Nykyinen sivu: 1 (kirjassa on yhteensä 14 sivua) [saatava lukuote: 10 sivua]

Valentina Travinka
Granny Grass Reseptit

Esipuhe

Olen elänyt melkein seitsemänkymmentä vuotta, olen kokenut elämässäni paljon. Siinä oli eron katkeruutta, pettämistä ja sairauksia, jotka olivat vaivanneet minua lapsuudesta asti, ruumiillista kipua ja pelkoa. Siellä oli rakkautta ja perhettä, ohikiitäviä iloja, lyhyttä onnea, jopa Herra antoi minulle mainetta elämäni lopussa (vaikka olen täysin välinpitämätön kunniaa kohtaan). Mutta silti, tärkein asia, jonka olen löytänyt elämässäni, on lukijoideni hämmästyttävä lämpö, ​​rakkaus, hellyys ja ystävyys. Maailmassa ei ole suurempaa onnea kuin kirjeidesi lukeminen, mutta ei ole suurempaa surua ja surua, kun opin teiltä ongelmista, sairauksista ja onnettomuuksista ... Ja kuinka, rakkaat, haluan auttaa kaikkia, parantaa, lämmittää , torjua onnettomuudet ja hälventää surua.

Yritän vastata kaikkiin kirjeihisi. Olen jopa perustanut erityisiä kansioita, joihin järjestelin uutisiasi aiheittain. Laitan tähän kansioon tiettyihin sairauksiin liittyviä kysymyksiä. Täällä minulla on enemmän ja enemmän geopatogeenisten vyöhykkeiden ongelmista ja pyyntö selittää tarkemmin pähkinä: kuinka sitä käytetään ja kuinka oppia "puhumaan" sen kanssa. Ja kuinka monet ihmiset, joilla on korruptio ja paha silmä kohdistettu heihin! Tietenkin on monia kysymyksiä siitä, kuinka pidentää päiviäsi, tehdä itsestäsi iloisempi, onnellisempi ...

Vastaan ​​joihinkin kirjeisiin, toiset välitän tutuille kansanparantajalle (jos tiedän, että he voivat auttaa minua paremmin), mutta suureksi harmikseni osa viesteistäsi jää vastaamatta. Isoäidillä Grassilla ei ole aikaa. Kirjeisiin vastaamisen lisäksi minun täytyy pitää luentoja, tapaamisia lukijoiden kanssa ja käydä sairaiden luona... Varhain aamulla ketterä isoäitisi herää ja vasta myöhään illalla täysin uupuneena ja rikkinäisenä. , palaa kotiin. Ja minun täytyy istua vanhan, vanhan kirjoituskoneeni "Moskva" ääreen: seuraavana aamuna minun on luovutettava useita sivuja käsikirjoituksesta toimittajalle tai lopetettava artikkeli sanomalehdessä... Tämä johtuu siitä, että osa kirjeistäsi on jäljellä. vailla vastausta, ja synnytin kirjani "Isoäidin reseptit ruohonkorsia. Loppujen lopuksi minulle esittämäsi kysymykset ovat usein hyvin samanlaisia. Kyllä, tämä on ymmärrettävää - elämme samassa maassa, koemme samoja vaikeuksia, joten meidät voittavat ongelmat ovat niin samanlaisia ​​toistensa kanssa.

Joten päätin kirjoittaa kirjan, jossa voisin vastata moneen, moneen kirjeeseen kerralla. Ja heti kun olin ryhtymässä siihen, tapasin elämäni polulla hämmästyttävän naisen - Nonna Kolokolchikin, jolle myös kirjeitä tulee naisilta kaikkialta valtavasta maastamme. Siksi näin heti hänessä kollegani, koska juuri sellaisen henkilön kanssa, jolle elämän pääasia on kirjeenvaihto vaikean kohtalon naisten kanssa, onnistuin täyttämään vaalitun toiveeni: kirjoittaa tämä kirja.

Näen selvästi, että Nonnalla on epätavallisen vahva biokenttä, joka houkuttelee ihmisiä häneen. Siksi hän muuten ehdotti Nonna Vladimirovnalle "Pelastus" -kirjeenvaihtoklubin perustamista, jossa vaikeassa elämäntilanteessa olevat ihmiset voivat aina luottaa sellaisista vaikeuksista selviytyneiden tukeen ja neuvoihin. Ehkä kirjoitamme toisen kirjan - nimeltä "Naisten onnellisuuden avaimet", jossa kerromme sinulle kuinka voittaa elämän vaikeimmat hetket: sairaus, vanhuus - ja kuinka saada ja ylläpitää terveyttä ja onnellisuutta ...

Älä ihmettele, jos yhtäkkiä jossakin, josta aiomme puhua, tunnistat itsesi tai läheisesi. Ei tietenkään, tämä tuskin koskee sinua, mutta luimme myös kirjeesi, ja tarinasi, elämäsi tapahtumat ovat sulautuneet tämän kirjan energiavirtaan. Loppujen lopuksi kauan sitten tiedän, että kirjani ovat täynnä tietoa ja energiavirtaa. Siksi niillä on parantava vaikutus.

Siksi tämä kirja on hyvin erityinen: se sisältää monien ihmisten voiman, jotka kääntyivät minuun kysymyksillä, kertoivat elämästään... Tietysti, rakkaani, löydät tästä kirjasta suosikkireseptini valmistamiini ruokiin. itselleni (ne ovat hyvin yksinkertaisia) ja ystäville (nämä ovat vaikeampia), mutta tärkein asia, joka yhdistää heitä, on se, että ne ovat hyviä terveydelle.

Ravitsemusjärjestelmät, jotka, kukaan ei kiistä, muodostavat terveyden perustan, ovat nykyään eronneet näkyvästi ja näkymättömästi. Menet kirjakauppaan, selaat kirjoja, joissa puhutaan terveellisestä syömisestä, ja heilut kättäsi... Yhdessä kaikki on niin tieteellistä, niin paljon teoriaa, että vain akateemikko voi selvittää sen; toisessa kaikki kerrotaan yksityiskohtaisesti, mutta yhtä reseptiä ei anneta; mutta se tapahtuu - kaikki on hyvin, mutta siellä kuvataan vain sellaisia ​​​​tuotteita, joita henkilö ei vain ole koskaan nähnyt niitä, mutta ei voi nimetä niitä ääneen ...

Olen aina sanonut ja toistan, että sinun on seurattava tärkeintä vihjettä: kehoasi, alakuorta (eli sisäistä ääntäsi). Muuten, siksi tämä kirja kertoo niin paljon pähkinästä - indikaattorista, joka minun syvän vakaumukseni mukaan yhdistää meidät mielemme syvyyksiin. Kerran siitä lähtien sillan alla on valunut paljon vettä, mietin, pitäisikö Paul Braggin mukaan nähdä nälkää vai ei. Ja pitkän epäröinnin jälkeen päätin: miksi nääntyä nälkään, väsyttää maksaa, vatsaa ja muita elimiä? Eikö olisi parempi olla syömättä liikaa, syödä vähemmän?

Ja sitten kuului sisäisiä ääniä, jotka kielsivät minua näkemästä nälkää. Kolme kertaa maksani heitti ulos sellaisia ​​temppuja, että melkein luovutin 47. paastotunnilla. Olen iloinen, että kuulin nuo äänet. Ja kuunteli niitä. Tapahtuu, että henkilö kuulee varoituksen, mutta toimii omalla tavallaan, koska hän uskoo, että "täytyy kestää".

Dieetistä ei tarvitse puhua: niitä on niin monia keksitty, ettei elämä riitä kokeilemaan kaikkea itse. Ja tässä haluan lainata harjoittelevan lääkärin sanoja: pudota kaikki dieetit, muista yksi asia: sinun ei tarvitse syödä silliä päästä häntiin, rajoita itsesi palaan tai kahteen! Hieno neuvo, eikö? En voi olla mainitsematta hänen sukunimeään, rakas lääkäri Volkov poliklinikasta. Hän antoi minun nauttia palan silliä, mikä vain paransi terveyttäni. Useiden vuosien ajan hän tuki vakavasti sairasta sotaveteraania (jonka oli pitkään odotettu kuoleman pian) pienellä lasilla konjakkia. Lopetin pillerit ja ruiskeet kokonaan ja korvasin ne lasilla.

... Tietenkin, kun olen tutustunut legendaarisen Porfiry Ivanovin opetuksiin, päätin heti "seurata". Varhain aamulla, ystävän neuvosta, kahdenkymmenen asteen pakkasessa (se oli loppiaisena!) juoksin seitsemän pysähdystä melkein uimapuvussa ja tietysti paljain jaloin! On hyvä, että maalissa - yhdessä Leningradin huoneistoista - ystävät tiesivät kuinka pelastaa ihminen kylmältä stressiltä ...

Mutta millä mielelläni opiskelen Sebastian Kneippin kirjaa kylmävesihoidosta! Ja suurimmalla ilolla ja hyödyllä toteutan hänen neuvonsa.

Ei ole välttämätöntä noudattaa koko menetelmää, kuten sanotaan, "A":sta "Z:ään" ja lisäksi tiukasti. Voit ottaa siitä palan, joka vaikutti sinusta hyvältä, hyödylliseltä, kauan etsitulta ja onneksi löytyneeltä. Minulle sellainen ratkaisu ravitsemusasioissa on jo pitkään löydetty: terveys + ruokahalu! Ja minun on sanottava, että sekä ensimmäisen että toisen poissaolo pakotti minut koko elämäni, kun tein ruokaa itselleni, varmistamaan, että ruoka ei ainakaan heikennä terveyttä ja oli valmistettu kekseliäästi ja kekseliäästi. Siksi haluaisin kertoa teille hieman enemmän isoäiti Travinkan ravitsemusjärjestelmästä. Näin tieteellisesti arvioin vaatimattomia onnistumisiani ruoanlaitossa!

1. Ruoan tulee olla maukasta ja se on välttämätöntä, jos ei kehon parantamiseksi, niin ei ainakaan sen saattamiseksi turhaan kärsimään. Ja tähän päädyin johtopäätökseen (häpeäkseni ei niin kauan sitten): ihmiset, jotka eivät syö lihaa, voivat paremmin, sairastuvat vähemmän, ja vaikka he sairastuvatkin, on helpompi ja nopeampi parantaa heidät kuin lihansyöjä.

2. Ei ole välttämätöntä noudattaa tiukasti eri menetelmien sääntöjä ja ohjeita, vaan sinun on kuunneltava itseäsi, ymmärrettävä mitä kehosi tarvitsee, mikä on sinulle henkilökohtaisesti hyödyllistä.

3. Kun valmistat ruokaa, niin itsellesi kuin muillekin, sinun tulee ladata sitä hyvällä energiallasi, siirtää pala lämmöstäsi.

4. Tuotteet, niin raa'at kuin valmiiksi kypsennetyt, voit aina tarkistaa pähkinällä, sopiiko ruoka sinulle vai ei. Joten keittiössä tarvitset älykkään heiluriilmaisimen.

Joten, kuten ymmärrätte, hyvät lukijat, tämä kirja on omistettu elämämme tärkeimmille resepteille: kuinka päästä eroon sairauksista, kuinka saada terveyttä, kuinka säilyttää ilo ja rakkaus sydämessämme. Kaikki tämä ei ole niin vaikeaa tehdä, voin vakuuttaa sinulle: loppujen lopuksi kaiken, mitä täällä on kirjoitettu, tarkistin itse. Ja minulla ei ole epäilystäkään siitä, että jos käytät ainakin muutamia isoäiti Grassin reseptejä, elämäsi muuttuu monella tapaa parempaan suuntaan. Jumala siunatkoon teitä, rakkaani!

Valentina Travinka

Osa 1
Ilman lihaa - vielä maukkaampaa!

Luku 1
Puhutaanpa lihasta

Usein luennoilla he kysyvät minulta: "Valentina Mikhailovna, syötkö lihaa?" Ja viime aikoina vastaan ​​rehellisesti ja lyhyesti: "EI!" Tietenkin kuulijani alkavat kysyä: "Miksi? .." Tästä miksi Haluaisin aloittaa.

Jollekin saattaa tuntua oudolta, mutta lihasta luopumiseen eivät olleet terveiden elämäntapojen teoreetikot (jonka teoksia tutkin perusteellisesti), vaan te, rakkaat lukijani. Kyllä kyllä! Loppujen lopuksi, jos läheiset pääsivät eroon kroonisista haavoista, he näyttävät paremmilta, heidän silmänsä loistavat ja tiedämme, että he ovat lopettaneet lihan syömisen, niin tämä on paljon vakuuttavampaa kuin paksuimmat kirjat. Näin minulle kävi. Saan sinulta monia kirjeitä, ja melkein kaikissa kerrot minulle terveysongelmistasi. Ja niinpä vastaten kirjeisiin (valitettavasti en kaikkiin) suosittelin ja neuvoin usein: pidättäytykää lihasta viikon ajan; älkää syökö lihaa kuukauteen… Kuvittele: ne potilaani, jotka käyttivät parantamiseen esimerkiksi sinistä parantavaa savea, seurasivat neuvojani eivätkä syöneet lihaa yllä olevan hoidon aikana, pääsivät eroon monista kehon ongelmista paljon nopeampi. Ja keskusteluissa kanssani ihmiset sanoivat minulle yhä useammin: "Kiitos, Valentina Mikhailovna, tärkeimmistä neuvoistasi." En aina ymmärtänyt mitä tapahtui. Mutta kaikki on samasta asiasta: mitä vähemmän lihaa syömme, sitä enemmän meillä on elämää.

Olin viimein vakuuttunut näiden sanojen pätevyydestä ei niin kauan sitten. Kunnes jonkin aikaa, olen joskus sallinut itselleni... joitakin ylilyöntejä. Espanjassa, jossa kotimainen kustantamo antoi minulle lipun, ajattelin, että lopetan päiväni: espanjalaiset kokit ruokkivat minua niin "maukkaasti", "tuotavasti". Mitä he eivät keksi! He eivät säästä öljyjä, mausteitakaan, heillä on metsiä ja manteleita varten, maata ei näe puiden takia, joissa pähkinät kypsyvät. Herkullinen! Liha on mausteista, kastikkeella, haudutettua... Kirjeessäni lukijoille tästä hämmästyttävästä maasta kirjoitin: "...kehonosat alkoivat kertoa minulle, mitä niissä tarkalleen ottaen oli. Vau! Miksi en voi liikuttaa varpaitani vapaasti, kuten ei niin kauan sitten? Ja miksi ne lihoivat kuin makkarat, yhtäkkiä, vain viidessä tai kuudessa päivässä?! Ja varpailla seisomisesta ei voi olla epäilystäkään!

Herra, pitkämielinen selkärankani alkoi painaa harppauksin, ikään kuin sen päälle olisi alettu laskea tiiliä... Sen lähelle kasvoi "teräsbetoni" taitokset, ei voi puristaa, ja niin kipeä.. Näytti siltä, ​​että juuri siellä, näissä sivujen roikkumisessa oli rumia viinileilejä ja ne lihapalat, jotka söin, lähetettiin.

Vain kuolema tuli!

Olen hiljaa ihonväristä, aivan kuten en puhu ryppyistä, jotka alkoivat niin röyhkeästi leikata melko pulleille kasvoilleni. Sanalla sanoen, ihon venyttelyä ei tapahtunut ollenkaan, koska ahmatti ei ole vielä tuonut kenellekään kauneutta ja raikkautta.

Mitä! Kaikki vanhat sairauteni ja vammani hyökkäsivät yhtäkkiä minuun: paksusuolentulehdus, maksa tuntui menevän sekaisin, haima ei antanut minun nukkua ... Ja minulle on selvää: liha paheni, paljasti kaikki krooniset sairauteni. Liha ruokki heitä, antoi heille uutta voimaa, jolla he hyökkäsivät köyhän vanhan naisen kimppuun.

Pidän kaikkea, mitä minulle on tapahtunut, kokeiluna itseäni kohtaan. Loppujen lopuksi tiedetään, että negatiivinen tulos on myös hyödyllinen.

Joten kun tulin kotiin, tulin järkiini ja aloin tarkastella lähemmin niitä, jotka syövät lihaa, ja niitä, jotka kieltäytyivät siitä. Miten? No, tietenkin, avustajani, ovelan gadgetin avulla (niille, jotka eivät tunne häntä, katsokaa heti tämän kirjan viimeistä osaa).

Aloin kerätä tilastoaineistoa, kuten sanotaan. Pian saapumiseni jälkeen luokseni tuotiin mies. Valittaa kaikesta. Voidaan nähdä, että hänellä on todella huono olo, näet hänen silmissään: metsästetty, peloissaan ... Aloitamme mittaamisen pähkinällä: maksa on miinus, haimassa, erityisesti sen takalohkoissa, oli myös miinus.

"Kyllä, tänne on kertynyt paljon", kommentoin ja ehdotan, että potilas ei kiirehdi hoitoon, vaan istuisi viikon ilman lihaa. Kului seitsemän päivää, tapasimme ja aloimme taas tutkia. Ja mitä sinä ajattelet? Jos aikaisemmin takaosan maksavyöhyke oli miinus ja edessä oli vakava miinus, niin nyt takaosaan ilmestyi plus, vaikkakin pieni, ja miinus melkein katosi edestä. Tämä tarkoittaa, että maksa alkoi antaa positiivista energiaa lyhyen paaston jälkeen. Tämä tarkoittaa, että sen fysiologiset prosessit alkoivat edetä enemmän tai vähemmän normaalisti.

”Kyllä”, potilaani myönsi, ”minun oli hyvin vaikeaa noudattaa ohjeitasi, mutta yritin ja aloin tuntemaan oloni paremmaksi.

Todellakin, miinus, jolla henkilö oli ikään kuin ympäröity, katosi. Pystyin tekemään tarkemman diagnoosin, koska kipeä kohta oli selvempi - siellä voitiin määrätä hoito. Ennen sitä näin vain kehon valituksia ruoasta, jolla se tukkisi ja kiusasi kehoaan.

Minulla on nyt tarpeeksi tilastomateriaalia vakuuttaakseni koko joukon skeptikkoja. Pyydän jopa minulle ajan varaavia (jos asia ei ole kovin kiireellinen) pidättäytymään lihasta viikon ajan. Olen varma, että tuet minua tässä: vähemmän lihaa ja parempi ilman sitä ollenkaan, koska tämä auttaa poistamaan monia terveyttä heikentäviä asioita ilman pillereitä ja injektioita.

Monia ei tietenkään nykyään tarvitse suostutella noudattamaan näin yksinkertaista sääntöä elämässä, koska monet meistä ovat luopuneet ylilyönneistä ruuan suhteen (tämä on ehkä positiivisin asia meneillään olevissa muutoksissa). Mutta joskus sanotaan, että sinulla on siihen varaa: sait eläkkeen tai palkkasi lopulta maksettiin ... Tai kuinka ei hemmotella tyttärentytärtäsi kotletilla (paistettu!) ... Huolimatta siitä, että ystävällinen ja rakas isoäiti itse ei edes ota lihaa suuhunsa (sanotaan koska hän lukee ruohokirjoja). Ja kaikki tämä johtuu epäjohdonmukaisuudestamme. En voi, no, hän on vielä nuori, anna hänen syödä... Ja näiden sanojen takana kuulen jatkon: hän menettää terveytensä, kuten minä, hän viettää kaikki päivänsä poliklinikoilla, opiskellessaan terveyteen liittyviä kirjoja. , sitten... Tai ehkä ei tuoda, kultaseni, pahamaineisille sitten? Ehkä alkaa tänään?

En halua ylikuormittaa lukijaa monilla lainauksilla ja viittauksilla auktoriteettiin, mutta kuunnelkaamme silti, mitä tiedemiehet sanovat tästä. Yksi tärkeimmistä argumenteista kasvissyöjän elämäntavan puolustamiseksi on se, että ihminen on alusta asti ollut kasvinsyöjä. Osoittautuu, että me emme yksinkertaisesti ole sopeutuneet lihan normaaliin ruoansulatukseen. Ja tämä tarkoittaa, että jokaisella sian- tai naudanliha-annoksella heitämme negatiivista energiaa kehoomme, täytämme sen sairauksilla ja vaivoilla. Tässä vaiheessa tiedemiehet eivät säästele: vakavat ja lukuisat sairaudet odottavat lihansyöjää. Sekä syöpä että sydän- ja verisuonisairaudet ovat tällä valtavalla listalla. Koska lihaa syödessään elimistö saa enemmän kolesterolia kuin se tarvitsee, sen ylimäärä laskeutuu verisuonten seinämille. Rako niissä kapenee, mikä tarkoittaa, että verenpaine nousee, ja tätä seuraavat sydämen vajaatoiminta ja aivohalvaukset ... Joten tässä sinun on valittava itse: ole terve tai taistele sairauksia vastaan ​​koko elämäsi.

Eläimillä, jotka alun perin määrättiin syömään eläviä, syömään uhriensa lihaa, niiden suolet ovat paljon pienemmät kuin ihmisillä, minkä ansiosta saalistajat voivat poistaa nopeasti hajoavan ja myrkkyjä tuottavan lihan ajoissa. Meillä, kuten kaikilla kasvinsyöjillä, on suolisto, joka on sopeutunut kasvisruoan rauhalliseen, harkittuun sulatukseen. Se hajoaa paljon hitaammin kuin liha. Liha kulkee suolistomme läpi pitkään myrkyttäen köyhän kehon myrkkyillä: munuaiset kärsivät (ne poistavat uskomattoman paljon likaa), maksa... Näin kehittyy kihti, niveltulehdus, reuma... Ja sitten me taistella heidän kanssaan koko elämämme.

Odotan kuitenkin, että jotkut lukijoistani huutavat: "Mutta entä proteiinit? Niitä on vähemmän kasviruoassa kuin eläinruoassa! Ja nämä koulutetut lukijat ovat täysin oikeassa. Pienempi. Mutta ihminen ei ilmeisesti tarvitse niin paljon proteiineja. Niiden liiallinen kulutus ei myöskään hyödytä kehoa.

Tiedetään kuitenkin, että esimerkiksi linssit, maapähkinät, juusto sisältävät enemmän proteiinia kuin liha. Lisäksi kasviproteiinit imeytyvät elimistöön paljon paremmin kuin eläinproteiinit.

Ja ne, jotka pelkäävät, että vähärasvaista ruokaa syömällä he eivät saa joitain proteiineja (tällainen mielipide on hyvin laajalle levinnyt), tutkijat rauhoittavat: kasvimaailma on kaikkien, ehdottomasti kaikentyyppisten proteiinien lähde.

Tähän haluaisin lisätä tunteeni-havaintoni. Olen joutunut työskentelemään erittäin intensiivisesti monta vuotta. Päivisin pääsääntöisesti autan sairaita ihmisiä, illalla luen yleensä luentoja tai pidän tapaamisia lukijoiden kanssa ja yöllä kirjoitan pieniä kirjojani. Olen tietysti väsynyt todella paljon. Mutta voin sanoa varmasti: vaikka söin lihaa ainakin vähän, niin minun oli paljon vaikeampaa kestää elämän intensiivistä rytmiä. Heti kun hylkäsin tämän tavan kokonaan, väsymys alkoi tuntua vähemmän. Työstä on tullut tuottavampaa. Joten voin tehdä enemmän ihmisten hyväksi! Eikö olekin iloista?!

Ja vielä yksi argumentti lihansyöntiä vastaan. Lainaan Leo Tolstoin mainitsemaa tarinaa.

Yksi matkustaja lähestyi afrikkalaisia ​​kannibaaleja heidän syödessä lihaa. Hän kysyi heiltä, ​​mitä he söivät. He vastasivat, että liha oli ihmisen.

"Voitko todella syödä tämän?" huudahti matkustaja. "Miksi, se on erittäin maukasta suolan kanssa", afrikkalaiset vastasivat hänelle. He olivat tottuneet siihen, mitä he tekivät, eivätkä voineet edes ymmärtää, mihin matkustajan huudahdus viittaa.

Lihansyöjät eivät myöskään ymmärrä närkästystä, jota kasvissyöjät kokevat nähdessään sikoja, karitsoita, sonneja, joita syödään vain siksi, että liha on suolaista.

Herra esikoisensa Kristuksen ja hänen profeettojensa kautta kutsui meidät erittäin moraaliseen elämään. Kuunnelkaamme, mitä Hän neuvoo, palauttakaamme elämämme niihin aikoihin, jolloin Kaikkivaltiaan antamat hedelmät, vihannekset ja hyödylliset kasvit riittivät kaikille. Ne riittivät ihmiselle tekemään mitä tahansa työtä, vaikeimmankin, sillä Herra antoi heille suuren voiman ja voiman. Ja otetaan mukaasi myötätuntoisen äidin käsi, joka väkisin työnsi kolmannen lihapalan pullean lapsensa suuhun ja ihastutti häntä tällä tuotteella niin paljon, että poika alkoi jo näyttää tytöltä, ja 10-vuotiaasta... vanha sisartyttö näyttää paljon nuorelta naiselta - niin täydet reidet... Pidä häntä kädestä, pyydän sinua. Anna hänelle koko maailman tuntemat hahmot, jotka kertovat kuinka monta yksitoista-kaksitoistavuotiasta synnyttää melkein oppitunnilla ... Kypsä!

Tytöt etsivät kommunikaatiota (nykyään sitä kutsutaan seksiksi) aikuisten miesten kanssa, koska heidän ikätoverinsa eivät pysty vetämään ulos höyhenpeitteellä kehonsa ympärille kietomasta rasvasta merkkejä rohkeudesta, joita Jumala antaa kenenkään miehen syntymän yhteydessä.

Pysäytä hänen kätensä lihapalalla! Inspiroi häntä, että on aika korjata virheitä, jos emme halua tehdä jälkeläisistämme sellaisia ​​seksittömiä pulleita olentoja, jotka jo nyt (ainakin niitä on joukossa) eivät pysty " siepparihiiret"...

Ja kuinka monet lapset työskentelevät klinikoilla vanhempiensa myötätunnon takia! Rasvamaksa, sydän... Monet heistä ovat toivottomia. Täyteläisyys ei ole terveyttä ollenkaan. Vastaan. Juuri äskettäin kylässämme vierailtiin ja heidän intialaiset ikätoverinsa voittivat hyvin ruokittujen poikien lajin.

Johtomme valitti: mitä me ruokimme ja juomme intiaaneille? Heidän valmentajansa vastasi rauhallisesti: meillä ei ole ongelmia ruoan kanssa missään maailman maassa, koska poikamme ovat kasvissyöjiä. Joten kymmenen nollaa heidän puolestaan, ystäväni. Miksi juuri kymmenen? Kyllä, koska se on tarkalleen kuinka vanhoja he ovat ja yhtä monta vuotta he syövät, kuten kaikki maan asukkaat ennen vedenpaisumusta: vihanneksia, hedelmiä, siemeniä, pähkinöitä ja vihanneksia.

"Mutta he näyttävät niin laihoilta, luulta ja iholta", valittelet. Älkäämme säälikö nuoria vieraita, vaan kiinnitä huomiota siihen, kuinka hoikat ja hyväkuntoiset he ovat. Mutta sinä katsot jälkeläisiäsi, äiti, niin mikä on ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleen? Todennäköisesti seitsemännellä raskauskuukaudella asia on sopiva. Oho, se on poika, ei tyttö. Et heti tunnista...

Täällä puhuttiin lihan vaaroista sekä ruumiille että sielullemme. Teidän ja minun kanssani, rakkaat lukijani, tämän vihollisen kuva on jo asettunut alakuoreen, me kaikki tiedämme, ettei vähärasvaisessa naudanlihassa tai rasvaisessa sianlihassa ole mitään hyvää. Mutta entä ne, jotka ovat lähellämme, joita rakastamme ja jotka eivät voi luopua tästä tavasta? Monet kärsivät, he kutsuvat: Valentina Mikhailovna, auta! Aviomies (poika, vävy, tytär, miniä, lastenlapset ...) ovat samaa mieltä siitä, että puhut lihasta, mutta he eivät voi kieltäytyä siitä. Älä ole järkyttynyt! Kerron nyt, kuinka kuka tahansa voidaan ilman suuria ponnistuksia vierottaa huonosta tavasta, lihansyömisestä. Niin paljon, että rakkaasi ei ehkä edes huomaa, että hänestä on tullut kasvissyöjä. Luuletko, että ruohonkorsi opettaa sinut nyt lisäämään taikajuomia ruokaan, vai mitä salaliittoa se opettaa sinulle? Ei, he eivät arvannut. Ei noituutta. Tarvitsemme vain kyvyn kokata herkullisesti ja tietää mitä ja miten tarjotaan pöydälle.

Mutta älä unohda yhtä isoäiti Travinkan kulinaarisista pääsäännöistä: kun valmistat ruokaa sekä itsellesi että muille, sinun on ehdottomasti ladattava se hyvällä energiallasi, siirrettävä pala henkistä lämpöäsi.

Tämän kirjan ensimmäisestä painoksesta tuli välittömästi bestseller, ja sen kirjoittajalle lähetettiin satoja kirjeitä, joissa oli lämpimimpiä arvosteluja ja avunpyyntöjä viiden, kymmenen, sadan lisäkappaleen ostamisessa... Kun kaikki kopiot loppuivat, se oli päätti toistaa kierron, sitten uudelleen ...

Tämä kirja kertoo kuinka pelastaa itsesi vakavista vaivoista, tuhota Aesculapiuksen kauheat diagnoosit; siitä, kuinka ilman klinikalle menemistä ja apteekin ohittamista voit parantaa itsessäsi paljon, koska luonto itsessään on antanut ihmiselle valtavasti voimaa. Peruspostulaatti on tämä: älä kuuntele "tätiä", älä kuuntele "sedää", kuuntele itseäsi, niin voit itse tehdä itsesi terveeksi.

PÄÄKIRJOITUS
(kolmannen painoksen esipuhe)

Tämän kirjan ensimmäisen painoksen julkaisun ensimmäisistä päivistä lähtien soittotulva osui kirjaimellisesti toimitukseen, ja myöhemmin kustantamo, voisi sanoa, tulvii kirjeitä.

Lukijat halusivat tavata kirjailijan, kysyivät Valentina Travinkan osoitetta ja puhelinnumeroa ja pyysivät heitä järjestämään tapaamisen hänen kanssaan. Tietysti toimitus yritti suojella Valentina Mikhailovnaa useimmilta lukijan väitteiltä, ​​koska hän työskenteli uusien kirjojen parissa - Path to Health and Fix Your Fate! Emme kuitenkaan onnistuneet tarjoamaan kirjoittajalle täydellistä rauhaa. Heti yhtenä päivänä hän myöntyi sitkeimmille lukijoille ja ilmoitti heille V. Travinkan "koordinaatit", koska jonkin ajan kuluttua Valentina Mikhailovna valitti, että kotona työskentely oli päivä päivältä vaikeampaa. Koska hän oli sympaattinen henkilö, ei tiennyt, kuinka kieltäytyä auttamasta jotakuta, hän joutui, vaikkakin vapaaehtoisesti, kirjansa ihailijoiden vangiksi.

Ihmiset ilmaisivat kiitollisuutensa eri tavoin. Tässä vain muutama lausunto:

"Nautin vain kirjastasi", "En eroa siitä koko päivää, luen ja luen sivut uudelleen kuljetuksissa ja jonossa", "Iloit minuun, minusta tuli itsevarma ja iloinen."

"Pelastit minut eilen. Sain normaalin sydänkohtauksen (minulla on angina pectoris). Menin keittiöön hakemaan lääkkeitä, mutta äänesi - luulen kuulevani sen - pysäytti minut. Palasin, otin kirjan ja aloin lue rivit siitä, kuinka voit "tauttaa" sydämesi. Ja ihme tapahtui: sydän lakkasi satuttamasta, kohtaus meni!"

"Minulla on erillinen asunto, jossa on puhelin, haluan antaa sen sinulle, jotta otat vastaan ​​ihmisiä, autat heitä. Tuon sinulle savea, minulla on auto. Kun luin kirjasi, tajusin heti, että meidän pitäisi tehdä töitä. yhdessä."

Ja ei niin kauan sitten kustantamomme Valentina Mikhailovnan nimissä alkoi saada kokonaisilta organisaatioilta ehdotuksia siitä, voisiko hän pitää puheluennot heidän työntekijöilleen; Häneen otti yhteyttä myös Punaisen Ristin yhdistys.

Monet ihmiset pyysivät apua ostaakseen vielä viisi, kymmenen, sata kappaletta kirjaa. Kun kaikki kopiot loppuivat, päätettiin toistaa levikki, sitten taas... Olemme varmoja, että tämä upea kirja palauttaa tuhansien ihmisten terveyden ja kyvyn nauttia jokaisesta elämästä hetkestä.

TOIMITTAJALTA

Hyvä lukija!

Kirja, jota pidät nyt käsissäsi, on kirjoitettu yksinkertaisella ja lämpimällä sanalla. Tämä kirja, kuten sen kirjoittaja, säteilee rakkautta ihmistä kohtaan ja rohkaisee meitä tekemään hyvää. Hän itse asiassa voi olla oppaasi tiellä terveyteen.

Kirja erottuu suotuisasti lukuisista painoksista melko monimutkaisen materiaalin esittämisen yksinkertaisuudella. En tietenkään voi yhtyä kirjoittajan lähestymistapaan joidenkin ongelmien ratkaisemiseen epäperinteisillä hoitomenetelmillä, mutta yleisesti ottaen tämä työ ansaitsee tunnustuksen.

Tapasin Valentina Mikhailovnan potilaana, joka osallistui istuntoihini. Hänen sairautensa historiaa tutkiessani näin erittäin rohkean ihmisen, joka kestää vakavan sairauden, ja mikä tärkeintä, ei anna periksi.

Hän kokeili itseään ja, voisi sanoa, kehitti lukuisia perinteisen lääketieteen menetelmiä. Hän on tavannut useita merkittäviä vaihtoehtolääketieteen edustajia ja hänellä on epäilemättä runsaasti kokemusta tästä. Lisäksi hallitsemalla näitä tekniikoita hän auttoi paitsi itseään, myös monia tuttavia ja tuntemattomia.

Soitin hänelle ja kuulin nuoren äänen, joka oli täynnä elinvoimaa. Istunnot vaikuttivat positiivisesti ja sujuivat melko nopeasti.

Sain tarjouksen tulla tämän kirjan toimittajaksi. Kiinnostuin materiaalista ennen kaikkea siksi, että olin edellisenä päivänä lukenut Valentina Mihailovnan runoja. Rytmi ja ääni saivat minut tuntemaan elämän avaruutta, kauneutta ja harmoniaa.

Luettuani kirjan lukuja tajusin, että ihmiset todella tarvitsevat sitä. Ja tässä on kirja edessäsi, rakas lukijamme. Ota se käsiisi ja ymmärrät, että et erehtynyt. Anna tämän upean naisen kärsimän kirjan tuoda sinulle terveyttä!

Lääkäri

S. Konovalov

Ylösnousemuspäivä

roikkuva sieluni,

Sofia Markovna Lyubinskaya

Omistan

Itsestäni
(vitsaillaan)

Olipa kerran iloinen vanha nainen,
Hän käveli paljain jaloin lumessa
Ja huolimatta vanhuuden kutistumisesta,

Rakastuneena etsin alfaa ja omegaa.
Älä kuitenkaan ajattele puolueellisesti:
Hän oli ilmeisesti seksikäs.
Hän otti mehiläislahjuksia,
Unelmoin täydellisestä rakkaudesta.

Halusin kylvää ystävällisyyttä kaikkialle,
En odottanut saavani sen hedelmiä,
Yritti hälventää surua
Hyvää saattoi odottaa pitkään.

Totta puhuen, monet miehet
Haluaisin saada hänet vaimoksi
Mutta joka kerta löysin syitä
Jotta ei sairastuisi keneenkään.

Vanha nainen juoksee neuloilla,
Ja myös paljain jaloin, kuten lumessa.
Asuu yksin mökissään
Unissa löytää sekä alfa että omega...

LUKU I
hurrataan
SUURI AAMU

Opit kuinka aamulla hauskanpidon aikana voit samanaikaisesti päästä eroon skleroosista tai suojautua siltä, ​​miten kauniimmaksi ilman meikkiä, upeasta ilmaisesta voideesta, tutustu Madame Lenyaan paremmin, opit siirtymään pois pahat ihmiset ja meluisat pomot, hallitse energian saanti ja paljon muuta, mikä auttaa sinua elämään iloisesti, ilman sieluasi ja kehoasi vahingoittavia huolia iltaan asti ja nukkua makeasti ...

Aamulla ihminen on useimmiten surullinen... Miksi? Koska siirtyminen unesta valvetilaan ei ole monille helppoa. On päiviä, jolloin ei tee mieli nousta ollenkaan. Kaikki näyttää sinusta epämiellyttävältä ja tylsältä, vaikka ikkunan ulkopuolella on selkeä aurinko. Ja et voi edes ladata...

Lyhyt "miksi?" pyörii päässäni kuin sana, joka ei pääse yli vanhan levyn kolhusta. Mitä varten? Mitä varten? MIKSI?! Ja joka kerta vastaukset pitenevät. Surulliset ajatukset vain valtaavat sinut, ne johtavat kauas ja lähelle ongelmiin ja suruihin, merkityksettömimmät ongelmat tulevat mieleen, jotka näyttivät vetoavan jonkun kanssa tukahduttaakseen sydämessäsi noussut kirkkaat täplät. Ja nyt olet jo varma, että koko elämässäsi ei ollut hyviä päiviä ...

Ja sitten mieleesi tulee täysin hämmentävä ajatus: "Mitä ajattelin tehdä eilen, kuinka nousen? Oh! En muista! Kaikki, skleroosi alkoi... Siinä iässä? Mutta sanotaan, että se tapahtuu hyvin aikaisin..."

Joten päähäsi on törmännyt yksi ongelma, ja tuntuu kuin joku opettaisi sinua ajattelemaan tapahtunutta tarkemmin: miksi yhtäkkiä menetit ajatuksen, joka oli sinulle niin selvä viime yönä juuri ennen nukkumaanmenoa... Ja teet ensimmäisen virheen seuraavana päivänä: alat ajatella huonoja asioita.

Lopeta sureminen, vaan hiero toista kämmentä toista vasten tiukemmin. Kyllä, kyllä, voit auttaa itseäsi lämpimillä käsilläsi. Muinaisista ajoista lähtien meille tuli ilmaus: ikään kuin käsin poistettu. Aja pois unelma!

+

Valentina Travinkan päälaki on tämä: kuuntele itseäsi, niin löydät itse polun, joka johtaa sinut terveyteen ja iloon. Ja tämä kirja auttaa sinua varmasti! Avaa se ja se kertoo, kuinka pääset eroon sairauksista ilman pillereitä; kuinka lykätä vanhuutta ja tulla kauniimmaksi ilman meikkiä; kuinka käsitellä vedellä, savella, kuparilla, yrteillä.

Tämä kirja kertoo kuinka pelastaa itsesi vakavista vaivoista, tuhota Aesculapiuksen kauheat diagnoosit; siitä, kuinka ilman klinikalle menemistä ja apteekin ohittamista voit parantaa itsessäsi paljon, koska luonto itsessään on antanut ihmiselle valtavasti voimaa.

Suurin ilo on olla terve ja nähdä ympärilleen vain...

• 8. huhtikuuta 2014, 14:12

Genre: ,

Kaikki Valentina Mikhailovna Travinkan kirjat ovat poikkeuksellisia, eikä tämä ole poikkeus. Hänen kulinaariset reseptinsä yhdistyvät hämmästyttävästi siihen tarkkaavaiseen ja ystävälliseen elämänkatsomukseen, joka on tuttu miljoonille lukijoille. Mutta tämän kirjan keskustelu ei koske vain maukasta ja terveellistä ruokaa, se sisältää kaiken, mitä "ruohon isoäiti" testasi itselleen ja työtovereilleen - harjoituksia kaikille, kylpyjä, hierontaa, sielua pehmentäviä rukouksia, tapoja suojautua vastaan "pahaa energiaa".

"Isoäiti Travinkan reseptit" on kirja kuinka tehdä elämästä terveellistä ja...

• 2. huhtikuuta 2014, 01:48

Genre: ,

Tuhannet Valentina Travinkan kirjojen lukijat pystyivät hänen suosituksiaan käyttäen parantamaan terveyttään, toipumaan niistäkin vaivoista, joita ennen lääkärit olivat jo pitkään luopuneet. Savihoidolla on erityisen paljon hämmästyttäviä tuloksia: "Kuvittele, kannuni meni pois! ..", "Laittelin neuvojasi, ja ihottumani hävisivät!", "Vain yksi hoitokerta, ja hampaani lakkasi sattumasta!. ."

Valtavan kokemuksen savihoidosta kertynyt Valentina Mikhailovna omisti erillisen kirjan saviterapialle. Avaa se, ja "Grandma Grassin" hyvä tuntemus auttaa sinua:

- päästä eroon kihdistä ja nivelkivuista;

– parantaa psoriaasia ja ihottumaa;

– tasoittaa ryppyjä ja tekee ihosta pehmeän ja sileän;

- puhdistaa kehon siihen kerääntyneestä limasta;

- parantaa monia vaivoja, joita...

Valentina Travinka

Granny Grass Reseptit

Esipuhe

Olen elänyt melkein seitsemänkymmentä vuotta, olen kokenut elämässäni paljon. Siinä oli eron katkeruutta, pettämistä ja sairauksia, jotka olivat vaivanneet minua lapsuudesta asti, ruumiillista kipua ja pelkoa. Siellä oli rakkautta ja perhettä, ohikiitäviä iloja, lyhyttä onnea, jopa Herra antoi minulle mainetta elämäni lopussa (vaikka olen täysin välinpitämätön kunniaa kohtaan). Mutta silti, tärkein asia, jonka olen löytänyt elämässäni, on lukijoideni hämmästyttävä lämpö, ​​rakkaus, hellyys ja ystävyys. Maailmassa ei ole suurempaa onnea kuin kirjeidesi lukeminen, mutta ei ole suurempaa surua ja surua, kun opin teiltä ongelmista, sairauksista ja onnettomuuksista ... Ja kuinka, rakkaat, haluan auttaa kaikkia, parantaa, lämmittää , torjua onnettomuudet ja hälventää surua.

Yritän vastata kaikkiin kirjeihisi. Olen jopa perustanut erityisiä kansioita, joihin järjestelin uutisiasi aiheittain. Laitan tähän kansioon tiettyihin sairauksiin liittyviä kysymyksiä. Täällä minulla on enemmän ja enemmän geopatogeenisten vyöhykkeiden ongelmista ja pyyntö selittää tarkemmin pähkinä: kuinka sitä käytetään ja kuinka oppia "puhumaan" sen kanssa. Ja kuinka monet ihmiset, joilla on korruptio ja paha silmä kohdistettu heihin! Tietenkin on monia kysymyksiä siitä, kuinka pidentää päiviäsi, tehdä itsestäsi iloisempi, onnellisempi ...

Vastaan ​​joihinkin kirjeisiin, toiset välitän tutuille kansanparantajalle (jos tiedän, että he voivat auttaa minua paremmin), mutta suureksi harmikseni osa viesteistäsi jää vastaamatta. Isoäidillä Grassilla ei ole aikaa. Kirjeisiin vastaamisen lisäksi minun täytyy pitää luentoja, tapaamisia lukijoiden kanssa ja käydä sairaiden luona... Varhain aamulla ketterä isoäitisi herää ja vasta myöhään illalla täysin uupuneena ja rikkinäisenä. , palaa kotiin. Ja minun täytyy istua vanhan, vanhan kirjoituskoneeni "Moskva" ääreen: seuraavana aamuna minun on luovutettava useita sivuja käsikirjoituksesta toimittajalle tai lopetettava artikkeli sanomalehdessä... Tämä johtuu siitä, että osa kirjeistäsi on jäljellä. vailla vastausta, ja synnytin kirjani "Isoäidin reseptit ruohonkorsia. Loppujen lopuksi minulle esittämäsi kysymykset ovat usein hyvin samanlaisia. Kyllä, tämä on ymmärrettävää - elämme samassa maassa, koemme samoja vaikeuksia, joten meidät voittavat ongelmat ovat niin samanlaisia ​​toistensa kanssa.

Joten päätin kirjoittaa kirjan, jossa voisin vastata moneen, moneen kirjeeseen kerralla. Ja heti kun olin ryhtymässä siihen, tapasin elämäni polulla hämmästyttävän naisen - Nonna Kolokolchikin, jolle myös kirjeitä tulee naisilta kaikkialta valtavasta maastamme. Siksi näin heti hänessä kollegani, koska juuri sellaisen henkilön kanssa, jolle elämän pääasia on kirjeenvaihto vaikean kohtalon naisten kanssa, onnistuin täyttämään vaalitun toiveeni: kirjoittaa tämä kirja.

Näen selvästi, että Nonnalla on epätavallisen vahva biokenttä, joka houkuttelee ihmisiä häneen. Siksi hän muuten ehdotti Nonna Vladimirovnalle "Pelastus" -kirjeenvaihtoklubin perustamista, jossa vaikeassa elämäntilanteessa olevat ihmiset voivat aina luottaa sellaisista vaikeuksista selviytyneiden tukeen ja neuvoihin. Ehkä kirjoitamme toisen kirjan - nimeltä "Naisten onnellisuuden avaimet", jossa kerromme sinulle kuinka voittaa elämän vaikeimmat hetket: sairaus, vanhuus - ja kuinka saada ja ylläpitää terveyttä ja onnellisuutta ...

Älä ihmettele, jos yhtäkkiä jossakin, josta aiomme puhua, tunnistat itsesi tai läheisesi. Ei tietenkään, tämä tuskin koskee sinua, mutta luimme myös kirjeesi, ja tarinasi, elämäsi tapahtumat ovat sulautuneet tämän kirjan energiavirtaan. Loppujen lopuksi kauan sitten tiedän, että kirjani ovat täynnä tietoa ja energiavirtaa. Siksi niillä on parantava vaikutus.

Siksi tämä kirja on hyvin erityinen: se sisältää monien ihmisten voiman, jotka kääntyivät minuun kysymyksillä, kertoivat elämästään... Tietysti, rakkaani, löydät tästä kirjasta suosikkireseptini valmistamiini ruokiin. itselleni (ne ovat hyvin yksinkertaisia) ja ystäville (nämä ovat vaikeampia), mutta tärkein asia, joka yhdistää heitä, on se, että ne ovat hyviä terveydelle.

Ravitsemusjärjestelmät, jotka, kukaan ei kiistä, muodostavat terveyden perustan, ovat nykyään eronneet näkyvästi ja näkymättömästi. Menet kirjakauppaan, selaat kirjoja, joissa puhutaan terveellisestä syömisestä, ja heilut kättäsi... Yhdessä kaikki on niin tieteellistä, niin paljon teoriaa, että vain akateemikko voi selvittää sen; toisessa kaikki kerrotaan yksityiskohtaisesti, mutta yhtä reseptiä ei anneta; mutta se tapahtuu - kaikki on hyvin, mutta siellä kuvataan vain sellaisia ​​​​tuotteita, joita henkilö ei vain ole koskaan nähnyt niitä, mutta ei voi nimetä niitä ääneen ...

Olen aina sanonut ja toistan, että sinun on seurattava tärkeintä vihjettä: kehoasi, alakuorta (eli sisäistä ääntäsi). Muuten, siksi tämä kirja kertoo niin paljon pähkinästä - indikaattorista, joka minun syvän vakaumukseni mukaan yhdistää meidät mielemme syvyyksiin. Kerran siitä lähtien sillan alla on valunut paljon vettä, mietin, pitäisikö Paul Braggin mukaan nähdä nälkää vai ei. Ja pitkän epäröinnin jälkeen päätin: miksi nääntyä nälkään, väsyttää maksaa, vatsaa ja muita elimiä? Eikö olisi parempi olla syömättä liikaa, syödä vähemmän?

Ja sitten kuului sisäisiä ääniä, jotka kielsivät minua näkemästä nälkää. Kolme kertaa maksani heitti ulos sellaisia ​​temppuja, että melkein luovutin 47. paastotunnilla. Olen iloinen, että kuulin nuo äänet. Ja kuunteli niitä. Tapahtuu, että henkilö kuulee varoituksen, mutta toimii omalla tavallaan, koska hän uskoo, että "täytyy kestää".

Dieetistä ei tarvitse puhua: niitä on niin monia keksitty, ettei elämä riitä kokeilemaan kaikkea itse. Ja tässä haluan lainata harjoittelevan lääkärin sanoja: pudota kaikki dieetit, muista yksi asia: sinun ei tarvitse syödä silliä päästä häntiin, rajoita itsesi palaan tai kahteen! Hieno neuvo, eikö? En voi olla mainitsematta hänen sukunimeään, rakas lääkäri Volkov poliklinikasta. Hän antoi minun nauttia palan silliä, mikä vain paransi terveyttäni. Useiden vuosien ajan hän tuki vakavasti sairasta sotaveteraania (jonka oli pitkään odotettu kuoleman pian) pienellä lasilla konjakkia. Lopetin pillerit ja ruiskeet kokonaan ja korvasin ne lasilla.

... Tietenkin, kun olen tutustunut legendaarisen Porfiry Ivanovin opetuksiin, päätin heti "seurata". Varhain aamulla, ystävän neuvosta, kahdenkymmenen asteen pakkasessa (se oli loppiaisena!) juoksin seitsemän pysähdystä melkein uimapuvussa ja tietysti paljain jaloin! On hyvä, että maalissa - yhdessä Leningradin huoneistoista - ystävät tiesivät kuinka pelastaa ihminen kylmältä stressiltä ...

Mutta millä mielelläni opiskelen Sebastian Kneippin kirjaa kylmävesihoidosta! Ja suurimmalla ilolla ja hyödyllä toteutan hänen neuvonsa.

Ei ole välttämätöntä noudattaa koko menetelmää, kuten sanotaan, "A":sta "Z:ään" ja lisäksi tiukasti. Voit ottaa siitä palan, joka vaikutti sinusta hyvältä, hyödylliseltä, kauan etsitulta ja onneksi löytyneeltä. Minulle sellainen ratkaisu ravitsemusasioissa on jo pitkään löydetty: terveys + ruokahalu! Ja minun on sanottava, että sekä ensimmäisen että toisen poissaolo pakotti minut koko elämäni, kun tein ruokaa itselleni, varmistamaan, että ruoka ei ainakaan heikennä terveyttä ja oli valmistettu kekseliäästi ja kekseliäästi. Siksi haluaisin kertoa teille hieman enemmän isoäiti Travinkan ravitsemusjärjestelmästä. Näin tieteellisesti arvioin vaatimattomia onnistumisiani ruoanlaitossa!

1. Ruoan tulee olla maukasta ja se on välttämätöntä, jos ei kehon parantamiseksi, niin ei ainakaan sen saattamiseksi turhaan kärsimään. Ja tähän päädyin johtopäätökseen (häpeäkseni ei niin kauan sitten): ihmiset, jotka eivät syö lihaa, voivat paremmin, sairastuvat vähemmän, ja vaikka he sairastuvatkin, on helpompi ja nopeampi parantaa heidät kuin lihansyöjä.

2. Ei ole välttämätöntä noudattaa tiukasti eri menetelmien sääntöjä ja ohjeita, vaan sinun on kuunneltava itseäsi, ymmärrettävä mitä kehosi tarvitsee, mikä on sinulle henkilökohtaisesti hyödyllistä.

3. Kun valmistat ruokaa, niin itsellesi kuin muillekin, sinun tulee ladata sitä hyvällä energiallasi, siirtää pala lämmöstäsi.

4. Tuotteet, niin raa'at kuin valmiiksi kypsennetyt, voit aina tarkistaa pähkinällä, sopiiko ruoka sinulle vai ei. Joten keittiössä tarvitset älykkään heiluriilmaisimen.

Joten, kuten ymmärrätte, hyvät lukijat, tämä kirja on omistettu elämämme tärkeimmille resepteille: kuinka päästä eroon sairauksista, kuinka saada terveyttä, kuinka säilyttää ilo ja rakkaus sydämessämme. Kaikki tämä ei ole niin vaikeaa tehdä, voin vakuuttaa sinulle: loppujen lopuksi kaiken, mitä täällä on kirjoitettu, tarkistin itse. Ja minulla ei ole epäilystäkään siitä, että jos käytät ainakin muutamia isoäiti Grassin reseptejä, elämäsi muuttuu monella tapaa parempaan suuntaan. Jumala siunatkoon teitä, rakkaani!

Valentina Travinka

Ilman lihaa - vielä maukkaampaa!

Puhutaanpa lihasta

Usein luennoilla he kysyvät minulta: "Valentina Mikhailovna, syötkö lihaa?" Ja viime aikoina vastaan ​​rehellisesti ja lyhyesti: "EI!" Tietenkin kuulijani alkavat kysyä: "Miksi? .." Tästä miksi Haluaisin aloittaa.

VALENTINA TERIEN TARINA

Kuten jo mainittiin, lääkäri Konovalovin klinikka tunnetaan monille mainonnan lähes täydellisestä puuttumisesta huolimatta. Suuret tiedemiehet ja tavalliset insinöörit, kuuluisat taiteilijat ja kotiäidit, lääkärit, eläkeläiset, kirjailijat ja toimittajat tulevat tänne saamaan hoitoa. Vuosina 1992-1993 tohtori Konovalovin humanitaarisen ja kuntoutuskeskuksen hoitohuoneen yhdellä istuimella oli silloin lähes tuntematon toimittaja. Häntä vaivasi useiden vuosien ajan vakava sairaus, jonka kanssa hän taisteli yksin opiskellessaan ja soveltaen monenlaisia ​​perinteisen lääketieteen menetelmiä.

Lääkärit tuomitsivat hänet kauan sitten, mutta hän jatkoi taistelua, kääntyi monien parantajien puoleen ja päätyi lopulta Sergei Sergejevitšin klinikalle.

Vuotta myöhemmin tämä rohkea nainen kirjoittaa ensimmäisen kirjansa, ja Sergei Sergeevich Konovalov kirjoittaa siihen johdantoartikkelin. Sitten tulee toinen kirja, sitten kolmas... Kuuden kuukauden kuluessa kirjoista alkaa tulla erinomaisia ​​painoksia ja niistä tulee todellisia bestsellereitä. Kyseisen toimittajan nimi on epäilemättä tuttu miljoonille lukijoille - Valentina Travinka. Valitettavasti hän ei koskaan toipunut, hänen halunsa auttaa muita osoittautui vahvemmaksi kuin hänen halunsa toipua.

Luovuuden jano oli liian kova. Kirjat, tapaamiset lukijoiden kanssa eivät jättäneet juurikaan aikaa huolehtia terveydestään. Hän kuoli, ja hänen kirjansa ovat edelleen yksi ensimmäisistä paikoista muiden terveysaiheisten julkaisujen joukossa.

Mikä sai hänet aloittamaan kirjojen kirjoittamisen 60-vuotiaana, kun muut jo lopettavat, tekevät yhteenvedon, pitävät sitä liian myöhään? .. Luulen, että tapaaminen poikkeuksellisen lääkärin kanssa teki hänestä askeetin kärsivien ihmisten auttamisessa. Hänen esimerkkinsä epäitsekkäästä rakkaudesta ihmisiä kohtaan, jolle ei löydy analogia nykyaikana, inspiroi häntä antamaan panoksensa hyvän ja rakkauden palvelemiseen.

"Ja nyt - halu", sanoo tohtori. - Elämäsi rakkain toiveesi. Muistutan teitä, se ei ole terveydestä. Tulette kaikki terveiksi, varmasti.

Ja sitten… Mitä sinä sitten haluaisit? Tärkein toiveesi elämässä! Kädet minua kohti..."

Ja koko sali jäätyy kädet ojennettuina. "Minä annan suojan halullesi. Laskemalla kolme, me puristamme kämmenemme nyrkkiin. Nyt kädet sydämelle." Ja kuka tietää, ehkä juuri silloin Valentina Travinka halusi kirjoittaa kirjoja, jotka auttaisivat ihmisiä. Loppujen lopuksi hän aloitti kirjoittamisen samana vuonna, ja hänen kirjojensa kohtalo, niiden valtava menestys, valtavat levikit eivät jätä epäilystäkään siitä, etteikö ihmettä olisi voinut tapahtua täällä ...

"Hyvä Sergei Sergeevich! Pyydät kuvailemaan muutoksia, joita havaitsemme istuntojesi jälkeen.

Päätulokseni (mielestäni) on kyyneleet. Kyllä, kyllä, ne samat, kerran vuotamattomat ja kirkkaat ja iloiset purot.

He aloittivat vakavalla pahenemisella kuudennessa istunnossa. Ja nyt joka kerta kun astut lavalle, minussa on hallitsematon halu itkeä. Vaikeasta äänestäsi valuvat selkärankaa pitkin ja kauan ennen musiikin ilmestymistä nukahdan energiauneen (tai pikemminkin vaivun täydelliseen uupumukseen, jossa kehon tunne katoaa välittömästi).

Äänesi, nyt yhdessä melodian kanssa, nostaa oikean käteni (näin se alkoi tuossa kuudennessa istunnossa) ja asettaa sen rintalastalle, mutta minusta tuntuu, että se on aivan sydämellä. Vasen käsi on taivutettu kyynärpäästä, sen kämmen avautuu ja liikkuu siihen suuntaan, missä seisot. Ihan kuin pyytäisin pelastusta.

Ja koko istunnon ajan silmäluomien alta valuu suolaisia ​​puroja. Ehkä kätketyt surut, jotka elämän aikana menivät yhä syvemmälle sisälle ja teroittivat, kuten vika, kaikkea minussa, alkoivat näiden virtojen mukana tulla esiin? Joka tapauksessa he tekivät sielustani kevyemmän, helpomman.

Minulla on nämä rivit:

Tiedän, että et koskaan itke

Olisitko sankarillinen sotilas

Ja kyyneleet ovat mielestäsi vettä.

Mutta surun täytyy itkeä joskus.

Ehkä nämä linjat koskevat minuakin. Harvoin "nollasin", ja ongelmia olivat pimeys ja pimeys. Ilmeisesti on tullut aika huutaa heidät ... Ja sairaudet, sanotaan, johtuvat useimmiten suruista.

Itken myös kotona joka kerta kun kuvittelen sinut salissa, lavalla (kuten opetat meille). Herään yöllä ja aamulla kyyneliin. Se on kuin tulva!

Kiitos kyyneleistä!

Kiitos, rakas lääkärimme, että olet sinä.

Itkevä ruohonkorsi.

P.S. Päiväkirjaan kirjoitan kaikki muutokset kaikista elimistä, joilla jotain hyvää tehdään.

Nyt voimme luottavaisin mielin sanoa, että Valentina Mihailovnan kirjat nauttivat valtavasta menestyksestä, koska ne kantavat valoa, jonka tohtori Konovalov sytyttää joka päivä eri ihmisten sydämissä.

Tällaisia ​​esimerkkejä on monia, tiedän. Hänen potilaistaan ​​tulee runoilijoita, taiteilijoita, säveltäjiä ja he puolustavat menestyksekkäästi kandidaatteja ja väitöskirjoja. Ruohonkorsi löysi hänen kykynsä ylitettyään hänen 60-vuotissyntymäpäivänsä rajan. Monet täällä löytävät itsensä uudelleen. Iällä ei ole väliä. Ihmiset löytävät elämän todellisen täyteyden, jonka etsimiseen he viettivät niin monia pitkiä vuosia, joita he tiedostamatta pyrkivät kaikki nämä vuodet.

Ihme, että voit liittyä.

Ne, jotka eivät ole koskaan törmänneet esoteeriseen tietoon, näkevät kaiken, mitä Konovalov tekee hyvinvointisessioissaan, ihmeenä. Ja tällä alalla perehtyneet ihmiset, jotka tuntevat Blavatskyn ja Gurdjieffin, Sri Aurobindon, Platonin, Schuren teokset, huomaavat varmasti Konovalovin ainutlaatuisuuden, joka koostuu siitä, että hän on ennen kaikkea lääkäri ja lääkäri. Opettaja? Joo. Teoreetikko? Joo. Mutta ennen kaikkea on aina harjoittelu, aina potilas.

Monista Tiedon kanssa kosketuksiin joutuneista tuli opettajia ja saarnaajia. Kuitenkin harvat heistä omistautuivat kokonaan ihmisten hoitoon, lääketieteeseen. Katsokaa historiaa. Onko niitä monta! Hippokrates, Avicenna, Paracelsus - ja siinä se! Ehkä tämä johtuu siitä, että tiedon valoa on silti helpompi kantaa kuin inhimillistä kipua, ruumiin kipua ja sielun kipua? Tämä polku on vaikea vihkiytyneillekin, eivätkä monet ole uskaltaneet kulkea sitä läpi.

Tohtori Konovalov seuraa tätä polkua. Tänään nyt. Voit liittyä tähän ihmeeseen, koska se on lähellä, aivan Pietarin keskustassa. Tämä on viimeinen toivosi, jos perinteinen moderni lääketiede ei selviä sairaudesta, jos kaikki ovat luopuneet sinusta, jos lähimmätkään eivät ymmärrä kärsimystäsi. Vaikka asut kaukana pohjoisesta pääkaupungista ja tuskin pääset koskaan Sergei Sergejevitšin saliin, tämän kirjan pitäisi silti antaa sinulle voimaa ja toivoa, koska se kertoo ennen kaikkea rakkaudesta. Tohtorin rakkaudesta ja epäitsekkäästä omistautumisesta potilaitaan kohtaan, olivatpa he mitä tahansa - onnettomia, harhaan joutuneita, syrjäytyneitä. Olemme tottuneet näkemään lääkärin sängyn vieressä, sairaalahuoneessa, klinikan toimistossa. Näyttämö näyttää stereotypioiden täynnä meistä sopimattomalta hoitopaikalta. Siksi kirjan ensimmäisten lukujen tulisi valaista lukijoille polkua, joka toi tohtorin lavalle. Ja mikä on kohtaus hänelle?

"En tarvitse lavaa – te kaikki tarvitsette sitä, koska on parempi nähdä ja kuulla minut. En koskaan erota itseäni sinusta, en ole yläpuolellasi, en ole yläpuolellasi. Olen teidän joukossanne. , aulassa, olen vieressäsi, rakas mieheni, tuskassasi, kärsimyksessäsi."

Kirjasta Kertakäyttöiset vaipat: suosittu käyttöopas kirjoittaja Jevgeni Olegovitš Komarovsky

HISTORIA Kuinka monia asioita pidettiin mahdottomina, kunnes ne saatiin tehtyä. Plinius vanhin Aivan 1800-luvun lopulla Milfordin kaupungissa Yhdysvalloissa Nebraskan osavaltiossa vaatimattomaan Millzin perheeseen syntyi poika, joka sai vanhemmiltaan ylpeän nimen Victor. Meidän lapsuus

Kirjasta Tea on loistava parantaja. Lajikkeet ja niiden lääkeominaisuudet, sairauksien ehkäisy. Yrttiteet, lääkinnälliset ominaisuudet... kirjoittaja Nina Aleksandrovna Telenkova

Kirjasta Movement of Love: Man and Woman kirjoittaja Vladimir Vasilievich Zhikarentsev

Historia Millaista historiaa ihmisille tarjotaan, niin he elävät sellaista elämää, Aluksi on aika vähän faktoja historiasta. 1700-luvun alussa, kun Romanovien dynastia tuli valtaan, toteutettiin venäjän kielen ja kirjoittamisen uudistus. Kaikki kirjoitettiin uudelleen uudella kielellä

Kirjasta Geisha Handbook Kirjailija: Eliza Tanaka

Feng Shuin historia Feng Shui syntyi yli kaksi tuhatta vuotta sitten Kiinassa. On vaikea kuvitella, että tämä ikivanha käytäntö, joka on ollut olemassa niin monta vuosisataa, on tullut meidän päiviimme. Kiinnostus sitä kohtaan ei vain katoa, vaan päinvastoin, se kasvaa joka vuosi. nyt feng shui

Kirjasta Rokotukset. Kaikki vanhempien tarvitsee tietää Kirjailija Lilia Savko

Taudin historia Ennen antibakteeristen lääkkeiden aikakauden tuloa pneumokokkia pidettiin yhtenä pelottavimmista mikrobeista, ja bakteerikeuhkokuume on pitkään tiedetty influenssan vakavaksi ja vaaralliseksi komplikaatioksi. influenssaepidemioiden aikana 1900-luvulla. nimittäin keuhkokuume

Kirjasta Green Encyclopedia of Health. Parhaat vaihtoehtolääketieteen reseptit kirjoittaja Aleksanteri Korodetsky

Osa III GRANNY TERÄT RECEPTIT

Kirjasta Take off -pisteet 10 luokasta kirjoittaja Igor Nikolajevitš Afonin

Vinkkejä V. AL. Ruohonkorvat. Lämpökäsittely Nyt hallitaan ihana harjoitus, joka voi parantaa paitsi ruumiillisia, myös henkisiä haavoja.Istu tuolille tai makaa sängylle ja rentoudu. Nyt voit tuskin määrittää, missä kädet ja jalat ovat, etkä tee

Kirjasta Totuus lonkkanivelestä. Elämä ilman kipua kirjoittaja Sergei Mihailovitš Bubnovski

Sairaushistoriani. Onneksi se on historiaa! Pysäköin auton melkein rakennuksen sisäänkäynnille. Työhuoneelleni oli 20 askelmaa, mutta sitä ennen piti silti nousta autosta. On hyvä, että auton istuin on ortopedinen ja sääsin sen vartalon muotojen mukaan. Kanssa

Kirjasta Amosov Encyclopedia. Terveysalgoritmi kirjoittaja Nikolai Mihailovitš Amosov

Historia Kukaan ei tarkoituksella tuhonnut unionia. Kesti vain Gorbatšovin pienen työnnön, ja lähdetään - lähdetään! Tätä kutsutaan "itseorganisaatioksi". Mutta tulevaisuudessa otettiin monia vääriä askelia. En voi luetella niitä kaikkia. Gorbatšov aloitti työnsä kenraalina

Kirjasta Healing Tea kirjoittaja Nikolai Illarionovich Danikov

Historia Nyt maailmaa valtaa pelko ekologisesta katastrofista. Yhdellä äänellä: sanomalehdet, mielenosoitukset, tiedemiesten symposiumit, hallitusten konferenssit: "Ihmiskunta on kuolevainen!" Älä kuitenkaan liioittele, uhkaa maailmalle ei todellakaan havaita. Todellisuus kaikille: voisi,

Kirjasta Isoäitini Evdokian opetukset ja ohjeet kirjoittaja Natalya Ivanovna Stepanova

Teen historia Teen historia juontaa juurensa muinaisiin ajoiin. Kiinassa hänelle omistettiin runoja ja runoja, uskottiin, että nuoruuden eliksiiri on tee. Tässä on lauseita teetä käsittelevästä runosta: "... Ensimmäinen kuppi kosteuttaa huulia; toinen tuhoaa yksinäisyyteni; kolmas tutkii sisäistäni

Kirjasta Johdanto autismin psykologiseen teoriaan Kirjailija Francesca Appe

Kirjasta Kuinka laihduin 55 kg ilman laihduttamista kirjoittaja Tatiana Rybakova

Historia Termiä "Aspergerin oireyhtymä" käytti ensimmäisenä Lorna Wing (1981a), joka esitteli tämän diagnostisen kategorian erottaakseen ne erittäin kykenevät autistiset yksilöt, jotka eivät täytä Kannerin kriteerejä ollessaan hiljaa ja syrjässä. Hän listasi kuusi

Kirjasta Kuinka tulla hoidetuksi teellä: vihreä, musta, yrtti, eksoottinen kirjoittaja Olga Vladimirovna Romanova

Tarinani Aloitetaan siitä, että syynä tämän kirjan kirjoittamiseen oli halu systematisoida kaikki tieto, joka minulla on, ja uskokaa minua, aika paljon niistä on kertynyt vuosien aikana itselläni tehtyjen kokeilujen aikana. itseni ja painoni melko aikaisin,

Kirjasta Reiki - käsin parantamisen taide kirjoittaja Irina Vladimirovna Dmitrieva

Teen historia Teen syntymäpaikka on Kiina. Ensimmäinen maininta teekasvista tapahtuu 1. vuosisadalla eKr. n. esimerkiksi Han-dynastian aikana. Uskotaan kuitenkin, että kiinalaiset joivat teetä jo 300-luvulla eKr. eKr e. Kiinassa on useampi kuin yksi legenda siitä, kuinka teekasvi löydettiin. Jumalallisen kuppiin

Kirjailijan kirjasta

Historia Reikin taide on kyky parantaa fyysisellä, henkisellä ja henkisellä tasolla. Paraneminen tapahtuu parantajan käsien kautta, jotka välittävät universaalia elämänenergiaa. Tämä taide sai alkunsa muinaisina aikoina. Buddha hallitsi ne