Epäilemättä neurolingvistinen ohjelmointi on nykyään yksi suosituimmista ja halutuimmista tavoista, joilla ihminen voi vaikuttaa omaan persoonallisuuteensa ja ympärillään oleviin ihmisiin. Loppujen lopuksi NLP antaa ihmisen oppia ymmärtämään paremmin itseään ja päästä eroon kaikista negatiivisista piirteistä samalla kun hän kehittää positiivisia piirteitä; edistää syvempää ymmärrystä niistä, joiden kanssa on oltava vuorovaikutuksessa; mahdollistaa viestintäprosessin miellyttävämmän ja tehokkaamman sekä vaikuttaa täysin eri luokkiin kuuluviin ihmisiin. Lisäksi NLP-tietoa sovelletaan menestyksekkäästi paitsi psykologiassa, psykoterapiassa ja muissa asiaan liittyvissä tieteissä. NLP:n käyttö on ihanteellinen myös jokapäiväiseen elämään. Ja jotta kuka tahansa voisi oppia tämän, on nyt monia vaihtoehtoja: video- ja äänimateriaalit, Internet-resurssit, koulutukset ja webinaarit, erityiset koulutusohjelmat, aikakauslehdet, kirjat jne.

Ja tietysti koulutusohjelmien ja materiaalien perustana ovat aina teoreettiset perusteet, jotka sisältävät suurimman osan tiedosta. Mutta millään teorialla ei ole mitään arvoa, jos sitä ei yhdistetä käytäntöön, koska. vain harjoittelu muodostaa taitoja, joita tarvitaan tiedon menestyksekkääseen soveltamiseen. Se on NLP:n käytännöllinen puoli, jonka olemme omistaneet esitetylle artikkelille. Siinä tarkastellaan joitain parhaista ja suosituimmista NLP-temppuista ja -tekniikoista. Voit hallita mitä tahansa näistä menetelmistä riittävässä määrin, jos harjoittelet säännöllisesti jokapäiväisessä elämässä.

Tässä artikkelissa analysoidaan lyhyesti 13 tekniikkaa, jos haluat oppia vielä 72 tekniikasta ja oppia soveltamaan tällaisia ​​tekniikoita elämässä, suosittelemme kiinnittämään huomiota kurssiimme "Parhaat viestintätekniikat".

Submodaliteettien muutos

Submodaaliteet ovat niitä elementtejä, jotka muodostavat täydellisen kuvan käsityksestämme ympäröivästä todellisuudesta. Niiden avulla asenteemme kaikkeen on koodattu. Submodaliteettien muuttamisen tekniikka antaa meille mahdollisuuden muuttaa suhtautumistamme johonkin, ja voimme vaikuttaa paitsi kokemustemme vahvuuteen, myös muuttaa niiden arviointia ja myöhempiä tuntemuksia. Lisäksi tämä tekniikka soveltuu myös jonkin jo tapahtuneen tilanteen arvioinnin muuttamiseen, motivaation muodostumiseen, asenteiden muuttamiseen toista henkilöä kohtaan jne.

Pääsääntöisesti tämän tekniikan kaavio on aina suunnilleen sama: sinun on otettava tilanne (henkilö), johon haluat muuttaa asennettasi, ja tilanne (henkilö), jonka suhteen päinvastoin positiivisia tunteita ovat kokeneita. Sitten sinun on löydettävä joitain eroja näiden tilanteiden (ihmisten) ja niiden submodaaliteettien välillä ja korvattava ensimmäisen tilanteen submodaliteetit toisen tilanteen submodaliteetilla. Sen jälkeen suoritetaan tarkistus: jos tilanne on muuttunut oikeaan suuntaan, vaihto onnistui, jos ei, sinun on palattava edelliseen vaiheeseen ja tehtävä se uudelleen.

Oikean tavoiteasetuksen malli "SMARTEF"

Valtava rooli tavoitteiden saavuttamisprosessissa on kyvyllä muotoilla ja määrittää haluttu tulos oikein. Yksinkertaisesti sanottuna, muuttaaksesi mitään elämässäsi, sinulla on oltava selkeä käsitys siitä, mitä haluat erityisesti. Se on SMARTEF-tekniikka, joka auttaa määrittämään ja muotoilemaan tuloksen oikein. Tavoitteen noudattaminen SMARTEF-kriteerien kanssa lisää suuresti sen toteutumisen todennäköisyyttä. Tavoitteena pitäisi olla:

• Erityinen (sinun on otettava huomioon kaikki yksityiskohdat);
• Mitattavissa (sinun on oltava selvästi tietoinen kaikista sen hetken indikaattoreista, jolloin tavoite saavutetaan);
• Houkutteleva (tavoitteen tulee olla uskomuksesi ja arvojesi mukainen, motivoida sinua);
• Realistinen (sinun on tiedettävä tarkalleen, mikä tavoite on saavutettavissa ja mitä tarvitset sen saavuttamiseksi);
• Ajallisesti rajoitettu (sinun on asetettava selkeästi aikakehys tavoitteen saavuttamiselle);
• Kestävyys (sinun on harkittava tavoitettasi globaalissa mielessä sekä ymmärrettävä sen saavuttamisen / sen saavuttamatta jättämisen toissijaiset hyödyt);
• Positiivinen sanamuoto nykymuodossa (tavoitetta asettaessasi sinun on otettava huomioon sanamuodon erityiset parametrit).

Olemme jo käsitelleet SMARTEF-tekniikoita oppitunnillamme "Ankkurointi, suorituskyky ja tilanhallinta". Halutessasi voit palata siihen tai tutkia menetelmää tarkemmin.

Walt Disneyn luova strategia

Tämä tekniikka perustuu amerikkalaisen animaattorin ja elokuvaohjaajan Walt Disneyn monivuotiseen kokemukseen liiketoiminnan ja luovuuden aloilta. Hänen strategiansa ydin on kyky lähestyä mitä tahansa asiaa kolmesta eri asennosta: unelmoija, realisti ja kriitikko. Kirjoittaja kutsui samaa lähestymistapaa "kuvannoksi". Jokainen kolmesta osasta auttaa löytämään tehokkaan ratkaisun mihin tahansa ongelmaan.

Unelmoijan päätehtävä ilmenee alkuvaiheessa, kun uusia tavoitteita ja ideoita ollaan vasta muodostumassa, ja se keskittyy tulevaisuuteen. Unelmoijan on autettava henkilöä näkemään, kuinka kaikki hänen suunnitelmansa osat sopivat yhteen. Realistin tehtävä ilmaistaan ​​suunnitellun suunnitelman toteuttamiseen sopivien työkalujen etsimisessä, jotta abstrakti idea voi muotoutua konkreettiseksi. Realisti auttaa ihmistä siirtymään ajattelusta tekoihin. Kriitikot puolestaan ​​tarvitaan arvioimaan ilmaantunutta ideaa tai suunniteltua suunnitelmaa tavoitteen saavuttamiseksi kriittiseltä puolelta. Kriitikolla on tarkoitus auttaa henkilöä löytämään heikkoja kohtia suunnitelmastaan, yrittää tunnistaa mahdollisia ongelmia tai kohtia, jotka voidaan jättää huomiotta. Kriitikot kiinnittää myös ihmisen huomion esimerkiksi suunnitelman ympäristöystävällisyyteen, realistisuuteen, toissijaisiin hyötyihin jne.

Lähestyminen mihin tahansa liiketoimintaan Walt Disneyn luovuuden strategialla lisää suuresti henkilön tehokkuutta ja henkilökohtaista tuottavuutta. Ja voit tutustua tähän strategiaan tarkemmin.

Työskentely logiikkatasojen kanssa

Yhden NLP:n ensimmäisistä kehittäjistä, Robert Diltsin tutkimustulosten mukaan ihmisen todellisuuskäsityksissä ja sen elämisessä on useita tasoja. Kaikki ne ovat yhdensuuntaisia ​​toistensa kanssa ja ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Ihmisen on erittäin hyödyllistä ymmärtää, mitä kaikilla näillä tasoilla tapahtuu, koska. se vaikuttaa jokaiseen elämän osa-alueeseen: päätöksentekoon, parisuhteen muodostumiseen, tunteisiin ja hyvinvointiin ja jopa tapahtumiin. On myös tärkeää tietää, että loogiset tasot ovat tietyn rakenteen alaisia. Ensinnäkin korkeammat tasot eivät voi olla olemassa ilman alempia, koska toteutuu niiden kautta, ja toiseksi, alemmat tasot ovat riippuvaisia ​​korkeammista ja tottelevat niitä.

Yleensä ihminen muodostaa tavoitteensa ja oivaltaa ongelmat alemmilla tasoilla ja siksi on mahdollista aloittaa työskentely niiden kanssa näillä tasoilla. Mutta ottaen huomioon edellä mainitut säännönmukaisuudet, on välttämätöntä selvittää tavoitteet ja ongelmat korkeimmalla tasolla, koska Paras tapa löytää ratkaisu mihin tahansa ongelmaan on löytää sen juuret ja työskennellä suoraan niiden kanssa.

Loogisten tasojen kanssa työskenteleminen on erittäin tehokas tekniikka vuorovaikutuksessa tavoitteidesi kanssa ja elämänmuutosten aikaansaamiseksi. Ehdottomasti kaiken, mitä ihminen haluaa, on oltava sopusoinnussa hänen korkeampien tasojensa kanssa, ts. uskomusten, arvojen ja maailmankatsomuksen mukainen. Korkeimman tason ongelmien tutkiminen auttaa tunnistamaan tarvittavat resurssit ja lisäämään niiden energiapotentiaalia.

Tästä linkistä löydät myös lisätietoa loogisten tasojen kanssa työskentelystä.

"Swipe"

Esitetty tekniikka auttaa muuttamaan ihmisen tuhoisan reaktion johonkin lyhyessä ajassa ja korvaamaan sen rakentavammalla. Mutta tämän tekniikan tulos ei ole vain muutos reaktiotyypissä, vaan myös positiivisen ja tuottavan minäkuvan luominen ihmiseen. Lakaisua voidaan soveltaa monilla elämän alueilla huonojen tapojen poistamisesta ongelmallisen käyttäytymisen korjaamiseen.

Sweep-tekniikan rakenne on seuraava: ensin määritetään konteksti, ts. tilanne, johon haluat muuttaa vastaustasi. Sitten sinun on tunnistettava laukaisevat tekijät, esim. ne tekijät, jotka aiheuttavat halun vastata tavalliseen tapaan. Tämä hetki on tärkein, koska. usein ihminen ei välttämättä edes tajua sitä. Liipaisutekijöiden määrittely tapahtuu myös tietyn metodologian mukaan. Sen jälkeen sinun on luotava kuva tilasta, jonka haluat saavuttaa. Useimmiten tämä tehdään käyttämällä kolmatta. Seuraava vaihe on "pyyhkäisy", joka on tehtävä. Se tarkoittaa erittäin nopeaa yhden kuvan korvaamista toisella (ei-toivottu kuva halutulla). Kun "keinu" on valmis, sinun on tarkistettava uusi tila ja mukauduttava tulevaisuuteen.

Sweep-tekniikka vaatii enemmän tutkimista (tämä voidaan tehdä) ja koulutusta.

Uusi käyttäytymisgeneraattori

Tämä tekniikka, joka on samanlainen kuin edellinen, on suunniteltu auttamaan henkilöä muuttamaan automaattisia reaktioita ulkoisen todellisuuden ilmenemismuotoihin, mikä vapauttaa hänet monista tarpeettomista ongelmista. Sen ansiosta ihmisen itseluottamus kasvaa, reaktiot muuttuvat ja elämässä tapahtuu positiivisia muutoksia.

Tämän tekniikan onnistunut soveltaminen edellyttää useiden vaiheiden läpikulkua. Ensin sinun on määritettävä tilanne, jonka haluat selvittää, ja elää sen mukaan esittämällä se mielessäsi hyvin yksityiskohtaisesti. Seuraavaksi sinun täytyy kuvitella sama tilanne sinusta tehdyn elokuvan muodossa ja tuntea tunteet, joita se herättää. Sen jälkeen sinun täytyy kuvitella itsesi elokuvateatterin operaattoriksi, joka laittaa itsellesi aulassa istuvaan projektoriin elokuvan, jossa on elokuva sinusta. Sitten sinun on kuviteltava itsesi ohjaajana ja ymmärrettävä mahdollisuus muuttaa käsikirjoitusta; keksiä useita uusia vaihtoehtoja ja valita sopivin.

Uusi näyttämö tarkoittaa, että olet jälleen kuvaaja, joka laittaa itsellesi uuden elokuvan, istut elokuvateatterissa. Sitten kuvittelet itsesi istuvan salissa ja katsomassa uutta elokuvaa osallistuessasi. Tämän seurauksena sinun täytyy kuvitella itsesi uuden elokuvan sankariksi ja elää uudessa tilanteessa, esitellä se kaikissa yksityiskohdissaan mielikuvituksessasi ja toteuttaa tunteitasi. On tärkeää, että uusi tulos sopii sinulle. Jos se ei tyydytä sinua, sinun tulee palata edellisiin kohtiin ja selvittää ne uudelleen.

Tuloksena pitäisi olla uusi vastausmalli, mutta jo sellainen, josta on hyötyä. Se on lujitettava menemällä tilanne useita kertoja käyttämällä uusia reaktioita. Voit oppia lisää tämän kaiken tekemisestä tällä sivulla.

Kuuden vaiheen uudelleenkehystys

Monille meistä on tuttu tilanne, kun tiettyjä ongelmia ei ratkaista hyvin, hyvin pitkään aikaan, emmekä ymmärrä syytä tähän. Tosiasia on, että tätä estää oma alitajuntamme, joka jostain syystä ajattelee, että näin on nyt parasta. Kuusivaiheinen uudelleenkehystystekniikka on erittäin hyvä alitajunnan mielialan muuttamiseksi. Se ottaa perustana erityisen meditatiivisen tilan, jolloin alitajunta on vastaanottavaisin tulevalle tiedolle, kun taas normaalitilassa sen pääsyn estävät erilaiset alipersoonallisuudet ().

Kuusivaiheisen uudelleenkehystyksen kaavio on melko yksinkertainen.

Ensimmäinen askel. Sinun täytyy makaa lattialla ja rentoutua, vuorotellen jännittämällä ja rentouttaen kaikkia kehon lihaksia, minkä jälkeen vain makaat noin viisi minuuttia keskittyen hengittämiseen.

Toinen vaihe. Suuren valkoisen näytön visualisointi.

Kolmas vaihe. Kun näyttö on esitelty, sinun on kysyttävä alitajunnastasi, onko se valmis yhteistyöhön. Vastauksen pitäisi ilmestyä näytölle.

Neljäs askel. Jos vastaus on kyllä, voit kysyä alitajuntaan mitä tahansa kysymyksiä, joiden muodon tulisi tarkoittaa yksinkertaisia ​​vastauksia (kyllä ​​/ ei).

Viides askel. Vuorovaikutuksessa alitajunnan kanssa sinun on selvitettävä häneltä, mitä etuja se saa nykyisestä ongelmatilanteesta, ja käännyttävä persoonallisuutesi luovan komponentin puoleen pyynnöstä löytää sopivampi tapa tämän tarpeen tyydyttämiseksi.

Kuudes vaihe. Sinun tulisi rentoutua, antaa alitajunnan käsitellä tietoa, laskea hitaasti yhdestä kymmeneen ja nousta ylös. Uudelleenkehystys on ohi.

Henkilöhistorian muuttaminen

Henkilökohtaisen historian muuttamisen tekniikkaa käytetään yleensä silloin, kun muutettava käyttäytyminen liittyy joihinkin menneisyyteen sattuneisiin tapahtumiin ja perustuu olemassa oleviin yhteyksiin nykyisyyden ja menneisyyden välillä. Sen avulla pääset eroon tarpeettomista ja rajoittavista uskomuksista, stereotypioista, tavoista, asenteista, vastausmenetelmistä jne.

Menetelmän ydin on seuraava. Ongelmatilanne tai ei-toivottu tila on tunnistettava ja ankkuri asetettava siihen. Vakiintunutta ankkuria tulee käyttää johdattamaan henkilö (tai itsesi) siihen hetkeen, jolloin ongelmatilanne tai kokemus ilmaantui ensimmäisen kerran, ja jos jokin niistä havaitaan, on otettava huomioon tapahtuneen konteksti. . Kun useita (4-5) samankaltaisia ​​tilanteita tai kokemuksia on löydetty, sinun on pudotettava ankkuri ja palattava aivan ensimmäiseen tilanteeseen, määritettävä resurssit, joita tarvittiin sen voittamiseksi, ja löydettävä laukaisevat tekijät. Seuraavaksi sinun on löydettävä pääsy löydettyyn resurssiin ja ankkuroitava se, palattava varhaiseen tilanteeseen ja muutettava sen käsitystä käyttämällä olemassa olevaa resurssia (sopii .

Kun kaikki on tehty, se on välttämätöntä uusien kokemusten perusteella ja arvioi tulos. Jos se ei täytä vaatimuksia, sinun tulee palata resurssien tunnistamisen edelliseen vaiheeseen ja tehdä se uudelleen. Sitten sinun on konsolidoitava tulos ja tehtävä ympäristötarkastus ja synkronointi tulevaisuuden kanssa.

Voit oppia lisää siitä, kuinka tämä kaikki tehdään täällä.

Nopea hoito fobiaan

Nopean fobiahoidon tekniikkaa käytetään NLP:ssä neutraloimaan ankkurit mahdollisiin vahvoihin tunteisiin, ts. vapauttaa henkilö fobioista: ksenofobia, agorafobia, nyktofobia, valonarkuus, klaustrofobia ja monet muut. Tämän tekniikan onnistuneen soveltamisen tulos on ihmisen vapautuminen peloista, energian vapautuminen ja monien uusien mahdollisuuksien syntyminen.

Fobioiden nopean hoidon tekniikan käyttöönottoprosessi koostuu useista vaiheista:

• Sinun on päästävä positiiviseen tilaan ja ankkuroitava se luomalla tehokas resurssiankkuri. Lisäksi on parasta, jos ankkuri on kinesteettinen.
• On tarpeen suorittaa kokemusten dissosiatiivinen analyysi kuvittelemalla itsesi jo ennen negatiivisessa tilassa olemista (mustavalkoinen kuva) ja siinä olon jälkeen (värikuva).
• Sinun täytyy katsoa itseäsi ulkopuolelta, kuin istuisit takanasi elokuvateatterissa.
• Sinun on katsottava nopeasti mustavalkoinen elokuva, joka koostuu ensimmäisestä kuvasta, itse tapahtumasta ja päättyy värikuvaan.
• Sitten sinun on katsottava koko mustavalkoinen elokuva, mutta alkaen toisesta värikuvasta ja päättyen ensimmäiseen, ja siirtymisen aikana ensimmäiseen kuvaan sinun on siirryttävä toiseen dissosiaatioasteeseen (katso itseäsi elokuvaa katsomassa). Ensimmäiseen kuvaan siirtymisen jälkeen elokuvan pitäisi päättyä välittömästi.
• Sinun on mietittävä, mikä oli fobian lähde, ja huomioitava muutokset fyysisessä kunnossa.
• Negatiivinen tilanne on projisoitava tulevaisuuteen kuvittelemalla vuorovaikutus fobian lähteen kanssa ja pohtimalla uusia ratkaisuvaihtoehtoja. On tärkeää määritellä selkeästi turvallisuuden tunteen indikaattorit tai osoittimet varovaiseen käyttäytymiseen.

Voit tutustua fobioiden nopean hoidon tekniikkaan tarkemmin tällä sivulla.

Uudelleenpainatus

Tämän tekniikan nimi tulee sanasta "jälki", joka tarkoittaa "painamista", ts. mikä tahansa kokemus tai kokemusten joukko, jonka seurauksena henkilöllä on tiettyjä uskomuksia. Usein jälkitilanteet ovat umpikujia ja saavat ihmisen tuntemaan olonsa järjettömäksi, toivottomaksi, toivottomaksi jne. Imprintingin tarkoitus on löytää resurssit, joita tarvitaan muuttamaan juurtuneita uskomuksia ja päivittämään vakiintuneita käyttäytymismalleja.

Reimprinting-tekniikan soveltaminen perustuu ennen kaikkea jäljen oireiden määrittelyyn, mikä tarkoittaa keskittymistä siihen liittyvien kokemusten ja syntyneiden uskomusten aivan ensimmäiseen ilmaantuvuuteen. Sen jälkeen sinun on siirryttävä henkisesti siihen hetkeen, joka edelsi jäljen ilmestymistä, palata nykyiseen tilaan ja katsoa jälkiä sitä edeltäneestä asennosta. Seuraava askel on etsiä positiivista tarkoitusta tai toissijaisia ​​hyötyjä, jotka kätkevät jäljen vakiintuneiden reaktioiden ja oireiden taakse ja joitain muita yhtä tärkeitä komponentteja, jotka vaativat yksityiskohtaisempaa ja huolellisempaa tutkimista.

Uudelleenpainon ominaisuudet ja sen toteuttamismenettely löytyvät täältä.

Menneisyyden uudelleenarviointi

Menneisyyden uudelleenarviointitekniikka auttaa muuttamaan arviota henkilön menneisyydessä tapahtuneesta tapahtumasta. Se on erittäin tehokas, koska sen avulla voit vaikuttaa tapahtuneiden ongelmien ja niihin liittyvien uskomusten arviointiin, muuttaa suhteita tiettyihin ihmisiin ja jopa muuttaa näkökulmia lapsuuden käsitykseen. Lyhyt algoritmi tarvittavista toimista sisältää seuraavat:

• On tarpeen määrittää aikajakso, joka vaatii muutosta ja tarkennusta. Se voidaan yhdistää henkilöön, paikkaan, aikaan ja niin edelleen. ehdot.
• Meidän on luotava tehokas resurssiankkuri. On parasta, jos se on kinesteettinen.
• On tarpeen esittää tarkasteltu ajanjakso lattialla olevan suoran viivan muodossa, määrittää tämän ajanjakson merkittävimmät hetket, nimetä ne ja merkitä ne viivalle tarkkailemalla todellista järjestystä.
• On välttämätöntä jakaa kaikki merkityt tilanteet positiivisiin ja negatiivisiin. Sitten linjaa pitkin tulee kokea positiiviset tilanteet uudestaan ​​ja esittää negatiiviset irrallaan, ts. katsomassa sivusta.
• Negatiivisten tilanteiden dissosioituneessa tarkastelussa voit käyttää alussa luotua resurssiankkuria. Joskus tämä antaa sinun tarkastella jopa negatiivisia tapahtumia eri näkökulmasta ja nähdä niissä positiivisia puolia.
• On tarpeen suorittaa ekologinen tarkastus menneiden tapahtumien uudelle käsitykselle ja jos tulos ei täytä kaikkia vaatimuksia, palata takaisin ja käydä läpi edelliset kohdat uudelleen.
• On tarpeen synkronoida tulevaisuuden kanssa projisoimalla saavutettu tulos mahdollisiin tilanteisiin.

Menneisyyden uudelleenarvioinnin tekniikkaa tarkastellaan yksityiskohtaisemmin.

Valinta aikajanalla

Esitetty tekniikka on osoittautunut luotettavaksi työkaluksi niiden tilanteiden ratkaisemiseen, joissa on valinnanvaraa, mutta henkilö ei osaa tehdä sitä parhaiten. Lisäksi aikajanan valintatekniikkaa voidaan käyttää ennustamaan kunkin mahdollisen vaihtoehdon pitkän aikavälin seurauksia.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä tämän tekniikan menestyksekkääksi soveltamiseksi, on itse oivallus, että sinulla on valinnanvaraa: sinun on määritettävä selkeästi itse, mitä vaihtoehtoja on olemassa. Seuraavaksi sinun on spekuloitava aiheesta, kuinka kauan valinta voi yleensä vaikuttaa, ja vedä henkisesti lattialle viiva, joka näyttää tämän ajanjakson. Sen jälkeen sinun on määritettävä itsellesi määräaika, johon mennessä sinun on tehtävä valinta; tämän päivämäärän ja nykypäivän välillä, sinun on määritettävä optimaalinen aika valinnalle. Sitten sinun tulee siirtyä henkisesti tulevaisuuteen ja yrittää huomata ne tapahtumat, jotka valintasi voivat aiheuttaa; arvioida näitä tapahtumia katsomalla niitä ulkopuolelta. Voit myös turvautua integraatioon - kulkea suunnitellun reitin läpi ikään kuin katsoisit sivulta ihmisiä, jotka ovat jo ohittaneet sen. Kaiken tämän päätteeksi sinun on palattava lähtöpisteeseen ja mietittävä, onko mahdollista jotenkin parantaa reittiä tai luoda uusi, tehokkaampi. Arvioi valintojasi: mitä otit pois matkaltasi aikajanalla? Positiivisten pisteiden määrä ja osoittavat sinut oikeaan valintaan.

Yksityiskohtaisesti ja yksityiskohtaisesti tarkastellaan aikajanan valintatekniikkaa.

itsehypnoositekniikka

Itsehypnoositekniikka on erittäin tehokas ottaen huomioon, että sen avulla ihminen voi käsitellä minkä tahansa ongelmansa syvimmällä tasolla, koska. on vuorovaikutus alitajunnan kanssa sopivimmassa tilassa tähän. Tämän tekniikan avulla henkilö voi muuttaa persoonallisuutensa ominaisuuksia, jotka eivät sovi hänelle, vaikuttaa hänen ajattelutapaansa tai käyttäytymistään, päästä eroon huonoista tavoista, juurruttaa uusia ja tehokkaita asenteita, muuttaa tapahtumien arviointia jne.

Ennen kuin käytät itsehypnoosia, sinun tulee ensin ottaa mukava asento, joka edistää rentoutumista ja jossa voit viipyä pitkään. Sitten sinun on sanottava itsellesi tarkka aika, jonka haluat asettaa itsesi hypnoottiseen tilaan. Sinun on myös asetettava selkeästi ja tarkasti sukelluksesi tavoite. Se tulee muotoilla positiivisesti ja puhua ääneen sinulle tutussa muodossa. Seuraava askel on määrittää tila, jossa haluat olla heräämisen jälkeen, ja sanoa se myös ääneen. Kaikki tämä tehdään alitajunnan virittämiseksi tuottavaan työhön.

Jo transsiin siirtymisprosessin on vastattava edustamisjärjestelmääsi, ts. on suunniteltava visuaalista, kuulo- tai kinesteetistä havaintoa varten. Hypnoottiseen tilaan pääsemiseksi sinun on suljettava silmäsi ja keskityttävä jonkin aikaa ääniin, esitettyihin esineisiin tai aistimuksiin.

On täysin helppoa nähdä, että mikä tahansa NLP-tekniikka on ainutlaatuinen työkalu, jolla ihminen voi työskennellä sekä itsensä ja joidenkin omiensa kanssa, että muiden ihmisten ja heitä henkilökohtaisesti koskettavien asioiden kanssa. Mihin NLP-tekniikoiden avulla voidaan vaikuttaa, olemme nähneet jo useammin kuin kerran.

Luonnollisesti olemme tarkastelleet kaukana kaikkia olemassa olevia tekniikoita emmekä kaikkia yksityiskohtia. Halutessasi voit löytää muita tekniikoita ja tutkia niitä yksityiskohtaisesti useamman kuin yhden päivän ajan. Mutta pääasia ei ole tämä. Tärkeintä on, että nyt olet aseistettu tiedolla siitä, mitä NLP-tekniikat yleensä ovat, kuinka niitä sovelletaan ja miksi se voidaan ja pitäisi tehdä.

Opi, harjoittele ja hio uusia taitoja, ja ajan myötä hämmästyt kyvystäsi todella taianomaisesti vaikuttaa itseesi ja muihin!

NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on käytännön psykologian alaosasto, jonka päätehtävänä on luoda ihmisiin vaikuttamisen tekniikoita ja menetelmiä.

Nykyään on tullut varsin suosittua oppia vaikuttamaan muihin. Tarvittiin uusia suuntia vaikuttaa tehokkaasti ihmiseen, mutta NLP syntyi ennen kaikkea keinona lisätä psykoterapeutin vaikutusta potilaaseen.

Todennäköisesti kysymys herää tahattomasti: entä tämän tekniikan esteettinen puoli? Tietysti NLP:n tekniikat ja menetelmät antavat monille mahdollisuuden parantaa oman suorituksensa tehokkuutta. Mutta jos osaat sujuvasti NLP:tä ja käytät tämän tieteen saavutuksia toisen henkilön tukahduttamiseen, sinulla ei ole mitään tekosyytä.

manipulointitekniikat

Temppu, jota kutsutaan "talletusansaksi". Tämä menetelmä on tullut erittäin suosittu sen tehokkuuden vuoksi. Jos pakotat henkilön sijoittamaan omat voimansa tietyntyyppiseen toimintaan, hänen on vaikea lopettaa tätä toimintaa myöhemmin.

Kolmen "kyllä" hyväksyminen. Jos kysyt ihmiseltä kysymyksiä, joihin hän ehdottomasti haluaa vastata myöntävästi, niin odottamattoman kysymyksesi jälkeen, johon myös odotat vastausta samalla myöntävällä tavalla, on suuri todennäköisyys, että saat suostumuksen.

"Sekalaisen totuuden" vastaanotto. Useimmat ihmiset, jotka eivät tunne NLP:tä, käyttävät tätä tekniikkaa intuition tasolla. Sisällytä keskusteluun teesit, joiden todenperäisyys on helppo todistaa tai todentaa. Voit lisätä keskusteluun muutamia pieniä faktoja, jotka myös pidetään itsestäänselvyytenä suurella todennäköisyydellä. Voit yrittää sopeutua keskustelukumppaniin, tässä tapauksessa henkilö alkaa luottaa sinuun enemmän.

Vaikutustekniikat puheen avulla

Saadaksesi luottamusta keskustelukumppaniin, sinun tulee aloittaa keskustelu yhteisestä totuudesta, jolla on neutraali konnotaatio. Vastustajasi on oltava täysin samaa mieltä hänen kanssaan.

Jos tavoitteesi on osoittaa henkilö tiettyyn toimintaan, älä nimeä tehtävää suoraan, vaan yhdistä se siihen, mitä keskustelukumppani aikoo jo tehdä tulevaisuudessa. Jos poikasi ei halua viedä roskia, ohjelmoi hänet vain noutamaan roskakori kävelyn jälkeen ja menemään sen kanssa lähimpään roskakoriin.

Keskustelukumppanille tulisi antaa illuusio valinnasta. Jos haluat päästä yhteisymmärrykseen, muotoile kysymys ikään kuin vastustajasi olisi jo vastannut siihen myöntävästi.

Jos et halua osallistua keskusteluun epämiellyttävästä asiasta piirissä, aseta tälle aiheelle esto. Saatat huomata, että olet määrittänyt kysymyksen täysin, joten älä viivytä keskustelua.

NLP ja ihmisen vaikutus

Muista perusperiaatteet, joita ilman on mahdotonta ymmärtää ihmisen luontoa. Kaikilla on resurssit asioiden hoitamiseen. Jos halu on valtava ja sinnikkyys vahvaa, voit saavuttaa tuloksia ensimmäisellä kerralla.

Viestintä merkitsee tulevaisuuden vaihtoehtojen määrän kasvua ja pyrimme valitsemaan itsellemme parhaan.

Neurolingvistinen ohjelmointi nykyaikaisessa psykoterapiassa on yksi suosituimmista tavoista vaikuttaa ihmisen psyykeen. Sitä käytetään lähes kaikilla elämän osa-alueilla.

Tehokkaita NLP-tekniikoita rakkaudessa voivat soveltaa sekä naiset että miehet. Ne auttavat luomaan uusia tai parantamaan olemassa olevia suhteita. Kuuluisan kirjan "NLP for Happy Love" kirjoittajan E. Bergerin mukaan romaani päättyy ja miten se kehittyy, riippuu suoraan ihmisestä itsestään, hänen pyrkimyksistään ja toiveistaan.

Hullu rakkaus menee nopeasti ohi, kahden hullun rakkaus ei koskaan!
Angelina Jolie

Tehokkaat NLP-menetelmät

NLP:ssä on yleisiä tekniikoita, jotka on suunniteltu käytettäväksi eri elämänalueilla. Ne sopivat myös henkilökohtaisen elämän parantamiseen.

"Viritys"

Suosituimpia tekniikoita ovat "Viritys". Tämä menetelmä on tehokas tiiviimmän yhteyden luomiseen keskustelukumppanin kanssa. Vastaanotossa kopioidaan kumppanin käyttäytymistä, eleitä, ilmeitä ja jopa hengitysrytmiä. Tämä on niin kutsuttu "ulkoinen" säätö, joka tulisi tehdä mahdollisimman luonnollisesti.

Yhteyden luomisen jälkeen voit siirtyä "johtoon". Tätä varten sinun on hymyiltävä, ja keskustelukumppani toistaa toiminnon. Jos sinusta tulee vakava, hetken kuluttua myös kumppani, johon olet sopeutunut, menee tähän tilaan. Arvojen säätäminen ei ole yhtä tehokasta. Löytääksesi yhteisen kielen vastakkaista sukupuolta olevan kumppanin kanssa, sinun tulee yrittää katsoa maailmaa hänen silmiensä, uskomusjärjestelmän kautta.

"ankkurointi"

Melkein kaikki NLP:n viettelytekniikat sisältävät "ankkurointi". Tämä tekniikka perustuu positiivisiin tunteisiin ja tunteisiin, joita kumppani kokee tietyllä hetkellä. Jotta voit ohjata ne itsellesi, sinun tulee luoda ympäristö, joka on samanlainen kuin se, joka ympäröi häntä nautinnon hetkellä.
Lisäksi ei ole ollenkaan välttämätöntä, että ilmapiiri on täysin yhdenmukainen henkilön muistojen kanssa. Joskus hajut, musiikki, kosketus toimivat ankkureina. Ne liittyvät aikaisempiin suhteisiin tai vain hauskanpitoon. "Ankkurit" voidaan tehdä itsenäisesti. Yksi niiden asennuksen algoritmeista on seuraava:

• On välttämätöntä asettaa kumppani itseäsi kohti, johon käytetään peilaus-, liitos-, sopeutumis- jne. tekniikoita.
• Kun mies on rentoutuneessa tilassa, häneltä voidaan kysyä hänen suosikkilomistaan. Sinua pitäisi pyytää kuvailemaan yksityiskohtaisesti, kuinka tapahtuma meni, mitä hänestä tuntui.
  Tärkeä! Loman kanssa, jonka kumppani muisti, hänellä ei pitäisi olla negatiivisia tunteita.
• Kun miehen tila saavuttaa huippunsa, joka voidaan jäljittää ulkoisten merkkien (hengitys, ihon väri, kasvolihasten liike jne.) perusteella, sinun on kosketettava varovasti mitä tahansa hänen kehon osaa (pään takaosa, niska, olkapää jne. .). Tämä toiminto asettaa kosketusankkurin.
• Sen jälkeen sinun on vaihdettava keskustelun aihetta ja palautettava mies normaaliin tilaan.

Seuraavaksi sinun on tarkistettava, kuinka ankkuri toimii. Tätä varten sinun on toistettava kosketus ja katsottava miehen tilaa. Jos kaikki tehtiin oikein, ehdottoman signaalin jälkeen hänen kuvailemaansa loman tunteeseen liittyvä iloinen mieliala ja euforia palaavat häneen.

"Peili", "Liity"

"Peili" ja "Liittyminen", itse asiassa ovat samanlaisia ​​kuin "Säätö". Tämä on asennon ottaminen, ilmeiden toistaminen, keskustelukumppanin eleet, mikä edistää keskustelukumppanin luottamuksen ja sympatian syntymistä.

"Positiivinen vahvistus"

Henkilö kokee erilaisia ​​​​tunteita, jotka heijastavat hänen suhtautumistaan ​​mihin tahansa tapahtumaan. Vahvistaminen on eräänlaista käyttäytymisen rohkaisua. Tätä menetelmää käytetään eläinten koulutuksessa, mutta se on tehokas myös ihmisille. Toisen käyttäytymisen positiivisena vahvistuksena käytetään:

• hymy;
• Huomio;
• sopimus;
• kehua;
• positiivinen "ankkuri" jne.

"Positiivinen vahvistus" voidaan myös johtua manipulointitekniikasta. Tämä tekniikka auttaa opettamaan henkilölle joitain taitoja, korjaamaan hänen käyttäytymistään. Esimerkiksi, jos kumppani puhuu jostain liian emotionaalisesti, sinun tulee tällä hetkellä rypistää kulmiaan ja pudistaa päätäsi hieman. Kun hän palaa rauhalliseen sävyyn, osoita hyväksyntäsi hymyilemällä ja osoittamalla positiivisuutta. Jonkin ajan kuluttua henkilö arvaa intuitiivisesti, mitä viestintätyyliä hänen tulee noudattaa.

NLP-tekniikoita naisille

Naiset, jotka haluavat järjestää henkilökohtaisen elämän, voivat kääntyä Eva Bergerin kirjoittaman kirjan "NLP for happy love" puoleen. Kirjoittaja ei vain kuvaa tekniikoita ja tekniikoita, vaan antaa myös käytännön harjoituksia, joiden tarkoituksena on oivaltaa ongelmansa ihanteellisen miehen etsimisessä. Hänen kirjassaan voidaan mainita useita tehokkaita tekniikoita, joilla tytöt voivat aloittaa uusia suhteita tai parantaa olemassa olevia:

1. "Täydellinen treffi". Ensimmäisellä tapaamisella miehen kanssa melkein jokainen tyttö kokee hankaluutta ja jännitystä. Nämä tunteet johtavat siihen, että päivämäärä jättää epämiellyttävän jälkimaun, ja molemmin puolin. Tapahtumien tällaisen kehityksen sulkemiseksi pois psykologinen valmistautuminen kokoukseen on välttämätöntä. Tyttöä suositellaan visualisoimaan kuva ihanteellisesta treffeistä, harkitsemaan sitä pienimpiin yksityiskohtiin, ennakoimaan mahdollisia ongelmia ja tapoja voittaa ne.
2. "Kolmen kyllä ​​sääntö" voidaan käyttää kenen tahansa kanssa. Samaan aikaan miehet ovat alttiimpia stereotyyppisille toimille, mihin tämä tekniikka perustuu. Henkilö, joka vastasi kyllä ​​kolmeen kysymykseen peräkkäin, vastaa neljännen kerran. Tekniikkaa voidaan käyttää työntämään mies parisuhteen uuteen vaiheeseen (avoliitto, avioliitto jne.). Tärkein lause ei tulisi puhua kyselyllä, vaan myöntävällä äänellä luottavaisin mielin.
3. "Oikea motivaatio" on menetelmä, joka mahdollistaa suhteiden olemassaolon ja kehittymisen. Jos nainen voi antaa positiivisen asenteen, mies on kiinnostunut jatkamaan romanssia.
4. Muiden menetelmien ohella "Aseistariisunta" A, joka edustaa ennaltaehkäisevää toimintaa. Tämä tekniikka on tehokas, jos suhde on katkeamisen partaalla. Tekniikka on ennakoida kumppanin toimia. Lause, kuten "Ymmärrän, että suhteemme ei ole täydellinen ja voimme erota, mutta haluaisin todella yrittää korjata aiemmat virheet ja saada toisen mahdollisuuden" voi hyvinkin auttaa välttämään eroa.

   Disarmia käytettäessä nainen sanoo sen, mitä hänen kumppaninsa halusi sanoa. Näin ollen hänen sanojensa toistamisen merkitys menetetään, ja on suuri todennäköisyys, että suhde jatkuu. Mutta niiden kesto riippuu vain parin jatkotoimista.

5. Jotain NLP tarjoaa useissa eri tekniikoissa. Tehokkaiden menetelmien joukossa ovat "Stereotypian rikkominen". Tämä menetelmä sopii halutun kohteen huomion kiinnittämiseen, erottuen muista faneista.

NLP-tekniikoita miehille

Ei vain tytöt, vaan myös miehet voivat käyttää tekniikoita, joiden avulla voit nopeasti valloittaa valitsemasi. Tehokkaita tietoisuuden manipulointitekniikoita käytetään käytännössä ja ne ovat toistuvasti vahvistaneet tehokkuutensa. Miehet, jotka haluavat hallita vastakkaisen sukupuolen viettelemisen alkutaidot, voivat kiinnittää huomiota seuraaviin menetelmiin:

• "Valinnan illuusio";
• "Plus tai miinus";
• "Yhden suostumuksen sääntö";
• "Valinta ilman valintaa."

Tarkastellaan jokaista näistä menetelmistä:

1. "Valinnan illuusio": NLP-tekniikoiden ansiosta on mahdollista luoda tytölle illuusio, että hän itse valitsee yhden tai toisen skenaarion. Metodologian olemus on melko yksinkertainen: se käyttää "suljetun tyyppisiä" kysymyksiä. Toisin sanoen kysymys itsessään sisältää jo vastauksen siihen. Esimerkiksi: "Minne menet mieluiten, elokuviin vai kahvilaan?". Tässä tapauksessa jokainen nainen ei päätä tarjota kolmatta vaihtoehtoa.

   Tärkein asia, joka on muistettava tätä menetelmää sovellettaessa, on, että molempien valintojen tulee olla hyödyllisiä miehelle. Toinen vaihtoehto tekniikan käyttämiselle on, että kysymyksessä yhden vastauksen on oltava aluksi kielteinen, jotta tyttö ei valitse sitä. Joten lause voidaan rakentaa seuraavasti: "Tänään on upea sää. Haluatko istua tässä tukkoisessa kahvilassa vai mieluummin kävellä raikkaassa ilmassa?

2. Vastaanotto "Plus-miinus" perustuu kokeneiden tunteiden kontrastiin. Positiivinen vastaus on voimakkaampi, jos provosoit ensin negatiivisen (mutta älä pahenna sitä liikaa). Esimerkiksi treffeillä voit kehua toista tyttöä, mikä on "miinus". Mutta sitten puuttuminen korjataan miellyttävillä sanoilla kumppanilleen, mikä lasketaan "plussiksi". Lisäksi jälkimmäisen pitäisi aiheuttaa voimakkaampi emotionaalinen reaktio.
3. "Yhden suostumuksen sääntö" voidaan sisällyttää paitsi miesten myös naisten viettelytekniikoihin. Tämä tekniikka on samanlainen kuin samanlainen "Kolme" kyllä. Kuitenkin voi olla vaikeaa saada tytöltä useita myönteisiä vastauksia kerralla, joten joskus riittää, että pysähtyy yhteen. Tekniikan ydin on, että tehdään ehdotus, jonka jälkeen kysytään. Jos nainen vastaa siihen myönteisesti, hän on todennäköisesti samaa mieltä ensimmäisen väitteen kanssa.

   Esimerkiksi kutsu treffeille voi kuulostaa tältä: "Tapataan ja mennään elokuviin. Pidätkö komedioista? Riippumatta siitä, vastaako kumppani myönteisesti vai kielteisesti, hän alitajuisesti onnistui jo olemaan samaa mieltä ensimmäisen virkkeen kanssa. Lauseet voidaan vaihtaa, ensin kysymys, sitten lausunto. Mutta tämä on tyypillistä miehille, jotka eivät ole täysin varmoja itsestään ja haluavat mukautua kumppaniensa toiveisiin.

4. "Valinta ilman valintaa" toimii samalla periaatteella. Naiselle tarjotaan vapaa valinta ainoasta mahdollisesta vaihtoehdosta. Esimerkiksi tapaamista varattaessa lause muotoillaan seuraavasti: "Milloin olet vapaa, huomenna vai ylihuomenna?". Joten aluksi oletetaan, että kokous pidetään. Mutta kumppani luo illuusion, että valinta on hänen.

   Alemmuuskompleksin käyttäminen naisen ja miehen välisessä suhteessa voi tuoda hyviä etuja jälkimmäiselle. Mutta tätä menetelmää tulisi käyttää mahdollisimman huolellisesti, jotta ei saavuteta päinvastaista vaikutusta. Pelin olemus kompleksien kanssa on seuraava. Naisen läsnäollessa pitäisi alkaa ihailla toista tyttöä:
   Samaan aikaan, jos nainen on lyhyt, on sanottava, kuinka hyviltä korkeakasvuiset naiset näyttävät. Jos tyttö on laiha, voit ihailla reilua sukupuolta, joka on taipuvainen ylipainoon. Tämä herättää naisissa halun todistaa toisin. He ovat valmiita osoittamaan miehelle, että he eivät ole huonompia kuin kilpailijansa, joilla on päinvastaisia ​​ominaisuuksia.

   Esimerkkinä voimme mainita tarinan poikamiehestä, jonka asunto oli aina puhdas, eikä hän itse panostanut siihen. Kun hän toi naisia ​​käymään, hän ei pyytänyt heitä tekemään mitään. Hän alkoi juuri puhua siitä, että tyttöjen yksi tarkoitus on puhtauden ja mukavuuden luominen. Samalla hän totesi, että todellinen nainen ei koskaan kestäisi sotkua. Sen jälkeen hänen vieraansa poimivat itse puhdistusaineita näyttääkseen parhaansa, epäilemättä, että niitä vain manipuloidaan.

Vastaanotot kaikille

NLP:ssä on tekniikoita naisille ja miehille, ja on tekniikoita, joita molemmat sukupuolet käyttävät menestyksekkäästi. Älä oleta, että manipulointitekniikat ovat hyvin yksinkertaisia. Hallitaksesi ne täydellisesti, sinun on ponnisteltava paljon. Tulos ei kuitenkaan kestä kauan. Loppujen lopuksi tulla onnelliseksi, menestyä vastakkaisen sukupuolen kanssa, parantaa olemassa olevia suhteita - tähän pyrkivät useimmat niistä, jotka haluavat hallita NLP-tekniikoita rakkaudessa.

NLP - Neuro Linguistic Programming (NLP) - nämä ovat tekniikoita, menetelmiä vaikuttaa henkilöön muuttaakseen hänen sisäisiä uskomuksiaan, asenteitaan, elämän arvoja ja prioriteetteja. NLP:tä harjoitetaan tällä hetkellä lähes kaikkialla, mukaan lukien piilotettuja NLP-tekniikoita ei käytetä vain psykoterapeuttisessa ja psykokoulutuskäytännössä, vaan myös tavallisessa, sosiaalisessa elämässä ja kotona.

Combat NLP on menetelmä ihmisten manipuloimiseksi alistaakseen heidät itselleen ja hallitakseen salaisesti heidän tietoisuuttaan, ajatteluaan, tunteitaan ja käyttäytymistään.

Kuinka NLP (Neuro Linguistic Programming Techniques) ja Combat NLP ilmestyivät

Psykologinen tekniikka "Neuro-Linguistic Programming" (NLP eli uudelleenohjelmointi, koska jokaisella ihmisellä on jo jonkinlainen sisäinen ohjelma (life script), joka on luotu ensisijaisesti tiedostamattoman sosiaalisen ja vanhempien ohjelmoinnin kautta) luotiin muuttamaan ihmisen syvää uskomusta, joka estää häntä menestyä ja olla onnellinen elämässä.

Viime vuosisadalla amerikkalainen psykologi ja kirjailija Richard Bandler ja kielitieteilijä (myös kirjailija) John Grinder, jonka toinen kirjoittaja oli Frank Pucelik Friederick Perlsin Gestalt-terapian menetelmiin ja Ericksonian hypnoosin (Milton Erickson) pohjalta loivat uuden psykologisen avun suunta - NLP-koulutukset (neuro-lingvistinen ohjelmointi) .

Taistele NLP:tä vastaan- tämä on jo alun perin psykoterapeuttisten tekniikoiden käyttöä ihmisen vaikuttamiseen ja manipuloimiseen, muuttaen hänestä ihmiszombiksi ... ja sen käyttämistä omiin, joskus laittomiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi värväessään ISIS:iin, erilaisia ​​lahkoja, todellisia tai virtuaaliset laittomat yhteisöt...

NLP-psykologia: Ihmisen neurolingvistisen ohjelmoinnin menetelmät ja tekniikat ja taistelu NLP:tä vastaan

Neurolingvistisen ohjelmoinnin menetelmissä ja tekniikoissa yleensä ja erityisesti taistelussa NLP:tä vastaan ​​he käyttävät yhteyksiä verbaalisten, kielellisten muotojen (puheen muodot, mukaan lukien kirjoitetut ja sisäiset) ja ei-verbaalisten - kehonkieltä (kasvojen ilmeet, eleet) välillä. , asennot, kävely...), suunta- ja liikesilmät sekä henkilöä edustavat, aistijärjestelmät, kaikentyyppiset muistit (toiminnallisesta emotionaaliseen) ja mieleen piirretyt kuvat.

Esimerkiksi taistelu-NLP:tä voidaan käyttää kaikilla elämän alueilla - liike-elämässä, kaupassa, ideologiassa, politiikassa, niin sisäisessä kuin ulkoisessakin, sodassa, yhteiskunnassa ja jopa jokapäiväisessä elämässä, perheessä, vanhempien ja lasten välisissä suhteissa.

On mahdollista ohjelmoida (uudelleenohjelmoida) melkein kuka tahansa henkilö, erityisesti matalasti koulutetut (tutkintotodistus ei ole vielä koulutus), ei korkea älykkyys ...
Masentunut, stressaantunut, neuroottisia häiriöitä, heikkotahtoisia, liian luottavaisia ​​ihmisiä... kyllä, vain ylikuormitettuja, väsyneitä, varsinkin henkilölle, jolla on epäkypsä persoonallisuus ja heikko psyyke (teini-ikäiset lapset, maksimalistiset nuoret, infantiilit, ajattelemattomat aikuiset, hylkineet ja vanhat ihmiset ) - uudelleenohjelmointi, muuttuminen zombeiksi persoonallisuudeksi on erittäin helppoa, varsinkin taistelun NLP:n ammattilaiselle.

Miksi vaikuttaa ihmisiin, manipuloida henkilöä käyttämällä taistelu-NLP:tä

"Elämän herrat", maailman luomisesta lähtien vallassa olleet ihmiset halusivat rajoittamattoman, kirjaimellisen vallan, täyden vaikutuksen ihmiseen. Ja kaiken ikäisten tottelevaisten "ihmisten" luomiseksi on käytetty erilaisia ​​fyysisiä, mukaan lukien psykologisia, menetelmiä ja tekniikoita ihmisiin vaikuttamiseen ja manipulointiin.

Luultavasti monet lukijat huomaavat, että vallanhalu, mahdollisuus vaikuttaa, vaikuttaa ihmiseen, vaatia häneltä tottelevaisuutta, manipuloida häntä on luontainen melkein kaikille ihmisille.
Esimerkiksi perheessä vanhemmat vaativat lasten tottelevaisuutta, mies haluaa saada valtaa vaimoonsa ja päinvastoin; opettaja manipuloi - opiskelijoita ja he heitä; lääkäri hallitsee usein potilasta vaatien reseptien täytäntöönpanoa ...

Taistelu-NLP:n käyttö on vielä helpompaa, jos ei vaikuta yhteen henkilöön, vaan väkijoukkoon esimerkiksi poliittisiin tarkoituksiin - nykyaikaisten värivallankumousten luomiseen, mielenosoituksiin, protesteihin ... Se toimii vielä paremmin käytettäessä viestintävälineitä, propagandaa , media - televisio, radio, sanomalehdet ... ja tietysti internet...

Jopa näennäisesti vaarattomissa mainoksissa televisiossa, radiossa, bannereissa, tienvarsien mainostauluissa... tai modernissa supermarketissa voi törmätä ihmistietoisuuden manipulointiin NLP-tekniikoiden avulla (mukaan lukien taistelu-NLP).
Esimerkiksi, kuten edellä mainittiin, ohjelmointi käyttää puhetta (mukaan lukien kirjoittaminen), mielikuvia, kehon kieltä (mukaan lukien katseen suunta suhteessa oikeaan tai vasempaan pallonpuoliskoon) ja toistoa muistin käyttämiseksi alitajunnan tasolla.

Oikein valitut iskulauseet, pakkausmerkinnät ja toimintakehotukset sekä oikein asetetut tavarat hyllyille vaikuttavat ihmisen alitajuntaan ja pakottavat hänet automaattisesti tekemään ostoksen, usein ei välttämätöntä.

On olemassa jopa sellainen ammatti - kauppias - asiantuntija tavaroiden asettamiseen hyllyille, esimerkiksi tuote, joka on "myydtävä", voidaan sijoittaa vitriiniin usein toistuvasti ...

Huomaa, että jokaisessa TV-mainoksessa on useita toistoja (yleensä vähintään kolme – alussa, keskellä ja lopussa), esimerkiksi tuotteen nimi. Voit katsoa itse mainoksen huomaamattasi useita kertoja peräkkäin vaikkapa elokuvaa katsoessasi. Myös kaikessa mainoksissa (tuoteesittelyssä) pakkauksista mainostauluihin kadulla on omat kuvansa, värinsä, tietosijoittelunsa jne. vaikuttaa alitajuiseen muistiin, niin että henkilö tiedostamatta, ajattelematta ostaa joskus tarpeettomia tai tarpeettomia tavaroita. Tämä pätee erityisesti huumemarkkinoinnissa.

Kaikenlainen markkinointi verkostosta tavaran myynninedistämiseen supermarketissa käyttää jollain tapaa taistelun NLP-tekniikoita, itse asiassa manipulointimenetelmiä ja henkilöön vaikuttamista.

Et voi kutsua sitä petokseksi, koska. ei ole ilmeistä petosta ja luottamuksen rikkomista. No, mitä on rikollista, jos hintalappu roikkuu puolen kilon juustopalan alla, jossa suurilla kirjaimilla - 50 ruplaa ja hyvin pienillä - 100 grammalla ... mikä huijaus ?! Tai kodinkoneliikkeessä - korottomat erät - käsitteiden korvaaminen - luotto ja lyhennykset - ei rikos, vaan piiloutuminen pienellä kirjaimella tilisi hallintapalveluista ja vakuutuksista - tämä on niin "pikkuhuoma". ..

Kuinka välttää itsemanipulaatiota ja torjua NLP:tä

Paras tapa välttää manipuloimasta itseäsi on muuttaa elämäkäsikirjoitustasi transaktioanalyysin ja saman neurolingvistisen ohjelmoinnin tai psykokoulutuksen avulla.

Taistelu-NLP:n vaikutuksen vastustamiseksi ei ole ollenkaan välttämätöntä tutkia NLP-menetelmien ja -tekniikoiden toimintaa yleisesti, riittää, että ymmärtää, oivaltaa itsesi, sisäisen "minäsi" ja heikkoutesi, ns. painikkeet", heikkoutesi...
Yleisin inhimillinen heikkous, jota usein käytetään NLP-vaikutustekniikoissa, on alitajuinen halu saada ilmaislahjoja (yksinkertaisesti ilmaismaksuja).

Myös taistelussa NLP:ssä käytetään usein sellaisia ​​ihmisen heikkouksia kuin hänen muuttunut tietoisuustila, transsiin joutuminen (esimerkiksi olemassaolo ei ole nykyhetkessä tällä hetkellä "tässä ja nyt", vaan menneisyydessä tai tulevaisuudessa). henkilökohtainen, elämänhäiriö, epäonnistuminen ja

1. Pyydä palvelus

Puhumme efektistä, joka tunnetaan nimellä Benjamin Franklin -efekti. Kerran Franklinin piti voittaa miehen suosio, joka ei pitänyt hänestä kovinkaan paljon. Sitten Franklin pyysi kohteliaasti miestä lainaamaan hänelle harvinaisen kirjan ja saatuaan haluamansa kiitti häntä vielä kohteliaammin. Aiemmin tämä mies vältti edes puhumista hänen kanssaan, mutta tämän tapauksen jälkeen heistä tuli ystäviä.

Tämä tarina toistuu yhä uudelleen ja uudelleen. Lopputulos on, että joku, joka kerran teki sinulle palveluksen, on halukkaampi tekemään sen uudelleen kuin henkilö, joka on sinulle jotain velkaa. Selitys on yksinkertainen - henkilö päättää, että koska pyydät häneltä jotain, vastaa tarvittaessa hänen pyyntöönsä, joten hänen on tehtävä samoin kuin sinun.

2. Vaadi lisää

Tätä tekniikkaa kutsutaan "oveksi otsaan". Sinun täytyy pyytää henkilöä tekemään enemmän kuin todella haluat häneltä. Voit myös pyytää tekemään jotain naurettavaa. Todennäköisesti hän kieltäytyy. Pian sen jälkeen kysy rohkeasti, mitä halusit heti alusta lähtien - henkilö tuntee olonsa epämukavaksi, koska hän kieltäytyi sinusta ensimmäisellä kerralla, ja jos nyt pyydät jotain järkevää, hän tuntee velvollisuutensa auttaa.

3. Soita henkilölle hänen etunimellään

Kuuluisa amerikkalainen psykologi Dale Carnegie uskoo, että henkilön kutsuminen nimellä on uskomattoman tärkeää. Jokaisen henkilön oikea nimi on miellyttävin ääniyhdistelmä. Se on olennainen osa elämää, joten sen ääntäminen ikään kuin vahvistaa henkilölle hänen oman olemassaolonsa tosiasian. Ja tämä puolestaan ​​saa sinut tuntemaan positiivisia tunteita suhteessa nimen lausujaan.

Samalla tavalla vaikuttaa nimikkeen käyttö, sosiaalinen asema tai itse osoitteen muoto. Jos käyttäydyt tietyllä tavalla, sinua kohdellaan sillä tavalla. Jos esimerkiksi kutsut henkilöä ystäväksesi, hän tuntee pian ystävällisiä tunteita sinua kohtaan. Ja jos haluat työskennellä jollekin, kutsu häntä pomoksi.

4. Tasaisempi

Ensi silmäyksellä taktiikka on ilmeinen, mutta siinä on joitain varoituksia. Jos imartelusi ei vaikuta vilpittömältä, siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset pyrkivät etsimään kognitiivista tasapainoa varmistamalla, että heidän ajatuksensa ja tunteensa ovat aina linjassa. Joten jos imartelet ihmisiä, joilla on korkea itsetunto ja imartelu kuulostaa vilpittömältä, he pitävät sinusta, koska se vahvistaa heidän omia ajatuksiaan. Mutta heikon itsetunnon omaavien ihmisten imarteleminen voi johtaa negatiivisiin tunteisiin, koska sanasi ovat ristiriidassa heidän mielipiteensä heistä itsestään. Tämä ei tietenkään tarkoita, että tällaisia ​​​​ihmisiä pitäisi nöyryyttää - näin et varmasti voita heidän myötätuntoaan.

5. Heijastaa

Heijastus tunnetaan myös mimikrinä. Monet ihmiset käyttävät tätä menetelmää luonnollisesti, edes ajattelematta mitä ovat tekemässä: he kopioivat automaattisesti jonkun toisen käyttäytymistä, puhekuvioita ja jopa eleitä. Mutta tätä tekniikkaa voidaan käyttää aivan tietoisesti.

Ihmisillä on tapana kohdella paremmin niitä, jotka ovat heidän kaltaisiaan. Yhtä utelias on se, että jos äskettäisen keskustelun aikana joku "heijasti" henkilön käyttäytymistä, tämä henkilö on miellyttävämpi kommunikoida muiden ihmisten kanssa jonkin aikaa, vaikka heillä ei olisi mitään tekemistä tämän keskustelun kanssa. Syy on todennäköisimmin sama kuin nimeämisen tapauksessa - keskustelukumppanin käyttäytyminen vahvistaa yksilön olemassaolon tosiasian.

6. Hyödynnä vastustajasi väsymys

Kun ihminen väsyy, hän tulee vastaanottavaisemmaksi muiden ihmisten sanoille, oli se sitten pyyntö tai lausunto. Syynä on se, että väsymys ei vaikuta vain kehoon, vaan myös alentaa henkisen energian tasoa. Kun pyydät väsyneeltä ihmiseltä palvelusta, saat todennäköisesti vastauksen "OK, teen sen huomenna" - koska tällä hetkellä henkilö ei halua ratkaista enempää ongelmia. Mutta seuraavana päivänä henkilö todennäköisesti täyttää lupauksen - ihmiset yrittävät yleensä pitää sanansa, koska muuten he saavat psykologista epämukavuutta.

7. Tarjoa jotain, josta olisit nolo kieltäytyä.

Tämä on pisteen numero kaksi käänteinen. Sen sijaan, että tekisit heti suuren pyynnön, yritä aloittaa pienestä. Jos henkilö auttoi sinua jossain merkityksettömässä, hän on halukkaampi täyttämään tärkeämmän pyynnön.

Tutkijat ovat testanneet tätä menetelmää markkinoinnin yhteydessä. He alkoivat kampanjoida ihmisten puolesta ilmaisemaan tukensa ympäristölle ja sademetsien suojelulle. Aika helppo pyyntö, eikö? Kun ihmiset täyttivät vaaditut, heitä pyydettiin ostamaan ruokaa - kaikki tuotot ohjataan tietysti näiden samojen metsien suojeluun. Suurin osa ihmisistä on myös tehnyt niin.

Ole kuitenkin varovainen: älä pyydä ensin yhtä asiaa ja sitten heti täysin erilaista. On paljon tehokkaampaa odottaa päivä tai kaksi.

8. Opi kuuntelemaan

Kertomalla jollekin, että hän on väärässä, ei ole paras tapa voittaa henkilöä. Vaikutus on todennäköisesti päinvastainen. On toinenkin tapa ilmaista erimielisyyttä ja olla tekemättä vihollista. Kuuntele esimerkiksi, mitä keskustelukumppanisi sanoo, ja yritä ymmärtää, miltä hänestä tuntuu ja miksi. Sitten löydät jotain yhteistä näennäisesti vastakkaisista mielipiteistäsi ja voit käyttää tätä selittämään kantasi. Ilmaise ensin suostumuksesi - niin henkilö on tarkkaavaisempi seuraaville sanoillesi.

9. Toista keskustelukumppanin jälkeen

Yksi tehokkaimmista tavoista voittaa henkilö ja osoittaa, että todella ymmärrät häntä, on uudelleenfrasoida hänen sanansa. Sano sama asia omin sanoin. Tämä tekniikka tunnetaan myös heijastavana kuunteluna. Näin psykoterapeutit usein tekevät - ihmiset kertovat heille enemmän itsestään, ja lääkärin ja potilaan välille syntyy lähes ystävällinen suhde.

Tätä tekniikkaa on helppo käyttää, kun puhut ystävien kanssa. Muotoile heidän juuri sanoma lause kysymykseksi - näin osoitat, että kuuntelit tarkasti ja ymmärsit henkilön, ja hän viihtyy paremmin kanssasi. Hän myös kuuntelee sinua enemmän, koska olet jo tehnyt selväksi, että välität hänestä.

10. Nyökkää

Kun ihmiset nyökkäävät kuunnellessaan jotain, se tarkoittaa yleensä, että he ovat samaa mieltä puhujan kanssa. Ja on luonnollista, että ihminen olettaa, että kun joku nyökkää hänen kanssaan puhuessaan, se tarkoittaa myös sopimusta. Tämä on sama vaikutus mimikriin. Joten nyökkää koko keskustelun ajan henkilön kanssa - myöhemmin tämä auttaa sinua vakuuttamaan keskustelukumppanisi, että olet oikeassa.