Вы любите заниматься уборкой? Можете не отвечать, хотя я точно знаю женщин, для которых идеальная чистота в доме нечто, вроде пунктика. И трут, и моют, и стирают они постоянно, доводя до стерильного блеска свою квартиру.

Но вопрос порядка в доме, оказывается, не настолько прост, каким кажется с первого взгляда. Более того, есть психологическое обоснование беспорядка в каждом конкретном случае.

Как появляется привычка к беспорядку?

Привычка к беспорядку: разбросанные книги, вещи, немытая посуда, часто возникает в детстве. И совсем необязательно, что при этом мать была неряхой. Совсем напротив, такая ситуация гораздо чаще возникает, когда в доме с детства была идеальная чистота, а ребенка постоянно наказывали и ругали за разбросанные игрушки и неряшливость, требуя неукоснительного соблюдения порядка.

Выросший в музейной чистоте, ребенок неосознанно стремится найти место, где он себя будет чувствовать комфортно, хотя бы в своей комнате, в уголке, но среди своего личного, родного беспорядка. То же самое он будет чувствовать, когда детство останется позади.

Правда, психологи утверждают, что беспорядок – это еще и легкий, удобный способ уходить от взрослой ответственности за свою жизнь, который позволяет демонстрировать свою беспомощность и надеяться, что кто-то решит за тебя проблемы. Ведь с детства ответственность за порядок брала на себя мама, и привычка к этому остается на всю жизнь.

Часто беспорядок – это способ привлечь к себе внимание, причем довольно бессознательный. Вы обращали внимание, что человек, который постоянно что-то теряет, ищет и суетится, притягивает к себе внимание, вызывает сочувствие и желание помочь?

И действительно, окружающие бросают свои дела, начиная помогать растеряше. Обычно так действуют не слишком уверенные в себе люди, они ощущают поддержку, внимание, которых им так не хватает, причем действуют подобным образом они зачастую инстинктивно, неосознанно.

Депрессия - причина беспорядка в доме

Случается и так: когда на душе дискомфорт, состояние, близкое к депрессии, то эта внутренняя неорганизованность, беспорядок отражаются и на вашем доме. Тогда просто нет ни сил, ни желания что-то делать, приводить в порядок, потому что есть постоянное ощущение разрухи в душе. Так бывает после развода, после больших семейных и других проблем.

Это очень серьезно, потому что, позволяя себе жить в таких условиях, люди усугубляют и без того, тяжелое состояние. В этом случае навести порядок, избавиться от ненужных старых вещей, сделать перестановку в доме означает и наведение порядка внутри самой себя. Ведь обязательно нужно освободить место для новых впечатлений, перевернуть трудную страницу жизни и почувствовать готовность жить настоящим, а не прошлым.

Если вы хотите навести порядок

Так что же делать, если беспорядок вокруг вас, нет сил, но вы все-таки хотите все изменить? Не стоит хвататься сразу за все, затевая большую «генеральную» уборку. На нее у вас просто не хватит сил, и вместо порядка в доме воцарится еще больший хаос, только при этом у вас вообще опустятся руки.

Начните с малого: вымойте посуду, вынесите мусор. Запланируйте на следующий день разобрать шкаф или кухонную полку. Так постепенно вы закончите уборку, а в доме станет чисто и уютно.

Найдите стимул для самой себя, подумайте, что изменит в вашей жизни наведенный порядок. Например, вы сможете пригласить друзей, не стесняясь за свою квартиру, вы оцените уют и красоту вашей обстановки, вам станет приятно приготовить что-то вкусное на чистой и уютной кухне.

Если вы не можете что-то найти в завалах вещей, не спешите звать на помощь всю семью. Не злитесь, не разбрасывайте вещи, создавая еще больший хаос, а постепенно, раскладывая вещи, ищите сами. Если вы не будете будоражить окружающих и требовать от них повышенного внимания, вы быстрее успокоитесь сами, да и порядка станет больше.

Порядок в душе - порядок в доме

Но может случиться и так, что вам по-прежнему трудно освободиться от несобранности. Это означает, что вам следует серьезно разобраться в самой себе: в своих эмоциях, страхах, воспоминаниях. Освободите душу от прошлого, от переживаний и обид. Освободившись от всего, что загромождает ваш внутренний мир, вы решите и проблемы домашнего хаоса.

Все настолько взаимосвязано в нашей жизни, что зачастую объяснение сложных ситуаций может быть самым простым и наоборот. Как просто решить, что раз в доме беспорядок, то там плохая хозяйка, неумеха и лентяйка. Но не все так просто. Даже беспорядок в доме неоднозначен, как утверждают психологи.

Каждая комната в нашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на наше подсознание. Беспорядок и захламленность в каждой из комнат вызывает бездеятельность, застой в определенных аспектах вашей жизни.

Так, неаккуратная и грязная кухня создает сложности в питании и снабжении и на физическом, и на духовном уровне. Зато чистота, уют и порядок на кухне создаст ощущение защищенности и комфорта, в котором мы все так нуждаемся.

Гостиная и столовая – комнаты для общения с семьей, друзьями, родными. Посмотрите на эти комнаты внимательно – они расскажут вам о ваших отношениях с окружающим миром.

Это те комнаты, в которых вы собираетесь вместе с близкими для вас людьми: с семьей, друзьями. Беспорядок может превратить это пространство в уединенную берлогу. Посмотрите на гостиную и столовую, они расскажут о ваших отношениях с окружающим миром: прячетесь ли вы от него за грудой мусора и ненужных вещей или же выставляете себя напоказ.

Спальные комнаты, место для сна, отдыха, интима, выполняют важную функцию обновления людей и их отношений. Беспорядок в спальне особенно нежелателен, потому что он приносит слабость, отбирает, а не восполняет энергию. Если вы чувствуете себя очень уставшей, обязательно наведите порядок в этом самом личном своем пространстве, это поможет вам расслабиться и отойти от стресса.

Отсутствие порядка, захламленность в коридоре мешает взаимодействию разных частей, не только вашего дома, но и вашей жизни тоже. Посмотрите на коридор: хорошо ли он освещен, легко ли по нему пройти? Если вы чувствуете сложности во взаимодействии между работой и семьей, собой и другими людьми, наведите порядок в коридоре.

Беспорядок в ванной комнате может указывать на низкую самооценку, отсутствие внимания к себе. Украсьте свою ванную, наведите в ней чистоту и порядок, превратите ее в место, где вы можете укрыться от всех, где вы будете чувствовать себя в безопасности.

Наш дом – это место, где мы можем отдохнуть от влияния окружающей среды, спрятаться от негативных влияний, отдохнуть, побыть наедине с собой, своими мыслями. Чтобы иметь такую возможность, чтобы у нас получалось найти себя, избавиться от тягостных мыслей, в нашем доме должен быть порядок и уют. Тогда в нем поселится хорошее настроение, радость и благополучие для всей семьи.

Беспорядок ограничивает способность мозга обрабатывать информацию и заставляет постоянно отвлекаться по мелочам. В исследовании, проведённом в Принстонском университете, обнаружили, что беспорядок ограничивает возможности обработки визуальной информации мозгом. Ещё бы, ведь даже найти какую-то вещь среди хлама - настоящее испытание. Но есть способы .

2. Делает нас нервными

Беспорядок провоцирует стресс. Исследование Калифорнийского университета, проведённое среди семей из Лос-Анджелеса, показало: уровень кортизола повышался, когда матери наблюдали за горой нестиранных вещей и игрушек, разбросанных детьми по всему дому, и, наоборот, снижался, когда они уходили на работу или за покупками.

3. Заставляет откладывать дела на потом

Беспорядок, по сути, провоцирует прокрастинацию. Вы думаете: «Ага, надо починить стул», - а потом пытаетесь найти нужный инструмент, злитесь и откладываете ремонт, который бы занял 3 минуты, в долгий ящик. Если беспорядок ещё и на рабочем месте, то не ждите от себя рекордной продуктивности.

4. Съедает деньги

Беспорядок съедает время, а значит, и деньги. Подумайте сами, сколько времени вы тратите на работе для поиска нужного файла или документа - а это только часть непроизводительных расходов времени. По данным Национальной ассоциации профессиональных организаторов (специалистов по наведению порядка и организации домашнего быта, работы и так далее. - Прим. ред.), американцы в совокупности тратят 9 миллионов часов в день на подобные непродуктивные процессы.

5. Ухудшает здоровье

Скопления вещей провоцируют появление пылевых клещей, которые вызывают аллергию и приступы астмы. Так что, помимо вышеперечисленного, беспорядок ещё и вредит вашему здоровью и здоровью ваших близких.

6. Превращает нас в жирдяев

Беспорядок провоцирует стресс, который, в свою очередь, стимулирует набор веса и появление вредных привычек. Питер Уолш (Peter Walsh), автор книги Does This Clutter Make My Butt Look Fat, отмечает, что постоянное желание больше есть - тоже своего рода беспорядок, и с ним сложно поспорить. Неразборчивость в питании и вредные перекусы - следствия хаоса в голове.

7. Не даёт жить «здесь и сейчас»

Философия фэн-шуй говорит о том, что беспорядок - это негативная энергия, провоцирующая негативные эмоции. Порядок же, наоборот, вносит в жизнь гармонию и позитивную струю. Мари Кондо (Marie Kondo), автор книги The Life-Changing Magic of Tidying Up, говорит о том, что истинная цель уборки - это возврат к своему естественному, спокойному состоянию.

Уборка - это способ окружить себя предметами, которые вам действительно нужны . Мари советует отказаться от всех лишних вещей: по её мнению, это поможет начать новую жизнь. Вот ещё одна причина .

Многие психологи и специалисты, изучающие человеческую биоэнергетику, утверждают, что существует влияние беспорядка в доме на настроение и качество жизни в целом. В это можно не верить, но обратите внимание на свои ощущения, самочувствие и взаимоотношения в семье, когда у вас прибрано или, наоборот, все разбросано и грязно. Без всяких сомнений, в беспорядке человек ощущает себя намного хуже.

Все люди разные и живут все по-разному. Для кого-то беспорядок — это временное явление, связанное с нехваткой времени, для остальных — это образ жизни. По состоянию дома можно определить характер человека, его образ мышления и занимаемую позицию в жизни. Опять же обратите внимание, что люди, находящиеся в гармонии с собой никогда не живут в «бардаке».

Влияние беспорядка в доме на жизнь человека

Давно отмечено, что разбросанные вещи, грязь, пыль и т.д. отрицательно сказываются на финансовом благополучии, здоровье и атмосфере в семье. Почему это происходит?

Неубранные вещи и неприбранные комнаты, как правило, притягивают к себе внимание. Из-за этого человек отвлекается от более важных дел, теряет концентрацию внимания. Вдобавок, беспорядок вызывает раздражение, особенно у женщин. Находясь постоянно в беспорядке, а тем более живя в нем, начинает преследовать плохое настроение. Есть вероятность впасть в уныние и даже в . Но стоит прибраться, как самочувствие улучшается.

Также отмечено, что люди, живущие в бардаке, часто страдают низкой самооценкой. Они считают себя неудачниками, которые не в силах справиться даже с наведением порядка. Человек постоянно находится в состоянии , теряет работоспособность и желание что-либо делать. Получается некий замкнутый круг. Из-за беспорядка пропадают силы, в том числе на уборку, хаоса в доме становится еще больше, но энергии убираться нет…

Влияние беспорядка в доме по Ведам

Беспорядок на кухне

Кухня символизирует финансовое благополучие и достаток. Поэтому для избежания проблем с деньгами очень важно поддерживать это помещение в чистоте. Кроме того, грязная плита, посуда, крошки и беспорядок на кухне в целом отражается на здоровье домочадцев.

Беспорядок в ванной комнате

Запущенная ванная комната говорит о том, что у женщины заниженная самооценка и отсутствует чувство собственного достоинства. Как говорят психологи, грязная раковина и зеркало явный показатель неприязни к себе. Беспорядок в данном пространстве мешает тому, чтобы счастье пришло к жильцам этого дома.

Если, наоборот, ванная отличается порядком и чистотой, то женщина довольна собой и своей жизнью.

Наведите чистоту, разложите все вещи по своим местам. Особое внимание уделите зеркалу и раковине — вы заметите как ваша личная жизнь налаживается, самооценка повышается, вы даже внешне станете более привлекательны.

Необходимо уделять этой комнате 10-15 мин каждый день.

Беспорядок в коридоре

Его следует очистить от ненужного и старого хлама, который негативно отражается на финансовом потоке и взаимоотношении в семье. Коридору также следует уделять внимание каждый день.

Беспорядок в гостиной

Состояние этой комнаты говорит о вашем отношении с окружающими людьми. Бардак в гостиной приводит к одиночеству. Просторное и чистое пространство притягивает в ваш дом позитивных и хороших людей.

Беспорядок в спальне

Данную комнату необходимо организовать так, чтобы она была по максимуму освобождена от ненужных вещей. Она должна способствовать расслаблению.

Загромождение спальни приводит к бессоннице, потери энергии и даже к проблемам с противоположным полом. У женщин беспорядок может даже вызвать заболевания мочеполовой системы.

А чистота имеет противоположный эффект — крепкие и доверительные отношения, крепкий сон и ощущение уюта в доме. Спальня отвечает за счастье.

Как вы видите, грязь и бардак в доме существенно отражается на жизни человека. Поэтому уборка является не только полезным занятием, но и весьма необходимым. Опять же повторимся, что проверить действие перечисленных утверждений просто, достаточно включить наблюдателя. ;)

Порядок и беспорядок в доме влияет на отношения в семье. Этот факт подтверждают все: психологи установили связь этих явлений, приверженцы эзотерики утверждают о негативной энергии беспорядков и лишних вещей, а фен-шуй перерос в целую науку.

Неважно, во что вы верите, в научные доводы психологов или влияние негативной энергетики – порядок в доме имеет прямое влияние на взаимоотношения между супругами. Правильная организация пространства в доме позволяет влиять на определенные сферы жизни человека.

Беспорядок в доме = беспорядок в личной жизни

Есть утверждение, что по домашним беспорядкам можно определить проблемные сферы во взаимоотношениях. Например, бардак в коридоре указывает на боязнь начинать отношения, а в шкафу – неспособность контролировать свои эмоции. Нагромождения на кухни указывают на то, что человек устал следить за собственным домом. Завали на кровати свидетельствуют о желании человека изменить свою жизнь. Хлам за дверями в углах – желание отдалиться от окружающих, а беспорядок на антресолях – человек живет прошлым.

Исходя из этого можно наблюдать за человеком и улавливать его изменения во взглядах на жизнь. Внимательный супруг может улавливать все эти изменения и стараться поменять жизни так, чтобы все вернулось на круги своя. Например, завалы на кухни, как говорилось выше, свидетельствуют о том, что один из супругов устал следить за домом. В таком случае нужно выяснить причину этого, привнести что-то новое в отношения. Возможно, отправиться в путешествие, попробовать что-то новое или просто хорошо отдохнуть.

Домашний уют

Дом следует сделать лучшим местом на земле, местом отдыха от внешнего мира, местом присутствия любящих мужа и жены, любящих друг друга и своих детей. Каждый человек – это индивидуальность, которую можно и огорчить, и обрадовать. Слова, дела, обхождение, в которых проявляется любовь, позволяют завоевать сердца свей семьи.

Чистота и порядок в доме – это необходимое условие для успешной семьи. Но если поставить наведение порядка главной обязанностью в жизни и все свое время посвящать этому занятию, то не будет хватать время на супруга и детей. Это в конце концов негативно скажется на отношениях. Также, постоянно следя за порядком в жилище, не нужно забывать и о своем внешнем виде. Супруги всегда должны оставаться опрятными и привлекательными друг к другу.

От сюда делаем логичный вывод: порядок в доме является очень важной частью жизни, но не нужно приделать ему все свое время. Можно просто «заиграться» и отдалиться от супруга, что неизбежно приведет к ухудшению отношений.

Влияние беспорядка на человека

Депрессия и беспорядок имеют тесную взаимосвязь. Так, депрессия – это апатия, отсутствие интереса ко всему, в том числе и к поддержанию порядка. Захламленность способствует дальнейшему развитию этого состояния, а ремонт или уборка – избавлению от него.

Также не ухоженное жилье влияет и на детей. Педагоги утверждают, что легкий беспорядок тренирует память и воображение ребенка, но должна быть «золотая середина». Наиболее сложно привить аккуратность, она либо есть от природы, либо ее нет. Поэтому приучивать к порядку нужно систематически и под контролем. Если все время убирать за детьми беспорядок, то со временем у них появится безответственность. Сначала это будет проявляется в безответственности к собственным поступкам, а со временем и перед семьей. В будущем это может стать причиной разрушения семейных отношений.

Итак, беспорядок:

· Способствует развитию апатии, усталости, уныния.

· Вводит в жизнь человека дисгармонию и хаос.

· Влияет на отношение к себе и других людей.

· Порождает необходимость постоянно убирать.

· Отнимает время, которое можно было бы потратить на близких людей.

· Мешает достигать новых успехов.

Как же избавить от него?

Навести порядок можно самостоятельно, достаточно просто взять себя в руки. Главное начать – это самый сложный шаг. Настройте себя на то, что уборка не является наказанием, а наоборот, дает возможность сделать что-то лучше для себя и своей семьи. Не нужно долго анализировать, раздумывать, что куда убрать, что выкинуть, а что нет. Просто берите, и выбрасывайте все, что вам не нужно.

Беспорядок напрямую сказывается на семейных отношениях. Чем больше в доме будет позитивной энергетики, тем больше счастья будет у каждого члена семьи. Учите детей с детства убирать и организовывать пространство вокруг себя. С возрастом детям становиться сложнее поддерживать порядок. Хаос в комнате подростка – это стандарт, который отображает период жизни, характерный для полового созревания. Поэтому прививая любовь к порядку, вы укрепляете его веру в свои возможности.

Поддерживая в доме нормальный порядок, не «музейную чистоту» и не «не пройти не проехать», а «золотую середину», вы в значительной мере укрепляете свои отношения с супругом и детьми.