Папа воспитывает дочку: «Врать — плохо! Всегда говори правду!»

Чуть погодя он же отчитывает девочку: «Ты зачем сказала бабушке, что пирог был невкусный? Могла бы её похвалить, она же для тебя старалась!»

Мы рано приучаемся лгать, запутывать за собой следы. Впрочем, наша ложь далеко не всегда опасна и аморальна.

Насколько часто мы говорим неправду?

В конце 90-х группа американских учёных во главе с Беллой де Пауло провела эксперимент. Его участников — обычных добропорядочных студентов колледджа — просили вести дневник на протяжении недели и детально расписывать все социальные взаимодействия длительностью более 10 минут.

Оказались, что ребята лгали в среднем дважды в день, в каждом четвёртом (!) случае полноценного общения. За семь дней они соврали хотя бы по одному разу тридцати четырём процентам тех людей, с которыми имели тесные контакты. Эмоционально близким собеседникам — друзьям, родным — приходилось выслушивать неправду значительно реже, чем посторонним, однако были два исключения. Участники эксперимента очень часто, в каждом десятом взаимодействии, обманывали супругов и почти в половине ситуаций общения — матерей.

Если вдуматься, частая ложь покажется закономерной. Можно представить десятки ситуаций, в которых утаивание истины будет рассматриваться как социально приемлемая житейская мудрость.

Допустим, редкий наёмный работник скажет, что приукрасить свои заслуги при трудоустройстве или скрыть от нанимателя намерение вот-вот уйти в декрет — нехорошо.

Рутинные причины обмана

А.Д.Шоркин в статье «Культурология лжи» («Учёные записки Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, Т.25 (64), №1-2, Симферополь, 2012) рассуждает:

Недавно по телевидению прошёл ролик, где было снято, как сорока прогоняет кота: каким вялым, жалким и слабым он притворялся, пока не ослабил бдительность птицы и внезапным мощным прыжком не схватил обидчицу в зубы! А к каким хитростям и уловкам по отношению к туристам на нынешних курортах прибегают для достижения своей цели обезьяны!

Даже растения способны по-своему обманывать. Орхидеи Ophrysspeculum привлекают самцов ос, создавая для них иллюзию полового контакта. Центр цветка похож на самку осы, а длинные волоски в нём напоминают пух на брюшке самок.

Для человека ложь изначально была примерно тем же, чем и для других живых существ — способом удовлетворения жизненно важных потребностей.

Соплеменники уважали мужчину за умение перехитрить добычу или врага — Шоркин называет это «пресоциально укоренённой охотничьей хитростью».

Попытка устроиться на работу, скрыв скользкие факты, очень похожа на забрасывание веточками ямы, выкопанной по душу мамонта.

Такие разные лики лжи

Люди лгут для получения выгоды или же, наоборот, во избежание наказания .

Для современного человека ложь — одно из средств дистанцирования (см. ). Каждому из нас важно сохранить защитный «пузырь» — не позволить посторонним слишком много знать о нашем личном. Если вас спросят, сколько у вас зарплата, как вы ответите? Многие наверняка ограничатся полуправдой: «не больше, чем у всех простых людей», «а, копейки», «хотелось бы получать больше».

Про социальный обман — ложь для поддержания хороших отношений со знакомыми — я уже упоминала в начале. Похвалить неудачную прическу жены, объяснить отказ от корпоратива головной болью, а не стремлением уклониться от общения с несимпатичным коллегой — всё это будничные вещи, причём подчас очевидные для обеих сторон.

Иногда люди даже желают, чтобы их ложь оказалась заметна — например, чтобы услышать воодушевляющие разуверения.

Д.Моррис («Библия языка телодвижений» 76: Эксмо; Москва; 2010) пишет:

Если осиротевшая мать успешно скроет свое горе, ее обвинят в том, что она бесчувственна. Напротив, если она будет горевать слишком сильно, скажут, что ей недостает силы духа и самоконтроля. «Маска спокойствия», таким образом, – это пример псевдообмана, при котором обманывающий рад тому, что обман раскрывается.

Общество снисходительно относится ко лжи во спасение или для красного словца . Откровенно «плохой» принято считать только манипулятивную ложь .

Талант сочинять и не краснеть

Поскольку ложь — целое искусство, далеко не все мы имеем к ней одинаковый талант.

Экстравертам гипотетически проще обвести кого-то вокруг пальца, нежели интровертам. Интровертированные люди часто выдают свою неискренность, сбиваясь в речи (см. Олдерт Фрай, «Ложь. Три способа выявления», Санкт-Петербург, «Прайм-Еврознак», 2006).

Шансы сделаться успешным лжецом увеличивает принадлежность к некоторым психотипам.

Н.Чернецкая и Н.Терентьева («Почему люди лгут» «Инновационные проекты и программы в образовании», №3, 2008) отмечают:

Лучше всех врут истерики. Они умеют врать легко и вдохновенно, не краснея, способны великолепно болтать ни о чем.

А вот шизоиды и астеники должны предпринять очень значительные усилия, чтобы скрыть ложь.

Только не спешите делать вывод, что все истерики врут напропалую, а все астеники — честные паиньки. В конечном счёте успехи любого вруна зависят от частоты и сложности тренировок. Чтобы городить с три короба и выглядеть честным, надо научиться безукоризненно себя контролировать, а заодно

Иной раз в жизни встречаются люди, которые постоянно врут. Иногда безо всякой причины. А иногда по каким-то, как нам кажется веским, причинам врем мы сами. Как психологи объясняют вранье? Все мы родом из безоблачного детства. Ответ на вопрос, почему люди врут, надо искать именно там. Ведь многие комплексы мы забираем во взрослую жизнь с прекрасных детских лет.

Почему люди врут друг другу

В психологии человека заложен инстинкт выживания, поэтому мы любой ценой всегда стараемся выжить, выкрутиться из любой ситуации, остаться в живых, сохранить свое имущество и т.д. Именно поэтому люд врут - в глобальном смысле. А начинается все чаще всего с детства, когда ребенок боится наказания либо неудовольствия родителей.

Почему дети врут? Первой причиной может стать желание ребенка соответствовать идеалам родителей. Тогда он на подсознательном уровне начинает преувеличивать свои успехи, не заметно происходит процесс постоянного обмана. Так эта привычка начинает сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Потом уже обманывает он не только родителей, а всех кто находиться рядом.

Вторая причина родом из детства – это поощрение со стороны родителей детских фантазий. С начала, кажется, что это все невинно, но не заметно такая благосклонность родителей к детским сказкам стирает грань с взрослой жизнью. Фантазии становятся обманом, люди врут с детства, по привычке, чтобы приукрасить факты.

Есть еще вариант из детства – копирование поведения родителей. Взрослые не замечают сами, когда говорят неправду соседям, родным, близким и при этом присутствуют дети. А малыши как копирка впитывают поведение взрослых. При этом думают, если взрослым можно обманывать, то почему нам нельзя.

Иногда человек начинает обманывать людей, будучи взрослым. Если ребенок просто фантазировал, изначально без всякой выгоды для себя, то взрослый человек обманом занимается всегда ради своей выгоды.

Человек врет на работе. Зачастую многим сотрудникам банка, различных финансовых организаций, фирм приходиться обманывать клиентов, чтобы компания могла заработать больше денег. Люди врут, потому что вынуждены это делать. Так их учат наставники. Например, менеджеры, которые выдают кредиты, или продвигают зачастую не очень хорошую продукцию, с сомнительным составом. Высшее руководство не задумывается, что семье взявшей кредит под бешеные проценты, нечем будет его гасить и не останется денег на еду.

Человек начинает врать, чтобы для всех казаться более привлекательным. Рассказывает, что у него самые дорогие вещи и все самое лучшее и качественное. Когда открывается правда, это неприятно. С таким патологическим вруном отпадает всякое желание общаться.

Ложь спасительная в благих намерениях. Иногда люди вру, потому что в отдельных редких случаях лучше не говорить правду. Например: если такая правда может нанести кому-то непоправимый вред. Для этого надо продумать все за и против, если она выйдет наружу. Иногда приходится прибегнуть к обману, чтобы кому-то оказать помощь в чем-то посодействовать.

Почему мужчины врут женщинам

Женщины, девушки, наверное, много смогут придумать версий на эту тему "почему люди врут", тем не менее, все равно этот вопрос задается очень часто. Рассмотрим наиболее распространенные версии с точки зрения психологии.

Мужчины врут, чтобы выглядеть лучше. В первую очередь они это делают с целью показать себя с лучшей стороны, чем они есть на самом деле.

Хотят перед женщинами выступать в роли «идеальных», добрых, мужественных, ласковых, всегда способных прийти на помощь слабому полу. Но так это все выглядит только до бракосочетания, когда они хотят понравиться своей избраннице.

И надо отметить, что такое приукрашивание себя до сих пор работает. Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда он до свадьбы говорил, что очень любит детей, готов с ними все время играть, а после выясняется, что дети ему вообще не нужны и даже мешают. Но ваше внимание и любовь он завоевал именно таким способом.

Потом мужчины начинают врать, чтобы скрыть свои привязанности на стороне. Ему неудобно сказать своей половинке, с которой он состоит в законном браке, что он ее разлюбил, а может просто ему не хватает бурных эмоций, и он ищет их на стороне. В такой ситуации, мужчина должен не идти на обман и предательство семьи, а просто набраться смелости и поговорить со своей второй половинкой.

Иногда люди врут в целях не возникновения конфликта. Иногда полезно сказать неправду и это не приведет к конфликтной ситуации. В некоторых случаях, правда способна «убить» и свести на нет все отношения. Ложь во имя мира, может быть оправдана, вот мужчины и врут ради спокойствия.

Почему мужчины врут о покупке аксессуаров для своего хобби? Да потому, что мы женский пол не всегда его одобряем. Женщине порой трудно выделить из семейного бюджета некоторую сумму денег на принадлежности к охоте или рыбалке. А мужчины – это дети. Вот только чем становятся старше, тем игрушки, которые они покупают, становятся дороже. Им хочется приобрести ту или иную вещь, но они вынуждены это скрывать от женщины.

Привычка с детства, которая перешла во взрослую жизнь. Родители все время внушали мальчику, что он должен быть лучше всех во всем, а он в ответ научился их обманывать, рассказывая неправду про свои успехи.

Проблему вопроса, почему люди врут, необходимо усматривать в отношениях полов, и в первую очередь разобраться, что именно толкнуло мужчину на обман. Каждая женщина в состояние сделать отношения чистыми и честными, поняв своего мужчину. Не надо ставить сильный пол в неудобное положение и тогда он не начнет врать и придумывать «сказки» для женского пола.

Слышать ложь всегда очень не приятно, особенно когда ты знаешь, что тебе врут. Давайте подробно рассмотрим, как врут девушки.

Почему девушки и женщины врут

Практически все женщины думают, что своей сексуальностью они могут отвлечь мужчину от чего-либо и от кого-либо. Так что будьте на чеку, если ваша возлюбленная старается перевести тему в другое русло и при этом всем проявляет свою сексуальность, то вполне возможно, что она вам врет.

Девушка не хочет принимать от вас подарки, что это может значить? Либо она больше к вам ничего не испытывает, либо она сделала что-то очень плохое и именно поэтому ей неудобно брать и принимать от вас подарки. Происходит это, потому что она чувствует себя виноватой перед вами, ведь вы так хорошо относитесь к ней.

Если ваша избранница начинает злиться только оттого, что вы ее о чем-то спрашиваете, то здесь точно дело нечисто и женщина врет. Ведь вы действительно ей очень дороги, то она точно не захочет, чтобы вы лишний раз волновались и беспокоились. Но если ваша девушка злится только из-за того, что вы задаете ей вопросы, то стоит задуматься, не врет ли она вам в данный момент.

Кашель, запинки также могут свидетельствовать о том, что девушка вам врет. Нет, конечно же, запинки во время разговора ничего не значат, но если ее тональность голоса вдруг внезапно начинает меняться, то дело видимо не чисто.

Губы женщины также могут послужить для вас барометром лжи. Если вы задаете ей вопрос, а она в ответ на ваш вопрос сжимает губы в трубочку, как будто хочет вас поцеловать, то не стоит этому радоваться. Ведь на самом деле это может свидетельствовать о том, что женщина врет и ваши расспросы заставляют ее очень сильно понервничать. В таком случае не нужно останавливать разговор, продолжайте, и может быть, вы совсем скоро сможете вывести ее на чистую воду.

Глаза, говорят, они являются зеркалом души, и это действительно так, ведь именно по глазам вашей возлюбленной вы сможете понять, врет она вам или нет. Если во время вашего разговора у нее бегают глаза, она пытается не смотреть вам прямо в глаза, значит ей стыдно за свой поступок или же она что-то от вас скрывает. Также можно понять, что девушка (женщина) врет по ее жестам, если она начинает тщательно тереть глаза, значит, она точно пытается уйти от ответа, и этот разговор ей не приятен.

Специалисты обнаружили, что нет таких людей, которые бы не врали, а почему они это делают, в этом поможет разобраться психология: . Ложь – это насколько обыденное, привычное для многих явление, что многие даже не задумываются над тем, почему они это делают. Не существует таких сфер деятельности, где нет обмана.

Причин, которые многих толкают на ложь, существует множество. Рассмотрим 8 причин, почему человек врет .

1. Ложь выступает в качестве . В данном случае, почему человек врет, различают такие причины:

Страх. Человек по каким-то причинам боится сказать правду, поэтому находит для себя более легкий путь решения проблем.
Желание избежать возможной эмоционально неприятной ситуации. Человек врет, так как способен предвидеть реакцию людей на свои поступки, либо действия. И поскольку у каждого человека имеются свои представления относительно морали, добра, справедливости, нравственности, мире, то более гибкий человек старается подстроиться под нормы другого, при этом не принимает их, а находит выход в том, чтобы не ставить его в известность обо всех своих действиях.

2. Ложь в виде вредной привычки. Любая привычка человека, а также то, что человек обманывает, формируется под влиянием различных внешних факторов, внутренних положительных ощущений. Когда человек обманывает впервые и окружающие люди высказывают неодобрение, либо одобрение относительно его поступка, то за первой ложью одобренной близкими, последует вторая, так как в конечном итоге человек усвоит определенный урок.

3. Ложь в качестве проявления акцентуации характера. Стоит отметить, что существует несколько акцентуаций характера человека, для которых ложь является показательным моментом. Когда человек чувствует к себе недостаток внимания, то он старается любой ценой добиться этого. Человек врет, так как ложь довольно часто оказывается самым доступным средством для того, чтобы завладеть вниманием окружающих людей.

4. Ложь в качестве культурной и национально-психологической особенности. Некоторые исследователи пришли к выводу, что ложь выступает в качестве национальной черты отдельно взятых народов. Если говорить о культурных и социально-психологических предпосылках нечестного поведения, то среди многих народов можно увидеть, что плутовство, хитрость, обман воспеваются во многих народных сказках, и довольно часто ложь поощряется в виду того, что ее рассматривают как положительное качество героя.

5. Ложь в качестве проявления несовершенства личности. Человек врет и всячески пытается ввести в заблуждение окружающее его общество относительно своей личности, приписывая себе ряд качеств, которыми он совершенно не обладает. Чтобы стать кем-то в жизни, необходимо много трудится над собой и совершенствоваться. Но также существует другой путь, когда человек обманывает других и самого себя в отношении своих возможностей и способностей.

6. Ложь в качестве средства для достижения какой-либо материальной цели. Множество людей желают обладать определенным благом или объектом. Ускорить данный процесс им помогает ложь. Так, например, для того, чтобы занять какую-то определенную должность, человек врет, приписывая себе тот ряд качеств, которыми он вовсе не обладает, преувеличивая собственные заслуги, и принижая значимость других.

7. 8 причин, почему человек врет, включают ложь, которая происходит с целью экономии времени. Эту разновидность лжи вполне можно было приравнять к невинному типу лжи. Так как когда человек обманывает, он не преследует какой-либо моральной и материальной выгоды. Он просто не хочет утруждать себя какими-то правдивыми объяснениями. Возможно, это из-за того, что у него совершенно нет на это времени, либо же вполне может быть, что он думает о том, что собеседник совершенно не поймет его объяснений.

8. Ложь в качестве симптома психического расстройства. Ложь в психотерапии и психологии большинство авторов рассматривают как показатель психологического расстройства.

В этой статье мы попытались рассмотреть, в чем заключается психология: 8 причин, почему человек врет.

Мало кто любит, когда ему лгут окружающие. Вместе с тем, редкому человеку самому удается избежать лжи, будь то во спасение или с умыслом личной выгоды. Так почему люди лгут и как распознать неправду?

Боязнь унижения и критики

Наверняка каждый из нас хранит в памяти немало случаев, когда непроизвольно или намеренно приходилось лгать из-за боязни быть униженным.

Мужчины врут о несостоявшемся сексе с новой коллегой; женщины - о причинах развода с мужем по вине его неряшливости; школьник лжет родителям о неудовлетворительной оценке, поставленной за невыученный урок. У каждого свои комплексы, которые люди пытаются прикрыть ложью или хотя бы приукрасить безобидным вымыслом.

Страх наказания

Как правило, такого рода ложь относится к маленьким детям. Дети врут о том, что не трогали вазу, которая разбилась; о том, что не участвовали в разукрашивании только что поклеенных обоев в спальне родителей; придумывают истории о сказочном Карлсоне, который съел пол банки варенья, спрятанной на кухне.

Эта маленькая ложь во спасение совершается от чувства страха за предполагаемое наказание: чтобы не поставили в угол, не лишили сладкого и др. Такое поведение - вполне естественная реакция детской психики, которая редко несет в себе негативные последствия при отсутствии злоупотребления.

Желание добиться своего

Очень часто врут друг другу для достижения желаемого результата. Работник прикидывается больным, чтобы не дежурить в новогоднюю ночь; ребенок - чтобы не идти в детский сад; супруг лжет о том, что срочно выезжает к больной тете в Саратов и останется там на пару дней - только чтобы поехать с товарищами на рыбалку.

Чаще всего такая ложь возникает из-за сильного чувства получить желаемое и не свидетельствует об отрицательных чертах характера человека. Однако, в то же самое время, она может серьезно подорвать доверие близкого человека, которому случайно удалось разоблачить лжеца.

Страх обидеть окружающих

К этой категории можно также отнести и случаи, когда люди врут «во благо», ради «сладкой лжи»: когда мать скрывает местоположение сына, которого разыскивает военком; когда врач говорит смертельно больному пациенту, что он «еще 100 лет проживет»; когда студент, дабы не предать друга, признается в том, что именно он курил в туалете института; когда муж говорит сильно располневшей беременной жене о том, как она прекрасна.

Вряд ли можно осуждать человека в любой из этих ситуаций, ведь порой от того, насколько искусной окажется ложь, зависит чья-то самооценка или чья-то жизнь.

Стремление понравиться

Очень часто люди лгут о своих достижениях: одни ограничиваются лишь рассказами о вымышленных успехах на работе, другие не стесняются слагать басни о том, как они покоряли Эверест и брали Берлин. При этом зачастую лжец настолько уверен в своих словах, что усомниться в их достоверности достаточно сложно.

И поскольку подобная ложь чаще всего не может принести вреда, к подобным «фантазерам« следует относиться с пониманием.

Патологическая лживость

Бывает и такое, что ложь является особым психическим состоянием человека, возникая в различных ситуациях спонтанно, ненамеренно. В психиатрии склонность к постоянной лживости считается либо результатом низкой самооценки (когда человек систематически лжет о своем статусе и возможностях), либо следствием психического заболевания.

Главное отличие патологического вруна от прочих лжецов в том, что он абсолютно уверен в своей правоте и, переубедить его невозможно.

Как распознать лжеца?

У многих на слуху фраза о том, что «Глаза - это зеркало души», но не каждый знает, что «читать» человека можно не только по взгляду, но и по его жестам, мимике и походке.

Кстати, «раскусить» нерадивого лжеца гораздо проще женской половине человечества. В отличие от мужчин, которые вникают только в смысл сказанного, женщина внимательно анализирует еще и тон собеседника, и выражение его лица.

Так, какие изменения в поведении способны выдать лгуна «с потрохами«?

Глаза

Человек, говорящий неправду, чаще старается отвести свой взгляд в сторону, как бы «спрятать» его от разоблачения собеседником. Придумывая ложь на ходу, врун смотрит в левый верхний угол, непроизвольно моргая. Случается, что лжец напротив устремляет свой изображающий искренность взгляд в лицо собеседника, дабы проверить, насколько достоверно звучит его ложь.

Жесты

Неискренность можно выявить по монотонным, повторяющимся движениям одной рукой, ногой, плечом и т.д. Шаг назад, сделанный в процессе разговора, может свидетельствовать о проявлении лжи. Скрещенные руки или ноги также могут свидетельствовать о скрытности говорящего.

Медленная, контролируемая потенциальным лжецом речь и характерные движения помогут быстро «раскусить» неправду наблюдательному человеку.

О лжи раскажут также почесывание шеи и придерживание кистью руки горла, «замок» из пальцев рук и потирание носа и ушей.

Мимика

Если уголки рта собеседника, выражающего вам сочувствие, предательски дрожат - не спешите ему верить. Тот же эффект будет производить и улыбка, что называется, одними губами, в то время как взгляд остается непроницаемым. Выявить лгуна можно и по асимметрии в выражении его лица, к примеру, кривой улыбке.

Речь

Эмоции и произнесенные слова у неискреннего человека не стыкуются во времени: к примеру, лжец может засмеяться лишь спустя несколько секунд после рассказанной им забавной истории. Сбивчивая речь, лишние детали, сопровождающие сказанное, невнятные ответы на вопросы, стремление сменить тему общения - все это нередко помогает уличить вруна во лжи.

Как избежать лжи?

Как бы ни была приятна ложь, ее последствия подчас могут оказаться опасными не только для окружающих. Чтобы оградить себя ото лжи со стороны общества, следует придерживаться некоторых правил:

• научиться самому избегать вранья в общении, какова бы ни была «светлая» цель;
• не выплескивать критику в ответ на сказанную правду;
• доводить до сведения собеседника о своем предпочтении слышать правду и благодарить человека, который осмеливается ее произнести.

Психология людей такова, что мы подсознательно не желаем слышать правду, предпочитая сладкую ложь горькой истине. А если так, значит, и нет оснований обижаться на непрекращающийся поток лжи, исходящий от окружения.

Продолжаем тему и вранья.

Исследователи потратили много времени, пытаясь разгадать тайну и причины лжи. Вот некоторые из возможных причин, почему люди постоянно врут, хотя некоторые делают это без причины.

Ложь в целом можно разделить на 25 различных типов; самые распространенные из них - это блеф, преувеличение, шутливая ложь, вежливая ложь, лжесвидетельство, ложь в торговле, благородная ложь и многое другое.

Ложь аморальна. Но, к сожалению, она является довольно обыденной и естественной для человека. Обман всегда имеет серьезные последствия.

Страх является одной из самых известных причин, почему люди врут.

Помимо страха, избежание наказания - одна из распространенных причин. Когда человек осознает, что он будет наказан за свой поступок, он, как правило, врет. Это естественная рефлексивная человеческая реакция от последствий проступков. Это обычно встречается у детей, которые хотят избавиться от неприятностей.

Другая распространенная причина, почему люди предаются лжи - улучшение своего имиджа или сохранение авторитета. Такие люди постоянно хотят представить себя обществу хорошими, вежливыми, успешными людьми.

Преувеличение и блеф - это основные способы произвести впечатление или ввести в заблуждение других. Хотя мы все знаем, что отношения, основанные на доверии и справедливости самые крепкие. Вводя в заблуждение кого-то из любимых, мы совершаем непростительное преступление.

Люди в отношениях хотят произвести впечатление на партнера. Там могут иметь место и другие вредные мотивы обмана - шутливый тип лжи.

Передача информации без полного знания (сплетни) - это также форма лжи.

Иногда люди не хотят смириться с тем, что они не знают правду, и следовательно, они врут.

Социальные причины вранья людей возникают, когда мы хотим в обществе смотреться приятно, поддерживать хорошие отношения и избегать разногласий с другими. Эта ложь известна как "белая ложь". Люди, как правило, врут больше, когда находятся в компании.

Люди лгут, чтобы защитить свою частную жизнь, а также для поддержания собственного достоинства и самоуважения .

Ложь не считается вредной и обманчивой, если она не вызывает у других обидчивых чувств.

"Вранье в результате бездействия", в настоящее , считается неотъемлемой частью бизнеса, когда продавец целенаправленно создает неправильное представление, опуская некоторые факты.

В бизнесе, возможно, потребуется лгать, чтобы поддерживать хорошие отношения или даже продать продукцию. Это относится к вредным типам лжи.

С другой стороны, врач не говорит правду о подозрении на серьезное заболевание в период обследования своих пациентов, чтобы не напугать родных и близких, или полицейский врет во избежание паники. Это уже благородная ложь.

Как же остановить ложь? Разберитесь в причинах, почему вы врете. Искореняйте свои плохие качества. Делайте из себя достойную личность.