Osat: peruskoulu

Johdanto.

1. Lapsen hyperaktiivisuuden merkit.

2. Hyperaktiivisuuden syyt.

3. Tapoja korjata hyperaktiivisuus. Vanhempien vuorovaikutus hyperaktiivisten lasten kanssa.

Johtopäätös.

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta.

Johdanto

Tutkimusaiheen relevanssi. Lasten hyperaktiivisuushäiriö on hyvin yleinen lasten käyttäytymis- ja tunnehäiriö. Hyperaktiivisuusoireyhtymä on heti havaittavissa muiden taustalla. Lapsi ei istu hetkeäkään paikallaan, on jatkuvasti liikkeellä, ei koskaan vie asiaa loppuun, lopettaa ja ottaa heti toisen. Oireita havaitaan 3-5 %:lla lapsiväestöstä.

Usein lapsia, joilla on tämän taudin oireita, kutsutaan hyperaktiivisiksi. Alle vuoden ikäisten lasten sairaus on harvinaisempi kuin pikkulapsilla. Alle vuoden ikäisten lasten hyperaktiivisuudella on yksilöllisiä merkkejä. Lasten hyperaktiivisuuden hoito on kokeneen psykologin työtä.

Lasten hyperaktiivisuusoireyhtymä ilmenee lisääntyneenä liikkuvuutena. Lapsi ei pysty istumaan paikoillaan pyörien jatkuvasti, nyt hän teki yhden asian, minuuttia myöhemmin - toista, ja siksi ei ole yllättävää, että kaikki jää kesken. Lapsi, jolla on merkkejä hyperaktiivisuudesta, on jatkuvasti liikkeellä, eikä hänelle puhuttaessa näytä kuulevan tai kiinnittävän huomiota. Levottomuuden vuoksi hän ei havaitse materiaalia hyvin, hän on huonosti koulutettu.

Tämän työn tarkoituksena on pohtia lasten hyperaktiivisuuden oireiden ilmaantumisen syitä ja määrittää korjauskeinot.

Tehtävät:

• harkitse lapsen hyperaktiivisuuden merkkejä;
• tutkia hyperaktiivisuuden syitä;
• määrittää tapoja korjata hyperaktiivisuutta, tapoja vuorovaikutukseen vanhempien ja hyperaktiivisten lasten välillä.

1. Lapsen hyperaktiivisuuden merkit

Tällaisia ​​lapsia kutsutaan yleensä "moottoreiksi", "ikuisliikkeeksi" tai "kuin saranoilla", koska he ovat jatkuvasti liikkeessä. He eivät voi istua paikallaan, he hyppäävät, juoksevat jatkuvasti, heidän kätensä koskettavat loputtomasti jotain, heittävät sitä, rikkovat sen. Tällaiset lapset ovat erittäin uteliaita, mutta heidän uteliaisuutensa on hetkellinen ilmiö, joten pääsääntöisesti he saavat harvoin kiinni olemuksesta.

Uteliaisuus ei ole ominaista hyperaktiivisille lapsille, he eivät kysy "miksi", "miksi" ollenkaan. Vaikka he kysyisivät, he unohtavat kuunnella vastauksen.

Huolimatta jatkuvasta liikkeestä, jossa lapsi on, hänellä on joitain koordinaatiohäiriöitä: kömpelö, kömpelö liikkeessä, jatkuvasti pudottaa esineitä, usein kaatuu, rikkoo leluja. Hyperaktiivisten vauvojen vartalo on jatkuvasti naarmujen, naarmujen, mustelmien ja kolhujen peitossa, mutta he eivät tee tästä johtopäätöksiä ja täytä kuoppia uudelleen.

Käyttäytymisen tunnusomaisia ​​piirteitä ovat hajamielisyys, negatiivisuus, levottomuus, välinpitämättömyys, usein vaihtelevat mielialan muutokset, itsepäisyys, ärtyisyys ja aggressiivisuus. Tällaiset lapset ovat usein tapahtumien keskipisteessä, koska he ovat meluisimpia.

Hyperaktiivinen lapsi ei ymmärrä tehtävää, tuskin oppii uusia taitoja. Melko usein hyperaktiivisten lasten itsetunto on aliarvioitu. Lapsi ei osaa rentoutua päivän aikana, rauhoittuu vain unen aikana.

Usein tällainen lapsi ei nuku päivällä edes pikkulapsena, mutta hänen yöunensa on hyvin levotonta. Tällaiset lapset herättävät huomiota ollessaan julkisilla paikoilla, koska he koskettavat, tarttuvat eivätkä kuuntele vanhempiaan koko ajan.

2. Hyperaktiivisuuden syyt

Lasten hyperaktiivisuuden syistä on monia mielipiteitä. Yleisimmät ovat:

• geneettinen taipumus (perinnöllisyys);
• biologinen (syntynyt trauma, orgaaninen vaurio vauvan aivoissa raskauden aikana);
• sosiopsykologinen (vanhempien alkoholismi, perheen mikroilmasto, elinolosuhteet, väärä koulutuslinja).

Lapsen yliaktiivisuus ilmenee esikouluiässä. Kotona hyperaktiivisia lapsia verrataan jatkuvasti vanhempiin veljiinsä, ikätovereihinsa, joilla on hyvä akateeminen suoritus ja esimerkillinen käyttäytyminen, mistä he kärsivät suuresti.

Vanhempia ärsyttää usein heidän kurittomuus, pakkomielle, levottomuus, emotionaalinen epävakaus, huolimattomuus. Hyperaktiiviset lapset eivät voi suhtautua erilaisten tehtävien toteuttamiseen asianmukaisella vastuulla, auttaa vanhempiaan.

Samaan aikaan rangaistukset ja kommentit eivät tuota kunnollisia tuloksia. Ajan myötä nykyinen tilanne vain pahenee, varsinkin kun lapsi menee kouluun. Vaikeudet syntyvät välittömästi koulun opetussuunnitelman hallitsemisessa, jolloin kehittyy itseepäily, erimielisyydet suhteissa ikätoverien ja opettajien kanssa sekä rikkomukset lapsen käyttäytymisessä. Usein juuri koulussa lapsella on huomioongelmia.

Yllä olevasta huolimatta hyperaktiiviset lapset ovat älyllisesti kehittyneitä, kuten lukuisten testien tulokset osoittavat, mutta heidän on äärimmäisen vaikeaa keskittyä ja organisoida omaa työtään.

Impulsiivisuus on erittäin tyypillistä hyperaktiivisille lapsille, lapsi tekee jatkuvasti jotain ajattelematta, vastaa sopimattomasti esitettyihin kysymyksiin, keskeyttää muita. Peleissä ikätovereiden kanssa ei noudateta sääntöjä, minkä vuoksi osallistujien kanssa syntyy ristiriitatilanteita.

Hyperaktiivinen, heikentynyt huomiokykyinen lapsi ei pysty suorittamaan tehtävää, hän ei ole keskittynyt, ei pysty keskittymään toistuvasti toistuviin toimintoihin, jotka eivät tuota hetkellistä tyydytystä, siirtyy usein toiminnasta toiseen.

Hyperaktiivisuus vähenee merkittävästi tai katoaa murrosiässä, mutta impulsiivisuus ja tarkkaavaisuus jatkuvat aikuisikään asti.

3. Tapoja korjata hyperaktiivisuus. Vanhempien vuorovaikutus hyperaktiivisten lasten kanssa

Tärkeimmät hyperaktiivisuuden ilmentymät ovat aktiivinen tarkkaavaisuus, impulsiivisuus ja lisääntynyt motorinen aktiivisuus. Tämän oireyhtymän syitä ei ole vielä täysin selvitetty.

Lapsen käyttäytymisessä tämä oireyhtymä ilmenee lisääntyneenä kiihtyneisyyden, levottomuuden, hajoamisen, hillitsemisen, hillitsemisperiaatteiden puutteen, syyllisyyden ja ahdistuksen tunteina. Tällaisten lasten sanotaan joskus olevan "ilman jarruja".

Koska ajoissa havaitsematon hyperaktiivisuus voi myöhemmin olla syy koulun epäonnistumiseen, sopimattoman käytöksen ilmenemismuotoihin, on kiinnitettävä erityistä huomiota pieniin lapsiin, joilla on tämän oireyhtymän merkkejä. Mutta vain lääkärillä on oikeus tehdä hyperaktiivisuuden diagnoosi.

Lapsen ominaisuuksista riippuen lääkäri voi suositella joko tasapainoista ruokavaliota, vitamiinihoitoa tai lääkitystä. Mutta vain lääketieteellinen apu ei pysty mukauttamaan lasta ympäristöolosuhteisiin, juurruttamaan häneen sosiaalisia taitoja. Siksi hyperaktiivisen lapsen kanssa työskentelyssä tarvitaan integroitua lähestymistapaa.

V. Oaklander suosittelee kahden päätekniikan käyttöä hyperaktiivisten lasten kanssa työskentelyssä: jännityksen tasaamista ja lapsen etujen seuraamista.

Savella, rouheilla, hiekalla, vedellä, sormilla piirtäminen auttavat vähentämään lapsen stressiä. Lisäksi aikuinen voi seurata lapsen etuja tarkkailemalla, mikä häntä tällä hetkellä kiehtoo, mikä häntä kiinnostaa. Esimerkiksi jos lapsi lähestyy ikkunaa, aikuinen tekee sen hänen kanssaan ja yrittää selvittää, mihin esineeseen lapsen silmät ovat pysähtyneet, ja yrittää pitää lapsen huomion tässä esineessä kuvailemalla yksityiskohtaisesti esineen yksityiskohdat.

R. Campbell uskoo, että suurimmat virheet, joita aikuiset tekevät kasvaessaan hyperaktiivista lasta, ovat: - emotionaalisen huomion puute, joka korvataan lääketieteellisellä hoidolla; - koulutuksen lujuuden ja hallinnan puute; - kyvyttömyys kasvattaa lasten vihanhallintataitoja.

Jos aikuisen ja lapsen välille muodostuu tunnekontakti, hyperaktiivinen lapsi osoittaa yliaktiivisuutta paljon vähemmän. "Kun tällaisiin lapsiin kiinnitetään huomiota, kuunnellaan heitä ja he alkavat tuntea, että heidät otetaan vakavasti, he pystyvät jollakin tavalla valaisemaan hyperaktiivisuutensa oireita minimiin" - W. Ocklander.

Korjaava työ tällaisten lasten kanssa voidaan suorittaa leikkiterapian puitteissa. Mutta koska hyperaktiiviset lapset eivät aina havaitse sallitun rajoja, on erityistä huomiota kiinnitettävä lapsen kanssa työskentelyssä käyttöön otettuihin rajoituksiin ja kielteisiin. Ne tulisi tehdä rauhallisella, mutta samalla luottavaisella äänellä, muista tarjota lapselle vaihtoehtoisia tapoja vastata hänen tarpeisiinsa. Esimerkiksi: "Et voi kaataa vettä lattialle, mutta jos haluat pestä nuken, laitetaan se pesualtaaseen."

Rentoutumisharjoitukset ja vartalokontaktiharjoitukset ovat korvaamaton apu, koska. ne lisäävät vauvan tietoisuutta hänen kehostaan ​​ja auttavat häntä tämän jälkeen hallitsemaan motorisia. Esimerkiksi vanhemmat makaavat matolle lapsensa kanssa ja liikkuvat sitä pitkin mieluiten rauhoittavan musiikin tahtiin: rullaavat, ryömivät, "taistelevat". Jos lapsi on pieni, vanhempi voi laittaa lapsen vatsalleen ja tehdä mielivaltaisia ​​liikkeitä ja vetoja. Lapset rauhoittuvat nopeasti, tuntevat olonsa turvalliseksi, rentoutuvat ja luottavat itsensä aikuisen käsiin. Matolla istuen (vanhempi istuu lapsen takana) voit tehdä seuraavan harjoituksen: vanhempi ottaa vuorotellen lapsen käsiä ja jalkoja ja tekee niillä tasaisia ​​liikkeitä. Voit pelata palloa tällä tavalla pitäen lapsen käsiä käsissäsi. Siten empatia kehittyy, lapsi nauttii vuorovaikutuksesta vanhemman kanssa, luottaa häneen, tuntee hänen tukensa.

Joskus hyperaktiivisuuteen liittyy aggressiivisuuden purkauksia, jotka johtuvat muiden jatkuvasta tyytymättömyydestä ja valtavasta määrästä huomautuksia ja huutoja. Vanhempien on kehitettävä tehokas strategia vuorovaikutukseen lapsensa kanssa. Kun vanhemmat tarkkailevat lastaan ​​aktiivisesti yhteisissä leikeissä, he alkavat ymmärtää paremmin lapsensa tarpeita ja hyväksyä hänet sellaisena kuin hän on.

Vanhempien on ymmärrettävä, että lapsi ei ole syyllinen mistään ja että lapsen loputtomat huomautukset ja nykiminen eivät johda tottelevaisuuteen, vaan hyperaktiivisuuden käyttäytymisilmiöiden pahenemiseen. Vanhempien on opittava hillitsemään loputonta kommenttivirtaa.

Tätä varten vanhemmat ja muut läheiset, jotka asuvat lapsen kanssa päivän aikana, kirjoittavat muistiin kaikki lapselle tehdyt kommentit. Illalla aikuiset lukevat listan ja keskustelevat siitä, mitä kommenteista ei voitu esittää, ja huomioi ne, jotka johtivat lapsen tuhoisan käytöksen lisääntymiseen.

Monet vanhemmat valittavat, että heidän lapsensa ovat "voimakkaita", eivät koskaan väsy, tekivät he mitä tahansa. Näin ei kuitenkaan ole: lapsen liiallinen aktiivisuus emotionaalisen ylikuormituksen jälkeen, levottomuus voi olla osoitus aivojen yleisestä heikkenemisestä. Siksi on tarpeen rakentaa päivittäinen rutiini siten, ettei lasta ylikuormita, ja noudatettava tiukasti tätä päivittäistä rutiinia. Liiallisen kiihottumisen estämiseksi tällaisen lapsen tulisi mennä nukkumaan tiettyyn aikaan, katsoa televisiota mahdollisimman vähän, etenkin ennen nukkumaanmenoa. Koska hyperaktiivinen lapsi nukkuu vähän ja levottomasti, hänen kanssaan kannattaa käydä kävelyllä illalla ennen nukkumaanmenoa tai tehdä jotain rauhallista.

Lapsen turvallisuuden vuoksi vanhempien on asetettava tiettyjä kieltoja. Kieltoja tulee olla vähän ja ne tulee ilmaista selkeästi ja ytimekkäästi. Pienten lasten kielto voi koostua 2-3 sanasta, kuten "kuuma, rauta". Esikoulu- ja alakouluikäisten lasten kiellossa saa olla enintään 10 sanaa.

Hyperaktiiviset lapset eivät voi impulsiivisuuden vuoksi odottaa kauan. Siksi kaikki aikuisten lapselle lupaama rohkaisu on annettava heille välittömästi, muuten lapsi muistuttaa jatkuvasti aikuisia lupauksesta, mikä voi aiheuttaa vanhemmilta kielteisen vastauksen.

Hyperaktiivisen lapsen on vaikea hallita käyttäytymistään, joten et voi vaatia häneltä olemaan tarkkaavainen, istumaan paikallaan etkä keskeytä aikuista samaan aikaan. Esimerkiksi satua lukiessaan vanhempi voi antaa lapselle mahdollisuuden ottaa kätensä lelulla ja laittaa vihjeitä.

Hyperaktiiviset lapset eivät aina ymmärrä riittävästi vanhempien rakkautta, joten he tarvitsevat enemmän kuin muut luottamusta ehdottomaan vanhempien rakkauteen ja hyväksyntään.

• Lapsen käytöksestä johtuvia väkivaltaisia ​​vaikutteita on pyrittävä mahdollisimman pitkälle hillitsemään. Tue lapsia emotionaalisesti kaikissa rakentavan, positiivisen käytöksen yrityksissä, olivatpa he kuinka pieniä tahansa. Kasvata kiinnostusta lapsen tuntemiseen ja ymmärtämiseen syvällisemmin.
• Vältä kategorisia sanoja ja ilmaisuja, ankaria arvioita, moitteita, uhkailuja, jotka voivat luoda jännittyneen tilanteen ja aiheuttaa konflikteja perheessä. Yritä sanoa "ei", "ei", "lopeta" harvemmin - on parempi yrittää kääntää vauvan huomio ja tehdä se, jos mahdollista, helposti huumorilla.
• Tarkkaile puhettasi, yritä puhua rauhallisella äänellä. Vihaa ja kaunaa on vaikea hallita. Ilmaise tyytymättömyyttä, älä manipuloi lapsen tunteita äläkä nöyryyttää häntä.

• Jos mahdollista, yritä varata lapselle huone tai osa siitä tunneille, peleille, yksinäisyydelle (eli hänen omalle "alueelleen"). Suunnittelussa on toivottavaa välttää kirkkaita värejä, monimutkaisia ​​​​koostumuksia. Pöydällä ja lapsen välittömässä ympäristössä ei saa olla häiritseviä esineitä. Hyperaktiivinen lapsi ei itse pysty varmistamaan, ettei mikään ulkopuolinen häiritse häntä.
• Kaiken elämän järjestämisellä pitäisi olla lapseen rauhoittava vaikutus. Tätä varten laaditaan yhdessä hänen kanssaan päivittäinen rutiini, jonka noudattaminen osoittaa joustavuutta ja sinnikkyyttä samanaikaisesti.
• Määritä lapsen tehtävien laajuus ja pidä hänen suorituksensa jatkuvassa valvonnassa ja valvonnassa, mutta ei liian tiukasti. Usein juhli ja ylistä hänen ponnistelujaan, vaikka tulokset olisivat kaukana täydellisistä.

Ja tässä lasten tärkein toiminta on ehdottoman välttämätöntä - peli, koska se on lapselle lähellä ja ymmärrettävää. Äänen intonaatioissa, ilmeissä, eleissä, aikuisen reagointimuodossa hänen toimintaansa ja lapsen toimintaan sisältyvien tunnevaikutusten käyttö antaa molemmille osallistujille suuren ilon.

Johtopäätös

Hyperaktiivisuus ymmärretään yleisesti lasten liiallisen levottomaksi fyysiseksi ja henkiseksi aktiivisuudeksi, kun kiihtyvyys voittaa eston. Lääkärit uskovat, että hyperaktiivisuus on seurausta hyvin vähäisestä aivovauriosta, jota ei havaita diagnostisilla testeillä. Tieteellisesti sanottuna kyseessä on minimaalinen aivojen toimintahäiriö. Mitkä ovat hyperaktiivisuuden syyt

Tämän oireyhtymän syitä ei ole vielä lopullisesti selvitetty. Mutta monet asiantuntijat mainitsevat seuraavat syyt:

• raskauden toksikoosi;
• synnytyksen patologia;
• vauvan ensimmäisten elinvuosien infektiot ja myrkytykset;
• geneettiset tekijät;
• vanhempien krooninen alkoholismi.

Yliaktiivisuuden merkit näkyvät lapsella jo varhaislapsuudessa. Jatkossa hänen emotionaalinen epävakaus ja aggressiivisuus johtavat usein konflikteihin perheessä ja koulussa.

Tärkeintä on vanhempien vilpitön halu auttaa lasta .. Sinun täytyy yrittää pitää ilmapiiri kotona rauhallisena. On erittäin tärkeää järjestää päivittäinen rutiini oikein. Lapsella tulee olla turvallinen tie ulos hyperaktiivisuudestaan ​​muille. Urheilu on hyvää, lukuun ottamatta aggressiivisuutta aiheuttavaa kamppailua - se riittää hyperaktiivisille lapsille. Kilpailua ei myöskään pitäisi olla. Kun lapsi kilpailee jonkun kanssa yrittäessään todistaa olevansa paras, hän innostuu ja innostuu. Mutta juuri tätä hyperaktiiviset lapset eivät tarvitse, heidän hermostonsa on jo innoissaan.

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta

1. Altherr P. Hyperaktiiviset lapset: psykomotorisen kehityksen korjaus: oppikirja korkeakoulujen opiskelijoille. M.: Akatemia, 2011.
2. Artsishevskaya I.L. Psykologin työ hyperaktiivisten lasten kanssa päiväkodissa: käsikirja. Moskova: Kirjan ystävä, 2008.
3. sijainen I.S. Tarkkailuvaje-hyperaktiivisuushäiriöstä kärsivien lasten älyllinen kehitys: monografia. Arkhangelsk: CPI NArFU, 2011.
4. Lyutova E.K. Huijauslehti vanhemmille: hyperaktiiviset, aggressiiviset, ahdistuneet ja autistiset lapset: psykokorjaava työ hyperaktiivisten, aggressiivisten, ahdistuneiden ja autististen lasten kanssa. M.: Luova keskus "Sphere", 2010.
5. Tokar O.V. Hyperaktiivisten esikoululaisten psykologinen ja pedagoginen tuki: oppikirja.-menetelmä. korvaus. M.: Flinta, 2009.

Hyperaktiiviset lapset ovat lapsia, joiden on vaikea istua yhdessä paikassa pitkään, olla hiljaa ja totella ohjeita. Ne aiheuttavat lisävaikeuksia kasvattajien ja opettajien työhön, koska he ovat erittäin liikkuvia, nopeita, ärtyneitä ja vastuuttomia.

Hyperaktiiviset lapset usein koskettavat ja pudottavat erilaisia ​​esineitä, työntävät ikätovereitaan aiheuttaen konfliktitilanteita. He ovat usein loukkaantuneita, mutta he unohtavat nopeasti valituksensa. Tunnetut amerikkalaiset psykologit W. Oaklander luonnehtivat näitä lapsia seuraavasti: "Hyperaktiivisen lapsen on vaikea istua, hän on hermostunut, liikkuu paljon, pyörii paikoillaan, joskus liian puhelias, voi olla ärsyttävää käytöksessään. Usein hänellä on huono koordinaatio tai riittämätön lihashallinta. Hän on kömpelö, pudottaa tai rikkoo asioita, roiskuu maitoa. Tällaisen lapsen on vaikea keskittyä huomionsa, hän on helposti hajamielinen, kysyy usein monia kysymyksiä, mutta harvoin odottaa vastauksia ".

Hyperaktiiviset lapset eivät pysty keskittymään edes hetkeksi tiettyyn kohteeseen. He näyttävät jatkuvasti "pelottavan" ärsyttävistä tekijöistä, joista he eivät voi erottaa tärkeimpiä ja olennaisia. He lopettavat huomionsa sivuvaikutuksiin, keskittyvät niihin eivätkä pysty enää reagoimaan tärkeimpiin.

Näiden lasten muistille on ominaista tietyt piirteet, jotka monilta osin liittyvät huomiokyvyn heikkenemiseen, lisääntyneeseen väsymykseen, keskushermoston kypsymättömyyteen ja muihin poikkeamiin, jotka vaikuttavat ensisijaisesti tapahtumien ja esineiden kiinnittymiseen muistiin.

Myös hyperaktiivisen lapsen motorisilla taidoilla on erityispiirteitä. Nämä lapset erottuvat kömpelyydestään, kömpelyydestään. Yleisimmin heikkenevät hienomotoriset taidot (joka ilmenee käsialan epätasaisuudesta, kirjainten venyttelystä) ja sensorimotorinen koordinaatio (käden liikkeiden kömpelyys). Usein havaitaan liiallista lihasjännitystä, lisääntynyttä lihasjännitystä.

Lasten hyperaktiiviselle käytökselle on ominaista seuraavat ominaisuudet:

Neuroottiset tavat peukalon imemisen muodossa;

Levottomat liikkeet käsissä ja jaloissa havaitaan usein; istuu tuolilla, pyörii, pyörii.

Nousee paikaltaan luokkahuoneessa oppituntien aikana tai muissa tilanteissa, joissa sinun on pysyttävä paikallaan.

Näyttää päämäärättömän motorisen toiminnan: juoksee, pyörii, yrittää kiivetä jonnekin ja tilanteissa, joissa tämä ei ole hyväksyttävää.

Yleensä ei pysty leikkiä hiljaa, hiljaa tai osallistua vapaa-ajan toimintaan.

Se on jatkuvassa liikkeessä ja käyttäytyy "ikään kuin siihen olisi kiinnitetty moottori".

Usein puhelias.

Usein vastaa kysymyksiin ajattelematta, kuuntelematta niitä loppuun asti.

Yleensä vaikeuksia odottaa vuoroaan eri tilanteissa.

Usein häiritsee muita, tarttuu muihin (esimerkiksi häiritsee keskusteluja tai pelejä).

Lisääntynyt väsymys, erityisesti henkinen. Hyperaktiivinen lapsi ei pysty keskittymään suunnitellussa työssä, on usein kalpea ja uninen;

Unen ja ruokahalun rikkominen;

pakkomielteiset tikit;

Suuri ilmaantuvuus pojilla johtuu miessikiön suuremmasta alttiudesta patogeneettisille vaikutuksille raskauden ja synnytyksen aikana. Tytöillä aivopuoliskot ovat vähemmän erikoistuneita, koska hemisfäärien välisiä yhteyksiä on paljon, joten niillä on suurempi kompensaatiomekanismien reservi kuin pojilla, joilla on keskushermoston vaurioita.

ADHD-lapsilla ei ole vaikeuksia vain käyttäytymisessä, vaan myös oppimisessa. He eivät pysty täysin täyttämään kouluvaatimuksia huolimatta usein hyvästä yleisestä älyllisen kehityksensä tasosta. Luokassa tällaisten lasten on vaikea selviytyä ehdotetuista tehtävistä, koska he eivät voi järjestää ja suorittaa työtä itse. Hyperaktiivisen ihmisen luku- ja kirjoitustaidot ovat huomattavasti heikommat kuin hänen ikäisensä, eivätkä vastaa hänen älyllisiä kykyjään. Kirjalliset työt tehdään huolimattomasti, huolimattomuudesta johtuvia virheitä. Samaan aikaan lapsi ei ole taipuvainen kuuntelemaan aikuisten neuvoja. Asiantuntijat ehdottavat, että tämä ei ole vain huomion rikkomista. Kirjoitus- ja lukutaidon muodostumisvaikeudet johtuvat usein motorisen koordinaation, visuaalisen havainnon ja puheen kehityksen riittämättömästä kehittymisestä.

Kuinka tunnistaa hyperaktiivinen lapsi?

Hyperaktiivisten lasten käyttäytyminen voi olla ulkoisesti samanlaista kuin lisääntyneen ahdistuneisuuden omaavien lasten käyttäytyminen, joten on tärkeää, että opettaja ja vanhemmat tietävät tärkeimmät erot yhden luokan lasten käyttäytymisessä. Alla oleva taulukko 1 auttaa sinua tässä. Lisäksi ahdistuneen lapsen käytös ei ole sosiaalisesti tuhoisaa, ja hyperaktiivinen lapsi on usein erilaisten konfliktien, riitojen ja yksinkertaisesti väärinkäsitysten lähde.

Hyperaktiivisuuskriteerit (lasten tarkkailujärjestelmä)

Aktiivinen huomiovaje

Epäjohdonmukainen, hänen on vaikea kiinnittää huomiota pitkään.

Ei kuuntele, kun hänelle puhutaan.

Hän ottaa tehtävän suurella innolla vastaan, mutta ei koskaan saa sitä valmiiksi.

Organisaatioongelmia.

Usein menettää asioita.

Välttää tylsiä ja henkisesti vaativia tehtäviä.

Usein unohtavainen.

Moottorin esto

Jatkuvasti höpöttää.

Näyttää levottomuuden merkkejä (rummuttavat sormet, liikkuminen tuolissa, juoksu, kiipeily).

Nukkuu paljon vähemmän kuin muut lapset, jopa vauvaiässä.

Erittäin puhelias.

Impulsiivisuus

1. Aloittaa vastaamisen kuuntelematta kysymystä.

2. Ei pysty odottamaan vuoroaan, häiritsee usein, keskeyttää.

3. Huono keskittymiskyky.

Ei voi odottaa palkintoa (jos toimien ja palkinnon välillä on tauko).

Tehtäviä suorittaessaan se käyttäytyy eri tavalla ja näyttää hyvin erilaisia ​​tuloksia. (joillakin luokilla lapsi on rauhallinen, toisilla ei, mutta joillain tunneilla hän menestyy, toisilla ei).

Jos vähintään kuusi luetelluista merkeistä ilmaantuu ennen 7 vuoden ikää, opettaja, vanhemmat voivat olettaa, että hänen katsomansa lapsi on hyperaktiivinen (ks. taulukko 1).

pöytä 1

Kriteerit lapsen hyperaktiivisuuden ja ahdistuneisuuden ilmenemismuodon alustavaan arviointiin

Hyperaktiivisuuden tärkeimmät ilmenemismuodot voidaan jakaa kolmeen lohkoon:

aktiivisen huomion puute

moottorin esto,

impulsiivisuus.

Nykyään hyperaktiivisuuden ongelma on tärkeä paitsi erityiskorjaustoimille myös muun tyyppisille oppilaitoksille. Koulupsykologit kohtaavat sen tosiasian, että lapsella diagnosoidaan useammin yliaktiivisuus kahdesta tai useammasta syystä. Mutta panemme merkille, että vain lääkärit tekevät diagnooseja, kaikki muu voi olla olettamusta, joka muodostuu opettajien, psykologien ja lapsen vanhempien pitkäaikaisessa tarkkailussa.

Asiantuntijat tunnistavat seuraavat lasten tarkkaavaisuushäiriön kliiniset ilmenemismuodot:

Levottomat liikkeet käsissä ja jaloissa. Tuolilla istuva lapsi vääntelee, kiemurtelee.

Kyvyttömyys istua paikallaan tarvittaessa.

Helppo häiritä vieraisiin esineisiin.

Kärsimättömyys, kyvyttömyys odottaa vuoroaan pelien aikana ja erilaisissa tilanteissa joukkueessa (tunnit koulussa).

Keskittymiskyvyttömyys: vastaa usein kysymyksiin ajattelematta, kuuntelematta loppuun asti.

Vaikeudet (ei liity negatiiviseen käyttäytymiseen tai ymmärryksen puutteeseen) ehdotettujen tehtävien suorittamisessa.

Vaikeus säilyttää tarkkaavaisuus tehtäviä suoritettaessa tai pelien aikana.

Toistuvia siirtymiä keskeneräisestä toiminnasta toiseen.

Kyvyttömyys pelata hiljaa, rauhallisesti.

Puheliaisuus.

Häiritsee muita, tarttuu muihin (seuraa leikkejä muiden kanssa).

Usein uskotaan, että lapsi ei kuuntele hänelle osoitettua puhetta.

Koulussa ja kotona tarvittavien tavaroiden toistuva menetys.

Kyky ryhtyä vaarallisiin toimiin ottamatta huomioon seurauksia. Samaan aikaan lapsi ei etsi jännitystä.

8 merkin ilmentymä koko ehdotetusta luettelosta viittaa siihen, että lapsi voi olla hyperaktiivinen. Merkkejä yliaktiivisuudesta (oireet 1,2,9,10), tarkkaamattomuudesta ja häiriötekijöistä (oireet 3, 6-8,12,13) ​​ja impulsiivisuudesta (oireet 4,5,11,14). Mitä on yliaktiivisuus tai toisin sanoen tarkkaavaisuus?

Täydellisimmän määritelmän hyperaktiivisuudesta on antanut Monina G.N. kirjassaan työskentelystä huomiovajeista kärsivien lasten kanssa:

"Lapsen kehityksen poikkeamien kompleksi: tarkkaamattomuus, hajamielisyys, impulsiivisuus sosiaalisessa käyttäytymisessä ja älyllisessä toiminnassa, lisääntynyt aktiivisuus normaalilla älyllisen kehityksen tasolla. Ensimmäiset yliaktiivisuuden merkit voidaan havaita 7-vuotiaana. Yliaktiivisuuden syitä voivat olla keskushermoston orgaaniset vauriot (hermoinfektiot, myrkytykset, aivoaivovauriot), geneettiset tekijät, jotka johtavat aivojen välittäjäainejärjestelmien toimintahäiriöihin sekä aktiivisen huomion ja estävän hallinnan häiriöihin."

Yliaktiivisuuteen ja huomion puutteeseen liittyvät käyttäytymishäiriöt ilmenevät lapsella jo esikoulussa. Tänä aikana ne eivät kuitenkaan välttämättä näytä niin ongelmallisilta, koska ne osittain kompensoituvat normaalilla henkisen ja sosiaalisen kehityksen tasolla. Kouluun pääsy aiheuttaa vakavia vaikeuksia huomion puutteesta kärsiville lapsille, koska koulutustoiminta asettaa tämän toiminnon kehittymiselle entistä enemmän vaatimuksia. Tästä syystä lapset, joilla on merkkejä huomiohäiriöstä, eivät pysty tyydyttävästi selviytymään koulun vaatimuksista.

Yleensä teini-iässä tällaisten lasten huomiohäiriöt jatkuvat, mutta hyperaktiivisuus yleensä katoaa eikä ole harvinaista, päinvastoin, se korvataan alentuneella aktiivisuudella, henkisen toiminnan inertialla ja motiivien puutteilla (Rutter M., 1987).

Hyperaktiivisten lasten kanssa työskennellessä tieto havaittujen käyttäytymishäiriöiden syistä on erittäin tärkeää. Tällä hetkellä tarkkaavaisuushäiriöiden etiologiaa ja patogeneesiä ei ole riittävästi selvitetty. Mutta useimmat asiantuntijat yleensä tunnistavat monien tekijöiden vuorovaikutuksen, mukaan lukien:

Orgaaniset aivovauriot (traumaattinen aivovaurio, hermotulehdus jne.);

Perinataalinen patologia (komplikaatiot äidin raskauden aikana, vastasyntyneen tukehtuminen);

Geneettinen tekijä (useat tiedot osoittavat, että tarkkaavaisuushäiriö voi olla familiaalinen);

Neurofysiologian ja neuroanatomian piirteet (keskushermostoa aktivoivien järjestelmien toimintahäiriö);

Ruokavaliotekijät (ruoan korkea hiilihydraattipitoisuus johtaa huonoon keskittymiskykyyn)

Sosiaaliset tekijät (johdonmukaisuus ja systemaattiset kasvatusvaikutukset).

Siten, työ hyperaktiivisten lasten kanssa tulee tehdä kokonaisvaltaisesti, eri profiilien asiantuntijoiden osallistumiseen sekä vanhempien ja opettajien pakolliseen osallistumiseen.

Tärkeä paikka tarkkaavaisuushäiriön voittamisessa on lääkehoidolla. Siksi on varmistettava, että tällainen lapsi on lääkärin valvonnassa.

Luokkien järjestämiseksi hyperaktiivisten lasten kanssa psykologi voi käyttää erityisesti suunniteltuja korjaavia ja kehittäviä ohjelmia (Lasten ja nuorten psykologinen hygienia, 1985).

Hyperaktiivisten lasten psykologisen avun tarjoamisessa työ heidän vanhempiensa ja opettajiensa kanssa on ratkaisevan tärkeää. On tarpeen selittää lapsen ongelmat aikuisille, tehdä selväksi, että hänen toimintansa eivät ole tahallisia, osoittaa, että ilman aikuisten apua ja tukea tällainen lapsi ei pysty selviytymään vaikeuksistaan.

Vanhempien on muistettava, että tällaisten lasten kanssa on vältettävä liiallista sääliä ja sallivuutta, ja toisaalta asettaa hänelle lisääntyneitä vaatimuksia, joita hän ei pysty täyttämään, yhdistettynä liialliseen täsmällisyyteen, julmuuteen ja rangaistukseen. Toistuvat suunnanmuutokset ja vanhempien mielialan vaihtelut vaikuttavat paljon syvemmin tarkkaavaisuushäiriöstä kärsivään lapseen kuin terveisiin lapsiin. Vanhempien tulee myös olla tietoisia siitä, että lapsen olemassa olevia käyttäytymishäiriöitä voidaan korjata, mutta tämä prosessi on pitkä ja vaatii heiltä paljon vaivaa ja kärsivällisyyttä.

Säilytä positiivinen suhde lapseesi. Ylistä häntä aina kun hän sen ansaitsee, korosta hänen onnistumisiaan. Tämä auttaa rakentamaan lapsen itseluottamusta.

Vältä sanojen "ei", "ei" toistamista.

Puhu rauhallisesti, rauhallisesti, pehmeästi.

Anna lapselle vain yksi tehtävä tietyksi ajaksi, jotta hän voi suorittaa sen.

Käytä visuaalista stimulaatiota vahvistaaksesi sanallisia ohjeita.

Palkitse lastasi kaikista keskittymistä vaativista toiminnoista.

Säilytä selkeä päivärytmi kotona. Syömisen, kotitöiden ja nukkumisaikojen tulee noudattaa tätä rutiinia.

Vältä ihmisjoukkoja aina kun mahdollista. Suurissa myymälöissä, markkinoilla, ravintoloissa yöpymisellä on liian stimuloiva vaikutus lapseen.

Kun leikit, rajaa lapsesi vain yhteen kumppaniin. Vältä levotonta ja meluisaa ystävää.

Suojaa lastasi väsymykseltä, koska se johtaa itsehillinnän heikkenemiseen ja hyperaktiivisuuden lisääntymiseen.

Anna lapsesi kuluttaa ylimääräistä energiaa. Hyödyllinen päivittäinen fyysinen toiminta raittiissa ilmassa: pitkät kävelyt, juoksu, urheilutoiminta.

Mieti jatkuvasti lapsen käytöksen puutteita.

Yhtä tärkeä rooli hyperaktiivisten lasten kanssa työskentelyssä on opettajilla. Joidenkin psykologin suositusten toteuttaminen voi normalisoida opettajan ja levoton opiskelijan välistä suhdetta ja auttaa lasta selviytymään paremmin akateemisesta kuormituksesta.

Työ hyperaktiivisen lapsen kanssa tulee rakentaa yksilöllisesti kiinnittäen päähuomio häiriötekijöihin ja toiminnan huonoon organisointiin;

Jos mahdollista, jätä huomioimatta huomiohäiriöstä kärsivän lapsen uhmakas käytös ja rohkaise hänen hyvää käyttäytymistään;

Pidä häiriötekijät mahdollisimman vähäisinä tunnin aikana. Tätä voidaan helpottaa erityisesti valitsemalla optimaalinen työpöytäpaikka hyperaktiiviselle lapselle - luokan keskelle taulua vastapäätä;

Anna lapselle mahdollisuus hakea nopeasti apua opettajalta vaikeuksissa;

Rakentaa harjoitukset selkeästi suunnitellun, stereotyyppisen aikataulun mukaan;

Opeta hyperaktiivista lasta käyttämään erityistä päiväkirjaa tai kalenteria;

Oppitunnilla ehdotetut tehtävät, kirjoita taululle;

Anna vain yksi tehtävä tietyn ajan;

Annostele opiskelijalle suuren tehtävän suorittaminen, tarjoa se peräkkäisten osien muodossa ja seuraa säännöllisesti kunkin osan työn edistymistä tekemällä tarvittavat muutokset;

Tarjoa koulupäivän aikana mahdollisuuksia motoriseen rentoutumiseen: fyysiseen työskentelyyn.

Ja niin työskennellessä tällaisten lasten kanssa voidaan käyttää kolmea pääsuuntaa: 1. puutteellisten toimintojen kehittäminen (tarkkailu, käyttäytymisen hallinta, motoriikka); 2. kehittää erityisiä vuorovaikutustaitoja aikuisten ja ikätovereiden kanssa; 3. tarvittaessa on tehtävä vihatyötä.

Mielivaltaisuuden muodostuminen hyperaktiivisilla lapsilla. (Kokemus työskentelystä 1-2-luokkien lasten kanssa studiossa)

Orlova Svetlana Vjatšeslavovna, lisäkoulutuksen opettaja

Artikkeli luokitellaan seuraavasti: Opetus peruskoulussa, MHK:n ja kuvataiteen opetus

"Perpetual Motion", "Zhivchik", väsymätön, kiukkuinen, tuhma, pelle, hallitsematon, luokkahuoneessa - hajamielinen, tarkkaavainen, heiluu tuolissa, pudottaa kyniä ja kerää niitä jatkuvasti - tämä ei ole täydellinen luettelo opettajista arvosteluja hyperaktiivisista lapsista. Toisilla on sellainen vaikutelma, että nämä lapset eivät ole vanhempiensa kasvattamia, että he elävät sallivaisuuden ilmapiirissä. Vaikka näin ei useinkaan ole. Useimmissa tapauksissa heidän vanhempansa ovat kokeilleet kaikenlaisia ​​kasvatustoimenpiteitä, jotka ovat epäonnistuneet tai toimineet lyhyen aikaa: "Äiti, vannon, etten tee sitä enää!" ja 5 minuutin kuluttua taas sama: Hyperaktiivisten lasten vanhemmat, jotka pitävät malttinsa ja etsivät tapoja auttaa lapsiaan, - kumartaa sinulle!

Puhumme perheestä, jossa yksi tai kaksi lasta, ja nämä ovat alkuperäisiä olentoja, usein samanlaisia ​​kuin joku sukulaisista ja tämä on perusteltua jo etukäteen ("lapsi ei ole syyllinen, hän peri sellaisen luonteen"). Ja mitä voimme sanoa koulusta, jossa luokissa on keskimäärin 25 henkilöä, joista 2-5 on hyperaktiivisia, joista jokainen on ihana, ei niin kuin kaikki muut, jokaisella on omat ominaisuutensa, jotka on otettava huomioon vuorovaikutuksessa. Mitä opettajien pitäisi tehdä?

Hyperaktiivisilla lapsilla voi useimmissa tapauksissa havaita viivettä huomion, motorisen ohjauksen ja käyttäytymisen säätelyn kehityksessä:

Psykologit ovat kehittäneet kolme pääasiallista työskentelyaluetta hyperaktiivisten lasten kanssa:

• tällaisten lasten jälkeen jääneiden henkisten toimintojen kehitys - huomio, motorinen hallinta, käyttäytymisen hallinta;
• erityisten vuorovaikutustaitojen kehittäminen ikätovereiden ja aikuisten kanssa;
• on tärkeää, jos mahdollista, työskennellä vihan kanssa.

Ensinnäkin haluaisin käsitellä heikkojen henkisten toimintojen kehittymistä. Korjaustyöt tulee suorittaa asteittain mistä tahansa erillisestä toiminnosta. Tämä johtuu siitä, että hyperaktiivinen lapsi ei voi fyysisesti kuunnella opettajaa huolellisesti pitkään, istua hiljaa ja hillitä impulsiivisuuttaan. Kehitämme esimerkiksi huomiokykyä, ja kun lapsi on oppinut keskittymään ja vaihtamaan huomion, voimme siirtyä harjoittelemaan moottorinhallintaa. Kun harjoitteluprosessissa saavutetaan vakaat positiiviset tulokset, voit jatkaa kahden toiminnon harjoittamista samanaikaisesti. Tämä voi olla esimerkiksi tarkkaavaisuus ja käyttäytymisen hallinta. Ja vasta myöhemmin esittele harjoituksia, jotka kehittävät kaikkia kolmea toimintoa samanaikaisesti.

On tarpeen aloittaa työskentely hyperaktiivisten lasten kanssa, jos mahdollista, yksilöllisesti, äärimmäisissä tapauksissa - pienissä ryhmissä, ja vasta sitten viedä heidät vähitellen suuriin ryhmiin. Tämä johtuu siitä, että yksilölliset ominaisuudet estävät tällaisia ​​lapsia keskittymästä, jos lähellä on monia ikätovereita.

Lisäksi itse tunnit tulisi pitää lapsille emotionaalisesti houkuttelevassa muodossa, esimerkiksi pelinä. Riippumatta siitä, kuinka paljon henkistä stressiä se sinulle maksaa, kaikki ponnistelut maksavat komeasti!

Origami- ja helmityöstudiossa on mahdollista, ottaen huomioon korjaavan työn erityispiirteet hyperaktiivisten lasten kanssa, opettaa heitä pienryhmissä. Jaoimme ensimmäisten luokkien lapset kahteen alaryhmään siten, että ensimmäisessä oli 2/3 (15 henkilöä) eikä siinä ollut yhtään hyperaktiivista lasta. Toiseen alaryhmään jäi 7 henkilöä (4 - hyperaktiivinen: Fedya F., Kristina P., Danya S., Yulia S., 3 - tarvitsevat myös pienen ryhmän). Siten tuli mahdolliseksi tuoda pelikomponentti, satu, luokkiin, vähitellen harjoittaen huomiota ja muistia. Esimerkkejä tällaisista peleistä ja niiden toteuttamisen vaatimuksista sekä opettajakyselyn ja hyperaktiivisuustestin löydät osoitteesta Liite 1-3 .

Origamitunnit tarjoavat laajemman valikoiman yksilölliseen pelityöhön, koska taidot ovat suhteellisen yksinkertaisia ​​ja työn perusperiaatteiden hallintaan kuluu vähemmän vaivaa.

Päätehtävä, jonka asetin itselleni työn alussa, oli opettaa lapsia "kuulemaan" aikuista. Tämä oli erityisen tärkeää toisessa alaryhmässä. Kerron tämän työn toteutuksesta origami-tuntien esimerkillä: esitykseen liittyi selkeät ohjeet, sitten lapset toistivat toiminnot yhdessä opettajan kanssa keskittyen enemmän suullisiin ohjeisiin. Auttelin työskentelyvaikeuksissa olevia lapsia näyttämällä toiminnot hänen vartalollaan, palauttamalla sitten kaiken entiseen tilaan ja lausumalla ohjeet seurasin niiden toistoa. Suuremman lomakkeen täyttämisen jälkeen toistimme sen pienemmissä kooissa, jäljitellen pentua. Ensimmäisessä alaryhmässä ohjeen puhui yksi lapsista, joka ensimmäisenä taittoi hahmon, ja toisessa lapset toistivat ohjeen ääneen alasävyllä kukin itselleen. Lisäksi laitoin telineelle studion käyttäytymissäännöt ja aloitin jokaisen oppitunnin niillä leikkien sadussa (satu ketusta ja satu merimiehestä). Neljännen oppitunnin tienoilla lapset alkoivat osoittaa aktiivisuutta, kurottautua ja luetella sääntöjä itse, muuttaen toisinaan sanamuotoa säilyttäen samalla niiden olemuksen. Ja sitten oli mahdollista, jos jotakin säännöistä rikottiin, kysyä: "Kuka rikkoi ensimmäistä sääntöä - työskentele hiljaa?" tai "mitä sääntöä Christina rikkoi?" - tämä antoi lapsille mahdollisuuden hallita kuria oppitunnilla itse, vapauttaen minut tarpeettomista kurinpitovaatimuksista.

Studiomme tunneilla käytetään menestyksekkäästi psykologi Monina G.B.:n tarjoamia pääohjeita työskennellä hyperaktiivisten lasten kanssa. :

1. Oppimismotivaation lisääminen: palkitsemisjärjestelmän käyttö, ei-perinteisten työmuotojen käyttö (esim. mahdollisuus valita eläin, jonka lapset tekevät luokassa), opiskelijoiden opettaminen nuorempien opiskelijoiden luokilla 2-3 (vanhemmat lapset "työskentelevät" origami- ja helmityön ohjaajina, sellaisista tunneista nauttivat sekä vanhemmat että nuoremmat.

2. Koulutusprosessin organisointi ottaen huomioon opiskelijoiden psykofysiologiset ominaisuudet:

• toimintojen muuttaminen lapsen väsymyksestä riippuen;
• lapsen motoristen tarpeiden toteuttaminen (motorista toimintaa vaativien opettajan ohjeiden täyttäminen: jaa paperia, pyyhi taululta, näytä työn vaiheet taululla osoittimella);
• tarkkuusvaatimusten alentaminen koulutuksen ensimmäisissä vaiheissa;
• rentoutumisharjoitusten suorittaminen ja lihaspuristimien poistaminen (käsien hieronta, sormivoimistelu ja muut);
• opettajan ohjeiden tulee olla selkeitä ja ytimekkäitä;
• kategoristen kieltojen välttäminen.

Jo ensimmäisinä luokkapäivinä hyperaktiivisten 6-7-vuotiaiden lasten kanssa kohtasin useita suuria ongelmia.

Ensimmäinen on oppitunnin pituus. Hyperaktiivinen lapsi voi ylläpitää suorituskykyä enintään 10-15 minuuttia. Tämä selittyy sillä, että ADHD-lasten henkiselle toiminnalle on ominaista "syklisyys" - aika, jolloin lapset voivat työskennellä tuottavasti, ei ylitä 5-15 minuuttia, minkä jälkeen he menettävät henkisen toiminnan hallinnan. Aivot lepäävät 3-7 minuuttia ja keräävät energiaa ja voimaa seuraavaa työsykliä varten. ”Katkaisun” hetkinä lapsi on mukana ulkopuolisissa asioissa, eikä reagoi opettajan sanoihin. Näin tiedon puutteet kasaantuvat. Sitten henkinen toiminta palautuu ja lapsi voi taas työskennellä tuottavasti jonkin aikaa, minkä jälkeen aivot "sammuvat" uudelleen ja mielivaltainen älyllisen toiminnan hallinta on mahdotonta.

On mielenkiintoista jäljittää näitä syklejä Fedya F:n esimerkillä. Jokaisella oppitunnilla, kun "pois"-jakso lähestyy, hänen uskonsa omiin voimaansa putoaa yhtäkkiä jyrkästi, "En koskaan onnistu", "En voi tehdä mitään. ” Lapsi on hyvin järkyttynyt, itkee, sitten rauhoittuu, liittyy työhön ja suorittaa käsityön täydellisesti. Tämä käyttäytyminen jatkui koko ensimmäisten kuukausien ajan. Oli oppitunteja, kun reaktio oli vielä rajumpaa, tai päinvastoin, hän oli estynyt, hän ei voinut toistaa taitoa muistista. Tällaisina päivinä seurasin jatkuvasti hänen toimiaan, vaihdoin hänet organisatoriseen apuun (hän ​​jakoi paperiarkkeja, oli pääasiallinen aarteiden etsinnässä merenpohjasta - lapset keräsivät helmiä, jotka hajaantuivat lattialle aiempien luokkien aikana), ei käyttänyt yhtä, vaan useita liikuntatunteja, korvasi toiston pienelle arkille - värjäämällä ensimmäistä käsityötä.

Toinen ongelma on lisääntynyt häiriötekijä. Tietysti hyperaktiivisille lapsille suositellaan yksilöllistä työtä aina kun mahdollista. Luokassa, jossa on 25-30 lasta, hänen työnsä kokeissa on lähes nolla. Sama työ, joka tehdään erikseen opettajan kanssa tai kotona, tehdään onnistuneesti.

Kolmas ongelma on kyvyttömyys rakentaa suhteita ikätovereiden kanssa. Lapsen koulutustoiminnan menestys riippuu kyvystä rakentaa konfliktittomia suhteita ikätoveriensa kanssa, hallita heidän käyttäytymistään. Tällainen työ sisältää: vihan ilmaisemisen taitojen harjoittelun hyväksyttävällä tavalla; rakentavien tapojen opettaminen konfliktien ratkaisemiseksi luokkahuoneessa (negatiivisten käyttäytymismuotojen, erityisesti motivoimattoman aggression, korjaaminen); opinto-ajan jäsentämisen opetusmenetelmiä, itsehillinnän harjoittelua, itsejohtamistekniikoiden opetusta. Yhdessä lasten kanssa kehitettiin palkitsemis- ja rangaistusjärjestelmä, joka auttoi hyperaktiivisia lapsia sopeutumaan lasten joukkueeseen. Toisia lapsia häiritsevä ei-hyväksyttävä käytös rangaistiin - kaikkien lasten hyväksymät rangaistusmuodot ohjasivat rikolliset helposti positiiviseen kommunikaatioon, ja rohkaisu - myönteinen arvio henkilökohtaiseen päiväkirjaan - stimuloi voimakkaasti työn tarkkuutta ja valmistumista.

Kahden ja puolen kuukauden oppituntien jälkeen hajotin alaryhmät (tämä osui lomien kanssa - koulumme toimii kolmanneksella). Jokaisessa oli likimääräinen määrä lapsia ja hyperaktiiviset lapset jaettiin 2 henkilöön kussakin alaryhmässä. Tämä hyperaktiivisten lasten osallistuminen tuli mahdolliseksi, koska he omaksuivat käyttäytymissäännöt luokkahuoneessa, muodostuivat perustaidot käyttäytymisen hallitsemiseksi ja sopeutuivat pienessä ryhmässä. Lisäksi lasten suurella kiinnostuksella prosessia ja heidän työnsä lopputuloksilla oli suuri merkitys melko lyhyessä ajassa mielivaltaisuuden muodostumiseen. Nyt aion kehittää mielivaltaisuutta edelleen nostamalla tietämyksen ja taitojen tasoa, mukaan lukien monimutkaisempi sormivoimistelu sekä psykovoimistelu tunneillani (aivoin vuorotellen psykovoimistelua ja fyysisiä harjoituksia: yhtenä päivänä - liikuntakasvatus ja sormivoimistelu, toisaalta - psyko-voimistelu ja silmävoimistelu).

1. Muista arvioida hyvää käytöstä ja akateemista menestystä, kehua lasta, jos hän selviytyi onnistuneesti pienestäkin tehtävästä.

2. Vähennä työtaakkaa verrattuna muihin lapsiin.

3. Jaa työ lyhyempiin mutta useammin jaksoihin. Käytä fyysisiä harjoituksia.

4. Luokassa on toivottavaa, että häiriötekijöitä (kuvia, telineitä) on mahdollisimman vähän.

5. Vähennä tarkkuusvaatimuksia työn alussa onnistumisen tunteen luomiseksi. Luo menestystilanne, jossa lapsella olisi mahdollisuus näyttää vahvuutensa. Häntä on opetettava käyttämään niitä paremmin, jotta heikentyneet toiminnot voidaan kompensoida terveiden kustannuksella.

Anna hänen tulla erinomaiseksi asiantuntijaksi tietyillä tietoalueilla.

6. Sijoita lapsi tunnille mahdollisuuksien mukaan aikuisen viereen. Hyperaktiiviselle lapselle optimaalinen paikka on luokan keskellä, taulua vastapäätä, hänen tulee aina olla opettajan silmien edessä. Hänelle tulisi antaa mahdollisuus kääntyä nopeasti opettajan puoleen saadakseen apua vaikeuksissa.

7. Käytä fyysistä kontaktia (silittäminen, koskettaminen) palkkiona ja stressin lievittämiseen.

8. Ohjaa hyperaktiivisten lasten ylimääräinen energia hyödylliseen suuntaan: pyydä oppitunnin aikana heiltä apua - pese taulu, jaa paperia jne.

9. Anna vain yksi tehtävä tietyksi ajanjaksoksi. Jos edessä on suuri tehtävä, se on tarjottava peräkkäisten osien muodossa ja seurattava säännöllisesti kunkin osan työn edistymistä tehden tarvittavat muutokset.

10. Anna tehtäviä opiskelijan työtahdin ja kykyjen mukaan.

On tärkeää välttää yli- tai alivaatimuksia.

11. Opi ilmaisemaan tunteitasi.

12. Neuvottele lapsen kanssa etukäteen tietyistä toimista.

13. Anna lyhyet ja selkeät ohjeet (enintään 10 sanaa).

14. Käytä joustavaa palkkio- ja rangaistusjärjestelmää.

15. Rohkaise lasta heti, lykkäämättä tulevaisuutta.

16. Anna lapselle mahdollisuus valita tarvittaessa.

Toivon, että pysyt rauhallisena kaikissa tilanteissa!

Liite.

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta.

1. I.P. Bryazgunov, E.V. Kasatikov "Levoton lapsi tai Kaikki hyperaktiivisista lapsista". LLC "Psykoterapia" M.: 2008.

2. Monina G.B., Lyutova E.K. "Hyperaktiiviset lapset: psykologinen ja pedagoginen korjaus". M.: 2002.

3. Yasyukova L.A. "Oppimisen ja kehityksen optimointi lapsille, joilla on minimaalinen aivojen toimintahäiriö". Pietari: Imaton, 1997

Hyperaktiivisten lasten kanssa työskentelyn piirteet päiväkodissa

Sergei Mavrin, Elena Khokhlova Viime aikoina päiväkodeissa ja kouluissa on yhä yleisempiä välinpitämättömiä, epäjärjestyneitä, levottomia, sisäisesti levottomia lapsia. tarkkaavaisuushäiriö on neurologinen, käyttäytymiseen ja ikään liittyvä häiriö, joka häiritsee mekanismeja, jotka ovat vastuussa tarkkaavaisuudesta, keskittymiskyvystä ja impulssien hallinnasta. Häiriö määritellään ikään liittyväksi, koska se esiintyy varhaislapsuudessa (7-vuotiaaksi asti) ja sille on ominaista muutokset koko elämän ajan, lapsesta aikuisuuteen. Tarkkailuvajehäiriön tärkeimmät ilmenemismuodot ovat tarkkaavaisuushäiriöt, impulsiivisuuden ja yliaktiivisuuden merkit. Jos hyperaktiivisuuden oireet pääsääntöisesti vähenevät itsestään lapsen ikääntyessä, niin huomiohäiriöt toimivat hedelmällisenä maaperänä neurooseille, sosiaaliselle sopeutumattomuudelle. Huomiohäiriöihin kuuluvat erityisesti sen ylläpitämisen vaikeus (keskittymiskyvyn puute), huomion selektiivisyyden heikkeneminen, selvä häiriötekijä levottomuudella, toistuva vaihtaminen asiasta toiseen, unohdus. Huomiovajaushäiriö kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1902, ja ensimmäinen raportti lääkehoidosta psykostimulanttilääkkeillä ilmestyi vuonna 1937. Aluksi häiriötä kutsuttiin ilmeisten neurologisten oireiden vuoksi minimaaliseksi aivovaurioksi. Myöhemmin käsitteeseen "minimaalinen aivovaurio" sisältyi oppimishäiriöt (vaikeudet ja erityiset häiriöt kirjoittamisen, lukemisen, laskemisen taitojen oppimisessa; heikentynyt havainto ja puhe). Myöhemmin minimaalisen aivovaurion staattinen malli väistyi dynaamisemmalle ja joustavammalle mallille minimaalisesta aivovauriosta. Vuodesta 1980 lähtien oireyhtymän nimi on perustunut kansainväliseen psykiatriseen luokitukseen. On olemassa kolmenlaisia ​​tarkkaavaisuushäiriöitä: 1) sekatyyppi (hyperaktiivisuus yhdessä tarkkaavaisuushäiriöiden kanssa, tämä on yleisin tarkkaavaisuushäiriön muoto); 2) tarkkaavainen tyyppi (huomiohäiriöt vallitsevat, tämä tyyppi on vaikein diagnosoida); 3) hyperaktiivinen tyyppi (hyperaktiivisuus hallitsee, tämä on tarkkaavaisuushäiriön harvinaisin muoto). Keskustelu on tyypillistä myös hyperaktiivisille lapsille, mikä osoittaa sisäisen puheen kehittymisen puutetta, jonka pitäisi hallita sosiaalista käyttäytymistä. Samaan aikaan hyperaktiivisilla lapsilla on usein poikkeuksellisia kykyjä eri alueilla, ne ovat älykkäitä ja osoittavat aktiivista kiinnostusta ympäristöä kohtaan. Amerikkalaiset psykologit P. Baker ja M. Alvord ehdottivat omaa järjestelmää lapsen hyperaktiivisuuden havaitsemiseksi. Motorisen aktiivisuuden havaitseminen: 1. lapsi pyörii jatkuvasti, koko ajan liikkeessä, vaikka hän olisi väsynyt; 2. hän osoittaa merkkejä sisäisestä levottomuudesta, rummuttaa sormiaan, koputtaa jalkojaan, liikkuu tuolissaan, juoksee ympäriinsä; 3. juoksee takaisin koko ajan, yrittää kiivetä jonnekin, kiivetä; 4. nukkuu paljon vähemmän kuin muut lapset; 5. erittäin puhelias. Huomiovajeen havaitseminen: 1. lapsi ei kuuntele, kun hänelle puhutaan (katsoi päänsä yli vaeltavan katseen, ilman kuuntelua); 2. ottaa tehtävän innokkaasti vastaan, mutta ei saa sitä loppuun; 3. hänellä on vaikeuksia organisoida; 4. on vaikea pitää huomion kiinni, epäjohdonmukainen toimissa ja pohdiskeluissa; 5. helposti häiritsevät ulkopuoliset ärsykkeet; 6. menettää usein asioita ja unohtaa ne; 7. välttää tylsiä tai henkisesti vaativia tehtäviä. Impulsiivisuuden tunnistaminen: 1. lapsi ei pysty odottamaan vuoroaan, sekaantuu usein keskusteluihin, keskeyttää keskustelukumppanin; 2. alkaa usein vastata kuuntelematta kysymystä; 3. keskittää huomion huonosti mihin tahansa liiketoimintaan; 4. ei voi odottaa palkintoa, jos toiminnan ja palkinnon välillä on tauko; 5. käyttäytyminen on huonosti sääntöjen hallittua, lapsi ei voi säännellä ja kontrolloida toimintaansa; 6. tehtäviä suorittaessaan hän käyttäytyy eri tavalla, joskus rauhallinen, joskus impulsiivinen; 7. edistyminen eri aineissa on usein epätasaista, kun taas hänen älyllinen kehitysnsä voi olla korkea. Jos lapsella on jatkuvasti enemmän kuin kuusi merkkiä ehdotetusta järjestelmästä, voimme puhua oletetusta diagnoosista. Tähän asti levottomuus, nopea reagointi, kyvyttömyys tehdä yhtä asiaa pitkään voivat olla lapsen iän tai luonteen piirteitä. Äskettäin asiantuntijat ovat osoittaneet, että hyperaktiivisuus on yksi ilmenemismuodoista monista tällaisilla lapsilla havaittuista häiriöistä. Suurin vika liittyy huomion ja estävän hallinnan mekanismien riittämättömyyteen. Siksi tällaiset häiriöt luokitellaan tarkemmin tarkkaavaisuushäiriöiksi. Hyperaktiivisten lasten kanssa työskennellessä tieto havaittujen käyttäytymishäiriöiden syistä on erittäin tärkeää. Tällä hetkellä tarkkaavaisuushäiriön etiologiaa ja patogeneesiä ei tunneta hyvin. Mutta useimmat asiantuntijat ovat taipuvaisia ​​tunnistamaan monien tekijöiden vuorovaikutuksen, mukaan lukien orgaaninen aivovaurio (traumaattinen aivovaurio, hermoinfektio), perinataalinen patologia (äidin raskauden aikana ilmenevät komplikaatiot, vastasyntyneen tukehtuminen), geneettinen tekijä (useat tiedot osoittavat, että puute oireyhtymä huomio voi olla perheluonteista), neurofysiologian ja neuroanatomian piirteet (keskushermoston aktivoivien järjestelmien toimintahäiriö), ravitsemukselliset tekijät (ruoan korkea hiilihydraattipitoisuus johtaa tarkkaavaisuusindikaattoreiden heikkenemiseen), sosiaaliset tekijät (yhtenäisyys ja systemaattiset kasvatusvaikutukset). Tämän perusteella työskentely hyperaktiivisten lasten kanssa tulee tehdä kokonaisvaltaisesti, eri profiilien asiantuntijoiden osallistumiseen sekä vanhempien, kasvattajien, opettajien, psykologien ja sosiaalipedagogien pakolliseen osallistumiseen. Hyperaktiivisten lasten sosiaalisen ja pedagogisen avun tarjoamisessa työ heidän vanhempiensa, kasvattajiensa ja opettajiensa kanssa on ratkaisevan tärkeää. Aikuisten on ymmärrettävä, että lapsen toimet eivät ole tahallisia, ja vain heidän avullaan ja tuellaan hän voi selviytyä olemassa olevista vaikeuksista. Työskentelyssä hyperaktiivisten lasten kanssa voidaan erottaa seuraavat alueet: hyperaktiivisuuden psykologinen ja pedagoginen diagnoosi, sosiaalinen ja pedagoginen toiminta lasten hyperaktiivisuuden kompensoimiseksi oppilaitoksessa (motorisen toiminnan korjaamiseen tähtäävät tunnit, erityisesti valitut pelit), systeeminen neuvonta-apu vanhemmille hyperaktiivisten lasten parissa työskentelemisestä (käyttäytymisen muokkausohjelma), kasvatuksellisia aktiviteetteja hyperaktiivisten lasten kanssa työskenteleville opettajille. Hyperaktiivisuuden psykologinen ja pedagoginen diagnoosi sisältää kolme vaihetta. Ensimmäinen vaihe on subjektiivinen, ja yleisten diagnostisten kriteerien perusteella annetaan arvio lapsen käyttäytymisestä. Lisäksi lääkäri tiedustelee vanhemmilta yksityiskohtaisesti raskauden ja synnytyksen kulun erityispiirteitä, lapsen vaivoja ja käyttäytymistä. Yksityiskohtainen sukuhistoria otetaan. Hyperaktiivisten lasten tunnistamiseen voit myös käyttää menetelmiä, joilla määritetään huomion määrä (R.S. Nemov), jakautuminen, tuottavuus, vakaus ja huomion vaihto (Landolt-renkaat), määritetään lyhytkestoisen kuulomuistin määrä (R.S. Nemov), määritetään Lyhytaikaisen visuaalisen muistin määrä (R.S. Nemov), verbaal-loogisen ajattelun määritelmä (RS Nemov), figuratiivisen loogisen ajattelun määritelmä (RS Nemov), visuaalisesti tehokkaan ajattelun määritelmä. On mahdotonta sulkea pois havaintoa tutkimusmenetelmänä, joka auttaa saamaan paljon enemmän tietoa tutkittavista lapsista. Loppujen lopuksi leikeissä, suhteissa muihin, tehtäviä suorittaessaan lapset ilmentävät juuri niitä ominaisuuksia, joiden avulla heidät voidaan luokitella huomiovajaushäiriöistä kärsiviksi lapsiksi. Yliaktiivisuuden psykologisen ja pedagogisen diagnoosin toinen vaihe on objektiivinen tai psykologinen. Lapsen huomion parametrit mitataan lapsen tekemien virheiden lukumäärällä erityistestejä tehdessään ja siihen käytetyllä ajalla. Tällaisia ​​tutkimuksia voidaan tehdä 5–6-vuotiaille lapsille. Kolmannessa vaiheessa suoritetaan elektroenkefalografinen tutkimus. Päähän asetettujen elektrodien avulla aivojen sähköpotentiaalit tallennetaan ja vastaavat muutokset havaitaan. Tämä tehdään lapsen aivojen tilan objektiiviseksi arvioimiseksi. On olemassa nykyaikaisempia tutkimuksia magneettikuvauksella. Nämä tutkimukset ovat turvallisia ja kivuttomia. Saatujen tulosten kokonaisuuden perusteella tehdään diagnoosi. Huomiohäiriön ensimmäiset oireet ilmaantuvat ennen seitsemän vuoden ikää, mutta myöhemmin elämässä ilmenevät oireet ovat yleensä seurausta muista tekijöistä, kuten murrosiän kriisistä, sosiaalisista tai tunnehäiriöistä. Häiriön ilmenemismuotoja on vähintään kahdessa sosiaalisessa tilanteessa (oppilaitoksessa, kotona, neuropsykologisessa tutkimuksessa) Häiriö havaitaan vähintään kerran puolen vuoden sisällä ja johtaa merkittävään akateemisen, sosiaalisen ja työelämän suorituskyvyn heikkenemiseen. toimintoja. Hyperaktiivisten lasten käytös voi olla ulkonäöltään samanlaista kuin lisääntynyttä ahdistuneisuutta omaavien lasten käyttäytyminen, joten on tärkeää tietää ensisijaiset erot yhden luokan lasten käyttäytymisessä toisesta. Hyperaktiivinen lapsi eroaa ahdistuneesta lapsesta siinä, että hänen käytöksensä on jatkuvasti impulsiivista. Hän on vakaasti aktiivinen, liikkeiden luonne kuumeinen ja arvaamaton. Ahdistunut lapsi pystyy hallitsemaan käyttäytymistään, on aktiivinen vain tietyissä tilanteissa. Ahdistun lapsen käytös ei ole sosiaalisesti tuhoisaa, ja hyperaktiivinen lapsi on usein kaikenlaisten konfliktien, riitojen ja yksinkertaisesti väärinkäsitysten lähde. Hyperaktiivisen lapsen havaitsemiseksi on tarpeen tarkkailla häntä pitkään, käydä keskusteluja vanhempien ja huoltajien kanssa. On erittäin tärkeää aloittaa työskentely tällaisen lapsen kanssa ennen kouluun tuloa. Yleiset hyperaktiivisuuden ilmenemismuodot voidaan jakaa kolmeen lohkoon: aktiivinen tarkkaavaisuus, motorinen esto ja impulsiivisuus. Huomiohäiriöstä kärsivien lasten psykomotorisen kehityksen erityispiirteet huomioon ottaen tarvitaan monimutkainen, systeeminen korjaus, jossa kognitiivisia ja motorisia menetelmiä tulisi soveltaa tietyssä hierarkkisessa kompleksissa ottaen huomioon niiden täydentävä vaikutus. Vaikutus sensoris-motoriselle tasolle, ottaen huomioon yleiset ontogeneettiset mallit, aktivoi kaikkien korkeampien henkisten toimintojen kehittymisen. Motoriset menetelmät eivät ainoastaan ​​luo potentiaalia tulevalle työlle, vaan myös palauttavat ja organisoivat vuorovaikutusta henkisen toiminnan eri tasojen ja näkökohtien välillä. Kaikkien kehollisten taitojen toteutuminen ja lujittaminen edellyttää ulkopuolelta tulevia vaatimuksia sellaisille henkisille toiminnoille kuin esimerkiksi tunteet, havainto, muisti, itsesäätelyprosessit. Näiden prosessien täysimääräiselle osallistumiselle lukemisen, kirjoittamisen ja matemaattisen tiedon hankkimiseen luodaan perusedellytys. Myöhemmin otettaessa mukaan kognitiivinen korjaus, joka sisältää myös suuren määrän keholähtöisiä menetelmiä, tulee ottaa huomioon yksilö- tai ryhmätyön dynamiikka. Hyperaktiivisten lasten kanssa pidetyt erikoistunnit erottuvat selkeästä, toistuvasta rakenteesta, muuttumattomasta esineiden järjestelystä salissa, aikarajan asettamisesta tehtävien suorittamiselle, lasten normien ja käyttäytymissääntöjen noudattamisesta, järjestelmän käyttöönotosta. rangaistuksia ja palkintoja sekä oppituntien aloitus- ja lopetussääntöjen noudattamista. Oppitunnin alussa tulisi sisältää tietty ryhmätervehdys, ehkä melodisen musiikin kuuntelu, oppitunnin lopussa - sen ryhmäkeskustelu, temaattiset piirustukset. Psykologien mukaan erityisesti valitut pelit ovat tehokkain ja joskus ainoa menetelmä korjaavaan työhön esikoulu- ja alakouluikäisten lasten kanssa. Ensimmäistä kertaa Z. Freud alkoi käyttää leikkiterapiaa. Kehittäessään menetelmäään M. Klein alkoi käyttää lasten hoitoon erityistä materiaalia: pieniä leluja, jotka lapsi saattoi samaistua perheenjäseniin. Hän väitti, että "vapaassa leikissä lapsi ilmaisee symbolisesti tiedostamattomia toiveitaan, pelkoaan, nautintojaan, huoliaan ja konfliktejaan". Lisäksi lapsen kanssa leikkivä aikuinen voi löytää täysin tuntemattoman vauvan maailman, luoda hänen kanssaan luottavaisemman suhteen ja ymmärtää, millaista apua hän eniten tarvitsee. Pelissä lapsi heijastelee sitä, mitä hänelle tapahtuu tosielämässä. Täällä hänen ristiriidansa ympäröivän maailman kanssa, yhteyksien ongelmat ikätovereiden kanssa, hänen reaktiot ja tunteet tulevat heti havaittaviksi. Hyperaktiivisen lapsen kanssa pitää leikkiä paljon: kotona, oppilaitoksessa, mutta parasta on aloittaa erityistunneilla psykologin tai sosiaalipedagogin vastaanotolla, jossa vanhemmat ja heidän lapsensa oppivat tekemään sen oikein. Valittaessa pelejä (erityisesti mobiilipelejä) hyperaktiivisille lapsille on otettava huomioon heidän seuraavat ominaisuudet: huomion puute, impulsiivisuus, erittäin korkea aktiivisuus sekä kyvyttömyys noudattaa ryhmän sääntöjä pitkään, kuunnella ja seurata ohjeita. (keskittyy yksityiskohtiin), väsymys. Pelissä heidän on vaikea odottaa vuoroaan ja ottaa huomioon muiden edut. Siksi on suositeltavaa ottaa hyperaktiiviset lapset mukaan kollektiiviseen työhön vaiheittain: ensin leikkiä lapsen kanssa yksilöllisesti, sitten ottaa hänet mukaan leikkeihin pienissä alaryhmissä ja vasta sen jälkeen ottaa heidät mukaan kollektiivisiin peleihin. On toivottavaa käyttää pelejä, joissa on selkeät säännöt, jotka edistävät huomion kehittymistä. Tietenkin on välttämätöntä työskennellä hyperaktiivisten lasten vanhempien kanssa, tarjota heille järjestelmällistä neuvonta-apua. Rikastaa ja monipuolistaa hyperaktiivisen lapsen emotionaalista kokemusta, auttaa häntä hallitsemaan itsehillinnän alkeet ja siten hieman tasoittamaan lisääntyneen motorisen aktiivisuuden ilmenemismuotoja, mikä tarkoittaa hänen suhteensa muuttamista läheisiin aikuisiin ja ennen kaikkea äitiinsä. Tätä helpottavat kaikki toimet, tilanteet, tapahtumat, jotka tähtäävät kontaktien syventämiseen, niiden emotionaaliseen rikastumiseen. Psykologien ja sosiaalikasvattajien tärkeä tehtävä on muuttaa lähisukulaisten asennetta lapseen. Äideille ja muille omaisille on selitettävä, että vauvan kunnon paraneminen ei riipu pelkästään määrätystä erityishoidosta, vaikka se olisi välttämätöntä, vaan suurelta osin myös ystävällisestä, rauhallisesta ja johdonmukaisesta asenteesta häntä kohtaan. Kasvattaessaan hyperaktiivista lasta vanhempien tulee välttää kahta ääripäätä: toisaalta liiallisen säälin ja sallivuuden ilmentymistä ja toisaalta liiallisten vaatimusten asettamista, joita hän ei pysty täyttämään, yhdistettynä liialliseen julmuuteen ja sanktioihin. Toistuvat ohjeiden muutokset ja vanhempien mielialan vaihtelut vaikuttavat tällaisiin lapsiin paljon syvemmin kuin muihin. Psykologin ja sosiaalipedagogin systemaattinen konsultoiva apu hyperaktiivisten lasten ja heidän vanhempiensa parissa työskentelyssä on välttämätöntä myös opettajille itselleen. Ensinnäkin psykologin ja sosiaalipedagogin on annettava kasvattajalle yksityiskohtaista tietoa hyperaktiivisuuden luonteesta, hyperaktiivisten lasten käyttäytymisen luonteesta oppilaitoksessa. Heidän pitäisi tietää, että työskentely tällaisten lasten kanssa on tehtävä yksilökohtaisesti. On suositeltavaa jättää huomiotta uhmaavat teot mahdollisimman paljon ja rohkaista lapsen hyvään käytökseen. Harjoittelun aikana on tärkeää pitää häiriötekijät mahdollisimman vähäisinä. Erityisesti tätä voidaan helpottaa valitsemalla optimaalinen paikka hyperaktiiviselle lapselle ryhmässä - huoneen keskellä, vastapäätä opettajan pöytää, liitutaulua. Lapselle tulee antaa mahdollisuus vaikeuksissa kääntyä nopeasti opettajan puoleen. Hänen tunninsa on rakennettava selkeästi suunnitellun, stereotyyppisen aikataulun mukaan käyttämällä erityistä kalenteria tai päiväkirjaa. Luokassa tarjottavat tehtävät tulee selittää lapselle erikseen, ilman missään tapauksessa ironisia selityksiä, että tämä tehdään nimenomaan "meidän erityispoikallemme (tytöllemme)". Tehtävät ovat peräkkäisiä. Jos suoritettavana on suuri tehtävä, se tarjotaan peräkkäisten osien muodossa. Ja opettaja valvoo säännöllisesti kunkin osan työn edistymistä tekemällä tarvittavat säädöt. Päivän aikana tarjotaan mahdollisuuksia moottorin purkamiseen: fyysistä työtä, urheiluharjoituksia. Lisäksi mielestämme on tärkeää, että psykologi ja sosiaalipedagogi perehtyy lapselle oman tyyppisen tarkkaavaisuushäiriön määritelmään ja luonteeseen. Avoin, rehellinen kuvaus lapsen kohtaamista erityisistä vaikeuksista ja heidän suhteestaan ​​tarkkaavaisuushäiriöön herättää keskustelua siitä, kuinka ne voidaan voittaa käytännössä. Tarjoamalla lapselle näkökulman ja hallinnan tunteen asiantuntijat antavat hänelle mahdollisuuden kerätä tarvittavat voimat esteiden voittamiseksi. Hyperaktiivisten lasten kanssa puhumisen tarkoitus on informoida lasta ja auttaa häntä uskomaan itseensä. Säännölliset, lyhyet keskustelut ovat aina parempia kuin pitkiä luentoja.Lapsia tulisi kannustaa esittämään omia ajatuksiaan, ilmaisemaan huolensa ja esittämään kysymyksiä. Esitettyjen termien ja käsitteiden tulee vastata lapsen tietotasoa. Aikuisten tulee olla varovaisia ​​välttämään sanoja, joita pidetään tuomitsevina ja negatiivisina, kuten "hidas", "laiska", "motivoimaton", "välinpitämätön". Meidän on autettava lapsia ymmärtämään, että tarkkaavaisuushäiriössä ei ole mitään hävettävää. Keskustelemalla aiheesta vapaasti ja avoimesti lasten kanssa psykologi ja sosiaalikasvattaja kertovat heille uskovansa omiin kykyihinsä.

Ensinnäkin on kiinnitettävä huomiota ympäristöön, joka ympäröi lasta kotona, koulussa, päiväkodissa. Vanhempien tulisi miettiä oman käyttäytymisensä ja luonteensa muuttamista. Sinun on ymmärrettävä syvästi, sielullisesti pikkumiehelle sattunut onnettomuus. Ja vasta sitten on todella mahdollista valita oikea sävy, ei itkeä tai vaipua hillittömään lihotukseen. Tietenkin nimetään täällä lapsen kanssa käyttäytymissäännöt, mutta niiden noudattaminen muodollisesti, ilman sisäistä vakaumusta ja asennetta on käytännössä turhaa. Ja siksi, rakkaat äidit, isät, isoäidit, isoisät, opettajat, aloita itsestäsi. Kehitä itsessäsi viisautta, ystävällisyyttä, kärsivällisyyttä, kohtuullista ankaruutta ja, kuten Pyhässä Raamatussa sanotaan: "Älköön sydämesi olko levoton."

Mitä pitäisi tehdä erityisesti? Ensinnäkin muista, että ADHD-lapsilla on erittäin korkea kynnys herkkyydelle negatiivisille ärsykkeille, ja siksi sanat "ei", "älä", "älä koske", "kiellä" ovat itse asiassa tyhjä lause heille. He eivät ole alttiita nuhteille ja rangaistuksille, mutta he reagoivat erittäin hyvin ylistykseen ja hyväksyntään. Fyysistä rangaistusta tulee välttää kokonaan.

Suosittelemme suhteiden rakentamista lapseen yhteisymmärryksen ja yhteisymmärryksen pohjalta alusta alkaen. Lasten ei tietenkään pidä antaa tehdä mitä haluavat. Yritä selittää, miksi se on haitallista tai vaarallista. Se ei toimi - yritä kääntää huomiosi toiseen esineeseen. Sinun on puhuttava rauhallisesti, ilman tarpeettomia tunteita, mikä parasta, käyttämällä vitsiä, huumoria, hauskoja vertailuja. Yleensä yritä hallita puhettasi. Huutoja, vihaa, närkästystä on vaikea hallita. Edes ilmaisemalla tyytymättömyyttä, älä manipuloi lapsen tunteita äläkä nöyryyttää häntä. Yritä hillitä väkivaltaisia ​​ilmentymiä mahdollisimman paljon, varsinkin jos olet järkyttynyt tai tyytymätön lapsen käytökseen. Tue lapsia emotionaalisesti kaikissa rakentavan, positiivisen käytöksen yrityksissä, olipa se kuinka pieni tahansa.

Myös fyysinen kontakti lapsen kanssa on erittäin tärkeää. Halaa häntä vaikeassa tilanteessa, halaa häntä, rauhoita häntä - dynamiikassa tämä antaa selvän positiivisen vaikutuksen, mutta jatkuva huutaminen ja rajoitukset päinvastoin laajentavat kuilua vanhempien ja heidän lastensa välillä.

On myös tarpeen seurata yleistä psykologista mikroilmastoa perheessä. Yritä suojella lasta mahdollisilta aikuisten välisiltä konflikteilta: vaikka jonkinlainen riita olisi tulossa, lapsen ei pitäisi nähdä sitä, saati olla osallistuja. Vanhempien tulisi viettää mahdollisimman paljon aikaa vauvan kanssa, leikkiä hänen kanssaan, matkustaa kaikki yhdessä pois kaupungista, keksiä yhteistä viihdettä. Tietenkin vaaditaan paljon mielikuvitusta ja kärsivällisyyttä, mutta hyödyt ovat suuria, eikä vain lapselle, vaan myös sinulle, koska pienen ihmisen vaikeasta maailmasta hänen kiinnostuksensa tulevat läheisemmiksi ja selvemmiksi.

Jos mahdollista, yritä varata lapselle huone tai osa siitä tunneille, peleille, yksinäisyydelle, eli hänen omalle "alueelleen". Suunnittelussa on toivottavaa välttää kirkkaita värejä, monimutkaisia ​​​​koostumuksia. Pöydällä ja lapsen välittömässä ympäristössä ei saa olla häiritseviä esineitä. Hyperaktiivinen lapsi ei itse pysty varmistamaan, ettei mikään ulkopuolinen häiritse häntä.

Kaiken elämän järjestämisellä pitäisi olla lapseen rauhoittava vaikutus. Tätä varten laaditaan yhdessä hänen kanssaan päivittäinen rutiini, jonka noudattaminen osoittaa sekä joustavuutta että sinnikkyyttä. Joka päivä syömisen, nukkumisen, läksyjen tekemisen, pelien pelaamisen ajan tulee vastata tätä rutiinia. Määrittele lapsen tehtävien laajuus ja pidä hänen suorituksensa jatkuvassa valvonnassa ja valvonnassa, mutta ei liian tiukasti. Juhli ja ylistä hänen ponnistelujaan usein, vaikka tulokset olisivat kaukana täydellisistä.

Jos annat lapsellesi uuden tehtävän, olisi hyvä näyttää, miten se tehdään, tai vahvistaa tarinaa kuvalla. Visuaaliset ärsykkeet ovat tässä erittäin tärkeitä. Sinun ei myöskään pidä ylikuormittaa vauvan huomiota, eli tietyksi ajaksi uskoa vain yksi asia, jotta hän voi suorittaa sen. Esimerkiksi: "Klo 8.30-9.00, Igor, sinun on pedattava sänkysi." Jotkut psykologit neuvovat käyttämään herätyskelloa tai keittiökelloa tähän tarkoitukseen. Keskustele ensin tehtävästä ja kytke sitten laitteet. Asiantuntijat uskovat, että tämä auttaa vähentämään aggressiota.

Kaikenlaiseen toimintaan, joka vaatii lapselta keskittymistä (lukeminen, palikoilla leikkiminen, värittäminen, kodin siivoaminen jne.), on välttämättä seurattava rohkaisua: pieni lahja, ystävällinen sana... Yleensä kannattaa ei tuhlata kiitosta. Joka kuitenkin sopii jokaiselle lapselle. Odota lapsiltasi vain hyvää, iloitse heidän onnistumisistaan. Esimerkki rohkaisusta on seuraava: anna lapsesi katsoa televisiota puoli tuntia pidempään kuin on varattu aikaa (älä vain innostu, tämä voi olla vain kertaluonteinen hemmottelu), hemmottele häntä erityisellä jälkiruoalla, anna hänelle mahdollisuus osallistua peleihin aikuisten kanssa (loto, shakki), antaa hänen mennä jälleen kävelylle tai ostaa asia, josta hän on pitkään haaveillut.

Jos lapsi käyttäytyy suunnilleen viikon aikana, hänen pitäisi saada viikon lopussa lisäpalkkio. Se voi olla jonkinlainen matka kanssasi kaupungin ulkopuolelle, retki eläintarhaan, teatteriin jne.
Täysin epätyydyttävällä käytöksellä pitäisi tietysti rangaista - ei paljon, mutta niin, että hän muistaa, ja mikä tärkeintä, heti. Se voi olla vain sanallista paheksuntaa, tilapäistä eristämistä muista lapsista, "etuoikeuksien" riistämistä.

Hyperaktiivinen lapsi ei siedä suuria ihmisjoukkoja. Siksi hänen on hyödyllistä pelata yhden kumppanin kanssa, olla vierailematta usein, samoin kuin suurissa kaupoissa, toreilla, kahviloissa jne. Kaikki tämä kiihottaa äärimmäisen haurasta hermostoa.

Mutta pitkät kävelyt raittiissa ilmassa, liikunta, juoksu ovat erittäin hyödyllisiä. Niiden avulla voit vapauttaa ylimääräistä energiaa. Mutta taas kohtuudella, jotta lapsi ei väsy. Yleisesti ottaen ADHD-lapsia on tarkkailtava ja suojeltava ylityöltä, sillä ylityö johtaa itsehillinnän heikkenemiseen ja hyperaktiivisuuden lisääntymiseen. Se ei ole helppoa, mutta on myös erittäin tärkeää opettaa lapsi "jäähtymään" ja katsomaan rauhallisesti, mitä ympärillä tapahtuu. Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavia menetelmiä. Kun taas hätäinen jälkeläisesi juoksee ohi, yritä pysäyttää hänet. Pyydä häntä varovasti, korottamatta ääntäsi. Syleile olkapäitäsi, silitä hellästi päätäsi, kiinnitä huomiota ympäröiviin lapsiin ja leluihin, pyydä heitä kertomaan, mitä isä, isoäiti tekee, missä hänen suosikkikarhunsa makaa tai mitä on pöydällä. Sitten voit piilottaa lelun ja kysyä hetken kuluttua, mikä on mennyt ja mikä on jäljellä.

Asiantuntijat ovat myös kehittäneet eräänlaisen "ambulanssin" järjestelmän työskennellessään hyperaktiivisen lapsen kanssa. Tässä ovat sen pääpostulaatit.

Vedä lapsen huomio pois mielijohteista.
- Pidä kotona selkeä päivärytmi.
- Tarjoa vaihtoehto (toinen toiminta, joka on tällä hetkellä mahdollista).
- Esitä odottamaton kysymys.
- Reagoi lapselle odottamattomalla tavalla (vitsailemalla, toistamalla lapsen toimia).
- Älä kiellä lapsen toimintaa kategorisesti.
- Älä tilaa, vaan kysy (mutta älä kalja).
- Kuuntele, mitä lapsi haluaa sanoa (muuten hän ei kuule sinua).
- Toista pyyntösi automaattisesti samoilla sanoilla monta kertaa (neutraalilla äänellä).
- Ota kuva lapsesta tai tuo hänet peilin eteen sillä hetkellä, kun hän on tuhma.
- Jätä yksin huoneeseen (jos se on turvallista hänen terveydelle).
- Älä vaadi lasta pyytämään anteeksi hinnalla millä hyvänsä.
- Älä lue nuotteja (lapsi ei silti kuule niitä).

On hyvä, jos vanhemmat kirjaavat erityiseen päiväkirjaan kaikki muutokset lapsen käytöksessä, miten hän selviytyy tehtävistä, miten hän reagoi palkkioihin ja rangaistuksiin, mitä hän tykkää tehdä, miten hän opiskelee jne.

Koska ADHD-lapset kokevat eniten vaikeuksia koulussa, kotitehtävien lisäksi on kehitetty koulun psykologinen korjausohjelma. Se auttaa lasta liittymään tiimiin, opiskelemaan menestyksekkäämmin ja antaa myös opettajille mahdollisuuden normalisoida suhteita "vaikeaan" opiskelijaan.

Ensinnäkin opettajalla on oltava kaikki tiedot ADHD:n luonteesta ja syistä, ymmärrettävä, kuinka lapset käyttäytyvät tällaisen sairauden kanssa, tiedettävä, että he ovat usein hajamielisiä, eivät sovellu yleiseen järjestykseen jne., ja siksi he vaativat erityinen, yksilöllinen lähestymistapa. Tällaisen lapsen tulisi olla jatkuvasti opettajan valvonnassa, eli istua luokan keskellä, taulua vastapäätä. Ja jos sinulla on vaikeuksia, pysty välittömästi hakemaan apua opettajalta.

Hänen luokat tulee rakentaa selkeästi suunnitellun aikataulun mukaan. Samalla hyperaktiiviselle opiskelijalle suositellaan päiväkirjan tai kalenterin käyttöä. Opettajan tulee kirjoittaa tunnilla annetut tehtävät taululle. Tietyksi ajaksi annetaan vain yksi tehtävä, ja jos suuri tehtävä on suoritettava, se jaetaan osiin, ja opettaja seuraa säännöllisesti kunkin osan työn edistymistä ja tekee muutoksia.

Hyperaktiivinen lapsi ei voi fyysisesti kuunnella tarkasti opettajaa tai opettajaa pitkään, istua hiljaa ja hillitä impulssejaan. Aluksi on toivottavaa varmistaa, että vain yksi toiminto harjoitetaan. Jos esimerkiksi haluat hänen olevan tarkkaavainen tehtävää tehdessään, yritä olla huomaamatta, että hän heiluu ja hyppää ylös. Saatuaan huomautuksen lapsi käyttäytyy "hyvästi" jonkin aikaa, mutta ei enää pysty keskittymään tehtävään. Toisena aikana, sopivassa tilanteessa, voit harjoitella sitkeyden taitoa ja palkita lasta vain rauhallisesta käytöksestä vaatimatta häneltä sillä hetkellä aktiivista huomiota.

Jos lapsella on suuri fyysisen toiminnan tarve, sitä ei ole järkevää tukahduttaa. On parempi antaa mahdollisuus roiskua energiaa, antaa sinun juosta, pelata pihalla tai kuntosalilla. Tai toinen: oppimisprosessissa, varsinkin aluksi, hyperaktiivisen lapsen on erittäin vaikea suorittaa tehtävä samanaikaisesti ja seurata tarkkuutta. Siksi opettaja voi työn alussa vähentää tarkkuusvaatimuksia. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden muodostaa onnistumisen tunteen (ja sen seurauksena lisätä oppimismotivaatiota). Lasten on nautittava tehtävästä, heidän on lisättävä itsetuntoa.

Kouluohjelmat, joiden mukaan lapsemme opiskelevat, monimutkaistuvat vuosi vuodelta. Lasten kuormitus kasvaa, luokkien intensiteetti kasvaa. Joskus oppitunnin 45 minuutin aikana oppilaiden on vaihdettava ammattiaan 8-10 kertaa. Lapsille, joilla ei ole poikkeamia, tällä on positiivinen merkitys, koska yksitoikkoinen, yksitoikkoinen työ on tylsää. Mutta hyperaktiivisten lasten on vaikeampaa siirtyä yhdestä toiminnasta toiseen, vaikka opettaja tai kasvattaja sitä vaatisi. Siksi aikuisen on neuvoteltava lapsen kanssa etukäteen valmistaen häntä ammatin vaihtamiseen. Koulussa opettaja, muutama minuutti ennen minkä tahansa tehtävän suorittamisajan päättymistä, voi varoittaa: "On kolme minuuttia jäljellä."
Yleisesti ottaen näiden lasten niin paljon tarvitsema yksilöllinen lähestymistapa on melko monimutkainen asia ja vaatii opettajilta paljon ponnistuksia, joustavuutta ja kärsivällisyyttä. Tapahtuu, että opettajat yrittävät näyttää sata vaihtoehtoa, ja lapsi pysyy silti "vaikeana". Joten meidän on etsittävä sata ensimmäinen vaihtoehto.

Tässä on yksi esimerkki.

Hyperaktiivinen poika kidutti opettajia. He kokoontuivat opettajaneuvostoon ja alkoivat miettiä mitä tehdä. Ja sitten musiikinopettaja tuli apuun. Hän huomautti, että pojalla oli täydellinen sävelkorkeus ja erittäin harvinainen ääni ikäisekseen. Hän kutsui hänet koulun kuoroon ja neuvoi vanhempiaan lähettämään hänet musiikkikouluun. Lapsi alkoi opiskella musiikkia mielellään ja lopulta tunsi tekevänsä jotain hyvin. Vanhemmat, jotka ovat tottuneet siihen, että heidän poikansa, missä hän ilmestyikin, vain moitti, myös piristyivät. Osoittautuu, että on jotain mistä olla ylpeä ja jotain mitä kehua. Mutta hyperaktiiviset lapset ovat paljon herkempiä kehulle kuin muut. Poika "paljasti", löysi "minänsä", ja jos ei heti, mutta aikuiset ja ikätoverit alkoivat huomata hänessä tapahtuvat muutokset. Ja opettajat yhdessä psykologin kanssa jatkoivat lapsen tarkkailua ja uuden strategian kehittämistä hänen kanssaan vuorovaikutukseen. Huudot ja huomautukset vähenivät ja käyttäytyminen parani vastaavasti.

Opettajille syntyy monia ongelmia, kun hyperaktiivinen lapsi tulee päiväkodissa. Täällä, kuten koulussa, paljon riippuu aikuisten käyttäytymisestä, opettajien kehittämästä strategiasta ja taktiikoista.

Kieltojärjestelmään on välttämättä liitettävä vaihtoehtoisia ehdotuksia. Esimerkiksi lapsi alkaa repiä taustakuvaa (melko yleinen ilmentymä). Tietenkin sinun pitäisi pysäyttää hänet ja antaa hänelle turha paperi sen sijaan: "Yritä repiä tämä, ja kun lopetat, kerää kaikki palaset pussiin...". Tai hän alkaa heitellä leluja, ja opettaja vastaa: ”Meidän ryhmässämme ei saa heittää leluja. Jos haluat heittää jotain, annan sinulle vaahtopallon."

Monien ADHD-lasten on vaikea viettää hiljaista aikaa päiväkodissa. Mutta jos yrität olla heidän kanssaan, ei vain heidän vieressään: "Nukut, ja minä hallitsen", vaan istu alas, silitä, sano ystävällisiä, rakastavia sanoja, niin lapsen lihasahdistus ja tunnejännitys vähenevät. Vähitellen hän tottuu lepäämään tähän aikaan päivästä. Ja sitten hän nousee levänneenä, vähemmän impulsiivisena ja joskus jopa nukkuvana. Tunne- ja tuntokontakti tekee hyvän tekonsa.

Terveysruoka

Paljon riippuu ravinnosta. Joissakin tapauksissa se voi jopa aiheuttaa oireyhtymän kehittymisen, kun taas toisissa se voi pahentaa taudin kulkua. Pelkästään ruokavaliohoitoon ei kuitenkaan voi luottaa, sillä Giessenin yliopistollisen sairaalan ravitsemusinstituutin tutkijat kirjoittavat: "Ruovaltaan auttaa monia lapsia elämään normaalia elämää, mutta ei kaikkia. Tämä johtuu tietysti monista syistä, jotka voivat johtaa hyperkineettisen oireyhtymän kehittymiseen. Erityisesti, jos taudin aiheuttaa salisylaattien ja elintarvikelisäaineiden, kuten säilöntäaineiden ja väriaineiden, käyttö, niiden poistaminen ruokavaliosta johtaa lapsen terveyden merkittävään paranemiseen. Erityisen vaarallisia ovat punainen keinotekoinen väriaine erytrosiini ja oranssi - tartrasiini. Niitä löytyy tietyntyyppisistä mehuista, kastikkeista ja hiilihapollisista juomista. Uskomme, että ne tulisi joka tapauksessa sulkea pois ADHD-lapsen ruokavaliosta, vaikka sairauden syyllä ei olisikaan mitään tekemistä ravinnon kanssa (esimerkiksi synnytysvammojen tapauksessa jne.), samoin kuin säilöntäaineita, aromeja, runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia.

Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ravitsemusongelmiin niillä potilailla, joiden yliaktiivisuus on seurausta allergioista. Tässä ei tietenkään pitäisi olla yleisiä suosituksia, koska eri lapset eivät välttämättä siedä erilaisia ​​​​tuotteita. Mutta kun on mahdollista tunnistaa tietyt "patogeenit" ja sulkea ne pois ruokavaliosta, asiat ovat nopeasti paranemassa. Tiettyjen tuotteiden intoleranssi määritetään allergiakeskuksissa erityisillä menetelmillä ja testeillä. Melko usein käytetään bioelektronisia tekniikoita (erityisesti sähköpunktio Dr. Vollin mukaan), lihasvastustestiä jne. Vaikka tiettyä tuotetta ei voida määrittää, mutta ainakin ryhmä havaitaan, esimerkiksi hiilihydraatit tai eläin. proteiineja, voimme jo toivoa hyvää tulosta. Tietenkään koko näiden tuotteiden ryhmää ei pidä sulkea pois jyrkästi, mutta niitä voidaan vähentää vähitellen vaihtamalla, valitsemalla, etsimällä niille korvaavaa.

Yleisesti ottaen tarkkaavaisuushäiriöstä kärsivien lasten ruokavalion tulisi koostua pääasiassa vihanneksista ja salaateista, jotka on valmistettu kylmäpuristetuista kasviöljyistä, smetanavoita tai margariinista ja kulutetaan pääasiassa raakana. Valkoinen vehnäjauho tulee korvata täysjyväjauhoilla leseillä. Yritä valmistaa herkullisia ruokia näistä tuotteista ja häiritä lasten huomio suklaasta, kolasta, siruista.

Vihannekset - herneet, porkkanat, soijapavut, kukkakaali, kyssäkaali, punakaali, valkokaali, parsakaali, pinaatti, pavut, pitkät kurkut;
- lehtisalaattia;
- hedelmät - omenat, päärynät, banaanit;
- koristeeksi - perunat, täysjyvänuudelit, kiillottamaton riisi;
- viljat - vehnä, ruis, ohra, hirssi, pellavansiemen;
- leipä - vehnä- ja ruisleipä, valmistettu ilman maitoa;
- rasvat - fermentoitu maitovoi, margariinit, jotka eivät sisällä juoksetettua maitoa, kylmäpuristettu kasviöljy;
- liha - naudanliha, vasikanliha, siipikarja, kala, lammas (1-2 kertaa viikossa);
- juomat - makeuttamaton tee, hiilihapoton vesi, jonka natriumpitoisuus on noin 50 mg / kg;
- mausteet - jodioitu suola.

Liikkeessä - elämä

On hyvin tiedossa, eikä vain lääkäreille, että liikunta vahvistaa ihmisen terveyttä ja usein jopa vapauttaa hänet erilaisista sairauksista. Fyysiset harjoitukset parantavat sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten toimintaa, parantavat aineenvaihduntaa, vahvistavat lihaksia ja kudoksia, lisäävät happiaineenvaihduntaa, poistavat myrkkyjä, lievittävät lihasten väsymystä ja kyllästävät ihmistä lisäenergialla.

Mutta entä lapset, joilla on tai joilla epäillään (varhaisessa iässä) tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriötä? Loppujen lopuksi ne ovat jo ylittämässä mittaa. Tuleeko lisäfyysisestä aktiivisuudesta heille "raskas taakka"? Kotimaisten ja ulkomaisten asiantuntijoiden tutkimukset osoittavat, että se ei tule olemaan. Lisäksi ADHD-lasten hoitoon tulee välttämättä sisältyä fyysistä kuntoutusta. Systemaattinen voimistelu auttaa lasta rauhoittumaan. Hän kehittää oikeaa liikkeiden koordinaatiota, palauttaa käyttäytymisreaktiot, normalisoi unta ja kehittää tuki- ja liikuntaelimistöä. Lisäksi voimistelulla on koko kehoa vahvistava vaikutus, mikä on myös erittäin tärkeää. Tietenkään kaikki liikuntatunnit eivät ole hyödyllisiä sellaisille lapsille.

Ensinnäkin ne tulisi suorittaa lastenlääkärin, neuropatologin ja liikuntaterapialääkärin valvonnassa. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun täytyy tehdä voimistelu vain erityisissä halleissa, tiukasti tunneittain. Tietysti, kotona tai maalla äidin kanssa, tämä on vielä hyödyllisempää. Loppujen lopuksi fysioterapiaharjoitukset antavat haluttuja tuloksia vain, jos niitä tehdään pitkään, säännöllisesti (on jopa hyvä jakaa ne erillisiin sykleihin ja suorittaa useita kertoja päivän aikana), asteittain lisäämällä kuormaa. Mutta fysioterapiaharjoituslääkärin, jolle on jatkuvasti tiedotettava tuloksista, tulee näyttää ne äidilleen. Lääkärin kanssa on tarpeen keskustella siitä, mitkä harjoitukset ovat hyödyllisempiä ja lapsi tykkää, mitkä eivät, mitä lisätä ja mitä jättää pois.

Toiseksi on pidettävä mielessä, että hyperaktiiviset lapset eivät saa osallistua peleihin, joissa tunteet ilmaantuvat voimakkaasti: kilpailuihin, joukkuepeleihin (jalkapallo, koripallo), mielenosoituksiin.

Kolmanneksi, ennen luokkien aloittamista lapsen on läpäistävä lääkärintarkastus, jotta tiedetään, onko lisäkuormitus haitallinen muille elimille ja järjestelmille.

Neljänneksi on syytä muistaa, että tämä on edelleen fysioterapiaharjoituksia ja sillä on erityinen painopiste. On erittäin hyvä yhdistää se uimiseen tai yksittäisiin urheilulajeihin (jos lapsi itse on niistä kiinnostunut).

AT ensimmäinen elinvuosi lapsi (katso Terapeuttinen voimistelu ja hieronta keskushermoston toiminnan häiriöille), käytetään refleksejä, passiivisia, passiivi-aktiivisia ja aktiivisia liikkeitä.

Lisää lapsen liikkuvuutta, opeta häntä ryömimään, kävelemään, juoksemaan;
- kehittää vestibulaarilaitteistoa;
- kehittää kädentaitoja (käden kätevyyttä).

Sisään toinen vuosi tällaisia ​​harjoituksia käytetään: kävely, ryömiminen ja ryömiminen, tasapainoharjoitukset ja yleiset vahvistavat ulkopelit (15-20 minuuttia), hidas juoksu. (Syvät hyppyt ja korkean amplitudin hyppyt eivät sisälly.)

Paranna lapsen kävelytaitoja tasaisella, sileällä alustalla;
- opettaa häntä kiipeämään ja laskeutumaan tasaisesti epätasaisessa maastossa;
- Opeta saavuttamaan tiettyjä tavoitteita.

AT kolmas vuosi(ensimmäinen kriisi ihmisen yksilöllisessä kehityksessä) käytetään pääasiassa peliharjoituksia, sormimotorisia taitoja kehittäviä harjoituksia ja korjaavia harjoituksia.

Tavoitteena: luoda ja lujittaa lapsen liikkeiden päärahasto.

AT neljäs vuosi monimutkaisempia harjoituksia. Lapselle annetaan erityistehtäviä: suorita harjoitus loppuun, pysähdy merkkiin jne. Harjoitusten näyttämisestä on pikkuhiljaa siirryttävä selittämiseen. Vauva on suojeltava erittäin voimakkailta ärsykkeiltä ja tunnekuormitukselta.

Kehittää aktiivista estoa;
- oppia arvioimaan toimintaansa;
- kehittää huomiota.

AT viides vuosi käytetään erilaisia ​​motorisia harjoituksia: lenkkeily, kävely, pyöräily, palauttava. Lasten tulee ymmärtää sanoista, mitä heidän tulee tehdä, ja arvioida omia tekojaan.

Tavoitteena: toteuttaa fyysisen aktiivisuuden tarve, mikä on erityisen suurta tässä iässä. Sen rajoittuessa lapsi on nopeasti kiihtynyt, emotionaalisesti epävakaa ja henkisesti häiriintynyt.

AT kuudes vuosi harjoituksia käytetään tasapainoon, vartalon ja raajojen kehittämiseen. Luokat muuttuvat vaikeammiksi. Ne yhdistävät eri liikkeiden vaiheita, ja tärkeimpien ponnistelujen soveltamishetket on merkitty.

Tarkoitus: vahvistaa kykyä monimutkaisiin motorisiin toimiin.

AT seitsemäs vuosi liikkeiden koordinaatiota kehittävät harjoitukset, joihin osallistuvat erilaiset nivelet ja lihasryhmät (uinti, hiihto, pallopelit). Tässä iässä lapset kuitenkin yliarvioivat fyysisiä kykyjään, joten on tarpeen seurata heidän yleistä terveydentilaansa, vähentää kuormitusta ajoissa, pitää taukoja, jotta he voivat levätä ja toipua.

Kehitä koordinaatiotaitoja;
- vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä ja erilaisia ​​hermoston rakenteita.

Kun työskentelet esikoululaisten kanssa, sinun tulee muistaa: harjoitus on suoritettava ennen kuin lapsi menettää kiinnostuksensa siihen tai sanoo olevansa väsynyt. Sitä ei voi pakottaa tekemään, täytyy etsiä mahdollisuuksia kiinnostaa, näyttää esimerkiksi kuinka eläimet tekevät sen, kertoa hauska tarina jne. Rohkaise menestystä, älä missään tapauksessa pilkkaa, rankaise kömpelyydestä tai kyvyttömyydestä. Älä käytä lämpimien värien (punainen, oranssi) palloja ja leluja tunneilla - ne lisäävät hermoston toimintaa.

Jotkut fysioterapian piirteet koululaisille

Tuntien tulee pyrkiä parantamaan visuaalinen-motorinen ja kuulo-motorinen koordinaatio, lapsen kyky navigoida avaruudessa, kouluttaa muistin ja huomion ominaisuuksia monimutkaisten koordinaatioharjoitusten avulla.

Liikuntakokonaisuuteen on myös tarpeen sisällyttää sekä voimakykyjen kehittämiseen tähtäävät harjoitukset että aerobiset harjoitukset: yhtenäinen juoksu, uinti, kävely, tarkkuustehtävät, omaperäisyys, kekseliäisyys, ajantajun kehittäminen ja kyky hallita toimintaansa. ajallaan. Erityistä huomiota tulee kiinnittää harjoituksiin, jotka kehittävät pallonpuoliskon välisiä suhteita (samanaikaiset oikean ja vasemman kehon osan liikkeet jne.).

Sekä ADHD-lapsille että koululaisille ei pitäisi tarjota tunnepelejä, osallistumista kilpailuihin, olympialaisiin. Et voi ylikuormittaa niitä fyysisesti, joten korkeaan liikkuvuuteen liittyviä tehtäviä tulisi rajoittaa (ainakin niiden jälkeen on tarpeen levätä lyhyt lepo tai vuorotellen ne vatsan hengitysharjoituksilla).

Kaikki ponnistelut, kaikki saavutukset - pienimmätkin - täytyy huomata, huomioida, rohkaista. Ottaen huomioon, että ADHD-syndroomaa sairastavilla lapsilla on aliarvioitu reaktio meluon ja visuaaliseen kuvaan, on tarpeen puhua heidän kanssaan selkeästi, ytimekkäästi, koskettaa, aivohalvauksia jne. useammin.

Autogeeninen harjoittelu

Tämä itsenäinen psykoterapiamenetelmä on ollut suosittu yli vuosikymmenen ajan. Eikä sattumalta. Ilman sivuvaikutuksia sen avulla voit palauttaa joitain keskus- ja ääreishermoston toimintoja, vakauttaa aivokuoren varakapasiteetin, palauttaa verisuonten avoimuuden, lievittää lihasten ja emotionaalista stressiä. Jälkimmäinen on erityisen tärkeä hyperaktiivisille lapsille, jotka ovat usein jännittyneitä ja sisäisesti sulkeutuneita.

Mitä on autogeeninen koulutus? Se on menetelmä, jolla henkilö ohjaa tietoisesti kehon fyysisiä ja henkisiä toimintoja. Se perustuu lihasten maksimaaliseen rentoutumiseen yhdistettynä itsehypnoosiin.

Ihminen oppii autogeenisen harjoittelun tekniikat psykoterapeutin johtamilla tunneilla. Sen jälkeen voit käyttää niitä itse milloin tahansa sopivana ajankohtana. Jos lapsi oppii rentoutumaan kunnolla, hän voi tehdä sen koulussa, kotona, missä tahansa, missä hän kokee sen tarpeelliseksi. Tämä ei vaadi erityisiä ehtoja - vain muutaman minuutin lepo. Muuten, autogeeniset harjoittelutekniikat antavat hyvin usein innostuneille lapsille mahdollisuuden rentoutua, keskittyä luokkiin tai nukahtaa illalla.

Huomaa, että tämä hyödyllinen menetelmä ei saa missään tapauksessa korvata muita hoitomuotoja. Mutta niiden yhdistäminen on varsin todellista ja hyödyllistä.

Autogeenista harjoittelua on useita malleja. Tässä on kaksi: 4-9-vuotiaille lapsille, jotka on kehittänyt menetelmän perustaja Schultz, ja 8-12-vuotiaille lapsille, ehdottanut A. V. Alekseev.

Schultzin malli (suoritettu psykoterapeutin puolesta)

Johdanto

Tänään aiomme tehdä joitain harjoituksia, joita kutsutaan rentoutusharjoituksiksi. Ne auttavat sinua oppimaan rentoutumaan, kun tunnet olosi kireäksi, ja auttavat sinua pääsemään eroon monista epämiellyttävistä tunteista kehossasi. Nämä harjoitukset ovat melko lyhyitä ja yksinkertaisia ​​- voit tehdä ne kenenkään huomaamatta esimerkiksi luokkahuoneessa.

Mutta on joitain sääntöjä, joita sinun on noudatettava, jotta näistä harjoituksista olisi hyötyä. Ensinnäkin sinun on tehtävä täsmälleen se, mitä sanon, vaikka se tuntuisi sinusta väärin. Toiseksi, sinun on tehtävä se erittäin ahkerasti käyttämällä kaikkia voimasi. Kolmanneksi sinun on kuunneltava kehosi tuntemuksia. Kiinnitä koko harjoitusten aikana huomiota siihen, miltä lihaksesi tuntuu, kun ne ovat jännittyneet ja kun ne ovat rentoutuneet. Ja lopuksi, neljänneksi, sinun täytyy harjoitella. Mitä enemmän toistat näitä harjoituksia, sitä paremmin opit rentoutumaan. Onko kenelläkään kysyttävää?

Oletko valmis aloittamaan? Hyvä. Ensinnäkin asetu istuimellesi mahdollisimman mukavaksi. Nojaa tuolissasi, aseta jalkasi lattialle ja anna molempien käsivarsien riippua vapaasti. Täydellisesti. Sulje nyt silmäsi äläkä avaa niitä ennen kuin pyydän sinua. Muista, että sinun on noudatettava ohjeitani erittäin tarkasti, käytettävä kaikki voimasi, kuunneltava kehoasi. Joten aloitetaan.

Aseet

Kuvittele, että sinulla on kokonainen sitruuna vasemmassa kädessäsi. Purista sitä niin lujaa kuin pystyt. Yritä puristaa siitä kaikki mehu pois. Tunnetko kuinka jännittynyt kätesi ja kämmen ovat, kun puristat sitä? Nyt pudota se. Kiinnitä huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu, kun kätesi on rento. Ota nyt toinen sitruuna ja purista se. Yritä puristaa sitä vielä kovemmin kuin ensimmäinen. Täydellisesti. Teet parhaasi. Pudota nyt sitruuna ja rentoudu. Eikö olekin totta, kuinka paljon paremmalta kätesi ja kämmen tuntuu, kun ne ovat rentoutuneet? Ja taas, ota sitruuna vasemmalla kädelläsi ja yritä puristaa siitä kaikki mehu tippaan. Älä jätä pisaraakaan. Purista kovemmin. Täydellisesti. Rentoudu nyt, anna sitruunan pudota kädestäsi. (Toista koko prosessi oikealle kädelle.)

Kädet ja hartiat

Kuvittele, että olet laiskoja pörröisiä kissoja ja kissanpentuja. Kuvittele, että haluat venytellä. Ojenna kädet eteenpäin. Nosta ne korkealle pään yläpuolelle. Nojaa nyt taaksepäin. Tunne olkapäiden kiristyvän. Venytä niin kovaa kuin pystyt. Laske nyt kätesi sivuillesi. Hyvin tehty kissanpennut, venytellään vielä. Venytä käsiäsi edessäsi, nosta ne ylös, pään yläpuolelle, taita taaksepäin niin pitkälle kuin mahdollista. Venyttele kovemmin. Laske nyt kätesi nopeasti. Hyvä. Huomaa, kuinka paljon rennommilta kätesi ja hartiat tuntuvat. Nyt venytellään kuin oikeat kissat. Yritetään päästä kattoon. Ojenna kätesi suoraan edessäsi. Vedä ne mahdollisimman korkealle ja nosta ne pään yli. Nyt heitä takaisin, vedä takaisin. Tunnetko kuinka kätesi ja olkapääsi jännittyvät? Venytä, venytä. Lihasjännitys kohoaa. Täydellisesti! Laske nyt kätesi nopeasti alas, anna niiden pudota itsekseen. Eikö olekin mukavaa rentoutua! Tunnet olosi hyväksi, mukavaksi, lämpimäksi ja laiskaksi kuin kissanpennut.

Hartiat ja niska

Kuvittele nyt olevasi pieniä kilpikonnia. Istut kivillä, melko rauhallisen lammen rannalla ja paistattelet rentoutuen auringossa. Sinusta tuntuu niin hyvältä, niin lämpimältä, niin rauhalliselta. Mutta mikä se on? Tunsit vaaran. Kilpikonnat piilottavat nopeasti päänsä kuorinsa alle. Yritä nostaa hartiat korvillesi ja vetää pääsi hartioillesi. Vedä sisään kovemmin. Ei ole helppoa olla kilpikonna ja laittaa päänsä kuoren alle. Mutta vihdoin vaara oli ohi. Voit vetää pääsi ulos, rentoutua uudelleen ja autuaaksi lämpimässä auringossa. Mutta varokaa, vielä suurempi vaara lähestyy. Kiirehdi, piiloudu nopeammin taloosi, vedä päätäsi enemmän. Yritä vetää sitä sisään mahdollisimman paljon, muuten sinut voidaan syödä... Mutta nyt vaara on ohi, ja voit rentoutua taas. Venytä niska, laske hartiat alas, rentoudu. Tunne kuinka paljon parempi tämä ihana rentoutumisen tunne on kuin silloin, kun olet puristuksissa. Mutta taas vaara. Vedä päätäsi sisään, nosta olkapäät suoraan korvillesi ja pidä niistä tiukasti kiinni. Päästäsi ei saa näkyä yhtään millimetriä kuoren alta. Vedä päätäsi enemmän. Tunne jännitys hartioissasi ja niskassasi. Hyvä. Vaara on taas ohi, ja voit taas työntää pääsi ulos. Rentoudu, olet nyt täysin turvassa. Kukaan muu ei näy, ei ole mitään syytä huoleen eikä ole mitään pelättävää nyt. Sinulla on hyvä ja rauhallinen olo.

Leuat

Kuvittele nyt, että yrität pureskella erittäin tahmeaa suurta purukumia. Sinun on erittäin vaikea pureskella sitä, leuat liikkuvat vaikeasti, mutta yrität purra sen läpi. Paina kovemmin. Yrität niin kovasti puristaa sitä hampaillasi, että jopa niskasi jännittyy. Lopeta nyt, rentoudu. Tunne kuinka vapaasti alaleuasi roikkuu, kuinka miellyttävää on rentoutua. Mutta palataanpa tähän purukumiin. Liikuta leukojasi, yritä pureskella sitä. Purista sitä kovemmin, jotta se puristuu ulos hampaiden läpi. Hyvin! Onnistuit työntämään sen hampaiden läpi. Rentoudu nyt, avaa suusi, anna leuan levätä. Kuinka mukavaa rentoutua näin ja olla tappelematta tämän purukumin kanssa. Mutta on aika lopettaa se. Tällä kertaa pureskellaan sitä. Liikuta leukojasi, purista sitä mahdollisimman lujasti. Yrität parhaasi. No, vihdoin ymmärsit oikein! Voit levätä. Rentoudu, anna koko kehosi levätä. Tunne kuinka kaikki lihaksesi rentoutuvat.

Kasvot

Tässä tulee ärsyttävä kärpäs. Se putoaa suoraan nenällesi. Yritä ajaa se pois ilman käsien apua. Aivan oikein, ryppytä nenääsi, tee nenaasi niin monta ryppyä kuin pystyt. Väännä nenäsi ylös, sivuille. Hyvin! Sinä ajoit kärpäsen pois! Nyt voit rentoutua kasvosi. Huomaa, että kun väänsit nenääsi, posket, suusi ja jopa silmäsi auttoivat sinua, ja ne myös kiristyivät. Ja nyt, kun olet rentouttanut nenäsi, koko kasvosi ovat rentoutuneet - se on niin miellyttävä tunne. Voi, siellä on taas se ärsyttävä kärpäs takaisin, mutta nyt se laskeutuu otsalle. Ryppytä se hyvin, yritä vain puristaa tämä kärpänen ryppyjen väliin. Rypistä otsaasi vielä enemmän. vihdoinkin! Perho lensi kokonaan ulos huoneesta. Nyt voit rauhoittua ja rentoutua. Kasvot rentoutuvat, muuttuvat sileiksi, kaikki rypyt katoavat yhteen. Tunnet, kuinka sileät, rauhalliset, rentot kasvosi ovat. Mikä miellyttävä tunne!

Vatsa

Vau! Suloinen pieni norsunvauva lähestyy meitä. Mutta hän ei katso jalkoihinsa eikä näe, että makaat hänen tiellään korkeassa ruohossa. Se on astumassa vatsallesi, älä liiku, ei ole aikaa ryömiä sivulle. Valmistaudu vain: tee vatsasi erittäin kovaksi, jännitä kaikkia lihaksia niin kuin pitää. Pysy näin. Mutta hän näyttää kääntyvän sivuun... nyt voit rentoutua. Anna vatsasi tulla pehmeäksi kuin taikina, rentoudu kunnolla. Kuinka paljon parempi, eikö? .. Mutta norsuvauva kääntyi taas sinun suuntaan. Ole varuillasi! Kiristä vatsasi. Vahvempi. Jos norsuvauva astuu kovalle vatsalle, et tunne kipua. Muuta vatsasi kiveksi. Huh, hän kääntyi taas, voit rentoutua. Rauhoitu, lepää, rentoudu. Huomaatko eron jännittyneen ja rentoutuneen vatsan välillä? Kuinka hyvä on, kun vatsa on rento. Mutta norsuvauva lakkasi pyörimästä ja suuntasi suoraan sinua kohti! Nyt se on ehdottomasti tulossa! Kiristä vatsaa niin paljon kuin mahdollista. Täällä hän jo laittaa jalkansa päällesi, nyt hän tulee! .. Huh, hän astui ylitsesi ja lähtee jo täältä. Voit rentoutua. Kaikki on hyvin, olet rentoutunut ja voit hyvin ja rauhallisesti.

Kuvittele nyt, että sinun täytyy puristaa aidan hyvin kapean raon läpi kahden laudan välissä, joissa on niin paljon sirpaleita. Sinun on laihduttava, jotta voit puristaa läpi etkä saada sirpaleita. Vedä vatsa sisään, yritä kiinnittää se selkärankaan. Ohut, vieläkin ohuempi, koska sinun on todella päästävä aidan läpi. Ota nyt tauko, sinun ei tarvitse laihtua enää. Rentoudu ja tunne kuinka vatsa "liukenee", lämpenee. Mutta nyt on aika päästä taas aidan yli. Vedä vatsasi sisään. Vedä se selkärankaan asti. Tule hyvin laihaksi, jännittymään. Sinun täytyy todella puristaa läpi, ja rako on niin kapea... No, siinä se, pääsit läpi, etkä ainuttakaan sirpaletta! Voit rentoutua täysin. Makaa selälleen, rentoudu vatsasi, anna sen tulla pehmeäksi ja lämpimäksi. Miltä tuntuu hyvältä. Teillä kaikilla meni loistavasti.

Jalat

Kuvittele nyt, että seisot paljain jaloin suuressa lätäkössä, jonka pohja on mutainen. Yritä painaa varpaita syvälle mutaan. Yritä päästä pohjaan, missä liete päättyy. Tukea jalkojasi painaaksesi jalkasi paremmin mutaan. Levitä varpaitasi ja tunne, kuinka muta työntyy niiden väliin. Nyt ulos lätäkköstä. Anna jalkojen levätä ja lämmetä auringossa. Anna varpaiden rentoutua... Eikö olekin miellyttävä tunne?.. Astu uudestaan ​​lätäköön. Paina varpaat mutaan. Kiristä jalkasi lihaksia lisätäksesi tätä liikettä. Paina jalkojasi mutaan yhä enemmän, yritä puristaa kaikki muta pois. Hyvin! Nyt ulos lätäkköstä. Rentouta jalat, jalkaterät ja varpaat. On mukava tuntea olonsa kuivaksi ja lämpimäksi auringossa. Kaikki, jännitys on poissa. Tunnet lievän miellyttävän pistelyn jaloissasi. Tunnet lämmön leviävän niiden yli.

Johtopäätös

Pysy rentona. Anna koko kehon tulla heikoksi ja velttoiseksi, tunne kuinka jokainen lihas "liukenee". Muutaman minuutin kuluttua pyydän sinua avaamaan silmäsi ja siihen istunto päättyy. Muista koko päivän, kuinka miellyttävä tämä rentoutumisen tunne on. Joskus tietysti pitää hieman rasittaa itseäsi ennen rentoutumista – teimme tämän juuri harjoituksissa. Muuten, yritä toistaa nämä harjoitukset itse, samalla kun opit rentoutumaan yhä enemmän. Parasta on tietysti tehdä tämä illalla, kun olet jo mennyt nukkumaan, valo on jo sammunut eikä kukaan enää häiritse sinua. Tämä auttaa sinua nukahtamaan nopeammin. Ja sitten, kun opit rentoutumaan kunnolla, voit harjoitella sitä muualla, jopa koulussa. Muista esimerkiksi norsunvauva tai purukumi tai mutalätä - nämä harjoitukset voidaan suorittaa niin, että kukaan ei huomaa.

… Tänään oli hyvä päivä, ja nyt levänneenä ja rentoutuneena voit palata tavallisiin toimintoihisi. Olette työskennelleet kovasti täällä, olette mahtavia. Nyt hitaasti, hyvin hitaasti, avaa silmäsi, jännitä lihaksia hieman. Täydellisesti. Teit erittäin hyvää työtä tänään. Nyt voit hallita nämä harjoitukset täydellisesti.

Malli A.V. Alekseeva

Se perustuu neljään komponenttiin.

1. Kyky rentouttaa lihaksia.
2. Kyky esittää itsehypnoosikaavojen sisältö mahdollisimman selkeästi, mutta ilman jännitystä.
3. Kyky pitää huomio valitussa esineessä.
4. Kyky vaikuttaa itseensä tarvittavilla verbaalisilla kaavoilla.

Psykomuskulaarisen harjoittelun oppimisen helpottamiseksi kaikki kehon lihakset on jaettu viiteen ryhmään: käsivarsien, jalkojen, vartalon, kaulan, kasvojen lihakset.

Meidän täytyy kuvitella, että olet huoneessa, jossa roikkuu viisi suurta lamppua ja pieni yövalo palaa nurkassa. Lamput ovat lihasryhmiä, ja yövalo on rauhallisen, keskittyneen mielen hallinta.

Rentoit yhtä ryhmästä, sammutit käsien lihakset jännityksestä (ikään kuin sammuttaisit yhden lampuista) - siitä tuli hieman tummempi. Sitten jalkojen lihakset sammuivat - toinen lamppu sammui, siitä tuli vielä tummempi. Hitaasti, peräkkäin vartalon, kaulan, kasvojen lihaksia rentouttaen, ikään kuin sammutamme lampun lampun perään ja syöksymme miellyttävään pimeyteen - uneliaisuuteen, jota hallitsee tyyni mieli - pieni, koskaan sammumaton yövalo.

Heti ensimmäisestä harjoituksesta lähtien lihasten rentoutusharjoittelu tulee yhdistää lämpöä aiheuttaviin harjoituksiin. Jälkimmäisessä tapauksessa on suositeltavaa käyttää kuvaannollisia esityksiä lämpimästä vedestä, joka virtaa käsien läpi.

Käsien harjoitusten hallitsemisen jälkeen sinun tulee siirtyä jalkojen, kaulan, kasvojen, vartalon lihaksiin.

Harjoitukset rakentuvat samalla periaatteella. Myöhemmin harjoituksia suoritetaan yleisen rentoutumisen saavuttamiseksi: "Rentoudun ja rauhoitun." Samaan aikaan, kun "minä" lausutaan, sinun on hengitettävä kaikkien lihasten jännityksellä ja pidätettävä hengitystäsi 2-3 sekuntia, minkä jälkeen sano uloshengityksen kanssa "heikko-heikko-ly-I". am", seuraavassa lyhyessä hengityksessä - "ja", uloshengityksessä - "vikset-po-ka-and-va-yus".

Kaikki psykolihasharjoittelu koostuu 12 kaavasta.

1. Rentoudun ja rauhoitun...
2. Käteni tuntuvat rentoutuneilta ja lämpimiltä...
3. Käteni ovat täysin rentoutuneet... lämpimät... liikkumattomat...
4. Jalkani ovat rentoutuneet ja lämpimät...
5. Jalkani ovat täysin rentoutuneet... lämpimät... liikkumattomat...
6. Vartaloni rentoutuu ja lämpenee...
7. Vartaloni on täysin rento... lämmin... liikkumaton...
8. Niskani on täysin rento ja lämmin...
9. Niskani on täysin rento... lämmin... liikkumaton...
10. Kasvoni rentoutuvat ja lämpenevät...
11. Kasvoni ovat täysin rentoutuneet... lämpimät... liikkumattomat...
12. Miellyttävän (täydellisen, syvän) levon tila...

Kaikista psykoterapeuttisista tekniikoista autogeeninen harjoittelu on helpoin ja sitä voidaan käyttää itsenäisesti. Sillä ei ole vasta-aiheita lapsille, joilla on tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriö.

leikkiterapiaa

"Peli" ja "terapia" - näyttää siltä, ​​mikä yhdistää nämä kaksi sanaa? Peli on: viihde, virkistys; terapia - päinvastoin, hoito, kuormitus. Ja silti niitä yhdistää, lujasti yhdistää monien vuosien käytäntö, mikä monissa tapauksissa antaa erittäin hyviä tuloksia. Psykologien mukaan erityisesti valitut pelit ovat tehokkain ja joskus ainoa menetelmä korjaavaan työhön pienten lasten kanssa. Ensimmäistä kertaa leikkiterapiaa alkoi käyttää 3. Freud. Kehittäessään menetelmäään M. Klein alkoi käyttää lasten hoitoon erityistä materiaalia: pieniä leluja, jotka lapsi saattoi samaistua perheenjäseniin. Hän väitti, että "vapaassa leikissä lapsi ilmaisee symbolisesti tiedostamattomia toiveitaan, pelkoaan, nautintojaan, huoliaan ja konfliktejaan".

Lisäksi aikuinen lapsen kanssa pelissä voi löytää vauvan täysin tuntemattoman maailman, luoda hänen kanssaan luottavaisemman suhteen ja ymmärtää, mitä apua hän tarvitsee eniten. Pelissä lapsi heijastelee sitä, mitä hänelle tapahtuu tosielämässä. Täällä hänen konfliktinsa ulkomaailman kanssa, yhteyksien ongelmat ikätovereiden kanssa, hänen reaktiot ja tunteet tulevat välittömästi havaittavissa. Hyperaktiivisen lapsen kanssa pitää leikkiä paljon: kotona, päiväkodissa, mutta parasta on aloittaa erityistunneilla psykologin vastaanotolla, jossa vanhemmat ja heidän lapsensa oppivat tekemään sen oikein. Joissakin keskuksissa on avattu jopa ns. lekotekkeja - erityistarpeita tarvitsevien lasten lelukirjastoja, joissa työskentelee myös psykologeja, opettajia ja musiikkiterapeutteja. Lapset leikkivät täällä, rentoutuvat ja hoidetaan samaan aikaan, ja aikuiset ovat aina lähellä (parempi ei edes yksi äiti, vaan myös isoäiti, isoveli tai sisko), jotta he voivat myöhemmin toistaa ja lujittaa kotona. Tässä on yksi esimerkki tällaisesta toiminnasta (se pidetään ympyrässä mattojen päällä).

Aikuinen istuu lapsen takana. Rauhallinen musiikki soi. Harjoituksen osallistujat tervehtivät toisiaan seuraavasti. Aikuinen ottaa vuorotellen lapsen käsiä ja jalkoja ja tekee niillä kaikki sujuvat liikkeet, jotka jäljittelevät tervehdyseleitä. Sitten ympyrä tiivistyy (osallistujat vaihtuvat). Pallo tai mikä tahansa muu lelu ajetaan ympyrässä. Lapsen takana istuva vanhempi voi syöttää pallon lapsen kanssa pitämällä lapsen käsiä omissa käsissään. Koska ympyrä on niin pieni, pallo palaa vauvalle hyvin pian, ja hän oppii luovuttamaan sen katumatta. Lisäksi hän tuntee selkänsä takana aikuisen tuen, joka voi kommentoida kaikkea, mitä lapsi tekee, silitellen vauvaa selässä, päähän.

Sitten vanhemmat yhdessä lastensa kanssa makaavat matolle ja jatkavat liikkumista musiikin tahdissa (rullaa, ryömi, tappelee). Jos lapset ovat pieniä, vanhemmat voivat laittaa heidät vatsalleen ja tehdä mielivaltaisia ​​liikkeitä ja vetoja. Yleensä lapset rauhoittuvat nopeasti, tuntevat olonsa turvalliseksi, rentoutuvat, luottavat itsensä aikuisen käsiin.

Kaikilla on kuitenkin erilaiset mahdollisuudet, eikä jokaisella perheellä ole mahdollisuutta käydä säännöllisesti tällaisissa keskuksissa (sekä ajallisesti että taloudellisesti). Sitten pelata kotona. Tiedetään, että kaikissa peleissä on sääntöjä, joita jokaisen osallistujan on noudatettava. Ja jopa pallon heittäminen toisilleen, jos se tehdään syystä, mutta keksimiesi ehtojen mukaan ja ottaen huomioon jotkut käskyt, voi palvella maalia. Ensimmäinen askel vaikeuksien voittamiseksi on se, että lapsi omaksuu toimintaohjelman, jota aikuinen tarjoaa hänelle. Jälkimmäisen tehtävänä on seurata vauvan toimia, estää satunnaisia ​​liikkeitä ja alistaa ne jonkinlaiselle sekvenssille. Kun olet päässyt tämän vaiheen ohi, pyydä lastasi suunnittelemaan peli ja keksimään joitain sääntöjä. Älä kuitenkaan ole liian töykeä. Odota, kunnes vauva "kypsyy" tähän itse. Pääasia, että peli kiehtoo hänet. Sitten hän varmasti oppii suunnittelemaan sen ja keksimään yksinkertaiset säännöt. Älä unohda: kun vauva oppii säätelemään omaa toimintaansa, hänen on paljon helpompi kommunikoida ikätovereidensa kanssa. Loppujen lopuksi, jos lapset eivät osaa noudattaa sääntöjä ja rikkoa niitä jatkuvasti, harvat haluavat leikkiä heidän kanssaan.

Yritä luoda positiivinen tunnetunnelma pelin alussa ja ylläpitää sitä koko vuorovaikutuksen ajan lapsen kanssa. Istu vierekkäin, älä unohda katsoa toistensa silmiin, ole vilpittömästi yllättynyt, iloitse, käytä helliä kosketuksia. Mikä pelien sisällön tulisi olla?

Ensinnäkin nämä ovat pelejä, joiden tarkoituksena on suoraan rikastuttaa emotionaalisia tuntemuksia ja jotka on suunniteltu nauramaan, yllättämään, rauhoittamaan jne.

Voit käyttää esimerkiksi peliä "Kerro runoja käsillä", kun äiti ja lapsi vuorotellen yrittävät yhdessä näyttää runon sisältöä erilaisilla käden liikkeillä kasvojen ilmeillä. Tai pelejä nivelliikkeiden johdonmukaisuuteen - "Polttopuut", "Pumpu", "tako". Voit käyttää peliharjoituksia, kuten "Yritä näyttää, yritä arvata", joiden pääsisältö on kuva erilaisista esineistä ja toiminnoista niiden kanssa (esim. syö hapan sitruuna, sulata jäätelö, nosta raskas matkalaukku, jne.).

Nämä harjoitukset eivät vain rikasta lasta erilaisilla tunnetuntemuksilla, vaan edistävät myös mielikuvituksen kehitystä. Satujen, runojen, tarinoiden yhteinen kokoonpano on myös erittäin hyödyllinen.
Koska myös hyperaktiivisille lapsille on ominaista huomiokyvyn ja itsehillinnän heikkeneminen, on tärkeää tehdä heidän kanssaan yksinkertaisia ​​pelejä näiden toimintojen kehittämiseksi, esimerkiksi "Labyrintti", "Mikä on muuttunut", "Kuinka samanlainen, kuinka erilainen", " Etsi outo" jne.

Reaktioiden virtaviivaistamiseksi sopivat pelit, kuten "Onnea". Pelin sisältö tiivistyy siihen, että aikuinen sopii lapsen kanssa, että hän soittaa eri numeroihin, paitsi yhtä, esimerkiksi seitsemään, ja lapsen on seurattava ja sanottava "Stop", jos se lausutaan. Voit monimutkaista sääntöjä: "Stop" sanoaksesi vain, jos numeroa "6" soitettiin ennen numeroa "7". Voit tukea lapsen kiinnostusta tähän peliin korvaamalla kuulomateriaalin visuaalisella. Pelit "Älä jäljittele", "Kyllä" ja "Ei" älä sano", "Sukupuoli, nenä, katto" on rakennettu samalle periaatteelle, jotka tarjoavat säännöt lapsen tiettyjen toimien rajoittamiseksi.

Kaikki nämä suositukset ovat erittäin tärkeitä, koska ne auttavat lievittämään jännitteitä sekä lapsessa että aikuisessa, tuovat heidät lähemmäksi toisiaan, tuntevat toistensa halut ja tarpeet - eli luovat lapselle normaalin emotionaalisesti rikkaan elämän. perhe.

Artikkelissa Pelit ADHD-lapsille annetaan useita vaihtoehtoja psykologien kehittämille peleille erityisesti huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriöstä kärsiville lapsille. Ne sopivat sekä kotitehtäviin että päiväkotiin. Muista vain, että tällainen vauva tuntee olonsa tavallista vähemmän suojatuksi ja tarvitsee erityisen leikkitilan. Ensinnäkin sen tulisi olla mahdollisimman turvallinen (sulje pois terävät kulmat, epävakaat esineet, suljetut sähköpistorasiat jne.), toiseksi, aiheuttaa mukavuuden tunteen ja kolmanneksi siinä on oltava erityinen "yksityisyysnurkkaus". Olemme jo sanoneet, että hyperaktiivinen lapsi, vaikka se antaakin vaikutelman ikuisliikkujasta, on itse asiassa hyvin väsynyt. Ja liiallinen emotionaalinen stressi hänessä voi aiheuttaa vielä suuremman ylikiihtymisen. Siksi, kun näet, että lapsi on väsynyt, muista mennä "yksinäisyyden nurkkaan". Istukaa yhdessä, silitelkää häntä, puhukaa hiljaa. Lisäksi peleihin tarvitaan erityinen huonekalu- ja lelusarja, esimerkiksi kaapit avoimilla ja suljetuilla hyllyillä, nukkehuonekalujen ja -välineiden sarjat, hiekkasäiliö, vesisäiliö jne.

Hyperaktiivisille lapsille on erittäin hyödyllistä työskennellä hiekan, jyvien, veden, saven ja sormin piirtämisen kanssa. Kaikki tämä auttaa lievittämään stressiä. Yleensä psykologien mukaan työtä täällä tulisi rakentaa useisiin suuntiin: lievittää jännitystä ja liiallista fyysistä aktiivisuutta, kouluttaa huomiota ja seurata lapsen etuja, eli yrittää tunkeutua hänen maailmaansa ja analysoida sitä yhdessä. Esimerkiksi jos lapsi katselee jotain kadulla, aikuisen tulee ehdottomasti seurata hänen katsettaan ja löytää tämä esine, sitten yrittää pitää vauvan huomio siinä, kysyä mikä häntä kiinnostaa ja pyytää häntä kuvailemaan objektia yksityiskohtaisesti, kommentoi niitä jotenkin. Kuten W. Oaklander kirjoitti: "Kun tällaisiin lapsiin kiinnitetään huomiota, heitä kuunnellaan ja he alkavat tuntea, että heidät otetaan vakavasti, he pystyvät jollakin tavalla minimoimaan yliaktiivisuuden oireita."

Perheen psykoterapia

Huomio- ja ylivilkkaushäiriön oireyhtymässä pelkän lapsen hoito ei luultavasti ole sen arvoista. Loppujen lopuksi riippumatta siitä, kuinka paljon asiantuntija työskentelee vauvan kanssa, jos et muuta tilannetta, ympäröivää maailmaa, tulosta ei silti saavuteta. Siksi nykyaikainen lääketiede ADHD-lasten kuntoutukseen edellyttää pakollista perhepsykoterapiaa, jonka istuntojen aikana vanhemmat alkavat ymmärtää, että heidän lapsensa terveys riippuu suurelta osin aikuisten ystävällisestä, rauhallisesta ja johdonmukaisesta asenteesta häntä kohtaan.

Vanhempia opetetaan välttämään kahta ääripäätä:

Toisaalta liiallisen säälin ja sallivuuden ilmentymiä;
- toisaalta liiallisten vaatimusten asettaminen, joita lapsi ei pysty täyttämään, yhdistettynä liialliseen täsmällisyyteen, julmuuteen ja sanktioihin (rangaistukseen).

Vanhemmille opetetaan, että säännölliset suunnanmuutokset ja mielialan vaihtelut vaikuttavat tällaisiin lapsiin paljon syvemmin kuin muihin, ja heille opetetaan selviytymään tästä.

On huomattu, että perhepsykoterapiaistunnot ovat hyödyllisiä paitsi vanhemmille, jotka tuntevat avuttomuutta tai syyllisyyttä "pahasta" lapsestaan, hänen kasvatuksensa puutteista jne., vaan myös lapsille itselleen. Yhdessä he yrittävät ratkaista ongelman, josta lapsi itse ei ole tietoinen. Tunnilla ei vain sanota mitä tehdä, miten käyttäytyä, vaan luodaan tilanne, joka korostaa konfliktia sisältäpäin ja sitä katsotaan eri silmin. Uusia mahdollisuuksia avautuu tämän tehtävän ratkaisemiseksi, josta nyt ei ole tullut niin vaikeaa.

Korostamme jälleen kerran, ettei ole olemassa yleistä hoitomenetelmää, joka soveltuisi millekään potilasryhmälle mihinkään sairauteen. Jopa kaikkein moitteeton menetelmä on silti "räätälöitävä" tietylle henkilölle. Loppujen lopuksi, kuten runoilijat kirjoittavat, edes lumihiutaleet eivät ole samoja, ja mitä sitten voimme sanoa niin monimutkaisesta järjestelmästä kuin ihmiskeho.

Huomio- ja ylivilkkaushäiriö vaatii sitäkin enemmän yksilöllistä hoitoa. Tässä tapauksessa puhumme aivotoimintojen häiriöistä, neurologisista ongelmista. Luonnollisesti on parempi olla luottamatta mihinkään yhteen tekniikkaan, vaan valita asiantuntijan avulla toimenpidekokonaisuus, johon tulisi sisältyä psykologinen korjaus ja kuntoutus erityisen fyysisen kasvatuksen avulla ja oikein valittu ruokavalio, ja pedagogiset tekniikat. Pääasia on päästä ajoissa lääkäriin. Muista, että ADHD, toisin kuin monet muut neurologiset sairaudet, reagoi riittävän hyvin hoitoon ja sen ennuste on optimistisempi, mutta sillä ehdolla, että hoito ja kuntoutus suoritetaan ajoissa: 5-10 vuoden iässä. Älä missaa tätä aikaa.

Hyperaktiivinen lapsi ei ole sairaus. Kaikki lapset ovat erilaisia, he eroavat usein fysiologisen kehityksen tahdista, taipumuksista, luonteesta ja temperamentista. Jotkut lapset voivat viettää turvallisesti aikaa yksin, lelujensa, kirjojensa ja värityskirjojensa kanssa, kun taas toisia ei voi jättää viideksi minuutiksi ilman huomiota. On lapsia, joiden on vaikea keskittyä johonkin, he eivät voi pysyä yhdessä paikassa pitkään - esimerkiksi istuvat kampaajan tuolissa, päiväkodin tunneilla tai koulussa, on ongelmallista seurata heitä leikkikentällä .

Sellaisia ​​lapsia ei ole helppo oppia - tämä on hyperaktiivisuutta. Hyperaktiivisen lapsen aivoilla on vaikeuksia keskittyä ja omaksua tietoa. Hyperaktiiviset lapset vaihtavat nopeasti toiminta-alaansa, he ovat impulsiivisia ja levotonta, erityisiä kommunikoinnissa aikuisten ja ikätovereiden kanssa, kykyjensä ilmentymisessä. Yritetään ymmärtää yksityiskohtaisesti ongelman ydin ja antaa tapoja ratkaista se.

Hyperaktiiviset lapset eivät voi keskittyä yhteen tehtävään, heitä on vaikea kiinnostaa rauhallisessa asiassa ja rauhoittaa

Hyperaktiivisuuden syyt

Lasten yliaktiivisuus ei ensisijaisesti ole fysiologinen poikkeavuus, vaan kehityskäyttäytymishäiriö. Hyperaktiivisuuden lääketieteellinen nimi on ADHD (). Nykyaikainen lääketiede on sitä mieltä, että oireyhtymä esiintyy lasten epäsuotuisassa kohdunsisäisessä kehityksessä ja vaikeassa synnytyksessä. Joten jos odottavalla äidillä oli voimakas ja pitkittynyt toksikoosi ja sikiöllä diagnosoitiin kohdunsisäinen asfyksia, hyperaktiivisen lapsen riski kasvaa kolme kertaa. Kaikki kirurgiset toimenpiteet synnytyksen aikana, vastasyntyneen löytäminen tehohoidosta edistävät myös DHD-oireyhtymän kehittymistä.

Yliaktiivisuuden oireet

Mitkä ovat hyperaktiivisen lapsen merkit? Kuinka erottaa, onko vauva aktiivinen ja energinen, kuten terveelle taaperolle kuuluu, vai kehittyykö hänelle tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuushäiriö?

Oireet alkavat selvitä 2-3 vuoden iässä. Voit tehdä diagnoosin jo päiväkodissa, koska siellä taipumukset ovat aktiivisimpia - kommunikaatiossa opettajan kanssa, muiden ryhmän lasten kanssa.

Miten hyperaktiivisuus ilmenee lapsilla?

• levottomuus ja ahdistuneisuus, vaikka siihen ei ole vakavia syitä;
• emotionaalinen labilisuus, itkuisuus, liiallinen haavoittuvuus ja vaikuttavuus;
• unettomuus, liian kevyt uni, itku ja puhuminen unessa;
• puheongelmat;
• viestintävaikeudet;
• kieltojen, yhteiskunnan käyttäytymisnormien ja sääntöjen huomiotta jättäminen - yksinkertaisesti sanottuna vauva on erittäin tuhma;
• aggressiokohtaukset;
• harvoin Touretten oireyhtymä on sopimattomien ja loukkaavien sanojen hallitsematonta huutamista.

Kaikkien näiden ilmentymien ja merkkien lapsessasi pitäisi olla syy ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Neurologi ja psykologi kirjoittavat suosituksia ja neuvovat kuinka kasvattaa vauva oikein, kuinka rauhoittaa hänet ja vähentää yhteiskunnan negatiivisen käsityksen todennäköisyyttä.

Aktiivisuudestaan ​​ja puheliastaan ​​huolimatta hyperaktiivinen lapsi jää usein muiden lasten väärinymmärrykseen ja kokee merkittäviä kommunikaatiovaikeuksia.

Hyperaktiivisen vauvan hoito - onko se välttämätöntä?

Hyperaktiivinen lapsi on usein ja hyvin väsynyt hallitsemattomiin tunteisiin, muuttaa päivittäisiä rutiinejaan ja suunnitelmiaan ei aina riittävän käytöksensä vuoksi, ei anna vanhempien elää normaalia elämää. Aikuisten on vaikea kestää tätä, koska aina ei ole aikaa, fyysistä ja moraalista voimaa taistella kiukunkohtauksia vastaan.

Vain erittäin kärsivälliset ja ei kovin kiireiset vanhemmat tai lastenhoitaja voivat valvoa hyperaktiivista lasta niin, että hän reagoi riittävästi ulkomaailmaan ja osaa käyttäytyä muiden ihmisten kanssa eikä loukkaa ajattelemattomasti energiaa, itkeä ja nauraa ilman syytä. Usein on turvauduttava lapsen käyttäytymisen korjaamiseen - se voi sisältää sekä huumehoitoa että käyntiä psykologilla, puheterapeutilla, rauhoittavaa hierontaa, urheilua ja käyntiä erilaisissa luovissa piireissä. Lääkäri määrää lääkehoidon lapsen tutkimusten ja tutkimuksen jälkeen.

DHD-oireyhtymää sairastavien lasten tulisi ehdottomasti tehdä aivosähköenkefalogrammi, jotta voidaan sulkea pois hyperaktiivisen käyttäytymisen orgaaniset syyt, mitata kallonsisäinen paine (suosittelemme lukemista:). Jos kaikki indikaattorit ovat normaaleja, lääkäri määrää usein homeopaattisia rauhoittavia lääkkeitä. Rauhoittava aine auttaa lasta nukkumaan paremmin, vähentää raivokohtausten ja paniikkikohtausten määrää.

Jotkut nykyajan lääkärit uskovat, että hyperaktiivisuutta ei voida hoitaa ennen 4-vuotiaana, koska suurin osa tämän ikäisistä lapsista ei vieläkään tiedä, kuinka selviytyä omista tunteistaan, he ovat täynnä energiaa ja yrittävät heittää sen pois kaikin keinoin.

Miten toimia hyperaktiivisen lapsen kanssa?

Kuinka kasvattaa hyperaktiivinen lapsi? Monet vanhemmat ovat hämmentyneitä, varsinkin kun vauva menee päiväkotiin tai koulussa hän kohtaa paljon oppimiseen ja yhteiskuntaan liittyviä ongelmia. Hyperaktiivinen lapsi on aina erityisellä tilillä kasvattajan, opettajan ja lapsipsykologin kanssa. Ensinnäkin vanhempien tulisi auttaa häntä - tällaisten lasten kasvattaminen vaatii kärsivällisyyttä, viisautta, tahdonvoimaa ja henkeä. Älä anna itsesi irrottautua, nosta ääntäsi lapseen tai nosta kättäsi hänelle (suosittelemme lukemista:). Vain jos hän teki jotain, joka satutti muita ihmisiä, voit käyttää tällaisia ​​ankaria menetelmiä.

Jos vanhemmat hajoavat ja ryhtyvät huutamaan, uhkailemaan tai fyysiseen yhteenottoon, tämä vain pahentaa tilannetta. Lapsi vetäytyy itseensä ja tulee vielä hallitsemattomammaksi

Kuinka kouluttaa "fidgettiä"?

Psykologin neuvoja:

1. Estä kunnolla. Muotoile kiellot niin, että lause ei sisällä sanoja "ei", "se on mahdotonta". On paljon tehokkaampaa sanoa: "Astu polulle" kuin sanoa: "Älä juokse märällä nurmikolla." Motivoi aina kiellosi, perustele ne. Esimerkiksi, jos lapsi ei halua poistua leikkipaikalta illalla, sano: "Halusin lukea sinulle mielenkiintoisen tarinan suosikkisarjakuvahahmostasi ennen nukkumaanmenoa, mutta jos lähdet pitkälle kävelylle, minulla ei ole aikaa tehdä se."
2. Selkeät tehtävät. Tällaiset lapset eivät ymmärrä hyvin pitkien lauseiden avulla välitettyä tietoa. Puhu ytimekkäästi.
3. Ole johdonmukainen teoissasi ja sanoissasi. Ei esimerkiksi ole viisasta sanoa: "Mene hakemaan kuppi isoäidiltä, ​​tuo sitten minulle lehti, pese kätesi ja syö päivällinen." Seuraa järjestystä.
4. Hallitse aikaa. ADHD-lapsella on huono ajanhallinta, jos hän on intohimoinen johonkin, voi tehdä sitä pitkään ja unohtaa muut asiat.
5. Noudata rutiinia. Päivittäinen rutiini on erittäin tärkeä osa hyperaktiivisen vauvan elämää, se auttaa rauhoittamaan vauvaa, opettamaan tilaamaan (suosittelemme lukemista:).
6. Vauvan kasvattaminen tarkoittaa uskollista käyttäytymistä ja positiivisen nuotin noudattamista hänen kanssaan kommunikoinnissa, itsensä, hänen ja hänen ympärillään olevien asettamista positiivisiksi. Tasoita ristiriitatilanteita, ylistä voittoja, korosta, milloin vauva käyttäytyi erityisen hyvin sinua kuunnellen.
7. Pidä lapsesi kiireisenä hyödyllisten asioiden parissa. Lapsilla tulee olla positiivinen kanava energian roiskumiseen - se voi olla luova tai urheiluseura, pyöräily ja skootteri, mallinnus polymeerisavesta tai muovailuvahasta kotona.
8. Luo mukavat olosuhteet kotiin. Lapsen ei pitäisi vain katsoa televisiota ja pelata tietokonepelejä vähemmän, vaan myös nähdä, kuinka muut tekevät sen. Työpaikan tulee olla ilman tarpeettomia esineitä, julisteita.
9. Anna hyperaktiiviselle lapselle tarvittaessa homeopaattista rauhoittavaa ainetta, mutta älä käytä liikaa lääkkeitä.

Kun lapsi osallistuu hänelle mielenkiintoisiin luokkiin - urheiluun, luovaan, hän voi heittää sinne kertyneen energian ja tulla kotiin paljon rauhallisemmin

Kuinka auttaa, jos raivokohtaus alkaa?

Kuinka rauhoittaa hyperaktiivista lasta? Sillä hetkellä, kun lapset ovat hysteerisiä ja he eivät tottele, voit toimia valitsemalla yhden vaihtoehdoista:

1. Lähde toiseen huoneeseen. Vauva voi lakata itkemästä, kun se ei saa yleisön huomiosta.
2. Vaihda huomiosi. Tarjoa karkkia, näytä lelu, laita sarjakuva päälle tai pelaa peliä tabletillasi tai puhelimellasi. Kutsu häntä äänekkäästi olemaan itkemättä, vaan tekemään jotain mielenkiintoista - esimerkiksi mene ulos pihalle ja pelaa siellä, juokse kadulla.
3. Anna vettä, makeaa teetä tai rauhoittavien yrttien infuusiota.

Tue lasten hermostoa jokapäiväisessä elämässä. Rauhoittava yrttikokoelma auttaa hyvin lisättynä kylpyyn, jos lapsi on pieni, ja teelle, jos kyseessä on koululainen (suosittelemme lukemista:). Lue kirjoja ennen nukkumaanmenoa, kävele raikkaassa ilmassa. Yritä saada lapsi näkemään vähemmän aggressiota ja negatiivisuutta. Tutki luontoa, katso enemmän puita, taivasta ja kukkia.

Hyperaktiivinen koulupoika

Erityisen vaikea tilanne hyperaktiivisen lapsen kanssa kehittyy oppilaitoksessa. Levottomuus, emotionaalisuus, keskittymisvaikeudet ja tiedonkulun havaitsemisvaikeudet voivat myötävaikuttaa siihen, että lapsi jää jälkeen koulusta, on vaikea löytää yhteistä kieltä ikätovereiden kanssa.

Tässä tarvitaan jatkuvaa psykologin konsultaatiota, opettajien kärsivällisyyttä ja ymmärrystä sekä vanhempien tukea. Muista, ettei jälkeläisesi syy ole tietyn käyttäytymishäiriön saaminen.

Haluatko ymmärtää lapsiasi paremmin? Apuna on video, jossa kuuluisa kotimainen lastenlääkäri Dr. Komarovsky neuvoo, jolle hyperaktiivinen lapsi on täysivaltainen yhteiskunnan jäsen, jolla on oma henkinen kehitys. Sinun on oltava kärsivällinen ja rauhallinen hänen kanssaan käsiteltäessä, korostettava ja kehitettävä kykyjä, luovia taipumuksia. Älä anna vauvan sulkeutua, vaan edistyä, koska hyperaktiivisuuden ei pitäisi hidastaa ihmisen kehitystä. Se ei ole vakava poikkeama, vaan erityinen yksilöllisyys.

Kliininen ja perinataalinen psykologi, valmistunut Moskovan perinataali- ja lisääntymispsykologian instituutista ja Volgogradin valtion lääketieteellisestä yliopistosta kliinisen psykologian tutkinnolla

Lasten hyperaktiivisuus on tila, jossa lapsen aktiivisuus ja kiihtyvyys ylittävät huomattavasti normin. Tämä aiheuttaa paljon ongelmia vanhemmille, omaishoitajille ja opettajille. Kyllä, ja lapsi itse kärsii uusista vaikeuksista kommunikoida ikätovereiden ja aikuisten kanssa, mikä on täynnä yksilön negatiivisten psykologisten ominaisuuksien muodostumista tulevaisuudessa.

Kuinka tunnistaa ja hoitaa hyperaktiivisuus, mihin asiantuntijoihin kannattaa ottaa yhteyttä diagnoosin saamiseksi, miten rakentaa kommunikaatiota lapsen kanssa? Kaikki tämä on tarpeen tietää terveen vauvan kasvattamiseksi.

Se on neurologis-käyttäytymishäiriö, jota lääketieteellisessä kirjallisuudessa usein kutsutaan hyperaktiivisen lapsen oireyhtymäksi.

Sille on ominaista seuraavat rikkomukset:

• impulsiivinen käyttäytyminen;
• lisääntynyt merkittävästi puhe- ja motorinen aktiivisuus;
• tarkkaavaisuushäiriö.

Sairaus johtaa huonoihin suhteisiin vanhempiin, ikätovereihin ja huonoon koulumenestykseen. Tilastojen mukaan tätä häiriötä esiintyy 4 prosentilla koululaisista, pojilla se diagnosoidaan 5-6 kertaa useammin.

Ero hyperaktiivisuuden ja aktiivisuuden välillä

Hyperaktiivisuusoireyhtymä eroaa aktiivisesta tilasta siinä, että vauvan käyttäytyminen aiheuttaa ongelmia vanhemmille, muille ja itselleen.

Lastenlääkäriin, neurologiin tai lapsipsykologiin on otettava yhteyttä seuraavissa tapauksissa: motorista häiriötä ja huomion puutetta esiintyy jatkuvasti, käyttäytyminen vaikeuttaa ihmisten kanssa kommunikointia, koulumenestys on heikko. Sinun on myös otettava yhteys lääkäriin, jos lapsi osoittaa aggressiivisuutta muita kohtaan.

Syitä

Hyperaktiivisuuden syyt voivat olla erilaisia:

• ennenaikainen tai;
• kohdunsisäiset infektiot;
• haitallisten tekijöiden vaikutus työssä naisen raskauden aikana;
• huono ekologia;
• ja naisen fyysinen ylikuormitus raskauden aikana;
• perinnöllinen taipumus;
• epätasapainoinen ruokavalio raskauden aikana;
• vastasyntyneen keskushermoston epäkypsyys;
• dopamiinin ja muiden välittäjäaineiden aineenvaihduntahäiriöt lapsen keskushermostossa;
• vanhempien ja opettajien lapselle asettamat liialliset vaatimukset;
• puriiniaineenvaihdunnan häiriöt vauvalla.

Provoivia tekijöitä

Tämän tilan voi aiheuttaa lääkkeiden käyttö raskauden aikana ilman lääkärin suostumusta. Mahdollinen altistuminen, huumeet, tupakointi raskauden aikana.

Perheen konfliktisuhteet, perheväkivalta voivat edistää hyperaktiivisuuden ilmaantumista. Toinen altistava tekijä on heikko akateeminen suoritus, jonka vuoksi lapsi joutuu opettajien kritiikkiin ja vanhempien rankaisemiseen.

Oireet

Hyperaktiivisuuden merkit ovat samanlaisia ​​missä tahansa iässä:

• ahdistuneisuus;
• levottomuus;
• ärtyneisyys ja itkuisuus;
• huono uni;
• itsepäisyys;
• tarkkaamattomuus;
• impulsiivisuus.

Vastasyntyneillä

Alle vuoden ikäisten lasten yliaktiivisuus - vauvoilla on merkkejä ahdistuksesta ja lisääntyneestä motorisesta aktiivisuudesta pinnasängyssä, kirkkaimmat lelut herättävät heissä lyhyttä kiinnostusta. Tutkimuksessa nämä lapset paljastavat usein dysembryogeneesi-stigmoja, mukaan lukien epikantaaliset poimut, korvakorvien epänormaali rakenne ja niiden matala sijainti, goottilainen kitalaki, huulihalkio ja suulakihalkio.

2-3-vuotiailla lapsilla

Useimmiten vanhemmat alkavat havaita tämän tilan ilmenemismuotoja 2-vuotiaasta tai vielä varhaisemmasta iästä lähtien. Lapselle on ominaista lisääntynyt oikoitus.

Äiti ja isä näkevät jo 2-vuotiaana, että vauvaa on vaikea kiinnostaa jostain, hän on hajamielinen pelistä, pyörii tuolissa, on jatkuvassa liikkeessä. Yleensä tällainen lapsi on erittäin levoton, meluisa, mutta joskus 2-vuotias vauva yllättää hiljaisuudellaan, haluttomuudellaan ottaa yhteyttä vanhempiin tai ikätovereihinsa.

Lapsipsykologit uskovat, että joskus tällainen käyttäytyminen edeltää motorisen ja puheen eston ilmaantumista. Kahden vuoden iässä vanhemmat voivat havaita vauvassa merkkejä aggressiivisuudesta ja haluttomuudesta totella aikuisia jättäen huomioimatta heidän pyyntönsä ja vaatimukset.

3-vuotiaasta lähtien egoististen piirteiden ilmenemismuotoja tulee havaittavissa. Lapsi pyrkii hallitsemaan ikätovereitaan kollektiivisissa peleissä, provosoi konfliktitilanteita, häiritsee kaikkia.

Esikoululaiset

Esikoululaisen hyperaktiivisuus ilmenee usein impulsiivisena käyttäytymisenä. Tällaiset lapset puuttuvat aikuisten keskusteluihin ja asioihin, eivät osaa pelata kollektiivisia pelejä. Erityisen tuskallista vanhemmille ovat 5-6-vuotiaan vauvan kiukunkohtaukset ja päähänpistot ruuhkaisissa paikoissa, hänen väkivaltainen tunteiden ilmaisu sopimattomimmassa ympäristössä.

Esikouluikäisillä lapsilla levottomuus ilmenee selvästi, he eivät kiinnitä huomiota tehtyihin kommentteihin, keskeyttävät, huutavat ikätovereitaan. 5-6-vuotiaan vauvan nuhteleminen ja nuhteleminen hyperaktiivisuudesta on täysin turhaa, hän yksinkertaisesti jättää tiedon huomioimatta eikä opi käyttäytymissääntöjä hyvin. Mikä tahansa ammatti kiehtoo häntä lyhyen aikaa, hän on helposti hajamielinen.

Lajikkeet

Käyttäytymishäiriö, jolla on usein neurologinen tausta, voi edetä eri tavoin.

Huomiohäiriöhäiriö ilman hyperaktiivisuutta

Tälle käytökselle on tunnusomaista seuraavat:

• kuunteli tehtävää, mutta ei voinut toistaa sitä, unohtaen heti sanotun merkityksen;
• ei voi keskittyä ja suorittaa tehtävää, vaikka hän ymmärtää tehtävänsä;
• ei kuuntele keskustelukumppania;
• ei vastaa kommentteihin.

Hyperaktiivisuus ilman tarkkaavaisuusvajetta

Tälle häiriölle on ominaista sellaiset merkit: ärtyneisyys, monisanaisuus, lisääntynyt motorinen aktiivisuus, halu olla tapahtumien keskipisteessä. Sille on ominaista myös käytöksen kevytmielisyys, taipumus ottaa riskejä ja seikkailuja, mikä usein luo hengenvaarallisia tilanteita.

Yliaktiivisuus, johon liittyy tarkkaavaisuushäiriö

Se on lyhennetty lääketieteellisessä kirjallisuudessa ADHD:ksi. Voimme puhua tällaisesta oireyhtymästä, jos lapsella on seuraavat käyttäytymisominaisuudet:

• ei voi keskittyä tiettyyn tehtävään;
• hylkää aloittamansa työn saamatta sitä loppuun;
• huomio on valikoivaa, epävakaa;
• huolimattomuus, välinpitämättömyys kaikessa;
• ei kiinnitä huomiota osoitettuun puheeseen, jättää huomiotta avun tarjoukset tehtävän suorittamisessa, jos se aiheuttaa hänelle vaikeuksia.

Huomiohäiriöt ja yliaktiivisuus missä tahansa iässä vaikeuttavat työnsä järjestämistä, tehtävän suorittamista tarkasti ja oikein ilman, että ulkoiset häiriöt häiritsevät. Arkielämässä yliaktiivisuus ja tarkkaavaisuus johtavat unohtamiseen, tavaroidensa usein menetykseen.

Huomiohäiriöihin, joihin liittyy yliaktiivisuutta, liittyy vaikeuksia noudattaa yksinkertaisimpiakin ohjeita. Tällaiset lapset ovat usein kiireisiä, tekevät ihottumaa tekoja, jotka voivat vahingoittaa itseään tai muita.

Mahdolliset seuraukset

Missä tahansa iässä tämä käyttäytymishäiriö häiritsee sosiaalisia kontakteja. Päiväkodissa käyvien esikouluikäisten lasten hyperaktiivisuuden vuoksi on vaikea osallistua kollektiivisiin peleihin ikätovereiden kanssa, kommunikoida heidän ja opettajien kanssa. Siksi päiväkodissa vierailusta tulee päivittäinen psykotrauma, joka voi vaikuttaa haitallisesti yksilön jatkokehitykseen.

Koululaiset kärsivät akateemisesta suorituksesta, koulunkäynti aiheuttaa vain negatiivisia tunteita. Halu oppia, oppia uusia asioita katoaa, opettajat ja luokkatoverit ärsyttävät, kontaktilla heihin on vain negatiivinen konnotaatio. Lapsi vetäytyy itseensä tai tulee aggressiiviseksi.

Lapsen impulsiivinen käytös on joskus uhka hänen terveydelle. Tämä koskee erityisesti lapsia, jotka rikkovat leluja, riitelevät, tappelevat muiden lasten ja aikuisten kanssa.

Jos et hae apua asiantuntijalta, ikääntyneelle voi kehittyä psykopaattinen persoonallisuustyyppi. Aikuisten hyperaktiivisuus alkaa yleensä lapsuudessa. Joka viides lapsi, jolla on tämä sairaus, jatkaa oireita aikuisikään asti.

Usein hyperaktiivisuuden ilmenemismuodossa on sellaisia ​​​​piirteitä:

• taipumus aggressiivisuuteen muita kohtaan (mukaan lukien vanhemmat);
• itsetuhoisia taipumuksia;
• kyvyttömyys osallistua vuoropuheluun, tehdä rakentavaa yhteistä päätöstä;
• taitojen puute oman työn suunnittelussa ja organisoinnissa;
• unohtaminen, välttämättömien asioiden toistuva menetys;
• kieltäytyminen ratkaisemasta ongelmia, jotka vaativat henkistä stressiä;
• ärtyneisyys, monisanaisuus, ärtyneisyys;
• väsymys, itkuisuus.

Diagnostiikka

Vauvan huomion rikkominen ja yliaktiivisuus näkyvät vanhemmille jo varhaisesta iästä lähtien, mutta diagnoosin tekee neurologi tai psykologi. Yleensä 3-vuotiaan lapsen hyperaktiivisuus, jos sitä esiintyy, ei ole enää epäselvä.

Hyperaktiivisuuden diagnoosi on monivaiheinen prosessi. Anamneesitietoja kerätään ja analysoidaan (raskauden kulku, synnytys, fyysisen ja psykomotorisen kehityksen dynamiikka, lapsen sairaudet). Vanhempien itsensä mielipide vauvan kehityksestä, hänen käyttäytymisensä arviointi 2-vuotiaana, 5-vuotiaana on tärkeä asiantuntijalle.

Lääkärin on saatava selville, miten päiväkotiin sopeutuminen sujui. Vastaanoton aikana vanhempien ei tule vetää lasta, kommentoida häntä. On tärkeää, että lääkäri näkee luonnollisen käyttäytymisensä. Jos vauva on saavuttanut 5-vuotiaana, lapsipsykologi tekee testejä mindfulnessin määrittämiseksi.

Lopullisen diagnoosin tekevät neuropatologi ja lapsipsykologi saatuaan elektroenkefalografian ja aivojen magneettikuvauksen tulokset. Nämä tutkimukset ovat välttämättömiä neurologisten sairauksien poissulkemiseksi, joiden seurauksena voi olla huomiokyvyn heikkeneminen ja yliaktiivisuus.

Laboratoriomenetelmät ovat myös tärkeitä:

• lyijyn esiintymisen määrittäminen veressä myrkytyksen poissulkemiseksi;
• biokemiallinen verikoe kilpirauhashormonien varalta;
• täydellinen verenkuva anemian poissulkemiseksi.

Voidaan käyttää erikoismenetelmiä: silmälääkärin ja audiologin konsultaatiot, psykologiset testit.

Hoito

Jos "hyperaktiivisuuden" diagnoosi tehdään, monimutkainen hoito on tarpeen. Se sisältää lääketieteellistä ja pedagogista toimintaa.

Koulutustyötä

Lasten neurologian ja psykologian asiantuntijat selittävät vanhemmille, kuinka käsitellä lapsensa hyperaktiivisuutta. Myös lastentarhanopettajilla ja koulujen opettajilla on oltava asiaankuuluvat tiedot. Heidän tulisi opettaa vanhemmille oikea käyttäytyminen lapsen kanssa, auttaa voittamaan vaikeudet kommunikoida hänen kanssaan. Asiantuntijat auttavat opiskelijaa hallitsemaan rentoutumisen ja itsehillinnän tekniikat.

Ehtojen muutos

Vauvaa on kehuttava ja rohkaistava kaikista onnistumisista ja hyvistä teoista. Korosta luonteen positiivisia ominaisuuksia, tue kaikkia myönteisiä yrityksiä. Voit pitää lapsesi kanssa päiväkirjaa, johon tallentaa kaikki hänen saavutuksensa. Puhu rauhallisella ja ystävällisellä äänellä käyttäytymissäännöistä ja kommunikaatiosta muiden kanssa.

Vauvan tulee jo 2-vuotiaasta lähtien tottua arkirutiiniin, nukkua, syödä ja leikkiä tiettyyn aikaan.

5-vuotiaasta lähtien on toivottavaa, että hänellä on oma asuintila: erillinen huone tai yhteisestä huoneesta aidattu kulma. Talossa tulisi olla rauhallinen ilmapiiri, vanhempien riidat ja skandaalit eivät ole hyväksyttäviä. Opiskelija kannattaa siirtää luokkaan, jossa on pienempi oppilasmäärä.

Yliaktiivisuuden vähentämiseksi 2-3-vuotiaana lapset tarvitsevat urheilunurkkauksen (ruotsalainen seinä, lasten tangot, sormukset, köysi). Fyysinen harjoittelu ja pelit auttavat lievittämään stressiä ja kuluttamaan energiaa.

Mitä vanhemmille ei saa tehdä:

• vedä ja nuhtele jatkuvasti, etenkin vieraiden edessä;
• nöyryyttää vauvaa pilkavilla tai töykeillä huomautuksilla;
• puhu jatkuvasti tiukasti lapsen kanssa, anna ohjeita hallitulla äänellä;
• kieltää jotain selittämättä lapselle hänen päätöksensä motiivia;
• anna liian vaikeita tehtäviä;
• vaatia esimerkillistä käytöstä ja vain erinomaisia ​​arvosanoja koulussa;
• suorittaa lapselle määrätyt kotityöt, jos hän ei suorittanut niitä;
• tottua ajatukseen, että päätehtävä ei ole muuttaa käyttäytymistä, vaan saada palkkio tottelevaisuudesta;
• soveltaa fyysisen vaikuttamisen menetelmiä tottelemattomuuden tapauksessa.

Lääketieteellinen terapia

Lasten hyperaktiivisuusoireyhtymän lääkehoidolla on vain apurooli. Se on määrätty käyttäytymisterapian ja erityisopetuksen vaikutuksen puuttuessa.

ADHD:n oireiden poistamiseksi käytetään Atomoxetine-lääkettä, mutta sen käyttö on mahdollista vain lääkärin ohjeiden mukaan, ei-toivottuja vaikutuksia esiintyy. Tulokset näkyvät noin 4 kuukauden säännöllisen käytön jälkeen.

Jos vauvalla on diagnosoitu tällainen diagnoosi, hänelle voidaan määrätä myös psykostimulantteja. Niitä käytetään aamuisin. Vaikeissa tapauksissa trisyklisiä masennuslääkkeitä käytetään lääkärin valvonnassa.

Pelit hyperaktiivisten lasten kanssa

Jopa lauta- ja hiljaisilla peleillä 5-vuotiaan lapsen yliaktiivisuus on havaittavissa. Hän kiinnittää jatkuvasti aikuisten huomion epäsäännöllisillä ja päämäärättömillä kehon liikkeillä. Vanhempien täytyy viettää enemmän aikaa vauvan kanssa, kommunikoida hänen kanssaan. Yhdessä pelaaminen on erittäin hyödyllistä.

Tehokkaasti vuorottelevat rauhalliset lautapelit - lotto, palapelit, tammi, ulkopelien kanssa - sulkapallo, jalkapallo. Kesä tarjoaa monia mahdollisuuksia auttaa hyperaktiivista lasta.

Tänä aikana sinun on pyrittävä tarjoamaan vauvalle maaloma, pitkiä vaelluksia ja opetettava uimaan. Kävellen aikana puhu enemmän lapsen kanssa, kerro hänelle kasveista, linnuista, luonnonilmiöistä.