Jeder Vertreter des schönen Geschlechts möchte diesem Titel gerecht werden, aber nicht jeder kann sich mit idealen, regelmäßigen Gesichtszügen rühmen. Es stellt sich also die Frage: „Was soll ich tun, wenn sie mir sagen, dass ich hässlich und hässlich bin?“ Besonders häufig kommen uns solche Gedanken im Jugendalter, wenn es den Anschein hat, dass ein strahlendes Aussehen der Schlüssel zum Erfolg ist. Schließlich kommt die Erkenntnis, dass es eher hässlichen Frauen gelingt, eine hervorragende Karriere aufzubauen und Familienglück zu finden, erst viel später.

Was ist, wenn ich hässlich bin?

Stehen Sie vor dem Spiegel und wiederholen Sie sich: „Was soll ich tun, wenn ich hässlich bin, einfach nur hässlich? Wie soll ich mich schminken, um alles in Ordnung zu bringen?“ Na ja, Kosmetik kann wirklich Wunder bewirken, aber wer hat dir gesagt, dass du hässlich bist? Freundinnen, Freund, oder klappt bei dir in letzter Zeit einfach etwas nicht, zum Beispiel, dass du bei deinen Mitmenschen nicht beliebt bist? Denken Sie also daran, Freundinnen sind oft heimtückisch. Vielleicht sagen sie Ihnen, dass Sie hässlich sind, weil sie Ihnen das Selbstvertrauen nehmen und auf diese Weise den attraktivsten Rivalen um die Aufmerksamkeit der Männer eliminieren wollen? Hat dir dein Freund gesagt, dass du hässlich bist? Damit er auch seine eigenen Ziele verfolgen kann, hat er zum Beispiel Angst, dass du ihn verlässt, also sagt er: „Wer außer mir braucht dich hässlich.“ Haben Sie erkannt, dass Sie, wenn es um Ihre eigene Attraktivität geht, nur sich selbst vertrauen können? Gehen Sie also zum Spiegel und schauen Sie genau hin. Sehen Sie dort ein furchtbar gruseliges Mädchen, vor dem Sie weglaufen möchten? Bewerten wir uns einfach objektiv, ohne hysterisch zu werden: „Ich habe einen Pickel auf der Nase, ich bin immer noch hässlich“ oder „Ich denke, ich bin hässlich, weil meine Augen nicht so groß sind wie die meiner Freundin.“ Na, hast du nichts Schlimmes gesehen? Großartig, alles, was Sie tun müssen, ist, sich daran zu erinnern und niemandem zu glauben, der sagt, dass Sie nicht schön sind.

Was ist, wenn ich hässlich bin?

Sie stehen vor dem Spiegel und sagen: „Ich finde mich hässlich“? Lassen Sie uns herausfinden, was uns konkret nicht gefällt – Gesicht, Figur? Die Zahl ist wahrscheinlich am einfachsten herauszufinden. Erstens können Mängel durch Kleidung behoben werden, und zweitens kann etwas durch Sport behoben werden. Wenn Sie denken, dass Sie aufgrund Ihres Übergewichts unattraktiv sind, dann machen Sie nicht den Fehler, den viele Damen machen: „Ich bin dick, ich ziehe einen Bademantel an, oder besser noch drei, um alles zu vertuschen.“ Schauen Sie, es gibt wahrscheinlich etwas, das Ihnen an Ihrer Figur gefällt. Das gilt es aufzuzeigen und die Mängel zu vertuschen. Machen Sie es einfach nicht mit formlosen Dingen – eine breite Taille und ein breiter Bauch können nicht nur mit einem riesigen Sweatshirt, sondern auch mit einer taillierten Silhouette abgedeckt werden. Und wenn Sie im Gegenteil zu dünn sind, dann stellen Sie mehrschichtige Kleidungsstücke zusammen und tragen Sie locker sitzende Kleidung. Und natürlich hilft die Arbeit an sich selbst im Fitnessstudio und in der Küche dabei, Figurfehler zu korrigieren – die Ernährungskultur hat noch niemand abgeschafft.

Was tun, wenn man ein hässliches Gesicht hat? Hier wird es etwas komplizierter. Die Schwierigkeit besteht darin, zu lernen, wie man Make-up richtig aufträgt und diesen Fehler verbirgt. Wenn Sie problematische Haut haben, müssen Sie über deren Behandlung nachdenken und den richtigen Concealer auswählen. Wenn es keine offensichtlichen Probleme gibt, Sie einfach nur etwas korrigieren möchten, hilft dekorative Kosmetik. Lipgloss verleiht beispielsweise nicht vollen Lippen die gewünschte Fülle und dunkles Puder hilft, volle Wangen zu korrigieren. Experimentieren Sie, alles wird bestimmt klappen.

Und zum Schluss noch ein paar Tipps:

Glauben Sie zunächst nicht denen, die sagen: „Das Aussehen ist nicht die Hauptsache.“ Im Allgemeinen ist in unserer Welt das Aussehen fast die Grundlage der natürlichen Selektion. Wenn alle anderen Bedingungen gleich sind, wird das Mädchen/der Junge das attraktivste auswählen. Und erwarte nicht, dass nach ein paar Tipps alle Mädchen dich in ihrem Bett haben wollen. Höchstwahrscheinlich wird Ihnen nur eine plastische Chirurgie helfen, und das ist keine Tatsache. Wie das berühmte Sprichwort sagt: „Menschen erkennt man an ihrer Kleidung …“

Zweitens: Wenn Sie wie ich das Glück haben, das Gesicht des 80-jährigen Cilentano zu haben, dann kann ich Ihnen versichern, dass die Schönheitsstandards der Menschen sehr weitreichend sind und sich nicht auf Hochglanzcover beschränken. Wenn Sie an einem Paar als „Frau und Freund“ interessiert sind und nicht an „ein Paar für die Nacht“, dann haben Sie die gleichen Chancen wie ein Alpha-Mann. Warum? Ja, denn ein Mensch lebt nicht mit seinem Aussehen, sondern mit der Person, und wenn er ein Arschloch ist, wird ihn niemand tolerieren. Aber wenn Sie zumindest einige Vorteile haben, steigen Ihre Chancen proportional, daher rate ich Ihnen, sich auf die Weiterentwicklung Ihrer beruflichen Qualitäten und ganz allgemein auf sich selbst als Individuum zu konzentrieren. Jagen Sie nicht nach Schönheiten, sondern suchen Sie nach Ihrem Mann. Wie ein Taxifahrer sagte: „Suchen Sie nicht nach einer schönen Frau, sie wird die Frau aller sein. Suchen Sie nach jemandem, der für Sie schön ist, sodass sie nur Ihre Frau sein kann.“ Unbeholfen, aber mit Anspruch auf Philosophie.

Nun, drittens: Wenn Sie immer noch nicht wie Cilentano aussehen und kein Interesse an Selbstentwicklung haben, sehen Sie dann vielleicht gar nicht so schlecht aus? Ungefähr 50 % der Männer und sogar Mädchen sorgen sich vergeblich um ihr Aussehen. Meistens sind sie weit von mir entfernt. Suchen Sie sich also einen Stylisten, wechseln Sie Ihre Kleidung und bringen Sie allgemein Ordnung in Ihr Leben. Solche Probleme hängen meist mit einer geringen Selbstorganisation zusammen, da Sie zu faul sind, sich die Mühe zu machen, sich die Haare schneiden zu lassen oder Kleidung zu kaufen, die Ihrem Stil entspricht. Denken Sie daran, dass Frauen keine 5 Minuten mit ihrer Schönheit verbringen und es für sie angenehmer ist um die entsprechende Person neben sich zu sehen. Wenn Sie also mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind, dann sparen Sie nicht mit der Korrektur. Gehen Sie ins Fitnessstudio, lassen Sie sich einen Bart wachsen, wie es jetzt in Mode ist (denken Sie nur daran, dass es keine schlechte Idee wäre, sich darum zu kümmern) und voilà, mit einem ungewöhnlichen Aussehen sehen Sie ganz akzeptabel aus.

Nun, für diejenigen, die denken: „Oh, mir hilft nichts, ich habe so große Angst, dass es furchteinflößend ist.“ Ja, Sie haben Recht, wenn Sie nicht bereit sind, sich zu ändern, hilft Ihnen nichts. Aber Sie müssen nicht nach einem ebenso gruseligen Paar suchen. Du musst wirklich aufhören, ein Weichei zu sein, dich zusammenreißen und aufhören, allen zu jammern, dass du schrecklich bist. Es liegt in Ihrer Hand, sich selbst, Ihre Einstellung zu sich selbst und die Einstellung anderer zu Ihnen zu ändern; im schlimmsten Fall gibt es plastische Operationen und andere Freuden des Lebens, die ich eigentlich jedem ans Herz legen möchte, der zu faul ist, sich adäquat zu verändern . Übrigens sind Koreaner besessen von plastischen Gesichtsoperationen, und jeder koreanische Junge auf dem Cover hat sich wahrscheinlich schon ein paar Operationen unterzogen, um seine Augen zu vergrößern.

Frage an einen Psychologen

Guten Tag. Ich bin 16 und habe ein sehr hässliches Aussehen. Tatsächlich ist mein Gesicht so ekelhaft, dass Sie mich aus Mitgefühl töten würden, wenn Sie es sehen würden. Ich habe keine Freunde, außer einem Freund, dessen Selbstwertgefühl ich durch mein Aussehen enorm stärke. Ich kann mit niemandem außer ihr reden, ich habe schreckliche Angst vor jeglicher menschlichen Interaktion, ich weiß nicht, wie ich kommunizieren soll ... und ich hasse Menschen, weil sie schön sind und Freunde und Unterstützung haben.
Wissen Sie, warum ich noch keinen Selbstmord begangen habe? Ich möchte einfach leben. genau wie Sie. sich darüber zu freuen, dass morgens die Sonne aufgeht und wie ihre Freunde sie auf besondere Weise anlächeln. Es gibt immer noch Hoffnung in mir, verdammt, sehen Sie, ja, ahaha. Ich glaube an ein Wunder, dass mein Gesicht eines Tages schön wird, eine normale Form annimmt, dass ich meine Brille abwerfe, meinen Lieblingsschal anziehe, den ich unter den verurteilenden Blicken der Menschen so mühsam gekauft habe, und hinaus in die Natur gehe Straße ohne die Gefahr, ausgelacht zu werden.
Wunder geschehen?
Ich möchte wirklich so leben wie ihr (Menschen). nur ohne dich (Menschen). In Wahrheit brauche ich niemanden, ich würde gerne alleine leben, aber gleichzeitig manchmal einmal im Monat ein herzliches Gespräch mit jemandem führen. Als ich in der schrecklichen, schäbigen Haut eines kleinen 15-jährigen Freaks herumlief, wurde mir klar, was für Wesen Menschen sind, die nach einem Opfer suchen, um ihr die Schuld an all ihren Lebensproblemen und Ressentiments zu geben. und je schwächer, verzweifelter und hässlicher das Opfer, desto besser. besser. Ich bin besser.
Bis vor Kurzem wurde ich im Unterricht einfach (höflich) ignoriert. aber ich habe einen Fehler gemacht. Ich bin aufgefallen. versehentlich. erregte Aufmerksamkeit, ohne dass ich Zeit hatte, die nach den Ferien von meinen Haaren übrig gebliebene Farbe abzuwaschen (es geschah durch Zufall).
Wie sie gelacht haben... ihr Magen tat wirklich weh.
Und wenn ich jetzt auf Wunsch des Lehrers aufstehe oder etwas Lautes mache, wird es niemand unbeachtet lassen und nicht besprechen. Das ist kein Mobbing, aber wenn es so wäre, käme ich selbst jetzt nicht dazu, den Text zu tippen.
Ich habe wenige Interessen. Ich liebe es, zu zeichnen, und wie man mir manchmal sagt, ich zeichne „wunderschön“. Es ist schwer, nicht so viel Lob zu bekommen, wenn man es ständig tut! all die Zeit, die normale Menschen mit Freunden und Schlafen verbringen. Ich lese auch gerne, aber nicht oft. Generell schlafe ich sehr gern.
Ich bin übrigens seit der 7.-8. Klasse ein armer Schüler, denn dann habe ich zum ersten Mal sozusagen „den Kopf aus dem Arsch gezogen“ und in den Spiegel geschaut. Mir wurde klar, dass keine Zukunft auf mich wartete ... sie wartete nicht auf mich ... und die Unterrichtszeit war irgendwie mit Sorgen und Zeichnen beschäftigt. Ich werde übrigens noch einmal versuchen, eine Kunsthochschule zu besuchen. Mir kommt es so vor, als würde ich sterben, bevor ich überhaupt die Schwelle überschreite, denn es gibt so viele schöne und talentierte Menschen ... und ja, der letzte. Meine Freundin, über die oben geschrieben wurde, ist für unsere Teenager-Verhältnisse ungewöhnlich schön, zeichnet auch und hat so viele Freunde ... und ich beneide sie, ja, was kann ich sonst noch tun? ...
Ich möchte wirklich leben.
aber das kann ich nicht.
Wenn ich mein Schicksal gewusst hätte und dass es nach dem Tod eine Wiedergeburt mit der Chance auf einen normalen Körper geben würde, hätte ich mich noch im Embryonalstadium mit der Nabelschnur erdrosselt.
Was ist mit den Emotionen? Ich bin verletzt und traurig.
Ich habe es sehr, sehr lang, egoistisch und verschwommen geschrieben, aber ich weiß nicht, worauf es ankommt.
Wofür kann jemand wie ich leben? Meine Frage steht im Titel der Seite und ich wollte auch fragen, was Sie an meiner Stelle tun würden, wie würden Sie leben und mit allem umgehen? Sagen Sie mir als normaler Mensch, was Sie darüber denken.
Hilf mir bitte.

Hallo Adele.
Ihr Brief weckt viel Mitgefühl und viele Gedanken. Auf den ersten Blick scheint alles einfach: Das Mädchen ist hässlich, sie hasst ihr Aussehen, die Leute schrecken zurück, sie wollen keine Freunde sein und lieben, wie kann ein Teenager leben – ein Mensch in dem Alter, in dem freundschaftliche und romantische Beziehungen bestehen der wichtigste Indikator für Selbstverwirklichung?
Aber wenn man etwas tiefer geht, tauchen neue Bedeutungen auf. Erstens gibt es einen offensichtlichen Weg, das Problem zu lösen, und M. Weller hat in seiner Geschichte „Ugly“ darüber geschrieben. Was in den 1980er Jahren in der UdSSR, wenn auch unter Schwierigkeiten, möglich war, ist heute für jeden klugen Menschen zugänglich: Geld für plastische Chirurgie zu verdienen. Warum „smart“? Denn dies ist ein komplexes Ziel und es wird viel Geld benötigt, und die bestbezahlten Berufe werden jetzt, wenn wir in ein neues technologisches Zeitalter eintreten, nicht mit dem Verkauf von Öl verbunden sein, sondern mit der Entwicklung einzigartiger Kompetenzen und Verantwortung , Kreativität und Systemdenken. Deinem Brief nach zu urteilen, bist du ein intelligenter Mensch: Das erkennt man daran, wie du deine Gedanken ausdrückst, wie du die Sprache verwendest, wie du dein Problem systematisierst. Das ist sehr wichtig, denn Intelligenz zu entwickeln ist ungleich schwieriger als Karriere zu machen.
Zweitens schreiben Sie:

Mein Gesicht ist so ekelhaft, dass du mich aus Mitleid töten würdest, wenn du es sehen würdest.

In dieser Passage steckt viel Selbsthass. Und ich denke, dass es nicht der Schein ist, der diesem Hass zugrunde liegt, sondern etwas anderes. Nicht jeder hässliche Mensch hasst sich selbst. Und das ist noch etwas anderes, das können Sie mit einem Psychologen klären.
Du schreibst nichts, kein Wort über deine Eltern. Ich wundere mich warum.
Drittens endet das Leben der meisten Menschen mit dreißig. Lassen Sie mich erklären. Wenn sich ein junger Mensch angemessen und beliebt fühlt, hat er keine inneren Konflikte und ernsthaften Hindernisse und wenig Anreiz, sich weiterzuentwickeln. Und er lebt nach dem Sozialprogramm, und in unserer Gesellschaft ist es einfach: lernen – einen Beruf ergreifen – heiraten – Kinder bekommen – Geld verdienen. Und die Gesellschaft bietet fertige Wege zur Lösung dieser Probleme. Ja, diese Wege sind nicht optimal. Die Menschen verstehen nicht, wie man einen gefragten Beruf auswählt, wie man einen guten Partner für die Ehe auswählt, welche psychologischen Ressourcen erforderlich sind, um ein guter Elternteil zu sein, wie man einen selbstbewussten und entwickelten Menschen erzieht und wie man damit Geld verdient genug davon hat und gleichzeitig Zeit für Familie, Hobbys etc. hat. Daher sind die meisten Menschen chronisch unzufrieden mit dem Leben und erleben eine echte Krise, wenn sie im Alter zwischen 30 und 40 Jahren erkennen, dass ihr Leben so ist und sie nicht verstehen, wie sie es ändern können. Oder wenn sie in familiäre Sorgen vertieft sind, kommt die Krise, wenn die Kinder erwachsen werden und unklar ist, was ihr nächstes Lebensziel sein könnte.
Du, Adele, hast eine andere Geschichte. Sie mussten bereits über die wichtigsten Themen des Lebens nachdenken: den Sinn des Lebens, Beziehungen, den Wert eines Einzelnen in den Augen anderer, die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, Popularität im Team, Einstellung zu sich selbst, den Einfluss des Selbstwertgefühls, einer aktiven Position im Leben usw. Und Sie können die gigantische Ressource Ihres ungelebten Lebens für die Lösung dieser Probleme einsetzen. Und in diesem Prozess werden Sie entdecken, wie Menschen diese Probleme lösen und Ihre eigene Lösung finden (sie ist immer einzigartig, weil sie aus der Einzigartigkeit unserer Persönlichkeit resultiert).
Die Geschichte vom hässlichen Entlein wurde aus einem bestimmten Grund geschrieben.

Mit freundlichen Grüßen Elena Livach, Psychologin, St. Petersburg.

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Adele, hallo.

In deinem Brief steckt viel Schmerz, Adele. Aber aus irgendeinem Grund scheint es mir, dass Sie nicht so „hässlich“ sind, wie Sie schreiben. Etwas passiert in deiner Seele, aus irgendeinem Grund akzeptierst du dich selbst nicht und bist sehr einsam. Anscheinend gibt es einen Grund? Und wo sind deine Eltern, wie ist dein Verhältnis zu ihnen, darüber hast du noch kein Wort geschrieben. Ich denke, sie sollten über deine seelischen Qualen Bescheid wissen? Haben Sie mit ihnen darüber gesprochen? Adele, die Kosmetik ist mittlerweile sehr weit entwickelt und ich denke, dass alles repariert werden kann. Doch es ist nicht so einfach, seelischen Schmerz zu heilen und Beschwerden zu vergeben. Sie brauchen professionelle Hilfe! Du bist ein kluges, denkendes Mädchen und hast Zeit, dein Lernen zu verbessern (jeder beneidet es), deine Zeichnung zu verbessern und vielleicht etwas anderes zu tun. Dann erlernen Sie den Beruf, der Ihnen gefällt, und leben Sie ihn! Lebe in vollen Zügen, verändere dein Aussehen, gewinne Selbstvertrauen und werde eine glückliche Frau, Mutter! Alles ist möglich! Mir scheint, dass man sich persönlich an einen Psychologen wenden sollte, um sich selbst zu verstehen, und das ist auch möglich. Kontaktiere uns! Du bist stark und du wirst Erfolg haben! Alles Gute!

Loboda Liliya Aleksandrovna, Psychologin in Ufa

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Ja, VOS, dieses Problem beschäftigt mich schon seit vielen Jahren, seit ich ein Teenager war (und jetzt 21 bin). Komplexe, Zweifel, Schmerz, Leid, Verzweiflung, Wut, Hass und vieles mehr dieser Art passen einfach nicht in diese Frage. Und es geht nicht darum, meine Gefühle gegenüber mir selbst und der Situation zu beschreiben und aufzulisten – es geht darum, dass die dunkle Seite, das Negative, in meinem Selbstbewusstsein sprunghaft die Oberhand gewinnt. Ich habe das satt und gleichzeitig sehe ich mich nicht ohne mein pessimistisches Weltbild, es gefällt mir einfach.

Ich mag diese Melancholie, Schizoide, diese Art von Menschenfeindlichkeit à la „True Detective“ und Rusty Cole oder zum Beispiel „Mr. Robot“ und den Soziopathen Elliot. Das sind auf jeden Fall meine Charaktere, ich sehe sie in mir selbst, es gibt mir sogar ein besseres Gefühl und ich schließe für eine Weile Frieden mit mir selbst. Wenn wir uns also vorstellen, dass ich diese Lebenseinstellung verlieren werde, kann ich einfach keine fröhliche Frau sein, die an die besten und wunderbarsten Dinge im Leben glaubt. Ich bin einfach nicht so.

Aber ich habe es satt, mich selbst zu hassen. Ihre Erscheinung. Eure Aktionen. Ihr Zustand, der Sie dazu bringt, sich selbst auszumerzen.

Ich bin unglaublich zufrieden mit meiner Umgebung, aber selbst in solchen Momenten, sogar ich würde sagen, in Momenten der Angriffe, bin ich bereit, dies ein für alle Mal aufzugeben, die Menschen im Stich zu lassen, sie für immer von mir zu verdrängen, ihre Verbindung zu zerbrechen mit solch einer schrecklichen Kreatur, die nur Negativität in ihr Leben bringt.

Mein Verhalten in diesem Moment wird durch die folgenden Gedanken gerechtfertigt: „Sie können sich selbst oder eine Person (zutreffendes unterstreichen) viel schöner, wundervoller und besser finden, als bei mir zu bleiben und Tag für Tag mit mir zu ertragen.“

Sie können mit Sicherheit davon ausgehen, dass sie sich gut fühlen, da sie bei Ihnen bleiben und Sie daher nicht für sie entscheiden sollten, wohin und mit wem Sie gehen. Aber! Ich habe diesen Menschen sehr geholfen und in gewisser Weise können sie mich nicht verlassen. Es klingt ziemlich konkret, aber das ist nicht der Fall.

Fazit: Ich mag meine Distanziertheit und meine gemütliche kleine Umgebung, aber Stille und gleichzeitig unglaublicher Selbsthass bringen mich um, ebenso wie die Beziehungen zu meinen Lieben.

VOS, nun, helfen Sie mir mit Ihrer unparteiischen Meinung zum Problem meiner persönlichen Involution (die Bedeutung von „Involution“ entnehme ich der Psychologie).

Anonym

Unser Rat: Sie haben uns mit spürbarer Freude erzählt, wie Sie Fernsehserien über Soziopathen vom Typ Holmes gesehen haben, und kein Wort darüber verloren, wie sich Ihre herausragende Gemeinheit manifestiert und welche Art von Ärger Sie Ihren Lieben bereiten, die Sie behalten neben dir durch bestimmte mysteriöse Umstände, die von dir organisiert wurden. Das sieht nach Größenwahn aus, der in Selbstkritik und depressive Episoden übergeht.

Früher wurde dies als manisch-depressive Psychose bezeichnet, heute als bipolare Störung. In der manischen Phase magst du dich selbst ganz, du bist einfach der Fürst der Dunkelheit und bringst Tod und Zerstörung, alles so stilvoll, aber in der Depression fühlst du dich wie ein gewöhnlicher Idiot, der Begriffe benutzt, deren Bedeutung du nicht einmal wirklich verstehst . Wir sind der unparteiischen Meinung, dass es an der Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen und Medikamente einzunehmen, die Ihren Zustand stabilisieren können.

Dies kann natürlich nur Ihre Meinung sein, die eigentlich weit von der Wahrheit entfernt ist. Es ist selten, wirklich hässliche Menschen zu treffen. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder seine eigenen Eigenschaften hat, und seine eingebildeten oder tatsächlichen Mängel genau als Eigenschaften wahrzunehmen.

Ich halte mich für hässlich, was soll ich tun?

Coco Chanel, die heute als Stilikone gilt, bemerkte einmal: „Wenn eine Frau hässlich ist, dann ist sie einfach dumm.“ Schon damals gab es viele Möglichkeiten, die besten Seiten hervorzuheben und die eigenen Schwächen abzuschwächen. Heutzutage hat das schöne Geschlecht viele Möglichkeiten, sein Aussehen zu verbessern. Machen Sie sich bewusst, dass es Ihre Wahl ist, wenn Sie hässlich sind. Möchten Sie mehr Komplimente erhalten und Ihr Spiegelbild lieben? Wir müssen also handeln! Stellen Sie fest, mit welchen Funktionen Sie unzufrieden sind, erstellen Sie einen Plan mit Punkten, in denen Sie beschreiben, wie Sie dieses oder jenes Problem beheben können. Da Sie nun diesen Plan haben, machen Sie sich an die Arbeit!

Komplexe oder unvollkommene Erscheinung

Tatsächlich könnte Ihr mangelndes Vertrauen in Ihr eigenes Aussehen nur ein Komplex sein, den Ihnen jemand einst eingeflößt hat. Sie haben Sie auf einen „Fehler“ hingewiesen, und Sie haben daran geglaubt. Viele Ihrer „Unvollkommenheiten“, die Ihnen peinlich sind, werden von den Menschen möglicherweise überhaupt nicht bemerkt oder nicht als solche angesehen. Solche Selbstzweifel weisen auf ein geringes Selbstwertgefühl hin, und die Situation kann durch einen Besuch bei einem Psychologen normalisiert werden. Wahrscheinlich haben viele Geschichten über Stars gehört, die trotz ihres schönen Aussehens mit sich selbst unzufrieden blieben oder Komplexe über ihre verblassende Jugend hatten. unter das Messer eines plastischen Chirurgen gehen. Dadurch wurde das Erscheinungsbild, das Millionen von Menschen als Standard erschien, einfach ruiniert. Zu diesen Prominenten zählen Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan und viele andere. Sicherlich entschieden sich diese Frauen für eine Operation, weil sie sich selbst nicht mehr für schön hielten. Schauen Sie sich die Fotos dieser Schauspielerinnen vor der Schönheitsoperation an und sehen Sie, dass ihre Ansprüche an sich selbst sehr weit hergeholt waren.

Wie kann man verstehen, dass man ein schönes Mädchen ist?

Eines der Hauptkriterien in dieser Angelegenheit sind die Komplimente anderer. Wenn die Leute regelmäßig die Vorzüge Ihres Aussehens bemerken, dann sind Sie anscheinend wirklich schön. Es gibt einfach keine spezifischen Schönheitsvorlagen. Das Ideal ändert sich jedes Jahrzehnt und jede Kultur hat völlig andere Vorstellungen von weiblicher Schönheit. Beachten Sie jedoch, dass Schönheit nicht immer Charisma, Charme, Sexualität oder Intelligenz mit sich bringt. Es ist großartig, wenn Sie unbestreitbare äußere und innere Vorteile haben, aber wenn Ihnen körperliche Schönheit fehlt, können Sie in allen Lebensbereichen nicht weniger erfolgreich sein als geschriebene Schönheiten. Sicherlich haben Sie schon oft Geschichten darüber gehört, wie Männer ihre schönen Frauen für scheinbar völlig unauffällige Menschen verlassen. Viele Leute stellen die Frage: „Was hat er in ihr gefunden?“, aber wenn man solche Frauen persönlich beobachtet, wird alles offensichtlich – sie sind so charmant, klug, sexy und attraktiv, dass die äußere „Gewöhnlichkeit“ nicht mehr so ​​ist. Und Dieser Effekt kommt recht häufig vor. Man hört vielleicht von einer Frau, dass sie sehr schön ist, aber wenn man sie in der ersten Sekunde sieht, versteht man nicht die Bewunderung aller. Wenn man beginnt, eine solche Frau zu beobachten, fällt einem plötzlich auch ihre Schönheit auf. Es geht um den Charme – man wird nicht damit geboren, sondern entwickelt ihn aktiv weiter.

Wie man sich selbst liebt, wenn man dick ist

Wenn Sie Übergewicht wirklich stört, gibt es nur einen Ausweg – es loszuwerden. Man denkt vielleicht, dass man bereits alles Mögliche tut, aber die verhassten Kilogramm bleiben an Ort und Stelle. Das bedeutet, dass das nicht stimmt und Sie nicht Ihr Bestes geben, also sich nicht anstrengen. Mädchen, die nicht abnehmen können, sind entweder nicht motiviert genug oder haben gesundheitliche Probleme. Um die zweite Option auszuschließen, lassen Sie sich von einem Endokrinologen, Ernährungsberater oder Gastroenterologen untersuchen. Setzen Sie sich einen Zeitrahmen, innerhalb dessen Sie abnehmen müssen. Sie können zum Beispiel Geschichten von Mädchen lesen, die ihr persönliches Gewicht verloren haben. Auf VK gibt es viele Gruppen in diesem Bereich, in denen Sie die „Vorher“- und „Nachher“-Ergebnisse sehen und sicherstellen können, dass Sie mit dem richtigen Maß an Lust und Ausdauer auch die gewünschten Formen erreichen können.

Was soll ich tun, wenn ich ein hässliches Gesicht habe (lange Nase, schlechte Haut, kleine Brüste)?

Viele glauben, dass Schönheit zu mindestens 50 Prozent aus anderen Eigenschaften besteht – nicht aus der Nase oder den Brüsten. Wenn Sie gepflegtes Haar, klare Haut, gesunde Zähne und einen schlanken Körper haben, dann können Sie zumindest als hübsches Mädchen oder hübsche Frau gelten. All diese Punkte sind durchaus erreichbar, wenn Sie es wirklich wollen. Es gibt mehrere große Websites im Internet, auf denen Mädchen detaillierte Bewertungen mit Fotos darüber hinterlassen, wie sie es geschafft haben, ihre Haare wachsen zu lassen oder sie in den idealen Zustand zu bringen. Dort finden Sie auch Informationen zu Hautpflege, Sport und gesunder Ernährung. Im Internet gibt es auch viele Informationen, wie Sie bestimmte Unebenheiten optisch ausgleichen können.

Plastische Chirurgie ist die Lösung

Wenn Ihnen dies nicht ausreicht und ein Teil des Körpers oder Gesichts Ihr Leben ernsthaft vergiftet, ist es anscheinend an der Zeit, über einen chirurgischen Eingriff nachzudenken. Viele Frauen, die sich beispielsweise einer Nasenkorrektur unterzogen haben, geben zu, dass sie es wirklich bereuen, diesen Schritt nicht früher getan zu haben. Kontaktieren Sie einen Spezialisten und erfahren Sie seine Meinung – ob Sie wirklich eine Operation benötigen. Berücksichtigen Sie die möglichen Risiken. Wenn eine plastische Chirurgie Ihre einzige Option ist, wählen Sie Ihre Klinik sorgfältig aus. Suchen Sie nach echten Bewertungen, versuchen Sie, über ein soziales Netzwerk mit den Kunden der Institution in Kontakt zu treten und sie nach allen „Fallstricken“ der Operation zu fragen. Oftmals sind solche Eingriffe nicht billig, und wenn Sie nicht über die erforderliche Menge verfügen, ist das kein Grund zur Aufregung. Viele Kliniken führen die Operation auf Kredit durch und „teilen“ die Zahlung in mehrere Zahlungen auf.

Ich mag meine Größe nicht – ich bin zu groß oder zu klein

Achten Sie unabhängig von Ihrer Körpergröße auf die positiven Aspekte. Groß- und Kleinwüchsige sind auf ihre Art gut. Große Mädchen beneiden ihre Miniaturfreunde oft, im Gegenteil, sie sind mit ihrer Kleinheit unzufrieden und träumen davon, ihre Körpergröße um mehr als ein Dutzend Zentimeter zu erhöhen. Um es einfacher zu machen, Selbstvertrauen zu gewinnen, finden Sie Informationen über Prominente, die ungefähr so ​​​​groß sind die gleiche Höhe wie du. Sie sehen oft großartig aus und scheinen überhaupt keine Probleme mit dem Selbstwertgefühl zu haben. Sehen Sie, was diese Stars tragen, welchen Stil und welche Frisuren sie bevorzugen, und versuchen Sie, diesen Regeln näher zu kommen.

Wie man als hässliche Frau lebt

Was tun, um sich selbst zu lieben?

Erkenne, dass es kein anderes Du auf der Welt gibt, und das ist großartig! Vielleicht hat Ihr Aussehen tatsächlich einige Mängel, aber warum haben Sie entschieden, dass diese mehr Aufmerksamkeit verdienen als Ihre Stärken? Achten Sie auf Ihre Stärken, betonen Sie sie und konzentrieren Sie sich auf sie. Verhalten Sie sich selbstbewusst, das wirkt sich positiv auf die Einstellung anderer aus. Wahrscheinlich haben viele Mädchen dieses Phänomen bemerkt: Ein Mädchen, das Ihrer Meinung nach hässlich ist, verhält sich selbstbewusst und sogar ein wenig trotzig, und gleichzeitig hat sie ein wundervolles Privatleben, und viele Fans suchen ihre Aufmerksamkeit. Selbstvertrauen zieht manchmal viel mehr an als äußere Schönheit.

Tricks zum Schminken und Verwandeln mit Kleidung

Es gibt viele Videos im Internet, die anschaulich zeigen, wie sich selbst der heimeligste Mensch durch das richtige Auftragen von Make-up in ein Model vom Cover einer Zeitschrift verwandeln kann. Mittlerweile gibt es viele Techniken, erschwingliche Kosmetikprodukte und Salonbehandlungen, die Ihr Aussehen deutlich zum Besseren verändern können. Schauen Sie sich einige Video-Tutorials an und Sie werden verstehen, dass es überhaupt nicht schwer ist, diese Fähigkeiten zu erlernen! Kleidung ist wie Make-up nicht nur dazu gedacht, Nacktheit vor anderen zu verbergen und der Kälte zu entkommen, sondern auch, um die Aufmerksamkeit auf Ihre vorteilhaften Seiten zu lenken und die Haut hervorzuheben B. Ton, Haarfarbe optisch verstärken, Volumen an den richtigen Stellen hinzufügen oder ausblenden usw. Bestimmen Sie Ihren Farbtyp anhand zahlreicher Tabellen im Internet und lesen Sie, welche Farbtöne zu Ihnen passen. Es ist durchaus möglich, dass Sie zuvor aus irgendeinem Grund beispielsweise die Farbe Rosa gemieden haben, ohne auch nur zu ahnen, dass Kombinationen damit für Sie am besten geeignet sind.

Beispiele erfolgreicher unvollkommener Stars (Kino oder Hollywood), die dank oder trotz ihrer Unvollkommenheiten berühmt wurden

Es gibt viele Frauen auf der Welt, die sich nicht mit einem idealen Aussehen rühmen können, aber nur sehr wenige achten darauf. Wenn es jedoch solche Frauen gibt, dann ist diesen Frauen ihre Meinung egal, denn sie haben trotz Kritik Ruhm, Anerkennung und Erfolg erlangt. Lassen Sie uns über einige davon sprechen.

Diese Frau ist erfolgreich, reich und hat viele Fans auf der ganzen Welt. Was hat sie so gemacht? Auf den ersten Blick ist es schwierig, das Gesicht dieser Schauspielerin als ideal zu bezeichnen, aber wenn man anfängt zu beobachten, wie sie spricht, aussieht, sich bewegt und lacht, vergisst man, dass ihr Aussehen unvollkommen ist. In den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts spielte sie sogar in dem Film „Funny Girl“ mit. Dies ist ein biografischer Film über die reale Person Fanny Brice, die es trotz vieler Merkmale ihres Aussehens (Schielen, große Nase usw.) geschafft hat, ein echter Broadway-Star zu werden. Barbara sah in sich viele Ähnlichkeiten mit Fanny, aber wie der Prototyp des Films gelang es Streisand, trotz äußerer Mängel Erfolg zu haben.

Als Winnie ein Kind war, musste sie oft die Blicke anderer auf sich ziehen, und der Grund dafür war ihre Krankheit Vitiligo. Das Mädchen musste Spott und Beleidigungen ertragen und erwartete nichts Gutes mehr vom Leben, bis sie sich zusammenriss und Willenskraft zeigte. Als Erwachsener trat die gebürtige Jamaikanerin in der Show „America's Next Top Model“ auf und zog die Macher sofort in ihren Bann. Dem Mädchen gelang es, in Amerika und im Ausland berühmt zu werden, indem sie viele teure Verträge abschloss. Mittlerweile ist sie gefragt, erfolgreich und berühmt, doch die Leute um sie herum nannten sie einst eine Kuh, wegen der weißen Flecken auf der dunklen Haut ihres Gesichts und Körpers.

Jetzt erscheint diese anmutige Engländerin regelmäßig auf großen Bildschirmen und ist für viele Frauen der Maßstab für Eleganz. Für Tilda selbst ist es sicherlich seltsam, sich in einem solchen Status zu befinden, da sie ihrer Meinung nach in ihrer Kindheit nicht als Mädchen wahrgenommen wurde. Die Schauspielerin merkt an, dass sie beschlossen hat, „die Sexualität auszuschalten“, aber das hat sie nicht vor der Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit bewahrt, und es geht nur um ihr unglaubliches Charisma!

Die beliebte Schauspielerin hörte seit ihrer Kindheit Kritik an ihr und hört sie auch heute noch, was sie jedoch nicht davon abhielt, ein weltberühmter Star zu werden. Darüber hinaus ist er eine glückliche Mutter und Ehefrau. Darüber hinaus hatte Parker in ihrer Jugend eine langjährige Beziehung mit einem der ersten gutaussehenden Männer Hollywoods, Robert Downey Jr., und heute ist sie eine echte Stilikone!