Robert salvatore star wars. Elämäkerta

Nyt monet ihmiset vanhenevat. Ja joka vuosi vanhusten määrä vain kasvaa. Miksi tämä tapahtuu? Ja kaikki siksi, että syntyneiden lasten määrä kasvaa joka päivä. Noin 70 vuoden kuluttua ne kaikki vanhenevat, mikä lisää ikääntymisongelman ja kaiken siihen liittyvän entistä suuremman merkityksen. Kaikki nämä kysymykset kuuluvat gerontologiaan. Mitä tämä tiede on? Hän tutkii ikääntyvien ihmisten ongelmia ja kaikkea, mikä heihin liittyy.

Jotkut kutsuvat sitä täysimittaiseksi tieteeksi, kun taas toiset kutsuvat sitä vain lääketieteen alaosastoksi. Totuus, kuten sanotaan, on jossain siinä välissä. Ja tämä on totta, koska on mahdotonta tarkastella esimerkiksi iäkkäiden ihmisten terveyttä erillään heidän psykologiastaan ​​ja vuorovaikutuksestaan ​​yhteiskunnan kanssa. Muuten, sosiaalistumisen kysymyksiä käsittelee tiede nimeltä sosiaaligerontologia. Hänestä keskustellaan lisää. Katsotaanpa nyt lähemmin ikääntymisen tiedettä.

Gerontologia - millaista tiedettä se on?

Gerontologia on tieteellisen tiedon ala, joka tutkii ihmisen ikääntymisen ja eliniän pidentämisen mekanismeja: sekä fysiologisia että psykologisia. Mitä tulee vanhusten hoitoon, sen tekee geriatria gerontologian alaosastona. Yleensä tarkasteltavana olevan tieteen aihe on melko laaja, mikä mahdollistaa sen tekemisen täydelliseksi. Gerontologia käsittelee seuraavia asioita:

  1. Vanhusten hoito.
  2. Tutkimus vanhusten yleisimmistä kuolinsyistä.
  3. Tutkimus ihmisen ikääntymiseen liittyvistä ikään liittyvistä piirteistä.
  4. Tutkimus ikääntyneiden ihmisten vuorovaikutuksesta yhteiskunnan ja sen eri ihmisten kanssa.
  5. Vanhusten demografisen dynamiikan tutkimus.
  6. Tutkimus elinajanodoteesta.

Kuten näette, gerontologian ala on melko laaja, mikä luo erinomaisen perustan suotuisan yhteiskunnan muodostumiselle, jolla on pitkä elinajanodote. Gerontologia on tulossa yhä tärkeämmäksi maailmassa. Mikä sen laukaisi? Syy tähän on hyvin yksinkertainen. Gerontologia on todella tärkeä tiede nykymaailmassa. Mitä enemmän ihminen säilyttää työkykynsä, sitä parempi koko maailmalle. Ja koska eläkeläiset ovat ahkeriampia kuin nuoret, tämä voi vaikuttaa merkittävästi sosiaalisen elämän myönteisiin puoliin. Katsotaanpa joitain gerontologiaan liittyviä näkökohtia yksityiskohtaisemmin.

Vanhusten sairaudet

Ihminen voi elää geneettisesti jopa 120-vuotiaaksi. Voimme löytää vahvistusta tälle ei vain gerontologien teoksista, vaan myös Raamatusta. Kuten näette, tässä tapauksessa uskonto sanoo saman kuin tiede. Muissa tapauksissa allegorioita käytetään aktiivisesti, mutta tämä on toinen aihe. Kuinka kauan eläkeläiset elävät maailmassa? Enintään 100 vuotta. Ja jos ihminen voisi elää 90- tai jopa 80-vuotiaaksi, häntä pidetään jo pitkämaksaisena. Ja gerontologia käsittelee kysymystä niin pitkän eliniän saavuttamisesta. Mitä se voi tarjota? Tiedemiehet pohdiskelevat tätä kysymystä ja löytävät vastauksen jo vähitellen.

Niin aikaisin? Syynä tähän on se, että heillä on sairauksia, jotka heikentävät heidän terveyttään. Mitkä ovat yleisimmät sairaudet? Ensinnäkin sydän- ja verisuonijärjestelmä, joka on ihmisen haavoittuvin paikka, kärsii. Siksi sydänkohtaus tai iskemia kunniallisessa iässä on yleinen, vaikkakin epämiellyttävä asia. Myös tuki- ja liikuntaelimistö ja hengityselimet kärsivät. Saattaa olla myös liitännäissairauksia. Hyvin usein esiintyy useita sairauksia kerralla, mikä vain pahentaa ennustetta.

Ikääntymisen ja vanhusten ikäpiirteet

Vanhuksilla on monia ikään liittyviä psykologisia piirteitä. Tässä tapauksessa gerontologialla on hyvin läheiset yhteydet kehityspsykologiaan, joka myös tutkii tätä aihetta. Tämä voi sisältää myös vanhusten sairauksia, jotka liittyvät suoraan psykologiaan. Joten yksi näistä on Alzheimerin tauti tai mikä tahansa muu dementia, jolle on ominaista hankittu dementia.

Tämä sairaus kehittyy melko hitaasti, mutta varmasti. Voit vain hieman viivyttää sen kehitystä, jos noudatat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Sen kurssi alkaa siitä, että henkilöllä on muistiongelmia. Hyvin usein sitä kutsutaan, mutta kun kyseessä on sairauden pitkälle edennyt vaihe, sitä kutsutaan jo hulluudeksi.

Näin ollen kaikki riippuu siitä, missä vaiheessa henkilö on. Tämä sairaus kestää noin kymmenen vuotta, jonka jälkeen potilas tulee niin laiskaksi (tätä ilmiötä kutsutaan lääketieteen kielellä abuliaksi), ettei hän halua tehdä pienintäkään liikettä. Useimmiten Alzheimerin taudista kärsivät kuolevat keuhkokuumeeseen, joka ilmenee pitkäaikaisen selällään makaamisen taustalla.

Kuten näet, se liittyy suoraan gerontologiaan ja lääketieteeseen.

Suhde yhteiskuntaan

Tässä tapauksessa pohditaan, miten iäkäs ihminen käyttäytyy yhteiskunnassa. Tämä on hieman samanlaista myös kehityspsykologian opiskeluaiheen osalta, jossa myös ihmisen ikääntymiseen liittyvät henkilömuutokset ovat kiinnostuksen piirissä. Saman Alzheimerin taudin kanssa persoonallisuuspiiri voi kärsiä suuresti. Joten iäkkäälle henkilölle voi olla ominaista tietty aggressiivisuus. Se tapahtuu monista syistä. Sosiaaligerontologia tutkii iäkkään ihmisen suhteita yhteiskuntaan.

Toinen syy aggressiiviseen käyttäytymiseen yhteiskunnassa

Lisäksi tämän taudin kanssa ihmisen aivot kärsivät merkittävästi, joten mitä tahansa voi tapahtua. Toinen syy aggressiivisuuteen voi olla oman epäpätevyyden tajuaminen siinä, mikä oli aiemmin erittäin hyvää. Esimerkiksi aiemmin henkilö osasi kirjoittaa, mutta nyt hän on menettänyt tämän taidon. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti siihen, miten yksilö käyttäytyy ympärillään olevien ihmisten kanssa. Käyttäytyminen voi kuitenkin muuttua myös hyväntahtoiseksi. Sosiaalinen gerontologia pyrkii selvittämään syitä ja malleja.

Mitkä Venäjän instituutiot käsittelevät gerontologian kysymyksiä

Gerontologian instituutti on tieteellinen, tieteellinen ja koulutuslaitos, joka omistautuu ihmisen ikääntymiseen liittyvien asioiden tutkimiseen. Venäjällä on useita tällaisia ​​oppilaitoksia, jotka ovat osoittautuneet melko hyvin. Tämä on esimerkiksi Gerontologian ja bioregulaation instituutti. Ymmärrämme otsikon ensimmäisen sanan. Mutta mitä on biosääntely? Näin keho ylläpitää sisäisen ympäristönsä, toimintojensa pysyvyyttä. Biosäätelyn heikkeneminen on seurausta ikään liittyvistä muutoksista. Siksi biosäätely ja gerontologia ovat erottamattomia asioita. Tämä on kysymys, jota tämä Gerontologian instituutti tutkii.

Gerontologia on tiede, joka tutkii ikääntymisprosessia. Tieteenä se syntyi noin sata vuotta sitten ja on kehittynyt kiihtyvällä tahdilla viime vuosikymmeninä. Kysymys siitä, kuinka pidentää vanhuksen elämää ja parantaa sen laatua, kiinnostaa planeettamme väestöä yhä enemmän. Ja kasvava elinajanodote viittaa kuolemattomuuden mahdollisuuteen. Kaikkia näitä kysymyksiä käsittelevät tutkijat lukuisissa kotimaisissa ja ulkomaisissa gerontologian tieteellisissä tutkimuslaitoksissa.

Gerontologia ja geriatria

Muinaisista ajoista lähtien ihmiskunta on etsinyt tapaa pidentää elämää. Keskiajalla alkemistit eivät jättäneet ajatusta tehdä tämä viisasten kiven avulla, 1800-luvulla he pitivät erittäin tärkeänä tartuntatauteja, 1900-luvun alussa hormoneja pidettiin "syyllisinä". ”ikääntymisestä. Nykyään ikääntymisen tiede etsii sukupuuttoon kuolemisen syitä geneettis-molekyylitasolla ja kehittää erilaisia ​​ideoita ja teorioita tämän prosessin lopulliseksi konseptiksi.

Geriatria on yksi gerontologian tyypeistä, joka käsittelee erilaisten vanhuuden sairauksien tutkimusta, esiintymisen syiden tunnistamista, hoitoa ja ehkäisyä.

Tällaisilla ihmisillä erilaiset krooniset sairaudet tulevat etualalle, mikä viittaa aineenvaihduntahäiriöön, verisuonten seinämien ja sisäelinten heikkenemiseen.

Gerontologian ongelmat liittyvät kehon kuihtumisprosessiin. Koska vastustuskyky ja kehon yleinen puolustus ovat heikentyneet, monet ihmiset kärsivät kroonisista infektio- ja tulehdusprosesseista, jotka ilmenevät ilman voimakkaita oireita, mutta jotka etenevät tasaisesti. Lisääntyvät aineenvaihduntahäiriöt ovat syynä ateroskleroosiin. Tämän vuoksi verisuonten avoimuus sekä ravinteiden ja hapen toimitus elimiin ja kudoksiin häiriintyvät.

Luu-niveljärjestelmän aineenvaihdunta-dystrofiset häiriöt heikentävät merkittävästi elämänlaatua: kehittyy osteokondroosia ja nivelrikkoa, joihin liittyy kipua ja liikehäiriöitä. Kaikki gerontologian tutkimus liittyy kehon ikääntymiseen.

Gerontologiassa on myös muita osia: gerohygienia, gerontopsykologia.

Tieteellinen katsaus ruumiin sukupuuttoon johtaneisiin syihin

Tutkijat väittävät, että ihmiskehon ikääntymisprosessi on siirtynyt merkittävästi taaksepäin viime vuosikymmeninä. Mihin tämä liittyy, ei ole vielä varmaa tietoa. Ja silti heikkenevä ympäristötilanne ei ole nopeuttanut näitä prosesseja. Vielä 1800-luvun alussa keskimääräinen elinajanodote oli noin 40 vuotta, ja tässä iässä ihmistä kutsuttiin jo vanhukseksi. Nykyään 40-55-vuotias on keski-ikä, 60-75-vuotias vanhus, 76-90-vuotias seniili. 90 vuoden rajan ylittäneitä pidetään satavuotisina.

Viimeaikaiset lääketieteen tutkimukset ovat tehneet mahdolliseksi selvittää, kuinka tämä prosessi tapahtuu ja mikä edistää sen aktivoitumista ja hidastamista:

Prosessi Vaikutus kehoon
Solujen tuhoutuminen ulkoisten prosessien vaikutuksestaUlkoiset tekijät - vakava fyysinen ja neuropsyykkinen stressi, pitkäaikainen stressi, altistuminen epäsuotuisalle ulkoiselle ympäristölle ja erilaisille myrkyllisille aineille.

Prosessia ohjataan, mikä tarkoittaa, että nykyään on jo kehitetty ohjelmia, joiden avulla iäkkäät ihmiset voivat merkittävästi rajoittaa ulkoisten syiden vaikutusta kehoon.

Solujen tuhoutuminen sisäisten prosessien vaikutuksestaSisäiset tekijät:
  • altistuminen myrkyllisille vapaille radikaaleille; niiden vaikutusten poistamiseksi on suositeltavaa käyttää elintarvikkeiden ja vitamiinikompleksien sisältämiä antioksidantteja;
  • hapen puute heikentyneen verisuonten läpinäkyvyyden vuoksi; osittain ratkaisee tämän ongelman ateroskleroosin ehkäisyssä ja hoidossa;
  • glukoosin vaikutuksesta tapahtuu proteiinimolekyylien ristisitoutumista, jotka sitten menettävät toimintansa; tämän tekijän vaikutuksen estämiseksi tai vähentämiseksi on suositeltavaa vähentää päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuutta, rajoittaa eläinruoan ja helposti sulavien hiilihydraattien (makeiset ja muffinit) kulutusta.
Solujen itsensä uusiutumisprosessin hidastuminen ja täydellinen lopettaminenTämä prosessi alkaa elämän toisella puoliskolla ja lisää vähitellen kehitysvauhtiaan kohti vanhuutta. Nykyään tämän prosessin tutkimuksessa on jo saavutuksia. On mahdollista, että äskettäin löydetyn telomeraasientsyymin pohjalta valmistetaan muutaman vuoden kuluttua ikääntymistä hidastava lääke.
apoptoosiprosessiTätä kutsutaan solujen itsensä tuhoamiseksi. Tämä prosessi on ohjelmoitu soluihin. Jokaisella emosolulla on varastossa tietty määrä jakautumisia, minkä jälkeen se kuolee. Toistaiseksi tähän prosessiin ei ole vaikuttanut millään tavalla. Ainoa tapa hidastaa solukuolemaa on hidastaa aineenvaihduntaa vähäkalorisella ja vähäproteiiniisella ruokavaliolla.

Myös elinajanodote on ohjelmoitu ja se on noin 120 vuotta. Siksi nykyaikaisen gerontologian päätavoitteena on parantaa vanhusten elämänlaatua ja torjua lukuisia kroonisia sairauksia.

Ikääntymistä on useita tyyppejä:

  • luonnollinen - vastaa ikää;
  • hidas - ikään liittyvien muutosten hitaampi kehitys; useimmiten tämä johtuu perinnöllisistä ominaisuuksista;
  • ennenaikainen - kiihtynyt; Tätä edistävät erilaiset ulkoiset ja sisäiset tekijät.

Ennenaikaisen haalistumisen havaitsemisessa on suuri merkitys biologisen iän määrittämisellä, jota seuraa yksilöllisen kuntoutusohjelman valinta.

Sosiaalinen gerontologia

Tämä on tieteenala, joka tutkii ikääntyneiden elämäntapoja sekä väestön ikääntymiseen liittyviä demografisia ja sosioekonomisia ongelmia. Käsitteen "sosiaalinen gerontologia" käytti ensimmäisen kerran E. Stiglitz (USA) noin 70 vuotta sitten. Tämän tieteen osan päätehtävänä on kehittää toimenpiteitä ikääntyneiden yhteiskunnan jäsenten elämänlaadun parantamiseksi. Tämä tarkoittaa myös heidän taloudellisen ja henkisen potentiaalinsa parantamista.

Sosiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä korkeampi vanhusten koulutustaso ja henkinen potentiaali on, sitä pidempään he elävät ja sitä korkeampi on heidän elämänlaatunsa.

Tiedetutkimukset:

  1. kuinka häipymisprosessi vaikuttaa iäkkäiden ihmisten persoonallisuuksiin;
  2. miten aineelliset ja henkiset tarpeet, aktiivisuus yhteiskunnassa, mukaan lukien esi- ja eläkeikä, muuttuvat;
  3. ryhmät, joihin kuuluu iäkkäitä ihmisiä, suhtautuminen heihin tällaisissa ryhmissä (perheessä, naapureiden keskuudessa, kiinnostuskerhoissa jne.);
  4. vanhukset yhtenä yhteiskuntaryhmänä, sen vaikutus koko yhteiskunnan elämään. Se tutkii myös valtion sosiaalipolitiikkaa ikääntyneiden suhteen ja heitä tukevien rakenteiden työtä (sosiaalisen suojelusentin jne.);
  5. väestön ikääntymisen sosiaaliset ja taloudelliset seuraukset.

Sosiaalityöntekijän tehtäviin kuuluu mm.

  • avun tarjoaminen pienituloisille iäkkäille yksinäisille ihmisille;
  • vanhusten aktiivisuuden lisääminen ottamalla heidät mukaan erilaisiin sosiaalisiin aktiviteetteihin;
  • vaikuttaminen valtion sosiaalipolitiikkaan suhteessa vanhuksiin;
  • vanhusten sosiaalisen kuntoutuksen ohjelman kehittäminen.

Kuinka sosiaalinen gerontologia auttaa ihmisiä

Tämä toimiala kehittyy jatkuvasti, sillä ikääntyneiden ihmisten osuus kasvaa jatkuvasti ympäri maailmaa. Venäjä ei ole poikkeus: 10 vuoden aikana 1990–2000 ikääntyneiden määrä kasvoi 7 prosenttia. Vuoteen 2025 mennessä heidän määränsä kasvaa vielä 10 % ja on yli neljäsosa maan väestöstä.

Gerontologian tehtävinä on toisaalta jatkuvasti kannustaa viranomaisia ​​vahvistamaan valtion roolia vanhusten auttamisessa ja toisaalta määrittää yksilöllisen kohdennetun avun ehto. Jotta voit tehdä kaiken tämän, tarvitset:

  • tutkia maan sosiaalista, demografista ja taloudellista tilannetta;
  • analysoida saatuja tietoja ja laatia raportteja, tieteellistä kehitystä, ohjelmia viranomaisten perehdyttämiseksi niihin;
  • valvoa jatkuvasti asiaa koskevien lakien täytäntöönpanoa väestön sosiaalihuoltoelinten toimesta;
  • toteuttaa omia ohjelmiaan vanhusten kuntouttamiseksi;
  • työskennellä sellaisten väestöryhmien kanssa, joihin kuuluu iäkkäitä ihmisiä;
  • tarjota heille hyödyllistä kohdennettua yksilöllistä sosiaalista, taloudellista, oikeudellista ja psykologista apua.

Kaikkien näiden tehtävien suorittamiseen tarvitaan erilaisia ​​​​asiantuntijoita: sosiologeja, psykologeja, lääketieteen työntekijöitä. Sosiaalinen Työntekijä tarjoaa seuraavat palvelut:

  • sosiaalinen suojelu - tarjoaa valtion takaamat olosuhteet asumiselle ja toiminnan ylläpitämiselle;
  • sosiaalinen apu - toimenpiteet, joilla pyritään ylläpitämään normaalia elämää, terveyttä, sosiaalista asemaa ja olemassaoloa yhteiskunnassa, jossa tällaista apua tarvitaan välittömästi;
  • sosiaalinen tuki - pysyvien edellytysten luominen sosiaalisesti suojaamattomien vanhusten tukemiseen;
  • sosiaalinen tarjous - aineellinen tuki heikossa asemassa oleville vanhuksille: eläkkeiden, etuuksien, erilaisten tukien siirto sekä valtiolta että yksityishenkilöiltä;
  • sosiaalinen palvelu - käytännön tuki vanhuksille Tiede heidän tarvitsemansa avun antamisesta:
    • ateriapalvelut, kotitalousapu;
    • avustaminen hygieniatoimenpiteiden toteuttamisessa;
    • apua vuorovaikutuksessa hallinto- ja lakipalveluiden kanssa.

Gerontologien saavutukset

Jos aiemmin kuolemattomuutta pidettiin ihmiskunnan tavoitteena, nyt gerontologit (kuten Venäjän tiedeakatemian gerontologinen seura suosittelee Venäjällä) asettivat itselleen vaatimattomampia tehtäviä:

  • pidennä käyttöikää mahdollisimman suureksi (useimmat pitävät sitä 120-125 vuoden iässä);
  • parantaa elämänlaatua tehden syksystä yhtä iloisen ja mukavan ajanjakson kuin keväästä, eli nuoruudesta.

Gerontologien saavutukset ovat sukupuuttoon liittyvien molekyyligeneettisten mekanismien huolellisessa tutkimuksessa. Ja tässä on jo menestystä. Elimistön geneettisten ominaisuuksien ja ikääntymisen välille löydettiin siis yhteys: kromosomien pitkillä kierteillä päissä on rajoittavat kärjet, joita kutsutaan -.

Telomeerit toisaalta eivät anna vaikuttaa kromosomeihin, toisaalta ne ovat biologisia kelloja. Ne vähenevät jokaisen solun jakautumisen myötä. Mikä tahansa primaarinen (äiti)solu on ohjelmoitu tietylle määrälle jakautumista, heti kun telomeerit katoavat, tapahtuu sellainen kuvio kuin apoptoosi: solu kuolee. Äskettäin oli mahdollista tunnistaa entsyymi, joka estää telomeerien lyhentymisen - telomeraasi. Telomeraaseihin perustuvaa lääkettä tutkitaan parhaillaan. Mutta tämä on kaukaisen tulevaisuuden kysymys.

Todettiin myös, että yöunet ovat erittäin tärkeitä pitkäikäisyyden saavuttamiseksi: tällä hetkellä syntyy melatoniinihormonia, joka estää syöpäsolujen kehittymistä.

Elinajan pidentämisestä ja nuoruuden säilyttämisestä on paljon spekulaatioita, mutta todellisia saavutuksia käytännön soveltamiseen ei vielä ole. Gerontologia on tiede, joka on vasta nyt todella kehittymässä ja sen menestys on edessä.

nykyaikainen lääketiede

Kehon ikääntymistä tutkiva tiede on vaikuttanut nykyaikaiseen lääketieteeseen. Tämä mahdollisti kliinisten käsitysten muodostamisen kehon sukupuuttoon ja ohjelmien luomiseen sen ehkäisemiseksi. Haalistumisen ehkäisy tulee aloittaa 30-vuotiaana. Tämä pidentää kestoa ja parantaa elämänlaatua. Gerontologian instituutin kehittämiä hyödyllisiä vinkkejä ikääntymisen ehkäisyyn:

  • soluja tuhoavien tekijöiden (vapaiden radikaalien) poissulkeminen; ruokavalio, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, auttaa;
  • proteiinimolekyylien ristisilloittumisen estäminen; auttaa vähäkaloristen elintarvikkeiden käyttöä vähentäen jätevesiruokavalion kaloripitoisuutta;
  • elinten ja kudosten verenkierron ja hapen saannin parantaminen; toteutettavissa oleva fyysinen aktiivisuus auttaa: voimistelu, hengitysharjoitukset, kävely raittiissa ilmassa;
  • pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen estäminen; säännöllinen yöunet auttavat, koska melatoniinihormonia tuotetaan yöllä, mikä estää solujen ikääntymisen ja kasvainten kasvun;
  • pitkittyneen stressin ehkäisy; lyhytaikainen stressi ei vahingoita kehoa;
  • varoitus yksinäisyydestä; sosiaalisuus auttaa: mitä enemmän kommunikointia eri-ikäisten ihmisten kanssa, sitä parempi;
  • ylläpitää keskushermoston sävyä; halu olla vastuussa jostakin auttaa - se säilyttää malttinsa, kouluttaa mieltä ja liikkeiden koordinaatiota;
  • älykkyyden säilyttäminen; muistin harjoittelu ja kyky havaita uutta materiaalia auttavat: lue lisää, opi uusia asioita, opi vieraita kieliä jne.

Kuinka voittaa vanhuus (video)

Merkittäviä gerontologeja

Gerontologian historia ulottuu muinaisiin ajoiin. Jopa muinaiset lääkärit Hippokrates, Galen ja Avicenna kirjoittivat sukupuuttoon liittyvistä sairauksista, antoivat neuvoja niiden ehkäisyyn. Keskiaikaiset italialaiset lääkärit kehittivät omia neuvojaan vanhusten sairauksien kehittymisen estämiseksi, jotka poikkeavat vähän nykyaikaisista suosituksista. Historia tunnetaan myös: antiikin ja keskiajan lääkärit uskoivat, että elämän pidentäminen lääketieteen avulla on mahdotonta.

Venäläisen tiedemiehen I. I. työ antoi suuren panoksen ikääntymisongelman kehitykseen Venäjällä ja kaikkialla maailmassa. Mechnikov. Hän tutki ennenaikaisen ikääntymisen syitä ja malleja, ja monet hänen havainnoistaan ​​ovat säilyttäneet merkityksensä tähän päivään asti.

1930-luvulla eliniän pidentämisohjelmia kehitettiin aktiivisesti Neuvostoliitossa. Teokset A.A. Bogomolets ja V.M. Dilman gerontologisista kysymyksistä.

Nykyaikaisen geriatrian historia liittyy amerikkalaisen lääkärin I. Nasheriin. Viime vuosisadan alussa hän loi ensimmäisen tieteellisen geriatrian seuran New Yorkiin. Hän loi myös termin "geriatria".

Mielenkiintoisia ovat N. M. Amosovin uudet teknologiat, jotka hän hahmotteli kirjassa "Overcoming Old Age", sekä brittiläisen itseoppineen gerontologin Aubrey de Grayn työ, joka väittää teoksessaan "Ikääntymisen hallintastrategia", että gerontologia on tiede, joka mahdollistaa lähitulevaisuudessa saavuttaa elinajanodote 150 vuotta tai enemmän.

Profiiliinstituutit Venäjän federaatiossa

Venäjällä toimii useita johtavia gerontologisia tutkimuslaitoksia, jotka kehittävät uusia teknologioita ikääntymisen ehkäisyyn ja selkeään ymmärrykseen siitä, mitä gerontologia on ja mikä sen paikka lääketieteessä on. Tällaisten laitosten koulutustoiminnan ansiosta melkein koko maamme väestö ymmärtää gerontologian. Tunnetuimmat, jotka ovat saaneet monia positiivisia arvosteluja potilailta ja kollegoilta, ovat:

  • Venäjän gerontologinen tutkimus- ja kliininen keskus, joka sisältää klinikan, jossa on terapeuttisia, kirurgisia, kardiologisia, neurologisia, gastroenterologisia ja gynekologisia osastoja; asiantuntijat tarjoavat pätevää sairaalahoitoa ja avohoitoa vanhuksille; kehittää uusia menetelmiä kliinisen gerontologian osastolle;
  • Pietarin gerontologian ja bioregulaation instituutti; tämän laitoksen ominaisuus ei ole vain kliinisen hoidon tarjoaminen vanhuksille, vaan myös polypeptideihin perustuvien nykyaikaisten ikääntymistä ehkäisevien aineiden kehittäminen;
  • Gerontologinen seura Venäjän tiedeakatemiassa (RAS) yhdistää kaikkien gerontologien toiminnan Venäjällä.

Tiede kehittyy tänä päivänä ennennäkemättömällä vauhdilla, mutta on vielä aivan alussa paljastamassa ihmisen ikääntymisen mysteeriä. Huolimatta siitä, että tällä alueella ei vielä ole tieteellisiä läpimurtoja, suunta on lupaava, sillä se mahdollistaa uusien nykyaikaisten gerontologisten mekanismien tutkimukseen perustuvien ohjelmien kehittämisen ikääntymisen ehkäisyyn. Mutta gerontologian tärkeimmät menestykset ovat tulevaisuudessa.

Majakkaeetteri gerontologiasta (video)

Mikä on gerontologia - vanhusten ongelmat

Viime vuosisadan alussa ihmisen toiminnan luonnollinen rappeutuminen ja hänen fyysiset kykynsä kiinnostivat tutkijoita. Tiede ikään liittyvistä muutoksista on ilmestynyt - gerontologia mitkä opinnot:

  • biologinen;
  • psykologinen;
  • sosiaalinen

ihmisen ikääntymiseen vaikuttavia tekijöitä.
Eri alueiden väestön demografiset ominaispiirteet koottiin. Ikäluokkien suhde vaihtelee elinolojen, teknisen ja kulttuurisen kehityksen, perinteiden ja uskonnon mukaan.

Väestön demografiset ominaisuudet

Normaalisti kehittyvän yhteiskunnan ikäominaisuudet näyttivät vuosisatojen ajan pyramidilta. Syntyvyys on korkea, kuolleisuus on alhainen. Nuorten määrä on huomattavasti suurempi kuin vanhusten määrä. Kuluneiden 50 vuoden aikana eri-ikäisten edustajien suhde on muuttunut ja muodostunut suunnilleen tasaiseksi kaikilla tasoilla. Alhainen syntyvyys ja elinajanodote vakiinnuttivat väestön ja pysäyttivät sen kasvun.

Väestön ominaisuuksien muutos on johtanut aineelliseen ongelmaan. Työikäinen väestö on vähentynyt. Lapsia ja vanhuksia on enemmän kuin keski-ikäisiä työkykyisiä. Teknologian kehitys, uusien teknologioiden ilmaantuminen on minimoinut yli 60-vuotiaiden mahdollisuuksia työskennellä. Heidän reaktioidensa hidastuvat, heidän oppimiskykynsä laskee dramaattisesti. Vanhusten ongelmat koskettavat koko yhteiskuntaa.

vuosi Ikäryhmät
0-19 vuotta vanha 20-59 vuotias 60 vuotta ja enemmän
1939 45,4 47,9 6,7
1959 36,8 54,2 9,0
1970 36,0 52,0 12,0
1979 30,7 52,0 12,0
1989 29,9 54,8 15,3
1997 27,9 55,1 17,0
2002 25,2 56,3 18,5
2007 22,5 60,4 17,1

Taulukko 1 - kolmen suuren ikäryhmän osuus Venäjän väestöstä, % (1939-2007)

Entä vanhuus

Ikääntyneiden ihmisten kehossa tapahtuvia muutoksia, niiden esiintymisen syitä tutkivat eri alojen tutkijat. Sosiaaligerontologia ratkaisee vanhusten sopeutumisen uuteen asemaansa ja kunnon parantamiseen liittyviä kysymyksiä. Ikääntyneistä ihmisistä on erilaisia ​​mielipiteitä:

  • käyttää kokemustaan ​​ja osallistua hyödylliseen toimintaan;
  • tarjota vanhuksille tarvittavat ja luoda olosuhteet hyvin ansaituun lepoon;
  • heikot ja sairaat eivät voi enää olla hyödyllisiä, he ovat yhteiskunnan painolastia.

IVY:n, idän maiden ja Kiinan alueella on säilynyt perinne kohdella vanhuksia kunnioittavasti. Euroopan ja Amerikan osavaltioissa ollaan yhä useammin taipuvaisia ​​uskomaan, että jokaisen nuoruudessaan tulisi huolehtia vanhuudestaan, säästää sairaanhoitajia eikä sekaantua nuoriin.

Terveysongelmien, vanhusten rajoittuneiden kykyjen lisäksi lisätään tarpeettomuuden tunne, joka pahentaa heidän tilaansa. Maissa, joissa vanhempi sukupolvi on laiminlyöty, itsemurhien määrä on korkea siirtyessä aktiivisesta vammaiseen, erityisesti miesten keskuudessa. Menetettyään työkyvyn ihmiset ovat hukassa eivätkä tiedä, miten he suhtautuvat vanhuuteen.

Sosiaalinen gerontologia

Virallinen suunta "sosiaalinen gerontologia" muodostettiin vuonna 1960. Se tutkii ikääntymisen mekanismia ja ikääntyneiden ihmisten sopeutumismahdollisuuksia uuteen tilaan. Siinä on 4 pääkysymystä:

  1. Ihmisen fysiologian muutokset iän myötä. Hänen reaktionsa erilaisiin lääkkeisiin. Mahdollisuus palauttaa kehon toimintoja lääketieteellisillä menetelmillä ja hidastaa ikääntymisprosessia;
  2. Tutkimus iäkkäistä ihmisistä demografisena yhteisönä. Niiden vaikutus ja reaktio sosiaalisiin prosesseihin;
  3. Mikä asema vanhalla on perheessään, tiimissä, ystävien keskuudessa. Ikääntyneiden ihmisten välisen ja ikätovereiden välisen viestinnän piirteet;
  4. Kuinka vanhuus vaikuttaa asenteiden, arvojen, elämäntapojen ja käyttäytymisen muutokseen.

Samalla kehitetään konseptia, joka vastaa monille tuskalliseen kysymykseen, miten vanhuuteen suhtaudutaan - onko elämän syksy vai hidas kuolema?

Vanhusten ongelmat

Aktiivisen elämän, jatkuvan työskentelyn töissä, kotona ja läheisistä huolehtimisen jälkeen on vaikea tyytyä fyysiseen heikkouteen ja avuttomuuteen. Monet vanhukset haluavat jatkaa työskentelyä. He pitävät itseään kokeneina ja kykenevinä ratkaisemaan nykyajan ongelmia yhtä huonommin kuin nuoret. Samalla heidän on vaikea oppia uusia menetelmiä. Kykyjen muuttaminen tuo mukanaan useita ongelmia.

Sosiaaliset ongelmat

Asema yhteiskunnassa muuttuu. Vanhukset tuntevat itsensä tarpeettomiksi ja tarpeettomiksi. Nuoret vaativat heille työtä. Vapaa-aikaa ilmaantuu ja samalla aineelliset mahdollisuudet ovat rajalliset, koska eläke on pienempi kuin palkka. Yhteiskunnan kunnioitus korvataan välinpitämättömyydellä ja laiminlyönnillä. Vanhusten ongelmat ärsyttävät usein heidän ympärillään olevia.

Fyysiset rajoitukset ja riippuvuus muista ovat masentavia. Näkemysten muutosprosessi, arvojen uudelleen miettiminen alkaa. Vanhemmat ihmiset yrittävät löytää keinon saada takaisin menetetty toimintakyky tai sopeutua elämään sellaisessa tilassa häiritsemättä nuoria.

Terveys

Bismarck määritteli 60 vuoden iän ikääntymisen ja tehokkuuden menetyksen alkamiseksi. Ihminen näkee huonommin, liikkeiden koordinaatio häiriintyy, reaktio hidastuu. Aivot toimivat huonosti, kehittyy skleroosi. Ruokakattilat palavat liedellä, yksi tapahtuma kerrotaan useaan otteeseen ja ärsyttää tuttuja.

Fyysinen kunto huononee, ilmaantuu vanhuuden sairauksia:

  • verenpainetauti;
  • trimmeri;
  • heikkous;
  • krooninen väsymys;
  • suolisto-ongelmat.

70 vuoden iän jälkeen Parkinsonin taudin todennäköisyys kasvaa. Riippuvuus muista on erityisen vaikeaa vanhuksille, kun he eivät pysty palvelemaan itseään yksin.

Yksinäisyys

Yksinäisyys pahentaa vanhusten ongelmia. Vanhukset, joilla ei ole lapsia ja puolisoa, kokevat uuden tilansa paljon vaikeammin. Perheessäkään ei aina pystytä kiinnittämään tarpeeksi huomiota vanhimpiin. Ennen eläkkeelle siirtymistä henkilö työskenteli tiimissä, kommunikoi suuren joukon työntekijöitä, asiakkaita ja vain tuttuja. Nyt koko päivän 4 seinässä.

Vanhusten ongelmien ratkaiseminen

Maissa, joissa vanhuksia on tapana kunnioittaa, käyttää heidän kokemustaan ​​ja osaamistaan, vanhusten ongelmat ratkaistaan ​​yhteiskunnan toimesta. Tutkijat ovat havainneet, että harrastuksia harrastavien ihmisten on helpompi jäädä eläkkeelle. Naiset löytävät nopeammin tekemistä. Suurissa perheissä, joissa on perinteitä asua samassa talossa useiden sukupolvien ajan, sopeutumisongelmaa uudessa ominaisuudessa ei ole.

Hoitokodit, täysihoitolat

Pääsääntöisesti asuu enimmäkseen yksinäisiä ihmisiä, joista ei ole ketään huolta. He kommunikoivat keskenään, puhuvat, kävelevät, pelaavat pelejä. Vanhukset saavat tarvittavan sairaanhoidon. Henkilökunta hoitaa päivittäiset kotityöt siivouksen, pesun, ruoanlaiton. Kommunikointi vertaisten kanssa parantaa vanhusten moraalista ja henkistä tilaa.

Sairaanhoitajat, suojelijapalvelut

Sosiaalialan edustajat tulevat yksinäisten ihmisten koteihin ja auttavat heitä tekemään ostoksia, tekemään läksyjä. Lääkärit tarjoavat tarvittavaa apua. Omaiset voivat soittaa ja palkata hoitajan vanhuksilleen.

Gerontologia on tiede, joka tutkii ikääntymisprosessia. Tieteenä se syntyi noin sata vuotta sitten ja on kehittynyt kiihtyvällä tahdilla viime vuosikymmeninä. Kysymys siitä, kuinka pidentää vanhuksen elämää ja parantaa sen laatua, kiinnostaa planeettamme väestöä yhä enemmän. Ja kasvava elinajanodote viittaa kuolemattomuuden mahdollisuuteen. Kaikkia näitä kysymyksiä käsittelevät tutkijat lukuisissa kotimaisissa ja ulkomaisissa gerontologian tieteellisissä tutkimuslaitoksissa.

Gerontologia ja geriatria

Muinaisista ajoista lähtien ihmiskunta on etsinyt tapaa pidentää elämää. Keskiajalla alkemistit eivät jättäneet ajatusta tehdä tämä viisasten kiven avulla, 1800-luvulla he pitivät erittäin tärkeänä tartuntatauteja, 1900-luvun alussa hormoneja pidettiin "syyllisinä". ”ikääntymisestä. Nykyään ikääntymisen tiede etsii sukupuuttoon kuolemisen syitä geneettis-molekyylitasolla ja kehittää erilaisia ​​ideoita ja teorioita tämän prosessin lopulliseksi konseptiksi.

Geriatria on yksi gerontologian tyypeistä, joka käsittelee erilaisten vanhuuden sairauksien tutkimusta, esiintymisen syiden tunnistamista, hoitoa ja ehkäisyä.

Tällaisilla ihmisillä erilaiset krooniset sairaudet tulevat etualalle, mikä viittaa aineenvaihduntahäiriöön, verisuonten seinämien ja sisäelinten heikkenemiseen.

Gerontologian ongelmat liittyvät kehon kuihtumisprosessiin. Koska vastustuskyky ja kehon yleinen puolustus ovat heikentyneet, monet ihmiset kärsivät kroonisista infektio- ja tulehdusprosesseista, jotka ilmenevät ilman voimakkaita oireita, mutta jotka etenevät tasaisesti. Lisääntyvät aineenvaihduntahäiriöt ovat syynä ateroskleroosiin. Tämän vuoksi verisuonten avoimuus sekä ravinteiden ja hapen toimitus elimiin ja kudoksiin häiriintyvät.

Luu-niveljärjestelmän aineenvaihdunta-dystrofiset häiriöt heikentävät merkittävästi elämänlaatua: kehittyy osteokondroosia ja nivelrikkoa, joihin liittyy kipua ja liikehäiriöitä. Kaikki gerontologian tutkimus liittyy kehon ikääntymiseen.

Gerontologiassa on myös muita osia: gerohygienia, gerontopsykologia.

Tieteellinen katsaus ruumiin sukupuuttoon johtaneisiin syihin

Tutkijat väittävät, että ihmiskehon ikääntymisprosessi on siirtynyt merkittävästi taaksepäin viime vuosikymmeninä. Mihin tämä liittyy, ei ole vielä varmaa tietoa. Ja silti heikkenevä ympäristötilanne ei ole nopeuttanut näitä prosesseja. Vielä 1800-luvun alussa keskimääräinen elinajanodote oli noin 40 vuotta, ja tässä iässä ihmistä kutsuttiin jo vanhukseksi. Nykyään 40-55-vuotias on keski-ikä, 60-75-vuotias vanhus, 76-90-vuotias seniili. 90 vuoden rajan ylittäneitä pidetään satavuotisina.

Viimeaikaiset lääketieteen tutkimukset ovat tehneet mahdolliseksi selvittää, kuinka tämä prosessi tapahtuu ja mikä edistää sen aktivoitumista ja hidastamista:

Prosessi Vaikutus kehoon
Solujen tuhoutuminen ulkoisten prosessien vaikutuksestaUlkoiset tekijät - vakava fyysinen ja neuropsyykkinen stressi, pitkäaikainen stressi, altistuminen epäsuotuisalle ulkoiselle ympäristölle ja erilaisille myrkyllisille aineille.

Prosessia ohjataan, mikä tarkoittaa, että nykyään on jo kehitetty ohjelmia, joiden avulla iäkkäät ihmiset voivat merkittävästi rajoittaa ulkoisten syiden vaikutusta kehoon.

Solujen tuhoutuminen sisäisten prosessien vaikutuksestaSisäiset tekijät:
  • altistuminen myrkyllisille vapaille radikaaleille; niiden vaikutusten poistamiseksi on suositeltavaa käyttää elintarvikkeiden ja vitamiinikompleksien sisältämiä antioksidantteja;
  • hapen puute heikentyneen verisuonten läpinäkyvyyden vuoksi; osittain ratkaisee tämän ongelman ateroskleroosin ehkäisyssä ja hoidossa;
  • glukoosin vaikutuksesta tapahtuu proteiinimolekyylien ristisitoutumista, jotka sitten menettävät toimintansa; tämän tekijän vaikutuksen estämiseksi tai vähentämiseksi on suositeltavaa vähentää päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuutta, rajoittaa eläinruoan ja helposti sulavien hiilihydraattien (makeiset ja muffinit) kulutusta.
Solujen itsensä uusiutumisprosessin hidastuminen ja täydellinen lopettaminenTämä prosessi alkaa elämän toisella puoliskolla ja lisää vähitellen kehitysvauhtiaan kohti vanhuutta. Nykyään tämän prosessin tutkimuksessa on jo saavutuksia. On mahdollista, että äskettäin löydetyn telomeraasientsyymin pohjalta valmistetaan muutaman vuoden kuluttua ikääntymistä hidastava lääke.
apoptoosiprosessiTätä kutsutaan solujen itsensä tuhoamiseksi. Tämä prosessi on ohjelmoitu soluihin. Jokaisella emosolulla on varastossa tietty määrä jakautumisia, minkä jälkeen se kuolee. Toistaiseksi tähän prosessiin ei ole vaikuttanut millään tavalla. Ainoa tapa hidastaa solukuolemaa on hidastaa aineenvaihduntaa vähäkalorisella ja vähäproteiiniisella ruokavaliolla.

Myös elinajanodote on ohjelmoitu ja se on noin 120 vuotta. Siksi nykyaikaisen gerontologian päätavoitteena on parantaa vanhusten elämänlaatua ja torjua lukuisia kroonisia sairauksia.

Ikääntymistä on useita tyyppejä:

  • luonnollinen - vastaa ikää;
  • hidas - ikään liittyvien muutosten hitaampi kehitys; useimmiten tämä johtuu perinnöllisistä ominaisuuksista;
  • ennenaikainen - kiihtynyt; Tätä edistävät erilaiset ulkoiset ja sisäiset tekijät.

Ennenaikaisen haalistumisen havaitsemisessa on suuri merkitys biologisen iän määrittämisellä, jota seuraa yksilöllisen kuntoutusohjelman valinta.

Sosiaalinen gerontologia

Tämä on tieteenala, joka tutkii ikääntyneiden elämäntapoja sekä väestön ikääntymiseen liittyviä demografisia ja sosioekonomisia ongelmia. Käsitteen "sosiaalinen gerontologia" käytti ensimmäisen kerran E. Stiglitz (USA) noin 70 vuotta sitten. Tämän tieteen osan päätehtävänä on kehittää toimenpiteitä ikääntyneiden yhteiskunnan jäsenten elämänlaadun parantamiseksi. Tämä tarkoittaa myös heidän taloudellisen ja henkisen potentiaalinsa parantamista.

Sosiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä korkeampi vanhusten koulutustaso ja henkinen potentiaali on, sitä pidempään he elävät ja sitä korkeampi on heidän elämänlaatunsa.

Tiedetutkimukset:

  1. kuinka häipymisprosessi vaikuttaa iäkkäiden ihmisten persoonallisuuksiin;
  2. miten aineelliset ja henkiset tarpeet, aktiivisuus yhteiskunnassa, mukaan lukien esi- ja eläkeikä, muuttuvat;
  3. ryhmät, joihin kuuluu iäkkäitä ihmisiä, suhtautuminen heihin tällaisissa ryhmissä (perheessä, naapureiden keskuudessa, kiinnostuskerhoissa jne.);
  4. vanhukset yhtenä yhteiskuntaryhmänä, sen vaikutus koko yhteiskunnan elämään. Se tutkii myös valtion sosiaalipolitiikkaa ikääntyneiden suhteen ja heitä tukevien rakenteiden työtä (sosiaalisen suojelusentin jne.);
  5. väestön ikääntymisen sosiaaliset ja taloudelliset seuraukset.

Sosiaalityöntekijän tehtäviin kuuluu mm.

  • avun tarjoaminen pienituloisille iäkkäille yksinäisille ihmisille;
  • vanhusten aktiivisuuden lisääminen ottamalla heidät mukaan erilaisiin sosiaalisiin aktiviteetteihin;
  • vaikuttaminen valtion sosiaalipolitiikkaan suhteessa vanhuksiin;
  • vanhusten sosiaalisen kuntoutuksen ohjelman kehittäminen.

Kuinka sosiaalinen gerontologia auttaa ihmisiä

Tämä toimiala kehittyy jatkuvasti, sillä ikääntyneiden ihmisten osuus kasvaa jatkuvasti ympäri maailmaa. Venäjä ei ole poikkeus: 10 vuoden aikana 1990–2000 ikääntyneiden määrä kasvoi 7 prosenttia. Vuoteen 2025 mennessä heidän määränsä kasvaa vielä 10 % ja on yli neljäsosa maan väestöstä.

Gerontologian tehtävinä on toisaalta jatkuvasti kannustaa viranomaisia ​​vahvistamaan valtion roolia vanhusten auttamisessa ja toisaalta määrittää yksilöllisen kohdennetun avun ehto. Jotta voit tehdä kaiken tämän, tarvitset:

  • tutkia maan sosiaalista, demografista ja taloudellista tilannetta;
  • analysoida saatuja tietoja ja laatia raportteja, tieteellistä kehitystä, ohjelmia viranomaisten perehdyttämiseksi niihin;
  • valvoa jatkuvasti asiaa koskevien lakien täytäntöönpanoa väestön sosiaalihuoltoelinten toimesta;
  • toteuttaa omia ohjelmiaan vanhusten kuntouttamiseksi;
  • työskennellä sellaisten väestöryhmien kanssa, joihin kuuluu iäkkäitä ihmisiä;
  • tarjota heille hyödyllistä kohdennettua yksilöllistä sosiaalista, taloudellista, oikeudellista ja psykologista apua.

Kaikkien näiden tehtävien suorittamiseen tarvitaan erilaisia ​​​​asiantuntijoita: sosiologeja, psykologeja, lääketieteen työntekijöitä. Sosiaalinen Työntekijä tarjoaa seuraavat palvelut:

  • sosiaalinen suojelu - tarjoaa valtion takaamat olosuhteet asumiselle ja toiminnan ylläpitämiselle;
  • sosiaalinen apu - toimenpiteet, joilla pyritään ylläpitämään normaalia elämää, terveyttä, sosiaalista asemaa ja olemassaoloa yhteiskunnassa, jossa tällaista apua tarvitaan välittömästi;
  • sosiaalinen tuki - pysyvien edellytysten luominen sosiaalisesti suojaamattomien vanhusten tukemiseen;
  • sosiaalinen tarjous - aineellinen tuki heikossa asemassa oleville vanhuksille: eläkkeiden, etuuksien, erilaisten tukien siirto sekä valtiolta että yksityishenkilöiltä;
  • sosiaalinen palvelu - käytännön tuki vanhuksille Tiede heidän tarvitsemansa avun antamisesta:
    • ateriapalvelut, kotitalousapu;
    • avustaminen hygieniatoimenpiteiden toteuttamisessa;
    • apua vuorovaikutuksessa hallinto- ja lakipalveluiden kanssa.

Gerontologien saavutukset

Jos aiemmin kuolemattomuutta pidettiin ihmiskunnan tavoitteena, nyt gerontologit (kuten Venäjän tiedeakatemian gerontologinen seura suosittelee Venäjällä) asettivat itselleen vaatimattomampia tehtäviä:

  • pidennä käyttöikää mahdollisimman suureksi (useimmat pitävät sitä 120-125 vuoden iässä);
  • parantaa elämänlaatua tehden syksystä yhtä iloisen ja mukavan ajanjakson kuin keväästä, eli nuoruudesta.

Gerontologien saavutukset ovat sukupuuttoon liittyvien molekyyligeneettisten mekanismien huolellisessa tutkimuksessa. Ja tässä on jo menestystä. Elimistön geneettisten ominaisuuksien ja ikääntymisen välille löydettiin siis yhteys: kromosomien pitkillä kierteillä päissä on rajoittavat kärjet, joita kutsutaan -.

Telomeerit toisaalta eivät anna vaikuttaa kromosomeihin, toisaalta ne ovat biologisia kelloja. Ne vähenevät jokaisen solun jakautumisen myötä. Mikä tahansa primaarinen (äiti)solu on ohjelmoitu tietylle määrälle jakautumista, heti kun telomeerit katoavat, tapahtuu sellainen kuvio kuin apoptoosi: solu kuolee. Äskettäin oli mahdollista tunnistaa entsyymi, joka estää telomeerien lyhentymisen - telomeraasi. Telomeraaseihin perustuvaa lääkettä tutkitaan parhaillaan. Mutta tämä on kaukaisen tulevaisuuden kysymys.

Todettiin myös, että yöunet ovat erittäin tärkeitä pitkäikäisyyden saavuttamiseksi: tällä hetkellä syntyy melatoniinihormonia, joka estää syöpäsolujen kehittymistä.

Elinajan pidentämisestä ja nuoruuden säilyttämisestä on paljon spekulaatioita, mutta todellisia saavutuksia käytännön soveltamiseen ei vielä ole. Gerontologia on tiede, joka on vasta nyt todella kehittymässä ja sen menestys on edessä.

nykyaikainen lääketiede

Kehon ikääntymistä tutkiva tiede on vaikuttanut nykyaikaiseen lääketieteeseen. Tämä mahdollisti kliinisten käsitysten muodostamisen kehon sukupuuttoon ja ohjelmien luomiseen sen ehkäisemiseksi. Haalistumisen ehkäisy tulee aloittaa 30-vuotiaana. Tämä pidentää kestoa ja parantaa elämänlaatua. Gerontologian instituutin kehittämiä hyödyllisiä vinkkejä ikääntymisen ehkäisyyn:

  • soluja tuhoavien tekijöiden (vapaiden radikaalien) poissulkeminen; ruokavalio, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä, auttaa;
  • proteiinimolekyylien ristisilloittumisen estäminen; auttaa vähäkaloristen elintarvikkeiden käyttöä vähentäen jätevesiruokavalion kaloripitoisuutta;
  • elinten ja kudosten verenkierron ja hapen saannin parantaminen; toteutettavissa oleva fyysinen aktiivisuus auttaa: voimistelu, hengitysharjoitukset, kävely raittiissa ilmassa;
  • pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen estäminen; säännöllinen yöunet auttavat, koska melatoniinihormonia tuotetaan yöllä, mikä estää solujen ikääntymisen ja kasvainten kasvun;
  • pitkittyneen stressin ehkäisy; lyhytaikainen stressi ei vahingoita kehoa;
  • varoitus yksinäisyydestä; sosiaalisuus auttaa: mitä enemmän kommunikointia eri-ikäisten ihmisten kanssa, sitä parempi;
  • ylläpitää keskushermoston sävyä; halu olla vastuussa jostakin auttaa - se säilyttää malttinsa, kouluttaa mieltä ja liikkeiden koordinaatiota;
  • älykkyyden säilyttäminen; muistin harjoittelu ja kyky havaita uutta materiaalia auttavat: lue lisää, opi uusia asioita, opi vieraita kieliä jne.

Kuinka voittaa vanhuus (video)

Merkittäviä gerontologeja

Gerontologian historia ulottuu muinaisiin ajoiin. Jopa muinaiset lääkärit Hippokrates, Galen ja Avicenna kirjoittivat sukupuuttoon liittyvistä sairauksista, antoivat neuvoja niiden ehkäisyyn. Keskiaikaiset italialaiset lääkärit kehittivät omia neuvojaan vanhusten sairauksien kehittymisen estämiseksi, jotka poikkeavat vähän nykyaikaisista suosituksista. Historia tunnetaan myös: antiikin ja keskiajan lääkärit uskoivat, että elämän pidentäminen lääketieteen avulla on mahdotonta.

Venäläisen tiedemiehen I. I. työ antoi suuren panoksen ikääntymisongelman kehitykseen Venäjällä ja kaikkialla maailmassa. Mechnikov. Hän tutki ennenaikaisen ikääntymisen syitä ja malleja, ja monet hänen havainnoistaan ​​ovat säilyttäneet merkityksensä tähän päivään asti.

1930-luvulla eliniän pidentämisohjelmia kehitettiin aktiivisesti Neuvostoliitossa. Teokset A.A. Bogomolets ja V.M. Dilman gerontologisista kysymyksistä.

Nykyaikaisen geriatrian historia liittyy amerikkalaisen lääkärin I. Nasheriin. Viime vuosisadan alussa hän loi ensimmäisen tieteellisen geriatrian seuran New Yorkiin. Hän loi myös termin "geriatria".

Mielenkiintoisia ovat N. M. Amosovin uudet teknologiat, jotka hän hahmotteli kirjassa "Overcoming Old Age", sekä brittiläisen itseoppineen gerontologin Aubrey de Grayn työ, joka väittää teoksessaan "Ikääntymisen hallintastrategia", että gerontologia on tiede, joka mahdollistaa lähitulevaisuudessa saavuttaa elinajanodote 150 vuotta tai enemmän.

Profiiliinstituutit Venäjän federaatiossa

Venäjällä toimii useita johtavia gerontologisia tutkimuslaitoksia, jotka kehittävät uusia teknologioita ikääntymisen ehkäisyyn ja selkeään ymmärrykseen siitä, mitä gerontologia on ja mikä sen paikka lääketieteessä on. Tällaisten laitosten koulutustoiminnan ansiosta melkein koko maamme väestö ymmärtää gerontologian. Tunnetuimmat, jotka ovat saaneet monia positiivisia arvosteluja potilailta ja kollegoilta, ovat:

  • Venäjän gerontologinen tutkimus- ja kliininen keskus, joka sisältää klinikan, jossa on terapeuttisia, kirurgisia, kardiologisia, neurologisia, gastroenterologisia ja gynekologisia osastoja; asiantuntijat tarjoavat pätevää sairaalahoitoa ja avohoitoa vanhuksille; kehittää uusia menetelmiä kliinisen gerontologian osastolle;
  • Pietarin gerontologian ja bioregulaation instituutti; tämän laitoksen ominaisuus ei ole vain kliinisen hoidon tarjoaminen vanhuksille, vaan myös polypeptideihin perustuvien nykyaikaisten ikääntymistä ehkäisevien aineiden kehittäminen;
  • Gerontologinen seura Venäjän tiedeakatemiassa (RAS) yhdistää kaikkien gerontologien toiminnan Venäjällä.

Tiede kehittyy tänä päivänä ennennäkemättömällä vauhdilla, mutta on vielä aivan alussa paljastamassa ihmisen ikääntymisen mysteeriä. Huolimatta siitä, että tällä alueella ei vielä ole tieteellisiä läpimurtoja, suunta on lupaava, sillä se mahdollistaa uusien nykyaikaisten gerontologisten mekanismien tutkimukseen perustuvien ohjelmien kehittämisen ikääntymisen ehkäisyyn. Mutta gerontologian tärkeimmät menestykset ovat tulevaisuudessa.

Majakkaeetteri gerontologiasta (video)