Elämässä on hetki, jolloin nainen yhtäkkiä selvästi ymmärtää, ettei kukaan tarvitse häntä. Eikä tämä ole ollenkaan "oman hinnan täyttämistä" nuoren miehen edessä, ei tapa kerjätä uutta lahjaa vanhemmilta eikä "naisten keskusteluja" ystävän kanssa. Tämä on selvä tunne, mikä tarkoittaa, että keskellä on tyhjyys ja kylmä. Eikä mikään ole tärkeää samaan aikaan: perheen läsnäolo, lapset, asunto, auto, työ suuren joukon kollegoiden kanssa... Ympärillä voi olla paljon kaikkea, ja tulee hylätyn ja hyödyttömyyden tunne. etualalle.

Miksi tämä tapahtuu?

Määrä ei aina tarkoita laatua

Hyvin usein syyt sellaiseen tunteeseen ovat laadullisia muutoksia suhteissa, kun taas näkyvät, määrälliset eivät välttämättä muutu. Siksi on erittäin vaikea ymmärtää tällaista yksinäisyyttä ulkopuolelta. Kateelliset ihmiset alkavat sanoa, että olet "hullu rasvaan", mutta itse asiassa alla luetelluissa tyypeissä tapahtuu syvällisiä muutoksia.

• Muutoksia kiinnostuneiden ystävien määrässä. Tämä tyyppi on tyypillisempi nuorille tytöille. Joten käy ilmi, että tiettyinä aikoina ihmiset alkavat erota näkemyksistään, harrastuksistaan, elämänarvoistaan, pyrkimyksen tasosta. Eilen olitte yhtä, huolissanne arvosanoista yhdessä. Ja nyt: yksi päätti synnyttää tusina lasta kerralla, toinen lähti ulkomaille, ja kolmas on jatkuvasti hukassa tai alkoi kertoa asioita, jotka eivät ole sinulle täysin kiinnostavia. Sinulle jää tyhjyyden ja hyödyttömyyden tunne. Pää ylös! Elämä on vasta alussa. Ainakin tällainen häiriö osoittaa selvästi niitä ihmisiä, jotka ovat valmiita pysymään kanssasi ikuisesti jakamaan kaikki surut ja ilot. Ehkä tämä tilanne annettiin sinulle nimenomaan, jotta voit vihdoin arvostaa niitä ihmisiä, jotka olivat ja tulevat olemaan vieressäsi - vanhempasi tai ehkä sitä ystävää, jota et aiemmin huomannut.
• Jos sinulla on pysähtyneisyyttä tai ongelmia työpaikalla. Usein toteutamme täysin itsemme työalueella. Tämä on erinomaista ja oikein. Älä kuitenkaan muuta käsitettä. Työ on valtava toimintakenttä, mutta se ei ole vielä kaikki. Muistatko kuinka elokuvassa "Office Romance"? Kaikkea ei voi korvata yhdellä asialla. Mitä laajemmat kiinnostuksen kohteet elämässä ovat, mitä monipuolisempia harrastuksia, sitä todennäköisemmin ainakin yksi alue on nyt myyntipiste.
• Jos olet muuttanut suhteita merkittäviin ihmisiin. Silti useimmiten hyödyttömyyden tunne alkaa kummittelemaan sillä hetkellä, kun merkittävän henkilön ja useimmiten aviomiehen tai rakkaan miehen ymmärrys asennemuutoksesta alkaa tulla. Vaikka tällainen laukaisin voi olla suhteet lapsiin. Ja tässä suurin ongelma on itsetunto ja tietoisuus roolistaan ​​ja paikastaan. Usein nainen on valmis uhraamaan itsensä suhteille ja ihmisille. Hän omistaa elämänsä miehen elämän järjestämiseen tai omistautuu kokonaan lapsille, unohtaen, että he ovat erillisiä yksilöitä, eivät sen jatkumoa. Luonnollisesti hän haluaa vastineeksi kiitollisuutta ja "jatkuvaa läsnäoloa". Kyllä, hän antaa niin paljon energiaansa, että hän ei pysty luopumaan palasta työstään. Mutta mies alkaa olla arvostamatta tällaista huomiota, ja lapset kasvavat ja haluavat rakentaa omaa elämäänsä. Niinpä nainen alkaa tuntea itsensä petetyksi ja hyödyttömäksi. Ja tämä on yleisin ja tuskallisin kokemus.

Mitä tehdä sen kanssa?

Esitä itsellesi kysymys: "Olitko onnellinen tehdessäsi kaiken, kaiken jonkun puolesta?". Jos kyllä, tämä on suurin kiitos sinulle. Itse asiassa teit hyvää, et jollekulle, teit onnen itsellesi ja tästä nautit. Joten nyt sinun on vain löydettävä joku muu, jolla voit tehdä jotain hyödyllistä: tehdä hyväntekeväisyyttä, hankkia eläin ...

Ja jos olit syvästi onneton siitä, mitä teit ja teit sen väkisin, haluatko todella, että läheisesi kokevat tällaisen kidutuksen vastineeksi? Onko se todella palkintona siitä, että kärsit aiemmin, haluatko nähdä kuinka läheinen kärsii nyt? Onko tämä sinun käsityksesi mukaan todellista rakkautta - molemminpuolista kärsimystä ja onnellisuutesi rajoittamista? Jos kyllä, olet tuomittu hyödyttömyyden tunteeseen. Koska kukaan ei halua kestää tätä, paitsi masokistit, ja siksi - he yrittävät siirtyä pois sinusta. Jos alat todella ymmärtää, että et halua aiheuttaa kärsimystä muille, et vain ymmärrä kuinka rakentaa elämääsi eri tavalla, sinun tulee kysyä neuvoa psykologilta.

Mistä tämä käyttäytymismalli tulee?

Itse asiassa hyödyttömyyden tunne ja sen korvauksena uhrautuminen alkaa muodostua jo varhaisessa lapsuudessa.

Valitettavasti nyt vanhemmat joutuvat tekemään lujasti töitä eivätkä kiinnitä aina tarvittavaa huomiota lapseen. Vauva voi silloinkin tuntea itsensä tarpeettomaksi, koska hän ei voi vain puhua tai halata jonkun läheisen kanssa. Ja tämä voi vaikuttaa suuresti sekä tulevan naisen itsetuntoon että kehittää tiettyjä suojamekanismeja. Yksi niistä on edellä mainittu versio uhrautumisesta parisuhteessa, kun tyttö, ja sitten aikuinen kauniin sukupuolen edustaja, kiipeää ihostaan, ikään kuin haluaisi vakuuttaa itsensä: "Katsokaa, kuinka hyvä minä olen, minä pitää rakastaa."

Sellaiset jatkuvat pettymykset piilottavat alitajuntamme liian hyvin. Loppujen lopuksi tällaiset tuntemukset ovat traumaattisia ja siksi tuhoutuvat. Mutta kognitiivinen uudelleenajattelu ja tuhoaminen eivät poista emotionaalisia jälkiä ollenkaan. Siksi tällaiset asiat kannattaa selvittää psykologin kanssa. Loppujen lopuksi hän pystyy johtamaan paitsi rationaalisuuteen: "En ole vihainen vanhemmilleni." Hän pystyy tuomaan takaisin pienen tytön, joka "puhuu" ja ymmärtää vanhempiaan. Ja mikä tärkeintä, hän ymmärtää, ettei pointti ole ollenkaan siinä, etteivätkö he tarvinneet häntä, vaan että objektiiviset syyt estivät sukulaisia ​​omistamasta enemmän aikaa hänelle.

Mitä pitäisi tehdä?

Pääaksiooma sanoo, että omavarainen nainen, jolla on hyvä itsetunto, ei voi olla hyödytön kenellekään, koska häntä tarvitaan ennen kaikkea itsekseen.

Miksi sinun täytyy ratkaista emotionaalisia kokemuksiasi muiden tekemän arvon arvioinnin kustannuksella? Onko sinun todella niin mahdotonta olla oma itsesi etkä kiintymys johonkin? Vaikka tällä sovelluksella on niin kauniita nimiä kuin äiti tai vaimo. Ole ennen kaikkea oma itsesi. Ymmärrä, missä on henkilökohtainen rajasi, mikä on rehellisyytesi? Monille naisille tämä on erittäin vaikeaa. Vastaus yksinkertaiseen kysymykseen: "Mitä haluaisit itsellesi?" He alkavat sanoilla: "Haluaisin, että miehelläni (poikallani, tyttärelläni, pojanpojallani, tyttärentytärlläni) olisi ..." Jos tilanne on hyvin tuttu, tämä on sinun vaihtoehtosi. Psykologille kannattaa ehdottomasti mennä. On tärkeää miettiä uudelleen arvoasi ja henkilökohtaisia ​​rajojasi, jotta vältytään entistä suuremmilta pettymyksiltä tulevaisuudessa.

Jos et halua "rahata menneisyyttä" nyt etkä ole valmis pohtimaan rajojasi uudelleen, on toinen neuvo - tule vain uudelleen tarpeeks. Maailmassa on paljon apua tarvitsevia ihmisiä. Lisäksi avoin, iloinen ja aktiivinen ihminen ei voi muuta kuin houkutella uusia ja uusia tuttavuuksia. Sen sijaan synkkä, ongelmallinen ja "piikikäs" henkilö ei todennäköisesti aiheuta halua kommunikoida. Ole ikuinen valonsäde. Menestyneet ihmiset eivät koskaan osoita, että se on vaikeaa ja huonoa heille. Koska ongelma johtaa toiseen ongelmaan. Päinvastoin, tämän päivän rikkaimpien ja suosituimpien persoonallisuuksien esimerkki kehottaa olemaan pelkäämättä vaaraa, älä koskaan menetä ihmisarvoasi ja älä koskaan valita.

Myös uudet harrastukset ja harrastukset auttavat. Ja tietysti matkat, erityisesti aktiiviset, jotka liittyvät fyysiseen toimintaan. Tosiasia on, että hyödyttömyyden tunne aiheuttaa ylimääräisiä epäsuhtautumisia ihmiskehoon. Kuvittele, että henkilö toistaa ääneen, ettei kukaan tarvitse häntä. Siksi kukaan ei tarvitse näitä käsiä, jalkoja, päätä, sisäelimiä. Voiko organismi "ei loukata" sellaisesta? Ei tietenkään. Joten käy ilmi, että krooninen kipu, maha-suolikanavan vaivat ja monet muut ongelmat, joita emme edes yhdistä psykologiseen perustaan, voivat olla kokemuskumppaneita. Liikkuminen ja miellyttävät kokemukset auttavat torjumaan näitä oireita. Keho liikkuu, positiiviset tunteet saavat kehon tuottamaan sopivia hormoneja. Ja elävä organismi tekee sitä, mihin mikään muu kone ei pysty – se korjaa itsensä.

Lopuksi haluaisin antaa esimerkin, kun pieni lapsi lähestyy penkillä itkevää tyttöä ja kysyy: "Täti, miksi itket niin katkerasti?" Ja hän vastaa: "Koska kukaan ei tarvitse minua!". Siihen lapsi ihmettelee ja sanoo: "Mitä kysyit kaikilta tässä maailmassa, jopa minulta?"

Hyödyttömyys on henkilökohtaista käsitystä tilanteestasi ja henkilökohtaista arviota kokemuksistasi, joten se on äärimmäisen subjektiivista. Ole oma itsesi, arvosta ja pidä huolta itsestäsi. Tämä ei ole itsekkyyttä, tämä on paras tapa päästä eroon heidän samanlaisista tilanteistaan.

Kun on sietämättömän tuskallista olla tässä maailmassa. Kun tunnet olosi vieraaksi tässä elämän juhlassa. Yksinäisyys, väärinkäsitys ja henkinen raskaus johtavat yhteen ainoaan ajatukseen. Ja nyt koko aika on kiireinen etsimällä vastausta kysymykseen - kuinka kuolla nopeasti?

Kuka tarvitsee minua? Ei ole ystäviä, kukaan ei halua kommunikoida, kaikki vain pilkkaavat. Ja kotona jatko - ikuinen tyytymättömyys ja sinulle osoitetut moitteet. Jos äiti helläpuheen sijaan aina huutaa ja nauraa, tunnet väistämättä olosi tarpeettomaksi ja tyhmäksi. Halu kuolla syntyy itsestään.

Yksin ajatusteni kanssa olemassaolon toivottomuudesta. Ihmiset, autot... Välinpitämättömyys. Ui "elämäksi" kutsutun joen virtausta vastaan ​​ja lopeta tämä naurettava tarina. Miksi kärsiä, kun voit ottaa ja kuolla nyt.

Mistä halu kuolla tulee?

Tällaisia ​​ajatuksia voi tulla monenlaisille ihmisille. Juri Burlanin System-Vector Psychologyn mukaan jotkut heistä ovat visuaalisen vektorin omistajia.
He ovat helposti haavoittuvia ja ottavat kaiken sydämeensä. He pelkäävät loukkaantuvansa, mutta he eivät voi vastata samalla tavalla. He antavat erityistä draamaa kaikkiin elämän tapahtumiin ja putoavat päänsä kanssa tunteiden kuiluun. Ennen kaikkea he pelkäävät kuolemaa, mutta he voivat toivoa sitä.

Kun elämässä on sarja ongelmia, negatiivisia hetkiä. Kun heidät pakotetaan kestämään nöyryytystä ja hyökkäyksiä, kiusaamista ja loukkauksia tai vain syvää väärinkäsitystä. Ne kehittävät ajatuksia - kukaan ei rakasta minua, kukaan ei tarvitse minua, edes oma perheeni, minun on parempi kuolla.

Rakastamaan elämään syntynyt katsoja kokee kärsimystä ja häntä piinaa yksinäisyyden tunne, joka on hänelle erittäin tuhoisa. Hän on syntynyt ekstrovertti, joka pystyy ystävystymään kaikkien kanssa. Systeemivektoripsykologia todistaa, että hän tarvitsee tunneyhteyksiä, kuten ilmaa.

Ja nyt katsoja etsii Internetistä kuinka kuolla nopeasti ja kivuttomasti, ennakoiden, että hänen kuolemansa jälkeen ei hän kärsi, vaan hänen läheiset ja epäonnistuneet ystävänsä, katkerasti katuvat ja syyttävät itseään kuolemastaan.

Mitä se antaa?

Taas yksi menetetty elämä ja ei mitään muuta! On olemassa tapa lopettaa kärsimys helpommin ja kivuttomammin. Sinun tarvitsee vain kysyä itseltäsi, ei kuinka kuolla nopeasti, vaan kuinka kokea huomisen ilo. Vastaus on Juri Burlanin järjestelmävektoripsykologiassa.

”... Tänään voin panna merkille tärkeimmän asian - tulin koulutukseen kauheassa masennuksessa, en edes ymmärtänyt, miksi tein tämän. Ja ollakseni rehellinen, etsiessäni tapaa tehdä itsemurha, törmäsin koulutukseen, ja nyt työskentelen ja nautin elämästä, pärjään täysin ilman masennuslääkkeitä ja muita kemikaaleja, tavoitteita ja haluja ilmestyi - kaikkea tätä voidaan pitää valtavana tuloksena minulle ..."
Irina S., pankin työntekijä

Tulevaisuutemme on käsissämme, voit valita kärsimyksen tien tai voit valita keveyden ja ilon jokaisesta päivästä. Rekisteröidy nyt ilmaiseen verkkokoulutukseen linkki.

Artikkeli on kirjoitettu käyttämällä Yuri Burlanin järjestelmävektoripsykologian verkkokoulutusmateriaaleja

Masennustila on yksi tuhoisimmista. Eikä valitettavasti niin harvinaista. Se on erityisen yleistä naisilla. He kysyvät kauhean yksinäisyyden tunteina: "Kuinka elää? Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua? Ehkä on parempi olla elämättä ollenkaan?"

Ja uusi rakkaus auttaa unohtamaan hänet ...

Rehellisesti sanottuna tämä kysymys on retorinen. Äärimmäisen harvinaisissa tilanteissa kukaan ei välttämättä tarvitse ihmistä. Maan päällä on varmasti joku, jonka täytyy kommunikoida kanssasi. Mutta sinä itse hylkäät tämän viestinnän tai aliarvioit sen. "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?" - kysyy yleensä se, joka yhtäkkiä tajuaa, ettei hän tarvitse vain yhtä, vaan merkittävää henkilöä itselleen. Ja sen tajuaminen sattuu missä tahansa iässä: viidentoista ja kaksikymmentäkahdeksan vuotiaana, neljäkymmentäviisivuotiaana ja kuusikymmentäkolmevuotiaana... Tässä tapauksessa vain sananlaskun noudattaminen voi auttaa. Eli tällä hetkellä on tarpeen ravistaa asioita ja mennä "uusien rajojen takavarikointiin". Tuore rakkaus, uudet tunteet, ilmestynyt rakastaja varmasti vaimentavat tuskan ja juurruttavat sieluun ymmärryksen siitä, että naista rakastetaan jälleen, tarpeellista, kysyttyä. Ja kysymys unohdetaan: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?"

Miesten näkemys yksinäisyyden ja naisen ongelmasta

Mutta onko kukaan ajatellut, miksi kysymys on muotoiltu tässä muodossa: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?", Eikä tällä tavalla: "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?" Miksi he kärsivät akuutimmin kuin miehet? Mutta tämä tapahtuu useimmiten, koska heikomman sukupuolen edustajat heijastavat koko sisäisen maailmansa valittuun. Miehillä on rakkauden lisäksi yleensä muita prioriteetteja, kuten ura, ystävät, harrastukset. Joten, jotta tämä ei tapahdu sinulle, sinun - naisen - on huolehdittava itsestäsi etukäteen. Sinun ei pitäisi "liukeutua" rakkaasi ilman jälkiä. Sinun on myös tarjottava itsellesi takaosa: harjoittaa aktiivista elämäntapaa myös avioliiton jälkeen, älä rajoita itseäsi perheen etuihin, älä menetä ystäviä, harrastuksia, pyri parantamaan itseäsi, lue, mene teattereihin, mene festivaaleille ja urheilukilpailut. Emme saa missään tapauksessa sallia elämän tarkoituksen menettämistä! Maailmassa ei ole mitään arvokkaampaa kuin elämä - ja se on sinulle annettu. Olet siis jo valittu, etkä joku kiittämätön ja arvoton kuolevainen, vaan itse Jumala.

Rakkaan kuolema on vaikein testi

Toinen kysymys on, milloin läheinen ja rakas ihminen kuolee. Tätä menetystä on vaikea hyväksyä, vaikea käsittää. Erityisen tuskallista on, kun lapset katoavat... Lapsilleen omistautunut äiti kokee heidän kuolemansa jälkeen, ettei elämällä ole enää merkitystä. Mutta jopa tässä tilanteessa yllä olevat vinkit auttavat. On helpompi selviytyä niiden menetyksestä, joilla oli lasten lisäksi muitakin kiinnostuksen kohteita elämässä: suosikkityö, harrastukset, ystävät, luovuus. Mutta jos elämä on jo auringonlaskun aikaan ja nainen on menettänyt kaikki luetellut myyntipisteet, mitä pitäisi tehdä tässä tapauksessa? Sitten käytämme "kiila kiilalta" -asentoa. Ei, tässä tilanteessa kukaan ei suosittele rakastajan etsimistä, vaikka tämä vaihtoehto ei ole poissuljettu. Mutta on olemassa sellainen "selviytymiskeino" kuin sinua pahempien auttaminen. Kadonneet sielut löytävät usein tien auttamalla vammaisia, hylättyjä eläimiä, jotka kärsivät hoidosta, kiintymyksestä, rakkaudesta. Ne, joita lämmität vaikeina aikoina, vastaavat niin elävällä vastavuoroisella tunteella, että yksinäisyys vetäytyy taustalle. Ja nyt joku, joka todella tarvitsee sinua, ilmestyy kohtaloon. Rakasta ja tule rakastetuksi!