Sergei Mikhailovich Gladkov Älykäs raakaruokaruokavalio. Ruokaa ruumiille, sielulle ja hengelle Terveyden energiaa – “Sergey Gladkov. Älykäs raakaruokadieetti”: Eksmo; Moskova; 2013 ISBN 978-5-699-68514-1 Tiivistelmä "Älykäs raakaruokavalio..."

-- [ Sivu 1 ] --

Sergei Mihailovitš Gladkov

Älykäs raakaruoka. Ruokaa ruumiille, sielulle ja hengelle

terveys energia -

"Sergei Gladkov. Älykäs raakaruokadieetti”: Eksmo; Moskova; 2013

ISBN 978-5-699-68514-1

huomautus

"Smart Raw Food" on hyödyllinen kaikille, jotka haluavat syödä terveellisesti ja monipuolisesti

ruokaa. Kirja tulee olemaan kysyntää niin aloitteleville raakaruokailijoille kuin jo kokeneemmillekin

Se ei perustu uskoon tai kuulopuheisiin, vaan täsmälliseen tietoon ihmisen fysiologiasta. Hän kumoaa myytit raakaruoan ruokavaliosta ja varoittaa raakaruoan harrastajien perinteisistä virheistä.

Täältä löydät monia uusia reseptejä herkulliseen elävään ruokaan, mukaan lukien kirjailijan ruokavaliolöytö - erilaisia ​​leipää ja juustoa, jotka on valmistettu viljan versoista, palkokasveista, vihanneksista, yrteistä ja jopa lehdistä. Tämä ruokalaji ei kyllästy huonommin kuin liha, kala tai leipä, sisältää täydellisen ravintoaineiden yhdistelmän, mutta samalla sillä ei ole tuhoisaa vaikutusta kehoon.

Vaikka et olisikaan raakaruokailija, tämän kirjan ansiosta voit oppia syömään täysin yksinomaan luonnon, metsien ja niittyjen kasvilahjoja ja itsenäistymään nykyaikaisesta sivilisaatiosta.

Sergey Gladkov Älykäs raakaruokaruokavalio Ei ole olemassa "sinua"!

On vain luonto Tämä julkaisu ei ole lääketieteellinen hakuteos. Ennen kuin käytät suositeltuja menetelmiä, keskustele asiantuntijan kanssa.

Terveyden energia -sarja sisältää kirjoja, joissa on parhaat, todella ajan testatut neuvot ja suositukset kirjoittajilta, joilla on takanaan tuhansia kiitollisia potilaita. Olemme varmoja, että ne auttavat sinua ylläpitämään terveyttä ja iloa monien vuosien ajan.

Gladkov Sergei Mihailovitš, fysiikan ja matematiikan kandidaatti. Sci., tieteen ja teknologian Leninin komsomolpalkinnon saaja, julkaissut yli 100 tieteellistä artikkelia, nyt kirjailija ja runoilija, muusikko ja uusien multimediataiteen muotojen luoja ("Video Mantras", "Atomic Art of Advaita"), parantaja ja joogi. "Luonnonyliopiston" perustaja - Internet-resurssi, joka on omistettu ihmisen ja luonnon yhdistämisen opetusmenetelmille.

(http://www.prirodolubie.ru/") Tämä kirja on kuin sanomalehden erikoisnumero raakaruokailijoille, aloittelijoille ja kokeneemmille. Haluatko kuulla viimeisimmät uutiset? Onneksi se on hauskaa!

Raakaruokadieetin suosion kasvun seurauksena jotkut puhuivat tästä aiheesta julkisesti ja pelkistettiin iskulauseeksi "syö raakana - olet terve ja onnellinen." Ja sen seurauksena heidän seuraajansa eivät vain löytäneet luvattua onnea, vaan tuhlasivat viimeisetkin terveydestään.

Perinteisen raakaruokavalion virheet

Kuinka tehdä elävästä ruoasta mahdollisimman sulavaa ja maukasta

Ruoan syvä itsekäyminen

Leipä ja juusto: XXI-luvun ihme. Unelmien täyttymys raakaruokailijat!

Ratkaisi raakaruokavalion tärkeimmät ongelmat: uupumus ja alkaloosi

Ruoka, jonka avulla voit päästä ykseyteen luonnon kanssa

Pieni jooga: itsensä luominen. Food and Mind Disclaimer Tämä kirja on lyhyt, alustava selostus henkilökohtaisesta kokemuksestani. Kokeilin luoden uusia elintarvikkeita, jotka toisaalta olisivat todella ravitsevia, täydellisiä eivätkä toisaalta rasittaisi ruoansulatusjärjestelmää ja vievät liikaa resursseja niiden käsittelyyn. Eikä myöskään jättäisi konkreettista määrää jätettä ja kuonaa kehoon.

Kirja perustuu pitkälti omiin henkilökohtaisiin kokemuksiini sekä pienen ryhmän ihmisiin, jotka uskalsivat jakaa uuden ruokani kanssani.

Missä määrin kehittämistäni resepteistä on hyötyä laajalle ihmisjoukolle - en tiedä. Aika kertoo. Haluan kuitenkin varoittaa teitä siitä, että minulla ei ole valtuuksia (ja halua tehdä niin!) määrätä, määrätä, suositella tai muuten määrätä teille sitä, mitä olen kuvannut tämän kirjan sivuilla.

Jos haluat toistaa kokemukseni, sinun on tehtävä se täydellä henkilökohtaisella vastuullasi. Saatpa positiivisia tai negatiivisia tuloksia - se on päätöksesi ja käsiesi työn tulos. Siksi älä luota auktoriteettiini, vaan kokeile huolellisesti tässä kirjassa kuvattuja lähestymistapoja itsellesi ja henkilökohtaiselle tilanteeseesi. Ota mukaan kaikki käytettävissäsi oleva tieto, ota yhteyttä muihin ihmisiin, käynnistä luova mielikuvituksesi. Ja älä missään tapauksessa toimi mekaanisesti, kirjaimellisesti.

Se on kuin ostaisi siemeniä kaupasta. Voin vain taata, että siemenet ovat korkealaatuisia ja itävyys on korkea. Mutta se, itävätkö ne juuri sinun puutarhassasi, riippuu maaperästä, auringon läsnäolosta, kastelun säännöllisyydestä ja monista muista tekijöistä. Mukaan lukien - innokkuudestasi ja kekseliäisyydestäsi.

Toivon, että tämä lausunto ei vaimenna innostustasi, vaan vain terävöittää todellisuuden kokemuksen terävyyttä.

Kiitokset Tämän kirjan kirjoittaminen mahdollisti monien ihmisten tuen, pääasiassa Luontoyliopiston jäsenten, ihmisyhteisön, joka pyrkii syventämään suhdettaan luontoon. Jotkut nimet mainitaan viimeisessä luvussa.

Ja nyt haluaisin erityisesti korostaa Kuzin-perheen (Valentin, Natalia ja heidän poikansa Andrey) osallistumista, jotka säännöllisesti järjestivät englanninkielisten kirjojen oston luetteloideni mukaan Amazon-järjestelmän kautta. Tuloksena minusta tuli ainutlaatuisen kirjakokoelman omistaja. Luulen, että monet sen sisältämistä kirjoista puuttuvat jopa yliopistokirjastoista. Tällaisen informaatiotuen ansiosta tietoni tunkeutui monenlaisiin luonnontieteisiin.

Useammin kuin kerran minut ohitti Juri Kiryanovin odottamaton taloudellinen tuki, jonka hän antoi minulle anteliaisuudestaan. Käännyin hänen puoleensa, kun oli pakko saada jotain kiireellisesti ja tuoda se Intiasta - esimerkiksi ayurveda-lääkkeitä. Olen hänelle kiitollinen siitä, että monien huoliensa joukossa hän löysi aikaa myös auttaa minua.

Erityiset kiitokset "vibhuti-projektin" osallistujille. Yulia Dobrogorskaya ja hänen miehensä Ruslan antoivat minulle anteliaasti valkoisen vibhutin ja näin pelastivat minut kuolemasta. Ja Masha Podoplelova, hänen äitinsä Tanya ja kihlattu Navin järjestivät todellisen tutkimusmatkan Sri Amrita Anandamayi Maan ashramiin saadakseen vibhutin sinne reserviin. Myös Swami Vishwanandan opetuslapset - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - auttoivat. Ja mikä on vibhuti, opit toisessa luvussa.

Olen hyvin kiitollinen Stambulyanin (Tamara ja Artashes) ja Barkovien (Aleksanteri ja Tatjana) perheille heidän epäitsekkäästä osallistumisestaan ​​moniin aineellisiin ongelmiini. Itse asiassa tätä kirjaa kirjoittaessani seisoin kirjaimellisesti heidän harteillaan. Nämä ihmiset osoittivat esimerkillään, että korkein tavoite, jonka vuoksi varakkaat voivat saavuttaa vielä suurempaa hyvinvointia, on saada mahdollisuus osallistua luonnolliseen evoluutioon.

Kiitän kohtaloa siitä, että hän toi minut kosketuksiin Gennadi Antonovin kanssa, jonka piirustukset koristavat tätä kirjaa. Hänen erittäin ammatillinen monipuolisuutensa monilla aloilla ei voi muuta kuin innostaa kaikkia, joilla on onni työskennellä hänen kanssaan. Kirjan lopussa, lisäyksinä, kerron siitä tarkemmin.

Olen kiitollinen toimittajalleni, joka auttoi minua tekemään tästä kirjasta helpomman ja ymmärrettävämmän monille lukijoille.

Kiitos ja kumarrus suojelusenkelilleni Ekaterina Kirillovna Balandinalle. Tätä kirjaa kirjoittaessani, varsinkin painostuksen aikaan, törmäsin sellaisiin terveysongelmiin, että halusin ryömiä peiton alle, sulkea silmäni ja kuolla. Sen sijaan soitin Ekaterina Kirillovnalle, ja kirjaimellisesti muutamat hänen lausumansa sanat herättivät minut henkiin.

Ja tietysti vain Luonnon itsensä ohjaavan läsnäolon ansiosta pystyin niin nopeasti ratkaisemaan iloista luovuutta häiritsevät akuutit ongelmat - omat ja monet läheiset ihmiset. Tämä läsnäolo ilmeni täydellisten ja kauniiden ihmismuotojensa kautta. Osa niistä on laajan piirin tiedossa, osa ei ole vielä tiedossa. Tänä aikana Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (Tilakawatin kautta) ja Madhukar olivat hyvin merkittäviä elämässäni. Heille kaikille en ole vain kiitollinen

– tästä lähtien kudon elämäni heidän olemuksensa puihin.

CM. Gladkov (Hari OM), 19. lokakuuta 2013 Johdanto Pohjimmiltaan tämä kirja on kuin erikoisnumero raakaruokailijoille ja heille myötätuntoisille. Haluatko tietää viimeisimmät uutiset? Onneksi tämä on erittäin hyvä uutinen!

Raakaruokadieetin kasvavan suosion seurauksena monet ovat puhuneet tästä aiheesta julkisesti. Valitettavasti jotkut kirjoittajat ovat osoittaneet raakaruoan ruokavalion alkeellisella ja yksipuolisella tavalla, pelkistäen sen iskulauseeksi "syö raakana - olet terve ja onnellinen." Ja sen seurauksena heidän seuraajansa eivät vain löytäneet luvattua onnea, vaan he tuhlasivat terveytensä jäänteitä.

Olen yksi niistä uhreista. Kävin itse läpi katastrofaalisen painonpudotuksen, alkaloosin, hermoromahduksia, munuais- ja maksaongelmia, samalla kun jatkoin taistelua syöpää vastaan. Ja tajusin, että "klassinen" raakaruokaruokavalio ei ole ihmelääke kaikkiin sairauksiin.

Siksi minun piti ottaa käyttöön termi "älykäs raakaruoka" toisin kuin aloittelijapiireissä, varsinkin verkkoyhteisöissä, spontaanisti kehittyneet menetelmät ja lähestymistavat.

Julkaisttuani kaksi aiempaa kirjaani elävästä ruoasta ja raakaruoasta - "Elämän keittokirja" ja "Absolute Healing" - sain lukijoilta konkreettisen vastauksen. Monet ihmiset ryntäsivät luokseni kysymyksillään ja ongelmillaan, ja näin kaikkea tarpeeksi - tuli esimerkiksi nuoria, jotka 185 cm pituisina painoivat 40 kg. He yrittivät rehellisesti soveltaa reseptejä, jotka on esitetty joidenkin raakaruokadieetin "klassikoiden" kirjoissa ja julkaisuissa. Kuitenkin viikko tämän ruokavalion äkillisen siirtymisen jälkeen he päätyivät tehohoitoon - akuutin haimatulehduksen tai mahahaavan pahenemisen vuoksi. Ja sitten he alkoivat laihtua katastrofaalisesti.

Tietysti ajatus raakaruokavaliosta on äärimmäisen tärkeä ja voisi sanoa, että väistämätön nykyajan ihmiskunnalle. Mutta liian hätäiset propagandistit tarttuivat siihen, jotka neuvoillaan johtivat seuraajansa umpikujaan. Tämä on mahdollistanut hampurilaisten ja muiden pikaruoan kannattajien haastavan raakaruoan ruokavalion yleisenä terveysruokatrendinä.

Ja kun avasin toisen raakaruokavalioon omistetun kirjan siinä toivossa, että sen kirjoittaja oli ratkaissut kertyneet ongelmat, mutta löytänyt sieltä taas kehotuksia syödä kaikkea raakana, tajusin, että oli tullut aika puhua näistä aiheista. . Yritän tehdä sen mahdollisimman poliittisesti korrektisti ja yritän olla loukkaamatta ketään henkilökohtaisesti. Yritän kuitenkin puhua selkeästi ja voimakkaasti. Tämä määrittää juuri avaamasi kirjan tyylin.

Tässä kirjassa jatkan ajatuksen "älykkäästä raakaruoasta" kehittämistä. Tämä termi saattaa näyttää joillekin liian aggressiiviselta. Mutta en halua loukata ketään. Tämä nimi viittaa vain siihen, että kehitettävä lähestymistapa perustuu systemaattisesti rakennettuun tietoon ihmisen ja luonnonympäristön vuorovaikutuksista, näkemys ihmisestä tietojärjestelmänä, tietoisuus ruoansulatusprosesseista, perustuu roolin ymmärtämiseen. ihmisten symbioosit bakteerien ja muiden elävien olentojen kanssa.

Kirja kumoaa joitakin vaarallisia myyttejä ja väärinkäsityksiä, jotka kiertävät raakaruoan aloittelijoiden keskuudessa. Niin sanottu "Internet-raakaruokadieetti", jota harjoittavat teini-ikäiset, joilla on kokemusta raakaruokavaliosta viikosta useisiin kuukausiin ja joka on vakava uhka tähän joutuvien terveydelle, voisi sanotaan, lahko, analysoidaan.

Ei riitä, että sanot "syö raakaa, niin olet terve"! Yksilöllinen ruokavalio on säädettävä taitavasti ja huolellisesti tietyn henkilön ominaisuuksien perusteella ja säilyttäen ruokavalion hyödyllisyys, sen ravintoarvo.

Tämä kirja antaa laajan kuvan ihmisen ja hänen luonnollisen ympäristönsä vuorovaikutuksesta. Ravitsemista pidetään ensisijaisesti prosessina, jossa hallitaan pientä osaa luonnonympäristöstä (ihminen) sen koko eheydellä, jota kutsun sanaksi "luonto" - isolla kirjaimella. Ymmärtämällä tämän prosessin yksityiskohdat, ihminen pystyy osallistumaan siihen ja itse asiassa ohjelmoimaan kehitystään ruoan avulla.

Toisaalta ihminen tarjoaa elinympäristön lukuisille mikroskooppisille eläville olennoille - bakteereille, sienille ja muille symbioottisille organismeille. Siksi ravitsemus nähdään "pienenä joogana" - prosessina, jossa monet pienet elämät, jotka vuotavat ihmiseen, muodostavat sen eheyden ja vakauden.

Kirjassa esitellään synergistisen ravitsemuksen käsite - ravitsemusjärjestelmä, jossa eri ravitsemusmahdollisuuksien kaaoksesta valitaan sellaisia, jotka nostavat ihmisen olemassaolon uudelle tasolle, antavat hänelle tähän asti saavuttamattomia energioita, palauttavat terveyden, avaavat tien menestystä ja luovuutta.

Tämän prosessin yksityiskohtien ymmärtäminen paljastaa meille raakaruokavalion perimmäisen tavoitteen: nopeuttaa ihmisen ja ihmiskunnan fysiologista, luovaa ja henkistä kehitystä. Samalla ihmistä ei pidetä tiettyjen ruokavalio-olosuhteiden valitettavana uhrina, vaan luonnon mukana kirjoittajana luomassa omaa tulevaisuuttaan.

Kirjassa jatketaan useita alkuperäisiä reseptejä sellaisiin synergistisiin ruokiin, joissa ruokien yksittäiset komponentit vahvistavat toisiaan, ja tästä johtuen oikein valmistetun seoksen positiivinen vaikutus on paljon vahvempi kuin osien toiminta erikseen.

Tämän kirjan pääreseptisaavutus, voisi sanoa, kulinaarinen löytö, on ns. leipäjuusto, joka voidaan valmistaa mistä tahansa kasviperäisestä tuotteesta; Samalla ei säilytetä pelkästään niiden ravitsemuksellisia ominaisuuksia, vaan elintarvikeaineet saavat kaikkein saavutettavimman vesiliukoisen muodon. Leipäjuustot sisältävät jopa 20 % korkealaatuisia, helposti sulavia proteiineja ja ovat tiivistettyä ruokaa, jota raakaruokailijat ovat odottaneet niin kauan. Tästä eteenpäin et voi venyttää vatsaa ruoalla, syömällä tulevaisuutta varten. Et voi enää olla sidottu tehosekoittimeen ja kasviskoriin.

Kun olet valmistanut kaksi tai kolme kiloa leipäjuustoa, saat itsellesi elävää, tiivistettyä, helposti sulavaa ja maukasta ruokaa pariksi viikoksi.

Ja mikä on erityisen tärkeää - helposti sulavien, korkealaatuisten kasviproteiinien runsauden ansiosta raa'an ruokailijan ehtymisen ongelma on ratkaistu, mikä on erityisen tärkeää ei aivan terveille ihmisille. Tällä tiellä myös alkaloosiongelma ratkeaa helposti ja luonnollisesti. Monet raakaruokailijat alkavat noin kolmannesta tai viidennestä ruokavaliostaan ​​alkaen tai jopa aikaisemmin alkaloosi kohoaa täyteen korkeuteen: kehon liiallinen alkaloituminen.

Virtsan happo-emästasapainon indikaattori pH saavuttaa 9, ja tämä on 6,5!

Ihminen alkaa jäätyä, menettää paljon nestettä ja kivennäisaineita, hänen aineenvaihdunta hidastuu, mikä johtaa dystrofiaan.

Leipäjuuston käyttö laittaa happo-emästasapainon paikoilleen yhdessä päivässä. Ja heti paino alkaa kasvaa - hitaasti mutta tasaisesti.

Nyt meillä kaikilla on todellinen mahdollisuus elää täysillä raa'alla, mutta synergistisellä kasvisruokavaliolla. Tie ihmiskunnan kehitykseen on avoin ilman hirvittäviä karjakomplekseja teurastamoineen. Ja tämä moraalisten ja esteettisten etujen lisäksi vähentää luonnollisen ympäristön kuormitusta noin kaksikymmentä kertaa ja suojaa sitä tuholta. Ainakin 100 miljardia ihmistä voi elää onnellisina planeetallamme. Ja ruoan puutteen ongelma on olemassa vain tietämättömien ja julmien ihmisten mielissä.

Olen iloinen voidessani kertoa sinulle tällaisesta iloisesta tulevaisuudesta - sain nähdä sen, koska olen itse kulkenut pitkän ja vaikean polun. Olen entinen fyysikko, joka muutti syövän elämän tiedoksi, ja nyt runoilija, kirjailija ja joogi. Luonto herätti minut ja antoi minulle erityisen näkemyksen. Tällä tavalla kaikki kirjassa kuvatut lähestymistavat ja reseptit tulivat - tehokkaita ja tehokkaita. Lukijan tulee tietää, mistä ratkaisut akuutteihin ongelmiin tulevat. Pelastavat ratkaisut eivät esiinny sattumalta, vaan vain vihjeinä luonnosta itsestään, jotka ihminen voi kuulla vasta palatessaan syliinsä.

Kutsun lukijoita mukaan luontoon!

–  –  –

Miksi menneisyyden suuret sivilisaatiot tuhoutuivat? Muinaisen maailman historiasta kiinnostuneet voivat löytää analogioita, jotka yhdistävät näennäisesti täysin erilaisia ​​kansoja ja eri aikoina eläneitä kansoja.

Vanhan testamentin juutalaiset kaupungit, muinainen Armenia, Rooma postkristillisellä aikakaudella, keskiaikaisen Euroopan kaupungit - monet historialliset sosiaaliset yhteisöt kohtasivat samoja ongelmia: tappavien sairauksien äkillinen leviäminen, aggressiivisuuden ja julmuuden lisääntyminen ja samaan aikaan elinvoiman ja elämänhalun menetys. Sen jälkeen seurasi sosiaalisia mullistuksia, tietämättömät hyökkääjät tulivat ja tuhosivat vakiintuneen kulttuurin.

Tähän asti monet uskovat, että barbaarit ovat tuhonneet muinaisen Rooman suuruuden. Ja mielestäni se on hyvin pinnallinen lähestymistapa. Rooma hallitsi menestyksekkäästi barbaariheimoja satojen vuosien ajan. Mutta mitä tapahtui Rooman valtakunnan romahtamisen aikaan?

Ja tässä mitä tapahtui. Kansakunnat ja valtiot, jotka ovat saavuttaneet menestystä yhteiskunnallisessa rakentamisessa, luoneet korkeita tieteitä ja taiteita, rakentaneet voittamattomia armeijoita, alkoivat sallia itselleen runsaan, epäterveellisen ruokavalion, jonka tarkoituksena ei ole ylläpitää kehoa ja kehittää mieltä ja henkeä, vaan ilahduttaa ja liioitella. intohimon viljely. Tämän seurauksena useiden sukupolvien aikana on kertynyt rappeuttavia muutoksia, jotka ovat kiinnittyneet perinnöllisyyteen. Menestyneet kansakunnat ovat kirjaimellisesti lihoneet, laiskoja ja kyvyttömiä luovaan ongelmanratkaisuun. Ja nälkäiset, mutta tarmokkaat barbaarit pakottivat heidät helposti pois elämän näyttämöltä.

Valitettavasti sama skenaario toteutetaan meidän aikanamme. Eristyneet kansalliset yhteisöt, jotka eivät tunteneet sairauksia ja joilla ei ollut edes ammatillisia parantajia keskuudessaan (esimerkiksi eskimot), saivat sivilisaation helmaan tullessaan täyden kimpun "valkoisen" ihmisen sairauksia. Lisäksi nämä samat taudit ovat levinneet jopa lemmikkeihin!

Pystyykö koko yhteiskunta ottamaan vastaan ​​menneisyyden opetukset? Toivon, että ainakin merkittävä osa siitä on valmis tähän, sillä modernin maailman lippulaiva - Amerikan Yhdysvallat tuo tekniikan ja organisaation ilmeisten menestysten ja etujen lisäksi koko maailmaan lähes universaalin väestön sairastuvuus, joka on tuomittu sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, syöpään ja muihin rappeuttaviin sairauksiin. Homoseksuaalisuuden massalevitys, kuten Edward Howell totesi useammin kuin kerran, on seurausta useiden sukupolvien aikana kertyneestä tottumuksesta syödä yksinomaan keitettyä ruokaa (lisää tästä alla).

USA:n valtava ja kehittynyt lääketieteellinen kone ei selvästikään pysty selviytymään jatkuvasti kasvavasta vakavimpien sairauksien aallosta, joista syöpä on nyt ensimmäisellä sijalla.

Nykyaikaisten tilastojen mukaan ainakin puolet nykyään elävistä amerikkalaisista kuolee syöpään, ja tämä arvio kasvaa joka vuosi.

Venäjä seuraa kuuliaisesti maailman kehityksen lippulaivaa. Hän pääsi jälleen talouden päätoimijoiden piiriin. Mutta se ei tee minua onnelliseksi ollenkaan. Se on kuin uuden potilaan saapuminen ruttokasarmiin, josta on vain yksi ulospääsy ja täysin väistämätön - kysymys on vain milloin tarkalleen. Ja kasarmin vanhat ihmiset voivat olla suuria asiantuntijoita sairausasioissa, mutta tämä ei anna heille mahdollisuuksia - he pystyvät tuskin liikuttamaan jalkojaan.

Ja silti, kunnioitetaan Amerikkaa - siellä lääkärit ilmestyivät ja alkoivat toimia, itse asiassa parantaen syöpää. Esimerkiksi tohtori Gerson ja Contreras. Juuri Yhdysvalloissa Ann Wigmore lausui ensimmäisen kerran nämä sanat - "elävä ruoka", ja siellä essealaisten evankeliumin sana levisi ensimmäisen kerran. Ja siellä muodostui valtavia ihmisyhteisöjä - satoja tuhansia ihmisiä -, jotka paranivat onnistuneesti syövästä juuri sen ansiosta, että heidän siteensä luontoon palautui. Ja yksi näistä yhteyksistä on raaka, "elävä" ruoka.

Yritetään ensin Amerikka tässä ja sitten kaikessa muussa!

Silloin meidän ei tarvitse leikata kulmia ja oikaista teitä, joita pitkin moderni sivilisaatio ryntää niin tiedostamatta ja ajattelemattomasti täysin eläimellisten halujen ja intohimojen vallassa.

–  –  –

Nykymaailma on vankeudessa esi-isämme useita vuosisatoja sitten tekemän valinnan vankeudessa: meistä tuli liian hätäisiä, menetimme maalaisjärkemme ja jahdimme ulkopuolista ja maksoimme siitä kalleimmalla valuutalla: hengellämme.

Yhteiskunnan kehityksen siirtyminen urbaaniin vaiheeseen tarjosi korkean yltäkylläisyyden keskittymän ja kaikenlaisia ​​houkutuksia, joita nälkäinen ja köyhä ihmiskunta ei kestänyt - niin kaukaisina aikoina kuin nyt.

Riisi. 1. Sivilisaation vaaleat varjot Mahdollisuuksien sokaisemina on kiinnitetty liikaa huomiota sisältä ulospäin. Ja itse asiassa me lakkasimme olemasta itsetietoisia olentoja ja muuttuimme niiden esineiden heijastuksiksi, joilla ympärillämme olimme. Vielä pahempaa, olemme vajoaneet aistillisuudessamme jopa nisäkkäiden alle - näyttää siltä, ​​että ihmisen elämän ainoaksi tarkoitukseksi on tullut kouristeleva, tuskallinen ruoan, seksin ja sirkusten nauttiminen.

Meidät vedetään jatkuvaan kilpailuun - ja sen seurauksena yritykset, ohjelmat, projektit elävät, ja meistä on tullut kalpeat varjot, jotka palvelevat kaikkea tätä elinvoimallamme. Jotta tämä prosessi olisi jatkuvaa, keksimme elintarviketeollisuuden. Ja he uhrasivat elämästään jopa sen lyhyen ajan, jolloin laitoimme itse ruokaa.

Lounastauot lyhennettiin kahdesta tunnista viiteentoista minuuttiin.

Osoittautuu, että kreikkalaiset eivät tiedä kuinka elää oikein! He lepäävät liikaa.

He eivät halua juosta kuin koirat makkaran perässä. He vetävät UES:n pohjaan. Ja me opetamme näille modernin kulttuurin tekijöille mitä ja miten heidän tulee tehdä.

Ja kaiken tämän hulluuden tärkein liikkeellepaneva voima on pelko. Pelko kuolla nälkään ja kylmyyteen. Mikä on periaatteessa mahdotonta luonnossa asuvalle ja raittiin pään omaavalle ihmiselle.

Minulle on esimerkiksi täysin käsittämätöntä, kuinka joukkonälkä tuli mahdolliseksi Neuvostoliitossa viime vuosisadan 30-luvulla, kun ihmiset kuolivat uupumukseen, miettien edessään loputtoman metsän rajaa tai näkevät hedelmällisen alkavan. steppi.

Tämä tarkoittaa, että neuvostohallitus ei tehnyt ihmisistä heikoksi mielessä ja hengessä - kaikki tapahtui paljon aikaisemmin.

Ja siksi virheiden korjaaminen kestää kauan. Mutta ensin jonkun on sanottava tämä selkeästi ja selkeästi ääneen: meidän TÄYTYY palata ilon ja rauhan elämään, lakaten lopulta elämästä pelossa.

–  –  –

Biologiassa on sellainen asia kuin yhtäläisyys. Tämä hankala termi tarkoittaa, että jos saman lajin yksilöiden elämänpolut eroavat olosuhteiden vaikutuksesta, niin heti kun nämä olosuhteet ovat jälleen linjassa, elävät olennot päätyvät samaan tulokseen.

Jos esimerkiksi toista laboratoriohiiriryhmää ruokitaan runsaasti syntymähetkestä lähtien ja toista pidetään puolinälkään, niin tässä viimeisessä ryhmässä hiiret ovat kehityksessään huomattavasti jäljessä. Mutta jos elämänsä puolivälissä he alkavat olla täysin ruokittuja, he saavuttavat kehityksessään ensimmäisen ryhmän edustajat.

Lähes kukaan ei tarkistanut, kuinka tällainen elinolojen muutos vaikuttaa seuraavien sukupolvien kehitykseen. Koska perinteisessä biologiassa uskottiin, että hankitut ominaisuudet eivät periydy.

Mutta sitten tuli molekyyligenetiikka, ja kävi ilmi, että miten ne periytyvät! Vain hankittujen muutosten korjaamiseksi DNA:ssa tarvitaan erityisiä olosuhteita, erityisesti olennon hermoston on oltava äärimmäisen jännittyneessä tilassa. Joten geenit tai DNA eivät kehity käyttämällä meitä ajoneuvona ja nukkena.

Me kehitymme, ja jokainen elämänpolkumme käänne osoittautuu tärkeäksi, varsinkin ne, jotka olemme ohittaneet korkeimman luovan toiminnan tilassa.

Tutkijoilla on nyt vakuuttavia todisteita siitä, että hedelmäkärpäset, joita on ruokittu geneettisesti muunneltujen hedelmien mehulla, lopettavat lisääntymisen muutaman sukupolven kuluttua. Heidän DNA:ssaan tapahtuu sellaisia ​​muutoksia, että täysimittainen olento ei voi enää kehittyä sen pohjalta.

Pottingerin kokeilu on hyvin suuntaa-antava, jossa osoitettiin melko selvästi, että nykyaikaisten "sivistettyjen" ihmisten ruoalla ruokkivat kissat rappeutuvat neljännessä sukupolvessa, muuttuvat sairaalloisiksi friikkeiksi ja heidän rotunsa katkeaa.

Siksi geneettisiä muutoksia ei arvioida vuosissa, vaan sukupolvissa. Ja ihmiskunta lähestyy jo kriittistä virstanpylvästä: fysiologisen mukavuuden ja siihen liittyvän kroonisen ahneuden tilassa varttuneiden ihmisten kolmas sukupolvi on tulossa loppuaan, ja olemme nyt siirtymässä neljänteen sukupolveen. Ja nykyajan nuorten terveys ilmaisee niin vakuuttavasti kehittämäni ajatuksen uskollisuuden, että tuskin kukaan uskaltaa vastustaa.

Ja nuoriso ei ole syyllinen tähän. Hänen taipumus huumeisiin, spektaakkeleihin ja väkivaltaan on meidän, hänen esi-isiensä, luoma. Meidän syntimme on se, että nuoret joutuvat käsittelemään kärsimyksensä. Ja meidän on otettava osamme vastuusta ja yritettävä kääntää vuorovesi mahdollisimman pian. Muuten se käy täysin Vanhan testamentin hengessä: seitsemän seuraavaa sukupolvea kirotaan isien syntien tähden.

Tohtori Pottinger ja hänen kissansa

Puutteellisesta ravitsemuksesta johtuen sukupolvelta toiselle kertyvä hajoamisen aihe ansaitsee tarkemman esittelyn, koska se liittyy suoraan raakaruoan ruokavalioon.

Tri Pottinger (Pottinger) piti klinikka-parantolaa, jossa hoidettiin keuhkosairauksia. Hän käytti vammautuneiden potilaiden stimuloimiseksi lisämunuaiskuutetta, joka uutettiin lehmistä. Koska uutteen tehokkuus vaihteli suuresti, Pottinger alkoi käyttää tavallisia kissoja, joita pidettiin sairaalan kissasuojassa uutteen testaamiseen ja kalibrointiin.

Rahan puutteen vuoksi päätettiin eräänä päivänä alkaa ruokkia joitain kissoja ei niiden luonnollisella ruoalla, vaan kaikenlaisilla sairaalaruokalan toimittajilla olevilla romuilla. Itse asiassa tälle kissojen osalle käytettiin samaa ruoanlaittomenetelmää kuin parantolapotilaille.

Melko pian havaittiin, että "ihmisruokavaliolla" kissat eivät tunnu olevansa kovinkaan parhaalla tavalla. Ja ymmärtääkseen tämän asian perusteellisesti, Pottinger päätti verrata huolellisesti kahden ruokavalion - "raaka" ja "keitetty" - käytön vaikutuksia. Sitä valmistettiin kahdessa versiossa - liha ja maito.

"Lihavariantissa" kissat saivat kaksi kolmasosaa ruokavaliostaan ​​lihan muodossa ja yksi kolmasosa.

- raakamaito. Lisäksi kalaöljyä. Mutta liha annettiin yhdelle kissoryhmälle raakana ja toinen keitettynä.

"Meijeriversiossa" kolmasosa ruokavaliosta koostui raakalihasta ja kaksi kolmasosaa maidosta ja myös kalaöljystä. Mutta tässä tapauksessa puolet kissoista sai raakamaitoa ja toinen puoli pastöroitua.

Pottingerillä oli mahdollisuus rauhassa tarkkailla, mitä kissoille tapahtuu sukupolvelta toiselle, koska ne lisääntyivät hyvin runsaalla ruokavaliolla. Ja hän vertasi yksityiskohtaisesti kissojen fysiologisia parametreja: niitä, jotka alkoivat syödä "kuten ihmiset" ja niitä, jotka pysyivät täysin raa'alla ruokavaliolla. Samanlaisia ​​kokeita tehtiin aiemmin - esimerkiksi rotilla, mutta siellä havainnot rajoittuivat vain yhteen sukupolveen.

Ja nyt, jo ensimmäisessä sukupolvessa, elämänsä lopussa "ruokaa rakastavat kissat" - sekä ne, jotka söivät keitettyä masaa että ne, joita ruokittiin pastöroidulla maidolla - alkoivat osoittaa melko inhimillisiä sairauksia: niveltulehdus, haimatulehdus, allergiat. ja muut, joihin olemme tottuneet. Kutsukaa sitä rappeutuneeksi.

Toisessa sukupolvessa tilanne oli vielä pahempi: nämä sairaudet alkoivat ilmaantua jo keski-iässä. Mutta edelleen - lisää! Kolmannessa sukupolvessa kissat olivat vakavasti sairaita hyvin nuoresta iästä lähtien. Ja he eivät enää kyenneet synnyttämään elinkelpoisia jälkeläisiä. Pennut näyttivät joko kuolleena syntyneiltä tai tuskin eläviltä: ne eivät useinkaan oppineet edes kävelemään, niillä oli pehmeät luut ja ne elivät harvoin muutaman viikon ikää pidempään. Tämä oli "varenkaa" syöneiden kissojen suvun loppu.

Muuten, ihmiskunta on nyt vasta siirtymässä kolmanteen sukupolveen ihmisistä, jotka ovat alkaneet syödä pääasiassa keitettyä ruokaa. Vielä pari vuosikymmentä - ja tämä sukupolvi ohittaa huippunsa. Mutta herääkö neljäs sukupolvi henkiin?

Pottinger ruokavalion systeemisestä rappeutumisesta

Nyt on aika kertoa tarkalleen, mitä fysiologian muutoksia Pottinger havaitsi kissoissa, jotka söivät pääasiassa keitettyä ruokaa. Näin elävä kuva hajoamisesta ja niin monenlaisia ​​oireita ei tietenkään voida selittää yhden ravintoaineen (tauriinin) puutteella ja vaativat järjestelmällisempiä lähestymistapoja. Toisaalta tämä kuva laajimmasta joukosta sairauksia ja oireita vaatii yksinkertaisesti yleistyksiä, koska se toistaa kaikki tärkeimmät terveysongelmat, joita nykyihminen on kohdannut.

Joten kolmannessa sukupolvessa kissoilla, jotka söivät keitettyä ruokaa, seuraavat sairaudet kehittyivät kaikin voimin:

Sydän-ja verisuonitaudit;

Kaukonäköisyys ja likinäköisyys;

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen tulehdus;

munuaisten ja maksan infektiot;

Kivesten ja munasarjojen toimintahäiriöt niiden täydelliseen surkastumiseen, kohdun skleroosiin tai spermatogeneesin pysähtymiseen asti;

sappirakon hajoaminen;

Niveltulehdus ja niveltulehdus;

Hermotulehdukset, aivokalvontulehdus ja halvaus;

Lisääntynyt ärtyneisyys, käyttäytymisen aggressiivisuus ja riittämättömät reaktiot ulkoisiin ärsykkeisiin;

luuston tarttuva vaurio;

Luukudoksen merkittävä kalkinpoisto, osteoporoosi, jossa on runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia ruoassa;

Vatsaontelon tilavuuden merkittävä lasku;

Kallon kapeneminen, poskionteloiden tilavuuden pieneneminen ja tähän liittyen hengitysvaikeudet;

Keuhkokudosvauriot, turvotus ja keuhkojen tulehdus, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume;

Hampaiden epäsäännöllinen asettelu, usein niiden ohittaminen;

Ihovauriot, allergiat.

Tietenkään luetellut patologiat eivät ilmenneet jokaisessa kissassa - jokaisella yksilöllä oli yksilöllinen patologinen kuvio. Mutta aina rappeutumisen merkit kasvoivat kuin lumivyöry yhdessä tai toisessa yhdistelmässä. Ei ole mahdollista osoittaa mitään erityisiä toistuvia oireita, jotka toivottavasti rajoittuisivat yhteen ravitsemuspuutteeseen.

Jo toisessa niukalla ruoalla ruokitun kissan sukupolvessa spontaanien aborttien osuus oli 70 %, kun taas lihasheikkous ei antanut raskaana olevien kissojen synnyttää täysiaikaisia ​​kissanpentuja, ja monet kissat kuolivat synnytyksen aikana. Ja ne, jotka pystyivät vielä synnyttämään, kuolivat lyhyen ajan kuluttua uupumukseen.

On myös mielenkiintoista, että kissojen rappeuman kehittymisen aikana havaittiin toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien heikkeneminen - sukupuolten väliset erot poistettiin. Naaraat muuttuivat yhä aggressiivisemmiksi, kun taas uroksista tuli yhä välinpitämättömämpiä ja apaattisempia. Seksuaalinen halu heikkeni, ja se otti usein kieroutuneita muotoja, aina samaa sukupuolta olevien henkilöiden kiinnostuskohtaan asti.

Onko tauriini syyllinen?

Näin kehittynyt tiede selittää Pottinger-kissailmiön: käy ilmi, että kyse on tauriinista, aminohaposta, jonka oletetaan hajoavan keitettäessä ja jota kissat eivät itse pysty syntetisoimaan. Tauriinikissojen ruokinta kannattaa aloittaa - ja kaikki paranee, niiden karvat alkavat kiiltää, sairaudet katoavat ja kissat lisääntyvät hyvin.

Ihminen ei ole kissa, hän on hyvin organisoitunut ja syntetisoi tauriinia itsekseen.

Siksi - syö keitettynä terveyden vuoksi!

Jostain syystä tutkijoiden on hyvin vaikea nähdä, että tauriinin lisäksi on olemassa joukko aineita ja prosesseja, jotka tuhoutuvat ruoan barbaarisessa, ajattelemattomassa käsittelyssä, josta "sivistyneet" kansat ovat niin kuuluisia. Ja sekä ihmisten että eläinten organismien on käytettävä elintärkeitä, mukautuvia resurssejaan kompensoidakseen tämän menetyksen tavalla tai toisella. Tämä lisää elävien olentojen kuormitusta, kuluttaa heidän kykyään käsitellä tietoa. Ja nykyaikaiselle yhteiskunnalle ominaisen jo estävän informaatiostressin olosuhteissa ihmiskehon eheys ja hallittavuus rikotaan. Mikä ilmenee ensin rappeutumissairauksina ja sitten systeemisenä rappeutumisena, jolle on olemassa erityinen sana - syöpä.

Muuten, tauriinin kanssa se ei ole ollenkaan niin yksinkertaista kuin kiehumisen puolustajat yrittävät kuvitella. Osoittautuu, että kaikki johtopäätökset tauriinin puutteesta tehtiin sen perusteella, että keitetyllä ruoalla ruokittujen kissojen veriplasmasta löytyi vähän tauriinia. Tunne erilaisuus? Kukaan ei mitannut tauriinin määrää ruoassa. Osoittautuu, että tauriini ei välttämättä tuhoutunut lämpökäsittelyssä. On täysin mahdollista, että kypsennetty ruoka teki kissoista EIVÄTTÖMÄN TAURIINIA - mikä on toinen käänne. Ja merkittävät tauriinilisät kompensoivat ongelman vain osittain, eivät ratkaisseet sitä kokonaan.

Katsotaanpa fysikaalis-kemiallista hakuteosta. Siellä huomaamme helposti, että tauriini on stabiili JOKA KEITETÄÄN VAHVIEN HAPPOJEN KANSSA. Ja tämä vesiliukoinen valkoinen jauhe sulaa vain 328 celsiusasteen lämpötilassa, ja vasta sen jälkeen tämä aminohappo tuhoutuu.

Keitetyn ruoan puolustajat sanovat, että muistat vielä nämä Pottinger-kissat, koska nyt tauriinia täydentävien ruokien avulla kissat alkoivat lisääntyä täydellisesti. Mutta loppujen lopuksi terveyskysymys ei rajoitu lainkaan lisääntymiseen. Ihmiset lisääntyvät edelleen hyvin, mutta syöpää tulee jo joka puolelta. Kun ihmiskunta menettää lisääntymiskyvyn, on liian myöhäistä muuttaa jotain.

Muuten, nämä täydellisesti lisääntyvät kotikissat eivät ole ollenkaan terveitä - ne kärsivät kaikista samoista sairauksista kuin omistajansa. Kyse on vain siitä, että biolisäaineiden massiivisen käytön ansiosta niiden rappeutumisprosessi on hidastunut. Joten kissan ongelma ei ole kaukana ratkaistu. Ja meidän pitäisi olla kiitollisia Pottingerille siitä, että hän pahensi kysymystä elintarvikkeiden lämpökäsittelyn negatiivisesta roolista niin ajoissa ja osoitti, että se johtaa SYSTEEMISIN muutokseen elävissä organismeissa. Muutokset, joilla on yhteisiä merkkejä ja jotka ilmenevät rappeuttavina sairauksina kaikissa elävissä olennoissa.

Ja palaamme tauriinikysymykseen - neljännessä luvussa.

Keitetty ruoka ja muiden eläinten rappeutuminen

Monet Pottingerin kriitikot eivät näytä edes lukeneen hänen kirjaansa. Koska tärkeät tulokset, jotka hän on saanut havainnoistaan ​​ruokavalion vaikutuksesta muiden eläinten kehitykseen ja terveyteen, eivät jätä kiveä käsittelemättä tiettyä "kissaa", tauriini selitys käsitellyille ilmiöille.

Verrattiin esimerkiksi luonnossa ja siipikarjatiloilla kasvatettuja kanoja.

Jälkimmäisellä oli pidemmät, ohuemmat ja hauraammat luut, jotka sisälsivät puolet vähemmän kalsiumia. He munivat munia, joiden keltuainen oli vaalea, ohut kuori, usein hedelmöityskyvyttömiä. Näillä kanoilla, joita ruokittiin siipikarjatiloilla tavalliseen tapaan kuivalla viljalla ja rehuseoksilla, oli veltto lihakset ja paksu iho.

Molempien kanaryhmien ruokavaliossa oli riittävästi proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, kivennäisaineita ja vitamiineja. Ja tohtori Pottinger selittää havaitut poikkeamat fysiologiassa ns. "tuoreustekijän", jota esiintyy vapaan laidun ruokinnassa ja jota ei esiinny siipikarjatiloilla.

Toinen havaintoryhmä tehtiin marsuilla, joissa siirtyminen kuivaruokaan aiheutti ensin hiustenlähtöä, sitten jatkuvaa ripulia, keuhkokuumetta ja halvaantumista. Kuitenkin heti kun jo sairaat eläimet siirrettiin ravintoon luonnossa - vihreään ruohoon - 30 päivän kuluessa palautui täysin terveeseen tilaan. Samaan aikaan Pottinger huomauttaa, että edellisenä päivänä korjatun ja ennen aamunkoittoa pusseissa eli viileässä toimitetun ruohon syömisellä oli huomattavasti vähemmän parantavaa vaikutusta kuin suoraan pellolta syödyllä ruoholla.

Ja silti Pottinger sai erittäin mielenkiintoisia ja merkittäviä tuloksia tarkkaillessaan kissoja, jotka söivät täysin raakaa ruokaa - kaksi kolmasosaa raakamaidosta, kolmasosa raakalihasta.

Näissä tutkimuksissa ruokaa ei keitetty. Kuitenkin, jos raakamaito otettiin lehmistä, joille ruokittiin kuivaa heinää ja tiivisteitä, niin kissoille alkoi kehittyä samat rappeuman oireet. Tässä Dr. Pottinger tuo meidät ajatukseen kasvien ja eläinten suhteesta koko ravintoketjussa, jonka muotoili ja kehitti amerikkalainen maanviljelijä Oscar Erf (Oscar Erf). Toisin sanoen rappeutumista ei tapahdu yhdessä muodossa, vaan koko ekosysteemissä, jossa olennot ovat yhteydessä toisiinsa ravintoketjuja pitkin.

Väsymätön Pottinger teki tässäkin oman panoksensa: hän teki kokeita, joissa hän todisti, että jos kasveja lannoitetaan kissan jätöksillä, niin kissanpanimoiden jätöksissä ei kasva edes rikkaruohot!

Haima ja tiedon aikakausi

Olin yllättynyt kuullessani, että haima ei "tuota"

ruoka-entsyymit. Aivan kuten terästehdas ei tuota terästä, se vain kaataa sen lopulliseen muotoon.

Edward Howellin mukaan haiman entsyymejä muodostuu esiasteista johtuen jostain kehon entsyymipotentiaalista, joka toimitetaan tähän rauhaseen verenkierron mukana ja jonka oletetaan liittyvän erityisesti "varautuneisiin" leukosyytteihin. Ne tuovat tämän potentiaalin luuytimestä.

Entsymaattinen potentiaali on se pahamaineinen elämänvoima, entelekia, jonka tiede on toistuvasti kironnut ja joka syntyy uudelleen Feeniksin tavoin. Elävälle organismille annetaan tietty elinvoima jo syntymästä lähtien, mutta sen pääosan kerää elävä olento ympäröivästä luonnosta. Ja ruoka on kaukana sen vastaanottamisen pääkanavasta. Joogan mukaan imemme sen päävirrat iholla olevien ääreishermopäätteiden avulla. Sitten se seuraa luuytimeen ja vasta sen jälkeen se kuljetetaan sisäelinten, mukaan lukien haima, pyynnöstä.

Elinvoimaa tai entsymaattista voimaa käytetään muuhunkin kuin vain ruoansulatukseen ja aineenvaihduntaan. Sen kuluttaa, vaikkakin epäsuorasti, kaikki ulkoiset toimintamme - kovaa fyysistä työtä erittäin älylliseen työhön. Ja mitä abstraktimpaa ajattelumme on, sitä enemmän se kuluttaa tätä tietoa, "laskentaresurssia". Ja mitä enemmän se paljastaa fyysisen elinvoimamme.

Järkeväksi tullakseen ihminen maksoi korkean hinnan: hänet pakotettiin käyttämään lämpökäsiteltyä ja tiivistettyä ruokaa. Koska aivokuori tarvitsi jatkuvasti energian täydentämistä. Kaikki tiedemiehet ja ohjelmoijat tietävät sen. Ja glukoosi on vain elintärkeän energian kantaja. Kyse ei ole vain glukoosista.

Nykyihminen, varsinkin stressin ja luovuuden purskeiden aikana, kuluttaa nopeasti entsyymireservinsä, ja hänen on kiivettävä pyhään - fysiologisiin, loukkaamattomiin reserveihin.

Nekin kulutettuaan aktiivinen ihminen huomaa yhtäkkiä, ettei hän enää pysty sulattamaan tavallista ruokaansa. Jopa kypsät hedelmät alkavat aiheuttaa kaasua. Vähitellen aurinkopunoksen alueelle ilmaantuu jatkuvaa raskautta ja jännitystä. Sitä me sanomme: "raskaus vatsassa". Mutta vatsa ei satu, vaan haiman pää. Sitten kipu muuttuu vyöhykkeeksi, ja kosto tapahtuu yleensä suurilla lomilla. Esimerkiksi Maslenitsalla väsynyt henkilö antaa itsensä rentoutua ja syö pannukakkuja voin ja kaviaarin kanssa. Ja yhtäkkiä - akuutti haimatulehdus, ambulanssi ja sairaala.

Valitettavasti ilman haimaentsyymejä ihminen ei elä edes viikkoa. Tällaiset kliiniset tulokset julkaistaan ​​tieteellisessä lehdistössä. Osoittautuu, että haima ei ole yhtä tärkeä keholle kuin maksa! Ja ehkä jopa enemmän. Koska haima muodostaa keholle entsyymejä, jotka itse asiassa tekevät kehon kudokset eläviksi. Ja sen rooli ei rajoitu ruoansulatuskanavan tai insuliinin toimintaan.

Haima herättää myös vakavia kysymyksiä henkisiin käytäntöihin osallistuville ihmisille. Nämä käytännöt sytyttävät voimakkaimman hermoston tulen kehossa.

Tähän liittyvät hyödyt ovat tiedossa - ihmisen muutos alkaa, ja tieteellisesti katsottuna yksilön evoluutio kiihtyy merkittävästi.

Negatiiviset vaikutukset tunnetaan paljon vähemmän. Loppujen lopuksi tällaiset käytännöt kuormittavat suuresti kehoa ja vievät paljon fysiologisia, kehon resursseja. Menneinä aikoina hengelliset oppaat valitsivat vain erittäin terveitä ihmisiä aloittamaan heidät opetuslapseuden salaisuuksiin. Nyt aika kuluu paljon nopeammin, ja salaiset käytännöt ovat avoimia myös kuolevaisille.

Ja jos henkilö, joka on aloittanut henkisen polun, jatkaa asumista suurkaupungissa, ajaa autoa, istuu tietokoneella tuntikausia ja tekee bisnestä, haima antaa hänelle signaalin paljon aikaisemmin kuin hän odotti. Haimatulehdusta, laihtumista ja siihen liittyvää epämukavuutta ei hoideta pillereillä - lääketiede vain pahentaa näitä ongelmia. Pelastus tulee raakaruoan ruokavaliosta, erityisesti sen "älykkäässä" versiossa.

Omat entsyymivarastomme tuhlattua voimme kääntyä avun puoleen. Jos tämä tehdään vilpittömästi ja johdonmukaisesti, hän palauttaa menettämänsä satakertaisesti.

Kerron nyt viipymättä tehokkaan reseptin ambulanssin suorittamiseen, jos haima (sen pää) yhtäkkiä "nousee ylös". Jos tunnet "kiven" aurinkopunoksessa, et voi syödä mitään ja nämä oireet lisääntyvät ja muuttuvat vyökipuksi, juo vain kaksi lasillista vastapuristettua (kierukkamehupuristimella) porkkanamehua. Et usko kuinka nopeasti elämä palaa luoksesi! Seuraavina päivinä juo omena-porkkanamehua jopa 2-3 litraa päivässä. Ja pakota itsesi olemaan rauhassa ja ilossa, jättäen syrjään kaikki. On aika ajatella elämää ja ymmärtää, että luonto on antanut sinulle signaalin, johon sinun on vastattava.

On aika ryhtyä raakaruokailijaksi!

Suurin uhka yhteiskunnalle ei ole vapaamuurarit, vaan bakteeriyhteisöt

Keittiökiistojen osallistujat ovat pitkään päättäneet, että yhteiskunnallisen edistyksen pääjarru on vapaamuurarien johtama mafia. Ja mielestäni on olemassa vähemmän ilmeinen voima, jonka negatiivinen rooli on paljon merkittävämpi. Kyse on bakteereista.

Voidaan liioittelematta sanoa, että koko eläinmaailma on olemassa ohutta linjaa pitkin, joka kulkee kahden suuren, sienten ja bakteerien asuttaman luonnonvaltakunnan välistä rajaa pitkin. Näiden yksinkertaisten organismien biomassa ylittää kaikkien ihmisten ja jopa erittäin organisoituneiden eläinten painon monilla suuruusluokilla. Mikro-organismit ovat primitiivisiä, mutta niiden satojen biljoonien jäsenten yhteisöt ovat kuin mehiläispesiä tai muurahaispesiä: ne voivat tehdä paljon.

Tämä on samanlaista kuin tietokoneet, jotka koostuvat primitiivisimmistä transistoreista, voivat tehdä ja toteuttaa monimutkaisimpia suunnitelmia. Koko pointti on ohjelmissa, jotka ohjaavat näitä tietokoneita.

Yksi bakteeri on melko tumma olento. Ymmärtääksemme, missä määrin, verrataan esimerkiksi koiraa krokotiiliin. Jos koiraa ruokitaan ja kohdellaan hyvin, se muistaa tämän ja heiluttaa häntäänsä lähestyessäsi. Koska koira on melko organisoitunut ja sillä on muisti kerätä ja yleistää kokemusta.

Krokotiilin kesytyksen myötä tilanne ei ole ollenkaan helppo. Voit ruokkia häntä sata kertaa, ja sadan ensimmäisen kerran hän puree kätesi. Koska hänen muistinsa on hyvin rajallinen, eikä hän edes kykene muodostamaan yksinkertaista ehdollista refleksiä. Hänen elämänsä on synnynnäisen vaiston voitto.

Ja mitä voimme sanoa bakteereista! Sen olemassaolo on saman laulun jatkuvaa toistoa: "Syö, lisääntykää, syökää, lisääntykää!" Bakteereilla ei ole minnekään laittaa kokemustaan ​​– ja siksi se ei kerry.

Toinen asia on bakteeriyhteisöt. Heidän kokemuksensa kertyy ympäristöolosuhteiden muodossa. Eläimeen tunkeutunut bakteeri muuttaa eläviä kudoksia aineenvaihdunnan myötä. Ja nämä kudokset alkavat toimia bakteeriyhteisön tuottaman valtavan tiedon materiaalina. Ja tieto on aktiivista, aktiivista. Kunnioitusta nykyiselle tietokoneajalle kutsun näitä tietorakenteita bioohjelmiksi.

Nämä bioohjelmat ovat siis bakteeri- tai sieniyhteisöjen kollektiivista älykkyyttä! He eivät vain pysty käynnistämään ja ohjaamaan bakteerimassoja, vaan myös aktiivisesti vaikuttamaan niihin olentoihin, jotka ovat suojelleet niitä itsessään. Mukaan lukien sinä ja minä.

Siellä salaperäiset demonit piiloutuvat! Tämä on se "ohut" maailma, jossa he elävät - informaatiomaailma. Hän hyötyy, jos syömme liikaa, sairastumme tai lopetamme kehityksen. Bakteeriyhteisöt haluaisivat tehdä meistä eräänlaisia ​​lehmiä, jotka kasvattavat kehossaan runsaasti ruokaa bakteereille.

Ja mafiaa ja vapaamuurareita kaikista synneistä syyttävät keittiökeskustelijat eivät edes epäile, että salakavalimman mafian luinen käsi ei ulotu ulkopuolelta, vaan sisältä, mikä ilmenee haluna syödä lihaa, napata toinen pala. pizzaa tai pureskella muutamia keksejä. Koska kaikki mikä joutui suuhumme ja ei sulanut kunnolla, menee suoraan bakteerien ravintoon.

Ja jos katsomme itseämme tarkasti, löydämme heti itsestämme jotain, jonka vieressä Hollywoodin kauhuelokuvat yksinkertaisesti haalistuvat. Näemme itsessämme jonkin synkän, periksiantamattoman osan "minästämme", joka edustaa suoraan näitä bakteeriyhteisöjä. Olemme melko paljon niitä, kuorma-autonkuljettaja ja yliopiston professori, jos meillä on yhteinen intohimo: istua töiden jälkeen television ääressä ja tukkia suuhumme kaikenlaista ruokakaupan roskaa. Ja televisio toimii samalla ohjelmoijana, ajaen meihin ajatuksia "jano on kaikki kaikessa", "väsynyt - nappaa", "snickers". Television avulla kehossamme elävät suhteellisen pienet bakteeriyhteisöt saavat tukea maailmanlaajuisilta bakteerikollektiiviilta - planeetalta tai jopa suuremmilta.

Ja vain tietoisuutemme ultraviolettilamppu pystyy desinfioimaan kaiken tämän kaaoksen. Tiesitkö, että rukoukset voivat muuttaa bakteerien luonnetta ja muuttaa ne symbionteiksi, ja meditaatio tekee samoin jopa haitallisimpien virusten kanssa? Sinulla ja minulla on suuri voima, joka pystyy palauttamaan olemuksemme koskemattomuuden. Se voima on tietoisuus.

Edward Howell: Laulamaton nero

Tohtori Edward Howell on yksi niistä ihmisistä, joilla on valtava vaikutus ihmiskunnan kohtaloon, vaikka he jäävät melkein huomaamatta. Tri Howell teki viime vuosisadan 50-luvulla tärkeimmät havainnot luonnollisesta, luonnollisesta ravinnosta, ja hänen päätelmänsä ja suosituksensa ratkaisevat monia tämän päivän ongelmia. Ja jos raakaruokaruokavalion popularisoinnissa ainoana mahdollisena terveellisenä ruokavaliona harjoittavat kirjailijat pääsisivät ajoissa tutustumaan hänen kirjoihin, niin raakaruokaliike välttyisi monilta virheiltä. Ja monet muut ihmiset voisivat palauttaa terveytensä ja saada uusia elämänvoimia.

Valitettavasti Howellin ensimmäiset kirjat julkaistiin erittäin pienessä painoksessa (noin 3 tuhatta kappaletta).

kopioita - ei riitä edes maallemme ja jopa Amerikalle - pisara meressä!). Lisäksi nämä olivat tiedemiehen tutkijoille kirjoittamia kirjoja, jotka ovat täynnä viittauksia alkuperäisiin tutkimuksiin ja sisältävät keskusteluja puhtaasti tieteellisistä ongelmista. Ja näiden kirjojen kieltä ei voida kutsua yksinkertaiseksi - tavallisella lukijalla oli jotain surullista. Ja vasta viime vuosisadan 1990-luvulla nämä kirjat kirjoitettiin uudelleen suurelle yleisölle.

Tietääkseni näitä kirjoja ei ole vielä julkaistu venäjäksi. En ainakaan suoraan sanoen löytänyt hänen kirjojaan Internetin venäjänkielisestä segmentistä.

Seuraavissa luvuissa käsittelen tohtori Howellin ajatuksia tarkemmin ja hahmotan tapoja kehittää niitä edelleen. Loppujen lopuksi puoli vuosisataa on valtava aika, ja meidän on luovasti kehitettävä ja mukautettava menneisyyden loistaviakin ideoita uusiin olosuhteisiin. Ja nyt kerron vain lyhyesti, millaisen panoksen tohtori Howell antoi oikean ravitsemuksen tieteeseen.

Edward Howell pystyi antamaan systemaattisen ja filosofisen tulkinnan elävien organismien ruoan kanssa kuluttamien entsyymien roolista, osoittaen niiden roolin aineenvaihdunnassa ja ruoansulatuksessa. Hän oli yksi ensimmäisistä, joka ilmoitti, että entsyymit eivät ole vain biokemiallisten reaktioiden katalysaattoreita. Toisin kuin kemialliset katalyytit, entsyymejä kulutetaan, kun ne ovat palvelleet tarkoituksensa. Lisäksi ne pystyvät sopeutumaan ympäristön muutoksiin muuttaen ominaisuuksiaan lämpötilan tai happo-emästasapainon olosuhteiden mukaan. Sama kemiallinen koostumus, nuorten ja ikääntyneiden organismien entsyymeillä on merkittävästi erilaisia ​​aktiivisuuksia, jotka voivat vaihdella 10-20 kertaa. Dr. Howell vertaa entsyymejä akkuun: akku itsessään on monimutkainen proteiini, ja sen "varaus" on määrä, jota voidaan kutsua biokemialliseksi aktiivisuudeksi, hermoenergiaksi tai jopa elämänenergiaksi. Jos tämä aktiivisuus kuluu loppuun, jäljelle jää vain kantajaproteiini, joka ei pysty vaikuttamaan elintärkeisiin prosesseihin.

Itse asiassa Howell viittasi suoraan kasvien ja eläinten elämänprosessien ensisijaiseen lähteeseen: nämä ovat entsyymejä. Hänen mukaansa elämä alkoi heidän kanssaan - jopa sellaisessa "esisolumuodossa".

Tri Howell osoitti vakuuttavasti, että monet nykyajan ihmiskunnan niin sanotuista parantumattomista sairauksista, mukaan lukien syöpä, sydän- ja verisuonitaudit, multippeliskleroosi, diabetes, niveltulehdus ja muut, johtuvat ravintoentsyymien puutteesta, joita kehomme on "suunniteltu" vastaanottamaan. ruoassa.

Tämä riittämättömyys johtuu ihmiskunnan siirtymisestä pääasialliseen lämpökäsitellyn ruoan kulutukseen. Seurauksena on, että aineenvaihduntaentsyymejä, jotka on suunniteltu rakentamaan, puhdistamaan ja suojaamaan kehoa, heitetään ruoansulatusjärjestelmään, jotta ihminen jollakin tavalla pelastuu sulamattoman ruoan hajoamistuotteiden myrkytyksestä. Ja keho osoittautuu suojaamattomaksi, antautuen kaikenlaisille sairauksille.

Mielenkiintoista on, että ihmisen kanssa samoista taudeista kärsivät myös hänen kesyttämät eläimet, jotka luonnossa eivät koskaan osoita rappeuttavien sairauksien merkkejä ja pitävät hormonaaliset elimensä ja verisuoninsa täydessä toimintakunnossa erittäin vanhaan ikään asti. .

Esimerkiksi valtavia määriä raakarasvaa syövillä valailla ei ole koskaan diagnosoitu syöpää, ja niiden kateenkorva toimii aktiivisesti vanhuuteen saakka.

Tri Howell julisti tärkeitä terveellisen ruokailun periaatteita, jotka kaikkien terveystietoisten ihmisten on tiedettävä. Hän hahmotteli tapoja muuttaa tavanomaista ruokavaliota, lähestyy käytännön ruoanlaittoa ja kehotti seuraajiaan tekemään kaikkensa, jotta terveellinen ruoka olisi sekä maukasta että soveltuvaa elintarviketeollisuuden massatuotantoon.

Yksi käsissäsi pitämäsi kirjan tavoitteista on toteuttaa tämä tohtori Howellin unelma.

Tärkeitä faktoja entsyymeistä

Annan nyt joitain faktoja entsyymien toiminnasta, mikä todennäköisesti yllättää suuresti lukijan, joka on tuotu esille Internet-julkaisuissa raakaruoan ruokavaliosta.

Koska nämä tosiasiat ovat radikaalisti ristiriidassa raakaruokaympäristössä kiertävien vakiintuneiden näkemysten kanssa. Ja silti tosiasiat pysyvät faktoina – ne eivät ole pelkästään akateemisen tutkimuksen luotettavasti vahvistettuja ja julkaistuja, vaan niihin perustuu kokonaisia ​​toimialoja – esimerkiksi rehuteollisuus, panimo ja biotekniikkateollisuus.

Niin:

Kun ollaan tunnin ajan vatsan yläosassa, oikein pureskeltukin raaka kasviperäinen ruoka ehtii sulattaa itsensä maksimissaan 20 %. Kaikki muu työ on kehomme tehtävä. Ensinnäkin haima. Tämä tosiasia antaa meille arvion, että "puhtaan" raakaruoka-ruokavalion avulla säästämme korkeintaan 20 % elimistön sen ohjaamista resursseista ruoansulatustarkoituksiin. Siten "klassisen" raakaruokavalion tehokkuus ei ole suurempi kuin nämä samat 20%.

Tämän ymmärtäminen johtaa ajatukseen, että ihanteellisen ravitsemusjärjestelmän puitteissa ruoka tulisi muuttaa entsyymien avulla täysin sulavaan muotoon - vesiliukoiseen. Mutta jää nähtäväksi, missä olosuhteissa tämä on mahdollista.

Ei ole totta, että kaikki entsyymit kuolevat kuumennettaessa yli 45 astetta. Näin todella tapahtuu, jos hyvin organisoitunutta elävää organismia (eläintä tai kasvia) kuumennetaan sille ominaisella korkealla kosteudella. Mutta jos esimerkiksi kasvi kuivataan (kuivataan) ensin lämpötilassa, joka ei ylitä 45 astetta, sen sisältämät entsyymit kestävät helposti kuivauksen paljon korkeammassa lämpötilassa - 65 astetta ja jopa korkeammassa lämpötilassa. Kun kosteus palaa, nämä entsyymit heräävät eloon ja aktivoituvat.

Monet mikro-organismit pystyvät esiintymään ja lisääntymään yli 70 asteen lämpötiloissa, ja jotkut mestarit voivat elää kiehuvan veden partaalla.

Entsyymit, jotka hajottavat tärkkelystä yksinkertaisiksi sokereiksi - alfa- ja beeta-amylaaseiksi, ovat tehokkaimmillaan happamassa ympäristössä, pH = 5,5. Ptyaliini, jota löytyy ihmisen syljestä, suosii hieman emäksistä ympäristöä. Mutta tämä entsyymi on itse asiassa ihmiskehon patologisesti mukautuva reaktio keitettyyn tärkkelykseen. Eläimet, jotka syövät enimmäkseen raakaa, tärkkelyspitoista ruokaa, eivät tuota ptyaliinia ollenkaan.

Normaalit ruoanparitussäännöt koskevat vain kypsennettyjä tai muuten kypsennettyjä ruokia. Raakojen elintarvikkeiden näennäinen yhteensopimattomuus johtuu usein estoproteiinien vaikutuksesta, jotka deaktivoivat ruoka-entsyymejä. Raakatärkkelyspitoiset vihannekset sopivat hyvin marinoitujen vihannesten kanssa, joiden tiedetään olevan erittäin happamia.

Kypsissä hedelmissä, joita pidetään helpoimmin sulavana ja täydellisenä ruoana, ei käytännössä ole entsyymejä - ne kuluvat kokonaan kypsymisprosessin aikana.

Papaijassa, ananaksessa entsyymejä on vain silloin, kun nämä hedelmät ovat vielä kypsymättömiä - eivätkä siksi sovellu ravinnoksi.

Oppittuani kaiken tämän en nyt kiellä ruoan lämpökäsittelyä yleensä.

Kehotan, että lämpölämmitys auttaa saavuttamaan minkä tahansa järkevän ruokajärjestelmän tärkeän tavoitteen:

toimittaa mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita kehoon niiden käsittelyn vähimmäiskustannuksilla ja ilman myrkkyjä.

Tieteen epätieteellisestä luonteesta

Ja nyt minun on koskettava tätä hieman herkkää aihetta. Tosiasia on, että kritiikki on viime aikoina yleistynyt, eikä kovin ystävällistä, Edward Howellin kerran esittämiä ajatuksia. Jotkut ravitsemusasiantuntijat ovat julistaneet yhden hänen pääajatuksistaan, että entsyymit ovat elämän kantajia. Koska sitä ei voida tieteellisen luonteen uuspositivististen periaatteiden mukaisesti todistaa eikä kumota.

Mutta tässä on ominaista: tiedemiesten, jotka ovat selvästi osoittaneet itsensä, hyökkäävät muodollisesti scholastisista asennoista yleensä ne, jotka eivät itse ole löytäneet mitään, eivät ole julistaneet mitään mielenkiintoista ja ovat vain mukana toisten ihmisten teosten uudelleen kertomisessa. Sikäli kuin tiedän, tohtori Howell on yksi rehellisimmistä ja ammattimaisimmista tiedemiehistä, joka kykenee sekä laajaan näkemykseen, joka ulottuu kapeaa erikoisalaa pidemmälle, että vakaviin yleistyksiin. Hänen teoksensa lukeminen tuottaa minulle aina yksinkertaisesti esteettistä nautintoa.

Siksi ihmisenä, joka ymmärtää jotain tieteen metodologiasta, haluan suojella Howellia hänen pinnallisten tulkitojensa liialliselta intohimolta. Ja ensinnäkin minun on pantava merkille tietty psykologinen hetki, joka ilmenee selvästi sellaisessa rakentamattomassa kritiikissä. Tiedätkö, Howellin vastustajat tuntevat itsensä loukkaantuneiksi pelkästään siitä tosiasiasta, että syömällä keitettyä ruokaa he syövät hänen teoriansa mukaan väärin. Ja kun Howell lainaa tuloksia kokeista, jotka osoittavat, että keitetyllä ruoalla ruokittujen eläinten aivovolyymit olivat tämän seurauksena paljon pienemmät, kriitikot räjähtävät.

Kaikki länsimainen tiede kulkee "tieteellisen todisteen" ajatuksen kanssa. Esimerkiksi pillereiden testaamiseen keksittyä kaksoissokkomenetelmää pidetään tieteellisyyden mallina. Tässä menetelmässä potilas tai lääkäri ei tiedä, mitä potilas saa - todellista pilleriä tai sen liidusta valmistettua väärennöstä, lumelääkettä. Lääkärit ehdottavat tämän menetelmän käyttöä raakaruokavalion tehokkuuden arvioimiseksi.

Ja nyt, rakas lukija, selitä minulle, kuinka minun pitäisi syödä ananasta, jotta en tiedä mitä söin - raakoja hedelmiä vai siitä valmistettua kompottia? Oikean ravitsemuksen ydin onkin virittäytyä tunteidemme ja ajattelumme ruokaan.

Itse asiassa tiede on vain yksi maailman ymmärtämisen menetelmistä. Ja jopa logiikalla, jota monet yksinkertaisesti jumalallistavat, on melko kapea valikoima sovelluksia. Loppujen lopuksi logiikkaa korkeampi on suora kokemus.

Täällä aurinko on noussut. Miten todistat tämän sokealle logiikan avulla?

Logic on mäyräkoira hiirten pyydystämiseen maanalaisista koloista. Ja mitä maan pinnalla tapahtuu, kotka näkee paljon paremmin.

Tiedätkö, rakas lukija, että minkään tieteen, jopa täysin ankaran, kuten teoreettisen fysiikan, perusta ei ole tieteellinen? Siinä mielessä, että se ei perustu todisteisiin tai välittömään tarkastukseen. Kyllä, kyllä, ja tätä perustaa kutsutaan aksioomijärjestelmäksi. Ja he eivät ole koskaan kaksoissokkoutuneet.

Aksioomit eivät yleensä tiedä, mistä ne tulevat. Ehkä vain niiden kirjoittajat tietävät, mistä he ovat kotoisin, mutta he eivät yleensä puhu siitä. Joten Einstein otti asian ja julisti, että valon nopeus tyhjiössä on vakio kaikissa olosuhteissa - ja huomioi, tätä tosiasiaa ei ole todistettu millään tavalla! Se on otettu USKOON. Ja sitten siitä johdetaan kaikki mahdolliset loogiset seuraukset, ja tässä on jo mahdollista tiivistää tulokset - onko mahdollista lopulta selittää Luonnon mysteerit ja ratkaista kertyneet paradokseja valitulla lähestymistavalla.

Tai kvanttimekaniikka. Saatat nauraa, kun kerron sinulle, kuinka Erwin Schrödinger johti kuuluisan yhtälönsä. Hän yksinkertaisesti löysi sen matemaattisesta hakuteoksesta ja sovitti vakiot kokeellisiin tietoihin. Ja yhtäkkiä - kaikki kokeelliset tiedot selitettiin ihmeellisesti! Mutta merkittävä osa modernin fysiikan rakentamisesta perustuu tähän yhtälöön. Fysiikassa yksinkertaisesti oletettiin, että mikrohiukkasten tilaa kuvataan aaltofunktiolla ja tämä funktio noudattaa tiettyä yhtälöä. Ja tätä, kuten muita aksioomia, ei ole todistettu millään tavalla.

- Loppujen lopuksi aksioomit arvioidaan niiden hedelmien perusteella.

Kaikki suuret tiedemiehet, jotka TODELLA onnistuivat löytämään jotain tärkeää, sanovat rehellisesti: he kokivat intuition välähdyksen, eikä logiikalla ja kokeilulla ollut mitään tekemistä sen kanssa, mitä he näkivät sen seurauksena. Kuten tämä. Vain ne, jotka eivät ole koskaan astuneet todellisen luovuuden maille, eivät tiedä tästä.

Joten toistan vielä kerran: arvioimme tämän tai toisen aksioomijärjestelmän oikeellisuuden niiden tulosten perusteella, jotka voidaan päätellä niistä.

Ja niin tohtori Howell sanoo, että entsyymit ovat solua edeltävä elämänmuoto, että elämä on ei-paikallista eikä sisällä mitään tiettyä elävää olentoa, vaan hajallaan ympäri ympäristöä. Näissä lausunnoissa hän esittää kaiken yleisen käsityksensä ongelmasta, kaiken tiedon, jonka hän on hallinnut. Tämä on hänen monipuolisen ja ammattimaisen tieteellisen toimintansa tulosta, jonka hän muotoili ytimekkäästi niin, että meidän, kuolevaisten, olisi helpompi ymmärtää nämä vaikeat kysymykset. Ja olisi yksinkertaisesti säädytöntä vaatia todisteita siitä, mitä meille tarjottiin kuoritussa ja hienonnetussa muodossa. Sen sijaan meidän pitäisi kuunnella ja kysyä itseltämme: näkeekö tämä kirjatoukka todella jotain, mitä me emme voi nähdä? Testataan hänen ideoitaan ja katsotaan, puhuuko hän todella mielipiteensä.

Ja näistä ideoista seuraa esimerkiksi rappeuttavien sairauksien, mukaan lukien syövän, naturopaattisen hoidon menetelmiä. Ja näiden menetelmien tehokkuus on todistettu SADAT TUHANET onnistuneet paranemistapaukset, jotka ovat suorittaneet tohtori Gerson, Contreras, Budwig ja monet muut.

Ja nyt lisään jotain omastani Howellin ajatuksen tieteellisestä luonteesta, että entsyymit ovat elintärkeän toiminnan kantajia. Tämä ajatus ei ole lainkaan myönnytys mystiikkalle ja okkultismille. Tämä on varsin kunnollinen aksiooma, jolle tänään voin antaa hyvin tarkan tulkinnan nykyaikaiseen tietojenkäsittelytieteeseen perustuen.

Elämän tärkein ominaisuus on kyky alentaa kaiken sen koskettamaa entropiaa. Toisin sanoen poistaa kaaos ja luoda jotain täysin uutta. Ja tästä seuraa elävien olentojen lisääntyminen, jota monet pitävät elämän määritelmänä.

Tietokoneteollisuudessa työskentelevät ihmiset ovat hyvin tietoisia siitä, että pätevän, ohjausinformaation virralla on ominaisuus alentaa järjestelmien entropiaa - esimerkiksi monet tietokoneohjelmat voivat tehdä tämän. Jopa Windows-järjestelmän päivittäminen on ilmiö, joka on luonteeltaan hyvin lähellä entsymaattista reaktiota. Tällaisten vaikutusten organisoivassa virrassa heterogeeninen ja ristiriitainen yhdistetään yhdeksi, tarkoituksenmukaiseksi ja tehokkaaksi. Ja virheet kompensoidaan ja poistetaan.

Entsyymit ovat vain yksi ilmenemismuoto, mekanismi, jolla toteutetaan luonnonympäristön koko eheyden organisoiva vaikutus sen eläviin organismeihin.

Entsyymien työ käynnistyy informaatiotasolla, sitten se täsmennetään biokemiallisiin mekanismeihin ja lopulta ilmenee fyysisen aineen tasolla.

"Ohuet" maailmat, joista mystikot ja okkultistit innokkaasti kertovat meille, ovat modernin laskennallisen tieteen näkökulmasta tiedon ja ohjelmien tiloja. Ja meille kaikille on paljon parempi, jos scholastisen päättelyn sijaan siitä, mikä on todistettavissa ja mikä ei, yksinkertaisesti osallistumme näiden uusien mahdollisuuksien käytännön kehittämiseen ja opimme tuntemaan maailmoja ... luomalla niitä!

Muita mahtavia nimiä

Ja nyt haluaisin mainita vielä muutaman suuren nimen, joiden kantajat ovat mielestäni antaneet erittäin tärkeän panoksen tieteen kehitykseen ja "elävän ruoan" käytön käytäntöön.

En puhu heistä, koska he olivat synnittömiä - he, kuten kaikki kuolevaiset, tekivät virheitä. Mutta jopa heidän virheensä ovat merkittäviä, koska ne opettavat meitä etsimään totuutta.

Johanna Budwig

Johanna Budwig on saksalainen biokemisti, joka työskenteli aktiivisesti viime vuosisadan puolivälissä. Sodan jälkeisessä Saksassa hän oli hallintovirkailija ja vastasi elintarviketurvallisuudesta. Hän levitti laajasti Nobel-palkitun Otto Warburgin ajatuksia ja jatkoi hänen tutkimustaan. Hän korosti erityisesti omega-3-rasvahappojen puutteen poikkeuksellista roolia rappeuttavien sairauksien, erityisesti syövän, kehittymisessä. Hän harjoitti yksityistä lääkärinhoitoa ja paransi yksin noin tuhat potilasta syövästä. Hän julkaisi useita kirjoja, joissa hän kuvaili menetelmäään ja antoi hänelle parantavan ravitsemusjärjestelmän.

Johanna Budwig esitteli muun muassa ruoan parantamisen säännöllisellä fermentoidun maitoheran ja "Budwig-majoneesin" - rasvattoman viljellyn raejuuston ja pellavaöljyn sekoituksen -käytöllä. Tämä majoneesi on vain taivaan mannaa kaikille laihtuneille ihmisille.

Tietenkin monet Budwig-reseptit näyttävät nykyisen ymmärryksemme näkökulmasta naurettavalta. Mitä mieltä olisit samppanjan ja pellavaöljyn sekoituksesta? Mutta kasa erilaisia ​​hedelmiä, pellavajauhoja ja raejuustoa vain murtuu haiman pään läpi - koin tämän useammin kuin kerran yrittäessäni hallita Budwig-järjestelmää, ja siksi ymmärrän hyvin, mistä puhun. Siitä huolimatta, yleisesti ottaen, hänen menetelmänsä todella toimivat, kuten todistavat lukuisten hänen parantamiensa potilaiden tapaushistoria.

Johanna Budwig vastusti kiusausta patentoida menetelmänsä ja tehdä siitä bisnestä. Hän hylkäsi koko amerikkalaisten lääkäreiden valtuuskunnan tarjouksen, joka lupasi hänelle paljon rahaa ja julkaisi hänen lähestymistapansa tusinassa saksankielisessä kirjassa, jotka on nyt käännetty englanniksi. Tämä käännös on kuitenkin kirjallisuuden näkökulmasta aivan kauhea - valitettavasti. Kieltäytyminen houkuttelemasta rahaa tuomitsee meidät usein amatööritason toimintaan. Mutta silti se on parempi kuin sieluton ja luonnostaan ​​hyödytön ja haitallinen ammattimaisuus.

Max Gerson

Tohtori Gerson hahmotteli jo viime vuosisadan puolivälissä elämäntapa- ja ravitsemusjärjestelmän ääriviivat, jotka voivat pelastaa ihmiskunnan väistämättömältä kuolemalta. Hän esitti myös oman versionsa, näiden yleisten periaatteiden heijastuksen tiettyihin olosuhteisiin - viime vuosisadan 40- ja 50-luvun USA:han. Sinun ja minun on murrettava Gersonin yleiset lähestymistavat toiseen tilanteeseen: Venäjä 2000-luvun alussa. Puhumme tästä lisää kolmannessa luvussa.

Tämän loistavan miehen kohtalo on hämmästyttävä. Hänet karkotettiin kahdesti, ensin natsi-Saksasta ja sitten demokraattisesta Amerikasta, ja lopulta hänet myrkytettiin kiitollisuudesta kaikista ihmiskunnalle tehdyistä hyvistä teoistaan. He yrittivät varastaa ja tuhota hänen teoksiaan. Hänen raporttinsa Yhdysvaltain kongressin senaatin komitealle sai suosionosoitukset, mutta vuotta myöhemmin Journal of the Medical Association of America (JAMA) panetteli häntä pääkirjoituksessaan ja lopetti siten tehokkaasti hänen lääketieteellisen toiminnan Pohjois-Amerikassa.

Tohtori Gersonin menetelmän mukaan kymmeniätuhansia syöpäpotilaita on parantunut. Kun sanon "parantunut", se tarkoittaa, että ihmiset (yleensä vanhukset) elivät 20 tai 30 vuotta hoidon jälkeen, saivat lapsia, heillä oli menestyvä yritys, harjoittivat tiedettä, taidetta tai henkistä harjoittelua. Mutta näillä ihmisillä diagnosoitiin syöpä, puolet tapauksista kolmannessa tai jopa neljännessä vaiheessa. Monet heistä kirjoittivat myöhemmin kirjoja paranemisestaan.

Kun nämä ihmiset ilmestyivät klinikoille, joissa heidät tuomittiin kuolemaan, lääkärit pakenivat - ikään kuin he olisivat nähneet muukalaisia ​​toisesta maailmasta. Ja näiden potilaiden tapaushistoriat katosivat sen jälkeen jälkiä jättämättä - loppujen lopuksi ne muodostivat suoran uhan näiden lääkäreiden uralle.

Nykyään on olemassa kymmeniä puhelinnumeroita elävistä todisteista Gerson-instituutissa kaikentyyppisten syöpien hoitoon - monet heistä ovat vaivautuneet hoitamaan muita diagnoosejaan ja kertovat mielellään tarinoita paranemisestaan.

Dr. Gersonin menetelmä on keskittynyt ns. Gerson-protokollaan ja perustuu syvään ihmiskehossa tapahtuvien biokemiallisten prosessien ymmärtämiseen. Tri. Gerson lainaa satoja alkuperäisiä papereita elävän solun biokemiasta. Mutta Gersonin tärkein vahvuus ja tärkein todiste on hänen kliininen käytäntönsä. Mitä teet hyvin dokumentoiduilla tapaushistorialla, joka sisältää kaikki testit ja kuvat? Todistaa esimerkiksi melanooman täydellisestä paranemisesta kolmannessa tai jopa neljännessä vaiheessa, kun virallinen lääketieteellinen ennuste jätti ihmisen kolme viikkoa elämään?

Gerson-järjestelmän perusta on hänen ruokavalionsa, vaikka se ei rajoitukaan pelkästään siihen. Gerson-dieetti on 90 % raakaa. Jotkut tuotteet kulutetaan kuitenkin höyrytettyinä tai jopa keitettyinä. Raakaruoka puhtauden periaatteiden vaalijoilla on pohdittavaa! Loppujen lopuksi tämä ruokavalio nosti sairaat kuolinvuoteelta. Ja hän pystyy tekemään terveistä ihmisistä entistä terveempiä ja avaa uskomattomia mahdollisuuksia luovalle ja henkiselle kasvulle. Ei ole sattumaa, että suurin osa parantuneista liittyi myöhemmin joogaan tai muihin henkisten harjoitusten järjestelmiin tavalla tai toisella.

Valitettavasti tällä hetkellä Gersonin menetelmä on ikään kuin jäädytetty hänen seuraajiensa toimesta - siinä ei sallita innovaatioita ja parannuksia. Mutta ympärillämme olevasta ympäristöstä on tullut entistä vaarallisempi, vielä myrkyllisempi. Ja niin kuuluisan lääkärin menetelmä, jota sovelletaan tiukasti kirjaimellisesti, menettää vähitellen entisen tehokkuutensa.

Ann Wigmor

Ann Wigmore perusti Hippocratic Instituten - koulutus- ja terveyslaitoksen, jossa hän opetti kaikkia, jotka halusivat terveellisiä elämäntapoja. Hän johti ja tuki tämän järjestön olemassaoloa energiallaan useiden vuosikymmenten ajan.

Kävittyään läpi erittäin vakavia terveysongelmia, Ann löysi tiensä ja palasi aktiiviseen elämään, eli yli 90 vuotta. Hän kehitti oman parantava lähestymistapansa ja myös popularisoi Edward Howellin ajatuksia vetäen ne pois tieteellisen kirjallisuuden syvistä ja saattamalla ne suuren yleisön saataville. Anne levitti myös essealaisten evankeliumin sanomaa laajasti. Itse asiassa monet modernin luonnollisen ravitsemuksen ideat toistavat sanasta sanaan lauseita, jotka Jeesus Kristus puhui ja jotka on tallennettu näihin teksteihin. Monet olivat yllättyneitä kuullessaan, että varhainen kristinusko oli kasvissyöjä ja raakaruokaa.

Tietenkin monia Ann Wigmoren kehittämiä lähestymistapoja voitaisiin vahvistaa. Kaikella on kuitenkin aikansa, ja voimme painottaa asianmukaisesti vasta nyt. Tämä ei ole kritiikkiä tai kieltämistä, vaan uusien polkujen löytämistä. Ja dogmatisoimalla tämän tai toisen luovan ihmisen tekisimme hänelle karhunpalveluksen pysäyttämällä sen elävän kehityksen, jolle hän omistautui koko elämänsä.

Sepp Holzer - mies, joka parantaa maan

Itävaltalainen talonpoika Sepp Holzer on hämmästyttävä henkilö, joka vuoristoisessa Itävallassa, noin kilometrin korkeudessa, aivan vuoren rinteillä, kasvattaa runsaasti eteläisimpiä vihanneksia ja hedelmiä. Hänellä on vesimeloneja rinnakkain kiivin kanssa, ja hän poimii kirsikoita koko kesän. Hänen tilansa on hämmästyttävän tuottava - ja se on ilman lannoitteiden, hyönteismyrkkyjen tai torjunta-aineiden käyttöä.

Hänen mukaansa oireita on turha hoitaa, vaan luonnollinen maankäyttöjärjestelmä on palautettava. Ja nykyaikainen maatalousteollisuus, myös eurooppalainen, tuhoaa luonnonympäristön. Hän sanoo, että eurooppalaiset standardit asettavat maataloustuotteille vain ulkoisia vaatimuksia, joista puuttuu tärkein: sen elinvoimaisuus. Sepp Holzer on peloton taistelija byrokratiaa vastaan ​​ja vastustaa sitä menestyksekkäästi jopa Itävallassa, jossa kaikki on niin säänneltyä, että venäläiselle on jopa pelottavaa ajatella.

Tiedätkö kuinka Sepp kyntää peltojaan? Sikalauman edessä hän tallaa maissinjyvät maahan ja vapauttaa sitten siat karsinoista. Makeita jyviä etsiessään he kyntävät koko pellon ja syövät samalla rikkaruohojen juuria.

Sepp Holzer kertoo kulttuurisen monimuotoisuuden kehittymisestä maataloudessa, symbioosista ja elävien olentojen keskinäisestä tuesta. Hän osaa kuunnella luontoa, ja hän kertoo hänelle tehokkaita ratkaisuja ongelmiin. Sepp kerää ja viljelee ikivanhoja kasvilajikkeita - koska niillä on suuri biologinen voima. Juuri näitä kasveja raakaruokien tulisi käyttää ruokaan.

Sepp rakentaa kaivinkoneen avulla hämmästyttävän tarkasti uusia maisemia, joissa esiintyy samanaikaisesti useita mikroilmastovyöhykkeitä. Hän rakentaa kraatteripuutarhoja, korkeita harjuja lampien ja ojien viereen, ja kaikki tämä istutetaan mikroilmastoon sopivilla kasveilla.

Seppin menetelmiä kutsutaan myös permakulttuuriksi, joka tarkoittaa kestävää viljelyä. Zepp ei torju tuholaisia, ruiskuta tai lannoita kasveja. Kaikki tarvittava tapahtuu kuin itsestään - luonnollisessa ympäristössä rinnakkain elävien elävien organismien voimien avulla. Ja Zepp on vain näiden vuorovaikutusten hienosäätäjä.

Sepp-menetelmää ei kuitenkaan voi kutsua puuttumattomuudeksi luontoon - se häiritsee, ja miten! Hän sanoo, ettei yksi lapio korjaa sitä, mitä ihmiset ovat tehneet vuosikymmeniä valtavalla maatalouskonekalustolla, muuttaen hedelmällisistä maista autiomaaksi. Kaivinkone on Zeppin suosikkityökalu. Sen avulla hän luo taivaallisia paikkoja, jotka, toisin kuin maisemoijat meille rakentavat, eivät hajoa vuoden kuluttua, vaan jatkavat olemassaoloaan yksinään vain kerääen ja kehittäen voimiaan.

Sepp ei ole ollenkaan hyväntuulinen operetti, joka yrittää miellyttää kaikkia. Tämä on kokenut taistelija ja jopa kapinallinen. Hän kieltäytyy noudattamasta lakeja, jotka ovat luonnon vastaisia, ja tässä hän on sinnikäs ja johdonmukainen.

Zepp näyttää minusta itse luonnon käsiltä, ​​joka on vihdoin päättänyt laittaa asiat järjestykseen.

Saamme hämmästyttäviä esimerkkejä johtamisesta, jotka osoittavat, kuinka ihmiskunta voi elää tasapainossa luonnonympäristön kanssa.

Mutta onko meillä rohkeutta ottaa nämä menetelmät käyttöön kotona?

Paleo-raakaruoka ja edistys Jotkut raakaruokailijat, jotka näyttävät voittavan kaikki siirtymäkauden hankaluudet muutaman vuoden raakaruokavalion jälkeen kohtaavat ylitsepääsemättömiä vaikeuksia (esimerkiksi alkaloosi) ja joutuvat vaihtamaan niin sanottu paleo-raakaruoka.

Eli he alkavat syödä samaa kuin muinainen ihmiskeräilijä:

raakoja toukkia, pieniä eläimiä, yrttejä ja joskus hedelmiä. Tämä tuo helpotusta: aminohappotasapaino palautuu, happo-emästasapaino palautuu normaaliksi.

Paleoraakaruoka ei kuitenkaan ole paras tapa edetä, ainakaan useimmille nykyajan ihmisille.

Puhtaasti pragmaattisesti nykyaikaiset hyönteiset ja pienet eläimet (esimerkiksi jyrsijät) ovat yhdessä ihmisten kanssa syöneet pitkään keitettyä ruokaa, yleensä roskia, ja siksi keskittyvät kaikenlaisia ​​sairauksia ja myrkyllisiä aineita itseensä. Jopa suuret eläimet (jotka täytyy vielä saada kiinni jostain metsästä tai aroista) kantavat jo jälkiä nykyaikaisesta sivistyksestä ja ovat hyvin usein sairaita. Ja ne onnelliset linnut ja lehmät, joita kasvatetaan eläinryhmissä, ovat niin täynnä hormoneja, kasvunedistäjiä, haitallisia rehun lisäaineita ja antibiootteja, että niiden syöminen raakana voi johtaa välittömään tuskalliseen kuolemaan.

Ne, jotka syövät raakaa lihaa, saavat erinomaisen fyysisen muodon - mutta aistillisen, henkisen ja henkisen kehityksen kustannuksella. He haluavat tuntea itsensä saalistajiksi.

Mutta petoeläinten kohtalo on syödä ja nukkua sen jälkeen 20 tuntia vuorokaudessa. Luovuutta ei käytännössä vaadita matkan varrella. Lisäksi eläimiä syövä ihminen kutoo psyykeensä heidän kuolemanläheisen kärsimyksensä, vaikka nämä eläimet teurastaisivatkin väärien käsien.

Olemme yhteydessä kaikkeen, mitä olemme syöneet. Ja se tulee meihin positiivisella tai negatiivisella puolensa - riippuen siitä, auttoimmeko elävää olentoa vai toteutimmeko väkivaltaa häntä vastaan. Myöhemmissä uudestisyntymisissään ihminen perii yhteyden kaikkiin syömiinsä lehmiin, hanhiin ja kanoihin. He tulevat hänen perheeseensä jo ei aivan täysimittaisina lapsina - joilla on kehitysviiveitä, joilla on julmia riippuvuuksia. Älä sitten huuda: "Herra, miksi!" - Tiedämme nyt miksi.

Keskiverto amerikkalainen syö elämänsä aikana noin kaksikymmentä lehmää ja satoja muita pienempiä eläimiä. Kuinka kauan sen maksaminen kestää?

Toisaalta kaikki tässä maailmassa menee hyvin! Ja jopa niin oudolla tavalla, luonto saavuttaa tietämättömien, takapajuisten eläinten nopeutetun osallistumisen ihmisen elämänmuotoon.

Paleo-raakaruokaa ruokavaliomenetelmänä tarkastelun päätteeksi toteamme, että nykyaikaisen arkeologian tiedot osoittavat, että muinaisinakin aikoina primitiiviset ihmiset käyttivät elintarvikkeiden lämpökäsittelyä.

Mitä vikaa keitetyssä ruoassa sitten on?

Ruoan lämpökäsittely on ollut erottamattomasti sidoksissa ihmiskunnan evoluutioon. Se mahdollisti ruoansulatuksen tehokkuuden lisäämisen, vapauttaen ihmiskehon resurssit muiden ongelmien ratkaisemiseen. Arvioideni mukaan ravinteiden hyötykäyttöaste on noussut 20 %:sta 50 %:iin tämän seurauksena.

Nykyään laajalle levinnyt lämpökäsittely on kuitenkin poistanut raakaruokien käytön kokonaan. Lämpökäsittely on lakannut olemasta lempeää tai jopa kohtalaista ja on tullut rehottavaksi, sanoisin jopa pahanlaatuiseksi.

Kirjallisuudessa on puhuttu melko paljon heterosyklisistä amiineista, joita muodostuu proteiinipitoisten tuotteiden lämpökäsittelyssä yli 150 celsiusasteen lämpötiloissa. Heterosykliset amiinit ovat syöpää aiheuttavia. Niitä on suuria määriä grilleille ominaisessa kuoressa sekä lihaliemissä ja kastikkeissa.

Polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä muodostuu epätäydellisissä palamisprosesseissa. Niiden ulkonäöstä todistavat paistetun voin, savustetun lihan ja jopa vain savun haju. Nämä aineet sisältävät usein bentsopyreeniä, vahvaa syöpää aiheuttavaa ainetta.

Riisi. 2. Milloin tämä keitto vihdoin keitetään?

Ja koska ravitsemusasiantuntijat ovat saaneet täydellisen ja lopullisen selvyyden korkeissa lämpötiloissa kypsennetyn ruoan haitallisuudesta, en enää käsittele tätä asiaa.

Alemmissa lämpötiloissa, noin 130 astetta, muodostuu niin sanottuja melanoidiineja - sakkaroamiinireaktioiden tuotteita, toisin sanoen proteiinien ja hiilihydraattien yhdistämisprosesseja. Tässä kirjassa viittaan usein näihin aineisiin. Niiden muodostumisprosessit kuvaili yksityiskohtaisesti Maillard (tai Maillard, L. Maillard), joten he puhuvat usein Maillardin reaktioista.

Melanoidiinit ovat vastuussa paistetun leivän, perunoiden, vihannesten, hedelmien aromista, tutuista ja sydämellemme rakkaista. Kun kypsennetty hiilihydraattiruoka muuttuu ruskeaksi, voit olla varma, että siinä on melanoidiineja.

Melanoidiinit eivät ole syöpää aiheuttavia, päinvastoin, niillä on joitain antioksidanttisia ominaisuuksia. Ne ovat jopa kasvun edistäjiä, ja niitä on ehdotettu käytettäväksi biostimulantteina.

Melanoidiinit ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia ​​kuin melaniinit, joita muodostuu kasveissa ja eläimissä. Ne toimivat pigmentteinä ja muodostuvat erityisesti auringonpolttaman aikana.

Melaniinit syntyvät ENTSYMATIIVISTEN prosessien seurauksena, joten niiden synteesiprosessia ohjataan, kun taas melanoidiinit muodostuvat EI-ENTSYMATIIVISESTI. Siksi niiden koostumus on kaoottisempi, arvaamaton.

Melanoidiineille läheisesti sukua ovat karamellit (sykliset esterit), joita muodostuu hiilihydraateista kuumennettaessa, ja humushapot, jotka syntetisoidaan melanoidiineista mikro-organismien mukana ja muodostavat maaperän perustan.

Ovatko melanoidiinit haitallisia vai hyödyllisiä? Tähän kysymykseen ei ole toistaiseksi saatu varmaa ja selkeää vastausta. On mahdollista, että jotkut tästä laajasta aineryhmästä ovat hyödyllisiä ja toiset eivät.

Yllättäen monet elävät organismit reagoivat positiivisesti melanoidiinien hajuun ja makuun, mikä luultavasti heijastaa syvää yhteyttä tähän aineluokkaan. Tämä on erittäin mielenkiintoinen kysymys ja ansaitsee syvällisen tutkimuksen.

Ruoansulatusentsyymit eivät hajoa melanoidiineja, joten ne eivät imeydy ravinnon mukana. Siksi melanoidiinien muodostuminen voi varastaa jopa 30 % proteiinista ruoasta sekä kohtuullisen osan hiilihydraateista, mikä tekee ruoasta huomattavasti vähemmän ravitsevaa.

Toisaalta melanoidiinit voivat muodostaa komplekseja entsyymien kanssa sääteleen siten niiden katalyyttistä aktiivisuutta. Melanoidiinit, kuten jo mainittiin, voivat vaikuttaa solujen kasvunopeuteen.

Melanoidiineja on kaikenlaisissa leivissä, makeisissa ja jopa ylikypsytetyssä säilörehussa. Ja tässä on mielenkiintoista: melanoidiinit muodostuvat jopa termisesti käsittelemättömien elintarvikkeiden pitkäaikaisessa varastoinnissa. Ja myös klassisissa matalan lämpötilan raakakuivareissa.

Ne ravitsemusasiantuntijat, jotka hyväksyvät miedon kypsennyksen, väittävät, että ruoan höyryttäminen muutaman minuutin ajan ei tuota vaarallista tai edes epäilyttävää ruokaa, ja niitä voidaan suositella lisäämään huomattavasti raakaruoan hyötyosuutta.

Tämä hoito hajottaa myrkkyjä, myrkkyjä ja muuttaa monien raakojen kasviruokien sulamattomia elintarvikekomponentteja.

On kuitenkin huomattava, että ruoan yksinkertaistaminen, jopa hellävaraisen lämpökäsittelyn avulla, tuo mukanaan merkittävän entropia-, melukomponentin. Ruoassa muodostuu paljon laajempi valikoima aineita kuin se, johon ruoansulatusjärjestelmämme on viritetty. Esimerkiksi ne aineet, jotka ensi silmäyksellä näyttävät olevan "samoja", tarkemman tarkastelun jälkeen osoittautuvat olevan erilainen tilarakenne (muut stereoisomeerit). Elävien organismien entsyymit havaitsevat eri tavalla näitä aineita sisältävän ruoan. Ja ruoansulatusprosessi voi riistäytyä hallinnasta.

Esimerkiksi jokainen verensokerille herkkä ihminen tietää varsin hyvin: jo pelkkä liotettu kaupasta ostettu tattari (joka, kuten tiedätte, kalsinoitua) aiheuttaa päähän tyypillisen "sameuden", kun taas fermentoidut tattariidut havaitaan helposti. . Selitys näyttää olevan se, että nämä kaksi prosessointiprosessia tuottavat ERILAISIA stereoisomeerejä jopa yksinkertaisista hiilihydraateista. Ja yhdessä tapauksessa haiman insuliini selviää, ja toisessa - ei.

Alla puhun siitä, että kaikki lämpökäsittely ei tuhoa elintarvikeentsyymejä. Kohtalainen lämpökäsittely voi jopa lisätä aktiivisten entsyymien määrää. Koko panimoteollisuus perustuu tähän tosiasiaan. Lämpökäsittely kosteassa ympäristössä tekee kuitenkin likaisen työnsä. Ja niinpä höyrytys on ruoan entsymaattisen potentiaalin hautaja. Esikovettuneiden tuotteiden kuivakuumennus antaa paljon parempia tuloksia.

Aiheuttaako ruoka vakavia vahinkoja, kun se kuumennetaan yli 43 asteen lämpötilaan?

Muutoksia toki tapahtuu. Ruoka näyttää olevan yhä biologisempaa ja turvallisempaa, mutta monet tietoyhteydet katkeavat ja katoavat, minkä ansiosta tämä ruoka oli osa luontoa. Eikä kyse ole edes itse entsyymeistä, jotka ovat vain ympäristön konfiguraatioiden rakentamien biologisten ohjelmien toimeenpanomekanismeja. Lämpökäsittely antaa meille ravinteita, mutta täydellä vastuullamme - tästä hetkestä lähtien luonto lakkaa olemasta vastuussa tuloksista.

Tästä hetkestä lähtien otamme vastuun omille harteillemme. Ja evoluutiomme riippuu siitä, kuinka järjestämme ruokamme. Järkevällä ihmisellä on täysi oikeus kokeilla, myös itseensä. Ymmärtää samalla, että jokaisella teolla on väistämättömät seuraukset.

Tohtori Gersonin kokemus osoitti vakuuttavasti, että jopa noudattamatta 100 % raaka-ruokavalion kirjainta, voit kirjaimellisesti saada ihmiset pois haudasta, antamalla heille uuden elämän, teroittaen heidän luovia kykyjään ja avaamalla henkistä polkua.

Loppujen lopuksi emme taistele sanoista emmekä ole sodassa sanojen kanssa. Etsimme uusia, suurempia tapoja ihmiskunnalle. Ja jos ylläpidämme yhteyttä luontoon raakamehujen runsaalla käytöllä ja otamme tietyt ruoka-aineet asianmukaisella lämpökäsittelyllä ja samalla saamme erinomaisia ​​tuloksia - rappeuttavia sairauksia kääntäen - niin tätä polkua voidaan pitää varsin hyväksyttävänä.

Tämän kirjan pääidea

Tämän kirjan puitteissa ehdotetaan kuitenkin tehokkaampaa menetelmää, jonka ydin paljastetaan alla - ruoan syvä itsekäyminen. Tämä kypsennystapa tekee siitä myös erittäin biosaatavia ja samalla tuhoaa monia orgaanisia myrkkyjä - kasviperäisten elintarvikkeiden sisältämiä myrkkyjä ja alkaloideja. Tämä keventää ihmisen ruoansulatus- ja puhdistuslaitteiston taakkaa ja antaa hänelle voimaa luoviin ja henkisiin läpimurtoihin. Luonnonympäristön johtava ja suuntaava rooli ei kuitenkaan katoa, sillä vastaavaa ohjausinformaatiota ei poisteta, vaan se annostellaan ja mukautetaan kohtuudella tietyn henkilön kehitystasoon.

Haiman pää on luotettavin osoitus siitä, kuinka täydellistä ruokaa olet syönyt. Jos heti syömisen jälkeen tunnet aurinkopunossa raskaan kyhmyn tai jopa valurautaisen painon vaikutelman, tämä todistaa ilman turhia teorioita, että tämä ruoka ei ole hyväksyttävää SINULLE HENKILÖKOHTAISESTI. Luotan sellaiseen testaukseen enemmän kuin akateemikkojen mielipiteisiin. Joten syvästi itsekäyvä ruoka, joka tuo mukanaan kaikki tarvittavat ravintokomponentit, jää käytännössä huomaamatta sekä haimalle että maksalle, munuaisille. Mutta sydän ja aivot sekä lisämunuaiset voivat nousta kohonneeseen sävyyn, joten tietyn tarkkuuden ja maltillisuuden tällaisen ruoan käytössä on välttämättä tapahduttava. Syväkäymisistä ruokaa ei saa syödä liikaa!

Kuten olen jo sanonut ja toistan yhä uudelleen, raakaruoan keskimääräinen assimilaatioaste ei ylitä 20 prosenttia. Oikein kypsennettyjen ruokien sama arvo nousee 40-45 prosenttiin. Siksi keitettyä ruokaa tulisi syödä huomattavasti vähemmän kuin raakaa. Mutta syvästi käyneiden ruokien imeytyminen nousee 80-90 prosenttiin

- koska tässä tapauksessa puolet ruoasta ei häviä väärin suuntautuneiden stereoisomeerien muodossa. Vastaavia arvioita tehdään esimerkiksi luonnollisten ja synteettisten vitamiinien tehokkuutta verrattaessa.

Itsefermentoidut ruoat tarjoavat maksimaalista energiaa ja minimaalisen stressin ruoansulatus- ja eritysjärjestelmille. Siksi perinteisissä kulttuureissa tällaista ruokaa pidetään elämän eliksiirinä ja se on varattu kriittisiin tilanteisiin. Tästä kirjasta löydät useita tällaisia ​​esimerkkejä. Leipäjuustoa valmistamalla (katso luku 5) voit kuitenkin siirtyä päivittäiseen ruokavalioon näistä eliksiireistä!

Niinpä raaka kasviperäinen ruoka, vaikka se olisikin huolellisesti murskattu tai pureskeltu, sisältää usein aineita, jotka eivät ole ollenkaan terveydelle hyviä: meille henkilökohtaisesti sopivia eteerisiä öljyjä, alkaloideja (kasvimyrkkyjä), monimutkaisia ​​kasviproteiineja, jotka kuormittavat haimaa. Vatsassamme raa'at kasviruoat pystyvät sulattamaan itseään enintään 20 %. Ruoansulatusjärjestelmämme tulisi tehdä loput työstä - jos se voi.

Keitetty ruoka asettaa koko ruoansulatustaakan ruoansulatukseemme. Lämpökäsittely poistaa monet mysteereistä, joita raakaruoka aiheuttaa ruoansulatuselimille, mutta luo uusia – sen prosessissa ilmaantuvat aineet eivät usein pysty sulautumaan ollenkaan ja niistä tulee painolastia.

Fermentoitu ruoka sopii nykyajan ihmiskunnalle paljon paremmin, koska se sulautuu erittäin hyvin. Bakteerien ja sienten avulla tapahtuva käyminen sisältää kuitenkin riskejä. Emme koskaan tiedä tarkalleen, mitkä mikro-organismikannat ovat valmistaneet tämän ruoan meille, emmekä voi taata, ettei se sisällä vaarallisia myrkkyjä. Kyllä, ja kokonaisten bakteeri- tai sienipesäkkeiden hyväksyminen on jotenkin pelottavaa. Siksi valmiille fermentoidulle ruoalle tehdään usein sterilointikäsittely - tämä tehdään esimerkiksi tofulla.

Mielestäni vain ruoan syvä itsekäyminen, jos se tehdään oikein, voi väittää olevan ihanteellinen ruoan valmistustapa.

Äskettäin eräs ystäväni sanoi minulle: "Miksi sinä keksit pyörän uudelleen, ihmiskunta on syönyt keitettyä ruokaa tuhansia vuosia ja sen seurauksena saavuttanut valtavaa menestystä." Minusta tällaiset vastaväitteet ovat pinnallisia eivätkä täysin rehellisiä. Keitetyn ruoan päällä kirkkaat, luovat ihmiset, joiden varassa sivilisaatiomme itse asiassa lepää, palavat kirjaimellisesti syöpäsairauksiin. Ja käytämme vain sitä, mitä he ovat luoneet henkensä kustannuksella. Emmekä usein edes halua tietää, kuinka nerot ja luojat päättävät elämänsä. Ja tällä hetkellä, sosiaalisen elämän intensiteetin lisääntymisen vuoksi, tämä suuntaus on jo saavuttanut niin sanotusti luovan keskiluokan. Vielä pari vuosikymmentä - ja onkologia kattaa koko ihmiskunnan.

Sivilisaatiomme ei kestä sitä kehitysvauhtia, jonka se on valinnut itselleen. Lisäksi liukumme usein mekaaniseen kiertoon samassa ympyrässä ja tuhlaamme energiaa turhaan. Mutta meillä on mahdollisuus selviytyä ongelmasta tekemällä tarvittavat korjaukset.

Tämän kirjan pääajatuksena on, että ihmiskunta voi ja sen pitäisi siirtyä syvästi käyneen ruoan ruokavalioon. Tämä pakottaa sivilisaatiomme välittömästi kehittymään niillä alueilla, joilla on huomattava viive. Lakkaamme olemasta päivittäisen hälin pyörässä juoksevia hiiriä ja saamme mahdollisuuden herättää uinuvaa luovaa potentiaalia ja piilotettuja henkisiä kykyjä lähes jokaisessa ihmisessä.

Ero tarkoituksen ja menetelmän välillä

Monet parantavat ja korjaavat tekniikat lupaavat suuria etuja ihmiskunnalle. Jotta siihen olisi helpompi uskoa, käytetään arvovaltaisia ​​nimiä, kunniamerkkejä ja arvonimiä, viittauksia perinteisiin.

Älykäs raakaruokadieetti kutsuu sinut testaamaan uskoasi vain kerran: kokeile jotakin alla kuvatuista resepteistä ja tarkkaile tulosta. Tietysti on aina hyvä yrittää muutaman kerran suojautua satunnaisilta epäonnistumisilta. Mutta ei enempää! Älä koskaan hakkaa päätäsi betoniseinään.

En voi antaa sinulle lupauksia ja takuita. Tee ja tarkista! Siihen liittyy aina riskejä, ja joka kerta sinun on oltava luova. Jos kaikki menee oikein, kampanjointia ei tarvita: SINÄ TUNTEET muutokset ja todennäköisesti pidät niistä!

Se, miltä meistä tuntuu tällä hetkellä, on terveytemme tulevaisuudessa.

Oikea menetelmä osoittaa halutun tavoitteen suuntaan. Kuinka voit tulla kaupunkiin, joka on idässä, jos menet länteen? Haluatko kokeilla maapallon kiertämistä?

Valitettavasti monet lähestymistavat, joita tarjotaan tietorikkaalla aikakaudellamme, jättävät huomiotta julistetun tavoitteen ja sen saavuttamistavan välisen suhteen. Kuinka voit saavuttaa upean terveydentilan, jos tämän tai toisen lääkkeen ottamisesta tulet suoraan sairaaksi? Meitä kehotetaan olemaan kärsivällisiä. Kestäämme ja toivomme. Ja sitten käy ilmi, että on liian myöhäistä.

Jopa paranemiskriisien aikana, jotka ovat melko harvinaisia, tunnemme kuumeen, pahoinvoinnin ja heikkouden taustalla jonkinlaista outoa iloa. Olemuksemme on täysin varma, että kaikki menee hyvin. Paranevat kriisit ovat sielun juhlaa kehon sairauden kautta.

Mutta jos meidät ohittaa tila, jossa tunnemme pimeyttä, kylmyyttä ja pelkoja, tämä on selvä merkki siitä, että asiat ovat menossa väärään suuntaan. Ja tässä tapauksessa fyysisen kivun ilmenemismuodot eivät katoa 7-10 päivässä, kuten paranemiskriisissä, vaan lisääntyvät kuukausittain. Jos sinusta tuntuu siltä itsessäsi, varo ja anna tietä terveelle järjelle ja hylkää kaikki yritykset hypnotisoida sinua.

Todellinen parantaminen ei ole koskaan aggressiivista. Se ei pyri orjuuttamaan sinua, vaan kutsuu sinut yhteistyöhön ja yhteisluomiseen.

Siinä ei sanota:

"Me parannamme sinut." Se kutsuu: "Hoidtele itseäsi, niin minä autan."

Kun Elämä palaa, se on aina iloa ja luottamusta. Ja jos hän lähtee, nämä ovat epäilyksiä, surua ja pelkoa.

Anna ilon tunteen ohjata kaikkia eksyksissä olevia. Ota kiinni sen pienimmät kaiut, viritä se palautesignaaliksi ja seuraa sitä.

Ilo ei petä!

Toinen ihmiskunnan kohtalokas virhe

Siirtyminen yksinomaan lämpöprosessoituun ruokaan on tietysti yksi tärkeimmistä syistä rappeuttavien sairauksien massiiviseen kehittymiseen. Tri Gerson ja Howell ovat puhuneet siitä. Ja olemme vähitellen alkaneet imeytyä tähän ajatukseen, teemme tarvittavia käytännön korjauksia.

On kuitenkin toinen bugi, joka on korjattava kiireellisesti. Ja jopa raakaruokailijat ovat mukana siinä!

Luonto todella katti meille pöydän ja asetti sille kaiken, mitä ihmiskunnan hyvinvoinnille tarvitaan. Luontoa ei kuitenkaan pidä ottaa kirjaimellisesti - se on jättänyt meille mahdollisuuden loistaa, osoittaa lahjakkuutta ja kekseliäisyyttä. Meidän täytyy nähdä luonnon pöydällä paitsi valmiita ruokia, myös "tee-se-itse" -sarjoja.

Itse asiassa luonto itse aloitti kaikki nämä tarinat pikaruoalla!

Luonto itse toimii meidän kauttamme kehottaen: ota tämä täältä ja sieltä

- sitten yhdistä näin, liitä se ja nyt - syö! Joka odottaa vain jotain valmista, asettuu aina pienen lapsen asemaan, häviää varmasti evoluutiorodun.

Meidän on seurattava yleistä Elämän kanavaa pysyäksemme hengissä – meidän on oltava aktiivisia, heränneitä. Luovassa työssä ei kuitenkaan pidä ylittää tiettyjä rajoja, joiden ylitse tapahtuu järjetöntä voimien hajoamista ja kuolemaa.

Joten jopa kasvissyöjät raakaruokailijat antautuivat yleiseen jännitykseen - maapallon väestö hallitsee yhä enemmän kasvilajeja ja -lajikkeita. Suurkaupunkien asukkaat ovat todennäköisesti kokeilleet kaikkia planeetallamme kasvavia vihanneksia ja hedelmiä. Raakaruokailijat sekoittavat tehosekoittimessaan avokadot amarantin ituihin, lisäävät johanneksenleipäjauhetta ja lisää inkivääriä. Mutta lisäsikö tämä kasvisten monimuotoisuus voimaa ja terveyttä?

Meidän on hyvin vaikea pysäyttää kyltymättömän mielemme juoksu ja nähdä: ympärillämme kasvaa vapaasti miljoonia tonneja ihanaa ruokaa. Tämä on ruohoa, muuta vihreyttä, puita. Ei ole tarvetta kasvattaa monia oikeita vihanneksia ja hedelmiä kovalla työllä yrittäen korvata luonnon elementtejä. Luonnossa on voimia, jotka ovat valmiita tekemään kaiken tämän hyväksemme ilolla. Ne kostuttavat, kylvävät, lannoittavat. Ja meidän tarvitsee vain korjata ja soveltaa taitojamme ja tietojamme, jotta voimme tehdä luonnon meille antamasta ihanteellista ruokaa itsellemme - ravitsevinta, maukkainta ja vaivatonta sulavaa.

Monet raakaruokailijat kieltävät kategorisesti kaiken ruoan prosessoinnin, jopa hellävaraisen mekaanisen. Koska se "ei ole luonnossa". Se on luonnotonta. Onko luonnollista kaivaa maata goferien tavoin, kitkeä sitä vastoin sitä, mihin luonto luonnostaan ​​pyrkii, ja tuottaa siinä epäharmoniaa, kohdistaen kasveja, jotka eivät ole alueelle tyypillisiä? Onko luonnollista syödä sata kasvilajia, kun kymmenen riittäisi marginaalilla?

Täällä mökissä voikukka nousi itsestään ja kasvoi. Leikkaa se viisi kertaa kaudella, niin saat useita kymmeniä kiloja biomassaa (kuivapainolla!) Ja juuri tätä saat talveksi. Ei, itsepäinen puutarhuri kyntää ahkerasti maata (mikä on suoraan sanottuna eräänlaista väkivaltaa luontoa vastaan) ja istuttaa tyhjälle alueelle tilliä, joka ei halua kasvaa tällä alueella - no, tämä ei ole hänen paikkansa! Syksyllä vuoristopuutarhuri poimii tästä tillistä vain muutaman kitukasvuisen pensaan ja käyttää niitä kurkkujen peittaukseen. Vuori synnytti hiiren. Seppä takoi zilchin.

Näin ihmiskunta on takonut zilsia satojen vuosien ajan - käyttämällä uskomattomia määriä työtä se luo jotain, mikä tuskin riittää ruokaan. Oli ruokaongelma. Olen varma, että tämä ei ole maatalousmaan ongelma, vaan kiihtyneen ihmismielen ongelma, joka on aina innokas tekemään sellaista, mitä se ei ole vielä edes ajatellut. Se on todella apinan mieli!

Olen viime vuosina pyrkinyt määrätietoisesti osoittamaan, että Keski-Venäjällä voi elää ilman traktoria tai edes lapiota. Tarpeeksi tehosekoitin ja mehupuristin. No, ehkä jopa lihamylly sisällytetään luontoa rakastavan tekniikan kultarahastoon. Kaikki muu voidaan jättää autotalliin. Ja sen sijaan, että hän palvelisi kaikkea tätä elotonta kolossia, viettäisi siihen elämänsä, hän voi olla paljon enemmän sitoutunut monenlaiseen luovuuteen - sekä taiteelliseen että tekniseen. Emmekä saa koskaan unohtaa, että tärkein asia, jota varten ihminen syntyy, on luonnon palveleminen.

Toinen asia on, että monet ihmiset eivät vielä kykene luovuuteen. Sen sijaan he tekevät paljon nopeita liikkeitä ja iskuja keskittyneellä ilmeellä - kuin sotilaat harjoituksissa rauhan aikana. Heidän täytyy jotenkin jäähdyttää ahdistusta, joka imee heidän sielunsa! Maalataan ainakin nurmikot.

Ruokaongelmasta ei siis tarvitse puhua – planeettamme voi helposti ruokkia sata miljardia ihmistä ja jopa enemmän. Mutta näiden pitäisi olla IHMISIÄ, eikä hulluja apinoita, jotka ovat irronneet ketjusta - täynnä energiaa, mutta vailla luovaa mieltä, eivätkä pysty hallitsemaan tunteitaan ja halujaan.

Miksi GMO-ruokaa tarvitaan? Luonnon tuottavuus on edelleen paljon korkeampi kuin mitä menestyneimmätkin elintarvikealan yritykset voivat luottaa.

Luonto luo niin paljon ravitsevaa vihreää massaa, että emme pysty syömään edes pientä osaa siitä.

Se todella osoittautuu, kuten vanhassa hyvässä vitsissä:

Jotkut varastivat vaunun vodkaa, myivät vodkan ja joivat rahat pois.

–  –  –

Ja nyt kehitän idean, joka saattaa tuntua monista kapinalliselta. Teknologian kehitys ei ole ollenkaan elämän vastustaja sellaisenaan; päinvastoin, tekniikka on elämän muoto. Toinen asia on, että elämä jättää jälkeensä vain ne teknologiset saavutukset (ja niiden kuljettajien), jotka täyttävät tietyt kriteerit. Ja kaikki muu murenee pölyksi ja vaipuu unohduksiin.

Itse asiassa elämä tekee juuri tätä muiden muotojensa kanssa, olipa kyseessä sitten dinosaurukset tai jättiläiskorennot. Ja menneisyydessä on sattunut monia ekologisia katastrofeja, jotka ovat olleet katastrofi poistuville lajeille, ja vasta perustetuille lajeista on tullut avoin portti elämään. Esimerkiksi rikkidioksidia ruokkiville bakteereille kasvien saapuminen ja hapen aikakausi oli todellinen maailmanloppu. Mutta monimutkaisemmille elämänmuodoille tällainen olemassaolon olosuhteiden muutos nopeuttaa lajien erilaistumista, teki erittäin kehittyneiden olentojen saavutuksista merkittäviä ja kysyttyjä.

Ihmiskunta pystyy kehittymään nopeasti vasta saavutettuaan olemassaolonsa tietyn mittakaavan. Kaikki sen osat, jotka ovat joutuneet eristyksiin, alkavat väistämättä hajota ja kuolla. Ihmiskunta on yksi elävä organismi. Suihkulaivan korkeudelta katsottuna kaupunki muistuttaa jonkin jättimäisen kasvin juuristoa. Luonnonvarat virtaavat keskustaan ​​näitä juuria pitkin, ja signaalit hallinnan ja entropiajätteiden järjestäytymisestä palaavat niitä pitkin.

Luonnonmukainen maatalous, joka kasvattaa tuotteitaan ilman kemiallisia lannoitteita, rikkakasvien torjunta-aineita ja torjunta-aineita, on tietysti ennemmin tai myöhemmin otettava käyttöön kaikkialla. Mutta koko yhteiskunnan mittakaavassa tapahtuneen systeemisen muutoksen seurauksena. Ja kaikenlaisista yhteisöistä, siirtokunnista ja metsätaloudesta voi ja pitääkin tulla eräänlaisia ​​luonnon temppeleitä, joista jokainen voi saada tarvittavia neuvoja, käytännön kokemusta vuorovaikutuksessa luonnon elementtien ja voimien kanssa, käydä läpi kuntoutus- ja paranemisprosessin. Tai ehkä vietä vuosiloma täällä nopeuttaaksesi henkistä kypsymistä.

Ihmiskunta on ihmisyyttä, koska se on suuri ja yhteydessä toisiinsa.

Tietokoneet ja matkapuhelimet ovat vasta viimeistelemässä pitkään jatkunutta prosessia, jossa ihmiskunta integroituu eräänlaiseksi super-organismiksi, planeettaolentoksi. Itse asiassa erilliset ihmiset ovat tämän olennon - kosmisen ihmisen - aivojen neuroneja.

Kaikki riippuu siitä, kuinka konsolidointiprosessi tapahtuu. Tuleeko osan ja kokonaisuuden välillä täysimittaiset suhteet vai jakaantuuko sosiaalisen elämän "valkoiseen luuhun" ja saalistusvaltaiseen riistetyyn "lihaan".

Kokonaisuus on vuorovaikutuksessa osiensa kanssa rakkauden virtauksessa - kuinka muuten voit kohdella itseäsi? Tämän vastakohta on viha, halveksuminen, jakautuminen ja sorto. Ensimmäinen polku vakauttaa olemassaoloa vuosisatojen aikana, ja toisella yhteiskunta leimahtaa kirkkaasti lyhyen aikaa ja murenee sitten. Yksinkertaisesta syystä: se ei antanut luotettavaa perustaa olemassaololleen ja rakennettiin hiekalle.

Viha ja jakautuminen eivät synny yhtäkkiä: ensinnäkin alamme vastustaa itseämme luonnonympäristöä ja sen valtakuntien asukkaita vastaan, saalistusvaltaisesti riistää ja tuhota niitä. Ja sitten lähetämme oman veljemme kuolemaan tankissa järjettömän sodan etulinjassa.

Ihmiskunnan ongelmien juuret eivät ole lainkaan tekniikassa, ei tieteen kehityksessä. Mutta se, että ihmiset ovat menettäneet tukensa ja lakanneet näkemästä itseään luonnollisessa ympäristössä.

Tätä ympäristöä voidaan ja pitää muuttaa kyllästämällä se tiedolla, kohonneilla tunteilla ja antamalla sille tarkoitus. Ihmiskunnan ja luonnon on tunkeuduttava hellästi yhteen, ja minä kutsun tätä ihmisluonnoksi. Tällaisen yhtenäisen olemassaolon järjestelmässä vihreä katu on avoin teknologialle ja tieteelle - näiden sanojen jokaisessa merkityksessä. Teknologia ja tiede ovat nopeutetun kehityksen muotoja ja siksi väistämättömiä. Mekaanisten hammaspyörien ja hampaiden hallinnan vaiheen jälkeen ihmisen on opittava tulemaan toimeen pienten elävien olentojen kanssa rakentamalla niistä ei elottomia tehtaiden ja tehtaiden kolosseja, vaan tehokkaita ja onnellisia symbioottisia organismeja, yhdessäelon ilon yhdistämiä olentoyhteisöjä.

Täällä joku rakentaa kolmemetristä aitaa eristäytyäkseen uteliailta katseilta. Kyllä, se on tekniikkaa. Ja toinen kaivaa ojitusojia, jotka hajottavat suot, ja istuttaa niitä pitkin metsävöitä, jotka ikään kuin samalla muuttuvat aidoksi. Ja linnut pesivät niissä. Ja julmat tuulet juuttuvat heidän oksiinsa. Tällaisia ​​aitoja ei tarvitse korjata tai korjata - vain leikkaa ne kymmenen vuoden välein. Ja se on myös tekniikkaa! Asia ei siis ole siinä, että toimimme monimutkaisesti ja määrätietoisesti - tämä on muuten aina ollut merkki kehityksestä. Ja kuinka monta tekijää onnistuimme yhdistämään ponnisteluillamme.

Mitä enemmän näitä tekijöitä, sitä enemmän pelastimme ja lisäsimme henkiä.

Toimialamme nykytila ​​ei siis lainkaan todista korkeasta kehitystasosta, vaan päinvastoin sen primitiivisyydestä ja rajoituksista.

Ja nyt palataan jo esitettyyn kysymykseen: mitä elävä olento saa vastauksena yksilöllisyytensä uhraamiseen palkkiona ykseydessä heräämisestä? Se astuu tämän yhtenäisyyden olemukseen hankkien lukemattomia etuja ja ominaisuuksia, jotka olisivat täysin mahdottomia eristyksissä.

Esimerkiksi ihmiskehon elävä solu saa vastineeksi tiettyjen pelisääntöjen noudattamisesta oleskelun ympäristössä, jossa on vakiolämpötila ja kosteus, jossa on runsaasti ravinteita ja jossa entsymaattisia reaktioita tapahtuu maksimaalisesti. intensiteetti. Se saa immuunisuojan ja poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä. Pieni solu hankkii makro-organismin fyysisen kehon olemassaolon. Mutta ei vain sitä!

Näiden pienten solujen reaktioiden ja refleksien kokonaisuudesta muodostuu aistillisuus ja ihmisen psyyke. Ja solut empatiaa kokonaisuutta kohtaan, niistä tulee tämä Kokonaisuus.

Yksittäinen henkilö saa samanlaisia ​​etuja sulautuessaan yhteiskuntaan. Ja tämän ansiosta ja muuttuessaan sellaiseksi hän itse asiassa tulee nykyaikaisen ymmärryksemme mukaan mieheksi. Hän oppii puheen, abstraktin ja luovan ajattelun. Ja hän pystyy jo kestämään elämänsä ihmiskehon rajojen ulkopuolella. Ihminen on globalisoitunut.

Ja astuessaan koko luonnon ykseyteen ihminen saa pääpalkinnon: tietoisuuden, joka on identtinen ikuisen elämän kanssa. Ihminen, joka on rakkaudella vuorovaikutuksessa luonnon kanssa, hajoaa sen läpi kuin ympyrät veden läpi - ja vesi on luonnollinen ympäristö ja kivi on ihmisruumis. Ja tällä polulla ihmiskunta ja kaikki sen symbiontit pääsevät sisäkkäisten ja toisiaan heijastavien universumien olemassaolon informaatioäärettömyyteen.

Ja kaikki tämä tapahtuu jonkin planetaarisen teknologisen prosessin seurauksena, joka yksilön tasolla ulkoisissa ilmenemismuodoissaan on erottamaton tavallisesta sosiaalisesta elämästä ja sisäisessä merkityksessään henkinen harjoitus.

Syöpä: Luonnon viimeinen varoitus

Käytyäni läpi monia syöpään liittyviä kokeita, voin vihdoin sanoa, että syöpä on varoitus, jonka luonto antaa nykyajan ihmiskunnalle.

Mikään maailmassa ei pyöritä ihmisen aivoja niin nopeasti kuin kohtalokas diagnoosi. Jos sinulla ei ollut suhdetta luontoon ja hän päätti kertoa siitä sinulle, mikään ei pelasta sinua - eivät myöskään lääkärit "tieteellisellä" teoriallaan ja "todisteisiin perustuvalla"

menetelmiä, ei kiinteistöjen betoniseiniä tai pankkitilien ehtymättömyyttä.

Akateemiset tutkinnot ja arvonimet eivät vain auta, vaan pikemminkin jopa häiritsevät. Elämää ei voi ostaa, kerjätä tai ottaa väkisin itselleen - se vain kulkee sormien läpi.

Koska elämä ei ole asia, vaan prosessi. Et ota häntä itseesi, mutta hän ottaa sinut. Ja jos hän hylkää sinut, olet poissa.

Yhdysvalloissa onkologinen myyrä on jo selvinnyt voimalla. Ja pian joka toinen tässä maassa asuva voi tutustua häneen elämänsä aikana - näin sanovat tilastot. Samaan aikaan rehellisyyden nimissä on sanottava, että juuri tässä maassa tapa voittaa vastoinkäymiset kypsyi ja testattiin menestyksekkäästi - tohtori Gersonin kaltaisten epätoivoisten yksinäisten pienissä klinikoissa.

Ja vaikka valtaosa teollisuusmaiden väestöstä on jo noussut jonoon, jonka päähän on nostettu iloinen, kaksikynsisellä hahmolla koristeltu lippu, on jo melko vakuuttava vähemmistö, ainakin kymmenen prosenttia väestöstä. , jotka EIVÄT kuulu tälle riville. Ja jos se osuu, niin ei kauan, kun on kaikki mahdollisuudet jättää se. Koska Elämä on jo omaksunut heidät ja suojelee heitä läsnäolollaan. Nämä ihmiset muodostavat yhteiskunnallisen kehityksen virran, jonka on määrä jatkua vuosisatoja. Ja jossa ihmiskunta ja ympäristö sulautuvat yhteen. Ja kaikki muut kuolevat, olipa kuinka surullinen tahansa. Aivan kuten ne, jotka eivät läpäisseet rutto- tai espanjainfluenssatestiä, kuolivat sukupuuttoon. Dinosaurukset kuolivat sukupuuttoon jo aikaisemmin.

Kuten tohtori Gersonilla oli tapana sanoa, mikä tahansa syöpä voidaan parantaa, mutta ei jokainen potilas. Koska hoidon ytimessä on halu muuttua ja yhdistyä luonnon kanssa. Sitä ei hankita pillereillä. Tämä saavutetaan luovilla ponnisteluilla.

Se siitä. Tuhoamalla tiettyjä ihmisiä luonto siunaa ja säilyttää elämää planeetallamme.

Mutta tämä karkottaa pimeyden ja avaa ikkunat ilon auringolle:

Melkein KAIKKI voivat pelastua. Mukaan lukien sinä, jos se on jo vaikuttanut sinuun. Sinun täytyy vain pystyä kääntämään elämäsi.

Älkää luulko, että minusta on tullut ilkikurinen suora - Luontokoulun oppilas, joka nauraa iloisesti tovereittensa virheille. Olen vain viivyttelijä, joka istuu toistinten takana, joka yhtäkkiä tajusi tietämättömyytensä.

Tunsin yhtäkkiä hyvin selvästi, että planeetta Maa katsoi teollisuuskaupunkeja, jotka sulautuvat megakaupungeiksi ja myrkyttävät luonnonympäristön jätteillään, ikään kuin se olisi kasvava syöpäkasvain. Ja jos, Jumala varjelkoon, liuskekaasun tuotantoteknologian massakäyttö alkaa, niin tämä prosessi siirtyy jo metastasointivaiheeseen.

Kuten nyt näen, kaikki kehomme ongelmat kertovat meille tarkalleen, minkä planeetan ongelman meidän tulisi henkilökohtaisesti ottaa. Planetaarisen kehon ja fyysisen ihmiskehomme välillä on hämmästyttävä suhde. Aluksi se näyttää mystiseltä, mutta kun alkaa ymmärtää, mystiikka menee sivuun ja säännöllisyys tulee esiin.

Ihmiskunnan ei pitäisi tulla onkologiseksi prosessiksi, joka vangitsee maapallon! Tämä on viesti, jonka jokainen sairas saa. Selvitä se tapaustasi varten ja tee tarvittavat korjaukset välittömästi. On välttämätöntä tehdä muutoksia pitkän aikavälin ja välittömissä tavoitteissasi, elämäntyylissäsi ja -tavassasi.

Meidän on kiireesti muutettava havainnoinnin gestalttia ja opittava katsomaan kaikkea ympärillämme luonnon silmin. Ja vain tämä katse näkee, kuinka sinut henkilökohtaisesti tulisi pelastaa.

Ottamalla vastuullesi luonnon pelastuksen modernin sivilisaation syövästä, muutut juuri kasvaimen sisällä olevaksi soluksi, joka ei enää halua olla pahanlaatuinen, eikä tämä anna kasvaimen jatkaa hillitöntä kasvuaan. Ja samalla omassa kehossasi, sinua vaivaavassa kasvaimessa alkaa muodostua ja lisääntyä terveitä soluja, joiden ilmestyminen tarkoittaa myös henkilökohtaista pelastustasi.

Ja silloin ihmiskunnasta ei tule planeetan syöpäkasvainta, vaan sen hermostoa. Ja kaupungeista tulee sen hermokeskuksia.

Mikä on GMO

GMO:t ovat geneettisesti muunnettuja organismeja. Bioteknikot ovat oppineet erottamaan yksittäisiä geenejä yhden organismin DNA:sta ja liittämään ne toisen organismin DNA:han jopa lajiesteiden ylittämiseen. Esimerkiksi hyönteisen tai muun eläimen geeni voidaan liittää kasviin. Ja seurauksena esimerkiksi kastelemattomat perunat alkavat hehkua pimeässä - kuin valtameren meduusat.

Paljon on puhuttu geneettisen muuntamisen mahdollisuuksista ja sen hyödyistä ihmiskunnalle. Se, että on mahdollista kasvattaa kuivuutta kestäviä kasveja, jotka antavat valtavia satoja ja jotka eivät pelkää tuholaisia ​​ja rikkaruohoja. Ja tämän ansiosta ihmiskunta voidaan pelastaa nälästä.

Mutta kaikki tämä on PR-kampanjoiden alalta. Todellisuuden koristelu suurelle yleisölle. Todellisuus näyttää hyvin erilaiselta.

Suuryritysten tärkein motiivi luoda GMO:eja on säästää voittoja torjunta-aineiden ja rikkakasvien torjunta-aineiden myynnistä, joiden patentit ovat vanhentuneet.

Maatalouskasveihin, mukaan lukien elintarvikekasveihin, lisätään geeni, joka voi deaktivoida tietyn rikkakasvien tai torjunta-aineen. Se, jonka yksinomaiset käyttöoikeudet yritys on vanhentunut. Nyt tämä kasvi pystyy kestämään jopa hirviömäisiä annoksia kemiallisia vaikutuksia, joista kaikki elävät olennot kuolevat. Ja geneettisesti muunnettujen kasvien siemenet, kuten ymmärrät, on patentoitu.

Monien GMO:eihin osallistuvien bioteknologiayritysten unelma on, että yleensä kaikki ruokakasvit ovat muuntogeenisiä ja niiden siemenet patentoituja. Ja sen jälkeen ilman myynti on helposti ulottuvilla.

Mutta tämä on vain yksi osa ongelmasta. On muitakin, ei vähemmän vaarallisia. Yritykset käyttävät pysäyttämättömässä halussaan säästää rahaa vanhentuneita geenimuuntelu- ja hallintatekniikoita, jotka ovat jo noin kaksi vuosikymmentä vanhoja. Ja itse asiassa tämä "tieteen ihme" muistuttaa ohikulkevan junan pommia teinien joukosta - tiilien ja mukulakivien avulla. Millä ikkunalla ei ole väliä, tärkeintä on, että vaikutus syntyy.

Koskaan ei tiedetä etukäteen, mihin genomiin uusi geeni liitetään. Ja tämä prosessi on toistamaton. Kaikki uuden lajikkeen kasvit ovat yhden kasvisolun suoria klooneja. Ja epäsuotuisissa olosuhteissa koko näkymä voi kadota tunnissa.

Vieraiden geenien tuomiseen käytetyt menetelmät itse asiassa lamauttavat kasvin genomia hallitsemattomasti. Kymmenet tärkeät geenit voivat kadota, ja tuhansien muiden intensiteetti voi muuttua. Joskus lisätty geeni kiilautuu jonkin "natiivin" geenin keskelle. Tai se toistaa itsensä monta kertaa, monina kopioina. Genomista tulee outo sekoitus geneettisiä romuja. Nämä tosiasiat on todistettu nykyaikaisilla geneettisen analyysin menetelmillä.

Ja mikä voi aiheuttaa näin vääristyneen geenikoodin? Meille luvattu luonnon ihme? Itse asiassa uusi olento alkaa syntetisoida outoja kemikaaleja, joita ei esiinny luonnossa ja jotka eivät ainakaan ole hyödyllisiä eläville olennoille.

Mutta suurin vaara on se, että geenimuuntelu tehostaa suuresti niin kutsuttua horisontaalista geeninsiirtoa. Mitä tämä tarkoittaa meille? Ja tässä mitä.

GMO-maissia syötyämme emme edes huomaa, kuinka suussamme tai suolistossa elävät bakteerit poimivat uusia geenejä ja muuttuvat esimerkiksi samojen rikkakasvien ja torjunta-aineiden tuottajiksi. Ja meistä itsestä tulee näiden aineiden tehtaita. Nyt meidän ei tarvitse taistella myrkkyjäämien kanssa, jotka saapuvat meille peltojen kemiallisen käsittelyn jälkeen, vaan niiden virtojen kanssa, joita muodostuu kehossamme joka minuutti.

Yleisesti ottaen minusta näyttää siltä, ​​​​että GMO-tuotteista tulee lähitulevaisuudessa onkologian tärkein syy, mikä ajaa banaalit rikkakasvien ja torjunta-aineet toiselle sijalle.

Teollisuusmaiden hallitukset pitävät yllä tabuja keskustellakseen näistä asioista tiedotusvälineissä. Ja rikkoneet tiedemiehet viedään asemastaan, karkotetaan töistä, heitä uhkaa tuomioistuimella. Selkeitä esimerkkejä on. On selvää, että kalliita tutkimuksia GMO:ien mahdollisista haitallisista vaikutuksista eläimiin ja ihmisiin ei yksinkertaisesti ole ketään rahoittamassa – hallitukset tai yritykset eivät ole kiinnostuneita tästä.

Lehdistöön pääsee vain hajallaan olevaa tietoa yksityisistä lähteistä. Mutta he ovat niin räikeitä, etteivät he ohita terveydestään huolissaan olevan yleisön huomion.

Esimerkiksi Intiassa geneettisesti muunnetun puuvillan sadonkorjuun jälkeen lammasparvia päästettiin pelloille syömään vihreää massaa. Tätä on tehty vuosisadasta vuosisadalle - lampaat syövät ilolla runsasta vihreää massaa. Mutta GMO-puuvillan kanssa tuloksena oli, että viiden päivän kuluttua 25 % lampaista kuoli tuntemattomaan sairauteen. Yhteensä noin 10 000 eläintä menetettiin. Ruumiinavaukset osoittivat, että eläimillä oli useita vammoja sisäelimissä. Nekroosipesäkkeet peittivät suolet ja maksan. Kuolinsyynä oli geneettisesti muunnetun puuvillan tuottama niin sanottu Bt-toksiini.

Muutamat lehdistölle vuotaneet rehelliset tutkimukset kertovat meille yllättävän asian: GMO:ien negatiivisia vaikutuksia ei tarvitse odottaa vuosiin.

Se tulee vain pari viikkoa sen jälkeen, kun pieniäkin osia GMO-ruokavaliosta on lisätty koe-eläinten ruokaan.

Jopa rotat, biologisen elinvoiman esikuva, eivät kestä geneettisesti muunnettuja ruokia. Ja tämä voidaan ymmärtää: loppujen lopuksi GMO:t aiheuttavat muutoksia solujen aineenvaihdunnan tasolla.

Mutta tässä on mielenkiintoista: monet luonnossa elävät eläimet kieltäytyvät syömästä GMO-ruokia! Ja tutkijoiden piti jopa käyttää pakkoruokintaa (ruokatorveen työnnetyn putken kautta).

Näyttää siltä, ​​​​että asiat menevät siihen, että sinua ja minua kohdellaan samalla tavalla.

Muutettujen geenien aiheuttama infektio on paljon vaarallisempaa kuin tavallinen kemiallinen infektio.

Koska se on kuin liekki, joka leviää kuivassa metsässä. Tulitikkua heittämällä et voi enää pysäyttää prosessia. Menetät sen hallinnan.

Jopa GMO-kasvien siitepöly voi aiheuttaa vakavia allergioita. Monet ihmiset ovat loukkaantuneet pelkästään GMO-elintarvikkeiden pakkaamisesta.

Ja kuinka yleisiä GM-organismit ja niistä valmistetut tuotteet ovat? Paljon pidemmälle kuin haluaisimme. Esimerkiksi Yhdysvalloissa lähes kaikki tärkkelys valmistetaan GMO-maissista. Monet suositut sokerinkorvikkeet ovat myös geneettisesti muunnettuja elintarvikkeita.

Ne, jotka haluavat parantaa tietämystään näistä asioista, voivat tutustua sivustoon www.ResponsibleTechnology.org

GMO:t: vielä vaarallisempia raakaruokailijoille

Geneettisesti muunneltu ruoka on epäilemättä tappava uhka ihmiskunnalle. Kaikki rehelliset tutkijat vahvistavat tämän.

Vain ne, jotka elävät tilausprojekteissa ja palvelevat monikansallisia elintarvikeyrityksiä, huutavat GMO:ien vaarattomuudesta.

Euroopassa kolmannes mehiläisten kokonaismäärästä on menetetty, ja tämä prosessi kehittyy katastrofaalisesti. Syy on selvitetty: geneettisesti muunnettujen kasvien siitepölyn syöminen. Ja koska mehiläisen elämä on lyhyt, patologiset muutokset kerääntyvät sukupolveen hyvin nopeasti. Ja tulos on yksiselitteinen: kyvyttömyys lisääntyä. Tämä johtuu siitä, että mehiläiset eivät pysty saavuttamaan riittävää biologista voimaa, joka tarvitaan jälkeläisten synnyttämiseen.

Raakaruokailijat, jotka syövät GMO-ruokia, eivät itse asiassa hyödy tällaisesta raakaruoan ruokavaliosta – vain haittaa. Raakaruokavaliosta on vaarallinen illuusio, se on väärennetty ja kieroutunut. Itse asiassa raakaruokailijoille GMO-ruoat ovat jopa vaarallisempia kuin niille, jotka syövät niitä keitettyinä tai paistettuina. Koska, kuten kävi ilmi, melko suuret aggregaatit voivat imeytyä mahan ja suoliston limakalvojen läpi - jopa kokonaisia ​​proteiineja. Ja niin geneettisesti muunnettujen elintarvikkeiden sisältämä tuhoisa tieto tunkeutuu raakaruokailijan suoraan verenkiertoon.

Muuttuneet entsyymit alkavat toimia, jotka nyt keräävät muuttuneita proteiineja ihmiseen. Ensinnäkin tämä johtaa allergisten sairauksien massiiviseen nousuun ja sitten - autoimmuunisairauksiin. Samanlaisia ​​ilmiöitä esiintyy, jos henkilö on jatkuvassa kosketuksessa bakteeri- tai sieni-infektion lähteisiin.

Syntyy paradoksaalinen tilanne: GMO-elintarvikkeet ovat haitallisimpia raakana, käsittelemättömänä. Ja mitä korkeampi niiden käsittelyaste, mukaan lukien lämpö- ja kemiallinen käsittely, sitä enemmän muuttunut geneettinen informaatio tuhoutuu ja sitä vähemmän haitallisiksi niistä tulee. Tämä on todellakin ruoanjalostukseen perustuvan sivilisaation irvistys! Sinun ei kuitenkaan pidä huijata itseäsi tällä: käsittely tekee erittäin syöpää aiheuttavista tuotteista tavallisia syöpää aiheuttavia aineita.

On ymmärrettävä, että tärkein syy siihen, miksi yritykset investoivat valtavia summia GMO:eihin, ei ole ollenkaan ruoan laadun ja maun parantaminen. Nämä elottomat tuotteet makaavat hyllyillä kuukausia eivätkä pilaannu, mikä on kätevää sekä valmistajille että myyjille. Lisäksi GMO-kasveja syntetisoidaan siten, että niistä tulee epäherkkiä tuhoisille myrkkyille - torjunta-aineille ja rikkakasvien torjunta-aineille, jotka tappavat kaiken elävän, myös meidät. Peltojen pölyttämisen jälkeen tällä, voisi sanoa, kemiallisella aseella, GMO-kasvit venyttelevät iloisesti ylöspäin, ja harva tajuaa, kuinka paljon myrkkyä he ovat imeneet tällaisen käsittelyn jälkeen.

GMO-tuotteet tuhoavat elävän organismin vakiintuneen järjestyksen, loukkaavat keskushermoston ja tajunnan hallittavuutta. Ja siksi ne ovat määritelmän mukaan syöpää aiheuttavia aineita.

Minusta geenitekniikkaa ei pitäisi kieltää ollenkaan. Kuitenkin siihen hetkeen asti (joka ei ilmeisesti tule kovin pian), jolloin tämä tiede kypsyy ja pystyy ennustamaan geneettisten muutosten tuloksia, sen kaikenlainen kaupallistaminen tulisi kieltää. Ja tietenkin, on välttämätöntä pysäyttää GMO-ruokien tunkeutuminen mahdollisimman pian. Ensimmäisenä askeleena olisi saatava aikaan GMO-tuotteiden pakollinen merkintä. On tarpeen tehdä selitystyötä kaikkien järkevien ihmisten keskuudessa ja järjestää tappavan ruoan massaboikotti.

Kehotan kaikkia näitä rivejä lukevia levittämään aktiivisesti tietoa muuntogeenisten organismien vaaroista käyttämällä tähän Internetiä, mukaan lukien sosiaaliset verkostot ja henkilökohtaiset WWW-sivustot.

On tarpeen tiedottaa toisilleen yrityksistä, sekä valmistavista että kaupallisista yrityksistä, jotka jakelevat GMO:eja. On tarpeen julkaista luetteloita GMO-saastuneista tuotteista, jotta niiden tunnusmerkit voidaan paljastaa. On tarpeen muodostaa sellainen yleinen mielipide, jonka mukaan GMO:ien tuotantoa ja myyntiä pidettäisiin rikoksena ihmisyyttä, ELÄMÄ YLEISSÄ ja rikosoikeudellisena rangaistuksena.

Ja nyt haluaisin vastata kysymykseen, jota minulta usein kysytään luennoilla: onko ihmisellä oikeutta ylipäätään puuttua luonnon pyhyyteen - DNA-koodiin - ja muuttaa sitä? Luontorakkauden näkökulmasta, jos ihminen oivaltaa itsensä yhtenä luonnon kanssa, tuntee olevansa sen jatkaja ja työväline, niin hän ei vain osaa, vaan myös tarvitsee hallita geneettistä muuntamista. Mutta jos henkilöä ohjaa hänen pieni, henkilökohtainen kiinnostuksensa, GMO-aihe on häneltä suljettu, ja yrityksillä murtautua siihen on tuhoisia seurauksia.

Merkkejä GMO-tuotteista

Listaan ​​nyt vain selkeimmät vihjeet, joita voidaan käyttää GMO-tuotteiden paljastamiseen. Tässä minua ohjaavat ennemminkin huhut ja maalaisjärki kuin tarkka tieto. Koska kukaan ei anna meille tätä tietoa lähitulevaisuudessa, ja henkemme suojelemiseksi on ponnisteltava nyt.

Ensinnäkin GMO-hedelmillä ja -vihanneksilla ei ole juuri mitään hajua. Koska haju johtuu entsyymien korkeasta aktiivisuudesta, mutta se puuttuu melkein GMO-organismeista. Nämä ovat tuhoon tuomittuja olentoja, jotka lopulta suodatetaan pois luonnonvalinnasta.

Entsymaattisen aktiivisuuden puutteen vuoksi mekaanisia vaurioita ei esiinny niihin tummien tynnyrien muodossa - GMO-hedelmät näyttävät aina täydellisiltä. Siksi nämä tuotteet eivät kiinnosta hedelmäkärpäsiä, jotka ruokkivat entsyymejä. Ja jopa bakteereja! Sieni, joka sulattaa helposti jopa vanhan puun, ei pysty sulattamaan GMO-tomaattia.

Hedelmät ja vihannekset, jotka ovat muodoltaan ja kooltaan täysin identtisiä, näyttävät aina epäilyttävältä. Puhumme eurooppalaisista standardeista. Kyllä, vain niillä, joilla on erittäin alhaiset tuotantokustannukset, on varaa täyttää nämä standardit - ja tämä on toinen merkki GMO:eista.

On yllättävää, että eurooppalaiset standardit asettavat paljon pinnallisia merkkejä - kokoa, muotoa, väriä, mutta eivät kerro mitään tuotteen vesimäärästä ja tuhkapitoisuudesta, entsyymipitoisuudesta. Vaikuttaa siltä, ​​että nämä standardit kohdistuvat erityisesti valmistajiin kasvattamaan nukkeja paperimassasta. Ja konkurssiin rehelliset luomutuotteiden tuottajat.

Usein polulle johtavat liioitellut laadun merkit, jotka yleensä houkuttelevat ostajia.

Supermarketin tiskillä on kirsikkatomaatteja. Ne korjataan kypsymättöminä ja ovat rapeita, mutta ne ovat väriltään viininpunaisia ​​ja maultaan hyytävän makeita. Kaikki niitä kokeilleet ystäväni tunsivat seuraavana päivänä kipua aurinkopunoksessa, joka vähitellen muuttui vyökipuksi.

Mikä on hyökkäys? Ehdotan:

isku iski haiman päähän, joka yritti tuottaa entsyymiä, joka pystyy sulattamaan syödyn kauneuden. Ja hän ei voinut.

Ja tässä on kaunis kaki, joka - katso ja katso - ei neulo! Älä kiirehdi ostamaan sitä - entä jos se on GMO-väärennös?

Siementtömät hedelmät ovat aina epäilyksiä. GMO-tuotteet ovat biologisesti erittäin heikkoja - niillä ei ole voimaa muodostaa siemeniä.

Usein GMO:t yhdistetään myyntiä edeltävään kemialliseen käsittelyyn. Puussa vielä olevat appelsiinit ruiskutetaan kemialla, jotta ne muuttuvat kirkkaan oransseiksi. Sama koskee mandariineja. Ja muistakaa, olemme aina olleet närkästyneitä siitä, että Abhasian mandariinit vihreillä tynnyreillä! He eivät ymmärtäneet onneaan.

Älä osta omenoita, joissa on tahmea, vahamainen pinta. He ovat jo kuolleet eivätkä hengitä.

Ne ovat kuin jäädytetyt hedelmät.

Valitettavasti GMO:ien turvaamiseksi edes käyminen ei auta meitä. Itse tuotteen ominaisuudet ehkä paranevat jonkin verran tästä, mutta siinä lisääntyvät maitobasillit mutatoituvat ja voivat muuttua vaarallisiksi. Joka tapauksessa bakteeriviljelmä pilaantuu.

Tilanne alkaa muistuttaa tietokoneen peruuttamatonta tartuntaa haitallisella viruksella, kun virustorjuntaohjelma epäonnistui ja puhtaan järjestelmän kopio katosi.

Jos emme pysty nyt saamaan tilannetta hallintaan, niin Naturelle jää vain yksi asia - järjestelmän uudelleenasennus tyhjästä.

Raakaruoka ja Internet

Toistaiseksi raakaruokaruokavalio on pikemminkin kärsinyt kuin hyötynyt Internetin laajasta käytöstä. Monet raakaruoan foorumit ovat täynnä juorujen uudelleenkertomuksia, fantastisia teorioita, ja kaikki tämä esitetään kiistatta ja kohtuullisella aggressiolla.

Yleensä näillä foorumeilla viihtyvät ne, joiden kokemus raakaruokavaliosta ei ylitä vuotta. Kun he saavat todellista tietoa, osallistujat menettävät määrätietoisen asenteensa ja jättävät vähitellen nämä viestintäalustat. Raakaruokaa veteraaneja on lähes mahdoton löytää täältä.

Tämä on Internetin yleinen ongelma tietoympäristönä. Loppujen lopuksi sitä ei käytännössä suojaa immuniteetti. Immuniteetti on järjestelmätuote, sen tehtävänä on ylläpitää toimivaa eheyttä. Ja Internet perustuu nyt ajatukseen henkilökohtaisesta vapaudesta itsetarkoituksena. Niin kauan kuin näin on, täällä ei ole todellista järkeä ja luovaa toimintaa. Sosiaaliset verkostot räjähtävät päivittäin tartuntatautien kaltaisilla raivokohtauksilla. Tunteet korvaavat toisensa, syntyvät tyhjästä ja katoavat jälleen unohduksiin. Tämä on eläimen tapa olla. Kokemusta ei kerätä eikä analysoida. Kuinka voimme kasvaa tästä ulos, nousta luovan ihmisyyden tasolle?

Vastaus on ilmeinen: Internetin on julistettava yhteisiä tavoitteita, jotka liittyvät erottamattomasti ihmiskunnan edistymiseen ja elämän kehitykseen. Perustuslaki, viestintälait ja verkostosta poissulkeminen, jos lakeja rikotaan - tästä pitäisi tulla tietoelämän normi. Ja tätä toimintaa tulisi ohjata äänestämällä valittujen asiantuntijayhteisöjen toimesta. Niin kauan kuin näin ei tapahdu, kaupalliset edut manipuloivat toimintaa Internetissä, samoin kuin perinteisessä joukkomediassa.

Sama koskee tavallisia Internet-foorumeita WEB-sivustoilla. Foorumin jäsenen asema ei missään tapauksessa saa olla mekaanisesti riippuvainen hänen viestiensä määrästä.

Status tulee määrätä käsiteltävien asioiden pätevyyden perusteella ja muotoilla samanaikaisesti sekä asiantuntijoiden että suuren yleisön äänestämällä.

Puhtaasti teknisesti se voitaisiin tehdä näin. Asiantuntijat valitsevat yleisestä julkaisuvirrasta ne, jotka vaikuttavat heille tärkeiltä, ​​ja sijoittavat ne erityisiin temaattisiin otsikoihin. Nyt tulee suuren yleisön vuoro: se äänestää, puhuu, arvioi. Ja jo näiden arvioiden summasta muodostuu julkaistun artikkelin kirjoittajan luokitus. Eli asiantuntijat voivat vain jahtaa arviointiprosessia, ja kuinka se etenee, riippuu foorumin osallistujista. Tärkeää on myös se, että temaattisissa otsikoissa olevien tietojen lukeminen ja arvioiminen on sivuston kävijöiden vastuulla - näin he maksavat ilmaisen viestintäalustan tarjoamisen heille. Jokaisen osallistujan on suoritettava tietty vähimmäisarviointi.

Mutta tämän vähimmäismäärän ylittäminen ei tuota mitään etuja.

Erityisesti tulee mainita sananvapaus ja aiheiden valinta. On ymmärrettävä selvästi, että jokainen ihminen on vapaa toimissaan, jotka tähtäävät yleiseen ja kaiken elämän hyvään yleensä. Eikä ole vapaa vahingoittamaan tätä hyvää. Tämä kriteeri on läpinäkyvä ja selkeä: toimi luonnonympäristön etujen mukaisesti, unohtamatta sisällyttää siihen ihmiskuntaa.

Palatessaan raakaruokaan ja ruokavalioon, voidaan nähdä, että keskustelua voi käydä ainakin kolmella tasolla. Korkeimmillaan keskustellaan yleisistä periaatteista ja lähestymistavoista, luodaan ristisuhteita muiden ihmistietämyksen alueiden kanssa. Tämä on alusta asiantuntijoille, jotka ovat jo osoittaneet arvonsa. Kaikki muut täällä ovat lukijoita.

Seuraavalla tasolla, suunniteltujen temaattisten valtateiden puitteissa, ehdotetaan ja keskustellaan resepteistä, menetelmistä ja erityisistä lähestymistavoista. Se, jolla on sanottavaa, puhuu.

Lukijat voivat arvioida näitä julkaisuja.

Lähetä uusia aiheita. Jos vaikutat jonkun mielestä kiinnostavalta, sinut huomataan ja sinulle vastataan.

Ja lopuksi: ei lempinimiä ja pseudonyymejä! Jokaisen salanimen takana on oltava läpinäkyvästi rekisteröity henkilöllisyys. Koska yksilön avoimuus keskustelussa merkitsee sosiaalista vastuuta. Muuten Internet muuttuu vihdoin kokoelmaksi virtuaalisia olentoja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin astraalisia jäljittelijöitä.

Samankaltaisten ajatusten innoittamana yritän aloittaa kuvattujen sääntöjen asettamisen luonnolle omistetulla sivustollamme: www.prirodolubie.ru

–  –  –

–  –  –

Tiheästä metsästä on tuskin mahdollista päästä ulos, jos kävelet silmät kiinni. Liian suuri mahdollisuus murtaa otsasi puunrungolle tai pudota rotkoon! On aika avata silmämme. Ihanteellisesta ruoasta haaveillessamme on ymmärrettävä hyvin selvästi, että ravinto on tärkein kanava elävän olennon kaksisuuntaiselle vuorovaikutukselle luonnonympäristön kanssa. Ilman ymmärtämistä, kuinka kaikki luonnossa oleva elämä liittyy ympäristöön, emme näe selkeää kuvaa ja joudumme kiirehtimään äärimmäisyydestä toiseen.

Ravitsemus nähdään perinteisesti yksisuuntaisena prosessina. Yleensä he puhuvat näin. Tässä on henkilö, joka on aiheena. Hän poimii ympäristöstä tarvitsemansa tuotteet ja materiaalit. Ympäristö on tietysti esine, inertti ja tiedostamaton materiaalimuodostelma. Subjekti alistaa kohteen ja käyttää sitä omiin tarkoituksiinsa.

Tällainen filosofia, kuten näimme edellisessä luvussa, johtaa väistämättä ihmiskunnan massafysiologiseen rappeutumiseen, aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia, syöpää ja muita onnettomuuksia. Loppujen lopuksi virheelliset ideat johtavat väistämättä vääriin tekoihin.

Tässä luvussa yritämme pohtia, mitä pitäisi korjata käsityksissämme ihmisen ja luonnon välisestä suhteesta löytääksemme tien oikeaan ravitsemukseen - joka ei tapa meitä, vaan auttaa meitä lisäämään terveyttä, kehittymään ja luomaan.

Mielestäni tärkein asia, joka on jäänyt monen huomion ulkopuolelle, on se, että meitä ympäröivä luonto, yksinkertaisesti sanottuna, luonto on meihin nähden aktiivinen, kiinteä alku. Hän ravitsee kehoamme, mutta ei vain heitä! Se täyttää myös sielumme ja henkemme. Me kasvamme siinä kuin hedelmät elämän puussa.

Luonnosta emme saa vain aineita, aineita, joista rakennamme kehomme.

Saamme tarkasti järjestetyn tiedon siitä, miten se tehdään. Ja kaikki tarvittavat keinot näiden tietojen käyttämiseksi.

Ihminen osoittautuu kuuluvaksi luontoon siinä määrin, että on mahdotonta edes erottaa häntä yhdestä elämänprosessien sarjasta. Ja sinun tarvitsee vain yrittää tehdä tämä, koska kiihtynyt kuoleman prosessi alkaa välittömästi. Mitä näemme nyt kaikkialla "erittäin kehittyneessä" yhteiskunnassamme.

Ihmisen ja luonnon välille on perustettu miljoonia takaisinkytkentäpiirejä, jotka toimivat. Niiden määrän väheneminen johtaa rappeutumiseen, ja lisääntyminen tarkoittaa kehitystä ja kehitystä.

Ravitsemus on kaksisuuntainen prosessi, jonka puitteissa tapahtuu jokaisen yksittäisen ihmisen ja koko luonnon äärettömyyden virittyminen. Me emme ruoki, vaan luonto ruokkii meitä ohjaten, suojeleen, kehittäen.

Jokainen määrittelee itse, mikä on itselleen rakentamansa elintarvikejärjestelmän tarkoitus. Joku haluaa taas, kuten nuoruudessaan, pystyä juomaan töllin olutta kerrallaan. Ja joku haluaa tuottaa lukuisia terveitä jälkeläisiä. Toinen haaveilee monien loistavien tieteellisten teosten julkaisemisesta tai kuvallisen mestariteoksen luomisesta.

Ei ole tapana kiistellä elämäntavoitteiden valinnasta. Tässä esimerkiksi kutsun ihanteellista ravitsemusjärjestelmää sellaiseksi, joka voi johtaa minut harvinaisista ykseyden kokemisesta luonnon kanssa jatkuvaan uppoutumiseen tähän ykseyteen. Silloin kaikki muut hyvät elämäntavoitteet, minusta näyttää, saavutetaan automaattisesti.

Ja niiden, jotka haluavat kulkea kanssani tähän suuntaan, on pikaisesti palautettava luonnon läsnäolo ihmisen fysiologiassa hyvin lähitulevaisuudessa.

Koska ihmiskehon taakka kasvaa vuosi vuodelta. Tietovirrat, joita meidän on käsiteltävä, ovat yhä voimakkaampia, meitä ympäröivä sähkömagneettinen säteily tihenee. Ja kemiallisten toksiinien määrä ei selvästikään ole vähenemässä. Siksi meidän on opittava uusia tapoja palauttaa ihmiskehon eheys, jota edellä mainitut tekijät jatkuvasti rikkovat.

Mikä se on - Luonto?

Tämän kirjan sivuilla minun on usein viitattava sanaan "luonto". Kuten näette, kirjoitan sen isolla kirjaimella. Kaikki käsitellyt aiheet pyörivät kirjaimellisesti tämän sanan ympärillä - se näyttää minulle niin tärkeältä. Ja mahdollisten ristiriitaisuuksien ja väärinkäsitysten välttämiseksi haluan selittää yksityiskohtaisesti, mitä tarkoitan tällä sanalla.

Luonto on siis:

Vuoria, jokia, koivuja, lintuja, kärpäsiä - sanalla sanoen kaikkea, mitä perinteisesti löydämme ympäriltämme, kun lähdemme kaupungista rentoutumaan; se on meille lähin osa ympäristöä; mutta se on myös itse kaupunki väsyneine rakennuksineen, teineen ja autoineen;

Kuu, aurinko, tähdet, galaksit, kvasaarit, pimeä aine, tähtienvälinen pöly - mitä perinteisesti kutsumme sanaksi "avaruus";

Kaikentyyppiset ja -tyyppiset alkuainehiukkaset, säteilyvirrat, minkä tahansa aineellisen esineen liike ja liike - tätä kutsutaan yleensä "energiaksi";

Tieto, joka on piilotettu kaiken ympäröivän syvyyksiin, mukaan lukien sen aktiivinen, "ohjelmisto-osa";

Ne järjestyksen ja hallinnan lähteet, jotka ovat kuin tietokoneiden käyttöjärjestelmiä. Ne ovat syvästi piilossa aineellisten esineiden rakenteessa, ja siksi emme yleensä ymmärrä niitä ja voimme arvioida niitä vain heidän maailmaan kohdistuvan toiminnan tulosten perusteella.

Osoittautuu, että sanalla "luonto" tarkoitan yleisesti kaikkea mitä tiedämme ja jopa on vielä tuntematonta, mukaan lukien kaikki ihmiset ja minä. Luonto on mielestäni yksi maailmankaikkeuden kokoinen elävä olento, ja kaikki havaittu on sen osia, alaryhmiä ja alajärjestelmiä. Maailmankaikkeudessa on yksi Elämä, yksi prosessi, joka sitoo kaiken, ja olemme elossa sikäli kuin osallistumme siihen.

Samanlaisia ​​teoksia:

Dmitry Radyshevsky UUDET MAKKABEIT Jerusalem Dmitry Radyshevsky UUDET MAKKABEIT © 2017 tekijän toimesta Kaikki oikeudet pidätetään Editoi George Weiss Kannen suunnittelu: Galina Bleikh Kommentteja varten: https://www.facebook.com/jerusalemsummit SCRIPTA Julkaisut Jerusal... »

30/12/2005 11:55 Page 2 TITUL 30/12/2005 11:55 Page 3 MARIA ZALAMBANI TAIDE TUOTANNOSSA TITUL 30/12/200...»

"Kuntien budjettikoulu "Koulu nro 122 nimeltä Dorodnov V.G." Samaran kaupunginpiiri Opetustoiminnan ulkopuolisten toimintojen työohjelma Kurssin nimi: maailman kansojen pelit, urheilu- ja virkistyssuunta Luokka: 1-4 Yleissivistävän koulutuksen taso: perusopetus C ... "

”TRALI-VALI Kuumana päivänä uupuneena, alikypsennettynä, suolatonta kalaa syönyt, poijunvartija Egor nukkuu mökissään. Hänen porttihuoneensa on uusi ja tyhjä. Ei ole edes takkaa, vain puolet lattiasta on leikattu irti, käytävällä kasataan tiiliä ja kosteaa savea. Roikkuu hirsiseinien urista ... "

"HYVÄKSYTTY TELESET-SERVICE LLC:n ensimmäisen apulaisjohtajan määräyksellä 23. heinäkuuta 2012 nro 30 Internet-yhteyspalvelujen tarjoamista koskevat säännöt Jekaterinburg TELESET-SERVICE LLC:ssä (jäljempänä Operaattori), tavaramerkki KABiNET, tarjoaa viestintäpalveluja liittovaltion palvelun lisenssien perusteella ... "Kenraalimajuri of Police Protocol No. A.V. Simonenko päivätty "_"_2012 ""_2012. TYÖOHJELMA Tasavallan sisäasiainministeriön alueellisten elinten apulaispäälliköiden jatkokoulutus ... "prinssi Georgy A leksan dr o v..." vuoden 2016 ensimmäisen puoliskon tapahtumat: planeettojen kohdistus ja pohjoisen pallonpuoliskon voimakkain otsonikato talvella; varhaiset tulvat Länsi-Siperiassa...» persoonattomien rakenteiden potentiaalia käytettäessä tyylihahmoja lisäyksiä koristeproosateoksissa E.I.:n teosten materiaalista. Zamyatin ja B.A. Pilnyak (kuvittele ... "

"FBU "Roslesozashchita" 23.7.2014 ENNUSTE metsäpatologisen tilanteen kehityksestä vuoden 2014 toiselle puoliskolle Useat säätekijät vaikuttivat metsien tilaan ja tuholaispopulaatioiden kehitykseen vuoden 2014 ensimmäisellä puoliskolla: sääolosuhteet loppusyksystä 2013..."

LLC NPO MIR HYVÄKSYTTY NPO MIR LLC:n toiminnanjohtaja A.I. Reuters CONSUMER DISPLAY WORLD DP-01.P Käyttöohje M12.060.00.000-01 RE Lit. Tietoja Subista. ja allekirjoituspäivämäärä ja päivämäärä T&K-osaston johtaja V.Yu. Matveenko lasku Nro Lasku kaksoisnumero Vzam. lasku Nro Lasku kaksoisnumero SR Upr:n johtaja...»

"10 Adatpa Wasps tutkintotodistusta zhobada PON tekhnologisy - aash tektes rylymdy optics talshi boyinsha ke zholaty multiservices kpshilik atynasty zamanaui tekhnologiyalary, atynasty gigabit zhyldamdytarynda passiivinen..."

«VENÄJÄN FEDERAATIOIN TERVEYSMINISTERIÖ FSBI NNPTS im. A.N. Bakuleva Venäjän federaation terveysministeriö Kirurgisen ja interventioarytmologian keskus KLIINISET SUOSITUKSET "Supraventrikulaariset takykardiat" Moskova, 2017 Sisällysluettelo Avainsanat Luettelo lyhenteistä Termit ja määritelmät 1. Lyhyt tiedot 2. Diagnostiikka 3. Hoito 4....

“SP 2.13130.2012 SÄÄNTÖSÄÄNNÖT Palontorjuntajärjestelmät SUOJAUSOBJEKTIEN PALONKESTÄVYYDEN VARMISTAMINEN Palontorjuntajärjestelmät. Suojayksiköiden paloturvallisuus Katso linkki SP 2.13130.2012 ja SP 2.13130.2009 vertailuun. Tietokannan valmistajan huomautus...»

"FILOSOFIA Lehtori V.Ya. Perminov, 2009-10 lukuvuosi. Synopsiksen ovat laatineet Igor Netai ja Nina Prudova, mukana Andrey Trepalin ja Kirill Belousov.1. Johdanto Ensin muutamia yleisiä sanoja filosofiasta periaatteessa ja peruskäsitteissä. Filosofia määritellään eri tavoin. Määritelmä..."
Tämän sivuston materiaalit on lähetetty tarkistettavaksi, kaikki oikeudet kuuluvat niiden tekijöille.
Jos et hyväksy materiaalisi julkaisemista tälle sivustolle, kirjoita meille, poistamme sen 1-2 arkipäivän kuluessa.

Sergei Gladkov

Älykäs raakaruoka

Ei ole "sinua"!

On vain Luonto

Tämä julkaisu ei ole lääketieteellinen viite. Ennen kuin käytät suositeltuja menetelmiä, keskustele asiantuntijan kanssa.

Terveyden energia -sarja sisältää kirjoja, joissa on parhaat, todella ajan testatut neuvot ja suositukset kirjoittajilta, joilla on takanaan tuhansia kiitollisia potilaita. Olemme varmoja, että ne auttavat sinua ylläpitämään terveyttä ja iloa monien vuosien ajan.

Gladkov Sergei Mihailovitš, Fysiikan ja matematiikan kandidaatti Sci., tieteen ja teknologian Leninin komsomolpalkinnon saaja, julkaissut yli 100 tieteellistä artikkelia, nyt kirjailija ja runoilija, muusikko ja uusien multimediataiteen muotojen luoja ("Video Mantras", "Atomic Art of Advaita"), parantaja ja joogi. "Luonnonyliopiston" perustaja - Internet-resurssi, joka on omistettu ihmisen ja luonnon yhdistämisen opetusmenetelmille.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Tämä kirja on kuin erikoispainos sanomalehti raakaruokailijoille, aloittelijoille ja kokeneillekin. Haluatko tietää viimeisimmät uutiset? Onneksi he ovat onnellisia!

Raakaruokadieetin suosion kasvun seurauksena jotkut puhuivat tästä aiheesta julkisesti ja pelkistettiin iskulauseeksi "syö raakana - olet terve ja onnellinen." Ja sen seurauksena heidän seuraajansa eivät vain löytäneet luvattua onnea, vaan tuhlasivat viimeisetkin terveydestään.

Kutsun lukijoita kohtaan osallistua luontoon!

Perinteisen raakaruokavalion virheet

Kuinka tehdä elävästä ruoasta mahdollisimman sulavaa ja maukasta

Ruoan syvä itsekäyminen

Leipä ja juusto: XXI-luvun ihme. Unelmien täyttymys raakaruokailijat!

Ratkaisi raakaruokavalion tärkeimmät ongelmat: uupumus ja alkaloosi

Ruoka, jonka avulla voit päästä ykseyteen luonnon kanssa

Pieni jooga: itsensä luominen. ruoka ja tietoisuus

Vastuuvapauslauseke

Tämä kirja on lyhyt, alustava kertomus henkilökohtaisesta kokemuksestani. Kokeilin luoden uusia elintarvikkeita, jotka toisaalta olisivat todella ravitsevia, täydellisiä eivätkä toisaalta rasittaisi ruoansulatusjärjestelmää ja vievät liikaa resursseja niiden käsittelyyn. Eikä myöskään jättäisi konkreettista määrää jätettä ja kuonaa kehoon.

Kirja perustuu pitkälti omiin henkilökohtaisiin kokemuksiini sekä pienen ryhmän ihmisiin, jotka uskalsivat jakaa uuden ruokani kanssani.

Missä määrin kehittämistäni resepteistä on hyötyä laajalle ihmisjoukolle - en tiedä. Aika kertoo. Haluan kuitenkin varoittaa teitä siitä, että minulla ei ole valtuuksia (ja halua tehdä niin!) määrätä, määrätä, suositella tai muuten määrätä teille sitä, mitä olen kuvannut tämän kirjan sivuilla.

Jos haluat toistaa kokemukseni, sinun on tehtävä se täydellä henkilökohtaisella vastuullasi. Saatpa positiivisia tai negatiivisia tuloksia - se on päätöksesi ja käsiesi työn tulos. Siksi älä luota auktoriteettiini, vaan kokeile huolellisesti tässä kirjassa kuvattuja lähestymistapoja itsellesi ja henkilökohtaiselle tilanteeseesi. Ota mukaan kaikki käytettävissäsi oleva tieto, ota yhteyttä muihin ihmisiin, käynnistä luova mielikuvituksesi. Ja älä missään tapauksessa toimi mekaanisesti, kirjaimellisesti.

Se on kuin ostaisi siemeniä kaupasta. Voin vain taata, että siemenet ovat korkealaatuisia ja itävyys on korkea. Mutta se, itävätkö ne juuri sinun puutarhassasi, riippuu maaperästä, auringon läsnäolosta, kastelun säännöllisyydestä ja monista muista tekijöistä. Mukaan lukien - innokkuudestasi ja kekseliäisyydestäsi.

Toivon, että tämä lausunto ei vaimenna innostustasi, vaan vain terävöittää todellisuuden kokemuksen terävyyttä.

Kiitos

Tämän kirjan kirjoittaminen mahdollisti monien ihmisten tuen, pääasiassa Luontoyliopiston jäsenten, ihmisyhteisön, joka pyrkii syventämään suhdettaan luontoon. Jotkut nimet mainitaan viimeisessä luvussa.

Ja nyt haluaisin erityisesti korostaa Kuzin-perheen (Valentin, Natalia ja heidän poikansa Andrey) osallistumista, jotka säännöllisesti järjestivät englanninkielisten kirjojen oston luetteloideni mukaan Amazon-järjestelmän kautta. Tuloksena minusta tuli ainutlaatuisen kirjakokoelman omistaja. Luulen, että monet sen sisältämistä kirjoista puuttuvat jopa yliopistokirjastoista. Tällaisen informaatiotuen ansiosta tietoni tunkeutui monenlaisiin luonnontieteisiin.

Elämän keittokirja. 100 reseptiä elävälle kasviruoalle Gladkov Sergey Mikhailovich

Älykäs raakaruoka

Älykäs raakaruoka

Monet, jotka ovat päättäneet ryhtyä kasvissyöjiksi tai raakaruokailijoiksi, yrittävät hypätä junasta toiseen täydellä nopeudella. Epäilemättä yleisesti hyväksytyt ravitsemusnormit vievät meidät väistämättä elämän viimeiselle asemalle. Ja meidän on pikaisesti muutettava suuntaa. Mutta tätä varten ei ole ehdottomasti välttämätöntä viedä itseäsi dystrofiaan ja elvytykseen. Ja monille tämä on kokemus terävästä siirtymisestä uuteen sähköjärjestelmään.

Sen sijaan kirjoittaja ehdottaa, että ajetaan rauhallisesti lähimmälle asemalle ja siirrytään siellä mukavasti paluujunaan kaatumatta kuolemaan ja menettämättä matkatavaroita. Siksi tämän kirjan kirjoittaja kiinnittää niin paljon huomiota siirtymäruokavalioon.

Todelliset raakaruokailijat syövät ruokaa siinä muodossa, jossa luonto on sen "valmistanut" - suoraan puutarhasta. Ei vaivaa ruoanlaiton, astioiden kanssa!

Mutta valitettavasti, jotta voit aloittaa syömisen tällä tavalla, sinulla on oltava vähintään vahvat hampaat ja terve ruoansulatus. Minulla ei ollut kumpaakaan, joten minun piti tehdä kompromissi ja luoda erityinen kulinaarinen ruoka - itselleni ja ehkä ystävilleni.

Tällä hetkellä vain harvat ovat päässeet kiipeämään raakaruokadieetin loistaville huipuille, ja kaikki muut vaeltelevat jossain alhaalla yrittäen päästä ainakin solaan. He eivät voi kiivetä pystysuoralle seinälle, ja heidän on löydettävä mukava ja turvallinen polku.

Uskon, että tuotteita ei pidä fanaattisesti kuluttaa täysin muuttumattomassa muodossa. Loppujen lopuksi pureskelemme niitä edelleen, kostutamme syljellä, käsittelemme ne mahanesteellä ja lämmitämme ne oman kehomme lämpötilaan. Toisin sanoen mukautamme luonnollista ruokaa kehomme mukaan.

Jos olemme fyysisesti heikkoja, terveytemme palauttamisen aikana on loogista käyttää kainalosauvoja keittiölaitteiden ja -laitteiden muodossa. Pääasia on, että elintarvikkeiden jalostuksessa säästetään suurin osa arvokkaista luonnollisista aineista, jotka on kyllästetty hallinta- ja parantamistiedolla.

Kutsun sitä "älykkääksi raakaruoaksi" ottaen huomioon tällaisen lähestymistavan kohdennettu ja luova luonne.

Sinun ei tarvitse kiirehtiä puolelta toiselle tämän tai toisen "ainoan oikean menetelmän" iskulauseiden alla, vaan tietoisesti ja huolella rakentaa ruokavaliota.

Kirjasta The Cookbook of Life. 100 elävää kasviruokareseptiä kirjoittaja Gladkov Sergei Mihailovitš

Raakaruoka ja rakkaus luontoon Tällä hetkellä "naturismi"-niminen liike on yleistynyt lännessä; Tämä käsite on yleisempi kuin raakaruokaruokavalio. Se sisältää kaikki luonnolliset, luonnolliset ravitsemus- ja hyvinvointimenetelmät, mutta laitan nyt liikkeeseen

Kirjasta Raakaruokavalio. Ruokaa, joka parantaa kehon soluja kirjailija Valozhek Olga

Kasvisruokavalio Tässä tapauksessa liha ja kala suljetaan kokonaan pois ruokavaliosta, mutta munat, maito ja maitotuotteet jäävät (tietysti ilman lämpöä

Kirjasta Smart Raw Food. Ruokaa ruumiille, sielulle ja hengelle kirjoittaja Gladkov Sergei Mihailovitš

Vegaaninen raakaruokaruokavalio Tässä tapauksessa raakaruokailijat sulkevat pois ehdottomasti kaikki eläinperäiset tuotteet käyttämällä vain kasviperäisiä ruokia. Tämän tyyppinen raakaruokaruokavalio on eniten

Suuresta ravitsemuskirjasta terveydelle kirjoittaja Gurvich Mihail Meerovich

Kirjasta Food Energy. Raakaruoka terveysjärjestelmässä Kirjailija: Katsuzo Nishi

Kirjasta Encyclopedia of Smart Raw Food Diet: The Victory of Mind Over Habit kirjoittaja Gladkov Sergei Mihailovitš

Kirjailijan kirjasta

Kirjailijan kirjasta

Raakaruokadieetti ja Internet Toistaiseksi raakaruokaruokavalio on pikemminkin kärsinyt kuin hyötynyt Internetin laajasta käytöstä. Monet raakaruoan foorumit ovat täynnä juorujen uudelleenkertomuksia, fantastisia teorioita, ja kaikki tämä esitetään kiistatta ja kohtuullisella aggressiolla. Miten

Kirjailijan kirjasta

Raakaruoka ja väkivallattomuus Tämä aihe nousee säännöllisesti esiin keskusteluissa kasvissyömisestä ja raakaruoasta. Lihansyöjät osoittavat sormella kasvissyöjiä ja huomauttavat, että hekin tuhoavat syömänsä elämää, ja minun on myönnettävä, että heidän syytöksissään on totta. Varmasti

Kirjailijan kirjasta

Raakaruokaruokavalio ja tunteet Jotkut raakaruokadieetin kannattajat väittävät, että ruoan mausta nauttiminen on jos ei syntiä, niin ainakin häpeää. Siksi he kieltävät mausteet ja mausteet - koska luonto on luonut ruoan sellaisenaan, se on nautittava samassa muodossa, ei

Kirjailijan kirjasta

Älykästä raakaruokaa ja rakkautta Mistä tahansa syystä noudatat intensiivistä raakaruokaruokavaliota (esimerkiksi käyttämällä Gerson-protokollaa), joudut keskimäärin päivän aikana purkamaan ja pesemään: kierukkamehupuristin - 10 kertaa, tehosekoitin - 5 kertaa, sähköinen lihamylly - 3 kertaa, kahvimylly

Kirjailijan kirjasta

Kirjailijan kirjasta

Onko raakaruoka terveellistä? Tähän kysymykseen ei voi vastata yksiselitteisesti. Jotkut ravitsemusasiantuntijat ymmärtävät raakaruokavalion riittävän määrän tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja marjoja sisällyttämistä ruokavalioon. Ja voimme olla samaa mieltä heidän kanssaan: loppujen lopuksi tuoreet kasvituotteet ovat eri lähteitä

Kirjailijan kirjasta

Raakaruokaruokavalio Kaikki planeettamme eläimet syövät raakaa ruokaa, myös muinaiset ihmiset söivät raakaa ruokaa, joten vatsamme ovat melko sopeutuneet raakaruoan sulatukseen ja hyödyntämiseen. Monet raakaruokavalion kannattajat väittävät, että tällainen ruokavalio mahdollistaa ravintoaineiden imeytymisen.

Sergei Gladkov

Älykäs raakaruoka

Ei ole "sinua"!

On vain Luonto

Tämä julkaisu ei ole lääketieteellinen viite. Ennen kuin käytät suositeltuja menetelmiä, keskustele asiantuntijan kanssa.

Terveyden energia -sarja sisältää kirjoja, joissa on parhaat, todella ajan testatut neuvot ja suositukset kirjoittajilta, joilla on takanaan tuhansia kiitollisia potilaita. Olemme varmoja, että ne auttavat sinua ylläpitämään terveyttä ja iloa monien vuosien ajan.

Gladkov Sergei Mihailovitš, Fysiikan ja matematiikan kandidaatti Sci., tieteen ja teknologian Leninin komsomolpalkinnon saaja, julkaissut yli 100 tieteellistä artikkelia, nyt kirjailija ja runoilija, muusikko ja uusien multimediataiteen muotojen luoja ("Video Mantras", "Atomic Art of Advaita"), parantaja ja joogi. "Luonnonyliopiston" perustaja - Internet-resurssi, joka on omistettu ihmisen ja luonnon yhdistämisen opetusmenetelmille.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Tämä kirja on kuin erikoispainos sanomalehti raakaruokailijoille, aloittelijoille ja kokeneillekin. Haluatko tietää viimeisimmät uutiset? Onneksi he ovat onnellisia!

Raakaruokadieetin suosion kasvun seurauksena jotkut puhuivat tästä aiheesta julkisesti ja pelkistettiin iskulauseeksi "syö raakana - olet terve ja onnellinen." Ja sen seurauksena heidän seuraajansa eivät vain löytäneet luvattua onnea, vaan tuhlasivat viimeisetkin terveydestään.

Kutsun lukijoita kohtaan osallistua luontoon!

Perinteisen raakaruokavalion virheet

Kuinka tehdä elävästä ruoasta mahdollisimman sulavaa ja maukasta

Ruoan syvä itsekäyminen

Leipä ja juusto: XXI-luvun ihme. Unelmien täyttymys raakaruokailijat!

Ratkaisi raakaruokavalion tärkeimmät ongelmat: uupumus ja alkaloosi

Ruoka, jonka avulla voit päästä ykseyteen luonnon kanssa

Pieni jooga: itsensä luominen. ruoka ja tietoisuus

Vastuuvapauslauseke

Tämä kirja on lyhyt, alustava kertomus henkilökohtaisesta kokemuksestani. Kokeilin luoden uusia elintarvikkeita, jotka toisaalta olisivat todella ravitsevia, täydellisiä eivätkä toisaalta rasittaisi ruoansulatusjärjestelmää ja vievät liikaa resursseja niiden käsittelyyn. Eikä myöskään jättäisi konkreettista määrää jätettä ja kuonaa kehoon.

Kirja perustuu pitkälti omiin henkilökohtaisiin kokemuksiini sekä pienen ryhmän ihmisiin, jotka uskalsivat jakaa uuden ruokani kanssani.

Missä määrin kehittämistäni resepteistä on hyötyä laajalle ihmisjoukolle - en tiedä. Aika kertoo. Haluan kuitenkin varoittaa teitä siitä, että minulla ei ole valtuuksia (ja halua tehdä niin!) määrätä, määrätä, suositella tai muuten määrätä teille sitä, mitä olen kuvannut tämän kirjan sivuilla.

Jos haluat toistaa kokemukseni, sinun on tehtävä se täydellä henkilökohtaisella vastuullasi. Saatpa positiivisia tai negatiivisia tuloksia - se on päätöksesi ja käsiesi työn tulos. Siksi älä luota auktoriteettiini, vaan kokeile huolellisesti tässä kirjassa kuvattuja lähestymistapoja itsellesi ja henkilökohtaiselle tilanteeseesi. Ota mukaan kaikki käytettävissäsi oleva tieto, ota yhteyttä muihin ihmisiin, käynnistä luova mielikuvituksesi. Ja älä missään tapauksessa toimi mekaanisesti, kirjaimellisesti.

Se on kuin ostaisi siemeniä kaupasta. Voin vain taata, että siemenet ovat korkealaatuisia ja itävyys on korkea. Mutta se, itävätkö ne juuri sinun puutarhassasi, riippuu maaperästä, auringon läsnäolosta, kastelun säännöllisyydestä ja monista muista tekijöistä. Mukaan lukien - innokkuudestasi ja kekseliäisyydestäsi.

Toivon, että tämä lausunto ei vaimenna innostustasi, vaan vain terävöittää todellisuuden kokemuksen terävyyttä.

Kiitos

Tämän kirjan kirjoittaminen mahdollisti monien ihmisten tuen, pääasiassa Luontoyliopiston jäsenten, ihmisyhteisön, joka pyrkii syventämään suhdettaan luontoon. Jotkut nimet mainitaan viimeisessä luvussa.

Ja nyt haluaisin erityisesti korostaa Kuzin-perheen (Valentin, Natalia ja heidän poikansa Andrey) osallistumista, jotka säännöllisesti järjestivät englanninkielisten kirjojen oston luetteloideni mukaan Amazon-järjestelmän kautta. Tuloksena minusta tuli ainutlaatuisen kirjakokoelman omistaja. Luulen, että monet sen sisältämistä kirjoista puuttuvat jopa yliopistokirjastoista. Tällaisen informaatiotuen ansiosta tietoni tunkeutui monenlaisiin luonnontieteisiin.

Useammin kuin kerran minut ohitti Juri Kiryanovin odottamaton taloudellinen tuki, jonka hän antoi minulle anteliaisuudestaan. Käännyin hänen puoleensa, kun oli pakko saada jotain kiireellisesti ja tuoda se Intiasta - esimerkiksi ayurveda-lääkkeitä. Olen hänelle kiitollinen siitä, että monien huoliensa joukossa hän löysi aikaa myös auttaa minua.

Erityiset kiitokset "vibhuti-projektin" osallistujille. Yulia Dobrogorskaya ja hänen miehensä Ruslan antoivat minulle anteliaasti valkoisen vibhutin ja näin pelastivat minut kuolemasta. Ja Masha Podoplelova, hänen äitinsä Tanya ja kihlattu Navin järjestivät todellisen tutkimusmatkan Sri Amrita Anandamayi Maan ashramiin saadakseen vibhutin sinne reserviin. Myös Swami Vishwanandan opetuslapset - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - auttoivat. Ja mikä on vibhuti, opit toisessa luvussa.

Olen hyvin kiitollinen Stambulyanin (Tamara ja Artashes) ja Barkovien (Aleksanteri ja Tatjana) perheille heidän epäitsekkäästä osallistumisestaan ​​moniin aineellisiin ongelmiini. Itse asiassa tätä kirjaa kirjoittaessani seisoin kirjaimellisesti heidän harteillaan. Nämä ihmiset osoittivat esimerkillään, että korkein tavoite, jonka vuoksi varakkaat voivat saavuttaa vielä suurempaa hyvinvointia, on saada mahdollisuus osallistua luonnolliseen evoluutioon.

Kiitän kohtaloa siitä, että hän toi minut kosketuksiin Gennadi Antonovin kanssa, jonka piirustukset koristavat tätä kirjaa. Hänen erittäin ammatillinen monipuolisuutensa monilla aloilla ei voi muuta kuin innostaa kaikkia, joilla on onni työskennellä hänen kanssaan. Kirjan lopussa, lisäyksinä, kerron siitä tarkemmin.

Olen kiitollinen toimittajalleni, joka auttoi minua tekemään tästä kirjasta helpomman ja ymmärrettävämmän monille lukijoille.

Kiitos ja kumarrus suojelusenkelilleni Ekaterina Kirillovna Balandinalle. Tätä kirjaa kirjoittaessani, varsinkin painostuksen aikaan, törmäsin sellaisiin terveysongelmiin, että halusin ryömiä peiton alle, sulkea silmäni ja kuolla. Sen sijaan soitin Ekaterina Kirillovnalle, ja kirjaimellisesti muutamat hänen lausumansa sanat herättivät minut henkiin.

Ja tietysti vain Luonnon itsensä ohjaavan läsnäolon ansiosta pystyin niin nopeasti ratkaisemaan iloista luovuutta häiritsevät akuutit ongelmat - omat ja monet läheiset ihmiset. Tämä läsnäolo ilmeni täydellisten ja kauniiden ihmismuotojensa kautta. Osa niistä on laajan piirin tiedossa, osa ei ole vielä tiedossa. Tänä aikana Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (Tilakawatin kautta) ja Madhukar olivat hyvin merkittäviä elämässäni. En ole vain kiitollinen heille kaikille - tästä lähtien kudon elämäni heidän olemuksensa puihin.

CM. Gladkov (Hari OM),

Johdanto

Tämä kirja on pohjimmiltaan kuin sanomalehden erikoisnumero raakaruokailijoille ja heille myötätuntoisille. Haluatko tietää viimeisimmät uutiset? Onneksi tämä on erittäin hyvä uutinen!

Raakaruokadieetin kasvavan suosion seurauksena monet ovat puhuneet tästä aiheesta julkisesti. Valitettavasti jotkut kirjoittajat ovat osoittaneet raakaruoan ruokavalion alkeellisella ja yksipuolisella tavalla, pelkistäen sen iskulauseeksi "syö raakana - olet terve ja onnellinen." Ja sen seurauksena heidän seuraajansa eivät vain löytäneet luvattua onnea, vaan he tuhlasivat terveytensä jäänteitä.

Olen yksi niistä uhreista. Kävin itse läpi katastrofaalisen painonpudotuksen, alkaloosin, hermoromahduksia, munuais- ja maksaongelmia, samalla kun jatkoin taistelua syöpää vastaan. Ja tajusin, että "klassinen" raakaruokaruokavalio ei ole ihmelääke kaikkiin sairauksiin.

Siksi minun piti ottaa käyttöön termi "Älykäs raakaruoka", vastakohtana sen niihin menetelmiin ja lähestymistapoihin, jotka ovat spontaanisti kehittyneet uusissa tulokkaissa, erityisesti verkkoyhteisöissä.