Tunne malttisi, mielesi, tuomiosi, intohimosi. Ennen kuin tunnet itseäsi, et voi hallita itseäsi. Kasvoille on peili, hengelle - ei, anna raittiin heijastuksen itsestäsi olla peili. Voit unohtaa ulkonäkösi, mutta muista aina sisäinen ulkonäkösi parantaaksesi ja täydentääksesi sitä. Tarkista kuinka vahva olet varovaisuudessasi, kuinka aktiivinen olet, testaa intoasi, mittaa hengen syvyyttä, punnita kykyjäsi. (Baltasar Gracian y Morales)

Monissa uskonnollisissa, okkulttisissa opetuksissa perusta on itsensä, oman "minän" tuntemiseen ja parantamiseen. Lao Tzu sanoi: "Hän, joka tuntee ihmiset, on järkevä. Hän, joka tuntee itsensä, on valistunut. Hän, joka valloittaa ihmisiä, on vahva. Se, joka voittaa itsensä, on voimakas."

Uskotaan myös, että on mahdotonta tuntea ympäröivää maailmaa tuntematta itseään.

Joka ei ole tutkinut miestä itsessään, ei koskaan
ei saavuta ihmisten syvää tietämystä.
(Chernyshevsky N. G.)

Psykologiset testit kertovat paljon mielenkiintoista meistä ja auttavat sinua tutustumaan ihmisiin paremmin.

Testata- (englannin kokeesta - testi, testi, tutkimus) psykologiassa ja pedagogiikassa, standardoidut tehtävät, joiden tuloksena voit mitata psykofysiologisia ja henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia sekä oppiaineen tietoja, taitoja ja kykyjä. (Suuri Neuvostoliiton tietosanakirja)

Joillekin testeille voi nauraa, toisten ajatteleminen ei haittaa, jotkut testit auttavat tarkistamaan henkisen hyvinvoinnin, toiset kertovat syntyvien ongelmien syitä.
Psykologiset testit antavat mahdollisuuden ymmärtää psykologista olemustasi, selvittää positiiviset ja negatiiviset ominaisuudet.
Kaiken lisäksi testit ovat mielenkiintoista ja hyödyllistä ajanvietettä.

Asiantuntijoiden mukaan testitulokset henkilölle ovat odottamattomia ja voivat aiheuttaa erilaisia ​​tunteita - yllätyksestä terävään hylkäämiseen ( tunne itsesi, tietäen - älä pelkää ).

Osio sisältää psykologisia online-testejä, joissa on vastauksia, jotka voidaan suorittaa ilmaiseksi, ilman tekstiviestejä ja ilman rekisteröitymistä.

Kun vastaat kysymyksiin, sinun tulee vastata rehellisesti, äläkä ajattele liikaa, jotta lopputulos olisi mahdollisimman lähellä todellisuutta.

Ilmaiset psykologiset testit verkossa

1. Ekstrovertti vai introvertti? Oprostnik - K. Jungin testi.

3. Miten kommunikoit muiden ihmisten kanssa? Viestintätesti.

5. Pidätkö kriitikoista, mutta arvosteletko? Testi – mitä mieltä olet kritiikistä?

6. Mitä mieltä olet jonkun toisen elämäntavoista, tavoista, mielipiteistä? Testi suvaitsevaisuudesta, toleranssista.

7. 60-90% väestöstä kärsii monimutkaisesta viestinnästä.

Eysenck Schmishek

Korppi eläin

Lusher Leary

Maslow UNP,

TSI puu

USK Lusher

Orlov KOS

NPN Maslow.

Automatisoitu psykologisten testien järjestelmä OP 10- ladata

Luscherin kahdeksan värin testi

Toimintatunnelma

G. Eysenckin tekniikka (temperamentti) Spielbergerin tekniikka

Menetelmä T. Leary Small (71 kysymystä) MMPI-testi

Suuri (377 kysymystä) MMPI-testi Subjektiivisen kontrollin taso

A. Lichkon menetelmä teini-ikäisille Motivaatio alkoholinkäyttöön

1 pk-yritysten psykologinen keskus Katharsis- ladata

R. Cattellin 16PF-kyselylomake Shmishekin kyselylomake

Eysenck-kyselyn UNP-metodologia

SAN-testi Kyselylomake USK

PD-kyselylomake CBS-kysely

Thomas MMIL -testi (MMPI helvetissä. Berezina F.B.)

2 pk-yritysten psykologinen keskus Katharsis- ladata

Strelau-testi Aktiivisuuskynnys

Lyhyt orientaatiotesti Koulujen älykkyystesti

Hyväksymismotivaatiotesti vanhempien asennetesti

Bass-Darkey testi Riskinhalu testi

Emotionaalisen intensiteetin testi Jenkinsin testi

3 Pk-yritysten psykologinen keskus Katharsis - ladata

Kyselylomake opiskelijoille Testi "Kommunikoinnin tarve

A. Mehrabyanin menetelmä (empatia) Testi-kyselylomake itseasenteesta

Testi "Luonteen ja luonteen piirteet

DIAGN - perusohjelmistopaketti psykodiagnostiseen tutkimukseen - ladata

Lyhennetty moni(SMAP)

Multilateral Personality Research Methodology (MMIL)

Standard Multivariate Personality Test (SMIL), täysi versio

Standard Multivariate Personality Test (SMIL), lyhennetty versio

16-faktorinen Cattellin persoonallisuuskysely (16PF), lomake A;

T. Learyn ihmissuhdediagnostiikan testi

Toimintatilan differentiaalisen itsearvioinnin testi (SAN);

Yu.L. Khaninin muokkaama Spielbergerin testi

Ohjelmistopaketti henkilön psykofysiologisen tilan diagnosointiin - ladata

BIO.COM - biorytmien laskeminen;

EYZENK.COM - Eysenckin lääketieteellinen testi;

CONNECT.COM - yhteensopivuustesti;

ECONOMY.COM - taloudellinen kodinhoito;

HEART.COM - sydän- ja verisuonijärjestelmän testi;

NEIRO.COM - hermostotesti;

SELFTEST.COM - itsearvioinnin objektiivisuus;

STRESS.COM - stressaavan tilan määritelmä.

SMIL (MMPI-versio)

MTSV (kahdeksanvärisen Luscher-testin muunnos)

YAMPOLSKY-testi (täysi)

YAMPOLSKY-testi (yksinkertainen)

LIRI-testi (täysi)

LIRI-testi (yksinkertainen)

LUSHER-testi (valmis)

LUSHER-testi (yksinkertainen

HENKILÖKOHTAISTEN OMINAISUUKSIEN JA OMINAISUUKSIEN TESTAUS

PDT Yampolsky-testi (MMP - 16FP) - ladata

PROJEKTIIVIN TESTIT

MOTIVAATIOJEN TESTAUS

Persoonallisuuden motivaatiorakenne - ladata

PSYKOTYYPIEN JA HENKILÖKOHTAISEN LUONTEEN TESTAUS

Temperamenttikyselyn tyyppi G. Eysenck - ladata

Sosonisten psykotyyppien testi - ladata

ARVOSUUNTAUSTEN TESTAUS

Päätearvotesti (isä) - ladata

PERSONALUUDEN ITSEARVIOINNIN TESTAUS

V. V. Stolinin itseasennetestin kyselylomake - ladata

HENKILÖKOHTAISTEN SUHTEIDEN TESTAAMINEN

Ihmissuhteiden diagnostiikka T. Leary - ladata

TESTAUS VIESTINTÄ JA ORGANISAATIOKYKYJÄ

Psykofysiologinen testaus esitetään "Boslack"-ohjelmassa erillisenä välilehtenä ja sisältää istuntoja, jotka on suunniteltu arvioimaan fysiologisia parametreja ja niiden dynamiikkaa stressitestien aikana, ts. kun suoritat tehtäviä, jotka sisältävät kognitiivista, emotionaalista tai sensorista kuormitusta.

Seuraavat signaalit on tallennettu tämän ryhmän istuntoihin:

· Kardiointervallit (CI)

· Hengityksen kesto 1, hengityksen kesto 1, uloshengityksen kesto 1

· Ihon johtavuus (PrC), ihon johtavuus (logaritmi) ( Ln PrK)

· Fotopletysmogrammi (PPG)

· Systolisen aallon amplitudi (SW)

· Pulssiaallon etenemisaika (PWT)

Stressitesti - Kognitiivinen tehtävä

Fysiologisten parametrien seuranta kognitiivisen tehtävän suorittamisen aikana. Kognitiivisena kuormana käytetään aritmeettista laskentaa, sanojen valintaa semanttisen samankaltaisuuden/eron kriteerin mukaan (synonyymit, antonyymit) jne. Terapeutti voi valita minkä tahansa tehtävän, joka sisältää aktiivisesti ajattelun, muistin ja huomion toimintoja.

Istunnossa on kaksi potilasnäyttöä: neutraali kuva (maisema) suullisten tehtävien suorittamiseen ja ärsykemateriaali - punamusta Gorbov-pöytä.

Stressitesti - Tilanne

Potilasta pyydetään muistamaan ja kuvailemaan stressaavaa tilannetta. Tilanteen tulee olla tutkittavalle merkittävä, ei samalla psykotraumaattinen. Tilannetta suositellaan kuvailemaan ääneen, sillä verbalisointi auttaa konkretisoimaan ”siellä ja silloin” koetut kokemukset. Monille ihmisille tällaisen tilanteen ääneen sanominen riittää jo siihen, että tyypilliset psykofysiologiset stressireaktiot ilmaantuvat. Yleensä on näkyviä merkkejä: hengitys nopeutuu, äänen sointi muuttuu, ryhti jännittyy jne. Testin keston tulee olla 3-5 minuuttia. Käytetään potilaan "valokuvanäytönsäästäjän"-näyttöä, joka sisältää neutraalin kuvan.

Potilaan "Tarinat"-näyttö käyttää SLIDE SHOW -työkalua, jonka avulla voit esittää ärsykemateriaalia (valokuvia) koehenkilölle. Tätä työmuotoa suositellaan ammattiryhmien testaamiseen ja sen avulla voit esittää virikkeellisiä kuvia ammattiaiheista.

stressitesti - video

Parametrien seuranta samalla kun katsot stressaavaa temaattista videomateriaalia. Näyttöeditorin avulla käyttäjä voi asettaa erilaisia ​​videoleikkeitä esitettäväksi tässä istunnossa.

Rentoutuminen

Parametrien valvonta levon aikana. Nämä ovat minuutin istuntoja, joita käytetään palautumiskyvyn arvioimiseen. Testin suorittaja ei saa vain istua passiivisesti, vaan käyttää tuleva lepominuutti mahdollisimman tehokkaasti palautuakseen ja valmistautuakseen seuraavaan tehtävään.

Fysiologisten parametrien seuranta - visuaalinen ärsyke

Istunnon avulla seurataan fysiologisia parametreja visuaalisen ärsykkeen esittämisen taustalla. Ärsykkeen esitys "Boslack"-ohjelmassa toteutetaan SLIDE-SHOW-näytön ja etikettijärjestelmän avulla. Istunnon alkaessa potilaan näytölle ilmestyy taustakuva, joka tietyllä hetkellä korvataan visuaalisella ärsykkeellä, jonka jälkeen tausta näkyy uudelleen.

Fysiologisten parametrien seuranta - ääniärsyke

Istunnon avulla seurataan fysiologisia parametreja ääniärsykkeen esittämisen taustalla. Kun istunto alkaa, potilasnäytössä näkyy neutraali kuva. Tietyllä hetkellä ohjelma piippaa. Käyttäjä voi itsenäisesti säätää ääniärsykkeen esiintymisaikaa ja kestoa sekä valita äänitehosteen.

Fysiologisten parametrien seuranta - mielivaltainen ärsyke

Istunnon avulla seurataan fysiologisia parametreja mielivaltaisen ärsykkeen esiintymisen taustalla. Mielivaltaisilla tarkoitetaan ulkoisia (ohjelmistoympäristöön nähden) ärsykkeitä, esimerkiksi kosketus- tai kylmäärsykkeitä.

Tämä istunto käyttää Boslack-ohjelmaan integroitua merkintäjärjestelmää. Signaalien tallennuksen aikana käyttäjä "laittaa etiketin" ärsykkeen esityshetkellä. Tämä etiketti näkyy sitten kaaviossa, kun katselet tietuetta.

Testitulosten arviointi

Saadut tiedot arvioidaan kolmen kriteerin mukaan: 1) parametrin alkuarvot, 2) sen muutosten dynamiikka stressitestauksen aikana (vaste stressiin) ja 3) indikaattorin palautumisen laatu levon aikana.

Ensinnäkin psykofysiologiset indikaattorit arvioidaan levossa, sitten niiden dynamiikka analysoidaan stressitestauksen aikana, tätä varten piirretään kaavio indikaattorin muutoksista istuntoa kohti olevien keskiarvojen mukaan. Ihannetapauksessa kaavio näyttäisi tältä:

Toisin sanoen minkä tahansa testatun indikaattorin tulisi: ensinnäkin reagoida stressaaviin vaikutuksiin ja toiseksi palata alkuperäiselle tasolleen levon aikana. Reaktiivisuuden ja talteenoton arviointi suoritetaan ottaen huomioon parametrin tausta-arvot. Sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin kohtiin:

· Oliko taustataso liian korkea/matala?

· Oliko tämä taustatason muutos reaktio toimenpiteeseen vai onko se krooninen sairaus?

· kuinka paljon indikaattori muuttui vaikutuksen alaisena?

· Mitkä vaikutukset herättivät eniten vastakaikua?

· palautuiko indikaattori lepoistunnon aikana?

· oliko palautuminen valmis (alkuperäiselle tasolle tai normaaleihin arvoihin, jos tausta muuttui)?

· Onko viivästyneitä reaktioita, jotka ovat "jumiutuneita" stressivaiheeseen (tilanteita, joissa reaktio ei näy stressitestissä, vaan sitä seuraavassa tauossa)?

· Miten indikaattori käyttäytyi testauksen aikana, miten se muuttui viimeisellä istunnolla verrattuna testauksen alkuun (reaktiivisten muutosten asteittainen lisääntyminen huonolaatuisen palautumisen yhteydessä tai päinvastoin sopeutuminen, tehokas palautuminen)?