Hyödyllisiä vinkkejä kouluun. Hyödyllisiä vinkkejä opiskelijoille onnistuneeseen opiskeluun ja henkilökohtaiseen kasvuun

Auttavia vihjeitä

On monia tärkeitä yksityiskohtia, jotka auttavat oppimisessa.

Tietysti vanhempien tuki ja kova työ voivat olla tärkeässä roolissa, mutta on olemassa muutamia salaisuuksia, jotka voivat helpottaa oppimisprosessia.



3. Järjestäjä kätevää työtä varten.

Voit käyttää tavallista koria, johon sinun on laitettava useita tölkkejä (lasi tai tyhjiä tölkkejä) ja säilytettävä työssä tarvittavia asioita näissä astioissa.


4. Käytä oveen kiinnitettäviä järjestelyjä säilyttääksesi työssäsi tarvitsemasi tavarat yhteen kätevään paikkaan.



5. Jotta et unohda, mitkä kirjat sinun on palautettava kirjastoon, säilytä kaikki nämä kirjat yhdessä paikassa, esimerkiksi korissa.


6. Lukuvuoden alussa on aina vaikea muistaa aikataulua. Voit ottaa siitä kuvan ja laittaa kuvan puhelimesi lukitusnäytölle.


7. Jos kirjoitat raporttia tai abstraktia, niinsitä on erittäin vaikea välttäävirheitä, ja edes tekstieditorit eivät aina auta. Google-kääntäjä (translate.google.com) tulee apuun: kopioi tämä tai tuo teksti kääntäjään ja napsauta "kuuntele" -painiketta - robotti alkaa lukea tekstiäsi ja kuulet mahdolliset virheet.


8. Tässä on helppo tapa menestyä kokeessa:


Kokeeseen valmistautuessasi pureskele tietyn makuista purukumia, ja kun tulet kokeeseen, ota mukaan saman makuinen purukumi, niin se on helpompi muistaa.

Lue myös:15 tapaa siivota pienet asiat

9. Voit motivoida itseäsi. Jos sinulla on paljon tutkittavaa tekstiä, laita värillisiä purukumia tiettyihin kohtiin sivuilla. Kun tulet oikeaan paikkaan - syö yksi karkki, syö toinen seuraavassa paikassa ja niin edelleen.


10. Jos kaikki muistikirjasi ovat samanvärisiä, voit värjätä sivujen kärjet (vihkon kyljessä) haluamallasi värillä. Jokaisella esineellä on oma värinsä.


15. Kuinka parhaiten oppia tietty aihe:


25 minuuttia kovaa työtä

5 minuuttia lepoa

Joka 3. lepojakson tulisi kestää 20 minuuttia.

16. Jotta uusi materiaali olisi helpompi muistaa, lue se samana päivänä, kun opit sen. Sama pätee abstrakteihin.


17. Oppiaksesi paremmin tarvitsemasi materiaalin, kuvittele, että opetat sitä muille - näin pystyt muistamaan enemmän tietoa.


18. Suklaa, minttu ja viinirypäleet työn aikana parantavat aivojen toimintaa. Myös kotitehtävät on parasta tehdä ennen klo 19-30, jolloin aivot toimivat vielä hyvin. Yöllä sen toimivuus on noin 20%, kun taas päivällä 50-70%. Aivot toimivat parhaiten aikaisin aamulla.


19. Jos haluat muistaa jotain paremmin, kirjoita se ylös. Yksi merkintä on sama kuin 7 kertaa lukeminen. On myös todennäköisempää, että muistat kirjoituksesi paremmin, jos kirjoitit sen sinisellä mustan tai muun sijaan.


Kuinka saada lapsi kouluun

20. Tee luettelo tarvittavista ostoksista etukäteen jättämättä kaikkea viimeiselle päivälle.


21. On suositeltavaa tehdä inventointi kotona, jotta tiedetään tarkalleen, mitä on ja mitä pitää ostaa lisäksi.

22. Jos opiskelija on tarpeeksi vanha, hän voi ottaa ne mukaansa kauppaan tai koulun messuille, jolloin hän itse valitsee, mistä tykkää.

23. Älä osta kaikkea mitä tarvitset ensimmäisestä kaupasta. Jos aloitat valmistelun etukäteen, voit kiertää useita paikkoja ja löytää jotain sopivampaa hinnan ja laadun suhteen.

24. Löytääksesi tarvittavat kirjat ja oppikirjat kysy sukulaisiltasi ja ystäviltäsi, voivatko he lainata niitä sinulle. Kirjoja voi ostaa edullisesti myös käytettyjen oppikirjojen liikkeistä. Löydät myös oppikirjojen jakosivustoja, mukaan lukien sosiaalinen media.

25. Jos et ehtinyt ostaa joitain asioita ennen kesän loppua, voit ostaa ne syys-lokakuussa, jolloin hype laantuu ja hinnat laskevat hieman.


26. Jos sinun on vaikea saada kaikkea valmiiksi aamulla ja päästä luokkaan, luo oma luettelo kappaleista, jotka soivat, kun valmistaudut. Kun listan viimeinen kappale soi, tiedät kuinka paljon aikaa on jäljellä. Näin voit hallita aikaasi paremmin.

27. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ravitsevan aamiaisen syövät oppilaat suoriutuvat paremmin koulussa, heillä on parempi keskittymiskyky ja enemmän energiaa. Ja jos juot tarpeeksi nestettä aamulla, tunnet olosi onnellisemmaksi tai energisemmäksi päivän aikana.

Oikean repun valinta

28. Valitse reppu, jossa on pehmustetut olkaimet ja kova selkä. R Yukzakin on istuttava niin, että sen alaosa on hihnan tasolla.


29. Käytä reppuasi oli kiireinen mahdollisimman monta haaraa. Säilytä raskaimmat tavarat reppun takaosan keskustaa kohti.


Ihannetapauksessa repun paino ei saisi ylittää 20 % henkilön painosta. Jos koulu sallii, käytä pyörällistä reppua. Tämä on erityisen tärkeää niille, joiden on usein kannettava paljon painoa.

30. Tarkista reppusi säännöllisesti ja poista siitä tarpeettomat tavarat.


Kuinka aloittaa ystävyys
Vaihdoin puhelinnumeroita ja VKontakte-tietoja uusien luokkatovereiden kanssa. Löysimme yhteiset kiinnostuksen kohteet. Näitä ovat jalkapallo, luistelu ja tietokonepelit.
Nyt voimme vaihtaa uutisia, vitsejä ja läksyjä.
Monet luokastamme käyvät koulua yksin. Menemme yhdessä kotiin ja kävelemme vähän tietä pitkin.
Kävelemme läksyjen jälkeen pihalla, luistelemme ja jopa pelaamme jääkiekkoa.
Olen iloinen, että muutin uuteen kouluun.

Vinkkejä käyttäytymiseen uudessa koulussa
Olen siirtynyt uudelle luokalle ja nyt, virheistäni, alan kirjoittaa neuvoja ohikulkijoille. Vaikka vanhalla luokalla ei ollut niin läheisiä ystäviä, mutta siellä oli hyvät suhteet koko luokkaan ja melkein ystävyys jonkun kanssa. Oli joku, jonka kanssa riidellä, tapella, keneltä kysyä, mitä en ymmärtänyt tunnilla tai läksyistä. Ja tässä on uusi luokka ja kaikki tuntevat toisensa. Olen uusi enkä tunne ketään. Ja kukaan ei välitä kuka minä olen, enkä tiedä keitä he ovat.
Yritän tutustua ja kirjoitan mitä tapahtui helpottaakseni muiden.
Vinkkejä ekaluokkalaiselle
Älä pelkää mitään. Käyttäydy hiljaa, rauhallisesti, alkuaikoina on parempi olla eksymättä kauas opettajasta. Katso ympärillesi. Tutustu kämppäkaverisi. Älä riitele hänen kanssaan - autat toisiasi oppitunnilla, jaat maaleja tai pyyhekumia. Yleensä on parempi olla riidellä kenenkään kanssa luokassa, ainakaan vuoden alussa. Silloin ymmärrät itse, milloin voit vitsailla luokassa, juosta tauolla tai kenen kanssa riidellä. Aluksi ole varovainen ruoan kanssa ruokasalissa - kokeile, katso, haista. Jos pidät siitä, voit syödä. Jos ruoka ei pidä siitä, haisee pahalta tai näyttää pahalta, älä riskeeraa sitä. Jos opettaja moittii sinua ja lupaa puhua vanhempiesi kanssa, on parempi puhua heidän kanssaan ensin.

Kuinka pukeutua kuntosalitunnille
Ensimmäiseltä kolmanteen luokalle liikuntatunnilla vaihdamme vaatteet samalla luokalla. Sekä pojat että tytöt. Ensimmäisellä luokalla monet ihmiset unohtivat liikuntamuotonsa. Toisella luokalla monet unohtivat käyttää shortseja univormujensa alle. Jos sinulla on kuntosalitunti, laita kaikki tarvitsemasi - housut, t-paita, sukat etukäteen. Älä unohda käyttää alusvaatteita. Vaihda vaatteet huolellisesti, jotta et riisu liikaa housujen mukana.
Kukaan ei todennäköisesti naura. Mutta ilkeimmät kaverit voivat muistaa alaston perseen ja kertoa sitten kaikille. Ehkä hölynpölyä, mutta epämiellyttävää. Ensimmäisellä luokallamme käveli poika sukkahousuissa, tähän asti häntä joskus muistetaan tästä.
Laita kaikki otettu yhteen kasaan, älä hajota.

Kuinka käyttää wc:tä

Kun tulet sisään, muista katsoa ympärillesi - lukiolaiset voivat tupakoida wc:ssä, muiden luokkien kaverit voivat tapella siellä. Jos näet yrityksen, on parempi odottaa, kunnes he tulevat ulos, tai käyttää toista wc:tä. Siksi älä koskaan kestä viimeiseen hetkeen asti, jotta sinulla on mahdollisuus olla ajoissa toiseen paikkaan.
Koulun wc:tä tulee käyttää samalla tavalla kuin kodin hissiä - älä mene sisään muiden aikuisten ja kaiken ikäisten vieraiden yritysten kanssa.
Huomaa, että wc-ovet eivät sulkeudu. Muista tämä aina. Tyhmät opiskelijat ottavat tyhmiä kuvia ja julkaisevat ne nettiin.
Älä luule, ettei opettaja voi mennä miesten huoneeseen, hän voi. Tai hän saattaa soittaa lukiolaiselle saadakseen nuoremmat pojat pois kaapista.
Vessapaperia jaetaan yleensä luokassa, mutta se on parempi tehdä kotona - siellä on siistimpää ja hiljaisempaa.
Muista pestä kätesi.

Kuinka löytää ystäviä

On miehiä, jotka voivat tulla ja tarjota ystäviä. Todennäköisesti ne sopivat kaikille, mutta älä silti kieltäydy. Voit lähestyä jotakuta itse. Vaikka tämä joku kieltäytyisi, ei mitään pahaa tai kauheaa, voit mennä toiselle.
Katso kuka harrastaa mitä. Valitse joku, joka nauttii samoista asioista kuin sinä. Tarjoa osallistumista yhdessä - keräämään, muuttamaan, keskustelemaan, esittelemään, harkitsemaan ja niin edelleen.
Jos niitä ei ole, yritä tarttua muiden ihmisten harrastuksiin. Selitä vanhemmillesi, miksi yhtäkkiä tarvitsit bokuganeja, keräilyautoja, Winx-muistikirjan ja muita ominaisuuksia. Sen ei tarvitse olla suuri kokoelma. Tuo vain jotain kouluun ja pelaa välitunnilla, tai vielä parempaa, tarjoa sitä siitä kiinnostuneille.
Jos voit vain liittyä johonkin yritykseen, tee se rohkeasti, ikään kuin olisit aina ollut heidän ystävänsä ja ollut osa tiimiä. Vaikka he tulisivat kouluun samasta päiväkodista.
Osallistu kilpailuihin. Päätä itse, milloin ja kenelle sinun täytyy antaa periksi ja milloin voittaa kaikin voimin.
Kysy, ole kiinnostunut, onnittele, tervehdi ja sano hyvästit luokkatovereille. Se on aina mukavaa ja he varmasti sanovat jotain vastineeksi. Tässä on keskustelu. Ja keskustelusta ystävyyteen.

Mitä tehdä, jos sinun on kiireellisesti poistuttava luokkahuoneesta

Esimerkiksi sinun on kiireellisesti mentävä wc: hen. Nosta kätesi ja kysy "Saanko mennä ulos?"
Todennäköisesti opettaja antaa sinulle mahdollisuuden.
Jos yhtäkkiä kysyt miksi tai kiellät, sano "Minun täytyy mennä ulos."
Ja ulos. He eivät ota sinua kiinni eivätkä pidä sinua poissa. Joka tapauksessa, se on paljon parempi kuin kusilla tai paskan housuilla kaikkien edessä. Jos opettaja alkaa moittia, soita äidillesi. Tai kerro tästä tapauksesta illalla. Muista, että teit kaiken oikein. Ja mitään pahaa ei tapahdu. Mikä tärkeintä, selitä kaikki vanhemmillesi. Jos heillä on mahdollisuus ja aikaa, he puhuvat opettajan kanssa, eikä tällaisia ​​ongelmia toistu.

Mitä teet, jos et vieläkään pääse ulos?

Jos housut kastuvat, kaada niihin nestettä kaikkien edessä, aivan kuin vahingossa. Jos piirustustunti - olet onnekas - kaada varovasti vettä sivellinlasista pöydälle. "Voi, läikytin vahingossa vettä!"
Vaikka sinulla ei olisi aikaa, yritä päästä pois luokasta. Mene wc:hen, pyyhi märät paikat, vaihda vaatteet, jos sinulla on jotain, esimerkiksi kuntosalihousut. Kerro kaikille, että kassit sen vahingossa. Tai jätä se sellaiseksi. Soita vanhemmillesi, kysy neuvoa. Päätehtäväsi ei ole paniikkiin, ei punastua ja olla pelkäämättä mitään. Vaikka joku ymmärtäisi kaiken, hän alkaa nauraa, tämä on tyhmää, voit kutsua nimiä vastaukseksi. Tai kysy neuvoa opettajaltasi. Mutta opettaja voi alkaa pelastamaan sinua koko luokan edessä ja äänekkäästi. Joten päätä itse..

On monia tärkeitä yksityiskohtia, jotka auttavat oppimisessa.

Tietysti vanhempien tuki ja kova työ voivat olla tärkeässä roolissa, mutta on olemassa muutamia salaisuuksia, jotka voivat helpottaa oppimisprosessia.

On tärkeää organisoida työpaikkasi oikein, samoin kuin tietää tehokkaita tapoja selviytyä stressistä, väsymyksestä ja muista ongelmista.

1. Käytä varakynää tai paperiliitintä varmistaaksesi, että kirja on aina auki oikealta sivulta.

2. Tavallisella pahviholkilla voit säilyttää kyniä ja kyniä yhdessä paikassa. Voit myös kerätä useita näitä holkkeja yhteen laatikkoon, säilyttää kotona ja sinulla on kaikki tarvittavat tavarat käsillä.

3. Järjestäjä kätevää työtä varten.

Voit käyttää tavallista koria, johon sinun on laitettava useita tölkkejä (lasi tai tyhjiä tölkkejä) ja säilytettävä työssä tarvittavia asioita näissä astioissa.

4. Käytä oveen kiinnitettäviä järjestelyjä säilyttääksesi työssäsi tarvitsemasi tavarat yhteen kätevään paikkaan.

5. Jotta et unohda, mitkä kirjat sinun on palautettava kirjastoon, säilytä kaikki nämä kirjat yhdessä paikassa, esimerkiksi korissa.

6. Lukuvuoden alussa on aina vaikea muistaa aikataulua. Voit ottaa siitä kuvan ja laittaa kuvan puhelimesi lukitusnäytölle.

7. Jos kirjoitat raporttia tai abstraktia, virheiden välttäminen on erittäin vaikeaa, eivätkä edes tekstieditorit aina auta. Google-kääntäjä (translate.google.com) tulee apuun: kopioi tämä tai tuo teksti kääntäjään ja napsauta "kuuntele" -painiketta - robotti alkaa lukea tekstiäsi ja kuulet mahdolliset virheet.

8. Tässä on helppo tapa menestyä kokeessa:

Kokeeseen valmistautuessasi pureskele tietyn makuista purukumia, ja kun tulet kokeeseen, ota mukaan samanmakuinen purukumi, niin se on helpompi muistaa.

9. Voit motivoida itseäsi. Jos sinulla on paljon tutkittavaa tekstiä, laita värillisiä purukumia tiettyihin kohtiin sivuilla. Kun tulet oikeaan paikkaan - syö yksi karkki, syö toinen seuraavassa paikassa ja niin edelleen.

10. Jos kaikki muistikirjasi ovat samanvärisiä, voit värjätä sivujen kärjet (vihkon kyljessä) haluamallasi värillä. Jokaisella esineellä on oma värinsä.

11. Mathway-verkkosivusto auttaa sinua ratkaisemaan algebran, trigonometrian, kemian ja muiden oppiaineiden ongelmia sekä antaa vaiheittaiset selitykset ratkaisuista. Wolfram|Alpha-tietokanta voi myös auttaa sinua matematiikassa.

12. Jos sinun on kirjoitettava jotain tekstieditorilla (esimerkiksi Wordissa), käytä oudointa fonttia. Tutkimusten mukaan ainutlaatuisuus voi auttaa sinua muistamaan asiat paremmin.

Kuinka tehdä oppitunteja

13. Ennen kuin aloitat työn, valitse vaikeimmat tehtävät ja tee ne ensin, jätä yksinkertaiset tehtävät viimeiseksi. Ei myöskään ole tarpeetonta pyytää apua kokeeseen valmistautumiseen.

14. Jos vieraiden kielten kanssa on ongelmia, älä huoli, sillä ongelman korjaamiseen on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

Lue vieraalla kielellä oleva teksti ääneen, hitaasti, keskittyen oikeaan ääntämiseen.

Käytä kuvakortteja oppiaksesi tuntemattomia sanoja - tämä on nopein tapa.

Yritä käyttää uusia kieliopin sääntöjä käytännössä. Toista ne useita kertoja useita päiviä peräkkäin heti koulun jälkeen.

Harjoitella! Katso elokuvia vieraalla kielellä (mieluiten tekstitettynä), lue ulkomaisia ​​verkkosivustoja, kommunikoi ulkomaalaisten kanssa verkossa ja jopa puhu itsellesi.

15. Kuinka parhaiten oppia tietty aihe:

25 minuuttia kovaa työtä

5 minuuttia lepoa

Joka 3. lepojakson tulisi kestää 20 minuuttia.

16. Jotta uusi materiaali olisi helpompi muistaa, lue se samana päivänä, kun opit sen. Sama pätee abstrakteihin.

17. Oppiaksesi paremmin tarvitsemasi materiaalin, kuvittele, että opetat sitä muille - näin pystyt muistamaan enemmän tietoa.

18. Suklaa, minttu ja viinirypäleet työn aikana parantavat aivojen toimintaa. Myös kotitehtävät on parasta tehdä ennen klo 19-30, jolloin aivot toimivat vielä hyvin. Yöllä sen toimivuus on noin 20%, kun taas päivällä 50-70%. Aivot toimivat parhaiten aikaisin aamulla.

19. Jos haluat muistaa jotain paremmin, kirjoita se ylös. Yksi merkintä on sama kuin 7 kertaa lukeminen. On myös todennäköisempää, että muistat kirjoituksesi paremmin, jos kirjoitit sen sinisellä mustan tai muun sijaan.

Kuinka saada lapsi kouluun

20. Tee luettelo tarvittavista ostoksista etukäteen jättämättä kaikkea viimeiselle päivälle.

21. On suositeltavaa tehdä inventointi kotona, jotta tiedetään tarkalleen, mitä on ja mitä pitää ostaa lisäksi.

22. Jos opiskelija on tarpeeksi vanha, hän voi ottaa ne mukaansa kauppaan tai koulun messuille, jolloin hän itse valitsee, mistä tykkää.

23. Älä osta kaikkea mitä tarvitset ensimmäisestä kaupasta. Jos aloitat valmistelun etukäteen, voit kiertää useita paikkoja ja löytää jotain sopivampaa hinnan ja laadun suhteen.

24. Löytääksesi tarvittavat kirjat ja oppikirjat kysy sukulaisiltasi ja ystäviltäsi, voivatko he lainata niitä sinulle. Kirjoja voi ostaa edullisesti myös käytettyjen oppikirjojen liikkeistä. Löydät myös oppikirjojen jakosivustoja, mukaan lukien sosiaalinen media.

25. Jos et ehtinyt ostaa joitain asioita ennen kesän loppua, voit ostaa ne syys-lokakuussa, jolloin hype laantuu ja hinnat laskevat hieman.

26. Jos sinun on vaikea saada kaikki valmiiksi aamulla ja päästä luokkaan, luo oma luettelo kappaleista, jotka soivat, kun valmistaudut. Kun listan viimeinen kappale soi, tiedät kuinka paljon aikaa on jäljellä. Näin voit hallita aikaasi paremmin.

27. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ravitsevan aamiaisen syövät oppilaat suoriutuvat paremmin koulussa, heillä on parempi keskittymiskyky ja enemmän energiaa. Ja jos juot tarpeeksi nestettä aamulla, tunnet olosi onnellisemmaksi tai energisemmäksi päivän aikana.

Ihannetapauksessa repun paino ei saisi ylittää 20 % henkilön painosta. Jos koulu sallii, käytä pyörällistä reppua. Tämä on erityisen tärkeää niille, joiden on usein kannettava paljon painoa.

30. Tarkista reppusi säännöllisesti ja poista siitä tarpeettomat tavarat.

Reput pakataan, vihkot ostetaan, valkoiset paidat ja puserot silitetään - uusi kouluvuosi on alkanut onnistuneesti. Mutta kaikista valmisteluista ja kauan odotetusta ystävien tapaamisesta huolimatta syyskuu on aina stressaava opiskelijoille ja koululaisille. Uusia aktiviteetteja, ihmisiä, aikatauluja... Toivomme näiden life hackien auttavan sinua pääsemään opiskeluun nopeammin ja helpommin ja samalla saamaan paljon hyviä arvosanoja. Muuten, nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä myös aikuisille.

1. Onko sinulla vaikeuksia muistaa uusi aikataulusi? Ota kuva siitä älypuhelimella ja laita valokuva lukitusnäytölle tai "Koti"


Kyllä, tämä ei ole valokuva suosikkirockitähdestäsi tai vain suosikkisi. Mutta parissa päivässä löydät oikean yleisön ilman virheitä ja pienintäkään vaivaa ja muistat aina, mitkä parit tai oppitunnit ovat torstai-iltapäivällä. Visuaalinen muisti on voimaa.

2. Oletko tottunut alleviivaamaan abstraktissasi oikeat kohdat? Tee se "sateenkaari"-merkillä








Yksinkertainen, mutta niin suloinen elämänhack. Mukauta mitä tahansa merkkiä asettamalla muutama piste sen sauvan kärkeen erivärisillä tusseilla. Nyt hän korostaa useita sävyjä kerralla. Muuten, tällainen päivitys on hyvin palautuva: "maalaa" merkki hyvin ja se palaa alkuperäiseen väriensä.

3. Tarve teroittaa nopeasti paljon kyniä? Käytä... poraa!





Tehokkaasti, mutta sinun ei pidä unohtaa työtunteja, elämänturvallisuutta ja vain turvatoimia.

4. Kannatko urheiluvaatteita repussasi? Älä anna "lenkkareiden ristin jälkeen" hajun asettua siihen ikuisesti




Ja teepussit auttavat tässä. Tietysti kuiva ja käyttämätön. Laita ne kengiesi sisään ja ne imevät pahat hajut.

5. Menikö repun tai penaalin vetoketju rikki? Leikkaa apua!






6. Vedäksesi haluamasi muistikirjan välittömästi repusta tai laukusta, merkitse muistiinpanojen selkämerkit erivärisillä tussilla.


7. Muista oppitunnin tai luennon materiaali paremmin lukemalla se uudelleen samana päivänä. Esimerkiksi illalla ennen nukkumaanmenoa.


Tämä on paljon tehokkaampi kuin "ensimmäinen tutustuminen" testiä tai kontrollia edeltävänä iltana.

8. Muista ylimääräiset tunnit tai harjoitukset varaamalla itsesi viikolle muistilappujen avulla

Hei ystävät! Syksyllä jonkun on mentävä kouluun, jonkun yliopistoon. Monille opiskelu on vaikeuksia, jotka liittyvät kotitehtävien, kokeiden ja kurssitöiden tekemiseen. Ja nyt annan sinulle opiskeluvinkkejä, jotka helpottavat elämääsi, virittyvät työtunnelmaan. Niin....

Aamiainen

Ei ole mikään salaisuus, mikä on päivän pääateria. Aamiaisen tulee olla tasapainoinen, sinun on syötävä hedelmiä tai vihanneksia, on parempi yhdistää vitamiinit viljoihin. Voit valita minkä tahansa puuron, kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Puuro, joka on keitetty, on hyödyllisempää. Lisää suosikkihedelmät, -marjat, pähkinät valmiiseen tuotteeseen. Hunajaa voi lisätä halutessaan. Puuro auttaa lataamaan energiaa ja voimaa tärkeisiin asioihin.

Seimi

Tätä temppua varten tarvitset vain tavallisen sidenauhan. Jos sinulla on ongelmia jonkin aiheen kanssa, voit kirjoittaa pienen huijausarkin (parempi oppia kaikki etukäteen ja olla murehtimatta uudelleen!). Kirjoita tiedot kapealle paperille, taita arkki haitarimuotoon ja aseta se sidenauhan alle. Liimaa se vain tiukasti, jotta mikään ei putoa.

kotitehtävät

Suosittelen kieltäytymään tekemästä läksyjä sohvalla, koska se saa sinut rentoutumaan. On parempi istua pöydän ääressä, koska näin kehosi on asetettu toimimaan. Et varmasti halua ottaa päiväunet!

Pusero

Monille tytöille tuttu ongelma on pusero rinnassa. On noloa, kun joku näkee alusvaatteesi. Ota pala kaksipuolista teippiä ja kiinnitä se paidan sisäpuolelle. Valmis! Nyt vältyt epämiellyttäviltä tilanteilta ja tunnet itsesi varmaksi.

ulkoa ottaminen

Ollaksesi hyvä, sano se ääneen. Voit opiskella ystävien kanssa ja jakaa oppitunteja toistensa kanssa! Ja jos haluat opiskella mieluummin yksin, voit puhua vain itsellesi. Joten tunnet ja ymmärrät nopeasti jopa monimutkaisen materiaalin.

Välipala

Mantelit ovat arvokas pähkinä opiskelijoille. Se vähentää päänsärkyä ja parantaa keskittymiskykyä. Ota muutama manteli mukaasi käytettäväksi terveellisenä välipalana.

raskas herääminen

Jos olet jatkuvasti väsynyt heräämisen jälkeen, juo lasillinen vettä. Tämä auttaa kehoa heräämään. Vesi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa mielialaa.

Muistikirjat aiheittain

Kaikki haluavat valita kauniita muistikirjoja. Jotta esineitä ei sekoitettaisi, kirjoita nimi päälle kirkkailla väreillä. Et siis sekoita oikeaa muistikirjaa! Se tulee näkyviin pussista.

Muistikortit

Käytä muistikortteja tietojen muistamiseen. Kirjoita kysymys kortteihin ja oikea vastaus kääntöpuolelle. Opeta materiaalia siten, että näet ja luet sen uudestaan ​​​​ja uudestaan. Monet opiskelijat käyttävät nyt kortteja, koska he pitävät tätä menetelmää yhtenä tehokkaimmista.