Lasten tietoisuus on pääsääntöisesti puhdasta eikä siihen ole leimattu arjen stereotypiat. Joten mitä lapset sanovat tärkeimmästä asiasta ihmisen elämässä? ..

Se, että lapset pitävät tärkeintä elämässä, kerrotaan yhdessä erittäin mielenkiintoisessa vertauksessa...

Kerran varakkaan perheen isä päätti viedä pienen poikansa pieneen kylään tai pikemminkin maatilalle, jotta hän itse omin silmin näkisi ja tajuaisi, kuinka köyhiä ihmiset voivat olla.

Saavuttuaan tilalle he viettivät siellä koko päivän erittäin köyhän perheen luona, ja illalla he päättivät jäädä heidän luokseen yöpymään.

Palattuaan kotiin isä päätti ottaa selvää pojaltaan vaikutelmistaan ​​näkemästään:
- Kerro, mitä pidit matkasta?
- Se oli aivan uskomatonta, isä!
- Kyllä, olen kanssasi samaa mieltä, on aivan uskomatonta, kuinka köyhiä ihmiset voivat olla - isä jatkoi keskustelua - ja mitä johtopäätöksiä teit näkemästäsi?

Poika vastasi:
- Tiedätkö, isä, minä näin, että meillä on koira talossa, ja heillä on jo neljä koiraa.
Meillä on suuri uima-allas keskellä puutarhaa, ja heillä on kokonainen lahti, jolla ei ole loppua näkyvissä.
Me valaistamme puutarhamme lampuilla, ja kuu ja tähdet loistavat niille.
Meillä on patio takapihalla, ja heillä on koko siluetti.

Tämän vastauksen jälkeen pojan varakas isä oli yksinkertaisesti sanaton.

Ja poika jatkoi:
- Kiitos paljon, isä, että näytit minulle kuinka paljon rikkaampia nämä ihmiset ovat meihin verrattuna.

Maapallolla on kolme aarretta:
ruokaa, vettä ja ystävällisiä sanoja.
Tyhmät pitävät kiviä jalokivinä.
Vedic salvia Chanakya Pandit

Ja todellakin, tärkein asia elämässä- tämä on sukulaisten ja ystävien rakkautta, terveellistä ruokaa, raitista ilmaa ja vettä, joka antaa hyvän tuulen, onnen ja kohtalon, joka riippuu suoraan positiivisesta asenteesta elämään.

Ja mikä mielenkiintoisinta, on mahdotonta ostaa kaikkia yllä olevia. Rahalla voidaan ostaa vain kuvitteellisia aineellisia hyödykkeitä, jopa varastoida niitä tulevaisuutta varten, mutta ne eivät voi antaa inspiraatiota ja halua elää, koska ne eivät voi lämmittää sielua. Ja jos sielusi ei ole täynnä huolta ja rakkautta, elämäsi on tyhjää ja yksinäistä.

”Indusoimme keinotekoisesti onnea ulkoisten asioiden avulla, mutta se ei anna meille todellista tyytyväisyyttä ja vapautta taakoistamme. Tämä on hyvin pieni onni, epäluotettava ja ohikiitävä.

En tarkoita, että löytääksemme onnea meidän on hylättävä ystävät ja omaisuus. Sen sijaan meidän on hylättävä vääristynyt käsitys asioista ja epärealistiset odotukset siitä, mitä ne voivat antaa meille.
Santier Khadro

Suuri viisas Sokrates, nähdessään torilla monia kauniita asioita, huudahti: "Kuinka monta kaunista asiaa, joita en ollenkaan tarvitse!" Hän ymmärsi täydellisesti suhteiden todellisen luonteen ja todellisen onnen lähteen, jossa rahalla on vain vähäinen rooli.

Sokrates huomautti myös: "Makeaa ruokaa, runsaita vaatteita, kaikkea ylellisyyttä - sinä kutsut onnellisuutta. Ja luulen, että tämän haluttelematta jättäminen on suurin autuus, ja päästäkseen lähemmäksi tätä korkeinta onnea täytyy totutella tarvitsemaan vähän. Asiat ovat niitä, joita meidän tulee käyttää tuomaan onnea muille. Tältä osin m / f "Rakkaus asioihin", joka kertoo elämästä, jossa ihmiset eivät rakasta ja välitä toisistaan, vaan vain asioista, joiden vuoksi he ovat valmiita käyttämään muita ihmisiä. kirkas...

Kuinka usein elämässämme olemme kyenneet ymmärtämään toista ihmistä ja sitten antamaan hänelle anteeksi? Varmaan monta kertaa. Ja tässä ei ole kyse suositun sarjan vartijan komediallisesta hahmosta. Kyky antaa anteeksi on yksi ihmisen psyyken pääkomponenteista. Ensinnäkin sinun on opittava antamaan anteeksi itsellesi. Koska voi olla hyvin vaikeaa ymmärtää ja antaa anteeksi muita ihmisiä, opittuamme antamaan anteeksi ja arvostelemaan itseämme vähemmän, pystymme ymmärtämään ja antamaan anteeksi muita tulevaisuudessa. Ihmisiä, jotka eivät tee virheitä, ei vain ole olemassa. Me kaikki elämme tässä maailmassa oppiaksemme, mutta ei ole oppimista ilman virheitä. Pääasia on, että sinun ei tarvitse keskittyä siihen. Tehdyt virheet ovat menneitä virheitä, joita ei voi muuttaa. Joten miksi ajatella sitä, mitä et voi korjata? Sinun täytyy yrittää ymmärtää toista henkilöä. Miksi hän teki korjaamattoman virheen. Astu hänen asemaansa. Kysy itseltäsi: "Mitä minä tekisin tässä tapauksessa?". Ehkä hänen tekonsa ymmärtäminen auttaa antamaan hänelle anteeksi nopeammin.

2. Kunnioita rakkaansa valintaa

Joskus on kipeää katsoa, ​​kuinka läheisesi ovat onnettomia. Välittömästi on halu auttaa, antaa käytännöllisiä, mielestäsi neuvoja. Ja vastauksena - hiljaisuuden muuri. Ja tämä pahentaa tilannettasi sinulle, koska kukaan ei kiinnitä huomiota vilpittömään haluusi auttaa. Tämä ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Et voi huvittaa turhamaisuuttasi ja opettaa muita elämään. Vaikka olisit sataprosenttisesti oikeassa, tämä on vain sinun mielipiteesi ja ymmärryksesi elämästä. Jokaisella ihmisellä on oikeus elää niin kuin haluaa. Ja jos hän päätti elää niin kuin hän elää, sinun on kunnioitettava tätä valintaa.

3. Myönnä syyllisyytesi

Syyllisyytensä tunnustaminen ei ole vain sanomista rakkaalle, jotta hän loistaa ilosta, vaan pelkkä sanallinen syyllisyyden tunnustaminen ei riitä korjaamaan virhettä. Jotta ihmissuhteissa ei tulevaisuudessa olisi vaikeuksia, oman syyllisyyden analysointi ja sen ilmaiseminen sen henkilön edessä, jolle teit pahaa, ei riitä. Vain suuria pyrkimyksiä parempaan keskinäiseen ymmärrykseen ja ystävällisyyteen, tietoisuutta tehdystä virheestä ja pyrkimyksiä olla toistamatta sitä tulevaisuudessa voidaan pitää täysin syyllisyyden tunnustamisena.

4. Älä kehitä konfliktia, koska jokainen riita vierauttaa ihmisiä toisistaan

Jos sinulla on riitaa rakkaasi kanssa, sinun on vältettävä sitä, koska jokainen riita vain vieraannuttaa ihmiset toisistaan. On olemassa useita perussääntöjä, joita noudattamalla et voi kehittää panimokonflikteja:

• Ensin sinun tarvitsee vain jäähtyä. On suositeltavaa yksinkertaisesti poistua huoneesta millä tahansa verukkeella ja olla yksinäisyydessä. Muista upea lomasi Odessassa. Jos tämä on jokin ongelma, joka kaipaa ratkaisua, lykkää sitä seuraavaan päivään. Kun olet levännyt ja rauhoittunut selkeämmällä mielellä, voit palata ongelman ratkaisemiseen.
• Älä missään tapauksessa saa loukkaantua ja Jumala varjelkoon joutumasta pahoinpitelyyn. Tämä ei ratkaise ongelmaa, vaan vain pahentaa tilannetta.

Älä koskaan anna muiden ihmisten ratkaista sisäisiä ongelmia rakkaansa kanssa. Ja mikä tärkeintä, väkivaltaa on vältettävä.

5. Älä loukkaa rakkaansa

Kuten edellä mainittiin, älä missään tapauksessa saa loukata rakkaansa. Loppujen lopuksi loukkaus tuhoaa kunnioituksen. Ilman kunnioitusta rakkaus muuttuu tavalliseksi fyysiseksi haluksi. Ja rakastettu lakkaa olemasta rakastettu, muuttuen yksinkertaisesti suosikkileluksi, fyysisen tyydytyksen kohteeksi.

Kuinka paljon ihminen tarvitsee elääkseen? Tänään keskustelemme - Mikä on välttämätön minimi, jonka ihminen tarvitsee, ja myös tarvitseeko ihminen niin paljon elämäänsä.

Kun olet nuori tai vielä lapsi - otat paperin ja kirjoitat muistiin mitä haluat lahjaksi syntymäpäivälle tai lomalle, tai haaveilet vain olennaisen toteuttamisesta - ajattelet, että nyt kirjoitat pari pisteet ja siinä kaikki, päätä tavoite, erota tärkeä ja toissijainen. Mutta lista alkaa ylittää paperirajat, sitä kutsutaan jo kymmeniksi kipeästi tarpeellisiksi tavaroiksi, lahjoiksi. Ja sitten päässäni ajatusparvi, yllätyksistä, tulevaisuudesta. Et tehnyt?

Täällä mennään kauppaan, olemme jo aikuisia, aiomme ostaa 2-3 tuotetta ja lähdemme (jos meillä on rahaa) täydellä kärryllä kaikenlaista hölynpölyä. Ja sitten monet, pään vieressä rypistyneenä kuukauden, viikon lopussa, laskevat kaiken turhaan hukkaan ja putoavat lievästi sanottuna yllätykseen ja hämmennykseen. Kaikkien näiden rihmasten ja kakkujen tilalle oli mahdollista ostaa jotain arvokasta, josta hyllyt täyttyvät tyhjyydestä ja sivut kasvavat.

Kukaan ei ole vielä kuollut nälkään, koska hän ei ole syönyt kolmea pakettia siruja tai viittä brownieta päivälliseksi. Mutta yhtä paljon epäterveellisen ruoan syöminen provosoi liikalihavuuden, ateroskleroosin kehittymistä, mikä lisää aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä.

Jos suljet pois elämästä vähän haitallista, voit vuoden lopussa säästää johonkin järkevään ja joku voi luultavasti ostaa jopa auton (sipsiä voi syödä eri tavoin).

Eikä se ole niin tärkeää: säilyttää ruokaa kalliissa jääkaapissa tai jossain yksinkertaisemmassa - loppujen lopuksi ero on pääasiassa kelloissa ja pillissä ja vain joskus laadussa. Ja jos sitä ajattelee, asuintila ei ole häkki rajoittumaan rajoittuneisiin avaruuteensa ja kohdistamaan kaikki voitavansa nurkan hankkimiseen 2x2, kun ikkunan ulkopuolella on kilometrejä laajaa Venäjää. Voit ottaa reppun, jossa on tarpeellisimmat tavarat ja lähteä matkalle tuntemattomaan valloittamaan, etsimään itseäsi, paljastuksia, mutta ensin kannattaa hankkia vähintään 2 x 2 -kulma, koska jonnekin on palattava joku päivä.

On vaikea määrittää rajaa sille, mikä on välttämätöntä. Missä hän on? Milloin on mitä syödä, missä asua? Tai kun se on jo hyvä, mutta ei vieläkään ole korruptiota ja turhaa varallisuuden roskaa? Yritetään selvittää se.

Aloitetaan materiaalipuolelta. Luvut, tosiasiat, palkat, tuotteet. Toimeentulopalkka ja minimipalkka.

”Koko Venäjän federaatiossa ja Venäjän federaation muodostavissa yksiköissä toimeentulominimi määräytyy neljännesvuosittain kuluttajakorin ja liittovaltion toimeenpanevan elimen tietojen perusteella kuluttajahintatasosta. elintarvikkeet, non-food tuotteet ja palvelut sekä kulut pakollisista maksuista ja maksuista.

Venäjän federaation hallitus, Venäjän federaation muodostavissa yksiköissä, määrää Venäjän federaation koko väestön tärkeimpien sosiodemografisten ryhmien toimeentulovähimmäismäärän - Venäjän federaation laeissa säädetyllä tavalla. Venäjän federaation muodostavat yksiköt.

Toimeentulominimi määrätään erikseen asukasta kohden, työkykyiselle väestölle, eläkeläisille, lapsille.

vuoden 2014 ensimmäiseltä vuosineljännekseltä (Venäjän federaation hallituksen asetus 26.6.2014 N 586)

• asukasta kohden - 7688 ruplaa.

• työkykyiselle väestölle - 8283 ruplaa.

• eläkeläisille - 6308 ruplaa.

• lapsille - 7452 ruplaa.

Rosstatin mukaan työkykyisen väestön toimeentulominimi vuoden 2012 toisella neljänneksellä oli 6913 ruplaa.

Toimeentulominimi vuoden 2013 kolmannelle neljännekselle Venäjällä kokonaisuudessaan on asetettu seuraavasti:

asukasta kohden - 7 429 ruplaa;

työkykyiselle väestölle - 8 014 ruplaa;

eläkeläisille - 6 097 ruplaa;

lapsille - 7 105 ruplaa.

Venäjällä astui 1.1.2013 voimaan laki, jossa määritellään uusi minimipalkka (minimipalkka): tästä lähtien minimipalkka on 5 205 ruplaa (noin 110 euroa). Kasvuvauhti oli lähes 13 prosenttia, mikä ylittää virallisen inflaation, joka vuoden 2012 lopussa oli noin 7 prosenttia.

1.1.2014 alkaen vähimmäispalkka Venäjällä on 5554 ruplaa. Näin ollen sen koko on kasvanut viime vuoden arvosta 349 ruplaa. (Wikipedia)

Näillä rahoilla voi asua ainakin tai normaalisti, jos et vuokraa asuntoa ja sinulla on oma asuintila, jos ei ole muita pakollisia tärkeitä ja suuria menoja.

Eli vuonna 2014 keskimääräinen elintulo Venäjällä oli 7 688 ruplaa asukasta kohden. Tässä on syytä harkita, että luvut vaihtelevat Venäjän eri alueilla. Esimerkiksi vuonna 2015:

”Vuonna 2015 vähimmäiseläimen palkka nousee 8 200 ruplaan koko Venäjällä, mikä on 5,2 % enemmän kuin vuonna 2014. Alueelliset erityispiirteet (kuluttajahintataso ja palkat) huomioon ottaen korkein vähimmäistulo on Moskovassa ja Pietarissa (13,9 ja 8,9 tuhatta ruplaa työikäiselle väestölle ja 8,5 ja 6,3 tuhatta ruplaa eläkeläisille) ja pienin. vähimmäistulo on luoteisalueilla ja Pohjois-Kaukasuksen alueilla ”(tiedot sivustolta bs-life.ru)

Mikä on kuluttajakori Venäjällä? Peruselintarvikesarja, toimeentulopalkka lasketaan niiden kustannukset huomioon ottaen.

"31. maaliskuuta 2006 hyväksyttiin liittovaltion laki nro 44-FZ "Kuluttajakorista kokonaisuudessaan Venäjän federaatiossa". Se raukesi, koska liittovaltion laki nro 227-FZ hyväksyttiin 3. joulukuuta 2012, jossa vahvistettiin seuraava kuluttajakori:

Ruokaa

Kulutusmäärä (keskiarvo henkilöä kohden vuodessa)

Yleisesti ottaen 8 tuhannen ruplan kuukausittaisen määrän perusteella käy ilmi, että voit ostaa lapsellesi 118 kg hedelmiä vuodessa, 44 kg lihaa jne. Itse asiassa se on varsin toteuttamiskelpoinen toimenpide, jos yrität, yhden nuoremman sukupolven edustajan ruokkimiseen kuluu vähintään 4-5 tuhatta kuukaudessa. Mutta 3000 jää lapsen muihin tarpeisiin... Ja tämä on hyvin vähän. Kun otetaan huomioon yksi aikuinen (plus 7-8 tuhatta) - kahden ihmisen (yksi aikuinen, toinen lapsi) elinkustannukset - 15-16 tuhatta, kaksi vanhempaa - 23-24 tuhatta ruplaa. Eli jos perheessä on yksi elättäjä, hänen on ansaittava vähintään tämä summa (jos pidämme mielessä myös sellaiset "kalliit" alueet kuin Moskova ja Pietari, niin luvut kerrotaan 1,5-2-kertaisesti). Jokainen uusi perheenjäsen (vastasyntynyt) merkitsee automaattista 8 tuhannen palkankorotusta. Ja jos sinulla ei ole omaa asuintilaa (ja ihmiset vuokraavat asuntoja), niin vähintään 60-80 tuhatta kalliille alueille ja hieman vähemmän uskollisemmille paikoille Venäjällä. Ja tämä on yleensä Venäjän standardien mukaan minimi.

Köyhiksi katsotaan kaikki, joiden keskitulot asukasta kohden eivät mahdu toimeentulorajaan.

Hyvin usein voidaan havaita kuva, kun rajallinen rahoitus saa ihmisen säästämään ja hankkimaan vain tarpeellisen ja tärkeän, mikä rauhoittaa kaikkia suuresti. Ja heti kun tulot kasvavat hieman, vaikuttava osa menee hölynpölyyn. Meille on kerrottu monta kertaa, että suunnittelu on hyvä asia useimmilla elämänalueilla, mutta kuuntelemme todella neuvoja, kun meno on vaikeaa. Jos päätät ruokavalion, ostat tuotteita listan mukaan, mietit kaikki liikkeet etukäteen, kulutat monta kertaa vähemmän vaivaa ja aineellisia resursseja kuin silloin, kun kaikki päätetään hälyssä, eikä useinkaan osteta sitä mitä tarvitset. . Muutama kilo etukäteen pakastimeen laitettua lihaa korvaa onnistuneesti haitallisen makkaran, jonka haluat ostaa niille, joilla ei ole jääkaapissa mitään. Huomenna makkara loppuu ja pitää ostaa jotain vastaavaa, ja kuun lopussa käy ilmi, että puolet palkasta meni tuotteisiin, joista ei ole mitään hyötyä.

Olemme ilmeisesti keksineet ruokaa ja asumista, puhutaan asioista ja roskista.

Asiat

Ajatuksia (forum.guns.ru-foorumilta):

”Sain äskettäin asunnon vanhusten kuoleman jälkeen, joten vedin tästä asunnosta pussien kanssa roskaa roskikseen, jota he ilmeisesti pelastivat koko elämänsä. Ja mikä hämmästyttävintä on, ettei siinä ole mitään arvokasta! Kun menin vanhempieni luokse, katson - siellä on myös kasa joitain asioita, kaikki on täynnä tavaroita. Tietysti asiat ovat uusia, niitä ei voi verrata isovanhempien roskikseen, mutta merkitys on sama.

Nomadielämää, vuokra-asuntoja.

Aiemmin kaikki mahtui reppuun ja isoon laukkuun - ja se oli mukavaa.

Sitten ase ilmestyi ja alkoi hankkia joukon omaa omaisuuttaan ...

Ja suurelta osin - kokonaisuutena, mutta asiakirjat eivät ole tarpeettomia.

Lisää tovereiden-tuttavien kontakteja ja rahapakkaus.

Loput on livenä.

On vain typerää ostaa ruukku toisen kerran puolella sadalla taalalla vain siksi, että olet liian laiska raahaamaan sitä. Mutta tämä on rauhallisessa ympäristössä. Ja missä tapauksessa - voit kokata oluttölkissä.

Asioihin tulee suhtautua yksinkertaisesti - ne ovat vain asioita... «

Ihminen on todella tottunut hankkimaan elämässään paljon tarpeettomia lisäyksiä ja laajennuksia. Ja vaikka nuoruudessa monet ihmiset ovat kevyitä ja huolimattomia, niin vuosien mittaan "kaiken raahaamisesta omaan reikään", kaikkien vanhojen ja oletettavasti kalliiden esineiden varastoimisesta, matkamuistoista tulee elämäntapa. "Entä jos se on tarpeellinen?" .. "Kaappi saa irrotettua parvekkeelle, ensin siirtämällä siellä seisova piano.. ehkä lapsenlapset ostavat kesämökin, mutta huonekaluja ei ole - he vievät kaiken pois" ... jne.

Ero roskista on vaikeaa - ei vain iäkkäille ihmisille, vaan myös konservatiivisille nuorille.

Vähimmäishygienia- ja lääketieteellinen elintaso

"YK:n sosiaalisen kehityksen huippukokouksen (Kööpenhamina, 1995) tulosten mukaan absoluuttinen köyhyys määritellään "olosuhteiksi, joissa yksinkertaisimmat ihmisten tarpeet eivät ole saatavilla, mukaan lukien ruoka, juomavesi, sanitaatio, terveydenhuolto, suoja, koulutus ja tiedot. Tätä määrää paitsi tulot, myös palvelujen saatavuus.

David Gordonin YK:lle kirjoitettu artikkeli "Köyhyyden ja nälän indikaattorit" kuvaa näitä kriteerejä tarkemmin.

Ruoka: painoindeksi vähintään 16.

Vesi: Ei saa tulla yksinomaan joista ja lammista, ja sen on oltava 15 minuutin kävelymatka (yhteen suuntaan).

Kylpyhuone: Kotona tai lähistöllä.

Hoito: Pitäisi olla raskaana olevien ja vakavasti sairaiden saatavilla.

Suoja: Enintään 4 henkilöä yhdessä huoneessa. Pohjakerros ei ole sallittu.

Koulutus: Mahdollisuus opetella lukemaan.

Tiedot: Kaikki viestintävälineet: radio, televisio, puhelin, Internet.

Palvelut: Hän ei määrittele tätä kohtaa.

Uskotaan, että henkilö, joka ei täytä kahta näistä indikaattoreista, elää absoluuttisessa köyhyydessä.

Yleisesti hyväksytty kansainvälinen toimeentulopalkka oli pitkään 1 dollari päivässä. Vuonna 2008 Maailmanpankki muutti tämän luvun 1,25 dollariin vuoden 2005 ostovoimapariteettitietojen perusteella” (Wikipedia).

Ecuador. Aime-perhe Tingosta Viikoittaiset ruokakulut: 31,55 dollaria

Tšad. Abubakarin perhe Breijingin asutuksesta. Ruokakulut viikossa: 1,23 dollaria

Elämiseen tarvittava palkka esimerkiksi joillakin maiden alueilla, kuten Intiassa, Afrikassa, on 1-1,3 dollaria asukasta kohti viikossa (!!!). Olemme siis rikkaita heihin verrattuna. He asuvat usein kasarmeissa, joissa on hauraat lattiat tai ei lainkaan lattiaa... Ja köyhyysrajan alapuolella olevat menevät vesilähteille useita kilometrejä joka päivä tuomaan pienen vesipatjan. Ja meillä on vettä hanassa, eikä lattia ole savi, mutta sydän ei ole paikallaan, koska ei ole Prada-kenkiä.

Kuuluisa Maslow-pyramidi osoittaa, että tyydyttämättä alempia tarpeita (eli turvallisuuden tarvetta, nälkää, kylmyyttä jne.) - ihminen ei pysty ajattelemaan jotain globaalimpaa, mutta kun hän on saanut tarpeekseen ja lämmennyt, hän alkaa haluta valtaa, viestintää, aineellisia etuja.

Ja tässä voi jo selventää, kuka on kuka: "Anna miehelle voimaa, niin tiedät kuka hän on" (Napoleon Bonaparte)

Vaikka köyhyys, aineellisen liiallisuudet tai hallitsemattomat etuoikeudet - voivat yhtä lailla työntää ihmisen rikoksiin, ilkeisiin asioihin.

Sinun täytyy asua jossain ja sinun täytyy syödä jotain, mutta älä unohda tunnettua aforismia: "Syö elääksesi, älä elä syödäksesi."

Psykologiset ja henkiset näkökohdat elämän välttämättömästä vähimmäismäärästä

Masennus aiheuttaa muutoksia biokemiallisten prosessien tasolla: ihminen joutuu noidankehään. Raamatussa tämä tila ilmaistaan ​​yksinkertaisesti: "epätoivoinen henki kuivattaa luut".

Ei ole elämää ilman esteitä, ongelmia, suruja, vaivoja, vaikeuksia, huolia (jokulla on surua), sairauksia, kipua, pelkoa. Periaatteessa ihminen ei ole perhonen, joten hän ei voi elää, koko ajan huolimattomasti horisonttien yli. Mutta kaikkien ongelmien havaitseminen erityisellä kivulla saa aikaan "oikosulun" sielun tasolla, mikä heijastuu fyysiseen kehoon ja aiheuttaa uuden masennuksen. Kaikki ei tietenkään ole niin yksinkertaista, et voi vain nousta seisomaan kuin robotti ja mennä eteenpäin ilman tunteita, jos haavat ovat syvät, mutta kuten monet tietävät, vamman vakavuus on puoli voittoa. paranemisen nopeudella ja tahdilla on myös merkitystä. Ja kaikki lääkärit sanovat, että jopa sairauksien, fyysisten haavojen, kuntoutuksen osalta toipuminen positiivisella tuulella olevilla potilailla, optimisteilla, "ei-valittajilla" on paljon nopeampaa.

Siksi mukavan olemassaolon ensimmäinen edellytys eri näkökulmista katsottuna on positiivinen asenne ja halu elää.. Jos on halu elää - että reppu, jossa kaikki ihmisellä on nyt, että kolmikerroksinen talo - koetaan yhtä lailla win-win. "Anna miehelle kala, niin hän syö yhden päivän. Opeta mies kalastamaan, niin hän syö loppuelämänsä." (Lao Tzu)

Jos olet reppu selässäsi, mutta osaat kalastaa, selviät aina, mutta jos arpajaiset putosivat, palkinto katoaa pian jälkiä jättämättä.

Epäilemättä tarvitaan kultainen keskitie, mutta rahavuoret omistajan sisäisen tyhjyyden kanssa eivät tuo toivottua onnea. Maallisen mukavuuden pääedellytyksenä olevan positiivisen asenteen lisäksi on olemassa myös henkinen komponentti, tai paremmin sanottuna jumalallinen. Mitä se on kaikille - hän päättää itse. Mutta kuten monien sukupolvien käytäntö osoittaa, henkisyyden puute on huono elämänkumppani.

"Ihminen ei elä pelkästään leivästä..." kuten sanonta kuuluu.

Hengellisesti elävä ihminen on kyllästynyt vähempään. Tämä on askeettien, buddhalaisten munkkien ja kristittyjen elämän periaate. Materiaali ei ole koskaan tyydyttänyt ihmistä täysin. Pelkkä psykologinen ravinto ei kuitenkaan riitä, ihmisellä on luonnostaan ​​henkinen juuri.

"Anna miehelle mitä hän tarvitsee, niin hän haluaa lohtua. Tarjoa hänelle mukavuudet - hän pyrkii ylellisyyteen. Suihkuta hänet ylellisyyteen - hän alkaa huokaista hienoudesta. Anna hänen hankkia gourmet, niin hän kaipaa hulluuksia. Anna hänelle mitä hän haluaa, ja hän valittaa, että häntä petettiin ja että hän ei saanut ollenkaan mitä halusi ”(Ernest Hemingway)

Ylikyllästyminen elämään on vaarallista. Osa itsemurhasta johtuu elämän ja nautinnon liiasta kyllästymisestä.

WHO:n mukaan yksi syy 4-5 miljoonan vuosittaisen itsemurhan 1,4 prosentissa tapauksista on kylläisyyden tunne elämään. Eli joka vuosi 50-70 tuhatta ihmistä lopettaa elämänsä, koska heillä oli kaikki, mutta mikään ei miellyttänyt heitä.

"Tutkijat ovat havainneet, että itsemurhaluvut lisääntyvät, kun yhteiskunta lakkaa taistelemasta selviytymisestä ja "pitää tauon" tai saavuttaa enemmän tai vähemmän vakaan taloudellisen tilanteen. Mistä voimme päätellä, että "liialliset ajatukset" ja paljon vapaa-aikaa eivät johda itsensä luomiseen. Jos otamme Maslowin pyramidin perustana, niin käy ilmi, että ilman "alempien" tarpeiden tyydyttämistä ihminen ei välitä "korkeammasta". Ja kun hän on täynnä, pukeutunut, kenkä, turvassa - tästä elämän tarkoituksen etsintä voi alkaa.

Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista, ei ole pelastusta, kun ihminen "lukitsee" askeesin, janon ja vain alhaisimpien tarpeiden saavuttamisen villeihin olosuhteisiin. Hänen itsensä etsintä, oivalluksen mahdollisuus, "itsekaivaminen", kutsu ikuiseen, onnen kaipuu, yksinäisyyden viha, pettymys kaikkeen katoavaan ovat vain todisteita siitä, että hän ei ole eläin ja että maallinen ilmapiiri ei pysty täyttämään hänen henkistä tyhjiöään.

Jatkuva työskentely säästää kuitenkin ihmisen monilta riskeiltä: joutilaisuudesta aiheutuvilta masennuksen riskeiltä, ​​toiveiden puutteesta johtuvalta terveydenhuoltamiselta jne. Työ, mikä tahansa - sekä työ että teot jostakin huolehtimisen muodossa - kurinalaisuutta, jalostusta. Se, että itsemurhien joukossa on suuri prosenttiosuus ei-työssäkäyviä kansalaisia, osoittaa, että torakat nousevat päähän joutilaisuudesta. On kuitenkin tilanteita, joissa taloudellinen elämä ei ihmisen parhaasta ponnistelusta huolimatta parane tai työpaikkaa ei löydy, mutta niitä tulee harvemmin kuin tilanteita, joissa henkilö ajattelee, ettei hän löydä työtä tai tekee. ei halua etsiä sellaista.

(Sivustolta Droplak.ru, artikkeli "Itsemurhat. Mikä saa heidät ottamaan viimeisen askeleen?")

Monet teistä ovat luultavasti kuulleet ilmaisun "lompakko ilman pohjaa". Rikkaus ei kyllästä ruumista eikä sielua. Mitä enemmän on (eikä ole muuta täytettä), sitä enemmän haluat. Että köyhyys, että yltäkylläisyys ovat huonoja, keskitie tarvitaan.

"Kaksi asiaa pyydän sinulta: älä hylkää minua ennenkuin kuolen: poista minusta turhuus ja valhe, älä anna minulle köyhyyttä ja rikkautta, ruoki minua jokapäiväisellä leivälläni, jotta en kiellä minua kyllästyneeni. Sinä ja sanot: "Kuka Herra? ja jotta hän ei varastaisi ja käyttäisi turhaan Jumalani nimeä köyhänä (Raamattu. Vanha testamentti. Salomon sananlaskut).

Raamattu sanoo myös, että sielusta on parempi pitää huolta: "Älkää kootko itsellenne aarteita maan päälle, missä koi ja ruoste tuhoavat ja missä varkaat murtautuvat sisään ja varastavat, vaan kootkaa itsellenne aarteita taivaaseen, missä ei koi eikä ruoste tuhoa ja missä varkaat eivät murtaudu sisään eivätkä tee varastaa” (Raamattu. Uusi testamentti) ."Aarre" - luonnollisesti tässä tapauksessa - ei rahapusseja.

Ihminen tulee tähän maailmaan ilman mitään, ja vaikka kuinka paljon hän haluaisi ottaa jotain, hän lähtee ilman mitään.

"Unelmoi kuin eläisit ikuisesti. Elä ikään kuin kuolisit huomenna” (lauseen kirjoittaja on useiden ihmisten syy)

Irrottamalla lauseet kontekstista: elämä ikään kuin kuolisit huomenna - ei tarkoita vain olemisen helppoutta ja pientä reppua tavaroineen harteillasi, vaan myös rauhaa itsesi kanssa, syntien katumusta, valmiutta ilmestyä Toiseen maailmaan.

Ja vaikka monet ymmärtävät, että 90 % kaikesta meille näkyvästä ja arvokkaasta on hopealankaa, olemme kaikki kiinni kalliisiin asioihin. Kukaan ei halua (taloudellisilla ja mahdollisuuksilla) Mercedes Zhigulia. Kuuluisten luksusmerkkien vaatteet ovat tavallisten asioiden ydin, mutta hieman parempia, tyylikkäämpiä, tarjoiltuna ylellisyyden, arvovallan kastikkeen alla - täyttävät mielen ja sydämen enemmän kuin mitkään viisaat lainaukset. Ostamme usein esittelyjä, emme tavaroita.

Yleensä ihminen tarvitsee vähän. Mutta suunnittelu on hyvä asia. Ja jos jollain on mahdollisuus ostaa kalliiden merkkien tuotteita - tämä ei tarkoita, että hän on jumissa ja sieluton (vaikka tämä ei ole poissuljettua) - se tarkoittaa yksinkertaisesti, että hänellä on mahdollisuus. Tärkeintä ei ole unohtaa välttämättömän elämän vähimmäistason psykologisia ja henkisiä puolia, joita ilman ei ole onnea tonneilla maailman suunnittelijoiden mestariteoksilla ja kymmenillä Rublyovkan taloilla.

kulttuuri

Joistakin ihmisistä tulee juorukolumnien ja lehdistötiedotteiden sankareita ylellisyyden, ylilyöntien jne. ansiosta, mutta nuori amerikkalainen Andrew Hyde tuli tunnetuksi ei ollenkaan tästä syystä. Päinvastoin, hän ei havaitse ylilyöntejä missään. Amerikkalaisella ei ole mitään... paitsi 15 asiaa, joilla on myös vähän arvoa. Ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä normaalille elämälle. Amerikkalainen minimalisti elää vain 15 esineellä.

Päätoimiala

Jos luulet, että Andrew on koditon tai kerjäläinen, olet syvästi väärässä. Asunnon ja työn suhteen amerikkalainen on täydellisessä kunnossa. Asia on, että Hyde on niin kutsuttu tekniikan tycoon. Hän harjoittaa konsultointia yhdessä suurista amerikkalaisista yrityksistä ja on samalla kansainvälisen uusien verkkoprojektien kehittämisliikkeen "Startup Weekend" perustaja. Hyde järjestää menestyksekkäästi erilaisia ​​konferensseja ja tapahtumia, jotka on omistettu uusien ideoiden etsimiselle korkean teknologian, taiteen ja muotoilun alalla.

Nuori amerikkalainen asuu kahdessa talossa: hän on jatkuvasti "revitty" New Yorkin ja Piilaakson työn välillä. Hydellä ei ole pysyvää asuinpaikkaa. Jos aktiivisella Andrewlla on ainakin vähän vapaa-aikaa, hän viettää sen mieluummin matkoilla, kun hän ottaa mukaansa vain 15 tarpeellisinta asiaa.

Amerikkalaisen mukaan ne ovat välttämättömiä nykyaikaisen ihmisen elämälle. Kaikki muut tuotteet ovat ylimääräisiä tuotteita, jotka tulisi jättää päivittäisen käytön ulkopuolelle.

Välttämättömiä esineitä selviytymiseen

Nuori keksijä kertoo pitäneensä minimalismista kaikessa. Andrew kiinnosti myös ajatusta käyttää mahdollisimman vähän asioita jokapäiväisessä elämässä. Pari vuotta sitten hän päätti katsoa, ​​pärjääkö vain sadalla kodin esineellä. Ja näyttää siltä, ​​​​että hänellä on ollut hieno elämä rajoitetun määrän tavaraa käyttämällä.

Jonkin ajan kuluttua Hyde päätti mennä vielä pidemmälle. Hän myi kaiken omaisuutensa, mukaan lukien vaatekaapin, kodinkoneet ja astiat. Amerikkalainen jätti itselleen vain 15 hänen mielestään tarpeellisinta asiaa:

1. Reppu, jonka kokonaiskapasiteetti on 30 kg

4. T-paita

5. Kevyet shortsit

6. Pyyhe

7. Lämmin takki

8. Kylpytuotteita, mukaan lukien partakone ja saippua

9. Aurinkolasit

10. Lompakko

11. MacBook Air -tietokone

13. Pitkähihainen paita

14. Farkut

15. Tennarit

Varmasti jokainen teistä huomautti, että tämä luettelo ei sisällä sukkia ja alusvaatteita. Hydellä on tarpeeksi näitä pieniä asioita varastossa. Amerikkalainen jätti itselleen vähimmäisvaatteita. Hänen mukaansa nyt hänen ei tarvitse tuhlata aikaa miettimään, mitä pukee päälle töihin, mitä pukee päälle juhliin ja mitä pukee päälle kävelylle. Joka aamu herääessään hän yksinkertaisesti ottaa kaapista paidan tai T-paidan, jota hän ei käyttänyt eilen. Valinnanvapaus helpottaa elämää. Amerikkalainen oli vakuuttunut tästä omasta kokemuksestaan.

Minimi asioita

Hyden mukaan oli kuitenkin erittäin vaikeaa ja ongelmallista vähentää hänen omaisuuttaan minimiin. Kuten Andrew itse muistaa, hän alkoi leikata vaatekaappiaan vähitellen. Ensin hän otti kaksi paitaa, yhden parin farkut ja yhden parin shortsit. Hän toi myös sandaalit, aurinkolasit ja tietysti alusvaatteet.

Myös iPad ja kamera tulivat pakollisiksi esineiksi, jotka amerikkalainen otti mukaansa. Tarvittavien asioiden luetteloon hän lisäsi repun, kylpytuotteita, pyyhkeen. Andrew tarvitsi myös pieniä esineitä, kuten kynän, liitäntäkaapelin ja iPad-laturit.

Kun kaikki tavarat oli pakattu reppuun, yritteliäs amerikkalainen lähti matkalle yrittääkseen elää näiden tavaroiden kanssa. Tämän seurauksena kokeellinen matkustaja tarvitsi lähes 5 viikkoa kestäneen matkan aikana jopa vähemmän tavaraa kuin hän otti mukaansa.

Nykyihminen haluaa kaiken kerralla. Nykyään tavallisella naisella on yksin noin 20 paria kenkiä ja vaatekaappi satoja asuja. Ja jotkut ihmiset asuvat aivan yksin valtavissa kartanoissa. Nuori rikas mies Andrew Hyde osoittaa esimerkillään yhteiskunnalle, että pienelläkin pärjää, eikä onnelliseksi ole ollenkaan välttämätöntä omistaa miljoonia.

Se, mihin pyrimme, määrää kaiken toimintamme ja vaikuttaa työhön, harrastuksiin, ihmissuhteisiin ja koko elämänasenteeseemme. Tämä halu vallitsee kaikessa mitä teemme. Se täyttää elämämme merkityksellä ja auttaa meitä pääsemään eteenpäin vaikeuksien edessä.

Jos olet hämmentynyt etkä ymmärrä, mitä todella haluat elämältäsi, kysy itseltäsi:

• Mitä haluan saavuttaa?
• Mikä minua inspiroi?
• Mikä saa minut nousemaan aamulla?
• Mitä haluaisin nähdä enemmän elämässäni?
• Mitä haluaisin nähdä vähemmän elämässäni?

Vastaukset näihin kysymyksiin auttavat sinua ymmärtämään, mikä on sinulle tärkeintä. Anna heidän olla opastava valo tielläsi. Vastaa heille uudelleen aika ajoin nähdäksesi, onko jokin muuttunut.

2. Aika

Kaikilla on töitä ja velvollisuuksia. Mutta se, onko meillä tarpeeksi aikaa vai ei, riippuu usein tekemästämme valinnasta. Loppujen lopuksi joka kerta kun sanomme "kyllä" yhdelle asialle, me itse asiassa kieltäydymme jostain muusta. Valitettavasti sanomme kyllä ​​liian usein.

Aika on rajallinen resurssi. Ja vaikka emme voi saada takaisin jo viettämäämme aikaa, voimme tietoisemmin valita, mihin käytämme sen tulevaisuudessa.

Älä yritä käyttää jokaista vapaata minuuttia jollakin. Varaa aikaa asioille ja ihmisille, jotka ovat sinulle todella tärkeitä.

Aina se ei tietenkään ole niin helppoa. Joku työskentelee useissa töissä, joku kasvattaa lapsia tai hoitaa sairaita sukulaisia. Tällaisissa tilanteissa vapaa-ajan löytäminen on erityisen vaikeaa. Vaikka onnistuisimme siepamaan minuutin, tunnemme syyllisyyttä tuhlaamme tämän ajan itseemme. Lisäksi usein energiaa ei yksinkertaisesti ole jäljellä, joten vapaa-ajalla päätämme nukkua tai katsella televisiota.

Tässä tapauksessa sinun on yritettävä löytää ainakin vähän aikaa itsellesi ja omallesi. Anna sen olla vain puoli tuntia tai jopa viisi minuuttia päivässä.

Voit silti yrittää jollain tavalla muuttaa nykyistä tilannetta. Etsi esimerkiksi tilaisuus työskennellä lähempänä kotia, harkitse uudelleen suhtautumistasi talouteen, hae apua läheisiltä tai asiantuntijoilta.

3. Terveys

Emme usein ajattele terveyttämme ennen kuin ongelmia ilmaantuu. Laiminlyömme harjoitukset ja sitten ihmettelemme, miksi meidän on niin vaikeaa kiivetä portaissa. Syömme mitä tahansa ja sitten ihmettelemme, mistä ylimääräinen paino tuli. Emme välitä mielenterveydestämme, emmekä voi ymmärtää, miksi olemme jatkuvasti stressaantuneita.

Muista seuraavat asiat:

• Meitä ei ole suunniteltu istumaan tietokoneen ääressä koko päivää, joten yritä liikkua enemmän. Yhdistä kaikki aktiviteetit - kävely, kuntosaliharjoittelu, jooga.
• voi olla yksinkertaista ja nautinnollista. Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja ota liha lisukkeena. Älä pakota itseäsi luopumaan tuotteesta kokonaan. Ruoan tulee tuottaa nautintoa, ei olla rangaistus.
• Ole armollinen itsellesi ja muista rentoutua. Liikkuminen, oikea ravinto ja lepo auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja kokemaan vähemmän stressiä.

4. Suhteet

Olemme pakkomielle olla kiireisiä koko ajan, minkä vuoksi monilla ihmisillä ei ole aikaa ihmissuhteille. Ehkä on aika hidastaa vauhtia ja miettiä uudelleen lähestymistapaasi elämään.

Loppujen lopuksi juuri ystävät, perhe ja läheiset ihmiset tekevät elämästämme rikkaan ja täyteläisen. Älä unohda sitä. Yritä löytää aikaa vahvistaa suhteita läheisiisi ja kiinnittää heihin enemmän huomiota.