz, der dritte vielleicht - eine Schlacht und Erobern Sie die Position des Feindes. Jedes neue Wort dreht gewissermaßen die Handlung, manchmal ganz unerwartet für alle Zuhörer. Daher protestieren die Schüler zunächst oft: Das vom nächsten Schüler genannte Wort „passt nicht“, passt nicht in das Gesamtbild, das in der Vorstellung aller entsteht. Proteste dürfen nicht akzeptiert werden. Hier gilt der Grundsatz: „Das Wort des Autors gilt!“ Jedes, auch das unbequemste Wort muss gerechtfertigt werden. Genau wie in Zukunft müssen Künstler Rechtfertigungen und Erklärungen für jedes Autorenwort im Text des Stücks und jedes Ereignis in seiner Handlung finden.

Eine Filmrolle dreht sich im Kreis, Frames des Films werden hinzugefügt. Halten wir für eine Minute inne:

Beschreiben Sie, wie Sie den Einbaumrahmen sehen.

KREISLAUFFILM

Übung zum individuellen Training der Kontinuität innerer Visionen und Schaltvorgänge.

Legen Sie die Handlung des zukünftigen Kurzfilms fest und setzen Sie den Film aus mehreren Einzelbildern zusammen. Jetzt müssen wir den letzten Frame mit dem ersten verkleben, um einen Teufelskreis von Ereignissen zu bekommen. Zum Beispiel:

Im ersten Bild – einem Bärenjungen – sehen Sie ein pelziges Baby mit großem Kopf, das auf einer Lichtung steht und sich neugierig umsieht.

Der zweite Rahmen ist eine Mulde - Sie sehen eine Mulde im dicken Stamm einer Linde und Bienen, die in diese Mulde ein- und ausfliegen.

Das dritte Bild - ein köstlicher Geruch - Sie sehen, wie der Bär schnüffelt, zur Linde rennt, seinen Stamm hochklettert ...

Das vierte Bild - Bienen - sieht man, wie es immer mehr werden, wie sie über dem Kopf des Bärenjungen kreisen, während er seine Pfote in die Mulde steckt ...

Das fünfte Bild - ein Bär - Sie sehen, wie seine struppige Mutter dem Baby zu Hilfe eilt ...
- Bereit? Jetzt - drehen Sie dieses Band kontinuierlich Bild für Bild auf Ihrem internen Bildschirm. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie sich das Bild genauer an, helfen Sie sich mit geistiger Sprache. Wir kamen zum letzten Frame, zum Bären und sofort - wieder vom ersten Frame zum zweiten usw.

Allmählich ist es notwendig, die Speicherzeit jedes Frames zu reduzieren, um schneller zum nächsten zu wechseln. Es ist sinnvoll, eine solche Gedächtnisübung nach einigen Tagen wieder aufzunehmen.

Wenn der Film vertraut wird und auf Ihren Wunsch leicht Erinnerungen aufkommen, machen Sie zwei Komplikationen:

Fügen Sie in der Mitte des Ereignisses oder gegen Ende ein oder zwei neue Frames hinzu. Bitte beachten Sie, dass sie nicht sofort Wurzeln schlagen.

Versuchen Sie, das Band in umgekehrter Reihenfolge zu drehen: zuerst das fünfte Bild, dann das vierte, dritte, zweite, erste, wieder fünfte usw.
Haben Sie gesehen, was passiert, wenn ein Film rückwärts ins Kino kommt? Der Taucher springt dann aus dem Wasser, fliegt hoch und landet auf dem Turm. Was passiert mit Ihrem Film?

DOPPELTER FILM

Eine Übung zum Training des Visionswechsels.

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer übergibt zwei Bilder, die sich in Charakter und Stil unterscheiden. Nehmen wir an, eines davon ist eine Farbreproduktion des Gemäldes „Haystack“ von C. Monet. Eine andere ist eine aus einer Zeitung ausgeschnittene Karikatur von Y. Ganf „Bureaucrats“.

Merken Sie sich beide Bilder. Stempeln Sie sie fest auf den inneren Bildschirm, merken Sie sich alle Details. Erinnern Sie sich an das erste ... Zweite ... Machen Sie die Fotos, überprüfen Sie, ob Sie sich an alles erinnern. Legen Sie die Bilder beiseite. Erinnere dich an den ersten ... zweiten ... ersten ... zweiten ...

Lassen Sie uns basierend auf diesen Bildern zwei Filmstreifen erstellen. Einer ist ein lyrischer Sketch namens „Summer“. Das andere ist das animierte Feuilleton „Im Büro“.

Die Studenten, die das sofortige Umschalten des visuellen Gedächtnisses von "Haystack" zu "Bureaucrats" und von "Bureaucrats" zu "Haystack" trainieren, erstellen abwechselnd zwei Filme von Visionen.

Befinden sich zehn Studierende im Halbkreis, werden die Filme beispielsweise in dieser Reihenfolge erstellt:

1. Schüler (ganz rechts sitzend): - Feld.

10. Schüler (ganz links sitzend): - Tische.

2. - Feld. Sonniger Tag.

9. - Tische. Telefone.

3. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu.

8. - Tische. Telefone. Ausführungspläne.

4. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten.

7. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik.

5. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel.

6. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik. Oberassistent.

Nun werden die beiden Filme „gekreuzt“ und gehen in verschiedene Richtungen auseinander:

7. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel. Geräusch von Blättern.

5. - Tabellen ... etc.

Jeder Schüler merkt sich also beide Filme gleichzeitig und beteiligt sich an der Entstehung des einen oder anderen, je nachdem von welcher Seite der nächste Film auf ihn zukommt – von rechts oder von links.

GRUPPENGESCHICHTE

In den vorherigen Übungen komponierten die Schüler eine Geschichte mit nur einem oder zwei Wörtern für jeden Rahmen. Jetzt können Sie den Umfang der Aufgabe erweitern - mit großen Phrasen komponieren. Auf den ersten Blick scheint dies eine einfachere Angelegenheit zu sein.

Angenommen, die Geschichte begann mit einem Satz, der vom ersten der im Halbkreis sitzenden Schüler geäußert wurde:

Es hat geregnet...

Der zweite wiederholte diesen Satz und fuhr fort:

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt...

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt. Die Nacht nahte und es war notwendig, Zeit zu haben, um den Bahnhof zu erreichen ...

Wenn wir den Zweck der Übung nur auf die Entwicklung der Vorstellungskraft der Schüler beschränken, ist es nicht schwierig, diese oder jede andere Geschichte fortzusetzen, wenn nur die Vorstellungskraft funktioniert. Aber setzen wir uns ein Ziel - trainieren Sie die Kontinuität der inneren Visionen in dieser Übung, und alles wird viel schwieriger! Die ganze Zeit müssen wir schwer fassbare Visionen mit dem Willen und mit Hilfe der inneren Kontrolle aufrechterhalten, um ihre Kontinuität zu überwachen - dies wird das physische Ziel dieser Übung sein.

Es mag den Anschein haben, dass willensstarke Bemühungen unnötig sind. Denn verbale Signale sind ohnehin schon so eng mit Bildern verbunden: Wir sagen „es hat geregnet“ und gleichzeitig kommen wir nicht umhin, Bilder von Regen auf dem internen Bildschirm zu sehen. Natürlich sehen wir. Aber diese Visionen werden von uns oft nicht verwirklicht. Sichtbare Züge erhält das Bild erst, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf das Sehen richten... Es regnet... Niedrige, dunkle Wolken, Dunkelheit, schräge Wasserstrahlen... Was noch?

Wasser schlägt auf die kahlen Äste der Bäume (wahrscheinlich Herbst?), reißt die restlichen Blätter ab ... Und was noch? Wasser zerdrückt verwelktes Gras, fließt in einem schlammigen Bach entlang eines Waldweges ...

Beeilen Sie sich nicht, die Geschichte fortzusetzen, erfinden Sie nichts, mahlen Sie keine "literarische" Phrase. Leben Sie zunächst in der Atmosphäre der vorherigen Worte, und wenn das Bild ganz konkret wird, erscheinen automatisch neue Details, die Sie benennen möchten, sie sind so hell! So führte uns die Regenvision in den Wald, der Wald zu den Jägern, sie zu ihren Gedanken über den Weg zum Bahnhof.

Die Geschichte wächst, aber vergessen Sie nicht, daran zu erinnern:

Lebe in der Atmosphäre der Fiktion, in der Atmosphäre der Geschichte - während der gesamten Übung. Du hast also deinen Satz gesagt, und schon entwickeln deine Kameraden die Handlung der Geschichte weiter, und du zwingst dich immer wieder, bei jeder neuen Wiederholung, alle Bilder zu sehen, sobald du die Worte deiner Kameraden hörst. Zwingen Sie sich, sofort von einem Bild zum anderen zu wechseln.

Normalerweise dreht sich die Geschichte im Halbkreis. Eine Komplikation ist auch möglich: Der Lehrer nennt den Namen eines beliebigen Schülers und setzt die Geschichte fort.

VEREINSKETTE

- "Icebreaker"... Was siehst du auf deinen internen Bildschirmen? Drei Minuten Stille – lass dem Gedanken freien Lauf, „löse“ ihn wann immer du willst vom Eisbrecher. Mal sehen, wohin es dich führt.

Drei Minuten später, Umfrage:

Wer hat was gestoppt?

Ich sammle Pilze im Wald.

Es stellt sich heraus, dass der Student, der an den Eisbrecher dachte, dann zu dem Gedanken an das Auto überging, es führte ihn zur Fabrik, dann erinnerte er sich sofort an Wochenschauen über die Fabrik – andere Aufnahmen aus einem kürzlich erschienenen indischen Film, der Gedanke an Indien wurde durch Erinnerungen an einen Zirkus (indische Künstler) ersetzt, dann entstand ein Zirkusgebäude, daneben der Fontanka-Damm, wo Bäume grün werden ... Wald ...

Die ganze Assoziationskette, die vom „Eisbrecher“ bis zu den „Pilzen“ führte, in Erinnerung zu rufen, ist manchmal gar nicht so einfach. Aber das ist der Hauptteil der Übung, der die Logik und Abfolge der inneren Visionen trainiert.

Gehen Sie die gesamte Assoziationskette vom „Eisbrecher“ bis zu Ihrem letzten Bild durch. Versuchen Sie, keine zu verpassen. Sehen Sie sich alle Bilder noch einmal in der gleichen Reihenfolge auf Ihrem internen Bildschirm an.

Noch einmal von Anfang bis Ende!

VEREIN AN DER LEINE

In dieser Übung wird das assoziative Denken auf eine andere Art und Weise trainiert - der "Eisbrecher" ... Hast du das erste Bild gesehen? Binden Sie jetzt Ihren Gedanken nicht davon ab, sondern halten Sie Ihren Gedanken an das Wort „Eisbrecher“ gebunden. Schreiben Sie eine zusammenhängende Geschichte mit diesem Titel. Verwerfen Sie fremde Gedanken. Denken Sie nur an den Eisbrecher!

Drei Schweigeminuten gefolgt von einer Umfrage.

Natürlich schafften es nicht alle gleichermaßen, in drei Minuten nur an den Eisbrecher zu denken. Aber es ist uns wichtig, inwieweit es den Schülern gelingt, Unnötiges abzulegen (nicht an den „Eisbären“ zu denken), inwieweit es ihnen gelingt, die Zeit des kontinuierlichen Nachdenkens über ein Thema zu verlängern, inwieweit sie lernen ihren Gedankenfluss bewusst zu steuern.

Jetzt hat jeder von euch seine eigene visuelle Geschichte, die „Icebreaker“ heißt. Wiederholen Sie es in Ihrer Vorstellung von Anfang bis Ende. Bauen Sie eine kontinuierliche Kette innerer Visionen auf. Lassen Sie auf Ihrem inneren Bildschirm einen Film laufen, in dem ein Frame-Ereignis durch ein anderes ersetzt wird. Etwas muss geklärt oder vielleicht geändert werden, um die fehlenden Verknüpfungen von Ereignissen zu finden. Schalten Sie die Kamera aus, kommen Sie mit dem Vermissten. Sie kamen auf - schalten Sie die Filmkamera ein, sehen Sie sich die Kette der Visionen weiter an. Es sollte ein kontinuierliches Band von Frames-Ereignissen geben.

Wenn Sie nach Hause kommen, schalten Sie Ihre interne Filmkamera wieder ein und spielen Sie die gesamte Folge von Ereignisbildern ab.

In der nächsten Lektion prüfen wir, ob die Folie nicht gerissen ist.

VIDEOSkop

Die Schüler stehen im Kreis.

Hände gehen, eine nach der anderen, fünf verschiedene Postkarten oder Reproduktionen von Gemälden. Ungefähr alle zehn Sekunden klopft der Lehrer an den Tisch. Dies ist das Signal für den Schüler, die Karte, die er während dieser zehn Sekunden betrachtet hat, dem rechten Nachbarn zu übergeben und vom linken Nachbarn eine weitere Karte zu erhalten.

Wenn die Karten auf diese Weise drei oder vier Kreise durchlaufen haben, werden sie beiseite gelegt.

Fixieren Sie jetzt alle fünf Bilder im Gedächtnis. Erinnere dich an den ersten. Wer kann sagen, woran er sich erinnert?

Erinnere dich an den zweiten.

Die Geschichten der Schüler halfen dabei, alle Bilder im Gedächtnis zu fixieren.

Lassen Sie uns das Wechseln von Visionen üben. Auf meinen Befehl musst du dir das Bild merken und versuchen, es bis zum nächsten Befehl auf deinem inneren Bildschirm zu behalten. Was muss getan werden, um es nicht vom Bildschirm zu verpassen? Sie müssen die ganze Zeit darüber nachdenken und alle Details in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, alle Details, jetzt das eine, dann das andere ... Das erste! Zweite!

Es gibt einen Wechsel von Bildern – zuerst mit langen Pausen, damit der Schüler das schwebende Bild halten und auf den Bildschirm zurückbringen kann. Dann werden die Pausen immer kürzer, und der Bildwechsel entfernt sich immer weiter von der sequentiellen Aufzählung:

Dritte! Fünfte! Zuerst! Vierte! Dritte! Zweitens!.. Die Augen der Schüler müssen geöffnet werden.

Überanstrengen Sie einfach nicht Ihre Augen - das wird Sie nicht heller sehen lassen, sondern im Gegenteil die Vision verscheuchen. Und denken Sie daran, dass wir keine Halluzinationen suchen! Wir brauchen keine Farben, Geräusche und stereoskopischen Bilder, die wie bei Geisteskranken vor Ihren Augen hervorstechen und die reale Welt verdecken. Nein - alles, was wir wirklich sehen, bleibt: unser Zimmer, diese Fenster und das Klavier. Aber – neben dem wirklich Sichtbaren – entsteht in der Vorstellung ein neues visuelles Bild. Er ist blasser als der echte, unsicher und instabil, aber wenn wir darüber nachdenken, lebt unser Körper in seiner Atmosphäre, lebt unter Bedingungen der Fiktion. Unser Körper, wir selbst, sind also bereit, in fiktiv vorgeschlagenen Umständen zu handeln und zu handeln.

KOMPLIZIERTES VIDEOSKOP

Eine schwierigere Version der vorherigen Übung beginnt auf die gleiche Weise. Aber als die Postkarten zwei Kreise passiert haben, fügt der Lehrer den fünf Postkarten unerwartet drei neue hinzu, was die Schüler nicht vermutet haben. Wenn die Karten um einen Kreis gegangen sind, werden alle acht verschoben.

Zweite! Fünfte! Zuerst! Drittes Extra! Vierte! Erster Zusatz!

MATHEMATISCHES PROBLEM

Wenn Sie in der Schule Probleme mit Becken und Rohren gelöst haben, aus denen Wasser fließt, diese verdammten unersättlichen Becken füllen, oder Probleme mit Fußgängern, die unermüdlich aufeinander zulaufen und sich irgendwann sicher begegnen, sind Sie unwillkürlich in Ihrer Vorstellung und Becken und Rohren entstanden und Wanderer mit Stöcken, aber Sie haben unnötige Visionen weggeworfen und sind in die Welt der langweiligen Zahlen eingetaucht. Heute werden wir versuchen, ein mathematisches Problem ohne die Hilfe von Mathematik zu lösen. Wenn Sie gelernt haben, mit Visionen umzugehen, sie auf Ihrem inneren Bildschirm zu behalten, werden sie Ihnen helfen, das Problem zu lösen. Diese hier zum Beispiel:

„Drei Fischer fanden solche Gegenstände, die nach einem Schiffbruch an die Küste geworfen wurden: sieben leere Fässer, weitere sieben halb mit Wein gefüllte und sieben Fässer voller Wein. Wie können sie das, was sie fanden, in drei teilen, ohne die Fässer zu berühren und ohne Wein einzuschenken? , damit jeder die gleiche Anzahl Fässer und die gleiche Menge Wein bekommt?"

Ich helfe Ihren Visionen. Sehen Sie, ich habe sieben Streichhölzer mit zerbrochenen Köpfen in die Mitte des Tisches gestellt - das sind leere Fässer. Links habe ich sieben ganze Streichhölzer gestellt - das sind volle Fässer. Die sieben Hälften der Streichhölzer auf der rechten Seite sind bis zur Hälfte gefüllte Fässer. Der Rest ist Ihrer Fantasie überlassen. Stellen Sie sich vor, wie die Fischer in die Nähe der Streichholzfässer gehen und versuchen, sie zu teilen.

Wer auch immer entscheidet, flüster mir die Antwort zu... Du hast die Bedingung der Aufgabe nicht erfüllt, da deine Fischer mit der Transfusion beschäftigt waren. Es ist klar, dass, wenn die Hälfte des Weins von jedem vollen Fass in jedes leere Fass gegossen wird, die Fischer sieben halb gefüllte Fässer bekommen. Aber man kann nicht überlaufen. Mögen Ihre Fischer noch leiden.

Recht! Der erste und der zweite Fischer erhielten jeweils zwei leere, zwei volle und drei halbvolle Fässer. Und der dritte Fischer - wahrscheinlich der älteste, bärtig - erhielt drei leere, drei volle und eine halbvolle. Das bedeutet, dass jeder sieben Fässer erhielt, darunter dreieinhalb Fässer Wein.

Wenn Sie zu Hause mathematische Probleme haben, üben Sie das Lösen mit Hilfe des Sehvermögens. Natürlich ist nicht jede Aufgabe dafür geeignet. Finden Sie diejenigen, bei denen Sie sich das vollständige Bild des Lebens vorstellen können, bestimmen Sie die Logik und die Abfolge der Aktionen im Ereignis und helfen Sie sich mit mentaler Sprache.

LOGISCHES PROBLEM

Und hier ist ein Beispiel für das sogenannte logische Problem, das leicht von einer Person mit entwickeltem Vorstellungsvermögen gelöst werden kann:

"Die Hausfrau musste Fleisch, Fisch und Obst schlachten. Sie hatte zwei saubere doppelseitige Wachstücher und einen staubigen Tisch zur Verfügung. Sie?"

Die Hausfrau war natürlich einfacher als Sie jetzt - alle Gegenstände waren vor ihren Augen. Sie müssen sich in Ihrer Vorstellung vorstellen - und einen staubigen Tisch (es wäre logischer, ihn zuerst zu waschen, aber aus irgendeinem Grund ist es unmöglich!), Und zwei Wachstücher, die an der Stuhllehne hängen, und zwei Taschen auf einem Stuhl - mit Fleisch und Fisch und ein Beutel mit Äpfeln, der an einer Nelke hing. Repräsentiert? Betrachten Sie nun Ihre Möglichkeiten. Wenn Sie zuerst ein Wachstuch auflegen, Fleisch darauf schneiden, können Sie beim zweiten Mal nichts darauf schneiden - eine Seite ist mit Blut bedeckt, die andere mit Staub. Nicht gut! Es war noch ein Wachstuch übrig, und es war notwendig, den Fisch und die Äpfel zu schlachten. Wenn der Tisch sauber wäre, würde alles klappen - Wachstuch auflegen, Fisch schneiden, dann Wachstuch auf die saubere Seite drehen und Äpfel schneiden! Aber auf dem Tisch liegt ein Wachstuch, hier ist es, ganz nass vom Fleischschneiden. Wenn sie nur sauber wäre! Dann noch ein zweites Wachstuch drauf... Wir stehen schon kurz vor der Entscheidung, gedanklich weiter zu handeln!

Recht. Sie müssen zuerst beide Wachstücher legen und oben eine Sache schneiden - zum Beispiel Fisch. Nehmen Sie dann das obere Wachstuch ab und legen Sie es mit der schmutzigen, vom Fisch schuppigen Seite auf einen staubigen Tisch, und schneiden Sie das Fleisch auf dem unteren Wachstuch. Dann diese untere, schmutzige Wachstuchoberseite mit der sauberen Seite nach oben auflegen und die Äpfel schneiden. Wenn der Tisch groß genug ist und beide ungefalteten Wachstücher darauf passen, kann man das Fischwachstuch nicht auf das Fleisch legen - sowieso, nachdem man den Fisch angeschnitten hat, wenn man das oberste Wachstuch abnimmt und mit der schmutzigen Seite auf den Tisch legt, Sie finden zwei saubere Seiten von zwei Wachstüchern, auf denen Sie Fleisch und Äpfel schneiden können.

EINSTEINS PROBLEM

Dieses komische Problem von Einstein kann wie andere ähnliche als Material zum Trainieren des figurativen Denkens dienen:

„Der türkische Kaufmann suchte einen Gefährten. Ihm wurden seine Dienste von zwei Kandidaten angeboten: einem Klugen und einem Dummen. Nach langem Überlegen entschied sich der Kaufmann, dem Klugen den Vorzug zu geben. Aber woher weißt du, welchem Ist einer von ihnen schlauer?Der Kaufmann hat sich einen solchen Test ausgedacht: Er brachte beide in einen Raum ohne Fenster und Spiegel.Dort öffnete Er die Kiste und sagte: „Hier sind fünf Fes, zwei rote und drei schwarze. Jetzt mache ich das Licht aus. Jeder von euch nimmt einen Fez und zieht ihn an. Sobald ich das Licht wieder anmache, musst du mir sagen, welche Farbe der Fez auf deinem Kopf hat. Wer zuerst rät, wird mein Begleiter sein."

Und so wurde es gemacht. Sobald das Licht anging, sahen beide Bewerber, dass der Kaufmann einen roten Fes auf dem Kopf hatte. Im selben Moment rief eines der Subjekte aus...

Was hat er ausgerufen? Komm schon, geh zu dritt auf den Platz, entscheide, wer von euch Kaufmann und wer Kandidat ist, steck fünf imaginäre Fes in eine Kiste, zwei rote und drei schwarze. Handeln Sie!.. Wenn der Kaufmann "das Licht anmacht", schließen Sie die Augen; wenn "aus", öffnen. Eine wichtige Bedingung: Sie wissen nicht, welchen Fez Sie tragen, aber wenn Sie Ihre Augen öffnen, sehen Sie einen roten Fez auf dem Kopf des Händlers und einen schwarzen Fez auf dem Kopf Ihres Rivalen. Sie sehen den Rest des Fez nicht, sie sind in der Kiste, aber denken Sie daran, was dort übrig sein könnte, und finden Sie heraus, welcher Fez auf Ihrem Kopf ist. Wer rät zuerst?

Schwarz? Wieso den? Ah, weil ich sagte, Ihr Rivale hat einen schwarzen, und Sie sind beide Rivalen? Nein, stellen Sie sich das ganze Bild vor und raten Sie wirklich.

In der Tat schwarz. Wie hast du geraten?.. Richtig, das ist Einsteins Antwort: „Wenn ich auch einen roten Fez auf dem Kopf hätte, dann würde mein Gegenüber zwei rote sehen und sofort sagen: „Ich habe einen schwarzen!“ Aber er ist es schweigen, was bei mir schwarz bedeutet."

REISEN

Jeder der Schüler sitzt im Halbkreis, der Lehrer gibt eine Reiseroute vor:

Antarktis. Urwald. Angara. Küste des Schwarzen Meeres. Himalaya...

Drei Minuten Stille. Die Schüler bereiten ihre Filme vor, indem sie über ferne Orte phantasieren, an denen sie noch nie gewesen sind. Dann beginnen die Geschichten: Bild für Bild Beschreibung. Ein paar Phrasen-Frames - und der Lehrer hält den Schüler an, gibt dem zweiten das Wort. Der zweite beginnt, der Lehrer stoppt ihn nach ein paar Phrasen-Frames und gibt dem dritten das Wort. Dann wieder zum ersten - um fortzufahren. Dann die vierte, für den Anfang. Drittens - um fortzufahren. Wieder zum ersten - um fortzufahren usw. in beliebiger Reihenfolge.

Wenn die Geschichten zu Ende sind (sie sollten aus nicht mehr als sechs oder acht Phrasen-Frames bestehen), werden ein paar Minuten Zeit gegeben, um die Sequenz der Frames in jeder Geschichte im Gedächtnis wiederherzustellen. Danach muss jeder Schüler eine der beschriebenen Fahrten wiederholen.

Die Übung wird von demjenigen korrekt durchgeführt, der den Geschichten seiner Kameraden aufmerksam zugehört hat. Der nicht nur zugehört, sondern auch gehört hat – und das ist nicht dasselbe. der gehört und gesehen hat. Ich habe versucht, so konkret wie möglich zu sehen, das heißt, ich habe es mir ins Gedächtnis eingeprägt. Er prägte sich nicht nur die Worte ein, sondern auch seine Visionen.

So wird in dieser Übung sowohl die Kontinuität innerer Visionen als auch das Schalten mit Hilfe entwickelter Streuaufmerksamkeit trainiert, nicht das mechanische Merken von Wörtern, sondern das bildliche Erinnern an wechselnde Bilder und deren Verteilung nach vorgegebenen „Regalen“.

WIEDERHOLEN!

Aufgabe: "Mehrmals dasselbe sagen."

Eine Übung aus einer Reihe von "sich wiederholenden Aktionen", deren Ziel es ist, sich zu wiederholen, ohne sich zu wiederholen. Das heißt, zu wiederholen, dass jede Wiederholung lebendig und nicht geprägt ist, würde wie zum ersten Mal ausgeführt. Im Folgenden finden Sie Übungen, die auf äußerer körperlicher Aktion basieren, aber lassen Sie uns zunächst versuchen, mit innerer Aktion zu beginnen:

Sag mir, was du heute Morgen gemacht hast. Aufwachen...

Wir müssen die Geschichte fast sofort beenden. Genug der Erinnerungen des Schülers an ein paar Aktionen - wie er aufstand, sich anzog, sich wusch, sich dann hinsetzte, um zu frühstücken ...

Genügend! Wiederhole deine Geschichte!

Die Wiederholung wird lebendig, wenn sich der Schüler wieder wie zum ersten Mal inneren Visionen zuwendet und seine Worte darauf aufbauen.

Noch einmal wiederholen!

Jede Wiederholung automatisiert die Aktion. Worte verlassen sich nicht mehr wie beim ersten Mal auf Visionen und werden tot. Wie das Sprichwort sagt, "Worte liegen auf den Muskeln der Zunge." Mit Willenskraft müssen Sie die ursprünglichen Visionen zurückgeben und versuchen, nicht das kleinste Glied in ihrer kontinuierlichen Kette zu verpassen - bei jeder Wiederholung der Geschichte.

Wenn Sie eine Rolle auf der Bühne spielen, bleibt keine Zeit, um über Visionen nachzudenken. Manchmal werden sie dir erscheinen, manchmal nicht; wie im Leben, wo wir uns selten der lebendigen Visionen bewusst sind, die hinter unseren Worten liegen. Aber eine Rolle vorzubereiten bedeutet, die ganze lebendige Kette von Visionen neu zu erschaffen, die das Wort nähren. Worte ohne Visionen sind abgestempelt, tot. Visionen können nicht geprägt werden, weil sie lebendig sind, sich bewegen, verändern. Wenn es richtig ist, mehrmals eine fortlaufende Kette von Visionen gleichzeitig mit den gesprochenen Worten zu "rollen", dann besteht die Hoffnung, dass die Visionen reflexartig, verursacht durch das Wort, erscheinen. Sie werden sie nicht immer spüren, sie werden ins Unterbewusstsein gehen, aber aus ihren Tiefen werden sie beginnen, dem Wort zu helfen. Lerne Visionen zu "rollen"!

Es ist nützlich, nach zwei oder drei Tagen und dann nach zwei oder drei Wochen den Schüler zu bitten, sich an die Geschichte zu erinnern und sie zu wiederholen. Um auf die Geschichte zurückzukommen, sollte man Visionen vertiefen, bereichern, konkretisieren, ihre Kontinuität stärken. Sie können geistige Sprache um Hilfe rufen.

Im Laufe der Zeit ist es notwendig, die Aufgabe zu erschweren - nicht kurze, sondern längere Episoden zu erzählen, nicht nur Lebenserfahrung, sondern auch schauspielerische Fantasie zu nutzen.

Erzähl uns, wie du gegen den Bären gekämpft hast! Musste nicht? Was wäre wenn?..

HEUTE GESTERN

Einzel- oder Gruppenübung zum Umschalten des Gedächtnisses:

Gestern hast du dich an deinen Morgen im Unterricht erinnert. Sie haben versucht, sich die fortlaufende Abfolge all Ihrer Handlungen im Detail zu merken. Wo bist du gestern gelandet? Du öffnest die Tür, gehst auf die Straße ... Erinnere dich weiter.

Halt. Erinnern Sie sich an den heutigen Morgen genauso detailliert wie gestern. Von Anfang an. Du hast deine Augen geöffnet...

Gehen Sie zurück zu der Erinnerung an gestern Morgen. Wo haben sie aufgehört?

Erinnere dich immer an diesen Morgen.

Das Wichtigste beim Übergang von einer Erinnerung zur anderen ist, so schnell wie möglich zu dieser Vision zurückzukehren, zu diesem Gedanken, bei dem uns der Wechsel erwischt hat. Und setzen Sie die Erinnerung fort – genauso konsequent und langsam wie zuvor. Ein neuer Schalter, und Sie müssen wieder zum vorherigen Speicher zurückkehren. Der Lehrer gibt Befehle "gestern" und "heute" und verkürzt allmählich die Zeit zwischen ihnen. Allerdings ist der „Schalthebel“ nicht sofort geformt und nicht jeder ist gleich schnell. Vielfältige Schaltübungen helfen bei der Entstehung. Daher sollte man nicht von Anfang an auf eine schnelle Umstellung für alle hoffen. Dem Schüler sollte genügend Zeit gegeben werden, sich zu erinnern, die Vision zu halten, durch die Erinnerung zu gehen und erst dann zu einer anderen Erinnerung zu wechseln.

Warum ist es manchmal leicht, sich eine Abfolge von Handlungen zu merken, und manchmal schwierig? Denn viele unserer täglichen Aktionen sind automatisiert. Wir gehen automatisch ans Waschbecken und putzen uns die Zähne, während wir selbst an die Tanzstunde denken, in der wir heute sicher diese komplexe „chasse croise“ meistern müssen. Das bedeutet, dass Sie sich nicht nur Ihre Bewegungen, sondern auch Ihre Gedanken merken müssen – schließlich machen sie auch „die Linien unseres Tages“ aus.

EREIGNIS IM BILD

Eine Reproduktion eines Gemäldes, einer Postkarte oder eines Fotos – stellen wir es in einen Kreis. Nachdem sie jeweils zwei-, dreimal in den Händen war, wird sie vertröstet.

In Erinnerung an die Reproduktion sollten die Schüler in einem allgemeinen Gespräch finden und feststellen:

Heute liegen auf dem Lehrerpult ausgeschnittene Stücke einer Art Reproduktion.

Holen Sie sich jedes Stück. In Betracht ziehen. Ratet mal, was als nächstes kommen könnte. Kommen Sie jetzt zusammen, machen Sie sich mit dem vertraut, was die Kameraden haben, und versuchen Sie gemeinsam, das vollständige Bild wiederherzustellen! ..

Und was passiert auf den inneren Bildschirmen deiner Vision?

STOP, SOFORT!

Die Schüler stehen im Halbkreis. Einer von ihnen sitzt seinen Kameraden gegenüber, betrachtet die ihm übergebene Reproduktion (Postkarte, Foto), legt sie dann zur Seite und erzählt, was darauf abgebildet ist.

Es ist notwendig, Visionen in das Bewusstsein der Kameraden einzupflanzen, sie mit Ihren Visionen zu infizieren, und dazu müssen Sie sich diese Details des Bildes, von dem Sie sprechen, selbst klar vorstellen.

Wenn die Geschichte zu Ende ist, müssen die Zuhörer auf der kreativen Plattform ein Bild „bauen“: mit bedingten Trennwänden von Stühlen und Bildschirmen den Standort von Objekten angeben sowie das Bild mit Menschen „bevölkern“.

Stellen Sie nicht die Posen von Menschen dar, sondern versuchen Sie, ihre Gedanken zu heilen. Menschen werden im Moment der Statik auf dem Bild dargestellt und stoppen die Bewegung. Es liegt in Ihrer Macht, Fausts Traum zu verwirklichen, den Moment anzuhalten! Überlegen Sie, durch welche Handlungen eine Person in eine so statische Pose gekommen ist? Welcher Gedanke hielt ihn auf? Spielen Sie - leben Sie in diesen Aktionen, kommen Sie zu diesem Gedanken ...

Die Übung kombiniert das Training des visuellen Gedächtnisses, des inneren Sehens mit der Orientierung im Raum und mit dem Training des muskuloskelettalen Gedächtnisses.

WAS DANN?

Also hielten wir kurz an. Und was dann, wenn die Aktion wieder aufgenommen wurde? Weiter auf dem Signal.

Was für eine traurige Geschichte! Wenn ich die Glocke läute, bringe die Aktion sofort zu einem freudigen Ende.

Wie lustig! Übertragen Sie die Aktion auf der Glocke auf traurige Schienen.

Stopp, Moment! Halt.

DREI BILDER

Diese Version der vorherigen Übung ist viel schwieriger. Es trainiert auch die Mechanismen zum Umschalten der inneren visuellen und auditiven Sphären und erfordert eine trainierte verteilte Aufmerksamkeit.

Die Schüler stehen im Halbkreis. Drei - separat, einem Halbkreis zugewandt, erhalten sie drei verschiedene Reproduktionen zur Prüfung. Auf Kosten von "zwanzig" merken sie sich die Bilder und legen Reproduktionen beiseite. Nun müssen sie den Inhalt der Bilder an die anderen Schüler weitergeben. Der Lehrer dirigiert - der erste Schüler beginnt mit seiner Geschichte, der Lehrer stoppt ihn nach einer Weile und bezieht den zweiten Schüler in die Geschichte ein, dann wieder den ersten, dritten usw. der Reihe nach und zufällig.

Es ist notwendig, sowohl die Erzähler als auch die Zuhörer daran zu erinnern, dass sie bei jedem Umschalten auf ihren internen Bildschirmen sicherlich dieses dynamische Bild, diese Vision, die im Moment des "Einschaltens" war, wiederherstellen und dass sie auf diese Weise die Kontinuität von beobachten Visionen und Gedanken.

Außerdem gibt es in drei verschiedenen Ecken des Publikums eine Wiederbelebung der Malerei. Der Lehrer führt durch:

Erstes Bild! .. Drittes! .. Zweites! .. Erstes! ..

Und Schüler von Team zu Team bauen das eine oder andere Bild auf.

Erst nachdem alle drei Bilder gebaut und animiert sind und die Geschichtenerzähler sie akribisch geprüft und abgenommen haben, zeigt der Lehrer allen die Reproduktionen und die Schüler nehmen die letzten Korrekturen an ihren Bildern vor.

BEKANNTE STADT

Dies ist eine Fortsetzungsübung. Es trainiert das visuelle Gedächtnis und die Fantasie.

Von Zeit zu Zeit bekommt er während des ersten Ausbildungsjahres einige Minuten von der Unterrichtsstunde, und in diesen Minuten lebt die Vorstellungskraft der Schüler unter den Bedingungen derselben Fiktion.

Der Lehrer reicht eine Reproduktion (Foto, Postkarte) mit der Ansicht einer Stadt herum, die den Schülern nicht bekannt ist. Die Reproduktion geht von Hand zu Hand, verweilt bei jedem Schüler für eine bestimmte Anzahl (10, 5, 3) und durchläuft einen oder zwei Kreise. Dann erzählen die Schüler, was sie gesehen haben.

Nach ein paar Tagen bittet der Lehrer die Schüler, sich daran zu erinnern, wie die Stadt aussah. Nach der Geschichte eines Schülers und einer kurzen Diskussion, in der die anderen die Geschichte vervollständigen, startet der Lehrer die Reproduktion im Kreis für „Sofortbild“ auf Kosten von „eins-zwei-drei!“.

Dasselbe wird für mehrere weitere Sitzungen wiederholt. Jedes Mal, wenn ein Schnappschuss gemacht wird, werden neue Details erfasst, die vorher nicht gesehen wurden. Die Reihenfolge der Übung ist die gleiche: zuerst erinnern, auf dem inneren Bildschirm sehen, dann die innere Vision während der Geschichte klären, dann durch Fotografieren überprüfen, das Neue notieren, und schließlich wieder erinnern, auf dem inneren Bildschirm sehen, um zu festigen.

In einer der Klassen, wenn die Gesamtansicht der Stadt den Schülern bereits bekannt ist, fordert der Lehrer alle auf, einen Platz im Gesamtbild zu wählen, sei es ein Teil der Straße, ein separates Haus, eine Böschung usw In mehreren Klassen phantasieren die Schüler und machen es sich an ihrem Platz bequem. Sie siedeln sich dort selbst an oder siedeln ihre Freunde an. Sie machen diesen Stadtteil zum Objekt ihrer Arbeit, Sanierung oder zum Ort ihrer Spaziergänge. Dann ergibt sich natürlich die Notwendigkeit einer Sichtkontrolle des eigenen Platzes.

Bemühen Sie sich sicherzustellen, dass Sie keine Erinnerung an eine Postkarte haben, sondern an eine echte lebendige Stadt. Wenn Sie erzählen, sollten Sie kein "planares" Gedächtnis haben, sondern ein räumliches Vorstellungsgedächtnis, ein Gefühl für die Perspektive einer lebendigen Stadt.

In der vorletzten Stunde gibt der Lehrer den Schülern nach dem „Fotografieren“ eine Aufgabe - jeder muss seine eigene logische Schlussfolgerung aus der Übung ziehen. Die letzte Lektion sind die Geschichten der Schüler.

Jeder hat seine eigenen Gründe, sich von der Stadt zu verabschieden: Einer ist an einen anderen Ort gezogen, der Zweite hat ein Haus fertig gebaut usw.

WEG BLIND

Es ist notwendig, die Augen zu schließen, durch den Raum zu Ihrem Platz zu gehen und sich zu setzen.

Beeil dich nicht. Bevor wir gehen, gibt es noch viel zu tun. Überlegen Sie sich Ihren zukünftigen Weg genau. Stellen Sie sich bei geöffneten Augen vor, dass Sie gehen. Sehen Sie, wie Ihr Weg sein sollte, wenn Sie geistig, aber immer noch mit offenen Augen, den ganzen Weg gegangen sind, das heißt, Sie haben gesehen, wie Sie zu einem Stuhl gehen und sich hinsetzen. Machen Sie jetzt dasselbe mit geschlossenen Augen - gehen Sie mental den ganzen Weg. Wie viele mentale Schritte hast du dafür gebraucht? Öffnen Sie Ihre Augen, finden Sie heraus, ob Sie die Schritte richtig berechnet haben.

Schließe jetzt deine Augen und geh. Verkürzen Sie mental die Distanz.

Sie sollen das Gefühl haben, sich in einem Raum zu bewegen, den Sie gut kennen. Nein, Sie müssen die Schritte nicht zählen! Es ist besser, die Augen für einen Moment zu öffnen, um sicherzustellen, dass Sie dort sind, wo Sie dachten, Sie wären.

Dies ist keine sportliche Übung, streben Sie nicht danach, den Besten, den Schnellsten zu überholen - das ist nicht das, was wir brauchen. Wir arbeiten an der Entwicklung einer bewussten inneren Vision. Das Wichtigste ist daher, dass Sie beim Gehen versuchen, Ihren Weg auf dem Bildschirm Ihrer inneren Vision zu sehen.

Nach der souveränen Durchführung der Übung, wenn klar ist, dass der Schüler nicht mechanisch handelt und die Anzahl der Schritte zählt, sondern aktiv die innere Vision nutzt, kann man Komplikationen einführen. Entlang der geraden Linie des Weges werden ein oder zwei Hindernisse, Stühle oder Tische aufgestellt, die umgangen und nicht berührt werden müssen.

LABYRINTH

Vorbereitet durch die vorangegangene Übung, kann der Schüler mit Hilfe dieser Übung seine Fähigkeiten des mentalen Trainings im Weltraum verbessern.

Das Labyrinth besteht aus Stühlen und macht eine komplexe, gewundene Bewegung. Es ist notwendig, mehrmals mit offenen Augen durchzugehen. Dann mit

abgeschlossen. Mehrere Schüler führen die Übung gleichzeitig durch. Mit offenen Augen gehen sie langsam und merken sich alle Kurven im Labyrinth. Sie werden vom Muskel-Skelett-Gedächtnis angetrieben, das mit dem visuellen Gedächtnis verbunden ist.

Du erinnerst dich nicht nur mit deinem Augenlicht an den Weg. Sie merken es sich mit Ihrem ganzen Körper, mit jedem Muskel, der in dem Moment arbeitet, in dem Sie den Körper in den Kurven des Weges drehen. Sie verstehen natürlich, dass dies eine Übertreibung ist: Sie können sich nicht an die Bewegungen aller Muskeln erinnern, und es ist nichts dran. Aber Sie werden auf jeden Fall zumindest einen Schatten dieses allgemeinen Gefühls haben: "Erinnern Sie sich mit Ihrem ganzen Körper."

Nimm dir Zeit. Lassen Sie Ihre Gefühle und Erinnerungen so detailliert wie möglich sein. Komm zurück und fang nochmal an. Gehen Sie jede schwierige Kurve immer wieder durch. Es ist notwendig, dass der gesamte Weg im Gedächtnis bleibt - eine Kette vieler aufeinanderfolgender Bewegungen.

Stellen Sie sich nun an den Eingang des Labyrinths und gehen Sie im Stehen gedanklich den ganzen Weg – genauso langsam und detailliert, wie Sie gerade gegangen sind. Genauso langsam und detailliert - das ist der springende Punkt! Auf keinen Fall schneller!

Weg? Jetzt stehen Sie still und gehen gedanklich noch einmal den ganzen Weg, aber mit geschlossenen Augen.

Öffnen Sie Ihre Augen, versuchen Sie es erneut. Schließen Sie die Augen und gehen Sie mutig voran!

In die verdammten Stühle rennen? Seien Sie nicht verlegen, wir sind nicht bei einem sportlichen Wettkampf, es ist uns wichtig, unsere innere Vision zu stärken. Wir sind über einen Stuhl gestolpert – stellen Sie sich vor, wo Sie sind. Ah, da bin ich! Der nächste Stuhl ist also in diese Richtung!

Nach zwei Tagen können Sie die Übung wiederholen:

Erinnere dich an deinen Weg durch das Labyrinth. Schließen Sie die Augen und setzen Sie den Bewegungsablauf mit Ihrem gesamten Körpergedächtnis fort. Jetzt geh! Nein, Sie müssen keine Stühle aufstellen, darum geht es nicht. Gehen Sie, als würden sie Ihnen im Weg stehen.

Wo bist du, wohin gehst du, warum? Katakomben von Odessa? Auf der Suche nach Spuren von Partisanenlagern?

ROUTEN

Lassen Sie alle einen geschlossenen Weg durch den Raum skizzieren. Es kann in einem Kreis oder in einem komplexen Zickzack oder was auch immer sein. Erkunden Sie die Route in Aktion: Gehen Sie sie entlang, sehen Sie, wessen Route sich mit Ihrer kreuzt, wen Sie treffen und wo auf dem Weg.

Jeder sollte seinen eigenen Gehrhythmus entlang der Strecke festlegen, sich nicht vom Rhythmus eines Nachbarn anstecken lassen.

Versuchen Sie, kurz die Augen zu schließen. Siehst du mit deiner inneren Vision diejenigen, die an dir vorbeigehen? Öffnen Sie Ihre Augen, um zu prüfen, und schließen Sie sie wieder - sehen Sie sich an einer bestimmten Stelle auf Ihrer Route? Öffne und schließe immer wieder die Augen – hörst du die Annäherung eines Freundes, dessen Weg sich mit deinem kreuzt? Bereiten Sie sich darauf vor, es zu umgehen, um nicht zu kollidieren?

Jetzt schließt alle die Augen und geht auf euren Wegen. Verlieren Sie nicht Ihr eigenes Tempo!

Wo bin Ich jetzt? Wer kommt um mich herum? Hören hilft dem inneren Sehen – wer geht voran, wessen Schritte sind in der Nähe?

Eine Übung, die mithilfe des visuellen Gedächtnisses räumliche Orientierungsfähigkeiten entwickelt.

Zuerst müssen Sie sich im Raum orientieren und die Ansicht seiner vier Seiten (bedingt - Süden, Osten, Norden, Westen) in Erinnerung behalten.

Stellen Sie sich in die Mitte des Raumes, schließen Sie die Augen. Denken Sie an den Süden des Raums. Als Sie das Wort Süden hörten, tauchte in Ihrer Erinnerung zusätzlich zu Ihrem Wunsch aus irgendeinem Grund auf - das Meer und Zypressen und ein entfernter Scow.

Und wir werden das Wort Süden in andere Visionen übersetzen, es liegt in unserer Macht ... Süden! - Denken Sie an die Wand mit zwei Fenstern, Vorhängen, einer Bank mit grünen Beinen, einem Paravent in der Ecke ... Das ist der Süden! Und der Norden? Nein, wir brauchen keine Eisschollen und Eisbären, besetzen Sie Ihren inneren Sehschirm mit dem Blick auf die Nordwand des Raumes. Denken Sie daran - ein Klavier, ein Stuhl davor, eine Leiter, darauf stehen zwei Aktentaschen. Das ist der Norden! Norden... Öffne deine Augen, überprüfe, ob es wahr ist.

Temporäre Verbindungen der Worte Süd, Nord, Ost und West mit dem Blick auf die vier Wände des Raumes wurden geschaffen.

Lassen Sie uns das schnelle Umschalten der inneren Visionen üben. Süden! Ist die Südwand gut zu sehen? Osten!.. Norden!.. Westen!.. Süden!..

Das Training wechselnder Visionen (genauer gesagt des gesamten Komplexes temporärer Verbindungen), die sich in beliebiger Reihenfolge abwechseln, ist ein wichtiger und eigenständiger Teil dieser Übung. Zuerst trennen lange Pausen den Namen der einen Seite von der anderen, so dass der Schüler alle Visionen durch Willenskraft „zieht“. Dann werden die Pausen verkürzt.

Sie blicken jetzt nach Süden. Wenden Sie sich, ohne die Augen zu öffnen, nach Osten. Öffnen Sie Ihre Augen, prüfen Sie, ob Sie nach rechts abgebogen sind. Schließe deine Augen. Wende dein Gesicht nach Norden. Wo ist jetzt der Westen? Und der Süden? Sehen Sie alles auf Ihren Bildschirmen? Wo ist der Osten? Öffne deine Augen, überprüfe.

PIVOT

Nach Bewältigung der vorangegangenen Übung können Sie ein „Windrad“ spielen, das das Wechseln der Visionen in Verbindung mit der Orientierung im Raum und vestibulären Empfindungen schult.

Der Student mit geschlossenen Augen befindet sich in der Mitte des Raumes. Es ist in eine Richtung verdreht, in die andere Richtung ...

Halt! Wo ist der Süden, zeig es mir! Und der Osten? Erinnerst du dich an die Wand? Es muss daran erinnert werden, dass die Stimme des Lehrers, wenn er an seinem Platz sitzt, den Geist des Schülers sicherlich mit einer bestimmten Seite des Raums kontaktieren wird, daher muss er vor Beginn der Übung gewarnt werden, dass der Lehrer durch den Raum gehen wird.

Halt! Was liegt vor dir? Wo ist das Klavier? Und die Fenster? Öffne deine Augen, überprüfe.

Noch eine Wendestange

Schließen Sie Ihre Augen, drehen Sie sich ein paar Mal um, um sich zu verwirren, und finden Sie den Ausgang aus dem Raum oder den Stuhl, auf dem Sie saßen.

Bevor Sie Ihre Augen schließen, schauen Sie sich um, erinnern Sie sich, wo Sie sind und wo die Tür ist. Drehen Sie sich mit geschlossenen Augen um, zunächst langsam. Einmal umgedreht - stellen Sie sich visuell vor, wo die Tür ist. Öffne deine Augen, überprüfe. Drehen Sie sich noch zwei- oder dreimal um, überprüfen Sie es erneut. Jetzt schnell umdrehen. Einmal. Prüfen. Mehrmals. Ohne die Augen zu öffnen, gehen Sie zur Tür ... Hat es nicht funktioniert? Von vorn anfangen.

Wo sind Sie? Warum gehst du mit geschlossenen Augen zur Tür? ... Ist das Licht ausgegangen? Fremdes Zimmer?

Und nutzen Sie dabei, wie auch in anderen Übungen, die Gelegenheit, die Schaltmechanismen zu üben. Überlege dir ein paar verschiedene Situationen für dich selbst:

Ich spiele Verstecken mit einem Freund,
einen Ausweg aus dem Kerker suchen (Nacht, Krieg),
Rauch ätzt die Augen (Hausbrand).
Wechseln Sie willkürlich innere Visionen von einer Situation zur anderen, ohne die Aktion zu unterbrechen.

ZENTIMETER

Schauen Sie sich die Rückseite dieses Stuhls an. Schließen Sie die Augen und erinnern Sie sich an den Stuhl. Ohne die Augen zu öffnen, spreizen Sie Ihre Arme auf die Breite der Stuhllehne. Öffne deine Augen, überprüfe.

Sieh dir das Notizbuch auf dem Tisch an. Zeigen Sie bei geschlossenen Augen mehrmals abwechselnd - die Breite des Tisches, die Breite des Notizbuchs. Machen Sie dasselbe mit offenen Augen. Wieder - geschlossen.

Hier wird nicht das Auge selbst getestet. Es ist wichtiger, im Geist eine willkürliche Art der Koordination zwischen dem visuellen Bild, dem inneren Sehen und dem muskuloskelettalen Gedächtnis zu fixieren.

DREI WÖRTER

Übung:

"Die führende Lektion sagt ein paar Worte, jeder fügt sie zu einem harmonischen Bild zusammen und ergänzt es mit Fantasie."

Wörter können dem beabsichtigten Ereignis nahe stehen (z. B. „Straßenbegegnungsbus“), können im Voraus einen Hinweis auf die erwartete Komplikation des Ereignisses oder ein Hindernis auf dem Weg zum Ziel enthalten (z. B. „Buch- Anruf-Taxi"), oder scheinen ziemlich weit voneinander entfernt zu sein:

- "Lineal-Ferkel-Lampe". Was wäre, wenn das die ersten drei Wörter aus der „Film“-Übung wären? Wie verknüpfe ich sie zu einem einzigen Ereignis? Träumen Sie!

Der erste Rahmen - der Schweinehalter nimmt ein Metermaß vom Tisch. Zweites Bild: Nimmt ein Schwein, legt es auf die Waage und legt ein Lineal darauf. Das dritte Bild: Eine Glühbirne blitzt plötzlich über der Waage auf, das Schwein erschrickt, springt von der Waage...

Ich habe einen anderen Film. Das erste Bild: Pioniere in einer feierlichen Reihe in einem Sommercamp. Das zweite Bild: Ein Ferkel rennt und bricht die ganze Feierlichkeit, die Jungs versuchen, es zu fangen. Drittes Bild: Ein Ferkel läuft auf die Veranda des Regisseurs, rennt dort herum und wirft die Lieblingslampe des Regisseurs um...

Wenn die Schüler noch nicht mit der Arbeit an diesen Studien begonnen haben, können Sie diese Übung wie einen Film oder eine Gruppengeschichte fortsetzen und so Ihre Vorstellungskraft trainieren. Sie können sich in einem Monat mitten in der Etüdenarbeit „drei Wörter“ merken und jedem die Aufgabe geben, eine Etüde für diese Wörter vorzubereiten.

LIVE-BILDER

In Übungen zur Entwicklung des visuellen Gedächtnisses und der Beobachtungsgabe fantasierten wir, wie ein paar auf den Tisch geworfene Streichhölzer aussehen, welche Bilder in unserer Vorstellung entstehen, wenn wir Flecken an der Wand oder Falten im Vorhang sehen. Nun, da Sie bereits gelernt haben, die innere Vision zu beherrschen, lassen Sie uns träumen - wie sieht dieses Tier aus? Versuchen Sie, den Tisch genauer an die natürlichen Formen des Tieres anzupassen ... Warum ist er bewegungslos? Wo ist er? Was ist in der Nähe?

Wie sieht unser angesehener Gruppenleiter aus? Welche Bewegungen, welcher Flügelschlag wären für ihn sehr passend?

Was wäre, wenn dieser Stuhl am Leben wäre? Nein, kein Tier oder Vogel. Nur ein lebender Stuhl! Sag mir, wie alt ist er? Was ist sein Charakter? Was liebt er und wovon träumt er?

SCHALTHEBEL

Nehmen Sie eine Reproduktion eines Gemäldes oder einer Postkarte. Und fangen wir an, den Imaginationsmechanismus zu trainieren:

Dies ist eine Reproduktion von „Breakfast“ von Velasquez. Eine gewöhnliche Szene - drei am Tisch, der Alte dachte an seine eigene, der Junge hob eine Flasche Wein; Sowohl er als auch der andere Kerl sehen uns fröhlich an. Erinnerst du dich an das Bild? Stell es zur Seite. Schauen Sie sich das Bild auf Ihrem inneren Bildschirm genau an. Und jetzt - drehen Sie das Bild im Geiste in einem Spiegel um.

Beeil dich nicht. Verpflanzen Sie zuerst den richtigen Kerl mit erhobenem Finger. Wo sucht er jetzt? Was liegt vor ihm auf dem Tisch?.. Jetzt den alten Mann verpflanzen. Sie müssen auch das Glas neu anordnen ... Können Sie sich genau vorstellen, wie das Bild "umgekippt" ist? Schauen Sie sich die Reproduktion an.

Solche Umkehrungen von Bildern und Gegenständen sind nicht sofort gegeben. Einfache Ausführung ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre Visionen gut und selbstbewusst besitzen.

ANTIMIR

Material für individuelle Übungen zur „Umkehrung der visuellen Wahrnehmung“ (und damit zur Entwicklung der Vorstellungskraft) findet sich überall.

Sie stehen an der Bushaltestelle. Schauen Sie auf die gegenüberliegende Straßenseite, "fotografieren" Sie ein Haus. Wenden Sie sich davon ab und drehen Sie es in Ihrer Vorstellung von links nach rechts um: Links war die Haustür, jetzt rechts, daneben ist ein Molkereifenster (und das Schild steht auch auf dem Kopf!), dann das Tor...

Ist der Bus schon angekommen? Drehen Sie das Haus weiter um. Jetzt von unten nach oben: Der erste Stock wird der vierte, der zweite der dritte usw. Der Milchladen oben sieht interessant aus, oder? Nun, lass uns ihm einen Aufzug besorgen!

Du bist in den Bus gestiegen. Finden Sie hier das Material für die "Schalthebel". Fahrgäste tauschen. Fahrerhaus rechts einbauen. Wo ist Ihr neuer Standort?

ERINNERE DICH AN DAS GESICHT!

Erinnerung an eine vertraute Person: "Erinnere dich an Gesicht, Bewegung, Manierismen, Gesten ..."

Entscheiden Sie, wofür Sie diesen Speicher benötigen. Wofür suchen Sie eine Bestätigung? Welche Charaktereigenschaft siehst du? Welche Bewegungen und Gesten eines Menschen in bestimmten Lebensumständen können Ihre Annahmen bestätigen?

Versetzen Sie eine vertraute Person gedanklich in für sie ungewöhnliche Umstände und raten Sie, wie sie sich in diesen Situationen verhalten wird. Streiten Sie nicht, sondern stellen Sie sich seine Handlungen visuell vor. Setzen Sie Ihrer Fantasie keine Grenzen: Schicken Sie Ihren Freund in den Dschungel Afrikas, zum Nordpol, machen Sie ihn zum Verkehrsbrecher, Retter der Ertrinkenden, schließlich zum General. Wie wird sich sein Charakter unter solchen Umständen manifestieren, in welchen Handlungen?

In der Übung „Erinnere dich an das Gesicht“ ist auch eine so unerwartete, aber sehr wichtige Aufgabe möglich:

Erinnern Sie sich an die Person, die Ihnen am nächsten steht, Ihren Liebsten. Wie gut kennst du ihn? Was sind seine Augen - Farbe, Form? Augenbrauen? Welcher Mund? Und wie freut er sich, wie trauert er? Nein, hier geht es nicht um äußere Gefühlsäußerungen, sondern um die inneren Triebe Ihres lieben guten Menschen: Was genau macht ihn glücklich? was ist traurig? und warum so? Und warum macht mich etwas anderes traurig und glücklich? ist das nicht seltsam?..

Kurz gesagt, Sie werden bald überzeugt sein, dass Sie seltsamerweise nicht viel, sehr viel von einer Ihnen teuren Person wissen!

Juozas Miltinis, ein wunderbarer Regisseur und Lehrer, sagte über seine Atelierschüler: „Ich unterrichte sie nicht, nur die Natur kann lehren, erschaffen.

Ich errege nur ihre Wissensdurst."

Den Bildschirm der inneren Vision zu öffnen bedeutet, eine andere Welt zu öffnen, die ständig in der Nähe ist, aber wir sehen oder bemerken sie nicht. Wie ein bescheidener Vater wusste Carlo nicht, dass sich hinter einem Stück Stoff mit einem aufgemalten (gespenstischen!) Herd an der Wand seines Schranks die Tür zum Zauberland verbarg. Natürlich habe ich, akribisch wie Pinocchio, aktiv nach traditionellen, wissenschaftlichen Beweisen für jene Phänomene gesucht, die so aktiv und unerwartet in mein Schicksal einbrachen - das Schicksal eines gewöhnlichen Menschen. Und ich war überrascht zu erfahren, dass Hunderte von Laboratorien, Universitätsabteilungen, wissenschaftlichen Instituten und Sonderdiensten verschiedener Länder aktiv Theorien entwickeln, die die angesammelten Fakten über Hellsehen, Telepathie, Levitation, Teleportation und außersinnliche Wahrnehmung erklären. Darüber wurde manchmal geschrieben, und ich wusste auch etwas. Aber in meinem speziellen Fall, in meinem speziellen Fall, das heißt, in Kontakt mit einem Biocomputer, schienen Phänomene, die die Vorstellungskraft des Laien ins Wanken brachten, nur die Facetten der Möglichkeiten eines erstaunlichen Werkzeugs zu sein, einer noumenalen, unerkennbaren Welt. Ein Biocomputer könnte Wunder wirken, wie man so schön sagt, im Einzel- und Großhandel und noch viel mehr. Wie sich herausstellt, sind alle berühmten Hellseher, Hellseher und Propheten vollständig davon abhängig, wie weit dieses erstaunliche Meisterwerk subtiler Technologien ihnen ihre unbegrenzten Möglichkeiten eröffnet.

Damals wusste ich noch nicht, dass der Grad der Anbindung eines Biocomputers an bestimmte Programme direkt von den Leistungen jedes einzelnen Menschen auf dem Evolutionsweg in der Kette aufeinanderfolgender Inkarnationen auf der irdischen Daseinsebene abhängt. Und dass das Ziel dieses Rennens bereits nahe ist - es wurde durch eine Zahl oder besser gesagt ein Datum angezeigt. Datum des gewöhnlichen Kalenders. Der letzte Tag des Nulljahres, des Jahrtausends, des Jahres des Wandels, ist eine sichtbare Linie, die die ausgehende Welt von der neu entstehenden Welt eines wahren Weltraumzeitalters der Menschheit trennt. Es stimmt, nicht jeder wird diese Schwelle überschreiten. Viele werden ihren Weg entlang der Aufstiegsspirale in den vorherigen Zuständen fortsetzen müssen, in denen kausale Zusammenhänge streng durch die Gesetze des Karma geregelt sind: Wenn Sie Ihrer geliebten Person Ärger wünschen - warten Sie, bis sie Sie selbst besucht, und graben Sie ein Loch für eine andere - Schau dich um, ob sie unter dir graben. Er hat eine schlechte Tat begangen oder schwarze Gedanken in seinem Kopf gehegt – wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Gesundheit angeschlagen ist, Ihr Herz oder Ihre Leber schmerzen.

Es kommt jedoch vor, dass das Karma mit seinem Schicksalsstab nicht den Schuldigen trifft, sondern jemanden, der ihm nahe steht - einen Sohn, eine Tochter, eine Mutter, einen Vater. Die Menschen haben lange über die Ungerechtigkeit des Schicksals geklagt. So beendet der weißrussische Schriftsteller Wasil Bykow, Autor der vielleicht besten Bücher über die Menschen im Krieg, die Geschichte „Der Steinbruch“ mit einer bitteren Klage: „Man muss für alles bezahlen – im Guten wie im Bösen, was sind in diesem Leben so eng verbunden, aber der springende Punkt ist, wer zahlt. Natürlich zahlt derjenige, der am wenigsten schuldig ist, der nicht mit dem Gewinnen rechnet, der von Geburt an dazu verdammt ist zu geben, im Gegensatz zu denen, die nur nehmen und fordern gelernt haben.

Nun, und es ist wahr. Aber das ist unsere menschliche Wahrheit. Es ist uns nicht gegeben zu wissen, was der Herr, unser Vater, darüber denkt, was seine Vorsehung ist. Deshalb müssen wir unser Kreuz mit Würde tragen. Schließlich beklagte Jesus Christus in menschlicher Gestalt, dass er vom Vater, durch seine Gnade, verlassen worden war.

Was also sagt die Wissenschaft, wie erklärt sie die Wunder, die um uns herum geschehen, die wir normalerweise ignorieren, für unzureichend zuverlässig halten und nicht durch wissenschaftliche und technische Mittel der Registrierung bestätigt werden? Letzteres ist übrigens die häufigste Forderung an die Zuverlässigkeit von Phänomenen und die absurdeste. Stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn ein alter Daedalus seine Mitbürger davon überzeugen würde, dass es möglich ist, ein Flugzeug aus Eisen zu bauen und damit über den Himmel zu fliegen. Sicherlich hätte ihm irgendein Akademiker Kruglyakov sofort pseudowissenschaftliches Denken vorgeworfen, hätte die Bildung einer Kommission gefordert und gefordert, dass die Bösen zum Tode verurteilt würden. Und er hätte auf seine Weise Recht – denn die entsprechenden Gesetze der Physik sind noch nicht entdeckt. Kruglyakov selbst kann sie nicht öffnen und daher den Tod für jeden, der versucht, die Schwelle seiner Unwissenheit zu überschreiten.

Um die beobachteten und in letzter Zeit häufiger auftretenden Phänomene zu erklären, ist es notwendig, neue physikalische Gesetzmäßigkeiten zu entdecken, neue Formen der Energie- und Informationsübertragung zu verstehen.

Natürlich werden diese Entdeckungen das baufällige Gebäude des klassischen Systems des Universums mehr als einmal treffen. Natürlich werden sie das Ansehen einiger angesehener Wissenschaftler beschädigen. Nun, es ist eine gemeinsame Sache. Das mechanistische Weltbild geht seit hundert Jahren in die Geschichte ein und reißt den Vulgärmaterialismus, den Darwinismus und andere „Ismen“ mit sich. Aber genauso geht auch der primitive Idealismus in die Geschichte ein. Die Hauptfrage der Philosophie nach dem Primären – Materie oder Bewusstsein – hat ihre Bedeutung verloren. Ich werde mich auf denselben C. G. Jung beziehen:

„Die beiden gegensätzlichen Konzepte – materialistisch und spiritistisch – sind nichts anderes als metaphysische Vorurteile. Experimentelle Daten stimmen besser mit der Hypothese überein, dass jede lebende Materie einen psychischen Aspekt hat und psychische Substanzen einen physischen Aspekt haben. Wenn wir jedoch den parapsychologischen Daten die gebührende Beachtung schenken, werden wir gezwungen sein, die Hypothese des mentalen Aspekts über die Grenzen der biochemischen Prozesse in der belebten Natur hinaus auszudehnen und sie mit allen, einschließlich der unbelebten, Materie zu erfassen. Vom Standpunkt dieser Hypothese aus basiert das Sein auf einem noch nicht erschlossenen Substrat, das sowohl materielle als auch geistige Qualitäten besitzt.

Was die wissenschaftlichen Ältesten betrifft, so können sie, wie sie sagen, die Fackel der Wahrheit nicht tragen, ohne jemandem den Bart zu versengen. In der Wissenschaft wie anderswo einer mit einem Zweibein, sieben mit einem Löffel. Erinnern wir uns daran, dass vor zwanzig Jahren jeder vierte Wissenschaftler auf der Welt ein Sowjet war. Was sie taten, welche Früchte die Wissenschaft den Menschen brachte, die sie ernährten, ist bekannt.

Ja, natürlich, die Luft der Wissenschaft sind die Fakten. Gewissenhaftigkeit des Wissenschaftlers bei der rationalen Erklärung von Phänomenen. Aber da das Phänomen offensichtlich ist, sollte man sich nicht davor verstecken, sondern studieren, begreifen.

Und doch wurde etwas getan.

Lapschin sagte bei unserem ersten Gespräch die Wahrheit: Die Sowjetunion war weltweit führend, nicht nur in der Erforschung außersinnlicher Prozesse, sondern auch in den Fortschritten der Bioinformatik-Technologien, über die die meisten Menschen fast nichts wissen. Die sensationellen Entdeckungen des russisch-chinesischen Arztes Jiang Kanzheng, die in seiner Arbeit „Theory of Field Control“ skizziert wurden, erregten einst die Aufmerksamkeit der Wissenschaftsabteilung des Zentralkomitees der KPdSU und wurden klassifiziert. Dr. Jiang konnte feststellen, dass "DNA nur eine" Kassette "mit Informationsaufzeichnung ist und ihr materieller Träger bioelektrische Signale sind." Mit anderen Worten, das elektromagnetische Feld und die DNA sind das gesamte genetische Material, das in zwei Formen existiert: passiv – DNA und aktiv – elektromagnetisches Feld. Die erste bewahrt den genetischen Code, der die Stabilität des Organismus gewährleistet. Der zweite kann es ändern. Dazu genügt es, mit bioelektromagnetischen Signalen zu agieren, die gleichzeitig Energie und Information enthalten.

Jiang Kanzheng bestätigte diese Theorie auf brillante Weise in der Praxis, indem er eine Installation schuf, die Informationen aus der DNA eines lebenden Objekts las und sie an ein anderes sendete. Infolgedessen fanden geplante Änderungen statt. Beispielsweise bilden sich beim fernen Aufprall des Biofeldes der grünen Weizenmasse auf gekeimte Maissamen anstelle der Rispe eigentümliche Ähren, ähnlich wie bei Mais und Weizen. Neue Merkmale bleiben über mehrere Generationen erhalten, das heißt, sie werden genetisch fixiert. Das Biofeld der Melone beeinflusste die gekeimten Gurkensamen, wodurch die Gurken den Geschmack von Melone und eine veränderte DNA, die Grundlage des Erbguts, aufwiesen. Der Einfluss des Entenbiofeldes auf Hühnereier führte dazu, dass die Hühner Membranen an den Pfoten hatten, die Kopfform flach wurde und sich die Augen veränderten. Unter dem Einfluss des Biofeldes junger grüner Sämlinge verschiedener Arten von Nahrungspflanzen auf eine Person trat eine Veränderung der Haarfarbe auf (graues Haar verschwand), ihre Struktur veränderte sich. Die Testpersonen begannen, jünger auszusehen, ihre Gesundheit und insbesondere das Immunsystem verbesserten sich.

Damit wurde zum ersten Mal experimentell bestätigt, dass die außersinnliche Beeinflussung gerade auf dem Gebiet, auf dem die Weltwissenschaft bisher sehr bescheidene Ergebnisse erzielt hat, ein äußerst mächtiges und wirksames Werkzeug ist.

Die Werke von Jiang Kanzheng sind durch Patente geschützt und tatsächlich das erste ernsthafte Loch in den Reihen der orthodoxen Leugner der psychophysischen Struktur der Realität. In der Tat hielt die traditionelle Wissenschaft bis zu diesem Zeitpunkt die aktive Beteiligung von Denken und Bewusstsein an den untersuchten Prozessen für absurd. Es wurde angenommen, dass geistige Aktivität nur eine Abfolge von neurophysischen Reaktionen ist, dass sie keine eigene, ursprüngliche, dh den neurophysischen Reaktionen vorausgehende Energie hat und haben kann.

Aber wie soll man dann erklären, was der berühmte israelische Hellseher Uri Geller tut? Durch Willens- und Gedankenanstrengung löschte er die darauf aufgezeichneten Informationen von Computerdisketten. Während eines Fernsehinterviews bog er Löffel und Gabeln in einer Entfernung von Hunderten und sogar Tausenden von Kilometern in den Wohnungen der Zuschauer, egal in welchem ​​​​Land sie seine TV-Show sahen - in England, Frankreich oder den USA.

In Bezug auf dieses Phänomen hatte ich die Gelegenheit, mit dem Vizepräsidenten der Russischen Akademie der Wissenschaften Yevgeny Pavlovich Velikhov in der Fernsehsendung Good Day zu diskutieren. Nachdem er die Nachricht über die Demonstrationen von Uri Gellers Fähigkeiten gehört hatte, grinste er und sagte sofort, dass der berühmte US-Illusionist John Randi Geller entlarvt und alle seine Wundertricks erklärt habe. Allerdings blieb es außerhalb des Rahmens der Erklärung, wo Geller selbst diese Tricks lernte.

Tatsächlich fand eine solche Offenbarung statt. Genauso wie die Fortsetzung dieser Geschichte. Amerikas führende Wissenschaftler, die an Gellers Experimenten beteiligt waren, wiesen Randy scharf und öffentlich auf den Unterschied zwischen dem, was Narren auf der Bühne tun, und dem, was Physiker in ihren wissenschaftlichen Experimenten zu erforschen versuchen, hin. Es folgte ein Prozess und ein Gerichtsentscheid zugunsten von Uri Geller. Aber Evgeny Pavlovich wusste davon entweder nichts oder wollte es nicht wissen.

Die gleichen Methoden der Halbwahrheit, des Schweigens oder der völligen Fälschung existieren für legendäre Heiler. Die European Health Association (eine ziemlich traditionelle Institution!) untersuchte philippinische Hellseher, die die komplexesten chirurgischen Eingriffe, einschließlich onkologischer, ohne Messer durchführten. Die Authentizität des Phänomens und die Wirksamkeit dieser ungewöhnlichen Heilmethode wurden in umfangreichen Dokumenten festgehalten. Gleichzeitig gab es in den Schlussfolgerungen der Kommission ein Kapitel, in dem Scharlatane entlarvt wurden, deren Anwesenheit in jedem hochkarätigen und profitablen Geschäft unvermeidlich ist. Dieses Kapitel habe ich auf den Seiten meiner Zeitungen aufgegriffen - auf Anregung einiger Beamter der Russischen Akademie der Wissenschaften, der einheimischen Presse. Nun, in einem Krieg, wie in einem Krieg – und in der Tat wird es bald keine Chirurgen, keine Therapeuten oder Medikamente mehr brauchen.

Aber zurück zu unseren Hellsehern, auf heimischem Boden.

Zur gleichen Zeit an der Moskauer Staatlichen Universität, Doktor der Physikalischen und Mathematischen Wissenschaften, Professor Yu.P. Pytiev forschte an Spezialisten, die an unserer Akademie ausgebildet wurden und mit geschlossenen Augen sehen können.

Professor Pytyev konnte feststellen, dass während der außersinnlichen Wahrnehmung eines Objekts einige mysteriöse Strahlungen erzeugt werden, die als Prozess im Millimeterwellenbereich organisiert sind. In diesem Fall befinden sich die Strahlungsquellen außerhalb des Kopfes des Mediums (wie virtuelle "Augen").

Was die Wahrnehmung selbst betrifft, stellte der Wissenschaftler in Experimenten mit einem Beugungsgitter fest, dass sie einem holografischen Prozess ähnelt. Die Wellennatur des Phänomens wurde übrigens auch mit einer Fresnel-Zonenplatte verifiziert, die in diesem Wellenlängenbereich als Sammellinse fungierte.

Die nächste Analogie ist die akustische Ortung (akustisches Sehen) von Fledermäusen und Delfinen. Sie senden Ultraschall aus, der an den umgebenden Objekten gestreut und von akustischen Rezeptoren wahrgenommen wird.

Darüber hinaus kam Yuri Petrovich Pytyev zu der richtigen Schlussfolgerung, dass das Bewusstsein für die Interpretation von außersinnlichen und visuellen Wahrnehmungen verantwortlich ist: „Offensichtlich ist die überwiegende Mehrheit der Hellseher einfach noch nicht darauf trainiert, außersinnliche Informationen in visueller Form zu interpretieren . Wenn sie zum Beispiel ihre Hand mit geschlossenen Augen an einen Magneten halten, spüren sie „Wärme“ oder „Kälte“, aber sie können es nicht „sehen“.

Als Physiker glaube ich nur an das, was mit einem Instrument erfasst werden kann. Und dass ein enger Zusammenhang zwischen außersinnlicher Wahrnehmung und elektrodynamischen Prozessen aufgezeigt werden konnte, ist enorm wichtig.

Pytiev war nicht der einzige, der sich ernsthaft mit dem Studium des Phänomens beschäftigte. Veröffentlichungen, die im Zusammenhang mit den Aktivitäten unserer Akademie regelmäßig in der Presse erscheinen, veranlassten Olga Ivanovna Koyokina, Leiterin des Labors zur Untersuchung der Gehirnaktivität am Forschungsinstitut für traditionelle Behandlungsmethoden des Gesundheitsministeriums Russlands, eine Reihe von Experimenten durchzuführen über die bioenergetische Ferninteraktion zwischen den von der Akademie ausgebildeten Spezialisten und ihren Patienten. Die Ergebnisse dieser Studie waren phänomenal.

Olga Ivanovna eröffnete eine neue Forschungsrichtung, die dem Bereich der sogenannten virtuellen Realität des Gehirns und des Bewusstseins zuzuordnen ist. Virtuelle Realität wird durch kontaktlose Ferninteraktion zwischen dem Gehirn des Bedieners (Heilers) und des Empfängers (Patienten) erzeugt. Diese Wechselwirkung drückt sich in der Synchronisation von Biopotentialen aus, die jeweils bestimmten Teilen des Gehirns des Bedieners und des Empfängers innewohnen. Es wird vorgeschlagen, diese neue Realität als virtuelles Gehirn zu betrachten, das aufgrund der Aktivität verschiedener Bereiche des Gehirns des Bedieners und des Empfängers funktioniert.

Ähnliche Ergebnisse wurden in anderen Ländern erzielt. Einer der weltweit führenden Krebsexperten, Björn Nordenstrom, nutzte die subtilsten Energien des Körpers, um Krebs zu behandeln. Nordenstrom beeinflusste die Krebszelle mit den Resonanzfrequenzen feinster Energien, wodurch sie in eine gesunde umgewandelt wurde.

Die von Professor Pytyev fixierten virtuellen Augen, das virtuelle Gehirn, das von Koyokina, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, entdeckt wurde, sind weit entfernt von Routineereignissen gewöhnlicher Forschungsarbeit. Das ist der archimedische Hebel, mit dem man die Welt buchstäblich auf den Kopf stellen kann. Das Wissen, das eine Person durch die Entwicklung dieser Entdeckungen erhält, wird zu einer Kraft von globaler Bedeutung.

Mehr als einmal wurden im Fernsehen Menschen gezeigt, die mit geschlossenen Augen sehen können, Bücher lesen, indem sie alternatives Sehen oder einen inneren Sehschirm verwenden. Oft werden Experten zu solchen Programmen eingeladen - ein bekannter Wissenschaftler, ein wunderbarer Spezialist. Eines ist schlecht: Mit einem Phänomen, das es zu kommentieren galt, trafen sie sich zum ersten Mal während einer TV-Show. Natürlich liefen ihre Schlussfolgerungen immer auf eine banale Schlussfolgerung hinaus: Sie gucken wahrscheinlich durch ein Loch?

Im Allgemeinen bin ich der Meinung, dass ein echter Wissenschaftler, wenn er das Problem nicht studiert, die notwendigen Untersuchungen nicht durchgeführt hat, nicht das Recht hat, seine Meinung öffentlich zu äußern, selbst um auf einem Fernsehbildschirm anzugeben des Vergnügens willen. Ich betrachte als ein Beispiel für wissenschaftliche Gewissenhaftigkeit die Position, die speziell zu diesem Thema von der größten internationalen Autorität auf dem Gebiet der Neurophysiologie, der Trägerin des Staatspreises, der Direktorin des Instituts der Gehirnakademikerin Natalya Petrovna Bechtereva, eingenommen wurde. In einem ihrer Interviews über eine Fernsehgeschichte darüber, wie sehbehinderte Kinder im Gegenzug alternatives Sehen erhalten können, sagte sie Folgendes: „Die Demonstration war überzeugend, die Kinder lasen wahllos Texte aus Büchern, fuhren Fahrrad, umgingen gekonnt Hindernisse , und führte eine Reihe anderer Aktionen durch, bei denen es um normales Sehen ging.

Als ich mit einem sehr berühmten Spezialisten für außersinnliche Wahrnehmung sprach, hörte ich: "Ich habe es selbst gesehen - sie gucken."

Aber ich habe es auch gesehen. Sie gucken nicht“ (Newsletter „Nachalo“, Nr. 2).

Und Natalya Petrovna tat, was andere früher hätten tun sollen: Sie eröffnete ein Forschungsprogramm, um das Phänomen zu untersuchen. Dazu lud sie namhafte Spezialisten ein, die Ergebnisse bei der Entdeckung des alternativen Sehens erzielt hatten, und bot an, ihre Arbeit innerhalb der Mauern des Institute of the Brain in Begleitung ihrer Spezialisten unter konsequenter Protokollierung der Ergebnisse durchzuführen spezielle Forschungsgeräte.

Als Kandidatin für die Entdeckung des alternativen Sehens wurde die Tochter eines Mitarbeiters des Instituts zugelassen, der im Alter von sechs Jahren von einem Wahnsinnigen mit einer Ahle die Augen ausgestochen wurden. Ihr Name war Larissa Pawlowa. Und seit diesem schrecklichen Vorfall sind zwanzig Jahre vergangen. Folgendes sagte Natalya Petrovna selbst über die Ergebnisse dieser Arbeit in demselben Informationsbulletin:

„Die Studie enthüllte eine Reihe interessanter Fakten (Mechanismen), von denen die wichtigste die Benutzerfreundlichkeit bei einer großen visuellen Belastung und bei offenen und geschlossenen Augen ist, nicht beim gewöhnlichen Sehen, sondern bei einem gebildeten alternativen Sehen. Das Gehirn wechselt leicht zu dieser vielleicht profitableren Art, ein Signal zu empfangen. Die erzielten Ergebnisse unterstreichen die physiologische Natur des Trainings und des direkten (alternativen) Sehens.“

Das macht ein echter Wissenschaftler, wenn er Zweifel hat. Er forscht und macht dabei, wenn ihn seine Intuition nicht täuscht, eine neue Entdeckung von Weltbedeutung.

Es stellt sich heraus, dass auf den Geräten der Forscher immer noch materielle Spuren von außersinnlichen Einflüssen vorhanden sind. Obwohl ich persönlich sehr skeptisch gegenüber der Möglichkeit bin, durch die traditionelle wissenschaftliche Praxis des Studiums solcher Phänomene zum Wesen des Phänomens zu gelangen. Schließlich haben Menschen, die forschen, eine Überentwicklung der linken Gehirnhälfte, die die Rechte am gesamten Gehirn an sich gerissen hat. Eine solche linke Hemisphäre „will“ keine Gleichstellung mit der rechten Hemisphäre und wird ihre Positionen nicht kampflos aufgeben. Es blockiert die Informationen, die durch den Kanal der Intuition kommen, und wenn es sie an den menschlichen Verstand weiterleitet, versucht es, die Theorie und die primäre Quelle des Phänomens abzuschneiden.

Selbst der berühmte Edgar Cayce, einer der prominentesten Heiler des 20. Jahrhunderts, wusste nichts über den Mechanismus, den er zum Heilen verwendete. Er verfiel in Trance, diagnostizierte die Krankheiten von Patienten, die er nie gesehen hatte, und gab Tausenden von Menschen Rezepte für die Behandlung. Case hatte keine medizinische Ausbildung und wurde von der sogenannten medizinischen Gemeinschaft angegriffen, obwohl die Kommission der American Society for Clinical Research nach der Analyse von 100 seiner Diagnosen erkannte, dass sie alle unfehlbar waren. Darüber hinaus verweigerte Case in sechs Fällen die Diagnosen von Spezialisten, die einen chirurgischen Eingriff erforderten, und rettete Patienten tatsächlich vor ungerechtfertigten chirurgischen Eingriffen.

Heute sind mehr als 9.000 Krankengeschichten von Case-Patienten in den Archiven medizinischer Einrichtungen im Bundesstaat Virginia gespeichert. Alle wurden untersucht, und die Hilfe des Heilers wurde als rettend anerkannt. Case hat mehr als nur medizinische Diagnosen gestellt. Er sagte die genauen Daten des Beginns und des Endes zweier Weltkriege, den Ausgang der Schlacht von Kursk, den Zusammenbruch des Faschismus voraus. Wenige Monate vor seinem Tod „sah“ er den Zusammenbruch der UdSSR.

Menschen, die einen Biocomputer öffnen, verändern die Art des Denkens – sie beginnen aktiv in Bildern zu denken, was sehr sparsam ist. Es ist hauptsächlich mit der rechten Gehirnhälfte verbunden. Interessanterweise fanden berühmte Persönlichkeiten nach einer Verletzung der rechten Hemisphäre keine originellen Lösungen in ihrer Arbeit, obwohl sie die Fähigkeit, logisch zu denken, voll und ganz beibehielten. In künstlerischen Bildern spiegelt sich die Wirklichkeit unmittelbar in all den vielfältigen Zusammenhängen und Widersprüchen wider. Informationen müssen in diesem Fall nicht bestellt werden - sie sind ihrem natürlichen Zustand im nicht-materiellen Raum nahe. Das Universum denkt in Bildern. Indem wir diese Fähigkeit in uns selbst entwickeln, kommen wir damit dem gegenseitigen Verständnis näher.

Unter den Ruinen der ältesten sumerischen Städte der Erde haben Archäologen Tontafeln mit Bildern des Sonnensystems gefunden. Die Reihenfolge der Planeten, ihre Position, die Entfernung voneinander sind ziemlich korrekt angegeben. Um solch genaue Ergebnisse zu erhalten, sind mindestens zweitausend Jahre astronomischer Beobachtungen erforderlich. Aber Archäologen sagen, dass es zweitausend Jahre vor den Sumerern keine entwickelte Zivilisation gab, die zu einer solchen Forschung fähig war.

Ich halte es für angebracht zu klären - technische Zivilisation. Die Traditionen der westlichen Wissenschaft lassen nur eine streng lineare Kausalität von Ereignissen zu. Aber auch Demokrit konnte seine atomistische Theorie des Aufbaus der Materie nicht ohne die komplexen Werkzeuge physikalischer Laboratorien entwickeln, die nur auf ursächlichen historischen Voraussetzungen beruhten. Er hatte sicherlich keine Gelegenheit, ein Elektronenmikroskop zu verwenden, und verwendete daher eine andere Methode. Ich bin sicher, dass das von Demokrit und vielen anderen prominenten Menschen unseres Planeten verwendete Werkzeug ein Biocomputer ist.

Der amerikanische Physiker Heinz Pagels brachte den Stimmungsumschwung in der Wissenschaftsgemeinde zu diesem Thema sehr deutlich zum Ausdruck: „Die moderne Physik behauptet, dass das Vakuum das Grundprinzip aller Physik ist. Alles, was jemals existiert hat oder existieren kann, ist bereits in dieser Nicht-Existenz des Raums vorhanden ... und diese Nicht-Existenz enthält alles Sein.

Also noch einmal: Informationen sind der Materie in ihrer Manifestation voraus!

Ein bekannter Fall ist die Voraussicht der Ermordung von Robert Kennedy, die am 5. Juni 1968 stattfand. Zwei Monate vor dem Attentat hatte Alan Vaughan, der am Institut für Grenzpsychologie der Universität Freiburg Synchronizität studierte, plötzlich das Gefühl, dass Kennedy ermordet werden würde und dass dieses Ereignis Teil eines komplexen Systems war, zu dem auch die Ermordung von Martin gehörte Luther King jr. Vaughan schickte den Brief in der Hoffnung, dass Kennedy gewarnt würde. Offenbar wurde die Warnung nicht ernst genommen und rettete weder den Präsidenten noch Luther King. Aber danach wurde in den Vereinigten Staaten das Premonitions Registration Bureau geschaffen.

Ein gutes Beispiel dafür, wie sich ein nicht eingetretenes Ereignis lange vor seiner Umsetzung in unserer Realität manifestiert. Und er ist nicht allein.

Der amerikanische Neurophysiologe Roger Sperry erhielt 1981 unter anderem den Nobelpreis für seine Erkenntnis, wie Gedankenformen im Geist „kausale Potenz“ entwickeln, die Kraft, die alles initiiert, was im Leben eines Menschen passiert. Sperrys Forschung zeigt, dass kausale Potenz im Geist als eingebautes bioelektrisches System erzeugt wird, ähnlich einer großen Kondensatorbank. Je aktiver Sie die „Batterie“ aufladen, desto mehr Energie spritzt sie heraus und gibt die Möglichkeit der persönlichen Einflussnahme auf die Ereignisse der sogenannten objektiven Realität. Auf den ersten Blick erscheint das seltsam, aber Physiker wissen genau, dass in einem Gerät aus zwei 4,5-Volt-Batterien ein Energieimpuls mit einer Leistung von 20 Kilowatt gewonnen werden kann. Dies weist darauf hin, dass unter bestimmten Bedingungen Energie aus einer latenten Form in eine explizite übergehen kann.

Es scheint, dass eine Person selbst in die Anomalien dieser Welt verwickelt ist und es unmöglich ist, sie zu studieren, ohne den Einfluss des Geistes auf Ereignisse zu berücksichtigen.

Jeder Gedanke aktiviert Trägermoleküle im Gehirn. Das bedeutet, dass jeder mentale Impuls automatisch in biologische Informationen umgewandelt wird.
Und wenn wir es nicht mit dem Gehirn eines gewöhnlichen Menschen zu tun haben, eingeschaltet bei 3 4 Prozent, aber mit einem voll funktionsfähigen Gehirn? In diesem Fall erhält der Geist einer Person die Möglichkeit, den Geist des Planeten mit dem kosmischen Bewusstsein zu kontaktieren. Die Aufgabe besteht darin, das Gehirn auf das Niveau jener Fähigkeiten zu bringen, die ihm von Natur aus selbst innewohnen.

Der Biocomputer ist ein ungewöhnliches Phänomen. Im Gegensatz zu technischen Mitteln, mit denen eine Person den Unterschied zwischen ihren Wünschen und Fähigkeiten ausgleicht, hat sie sicherlich ihren eigenen Verstand und Intellekt, und eine Interaktion mit ihr ist nur durch einen Kompromiss zwischen den Parteien möglich. Was steckt dahinter? Forschungsarbeit ist notwendig und sehr ernst. Aber das Einzige, was nicht erlaubt sein darf, ist Untätigkeit.

Alle Haushaltsgeräte vom Fernseher bis zum Bügeleisen sind eine Quelle elektromagnetischer Strahlung. Unter diesen Bedingungen öffnen sich Biocomputer oft spontan. Verängstigte Menschen laufen zu Psychiatern. Und diejenigen, die nicht einmal bescheidene Kenntnisse auf dem Gebiet der überbewussten Funktionen haben, verschreiben starke Medikamente. Die Zahl der psychisch Kranken und Drogenabhängigen vervielfacht sich also.

Es ist unmöglich, den begonnenen Prozess zu stoppen. Ich vermute generell, dass Computer und andere intelligente Maschinen nur Simulatoren sind, die Menschen gegeben werden, damit sie sich durch einen Biocomputer mit materiellen und nicht-materiellen Räumen auf die Arbeit vorbereiten können. Der fabelhafte fliegende Teppich ging also dem Erscheinen moderner Flugzeuge voraus, und Stiefelläufer ließen bodengestützte mechanische Fahrzeuge erahnen.

Es ist nicht einfach, dieses Phänomen zu untersuchen. Erwachsene können aus Altersgründen nur selten das maximale Arbeitsniveau mit einem Biocomputer erreichen, der eine interdimensionale Verbindung mit anderen kosmischen Ebenen eröffnet.

Für Kinder ist es einfacher - sie kommen mit den besiedelten Räumen anderer Welten in Kontakt und brauchen dafür absolut keine riesigen Schüsseln mit Radioteleskopen. Der Kontakt erfolgt sofort. Wieso den? Kinder sind nicht interessiert. Es ist, als würde man sie fragen - wie siehst du? Wie hörst du?

Wir sehen mit unseren Augen, wir hören mit unseren Ohren, wir kontaktieren durch einen Biocomputer – das sind alles kindliche Erklärungen der menschlichen Struktur.

Erinnern wir uns jedoch an das wunderbare Buch von K. Chukovsky "Von zwei bis fünf". Warum erlebt ein Kind in diesem Alter erstaunliche Prozesse der Realitätsbewältigung? Zeigen Sie mir einen Erwachsenen, der dieses Massenphänomen überzeugend, überzeugend erklärt. Das Erlernen einer Fremdsprache, das Schwimmenlernen und viele andere Fähigkeiten fallen in einem fest definierten Alter von Natur aus leichter. Dasselbe gilt für den Biocomputer.

„Bringt Kinder zu mir“, sagte der Christus des Evangeliums.

Früher oder später werden Millionen von Menschen Biocomputer beherrschen. Und hier stellt sich wieder die alte, wie die Welt, scharfe Frage nach der Moral neuer Fähigkeiten, nach einer an esoterischem Wissen orientierten Kultur.

Die Welterfahrung der letzten Jahrhunderte erlaubt uns die These zu formulieren: Höhere Energien erfordern eine höhere Moral. Leider kann sich die Menschheit in diesem Sinne mit nichts rühmen. Es ist immer dasselbe: Neue Entdeckungen führen zu ihrem Missbrauch. Von Schießpulver bis Tschernobyl, vom Homunkulus im Reagenzglas bis zur Gentechnik gibt es unzählige Beispiele. Computer sind ein allgemein anerkannter Segen, aber sie haben bereits Computerviren, Hacker – Informationshacker mit Gewinnstreben – und neue Gesundheitsprobleme hervorgebracht.

Okkulte Energien werfen die gleichen Probleme auf. Von den Seiten der Zeitungen versprechen Meister der weißen und schwarzen Magie, Heiler und Hellseher, „Schaden zu beseitigen“, „die Geliebte zu verzaubern“ und andere Vorteile. An den einfachen Leser wie um durch ihre aufdringliche Werbung zu waten, wie kann man herausfinden, wo Licht und wo Dunkelheit ist? Sogar Popmusik ist psychedelisch geworden, viele Interpreten verwenden magische musikalische Formeln, die in heidnischen Kulten zu finden sind, und betten satanische Zauber in ihre Werke ein.

Vor etwa zehn Jahren waren die Fernsehsendungen von Anatoly Kashpirovsky sehr beliebt. Er sendete beharrlich: „Ich gebe die Installation für immer! Ich gebe dir nur Gutes!“ Was genau meint er mit gut? Hat er die Dialektik von Gut und Böse gespürt, hat er gewusst, wie schnell sich ihre Polarität ändern kann, wie relativ diese Konzepte sind? Der Heiler bringt den Körper des Patienten wieder in den Normalzustand - aber was ist die Norm? Und kann es für Millionen von Menschen vor den Fernsehbildschirmen genauso sein – so anders, einzigartig und unwiederholbar? Das Hellseher bezieht sich direkt auf die Feldstruktur eines Menschen, auf den Beginn der Einheit seines Körpers und seiner Seele, er wirkt durch das Unterbewusstsein – daher muss er sich der besonderen Verantwortung für sein Handeln bewusst sein.

Psychoanalytiker haben lange gezeigt, dass viele neurotische Reaktionen mit tiefen persönlichen Problemen verbunden sind. Neurosen als solche zu behandeln bedeutet nur, die ursprüngliche Krankheit zu verschlimmern. In der Medizin ist dies immer dann der Fall, wenn sie mit negativen Symptomen zu kämpfen haben und nicht mit der eigentlichen Ursache der Krankheit. Außerdem wird Gesundheit weniger mit einem „gesunden Lebensstil“ als vielmehr mit dem allgemeinen kulturellen Niveau der Weltanschauung einer Person in Verbindung gebracht. Körperliche Krankheiten haben eine moralische Bedeutung – das ist jedem tief religiösen Menschen klar. Was sollte also behandelt werden: körperliche Krankheit oder moralische Missbildung? Inzwischen kann jeder Beispiele dafür geben, wie eine schwere Krankheit oder ein angeborener körperlicher Defekt eine Person geistig erhebt. Überhaupt reduziert sich das Leben nicht auf die kleinbürgerliche Sorge um behagliches Wohlbefinden.

Welche Art von „Gutem“ können Hellseher wie Kashpirovsky bieten? Leider können sie allzu oft nur Fehlerhaftes, Selbstgemachtes auf der Ebene "ihrer eigenen Verdorbenheit" bis zum Ausmaß des individuellen intellektuellen Niveaus anbieten. Und dieses "Gute" ist voller unerwarteter Ausbrüche des Bösen, dass es besser wäre, einen Menschen mit all seinen Wunden in Ruhe zu lassen.

Die arrogante Arroganz des Menschen ist gefährlich und grenzenlos. Da er absolut nichts über die psychophysischen Eigenschaften unseres Weltraums und des Universums weiß, über den Einfluss irgendwelcher, selbst der unbedeutendsten seiner Gedanken auf die Dynamik und das Potenzial von Ereignissen, die in der Welt stattfinden, stürzt er sich und seine Nachbarn immer wieder hinein eine Reihe schrecklicher, endloser Prüfungen.

Der Kampf gegen Ungerechtigkeit aufgrund der Zunahme kraftvoller Einflüsse, die Ungerechtigkeit vervielfachen. Der Kampf mit der Natur, wodurch es kein sauberes Wasser, Boden und Luft gab. Sie sind vergiftet durch die Verschwendung moderner wissenschaftlicher Technologien, auf die unsere Wissenschaftler so stolz sind. Kämpfe gegen alle, die wie Christus versuchen, die Menschheit in die Sphäre des Geistes zurückzubringen! Und dann wieder - Wirbelstürme, Krankheiten, Ohnmacht angesichts der Elemente der Natur und ein herzzerreißender Schrei: "Herr, wofür?!"

Hoffnungen, dass aggressiven, grausamen Menschen die Geheimnisse der Natur offenbart werden, sind vergebens. Ihnen werden nur Geheimnisse offenbart, die Gewalt und Grausamkeit vervielfachen, die sie früher oder später wie ein Bumerang selbst treffen werden.