Eräänä päivänä tulee päivä, jolloin heräät ja sanot itsellesi… Ei, se on enemmänkin näin: et saa unta, ajattelet paljon ja lopulta päätät, että…

Tai vaikka näin: kävelet kadulla, yhtäkkiä näet heijastuksesi ikkunassa ja ymmärrät: "Haluan muuttua! Haluan olla erilainen! Pitää tehdä jotain!" Tätä tapahtuu meille jokaiselle.

Jossain vaiheessa lakkaamme pitämään itsestämme siinä muodossa, jossa heijastumme näyteikkunassa, peilissä, tyttöystävämme silmissä tai rakkaan miehen katseessa. Alkaa näyttää siltä, ​​että ne ovat syynä huonoon onneen, epävarmuuteen, vain harmahtavaan mielialaan tässä elämänvaiheessa - väärät vaatteet, väärät kengät, väärä laukku, väärä kampaus jne.

Lyhyesti sanottuna et voi jatkaa näin. Meidän on kiireesti murrettava säästöpossu, mentävä salongiin, kauppoihin, kampaamoihin ja muutettava jotain, vaihda, vaihda. Oletko miettinyt mitä tarkalleen haluat muuttaa itsessäsi, vaihtaa sinun ulkonäkösi? Ja mitä uusi hiustyylisi, sinulle epätavallisen väriset hiukset, eri tyylinen laukku tai aina terävät manikyyrissä pyöristetyt kyntesi kertovat sinulle?

Muutokset parturi- tai kauneushoitolassa:

Hiustenleikkuun
Jos tulet ja ilmoitat jo pitkään tuntemallesi kampaajalle: "Kuten aina, leikkaa vähän vinkkejä minulle", niin muutoksista ei voi puhua. Säilytät tyylisi, olet tyytyväinen omaan ulkomuoto, tai sinusta näyttää, että et varmasti näytä paremmalta kuin nyt.

Mutta jos sinulla on pitkät hiukset ja pyydät pojan hiustenleikkausta, sanot "väsynyt!" ei vain metrin sylkeä, vaan myös jotain muuta.

Esimerkiksi vanhemmat, jotka kielsivät sinua leikkaamasta hiuksiasi valmistumiseen asti, tai entinen poikaystävä, joka toisti usein, että hiukset ovat se, mistä hän rakasti sinua. Ja nyt tämä menneen elämän symboli on poissa.

Ja tunnet itsesi uudistuneeksi, kevyeksi (lotiolla oli sentään painoa!), nuorena. Yleisesti ottaen on huomattu, että naiset, joilla on lyhyet hiukset, ovat yleensä päättäväisempiä kuin pitkien hiusten omistajat.

Jos haluat tehdä selkeän geometrisen bob-hiuksenleikkauksen, pyrit rauhallisuuteen, sileään ja kompromisseihin kommunikoinnissa muiden kanssa. Jos hän valitsi vinon otsatkon ja epäsymmetrisen siluetin, hän on valmis flirttailemaan, asettuen ironisesti ja iloisesti.

Jos pyydät kampaajaa kiertämään hiuksesi ja löysäämään niitä olkapäillesi rehevillä kiharoilla, mene yritysjuhliin, treffeille, isoäitisi syntymäpäiville. Elinvoimaasi ja energiasi ovat hyödyllisiä kaikkialla.

Hiusten värjäys
Jos "uusit" luonnollisen hiusvärisi, elvytät sen korostamalla tai värjäämällä, tämä kertoo vain halustasi säilyttää kauneus oikealla tasolla. Se on täysin eri asia, kun haluat muuttaa hiuksiasi radikaalisti.

Kampaajat ovat jo pitkään huomanneet: jos nainen päättää muuttaa hiusten väriään, hän tarvitsee muutoksia elämässään yleensä. Halu maalata uudelleen perustuu alitajuiseen haluun mukautua tietyn "puvun" stereotypioihin.

Esimerkiksi blondien sanotaan olevan naisellisia, kevytmielisiä, kauniita ja enemmän "herrasmiesten suosimia". Halu kokeilla näitä ominaisuuksia voi saada palavan brunettin käyttämään paljon aikaa ja rahaa tullakseen blondiksi ja sitten kiduttamaan uudelleen kasvaneita hiusjuuriaan kahden viikon välein, jotta kukaan ei arvaa hänen todellista luonnettaan.

Brunetteja taas pidetään stereotyyppisesti narsisempana, määrätietoisempana ja itsevarmempana. Ne, joilta nämä ominaisuudet puuttuvat luonnollisella hiusvärillään, yrittävät alitajuisesti "saada" niitä värjäämällä ne brunetiksi.
Kollektiivinen alitajunta määrittelee punapäät eksentrisiksi, kirkkaiksi, moniselitteisiksi, salaperäisiksi.

Kukapa ei haluaisi olla salaperäinen?
On uteliasta, että suurin osa "pukunsa" radikaalisti vaihtaneista palasi jonkin ajan kuluttua luonnolliseen väriensä. Alitajuisesti stereotypioihin luottaen heistä itsestä tuli heidän uhrejaan, ja he tunsivat olonsa epämukavaksi uudessa kuvassa "blondi hölmö", "ruskeaverikkö narttu" tai "häpeämätön punapää".

Manikyyri
Kynnet ovat yleensä seuraavanlaisia: puolisuunnikkaan muotoisia (teräviä), suorakaiteen muotoisia, neliömäisiä ja pyöreitä. Luonto ja oma makusi ovat vastuussa kynsien muodosta, joka voi muuttua ajoittain.

Joten jos halusit yhtäkkiä pitkiä, teräviä kynsiä ja jopa peitetty jollain kirkkaalla lakalla, se tarkoittaa, että luottamus hahmoosi on saapunut. Ehkä jopa itseäni
varmuutta. Sinusta tulee kirkas impulssi
vahva luonne, taipumus luovuuteen ja tuskin kestää kritiikkiä.

Jos kynsien suorakaiteen muotoinen muoto on tullut sinulle houkuttelevammaksi kuin muut, mikä näyttää erityisen edulliselta ranskalaisessa manikyyrissä, se tarkoittaa, että elämä paranee, energiasi ei vähene, olet oih-huu töissä ja Sinulla on tarpeeksi voimaa jopa viihteeseen, kommunikointiin ystävien kanssa ja maallisiin juoruihin.

Neliömäiset kynnet "kutsuvat" sinut mukavuuteen ja kotiin (muuten, sellaisilla nauloilla on kätevintä siivota talo), mutta samalla itsenäisyyteen, vastuullisuuteen ja luottavaiseen tulevaisuuteen.

Pyöristetyt kynnet, "uudelleentehty", esimerkiksi suorakaiteen muotoisista tai terävistä, "avaavat" romanttisen ajanjakson elämässäsi. Niiden avulla sinusta tulee hellämpi, puolustuskyvyttömämpi, pehmeämpi.

Kaupan konversiot:

vaatetus
Tietenkin vaatteiden tyyli ja joskus väri riippuvat monista tekijöistä: työpaikasta, yhteiskuntaluokista, iästä, elämäntyylistä ja paljon muuta. Mutta silti, silti... Oletko huomannut, kuinka useimmiten pukeutuvat naiset, jotka "Ota heti pois!" -ohjelman juontaja pukee "kauniiksi"?

Melkein kaikki heistä, luopuessaan itsestään, pukeutuvat huolimattomaan, puoliurheilulliseen tyyliin: farkut, leveät neulepuserot epämiellyttävissä väreissä, lenkkarit, matalapohjaiset saappaat. Ja jokainen väittää, että "se on kätevää".

Joten kun tämä "mukava" ei riitä sinulle, vaan haluat myös "kauniin", "tyylikäs", "seksikäs", olet valmis muuttumaan, lepattamaan arjen rutiineista, tulemaan paremmaksi. Ja pointti ei tässä ole edes tyylissä (urheilulliset asiat voivat myös näyttää erittäin houkuttelevilta), vaan asenteessasi vaatteisiin.

Kun olet lakannut näkemästä vaatteita vain suojana tuulelta, sateelta ja lumelta ja pyrkinyt korostamaan etujasi ja piilottamaan puutteita sillä, "muistat" itsesi, pyrit lisäämään omaa itsetuntoasi.

Laukku
Laukut ja käsilaukut ovat erilaisia: töihin, retkeilyyn, juhliin, illallisjuhliin. Mutta sillä hetkellä, kun todella haluat muuttua, ostat todennäköisesti sen laukun, joka heijastaa sielusi tämänhetkistä tilaa. Jos olet valinnut suuren, pehmeän, helposti avattavan laukun, pyrit reippaaseen toimintaan etkä ole vastenmielinen oppimaan uutta, laajentamaan näköalojasi.

Tiukan muotoisen laukun valinta, jossa on useita lokeroita, osoittaa aikomusta tulla vakavammaksi, vastuullisemmiksi, täsmällisemmäksi, hyvin tai ainakin lopettaa myöhästyminen töistä joka päivä. Tyylikäs pieni käsilaukku, joka sisältää vain tarpeellisimmat ja puhtaasti henkilökohtaiset, asettaa sinun etusi etusijalle, ei muiden etuja.

Tietysti me naiset olemme epävakaita olentoja. Antaisimme vapautta ja lisää rahaa, joten vaihtaisimme vaatteita, käsilaukkuja, koruja, kosmetiikkaa ja hajuvesiä joka päivä. Mutta vaikka meillä olisi tällainen mahdollisuus, tärkeintä on, että pyörteillessäsi kaikessa tässä värien, tuoksujen ja muotojen kirjossa emme koskaan unohda yksilöllisyyttämme. Toisin sanoen: muuta itseäsi, älä pois vaihtaa sinä itse.

Jos haluat muuttaa ulkonäköäsi, tiedä, että et ole yksin tämän kanssa. Tämä on melko normaalia hyvin suurelle joukolle ihmisiä, erityisesti nuorille naisille. Todennäköisesti olet jo kaunis, et vain ymmärrä sitä vielä. Jos opit lisää itseluottamusta ja muutat ulkonäköäsi sellaiseksi, joka sopii parhaiten sisällesi, voit tuntea olosi täysin erilaiseksi ja uskoa omaan kauneuteen!

Askeleet

Osa 1

Henkilökohtainen hygienia

Juo tarpeeksi vettä. Riittävän veden juominen auttaa sinua pitämään keskittyneenä ja energisenä, ja se auttaa myös pudottamaan muutaman ylimääräisen kilon. Laskeaksesi päivittäin tarvitsemasi vesimäärän, sinun on muistettava, että jokaista painokiloa kohden sinun on kulutettava vähintään 30 ml vettä.

Syö oikein. Vältä ylimääräistä sokeria, suolaa ja pitkälle prosessoituja ruokia. Ruokavaliosi tulee sisältää seuraavat asiat.

• Oravat. Terveellisiä proteiinin lähteitä ovat kala, valkoinen liha, palkokasvit, pähkinät ja munat.
• Terveellisiä rasvoja. Pähkinät (erityisesti mantelit), kasviöljyt (extra virgin oliiviöljy on loistava vaihtoehto) ja rasvaiset vihannekset, kuten avokadot, ovat hyviä terveellisten rasvojen lähteitä.
• Kokonaisia ​​käsittelemättömiä hiilihydraatteja. Näitä ovat hedelmät, vihannekset, täysjyväviljat ja palkokasvit.
• Vitamiinit ja kivennäisaineet. Niitä voidaan ottaa lisäravinteena, jos tiedät, että ruokavaliosi ei sisällä kaikkia tarvitsemiasi vitamiineja ja kivennäisaineita.

1. Kuuntele omaa kehoasi. Juo kun olet janoinen ja syö kun olet nälkäinen. Saattaa kestää jonkin aikaa oppia kuuntelemaan kehosi signaaleja, jos et ole kiinnittänyt niihin huomiota aiemmin, mutta kun olet ymmärtänyt sen, sinun on helpompi noudattaa terveellistä ruokavaliota ja ehkä jopa menettää joitakin paino.

   • Jos olet syönyt tai juonut jotain, joka on aiheuttanut päänsärkyä tai huonovointisuutta, kiinnitä siihen huomiota ja yritä olla käyttämättä tätä tuotetta jatkossa, varsinkin jos se aiheuttaa säännöllisesti epämukavuutta.
   • Huomaa, mitkä ruoat ja juomat saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Puhdas ruokavalio, jossa on riittävästi vettä ja tärkeitä ravintoaineita, auttaa sinua tulemaan terveemmäksi ja onnellisemmaksi ihmiseksi. Kun tunnet olosi terveemmäksi ja onnellisemmaksi, tunnet samalla omaa kauneuttasi.

2. Huolehdi hygieniasta. Pese ja kosteuta kasvosi ja harjaa hampaat kahdesti päivässä. Käy suihkussa vähintään joka toinen päivä ja pese hiuksesi, kun hiuksesi alkavat rasvoittua (tämä saattaa olla tarpeen joka toinen päivä tai kerran viikossa, koska kaikki riippuu hiustyypistä).

   • Jos sinulla on aknea kasvoillasi tai selässäsi, sinun on ehkä pestä hiuksesi useammin, koska hiuksistasi öljyt voivat siirtyä kasvoillesi, kaulallesi ja selkään aiheuttaen aknea.
   • Pitääksesi hampaasi terveinä ja vahvoina, sinun tulee käydä hammaslääkärissäsi kuuden kuukauden välein.
   • Hygieniasta huolehtiminen auttaa sinua tuntemaan olosi raikkaaksi ja houkuttelevaksi joka päivä. Yritä kiinnittää huomiota itseesi joka päivä, vaikka et olisikaan tuulella.

3. Pidä päiväkirjaa päivittäin. Säännöllinen päiväkirjan pitäminen voi vähentää ahdistusta, stressiä ja masennusta. Tämä auttaa analysoimaan ongelmia ja vahvistamaan itsetuntoa. Yritä omistaa päiväkirjallesi 20 minuuttia päivässä.

   • Pidä päiväkirjaa, vaikka sinulla ei olisi mitään sanottavaa. Voit kirjoittaa, ettei sinulla ole mitään sanottavaa ja katso, mihin tämä ajatus vie sinut pidemmälle. Usein jotain tulee heti mieleen, joskus jopa jotain odottamatonta.

4. Ole optimisti. Useimmilla ihmisillä on sisäinen ääni, joka usein näkee kaikessa huonot puolet ja sanoo, että ihminen ei ole tarpeeksi hyvä jossain. Voit taistella tätä vastaan ​​kiitollisella asenteella kohtaloa kohtaan ja korostamalla tapahtuman positiivisia puolia.

   Hymy. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä onnellisemmalta näytät, sitä houkuttelevampi olet muiden ihmisten silmissä. Lisäksi hymyileminen voi tutkimusten mukaan kohottaa mielialaa myös surun hetkinä.

   • Jos olet järkyttynyt, yritä hymyillä 30 sekuntia piristääksesi itseäsi.

5. Olla varma. Itseluottamuksen saaminen on helpommin sanottu kuin tehty, mutta sen eteen kannattaa panostaa. Hyvä itsetunto tekee sinusta terveemmän ja onnellisemman, mikä tekee sinusta automaattisesti houkuttelevamman.

   Saada tarpeeksi unta. Jos et nuku tarpeeksi, aivosi eivät toimi täydellä teholla ja sinulla on vaikeuksia syödä terveellisesti, harjoitella ja pysyä positiivisena ja luottavaisena.

   Osa 2

   Hiustyylin vaihto

   1. Leikkaa ja/tai värjää hiuksesi. Olipa kyseessä uusi hiustenleikkaus tai uusi hiusväri, hiusten ulkonäön muuttaminen voi vaikuttaa merkittävästi kokonaisulkonäköösi. Mieti sinulle parhaiten sopivia kampauksia ja hiusvärejä.

      • Kysy itseltäsi, mitä hiuksesi kertovat sinusta? Oletko seurallinen ja haluat ottaa riskejä? Tässä tapauksessa ehkä pidät lyhyestä leikkauksesta ja monivärisistä hiuksista. Oletko maanläheisempi ihminen ja hieman hippi? Voit valita luonnollisia värejä ja pitkiä kerrosleikkauksia.
      • Selaa hiuslehdistä tai etsi Internetistä, mistä kampauksista pidät. Hiuslehtiä ja kirjoja on saatavilla useimmista kirjakaupoista.

   2. Määritä kasvotyyppisi. Hiustyyliä vaihtaessasi on tärkeää ottaa huomioon kasvojen muoto. Kasvoja on useita tyyppejä. Yksi tapa määrittää kasvotyyppisi on jäljittää sen heijastuksen ääriviivat peilistä huulipunalla tai silmänrajauksella.

      • Soikeat kasvot näyttävät tasapainoisilta ja ovat leveimmät keskeltä.
      • Neliömäisillä kasvoilla on sama leveys kulmakarvoissa, poskissa ja leuassa.
      • Kolmion muotoiset kasvot on levennetty alaosasta ja niissä on näkyvä leukalinja.
      • Sydämenmuotoisilla kasvoilla (käänteisen kolmion muotoisilla) on pieni leuka ja leveät poskipäät.
      • Pyöreät kasvot näyttävät melko säännölliseltä ympyrältä.
      • Timantinmuotoiset kasvot ovat hieman kulmikkaita ja poskipäissä leveämpiä kuin kulmakarvoissa ja leuoissa.
      • Pitkänomaiset kasvot ovat lähes yhtä leveitä otsasta leukaan, mikä saa ne näyttämään pidemmiltä.

   3. Selvitä, mikä hiustyyli sopii parhaiten kasvotyypillesi. Jotta hiuksesi näyttävät parhaimmilta, valitse kampaus kasvotyyppisi mukaan.

      • Useimmat hiustenleikkaukset sopivat soikealle kasvoille, mutta pituutta korostavat hiustyylit voivat saada kasvot näyttämään pitkänomaisilta.
      • Neliönmuotoiset kasvot näyttävät parhailta, kun hiukset ovat leuan alapuolella. Tällaisten kasvojen omistajien tulisi erityisesti välttää sellaisia ​​hiustenleikkauksia, joissa hiukset päättyvät leukaviivaan, koska tämä tekee kasvoista entistä neliömäisempiä. On myös välttämätöntä välttää kampauksia, joissa on selkeitä suoria linjoja, esimerkiksi sinun ei pitäisi käyttää bob-hiustenleikkausta tai edes otsatukkaa. Sivulta pyyhkäistyt otsatukka ja kasvoja kehystävät aaltoilevat tai kerroksiset hiukset ovat hyvä valinta tässä tapauksessa.
      • Kolmion muotoiset kasvot sopivat hyvin lyhyiden hiustenleikkausten kanssa tasapainottamaan voimakasta leukaa ja lisäämään volyymia pään yläosaan. Jos pidät pitkistä hiuksista, on tärkeää, että ne ovat leukalinjaa pidempiä, muuten kasvot näyttävät alareunasta liian täyteläisiltä.
      • Sydämenmuotoiset kasvot näyttävät hyviltä leuan mittaisilla hiustenleikkauksilla (niiden kanssa bob-hiustenleikkaukset toimivat erittäin hyvin). Tämäntyyppisten kasvojen omaavien tulisi välttää paksuja otsatukkaita ja lyhyitä hiustenleikkauksia, koska ne voivat saada kasvot näyttämään liian massiivilta ylhäältä. Tiukat poninhännät ja muut selkähiustyylit voivat korostaa pientä leukaa, ja niitä tulee myös välttää.
      • Epäsymmetriset ja kerroksiset hiustenleikkaukset sopivat pyöreille kasvoille tasapainottamaan kasvojen leveyttä. Tämän tyyppisissä kasvoissa leukaan ulottuvat hiustenleikkaukset ja jopa otsatukka voivat saada kasvot näyttämään täyteläisemmiltä, ​​ja sama koskee hiustyylin keskijakoa. Kuitenkin offset-jakaus ja sivuttain pyyhkäistyt otsatukka näyttävät hyvältä!
      • Timantinmuotoiset kasvot näyttävät hyvältä kampauksilla, jotka ovat melko täyteläisiä sivuilta, mutta eivät ylhäältä. Toisin sanoen tässä tapauksessa korkeita kampauksia tulisi välttää. Tämän tyyppiset kasvot sopivat otsatukkaisiin ja kasvoja kehystäviin puffihiusten leikkauksiin. Tämä edellyttää kuitenkin, että hiustyylissä vältetään keskijakoa.
      • Soikeat kasvot voivat näyttää pitkänomaisilta, joten kampauksen tulisi katkaista kasvojen pituus. Samalla tulee välttää liian pitkien hiusten käyttöä. Tämän tyyppisillä kasvoilla bob-hiustenleikkaus, puffahiukset ja suorat otsatukka näyttävät hyvältä.

   4. Pidä huolta hiustesi terveydestä. Pese hiuksesi tarpeen mukaan ja käytä hiustyypille sopivaa shampoota ja hoitoainetta (esim. värjätyille, normaaleille, rasvaisille hiuksille jne.). Hiustyypistä riippuen voit pestä ne kerran kahdessa päivässä kerran viikossa. Mitä kuivemmat hiukset, sitä harvemmin ne on pestävä.

   Osa 3

   Meikin levittäminen

   Opi tekemään luonnollista meikkiä. Luonnollisen meikin käyttäminen tarkoittaa niiden ominaisuuksien korostamista, jotka sinulla jo on. Luonnollisen meikin läsnäolo ei tarkoita kosmetiikan vähäistä käyttöä. Sen kanssa voit käyttää myös meikkivoidetta, poskipunaa, ripsiväriä, luomiväriä ja huulipunaa. .

   • Meikillä voidaan tasoittaa ihoa (meikkivoide tai peitevoide), pidentää ripsiä (ripsivärillä), kohottaa visuaalisesti poskipäitä (poskipunalla tai ääriviivakorjaajilla) ja vahvistaa huulia (huulten ääriviivalla ja huulipunalla).
   • Esimerkiksi suositun märkä iho -vaikutteisen meikin käyttö vaatii suuren määrän kosmetiikkaa.
   • Jos et tunne olosi mukavaksi käyttää meikkiä, mutta haluat parantaa ihosi ulkonäköä, kokeile aloittaa sävytetyllä kosteusvoiteella tai läpikuultavalla puuterilla. Tämä auttaa parantamaan ihon yleistä ulkonäköä ilman raskasta meikkiä tai rasvaisuutta.

   1. Käytä silmämeikkiä korostaaksesi silmiäsi. Voit käyttää erivärisiä eyelineria ja luomiväriä saadaksesi silmäsi todella erottumaan.

      • Jos sinulla on siniset silmät, käytä luonnollisia sävyjä, kuten korallia ja samppanjaa. Tumma savuinen eyeliner voi varjostaa silmäsi, joten on parasta kokeilla tätä kotona ennen ulos menoa.
      • Harmaat tai siniharmaat silmät näyttävät hyvältä tummien ja savuisten harmaan, sinisen ja hopean sävyjen kanssa.
      • Vihreät silmät näyttävät upeilta mykistettyjen violettien ja kimaltelevien ruskeiden kanssa.
      • Vaaleanruskeat tai pähkinänruskeat silmät näyttävät hyvältä metalli- ja pastellisävyillä. Vaaleanpunainen, vaimennettu kupari ja kultaiset luomivärit sopivat hyvin vaaleanruskeiden silmien kanssa.
      • Ruskeat silmät sopivat useimpiin meikkisävyihin ja -tyyppeihin. Ne näyttävät hyvältä neutraalien oranssi-vaaleanpunaisten ja kulta-pronssin sävyjen kanssa. Savuiseen meikkiin voit lisätä pienen mustan luomivärin nuolien muodossa silmien ulkokulmiin.
      • Suosittu savuinen silmämeikki sisältää 2–3 sävyn varjon sekoittamisen silmäluomilla, jotta saadaan aikaan gradienttivärisiirtymä (yleensä tummasta vaaleaan silmäluomen ja kulmakarvojen suunnassa).

   2. Käytä huulipunaa. Huulipuna on loistava tapa korostaa huulia ja antaa kuvallesi lisää ilmettä. Samaan aikaan punainen huulipuna on yksi suosituimmista. Jokainen voi käyttää sitä. Salaisuus piilee oikean punaisen sävyn valitsemisessa, joka sopii ihonvärillesi.

      Levitä huultenrajauskynä. Levitä huulten ääriviivat ennen huulipunaa pitkäkestoisen pidon saamiseksi. Huultenrajausta voidaan käyttää myös huulien muotoilemiseen, jolloin niistä tulee täyteläisempiä tai ohuempia, riippuen siitä, mitä haluat.

   3. Varmista, että meikkisi on tasapainoinen. Dramaattisen kirkasta silmämeikkiä yhdistettynä yhtä dramaattisiin kirkkaisiin huuliin ei yleensä suositella, koska se voi olla liian provosoivaa. Jos esimerkiksi käytät savuista silmämeikkiä, tee huulestasi neutraalimpia.

      • Jos olet käyttänyt punaista huulipunaa, muun meikin tulee olla suhteellisen rauhallista. Klassinen yhdistelmä on punainen huulipuna ja kissansilmämeikki.
      • Samanlaisia ​​sääntöjä sovelletaan hiusvärin ja meikin tasapainottamiseen. Esimerkiksi tulipunaiset hiukset voivat rajoittaa sinulle sopivan huulipunan värivaihtoehtojen määrää.

   4. Harkitse ääriviivameikin käyttöä. Contour meikki sisältää tummien ja vaaleiden sävyjen käytön kasvojen ulkonäön visuaaliseksi muuttamiseksi. Esimerkiksi ääriviivameikillä voit visuaalisesti pienentää nenää ja korostaa poskipäät.

      • Contour meikin tekniikan hallinta vaatii harjoittelua, mutta jos et todellakaan pidä jostain itsestäsi, sitä kannattaa kokeilla.

   5. Älä unohda pestä meikkiäsi huolellisesti. Kosmetiikka voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumia. Kasvojen perusteellinen pesu päivän päätteeksi ja jäljellä olevan meikin poistaminen auttaa estämään tämän.

      • Aknen välttämiseksi valitse kosmetiikkaa, joka ei tukkeudu huokosiin. Tämä mainitaan erikseen meikkituotteen pakkauksessa. Kuitenkin jopa tätä kosmetiikkaa käytettäessä iholle saattaa ilmaantua ihottumaa.
      • Jos käytät paljon silmämeikkiä, saatat tarvita erityistä silmämeikinpoistoainetta tai kookosöljyä. Sen avulla voit taata, että poistat meikin kokonaan silmistä ennen nukkumaanmenoa.

Haluatko muuttaa ulkonäköäsi radikaalisti? Se ei ole ollenkaan vaikeaa, jos haluat! Kerromme sinulle 10 tapaa, joilla voit muuttua maagisesti.

Hiusten värjäyksen avulla voit saavuttaa kardinaalin ulkonäön muutoksen. Mutta ennen kuin ostat maalin tai menet kauneussalonkiin, sinun on päätettävä tulevasta hiusväristäsi. Tässä asiassa sinun ei pidä luottaa muotiin ja stereotypioihin, kuten "herrat suosivat blondeja" tai "punatukkaiset ovat häpeämättömiä". On tärkeää ymmärtää, mikä väri sopii sinulle. Tämä on parasta tehdä käyttämällä 12 värityypin järjestelmää.

Hiustyyli vaikuttaa suuresti ulkonäköömme. Muutamalla sitä hieman voit saavuttaa uskomattomia tuloksia. Koe! Kokeile hieman kiharaa, kierrä kiharoita tai silitä hiuksesi ja näytät täysin erilaiselta!

Kauniit pitkät ripset koristavat naisen kasvoja erittäin paljon: ne suurentavat silmiä visuaalisesti ja tekevät ilmeestä syvän ja ilmeikkään.

Piilolinssit eivät vain muuta silmien väriä, vaan myös tekevät niistä kirkkaampia ja kiiltävämpiä. Löytääksesi sinulle täydelliset linssit, sinun tulee mennä erikoisliikkeeseen ja neuvotella asiantuntijan kanssa.

Taitavan meikin avulla hyvin keskinkertaisen ulkonäön naisesta voidaan tehdä epämaine kaunotar. Siksi älä unohda tätä taianomaista muodonmuutoskeinoa. Jos et osaa maalata, pyydä apua meikkitaiteilijalta.

Monet tytöt palavat auringossa. Siinä on paljon etuja: se peittää silmänympäryksiä, piilottaa pienet ihon epätasaisuudet ja tekee vartalosta visuaalisesti ohuemman. Rusketuksen voi saada luonnollisesti ottamalla aurinkoa rannalla tai solariumissa. Lääkärit sanovat kuitenkin, että pitkäaikainen altistuminen auringolle ja intohimo solariumiin ovat erittäin haitallisia. Siksi, jos pelkäät terveytesi puolesta, hyödynnä sellaista palvelua kuin itseruskettava suihku. Tämä toimenpide on täysin turvallinen ja koostuu seuraavista: menet osastolle, jossa sinulle ruiskutetaan erityisiä aineita, jotka antavat ihollesi kauniin sävyn.

Osta sinulle jotain täysin outoa. Jos olet esimerkiksi tottunut kävelemään farkuissa ja tennareissa, hanki naisellinen mekko ja korkeakorkoiset sandaalit. Jos pidät tiukasta toimistotyylistä, valitse jotain löysää ja hauskaa. Ihmiset ympärilläsi huomaavat välittömästi muutoksen ulkonäössäsi.

Syvät nasolaabiaaliset poimut aiheuttavat paljon surua naisille. Yleensä ne ilmestyvät 30 vuoden jälkeen, antavat kasvoille tyytymättömän ilmeen ja tekevät meistä visuaalisesti vanhempia. Jos pääset eroon näistä epämiellyttävistä poimuista, näytät heti 5 vuotta nuoremmalta! Voit korjata nasolaabiaalisia poimuja kauneushoitolassa hyaluronihappoinjektioiden avulla. Tämä toimenpide on käytännössä kivuton eikä vie paljon aikaa.

Korsetti tekee vartalostasi naisellisen ja viettelevän. Se kaventaa vyötäröä, kohottaa rintaa ja auttaa säilyttämään kauniin asennon. Korsetteja ei kuitenkaan pidä käyttää väärin - lääkärit eivät suosittele käyttämään niitä useammin kuin kerran viikossa.

Kauneutta hoidettaessa on lähdettävä sydämestä ja sielusta, muuten mikään kosmetiikka ei auta.

Coco Chanel

Iloinen ja harmoninen nainen ikään kuin hehkuu sisältäpäin. Hänellä on kimaltelevat silmät, kevyt askel ja viehättävä ilme kasvoissaan. Hän houkuttelee ihmisiä puoleensa, vaikka hänen ulkonäöessään on joitain puutteita. Siksi, jos olet synkkä ja surullinen, etsi kiireellisesti tapoja piristää itseäsi, niin näet, kuinka valtava vaikutus sisäisellä tilallasi on ulkonäköösi.

Ulkonäköään muuttavien naisten tulisi aloittaa kauneussalonkikäynnillä. Minkä tahansa naiskuvan pääkomponentti on kampaus, joten sen vaihtaminen voi muuttua vain parissa tunnissa. Pitkien kiharoiden omistajat voivat tehdä itselleen lyhyen hiuksenleikkauksen. Ne naiset, jotka käyttivät aina lyhyitä hiuksia, voivat päinvastoin kasvattaa kiharat.

Muista muuttaa radikaalisti hiustesi väriä - esimerkiksi muutu kirkkaasta blondista palavaksi brunetiksi. Kun hiustyyliä ja hiusten väriä on muutettu, muiden käsitys uudesta kuvasta muuttuu merkittävästi.

Sitten sinun on kiinnitettävä huomiota meikkiin.

Jos hän on aina ollut himmeä, kannattaa tehdä rohkeampi. Kosmetiikkapussin väripaletin on välttämättä vastattava uutta hiustyyliä ja kiharoiden väriä.

Nyt voit siirtyä kuvan vaihtamiseen ja vaatekaappisi päivittämiseen. Jotta muut eivät tunnista entistä liikenaista, voit vaihtaa työpuvun urheilupuvuksi. Tai muuttua romanttisesta ihmisestä vampyyriksi. Ja muista valita mukavat ja sopivat kengät kuvaan.

Kaikenlaiset tarvikkeet eivät ole tarpeettomia, varsinkin jos nainen ei kiinnittänyt niihin mitään huomiota aiemmin. Voit täydentää ilmettäsi tyylikkäällä hatulla tai suloisella huivilla.

Myös kardinaalit muutokset ulkonäössä voidaan saavuttaa pudottamalla ylimääräisiä kiloja. Voit mennä dieetille, mutta sinun ei pitäisi uuvuttaa itseäsi nälkälakolla - on parempi valita oikea menu ja seurata sitä vähintään 1-2 viikkoa.

Ja tämä ei ole kaikki tavat, joilla reilu sukupuoli muuttaa ulkoisesti. Naiset ovat erittäin kekseliäitä tässä asiassa, mikä antaa heille mahdollisuuden muuttaa elämäänsä ilman ulkopuolista apua.

Miten mies voi muuttua viikossa?

Miehillä on paljon vähemmän vaihtoehtoja muuttaa imagoaan kuin naisilla. Ja siksi he tarvitsevat usein asiantuntijan apua, joka auttaa muuttumaan radikaalisti. Mutta silti miehet voivat muuttaa ulkonäköään itse. Ensinnäkin voit harrastaa urheilua luodaksesi kauniin ja muotoillun vartalon.

Sitten voit muuttaa imagoasi - työpukujen sijaan ala käyttää arkivaatteita, kasvattaa viikset ja parta tai päinvastoin ajaa ne pois. Tai voit ajaa pääsi kokonaan ajella, yllättäen kaikki ystäväsi ja tuttavasi.

Tuntematon muutos antaa sinun muuttaa omaa maailmankuvaasi. Siksi kaikki elämässä alkaa muuttua parempaan suuntaan.

Instagram tietysti tuo julkkikset lähemmäksi. On niin mukavaa tulla sisään katsomaan kuinka he elävät, millainen näkymä heillä on tänään ikkunasta, mitä he syövät aamiaiseksi ja kuinka he näkevät itsensä peilistä.

Ja jos Facebookissa heitä mitataan yhä enemmän älykkyydellä ja kyvyillä, niin Instagram ajaa meidät kasvojen ja kehon kapeaan kehykseen. Ja harvat ihmiset ovat tällä hetkellä tietoisia vaarasta - vaarasta verrata itseäsi muihin!

Ensinnäkin kukaan ei julkaise valokuvia "raakaina". Et tarvitse edes Photoshoppia. Jotta iho olisi puhtaampi, kasvonpiirteet tyylikkäämpiä ja figuuri 5 kiloa ohuempi, riittää suodattimia.

Toiseksi, kiinnitä huomiota siihen, kuinka kaikki Instagram-kauneudet ovat samanlaisia ​​​​toistensa kanssa: vain sisaruksia. Nenän muodon ja huulten paksuuden muoti muuttuu, ja 19-vuotiaana ne menevät historian roskakoriin antaen tietä uusille muodikkaille kasvoille.

Asiantuntijan kommentti:

”Tänä päivänä lähestymistapa kauneuden käsitteeseen on muuttunut paljon.

Ollaksesi ajaton kauneus, sinun on oltava omaperäinen.

Se on yksilöllisen imagon luomista, jota olen harjoitellut viimeiset 10 vuotta ja olen kehittänyt omani. ulkonäön harmonisointitekniikka.

Harmonisointikirurgia on nykyaikainen suuntaus esteettisessä plastiikkakirurgiassa, niin sanottu "vetovoiman lääke". Arviointikriteerinä käytetään termiä "viehätys" eikä "kauneus".

Olemme kaikki erilaisia ​​ja kauniita. On vain niin, että joidenkin ihmisten kauneutta on autettava ilmentymään täysin. Ja tämä on jo tieteen ja taiteen asia, jonka risteyksessä harjoittelen.”

Medpor-leukaimplantti asennettiin, Bishin kyhmyt poistettiin osittain. Täydentäjä: Andrey Iskornev.

"Ennen" ja 10 päivää "jälkeen" nenäleikkauksen (kirurgi) ja Bishin kyhmyjen poiston (kirurgi). Kasvojen alempi kolmannes venyi, poskien raskaus katosi. Kasvot näyttävät vaaleammilta ja harmonisemmilta.

Kuvat "ennen" leikkausta ja 5. päivänä "jälkeen".

Bishin kyhmyjen poisto, leuan nivelleikkaus Porex-implantilla (USA), leuan rasvaimu laserilla, kasvojen alakolmanneksen lankojen kohotus. Kirurgi - Iskornev A.A.

Tämä potilas tuli luokseni Let Them Talk -ohjelman kautta. Synnytyksensisäisen vamman ja kasvojen luuston muodonmuutoksen seurauksena hänen kasvonsa näyttivät epäsymmetrisiltä, ​​ptoottisilta ennen leikkausta, ja oikealla kulmakarvojen keskivyöhyke oli selvästi roikkunut ja kasvojen alemman kolmanneksen ylimääräiset kudokset. Tein: otsan ja kasvojen keskivyöhykkeen endoskooppisen noston, vasemman zygomaatti-orbitaalikompleksin endoproteesit Medpor-implantilla, Bishin kyhmyjen poisto, lipofilling, alahuulen arven plastiikkakirurgia.

Kuvassa kasvojen jälleenrakennuksen ensimmäinen vaihe. Kirurgit: Iskornev A.A. , Vasiliev M.N.

Toisessa vaiheessa aiomme tehdä vasemman alaleuan kulman endoproteesin vaihdon.

"Ennen" ja "jälkeen" ulkonäön harmonisoimiseksi. Kirurgit - Mkhitar Meloyan (rinoplastia) ja Vasiliev Maxim

Kuva potilaan yksityisestä arkistosta, 1,5 kuukautta leikkauksen jälkeen ulkonäön harmonisoimiseksi.

V-muotoinen kasvojen harmonisointi ainutlaatuisella teknologialla

Video

Kuinka muuttaa kasvojen muotoa

Mikä on harmonisoiva lähestymistapa?

Asiantuntijan kommentti

"Olen luonut yli 50 protokollaa "kasvokirurgian harmonisointiin". Harmoniaksi katsotaan se, mitä luonnossa tapahtuu.

Näin ollen, jos puhumme leikkauksen harmonisoinnista, tarkoitamme muodonmuutoksen luonnollisin tulos. Luonnottomien kasvojen ja suhteettomien ruumiinosien ajat ovat poissa."

Joskus huomio silmistä "vetää" itseensä liian iso nenä. Sitten on järkevää työskennellä hänen kanssaan. Joskus se häiritsee kasvojen muotoa. Slaavilaiset kasvot yleensä on pyöreä muoto jossa lausutaan ekami. Bishin palan poisto auttaa tässä tapauksessa tehdä kasvot, terävöittää kasvojen profiilia ja tehdä taas silmistä sen näkyvin osa.