Hei ystävät!

On monia tapoja tappaa aikaa - eikä mikään herättää sitä henkiin.

Tällä hetkellä minulla on käynnissä 3 projektia Internetissä ja minulla on aika paljon tekemistä ja asiantunteva lähestymistapa tähän asiaan auttaa minua saamaan ne päätökseen. Mutta se ei aina ollut niin. Opin jakamaan aikani oikein Anna Vsekhsvyatskayan kurssilla "Minulla on aikaa kaikkeen". Tämä kurssi on suunniteltu erityisesti naisille. Hän auttoi minua paljon, joten nyt suosittelen häntä kaikille naisille, joilla on ongelmia ajanhallinnassa. Ja jos syötät promo-koodin mir, saat 10% alennuksen kurssin tilaamisesta.

Tässä artikkelissa jaan perussäännöt, jotka auttavat sinua tekemään paljon enemmän.

Kysy nyt itseltäsi: käytätkö aikasi viisaasti, saavutatko tavoitteesi ja tiedätkö selkeästi mitä haluat vai lykkäätkö asioita jatkuvasti huomiseen, et aseta itsellesi tavoitteita ja kuljet vain elämän virran mukana!?

Ei tullut ajatelleeksi! Kuinka niin? Tämä on sinun elämäsi ja sinulla on vain yksi!

Joko sinä hallitset aikaasi tai muut alkavat hallita aikaasi.

Ja tullaksesi aikasi mestariksi sinun on tiedettävä henkilökohtaisen tehokkuuden perusteet ja noudatettava niitä. Videolla kerron kuinka hallitsen aikaani ja mikä auttaa minua pysymään perässä.

1. Määrittele tavoitteesi.

Käytä aikaa ymmärtääksesi itseäsi ja ymmärtämällä, mitä haluat elämältä: keneksi tulla, mitä tehdä ja mitä saada. Loppujen lopuksi mikään ei ole mahdotonta maailmassa, ja vain meistä riippuu, kuinka mielenkiintoista ja onnellista siitä tulee. Siksi ymmärrä itseäsi ja tee lista tavoitteista, jotta sinulla on selkeä käsitys, mihin suuntaan sinun tulee kehittyä ja mihin aikaasi käyttää.

2. Järjestä päiväsi.

Tutkijat ovat osoittaneet, että jos menet nukkumaan klo 22.00 ja nouset klo 06.00, niin keho lepää paljon enemmän ja aamulla tunnet olosi iloiseksi ja energiseksi. Suosittelen ottamaan tämän huomioon. Yritän pitää kiinni tästä rutiinista, mutta jos et voi mennä nukkumaan klo 22, niin nukuta vähintään 8 tuntia päivässä. Tämä aika riittää nukkumiseen.

3. Suunnittele etukäteen.

Valitse aika ja kirjoita ylös kaikki viikon tehtävät. Teen sen esimerkiksi sunnuntaina. Kirjoita enintään 5 - 6 tapausta päivässä, jotta et ylikuormita itseäsi. Valitse itsellesi optimaalinen kuorma. Koska tavoitetta ei saavuta se, joka tekee paljon asioita kerralla, vaan se, joka tekee säännöllisesti päämäärään johtavia asioita.

4. Pura suuret asiat pieniin askeliin.

Tällä tavalla siirryt vähitellen ja säännöllisesti kohti tavoitteesi saavuttamista. Loppujen lopuksi, jos et jaa suurta asiaa vaiheisiin, sitä voidaan lykätä päivästä toiseen, etkä tiedä miten lähestyä sitä.

Kuten näette, tämä liiketoiminta koostuu pienistä vaiheista. Kun kirjoitat nämä vaiheet muistiin, asia ei enää näytä niin pelottavalta ja suoritat sen paljon nopeammin. Siksi muista kirjoittaa itsellesi kaikki asiat, jotka koostuvat monista vaiheista, jotta voit suorittaa ne paljon nopeammin.

5. Sammuta häiritsevät signaalit.

6. Vietä enintään yksi tunti päivässä sosiaalisessa mediassa. verkot ja sähköposti.

Varaa tähän aikaa. Tämä on parasta tehdä illalla, jolloin suurin osa tärkeistä asioista on tehty.

7. Opi sanomaan ei.

Maailma, jossa elämme, on täynnä häiriötekijöitä. Varhain aamulla ystävä voi soittaa sinulle ja pyytää sinua auttamaan häntä jossakin tai menemään jonnekin. Tällaiset häiriöt voivat viedä paljon aikaasi, ja jos sitä tapahtuu säännöllisesti, et ehkä nouse maasta ollenkaan. Kyllä, sinun täytyy auttaa, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä omaksi vahingoksi.

Kun asuin Koh Samuilla, sain joka päivä tarjouksia mennä jonnekin, nähdä jotain uutta tai tehdä jotain mielenkiintoista. Kyllä, tämä kaikki on tietysti hienoa, mutta samalla ymmärsin, että minulla oli kiireellisiä asioita, oma suunnitelmani, ja sanoin ei. Päätin itse: työskentelen kaksi päivää, levon yhden päivän. Näin ollen onnistuin näkemään uusia paikkoja, menemään rannalle ja tekemään kaikki tarvittavat asiat.

Siksi ennen kuin alat muuttaa suunnitelmiasi, mieti mikä on sinulle tärkeämpää ja onko mahdollista siirtää jonkun muun pyyntö tai tarjous toiselle päivälle.

8. Jos tapaus kestää enintään 5 minuuttia, tee se heti.

Tällaista asiaa ei tarvitse kirjoittaa päiväkirjaan, kuten soittaa ja varata aikaa kampaajalle. On parempi soittaa ja ilmoittautua heti, jotta et tuhlaa aikaasi tähän.

9. Delegoida.

Kaikkea ei tarvitse tehdä itse. Voit antaa ne muille ihmisille, koneille tai palveluille, jotka hoitavat liiketoimintasi nopeammin ja paremmin. Tietysti sinun on maksettava voidaksesi uskoa osan tehtävistäsi. Mutta tämä on pientä rahaa. Monet ovat väärässä, että valtuuskunta on vain varakkaiden ihmisten käytettävissä. Itse asiassa näin ei ole. Voit ottaa yhteyttä freelanceriin, joka ottaa vastaan ​​minkä tahansa tehtävän projektiisi ja tekee sen paljon nopeammin ja paremmin, koska hän on asiantuntija tässä asiassa. Tämä voi olla myyntitekstin kirjoittamista, ohjelmointia, bannerin tai logon luomista ja paljon muuta. Löydät tällaisia ​​freelancereita verkkosivustolta työ— zilla. com . Näiden pienten asioiden tekeminen freelancerin kanssa on melko edullista.

Ulkoistaminen tarpeen tapauksissa, joissa haluat siirtää tapauksen pitkäksi aikaa. Voit esimerkiksi ulkoistaa kirjanpito- tai kodinsiivouspalvelut tällaisille yrityksille. Voit myös palkata henkilökohtaisen avustajan, jos sinulla on monia pieniä tehtäviä, jotka eivät vaadi ammattitaitoa. Voit palkata sellaisen avustajan itsellesi pitkäksi aikaa.

Ihmisten lisäksi voit hakea apua palveluista, jotka yksinkertaistavat työtäsi. Esimerkiksi sen sijaan, että kirjoittaisit viestejä manuaalisesti VKontakteen, voit kääntyä palveluun, joka julkaisee viestit automaattisesti ryhmässäsi.

Voit myös pyytää apua erilaisilta koneilta. Nyt niitä on paljon. Ne ovat erityisen hyödyllisiä kodinhoidossa. Se voi olla monitoimikeitin, astianpesukone, pesukone, mitä tahansa. Lisäksi sen sijaan, että vietät aikaa ostoksilla, voit tilata tarvittavat tavarat Internetin kautta, mikä säästää myös aikaasi.

10 Analysoi.

Katso viikon lopussa, oletko tehnyt kaikki suunnittelemasi asiat. Jos ei, yritä ymmärtää, missä eksyit ja mikä esti sinua.

Jos sinusta tuntuu, että suunnittelusta huolimatta et vieläkään käytä aikaasi tarpeeksi tehokkaasti, pidä ajanottoa. Kirjoita tätä varten joka päivä viikon aikana muistiin kaikki tekemäsi asiat ja ilmoita myös aika, jolloin teet asioita. Tämän ansiosta ymmärrät, mikä häiritsee sinua ja vie tarvittavan ajan. Joskus otat liian paljon töitä, ja seuraavana päivänä et halua tehdä töitä ollenkaan.

Analysoimalla kokemuksiasi kehität itsellesi ihanteellisen järjestelmän aikasi hallintaan ja käytät sen tehokkaasti, mikä tarkoittaa, että saavutat tavoitteesi. Siksi elämäsi muuttuu dramaattisesti seuraavan parin vuoden aikana.

Nähdään pian!

Yhteydessä

Nimeni on Natalia Martyanova, olen 29-vuotias.

Ehkä aloitan lapsuudesta. Synnyin melko harmoniseksi tytöksi, jolla oli jonkinlainen läsnäolon tunne, että minua tarkkaillaan, välitetään, rakastetaan ja suojeltiin. Silloinkin kun itkin paljon tai järkytyin, sisälläni tuli lämmin, jokin rauhoitti, kietoi minut valoon, eikä itkeminen ollut enää mahdollista. Aamuisin heräsin usein kuin autuuteen, niitä tunteita on vaikea kuvailla, pelkäsin liikkua pysyäkseni tässä tilassa pidempään. Olen syntymästä asti elänyt kahdessa maailmassa samaan aikaan, ja sisäinen on suurempi kuin ulompi, olen kuin tarkkailija.

14-vuotiaana näin tulevaisuuden ensimmäistä kertaa, se oli pelottavaa, enkä halunnut nähdä mitään muuta. Yleisesti ottaen olen erittäin luova ihminen, jolla on hyvä mielikuvitus, ja kun näet tulevaisuuden, et ymmärrä, onko se todella sitä, vai vain mielikuvituksesi on riehunut. Siitä lähtien se alkoi, minussa alkoi ilmetä kaikenlaisia ​​kykyjä, en voinut hallita niitä, en vain ymmärtänyt mitä minulle tapahtui. Ne näkyvät yleensä hätätilanteissa.

21-vuotiaaksi asti hän eli hyvin onnellisesti, rakkaus sielussaan. 20-vuotiaana aloin tuntea uskomatonta voimaa, mahtavia kykyjä ja mahdollisuuksia. Olin yksinkertaisesti repeytynyt, en tiennyt miksi tämä kaikki annettiin minulle. Ja muistan, että uutena vuonna seison kadulla ja tunnen tämän voiman, nostin pääni taivaalle ja sanoin: "Jumala, miksi minä tarvitsen tätä kaikkea?" Tai minkä takia, en tarkalleen muista. Sen jälkeen elämäni ja minä aloimme murentua. Rakkaus alkoi lähteä sielustani. Hiukseni, kynneni, hampaat alkoivat hajota, ihoni muuttui melkein siniseksi, aloin itkeä ilman syytä, minusta tuntui, että kuolen enkä voinut tehdä mitään. Maailma alkoi menettää väriään, se muuttui yhä synkemmäksi sielussani, aloin tuntea aggressiota.

Meni vahingossa Gelendzhikiin lomalle. Siellä oli paljon helpompaa, tunsin taas rakkautta, mutta kroppa romahti silti hitaasti. Kun tulin kotiin, sairastuin kovasti, jotain kurkussani. Ja tässä makaan, ja tunnen kuoleman, tyhjyyden, kylmän sisälläni. Minut pelasti se, että aloin kirjoittaa tarinaa runollisessa muodossa. Ja siinä, kun kirjoitin, tulin siihen tulokseen, että rakkaus on tärkeämpää kuin mikään muu maailmassa, jotenkin intuitiivisesti nähtynä. En ollut vielä ehtinyt toipua, sillä lähdimme kahden tyttöystävän kanssa kävelylle metsään. Oli marraskuu, minulle tämä kuukausi on vaikein, nyt kerron miksi.

Kävelimme huolimattomasti, huijailimme, nauroimme ja otimme kuvia. Minun piti keksiä tarinalleni loppu, etsin inspiraatiota. Kävi ilmi, että eksyimme, mutta emme murehtineet liikaa, koska Metsämme on pieni ja kaikki polut vievät kaupunkiin. Paikoin oli jo lunta, löysin raivauksen, melko epätavallista marraskuulle. Hän oli rehevän vihreän ruohon peitossa. Halusin heti makaamaan nurmikolla ja rentoutumaan, joten tein ja levitin käteni ja jalkojani sivuille. Ystävä Katya katsoi minua ja sanoi: "Kuinka hyvin valehtelet" ja makasi päälleni toistaen täysin ääriviivaani. Tätä kesti noin minuutin. Ymmärsin, että jotain oli vialla, sen ei pitäisi olla näin, kaikki on hyvin outoa, halusin poistaa hänet minusta, mutta en voinut liikkua. Nousimme ylös ja kuin mitään ei olisi tapahtunut, menimme kotiin. Tietenkin suurilla vaikeuksilla pääsimme kaupunkiin, jotka kaikki eivät löytäneet tietä.

Kaikki muuttui, aloin muuttua Katyaksi ja Katya minuksi. Lisäksi tunsin kauheaa henkistä ahdistusta, ja hän loisti onnesta. Noin vuoden ajan me reinkarnoituimme. Ja nyt, jälleen marraskuussa, ja sitten Katya, katsoen minua, sanoo, että minusta on tullut hänen kaltaistaan, ja minä sanon, että hän on kuin minä. Kaikki on kuin elokuvassa, otimme valokuvamme, vertailimme niitä ja olimme järkyttyneitä. Ennen kuin Katya itse ymmärsi mitä oli tapahtunut, en jostain syystä voinut kertoa hänelle, että olimme muuttumassa toistemme, aivan kuin kirous, jota et voi kertoa. Ja miksi ihmiset eivät huomaa? Figuuri, tavat, maut, ympäristö ovat muuttuneet, minusta tuli Katya ja hänestä minä. He jopa kutsuivat minua joskus Katyaksi ja hänen Natashaksi. Se on kuin siirtyisi toiseen kehoon kuolemamatta tai eläisi kahta täysin erilaista ihmistä yhdessä elämässä. On kuin olisit juuri syntynyt, sinulla on uusi keho, tietoisuus, elämä ja muisto menneestä elämästäsi on säilynyt. Kaikkea tätä on vaikea kuvailla sanoin.

Aloimme tuntea epämukavuutta, halusimme palauttaa kehomme ja elämämme. He alkoivat etsiä tapoja, arvostelivat kaikki elokuvat, joissa ihmiset muuttuvat toisikseen. He jopa ajattelivat löytää raivauksen ja tehdä samat toimet. He alkoivat etsiä plussia, yrittivät hyväksyä tilanteen. Toinen kykyni on se, että pääsen joskus unien kautta muihin maailmoihin ja tässä maailmassa on ensin varoitus, tai ikään kuin ihmiset ympärillä alkaisivat puhua outoja asioita, alan olla hyvin uninen. Yleensä muita maailmoja on rinnakkain meidän kanssamme, kuten spektri, ja niitä on paljon, on tummia ja vaaleita. Joten Katjan kanssa pystyimme astumaan toiseen maailmaan, pysyen samassa todellisuudessa, se oli metsässä, siellä oli ihmisiä, mutta he olivat kuin tausta, Sergei Nikolajevitš, tätä kaikkea on vaikea kuvailla, luulen, että ymmärrät minua , se oli epätavallista. Tajusin, että voimme tehdä paljon hänen kanssaan, mutta koska meillä ei ollut tietoa ja kaikki tapahtui spontaanisti, päätimme, että on parasta palata elämäämme mahdollisimman pian.

Ja täällä taas marraskuussa, taas vuotta myöhemmin tapasimme Arinan, hän osoittautui noidiksi. Kerroimme hänelle kaiken ja pyysimme apua, hän suostui. Hänen talossaan, lattialla, valkoisilla kynttiläpeitteillä, hän suoritti kanssamme jonkinlaisen rituaalin, me tärisimme hirveästi. Kysyimme häneltä, mitä meille tapahtui, hän selitti jotenkin omalla tavallaan, ikään kuin meidät olisivat hämmentyneet ja kohtalomme olisi sidottu solmuun. Ja pikkuhiljaa, vuoden kuluessa, aloimme tulla järkeämme, vain emme ole enää samanlaisia ​​kuin olimme, nyt, kun olemme yhdistäneet kahden elämän kokemuksen, meistä on tullut täysin erilaisia ​​ihmisiä. Kaikki tämä kesti tasan kolme vuotta. Nyt tiedän, että tältä näyttää pakotettu tapa irtautua inhimillisestä onnellisuudesta. Tämän tapauksen ansiosta selvisin hengissä, minulle annettiin uusi mahdollisuus. Olemme hyvin kiitollisia Jumalalle tästä korvaamattomasta kokemuksesta.

Elämämme kulki omaa kulkuaan, kohtalot kulkivat rinnakkain, jatkoin henkistä kärsimystä, rakkaus ja ymmärrys eivät vieläkään riittäneet. Menimme molemmat naimisiin upeiden nuorten kanssa. Katyalla on poika. Kun mieheni ja minä päätimme saada lapsen, hän yhtäkkiä rakastui naimisissa olevaan tyttöön, erosimme. Tiesin kirjoistasi, mutta en ollut niistä erityisen ihastunut. Eron jälkeen, jotenkin oikeat ihmiset ilmestyivät itsestään, jotka lähettivät minut, ostin kaikki kirjasi, alkoivat tehdä kovasti töitä. Paljon selvisi elämässä, kaikki loksahti paikoilleen, sieluni heräsi henkiin, tunsin todellista rakkautta, joka ei riipu mistään, paranin vakavista allergioista. Näin, että niin alhaisella rakkauden tasolla meille ei voi syntyä lapsia, ja avioero on seurausta kauaskantoisesta himostani. Kiitän Jumalaa siitä, että hän huolehti sielustani. Minusta tuntuu, että mieheni palaa hieman myöhemmin.

Laitan itseni helposti järjestykseen, mutta tulevat lapset eivät ole kovin menestyviä, mutta yritän. Perheemme kuolee sukupuuttoon, miehet ovat erittäin heikkoja, kaksi setäni on alkoholisteja, kolme serkkua on vammaisia, isäni on myös hyvin heikko sielu, hän ei siedä henkistä kipua, joten hän ei voi työskennellä, hän on loukkaantunut ja lopettaa välittömästi. Kaikilla on vain tyttöjä ja siskoni, hän ei ole naimisissa miehensä kanssa, ja serkkuni ovat kaikki eronneita, kuten minäkin. Vanhempani ovat myös eronneet. Äiti vihaa isää.

Syntymästä lähtien en voinut hyväksyä isääni, hän aiheutti minulle epämiellyttäviä tunteita, unelmoin usein, että minulla oli erilainen isä, en ymmärtänyt miksi. Hän on erittäin hyvä, hyväluonteinen, ymmärtää kaiken. Kun aloin lukea kirjojasi, isäni kiinnostui piirtämisestä. Näin yhteyden, että isän hylkääminen johtaa kohtalon ja sen seurauksena itsensä hylkäämiseen. Halusin todella ratkaista tämän ongelman. Löysin selityksen, sain selville, että isä halusi pojan minun sijastani ja sieluni tämän tunteessa loukkaantui hänestä, tämän löydön jälkeen se helpotti. Tietysti on jotain vakavampaa karmisella, mutta en tiedä varmasti.

Yleensä perheessäni kaikki hyvät ihmiset ovat yksinkertaisia, äitini ja sisareni ovat erittäin uhrautuvia, he antavat aina enemmän kuin saavat, isäni ja minä olemme hieman heikompia, mutta olemme erittäin hyväluonteisia. Me kaikki kärsimme paljon toistemme puolesta. Olen isäni puolesta, että hän on masentunut, äitini on minua varten, etten ole naimisissa, siskoni on isälleni ja minulle. Rakastan kaikkia todella paljon, vaikka se ei ole meille helppoa. Muistin, että he kertoivat minulle unessa, että isälläni oli paljon abortteja, ymmärsin, että se oli hänen tyyppinsä, hänen äitinsä, ja teki todella paljon abortteja, vai tarkoittaako se, että hän tappaa jatkuvasti rakkautta sielussaan. Yleensä tietoa tulee minulle usein unissa, käsittämättömiä tilanteita selitetään, ne jopa osoittavat minulle, kuka loukkasi minua tai ketä kadehdin. Minulle se on arvokasta, se auttaa paljon elämässä.

Huomasin myös, että kun olin naimisissa, tukahdutin jatkuvasti itseäni, toiveeni ja toiveeni rakkaan ihmisen vuoksi, ja erottuani kaikki tuli ulos, kaikki toiveeni ja unelmani toteutuivat, tunnistin itseni uudelleen. Nyt tajusin, että naimisissa voi oivaltaa itsensä, sinun ei tarvinnut kiintyä ja tukahduttaa itseäsi.

Yritin kirjoittaa hyvin lyhyesti, tästä syystä se saattoi jäädä hieman kuivaksi.

Kiitän teitä työstänne ja huolenpidostanne ihmiskunnan puolesta. Autat kadonneita sieluja palaamaan kotiin Jumalan luo.

Natalja Vladimirovna

Kirjoitin tämän artikkelin, koska rakastan kaikenlaisia ​​erilaisia ​​​​kokeita. Artikkelin tarkoituksena on kiinnostaa ja innostaa lukijaa suorittamaan jonkinlainen kokeilu. Tehtäväni on tarjota täydellinen luettelo siitä, mitä voidaan tehdä.

Haluan kokeilla kaikkia näitä 100 kokeilua ja kirjoittaa artikkelin jokaisesta tuotteesta.

Mutta "ihannetapauksessa", koska se vie paljon aikaa ja halua. Ehkä joskus teen, ehkä en. Toistaiseksi listaan ​​kaikki mahdolliset ideat itsensä kehittämiseen ja itseni työstämiseen, ja matkan varrella lisään linkkejä valmiisiin artikkeleihin.

Useimmiten artikkelissa sanotaan - 30 päivää. Koska kuukausi on mielestäni normaali aika tehdä kokeilu. Mutta voit asettaa määräajat itse, jollekin jopa yksi päivä riittää, ja joku haluaa tehdä sata päivää.

1. Internet-riippuvuuden voittaminen. Tämä on jotain kuten "Kuinka elää ilman Internetiä", "Kuinka taistelen Internet-riippuvuutta vastaan". Minulla ei jotenkin ollut Internetiä yhtenä päivänä ja se oli tuottavin päivä.
2. Se oli yksi parhaista kokeista, se on toistettava uudelleen.
3. 30 päivää ilman sosiaalisia verkostoja. En tarvitse sitä, mutta joillekin voi olla hyödyllistä päästä eroon sosiaalisesta mediasta.
4. Kuukausi elämää ilman sarjoja. Tein tällaisen kokeen, mutta tuskin kestäisin sitä yli kuukauden, enkä jostain syystä halua toistaa sitä).
5. 30 päivää kasvissyöntiä. Hyvä idea henkilökohtaiseen kasvuun, voit viettää sellaisen kuukauden paaston aikana.
6. 30 päivää ilman televisiota/elokuvia. Sama kuin TV-sarjoissa, mutta vain TV:ssä. Tämä on niille, jotka eivät katso sarjaa ollenkaan.
7. Kokeilut paastopäivien kanssa. Paastopäivät ovat elämässäni harvinaisia. Paastopäivät on parasta tehdä kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa.
8. 30 päivää asumista Flow'n osavaltiossa. Luet kirjoja virtauksen tilasta ja sitten kokeilet ja teet siitä omat johtopäätöksesi. Hyvä päästä eroon luovasta lohkosta.
9. Hameterapia. .
10. Feng Shui.. Se auttaa toisinaan paljon, mutta kokeilun vuoksi voit yrittää tehdä omia mittauksiasi ja johtopäätöksiäsi. Jotenkin siskoni kiinnostui Feng Shuista, haluan kysyä hänen mielipidettään: auttoiko se vai ei).
11. Elinikä Fly Lady -järjestelmän mukaan 30 päivää. Erinomainen kirja Thinking by the Kitchen Sink -järjestelmän luojalta. Tällainen kokeilu on vain naisille, se koskee ajanhallintaa ja taloudenhoitoa. Hän kirjoittaa erittäin viihdyttävästi.
12. Kokeile Simoron-tekniikoita. Voit kokeilla millainen eläin se on. Pidän tästä filosofiasta. Erittäin kevyt ja humoristinen lähestymistapa elämään. Todellakin, se poistaa rajoituksia, mutta on mahdollista tulla hulluksi, vaikka joku pitää siitä.
13. 30 päivää ilman tietokonepelejä. Tämä on tietysti niille, jotka pelaavat niitä.
14. Viikko ilman lukemista. Tämä on tarkoitettu lukemisen ystäville. Ja niille, jotka ovat lopettaneet lukemisen kokonaan, on parempi viettää lukuviikko.
15. Kuukausi lukematta. On kokeiltu lukuisten kirjojen lukemista ja päinvastoin lukematta jättämistä). Luin siitä, että joskus on tarpeen kieltäytyä lukemasta kirjaa "Taiteilijan tie", sellainen tehtävä oli siellä.
16. Hiljaisuuden päivä. Hiljaisuuden lupauksia pidetään useissa buddhalaistemppeleissä. Mutta voit tehdä sen itse. Sain tämän tuleen katsoessani elokuvaa "Syö. Rukoilla. Rakkaus."
17. Vesihoito 30 päivää. Aloin juoda paljon vettä ja pidän tästä harjoituksesta, aion jatkaa sitä.
18. Aikaisen nousun kuukausi. Tai 30 päivää aikaista nousua. Harjoittelen silti itseäni nousemaan aikaisin, joskus irrotat ja siirryt taas yöelämään. jo kirjoittanut.
19. Saavutuspäiväkirjan pitäminen 30-90 päivää. Jotain tällaista: "Kokemukseni, tulokset ja onnistumiset tällaisten päiväkirjojen pitämisestä." Itse pidän päiväkirjaa, mutta en joka päivä, jotenkin en ottanut mittauksia. Ihmettelen miten muilla menee tämän asian kanssa.
20. Varaa 10 % tuloista 90 päiväksi. Tai säästää rahaa vuodeksi. Mitä tapahtui ja miltä sinusta tuntuu? Onko totta, että tulot kasvavat? Artikkelini auttaa sinua.
21. Ilopäiväkirjan pitäminen kuukauden ajan. Luin kerran, että eräs psykologi paransi naisen tällä tavalla, hän ei ymmärtänyt kuinka paljon hyvää hänellä oli ja jäi kiinni pahuudesta.
22. Kokeile kiitollisuuspäiväkirjan pitämistä. Se voidaan suorittaa 30-90 päivän kuluessa. Kokeilu selvittää, mikä on muuttunut, mikä on parantunut ja miltä se tuntuu, kannattaako sitä jatkaa. Teen sitä silloin tällöin, kun en ole sillä tuulella.
23. Aamusivujen kirjoittaminen 12 viikossa. 12 viikon kuluttua tiedät mitä haluat tehdä elämässä, mitä haluat muuttaa tai mitä haluat tehdä, ehkä jopa löytää lahjakkuutta itsestäsi.
24. Vahvistusten käyttö. Auttoivatko he ketään? Kirjoitin ja luin ne, se auttaa vain oppimaan hallitsemaan ajatuksia. Sanon ne tiskatessani, enkä tiedä toimivatko ne vai eivät.
25. Visualisointikuukausi elämässäni. En ole hyvä visualisoimaan. Siksi hän on itsensä kehittämisen kokeiden luettelossa. Luin alfa-renderöimisestä, yritin tehdä jotain, mutta en kauaa.
26. 30 päivää ilman riitoja ja kritiikkiä. Se ei tule olemaan helppoa.)
27. 30 päivää elämää ilman tietoroskaa. Haluan kokeilla ja nähdä, kuinka se jotenkin vaikuttaa artikkelien kirjoittamiseen ja luovuuteen. Sinun tarvitsee vain päättää, mikä on roskaa ja mikä ei.
28. 30 päivää mindfulnessia. Sanon koko ajan, että haluan olla tietoinen, mutta minun on varattava lujasti aikaa tähän ja tehtävä tämä erityisesti jonkin aikaa kokeen vuoksi.
29. 30 päivää keskittymiskehitystä. Sama on tietoisuuden kanssa.
30. 7 kimaltelevan elämän rituaalia. Perustuu Robin Sharman kirjaan "Munkki, joka myi Ferrarinsa". Ruusun mietiskelyssä, kultaisessa tunnissa, meditaatiossa ja jossain muussa on jotakin.
31. Kuukausi elämää on taiteilijan elämää. Olen aina halunnut oppia maalaamaan tai ainakin piirtämään. Sinun täytyy yrittää varata siihen aikaa.
32. Kirjailijan elämän kuukausi. Miten kirjailijat elävät? Voithan pienen kirjan kirjoittaa kuukaudessa, ellei jokin muu häiritse sinua.
33. Matkailijan elämän kuukausi. Tämä on unelmani ja toteutan sen pian.
34. Buddhalaisen munkin elämän kuukausi. Tämä on, jos menet jonnekin temppeliin tai Tiibetiin tai vain autioon paikkaan, kuten askeetit tekevät. Tämä on vain kokeilun vuoksi, mutta en rehellisesti sanottuna tiedä, miltä se näyttää).
35. 30 päivää askeettisuutta. Sama kuin munkkien elämä. Kokeilun tarkoituksena on selvittää, miten tämä vaikuttaa maailmankuvaan ja saavutetaanko valaistumista. Ihmettelen tekeekö kukaan näin nykyään.
36. Viikko ilman rahaa. Joskus tulee vaikeita aikoja rahan saapuessa. Kuka pärjää hyvin? Oletko sinäkin eroamassa?) Tämä voidaan muuttaa kokemukseksi mukavuusalueesi laajentamiseksi.
37. Kokeilu: Kuukausi ilman rahaa. Luin kerran, että on ihmisiä, jotka matkustavat ja elävät ilman rahaa. Minusta se tuntuu joltakin epärealistiselta.
38. Viikko roskista ja roskista eroon. Hieno kokemus, ajoittain järjestän tällaisen roskapuhdistuksen.
39. Kuinka muuttaa elämäsi 30 päivässä. Luin artikkelin tästä aiheesta. Sinun täytyy kokeilla sitä itse. Tässä on minun versioni.
40. 30 päivää juoksua. Tämä on vain niille, jotka haluavat juosta. Kuukauden kokeilun jälkeen voit ymmärtää, haluatko jättää tämän urheilulajin vai etsiä parempia.
41. 30 päivää oikeaa ravintoa. Jokainen haluaa kokeilla jotain.
42. 30 päivää erillisiä aterioita. Tämä on sama, vain proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit erikseen.
43. 30 päivää raakaruokaa. Tämä on tarkoitettu äärimmäisille ihmisille ja niille, jotka ovat todella valmiita siirtymään raakaruokavalioon.
44. 30 päivää elämää maaseudulla (luonnossa). Kaukana sivilisaatiosta. Ilman mitään etuja ja mukavuutta.
45. Kuukausi ilman televisiota. En ole katsonut omaani pitkään aikaan. Mutta joillekin se voi olla uusi kokemus.
46. 3 päivän paasto. Hän ei ole vielä valmis siihen.
47. Paastoviikko. Sitä enemmän tähän. Luin juuri Malakhovilta, kuinka ihmisiä hoidettiin kroonisista sairauksista paaston avulla.
48. 30 päivää tanssitunteja. Tämä on myös unelmani. Tästä kuukaudesta on selvittävä jotenkin.
49. 30 päivää aikaa toteuttaa unelmasi. Sinulla on unelma tai tavoite ja teet joka päivä jotain toteuttaaksesi sen.
50. Kuukausi kehon puhdistamista myrkkyistä. Tämä kaikki on peräisin Malakhovin kirjoista tai joistakin artikkeleista puhdistavasta ravinnosta.
51. Kuukausi matkaa kotikaupungin ympäri. No, tavallaan kuin vierailisi uusissa ja tutkimattomissa paikoissa kaupungissasi. Luin artikkelin tällaisesta kokeilusta.
52. Seikkailumatka tuntemattomaan kaupunkiin tai paikkaan. Teen tämän lähitulevaisuudessa. Menen lähimpään kaupunkiin, jossa en ole vielä käynyt.
53. 30 päivää päivittäistä poistumista mukavuusalueeltasi. Tämän kokeilun tavoitteena on päästä pois mukavuusalueeltasi joka päivä. Luulen, että se ei tule olemaan helppoa, koska sinun täytyy murtaa itsesi.
54. Täällä kaikki on selvää.
55. 30 päivää itsekuria. Tällaiseen kokeiluun on parempi ilmoittautua itsekurikoulutukseen tai hallita kirja. Tulokset tulevat olemaan vaikuttavia. Minun täytyy kirjoittaa artikkeli tästä.
56. 30 päivää parisuhteen paranemista. Kuten elokuva Fireproof. Haluaisin viettää niin romanttisen kuukauden, että minulle annetaan yhtenä päivänä kukkia ja toisena päivänä viedään teatteriin ja sitten annetaan lahjoja. Lyhyesti sanottuna hän pyöritti huuliaan uskomattoman).
57. 30 päivää lisätä energiaasi.
58. 30 päivää työtä kirjan parissa.
59. Uusien ruokien kuukausi. Yksi uusi ruokalaji joka päivä. Kuten elokuvassa Julie ja Julia.
60. Kokeilu elämätarinasi kirjoittamiseen.
61. Jooga kokeilu.
62. 30 päivää aikaa opiskella stripplastia, kardiostriptisia. Vain naisille).
63. 30 päivää yhden tyyppisen kamppailulajin oppimista. Tämä sopii enemmän miehille, naiset voivat, jos he itse haluavat.
64. Anteeksiantamisen meditaatiokoe. Kuinka tehdä se on parempi lukea Sviyashista. Voin vain sanoa, että se houkuttelee rahaa.
65. Kuukausi, jolloin kerätään rahaa eri tavoilla. Kuvittelen sen rituaalien ja kaikenlaisten metafyysisten asioiden muodossa rahan houkuttelemiseksi.
66. Kokeile 30 päivää itsensä kehittämistä.
67. 12 viikkoa luovaa uudestisyntymistä. No, sinulla voi olla 12 viikkoa luovaa pidättymistä, jos haluat. Kuka näkee mitä. Perustuu Julia Cameronin kirjaan.
68. Kokeilu uusien ideoiden luomiseksi.
69. Kokeilu luovan ajattelun kehittämiseksi.
70. Kokeilu "50 kirjan lukeminen 30 päivässä."
71. 31 päivää luovuutta.
72. 31 päivää tehoa. Kuinka tehdä vähemmän, mutta tehdä enemmän.
73. 100 suunnitelman kirjoittaminen kesälle (talvi, syksy, kevät, vuodelle).
74. Kirjoita ylös 100 tehtävää tai tavoitetta elämässäsi. .
75. Tee 100 hyvää tekoa. Ja katso, muuttuuko elämäsi sen jälkeen.
76. Kokeilu oman sadan päivän luomiseksi. Esimerkiksi 100 päivää ennen uutta vuotta.
77. Kirjoita kirja elämästäsi. Vain siksi, että kokemuksesi ja tietosi eivät ole turhia.
78. 30 päivää tavoitteen saavuttamiseen. Sama kuin unessa. Monet bloggaajat asettavat julkisia tavoitteita ansaitakseen rahaa tai mainostaakseen blogiaan.
79. 100 päivää saavuttaa tavoitteesi. Maraton saavuttaaksesi tavoitteesi.
80. 30 päivää taloutta tai minimalismia. Minimalistina oleminen on nyt erittäin muodikasta, vaikka kukaan ei halua säästää rahaa. Jatkuvan kulutuksen filosofia näyttää liian pakotetulta. Kirja "Naapurisi miljonääri" on hyvin kirjoitettu tästä.
81. 30 päivän tulot. Ei passiivista myyntiä, vaan aktiivista toimintaa. Tämä kokeilu ei koske esoteerista tai metafyysistä rahan vetovoimaa, vaan nimenomaan tuloja. Mitä siitä seuraa, jos teet jotain joka päivä ansaitaksesi rahaa. Luo aikomus tai tavoite ansaita niin paljon rahaa.
82. 30 päivää blogiin. Osallistujamäärän kasvu. Luin Globatorissa artikkelin siitä, kuinka hän asetti tavoitteeksi lisätä osallistujia 10 viikossa.
83. Unikokeita. Monivaiheinen uni tai selkeät unet tai jotain sellaista.
84. Luovia kokeiluja.
85. 30 päivän urakokeiluja. Tutkivan journalismin muodossa, kun yrität työskennellä jonkun kanssa ja sitten jaat vaikutelmasi. Tai joitain muita vaihtoehtoja todellisille uratekijöille.
86. Kokeilu "Kuinka luoda oma brändi". Hän kirjoitti muutamia artikkeleita ja kirjoja brändinsä luomisesta ja itsensä mainostamisesta. 30-90 päivää voidaan käyttää tunnetuksi tulemiseen.
87. 80/20 sääntö. Kokeilu tämän säännön toteuttamiseksi.
88. Kokeile julkista puhumista. Tai oman webinaarin pitäminen tai koulutus. Sen tavoitteena on voittaa pelko julkisesta puhumisesta tai vain uudesta kokemuksesta, joka voidaan myöhemmin rahallistaa.
89. Kokeilut heidän pelkonsa voittamiseksi.
90. Kokeile intuition kehittämistä. Hänestä ei ole vielä sanottavaa.
91. Kokeilu ekstrasensoristen kykyjen kehittämisestä.
92. Kokeilu "30 päivää lahjakkuuksien kehittämiseen". Voit tehdä jotain joka päivä kehittääksesi kykyjäsi.
93. Ajanhallinnan kokeilu.
94. Kokeile 30 artikkelia 30 päivässä. Tein tämän kokeilun ja se oli aika mielenkiintoinen. Mutta tuli myös kova takaisku, pitkään aikaan sen jälkeen en voinut alkaa kirjoittaa mitään.
95. Kokeilut muistin parantamiseksi.
96. Kokeilut vieraiden kielten opiskelussa. Pitää tehdä jotenkin.
97. Kokeilu: Laihdutus. Runetissa tapasin paljon samanlaisia ​​käytännön artikkeleita ja tarinoita. Erittäin mielenkiintoista luettavaa.
98. Energia kokeilu. Kosmoenergian tai muiden energiakäytäntöjen opiskelu, harjoittaminen tai toteutus 30 päivän ajan ja sitten hyvinvoinnin mittaukset.
99. Kokeile chakrojen kehitystä. En tiedä kuinka avata chakrat, mutta jotenkin minun on yritettävä. Melko mielenkiintoinen aihe, voit omistaa 30 tai 90 päivää chakroillesi ja vain tutkia tätä aihetta. On ihmisiä, jotka ottavat tämän erittäin vakavasti. Otan sen rauhallisemmin, vain kokeiluna. Koska uskon, että chakrat aktivoituvat itsestään elämän prosessissa ja erilaisten elämänongelmien ratkaisemisessa.
100. Urheilukokeita. Urheilusta ja liikunnasta minulla on hyvin vähän kokeiluja. Täällä ehkä jokainen päättää itse, mikä hänelle sopii.

Jatkuvasta määrätietoisesta liikkumisesta on tullut useimmille normi, mutta monille arkirutiini ei lakkaa olemasta kaoottista, mikä saa katsomaan ympärilleen ja ihmettelemään, kuinka muut pärjäävät monta kertaa enemmän vähemmällä ajalla?

Kaiken tekemisen taito on keino selviytyä säilyttäen samalla mielenterveytesi, ulkonäkösi, voimasi, nauttien arjen huolista. Siksi on olemassa ajanhallinnan kirjoja, joista on hyötyä paitsi ahkeralle naiselle myös kotiäidille, jotka eivät ole vähemmän kiireisiä.

Erityisessä arvostelusivustossa - 7 kirjaa
aikasi hallinnasta.

Gleb Arkangelski. "Ajan ajo. Kuinka onnistua elämään
ja työ"

Ehkä tämän kirjan avulla voit turvallisesti aloittaa matkasi elämäsi aikataulun normalisoitumiseen. Siinä on ymmärrettävällä ja yksinkertaisella kielellä tärkeimmät syyt jokaisen minuutin hinnan väärinymmärrykseen. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki kirjoittajan kirjoittama on meille jo tiedossa, mutta jostain syystä emme voi toteuttaa muutamaa yksinkertaista sääntöä, lykätä niitä myöhempään. Gleb Arkhangelsky yksityiskohtaisesti toimien kulkua, antaa todellisia esimerkkejä, antaa yleisiä neuvoja, jotka voivat olla hyödyllisiä paitsi liike-elämässä myös jokapäiväisessä elämässä.

Sveta Goncharova. Ajanhallinta äideille.
Järjestäytyneen äidin 7 käskyä

Ennemmin tai myöhemmin jokainen nainen kohtaa sellaisen ongelman kuin ajan puute johonkin henkilökohtaiseen lasten ulkonäön vuoksi. Tämä kirja on uskomaton apu naisille heidän aikansa tasaisessa jakamisessa ja energian säästämisessä asioihin, jotka näyttävät tärkeältä, mutta itse asiassa korvaavat tärkeämpiä asioita. Minun on sanottava, että se ei ole vain menestyneille äideille, vaan myös tuleville, se on naisille, jotka tietävät, mitä tarkoittaa tehdä monia asioita samanaikaisesti ja samalla huolehtia jostain muusta kuin itsestään. Ja mikä tärkeintä, Sveta Goncharova opettaa naisen huolehtimaan ensin itsestään.

David Allen. "Kuinka laittaa asiat järjestykseen.
Stressittömän tuottavuuden taide

Jos luet kaikki ajanhallintaa käsittelevät kirjat vuorotellen, voit jäljittää joukon yksinkertaisia ​​ja melko ilmeisiä menetelmiä, joita emme syystä tai toisesta voi toteuttaa käytännössä. David Allen puolestaan ​​näyttää kirjoittaneen kirjansa erityisesti luoville ihmisille, jotka erottuvat erityisestä lähestymistavastaan ​​järjestyskysymyksiin (ei ole turhaa, että "luova häiriö" on niin yleistä). Hänen kirjansa antaa yksityiskohtaisia ​​suosituksia siitä, kuinka vapauttaa mieli pakkomielteisistä ajatuksista keskeneräisistä asioista ja unohtamatta mitään. Luovuus ja sen "henkilökohtaisten asioiden järjestäminen" takaavat muutokset tavanomaisessa epävakaudessa.

Mark Forster tarjoaa epätavallisen lähestymistavan tavanomaisiin ajanhallinnan perusteisiin, jakamalla luettelon tavanomaisista tehtävistä niihin, joista voidaan luopua ja jotka vaativat välitöntä suorittamista. Kirjoittaja opettaa luopumaan tehottomista toiminnoista tuottavuuden hyväksi, jotta työllisyyden keskittyminen voidaan vähentää volyymiin, joka jakautuu mukavasti käytettävissä olevalle ajalle. Kirja opettaa sinua hallitsemaan huomiotasi tehtäviesi laadun nimissä.

Erin Doland. "Yksinkertaista elämääsi. Kuinka siivota
töissä ja kotona"

Erin tarjoaa aloittaa elämän tyhjästä, muuttaa täysin tapasi ajatella kodista, työstä, jokapäiväisestä ja henkilökohtaisesta elämästäsi vain seitsemässä päivässä. Ja sitten nauti lopputuloksesta. Tätä varten sinun on vain varattava joka päivä vähän aikaa järjestyksen palauttamiseen, myös päässäsi. Kirja antaa paljon neuvoja, jotka auttavat keskittymään ja jäsentämään asioitasi ei sattumanvaraisesti. Erittäin motivoivaa, jos haluat.

Jan Frank. Musiikki ja hirviö. Kuinka järjestää
luovaa työtä"

Kirjoittaja kuvaa henkilökohtaista kokemustaan ​​liiketoiminnasta ja tarjoaa meille mahdollisuuden kokeilla yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita menetelmiä. Niitä tutkiessani haluan ehdottomasti kokeilla, enkä huomenna, vaan juuri nyt. Esimerkiksi Yana ehdottaa vuorottelevaa työtä ja lepoa: 45 minuuttia työtä ja 15 minuuttia lepoa, 5 päivää normaalitilassa ja pari päivää lepoa, 4 tuntia työtä aamulla ja tauon jälkeen - vielä 4 tuntia töistä iltaisin. Erittäin luova ja mikä tärkeintä, naisellinen.

Se on yksi asia, kun asioita on paljon ja aika ei riitä niihin, ja aivan toinen on keskittymisen puute erityisen tärkeisiin asioihin, joita voi olla hyvin vähän. Lisäksi elämämme tarjoaa monia mahdollisuuksia adrenaliinipursuun, ja kun palaamme normaaliin toimintaamme, ne eivät haise sieltä. Tästä johtuen hajamielisyys, keskittymiskyvyttömyys, alhainen tehokkuus. Kirjoittaja ehdottaa strategiaa "kultaisen keskikohdan" löytämiseksi, ohjaa ajatuksia oikeaan suuntaan havainnollisilla esimerkeillä, joissa ei ole sijaa apatialle ja välinpitämättömyydelle.

Teksti: Victoria Ionichevskaya

Päätämme helmikuun teemavalintamme viikon parhaista Mel-blogeista opiskelijabloggaajien kanssa. He kertovat, miksi yliopistot eivät tarjoa käytännössä sovellettavaa tietoa, ja jakavat myös elämänhakkeja, kuinka kaikki tehdään ja tentti läpäisee kivuttomasti. Kirjoitimme koulun arjesta ja ongelmista sekä opettajien kokemuksista, myös ulkomailla -.

5 epätavallista sääntöä, jotka auttavat sinua tekemään kaiken

Uusi bloggaajamme Yana Iljinskaja yrittää yhdistää sitä, mikä tuo rahaa, ja mikä antaa hänelle mahdollisuuden saada unelma-ammattinsa ja kiivetä uraportaille. Aamulla töihin, illalla surinalla - opiskelemaan. Ja myöhään illalla - tehdä läksyjä. Ja sitten on perhe ja ystävät. Yana. Ensimmäinen ja tärkein sääntö: on mahdotonta tehdä kaikkea.

”Tiedät varmaan tämän tunteen: suunnittelit 150 uskomattoman tärkeää asiaa huomiselle, mutta lopulta et ehtinyt tehdä kaikkea, vaikka yritit kovasti ja mietit tulevan aikataulun hyvin. Minullekin kävi niin, ja olin hirveän vihainen itselleni, koska en osannut suunnitella aikani. Itse asiassa emme ole syyllisiä tähän - on yksinkertaisesti mahdotonta ennakoida kaikkea.

Tämä tapahtuu, koska emme ota huomioon tapahtumien "huonon" kehityksen todennäköisyyttä. Aviomies viivästyy matkalla kaupasta; neuvottelut työpaikalla venyvät kaksi tuntia; instituutin opettaja päättää järjestää kaksoiseminaarin; pankissa tulee olemaan liikaa jonoa. Jotta tällaiset ylivoimaiset esteet eivät pilaa mielialaamme ja että meillä on silti aikaa tehdä kaikki tapaukset uudelleen, laadimme kaksi aikataulua: "hyvä" ja "huono".

Mitä tuleville opettajille todellisuudessa opetetaan

Toinen bloggaaja (ja taas uusi!) opiskelee Pedagogisessa yliopistossa englannin opettajaksi. Opiskelija kertoo, kuinka hän onnistui pääsemään valtion rahoittamaan paikkaan, kuinka vaikeaa opiskelu oli ja ettei hän saanut kolmen vuoden aikana yliopistossa mitään käytännön taitoja. Tilanne huolestuttaa paitsi häntä, myös hänen luokkatovereitaan, mutta kukaan ei tee mitään korjatakseen jotain.

"Muistan, että meillä oli kurinalaisuus "Kasvatusmenetelmät". Olin jopa iloinen, että vihdoinkin löytyisi jotain käytännössä hyödyllistä. Kävin muuten työssäni metodologian kurssin. Siellä minulle opetettiin kuinka käyttäytyä luokassa, kuinka liikkua, kuinka näyttää, kuinka valmistautua oppitunnille, kuinka hallita ääntäni. Töissä kävin jatkuvasti läpi "simulaatioita": menin taululle ja pidin oppitunnin kollegoille, jotka joutuivat tappeluihin, olivat töykeitä ja kysyivät kiusallisia kysymyksiä. Kokemusta saatu.

Kun minä, täynnä toivoa, tulin metodologian mukaan juuri tämän parin luo ja näin "kommunistisen kasvatuksen perusteet" kirjassa, ja sitten he kertoivat meille tavoitteista ja tavoitteista. Ja myös, että voit viihdyttää luokkaa elokuvanauhalla. Luulen, että kaikki kuulivat romahtaneiden toiveeni kauhean jyrinän.

"Istunto on tentti kahdesti vuodessa?"

Ja tässä on fuksi, vakituisen bloggaajamme mielipide. Hän kuuli paljon kauhutarinoita siitä, että istunto on "tina, leikatut päät ja kourallinen masennuslääkkeitä". Mutta kaikki sujui: tyttö päätti ensimmäisen istunnon ilman suuria vaikeuksia, jopa selkää murtava fyysinen-ru! Kolme yksinkertaista salaisuutta istunnon suorittamiseen ilman ongelmia -. Tuntuu, että istunto on silti helpompi kuin tentti!

”Opiskelemme 100 pisteen järjestelmässä. Minulla on ollut ongelmia vain... fyysisten kanssa. Olen tosissani. Tulevia liikuntakasvatuksen taloustieteilijöitä "pomppaa" 89-vuotiaalta näyttävä nainen, jonka leirissä on vieläkin näkyvissä balettilaakeri (tässä "kateuden huokaus"), hänen silmissään - terästä. On mahdotonta huijata. Mahdotonta Anrial. Täällä on 120 ihmistä lataamassa lehdistöä - hän huomaa silti, kuka missasi ajan. Joskus luulen, että hänellä on ylimääräinen silmäpari takaosassa. Ja nyt, ikään kuin kuiskauksena: "Hän näkee heijastuksesi kahvipannussa." Tämä huolimatta siitä, että hän on ilman laseja kuin ilman käsiä. Katkera ironia. Hän ei näe ilman laseja, mutta laseilla hän näkee kaiken vähentymättä. Kamala ihminen."

"Korkeakoulutus on poissa elämästä": tuomarin virkaan tulleen opiskelijan pettymykset

Ei ole niin helppoa päättää ryhtyä uudelleen opiskelijaksi, siksi vain harvat pääsevät maistraattiin. Bloggaaja Alexandra Cherepanova työskentelee lisäkoulutuksen opettajana. Ja maistraatin profiili on valinnut sopivan. Totta, odotukset ja todellisuus eivät tällä kertaa osuneet yhteen. Tyttö, jossa opetetaan "Tsar Peasin alla kirjoitettujen käsikirjojen mukaan" ja teoreettista tietoa, joka on turhaa ja useimmiten ei sovellu käytännössä.

Korkeakoulutus on täysin irrallaan elämästä, ja kertokoon, että maisteriohjelmassa on teoreettinen ja tieteellinen taso, en ole samaa mieltä. Kaiken tiedon on vastattava ajan todellisuutta. Mutta jotkut asiat aiheuttavat vain hämmennystä.