Tunteet

25.12.2016

Snezhana Ivanova

Ihmisen sisäinen konflikti ilmenee siinä, että ihminen ei löydä sisällään tasapainoa, oikeita tapoja ratkaista häiritseviä ongelmia.

Intrapersonaalinen konflikti on ihmisen ristiriitainen tila, jolle on ominaista yleinen väsymys, masennus, psyykkinen epämukavuus ja impotenssi. Ihmisen sisäinen konflikti ilmenee siinä, että ihminen ei löydä sisällään tasapainoa, oikeita tapoja ratkaista häiritseviä ongelmia. Näyttää siltä, ​​että ristiriidan henki repii hänet sisältä: hän ryntää jatkuvasti etsimään sopivaa vaihtoehtoa, mutta ei löydä ulospääsyä. Mitkä ovat tämän konfliktin syyt? Mikä sille on ominaista, millä keinoilla se voidaan ratkaista?

Ihmisten sisäisten konfliktien syyt

Yksilön sisäisten ristiriitojen aiheuttamalla konfliktilla on omat syynsä. Se ei voi koskaan ilmestyä tyhjästä. Ihmisen sisäisen konfliktin kehittymiseen on monia syitä.

Tyytymättömyys elämään

Ensimmäinen syy konfliktin kehittämiseen itsensä kanssa on sisäisen tyhjyyden tunne. Ihmisellä on jonkinlainen henkinen toivottomuuden tunne, joka perustuu useimmiten merkityksettömiin faktoihin. Pääsääntöisesti jotkut ulkoiset olosuhteet edistävät epäuskon kehittymistä itseensä ja omiin kykyihinsä ja estävät tehokasta edistymistä. Tyytymättömyys elämään on syy siihen, miksi ihminen ei usein yritä muuttaa olemassaolossaan mitään. Hänellä on useita rajoittavia uskomuksia, kuten: "Kukaan ei rakasta minua", "Kukaan ei ole kiinnostunut minusta", "Minulla ei ole lahjakkuutta, erityisiä lahjoja"

Tästä johtuu haluttomuus toimia ollenkaan. Elämään tyytymättömyydestä johtuvaa sisäistä konfliktia ei voida ratkaista nopeasti. Vaatii paljon aikaa ja kärsivällisyyttä, ennen kuin ihminen ymmärtää oman häiriönsä, ilmaisen positiivisen energian puutteen.

Itsensä toteuttamisen mahdottomuus

Toinen yleinen syy sisäisen konfliktin kehittymiseen on kyvyttömyys elää omien sääntöjen mukaan. Kaikilla ei aluksi ole yhtäläisiä mahdollisuuksia hyödyntää potentiaaliaan täysin. Yhtä ihmistä estävät ulkoiset olosuhteet. Toinen henkilö ei pysty kiertämään merkittäviä esteitä matkalla kohti tavoitetta, ja siksi hän vähitellen menettää suuntansa. Ihmisen sisäinen konflikti on heijastus erimielisyydestä oman olemuksensa kanssa. Kun henkilö ei ymmärrä, mikä on hänelle tärkeintä elämässä, hänellä on merkittäviä vaikeuksia asettaa prioriteetteja, hän ei pysty tekemään oikeaa päätöstä.

Itsensä toteuttamisen mahdottomuus on vakava syy, joka estää henkilökohtaisen kasvun yleensä ja erityisesti vahvuuksien ymmärtämisen. Jos henkilö on syvässä ristiriidassa itsensä kanssa, hänen on melko vaikea määrittää todellisia arvojaan. Tässä tapauksessa kaikki näkymät menetetään, monet mahdollisuudet menetetään, jotka voivat johtaa halutuimpiin tuloksiin.

Alhainen itsetunto

Usein intrapersoonallisten konfliktien kehittyminen myötävaikuttaa riittämättömän alhaiseen itsetuntoon. Jostain syystä henkilö lakkaa uskomasta omiin näkymiinsä ja mahdollisuuksiinsa, ei huomaa vahvuuksiaan. Yleensä huono itsetunto on seurausta väärästä kasvatuksesta, jolloin vanhempien vaikutuksesta tulee eräänlainen ohje, eikä se tarkoita vaihtoehtoja. Konflikti kehittyy, kun henkilö lakkaa olemasta tietoinen siitä, mitä hänelle tapahtuu, murskaa hänen luonnolliset pyrkimyksensä ja halunsa. Ihmisten sisäinen konflikti kestää yleensä useita kuukausia tai jopa vuosia. Tänä aikana ihmisen on ymmärrettävä, mitä hänelle tapahtuu, löydettävä keinot ulos kriisistä, hahmoteltava itselleen useita tapoja edetä tulevaisuudessa. Jos omaan "minään" ja itsensä toteuttamiseen liittyvän konfliktin ratkaisua ei tapahdu ajoissa, on vaarana, että ihminen menettää parhaan osan itsestään ja muuttuu välinpitämättömäksi kaikkeen.

Ihmisten sisäisten konfliktien tyypit

Minkä tahansa konfliktin läsnäolo on nähtävä ongelmana, joka on ratkaistava. Henkilökohtaisten konfliktien tyypit osoittavat, mikä alun perin aiheutti merkittävän ristiriidan syntymisen ja myöhemmin muodostumisen henkilössä. Suhteessa itseensä erilaiset ehdot ovat tärkeitä, joiden avulla henkilö saavuttaa koskemattomuuden tilan. Valitettavasti pienikin este elämän tiellä voi rikkoa harmonian.

Vastaava tyyppi

Konflikti ilmaistaan ​​haluna säilyttää itselleen merkittävät mielenrauhan olosuhteet ja samalla olla menettämättä tärkeää referenssipistettä. Useimmiten tällainen törmäys johtuu kiireellisestä tarpeesta tehdä tietoinen valinta menneisyyden ja nykyisyyden välillä. Konflikti pakottaa ihmisen harkitsemaan uudelleen omaa asennettaan tiettyihin olemassaolon ehtoihin. Sitä pahentaa se, että on valittava kahden vastaavan arvon välillä. Ihminen voi joskus olla ajatuksissa pitkään ja yrittää tuskallisesti ottaa oikean askeleen. Yleensä tällainen ristiriita merkitsee sitä, että antamalla etusijalle yhden tapahtuman, hylkäämme lopulta toisen, mikä ei ole vähemmän tärkeä.

elintärkeä tyyppi

Konflikti ilmenee epämiellyttävinä velvoitteina, jotka ihminen ottaa harteillaan jossain vaiheessa elämäänsä. Vitaalityypille on ominaista kiinnostuksen menetys omaa persoonallisuutta kohtaan ja siihen toimintaan, joka aiemmin oli merkittävä perusta olemassaololle. Sitä ei ratkaista tavanomaisilla ongelmaan vaikuttamismenetelmillä. Ihminen joutuu viettämään pitkän aikaa uuvuttavassa etsinnässä ennen kuin hän uskaltaa ottaa konkreettisen askeleen. Yleensä hän on tietoinen ja tasapainoinen. Konflikti syntyy, koska ihmisen on tehtävä valinta kahden yhtä epätyydyttävän kohteen välillä. Useimmissa tapauksissa ihmiset pyrkivät minimoimaan tappionsa, joten he haluavat keskittyä pienempään pahaan.

Ambivalenttinen tyyppi

Tämä henkilö itsensä kanssa tarkoittaa, että valinta on erityisen vaikea tehdä. Ihminen ymmärtää, kuinka vakavat väärän askeleen seuraukset voivat olla, ja siksi pelkäävät kovasti virheen mahdollisuutta. Ambivalentti tilanne olettaa, että tekojen tulos jotenkin vetää puoleensa ja samalla hylkii. Joka tapauksessa yksilön on voitettava konflikti. Ristiriitainen tila ei lainkaan edistä harmonian kehittymistä ihmisen sisällä. Jos konfliktia ei ratkaista ajoissa, ilmenee ylimääräistä kärsimystä jonkinlaisen piilotetun sisäisen epäonnistumisen vuoksi.

turhauttava tyyppi

Konflikti ilmenee seurausta siitä, että yhteiskunta ei hyväksy yksilön tiettyjä toimia, joiden tarkoituksena on saavuttaa tietty tulos. Konflikti ilmenee siten, että yksilö ei voi tehdä sitä, mikä on hänelle merkittävää. Tässä ei käytännössä ole valinnanvapautta. Selkeän turhautumisen tilassa oleva henkilö kamppailee välttämättä itsensä kanssa. Kyvyttömyys ratkaista ongelmaa yksin johtaa lopulta konfliktiin ulkomaailman kanssa.

Intrapersonaalisen konfliktin ratkaiseminen

Ihmisten välinen konflikti on erittäin vaarallinen asia. Monin tavoin se estää usein yksilöllisyyden muodostumista, kykyjen ja kykyjen paljastamista. Tässä tilassa oleva henkilö ei usein huomaa, mitä hänelle tapahtuu. Kärsimyksestä tulee vähitellen olennainen osa hänen tavanomaista olemassaoloaan. Henkilökohtaisen konfliktin ratkaiseminen johtaa henkilön todellisten kykyjen paljastamiseen, edistää suhteiden luomista rakkaansa. Yhtäkkiä ilmaantuu merkittäviä näkymiä, joita ei jostain syystä huomattu aiemmin. Mitä tapoja ratkaista sisäinen konflikti?

Vaarantaa

Kompromissin saavuttaminen itsensä kanssa tarkoittaa, että henkilö työskentelee jatkuvasti puutteiden parissa, yrittää kaikin mahdollisin tavoin poistaa ne. Monet konfliktit ratkaistiin kompromissin kautta. Löydä itsestäsi ne ominaisuudet, joista itse pidät hyödyllisinä. Näitä luonteen ominaisuuksia on viljeltävä itsessäsi itsevarmaan tilaan. Konflikti minimoituu ja häviää vähitellen kokonaan.

Vahvuutesi tunnistaminen

Tietysti jokaisella meistä on niitä. Useimmissa tapauksissa henkilöllä on taipumus jättää huomioimatta omat voittonsa ja saavutuksensa. Tämä lähestymistapa elämään antaa hänelle mahdollisuuden valittaa jatkuvasti mahdollisuuksien puutteesta. Samaan aikaan mahdollisuudet ovat piilossa kaikkialla, sinun on vain osattava nähdä ne ajoissa. Ihmisten sisäinen konflikti heijastaa aina ihmisen epäreilua asennetta omaa henkilöä kohtaan. Tarkista itsesi, heikennätkö saavutuksiasi? Omien vahvuuksien tunnistaminen auttaa paitsi ratkaisemaan kiireellistä konfliktia, myös parantamaan laadullisesti elämää, tuomaan siihen paljon kirkkaita värejä. Yritä ottaa kantaa "Minä olen arvo", niin sinun ei tarvitse jatkuvasti todistaa muille tärkeyttäsi. Sukulaiset, kollegat, ystävät kaukaa tunnistavat persoonallisuutesi eivätkä salli itselleen loukkaavampia sinulle osoitettuja lausuntoja. Uskokaa minua, vahva henkilö on se, joka pystyi ymmärtämään todellisen luonteensa, saavuttamaan kunnioituksen itseään kohtaan. Siksi muut kunnioittavat meitä.

Tarkoituksenne ymmärtäminen

Ristiriita itsensä kanssa on aina uskomattoman uuvuttavaa. Se on kuin taistelu, jolla ei ole voittajia. Joskus ihmiset ovat valmiita sopeutumaan yhteiskunnan vaatimuksiin ja siirtämään vastuun omasta kohtalostaan ​​jonkun toisen harteille. Vain todellisen kohtalonsa ymmärtäminen kääntää ihmisen enemmän itseään kohti. Tällaista henkilöä on vaikea hämmentää, määrätä hänelle jonkinlainen mielipide. Jos haluat olla onnellinen, löydä suosikkiasi, joka inspiroi sinua uusiin saavutuksiin ja antaa sinulle paljon positiivisia tunteita. Tuloksena olevat vaikutelmat auttavat selviytymään kaikista vaikeuksista, ratkaisemaan sisäiset konfliktit.

Siten konfliktissa on aina mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun. Mitä enemmän yritämme voittaa ristiriita, sitä näkyvämpi lopputulos on. On äärimmäisen tärkeää, että ihminen pystyy käsittelemään sisäiset konfliktinsa ajoissa voidakseen siirtyä täysin eteenpäin ja kulkea elämän läpi pää pystyssä.

Lukuaika: 5 min

Ihmisen sisäinen konflikti on vaikeasti ratkaistava ristiriita, joka ilmenee ihmisessä. Yksilö kokee intrapersonaalisen psykologisen konfliktin vakavana psykologisen sisällön ongelmana, joka vaatii varhaista ratkaisua. Tällainen vastakkainasettelu voi samanaikaisesti kiihdyttää itsensä kehittämistä, pakottaa yksilön mobilisoimaan omat potentiaalinsa ja vahingoittaa yksilöä, hidastaen itsensä tuntemisen prosessia ja ajaa itsensä vahvistamisen umpikujaan. Ihmisen sisäinen konflikti syntyy olosuhteissa, joissa intressit, taipumukset, tarpeet, yhtä tärkeät ja vastakkaiset tarpeet törmäävät ihmismielessä.

Ihmisen sisäisen konfliktin käsite

Persoonallisuuden sisäistä vastakkainasettelua kutsutaan persoonallisuuden psyyken sisällä syntyväksi vastakkainasetteluksi, joka on ristiriitaisten, usein vastakkaisiin suuntautuneiden motiivien yhteentörmäys.

Tämän tyyppiselle vastakkainasettelulle on ominaista useita erityispiirteitä. Henkilökohtaisen konfliktin piirteet:

• konfliktin epätavallinen rakenne (persoonansisäisessä vastakkainasettelussa ei ole yksilöiden tai ihmisryhmien edustamia vuorovaikutuksen kohteita);
• latenssi, joka koostuu sisäisten ristiriitojen tunnistamisen vaikeudesta, koska usein yksilö ei ole tietoinen olevansa vastakkainasettelun tilassa, hän voi myös piilottaa oman tilansa naamion tai voimakkaan toiminnan alle;
• ilmentymismuotojen ja kulun spesifisyys, koska sisäinen vastakkainasettelu etenee monimutkaisten kokemusten muodossa ja siihen liittyy:, masennustilat, stressi.

Intrapersonaalisen konfliktin ongelmaa kehitettiin aktiivisimmin länsimaisessa psykologiassa. Sen tieteellinen perustelu liittyy erottamattomasti psykoanalyyttisen teorian perustajaan Z. Freudiin.

Kaikki intrapersoonallisen konfliktin lähestymistavat ja käsitteet ovat persoonallisuuden sisällön ja olemuksen ymmärtämisen erityispiirteitä. Siksi eri psykologisissa kouluissa kehittyneestä persoonallisuuden ymmärryksestä lähtien voimme erottaa useita peruslähestymistapoja sisäisen vastakkainasettelun tarkastelussa.

Freud esitti todisteita intrapersonaalisen vastakkainasettelun biopsykologisesta ja biososiaalisesta sisällöstä. Pohjimmiltaan ihmisen psyyke on ristiriitainen. Hänen työnsä liittyy jatkuvaan jännitteeseen ja konfliktin voittamiseen, joka syntyy biologisten halujen ja sosiokulttuuristen perustajen, tiedostamattoman sisällön ja tietoisuuden välillä. Juuri ristiriidassa ja jatkuvassa vastakkainasettelussa on koko intrapersoonallisen vastakkainasettelun olemus Freudin käsitteen mukaan.

Kuvattua konseptia kehitettiin edelleen sen kannattajien K. Jungin ja K. Horneyn töissä.

Saksalainen psykologi K. Levin esitti oman käsityksensä sisäisestä konfliktista nimeltä "kenttäteoria", jonka mukaan yksilön sisäinen maailma joutuu samanaikaisesti polaaristen voimien vaikutuksen alaisena. Ihmisen on valittava niistä. Molemmat voimat voivat olla positiivisia tai negatiivisia, ja toinen niistä voi olla negatiivinen ja toinen positiivinen. K. Levin piti konfliktin syntymisen pääehtoina tällaisten voimien pariteettia ja yhtäläistä merkitystä yksilölle.

K. Rogers uskoi, että sisäisen konfliktin ilmaantuminen johtuu ristiriidoista subjektin itsestään käsitysten ja hänen käsityksensä ihanteellisesta "minästä" välillä. Hän oli vakuuttunut siitä, että tällainen epäsuhta voi aiheuttaa vakavia mielenterveyshäiriöitä.

A. Maslowin kehittämä intrapersonaalisen vastakkainasettelun käsite on erittäin suosittu. Hän väitti, että rakenne perustuu tarpeiden hierarkiaan, joista korkein on tarve. Siten tärkein syy sisäisten konfliktien syntymiseen piilee kuilussa itsensä toteuttamisen halun ja saavutetun tuloksen välillä.

Neuvostoliiton psykologien joukossa, jotka ovat antaneet merkittävän panoksen vastakkainasetteluteorioiden kehittämiseen, voidaan erottaa A. Lurian, V. Merlinin, F. Vasilyukin ja A. Leontievin käsitteet intrapersoonallisista konflikteista.

Luria piti intrapersonaalista vastakkainasettelua kahden vastakkain suuntautuneen, mutta vahvuudeltaan samanlaisen taipumuksen törmäyksenä. V. Merlin - seurausta tyytymättömyydestä syviin todellisiin henkilökohtaisiin motiiveihin ja ihmissuhteisiin. F. Vasilyuk - vastakkainasetteluna kahden sisäisen motiivin välillä, jotka näkyvät yksilön persoonallisuuden mielessä itsenäisinä vastakkaisina arvoina.

Leontiev piti intrapersonaalisen konfliktin ongelmaa täysin normaalina ilmiönä. Hän uskoi, että sisäinen vastustus on luontaista persoonallisuuden rakenteeseen. Jokainen persoonallisuus on rakenteeltaan ristiriitainen. Usein tällaisten ristiriitojen ratkaisu saadaan aikaan yksinkertaisimmilla muunnelmilla, eikä se johda sisäisen konfliktin syntymiseen. Joskus konfliktin ratkaiseminen ylittää yksinkertaisimpien muotojen rajat, ja siitä tulee tärkein asia. Tämän seurauksena on intrapersonaalinen vastakkainasettelu. Hän uskoi, että sisäinen konflikti on seurausta persoonallisuuden hierarkian mukaan järjestettävien motivaatiokurssien kamppailusta.

A. Adler piti "alempiarvoisuuskompleksia", joka syntyy lapsuudessa epäsuotuisan sosiaalisen ympäristön paineessa, perustana sisäisten konfliktien syntymiselle. Lisäksi Adler tunnisti myös tärkeimmät menetelmät sisäisen vastakkainasettelun ratkaisemiseksi.

E. Fromm, selittäessään intrapersonaalista vastakkainasettelua, ehdotti "eksistentiaalisen dikotomian" teoriaa. Hänen käsityksensä oli, että sisäisten konfliktien syyt piilevät yksilön kaksijakoisuudesta, joka löytyy olemisen ongelmista: ihmisen rajallisen elämän ongelmasta, elämästä ja kuolemasta jne.

E. Erickson omassa käsityksessään psykososiaalisen persoonallisuuden muodostumisen vaiheista esittäen ajatuksen, että jokaista ikävaihetta leimaa kriisitapahtuman myönteinen tai epäsuotuisa voittaminen.

Onnistuneen irtautumisen myötä tapahtuu positiivista henkilökohtaista kehitystä, sen siirtymistä seuraavaan elämänjaksoon hyödyllisillä edellytyksillä sen suotuisalle voittamiselle. Epäonnistuneena poistuessaan kriisitilanteesta yksilö siirtyy oman elämänsä uuteen ajanjaksoon edellisen vaiheen kompleksien kanssa. Erickson uskoi, että oli käytännössä mahdotonta käydä läpi kaikkia kehitysvaiheita turvallisesti, joten jokainen yksilö kehittää edellytykset intrapersoonallisen vastakkainasettelun syntymiselle.

Ihmisten sisäisten konfliktien syyt

Intrapersonaalisella psykologisella konfliktilla on kolmenlaisia ​​syitä, jotka provosoivat sen esiintymistä:

• sisäiset, eli persoonallisuuden ristiriitaisuuksissa piilevät syyt;
• ulkoiset tekijät, jotka määräytyvät yksilön aseman perusteella yhteiskunnassa;
• ulkoiset tekijät, jotka johtuvat yksilön asemasta tietyssä yhteiskuntaryhmässä.

Kaikki tämäntyyppiset syyt liittyvät toisiinsa, ja niiden eriyttämistä pidetään melko ehdollisena. Joten esimerkiksi vastakkainasettelua aiheuttavat sisäiset tekijät ovat seurausta yksilön vuorovaikutuksesta ryhmän ja yhteiskunnan kanssa eivätkä esiinny tyhjästä.

Sisäiset olosuhteet intrapersoonallisen vastakkainasettelun syntymiselle juontavat juurensa persoonallisuuden erilaisten motiivien vastakkainasetteluun, sen sisäisen rakenteen epäjohdonmukaisuuteen. Ihminen on alttiimpi sisäisille konflikteille, kun hänen sisäinen maailmansa on monimutkainen, arvotunteet ja itsetutkiskelun kyky kehittyvät.

Ihmisten sisäinen konflikti syntyy seuraavien ristiriitojen yhteydessä:

• sosiaalisten normien ja tarpeiden välillä;
• tarpeiden, motiivien, etujen yhteensopimattomuus;
• sosiaalisten roolien vastakkainasettelu (esimerkki henkilöidensisäisestä konfliktista: kiireellinen tilaus on täytettävä töissä ja samalla lapsi tulee viedä koulutukseen);
• sosiokulttuuristen arvojen ja perusteiden ristiriita, esimerkiksi on tarpeen yhdistää velvollisuus puolustaa isänmaata sodan aikana ja kristillinen käsky "älä tapa".

Jotta persoonallisuuden sisäinen ristiriita syntyisi, näillä ristiriidoilla on oltava syvä merkitys yksilölle, muuten hän ei pidä niitä tärkeänä. Lisäksi ristiriitojen eri näkökohtien tulisi olla samanarvoisia niiden oman vaikutuksen voimakkuuden suhteen. Muussa tapauksessa henkilö valitsee kahdesta siunauksesta suuremman ja "kahdesta pahasta" pienemmän. Tässä tapauksessa sisäistä vastakkainasettelua ei synny.

Ulkoiset tekijät, jotka provosoivat intrapersonaalisen vastakkainasettelun syntymistä, johtuvat: henkilökohtainen asema ryhmässä, organisaatiossa ja yhteiskunnassa.

Syyt, jotka johtuvat yksilön asemasta tietyssä ryhmässä, ovat varsin erilaisia, mutta niitä yhdistää mahdottomuus tyydyttää erilaisia ​​tärkeitä motiiveja ja tarpeita, joilla on merkitystä ja syvää merkitystä yksilölle tietyssä tilanteessa. Tästä voidaan erottaa neljä tilanteiden muunnelmaa, jotka provosoivat sisäisen konfliktin syntymistä:

• fyysiset esteet, jotka estävät perustarpeiden tyydyttämisen (esimerkki ihmissuhteista: vanki, joka ei salli vapaata liikkumista sellissään);
• tunnetun tarpeen tyydyttämiseen tarvittavan esineen puuttuminen (esimerkiksi ihminen haaveilee kupillista kahvia vieraassa kaupungissa, mutta on liian aikaista ja kaikki kahvilat ovat kiinni);
• biologiset esteet (henkilöt, joilla on fyysisiä vikoja tai kehitysvammaisuutta, joissa häiriö pesii itse ihmiskehossa);
• sosiaaliset olosuhteet ovat suurin syy useimpiin intrapersonaalisiin yhteenotoihin.

Organisaatiotasolla syyt, jotka provosoivat intrapersonaalisen konfliktin ilmenemistä, voidaan edustaa seuraavan tyyppisillä ristiriidoilla:

• liiallisen vastuun ja sen täytäntöönpanoon liittyvien rajoitettujen oikeuksien välillä (henkilö siirrettiin johtoon, toimintoja laajennettiin, mutta oikeudet säilyivät vanhoina);
• huonojen työolojen ja kovien työvaatimusten välillä;
• kahden yhteensopimattoman tehtävän tai tehtävän välillä;
• tiukasti määritellyn tehtävän laajuuden ja sen toteuttamiseksi epämääräisesti määrätyn mekanismin välillä;
• ammatin vaatimusten, perinteiden, yrityksessä vakiintuneiden normien ja yksilöllisten tarpeiden tai arvojen välillä;
• luovan itsensä toteuttamisen halun, itsensä vahvistamisen, uran ja potentiaalisten mahdollisuuksien välillä organisaatiossa;
• sosiaalisten roolien epäjohdonmukaisuuden aiheuttama vastakkainasettelu;
• voiton tavoittelun ja moraalisten arvojen välillä.

Henkilökohtaisen aseman määräämät ulkoiset tekijät yhteiskunnassa liittyvät eroihin, jotka syntyvät yhteiskunnallisen makrojärjestelmän tasolla ja ovat yhteiskuntajärjestelmän luonteessa, yhteiskunnan rakenteessa sekä poliittisessa ja taloudellisessa elämässä.

Ihmisten sisäisten konfliktien tyypit

Sisäisen vastakkainasettelun luokittelua tyypin mukaan ehdotti K. Levin. Hän tunnisti 4 tyyppiä, nimittäin vastaavan (ensimmäinen tyyppi), elintärkeän (toinen), ambivalentin (kolmas) ja turhauttavan (neljäs).

Vastaava tyyppi- vastakkainasettelu syntyy, kun kohteen on suoritettava kaksi tai useampia hänelle tärkeitä toimintoja. Tässä tavallinen malli ristiriidan ratkaisemiseksi on kompromissi eli osittainen korvaaminen.

Vitaalityyppinen konflikti havaitaan, kun kohteen on tehtävä yhtä houkuttelevia päätöksiä hänen puolestaan.

Ambivalenttinen tyyppi- törmäys tapahtuu, kun samanlaiset toimet ja tulos ovat yhtä vietteleviä ja vastenmielisiä.

Turhauttava tyyppi. Turhauttavan tyyppisen sisäisen konfliktin piirteitä ovat yhteiskunnan paheksuminen, ristiriita hyväksyttyjen normien ja perusteiden kanssa, haluttu tulos ja vastaavasti halutun saavuttamiseksi tarvittavat toimet.

Edellä mainitun systematisoinnin lisäksi on olemassa luokitus, jonka perustana on yksilön arvomotivaatiosfääri.

Motivaatiokonflikti syntyy, kun kaksi yhtä myönteistä suuntausta, tiedostamaton pyrkimys, joutuvat ristiriitaan. Esimerkki tämäntyyppisestä vastakkainasettelusta on Buridan-aasi.

Moraalinen ristiriita tai normatiivinen ristiriita syntyy pyrkimysten ja velvollisuuden, henkilökohtaisten kiintymysten ja moraalisten asenteiden välisistä eroista.

Yksilön toiveiden yhteentörmäys todellisuuden kanssa, joka estää hänen tyydytyksensä, saa aikaan toteutumattomien toiveiden ristiriidan. Esimerkiksi se ilmenee, kun kohde ei fyysisen epätäydellisyyden vuoksi voi täyttää toivettaan.

Roolinsisäinen konflikti on ahdistusta, joka johtuu kyvyttömyydestä "näyttää" useita rooleja samanaikaisesti. Se johtuu myös ristiriitaisuuksista sen ymmärtämisessä, mitä vaatimuksia henkilö asettaa yhden roolin toteuttamiselle.

Sopeutumiskonfliktille on ominaista kahden merkityksen läsnäolo: laajassa merkityksessä se on ristiriita, jonka aiheuttaa yksilön ja ympäröivän todellisuuden välinen epätasapaino, suppeassa merkityksessä se on sosiaalisen tai ammatillisen ristiriidan aiheuttama törmäys. sopeutumisprosessi.

Riittämättömän itsetunnon ristiriita syntyy henkilökohtaisten väitteiden ja oman potentiaalin arvioinnin välisestä ristiriidasta.

Intrapersonaalisen konfliktin ratkaiseminen

A. Adlerin mukaan yksilön luonteen kehittyminen tapahtuu ennen viiden vuoden ikää. Tässä vaiheessa vauva tuntee monien haitallisten tekijöiden vaikutuksen, jotka aiheuttavat alemmuuskompleksin syntymistä. Myöhemmässä elämässä tämä kompleksi paljastaa merkittävän vaikutuksen persoonallisuuteen ja sisäiseen konfliktiin.

Adler kuvasi paitsi mekanismeja, jotka selittävät intrapersonaalisen konfliktin alkuperän ja ilmenemisen, myös paljasti tapoja voittaa sellaiset sisäiset ristiriidat (kompensaatio alemmuuskompleksista). Hän tunnisti kaksi tällaista menetelmää. Ensimmäinen on sosiaalisen tunteen ja kiinnostuksen kehittäminen. Koska lopulta kehittynyt sosiaalinen tunne ilmenee ammatillisella alalla, riittävät ihmissuhteet. Myös yksilössä voi kehittyä "kehittymätön" sosiaalinen tunne, jolla on erilaisia ​​negatiivisia intrapersonaalisen konfliktin muotoja: alkoholismi, rikollisuus,. Toinen on oman potentiaalin stimuloiminen, ylivertaisuuden saavuttaminen ympäristöön nähden. Sillä voi olla seuraavat ilmenemismuodot: riittävä korvaus (yhteiskunnallisten etujen sisällön yhteensopivuus paremmuuden kanssa), ylikompensaatio (jonkin kyvyn liikakasvu) ja kuvitteellinen kompensaatio (sairaus, olosuhteet tai muut yksilöstä riippumattomat tekijät kompensoivat alemmuuskompleksille).

M. Deutsch, motivoivan lähestymistavan perustaja ihmisten väliseen konfliktiin, tunnisti tapoja voittaa intrapersoonallinen vastakkainasettelu, alkaen heidän "todellisuuden sfääriensä" erityispiirteistä, joihin hän katsoi:

• objektiivinen vastakkainasettelutilanne, joka on ristiriidan perusta;
• konfliktikäyttäytyminen, joka on tapa vuorovaikuttaa konfliktin kohteiden välillä, joka syntyy, kun konfliktitilanne tunnistetaan.

Keinot voittaa sisäinen vastakkainasettelu ovat avoimia ja piileviä.

Avoimia polkuja ovat mm.

• yksilön tekemä päätöksenteko;
• epäilyjen lopettaminen;
• fiksaatio ongelman ratkaisuun.

Sisäisten konfliktien piileviä muotoja ovat:

• simulointi, piina, ;
• sublimaatio (mielenenergian siirtyminen muille toiminta-alueille);
• korvaus (menetysten korvaaminen hankkimalla muita tavoitteita ja vastaavasti tuloksia);
• paeta todellisuudesta (fantasia, unelma);
• nomadismi (ammattialan, asuinpaikan vaihto);
• rationalisointi (itseperustelu loogisten johtopäätösten avulla, tarkoituksenmukainen argumenttien valinta);
• idealisointi (erotus todellisuudesta, abstraktio);
• regressio (halujen tukahduttaminen, turvautuminen primitiivisiin käyttäytymismuotoihin, vastuun välttäminen);
• euforia (huijaus, iloinen tila);
• erilaistuminen (ajatusten henkinen erottaminen tekijästä);
• projektio (halu päästä eroon negatiivisista ominaisuuksista omistamalla ne toiselle).

Persoonallisuuden ja intrapersonaalisen konfliktin analysointi, konfliktien syntymisen ja voittamisen psykologisten ongelmien ymmärtäminen on välttämätöntä kommunikaatiotaitojen menestyksekkäälle kehittymiselle, vastakkainasettelutilanteiden asiantuntevalle ratkaisulle ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa ja ryhmäviestinnässä.

Intrapersonaalisten konfliktien seuraukset

Uskotaan, että sisäiset konfliktit ovat erottamaton osa yksilön psyyken muodostumista. Siksi sisäisten vastakkainasettelujen seuraukset voivat sisältää positiivisen (eli olla tuottavia) yksilön kannalta sekä negatiivisen (eli tuhota henkilökohtaisia ​​rakenteita).

Vastakkainasettelu katsotaan positiiviseksi, jos siinä on vastakkaisten rakenteiden maksimaalinen kehitys ja sille on ominaista minimaaliset henkilökohtaiset kustannukset sen ratkaisemisesta. Yksi henkilökohtaisen kehityksen harmonisoinnin työkaluista on ylittää rakentavasti intrapersoonallinen vastakkainasettelu. Kohde pystyy tunnistamaan persoonallisuutensa vain ratkaisemalla sisäiset vastakkainasettelut ja sisäiset konfliktit.

Ihmisten sisäinen vastakkainasettelu voi auttaa kehittämään riittävän, mikä puolestaan ​​edistää henkilökohtaista itsetuntemusta ja -tuntemusta.

Sisäisiä konflikteja pidetään tuhoavina tai negatiivisina, jotka pahentavat persoonallisuuden jakautumista, muuttuvat kriiseiksi tai edistävät neuroottisten reaktioiden muodostumista.

Akuutit sisäiset vastakkainasettelut johtavat usein olemassa olevan ihmisten välisen vuorovaikutuksen tuhoutumiseen työpaikalla tai perhepiirissä. Yleensä niistä tulee lisääntymisen, levottomuuden, ahdistuksen syitä kommunikatiivisen vuorovaikutuksen aikana. Pitkä intrapersonaalinen vastakkainasettelu kätkee uhan toiminnan tehokkuudelle.

Lisäksi intrapersonaalisille vastakkainasetteluille on ominaista taipumus kehittyä neuroottisiksi konflikteiksi. Konflikteihin luontainen ahdistus voi muuttua sairauden lähteeksi, jos niillä on keskeinen paikka henkilökohtaisten suhteiden järjestelmässä.

Termi "emotionaaliset konfliktit" tulee sanasta tunteet, joiden tiedetään olevan luontaisia ​​ihmisille ja eläimille; mutta mitä tulee ihmiseen, termi "tunteet" voidaan vaihtaa termillä "tunne". Psykologiassa tunteet ovat jännitystä, ihmisen psyyken reaktioita ulkoisiin ja sisäisiin laskelmiin vihan, pelon, ahdistuksen, vihamielisyyden jne muodossa.
Emotionaaliset konfliktit ovat paljon monimutkaisempi käsite kuin liike-elämän konfliktit - niillä on merkittävä ero.

Liike-elämän konfliktit ovat kahden subjektin, osapuolten välisiä konflikteja yhdestä yhteisestä tarpeiden tyydyttämisen kohteesta. Emotionaalinen konflikti on ristiriita ihmisen sisällä, se on ihmisen sisäinen konflikti. Näiden kahden erilaisen käsitteen välillä on kuitenkin monia yhtäläisyyksiä. Sisällöllisesti emotionaalinen konflikti on myös intressien, tai pikemminkin tarpeiden, ristiriita, ts. tarpeiden ristiriita yhden ihmisen sisällä. (Voidaan puhua kontaktista, mutta tämä kontakti toteutuu ikään kuin automaattisesti). Itse asiassa emotionaalinen konflikti on myös etujen (tai pikemminkin tarpeiden) yhteentörmäys yhden ihmisen keskellä.

Joten kaiken sanotun jälkeen voimme antaa emotionaaliselle konfliktille seuraavan määritelmän: emotionaalinen konflikti on ihmisen sisäinen ristiriita hänen erilaisten tarpeidensa välillä tai tarpeiden ja niiden tyydyttämismahdollisuuksien välillä, johon liittyy negatiivisia tunteita.

Jo tunnekonfliktin määritelmästä lähtien on mahdollista antaa yksityiskohtainen analyysi tietyn konfliktin eroista. Ensinnäkin, yleensä ne eroavat sisäisistä ja ulkoisista konflikteista (suhteessa persoonallisuuksiin, puolueisiin, aiheisiin). Itse asiassa niillä on merkittäviä eroja: jos liike-elämän konfliktien olemus on kahden osapuolen etujen yhteentörmäys, niin emotionaalisen konfliktin ydin on erilaisten tarpeiden (tai tarpeiden ja mahdollisuuksien) yhteentörmäys yhden henkilön sisällä 3 näkökulmaa sisältöelementtien erot: jos liike-elämän ristiriita sisältää kolme pääelementtiä (osapuolten eturistiriita, osapuolten kontakti ja osapuolten yhteisten etujen tyydyttäminen), niin emotionaalisessa ristiriidassa ei oikeastaan ​​ole mitään järkeä harkitse toista ja kolmatta elementtiä, eli osapuolten kontaktia ja yhteisten etujen kohdetta, koska tässä puhutaan yhdestä puolelta (persoonallisuus). On mahdollista ottaa huomioon vain yhden elementin samankaltaisuus - ristiriidat. Tämä on kuitenkin liike-elämän konfliktissa molempien osapuolten etujen ristiriita, ja emotionaalisessa ristiriidassa se ei ole etujen, vaan tarpeiden ristiriita, lisäksi yhden henkilön sisällä. Lisäksi emotionaalisessa konfliktissa ei ole ristiriitaa vain erilaisten tarpeiden välillä, vaan myös tarpeiden ja mahdollisuuksien välillä.

Yhden ihmisen sisäinen tarpeiden ja mahdollisuuksien ristiriita voi näyttää myös ristiriidalta (konfliktilta) kahden persoonallisuuden, puolueen, ts. - voidaan pitää liikekonfliktina. Näin ei kuitenkaan ole, kyseessä ei ole kahden osapuolen välinen ristiriita, koska liike-elämän konfliktissa kyseessä on kahden tasavertaisen osapuolen eturistiriita yhteisestä kohteesta, ts. toinen osapuoli tarvitsee samanlaisia, identtisiä tarpeita konfliktin toiselle osapuolelle. Emotionaalisessa konfliktissa toinen puoli voi olla vain este ensimmäisen puolen sisäisten tarpeiden ja kykyjen koordinoimiselle, henkilön, jonka sisällä emotionaalinen konflikti on. Lisäksi toiselta puolelta puuttuu yleensä valta saada samanlaisia ​​tarpeita - se voi todella toimia vain esteenä yksilön itsensä (jopa konfliktin osapuolen) tarpeiden ja kykyjen välisen ristiriidan poistamisessa. Toinen henkilö voi myös olla (ja vain) ensimmäisen henkilön negatiivisten tunteiden lähde, mutta ei sen enempää.

Siten jopa molempien konfliktien (liike- ja emotionaalinen) sisällön samanlaisessa ensimmäisessä elementissä ei ole vain samanlaisia ​​piirteitä, vaan myös eroja.

Mutta tärkein ero liike- ja emotionaalisen konfliktin välillä ei ole vain näiden kahden käsitteen olemuksen ja sisällön ero - emotionaalisessa konfliktissa on jotain, mikä ei yleensä ole ominaista itse liikekonfliktille - nämä ovat negatiivisia tunteita. Tämä on perustavanlaatuinen ero näiden erilaisten konfliktien välillä.

Mikä on negatiivisten tunteiden rooli ja paikka emotionaalisessa konfliktissa? Tämä on tärkeä kysymys ei vain teoriassa, vaan myös konfliktinhallinnan käytännössä. Negatiiviset tunteet, eivät persoonallisuuden sisäiset tarpeet, ilmenevät ulkoisesti, ts. jotain, joka vaikuttaa henkilön omaan käyttäytymiseen ja hänen liikeviestintään toisen henkilön kanssa, erityisesti yrityskonfliktin ratkaisun tehokkuuteen. Negatiiviset tunteet, emotionaalinen konflikti voivat yksinkertaisesti estää tai siirtää aikaa liikekonfliktin ratkaisemiseen.

Siksi tällainen puhtaasti teoreettinen kysymys negatiivisten tunteiden roolista ja paikasta emotionaalisessa konfliktissa saa tärkeän käytännön merkityksen.

Tämä on monimutkainen ongelma, se on jossain määrin filosofinen kysymys, koska se vaatii syvällistä filosofista lähestymistapaa, vaatii filosofista analyysiä, tietoa tietoteorian peruselementeistä. Tässä tapauksessa toisin kuin useimmat muut tämän kaltaiset, muodostaakseen täydellisimmän, syvällisimmän ja kattavimman käsitteen "emotionaalisesta konfliktista".

Ensinnäkin herää kysymys: onko mahdollista vai ei voida ottaa huomioon emotionaalisen konfliktin olemuksen negatiivisimpia tunteita? Vastaus voi olla vain kielteinen. Onko mahdollista vai ei voida liittää negatiivisia tunteita emotionaalisen konfliktin sisällön osaan? Vastaus on sama, samanlainen: ei, et voi.

Ongelman ratkaisu seuraa koko aikaisemman analyysimme logiikkaa, josta seuraa, että negatiiviset tunteet ovat jotain lähellä "emotionaaliset konfliktit" -käsitteen olemusta ja sisältöä, että negatiiviset tunteet esiintyvät jonkin niiden luontaisena ominaisuutena. Meidän tapauksessamme vain "muoto" voi olla tällainen ominaisuus. Se on muoto, jossa negatiiviset tunteet ilmaantuvat suhteessa emotionaaliseen konfliktiin. Siten negatiiviset tunteet ovat tunnekonfliktin muoto, ulkoinen ilmentymä. Ne, kuten mikä tahansa muoto, liittyvät läheisesti sisältöön. Tässä muutamia muodon tunnusmerkkejä filosofisena kategoriana: muoto heijastaa sisältöelementtien yhteyttä ja vuorovaikutuksen organisointitapaa, muoto ja sisältö vastaavat aina, sopivat toisiinsa: sanovat mikä muoto, sellainen on sisältö, muoto on liikkuvin, muuttuva kuin merkitys, joka erottuu konservatiivisuudesta. Lyhyesti sanottuna muoto on kuori, sisällön vaate.

Negatiiviset tunteet ovat siis eräänlainen ristiriita yksilön joidenkin sisäisten tarpeiden kanssa tai - tarpeiden ja mahdollisuuksien tyydyttämiseksi.

Yhteydessä

Jos henkilöllä ei ole halua kehittyä, hänellä ei ole makua elämästä, ja paniikkikohtauksista on tullut jatkuvia kumppaneita - tämä ei ole vielä sisäinen psykologi, joka selviytyy nopeasti tällaisista ongelmista. On pahempaa, jos ihminen ei ymmärrä ajatuksiaan. Tässä on jo syytä soittaa hälytys.

Määritelmä

Sisäinen konflikti on ristiriidat, jotka syntyvät ihmisessä alitajunnassa. Potilas ei useimmiten ymmärrä mistä on kyse ja kuvailee tilannettaan tunneongelmiksi, joita ei voida ratkaista.

Masennus on persoonallisuuden sisäisen konfliktin välttämätön kumppani ja riippuu vain henkilöstä, pystyykö hän voittamaan sen vai ei.

Sisäisistä konflikteista kärsivä ihminen ajattelee negatiivisesti, häneltä puuttuu rationaalinen ajattelu.

On tärkeää tietää, että laiminlyöty konfliktimuoto johtaa neuroottisiin ja jopa mielenterveysongelmiin. Siksi on erittäin tärkeää huolestua ajoissa ja aloittaa hoito. Se riippuu siitä, kuinka suuri sisäinen konflikti on. Tämä tarkoittaa, että asiantuntijan on ensin luokiteltava ongelma ja vasta sitten otettava se ratkaisu.

Konfliktien luokittelu

Ensinnäkin henkilön, joka ymmärtää, että hänellä on ongelma, on tutustuttava termeihin. Todellakin, useimmiten ihmiset tulevat jo pitkälle edenneessä vaiheessa, ja sitten vain psykologin työ antaa pienen tuloksen.

Tähän mennessä tutkijat erottavat vain kahdenlaisia ​​sisäisiä konflikteja:

1. Ihmisten tunteet eivät vastaa yhteiskunnan sääntöjä.
2. Erimielisyydet yhteiskunnan kanssa tai ärsyttävien tekijöiden läsnäolo vaikuttavat huonosti ihmisen hienovaraiseen henkiseen järjestykseen.

Korosta myös ristiriitojen tasoa. Jälkimmäiset näkyvät ihmisessä alitajunnassa.

1. Potilaan sisäisen maailman tasapaino.
2. Sisäinen konflikti.
3. Elämän kriisi.

Ensimmäisen tason määrää se tosiasia, että henkilö ratkaisee sisäiset konfliktit itse.

Mutta sisäinen konflikti on, kun henkilö ei pysty ratkaisemaan ongelmiaan. Tässä tapauksessa kaikki elämän osa-alueet epäonnistuvat ja konflikti vain pahenee.

Elämän kriisin määrää mahdottomuus toteuttaa päähän piirrettyjä suunnitelmia ja ohjelmia. Ennen kuin ristiriita on ratkaistu, henkilö ei voi edes suorittaa tarpeellisia elintärkeitä toimintoja.

On ymmärrettävä, että kaikki minkä tahansa tason ristiriidat on ratkaistava. Kaikki riippuu siitä, kuinka korkeat ne ovat ja onko ne mahdollista poistaa tai hylätä ne.

Jotta sisäisen maailman tasapaino häiriintyy, pelkät henkilökohtaiset ominaisuudet eivät riitä. Sopivia tilanteita pitää olla. Ne ovat ulkoisia ja sisäisiä. Ulkoisiin tekijöihin kuuluu syvien motiivien tyydyttäminen. Esimerkkinä voisi olla tilanne, jossa tyydytetyt tarpeet synnyttävät muita tarpeita; tai taistelu luonnon kanssa.

Mutta sisäiset tilanteet ovat persoonallisuuden osapuolten sisäisiä konflikteja. Eli ihminen tajuaa, että tilanne on vaikea ratkaista, mikä tarkoittaa, että ristiriidoilla on merkittävää voimaa.

Eri tutkijat tulkitsevat intrapersonaalisten konfliktien syitä eri tavoin. Useimmat heistä ovat taipuvaisia ​​siihen versioon, että syyt ovat:

1. Syyt ovat ihmisen psyykessä.
2. Syyt, jotka johtuvat siitä, mikä paikka henkilöllä on yhteiskunnassa.
3. Syyt, joihin vaikuttaa henkilön asema hänen sosiaalisessa ryhmässään.

Mutta yksittäiset syyt eivät ole yksittäisiä. Sisäiseen konfliktiin ei vaikuta yksi, vaan monet syyt. Toisin sanoen niiden erottaminen on hyvin lyhytaikaista.

Tunnistamalla syyt voit määrittää persoonallisuuskonfliktin tyypin.

Syitä ihmisen psyyken epäjohdonmukaisuuteen

Ihmisen psyyken ristiriidan sisäiset syyt ovat:

1. Henkilökohtaisten tarpeiden ja sosiaalisten normien yhteentörmäys.
2. Sosiaalisen roolin ja aseman ero.
3. Yhteiskunnan normien ja arvojen epäsuhta.
4. eturistiriita.

Kaikki intrapersoonallisten konfliktien syyt johtuvat siitä, että henkilö ei pysty tyydyttämään perustarpeitaan ja elämän motiivejaan. Ja jos ne merkitsevät ihmiselle paljon tai niihin panostetaan syvä merkitys, tämä vain pahentaa ongelmaa.

Ulkoisia syitä, jotka liittyvät henkilön asemaan hänen sosiaalisessa ryhmässään, ovat:

1. Fyysinen este, joka tekee tarpeidesi täyttämisen mahdottomaksi.
2. Fysiologiset resurssit, jotka eivät anna sinun tyydyttää tarvetta.
3. Tarpeiden tyydyttämiseksi ei ole esinettä.
4. Yhteiskunnalliset olosuhteet, jotka tekevät tarpeiden tyydyttämisen mahdottomaksi.

Sosiaaliseen asemaan liittyvien intrapersoonaalisten konfliktien syiden lisäksi on myös sosiaaliseen organisoitumiseen liittyviä syitä. Seuraavat kohdat voidaan korostaa:

1. Työolojen ja tulokseen sovellettavien vaatimusten välinen ristiriita.
2. Ero oikeuksien ja velvollisuuksien välillä.
3. Organisaation arvot eivät vastaa työntekijän henkilökohtaisia ​​arvoja.
4. Sosiaalinen rooli ei vastaa asemaa yhteiskunnassa.
5. Ei ole mahdollisuutta luoda ja toteuttaa itseään.
6. Tehtävät ja vaatimukset asetetaan siten, että ne sulkevat toisensa pois.

Modernissa todellisuudessa se on usein ristiriidan syynä se, että moraalinormit joutuvat ristiriitaan halun saada voittoa. Mutta useammin kuin ei, tämä tapahtuu vasta, kun henkilö alkaa säästää ensimmäiset rahansa ja etsiä paikkaa elämässä.

Kaikki siksi, että markkinasuhteissa ihminen on pakotettu kilpailemaan muiden ihmisten kanssa, mikä tarkoittaa, että ennemmin tai myöhemmin vihamielisyys yhteiskuntaa kohtaan muuttuu vihamielisyydeksi itseään kohtaan. Tästä alkaa sisäinen konflikti. Yhteiskunnassamme markkinasuhteiden osallistujalta vaaditaan täysin päinvastaisia ​​asioita. Hänen on oltava aggressiivinen voittaakseen paikkansa, mutta samalla viljeltävä itsekkyyttä ja muita hyveitä. Juuri tällaiset toisensa poissulkevat vaatimukset ovat hedelmällinen maaperä sisäisille konflikteille.

Sisäisen konfliktin edut

Jos henkilö on löytänyt itsestään konfliktin oireita, mitä hänen pitäisi tehdä? Se riippuu yksilöstä. Jos henkilö on hengeltään vahva, sisäinen konflikti työntää hänet arvojen uudelleenarviointiin, joidenkin uskomusten muutokseen.

Intrapersonaalisiin konflikteihin erikoistuneet psykologit tunnistavat seuraavat positiiviset tekijät:

1. Konfliktissa oleva henkilö mobilisoi voimansa ja löytää tien ulos tilanteesta.
2. Potilas arvioi tilanteen raittiisti katsoen sitä sivulta. Siten hän voi ajatella uudelleen ongelmiaan ja ratkaista ne.
3. Ihmisen itsetunto nousee, kun hän ratkaisee ongelmansa.
4. Esiin tulee rationaalinen ajattelu, joka ei toimi sisäisen konfliktin kanssa.
5. Ihminen tuntee itsensä, mikä tarkoittaa, että sisäisen harmonian kautta hän suhtautuu paremmin yhteiskuntaan.
6. Kun ihminen etsii ratkaisua ongelmiinsa, hän saattaa löytää potentiaalin, jota hän ei epäillyt heikon itsetunnon vuoksi.

Mutta saadaksesi kaiken, sinun ei pitäisi olla ujo ja hakea apua asiantuntijalta. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse itsehoitoa, koska vain harvat voivat todella ratkaista ongelman. Raskauttava seikka on, että konfliktin pitkälle edenneessä vaiheessa esiintyvät neuroottiset sairaudet vain vaikeuttavat ratkaisujen etsimistä.

Konfliktin vaara

Niin vaarattomalta kuin tämä termi kuulostaakin, sitä ei pidä aliarvioida. Tietysti paljon riippuu yksilöstä, mutta siitä huolimatta negatiiviset seuraukset ilmenevät samalla tavalla kaikille, vain jollekin elävämmässä muodossa. Joten sisäinen konflikti estää henkilöä paljastamasta persoonallisuuttaan, luomasta kommunikaatiota muiden ihmisten kanssa. Ihminen ei voi näyttää vahvuuksiaan ja alkaa tästä polttaa.

Sisäisistä ristiriidoista tulee pysyvä kärsimyksen syy. En halua tehdä mitään, käteni laskeutuvat, sisäisen tyhjyyden tunne kasvaa ja itseluottamus sulaa silmiemme edessä.

Jos ongelma jätetään hoitamatta, se voi johtaa hermoromahdukseen. Ja tämä henkilö pääsee helposti eroon. Aloitettu intrapersonaalinen konflikti johtaa vakaviin psykiatrisiin sairauksiin. Siksi sinun ei pitäisi aloittaa ongelmaa ja ajatella, että se korjaantuu itsestään. Se ei ratkea, mikä tarkoittaa, että sinun on etsittävä hyvä asiantuntija.

Useita persoonallisuuksia

Psykiatriassa on tällainen ilmiö. Mitä tällaisessa tilanteessa pitäisi tehdä? Ota yhteyttä ammattilaiseen. Mutta hoito ei aina auta.

Esimerkkinä on tarina, joka tapahtui Amerikassa. Amerikkalainen Billy Milligan tuomittiin, mutta kun hän ilmestyi oikeussaliin, hän ei ymmärtänyt mitä oli tapahtumassa. Tuomarit kuuntelivat useita ihmisiä, ja kaikki olisi hyvin, mutta vain vastaaja puhui koko prosessin. Hänen tapansa muuttuivat, hänen puhetapansa ja jopa aksentti ilmestyi. Billy saattoi käyttäytyä röyhkeästi, tupakoida oikeussalissa, laimentaa monologiaan vankilastargonilla. Ja kahden minuutin kuluttua ääni nousi, käytöksessä ilmeni kekseliäisyyttä, ja syytetty alkoi ilmaista itseään hyvin sulavasti.

Kaikenlaisten tutkimusten jälkeen tutkijat tulivat siihen tulokseen, että Billyllä oli diagnoosi "useita persoonallisuushäiriöitä". Hänen mielessään oli kaksikymmentäneljä täysin muodostunutta persoonaa. Ajoittain hän tunsi itsensä viehättäväksi naiseksi, sitten poliitikoksi, sitten pieneksi lapseksi tai vangiksi.

Silti tämä on sisäisen konfliktin äärimmäinen tila. Yleensä tällaiset komplikaatiot voidaan välttää ajoissa lääkärin vastaanotolla.

Henkilökohtaisten konfliktien muodot

Jotta voit määrittää, kuinka päästä eroon sisäisestä konfliktista, sinun on ymmärrettävä, missä muodossa se ilmenee. Lomakkeita on kuusi:

1. Neurasthenia. Ihmisestä tulee ärtyisä, työkyky heikkenee, hän ei nuku hyvin. Usein esiintyy päänsärkyä, uni on häiriintynyt. Masennuksesta tulee jatkuva kumppani. Itse asiassa neurasthenia on yksi neuroosin tyypeistä. Ja on olemassa sellainen neuropsyykkinen häiriö, koska sisäinen konflikti ratkaistaan ​​väärin tai tehottomasti. Neurasteeniset oireet ilmenevät yleensä, kun henkilö altistuu tekijöille, jotka vahingoittavat hänen psyykeään pitkään.
2. Euforia. Ihmisestä tulee liian iloinen julkisesti, ilmaisee positiiviset tunteensa välittämättä tilanteen sopivuudesta, nauraa kyyneleet silmissään. Tälle konfliktin muodolle on ominaista psykomotorinen kiihottuminen ja aktiivisuus - sekä mimiikka että motorinen.
3. Regressio. Se, jolla on tällainen konflikti, alkaa käyttäytyä hyvin primitiivisesti ja yrittää välttää vastuuta teoistaan. Tämä on eräänlainen psykologinen suoja, toisin sanoen henkilö palaa tietoisesti sinne, missä hän tunsi olevansa suojattu. Jos henkilö alkaa taantua, tämä on suora merkki neuroottisesta tai infantiilisesta persoonasta.
4. Projektio. Tälle muodolle on ominaista se, että henkilö alkaa liittää puutteita toiselle henkilölle, arvostella muita ihmisiä. Muotoa kutsuttiin klassiseksi projisoimiseksi tai suojaksi, mikä tarkoittaa sen yhteyttä psykologiseen suojaukseen.
5. Nomadismi. Ihminen vetoaa toistuviin muutoksiin. Tämä voi olla jatkuva kumppanin, työpaikan tai asuinpaikan vaihto.
6. Rationalismi. Tässä konfliktimuodossa henkilöllä on taipumus oikeuttaa tekonsa ja tekonsa. Eli ihminen yrittää muotoilla uudelleen todelliset motiivinsa, tunteensa ja ajatuksensa, jotta hänen oma käytöksensä ei aiheuta protestia. Tämä käyttäytyminen voidaan selittää sillä, että henkilö haluaa kunnioittaa itseään ja säilyttää arvokkuuden omissa silmissään.

Tapoja ratkaista konflikti

Jos henkilö ei ymmärrä sisäisen konfliktin ongelmaa eikä halua kääntyä psykologien puoleen, voit yrittää selviytyä ilmiöstä itse. Mutta sinun täytyy silti houkutella läheisiä ihmisiä. On siis olemassa useita tapoja ratkaista konflikteja ja erimielisyyksiä. Tarkastellaan jokaista erikseen.

Vaarantaa

Voit ratkaista sisäisen ristiriidan kokeilemalla kompromissiratkaisuja. Eli ennen kuin ratkaiset ongelman, sinun on annettava itsellesi valinnan ulkonäkö. Esimerkiksi minne mennä: tennis vai shakki? Ja sitten sinun on valittava kolmas vaihtoehto, esimerkiksi yleisurheilu. Älä anna itsellesi mahdollisuutta epäillä.

Sinun ei pitäisi aina yrittää valita, voit yhdistää - tämä on kompromissi. Loppujen lopuksi, jos haluat valmistaa voileipiä kinkulla ja juustolla, sinun ei tarvitse valita kaupasta, mitä ostaa: juustoa vai kinkkua. Tarpeen tyydyttämiseksi kannattaa ottaa sekä tätä että tuota ja vähän.

Voit myös kieltäytyä ratkaisemasta ongelmaa ja tulla fatalisiksi. Eli ihminen hyväksyy kaiken, mitä kohtalo antaa, eikä häiritse tapahtumien kulkua.

On esimerkki siitä, että henkilö parantui sisäisestä konfliktista vain sulkemalla mielensä ajatuksista, joita hän ei pidä hyväksyttävinä. Tämän miehen nimi on William Stanley Milligan, ja hän yksinkertaisesti kieltäytyi toteuttamasta asioita, joita hän piti mahdottomana hyväksyä itselleen.

Ongelman ratkaisemiseksi onnistuneesti riittää joskus sopeutuminen tiettyihin olosuhteisiin. Mutta tästä käytöksestä ei pitäisi tulla tapana. Mutta on erittäin tärkeää korjata omia perustuksiasi ja arvojasi.

unet

Jotkut asiantuntijat neuvovat koristelemaan ongelmia ja alkamaan näin kuvitella. Tämä tarkoittaa, että ihminen elää fantasioissaan ja kaikki hänen "halunsa ja velvollisuutensa" eivät ole ristiriidassa keskenään. Mutta silti useimmat psykologit eivät ota tätä menetelmää vakavasti. Heidän mielestään on parempi olla piiloutumatta fantasioiden taakse, vaan piristää itseäsi vaikeissa tilanteissa. Lause, että toivottomia tilanteita ei ole olemassa, on täydellinen tähän tarkoitukseen.

Oman arvon hyväksyminen

Jokaisella ihmisellä on vahvuuksia, joiden löytämiseksi ihmisen on ymmärrettävä itseään. Useimmiten ihmiset eivät kiinnitä riittävästi huomiota saavutuksiinsa. Siksi he valittavat jatkuvasti, ettei heillä ole tarpeeksi mahdollisuuksia. Mutta pointti ei ole jälkimmäisen puute, vaan se, että henkilö ei halua nähdä tapoja ratkaista ongelma. Voimme sanoa, että sisäinen konflikti on ihmisen puolueellinen asenne itseään kohtaan. Ja sinun tarvitsee vain istua alas ja miettiä, kuinka henkilö vertautuu suotuisasti muihin. Jos löydät itsestäsi jotain, joka ansaitsee kunnioitusta ja on vahvuus, sisäisten konfliktien voittaminen lakkaa olemasta ongelma.

Konfliktit syntyvät pääasiassa siitä, että henkilö ei ymmärrä itse, minkä vuoksi hän on arvokas, vaan yrittää todistaa sen muille. Kukaan ei pilkkaa ja nöyryytä vahvaa henkilöä, koska hän kunnioittaa itseään, mikä tarkoittaa, että muut kunnioittavat häntä.

tarkoitus

Sisäiset konfliktit tuhoavat ihmisen, koska tässä taistelussa on vain häviäjiä. Iloinen ihminen siirtää vastuuta itsestään muille ihmisille tai sopeutuu yhteiskuntaan. Mutta jos henkilö on löytänyt kohtalonsa, sisäinen harmonia palautuu. Persoonallisuus vahvistuu ja sisäisen asenteensa ansiosta ei anna mitään pakottaa itselleen tai hämmentää itseään.

Yksinkertaisesti sanottuna, ollaksesi onnellinen, tarvitset suosikkijutun. Se on hyvien tunteiden, inspiraation ja elinvoiman lähde. Se on henkilö, joka ymmärtää kohtalonsa, on hengeltään vahva, onnellinen ja pystyy ratkaisemaan kaikki ongelmat.

Hoito

Henkilö tietoisesti välttää ongelman ratkaisemista. Ei ole välttämätöntä tehdä vaikeaa valintaa, mikä tarkoittaa, että henkilö kokee helpotusta tietyn ajan. Itse asiassa ihminen vain odottaa, että ongelma katoaa itsestään, ja jos se ei katoa, konflikti vain pahenee.

Sublimaatio

Sisäinen konflikti ratkaistaan ​​tällä menetelmällä, koska henkilö kääntää psyykkisen energian hyväksyttäviin muotoihin. Tämä on yksi tehokkaimmista menetelmistä, koska sen avulla voidaan paitsi löytää syy, myös vaikuttaa siihen. Kykyä sublimoitua on kehitettävä jatkuvalla harjoituksella huolimatta siitä, että kaikilla ihmisillä on se.

Uudelleensuuntautuminen

Tällä tavalla ihmisten on ensin ymmärrettävä syy, joka provosoi konfliktin, ja kuka tai mikä sen provosoi. Uudelleensuuntautumisen soveltamiseksi sinun on hallittava kyky hallita motivaatiota. Menetelmä ei ole nopea, mutta lopputulos on taatusti erinomainen. Jos et pysty selvittämään omaa arvojärjestelmääsi itse, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Psykologin ohjauksessa on paljon helpompi päästä eroon konfliktista.

syrjäyttäminen

Jos henkilö yrittää pakottaa itsestään ulos ei-hyväksyttäviä ajatuksia ja motiiveja, sitä pidetään myös keinona päästä eroon konfliktista. Yleensä infantiilit epäkypsät persoonallisuudet turvautuvat tähän menetelmään. Heidän on helpompi unohtaa jotain tai kieltää itseään ajattelemasta sitä kuin yrittää poistaa syy. Strutsin sijainti hiekassa ei ole tehokas, jo pelkästään siksi, että ongelman huomaamatta jättäminen ei tarkoita sen hävittämistä. Konfliktin toistumisen todennäköisyys on suuri, eikä se ole tosiasia, ettei se olisi vakavammassa muodossa.

Korjaus

Jokaisella ihmisellä on ajatuksia itsestään. Menetelmän ydin on siinä, että kamppailua ei käytetä konfliktin syyn kanssa, vaan yksilön omien käsitysten kanssa. Eli on helpompi olla etsimättä tapoja poistaa syy, vaan yksinkertaisesti muuttaa asennetta jälkimmäiseen. Menetelmän vaikutus on melko keskimääräinen, vaikka on ihmisiä, joille se todella auttoi. Yleensä, jos henkilö ymmärtää, että hänellä on ongelma ja se on ratkaistava, hänen on itse valittava tavat ratkaista se. Loppujen lopuksi tulos riippuu enemmän itseluottamuksesta.

Johtopäätös

1. Ihmisten välinen konflikti on vakava ongelma, jota ei pidä aliarvioida. Asianmukaisen huomion puute ja konfliktin ratkaisukeinojen etsiminen voi johtaa lukuisiin sairauksiin, myös psykiatrisiin.
2. Sisäiseen konfliktiin on useita syitä, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse toimia Internetin tai ystävien neuvojen mukaan. Jokaisella on erilaiset tilanteet ja syyt tähän tai tuohon käytökseen. Se, että se toimii yhdelle ihmiselle, ei tarkoita, että se toimisi toiselle. On parasta mennä psykologille, koska vain asiantuntija auttaa ymmärtämään syyt ja poistamaan ne.
3. On myös monia tapoja ratkaista henkilökohtainen konflikti, mutta tässä pätee sama periaate kuin syiden kanssa. Riippumatta negatiivisista arvosteluista tästä tai tuosta menetelmästä, vain henkilön tulisi valita, kuinka ratkaista ongelmansa. Jos hän kokee, että tällä tavalla hän voi päästä eroon konfliktista, sinun ei pitäisi luottaa muiden mielipiteisiin.

Lopuksi on syytä huomata: ongelman ratkaisemiseksi lopullisesti, sinun on tiedettävä, miten se tehdään. Ja vain asiantuntija tietää tämän. Siksi älä unohda ammattilaisten apua, koska he ovat olemassa tätä varten - auttaakseen sinua ymmärtämään itseäsi.