توسعه ساعت کلاس

"رفتار پرخاشگرانه دانش آموزان مدرسه"

برای 4 کلاس

معلمان دبستان

مدرسه متوسطه GBOU شماره 2047 مسکو

Leonenko E.Yu.

هنگام توسعه چکیده، از پیشرفت های عملی برای اصلاح رفتار پرخاشگرانه توسط اسمیرنوا T.P.، Breslav G.E.، Platonova N.M. استفاده کردم.

هدف از درس: یاد بگیرند که احساسات خود را تشخیص دهند و تنظیم کنند، منجر به رفتار پرخاشگرانه، غلبه بر تکانشگری، آشنایی با مهارت های خود تنظیمی.

وظایف : کمک به شناسایی تفاوت بین حالت پرخاشگرانه (پرخاشگری) و اقدام، رفتار پرخاشگرانه. یادگیری تمایز بین انواع رفتار پرخاشگرانه، یافتن علت پرخاشگری خود، ایجاد توصیه هایی با معلم با گزینه هایی برای رفتار در موقعیت های مختلف درگیری.

برای پرورش تحمل، خویشتن داری، احترام به یکدیگر، برای نظرات دیگران، میل به درک، درک موقعیت.

برای دادن فرصت صحبت به هر دو طرف، روشن کردن برخی از نکات نظری، فرصتی برای ارزیابی وضعیت از مواضع جدید، ایجاد مشترک توصیه هایی برای رفتار. (مشکلات شناختی، آموزشی، روشی).

مخاطب: دانش آموزان کلاس چهارم (10 ساله) GOU SOSH.

ساعت کلاس به صورت درس همراه با ارائه برگزار می شود. این شکل به این دلیل است که من می خواستم دانش اساسی در مورد پرخاشگری بدهم (بسیاری از افراد حتی در رفتار خود متوجه پرخاشگری نمی شوند)، این وضعیت را از چند جهت در نظر بگیرید و (بی طرفانه) هر یک از شرکت کنندگان در این درگیری را ارزیابی کنید. در خانه، کودکان یک پرسشنامه (به صورت ناشناس) پر می کنند، که در آن "!" - نظر خود را اصلاح کردند، "؟!" - شک. در پایان درس، توصیه می شود این پرسشنامه ها را تحویل دهید (به پیوست مراجعه کنید)

تجهیزات: تجهیزات چند رسانه ای برای مشاهده ارائه، تخته مغناطیسی، کارت هایی با عبارات: رفتار و حالت تهاجمی، بیرونی و درونی، فیزیکی، کلامی، غیرمستقیم، پرخاشگری خودکار، پرسشنامه (به برنامه مراجعه کنید)، پرسشنامه برای دانش آموزان (پرده در خانه) .

محتوا

نمایش اسلایدهایی که پرخاشگری دانش آموزان مدرسه را نشان می دهد. این یک نمای جانبی است. به نظر خوب میاد؟ به نظر شما امروز در مورد چه چیزی بحث خواهیم کرد؟ دعواها به اندازه آنچه به آنها منتهی می شود ترسناک نیستند. من در مورد پرخاشگری صحبت می کنم که در هر فردی وجود دارد. فقط برخی از مردم می دانند که چگونه آن را مدیریت کنند، در حالی که دیگران - آن را مدیریت می کند. و افرادی هستند که این پرخاشگری را در دیگران تحریک می کنند. امروز ما یاد خواهیم گرفت که بزرگسال باشیم، خودمان و دیگران را ارزیابی کنیم، از موقعیت های درگیری اجتناب کنیم و بر اساس تجربه شما با افتخار با آنها برخورد کنیم.

متن گفتگوی ما را بخوانید:« ... تجربه معلمی است که درس های بسیار گران قیمتی می خواند، اما هیچکس بهتر از او تدریس نمی کند.» L.I. رووینسکی "کمال آگاهانه و معنوی". چگونه این جمله را درک می کنید؟چگونه آیا عنوان کتاب متفکر را متوجه شدید، آیا این اثر برای گفتگوی ما مناسب است؟

چرا دعوا اتفاق می افتد؟ دعوا نتیجه تهاجم انسان است. بیایید به فرهنگ لغت نگاه کنیم. پرخاشگری چیست؟ پرخاشگری رفتاری است که هدف آن آسیب رساندن به دیگران است.

بیایید به تفاوت بین حالت تهاجمی (پرخاشگری) و اقدام تهاجمی فکر کنیم؟

یک حالت تهاجمی همراه استحالت عاطفی احساساتخشم، خصومت، نفرت و غیره (اینتظاهرات درونی )

عمل پرخاشگرانه در عمل پرخاشگرانه مستقیم ایجاد آسیب به شخص دیگر بیان می شود:توهین، قلدری، دعوا، ضرب و شتم و غیره (اینتجلی بیرونی )

به اسلاید نگاه کنید، حالت تهاجمی را توصیف کنید و عمل تهاجمی را نام ببرید.

اعمال و اقدامات پرخاشگرانه می تواند از شدت خفیف، غیرعمدی و تصادفی تا شدید و عمدی متغیر باشد. کودک یک نام مستعار توهین آمیز فریاد می زند، دعوا می کند یا حریف خود را به شدت گاز می گیرد. همه اینها پرخاشگری است، البته به اشکال مختلف. این تعریف شامل برخورد تصادفی کودکان در کلاس های درس یا ضربه های ناخواسته در زمین های ورزشی نمی شود.

پرخاشگری مدرسه هر عمل عمدی است که باعث آسیب روحی یا جسمی به دیگران شود.

پرخاشگری اتفاق می افتدفیزیکی (باعث آسیب جسمانی می شود: گاز گرفتن، ضربه زدن، پرتاب اشیا)کلامی (کلامی - نام می خواند، تهدید می کند)،غیر مستقیم (اقدامات دیگری را تحریک می کند: شایعات، دزدکی - با دست های اشتباه اذیت می کند). گاهی اوقات پرخاشگری متوجه خود شخص می شود -پرخاشگری خودکار (خود را تنبیه می کند: کتک می زند، خود را نام می برد)

بیایید در شناسایی حالات و مظاهر تهاجمی تمرین کنیم.

بلند شو، سونیوشکا، وقت مدرسه است!

والکا خواب آلود است! چنین توپی از دست رفت!

رنجش از دوست

نفرت از دشمن.

"تو یک احمقی! حالا من آن را می زنم!»

در غذاخوری در محل توزیع، دو نفر به طور تصادفی با هم برخورد کردند.

روی پله ها، دختر بچه را به شدت هل داد: "بگذار رد شوم!"

قبل از درس تربیت بدنی: "بندهای کفش ورزشی دیمکا را ببندید - بگذارید رنج بکشد، در غیر این صورت صحبت می کند، لباس را عوض نمی کند. یک شوخی وجود دارد!»

"پیراهن کی؟ من او را در جعبه ای از سردرگمی قرار می دهم."

"کسنیا! کسنیا! - جلب توجه دختر، قیطان را می کشد.

"اوه….. گوز!!"

دعوا در راهرو

"E.Yu.، و پتیا کلید را دیروز گم کرد و ساشا با مادرش فحش داد."

"ای یو، دعوا وجود دارد!"

تظاهرات تهاجمی خود به خود رخ نمی دهد. ابتدا موقعیتی پیش می آید که باعث ایجاد احساسات منفی در شما می شود و سپس نسبت به آنها واکنش نشان می دهید و گاه ناکافی.

از شما دعوت می شود تا احساساتی را که در موقعیت های مختلف تجربه می کنید، توصیف کنید. تکمیل پرسشنامه (به ضمیمه مراجعه کنید) به شما کمک می کند تا از مسائل و موقعیت هایی در زندگی که به شما احساس پرخاشگری می کند آگاه شوید.

احساسات خود را که همزمان تجربه می کنید نام ببرید.

واکنش شما به این احساسات چگونه است؟

من به همه پیشنهاد می کنم با هم راه هایی برای حذف حالت تهاجمی ایجاد کنند:

اقدامات حین دعوا؛

خودتنظیمی، زمانی که "دست ها خارش می کنند" و می خواهید مبارزه کنید.

اقدامات متقابل زمانی که کسی شما را به دعوا می کشاند.

و اکنون، هنگامی که شما دانش نظری در مورد این مشکل دارید، ما با صلاحیت به این حادثه در کلاس خود خواهیم پرداخت.

به نظر شما محرک دعوا کیست؟ چرا؟ چه چیزی باعث پرخاشگری او شد؟ چه احساسی داشت؟

چرا D__ چنین واکنشی نشان داد؟ چه چیزی باعث پرخاشگری او شد؟ چه احساسی داشت؟

مقصر دعوا کیست؟ پاسخت رو توجیه کن.

K__، D__ باید چه کار کند؟

بنابراین، در نتیجه درس امروز، ما موفق شدیم توصیه های زیر را توسعه دهیم.

اگر شاهد دعوای همکلاسی هایتان بودید، پیشنهاد می کنیم:

دلیل دعوا را پیدا کنید، سعی کنید به بچه ها توضیح دهید که این دلیلی برای دعوا نیست.

مبارزان را متقاعد کنید که در استراحت بعدی به تجزیه و تحلیل روابط ادامه دهند (بچه ها تخلف را فراموش می کنند و جبران می کنند ، همچنین می توانید به معلم یا روانشناس پیشنهاد دهید تا در این مدت به آنها کمک کند آشتی کنند).

در مورد عواقب احتمالی (آسیب های اخلاقی و جسمی) صحبت کنید.

اگر روش های بالا کمک نکرد، با معلم تماس بگیرید.

2. اگر از کار یکی از همکلاسی هایتان عصبانی هستید و می خواهید او را بزنید، پیشنهاد می کنیم:

الف) تنش را با:

تا 10 می شمرد؛

شستن دست و صورت با آب سرد؛

یک نفس عمیق بکش. نفس خود را نگه دارید و بازدم کنید

ب) تهاجم مستقیم به جسم بی جان:

اگر در خانه هستید، گشاد کننده، توپ، بالش.

یک کیسه بوکس اگر در باشگاه هستید.

یک تکه کاغذ را پاره کنید

ج) به روانشناس مراجعه کنید.

د) به عواقب احتمالی فکر کنید و سعی کنید اجازه ندهید آنها واقعی شوند.

3. اگر به دعوا کشیده می شوید:

درگیری را به شوخی تبدیل کنید.

برو کنار.

بیا تو کلاس

اول حمله نکن

با کلمات زیر احساسات خود را به مجرم منتقل کنید:

– “من عصبانی و عصبانی هستم، اما از جنگیدن با شما امتناع می‌کنم.»

– “من از رفتار شما عصبانی هستم.»

– “از من دور شو، نمی‌خواهم با تو حرف بزنم.»

– “می بینم که می خواهی مرا به دعوا بکشی، درست می گویم؟».

بچه‌ها خلاصه درس را با هم می‌خوانند: «با دیگران همان‌طور رفتار کن که دوست داری با تو بکنند.»

بازتاب فعالیت آموزشی خود

قبل از شروع درس از بچه ها خواسته شد که پرسشنامه ای را پر کنند تا ببینند نظر بچه ها بعد از آشنایی با مبانی نظری در این موضوع تغییر کرده است یا خیر. در پرسشنامه، توصیف خود (خودارزیابی)، ارزیابی احساسات و احساسات، ارزیابی آمادگی نظری در سطح "روزمره" و اظهار نظر در مورد تعارض در کلاس از این موقعیت ها پیشنهاد شد. فرض بر این بود که در طول درس، کودکان تنظیمات خود را در پرسشنامه انجام دهند. نمایش اسلاید پرخاشگری باعث خنده در کلاس شد (و عکس های جالبی هم وجود داشت) که نشان می دهد اکثراً جدیت تظاهرات "بی ضرر" پرخاشگری را درک نمی کنند و گاهی اوقات پرخاشگری را در آنها نمی بینند. تأثیر گله داری و اظهار نظر (طنز سیاه) نیز مؤثر بود. در پایان اسلایدهایی با عواقب ناگوار نمایش داده شد. خنده کم کم فروکش کرد. به ادعای من که پرخاشگری ذاتی همه مردم است، بسیاری اعتراض کردند. باید به آنها یادآوری می کردم که چگونه به اسلایدها واکنش نشان می دهند. بچه ها موافقت نکردند، اما ساکت شدند. بحث نقل قول برای درس به سرعت و طبق برنامه پیش رفت. بچه‌ها سعی می‌کردند در مورد موقعیت‌هایشان صحبت کنند، اما از آنها خواستم صبر کنند تا بتوانم معنای برخی اصطلاحات را برایشان توضیح دهم. در طول داستان من، بچه ها تعجب کردند که شوخی های بی ضرر (متلک، هل دادن) مظهر پرخاشگری است. اختلاف شد. بچه ها ثابت کردند که در عین حال نمی خواهند کار بدی انجام دهند، اما توجه را جلب می کنند، بازی می کنند. حتی شگفت آورتر این واقعیت بود که پرخاشگری مثبت است (بیش از زمان برنامه ریزی شده طول کشید). هنگام تجزیه و تحلیل انواع پرخاشگری، آنها شروع به یادآوری موقعیت های مختلف از زندگی مدرسه کردند و آنها را شرح دادند. من مجبور شدم با آنها بازی کنم، اگرچه این کمی بعد برنامه ریزی شده بود، پس از شخصیت پردازی و طبقه بندی کامل انواع پرخاشگری. می خواهم توجه داشته باشم که بچه ها "پنچری" همکلاسی ها را به یاد آوردند ، اما وقتی خواستم پرونده خود را تجزیه و تحلیل کنم ، فقط دو نمونه وجود داشت. این نشان می دهد که برای کودکان دشوار است که به این ایده عادت کنند که پرخاشگری ویژگی همه افراد، از جمله آنها، انتقاد از خود و خودکشی نکردن است. یک پسر شروع به انجام این کار کرد، من مجبور شدم به آرامی حرفش را قطع کنم و ثابت کنم که اشتباه می کند (بعداً با پدرش صحبت شد - تقاضاهای زیادی وجود داشت و هیچ کمک واقعی به کودک وجود نداشت). در نتیجه فقط یک دختر توانست پرونده خود را ارزیابی کند (زبان خود را هنگام اعلام نتایج دیکته به خواهر دوقلوی خود نشان داد - پرخاشگری کلامی و احساس پیروزی - رقابت مداوم بین خواهران) و اعتراف کرد که احساس خجالت کرده است. جلوی خواهرش داشا به او اطمینان داد که توهین نشده است (من نگران پیشرفت وقایع بودم). هنگام تجزیه و تحلیل نتایج پرسشنامه، بچه ها از اینکه اغلب ناخواسته همکلاسی های خود را توهین می کنند شگفت زده شدند. آنها به این نتیجه رسیدند که باید آشکارا (به درستی - بدون نزاع) در مورد آن صحبت کرد و توهین را در خود پنهان نکرد. تصمیم گرفتم کار با تصویرسازی را حذف کنم، زیرا ما با تحلیل مثال خواهران دوقلو به تعریف حالت عاطفی و تظاهرات پرخاشگرانه بعدی پی بردیم. آماده سازی پروژه ها بسیار احساسی بود. در گروه اول صحنه ممانعت از دعوا را با «ترسیدن» معلم و پرت کردن حواس مبارزان با سؤالی ناخوشایند پخش کردند که باعث گیجی و سپس خنده شد. گروه دوم وظیفه سوم را تکرار کردند و متوجه نشدند که مبارزه با میل برای شروع دعوا ضروری است - تماشاگران متوجه اشتباه شدند. همه با هم به سرعت با این کار کنار آمدند، به خصوص که چنین سؤالی در پرسشنامه بود. گروه سوم کار سخت تری داشتند، زیرا. نظرات در مورد گزینه های پیشنهادی بارید - پاسخ های احتمالی قلدرها: "بزدل"، "بزدل" و غیره. باید اعتراف می کردم که غیر تهاجمی بودن بسیار سخت است و برای خارج شدن از شرایط شرافتمندانه باید خوددار و قوی باشید. اما وقتی بحث را به موضوع درگیری خود تبدیل کردم و پرسیدم که طبق تجربه آنها چرا دعوا شده است و مقصر کیست، ابتدا سکوت حاکم شد. D___ (معلوم بود که صحبت کردن برای او بسیار سخت است) اعتراف کرد که او یک عمل تهاجمی انجام داده است، زیرا با صحبت های K___ عصبانی شده بود و سپس متوجه نشد که چگونه شروع به کتک زدن او کرد. راحت تر بود که اینطور عکس العمل نشان داد، اما او به آن فکر نمی کرد، خودش را کنترل نمی کرد. اکنون می توان کلماتی را برای پاسخ به K__ در نظر گرفت، اما نه در آن زمان. او از تخلف خود پشیمان است - این ضعف او بود. برایم جالب بود که همه ساکت بودند، هرچند یک ساعت پیش همه طرف او بودند. سپس پسر که در مورد خود بد صحبت می کرد متوجه شد که D__ باعث تحریک K__ شده است، او نیز پرخاشگری نشان می دهد. K__ با اکراه اعتراف کرد که از اینکه همه به داستان D____ گوش می‌دادند حسادت می‌کرد و همه از او دوری می‌کردند. او تصمیم گرفت توجه را به خود جلب کند و سپس گفت که از مادرش در خانه شنیده است و نمی تواند متوقف شود. سپس لازم دانستم که آن را قطع کنم، با تمرکز بر این واقعیت که باید مراقب احساسات و تجربیات افراد دیگر باشید. اگر K__ اینقدر تنها نبود، به D__ که پاسخ بدنی او را داد، پرخاش لفظی نمی کرد. برای پرت کردن حواس کودکان، از بین بردن تنش، من به طور خاص از اصطلاحات استفاده کردم، زیرا. متوجه شدم که بچه ها با چه لذتی از آن هنگام پاسخ دادن استفاده می کنند و به دنبال کلمات مناسب در تبلت ها می گردند. در پایان درس، اسلایدهای باقیمانده را مرور کردیم و خلاصه کردیم: هرگز با دیگران آنطور که دوست ندارید با شما رفتار کنند، رفتار نکنید. در کل درس به خوبی پیش رفت، بچه ها علاقه مند بودند. مشکلی که در درس مطرح شد به همه مربوط بود و بچه ها به قدرت کلمه ، لرزش احساسات پی بردند. آنها با استفاده از دانش به دست آمده، موقعیت های مشکل و راه های حل آنها را تجزیه و تحلیل کردند.

مشکلات در درس زمانی به وجود آمد که موقعیت های بیش از حد شخصی مورد بررسی قرار گرفت، ارزیابی اعمال و توجیه آنها برای کودکان بسیار دشوار بود. با نگاهی به پرسشنامه ها، دیدم که کودکان ارزیابی احساسات و عواطف خود را دشوار می دانند. وقتی دلایل دعوا را مشخص کردیم عبور از مرحله بسیار دشوار بود - از واکنش های ناکافی و خرابی می ترسیدم ، خیلی نگران پسرها بودم ، اما فکر می کنم آنها باید بر خود غلبه کنند و صحبت کنند ، نگاه کنید از بیرون به خود و ارزیابی اعمال خود. تنها کاری که در طول درس وقت انجام ندادیم این بود که با پرسشنامه کار کنیم، اما بچه ها از ما خواستند که این کار را در خانه انجام دهیم. من فکر می کنم آنها باید همه چیز را دوباره فکر می کردند. بعد از درس فقط یک پرسشنامه روی میز بود که همه چیز در آن خط زده شده بود. (فکر می کنم پروفایل K__ بود، او پاسخ هایش را اصلاح کرد، اما به خاطر مادرش جرات نکرد دوباره آن را در خانه انجام دهد). بقیه روز بعد پرسشنامه ها را تحویل دادند، یادداشت های زیادی داشتند که حکایت از بازنگری برخی سوالات در مورد خود و دیگران دارد. به هر حال، مادرم K___ را به کلاس دیگری منتقل کرد، اما او اغلب با همکلاسی های سابق ارتباط برقرار می کند.

ادبیات:

بادمایف بی.تس. روش های تدریس روانشناسی. - م.، 1999.

برسلاو جی.ای. "اصلاح روانشناختی پرخاشگری کودک و نوجوان" سن ​​پترزبورگ: "رچ"، 2004.

Dubrovina I.V. "کار اصلاحی و رشدی با کودکان" م.: مرکز انتشارات "آکادمی"، 1998.

N.M. پلاتونف "پرخاشگری در کودکان و نوجوانان" سن ​​پترزبورگ: "رچ"، 2004.

پوپووا M.V. روانشناسی به عنوان یک درس در مدرسه. - م.، 2000.

اسمیرنوا تی.پی. "اصلاح روانشناختی رفتار پرخاشگرانه کودکان" روستوف-آن-دون: "ققنوس"، 2007.

ضمیمه

پرسشنامه

از شما دعوت می شود تا احساساتی را که در موقعیت های مختلف تجربه می کنید، توصیف کنید. تکمیل پرسشنامه به شما کمک می کند تا از مشکلات و موقعیت های زندگی که باعث ایجاد احساس پرخاشگری در شما می شود آگاه شوید.

چیزی که من را عصبانی می کند

نمی توانم تحمل کنم که _________________________________________________________________.

من نمی شنوم ________________________________________________________________.

وقتی _________________________________________________ خیلی اذیت میشم.

وقتی عصبانی می شوم _________________________________________________________________.

من از _________________________________________________________________ خیلی ناراحتم.

برای غلبه بر پرخاشگری، والدینم با چنین توصیه یا عملی به من کمک می کنند _________

________________________________________________________________________________.

آزمون برای دانش آموزان "10 من من" پرسشنامه برای دانش آموز

در اینجا 10 کلمه ای که یک شخص را مشخص می کند آورده شده است. ویژگی هایی را که فکر می کنید دارید علامت بزنید. باید حداقل پنج مورد از آنها وجود داشته باشد.

من مهربان، بی تفاوت، باهوش، بی حوصله، صبور، سرسخت، حساس، پیگیر، حیله گر، ساده دل هستم.

به گفتن ادامه دهید:

1. بیشتر اوقات وقتی خوشحال می شوم که _________________________________________________

2. اغلب وقتی میخندم که ________________________________________________

3. اغلب اوقات من در حالت روحیه خوبی هستم که ________________________________

4. اغلب وقتی گریه می کنم که _________________________________________________

5. بیشتر اوقات وقتی عصبانی می شوم که _________________________________________________

6. بیشتر اوقات وقتی ________________________________________________ آزرده می شوم

7. احساس خوبی دارم زمانی که _________________________________________________________________

8. احساس بدی دارم وقتی _________________________________________________________________

9. در کلاس احساس می کنم _________________________________________________

10. احساس می کنم در خانه هستم _________________________________________________________________

فکر کنید و به سوالات پاسخ دهید:

1. به نظر شما رفتار پرخاشگرانه یعنی چه؟

2. آیا فکر می کنید در زمان ما پرخاشگری نسبت به یک فرد کاملا امکان پذیر است؟ ________

3. به نظر شما چه تظاهراتی از پرخاشگری در دنیای واقعی وجود دارد؟ _________________

_______________________________________________________________________________________

4. آیا نام مستعار، نام بردن، تمسخر، تحقیر، مظهر پرخاشگری است؟ _________________________________________________________________________________

5. آیا آنها به شما تجاوز نشان می دهند، چگونه؟ ________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

6. آیا می توان از پرخاشگری نسبت به خود جلوگیری کرد؟

_______________________________________________________________________________________

9. آیا نسبت به کسی پرخاشگری نشان داده اید و چرا ________________________________

_______________________________________________________________________________________

9. آیا والدینتان در مورد این موضوع با شما صحبت می کنند؟

10. هنگام صحبت با شما در مورد این موضوع به چه نکاتی توجه می کنند؟ _________________

_______________________________________________________________________________________

11. فکر می کنید کجا ممکن است با پرخاشگری نسبت به خودتان مواجه شوید؟ ________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

در کلاس ما دعوا شد! اگر شاهد بودید بنویسید چطور شد.

_______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

نگرش خود را نسبت به آنچه اتفاق افتاده است بیان کنید. _________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

مقصر چه کسی و چرا اتفاق افتاده است؟ _________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

ارزیابی عمل شرکت کنندگان در دعوا _________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

شما به جای K__ چگونه رفتار می کنید؟ _________________________________________________

شما به جای D__ چگونه رفتار می کنید؟ _________________________________________________

چیزی بکش

ضمیمه

اسمیرنوا تی.پی. اصلاح روانشناختی رفتار پرخاشگرانه در کودکان. کارگاه روانشناسی. اد. "ققنوس". روستوف-آن-دون، 2007 /

مجموعه بازی های پیشنهادی به روانشناس این فرصت را می دهد تا رفتار پرخاشگرانه دانش آموزان مدرسه را اصلاح کند و معلم در کلاس درس، فعالیت کودکان را به سمت فعالیت های یادگیری هدایت کند.

"کیسه جیغ"

هدف: کمک به کودکان برای ابراز خشم به روشی قابل دسترس.

قبل از شروع درس، هر کودکی که بخواهد می تواند به سمت "کیسه جیغ" آمده و با صدای بلند در آن فریاد بزند. بدین ترتیب در طول درس از گریه خود «خلاص» می شود. پس از اتمام درس، کودکان می توانند گریه خود را «پس بگیرند» یا محتویات «کیف» را به عنوان یادگاری به معلم بسپارند.

"چشم در برابر چشم" (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: ایجاد حس همدلی در کودکان، ایجاد آرامش در آنها.

«بچه ها، با همکار میز خود دست به دست هم دهید. فقط به چشمان یکدیگر نگاه کنید و با احساس دستان خود سعی کنید در سکوت حالت های مختلف را منتقل کنید: "من غمگین هستم" ، "دارم سرگرم می شوم، بیا بازی کنیم"، "عصبانی هستم"، "من نمی خواهم" صحبت کردن با هر کسی» و غیره بعد از بازی، با بچه‌ها بحث کنید که کدام حالت‌ها منتقل شده‌اند، کدام‌ها به راحتی قابل حدس زدن هستند و کدام‌ها مشکل هستند.

"شبح کوچک" (Lyutova E.K.، Monina G.B.)

هدف: به کودکان آموزش دهیم که خشم انباشته شده را به شکل قابل قبولی بیرون برانند.

"بچه ها! حال در نقش ارواح خوب کوچک بازی خواهیم کرد. می خواستیم کمی شیطنت کنیم و همدیگر را کمی بترسانیم. با توجه به کف زدن من، شما با دستان خود حرکت زیر را انجام خواهید داد: (معلم بازوهای خود را به سمت آرنج خم می کند، انگشتان را باز می کند) و صدای "U" را با صدای وحشتناکی تلفظ می کنید. اگر آهسته کف بزنم، آهسته "U" می گویید، اگر با صدای بلند کف بزنم، با صدای بلند می ترسید. اما به یاد داشته باشید که ما ارواح مهربانی هستیم و فقط می خواهیم کمی شوخی کنیم. سپس معلم دست خود را می زند: «آفرین! بیا دوباره بچه باشیم!"

تماس گیرندگان (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: از بین بردن پرخاشگری کلامی، کمک به کودکان برای دفع خشم به شکل قابل قبول.

به کودکان موارد زیر را بگویید: "بچه ها، با پاس دادن توپ به صورت دایره ای، بیایید یکدیگر را کلمات بی ضرر مختلف صدا کنیم (شرط از قبل در مورد نام هایی که می توانید استفاده کنید توافق شده است. این نام ها می تواند نام سبزیجات، میوه ها، قارچ ها یا مبلمان باشد. ). هر درخواست باید با این کلمات شروع شود: "و تو، ...، هویج!" به یاد داشته باشید که این یک بازی است، بنابراین ما از یکدیگر ناراحت نخواهیم شد. در دور پایانی حتماً باید به همسایه تان چیز خوشایندی بگویید، مثلا: «و تو، .... خورشید!

این بازی نه تنها برای کودکان پرخاشگر، بلکه برای کودکان حساس نیز مفید است. آنها با سرعت زیاد بازی می کنند و به بچه ها هشدار می دهند که این فقط یک بازی است و نباید از همدیگر ناراحت شوید.

"دو گوسفند" (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: از بین بردن پرخاشگری غیرکلامی، فراهم کردن فرصتی برای کودک برای بیرون انداختن "قانونی" خشم، کاهش تنش بیش از حد عاطفی و عضلانی، هدایت انرژی کودکان در جهت درست..

معلم بچه ها را به دوتایی تقسیم می کند و متن را می خواند: "اوایل، اوایل، دو گوسفند روی پل ملاقات کردند." شرکت کنندگان در بازی، پاها را از هم باز کرده بودند، نیم تنه آنها به جلو خم شده، کف دست ها و پیشانی های خود را روی هم قرار می دهند. وظیفه این است که تا جایی که امکان دارد بدون حرکت با یکدیگر روبرو شوید. می توانید صداهای "بی ای" را در بیاورید. لازم است "احتیاط های ایمنی" را رعایت کنید، مطمئن شوید که "قوچ ها" به پیشانی آنها آسیب نرسانند.

"حیوان مهربان" (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: ترویج وحدت تیم کودکان، آموزش درک احساسات دیگران، حمایت و همدلی به کودکان.

میزبان با صدایی آرام و مرموز می گوید: "لطفاً در یک دایره بایستید و دستان خود را بگیرید. ما یک حیوان بزرگ و مهربان هستیم. بیایید به نفس نفسش گوش دهیم! و حالا بیایید با هم نفس بکشیم! دم - یک قدم به جلو بردارید، بازدم کنید - یک قدم به عقب برمی‌گردیم و اکنون هنگام دم 2 قدم به جلو برمی‌داریم، در بازدم - 2 قدم به عقب. دم - 2 قدم به جلو. بازدم - 2 قدم به عقب. بنابراین حیوان نه تنها نفس می‌کشد، بلکه قلب بزرگ مهربانش به همان وضوح می‌تپد. یک قدم به جلو، یک قدم به عقب و ... همه ما نفس و ضربان قلب این حیوان را به خودمان می گیریم.

"Tuh-tibi- Spirit" (Fopel K., 1998)

هدف: از بین بردن خلق و خوی منفی و بازیابی قدرت.

"من یک کلمه پنهانی به شما خواهم گفت. این یک طلسم جادویی در برابر خلق و خوی بد، در برابر رنجش و ناامیدی است. برای اینکه واقعاً کار کند، باید کارهای زیر را انجام دهید: بدون صحبت با کسی در اتاق قدم بزنید، اما به محض اینکه می خواهید صحبت کنید، جلوی یکی از شرکت کنندگان بایستید، به چشمان او نگاه کنید و کلمه جادویی سه را بگویید. بارها، با عصبانیت: «توح تیبی روح» و به قدم زدن در اتاق ادامه دهید. هر از گاهی جلوی کسی بایستید و دوباره با عصبانیت این کلمه جادویی را تلفظ کنید. برای اینکه کلمه جادویی کار کند، لازم است آن را نه در فضای خالی، بلکه به چشمان کسی که در مقابل شما ایستاده است، بیان کنید. این بازی حاوی یک پارادوکس کمیک است. اگرچه کودکان باید کلمه "توح طیبی" را با عصبانیت تلفظ کنند، اما پس از مدتی نمی توانند از خنده خودداری کنند.

"اسباب بازی بخواهید" - نسخه کلامی (Karpova 6.V.، Lyutova E.K.، 1999)

هدف: آموزش راه های ارتباط موثر به کودکان.

گروه به دو دسته تقسیم می شود، یکی از شرکت کنندگان در جفت (شرکت کننده 1) یک شی را برمی دارد، به عنوان مثال، یک اسباب بازی، دفترچه یادداشت، مداد و غیره. شرکت کننده دیگر (شرکت کننده 2) باید این مورد را بخواهد. دستورالعمل به شرکت‌کننده 1: «شما یک اسباب‌بازی (یادداشت، مداد) در دست دارید که واقعاً به آن نیاز دارید، اما دوستتان هم به آن نیاز دارد. او آن را از شما خواهد خواست. سعی کنید اسباب بازی را نزد خود نگه دارید و فقط در صورتی که واقعاً می خواهید آن را انجام دهید، آن را تحویل دهید. دستورالعمل به شرکت کننده 2: "در انتخاب کلمات مناسب، سعی کنید یک اسباب بازی بخواهید تا آن را به شما بدهند." سپس شرکت کنندگان 1 و 2 نقش خود را تغییر می دهند.

"اسباب بازی بخواهید" - نسخه غیر کلامی (Karpova E.V.، Lyutova E.K.، 1999)

هدف: آموزش راه های ارتباط موثر به کودکان.

"راه رفتن با قطب نما" (Korotaeva E.V.، 1997)

هدف: ایجاد حس اعتماد به دیگران در کودکان.

این گروه به جفت تقسیم می شود که در آن یک پیرو ("گردشگر") و یک رهبر ("قطب نما") وجود دارد. هر پیرو (او در جلو می ایستد، و رهبر پشت سر، دستان خود را بر روی شانه های شریک زندگی خود قرار می دهد) چشم بند است. وظیفه: کل زمین بازی را به جلو و عقب بروید. در عین حال، "گردشگر نمی تواند با" قطب نما" در سطح کلامی ارتباط برقرار کند (او نمی تواند با او صحبت کند). رهبر با حرکت دست ها به پیرو کمک می کند تا جهت را حفظ کند و از موانع اجتناب کند - سایر گردشگران با قطب نما. پس از پایان بازی، کودکان می توانند احساس خود را در زمانی که چشم بسته بودند و به شریک زندگی خود تکیه می کردند، توصیف کنند.

خرگوش ها (G. L. Borderier و همکاران، 1993)

هدف: دادن فرصتی به کودک برای تجربه انواع احساسات عضلانی، آموزش حفظ توجه به این احساسات، تشخیص و مقایسه آنها.

یک بزرگسال از کودکان می خواهد که خود را به عنوان خرگوش های بامزه در سیرک تصور کنند که در حال نواختن طبل های خیالی هستند. تسهیل کننده ماهیت اعمال فیزیکی - قدرت، سرعت، تیزبینی - را توصیف می کند و توجه کودکان را به آگاهی و مقایسه احساسات عضلانی و عاطفی در حال ظهور هدایت می کند.

مثلاً مجری می گوید: «خرگوش ها چقدر بر طبل می کوبند! آیا احساس می کنید که پنجه های آنها چقدر فشرده است؟ حس می کنی پنجه ها چقدر سفت هستند خم نمی شوند!مثل چوب! آیا احساس می کنید که چگونه ماهیچه های مشت، بازو، حتی شانه هایتان منقبض شده اند؟! اما چهره ای وجود ندارد! صورت خندان، آزاد، آرام است. و شکم آرام است. نفس کشیدن... و مشت ها به شدت در می زنند!.. و دیگر چه چیزی آرام است؟ بیایید سعی کنیم دوباره در بزنیم، اما آهسته تر تا همه احساسات را درک کنیم

"من می بینم ..." (Karpova E.V., Lyutova E.K.. 1999)

هدف: ایجاد یک رابطه اعتماد بین یک بزرگسال و یک کودک، برای توسعه حافظه و توجه نوزاد

شرکت کنندگان که در یک دایره نشسته اند، به نوبت اشیایی را که در اتاق هستند صدا می زنند و هر عبارت را با این کلمات شروع می کنند: "من می بینم ..." تکرار یک شی دو بار غیرممکن است.

"پنجه های حساس" (Shevtsova I.V.)

هدف: از بین بردن تنش عضلانی در دست، کاهش پرخاشگری کودک، توسعه ادراک حسی، هماهنگ کردن رابطه بین کودک و بزرگسال.

یک بزرگسال 6-7 مورد کوچک با بافت های مختلف را برمی دارد: یک تکه خز، یک قلم مو، یک بطری شیشه ای، مهره ها، پشم پنبه و غیره. همه اینها روی میز گذاشته شده است. از کودک دعوت می شود تا بازوی خود را تا آرنج برهنه کند. معلم توضیح می دهد که "حیوان" روی دست راه می رود و با پنجه های ملایم آن را لمس می کند. لازم است با چشمان بسته حدس بزنید که کدام "حیوان" دست را لمس کرده است - حدس زدن شی. لمس باید نوازش کننده، دلپذیر باشد.

نوع بازی: "حیوان" گونه، زانو، کف دست را لمس می کند. می توانید مکان را با فرزندتان عوض کنید.

هدبال (Fopel K.، 1998)

هدف: توسعه مهارت های همکاری، آموزش اعتماد به یکدیگر به کودکان.

موارد زیر را بگویید: «جفت شوید و روبه روی هم روی زمین دراز بکشید. شما باید روی شکم خود دراز بکشید تا سرتان در کنار سر همسرتان باشد. توپ را دقیقاً بین سر خود قرار دهید. حالا باید آن را بردارید و خودتان بایستید. شما فقط می توانید توپ را با سر خود لمس کنید. به تدریج بلند شوید، ابتدا روی زانوها و سپس روی پاهای خود بایستید. دور اتاق قدم بزن."

هل دهنده ها (Fopel K.، 1998)

هدف: آموزش کنترل حرکات به کودکان.

"جفت کردن. در فاصله بازو از یکدیگر بایستید. بازوهای خود را تا ارتفاع شانه بالا بیاورید و کف دست خود را روی کف دست همسرتان قرار دهید. با علامت رهبر، شروع به هل دادن شریک خود کنید و سعی کنید او را از جای خود حرکت دهید. اگر او شما را حرکت داد، به موقعیت شروع بازگردید. یک پا به عقب برگردید و احساس ثبات بیشتری خواهید کرد. کسی که خسته می شود می تواند بگوید: "بس کن."

هر از گاهی، می توانید انواع جدیدی از بازی را معرفی کنید: فشار دهید، دستان خود را روی هم بزنید. فقط با دست چپ شریک زندگی را فشار دهید. پشت به پشت فشار دهید

"Zhuzha" (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: به کودکان پرخاشگر بیاموزیم که کمتر حساس باشند، به آنها فرصتی منحصربفرد بدهیم تا خود را از چشم دیگران ببینند، در جای کسی باشند که خودشان بدون فکر کردن به آن توهین می کنند.

ژوزا روی صندلی نشسته و حوله ای در دست دارد. همه دور او می دوند، قیافه می گیرند، مسخره اش می کنند، او را لمس می کنند. ژوزا رنج می‌برد، اما وقتی از همه این‌ها خسته می‌شود، از جایش می‌پرد و شروع به تعقیب مجرمان می‌کند و سعی می‌کند کسی را که بیشتر از همه به او توهین کرده است، بگیرد، او ژوزا خواهد بود.

یک بزرگسال باید اطمینان حاصل کند که «تیزرها» خیلی توهین آمیز نیستند.

"برش چوب" (Vopel K.، 1998)

هدف: کمک به کودکان پس از یک کار بی تحرک طولانی به فعالیت های فعال تبدیل شوند، انرژی تهاجمی انباشته شده خود را احساس کنند و آن را در طول بازی "خرج" کنند.

موارد زیر را بگویید: «چند نفر از شما تا به حال چوب را خرد کرده اید یا دیده اید که بزرگسالان چگونه این کار را انجام می دهند؟ نحوه نگه داشتن تبر را نشان دهید. دست ها و پاها باید در چه وضعیتی باشند؟ بایستید تا کمی فضای خالی در اطراف وجود داشته باشد. بیایید چوب را خرد کنیم. یک تکه کنده را روی یک کنده قرار دهید، تبر را بالای سر خود بلند کنید و با قدرت پایین بیاورید. شما حتی می توانید فریاد بزنید: "ها!"

برای انجام این بازی، می توانید به صورت جفت بشکنید و با قرار گرفتن در یک ریتم خاص، به نوبه خود یک چوک را بزنید.

"ایرباس" (Fopel K.، 1998)

هدف: به کودکان آموزش دهیم که در یک گروه کوچک در کنسرت بازی کنند تا نشان دهند که نگرش دوستانه متقابل هم تیمی ها اعتماد به نفس و آرامش می دهد.

«کدام یک از شما تا به حال با هواپیما پرواز کرده اید؟ می توانید توضیح دهید چه چیزی هواپیما را در هوا نگه می دارد؟ آیا می دانید انواع هواپیماها چیست؟ آیا کسی از شما می خواهد ایرباس کوچک باشد؟ بقیه بچه ها به ایرباس در "پرواز" کمک می کنند.

یکی از بچه ها (اختیاری) با شکم روی فرش دراز می کشد و دست هایش را مانند بال های هواپیما به طرفین باز می کند. سه نفر در هر طرف او ایستاده اند. از آنها بخواهید خم شوند و دستانشان را زیر پاها، شکم و سینه او بگذارند. با شمارش سه، آنها به طور همزمان بلند می شوند و ایرباس را از زمین خارج می کنند ... بنابراین، اکنون می توانید بی سر و صدا ایرباس را در اطراف اتاق فحش دهید. وقتی کاملاً احساس اعتماد به نفس کرد، اجازه دهید چشمانش را ببندد، استراحت کند، دایره ای «پرواز» کند و دوباره به آرامی روی فرش فرود بیاید.

هنگامی که ایرباس "پرواز" می کند، مجری می تواند با توجه ویژه به دقت و احترام به آن، در مورد پرواز خود اظهار نظر کند. می توانید از ایرباس بخواهید انتخاب کند که چه کسی آن را حمل خواهد کرد. وقتی می بینید که بچه ها خوب هستند، می توانید همزمان دو ایرباس را "راه اندازی" کنید.

"توپ های کاغذی" (Vopel K.، 1998)

هدف: به کودکان این فرصت را بدهیم که پس از مدتی طولانی در حالت نشسته کاری را انجام دهند، انرژی و فعالیت خود را بازیابند، اضطراب و تنش را کاهش دهند و وارد ریتم جدیدی از زندگی شوند.

قبل از شروع بازی، هر کودک باید یک کاغذ (روزنامه) بزرگ را مچاله کند تا توپ محکمی به دست آید. 4 متر. به دستور رهبر، شروع به پرتاب توپ به سمت حریف می کنید. دستور این خواهد بود: «آماده! توجه! آغاز شده!". بازیکنان هر تیم تلاش می کنند تا در اسرع وقت توپ های سمت خود را به سمت حریف پرتاب کنند. با شنیدن فرمان "ایست!"، باید پرتاب توپ را متوقف کنید. تیمی که کمترین توپ را در زمین داشته باشد برنده می شود. لطفا از خط جداکننده فرار نکنید." توپ های کاغذی را می توان بیش از یک بار استفاده کرد.

"اژدها" (Kryazheva N.L.، 1997)

هدف: کمک به کودکان دارای مشکلات ارتباطی برای کسب اعتماد به نفس و احساس عضوی از یک تیم.

بازیکنان در یک صف ایستاده اند و شانه های یکدیگر را گرفته اند. اولین شرکت کننده "سر" و آخرین نفر "دم" است. "سر" باید به "دم" برسد و آن را لمس کند. "بدن" اژدها جدایی ناپذیر است. وقتی «سر» به «دم» چنگ زد، «دم» می شود. بازی تا زمانی ادامه می یابد که هر شرکت کننده دو نقش را بازی کند.

موضوع ساعت کلاس سوم، "چگونه یاد بگیریم بدون جنگ زندگی کنیم؟" دانش آموزان در تعامل بازی، تشکیل یک تیم منسجم.

دانلود:

پیش نمایش:

https://accounts.google.com

پیش نمایش:

برای استفاده از پیش نمایش، برای خود یک حساب Google (حساب) ایجاد کنید و وارد شوید: https://accounts.google.com

پیش نمایش:

موسسه آموزشی دولتی "مدرسه شبانه روزی ویژه (اصلاحی) موگوچینسک"

موضوع درس آزاد: "تعارض و راه های حل آن"

معلم - روانشناس: Dmitrieva E.V.

سن: دانش آموزان 14-15 ساله

تاریخ:

این درس به راه های ارتباط موثر اختصاص دارد. بسیاری از نوجوانان به سادگی آموزش نمی بینند که چگونه درگیری ها را به طور مسالمت آمیز حل کنند. علل درگیری بین نوجوانان عصبی بودن آنها، ناتوانی آنها در مقاومت استتنش، عادت به پرخاشگری.

روشن شدن مفهوم "تعارض"، "وضعیت تعارض"، درک علل تعارض، تسلط بر مهارت های حل تعارض سازنده - این محتوای درس است.

هدف: بررسی تعارضات، علل و راههای حل آنها.

درس شامل موارد زیر بودوظایف:

آموزش ها:

آشنایی دانش آموزان با مفهوم «تعارض»، اجزای آن؛

آشنایی دانش آموزان با سبک های مختلف واکنش در موقعیت های تعارض.

تمرین مهارت های کار گروهی.

در حال توسعه:

توسعه علایق شناختی؛

توسعه توانایی تشخیص شخصیت، تجزیه و تحلیل، استدلال، نتیجه گیری.

ایجاد توانایی در دانش آموزان برای توسعه راه های ارتباط موثر خود

آموزشی:

آموزش مهارت های ارتباطی، توانایی برون رفت از موقعیت های تعارض.

وظایف شایستگی زندگی:شکل گیری تحمل در کودکان، توانایی زندگی در هماهنگی با دیگران، آموزش برقراری ارتباط بدون تعارض با دیگران

تجهیزات:

جدول برای تمرین "الفبای احساسات"

برگه های تست

آهنرباهای آبی، قرمز، سبز؛

یادآوری ها

شکل درس: درس با عناصر آموزشی.

پیشرفت درس:

1 گرم کنید.

تمرین "دست دادن با کسانی که ..."

برای از بین بردن استرس عاطفی و همچنین ایجاد روحیه خوب، تمرین "دست دادن با کسانی که ..." انجام می شود. از شرکت کنندگانی که در یک دایره بزرگ ایستاده اند دعوت می شود تا به مرکز دایره بیایند و با کسانی که:

کسی که با روحیه خوب آمد.

چه کسی دوست دارد چت کند.

کسی که دوست دارد هدیه بدهد.

چه کسانی به ورزش علاقه دارند؛

چه کسی تعطیلات سال نو را دوست دارد.

چه کسی نمرات خوب می گیرد و غیره.

تمرین "سکه را بردارید"

هدف: انسجام گروهی، گنجاندن در کار.

مواد: روزنامه، برای هر کودک یک سکه.

دستورالعمل: بچه ها به دو گروه 3 نفره تقسیم می شوند و با تمام گروه روی یکی از روزنامه ها می ایستند و سکه های خود را روی لبه های آزاد می گذارند. هر کدام از آنها باید یک سکه بردارند. پا گذاشتن روی زمین یا چسبیدن به چیزی ممنوع است. بچه ها می توانند از یکدیگر حمایت کنند، آنها اجازه دارند بین خودشان صحبت کنند. تیم ها به نوبت وظیفه را انجام می دهند. بقیه در حال تماشا و آماده شدن هستند. با صدای بلند صحبت نکنید، نصیحت نکنید و انتقاد نکنید. در پایان همه کف می زنند.

بحث:

1 کدام تیم توانست کار را انجام دهد؟

2. به چه چیزی بستگی داشت؟

3. سخت ترین کار کدام بود؟

نتیجه: کار در یک تیم مستلزم حمایت و کمک متقابل همه است.

2. لحظه سازمانی.

1. ایجاد موقعیت - تحریکات:

2 دانش آموز به تابلو می آیند. به آنها یک وظیفه بازی داده می شود: به سرعت و زیبایی یک ساختمان را بکشید. دانش آموزان شروع به کشیدن می کنند. روانشناس بازی را متوقف می کند و می خواهد از نو شروع شود زیرا دانش آموزان اشتباه کردند. بنابراین او چندین بار بازی را متوقف می کند، صحبت دانش آموزان را قطع می کند و ادعاهای جدید بیشتری را مطرح می کند:

ساختمان باید حجیم باشد نه مسطح

سقف - مدرن و غیره

سپس معلم به دانش آموزان اجازه می دهد تا نقاشی را کامل کنند.

بعد از آن گزارش می دهد که در عین حال هنرمندان کار را اشتباه انجام دادند، مثلاً یک ساختمان مسکونی را رنگ آمیزی کردند، اما باید مدرسه داشت. بنابراین، هیچ برنده ای در بازی وجود ندارد.

آیا این بازی را دوست داشتید؟ (دانش آموزان پس از اتمام تکلیف ناراحت می شوند، پاسخ می دهند).

چرا؟

چرا نقاشی کار نکرد؟ (نظرات دانش آموزان: توضیح ضعیف، درک نشده و غیره)

قبل از شروع کار چه کارهایی انجام نمی شد؟ (در مورد قوانین اجرای نقشه بحث نکرد)

در این شرایط چه اتفاقی افتاد؟ (نزاع، مشاجره، نظرات موافق نبود، تناقض)

چگونه می توان آن را در یک کلمه صدا کرد؟ (تعارض)

الف - پرخاشگری	م - انتقام
ب - اضطراب درد، گفتگو	ن - نفرت، ناراحتی، سوء تفاهم، حمله به غیر دوستانه
ب - گناه، خصومت	اوه، عقب نشینی کن، حق خود را مطالبه کن
ز - بی ادبی	ص - پیروزی، مشکل، تضاد
د-جنگ	ر - شادی، نزاع اختلاف نظر
E - سوء نیت	ج - استرس، نزاع، ترس، موقعیت دشوار، برخورد
w - آرزو	T - اضطراب، دشواری
ز - خشم، حسادت	U - تعجب، اعتماد به نفس
من - علاقه	ح - شرافت، احساسات، صداقت
ک - جیغ بزن		X- خنده
L - شادی		من عصبانی هستم

نتیجه: هر درگیری به نوعی حالت عاطفی کمک می کند. انسان غرق در احساساتی است که نمی تواند در خود نگه دارد.

• آیا یک نفر می تواند درگیر درگیری باشد؟ (نه، باید چندین مورد وجود داشته باشد.)

نتیجه: بیشتر درگیری ها از سطح ارتباط شروع می شود. آنها به دلیل یک کلمه ناموفق، یک مقایسه توهین آمیز، یک ارزیابی ناعادلانه، یک حالت عاطفی افزایش یافته به وجود می آیند.

3. قسمت اصلی.

یکی از تعاریف مفهوم «تعارض» به معنای زیر است.

کلمه "تضاد" از لاتین به معنای "برخورد" و در روانشناسی است

تعارض - این یک برخورد است، تضادی که باعث ایجاد خصومت، ترس، نفرت بین مردم می شود.

چه نوع فردی اغلب در یک موقعیت درگیری قرار می گیرد. چرا؟

اغلب، علت تعارض نارضایتی از خود، احساس حقارت، نیاز به تأیید خود، تمایل ارضا نشده برای گرفتن جایگاه شایسته در تیم است.

احساسات را انتخاب کنید و موقعیت هایی را در نظر بگیرید که در آن یک موقعیت درگیری ایجاد شود؟

(دوباره روی کارت های طوفان فکری کار می کنیم)

4. سخنرانی کوتاه "این درگیری های مضر"(پیشنهاد می کنم موقعیت را پخش کنم و توضیح بدهم که چه نوع درگیری است)

دانشمندان انواع مختلفی از درگیری ها را استنباط کرده اند:

1. تعارض درونی (تنش سرد).این می تواند در افرادی که در صف درمانگاه ایستاده اند رخ دهد، زمانی که شخصی با استفاده از حق خود سعی می کند همه را دور بزند. مثلاً یک جانباز شناسنامه اش را نشان می دهد، مردم ساکت هستند، اما در داخل در جریان هستند. اما بعد یک نفر طاقت نیاورد و اعتراض کرد، صف از او حمایت کرد و رسوایی شعله ور شد.

2. تعارض بین فردی.

هر کدام از ما فردی هستیم. ما علایق، رویاها، آرزوهای متفاوتی داریم. این ممکن است باعث درگیری شود.

ز. شایع ترین -درگیری مدیریت نشدهدر خیابان، یک رهگذر تصادفاً شما را هل داد و شما عصبانی شدید: "اینجا ، گستاخ ، او حتی عذرخواهی هم نکرد!" حالا او مجبور است حمله کند: "تو باید تماشا کنی!" در نتیجه می توانید وارد دعوا شوید.

1. درگیری بین گروهی

1. فردا باید برای امتحان فیزیک بخونی و یه فیلم جالب تو تلویزیون هست (تعارض درون فردی).

2. دوستی از شما کتابی گرفت و قول داد تا یک هفته دیگر آن را برگرداند. یک ماه از آن زمان می گذرد و هنوز آن را پس نداده است. و برای آماده سازی به شدت به آن نیاز داریدمشق شب. دیروز در خانه با او تماس گرفتی و کتاب را به او یادآوری کردی، قسم خورد که بیاورد. و امروز می گوید: "ببخشید، فراموش کردم کجا گذاشتم و اکنون نمی توانم آن را پیدا کنم" (تعارض بین فردی).

Z. شرکت شما تمام شب ها را در آلاچیق در حیاط خانه شما می گذراند. یک روز که برای پیاده روی بیرون می رفتی، در آلاچیق خود گروهی از جوانان را دیدی که نمی شناختی. وقتی می خواستی به آنها توضیح بدهی که اینجا جای توست، شنیدی که بی ادبی خطاب به تو می شود (درگیری بین گروهی).

دستان خود را بالا ببرید، چه کسی باید در یک موقعیت درگیری شرکت می کرد؟

به این فکر کنید که چه چیزی باعث وضعیت درگیری شما شده است. چگونه از درگیری خارج شدید؟

5. تمرین "سه"

شرکت کنندگان برای بازی سه نفره تیم می شوند. هر بازیکن برای خود یک نام تعیین می کند: A یا B یا C.

روانشناس: - وظیفه شما این است که یک تصمیم کلی بگیرید -نرده را با چه رنگی رنگ کنیم؟اما وضعیت با این واقعیت پیچیده است که هر بازیکن از یک کانال درک یا انتقال اطلاعات محروم است.

الف - نابینا، اما می شنود و می گوید (چشم بند).

B ناشنوا است، اما می تواند ببیند و حرکت کند (گوش هایش را ببندید).

ج فلج است، همه چیز را می بیند و همه چیز را می شنود، اما نمی تواند حرکت کند (او را به صندلی ببندد).

سوالات:

1. سه تایی چقدر طول کشید تا شرایط را حل کنند؟

2. شرکت کنندگان چه استراتژی را برای رسیدن به هدف انتخاب کردند؟

ح. چه احساسی داشتی؟

4. راه های برون رفت از وضعیت تعارض.

6. تست "ارزیابی رفتار خود در شرایط تعارض"

دستورالعمل: بچه ها! سعی کنید صمیمانه به این سوال پاسخ دهید: "معمولاً در یک موقعیت درگیری یا اختلاف چگونه رفتار می کنید؟".

اگر به این یا آن رفتار تمایل دارید، پس از هر عدد پاسخی که مشخصه سبک رفتاری خاصی است، تعداد مناسب امتیاز را قرار دهید.

اگر اینگونه رفتار می کنید:

مکرر - 3 امتیاز قرار دهید.

از مورد به مورد - 2 امتیاز.

نادر - 1 امتیاز.

سوال: معمولاً در یک مشاجره یا درگیری چگونه رفتار می کنید؟وضعیت؟"

پاسخ ها:

1) تهدید می کنم یا می جنگم.

2) سعي مي كنم ديدگاه دشمن را بپذيرم، آن را ديدگاه خود مي دانم.

3) به دنبال مصالحه.

4) اعتراف می کنم که اشتباه می کنم، حتی اگر نتوانم آن را کاملاً باور کنم. 5) از دشمن دوری می کنم.

6) آرزو دارم به هر طریقی به اهدافم برسم.

7) تلاش برای کشف اینکه با چه چیزی موافقم و با چه چیزهایی مخالفم.

8) من قصد دارم سازش کنم.

9) من تسلیم می شوم.

10) موضوع را تغییر دهید.

11) من دائماً یک فکر را تکرار می کنم تا به هدفم برسم.

12) من سعی می کنم منبع درگیری را پیدا کنم تا بفهمم همه چیز چگونه شروع شد.

13) اندکی تسلیم می شوم و در نتیجه طرف مقابل را به امتیاز دادن سوق می دهم.

14) صلح می کنم.

15) سعی می کنم همه چیز را به شوخی تبدیل کنم.

رسیدگی به نتایج آزمون. تعداد نقاط خطوط A. B، C، D، E را به ترتیب محاسبه کنید. هر حرف مربوط به نوع خاصی از رفتار است، تعداد نقاط را در هر خط قرار دهید و نوع رفتار پیشرو خود را تعیین کنید.

اگر زیر حروف بیشترین امتیاز را کسب کرده اید:

"الف" است " نوع سخت تعارض و حل اختلاف». شما تا آخرین لحظه از موقعیت خود دفاع می کنید. با تمام وجود، شما برای برنده شدن تلاش می کنید. این از آن دسته افرادی است که همیشه حق با آنهاست.

"ب" برای "دموکراتیک" است سبک. شما بر این عقیده هستید که همیشه می توانید موافق باشید. در طول یک اختلاف، شما سعی می کنید یک جایگزین ارائه دهید، به دنبال راه حل هایی باشید که هر دو طرف را راضی کند.

"ب" "سازش" است " سبک. از همان ابتدا با مصالحه موافقت می کنید.

"G" - "نرم" سبک. شما حریف خود را با مهربانی نابود می کنید. دیدگاه دشمن را به راحتی بپذیرید، دیدگاه خود را رد کنید.

"د" - "ترک" سبک. باور شما این است که "به موقع ترک کنید". شما سعی می کنید شرایط را تشدید نکنید، درگیری را به یک درگیری آشکار نکشید

نتیجه: این نظرسنجی نشان داد که همه شما در موقعیت های درگیری متفاوت رفتار می کنید.

7. تمرین "حل تعارض"

هدف: جستجوی روش های سازنده واکنش عاطفی در یک موقعیت درگیری.

دستورالعمل. موقعیت را بخوانید، خود را در این موقعیت تصور کنید و به این فکر کنید که در این موقعیت چگونه عمل می کنید.

از شرکت کنندگان به صورت جفت دعوت می شود تا موقعیت های درگیری را حل کنند.بحث گروهی:

در این شرایط تو چکار خواهی کرد؟ -

وضعیت را بازی کنید.

موقعیت های تعارض:

1. امروز می خواهید پیاده روی طولانی تری داشته باشید، اما معلمان اجازه نمی دهند، درگیری بین شما به وجود آمده است.

2. در یکی از تعطیلات، دانش آموز دبیرستانی به شما نزدیک شد و از شما خواست که به تلفن همراه خود نگاه کنید و بدون اجازه از آن شروع به تماس کرد که باعث درگیری شد.

Z. شما می خواهید به موسیقی با صدای بلند گوش دهید، و معلمان به شما می گویند که آن را خاموش کنید زیرا دروس ادامه دارد. درگیری رخ داد.

بحث: بچه ها، کدام زوج سازنده ترین شکل دستیابی به نتایج را نشان دادند؟

8. پذیرایی ها - تکنیک هایی برای برون رفت از موقعیت های مشکل.

هدف: آموزش به کودکان چگونه از موقعیت های درگیری خلاص شوند.

بچه ها، حالا من به همه یک نشانک هدیه می دهم! در سمت عقب نشانک، پذیرش ها تجویز می شود - تکنیک هایی برای خروج از یک موقعیت درگیری، بیایید سعی کنیم آن را انجام دهیم. (موسیقی آرامبخش برای ورزش به صدا در می آید)

می توانید آرنج خود را با کف دست خود ببندید و دستان خود را به شدت به سینه خود فشار دهید - این حالت یک فرد چاشنی و با اراده است.

می‌توانید مشت‌هایتان را خیلی دردناک گره کنید و به آرامی آنها را باز کنید. بیایید تلاش کنیم. چه احساسی دارید؟

راه های زیادی می تواند وجود داشته باشد. مهم است که خودتان را پیدا کنید، کسانی که به شما کمک می کنند.

نفس عمیق بکشید - بازدم آهسته.

3. بخش پایانی:

تمثیل روانشناسی "خودت را باور کن!"

روانشناس: - درباره اهمیت ندادن به احساسات منفی دیگران، در تمثیل روانشناختی "به خودت ایمان داشته باش!"(کلیپ تصویری).

روزی روزگاری قورباغه های کوچکی بودند که مسابقات دویدن را برگزار می کردند. هدف آنها صعود به بالای برج بود. تماشاگران زیادی بودند که می خواستند این مسابقات را تماشا کنند و به شرکت کنندگان آن بخندند.

مسابقه شروع شد...

درست است، هیچ یک از تماشاگران باور نمی کردند که قورباغه ها بتوانند به بالای برج صعود کنند. چنین سخنانی شنیده شد: «خیلی سخته!! آنها هرگز به اوج نخواهند رسید!»، «آنها هیچ شانسی ندارند! برج خیلی بلنده! قورباغه های کوچک شروع به سقوط کردند. یکی پس از دیگری به جز آنهایی که باد دومشان را گرفت، بالاتر و بالاتر می پریدند... جمعیت همچنان فریاد می زد: «خیلی سخته!!! هیچ کس نمی تواند آن را انجام دهد!" حتی تعداد بیشتری از قورباغه ها خسته شدند و افتادند ... فقط یک نفر بالاتر و بالاتر رفت ... تنها یک تسلیم نشد! در نهایت همه تسلیم شدند. به جز یک قورباغه کوچک که با تمام توان خود را به اوج رساند! سپس همه قورباغه ها می خواستند بدانند او چگونه این کار را کرد؟ یکی از شرکت کنندگان پرسید، چگونه این قورباغه که به اوج رسید، توانست در خود قدرت پیدا کند؟

مکث کنید. - شما چی فکر میکنید؟معلوم شد برنده ناشنوا بود!

اخلاق: هرگز به افرادی که سعی می کنند بدبینی و روحیه منفی خود را به شما منتقل کنند گوش ندهید. آنها عزیزترین رویاها و آرزوهای شما را از شما می گیرند. آنهایی که در قلبت دوستشان داری! قدرت کلمات را فراموش نکنید، به خود و قدرت خود ایمان داشته باشید! تو میتوانی هر کاری را انجام دهی!

روانشناس تربیتی:- بچه ها در خاتمه به شما بگویم که روابط انسانی مفهوم بسیار سختی است، هر کدام از ما روزهایی را داریم که حال و هوای خود را نداریم، اما برعکس این اتفاق می افتد، زمانی که خوشحال و بی خیال هستیم. ای کاش روزهای شادتری در زندگی شما وجود داشت و با کلمات توهین آمیز و دعوا یکدیگر را ناراحت نکنیم.

انعکاس:

هر کدام از شما یک قورباغه دارید. قورباغه را زیر یکی از کتیبه های کوه قرار دهید:

1.ضروری، مفید، جالب، ضروری - رنگ آبی.

2. دشوار، غیر جالب - رنگ سبز.

Z. بی فایده، بی تفاوت - قرمز.

رنگ غالب مربع ها نگرش دانش آموزان را به این موضوع تعیین می کند.

غالب ... رنگ. البته درس امروز بیهوده نبود و متوجه شدید که همه می توانند از درگیری اجتناب کنند و در هر شرایطی ممکن است.

من 8 قانون را به شما پیشنهاد می کنم که رعایت آنها به شما امکان می دهد اختلافات را حل کنید(تذکر به دانش آموزان داده شد).

یادداشت

1. تنها راه برای برنده شدن در بحث، فرار از آن است.

2. به نظر مالک احترام بگذارید. هرگز به کسی نگویید که اشتباه می کند.

3. اگر اشتباه می کنید، آن را بپذیرید.

4. لحن دوستانه را از ابتدا حفظ کنید.

5. کاری کنید که طرف مقابل فورا به شما «بله» پاسخ دهد.

6. به همکارتان اجازه دهید بیشتر اوقات صحبت کند.

7. صمیمانه سعی کنید از دید طرف مقابلتان به مسائل نگاه کنید.

8. با افکار و خواسته های دیگران همدردی کنید.

پرخاشگری یک رفتار فیزیکی یا کلامی (کلامی) است که هدف آن آسیب رساندن به دیگران است. حالت پرخاشگرانه با حالت عاطفی خشم، خصومت، نفرت و غیره همراه است. این عمل در یک عمل پرخاشگرانه مستقیم برای آسیب رساندن به شخص دیگر بیان می شود: توهین، قلدری، دعوا، ضرب و شتم.

چه چیزی باعث پرخاشگری در طول روز مدرسه می شود؟ از حال و هوای صبح. از نحوه استقبال شما در صبح (و آیا اصلاً چنین بود؟). از نحوه واکنش شما به اشتباهات احتمالی. با توجه به اینکه سیستم عصبی شما چقدر توسعه یافته است (چه آن را تعدیل کنید).

من نمی شنوم... غیبت می کنم، می خندم، پشت سرم زمزمه می کنم. در مورد دعوا، دعوا. در مورد عشق من وقتی مردم در مورد من بد می گویند. در مورد اشتباهات شما

من از آن متنفرم وقتی… کسی در حال دعوا است. در مورد نظرات دیگران بحث می کند. حوصله ام سر می رود با من شوخی می کنند. آنها سر من فریاد می زنند. با من تماس می گیرند. من را از انجام کاری منع کن. دوستان به خاطر چیزهای کوچک آزرده خاطر می شوند. آنها مرا مسخره می کنند، آزارم می دهند. درخواست کاری که نمی توانم انجام دهم. شخصی خودنمایی می کند و خود را باحال می داند.

وقتی عصبانی می شوم... کنترل خودم را از دست می دهم. دارم سعی میکنم آروم بشم سعی می‌کنم آرام باشم، اگر نتیجه ندهد، وارد دعوا می‌شوم. شروع می کنم به جیغ زدن سعی می‌کنم آرام باشم، اگر نتیجه ندهد، وارد دعوا می‌شوم. دارم سعی میکنم بفهمم دارم گریه میکنم من دارم شروع به احساس درست می کنم. من باید تنها باشم من عصبی هستم. شروع می کنم به خاراندن مجرم. سعی می‌کنم به کسی که با او عصبانی هستم توضیح بدهم، به حرف‌های او گوش دهم و فقط اگر کمکی نکرد، از مشت‌هایم استفاده می‌کنم.

من فقط وقتی روانی می شوم که ... خجالت می کشم. یکی منو میگیره آنها بدون دلیل وارد دعوا می شوند. بچه ها علیه من هستند. درست در چشم ها دراز می کشند. شما باید سریع چیزی پیدا کنید، اما کار نمی کند. آنها با من شوخی می کنند، من را با نام و نشان صدا می کنند و من را مسخره می کنند. نمرات بد میگیرم وقتی پدر و مادرم به من احساس گناه می کنند. آنها سر من فریاد می زنند. چیزی برای من کار نمی کند. من مریضم. من برنامه های عاشقانه را از تلویزیون تماشا می کنم.

اگر از اقدامات یک همکلاسی عصبانی شده اید و می خواهید او را بزنید، پس ما موارد زیر را پیشنهاد می کنیم: تنش را با کمک: شمردن تا 10; شستن یا شستن دست ها؛ جهت تهاجم به یک جسم بی جان: یک گشاد کننده، توپ، یک بالش (اگر در خانه هستید)، یک کیسه بوکس اگر در باشگاه هستید. برو پیش روانشناس؛ روان و بدن: دوش، دوش کنتراست. عواقب آن را درک کنید و سعی کنید اجازه ندهید آنها واقعی شوند.

اگر وارد دعوا شده‌اید، می‌خواهیم توصیه کنیم: از آن شخص دور شوید، وارد کلاس شوید. به مجرم بگویید در حال حاضر چه احساسی دارید: - عصبانی هستم، اما از مبارزه با شما امتناع می کنم. - من از رفتار شما عصبانی هستم. - از من دور شو، من نمی خواهم با تو صحبت کنم. -میبینم میخوای منو به دعوا بکشی درست میگم؟ اول حمله نکن درگیری را به شوخی تبدیل کنید.

اگر شاهد دعوای بین همکلاسی ها بوده اید، باید: به مبارزان پیشنهاد دهید تا تجزیه و تحلیل روابط را در استراحت بعدی ادامه دهند (این امید وجود دارد که بچه ها تخلف را فراموش کرده و صلح کنند، همچنین در این مدت می توانید به آنها بگویید معلم یا روانشناس، آنها در برنامه به آنها کمک خواهند کرد). دلیل دعوا را پیدا کنید، سعی کنید توضیح دهید که دلیل دعوا این نیست، در مورد عواقب احتمالی (آسیب های روحی و جسمی) صحبت کنید. اگر روش های بالا کمک نکرد، با معلم تماس بگیرید.

یک ساعت ارتباط با یک روانشناس "چگونه یاد بگیریم بدون جنگ زندگی کنیم؟"

اهداف درس:توسعه فرهنگ روانشناختی دانش آموزان

اهداف درس:

آشنایی دانش آموزان با مفاهیم "تعارض"، "پرخاشگری"، اجزای آنها.

آشنایی دانش آموزان با سبک های مختلف واکنش در موقعیت های تعارض.

بکارگیری مهارت های حل تعارض سازنده؛

برای توسعه توانایی دانش آموزان برای توسعه راه های ارتباط موثر خود.

مواد:فرم های تست، تبلت هایی با مفاهیم اولیه، برگه های کاغذ، گلبرگ های رنگی، مداد رنگی، خودکارهای نمدی.

چیدمان تابلو:

ما

متفاوت با هم

و و

این ثروت ماست، این قدرت ماست

پیشرفت درس

1. گرم کنید "بدون حرف خوش آمدید"

هدف از این بازی گرم کردن شرکت کنندگان، درگیر کردن آنها در کار فعال است.

از شرکت کنندگان دعوت می شود تا یک بازی انجام دهند: یک زوج را انتخاب کنید و به دستور رهبر به روش های مختلف به یکدیگر سلام کنید: چشم ها، انگشتان کوچک، پاشنه ها، گوش ها، آرنج ها.

2. تمرین "کف دست"

هدف بازی: نشان دادن منحصر به فرد بودن دنیای درونی هر فرد، تحریک ارزیابی متقابل دانش آموزان.

از شرکت کنندگان دعوت می شود تا کف دست خود را بر روی یک تکه کاغذ دور بزنند، سپس برخی از ویژگی های مثبت خود را روی هر یک از انگشتان خود بنویسند. مجری برگه‌ها را جمع‌آوری می‌کند، آن‌ها را به هم می‌ریزد و سپس با صدای بلند می‌خواند. شرکت کنندگان باید شخصی را که کف دست به او تعلق دارد را درک کرده و نام ببرند.

منتهی شدن:"خوب. ما با شما دیدیم که همه ما متفاوت هستیم (اشاره به بیانیه روی تابلو). علاوه بر این، ما ویژگی های شخصیت خود و شخص دیگری را به شکل های مختلف می بینیم. و چه چیزی ما را متحد می کند؟ لطفا این عوامل را نام ببرید (با مراجعه به تابلو). درست است، آفرین! در اینجا به موضوع جلسه خود می رسیم. آیا فکر می کنید موضوع در کلاس ما مرتبط است؟ چرا؟ چرا دعوا اتفاق می افتد؟ (پاسخ های کودکان)

دعوا نتیجه تهاجم انسان است. بیایید مفاهیم چیستی آن را درک کنیم.

3. کار با مفاهیم:پرخاشگری (رفتار فیزیکی یا کلامی با هدف آسیب رساندن به دیگران)، حالت تهاجمی (همراه با حالت عاطفی خشم، خصومت، نفرت و غیره.) اقدام تهاجمی (در یک عمل پرخاشگرانه مستقیم برای آسیب رساندن به شخص دیگر بیان می شود: توهین، قلدری، دعوا، ضرب و شتم و غیره)، پرخاشگری مدرسه (عمدی که باعث آسیب روحی یا جسمی به دیگران شود).

اعمال و اقدامات پرخاشگرانه می تواند از شدت خفیف، غیرعمدی و تصادفی تا شدید و عمدی متغیر باشد. کودک یک نام مستعار توهین آمیز فریاد می زند، دعوا می کند یا حریف خود را به شدت گاز می گیرد. همه اینها پرخاشگری است، البته به اشکال مختلف. این تعریف شامل برخورد تصادفی کودکان در کلاس های درس یا ضربه های ناخواسته در زمین های ورزشی نمی شود.

اما برای موارد زیر مناسب است:

حمله؛

توهین مستقیم، کشیدن مو، هل دادن و غیره؛

هتک حرمت «تیزرها» و «اسمایی» است.

4. مینی پرسشنامه «چه چیزی باعث پرخاشگری در من می شود».از شرکت کنندگان خواسته می شود تا احساساتی را که در موقعیت های مختلف تجربه می کنند، توصیف کنند. تکمیل پرسشنامه به شما کمک می کند تا از مشکلات و موقعیت های زندگی که باعث ایجاد احساس پرخاشگری در شما می شود آگاه شوید.

چیزی که من را عصبانی می کند

1. طاقت ندارم وقتی ...................................... ....................................

2. نمی شنوم ...................................... .................................................... .

.........................................................................................................................

3. وقتی ...................................... خیلی اذیت میشم .... ...................

.........................................................................................................................

4. وقتی عصبانی می شوم ...................................... ................................................... . . .

.........................................................................................................................

5. برای غلبه بر پرخاشگری، والدینم با چنین توصیه یا اقدامی به من کمک می کنند ................................... .......................................................... ..........................................

..................................................................................................................................

کودکان پرسشنامه را در عرض 5 دقیقه تکمیل می کنند.

5. به صورت گروهی کار کنید

شرکت کنندگان در گروه تشویق می شوند تا راه های زیر را بیابند:

اقدامات حین دعوا؛

خود مدیریتی زمانی که دستان شما "خارش" می کند و می خواهید مبارزه کنید.

اقدامات متقابل زمانی که کسی شما را به دعوا می کشاند.

نتایج به دست آمده توسط شرکت کنندگان به یکدیگر می گویند و بحث می کنند.

6. "توپ های کاغذی"

هدف: به کودکان این فرصت را بدهیم که پس از مدتی طولانی در حالت نشسته کاری را انجام دهند، انرژی و فعالیت خود را بازیابند، اضطراب و تنش را کاهش دهند و وارد ریتم جدیدی از زندگی شوند.

قبل از شروع بازی، هر کودک باید یک ورق کاغذ (روزنامه) بزرگ را مچاله کند تا یک توپ محکم به دست آید.

«لطفاً به دو تیم تقسیم شوید و هر کدام از آنها به گونه‌ای قرار بگیرند که فاصله بین تیم‌ها تقریباً 4 متر باشد. به دستور رهبر، شروع به پرتاب توپ به سمت حریف می کنید. دستور این خواهد بود: «آماده! توجه! آغاز شده!"

بازیکنان هر تیم تلاش می کنند تا در اسرع وقت توپ های سمت خود را به سمت حریف پرتاب کنند. با شنیدن فرمان "ایست!"، باید پرتاب توپ را متوقف کنید. تیمی که کمترین توپ را در زمین داشته باشد برنده می شود. لطفا از خط جداکننده فرار نکنید."

توپ های کاغذی را می توان بیش از یک بار استفاده کرد.

7. جمع بندی درس. انعکاس.از دانش آموزان دعوت می شود تا یک پرسشنامه کوچک را با بازخورد در مورد درس پر کنند.

پیوست 1

1. بپذیرید که ممکن است احساساتی مانند عصبانیت، عصبانیت و عصبانیت را تجربه کنید. با منع خود از تجربه احساسات «بد» و خارج کردن آنها از هوشیاری، در نتیجه کنترل آگاهانه بر آنها را حذف می کنیم. و بالعکس: با اعتراف به اینکه می‌توانیم احساسات منفی را تجربه کنیم و به خود اجازه می‌دهیم آنها را تجربه کنیم، فرصت‌های بیشتری برای کنترل آگاهانه حالات و رفتار خود به دست می‌آوریم.

2. بپذیرید که نسبت به افراد خاصی احساسات منفی دارید. شما به خوبی می دانید که چرا این گونه با آنها رفتار می کنید. اگر به وضوح تصور کنید که چه ویژگی هایی را در افراد دوست ندارید، کنترل وضعیت خود برای شما آسان تر خواهد بود.

3. یاد بگیرید که عصبانیت و عصبانیت در حال ظهور را زودتر تشخیص دهید، ترجیحاً به محض بروز آنها. تنش و خلق بد به آمادگی برای واکنش های تهاجمی تبدیل می شود که می تواند به اشکال زیر باشد:

لحن بی تفاوت، خشن یا بی ادب؛

حالت چهره عبوس، غمگین، تحریک شده؛

در گفتار یا در افکار، عبارات بی ادبانه و / یا دشنام ظاهر می شود (و اگر به طور منظم از آن استفاده کنید، تعداد کلمات فحش به طور چشمگیری افزایش می یابد).

شوخ طبعی شما (حتی) سیاه تر می شود.

همه چیز شما را آزار می دهد؛ شما چیزهایی را پرتاب می کنید

4. حالات خود را به محض ظهور، به یکباره بیان کنید. در مورد آن با فردی که با آنها تماس گرفته صحبت کنید. احساسات شدید به ندرت به طور کامل سرکوب می شوند. میل به سرکوب، بیرون راندن، مهار آنها می تواند منجر به بدتر شدن رفاه جسمی شود.

ناتوان از کنترل احساسات منفی، در نهایت به کسی که اجازه آن را می دهد ضربه می زنید. متأسفانه، اغلب «قربانیان» در چنین شرایطی افرادی هستند که در حضورشان احساس امنیت می کنیم، به آنها اعتماد داریم و ما را دوست دارند. بنابراین، بسیار مهم است که به موقع به کسی که شما را ناراحت یا آزرده خاطر کرده است، پاسخ دهید.

5. احساس تحریک پذیری و عصبانیت فزاینده در خود - فقط در مورد آن به دیگران هشدار دهید. شما به سادگی وضعیت خود را به دیگران اطلاع می دهید تا زیر دست داغ شما نیفتند.

توانایی پاسخگویی به موقع و کافی به تظاهرات منفی سایر افراد به تدریج ایجاد می شود.

ضمیمه 2

راه های ابراز خشم:

آهنگی را با صدای بلند بخوانید

طناب بازی؛

برای آبیاری گلها؛

چند دور در خانه بدوید؛

با مداد روی میز ضربه بزنید؛

چند ورق کاغذ را مچاله کنید و سپس دور بیندازید.

با حرکات سریع دست، مجرم را بکشید و سپس آن را خط بکشید.

اگر شاهد دعوای بین همکلاسی ها بودید:

دلیل دعوا را پیدا کنید، سعی کنید به بچه ها توضیح دهید که این دلیلی برای دعوا نیست.

مبارزان را متقاعد کنید تا تجزیه و تحلیل روابط را در استراحت بعدی ادامه دهند (این امید وجود دارد که بچه ها تخلف را فراموش کرده و آشتی کنند، همچنین در این مدت می توانید به معلم یا روانشناس پیشنهاد دهید تا در آشتی به آنها کمک کند).

در مورد عواقب احتمالی (آسیب های اخلاقی و جسمی) صحبت کنید.

اگر روش های بالا کمک نکرد، با معلم تماس بگیرید.

اگر از اقدامات همکلاسی خود عصبانی هستید و می خواهید او را بزنید، می توانید:

کاهش استرس با: شمردن تا 10 یا شستن دست ها.

تهاجم مستقیم به جسم بی جان:

گشاد کننده، توپ، بالش اگر در خانه هستید.

کیسه بوکس اگر در باشگاه هستید:

برو پیش روانشناس؛

به عواقب احتمالی فکر کنید و سعی کنید اجازه ندهید واقعی شوند.

اگر به دعوا کشیده می شوید:

1. درگیری را به شوخی تبدیل کنید.

2. کنار بروید.

3. به کلاس بروید.

4. ابتدا حمله نکنید.

با کلمات زیر احساسات خود را به مجرم منتقل کنید:

1. "من عصبانی و عصبانی هستم، اما از مبارزه با شما خودداری می کنم."

2. "من از رفتار شما عصبانی هستم"

3. "از من دور شو، من نمی خواهم با تو صحبت کنم"

4. "میبینم که میخوای منو به دعوا بکشی، درست میگم؟"