Varmasti jokaisella teistä oli kurkkukipu. Kaikki ovat hyvin tietoisia näistä tuskallisista oireista, esiasteista, kun kurkku on tulehtunut ja jokainen siemaus annetaan uskomattoman vaikeasti. Tartumme pillereihin, teemme kompressioita, kurlaamme soodalla ja yrteillä, mutta sillä välin ennen vanhaan alkavia kurkkukipuja hoidettiin hyvin omituisella ja epätavallisella tavalla. Menetelmä oli niin hyvä, että jopa pienimmät ja oikimmat lapset havaitsivat sen helposti. Nimittäin kananmuna-sokerivaahto-seos, jota yleisesti kutsutaan mogul-moguliksi, osoittautuu erinomaiseksi selviytymään kurkkukipujen oireista ja siitä voi tulla jopa klassisten juomien korvike!

Mitkä ovat epätavallisen tuotteen lääkinnälliset ominaisuudet? Koko salaisuus on, että kananmuna, kun se on vatkattu vahvaksi vaahdoksi, sisältää miljardeja ilmahiukkasia, jotka joutuessaan kosketuksiin tulehtuneen kurkun limakalvon kanssa vaikuttavat haitallisesti patologiseen mikroflooraan. Siksi jokaisen kylmän aikana kuulemme suosituksia tuulettaa huone useammin - raitis ilma on luonnollinen vihollinen viruspesäkkeille, joten älä koskaan unohda tällaisia ​​​​neuvoja, ne ovat täysin vaarattomia ja voivat tuoda paljon hyötyä.

Mogul-mogul valmistetaan hyvin, hyvin yksinkertaisesti. tarvitset 1 raaka muna lapselle ja 2 aikuiselle. Munien on oltava tuoreita, ilman merkkejä kuoren rikkoutumisesta, puhtaita ja luotettavalta valmistajalta, joka takaa, ettei tuotteessa ole vaarallista salmonellaa.

Joten ota muna, erota valkuainen keltuaisesta. Oikein hyvä. jos muna on jääkaapista, älä pelkää, lyömisen aikana lämpötila tasoittuu, mutta itse prosessi on paljon nopeampi.

Varmista, että edes pieni osa keltuaisesta ei pääse proteiiniin - tämä tekee vatkatmisesta vaikeaa, lisäksi ruokien, joissa vatkaat proteiinia, tulee olla rasvattomia.

Lisää 1 ruokalusikallinen kidesokeria proteiiniin. Vatkaa proteiini vispilällä, vatkaimella tai tehosekoittimella, kunnes se roikkuu lusikan päällä vahvassa vaahdossa.

Lisää keltuainen ja toista vatkaaminen. Hyvin vatkatun keltuaisen tulisi tulla hieman vaaleammaksi, koko massan tilavuuden tulee kasvaa useita kertoja ja olla paksu ja erittäin maukas, herkkä kerma.

Munamunasi on valmis! Nyt jää vain ottaa se vähän lusikalla ja niellä se ikään kuin voitelemaan kurkkukipua. Happi ja bakteereja tappava sokeri tekevät työnsä - parannat kuntoasi huomattavasti.

Tämä vanha resepti ei tietenkään korvaa perinteistä hoitoa. angina on erittäin vakava ja vaarallinen sairaus, jonka kanssa ei kategorisesti suositella leikkiä. Mutta päähoidon lisäksi miellyttävä hoito taudin alkuvaiheissa - tämä tapa käsitellä tautia ansaitsee huomiota.

Yritä soveltaa sitä perheessäsi, vanhasta isoäidin munanukasta voi tulla paitsi lääke, myös suosikki nopea herkku.

Voi hyvin!

Luokat

Mogul-mogul tunnetaan monille ihmisille. Jokainen kokee tämän tuotteen eri tavalla. Jotkut uskovat, että tämä on juoma, toiset käyttävät sitä reseptinä. Kansanlääketieteessä se valmistettiin tonsilliitin ja bronkospasmin hoitoon. Mikä on moguli-moguli ja mitä toimia sillä on?

Hieman historiaa

Muinaisina aikoina jokainen aatelisperheessä työskentelevä kokki tiesi kuinka tehdä moguli-moguli. Huolimatta siitä, että kanoja oli monien talonpoikien tilalla, proteiinijuomaa söivät vain rikkaat lapset.

Gogol-reseptiä säilytettiin huolellisesti ja se siirtyi suvulle perinnöllisesti. Antaakseen jälkiruoalle pikantin maun, kuka lisäsi hunajaa, sitruunahappoa tai kanelia. Se luotiin kotona lasten iloksi. Tiedetään, että monet kuninkaalliset ihmiset rakastivat herkuttelua tällä tuotteella aamuisin. Kokki teki cocktailin lisäaineilla, jotka lisäävät makuun omaperäisyyttä.

Talonpoikalapset pitivät proteiinista ja sokerista valmistettua mogul-mogulia lääkkeenä vilustumisen, yskän ja kurkkukipujen torjuntaan. Monet isoäidit uskovat edelleen tällaisen cocktailin parantaviin ominaisuuksiin. Voiko juoma auttaa immuunijärjestelmää selviytymään taudista?

Jotkut lastenlääkärit väittävät, että munanukku tulisi valmistaa hoitoon. "Mikä tämä on" on yleinen kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät.

Mogul-moguliin edut ja haitat

Munajälkiruoan valmistaminen oikein ei ole vaikeaa. Mogul-mogul-juoma aikuisille valmistetaan joissakin tapauksissa alkoholin avulla. Mutta ennen kuin menet keittiöön luomaan parantavaa jälkiruokaa, sinun tulee ymmärtää, kuinka se on hyödyllistä ja missä tapauksissa se voi vahingoittaa kehoa.

Mogul valmistetaan kananmunista. Vaahtoisen cocktailin edut ovat seuraavat:

• vahvistaa immuunijärjestelmää, koska munassa on paljon hyödyllisiä komponentteja;
• vaikuttaa suotuisasti äänihuuliin - tästä syystä juoma on aina läsnä laulajien ja puhujien ruokavaliossa;
• angina pectoriksen aiheuttamien haavojen paraneminen;
• helpottaa ysköksen vapautumista.

Kuinka inkivääri auttaa yskään ja mitkä ovat sen lääkeominaisuudet

Ennen kuin tarjoat yskämogulia lapsille, sinun tulee tutustua negatiivisiin kohtiin:

• jos lapsi on allerginen kanan proteiinille tai keltuaiselle, on parempi olla antamatta tällaista cocktailia;
• salmonelloosi on epämiellyttävä sairaus, joka liittyy vakavaan maha-suolikanavan häiriöön. Se tapahtuu, kun salmonellamikrobi pääsee kehoon, joka usein joutuu kananmuniin. Siksi sinun tulee valita huolellisesti raaka-aineet, joista seos valmistetaan. On parempi käyttää tuoreita kotitekoisia kananmunia;
• säilytysehdot - tähän sinun tulee kiinnittää huomiota, kun olet kauppakeskuksissa.

Sinun tulee aina tarjota munanukkua lapsille varoen. Klassinen resepti on yleisin vaihtoehto, jos haluat auttaa immuunijärjestelmääsi selviytymään viruksesta tai bakteereista.

Raa'at munat ovat vaarallinen tuote, ja ne tulisi ostaa viljelijöiltä tai tuottajilta, jotka voivat toimittaa kaikki asiaankuuluvat asiakirjat. Salmonelloosi on suurin vaara, joka tällaisia ​​jälkiruokia syövän henkilön tulee olla tietoinen.

Mogul-mogul resepti kotona

Tämä jälkiruoka on helppo valmistaa kotona, jos vauva on hieman vilustunut ja valittaa yskästä. Mogul-mogul lapsille valmistetaan seuraavista ainesosista:

• 2 munaa;
• 150 gr. Sahara;
• 10 gr. voita;
• 100 gr. kaakao.

Voit valmistaa gogolia kaakaolla vaiheittaisen reseptin mukaan:

1. On tarpeen erottaa keltuainen proteiinista.
2. Vatkaa keltuainen sokerin kanssa.
3. Lisää seokseen kaakao ja hieman voita. Vatkaa kaikki ainekset vatkaimella.

On tärkeää käyttää munanukku välittömästi. Ruoanlaitto on nopea prosessi, joka ei vaadi erityistä valmistelua. Et voi säilyttää tuotetta jääkaapissa tai huoneenlämmössä, cocktail on annettava vauvalle heti valmistuksen jälkeen. Ripottele päälle suklaalastuja tai kanelia. Se osoittautuu suklaajuomaksi, jolla on parantavia ominaisuuksia.

Kuinka tehdä gogolia hunajalla? Lapset rakastavat tätä juomaa. Mistä se pitäisi tehdä? Sinun on otettava seuraavat tuotteet:

• 1 munankeltuainen;
• 50 gr. hunaja;
• 200 ml maitoa;
• kanelin jauhamiseen.

Sipulin parantava vaikutus hunajalla tai sokerilla yskiessä

Resepti kananmunalle mehiläistuotteella yskän hoitoon:

1. Maito lämmitetään liedellä, kaikki hunaja laitetaan sinne.
2. Keltuainen on erotettava muusta munasta. Vatkaa ainesta, kunnes muodostuu paksu vaahto.
3. Jäähtynyt maito kaadetaan keltuaiseen ohuena virtana, samalla sinun täytyy vatkata seos.
4. Koristele jälkiruoka kanelilla.

Tämä cocktail voi voittaa vilustumisen ja kurkkukivun. Juomaa rakastavat kaiken ikäiset lapset. Tämä on yksinkertainen resepti, joka on helppo toistaa kotona.

hedelmäiset munajälkiruoat

Mogul-mogul voi vaihdella. Reseptit sisältävät usein hedelmäsiirappia tai -kuorta. Jälkiruoka muistuttaa kermaa, mutta on samalla ravitseva ja terveellinen. Seuraavat reseptit voivat miellyttää lasta, kananmunasta tulee maukasta ja tuoksuvaa:

1. Sitruunan tai appelsiinin kuorella. Tällaisia ​​ruokia voidaan tarjota aamiaiseksi tai myöhäiseksi illalliseksi. Keltuainen vaahdotetaan tomusokerin kanssa vaahdoksi, seokseen kaadetaan vähän sitrussiirappia tai laitetaan kuori.
2. Marjajälkiruoka - sen luomiseksi on parasta valita vadelmia, mansikoita, mustikoita tai mansikoita. Erottele muna keltuaiseksi ja valkuaiseksi. Ensimmäinen osa vaahdotetaan murskatuilla marjoilla ja toinen tomusokerilla. Marjatäyte kaadetaan ensin lasiin, proteiini laitetaan päälle.
3. Minkä tahansa hedelmämehun kanssa. Keltuaiset jauhetaan sokerilla paksuksi massaksi. Sitten siihen kaadetaan mehu ja maito, kaikki vatkataan uudelleen. Proteiinia sisältävä jauhe muutetaan vaahdoksi sekoittimella. Hedelmäcocktail kaadetaan lasiin ja proteiini laitetaan päälle.

Mogul-mogul voi olla täysin erilainen. Koostumus valitaan lapsen ja aikuisen mieltymysten mukaan. Monet lähteet kertovat, kuinka se valmistetaan, erityisesti menneisyydestä peräisin olevien reseptien hinnat. Tällainen yksinkertainen juoma ei tietenkään voi parantaa monimutkaista yskää. Munasmoothiet sopivat paremmin epämukavuuden lievittämiseen tai ehkäisyyn.

Yskä on epämiellyttävä ilmiö, joka ei vain aiheuta epämukavuutta sairaalle ja muille, vaan on myös täynnä vakavampia komplikaatioita. Ja siitä eroon pääseminen ei ole kovin helppoa - perinteiset lääkkeet eivät aina selviä. Lapset sen sijaan eivät pidä lääkkeiden ottamisesta, joten hoitoprosessista tulee varsin ongelmallinen. Yksi vaihtoehdoista ongelman ratkaisemiseksi on sellaisen kansanlääkkeen valmistaminen ja käyttö yskämogulina. Tämä ei ole vain tehokas lääke, vaan myös jälkiruoka, jonka maku on erittäin miellyttävä.

Kansanhoito: hyödyt ja tarkoitus

Mogul-mogulia ei pidä pitää ihmelääkenä kaikille sairauksille, joihin liittyy yskä. Se ei auta yskässä, joka on syntynyt allergisen reaktion, syövän tai tuberkuloosin taustalla. Siksi on välttämätöntä määrittää syy, joka aiheutti tämän oireen. Mutta silti, tämä kansanlääke on erittäin suosittu ja todellakin tuo positiivisen vaikutuksen tonsilliitin, nielun tulehdusprosessien hoidossa. Lääkettä käytetään myös äänen käheyden ja käheyden torjuntaan.

Mogulin edut yskimiseen määräytyvät sen pääkomponenttien vaikutuksesta:

1. Munankeltuainen sisältää A-, B12-, B3-, E-, D-vitamiineja sekä erilaisia ​​kivennäisaineita (kalsiumia, fosforia, sinkkiä, rautaa, magnesiumia jne.) ja hivenaineita. Ne ovat välttämättömiä elämänprosesseille. Tämä komponentti auttaa palauttamaan äänihuulet, poistamaan ärsytystä hengitysteistä ja vähentämään yskää.
2. Hunajan vaikutus liittyy sen välittömään vaikutukseen sairauksien syihin, ei oireiden poistamiseen. Tämä johtuu sen ominaisuuksista, kuten antibakteerisesta, antiviraalisesta, sieni- ja tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksesta.
3. Voin ja kaakaovoin sisältämien rasvojen ansiosta kurkun ärsytys vähenee ja yskärefleksin vaikutus vähenee.
4. Jos lisäät hedelmälisäaineita kansanhoitoon, voit stimuloida immuunijärjestelmää, aktivoida kehon tärkeimmät suojaavat ominaisuudet. Tämä johtuu mehujen C-vitamiinipitoisuudesta.
5. Lämmin maito ei vain lämmitä nopeasti kurkkukipua, vaan se pystyy myös poistamaan ärsytystä, joka on vaikuttanut kurkun ja suun limakalvoon. Tämä komponentti tuo kehoon proteiineja ja lipidejä, jotka toimitetaan ilman liiallista energiankulutusta ruoansulatusprosesseihin.

On tärkeää muistaa, että yskämogulilla on positiivinen vaikutus sekä aikuisten että lasten kehoon. Se on kuitenkin tehokasta, jos taudin kulku ei ole monimutkainen. Tässä tapauksessa voit nopeasti parantaa lievän yskän. Mutta jos tauti on akuutti tai muuttunut krooniseksi, on mahdotonta rajoittua yksinomaan kansanhoitoon. Se vaatii pakollista lääkkeiden saantia, ja munanukku toimii tehokkaana apuaineena osana taudin monimutkaista hoitoa.

Kuinka keittää mogulia yskään

Tämän lääkkeen valmistamiseksi on useita vaihtoehtoja. Ne on suunniteltu aikuisille tai lapsille. Samaan aikaan komponentit vaihtelevat, vaikka munankeltuainen ja proteiini ovat sama ainesosa.

Perinteinen lähestymistapa

Munanmunan keittämiseksi klassisen yskäreseptin mukaan sinun on keitetty kaksi munaa, 2 tl kidesokeria, ripaus suolaa maun mukaan ja haluttaessa hieman kanelia koristeluun. Toimintojen järjestys on seuraava:

1. Erottele keltuaiset varovasti proteiineista välttäen niiden sekoittumista. Sen jälkeen proteiinit tulee poistaa 25-30 minuutin ajan. jääkaappiin.
2. Sokeri lisätään keltuaisiin ja jauhetaan käsin tai vatkaimella. Tuloksena pitäisi muodostua kevyt homogeeninen massa.
3. Proteiinit tulee ottaa pois jääkaapista, lisätä ripaus suolaa. Vatkaa massaa vatkaimella, kunnes muodostuu vaahtoa.
4. Komponentit yhdistetään ja sekoitetaan sekoittimella.
5. Koostumus kaadetaan kuppiin. On toivottavaa tehdä tämä siten, että nestemäinen massa on pohjassa ja vaahto on ylhäällä.

Vaihtoehtoisia ruoanlaittoreseptejä

Voit valmistaa juoman, joka auttaa poistamaan keuhkokuumeen vaikutukset seuraavista ainesosista: yksi munankeltuainen, 1 rkl. l. voita ja hunajaa, 1 tippa jodia. Kaikki komponentit sekoitetaan tavalliseen tapaan, mutta lopussa seokseen lisätään tippa jodia. Tämä vaihtoehto ei sovellu pienille lapsille ja allergikoille, mutta se voi auttaa muita potilaita. Lääke tulee ottaa nukkumaan mennessä 15 päivän ajan.

Vähentääksesi kuivan yskän voimakkuutta lisäämällä 5 g voita, 1 tl yhteen keltuaiseen. hunaja. Kaikki komponentit sekoitetaan ja kaadetaan sitten 2 ruokalusikallista. kuumaa maitoa ja kaada soodaa veitsen kärkeen. Kaikki on taas sekaisin. Eggnog voidaan ottaa säännöllisesti tai lievittää yskäkohtauksia.

Tyhjään vatsaan voit ottaa sellaisen koostumuksen, joka on tehokas yskän torjunnassa. Keltuaista hierotaan hunajalla 5 ruokalusikallista. Sitten lisätään 0,5 litraa kuumaa maitoa ja 2-3 ruokalusikallista appelsiinimehua. Proteiini vatkataan 1 tl:lla. sokeri ja lisätään seokseen. Kaikki komponentit on sekoitettava.

vauvajuoma

Lasten upean juoman resepti vaatii kananmunan, kidesokerin, kaakaovoin ja voin. Keltuainen jauhetaan sokerilla - sinun on saatava massa ilman kokkareita. Laita siihen hieman sulatettua voita, joka ei saa olla kuumaa. Lisää sitten hieman kaakaojauhetta. Kaikki komponentit sekoitetaan sekoittimella ja kaadetaan astiaan.

Jälkiruoka aikuisille

Aikuisille potilaille alkoholipohjainen mogulivalmiste sopii. Keltuainen jauhetaan sokerilla sekä pienellä määrällä suolaa (enintään hyppysellinen). On tarpeen saada paksu massa ilman kokkareita. Konjakki kaadetaan seokseen ja kuumennetaan vesihauteessa. Älä kuumenna seosta kiehuvaksi. Liuosta tulee kuumentaa 10 minuuttia, minkä jälkeen vanilliini on lisättävä ja sekoitettava. Voit koristella juoman lasissa kermavaahdolla.

Siitä tulee herkullinen parantava juoma, johon on lisätty kahvia. Jauhettu musta kahvi on ensin keitettävä turkkilaisessa kahvissa. Kahvin jäähtyessä on tarpeen erottaa munan keltuainen ja valkuainen. Proteiinit vaahdotetaan sekoittimella, ja keltuaiset on jauhettava perusteellisesti sokerilla. Sitten sinun on otettava kahvikuppi ja kaadattava sen pohjalle lämmintä maitoa. Päälle lisätään kahvi ja sitten keltuainen sokerin kanssa. Kaada proteiini kuppiin aivan lopussa. Saatua juomaa ei saa sekoittaa.

Hedelmämehua lisättävällä parantavalla jälkiruoalla on upea maku. Vatkaa tehosekoittimessa kaksi keltuaista. Seokseen lisätään maun mukaan suolaa ja 3 ruokalusikallista kidesokeria. Sitten kaadetaan 100 g mehua. Kaada sekoittamisen jälkeen 400 g maitoa ja 100 g tavallista vettä. Seosta sekoitetaan ja kaadetaan kuppiin tai muuhun astiaan. Munanvalkuaiset kannattaa vatkaa vaahdoksi. Se asetetaan jälkiruokaseoksen päälle ja ripottele päälle pähkinöitä jauhamisen jälkeen.

Käyttöä koskevat varotoimet

Ei ole mahdollista käyttää kananmunia kaikissa tapauksissa herkullisena jälkiruokalääkkeenä. Sitä eivät saa käyttää henkilöt, joilla on allerginen reaktio munille ja muille aineosille. Mogul on vasta-aiheinen diabeetikoille sekä maksasairauksista ja ateroskleroosista kärsiville. Se ei ole toivottavaa ihmisille, joilla on maha-suolikanavan, sappirakon tai haiman ongelmia. Jos haluat miellyttää lastasi tällä jälkiruoalla, muista, että se sopii yli 5-vuotiaille lapsille..

Ruoanlaittoon käytettävien munien on oltava tuoreita ja kokonaisia. Sinun tulee varmistaa, että ne ovat turvallisia ja vapaita bakteerikontaminaatiosta. Munat pestään huolellisesti ennen kypsennystä. Myös käytetty maito on keitettävä.

Jos noudatat turvallisuussääntöjä valmistettaessa mogulia yskää varten, voit saada erittäin tehokkaan lääkkeen erilaisten sairauksien torjumiseksi. Mutta se on myös erittäin maukas jälkiruoka, joka miellyttää sekä aikuisia että lapsia.

Lapsia omaavat lukijamme ovat varmasti kohdanneet tämän ongelman: lapsi on sairas, eikä häntä ole niin helppo saada juomaan lääkkeitä edes makean siirapin muodossa. Kyllä, ja me itse haluamme joskus hemmotella itseämme jollakin makealla sairauden aikana ja samalla myös hyödyllisellä. Tässä tapauksessa on olemassa yksi suosittu kansanlääke yskää varten - munanukku.

Keittomenetelmät

Tämän herkullisen yskänlääkkeen valmistamiseksi on useita menetelmiä. Alla on niistä tunnetuimmat ja tehokkaimmat.

Mogul-mogul on parasta keittää lisäämättä siihen sokeria. Ota yksi munankeltuainen, 1 tl hunajaa ja pieni pala voita, vatkaa kaikki hyvin, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Sen jälkeen sinun on lisättävä puoli lasillista kuumaa maitoa ja vähän ruokasoodaa. Sekoita kaikki hyvin - kananmuna on valmis!

Yskälle tarkoitettua Mogulia suositellaan valmistamaan seuraavista ainesosista: munankeltuaiset (kana tai viiriäinen), sokeri, voi, kaakaojauhe, hunaja, appelsiinimehu. Yhden kananmunan keltuaiseksi suositellaan 4-5 ruokalusikallista sokeria, kaikki muu on oman maun mukaan. Vatkaa keltuaiset sokerin kanssa pehmeäksi valkoiseksi vaahdoksi, lisää loput ainekset, sekoita hyvin.

Toinen tapa valmistaa yskänmunanmuna on seuraava: ota 1 vatkattu keltuainen, lisää siihen 2-3 rkl luonnollista mehiläishunajaa, vatkaa hyvin, kunnes seos muuttuu melkein valkoiseksi. Kaada sitten lämmintä maitoa (1 kuppi) jatkuvasti vatkaten ja 2 ruokalusikallista sitruunamehua. Vatkaa sen jälkeen erillisessä kulhossa proteiini kahdella ruokalusikallisella sokeria (voit käyttää jauhetta). Yhdistä molemmat seokset ja sekoita kaikki huolellisesti - lääke on valmis.

Voit myös valmistaa hedelmä- ja marjamunakunia. Vatkaa 2 kanankeltuaista tasaiseksi, lisää ripaus suolaa, 3 rkl. l. sokeri ja hieman alle puoli lasillista mehua (hedelmäjuomaa) haluamistasi hedelmistä ja marjoista (esim. omenoista tai kirsikoista), sekoita. Seuraavaksi sinun on lisättävä konjakki ja jäähdytetty keitetty vesi (puoli lasia) ja 2 lasillista maitoa. Proteiinit vatkataan erikseen, minkä jälkeen ne lisätään valmiiseen terapeuttiseen seokseen.

Kuinka ottaa?

Riippumatta siitä, minkä reseptin valitset, munanukku on suositeltavaa ottaa aamulla tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa. Erityistä suositeltua annosta ei ole, voit määrittää sen itse ja seurata sitä jokaisen annoksen yhteydessä. Esimerkiksi muutama ruokalusikallinen tai puoli lasia (riippuen tuloksena olevasta koostumuksesta).

Säännöllisellä päiväannoksella ne häviävät nopeasti.

Miksi hän auttaa?

Ei ole niin vaikea arvata, mikä tämän jälkiruokalääkkeen parantava voima on:

• muna on pitkään tunnettu ominaisuuksistaan, jotka voivat pehmentää kurkkua, palauttaa äänen (jota laulajat usein käyttävät) ja lievittää yskää;
• hunajalla, joka on osa melkein kaikkia näitä munanukan valmistusmenetelmiä, on vahvoja antibakteerisia, sieniä torjuvia, virustenvastaisia ​​ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia;
• voi myös pehmentää ja lievittää kurkun ja ylempien hengitysteiden ärsytystä;
• sitruunamehu ja appelsiini sisältävät suuren määrän C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä;
• maito sisältää helposti sulavaa proteiinia, joka on elimistöllemme niin välttämätöntä sairauden varalta, ja lämpimänä sillä on myös lämmittävä vaikutus.

Lue lisää artikkelista "