Kosolapovskajan vankeuskoulu (yleinen koulutus) opiskelijoille, VIII-tyypin oppilaille

Raportoi

aiheesta

HLS:N PERUSTEN MUODOSTUMINEN VAIKEUDELLISILLE LAPSILLE

Valmisteli opettaja: S.V. Tširkov

Kosolapovo 2011

Lasten terveyden säilyttäminen ja vahvistaminen on yksi maan tärkeimmistä strategisista tehtävistä. Sitä säätelevät ja tarjoavat sellaiset oikeudelliset asiakirjat kuin Venäjän federaation koulutuslaki (51 artikla), "Väestön terveys- ja epidemiologisesta hyvinvoinnista" sekä Venäjän presidentin asetukset "kiireellisistä asioista". Toimenpiteet Venäjän federaation väestön terveyden varmistamiseksi", "Valtion sosiaalipolitiikan pääsuuntausten hyväksymisestä lasten tilanteen parantamiseksi Venäjän federaatiossa jne.

Tiedetään hyvin, että ihmisten terveys on 20 % riippuvainen perinnöllisistä tekijöistä, 20 % luonnonympäristöstä, 7–10 % terveydenhuollon tasosta ja 50 % ihmisen elämäntavoista.

Tässä suhteessa lasten terveyden ylläpitämisen ja terveiden elämäntapojen kulttuurin kasvattamisen ongelma on erittäin tärkeä.

Ihmisen terveys on hyvin monimutkainen yleismaailmallisen ja yksilöllisen olemassaolon ilmiö. Nykyään se on epäilemättä monimutkainen, koska se riippuu monien monimutkaisten fyysisen ja henkisen, sosiaalisen ja yksilöllisen järjestyksen monimutkaisten tekijöiden vuorovaikutuksesta, ja se on usein luonteeltaan filosofinen.

Terveys on "dynaaminen tila (prosessi), jossa säilyvät ja kehittyvät biologiset, fysiologiset ja henkiset toiminnot, optimaalinen työkyky ja sosiaalinen aktiivisuus mahdollisimman pitkällä elinajanodoteella".

Terveys edustaa täydellisen fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tilaa, ei vain sairauksien tai kehityshäiriöiden puuttumista.
Elämäntyyli - joukko erityisiä ihmisten elämänmuotoja kaikilla julkisen elämän aloilla.

Terveellinen elämäntapa on ihmisten fyysisen, sosiaalisen ja henkisen elämän tapa ja organisointi, joka varmistaa heidän tehokkaan kehityksensä, suorituskyvynsä ja aktiivisen pitkäikäisyytensä. Tämä on sosiaalisesti ja historiallisesti määritelty käsitys terveydestä sekä keinoista ja menetelmistä sen integroimiseksi käytännön elämäntoimintoihin.

Terveyden edistäminen on yksilöllisen ja sosiaalisen toiminnan järjestelmä, jonka tavoitteena on parantaa ihmisen ja yhteiskunnan terveellisiä elämäntapoja.

Terveys määritellään kehon normaaliksi tilaksi, jossa kaikki sen elimet toimivat kunnolla. Yhteiskunnan ja eri tieteiden kehittyessä tämä käsite täyttyi uudella sisällöllä, ja "terveen" määritelmä alkoi korreloida ihmisen elämäntyyliin, hänen henkiseen kehitykseensä ja henkiseen tilaan.

Maailman terveysjärjestö muotoili uuden määritelmän: "Terveys on täydellisen fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila eikä vain sairauden puuttumista."

Tällä hetkellä ihmistieteiden järjestelmässä käytetään seuraavia "ihmisen terveyden" käsitteen määritelmiä:

Synnynnäisten ja hankittujen biologisten ja sosiaalisten ilmiöiden määräämä biologisten ja sosiaalisten ominaisuuksien harmoninen yhtenäisyys (Yu.P. Lisitsyn);

Prosessi sen biologisten, fysiologisten ja psykologisten kykyjen säilyttämiseksi ja kehittämiseksi, optimaalinen sosiaalinen aktiivisuus maksimaalisella elinajanodoteella (V.P. Kaznacheev);

Ihmiskehon kykynä sopeutua ympäristön muutoksiin, vuorovaikutuksessa sen kanssa vapaasti, perustuen ihmisen biologiseen, henkiseen ja sosiaaliseen olemukseen (P.M. Baevsky, P. Mikhailov, M. Popov);

Kokonaisvaltainen moniulotteinen dynaaminen tila (mukaan lukien sen positiiviset ja negatiiviset indikaattorit), joka kehittyy geneettisen potentiaalin toteuttamisprosessissa tietyssä sosiaalisessa ja ekologisessa ympäristössä ja jonka avulla ihminen voi suorittaa biologisia ja sosiaalisia toimintojaan vaihtelevassa määrin (R.I. Aizman, V.P. Kaznacheev, A.G. Shchedrin).

Palataksemme "terveellisen elämäntavan" käsitteen määritelmään, voimme erottaa tämän käsitteen täydellisimmät määritelmät:

1. Terveet elämäntavat on näkemysjärjestelmä, joka kehittyy elämänprosessissa erilaisten terveysongelmaan liittyvien tekijöiden vaikutuksesta konkreettisena ilmaisuna ihmisen kyvystä saavuttaa mikä tahansa hänen asettamansa tavoite;

2. Terveellinen elämäntapa on ihmisen tapa organisoida elämän tuotanto-, kotitalous- ja kulttuurinäkökohdat, joka mahdollistaa luovan potentiaalin jossain määrin toteuttamisen;

3. Terveet elämäntavat on sosiaalisesti ja historiallisesti määritelty käsitys terveydestä sekä keinot ja menetelmät sen integroimiseksi käytännön elämään.

4. Terveet elämäntavat - tyypillisiä ihmisen jokapäiväisen elämän muodot ja menetelmät, jotka vahvistavat ja parantavat kehon varakapasiteettia ja siten varmistavat heidän sosiaalisten ja ammatillisten toimintojensa onnistuneen suorittamisen sukupuolesta, taloudellisista ja sosiopsykologisista tilanteista riippumatta.

On mahdollista erottaa koululaisten terveyden säilyttämisen yleiset tehtävät, jotka ovat ominaisia ​​kaikille oppilaitoksissa käytettäville ohjelmille:

1. Opeta lapsia määrittämään tilansa ja tunteensa.

2. Muodosta aktiivinen elämänasento.

3. Muodosta ajatuksia kehostasi, elimistösi.

4. Opi vahvistamaan ja ylläpitämään terveyttäsi.

5. Ymmärtää liikkeiden tarpeen ja roolin fyysisessä kehityksessä.

6. Opeta turvallisuussäännöt suoritettaessa fyysisiä harjoituksia ja erilaisia ​​toimintoja.

7. Pystyy antamaan perusapua vammojen varalta.

8. Muodostaa ajatuksia siitä, mikä on hyödyllistä ja mikä on haitallista elimistölle.

Siksi nuorten opiskelijoiden itsemääräämisoikeuden kehittämiseksi on jatkuvasti tehtävä työtä, jonka yksi tärkeimmistä osista on fyysisen, henkisen, moraalisen ja sosiaalisen terveyden säilyttäminen ja vahvistaminen.

1.2. Koululaisten terveellisen elämäntavan tarpeiden muodostumisen piirteet

Tiedetään, että lasten, nuorten ja nuorten terveyskriisi Venäjällä uhkaa kansallista turvallisuutta, taloudellista ja sosiaalista kehitystä sekä maan puolustuskykyä. Väestön uusien sukupolvien terveysloukkausten laajuus ja seuraukset ovat valtavat. Nämä ongelmat kuuluvat yhteiskunnan, perheen ja yksilön elintärkeiden etujen piiriin.

Terveet elämäntavat (HLS) ovat lasten ja nuorten sairauksien ehkäisyn ja terveyden edistämisen perusta. Nykyaikainen terveellisen elämäntavan käsite määrittelee sen hygieniasääntöjen jatkuvaksi toteuttamiseksi yksilön ja kansanterveyden vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi tietoisena sen tarpeesta.

Koululaisille terveellisen elämäntavan pääkomponentit ovat järkevä ravinto, fyysinen aktiivisuus, palauttava ja stressin vastainen toiminta, hyvä lepo ja korkea lääketieteellinen aktiivisuus. Nykypäivän vaikeissa sosioekonomisissa olosuhteissa näiden elementtien puuttuminen merkittävän osan koululaisista on riskitekijä sairauksien esiintymiselle.

Kun otetaan huomioon kouluikäisten lasten terveydentila, maassa on viime vuosina merkittävästi tehostettu työtä terveyttä säästävän oppilaitosjärjestelmän luomiseksi, joka tähtää lasten terveellisten elämäntapojen kehittämiseen.

Tämän järjestelmän oppimisnäkökohta sisältää:

Terveellisten elämäntapojen opetussuunnitelmien hallitseminen;

Oppaiden kehittäminen opettajille ja opiskelijoille;

Metodisen kirjaston luominen eri kategorioiden opettajille terveellisten elämäntapojen ongelmista;

Yleiskoulujen opettajien kouluttaminen aktiivisiin menetelmiin terveellisten elämäntapojen kehittämiseen jne.

Viime vuosina havaitusta Venäjän väestön, erityisesti lasten, terveyden merkittävästä heikkenemisestä on tullut valtakunnallinen ongelma. Nuoren sukupolven systemaattinen koulutus terveyden ja terveellisten elämäntapojen alalla auttaa ratkaisemaan sen. Nykyaikaiset näkemykset tästä ongelmasta osoittavat, että jokaisen ihmisen terveys riippuu ennen kaikkea ponnisteluista, joita hän tekee parantaakseen terveyttään, ja mitkään lääkärit tai lääkkeet eivät auta, jos henkilö itse rikkoo terveellisen elämäntavan normeja (HLS). ).

Tiedetään, että terveelliset tavat muodostuvat jo pienestä pitäen. Siksi perheen, perhekasvatuksen roolia ja merkitystä tässä prosessissa voidaan tuskin yliarvioida. Joka päivä, päivä toisensa jälkeen, vanhempien on hiljaa ja vakaasti koulutettava lastaan, jotta hän ymmärtää tarpeen parantaa terveyttä ja oppii tämän taiteen. Tämän tehtävän onnistumiseksi vanhemmilla on oltava tietty teoreettinen ja käytännön koulutus näissä asioissa. Tiede tarjoaa heille seuraavat periaatteet terveellisten elämäntapojen rakentamiseksi lapsille:

1. Järjestelmällinen lähestymistapa.

Ihminen on monimutkainen järjestelmä. On mahdotonta pitää kehoa terveenä, jos et paranna emotionaalista tahtotilaa, jos et työskentele lapsen moraalin kanssa.

Onnistunut ratkaisu terveellisten elämäntapojen kasvatuksen ongelmiin on mahdollista vain yhdistämällä koulun ja vanhempien kasvatustyöt.

2. Aktiivisuus.

Lapset hallitsevat kulttuurin terveyden ja terveiden elämäntapojen alalla yhteistoiminnassa vanhempiensa kanssa. Lapsia ei tarvitse ohjata terveyden polulle, vaan ohjata heitä tätä polkua pitkin.

3. Periaate "Älä vahingoita"!

Tarjoaa vain turvallisten, tieteellisesti tunnustettujen ja tuhansien vuosien ihmiskokemuksella testattujen ja virallisesti tunnustettujen parantamismenetelmien käytön.

4. Humanismin periaate.

Terveyden ja terveiden elämäntapojen koulutuksessa lapsen persoonallisuuden luontainen arvo tunnustetaan. Kasvatuksen moraaliset suuntaviivat ovat yleismaailmallisia arvoja.

Terveyden alan koulutuksen ensisijaisena suunnana tulisi olla lapsen moraalisten ominaisuuksien muodostuminen, jotka ovat terveyden perusta. Tätä varten hänessä on kehitettävä ystävällisyyttä, ystävällisyyttä, kestävyyttä, päättäväisyyttä, rohkeutta, optimistista asennetta elämään, olemassaolon ilon tunnetta, kykyä olla onnellinen, uskoa omiin vahvuuksiin ja luottaa maailmaan. .

Näiden ominaisuuksien muodostumiseen tarvitaan henkistä harmoniaa, riittävää positiivista itsetuntoa, jotka syntyvät, jos lapsi on vapaa ahdistuksen ja pelon tunteista, elää luottaen turvallisuuteensa. On tärkeää, että kun jokainen lapsi hallitsee terveyden säilyttämisen kulttuurin, hellyyden ja rakkauden tunteita itseään kohtaan, erityisen iloisen tunnelman hänen ainutlaatuisuutensa, omaperäisyytensä, luovien mahdollisuuksiensa rajattomuuden ymmärtämisestä, luottamuksen tunteen maailmaa ja ihmisiä kohtaan. muodostuvat.

Kun järjestät terveyskasvatusta, muista:

Jos lasta rohkaistaan ​​usein - hän oppii itseluottamusta,

Jos lapsi elää turvallisuuden tunteen kanssa, hän oppii uskomaan

Jos lapsi onnistuu saavuttamaan haluamansa, hän oppii toivoa,

Jos lapsi elää ystävyyden ilmapiirissä ja tuntee olevansa tarpeellinen, hän oppii löytämään rakkauden tästä maailmasta.

Terveyden ylläpitämisen kannalta on yhtä tärkeää kehittää lapsessasi kyky tarkastella itseään ja tilaansa ulkopuolelta, ymmärtää tunteitaan ja syitä niiden syntymiseen. Itsehavainnointi ja itseanalyysi muodostavat halun parantaa itseään, antaa lapselle mahdollisuuden nähdä ja kehittää henkilökohtaisia ​​kykyjään, lisätä älyllistä potentiaaliaan.

Lapsessa on tarpeen muodostaa moraalinen asenne terveyteensä, joka ilmaistaan ​​halussa ja tarpeessa olla terve, johtaa terveellisiä elämäntapoja. Hänen on ymmärrettävä, että terveys on ihmisen tärkein arvo, pääedellytys minkä tahansa elämäntavoitteen saavuttamiselle, ja jokainen on vastuussa terveytensä ylläpitämisestä ja vahvistamisesta. Terveyskäyttäytymisen motivoimiseksi on tarpeen kiinnostaa häntä, luoda positiivisia tunteita tiedon hallinnassa, antaa hänen tuntea paranemismenetelmien nautintoa, käyttää positiivisia esimerkkejä ympäröivästä elämästä ja vanhempien henkilökohtaista esimerkkiä.

Fyysinen kulttuuri on voimakas lähde lasten terveiden elämäntapojen kehittämiseen. Harjoittelustrategia lähtee siitä, että liikunnan ilo kehittyy tapaksi ja siitä tarpeeksi.

Tärkeä tehtävä, joka sinun tulee ratkaista terveyteen ja terveellisiin elämäntapoihin koulutuksessa, on henkilökohtaisen hygienian perusteiden muodostaminen: kehonhoitotaitojen, itsehierontatekniikoiden, karkaisumenetelmien hallinta jne. Yhtä tärkeää on, että lapsi hallitsee psykoprofylaksia, itsesäätely ja kehosi aktivointivarakapasiteetti. Tätä varten on tarpeen kehittää ja parantaa analysaattorijärjestelmien toimintoja (kuulo, näkö, tuntoaisti, jne.), opettaa vapaaehtoisen hengityksen hallinnan taitoja, lihasjänteyttä, mielikuvitusta, edistää ns. sisäinen tarkkailija” lapsen mieleen (sisäiseen itseensä), muodostaa kyky ilmaista tunteitaan sanojen, ilmeiden, eleiden jne. avulla. Tämän tiedon ja taitojen hallintaan lapsi oppii hallitsemaan tunteitaan ja henkistä toimintaansa. Tämä parantaa psyykkistä hyvinvointia koulussa ja edistää menestyksekkäämpää oppimista.

GKOU SO "Jekaterinburgin orpokoti nro 5", Jekaterinburg, Sverdlovskin alue.

Permyakova E.V., Gaponenkova T.S. Terveellisen elämäntavan kulttuurin muodostuminen esikouluikäisten vammaisten lasten keskuudessa orpokodissa // Sovushka. 2015. N1..2015.n1.00014.html (käyttöpäivä: 01.02.2020).

Terveys- yksi tärkeimmistä arvoista ihmiselämässä ja on korkeimmalla tasolla ihmisten tarpeiden hierarkiassa. On huomattava, että henkisen, moraalisen, henkisen, fyysisen ja lisääntymispotentiaalin toteutuminen on mahdollista vain terveessä yhteiskunnassa. Käsitteellä "terveys" on monia määritelmiä. Mielestämme merkityksellisin on Maailman terveysjärjestön antama määritelmä:

"Terveys on täydellisen fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila, ei vain sairauden tai vamman puuttumista."

Terveellisen elämäntavan kulttuuri myötävaikuttaa siihen, että ihminen saavuttaa aktiivisen pitkäikäisyyden ja erilaisten sosiaalisten toimintojen täyden suorittamisen.

Terveellisen elämäntavan pääkomponentit ovat:

• täydellinen, tasapainoinen ravitsemus elintärkeiden aineiden joukon kannalta;
• ulkona oleminen, kovettuminen, koskemattomuuden harjoittelu;
• yksilöllisen tarkoituksenmukaisen motorisen toiminnan järjestäminen, joka tarjoaa kehon päivittäisen liikkumistarpeen;
• työ- ja lepojärjestelyn noudattaminen;
• henkinen ja emotionaalinen vakaus;
• älykäs ympäristökäyttäytyminen
• kaikkien saniteetti- ja hygieniastandardien noudattaminen, henkilökohtainen hygienia;
• huonojen tapojen hylkääminen;
• turvallista käytöstä.

Esikouluikä on tärkein ajanjakso, jolloin ihmisen persoonallisuus muodostuu. Ja juuri tänä aikana luodaan perusta terveellisen elämäntavan kulttuurin muodostumiselle. Lapsi hankkii monia tapoja, mukaan lukien taidot suorittaa elintärkeitä liikkeitä, jotka vaikuttavat merkittävästi kehon elinten ja järjestelmien toimintaan, tietoisuuden henkilökohtaisen hygienian, oikean ravinnon ja aktiivisen elämäntavan tärkeydestä.

Huoli lapsen terveyden vahvistamisesta ei ole vain lääketieteellinen, vaan myös pedagoginen ongelma. Jekaterinburgin valtion vammaisten lasten orpokodin nro 5 opettajien ryhmä ymmärtää erittäin hyvin, että vain asianmukaisesti järjestetty opetustyö lasten kanssa takaa terveellisen elämäntavan kulttuurin muodostumisen, eivätkä nämä ole vain hygieniatoimenpiteitä.

Oppilaidemme terveyden määräävät sellaiset tekijät kuin perinnöllisyys, terveyshäiriöt, elinolot ja kasvatus perheessä ja koulutusorganisaatiossa. Lasten ja erityisesti vammaisten lasten terveen persoonallisuuden muodostuminen on mahdollista varmistamalla tehokas liikuntakasvatuksen suhde hänen persoonallisuutensa määrätietoiseen kehittämiseen erityisesti luodussa ja organisoidussa ympäristössä, joka edistää itsenäisyyden, itsensä kehittämistä. organisaatio, oman toimintansa itsesääntely.

Tehtävämme opettajina on valmistaa oppilaita mahdollisimman paljon kohtaamiseen erilaisissa vaikeissa ja joskus vaarallisissa elämäntilanteissa. Akuutein kysymys herää tarpeesta kehittää jokaisen lapsen yksilöllisiä kykyjä, hänen elintärkeiden kykyjensä muodostumista. Terveyttä säästävän käyttäytymisen sääntöjen omaksuminen tapahtuu siten, että muodostuu alustavia käsityksiä vuorovaikutuksen sosiaalisista normeista, jotka liittyvät ensisijaisesti asenteeseen itseä ja muita kohtaan.

Toistaiseksi terveellisen elämäntavan kulttuurin muodostuminen heijastuu pedagogiseen teoriaan ja käytäntöön, mutta tätä ongelmaa on vähän tutkittu orpokodissa kasvatettujen vammaisten lasten suhteen. Aisti-, liike-, puhe- ja kehitysvammaisten lasten terveellisten elämäntapojen kulttuurin muodostamisen kysymyksiä orpokodeissa ei ole kehitetty riittävästi, vaikka nämä lapset tarvitsevat erityisen organisoidut olosuhteet koulutukseen ja kasvatukseen.

Oppilaidemme kehityksen piirteet vaikuttavat heidän käyttäytymisensä, toimintojensa, tunne-tahto- ja kognitiivisten sfäärien muodostumiseen, mikä heijastuu epäilemättä terveiden elämäntapojen kulttuuria koskevien ajatusten muodostumiseen. Orpokodimme kasvattajat pyrkivät ottamaan nämä piirteet huomioon, jotta jokaisessa lapsessa voidaan toteuttaa persoonallisuuslähtöistä ja eriytettyä lähestymistapaa opetettaessa taitoja terveyden ylläpitämiseen ja parantamiseen hänen tilansa huomioiden. Lisäksi lasten henkilökohtaisiin kokemuksiin luottaminen lääkemääräysten toimeenpanossa auttaa heitä ymmärtämään, että heidän terveydestään on huolehdittava.

Muodostaessamme lasten terveellisen elämäntavan kulttuuria käytämme (vammaiset esikouluikäiset) seuraavia työmuotoja: havainnointi, toimintatapojen esittely, video- ja valokuvamateriaalin katselu, kuvitus, visuaalinen toiminta, didaktinen ja juoni-rooli. Pelaa pelejä; opettajan tarinoita, keskusteluja, ongelmanratkaisua, kokeiluja, harjoituksia, virkistys- ja temperointitoimintaa.

Käytännössämme näemme, että hygieniatoimenpiteitä suoritettaessa lasten suurimman reagointikyvyn aiheuttavat lasten lorut ja vitsit. Esimerkiksi:

Voi, tuskaa, tuskaa, tuskaa,
Rakastamme vettä kovasti.
Me pesemme puhtaaksi
Hymyilemme suloisesti.

Puhdas vesi
Pese Sashan kasvot,
Vanechka - kämmenet,
Ja sormet - Andryushka.

Squish - squish kahvoilla,
Allas oli täynnä saippuaa.
Älä koske, Slavochka,
Saippuamainen silmäkynä.
Ja vesi kiehuu
Ja vesi vaahtoaa.
Slavochka pesee,
Pukeudu, pukeudu.

Jos et pese itseäsi aamulla,
Keiju saattaa yllättyä.
Älä tiedä ja pelkää.
Meidän on parempi pestä.(I. Gurina)

Erityisen kiinnostavia ovat myös:

• peli - kokeilu: "Puhdat ja likaiset kädet", "Saippuakuplien teko", "Kuka heijastuu peilistä?", "Märkä hihat ja pyyhe";
• peli - matkustaminen: "Sekaannus vai mihin se on tarkoitettu?", "Matka hammasharjan maahan";
• pelitilanteet: "Autetaan nukke Mashaa kokoontumaan tapaamaan nukke Dashaa", "Kapun sukka on kadonnut";
• ongelmatilanteet: "En tiedä satuttanut polveaan", "Muukalainen tarjoutuu kävelylle orpokodin alueen ulkopuolelle";
• keskustelut: "Mistä sairaudet tulevat"; "Mitä tehdä, jos henkilö sairastuu?", "Terveellinen ruoka", "Mihin tarvitset saippuaa?";
• didaktinen peli: Opeta Mishka taittelemaan tavaroitaan", "Näytä Nalle Puh pyyhkiä kasvonsa ja kätensä pyyhkeellä", "Opeta Katya kiinnittämään nappeja", "Kerro porsaalle kuinka syödä";
• terveyttä parantavia ja kovettuvia aktiviteetteja: ennaltaehkäisevällä matolla kävely, hengitysharjoitukset, ilmakylvyt, uima-altaassa käynti, suun huuhtelu jne.

Terveellisen elämäntavan kulttuurin muodostuminen on erittäin tärkeää orpokodimme oppilaiden terveyden vahvistamisessa, itsenäisyyden, oma-aloitteisuuden, vastuullisuuden kehittämisessä terveyden ylläpito- ja säilyttämisasioissa; tuntemus oman kehon ominaisuuksista, mahdollisista terveyssairauksista ja tavoista korjata niitä (kompensaatiomekanismien kehittäminen); tuntemus turvallisen käyttäytymisen perusteista arjessa, yhteiskunnassa; oman toiminnan itsesääntelyn ja muiden kanssa vuorovaikutuksen taitojen muodostuminen.

Bibliografia:

1. Popov S.V. Valeologia koulussa ja kotona. Pietari: SOYUZ, 1998. 256 s.
2. Avdeeva N.N. Turvallisuus: oppikirja elämänturvallisuuden perusteista vanhemmille esikouluikäisille lapsille / N.N. Avdeeva, N.L. Knyazeva, R.B. Sterkin. St. Petersburg: CHILDHOOD-PRESS, 2007. 144 s.

Lapsen oikeus terveyteen on kirjattu kansainvälisiin ja kansallisiin lakeihin ja määräyksiin. Kaikkien aikuisten velvollisuus ja velvollisuus ei ole vain noudattaa, kunnioittaa ja suojella tätä oikeutta, vaan myös antaa lapselle tarvittavat tiedot omasta terveydestään, valmistaa häntä ihmisarvoiseen elämään yhteiskunnassa.

Merkityksellisyys.

Ihmisen terveyden perusta luodaan varhaislapsuudessa. Se, miten me aikuiset huolehdimme lapsen terveydestä, kuinka opetamme hänet terveeksi, riippuu hänen tulevasta elämästään. Erityisen yhteiskunnallisesti tärkeää on aktiivisen eriytetyn avun tarjoaminen vammaisille lapsille. Tällä hetkellä lastentarhassa etsitään jatkuvasti tehokkaita menetelmiä lasten terveyden parantamiseksi.

Yksi näistä menetelmistä on mielestämme projektimenetelmä. Opetusprojekti katsotaan nykyään yhteiseksi kasvatukseksi, kognitiiviseksi, luovaksi tai leikkitoiminnaksi, jolla on yhteinen päämäärä, sovitut menetelmät, toimintatavat ja jolla pyritään yhteiseen tulokseen.

Käännyimme projektitoimintaan useista syistä. Ensinnäkin projektitoiminta kehittää tieteellis-kognitiivista ja käytännöllis-aktiivista asennetta ympäröivään todellisuuteen. Toiseksi se on projektitoiminta, joka mahdollistaa lasten oma-aloitteisuuden tukemisen. Kolmanneksi kaikki projektitoimintaan osallistuvat /lapset, opettajat, vanhemmat/ saavat kokemusta tuottavasta vuorovaikutuksesta.

Ryhmämme tilanteen analyysi osoitti:

• lapset ovat vähän perillä terveydestään ja siitä, mistä ihmisten terveys riippuu;
• eivät osaa soveltaa tietojaan jokapäiväisessä elämässä;
• he eivät ymmärrä päivittäisen rutiinin noudattamisen tärkeyttä, he tietävät vähän vitamiinien eduista, he eivät aina pese käsiään perusteellisesti; käytä nenäliinaa vain muistutettaessa; rikkovat perushygieniasääntöjä: he ottavat sormia ja leluja suuhunsa, purevat kynsiään.

Vanhemmat eivät kiinnitä riittävästi huomiota lapsen terveyteen:

• älä noudata päivittäistä rutiinia;
• viikonloppuisin he menevät nukkumaan myöhään, he antavat lapsen viettää paljon aikaa tietokoneen ääressä;
• lapsen vaatteet eivät aina vastaa vuodenaikaa;
• ruoka kotona on usein riittämätöntä;
• hygieniatoimenpiteet suoritetaan monissa perheissä epäsäännöllisesti.

Nämä syyt johtivat hankkeen "My Health" luomiseen.

Hankkeen tyyppi: tiedotus ja luova, keskipitkän aikavälin (1 kuukausi).

Projektin osallistujat: päiväkodin valmisteluryhmä (6-7-vuotiaat lapset), opettajat, vanhemmat.

Ongelmallinen kysymys: Kuinka oppia olemaan sairaamatta?

Kohde: oppia ylläpitämään ja parantamaan terveyttä.

Tehtävät:

1. Muodostaa ymmärrystä tarpeesta huolehtia terveydestään, suojella sitä.
2. Opi olemaan terve ja terveellisiä elämäntapoja.
3. Lisätä vanhempien lukutaitoa esikouluikäisten lasten koulutuksessa ja terveyden edistämisessä.

Projektituote: Yhteistä viihdettä "Jos haluat olla terve."

1-valmistava - ongelman tunnistaminen, tehtävien määrittely, metodologisen kirjallisuuden tutkiminen

2-käytännöllinen - hankkeen toteutustoimintojen organisointi

3-produktiivinen - yhteinen viihde "Jos haluat olla terve."

Odotetut tulokset:

1. Terveellisten elämäntapojen mielekäs omaksuminen oppilaiden päivittäisessä ja käytännön toiminnassa.
2. Vanhempien vakavampi asenne lapsen terveyden säilyttämisen ja vahvistamisen ongelmaan.

Projektin toteuttamismenetelmät.

1. Käytännöllinen

Motorisen toiminnan tilan organisointi, ilmanvaihtotapa ryhmässä

sormipelejä

Liikuntaminuutteja

Hengitysharjoitukset

Artikulaatiovoimistelu

Voimistelu silmille

Roolipeli, didaktinen, mobiili

Kokeilut ja havainnot

1. sanallinen

Lukemalla kaunokirjallisuutta

Konsultaatiot

tarinankerronta

Ohjeet

Sanapelit

1. Visuaalinen

Ryhmäalbumien suunnittelu

Valokuvamateriaalin kokoelma

Kuvituksia tutkimassa

Tietotelineet, kansiot, kansiot, kirjaset

Henkilökohtainen esimerkki aikuisista

1. Kehomme. Terveessä ruumiissa terve mieli!
2. Hygienia. Pelkästä vedestä ja saippuasta mikrobeissa voima sulaa!
3. Ruokaa. En koskaan menetä sydämeni ja hymy huulillani, koska syön A-, B-, C-vitamiineja!
4. Fyysinen harjoittelu. Kuka on fyysisen kasvatuksen ystävä, älä koskaan sure!

Projektin onnistunutta toteuttamista varten olemme keränneet työmateriaaleja: projektisuunnittelua, kysymyksiä tilannekeskusteluihin lasten kanssa, runoja, arvoituksia, satuja, fantasiapelejä, suosituksia vanhemmille, luokkamuistiinpanoja.

Esimerkilliset toiminnan organisointimuodot.

3 viikkoa projektista. RUOKA.

Viikon motto: Älä koskaan menetä sydäntäni ja hymy huulillani,

Koska syön vitamiineja A, B, C!

1. Artikuloiva voimistelu /puheterapeutin suosituksesta/
2. Sormipeli "Tämä sormi on kaikkein ..."
3. Hengitysharjoitukset "Kuuma maito".
4. Voimistelu silmille. Ojenna kätesi. Seuraa kynttä silmilläsi, tuo se hitaasti lähemmäs nenää ja työnnä sitten yhtä hitaasti taaksepäin. /Viisi kertaa/
5. Liikuntaminuutit "Kaali", "Hylkäämme laiskuus".
6. Didaktiset pelit: "Tunnista ja nimeä vihannekset ja hedelmät", "Arvaa maku", "Hyödyllinen-haitallinen".
7. C-R peli "Perhe".

Chekhlova Ella Vladimirovna
Työnimike: kouluttaja
Oppilaitos: MBDOU "Tšeljabinskin lastentarha nro 423"
Sijainti: Tšeljabinsk
Materiaalin nimi: artikla
Aihe: Terveiden elämäntapojen perustan muodostuminen vammaisille lapsille
Julkaisupäivämäärä: 06.02.2016
Luku: esikoulu-opetus

MUODOSTUMINEN VAMMAISTEN LAPSILLE

TERVEEN ELÄMÄTAVAT TERVEYSPERUSTA.
Chekhlova EV, MBDOU "Kindergarten No. 423, Chelyabinsk" Fyysinen aktiivisuus on tärkeää missä tahansa iässä - sekä lapsille että aikuisille. Mutta lapsuudessa, kun kasvavan organismin pääjärjestelmät muodostuvat, kun vauvan terveys riippuu siitä, kuinka harmonisesti vauva kehittyy monta, monta vuotta. Siksi vammainen esikoululainen (HIA, kehitysvammainen) on esitettävä ja opetettava käyttämään kaikkia liikuntakasvatuksen keinoja, mikä auttaa häntä tulevaisuudessa helposti sopeutumaan kouluopetuksen olosuhteisiin. Onko mahdollista vahvistaa ja ylläpitää lapsen terveyttä ilman liikuntakasvatusta? Ei tietenkään. Liikkuminen on lasten luonnollinen biologinen tarve, ja sen rajoittaminen ei ainoastaan ​​hidasta harmonista muodostumista, vaan johtaa myös siihen, että lapsi ei voi myöhemmillä elämänjaksoilla hallita tiettyjä motorisia taitoja. On kuitenkin pidettävä mielessä, että lisääntyneet kuormitukset, jotka eivät täytä kasvavan organismin fysiologisia tarpeita, voivat merkittävästi häiritä lapsen harmonista kehitystä. Kuinka pysyä "kultaisella keskiviivalla", toisaalta - kehittää vauvaa oikein hänen potentiaalinsa mukaisesti, toisaalta - vahingoittamatta häntä liiallisella kuormituksella? Nuoremman sukupolven terveydentilan heikkeneminen viime vuosina on noussut yhä tärkeämmäksi ongelmaksi. Terveysministeriön mukaan vain 13 % 6–7-vuotiaista lapsista voidaan pitää terveinä, ja yksi merkittävä syy tähän tilanteeseen on lasten arvottomuus omasta terveydestään.
Koulutus- ja virkistystyön tehtävien onnistuneeseen toteuttamiseen tarvitaan paitsi erityisesti järjestettyä toimintaa, myös henkilökohtaista esimerkkiä kaikista lapsen kasvatukseen osallistuvista - opettajista, vanhemmista. Vanhempien ja kasvattajien tulee olla samanmielisiä ihmisiä ja ratkaista terveysasioita yhdessä. Terveystunnit, konsultaatiot, vanhempainkokoukset terveysasioista - tämä on pieni luettelo tapauksista. Motorinen toiminta esikouluiässä on tärkeä edellytys vammaisen lapsen kehitykselle ja hänen kehon kaikkien elinten ja järjestelmien muodostumiselle. Liike on erityisen tärkeä ja yhteiskunnallinen merkitys kehitysvammaisten esikouluikäisten lasten fyysisen ja henkisen terveyden kannalta. Esikoululaisen liikkumistarpeen tyydyttäminen on hänen elämänsä ja normaalin kehityksensä tärkein edellytys - ei vain fyysinen, mikä on jo mainittu edellä, vaan myös henkinen. Tilavuudeltaan riittävällä fyysisellä aktiivisuudella on positiivinen vaikutus aivojen toiminnalliseen tilaan, työkyvyn kasvuun, mielivaltaisuuden lisääntymiseen eri toimien suorittamisessa. Iän myötä fyysinen aktiivisuus ottaa yhä suuremman paikan lapsen päivittäisessä rutiinissa, edistää keskushermoston normaalia kehitystä, parantaa muistia, oppimisprosesseja, normalisoi tunne- ja motivaatiopiiriä, parantaa unta ja lisää mahdollisuuksia paitsi fyysisessäkin. , mutta myös henkisessä toiminnassa. Esiopetuksen tarkoituksena on lapsen kokonaisvaltainen harmoninen kehitys, joka turvaa ja vahvistaa hänen terveyttään ja varmistaa täyden fyysisen ja henkisen kehityksen. Fyysisen kulttuurin keinot antavat mahdollisuuden vaikuttaa kaikkiin lapsen kehityksen osa-alueisiin, mukaan lukien ne, jotka ovat ratkaisevia ei vain täysimittaisen fyysisen kehityksen, vaan myös henkisen, moraalisen, työn ja esteettisen kehityksen kannalta. Työni vammaisten lasten parissa tavoitteena on luoda heille terveellisen elämäntavan perusta ja saavuttaa tietoinen toteutuminen
terveydenhuollon perussäännöt. Saavuttaakseni tavoitteeni käytän seuraavia motorisen suuntautumisen keinoja: fyysiset harjoitukset; liikuntatunteja ja taukoja; tunnepurkaukset; voimistelu (terveys unen jälkeen); sormivoimistelu, visuaalinen, hengitys, korjaava; fysioterapia; ulko- ja urheilupelit; hieronta; itsehieronta; psykovoimistelu. Käytän sormipelejä päivittäin. Ne ovat tehokas tapa lisätä aivojen tehokkuutta. Psykologit sanovat, että sormien voimistelu kehittää lapsen henkistä toimintaa, muistia ja huomiota. Näön vahvistamiseksi käytän seuraavia kohtia: visuaaliset tauot, milloin tahansa vuorokauden aikana, lapset sulkevat silmänsä ja avaavat ne, voit painaa silmäluomet sormella. Korjaavia fyysisiä minuutteja - näön vahvistamiseksi - pidetään luokkahuoneessa, koska. lasten täydellinen löysyys liikkeissä on välttämätöntä. Visuaalinen voimistelu - antaa silmän selviytyä merkittävästä visuaalisesta kuormituksesta. Käytämme voimistelua piirustustunneilla, kuvien katselemisessa ja pitkäaikaisessa tarkkailussa. Harjoittelemme silmiä useita kertoja päivässä jännitystä aiheuttavasta toiminnasta riippuen. Lapset pitävät emotionaalisista lämmittelyistä (naurataan; huudetaan niin että seinät tärisevät; ikään kuin valtava, tuntematon peto huutaisi jne.) Perinteisten työmuotojen ohella teen flunssan itsehierontaa kehitysvammaisten lasten kanssa. (Kirjoittaja A.I. Umanskaya). Kaikki tietävät, että ihmisellä on kehossa erityisiä pisteitä, jotka säätelevät sisäelinten toimintaa. Näiden pisteiden hierominen lisää kehon puolustuskykyä kokonaisuutena. Lasten kanssa päiväunen jälkeen teen korjaavia harjoituksia (littajalkojen ehkäisyyn ja korjaamiseen).
Päivän aikana löydämme lasten kanssa hetken miellyttää heitä tekemällä seuraavia harjoituksia: venyttele kuin kissa, makaa kuin juomalasi, haukottele suu auki korvillesi, ryömi kuin käärme ilman käsien apua. Tämä on erittäin tärkeää lapsen tuki- ja liikuntaelimistön kehittymiselle ja vahvistamiselle. Luonnon parantavilla voimilla on suuri merkitys lasten terveyden kannalta: säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa, aurinko- ja ilmakylvyt, yrttilääkkeet, aromaterapia, vitamiiniterapia, kovettuminen, ulkoleikit. G.A. Speransky kirjoitti: "Päivä, jonka lapsi viettää ilman kävelyä, menetetään hänen terveytensä vuoksi." Esikouluikäisen lapsen tulee olla ulkona vähintään 3 tuntia päivässä. Ja siksi pyrin lasten kanssa työskentelyssäni olemaan mahdollisimman paljon raittiissa ilmassa. "Aromaterapialla" - aromien sisäänhengittämisellä - on suuri parantava vaikutus. Tällä on myönteinen vaikutus hermostoon ja aivoihin. Joten tuoksut voivat aiheuttaa iloa, jännitystä, rauhallisuutta, inspiraatiota. Mutta koska allergisten lasten määrä on lisääntynyt, otan jokaiselta vanhemmalta luvan aromaterapian suorittamiseen. Siten kaikki nämä keinot antavat meille mahdollisuuden vakauttaa asteittain lasten terveyttä, vähentää sairastuvuutta ja tuoda heidät terveellisiin elämäntapoihin. Nyt olemme samanhenkisiä ihmisiä, opettajia ja vanhempia, ja meillä on yksi tavoite - kasvattaa terveitä lapsia.

Työn kuvaus: Skenaario on suunniteltu kehitysvammaisten lasten koulun ulkopuoliseen toimintaan peruskoulussa. Tätä kehitystä voidaan käyttää esikouluikäisille lapsille, mikä yksinkertaistaa urheilukilpailujen tehtäviä opettajien harkinnan mukaan. Viihdeskenaario on suunnattu terveellisten elämäntapojen muodostamiseen, leikkisällä ja jännittävällä tavalla on kehitetty tapoja säilyttää ja vahvistaa terveyttä nuoremmille opiskelijoille.

Skenaario nuoremmille opiskelijoille suunnatusta tilaisuuden ulkopuolisesta tilaisuudesta "Toivotamme teille kaikille hyvää terveyttä!"

Kohde: opiskelijoiden tietämyksen vahvistaminen terveellisistä elämäntavoista, vakaan halun muodostaminen jatkuvasti parantaa terveyttään.

Tehtävät:
1. Toista tietoa tavoista parantaa terveyttäsi.
2. Korjaa vapaaehtoista huomiokykyä ja pitkäkestoista muistia tehtävien suorittamisen perusteella tapahtuman aikana.
3. Kasvata vastuuntuntoa omasta terveydestäsi, motivaatiota aktiiviseen elämäntapaan.

Laitteet: salin koristelu julisteilla terveydestä ja terveellisistä elämäntavoista; varusteet kilpailuihin: 2 palloa, 2 keskikokoista vannetta, 2 hyppynarua, keila - 6 kpl; pussi vihanneksilla: tomaatti, kurkku, peruna, sipuli - nauris, porkkana, punajuuri (1 kpl).
Jäsenet: peruskoulun oppilaat.
Hahmot: juontaja Gantelkin.

Tapahtuman edistyminen:

Lapset istuvat aulassa tuoleilla. Johtaja on heidän edessään.

Johtava: Hei lapset!
Lapset: Hei!
Johtava: Sanon teille "hei", mikä tarkoittaa, että toivon teille kaikille hyvää terveyttä! Miksi luulet ihmisten toivottavan toisilleen hyvää terveyttä? Koska TERVEYS on tärkein asia mitä ihmisellä on... Siksi, kuten jo tiedätte, tapasimme tänään "Toivotamme kaikille hyvää terveyttä!" -tapahtumassa. Vieras on kutsuttu meille käymään ja ollakseen vieraanvarainen, istukaa mukavasti alas ja valmistakaa kätenne taputtamaan. Joten, tapaa - Gantelkin!
Musiikki soi, Gantelkin ilmestyy iso sateenvarjo ja laukku selän takana.

Gantelkinin tervetulotanssi
Gantelkin: Hei kaverit!
Lapset: Hei!
Gantelkin: Nimeni on Gantelkin. He lähettivät minulle Internetin kautta kutsun lomallesi, ja niin tulin. Muistuta minua, mikä on koulutoimintasi tänään?
Lapset:"Toivotamme kaikille hyvää terveyttä!"
Gantelkin: Täällä toivotan teille kaikille hyvää terveyttä!
Pelataan urheilua.
Lämmitetään
Ja uida pää kolossa.
Ja lumessa paljain jaloin,
Ja aamulla teemme harjoituksia,
Ja syömme puutarhan tuotteita,
Ja pese kätesi - älä unohda
Ja ylistä terveyden päivää!
Teetkö kaikkesi pysyäksesi terveenä?
Lapset: Joo.
Gantelkin: Mitä teet terveyden eteen?
Johtava: Tulkaa kaverit, minä autan teitä. Luen sinulle runoutta, ja sinä lopetat viimeisen lauseen yhteen ääneen.

Sanasto ja didaktinen peli "Lopeta lause."
1. Heräsimme aikaisin aamulla
Juokse pois sohvalta
Älä pelkää mikrobeja
Pitäisi olla aamulla……… (pestä).

2. Pesimme itsemme varovasti

Korvia, kaulaa ei unohdeta.
Jotta hampaamme loistivat
Aamulla me……. (harjata hampaita).

3. Pukeuduimme vaatteisiin,
Seiso suorana, kumartu
Jotta päivä menisi hyvin
Aamulla teemme ………. (lataus).

4. Pallo hyppää radalla,
Se on kuin pupu hyppäämässä.
Ystävyytemme kunniaksi,
Meidän täytyy olla yhdessä……… (pelata).

5. Olemme kaikki hyvin taitavia
erikoiskoulutuksesta.
Jotta saisimme terveyttä
Tarvitsemme urheilua……………. (tutkimus).

6. Kuka harrastaa urheilua, se voima..... (poimittu).

7. Ollaksesi iso ja vahva sinun täytyy syödä……… (vitamiinit).

8. Aurinko, ilma ja vesi ovat parhaita……….. (ystävät).

Johtava: Aivan oikein, kaverit, hyvin tehty!
Gantelkin: Mutta miten teet harjoituksia aamulla, tarkistan nyt.
Istuva peli "Charging" suorittaa Gantelkin.
Gantelkin lukee neliöä ja näyttää harjoitukset,
lapset toistavat niitä.

Gantelkin: Joka päivä aamulla teemme harjoituksia,
Haluamme tehdä kaiken järjestyksessä.
Nostamme kätemme aurinkoon, kuljemme yhdessä iloisina,
Kyykkymme ja seisomme, elämme erittäin hyvin!

Johtava: Hyvin tehty kaverit, näemme, että teette harjoituksia aamulla, ja tiedämme myös, että syötte vitamiineja puutarhasta. Nyt annan sinulle arvoituksia, ja sinä yrität arvata ne. Gantelkin on piilottanut pussiin vihjeitä, hän tulee luoksesi, ja se, joka arvasi, silmät kiinni, saa vastauksen pussista.

Sanapeli "Arvutuksia puutarhasta" ja peli "Ihana laukku".
1. Kuinka arvoituksia kasvoi puutarhassamme
Mehukas ja iso, niin pyöreä.
Ne muuttuvat vihreiksi kesällä ja punaisiksi syksyllä (tomaatteja)

2. Olen sekä raikas että suolainen, näppyläinen, vihreä.
Älä unohda minua ystäväni, säästä terveytesi tulevaisuutta varten (kurkku)

3. Punainen neito istuu vankityrmässä,
viikate kadulla (porkkana)

4. Ruma, möykky, mutta hän tulee pöytään,
Kaverit sanovat iloisesti: "No, murenevaa, maukasta" (perunat)

5. Isoisä istuu, pukeutunut turkkiin,
joka riisuu hänet, vuodattaa kyyneleitä (sipuli)

6. Vihreä yläpuolella, punainen alla,
juurtunut maahan (juurikas)

Gantelkin: Hyvin tehty kaverit, te tiedätte kaiken. Oletko urheilun ystävä?
Lapset: Kyllä, rakastamme urheilua, pelaamista ja kilpailemista.
Johtava: Kaverit, näytämme nyt Gantelkinille kuinka vahvoja, rohkeita ja taitavia olemme, järjestämme kilpailuja, oletko samaa mieltä?
Lapset: Kyllä, olemme samaa mieltä!

Lapset - kilpailun osallistujat tulevat ulos, jaetaan 2 joukkueeseen.

Joukkueiden "Fantiki" ja "Bantiki" kilpailut:
1. Käärmeen juokseminen pallo kädessä keilojen välissä.
2. Juokse suoraa linjaa, pyöritä vannetta ympärilläsi.
3. Kaataa tapit pallolla kaukaa.
4. Heitä pallo vanteeseen kaukaa.
5. Hyppynaru suorassa linjassa.
6. Kävele suorassa linjassa kiertäen vannetta vyötäröltä.

Kilpailun lopussa kilpailun tulokset lasketaan yhteen, osallistujat palkitaan.

Johtava: Kaikki tietävät, kaikki ymmärtävät.
Mikä on mukavaa olla terve
Pitää vain tietää
Kuinka tulla terveeksi.
Gantelkin: Maailmassa ei ole parempaa reseptiä:
Ole erottamaton urheilusta.
Elä 100 vuotta
Siinä koko salaisuus!
Olette kaikki mahtavia, tiedätte paljon terveydestä ja kuinka olla terve! Nautin todella pelaamisesta ja kilpailemisesta kanssasi, mutta on aika sanoa hyvästit. Hyvästi, kaverit!
Lapset: Hyvästi!
Johtava: Tämä päättää lomamme. Toivon kaikkien olevan terveitä.