Kukapa ei ole ollut tilanteessa, jossa kuulema nimi lensi toisesta korvasta sisään ja heti toisesta ulos jättämättä jälkeäkään muistiin? Nimien muistaminen on tärkeä osa ihmisten kanssa kommunikoimista. Tämä artikkeli sisältää hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla muistat helposti ympärilläsi olevien ihmisten nimet.

Sinun tulee muistaa, että henkilön oikea nimi on tärkein sana, se liittyy läheisesti tämän henkilön persoonallisuuteen. Tapa, jolla työskentelet ihmisten nimien kanssa, voi vaikuttaa syvästi heidän vaikutelmaansa sinusta: ajattele aikoja, jolloin nimesi sanottiin kunnioittavasti ja sai sinut tuntemaan olosi hyväksi tai päinvastoin, kun nimeäsi kutsuttiin huolimattomasti tai kirjoitettiin väärin, ja sinä heti alkoi suhtautua negatiivisesti tätä henkilöä kohtaan.

Muista nimi heti kun kuulet sen

Valitettavasti useimmat meistä unohtavat kokonaan toisen henkilön nimen heti kun kuulemme sen. Jotta sinun olisi helpompi muistaa uuden henkilön nimi, yritä toistaa se mielessäsi useita kertoja heti, kun kuulet sen tapaamisen yhteydessä. Kuvittele myös itsesi, kun sanot keskustelukumppanin nimen ääneen: "Hienoa, Aleksanteri! Olen Dmitry."

Yritä oppia vieraita tai ei-perinteisiä nimiä

Useimmilla tapaamillasi ihmisillä on vakionimet, joihin olet jo pitkään tottunut. Mutta elämässä on hetkiä, jolloin tapaat tai kuulet vain epätavallisen nimen. Nämä ihmiset ovat tottuneet siihen, että ihmiset unohtavat nimensä, joten teet heihin hyvän vaikutuksen, jos muistat heidän nimensä tarkasti.

Jotta sinun olisi helpompi muistaa uusi nimi sinulle, sinun on pyydettävä toistamaan ja selittämään tarkasti, miten hänen nimensä lausutaan, esimerkiksi sanomalla: "Valitettavasti en kuullut nimeäsi hyvin, voisitko toistaa se?". Nämä ihmiset ovat tottuneet toistamaan tai selventämään nimeään, joten he eivät todennäköisesti välitä, varsinkin kun tapaat ensimmäisen kerran. Keskitä huomiosi nimen jakamiseen osiin, jotka sinun on helpompi muistaa. Esimerkiksi nimi Chakravarti voidaan muistaa nimellä "Chakra-varti".

Kun muistat raskaita nimiä, voit käyttää assosiaatioita. Jos pystyt yhdistämään kuullun nimen johonkin esineeseen tai toimintaan (jos sillä on konsonantti ääntäminen), se helpottaa tilannettasi. Kun käytät assosiaatioita, sinun on esitettävä ne mahdollisimman selkeästi ja elävästi (tietty henkilö ja esine / toiminta, joka on samanlainen kuin hänen nimensä).

Älä unohda, että ihmiset eivät pidä siitä, kun heidän nimiään kutsutaan vääristyneessä muodossa (ellei tätä tietenkään tee läheinen henkilö). Siksi, jos et ole varma nimen oikeasta äänestä, on parempi olla soittamatta sitä ääneen, vaan pyytää vain toistamaan se uudelleen.

Käytä ihmisten nimiä aika ajoin keskustelussa, erityisesti tervehtiessäsi ja hyvästellessäsi

Kun olet tavannut ja esitellyt itsesi, sinun tulee käyttää toisen henkilön nimeä keskustelun aikana, mikä paitsi auttaa sinua muistamaan hänen nimensä, myös parantaa suhteita, koska kaikki ihmiset rakastavat kuulla heidän nimensä.

On toivottavaa tietää keskustelukumppanin lähipiirin nimet

Voit luoda keskustelukumppaniin hyvän vaikutelman, jos muistat hänen nimensä lisäksi myös hänen läheisten ystäviensä ja sukulaistensa nimet. Joten sen sijaan, että sanoisit "Kuinka vaimosi voi?", sanot "Kuinka Elena voi?", mikä on paljon parempi.

Valmistaudu ennen treffejä

Usein sinulla on vapaa-aikaa ennen kuin tapaat uuden ihmisen. Yritä rentoutua ennen tapaamista ja aseta itsellesi tehtävä, joka sinun on ehdottomasti muistettava nimi, jonka nyt sanot. Älä missään tapauksessa varaa itseäsi siihen, että voit jälleen unohtaa nimen tapaamisen yhteydessä.

Ole tarkkaavainen

Jokaisella ihmisellä on erityiset kasvonpiirteet ja tavat. Yritä yhdistää henkilön nimi joihinkin hänen ulkoisiin tietoihinsa, jotka erottavat hänet muista.

Kehittämällä havainnointikykyäsi otat valtavan askeleen kohti muistisi parantamista. Ihmiset eivät muista uusien tuttavuuksien ilmestymistä pääasiassa siksi, että he vain katsovat keskustelukumppanin kasvoja, kun on tarpeen harkita ja tutkia sitä huolellisesti.

Havainnointitaitoja on parempi harjoitella kadulla tai julkisilla paikoilla. Anna itsellesi joka kerta ohje keskittyä yhteen asiaan, esimerkiksi yhtenä päivänä katsot vain nenään, toisena päivänä vain kulmakarvoja, kolmantena korvia ja sitten ohikulkijoiden kasvojen yleisiä ääriviivoja. jne. Yllätyksekseksi huomaat, kuinka paljon eri ihmisten kasvot eivät ole samankaltaisia. Oppimalla huomaamaan nämä erot, kehität muistiasi ja sinun on helpompi muistaa nimiä.

Vaihda käyntikortteja

Vaikka unohdat uuden tuttavan nimen, muistat sen helposti katsomalla käyntikorttia, jonka otit tavattuasi. Joten jos mahdollista, yritä vaihtaa käyntikortteja.

Keskustele vähän

Kun tapaat uusia ihmisiä, saatat tuntea olosi epämukavaksi ja haluat lopettaa treffiprosessin mahdollisimman pian. Mutta tätä ei pidä tehdä, jos haluat muistaa paremmin keskustelukumppanin nimen. Yritä pidentää tuttavuutta hieman, jonka aikana voit tutustua henkilöön paremmin ja toistaa hänen nimensä ääneen.

Harjoittelemalla huomaat, kuinka paljon helpompaa on muistaa henkilön nimi, kun tapaat hänet. Yleensä näitä vinkkejä käytettäessä niistä tulee hyviä tapoja ja niitä aletaan toteuttaa automaattisesti. Joten yritä joka päivä harjoitella näitä vinkkejä niiden ihmisten nimissä, joita tapaat päivän aikana, ja pian muistisi nimille on kadehdittava!

Hei rakkaat ystävät! Sinun kanssasi taas Juri Okunev.

Tänään keskustelemme siitä, kuinka muistaa ihmisten kasvot. Maailmassa ei ole niin paljon onnekkaita ihmisiä, jotka voisivat ylpeillä siitä, että heillä on valokuvamuisti kasvoja varten. Jokaisella henkilökohtaiseen ja urakehitykseen vakavasti sitoutuneella tulisi kuitenkin olla kyky muistaa nopeasti, koska joskus unohtaminen voi johtaa tärkeän sopimuksen allekirjoittamisen epäonnistumiseen tai merkittävän asiakkaan menettämiseen.

Itse asiassa voit oppia muistamaan melko nopeasti. Tästä artikkelista opit tekniikoita, jotka auttavat sinua, kun tapaat henkilön ensimmäisen kerran, vangitsemaan hänen kasvonsa luotettavasti muistiin ja muistamaan sen sitten vaikeuksitta.

Luultavasti löysit itsesi tästä tilanteesta: tapaat henkilön juhlissa tai juhlissa, kuluu jonkin aikaa ja tapaat hänet kadulla. Sinua kutsutaan nimellä, ja sinä punastuen ja yrittäessäsi ylläpitää ainakin jonkinlaista keskustelua, muistat tuskallisesti keskustelukumppanisi nimen ja olosuhteet, jotka olet velkaa uudelle tuttavalle. No, jos tämä tapahtuu kerran tai kahdesti elämässä. Entä jos se on jatkuvaa?

Monilla ihmisillä on vaikeuksia muistaa uusia kasvoja. Tämä voidaan selittää seuraavista syistä:

• Huono visuaalinen muisti;
• Kyvyttömyys tunnistaa pieniä yksityiskohtia (jos meillä on toisen kansan edustaja, kiinnitämme ensin huomiota ihonväriin emmekä kiinnitä lainkaan huomiota silmien väriin ja nenän kokoon);
• Välinpitämättömyys keskustelukumppania kohtaan ("Mitä väliä sillä on, kuka on edessäni? Kaikilla ihmisillä on samat kasvot");
• Syvä uppoutuminen itseensä (tyypillistä luovissa ammateissa tai psykologisen trauman läsnäollessa).

Tony Buzanin menetelmä

Edellä olevan perusteella voimme olettaa, että kaikki ongelmat johtuvat maallisesta piittaamattomuudestamme ja kiinnostuksen puutteesta tutustumiskohdetta kohtaan. Englantilainen psykologi Tony Buzan tutki kerran tätä ongelmaa. Tämän seurauksena hän loi kuuluisan "sosiaalisen etiketin menetelmänsä". Hänen mielestään, jotta voit muistaa uuden henkilön kasvoilla, tarvitset vain:

• Olla kohtelias;
• Osoita aitoa kiinnostusta uutta keskustelukumppania kohtaan.

Kuinka nopeasti muistaa ulkonäkö

Näiden Buzan-menetelmästä johtuvien sääntöjen noudattaminen antaa sinun muistaa hyvin nopeasti tapaamasi henkilön ulkonäön ja kasvot:

1. Ensinnäkin usko itseesi ja aseta itsellesi, että ulkonäön muistaminen ei ole niin vaikeaa;
2. Tee siitä itsellesi sääntö: jokainen henkilö, jonka kanssa kommunikoit, on kokonainen universumi, jolla on omat ominaisuutensa ja huomionsa. Osoita kiinnostusta keskustelukumppania kohtaan;
3. Jos mahdollista, yritä pitää henkilön silmät näkyvissä. Ei tietenkään niin, että se näyttää tyhjältä eikä räpyttele silmiä. Kukaan ei pidä suorasta katseesta. Hajota huomiosi: katso otsaa, hiuksia, kulmakarvoja, joskus palaa silmiin. Se on ihmisen ulkonäkö, joka joskus muistetaan eniten;
4. Käytä assosiaatioita muistaaksesi henkilön kuvan (kerron sinulle alla, kuinka ne luodaan);
5. Tapaamisen yhteydessä monet meistä tuntevat olonsa kiusallisiksi ja pyrkivät hiljentämään kaiken ja sanomaan hyvästit mahdollisimman pian. Älä ole liian nopea tehdäksesi niin. Seuraa Englannin kuningattaren esimerkkiä. Hän varmasti jatkoi keskustelua jokaisen hänelle esitellyn henkilön kanssa, vaihtoi muutaman lauseen hänen kanssaan;
6. Älä yritä muistaa kaikkia läsnä olevia. Ihmisluonto on muistaa enintään kolme henkilöä yhdestä tapaamisesta. Muistiharjoittelua varten voit kuitenkin soveltaa plus yksi -sääntöä. Eli jokaisen seuraavan julkaisun yhteydessä muista vielä yksi henkilö.

assosiaatiomenetelmä

Jos henkilön etu- ja sukunimi voidaan kirjoittaa muistikirjaan, ja muista sitten lukemisen jälkeen. Et voi ottaa ihmisen ulkonäköä ja kasvoja pähkinänkuoressa kynän alle. Tarvitaan radikaalimpi tapa muistaa.

Psykologit huomauttavat, että emme yleensä muista ihmisen ulkonäköä, vaan hänen sisäistä imagoaan, eli tämän henkilön luonteenpiirteet ovat ulkonäön päällä. Ymmärtääksesi, mikä erottaa tämän henkilön muista, sinun on keskusteltava hänen kanssaan ja huomioitava itse:

• Hänen keskustelunsa tapa;
• Kuinka tämä henkilö sanoo sinun nimesi?
• Näky;
• Kehon liikkeet, eleet.

1. Yritä erottaa itsellesi edessäsi seisovan henkilön luonteen merkittävin piirre, joka pistää heti silmään: ylimielisyys, röyhkeys tai päinvastoin ujous, keskustelukumppanisi on avoin ja vilpitön tai jokin vaikenee ja pysyy. hiljaa jne.
2. Katsotaanpa nyt kasvoja tarkemmin. Jokaisella on omat ominaisuutensa, jotka erottuvat erittäin kirkkaasti. Löydä niistä tarttuvin. Jollakin on suuri nenä, toisella on ilmeikkäät itämaiset silmät, kolmas vetää koomisesti huuliaan puhuessaan;
3. Oletetaan, että huomasimme paksut, yhteensulautuneet kulmakarvat. Mieti millaista se on. Ehkä suuren petolintujen siivissä? Miten kuvaisit tämän ominaisuuden muotokuvataiteilijana? Liioittele, löydä uskomattomimmat kuvat - tällaiset kuvat-kuvat tulevat muistiisi pitkään, mikä tarkoittaa, että henkilö muistetaan hyvin;
4. Yhdistä kuva aiemmin havaittuun luonteenpiirteeseen. Yritä vertailla keskustelukumppaniasi johonkin eläimeen tai lintuun? Mihin se liittyy?

Jatkossa luomasi kuva on avain tämän henkilön muistamiseen. Kun muistat nousevan linnun, muistat heti kulmakarvat ja samalla omistajan luonteenpiirteet.

Johtopäätös

Tällä tavalla voit parantaa kasvojen muistia.
Voit ravistaa muistiasi tarkemmin lukemalla artikkelin ja harjoitella taitoa vakavasti ohittamalla Intensiivinen Stanislav Matveev "Supermuisti" .

Siinä kaikki tältä päivältä. Odotan innolla kommenttejasi siitä, mitä muita tapoja muistaa kasvot.

Tilaa blogiuutiset.

Hyvästi. Ystävällisin terveisin, Juri Okunev.

Kuvittele, että tulet juhliin ja tapaat uusia ihmisiä. Kaikki menee hyvin, tunnet olevasi yrityksen sielu, mutta (!), sitten ymmärrät, että puolet ihmisistä ei muistanut heidän nimiään. Kamala tilanne, eikö? Tänään tarkastelemme kolmea todistettua tapaa ja opimme muistamaan ihmisten nimet.

Älä huoli, huono nimimuisti tapahtuu useimmille ihmisille. Englantilaisten tutkijoiden Experimental Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että kaikilla ihmisillä on joitain ongelmia nimien muistamisessa.

Miksi emme muista nimiä

Mutta aivomme huomaavat täydellisesti kaikenlaiset pienet asiat, joiden perusteella tunnistamme henkilön ja lisäämme hänet "tuttavien luetteloon". Asia on siinä, että nimet ovat hyvin ehdollisia eivätkä kuvaile henkilöä, minkä vuoksi aivomme havaitsevat tällaisen tiedon toissijaisiksi tallentamatta sitä pitkäaikaiseen muistisoluun alusta alkaen. Tässä on ongelma, huh.

Mutta kuten minkä tahansa painajaisen jälkeen, seuraa kauan odotettu herääminen, joten meidän tapauksessamme kaikki ei ole niin pahaa kuin miltä saattaa näyttää. Kiitos tiedemiehille ja kaikille ihmismuisti-asioista kiinnostuneille, sillä tällaisten ihmisten ansiosta meillä on peräti 3 tehokasta tapaa muistaa kaikkia juhlissa olevia (eikä vain), joita voidaan soveltaa nykyään, mutta mitä onko siellä, juuri nyt! Katsotaanpa siis jokaista niistä, jotta voit valita itsellesi sopivimman.

Tapa 1: Käytä nimen lyhennettä.

Pitkän nimen omaavat ihmiset kohtaavat usein sen, että heitä kutsutaan toisin kuin heidän passinsa on kirjoitettu. Mitä tehdä, jos keskustelukumppanisi on jo kertonut sinulle pari tarinaa lapsuudestaan ​​ja pitää sinua ystävänä, mutta et vieläkään tiedä kuinka ottaa häneen yhteyttä? On yksi yksinkertainen mutta erittäin tehokas tapa: jaa nimi osiin ja valitse vain yksi, joka on helpoin muistaa. Asia on siinä, että nyt keskustelukumppanisi nimen mieleenpainuva osa toimii lähtökohtana hänen "täydelle versiolleen". Helppoa, eikö?

Otetaan esimerkiksi nimi Svetlana. Venäjällä se on erittäin suosittu, mitä ei voida sanoa esimerkiksi Euroopasta. Siksi Euroopan maissa voit usein löytää lyhennetyn version tästä nimestä "Lana". Siten eurooppalaiset mukauttavat "meidän" nimemme heille tutumpaan vaihtoehtoon. Miksi mennä tänne pitkälle, muistatko, kun viimeksi soitit tyttöystävällesi, ei Svetalle, vaan Svetlanalle? Mielestäni vastaus on ilmeinen - melkein ei koskaan. Ja tämä ei johdu siitä, että olet jo tuttu ja formalismi ei ole paikallaan täällä, ei, ei. Kyse on laiskuudesta, nimittäin aivomme halusta optimoida työnsä ja vähentää energiankulutusta.

Tästä sääntö: haluatko muistaa? Vähentää!

Tapa numero 2: käytä lempinimeä tai lempinimeä.

On ihmisiä, joilla on sellaisia ​​nimiä, että niistä on lähes mahdotonta lyhentää tai löytää mieleenpainuvaa osaa. Tällaisissa tapauksissa apuun tulee meille kaikille tietokonepeleistä tuttu ”Lempinimi” tai venäjäksi käännettynä lempinimi. Ajattele keskustelukumppanisi kanssa niin sanottua "klikuhaa". Ei, ei, ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin, koska nämä eivät ole pihan ystäviäsi, eikö niin? Katso vain tarkkaan henkilöä ja mieti, mitä assosiaatioita hän sinussa herättää? Sen jälkeen sido hänen nimensä valittuun kuvaan ja sano hyvästit ajatukselle saada hänen nimensä pois päästäsi seuraavan parin viikon aikana.

Tämän menetelmän salaisuus piilee aivomme rakenteessa. Koko asian ydin on, että aivojen kuvajärjestelmä on niin hyvin vuorovaikutuksessa pitkäaikaismuistin kanssa, että se käytännössä "kaiverraa" mieleemme. Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmiset kääntyvät usein psykoterapeutin puoleen, kun he ajattelevat jatkuvasti jotakuta? Kyllä, siksi. Jos sinulla on ei-rakastettu nimi, muista, kuka sen kantaja on, ja 99 prosentissa tapauksista tämä osoittautuu sinulle epämiellyttäväksi henkilöksi.

Menetelmä numero 3: sano nimi ääneen.

Usein muistaaksemme jotain meidän on kuultava se selvästi. Muista, että lapsuudessa, koulussa, meitä käskettiin jatkuvasti lukemaan ääneen. Tämä ei johtunut pelkästään tarpeesta kehittää puhekykyjä, vaan myös kyvystä muistaa paremmin luettu.

Heti kun tapaat henkilön ja hän esittelee itsensä sinulle, älä unohda sanoa hänen nimeään ääneen, ikään kuin selventäen. Jos pelkäät näyttää tahdottomalta, liitä selvennyksesi mihin tahansa tilanteeseen, esimerkiksi sano, että lapsuuden ystävälläsi on sama nimi, ja hän on muuten erittäin vastuullinen henkilö. Kun olet tehnyt kohteliaisuuden keskustelukumppanille tällä tavalla, ikään kuin sattumalta, herätät todennäköisesti välittömästi hänen suhtautumisensa itseäsi kohtaan. Ja mikä meidän tapauksessamme on tärkeää, ainakin tuplaa mahdollisuutesi muistaa hänen nimensä, koska käytät paitsi kuulo-, myös assosiatiivista muistia!

Lopulta

Tässä yleensä ja kaikki neuvot. Ne osoittautuivat mahdollisimman tilaviksi (muistatko kaiken?). Nämä 3 vinkkiä ovat tarpeeksi yksinkertaisia, jotta voit toteuttaa ne käytännössä tänään. Tapaa, kommunikoi ja ole tarkkaavainen keskustelukumppanillesi.

Meidän kaikkien on muistettava ihmisten nimet ja kasvot, ja teemme tämän koko elämämme ajan. Tämä on kuitenkin juuri se tieto, jonka ihminen muistaa pahimmin. Tietysti henkilön nimi ja sukunimi on helppo kirjoittaa muistiin, mutta on myös tarpeen muistaa tämän nimen omistavan henkilön kasvot.

Hyvin usein ihmiset sanovat: "Minulla on erittäin huono muisti - en muista nimiä." Ei haittaa, jos unohdat satunnaisen tuttavan nimen, mutta on sääli unohtaa tärkeän liikekumppanin tai tytön nimi, josta todella pidit.

Tässä postauksessa annan muutamia temppuja, jotka auttavat sinua välttämään tällaiset kiusalliset tilanteet.

Kuinka muistaa ihmisten nimet ja kasvot

1. Yhdistä keskustelukumppani johonkin tai johonkin

Esimerkiksi, jos henkilön nimi on sama kuin veljesi tai tyttöystäväsi nimi. Toinen tapa on yhdistää henkilön nimi siihen, mitä hän on kertonut sinulle itsestään.

2. Visualisoi

Kun puhut ensimmäisen kerran henkilön kanssa, yritä muistaa hänen ulkonäkönsä tai joitain eleitä. Yhdistä nämä persoonallisuuden piirteet kasvoihin ja ne auttavat sinua muistamaan nimen myöhemmin.

3. Toista

Jos tapaat jonkun ja pelkäät unohtaa hänen nimeään, toista nimi useita kertoja loppupäivän aikana.

4. Sano nimi kuultuasi sen

Yritä käyttää tätä nimeä mahdollisimman usein tulevissa keskusteluissasi keskustelukumppanisi kanssa. Tämä auttaa sinua muistamaan hänet paremmin ja tekemään hyvän vaikutuksen tähän henkilöön.

5. Kirjoita muistiin

Jos luulet saavasi unohtaa nimen, kirjoita se ylös. Tämän menetelmän avulla voit oppia sen ulkoa ja vaikka unohdat sen, voit käyttää merkkiäsi.

6. Esitä kysymyksiä

Kun kysyt kysymyksiä, käytä henkilön nimeä. Tee tämä usein ja muistat hänet seuraavan kerran, kun tapaat kyseisen henkilön.

7. Tee johtopäätökset

Ennen nukkumaanmenoa muista kaikki ihmiset, jotka tapasit päivän aikana, ja muista kuvat, jotka liittyvät heihin.

8. Ole vilpitön

Jos olet laiminlyönyt edellisen neuvon etkä vieläkään muista nimeä, ole rehellinen keskustelukumppanisi kanssa ja kysy hänen nimeään uudelleen. Tee se hyvin kohteliaasti, niin hän ymmärtää ja antaa sinulle anteeksi.

Kun seuraavan kerran tapaat henkilön, kysy häneltä joitain yksityiskohtia hänen elämästään, käytä hänen nimeään useammin, ja tämä auttaa sinua rakentamaan tarvittavia yhteyksiä sekä liike-elämässä että henkilökohtaisissa suhteissa.

Muistatko aina ihmisten nimet? Jos ei, miten käsittelet sitä?

Luultavasti monet meistä tuntevat epämiellyttävän tilanteen, kun tapaamme tutun henkilön, mutta emme voi muistaa hänen nimeään. Tai vielä pahempaa, tutustumme johonkuhun, emmekä 5 minuutin kuluttua tiedä, kuinka puhua hänelle. Tämä voi tapahtua missä tahansa - ystävän juhlissa, liikelounaalla tai uudessa työporukassa.

Kuinka oppia muistamaan nimiä? On olemassa useita todistettuja tapoja tehdä tämä.

Psychology Today -lehden artikkelin mukaan myös kyky muistaa nimiä heikkenee iän myötä. Osoittautuu, että noin 85 % keski-ikäisistä ja vanhemmista ihmisistä unohtaa nimet. Tämä ei kuitenkaan suinkaan tarkoita sitä, että nimien unohtaminen ilmaantuisi vasta iän myötä, sillä monet nuoret huomaavat myös sellaisen puutteen itsestään.

Miksi unohdamme nimet

Tämä ilmiö voidaan selittää. Kun tapaamme jonkun ensimmäistä kertaa, huomiomme siirtyy moniin tekijöihin - henkilön kasvoihin, ulkonäköön, ääneen, puhetapaan, eleisiin ja ympäristöön. Tietojen runsaus ja huomiomme hajaantuminen johtavat usein siihen, ettemme muista edessämme olevan henkilön nimeä.

Nimen muistaminen on tärkeää

Jos haluat saada jonkun huomion, helpoin tapa tehdä se on kutsua häntä nimellä. Tutkimukset osoittavat, että nimemme ääntäminen aktivoi aivomme, vaikka olisimme meluisassa ympäristössä. Siksi monet vaikutusvaltaiset johtajat pitävät nimiä erittäin tärkeänä ja yrittävät käyttää niitä mahdollisimman paljon. Tämän vaikutus on helppo todentaa: Luulen, että jokaisen on miellyttävää huomata, että hänet muistetaan kuultuaan hänen nimensä. Toisaalta toisten unohtaminen aiheuttaa negatiivisia tunteita.

Kuinka muistaa nimet

Jos sinä, kuten monet muutkin ihmiset, unohdat jatkuvasti nimiä, Christy Hedges, ammattivalmentaja, puhuja ja The Power of Presence: Unlock Your Potential to Influence and Engage Others kirjoittaja, tarjoaa joitain hyväksi havaittuja vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon tämä puute lopullisesti.

Tapasi - toista

Kun kuulet jonkun nimen, älä vain nyökkää takaisin ja jatka keskustelua, vaan toista nimi, sisällytä se keskusteluusi tai kysy uudelta tuttavalta jostain. Esimerkiksi, jos uuden tuttavasi nimi on Mark, voit sanoa: "Hei Mark, mukava tavata" - tai kysyä häneltä kysymys: "Kuinka kauan olet työskennellyt IT-alalla, Mark?".

Käytä nimeä koko keskustelun ajan, mutta älä liioittele sitä äläkä toista sitä liian usein. Sisällytä myös nimi erolauseeseen ja katso sitä sanoessasi keskustelukumppanin kasvoihin, jotta hänen kuvansa ja nimensä jäävät muistiin.

Kirjoita ylös

Dr. Gary Small, psykiatri ja muistiasiantuntija, ehdottaa, että henkilöä pyydetään kirjoittamaan nimensä, varsinkin jos se on epätavallinen tai harvinainen. Tämä tekniikka on tehokas, jos sinulla on hyvin kehittynyt visuaalinen muisti. Vaihtoehtoisesti voit pyytää henkilöltä käyntikortin ja lukea hänen nimensä siitä, kun juttelet hänen kanssaan. Tämä luo yhteyden henkilön ja hänen nimensä visualisoinnin välille muistissasi.

Ja heti kokouksen jälkeen kirjoita yhteystietoihisi henkilön nimi ja perustiedot hänestä. Joten tallennat kaikki tärkeimmät asiat ja muistat joskus helposti keskustelukumppanin. Voit tallentaa sekä henkilökohtaisia ​​tietoja että hänen ulkonäöstään tai viimeisen keskustelun aiheen piirteitä.

Käytä assosiaatioita

Monet asiantuntijat neuvovat, että kun kuulet uuden nimen, luo sanallinen yhteys tai mielikuvituksesi assosiaatiokuva. Tämä voi olla mikä tahansa fakta, jonka tiedät henkilöstä - hänen harrastuksensa, toiminta-ala, asuinpaikka jne.

Vivian Zhang antaa esimerkin tästä neuvosta, jonka hän oppi Dale Carnegien koulutuskurssilta:

Kuvittele kuvia, jotka kuulostavat henkilön nimeltä, ja yhdistä ne muihin faktoihin, joita tiedät heistä. Jos tapaat jonkun brasilialaisen Lauran, kuvittele hänen pitävän laakeriseppelettä päässään Amazon-joessa.

Luo yhteyksiä

Toinen tapa muistaa nimet on yhdistää henkilö toiseen samannimiseen henkilöön, jonka tunnet hyvin. Esimerkiksi ystäväsi tai sukulaisesi kanssa.

Christy Hedge oppi tämän tekniikan yhdessä koulutuksesta, johon osallistui 15 henkilöä. Hän oli yllättynyt, kun valmentaja, lyhyen tervehdyksen jälkeen jokaisen osallistujan kanssa, käveli uudelleen ryhmän ympäri ja puhutteli jokaista heistä nimeltä ilman virhettä. Sitten hän käytti yksinkertaista tekniikkaa - yhdistää jokaisen henkilön kuuluisaan henkilöön (tai hänen tuntemaansa henkilöön). Esimerkiksi Ryan yhdistettiin Ryan Goslingiin. Aluksi se saattaa tuntua vaikealta, mutta harjoittelemalla opit välittömästi luomaan tällaisia ​​​​yhteyksiä ihmisten välille ja muistamaan heidän nimensä.

Kiinnittää huomiota

Useimmat psykologit ja muistiasiantuntijat väittävät, että yksi tärkeimmistä syistä nimien unohtamiseen on se, että emme keskity siihen ja hetkessä huomiomme ohjautuu muihin ympärillämme oleviin asioihin.

Saman neuvon antaa ensinnäkin yksi planeetan seurallisimmista ihmisistä Keith Ferrazzi:

Jos teet tietoisen päätöksen muistaa nimi, koska kiinnität huomiota tapaamiisi ihmisiin, alat heti tehdä sen paljon paremmin.

Toivon, että nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua muistamaan nimet paremmin ja välttämään kiusallisia tilanteita tulevaisuudessa. Henkilökohtaisesti otan ehdottomasti käyttöön aivan ensimmäisen vihjeen, jossa on nimen suullinen toisto. Minusta tuntuu, että hänen kanssaan on helpointa aloittaa harjoittelu. Kerro minulle, kuinka muistat nimet ja onko sinulla vaikeuksia tämän kanssa?