Kaikki ovat jo kauan tienneet yksinkertaisen totuuden: hengittämämme ilman on oltava puhdasta. Tämä on välttämätöntä hyvän terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Tietenkin on mahdotonta suodattaa sitä suurissa kaupungeissa, joissa liikenne virtaa katuja pitkin ja tehtaiden tai tehtaiden savupiiput savuavat lähistöllä. Mutta pitääkseen talon tuoreuden jokaisen ihmisen vallassa. Sinun tarvitsee vain kuunnella asiantuntijoiden neuvoja ja tehdä muutoksia elämääsi. Joten tarjoamme sinulle 10 tapaa hengittää aina puhdasta ilmaa kotonasi.

Menetelmä numero 1: Aineiden-allergeenien torjunta

Yhä useammat ihmiset kohtaavat kotitalouspölyn tai eläimenkarvojen aiheuttamia allergioita. Kehon vakavan reaktion aiheuttavat mikroskooppiset punkit, jotka elävät talon pölyssä, matoissa ja patjoissa. Tietenkin kaikki tietävät, kuinka käsitellä ensimmäistä - huoneen märkäpuhdistus auttaa, mikä on suositeltavaa tehdä vähintään 2-3 kertaa viikossa. Maton puhdistuksessa kaikki on myös selvää, mutta patjoihin kannattaa käyttää erikoispäällisiä, jotka tulee pestä vähintään kolmen kuukauden välein. Ja muista vaihtaa lakanoita joka viikko!

Eläinten karva itsessään ei aiheuta allergioita ihmisille. Kyse on lemmikkieläinten hilseestä, joka on niiden sänkessä. Minimoidaksesi allergeenien aiheuttaman sisäilman saastumisen riskin pese kissasi tai koiraasi usein, harjaa lemmikkisi säännöllisesti ja muista imuroida huone näiden toimenpiteiden jälkeen.

Menetelmä numero 2: Homeen ja sienten ilmaantumisen estäminen

Homeet ja sienet, jotka ovat usein kylpyhuoneen asukkaita, vapauttavat erityisiä myrkkyjä. Niiden vaikutuksen alaisena henkilö voi kehittää hengityselinsairauksia, kehon puolustuskyky heikkenee. Näiden taudinaiheuttajien ilmaantumisen estämiseksi varmista kylpyhuoneen hyvä ilmanvaihto. Jos kutsumattomat vieraat ovat jo asettuneet alueellesi, käytä kotitalouskemikaaleja tuhotaksesi ne.

Menetelmä numero 3: Tupakansavun kieltäminen

Ei vain aikuiset, vaan myös lapset tietävät tupakoinnin vaaroista. Monet ihmiset eivät kuitenkaan pääse eroon tästä riippuvuudesta. Vaikka et tupakoi, sinun tulee tietää, että passiivinen tupakointi ei ole vähemmän haitallista kuin aktiivinen tupakointi. Siksi, jos kotitaloudesi tupakoi, järjestä se kodin ulkopuolella. Ilmoita, että keittiö ja kylpyhuone ovat myös osa huoneistoa, ja tupakointi ei ole sallittu näissä huoneissa.

Menetelmä numero 4: Vakava asenne takkaan

Takan lähellä oleva lepopaikka on monen meistä suosikki. Mutta sinun on ymmärrettävä, että puulämmitteiset takat lähettävät palamistuotteita, jotka sisältävät haitallisia kaasuja. Luonnollisesti tämä ei ole syy kieltäytyä tällaisesta lämmönlähteestä. On parempi puhdistaa sen putket ajoissa ja älä unohda korkealaatuista liesituuletinta.

Menetelmä numero 5: Huomio kaasuliesi

Aivan kuten takka, kaasuliesi vapauttaa myrkyllisiä palamistuotteita käytön aikana. Kuinka minimoida sen negatiivinen vaikutus talon ilmaan? Ensinnäkin, asenna hyvä liesituuletin lieden päälle; et voi säästää tässä laitteessa. Lisäksi ruoanlaiton aikana on varmistettava, että ikkuna on auki ja keittiön ovi kiinni.

Menetelmä numero 6: Turvalliset seinämaalit

Asiantuntijat huomauttavat, että talossa, jossa asuu allergikoita, on mahdotonta maalata seiniä öljy- tai polymeerimaaleilla. Ja jos se tulee siitä, niin ei ole toivottavaa, että muut käyttävät tällaisia ​​materiaaleja, koska niistä vapautuu haitallisia höyryjä ilmaan. Suosittele akryylimaaleja tai vesiohenteisia maaleja.

Menetelmä numero 7: Varo kotitalouskemikaaleja

Useimmat kotiäidit ovat jo niin tottuneet erilaisiin pesuaineisiin ja siivoustuotteisiin, etteivät voi edes kuvitella kodin siivoamista ilman niitä. Samaan aikaan lääkärit antavat yhä enemmän hälytyksiä: lähes kaikki kotitalouskemikaalit ovat haitallisia ja voivat aiheuttaa vakavia sairauksia. Yritä alkaa käyttää todistettuja "isoäidin" tapoja pestä astioita, liesiä ja pesualtaita, ja huomaat, että ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin laajalti mainostetut tuotteet, mutta ne ovat täysin turvallisia.

Menetelmä numero 8: Sisäkasvien kasvatus

Kotikukat voivat parantaa merkittävästi asunnon mikroilmastoa. Kokeneet kukkaviljelijät neuvovat aloittamaan sansevierian (hauen häntä) intensiivistä hapentuotantoa varten. Jos sinulla on lastulevyhuonekaluja, katso dracaenaa, filodendronia ja yuccaa, jotka neutraloivat täydellisesti tämän materiaalin aiheuttaman formaldehydin. Mutta kasvit, joilla on suuret, leveät lehdet (spathiphyllum, calathea, arrowroot) tekevät erinomaista työtä mikroskooppisen pölyn kanssa, joka leijuu jatkuvasti ilmassa.

Menetelmä numero 9: Toistuvasta kuivapesusta kieltäytyminen

Jotkut ihmiset käyttävät liikaa kuivapesutuotteita, kuten verhoja, mattoja, päiväpeitteitä ja päällysvaatteita. Mutta sinun on tiedettävä, että kemiallisen käsittelyn jälkeen niistä vapautuu usein perkloorietyleeniä, joka on vaarallinen syöpää aiheuttava aine. Tätä ainetta käytetään liuottimena, joten kannattaa valita sellaiset kuivapesukoneet, joissa ei käytetä tällaisia ​​reagensseja, ja mahdollisuuksien mukaan kieltäytyä niiden palveluista kokonaan. Mutta jos pilaantumista ei ole mahdollista poistaa muulla tavalla, puhdistettu tuote tulee välittömästi vapauttaa pusseista ja pakkauksista kotona.

Menetelmä 10: Ilmanpuhdistimet

Sisäilman suodattamiseen käytetään kolmea laiteryhmää: ilmanpuhdistimet, ilmankostuttimet ja ionisaattorit. Oikean valinnan tekemiseksi on otettava huomioon seuraavat tekijät. Ensinnäkin sinun on tiedettävä sen huoneen alue, jossa laite sijoitetaan. Toiseksi, sinun on päätettävä tarkalleen, mistä haluat puhdistaa ilman (hajut, pöly, eläimenkarvat jne.). Kolmanneksi sinun on selvitettävä, kuinka laite toimii (lähetettävän melun taso, haluttu toimintosarja).

Onnittelut! Uusi sivustosi qunduzkz.wordpress.com on valmis!

Tämä sähköposti sisältää kaikki tarvitsemasi tiedot, mukaan lukien linkit useisiin videoihin ja käyttöoppaita, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun sivustolla.

Kaikki materiaalit ovat täysin ilmaisia ​​ja sisältävät bonuksen. Kiitoksena WordPress.comin käytön aloittamisesta pääset kolmelle markkinointikurssille, jotka sisältävät satoja hyödyllisiä vinkkejä, jotka perustuvat vuosien kokemukseemme (linkit alla).

Pidä tämä kirje saatavilla ja palaa siihen sivustosi kehittyessä. Aloitetaan!

Napsauta ensin alla olevaa painiketta ja kirjaudu sisään tilillesi käyttämällä käyttäjänimeäsi - qunduzkz - tai sähköpostiosoitetta hallinnoidaksesi verkkosivustoa.

Kirjaudu sisään WordPress.com-sivustolle

Kun olet valinnut mallin, voit alkaa mukauttaa verkkosivustoasi käyttämällä ainutlaatuista konfiguraattoria. Hän auttaa sinua lataamaan logon, valitsemaan värit, kirjoittamaan tekstit sivustolle ja tekemään tarvittavat muutokset. Ja kaikki tämä ilman yhtä koodiriviä!

Tässä on joitain hyödyllisiä videoita sen toiminnasta:

Luo verkkosivusto 5 vaiheessa

Avain sivustosi menestykseen

Monet menestyneimmistä asiakkaistamme olivat sinun kengissäsi ei liian kauan sitten. Heidän sivustojensa painopiste on hyvin erilainen, mutta niissä on silti jotain yhteistä – niiden tekijät ovat tehneet hienoa työtä.

Tervetuloa!
WordPress-tiimi

P.S. Nyt on aika nopeuttaa sivuston kehitystä lisäämällä mukautettu verkkotunnus!

Jos olet jo päivittänyt maksulliseen sopimukseen, mutta et käytä omaa verkkotunnustasi, voit rekisteröidä . Hintasuunnitelmasi antaa sinulle pääsyn ilmaiseen verkkotunnukseen vuodeksi!

Jos et ole vielä päivittänyt tiliäsi, ei hätää. Suunnitelmat alkavat vain 4,00 dollarista kuukaudessa, ja ne palautetaan ensimmäisten 30 päivän kuluessa. .

Metropolin asukkaat tietävät raikkaan ilman arvon

Olemme tottuneet - jotta voit "hengittää ilmaa", sinun on mentävä jonnekin. Mutta tämä ei aina onnistu, ja sinun täytyy viettää suurin osa ajasta kaupungissa: työ, opiskelu, liiketoiminta. Mutta käy ilmi, että voit hengittää raitista ilmaa. Poistumatta kaupungista...

Jos kysyt keneltä tahansa, mitä hän ajattelee metropolin ilmasta, jota hän hengittää joka sekunti, vastaukset ovat samat: "myrkky", "myrkky", "karsinogeeni". Nykyaikaisessa suurkaupungissa voi vain haaveilla aidosti puhtaasta ilmasta... Metropolin katuilma kantaa kokonaisen pilaantumisen: pölyä, pakokaasuja, yritysten päästöjä, haitallisia aineita. Erityisen vaarallista terveydelle on niin sanottu teknogeeninen pöly - seos asfaltin ja autonrenkaiden pienimmistä hiukkasista. Joskus tämä sekoitetaan talvesta jääneen tiereagenssin kanssa, jota sateet eivät pese pois. Bussit, hyötyajoneuvot ja rakennusajoneuvot ajavat kaupungin kaduilla ja heittävät ulos kauheita pakopilviä, jotka ovat dieselaerosoleja. Maailman terveysjärjestön asiantuntijat luokittelivat vuoden 2012 tutkimustulosten mukaan dieselpakokaasut syöpää aiheuttaviksi aineiksi.

Valitettavasti huoneen ilmaa, jossa vietämme 90 % ajasta, ei voida myöskään kutsua puhtaaksi. Niiden sisätiloissa olevat vastineet lisätään "haitallisen cocktailin" kadun ainesosiin - lattiasta, seinistä, ikkunoista, huonekaluista, tupakoivien naapureiden tupakansavusta poistoilmanvaihdon kautta, ruoanlaitossa syntyviin palamistuotteisiin. Asunnon ilma on pääsääntöisesti pysähtynyt, ja bakteerit ja virukset elävät ja lisääntyvät siinä täydellisesti. Siksi sairaamme niin usein, vain ollessamme sisällä - kotona ja töissä.

Yritämme tuulettaa tilat, mutta jos avaat ikkunan ... - tämä on jo sanottu yllä. Ja useimmissa venäläisissä kodeissa ja toimistoissa ei yksinkertaisesti ole pysyvää tuloilmanvaihtoa.

Lapset kärsivät eniten saastuneesta ilmasta. Heidän hengitys on useampaa kuin aikuisilla, ja heidän vastustuskykynsä on paljon heikompi. Siksi saastunut ilma aiheuttaa heille enemmän haittaa. Puoliavoimista ikkunoista huoneeseen päässyt kadupöly ja hiukkaset vahingoittavat herkkiä hengitysteitä ja aiheuttavat tartuntatauteja ja heikentävät lasten vastustuskykyä. Tästä johtuen keuhkojen toimintahäiriöt, astma, keuhkoputkentulehdus ja akuutit hengitystieinfektiot.

Useimmat kodin asetukset ovat voimattomia

Kun kesällä 2010 Moskovassa oli kirjaimellisesti helvetti metsäpalojen ja turvesuiden savusta, asukkaat pyyhkäisivät kaikki ilmastointilaitteet hyllyiltä yrittääkseen pelastaa ne. Monet ihmiset ajattelevat edelleen, että ilmastointilaite puhdistaa ulkoilman ja jäähdyttää sen sitten miellyttävään lämpötilaan. Se ei kuitenkaan ole. Ilmastointilaite jäähdyttää vain huoneessa olevan ilman, eikä ota sitä kadulta. Ne kalliit mallit, jotka pystyvät toimittamaan ainakin jonkin verran ilmaa kadulta, keräävät pölyä ja suuria hiukkasia, kun taas pakokaasut ja muut palamistuotteet pääsevät huoneeseen. Voit vetää analogian veteen: loppujen lopuksi kukaan ei laita vettä jääkaappiin puhdistamaan sitä - kaikki käyttävät suodattimia.

Ilmanpuhdistin ja ilmanpesuri eivät myöskään selviä ongelmasta. Huoneessa oleva pöly, tällainen laite puhdistaa. Mutta uutta pölyä lentää jatkuvasti huoneeseen ikkunoiden kautta. Ja olet jo hengittänyt haitallisia aineita ja pakokaasuja, jotka ovat jo päässeet huoneeseen, vaikka huonelaite olisi neutraloinut osan niistä.

Mitä tehdä likaiselle ilmalle?

Vastaus on yksinkertainen - puhdas. Lisäksi pidättämään kaikki epäpuhtaudet sisäänkäynnissä, estäen niitä pääsemästä huoneeseen. Loppujen lopuksi meille on aivan selvää, että esimerkiksi auton moottorissa ilmansuodatin on vaihdettava säännöllisesti, muuten moottori rikkoutuu. Täsmälleen samalla tavalla kaikki tietävät, että vesijohtovesi on johdettava erityisen suodattimen läpi - ilman tätä sen juominen ei ole yksinkertaisesti turvallista. Juomme 2-3 litraa vettä päivässä ja hengitämme 15 litraa ilmaa - ja se on enimmäkseen saastunutta.

Jos emme todennäköisesti pysty vaikuttamaan ulkoilmaan lähitulevaisuudessa, voidaan varmistaa jatkuva puhtaan ilman virtaus huoneeseen. Tätä varten on olemassa erityinen laitteiden luokka, jota kutsutaan hengitysilmaksi.

Breezer on ilmanpuhdistustoiminnolla varustettu syöttöyksikkö. Joskus tällaisia ​​laitteita kutsutaan tuulettimiksi tai tuloilmanpuhdistimiksi.

Breezer luo jatkuvan ilmavirran asuntoon. Ilma uusiutuu, lakkaa olemasta pysähtynyt eikä ole enää suotuisa ympäristö bakteerien ja virusten lisääntymiselle. Jatkuvan virtauksen vuoksi kaikki "kotitalouksien" haitalliset aineet ja epämiellyttävät hajut poistetaan keittiön ja kylpyhuoneen poistoilman kautta. Koska ikkunat tällaisen laitteen läsnä ollessa voidaan pitää kiinni, asunnossa ei ole vetoa eikä kukaan kotitaloudesta vilustu.

Tärkeintä on laitteen ominaisuudet. Ja niistä tärkein on siivousluokka. Usein tällaiset asennukset on varustettu luokan F5, F7 tai F9 pölysuodattimilla. Tämä tarkoittaa, että ne keräävät suuren pölyn ja pienet hiukkaset kulkevat sellaisen suodattimen läpi esteettömästi. Keuhkoissa on alveoleja, rakkuloita haarautuvien tubulusten päässä. Tämä hieno pöly tukkeutuu sinne, laskeutuu ja on terveydelle haitallista aiheuttaen keuhkosairauksia.

Siksi laitetta valittaessa on etsittävä laitetta, jolla on korkein suodatusluokka. Nykyään markkinoilla on hengityssuojaimia, joissa on lääketieteellisen suodatusluokan H11 ja jopa H12 asti. Tällaisia ​​suodattimia käytetään lääketieteellisten laitosten puhdastiloissa, esimerkiksi leikkaussaleissa. Tällaisen suodattimen olemassaolo varmistaa, että pienimmätkin pölyt, virukset, bakteerit, homeitiöt ja siitepöly jäävät kotisi seinien ulkopuolelle.

Toinen tuulettimen välttämätön toiminto on ilmastointi. Ilmastossamme suurimman osan vuodesta ilmaa pitää lämmittää, ja laitteen tulisi mahdollistaa se mahdollisimman kätevästi. Jos tuulettimella ei ole asetettua lämpötilaa ylläpitävää toimintoa, säätö on parhaimmillaan valittava tunteiden mukaan, ja pahimmillaan, jos talviyönä pakkastuu jyrkästi, voi vilustua helposti aamu.

Breezer tarjoaa sinulle ja perheellesi ympäristöystävällisen, mukavan ja turvallisen oleskelun asunnossa. Pääsääntönä ei ole säästää terveydessäsi ja vaihtaa suodattimia säännöllisesti.

Monet meistä pohtivat vakavasti, kuinka parantaa elämänkäsityksen laatua ja yrittää muuttaa paitsi ympäröivää maailmaa, myös hengittämämme ilmaa, minkä yhteydessä herää varsinainen kysymys: miten saa ilmaa puhtaammaksi?

Tämän ongelman ratkaisemiseksi nykyään on kaksi päätapaa: toinen on kasvattaa kotona, ja toinen - täydentämällä tai korvaamalla ensimmäistä - ilmanpuhdistuslaitteet ympärillämme ionisaation ja muiden teknologioiden kautta, tukena laajamittaiset mainoskampanjat, mainokset ja houkuttelevat alennukset, jotka muuttuvat melkein ihmelääkeksi kaikkiin mahdollisiin vaivoihin.

Tänään tarkastelemme niitä yksityiskohtaisesti ...

Näyttäisi siltä,

Millaista ilmaa hengitämme kotona

Hengittämämme ilma ei ole ollenkaan sen kaltainen, mitä älykkäät kirjat ja tietosanakirjat kuvailevat. Pääkoostumuksen lisäksi se sisältää satoja epäpuhtauksia, tuhansia hajuja ja aromeja, hyödyllisiä ja ei kovin ...

Esimerkiksi sisäilma voi olla saastuneempaa kuin ulkoilma, ja saasteaste voi ylittää nämä luvut moninkertaisesti. Ja yleensä keskimääräinen ihminen viettää 50-60 prosenttia koko elämästään sisätiloissa.

Emme näe kaikkea tätä, mutta kehomme tuntee sen erittäin hyvin, alamme "ajatella huonommin", tunnemme olomme väsyneemmäksi ja sisäiset elimemme myrkytetään hitaasti ja tasaisesti omien "uloshengitysten" vaikutuksesta.

Siksi on erittäin tärkeää varmistaa, että tuuletat säännöllisesti huonetta, jossa olet, asut, työskentelet, nukut. Osa katuilmaa sen ei aivan puhtaan koostumuksensa kanssa on jopa hyödyllisempää kuin ilma, joka on täynnä "uloshengityksillämme".

Paljaalla silmällä käy selväksi, että ollakseen terve, on tarpeen muuttaa jotain, ja tämä "jotain", ennen kaikkea ilma ympärillämme.

Tässä on aika muistaa ilmastointilaitteet ja muut ilmanpuhdistimet, joiden tarkoitus on suora mikroilmaston luominen huoneeseen ja ilmanpuhdistus.

Laitteet, jotka tekevät ilman puhtaammaksi

1. Ilmastointilaitteet

2. Ilmanpuhdistimet kotiin

Ilmanpuhdistimien perustoimintoja ovat mm pölynpoisto, kukkaallergisen siitepölyn poisto, ilman puhdistaminen tupakansavusta, virusten ja bakteerien tuhoaminen, epämiellyttävien hajujen ja hajujen poistaminen, haitallisten aineiden hajottaminen, pienhiukkasten suodatus(esimerkiksi eläimen turkista). Kuulostaa houkuttelevalta, eikö? Mutta kaikki tämä tieto koskee vain laatua! ilmanpuhdistimet. Muuten meitä uhkaa ympäröivän ilman liian innokas kyllästäminen sekä typellä että ionilla, ja kuten tiedätte, liiallinen ei ole enää terveellistä ...

sitä paitsi ilmanpuhdistimet ovat useita tyyppejä - fotokatalyyttinen ja suodattaa.

Fotokatalyyttiset ilmanpuhdistimet

Sitä pidetään tehokkaimpana fotokatalyyttiset ilmanpuhdistimet. Niissä oleva ilma muuttuu puhtaammaksi fotokatalyysin periaatteen mukaisesti, ilman sisältämät haitalliset aineet hajoavat ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta täysin vaarattomaksi. Puhdistusaste on vakio ja jatkuvasti korkea ja saavuttaa yhdeksänkymmentäviisi prosenttia. Mutta tällainen ilmanpuhdistin ei todellakaan pysty selviytymään pakokaasuista. Tämän puutteen korjaamiseksi jotenkin tällaisten laitteiden valmistajat vakuuttavat, että niiden puhdistaja selviytyy varmasti viruksista ja kaasuista. On olemassa mielipide, että fotokatalyyttisen puhdistimen tehokkuus on viisisataa kertaa suurempi kuin tavallisen suodattimen. Tällaisen puhdistusaineen käyttöikä on neljästä seitsemään vuotta.

Suodattimet ilmanpuhdistimet

Nimen perusteella ymmärrämme jo, että tällaisen puhdistajan toimintaperiaate perustuu suodattimien käyttöön, jotka voivat olla melko erilaisia. Esimerkiksi hiilisuodatin(sen pääkomponentti on aktiivihiili) suorittaa hajunpoisto- ja adsorptiotoimintoja, tekee erinomaista työtä hajujen ja kaasun epäpuhtauksien poistamisessa. mekaaninen suodatin, näyttää hienolta verkkokankaalta, suodattaa ilman pölyä ja villaa erinomaisesti. Nero suodattimet- tämä on jo vakavampi, lasikuitupohjainen, pystyy puhdistaa ilmaa pienimmistä epäpuhtauksista lähes yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia. Mutta sähköstaattiset suodattimet tekevät työnsä erittäin hyvin puhdista ilma hienoista pölyhiukkasista(sellaisen suodattimen toiminnassa käytetään vastakkaisesti varautuneiden ja polaaristen ionien vetoperiaatetta). Näiden ilmanpuhdistimien suodattimet vaihdetaan useita kertoja vuodessa.

Kaikkien ilmanpuhdistimien toimintaa rajoittavat tietysti vastaavat tekniset ominaisuudet, mutta pääsääntöisesti:

• - suoritusindikaattori on sadasta kahdeksankymmentä - neljäsataakaksikymmentä kuutiometriä puhdasta ilmaa tunnissa (katsomme huoneen kuutiotilavuuden pituuden ja korkeuden tulona metreinä);
• - rajoitettu toiminta-alue - kolmekymmentäviisi neliömetriä.

Kotien ja asuintilojen ilman laatu, kuten ulkoilma, vaikuttaa terveyteemme. Voit pitää sisäilman puhtaana ja terveenä noudattamalla näitä ohjeita.

- Lakaise lattiat huoneissa

Käyttämällä HEPA-suodattimia sisältäviä pölynimureita, jotka ovat korkealaatuisia pölyn ja hiukkasten imejiä, puhdistat ja poistat tehokkaasti myrkylliset aineet ja allergeenit pinnoilta, jotka voivat kerääntyä pölyyn vuosia; kodinkoneissa käytettäviä lyijy- ja inhibiittorikemikaaleja sisältävät hiukkaset, lemmikkieläinten karvat ja turkikset sekä mikro-organismit, jotka voivat aiheuttaa allergioita.

HEPA-suodattimet varmistavat, että pölynimurin imemä pöly ja kiintoaineet eivät pääse takaisin ympäristöön koneen ulostulon kautta.

Käyttämällä tämän merkin suodattimilla varustettuja pölynimureita voit poistaa lattiasta sekä pölyn että lattiapinnalle jääneen lian. Puhdistaminen vedellä ja mieluiten mikrokuituliinalla voi myös olla tehokasta.

Konteksti

Tanskalaiset ovat pakkomielle terveyteensä

Berlingske 11.11.2016

Parantaako tunnustus mielenterveyttä?

Scientific American 4.3.2016

Itä-Siperia: puhdas vesi ja terve elämä

Scientific American 02.03.2016

Kolme uhkaa kansanterveydelle maailmassa

Projektisyndikaatti 01.02.2015
- Pidä epäpuhtaudet poissa huoneesta

Ennen asuntoon tuloa laita matto, on toivottavaa, että se imee kenkiin tarttuvaa likaa ja voidaan tuoda taloon. Olisi parasta, jos pyytäisit taloon saapuvia ottamaan välittömästi kengät pois ja asettamaan ne erityiseen hyllyyn tai kenkälaatikkoon.

- Säilytä riittävä sisäilman kosteustaso

Jos huoneen ilma on liian kosteaa, se voi johtaa mikro-organismien, pienten haitallisten hyönteisten (punkkien ja lutikoiden) kasvuun sekä homeen esiintymiseen. Edullisin suhteellinen kosteustaso tiloissa on 30-50 %, joka voidaan määrittää erityisillä mittauslaitteilla tai ilmastointilaitteilla.

- Tupakansavun pääsy koteihin ja asuintiloihin on suositeltavaa estää

Pitkäaikainen altistuminen tupakansavun sisältämille haitallisille aineille liittyy monenlaisiin sairauksiin erilaisista korvatulehduksista tai hengitystiesairauksista astmasta syöpään. Se on erityisen vaarallista, jos huoneessa on vastasyntynyt - tupakansavu voi aiheuttaa hänen äkillisen kuolemansa. Tupakoinnin lopettamiseksi voit liittyä erityisiin tupakoinnin vastaisiin ryhmiin, ottaa nikotiinikorvaushoitoa tai käyttää erityisiä lääkkeitä tupakoinnin lopettamiseen. Jos et vieläkään pysty lopettamaan tupakointia, älä ainakaan tupakoi sisätiloissa.

- Varo radonkaasua

Radonkaasu on väritön ja hajuton radioaktiivinen aine, joka lisää riskiä saada vaarallisia sairauksia, kuten keuhkosyöpää. Tämä kaasu syntyy maaperässä olevan uraanin luonnollisesta hajoamisesta, ja se voi kerääntyä huoneisiin ja koteihin rakennussaumojen ja seinien halkeamien kautta.

Radonpitoisuuden taso tai sen esiintyminen maaperässä vaihtelee alueittain; joillakin alueilla se on korkeampi, toisilla vähemmän. Jos asut alueella, jossa maaperän radonpitoisuudet ovat korkeat, sinun on haettava erityiskokeeseen kotisi ilman radonpitoisuutta. Tämän tekeminen on tarpeeksi helppoa. Jos radonin taso huoneessa on korkea, voit vähentää sitä käyttämällä erilaisia ​​​​menetelmiä.

- Ole varovainen keinotekoisten makujen kanssa, vältä niiden liiallista käyttöä

Keinotekoisia tuoksuja luovat pesuaineiden ainesosat sekä ilmanraikastimet lisäävät myös paljon haitallisia kemikaaleja kotisi ilmaan. Yleensä ilmaan tai vaatteisiin lisätuoksun lisäämiseen tarkoitettujen kotitalouskemikaalien etiketeissä on vain sana "aromi (aromaattinen)" (tuoksu), mutta niitä ei luetella.

Esimerkiksi tyypillinen keinotekoisten aromien valmistuksessa käytetty aine on ftalaatti, jota käytetään yleisesti pehmeiden muovien valmistuksessa. Laboratoriotutkimukset eläimillä osoittavat, että ftalaatit häiritsevät kehon hormonijärjestelmää.

- Sisäkasvit puhdistavat myös erittäin tehokkaasti huoneilman.

InoSMI:n materiaalit sisältävät vain arvioita ulkomaisesta mediasta eivätkä heijasta InoSMI:n toimittajien kantaa.