Tunteet ovat energioiden liikettä, se on tapa ilmaista itseäsi elämässä.
Ihmisten tunteet voidaan jakaa kahteen suureen ryhmään - negatiivisiin ja positiivisiin. Lisäksi nämä nimet eivät ole arvioivia, ne eivät ole jako "huonoihin" ja "hyviin". Tietysti voimme vastustaa niitä toisiaan vastaan, mutta voimme puhua siirtymän olemassaolosta, kun yhden tyyppinen tunne muuttuu toisen tyyppisiksi tunteiksi.

Negatiivisten tunteiden ryhmä heijastaa "syrjäytymistä". Esimerkiksi uhkana pidetyn tuhoaminen; tai kiusallisten tilanteiden välttäminen; itsensä vahvistaminen muiden kustannuksella. Negatiivisten tunteiden lähteitä ovat erilaiset pelot: ennen uutta ja tuntematonta, ennen muiden ihmisten arvaamattomia tekoja, ennen tarvetta hallita tai pysäyttää jotain vahinkojen välttämiseksi.

Positiivisten tunteiden ryhmä heijastaa "päällekytkentää". Ota esimerkiksi huomioon monien mielipide, ole vuorovaikutuksessa suuren joukon ihmisiä, paranna jotain ja nauti siitä. Positiivisten tunteiden lähde on joskus tiedostamaton halu pitää hauskaa.
Jokaisessa ryhmässä ontietty joukkoerilaisia ​​tunteita.

Esimerkkejä negatiivisista tunteista: suru, apatia, pelko, viha, viha, kateus, häpeä, kauna, syyllisyys, aggressio, katuminen, vihamielisyys.

Esimerkkejä positiivisista tunteista: kiinnostus, toiminta, innostus, uteliaisuus, empatia, nauru.

Saatamme ajatella, että jotkut tunteet ovat positiivisempia tai negatiivisempia kuin toiset. Mutta on käytännössä mahdotonta sijoittaa niitä lineaariseen järjestykseen, koska jokainen on kokoelma erilaisia ​​hetkiä.

Tapahtuu, että tunteet naamioituvat positiivisiksi tai negatiivisiksi, mutta todellisuudessa ne ovat päinvastaisia ​​kuin ne esittävät olevansa.On sääli, joka ilmenee vilpittömänä huolenpitona muita kohtaan, mutta jota itseään lohduttaa se, että jollain on huonompi tilanne kuin hän.Siellä on piilotettu vihamielisyys, joka näyttää ystävällisyydeltä ja jota ei voi tunnistaa ensi silmäyksellä. Joskus viha tai kyyneleet voivat näyttää negatiivisilta, mutta itse asiassa vilpitön osallistuminen ja halu auttaa ilmaistaan ​​tällä tavalla.Tässä tärkeämpää on perusmekanismi ja motivaatio, ei ulkoinen ilmentymä.

Saattaa tuntua, että negatiiviset tunteet ovat jotain, josta sinun on päästävä nopeasti eroon. Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. He suorittavat tärkeitä tehtäviä. Pohjimmiltaan ne paljastavat henkilön piilotetut ongelmat, joista hän ei tiedä tai tiedä, mutta jättää huomiotta. Jos tästä tulee motivaatio tutkia ongelmaa ja löytää ratkaisu, sellainen tunne on hyödyllinen. Koska jos henkilöllä on jatkuvasti hauskaa, hän voi unohtaa joitain vääriä asioita.

Positiiviset ja negatiiviset tunteet ovat kuin saman kolikon kaksi puolta. Emme voi päästä eroon joistakin niistä ja vain pysyä toisissa. Ihannetapauksessa ne pitäisi integroida.Negatiiviset tunteet ovat hyvä motivaatio luopua jostain, mitä ihminen ei tarvitse. Positiiviset tunteet ovat hyödyllisiä siirryttäessä kohti sitä, mitä ihminen todella tarvitsee.

Ihmiset heittävät tunteita esiin erilaisissa yhdistelmissä. Tapahtuu, että ihmiset juuttuvat negatiivisiin tunteisiin, kuten suruun. Toiset voivat juuttua positiivisiin, kuten kaikkeen tyytyväisyyteen, eivätkä pysty kokemaan negatiivisia tunteita edes tarvittaessa.Ihmisen alitajunnassa voi piiloutua pelko tai suru, joka ilmenee tietyissä olosuhteissa. Satunnaiset sanat voivat aiheuttaa patoutunutta vihaa.

Ihmisten on opittava olemaan joustavampia ilmaisemaan tunteitaan. Kaikenlaisia ​​tunteita tulee osata ilmaista ja käyttää niitä täysimääräisesti tarpeen mukaan.

Todennäköisesti ihmiset, jotka ovat dynaamisia ja joustavia, haluavat elää enimmäkseen positiivisella tuulella. Mutta tärkein tavoite henkilökohtaisen kasvun näkökulmasta on integraatio, ylittäen positiivisen/negatiivisen yleisesti.

Mitä ajattelet tästä? Millaisia ​​kokemuksia sinulla on siirtymisestä tunteesta toiseen? Kirjoita alla oleviin kommentteihin.

Entä ihmisten tunteet? Juuri tälle aiheelle päätimme omistaa tämän päivän artikkelin. Ilman näitä komponentteja emme todellakaan olisi ihmisiä, vaan koneita, jotka eivät elä, vaan yksinkertaisesti ovat olemassa.

Mitkä ovat aistielimet?

Kuten tiedät, ihminen oppii kaiken tiedon ympärillään olevasta maailmasta omansa kautta. Näitä ovat muun muassa seuraavat:

• silmät;
• Kieli;
• nahka.

Näiden elinten ansiosta ihmiset tuntevat ja näkevät ympärillään olevat esineet sekä kuulevat ääniä ja makuja. On huomattava, että tämä ei ole täydellinen luettelo. Vaikka on tapana kutsua sitä tärkeimmäksi. Joten mitkä ovat tunteet ja tuntemukset henkilöllä, jolla ei ole vain edellä mainittuja, vaan myös muita elimiä? Harkitsemme vastausta kysymykseen yksityiskohtaisemmin.

Silmät

Näön tai pikemminkin värin ja valon tuntemukset ovat lukuisimpia ja monipuolisimpia. Esiteltyjen urujen ansiosta ihmiset saavat noin 70 % tiedosta ympäristöstä. Tutkijat ovat havainneet, että aikuisen visuaalisten tunteiden (eri ominaisuudet) määrä on keskimäärin 35 tuhatta. On myös huomattava, että näkökyvyllä on merkittävä rooli tilan havainnoinnissa. Mitä tulee värin tuntemukseen, se riippuu täysin silmän verkkokalvoa ärsyttävän valoaallon pituudesta, ja intensiteetti riippuu sen amplitudista tai niin sanotusta laajuudesta.

Korvat

Kuulo (äänet ja äänet) antaa ihmiselle noin 20 tuhatta erilaista tietoisuuden tilaa. Tämän tunteen aiheuttavat ilma-aallot, jotka tulevat kuulostavasta kehosta. Sen laatu riippuu täysin aallon suuruudesta, sen voimakkuus sen amplitudista ja sen sointi (tai äänen väritys) sen muodosta.

Nenä

Hajuaistit ovat melko monipuolisia ja niitä on erittäin vaikea luokitella. Niitä esiintyy, kun nenäontelon yläosa on ärtynyt, samoin kuin kitalaen limakalvo. Tämä vaikutus johtuu pienimpien hajuisten aineiden liukenemisesta.

Kieli

Tämän elimen ansiosta ihminen voi erottaa erilaisia ​​makuja, nimittäin makeita, suolaisia, happamia ja karvaita.

Nahka

Tunteet jakautuvat paineen, kivun, lämpötilan ja niin edelleen tunteiksi. Ne esiintyvät kudoksissa olevien hermopäätteiden ärsytyksen aikana, joilla on erityinen rakenne.

Mitkä ovat ihmisen tunteet? Kaiken edellä mainitun lisäksi ihmisillä on myös tunteita, kuten:

• Staattinen (kehon sijainti avaruudessa ja sen tasapainon tunne). Tämä tunne ilmenee korvan puoliympyrän muotoisissa kanavissa olevien hermopäätteiden ärsytyksen aikana.
• Lihaksikas, nivel ja jänne. Niitä on erittäin vaikea havaita, mutta ne ovat luonteeltaan sisäisiä paineita, stressiä ja jopa liukastumista.
• orgaaninen tai somaattinen. Näitä tunteita ovat nälkä, pahoinvointi, hengitystuntemukset ja niin edelleen.

Mitä ovat tunteet ja tunteet?

Ihmisen tunteet ja sisäiset tunteet heijastavat hänen asennettaan mihin tahansa elämän tapahtumaan tai tilanteeseen. Lisäksi nämä kaksi nimettyä osavaltiota ovat melko erilaisia ​​​​toisistaan. Tunteet ovat siis suora reaktio johonkin. Se tapahtuu eläintasolla. Mitä tulee tunteisiin, tämä on ajattelun, kertyneen kokemuksen, kokemusten jne.

Millaisia ​​tunteita ihmisellä on? Kysymykseen on melko vaikea vastata yksiselitteisesti. Loppujen lopuksi ihmisillä on paljon tunteita ja tunteita. Ne antavat henkilölle tietoa tarpeista sekä palautetta siitä, mitä tapahtuu. Tämän ansiosta ihmiset voivat ymmärtää, mitä he tekevät oikein ja mitä he tekevät väärin. Tajuttuaan ilmaantuneet tunteet, ihminen antaa itselleen oikeuden mihin tahansa tunteeseen, ja siten hän alkaa ymmärtää, mitä todellisuudessa tapahtuu.

Luettelo perustunteista ja -tunteista

Mitkä ovat ihmisen tunteet ja tunteet? On yksinkertaisesti mahdotonta luetella niitä kaikkia. Tältä osin päätimme mainita vain muutaman. Lisäksi ne on jaettu kolmeen eri ryhmään.

Positiivinen:

• ilo;
• riemu;
• ilo;
• ylpeys;
• ilahduttaa;
• luottamus;
• luottamus;
• Ilahduttaa;
• myötätunto;
• rakkaus (tai kiintymys);
• rakkaus (seksuaalinen vetovoima kumppania kohtaan);
• kunnioittaminen;
• kiitollisuus (tai kiitollisuus);
• arkuus;
• omahyväisyys;
• arkuus;
• hihkua;
• autuus;
• tyytyväisen koston tunne;
• itsetyytyväisyyden tunne;
• helpotuksen tunne;
• ennakointi;
• turvallisuuden tunnetta.

Negatiivinen:

Neutraali:

• hämmästys;
• uteliaisuus;
• hämmästys;
• rauhallinen ja mietiskelevä mieliala;
• välinpitämättömyys.

Nyt tiedät, mitä tunteita henkilöllä on. Jotkut enemmän, jotkut vähemmän, mutta jokainen meistä on kokenut ne ainakin kerran elämässään. Negatiiviset tunteet, jotka jätetään huomiotta ja joita emme ymmärrä, eivät vain katoa. Loppujen lopuksi ruumis ja sielu ovat yhtä, ja jos jälkimmäinen kärsii pitkään, niin ruumis ottaa osan raskaasta taakastaan. Eikä turhaan sanota, että kaikki sairaudet ovat hermoista. Kielteisten tunteiden vaikutus ihmisten hyvinvointiin ja terveyteen on pitkään ollut tieteellinen tosiasia. Mitä tulee positiivisiin tunteisiin, niiden hyödyt ovat selvät kaikille. Loppujen lopuksi iloa, onnea ja muita tunteita kokeessaan ihminen kirjaimellisesti kiinnittää muistiinsa halutut käyttäytymistyypit (menestyksen tunteet, hyvinvointi, luottamus maailmaan, ympärillään olevat ihmiset jne.).

Neutraalit tunteet auttavat myös ihmisiä ilmaisemaan asenteensa näkemäänsä, kuulemaansa ja niin edelleen. Muuten, tällaiset tunteet voivat toimia eräänlaisena ponnahduslautana lisäpositiivisille tai negatiivisille ilmentymille.

Siten analysoimalla käyttäytymistään ja suhtautumistaan ​​ajankohtaisiin tapahtumiin ihmisestä voi tulla parempi, huonompi tai pysyä samana. Nämä ominaisuudet erottavat ihmisen eläimistä.

Elämässä käsitteet, kuten tunteet ja tunteet, sekoitetaan usein, mutta nämä ilmiöt ovat erilaisia ​​ja heijastavat erilaisia ​​merkityksiä.

Tunteita ei aina tunnisteta

Joskus ihminen ei voi selkeästi artikuloida, mitä tunteita hän kokee, esimerkiksi ihmiset sanovat "minussa kaikki kiehuu", mitä tämä tarkoittaa? Mitä tunteita? Suututtaa? Pelko? Epätoivo? Ahdistus? Ärsyttävyys? Ihminen ei aina ole mahdollista määrittää hetkellistä tunnetta, mutta ihminen on melkein aina tietoinen tunteesta: ystävyydestä, rakkaudesta, kateudesta, vihamielisyydestä, onnesta, ylpeydestä.

Asiantuntijat tekevät eron tunne"ja käsitteitä" tunne», « vaikuttaa», « mieliala" ja " kokea».

Toisin kuin tunteilla, tunteilla ei ole esinekiintymystä: ne eivät synny suhteessa johonkin tai johonkin, vaan suhteessa tilanteeseen kokonaisuutena. " olen peloissani"on tunne ja" Pelkään tätä henkilöä" - Tämä tunne.

Tässä luetellut tunteet ja tunteet eivät tyhjennä koko palettia, ihmisen koko erilaisia ​​tunnetiloja. Vertailu auringon spektrin väreihin on sopiva tässä. Pääsävyjä on 7, mutta kuinka monta väliväriä tiedämme lisää ja kuinka monta sävyä niitä sekoittamalla saadaan!

On vaikea sanoa, kuinka monta eri tunnetilaa voi olla - mutta joka tapauksessa niitä on mittaamattoman enemmän kuin 70. Tunnetilat ovat erittäin spesifisiä, vaikka niillä on sama nimi nykyaikaisilla karkeilla arviointimenetelmillä. Vihaa, iloa, surua ja muita tunteita on ilmeisesti monia.

Rakkaus isoveljeä kohtaan ja rakkaus nuorempaan sisareen ovat samanlaisia, mutta kaukana samoista tunteista. Ensimmäinen värittää ihailua, ylpeyttä, joskus kateutta; toinen on paremmuuden tunne, halu tarjota holhousta, joskus sääli ja arkuus. Täysin erilainen tunne on rakkaus vanhempiin, rakkaus lapsiin. Mutta kaikkien näiden tunteiden nimeämiseen käytämme yhtä nimeä.

Tunteiden jako positiivisiin ja negatiivisiin ei suinkaan tapahdu eettisin perustein, vaan yksinomaan nautinnon tai tyytymättömyyden perusteella. Siksi iloitseminen osoittautui positiivisten tunteiden sarakkeeksi ja myötätunto negatiivisten tunteiden sarakkeeseen. Negatiiviset näyttävät olevan enemmän kuin positiivisia. Miksi? Useita selityksiä voidaan tarjota.

Joskus ehdotetaan, että kielessä on yksinkertaisesti paljon enemmän epämiellyttäviä tunteita ilmaisevia sanoja, koska hyvällä tuulella ihminen on yleensä vähemmän taipuvainen itsetutkiskeluun. Pidämme tätä selitystä epätyydyttävänä.

Tunteiden alkuperäinen biologinen rooli on signalointi, tyypin "miellyttävä - epämiellyttävä", "turvallinen - vaarallinen" mukaan. Ilmeisesti "vaarallinen" ja "epämiellyttävä" signalointi on eläimelle olennaisempi, se on elintärkeämpää, oleellisempaa, koska se ohjaa sen käyttäytymistä kriittisissä tilanteissa.

On selvää, että tällaisen tiedon tulee evoluution aikana olla etusijalla "mukavuutta osoittaviin" tietoihin nähden.

Mutta se, mikä on historiallisesti kehittynyt, voi historiallisesti muuttua. Kun ihminen hallitsee sosiaalisen kehityksen lait, tämä muuttaa myös hänen tunne-elämänsä siirtämällä painopisteen kohti positiivisia, miellyttäviä tunteita.

Palataanpa tunteiden listaan. Jos luet huolellisesti kaikki 70 kohtaa, huomaat, että jotkut luetelluista tunteista vastaavat sisällöltään ja eroavat vain intensiteetiltä. Esimerkiksi yllätys ja hämmästys eroavat vain vahvuudesta eli ilmaisuasteesta. Sama viha ja raivo, ilo ja autuus jne. Siksi luetteloon on tehtävä joitain selvennyksiä.

Tunteilla on yleensä viisi päämuotoa:

Tunteen määritelmä on annettu edellä.

Vaikuttaa- Tämä on erittäin voimakas lyhytaikainen tunne, joka liittyy motoriseen reaktioon (tai täydelliseen liikkumattomuuteen - tunnottomuuteen. Mutta puutuminen on myös motorinen reaktio).

Intohimo jota kutsutaan vahvaksi ja kestäväksi tunteeksi.

Mieliala- monien tunteiden tulos. Tämä tila erottuu tietyn keston, vakauden perusteella ja toimii taustana, jota vasten kaikki muut henkisen toiminnan elementit etenevät.

Alla kokemukset he yleensä ymmärtävät tunneprosessien yksinomaan subjektiivis-psyykkisen puolen, eivät sisällä fysiologisia komponentteja.

Jos siis pidämme yllätystä tunteena, niin hämmästys on sisällöltään sama tunne, mutta vaikutuksen asteeseen vedettynä (muistakaa päätarkastajan viimeinen hiljainen kohtaus).

Samoin me kutsumme vihaksi, kun siitä on tullut vaikutelma, autuutta on nautinnon vaikutus, tempaus on ilon vaikutus, epätoivo on surun vaikutus, kauhu on pelon vaikutus, ihailu on rakkautta, jonka kesto ja voima muuttua intohimoksi jne.

Tunteiden ilmentymät

Emotionaaliset reaktiot liittyvät hermostoprosesseihin, ne ilmenevät myös ulkoisissa liikkeissä, joita kutsutaan `` ilmeikkäät liikkeet. Ekspressiiviset liikkeet ovat tärkeä osa tunteita, niiden olemassaolon ulkoinen muoto. Tunteiden ilmaisut ovat universaaleja, samanlaisia ​​kaikille ihmisille, joukko ilmaisullisia merkkejä, jotka heijastavat tiettyjä tunnetiloja.

Ilmaisullisiin tunteiden muotoihin Sisällytä seuraavat:

Eleet (käden liikkeet),

Kasvojen ilmeet (kasvolihasten liikkeet),

Pantomiimi (koko kehon liikkeet) - katso,

Puheen tunnekomponentit (voimakkuus ja sointi, äänen intonaatio),

Vegetatiiviset muutokset (punoitus, vaaleneminen, hikoilu).

Lue lisää tunteiden ilmaisemisesta.

Ihmisen kasvoilla on paras kyky ilmaista erilaisia ​​​​emotionaalisia sävyjä (katso). Ja tietysti silmät ovat usein tunteiden peili (katso)

Tunteet ja tunteet ovat omituisia psyyken tiloja, jotka jättävät jäljen ihmisen elämään, toimintaan, toimintaan ja käyttäytymiseen. Jos tunnetilat määräävät pääasiassa käyttäytymisen ja henkisen toiminnan ulkoisen puolen, niin tunteet vaikuttavat kokemusten sisältöön ja sisäiseen olemukseen ihmisen henkisten tarpeiden vuoksi.
Lähde: openemo.com

Mitä tunteet ovat? Kuten käytäntö osoittaa, kaikki eivät voi vastata tähän kysymykseen. Eli me kaikki tavalla tai toisella ymmärrämme, mitä tämä käsite sisältää, mutta jostain syystä on mahdotonta tehdä määritelmää useimmissa tapauksissa. Mikä hätänä? Psykologit sanovat, että ihmisen on yleensä vaikea selittää aineettomia käsitteitä, ja myös tässä termi on kaukana yksinkertaisesta.

Tämä artikkeli yrittää paljastaa tunteiden olemuksen. Lukija oppii tarkalleen, miten ne syntyvät, miksi ja mikä on niiden rooli henkisessä tilassamme. Erikseen käsitellään niin tärkeää asiaa kuin tunteiden kehittyminen. Yleensä kaikki kiinnostuneet saavat vastaukset kaikkiin esille tuleviin kysymyksiin.

Mitä tunteet ovat? Käsitteen yleinen määritelmä

Psykologian asiantuntijat väittävät, että mikä tahansa tunne on informaatioprosessi, joka heijastaa subjektiivista arvioivaa asennetta tilanteisiin, jotka todella ovat olemassa tai ovat mahdollisia.

Sekä positiiviset että negatiiviset tunteet eroavat tietysti vaikutuksista, tunteista ja mielialoista. Mutta valitettavasti niitä on nykyään tutkittu erittäin huonosti, joten tätä määritelmää ei voida pitää tarpeeksi tarkana, ja se on melko helppo haastaa.

Niiden esiintymisen rooli ja luonne

On todettu, että ihminen tarvitsee tunteita voidakseen arvioida ympärillään ja sisällään tapahtuvia tapahtumia. Mielenkiintoista on, että tällainen "kieli" on sama kaikille eläville olennoille. Esimerkiksi koira ymmärtää täydellisesti, mitä ihmisille tapahtuu, yksinkertaisesti tarkkailemalla ja "lukemalla" heidän ilmeensä ja eleensä.

Samoin lapsi, jolla ei ole erityistietoa, laajaa elämänkokemusta, ei kykene vain ymmärtämään, vaan usein myös omaksumaan vanhempiensa, veljiensä ja sisarensa, isovanhempiensa sekä negatiivisia että positiivisia tunteita. Lisäksi tämä suuntaus on havaittavissa kaikissa maailman kolkissa.

Totta, tänään ei ole vielä selvitetty tarkasti, kuinka tämä prosessi tapahtuu, koska sitä on mahdotonta tutkia täysin.

Tunteiden tyypit

Nämä tilat ovat täysin erilaisia, eikä niillä yleensä ole niin sanotun ilmentymisen tonaalisuuden rajaa. Kuitenkin sen kysymyksen perusteella, mitä tunteita ovat, asiantuntijat erottavat niiden päätyypit. Osoittautuu, että yleisimpiä ovat ilo ja viha. Ne voivat kokea kaikki planeettamme elävät olennot.

Päätyypit määräytyvät pääasiassa henkilön tai eläimen ilmeen tai käyttäytymisen perusteella. Mutta tunteiden kokemisen laajuutta ei tiedetä, esimerkiksi iloa voi sävyttää toivoa tai hellyyttä jne.

Neutraaleja, positiivisia, negatiivisia tunteita. Mitä ne ovat?

Perinteisesti nämä tilat jaetaan positiivisiin, neutraaleihin ja negatiivisiin. Ilo, rakkaus, ilo, hellyys, luottamus ja nautinto kuuluvat edelliseen. Toiseen kategoriaan kuuluvat viha, ahdistus, suru, pelko, pahansuopaisuus, kosto, tuska, pelko ja epätoivo. Ja lopuksi viimeisiä voidaan kutsua välinpitämättömyydeksi, uteliaisuudeksi ja hämmästykseksi.

On myös erityinen tunne, jota kutsutaan vaikutukseksi. Se liittyy niin sanottuun rationaalisen ajattelun sammuttamiseen. Tässä tilassa ihmisessä aktivoituu eräänlainen "hätäohjelma" ja esiintyy reaktioita, kuten tunnottomuutta, aggressiota ja pakenemista.

Tiedemiehet uskovat, että mitä korkeampi olento evoluution tikkailla, sitä rikkaampi on sen tunnekokemusten kirjo.

Ulkoinen ilmaisu

Kaikille, sekä negatiivisille että positiivisille tunteille on ominaista niille ominaiset kirkkaat kehon ilmeet, jotka ilmenevät verisuonireaktioissa, hengityksen ja verenkierron muutoksissa (tämä puolestaan ​​tekee kasvot kalpeiksi tai punaisiksi), eräänlaisina ilmeinä. , eleet, intonaatiot jne.

Henkilöllä on melko monimutkainen kasvojen lihaksisto, joka pohjimmiltaan suorittaa vain kasvojen liikkeitä, mikä on täysin yhdenmukainen kokeneiden tunnetilojen luonteen kanssa. Kulmakarvojen, huulten, poskien, silmien koordinoitujen liikkeiden avulla ihminen ilmaisee erilaisia ​​mielialatyyppejä.

Muuten, kaikki eivät tiedä, että esimerkiksi Charles Darwin uskoi, että nämä ilmeikkäät liikkeet auttoivat esi-isiämme olemassaolon taistelussa. Esimerkiksi hampaiden paljastaminen ja murina pelotti vihollista suuresti.

Moraalisiin, älyllisiin tunteisiin liittyviä matkivia liikkeitä ei kuitenkaan voida pitää synnynnäisinä. Jokainen yksilö hankkii ne jäljittelemällä kommunikoidessaan muiden ihmisten kanssa.

Mitä ilo on?

Ilo on positiivinen tunnetila. Se liittyy suoraan kykyyn täyttää kaikki kiireelliset tarpeet tällä hetkellä.

Lisäksi ilolle on asiantuntijoiden mukaan ominaista erityisen merkityksen tunne, rakkaus ja luottamus sekä henkilökohtaisesti että tulevaisuuteen. Kaikki tämä antaa ihmiselle tunteen kyvystä voittaa kaikki vaikeudet ja todella nauttia jokaisesta päivästä, elää, kuten sanotaan, täysillä.

Lisäksi iloon liittyy tyytyväisyys ympäristöön ja koko maailmaan. Tietenkään ulkoisten olosuhteiden vuoksi ihmiset eivät voi aina pysyä tässä tilassa.

Tähän mennessä tutkijat ovat päättäneet jakaa ilon kahteen tyyppiin, nimittäin aktiiviseen ja passiiviseen. Niiden ero on tietyn tunteen kokemisen intensiteetissä. Itse asiassa ilo ei ole koskaan täysin passiivista tai täysin aktiivista. Joka tapauksessa tämä on hermostunut jännitystila.

Se on aktiivisesti vuorovaikutuksessa muiden tunteiden kanssa, samoin kuin ihmisen havainnon ja tiedon kanssa ympäröivästä todellisuudesta. Lisäksi ilo ei voi muuta kuin edistää intuitiota ja luovuutta.

Puhutaanpa masennuksesta

Masennus on tila, jossa henkilö kokee monimutkaisia ​​tunteita, mukaan lukien kärsimystä, vihan, inhoa, syyllisyyttä, laiminlyöntiä, vihamielisyyttä, pelkoa, ujoutta. Yleisesti ottaen melko negatiivisia tunteita.

Samalla on kuitenkin otettava huomioon, että masennus voi johtua neurofysiologisista ja jopa biokemiallisista tekijöistä. Itse asiassa tieteellisissä piireissä ei vieläkään ole yhtenäisyyttä termin "masennus" tulkinnassa.

Jotkut tutkijat uskovat, että kivun tai uhan systemaattiset vaikutukset johtavat masennukseen, pelkoon ja kärsimykseen. Jotkut behaviorismin kannattajat uskovat, että tässä tilassa olevat ihmiset menettävät ehdottomasti kaikentyyppisen mukautuvan käyttäytymisen, mikä tarkoittaa, että heidän elämänsä muuttuu absoluuttiseksi painajaiseksi, jota he eivät voi vastustaa.

Psykoanalyytikot huomauttavat, että mahdollinen masennuksen syy voi olla itsetunnon, ihmisarvon, itseluottamuksen ja väsymyksen heikkeneminen.

Avaintunne tässä tilassa on kärsimys.

Kuinka tunteet vaikuttavat ihmiseen

Mitä tunteet ovat, olemme jo enemmän tai vähemmän selvittäneet. Mutta mikä rooli niillä on elämässämme?

Asiantuntijat ovat varmoja, että eri ihmiset tai jopa sama henkilö voivat kokea saman tunteen täysin eri tavoin kussakin yksittäisessä tilanteessa.

Tunteet vaikuttavat ensisijaisesti maailmankuvaan, eli elämä kehittyy pessimistiseen tai optimistiseen suuntaan. Ne riippuvat myös muistista, ajattelusta ja mielikuvituksesta.

Tunteisiin liittyvät kompleksit vaikuttavat jokaisen ihmisen opiskeluun, leikkiin ja työhön. Esimerkiksi kun henkilö tuntee inhoa ​​jotakin esinettä kohtaan, hän yrittää kaikin tavoin välttää sitä.

Psykologit ovat myös varmoja, että erityiset tietoisuuden tilat, jotka syntyvät kiinnostuksen tai ilon vuoksi, vaikuttavat kaikin mahdollisin tavoin ihmisen intuitiiviseen ja ei-verbaaliseen ymmärrykseen ympäröivästä todellisuudesta.

1. Yhteiskunnan ilmapiirin psykologiset ominaisuudet

(ja siihen liittyvät ihmistilat)

2. Luettelo perustunteista ja -tunteista

Positiivista

1. Ilo

2. Ilo.

3. Iloitseminen.

4. Ilo.

5. Ylpeys.

6. Luottamus.

7. Luottamus.

8. Sympatiaa.

9. Ihailu.

10. Rakkaus (seksuaalinen).

11. Rakkaus (kiintymys).

12. Kunnioitus.

13. Arkuus.

14. Kiitollisuus (kiitollisuus).

15. Arkuus.

16. Tyytyväisyys.

17. Autuus

18. Schadenfreude.

19. Tyytyväisen koston tunne.

20. Hyvä omatunto.

21. Helpotuksen tunne.

22. Itsetyytyväisyyden tunne.

23. Turvallinen olo.

24. Ennakointi.

Neutraali

25. Uteliaisuus.

26. Yllätys.

27. Hämmästys.

28. Välinpitämättömyys.

29. Rauhallinen ja mietiskelevä mieliala.

Negatiivinen

30. Pettymys.

31. Voi (suru).

33. Suru (surullisuus).

34. Epätoivo.

35. Suru.

36. Ahdistus.

38. Pelko.

41. Sääli.

42. Sympatia (myötätunto).

43. Pahoittelut.

44. Ärsyttää.

46. ​​Loukkaantunut olo.

47. Suuttumus (närkästyminen).

48. Viha.

49. En pidä.

50. Kateus.

52. Viha.

53. Epätoivo.

55. Kateus.

57. Epävarmuus (epäilys).

58. Epäluottamus.

60. Hämmennys.

61. Raivo.

62. Halveksuntaa.

63. Inho.

64. Pettymys.

65. Inho.

66. Tyytymättömyys itseensä.

67. Katumus.

68. Omantunnon katumus.

69. Kärsimättömyys.

70. Katkeruus.

Luettelomme tunteet eivät tyhjennä koko palettia, kaikkia ihmisen tunnetiloja. Vertailu auringon spektrin väreihin on sopiva tässä. Pääsävyjä on 7, mutta kuinka monta väliväriä tiedämme lisää ja kuinka monta sävyä niitä sekoittamalla saadaan!

On vaikea sanoa, kuinka monta eri tunnetilaa voi olla - mutta joka tapauksessa niitä on mittaamattoman enemmän kuin 70. Tunnetilat ovat erittäin spesifisiä, vaikka niillä on sama nimi nykyaikaisilla karkeilla arviointimenetelmillä. Vihaa, iloa, surua ja muita tunteita on ilmeisesti monia.

Rakkaus isoveljeä kohtaan ja rakkaus nuorempaan sisareen ovat samanlaisia, mutta kaukana samoista tunteista. Ensimmäinen värittää ihailua, ylpeyttä, joskus kateutta; toinen on paremmuuden tunne, halu tarjota holhousta, joskus sääli ja arkuus. Täysin erilainen tunne on rakkaus vanhempiin, rakkaus lapsiin. Mutta kaikkien näiden tunteiden nimeämiseen käytämme yhtä nimeä.

Tunteiden jakamista positiivisiin ja negatiivisiin emme suinkaan tee eettisistä syistä, vaan yksinomaan tarjotun nautinnon tai tyytymättömyyden perusteella. Siksi iloitseminen osoittautui positiivisten ja myötätunto negatiivisten tunteiden sarakkeeseen. Kuten näet, negatiivisia on enemmän kuin positiivisia. Miksi? Useita selityksiä voidaan tarjota.

Joskus ehdotetaan, että kielessä on yksinkertaisesti paljon enemmän epämiellyttäviä tunteita ilmaisevia sanoja, koska hyvällä tuulella ihminen on yleensä vähemmän taipuvainen itsetutkiskeluun. Pidämme tätä selitystä epätyydyttävänä.

Tunteiden alkuperäinen biologinen rooli on signalointi, "miellyttävä-epämiellyttävä", "turvallinen-vaarallinen" -tyypin mukaan. Ilmeisesti signalointi "vaarallinen" ja "epämiellyttävä" on eläimelle olennaisempi, se on elintärkeämpi, oleellisempi, koska se ohjaa sen käyttäytymistä kriittisissä tilanteissa.

On selvää, että tällaisen tiedon tulee evoluution aikana olla etusijalla "mukavuutta osoittaviin" tietoihin nähden.

Mutta se, mikä on historiallisesti kehittynyt, voi historiallisesti muuttua. Kun ihminen hallitsee sosiaalisen kehityksen lait, tämä muuttaa myös hänen tunne-elämänsä siirtämällä painopisteen kohti positiivisia, miellyttäviä tunteita.

Palataanpa tunteiden listaan. Jos luet huolellisesti kaikki 70 kohtaa, huomaat, että jotkut luetelluista tunteista vastaavat sisällöltään ja eroavat vain intensiteetiltä. Esimerkiksi yllätys ja hämmästys eroavat vain vahvuudesta eli ilmaisuasteesta. Sama viha ja raivo, ilo ja autuus jne. Siksi luetteloon on tehtävä joitain selvennyksiä.

Tunteet tulevat yleensä neljässä päämuodossa:

1. Itse asiassa tunne.

2. Vaikuttaa.

3. Intohimo.

4. Tunnelma.

Määritelmä tunteita olemme antaneet yllä.

Vaikuttaa - Tämä on erittäin voimakas lyhytaikainen tunne, joka liittyy motoriseen reaktioon (tai täydelliseen liikkumattomuuteen - tunnottomuuteen. Mutta puutuminen on myös motorinen reaktio).

Intohimo jota kutsutaan vahvaksi ja kestäväksi tunteeksi.

Mieliala - monien tunteiden tulos. Tämä tila erottuu tietyn keston, vakauden perusteella ja toimii taustana, jota vasten kaikki muut henkisen toiminnan elementit etenevät.

Jos siis pidämme yllätystä tunteena, niin hämmästys on sama tunne ylläpidon kannalta, mutta vaikutuksen asteeseen tuotuna (muistakaa päätarkastajan viimeinen hiljainen kohtaus).

Samoin kutsumme vihaa, joka on tuotu vaikutuksen asteeseen, viha, autuus on nautinnon vaikutus, ilo on ilon vaikutus, epätoivo on surun vaikutus, kauhu on pelon vaikutus, palvonta on rakkautta, jonka kesto on ja voimasta on tullut intohimo jne.

3. Vaihtoehto: Luettelo perustunteista ja -tunteista

Psykologiassa tai fysiologiassa ei ole lopullista tunteiden luetteloa. Voit laskea enemmän 500 erilaista tunnetilaa . Keskustelukäytännössä ihmiset käyttävät usein samaa sanaa viittaamaan erilaisiin kokemuksiin, ja niiden todellinen luonne selviää vasta kontekstista. Samanaikaisesti samaa tunnetta voidaan ilmaista eri sanoilla.

АзартБезмятежностьБезразличиеБеспомощность БессилиеБлагодарность БодростьВдохновениеВинаВозмущениеВолнениеВоодушевлениеВосторгВосхищениеВысокомериеГневГордостьГордыняГореГрустьДовольствоДосада Драйв,Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство ЗаносчивостьЗастенчивость ЗлорадствоЗлостьИзумлениеИнтересИронияИспуг Ликование Лукавство Любование ЛюбопытствоМольба МрачностьНадежда НадменностьНапряжение, Настороженность Невозмутимость НегодованиеНежность,Неловкость Нетерпение ОбескураженностьОбида, Обреченность Озабоченность Озорство ОмерзениеОскорбленность,Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность ОцепенениеПечальПлаксивость ПодавленностьПодозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство ПредвкушениеПрезрениеПренебрежение ПытливостьРадостьРаздражение Рассеянность ,Sekava, Innokkuus Sarkasmi Suru Tylsyys Nauru Hämmennys Hämmennys RauhallisuusKatuminen Rauhallinen Ujo Kärsimys Pelko Halu Häpeä Ahdistus Vapina Innostus YllätysTyytyväisyys Ilo Tyytyväisyys Tunteet Tyytyväisyys Epätoivoisuus Pysyvyys Väsymys Kuninkaallinen Euforia Ylistys EkstaasiEnergiaInnostus Raivo...

Jotkut tutkijat uskovat kuitenkin, että perustunteita on vähän, ja koko valtava tunteiden luettelo on näiden rakennuspalikoiden rakentaminen, niiden yhdistelmä. Joten esimerkiksi viha on inhoa ​​ja aggressiota. Ja rakkaus on iloa, kun rakastettu on lähellä, ja surua erossa; aggressio - tässä tapauksessa tämä on halu olla lähellä; pelko - pelko menettää rakkauden kohde ... Mitkä tunteet voidaan luokitella alkeelliseksi? Luettelo alkeellisista tunteista on kiistanalainen. Tarjolla on erilaisia ​​luetteloita alkeellisista tunteista Izard,McDowell ja muut tutkijat.

AT gestalt-terapiaa uskotaan, että alkeelliset tunteet kaikki viisi : MAD - viha, aggressio, inho. SAD - surua, surua, kärsimystä. ILO - ilo. PELOKSI - pelko. SEKSIÄ - ilo, autuus, hellyys.

Kaikki tunteiden monimuotoisuus ei rajoitu perus- ja yhdistelmätunteisiin. Monimutkaisempi ja omaperäisempi rakenne - monimutkaiset tunteet. Kirkasta surua, hellää kiitollisuutta, ylpeyttä menestyksestä...