जीवन के सामाजिक क्षेत्रों में व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार की विशिष्टता। व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार - यह क्या है? किसी व्यक्ति का आत्मनिर्णय और आत्म-साक्षात्कार कैसे संबंधित है?

इस लेख में, हम देखेंगे कि लगभग पूरी मानवता किसके लिए प्रयास कर रही है - आत्मज्ञान. आइए पहले इस प्रश्न का उत्तर दें - आत्म-साक्षात्कार क्या है? कई परिभाषाएँ हैं। आइए उन्हें पढ़ते हैं।

1) आत्म-साक्षात्कार- यह किसी व्यक्ति द्वारा किसी विशेष गतिविधि में किसी की क्षमताओं (प्रतिभा) और उनके विकास की पहचान है।

2) आत्म-साक्षात्कारयह व्यक्ति की व्यक्तिगत क्षमता का पूर्ण बोध है।

इन परिभाषाओं का क्या अर्थ है? तथ्य यह है कि आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता हम में से प्रत्येक में निहित है। अपने आप को पूरी तरह से पूरा करने की आवश्यकता एक अंतर्निहित कार्य की तरह है जो हम में से प्रत्येक में है। मास्लोव के सिद्धांत के अनुसार, यह उच्चतम मानवीय आवश्यकता को संदर्भित करता है।

मैंने ऐसे लोगों के बारे में कई कहानियाँ सुनीं जिनके पास शब्द के व्यापक अर्थों में सब कुछ था। वे बहुत सारा पैसा कमा रहे थे, विला, यॉट, विदेशी कार आदि खरीद रहे थे, लेकिन साथ ही वे असफल भी महसूस कर रहे थे। उन्हें एक आंतरिक खालीपन महसूस हुआ। और इसे भरने के लिए - उन्होंने उन चीजों पर पैसा खर्च किया जो अस्थायी रूप से उनके शून्य को भरते थे और उन्हें बनाते थे। लेकिन हर बार इस तरह की कार्रवाइयों ने अधिक से अधिक अल्पकालिक प्रभाव लाया। अमीरों को कुछ चाहिए था, अर्थात् अपनी क्षमता का एहसास।

आप मुझसे जरूर पूछेंगे - अगर कोई व्यक्ति इतना अमीर है, तो क्या उसने वास्तव में खुद को पूरी तरह से महसूस नहीं किया है? मैं जवाब देता हूं - अगर किसी व्यक्ति को जरूरत है, अगर वह खालीपन महसूस करता है, तो हां, उसने जीवन में खुद को पूरा नहीं किया है। लेकिन क्यों? कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, क्योंकि उसके काम में कोई दिलचस्पी नहीं है या वह वह नहीं करता जो वह चाहता है। शायद इस व्यक्ति ने किसी और की . वह खुद एक पियानोवादक बनना चाहता था, और उसके पिता ने उसे आश्वस्त किया कि उसके लिए एक पेशेवर कराटेका बनना बेहतर होगा।

और इसलिए, यह आदमी अपने पिता की आशाओं को सही ठहराने के लिए साल-दर-साल कड़ी मेहनत करता है। वह विभिन्न प्रतियोगिताएं जीतता है, प्रथम स्थान, खिताब, पदक आदि जीतता है। पिता खुशी से झूम रहे हैं। आखिर उनके बेटे ने वो हासिल किया जो वो कभी चाहते थे। इसी तरह माता-पिता हमेशा चाहते हैं कि उनके बच्चे उनके लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। पिता उत्साह से कूदता है, लेकिन उसके बेटे को लगता है कि कुछ ठीक नहीं है। ये जीत उसे खुश नहीं करती हैं। उसे आत्मज्ञान का अनुभव नहीं होता।

लेकिन जब भी मेरा बेटा किसी पियानोवादक को खेलते हुए देखता है, तो उसकी आंखों की रोशनी चली जाती है। उसे लगता है कि वह यही करना चाहता है - पियानो बजाकर खुद को और दर्शकों को खुश करने के लिए। यह इस मामले में है कि वह अपनी पूरी क्षमता का एहसास करता है। आपको क्या लगता है, अगर यह व्यक्ति पियानो बजाने के लिए खुद को समर्पित नहीं करता है, तो उसका बेटा क्या करेगा? सही !!! यह आदमी अपने बेटे को पियानो बजाने के लिए मजबूर करेगा, और अब वह अपने लक्ष्यों को पूरा करेगा। और उसके पास फुटबॉल के लिए एक रुचि हो सकती है !!!

यहाँ एक ऐसा दुष्चक्र है। यदि हमने स्वयं किसी गतिविधि में अपनी क्षमता का एहसास नहीं किया है, तो हम किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो इसे हमारे लिए महसूस करे, और उसी गतिविधि में जिसे हमने छोड़ दिया है। और ये लोग हमारे बच्चे होंगे, जैसे अजनबी हम में ईर्ष्या करते हैं। आखिरकार, वे वही कर रहे हैं जो हम हमेशा से करना चाहते थे, लेकिन हम सफल नहीं हुए - हमें अपने माता-पिता की आशाओं को सही ठहराना पड़ा।

आत्म-साक्षात्कार

तो वे लोग जिन्होंने किसी विशेष गतिविधि में खुद को महसूस किया है, वे दुनिया के सबसे खुश लोग हैं। - इसका मतलब है जरूरत और मांग में होना। बिना जाने हर कोई यही चाहता है। किसी की क्षमता का एहसास पैसे पर जीत जाता है। आत्म-साक्षात्कार के समान कुछ भी व्यक्ति को प्रसन्न नहीं करता है।

जैसा कि एक व्यक्ति ने कहा: "मैं उन लोगों से ईर्ष्या नहीं करता जिनके पास मुझसे ज्यादा पैसा है, लेकिन मैं उन लोगों से ईर्ष्या करता हूं जो मुझसे ज्यादा खुश हैं". इस वाक्यांश को फिर से पढ़ें!

आइए एक विशिष्ट उदाहरण देखें जब लोग आत्म-साक्षात्कार के लिए एक पैसा जोतने के लिए तैयार होते हैं। आप कितनी बार थिएटर जाते हैं? मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि अभिनेताओं को उनके काम के लिए एक पैसा मिलता है। और एक अभिनेता का पेशा एक बहुत ही कठिन पेशा है। और इसलिए आप बैठकर प्रदर्शन देखें और अपने बारे में सोचें: "हर तरह के पेशों की जरूरत है, लेकिन वे एक पैसे के लिए क्यों काम करते हैं। आखिरकार, उनके पास शायद यात्रा करने के लिए भी पर्याप्त नहीं है। बैंकर या वकील बन जाएं तो बेहतर होगा। ये पेशे कम से कम खिलाते हैं ". हाँ, यह सही है, अच्छे वकील अच्छी कमाई करते हैं। और क्या कारण है कि लोग मंच पर जाते हैं और कई वर्षों तक अपना पेशा नहीं बदलते हैं, और शायद कभी नहीं? बेशक, यह प्रचार है, एक अभिनय टीम या रचना (एक लाश की), किसी के काम के लिए प्यार। जब कोई व्यक्ति मंच पर प्रवेश करता है और अपने खेल से दर्शकों को प्रसन्न करता है, तो कुछ भी उसे इतना खुश नहीं करता है। जब, प्रदर्शन के अंत में, वह अपने करीबी दोस्तों के साथ खड़ा होता है और तालियों की गड़गड़ाहट देखता है, तो उसे लगता है कि किसी को उसकी जरूरत है और वह एक कारण से रहता है। और जब फूल देने लगे... एह!!!

यह आत्म-साक्षात्कार की भावना है।

खैर, मुझे लगता है कि इस उदाहरण से आप समझ गए होंगे कि आत्म-साक्षात्कार का क्या अर्थ है। बहुत से लोग अधिक शक्ति और अधिकार प्राप्त करने के लिए कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने का प्रयास करते हैं। वे लोगों का प्रबंधन करते हैं और उनके महत्व को महसूस करते हैं। लेकिन बाद में उन्हें एहसास होता है कि नेता की भूमिका उनकी भूमिका नहीं है। कई नेता नेतृत्व करना चाहते हैं, नेता नहीं। जब उनका नेतृत्व किया जाता है, तो वे बहुत बेहतर महसूस करते हैं।

एक व्यवसायी ने अपना व्यवसाय बंद कर दिया और एक डिजाइनर बन गया। उसने पहले की तुलना में बहुत कम पैसा कमाना शुरू किया, लेकिन वह ज्यादा खुश और स्वतंत्र महसूस कर रहा था। एक डिजाइनर के पेशे ने उन्हें सबसे खुश व्यक्ति बना दिया, क्योंकि इसमें उन्होंने खुद को महसूस किया था।

एक महिला ने एक नौकरी छोड़ दूसरी नौकरी ली। उनकी आमदनी में 30 फीसदी की कमी आई है, जो काफी है। लेकिन एक दिन, उसने देखा कि उसकी लागत भी कम हो गई थी। क्यों? क्योंकि उस नौकरी में, उसने अपने खालीपन को विभिन्न भौतिक मूल्यों से भरने की कोशिश में अधिक पैसा खर्च किया। और उसकी नई नौकरी ने उसे खुशी और खुशी दी। इसलिए, खर्च में तेजी से कमी आई है, और कम वेतन के साथ अधिक मुफ्त पैसा है।

मुझे लगता है कि अब आप समझ गए हैं कि आपको किस मुख्य आवश्यकता को पूरा करने की आवश्यकता है। ऐसा करने से आप सबसे ज्यादा खुश रहेंगे। लेकिन पहले आपको उस गतिविधि को निर्धारित करने की आवश्यकता है जिसमें आप वास्तव में खुद को पूरा करते हैं। यह इतना मुश्किल नही है। आपको अभी भी कुछ हद तक संदेह है कि खुद को महसूस करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

और अगर नहीं, तो कुछ असरदार तरीके हैं। आपकी मदद करने के लिए एक लेख -। सभी सवालों का ईमानदारी से जवाब देना - आप। अर्थात्, अपने भाग्य को पूरा करने के बाद, आप वास्तव में अपने आप को पूरा करेंगे।

एक तथ्य और भी है। बचपन में हम सभी जानते हैं कि हम कौन बनना चाहते हैं और ज्यादातर मामलों में हम अपना भाग्य चुनने में सही होते हैं। तथ्य यह है कि बच्चे अत्यधिक विकसित होते हैं, और अगर बचपन से ही माँ और पिताजी अपने बच्चे को खुद को सुनने का अवसर देते हैं, और उन कल्पनाओं को नहीं लटकाते हैं जो उस पर सन्निहित नहीं हैं (जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है), तो अपने आप को और अपने आप को पूरा करना शुरू करना बहुत आसान है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को सुनें। आपको अपनी इच्छाओं को समझना चाहिए, अपने दिमाग में घूम रहे मुख्य विचार को ठीक करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप लगातार मनोविज्ञान का अध्ययन करते हैं, सबसे प्रमुख मनोवैज्ञानिकों की जीवनी पढ़ते हैं, उन पर ध्यान देते हैं, कुछ ईर्ष्या महसूस करते हैं कि आप उनकी जगह नहीं हैं, सोचें कि वे कितने भाग्यशाली हैं कि वे जो बन गए हैं वह बन गए हैं। अगर आपके मन में ऐसे विचार आते हैं, तो आपको इसके लिए प्रयास करने की जरूरत है।

संकेत है कि आप सही रास्ते पर हैं:

  1. आप जो करते हैं वह आपको खुशी देता है।
  2. आप खुद नहीं समझते कि आपको अपनी चुनी हुई गतिविधि के लिए ताकत कहां से मिलती है।
  3. आपकी गतिविधि वास्तव में न केवल आपके लिए बल्कि आपके आसपास के लोगों के लिए भी उपयोगी है।
  4. आपको लगता है कि चुनी गई गतिविधि के भीतर आपके पास व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास का भंडार है।
  5. आप अपनी चुनी हुई गतिविधि में सुधार करना चाहते हैं।
  6. आप अपनी गतिविधि बार-बार करना चाहते हैं। आप जल्द से जल्द काम पर जाने के लिए बिस्तर से कूद जाते हैं।

आत्म-साक्षात्कार- अपनी प्रतिभा और क्षमताओं को महसूस करने के लिए यह सर्वोच्च मानवीय आवश्यकता है।

यह व्यक्ति की इच्छा है कि वह समाज में खुद को साबित करे और अपने सकारात्मक पहलुओं को प्रदर्शित करे।

याद रखें, आत्म-साक्षात्कार कुछ ऐसा है जिसके लिए प्रयास करना चाहिए। स्वयं का बोध हमेशा से ही मनुष्य का सबसे योग्य लक्ष्य रहा है और रहेगा। यही आपको सबसे खुश इंसान बनाएगा।

किसी लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें

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पेशेवर और व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार मनोवैज्ञानिक विज्ञान और समाज दोनों में सबसे अधिक मांग में हैं। वर्तमान सामाजिक स्थिति ने न केवल कई सामाजिक धारणाओं और मूल्यों को मौलिक रूप से बदल दिया है, बल्कि कई मूल्यों और मानदंडों के प्रति अनिश्चित, अक्सर द्विपक्षीय दृष्टिकोण को जन्म दिया है, जिसमें कैरियर और व्यक्तिगत विकास के मूल्य शामिल हैं जो पहले मौजूद थे। इसलिए, यह स्वाभाविक है कि मनोविज्ञान और समाजशास्त्र दोनों के ढांचे के भीतर, इन मुद्दों पर काफी शोध किया गया है।

वर्तमान सामाजिक-आर्थिक, सांस्कृतिक, राजनीतिक परिवर्तन व्यक्तिगत विकास के सभी पहलुओं और बाहरी दुनिया और लोगों के साथ व्यक्ति के संबंधों को प्रभावित करते हैं। इन परिवर्तनों की प्रमुखता इतनी महान है कि यह अन्य बातों के अलावा, लोगों के पेशे और करियर उन्मुखता, उनके पेशेवर समूह और रिश्तेदारों के साथ उनके संचार को प्रभावित नहीं कर सका। वर्तमान सामाजिक स्थिति के लिए न केवल गतिविधि के गठन की आवश्यकता है, बल्कि व्यवहार के लचीलेपन, सामाजिक परिवर्तनों के प्रतिरोध, आत्म-प्राप्ति और समाजीकरण के साथ संयुक्त। इसके आधार पर, आधुनिक विज्ञान के लिए व्यक्तिगत कारकों का विश्लेषण करना प्रासंगिक और महत्वपूर्ण लगता है जो सामाजिक वास्तविकता के विभिन्न क्षेत्रों में पेशेवर और व्यक्तिगत विकास के संयोजन में योगदान देंगे।

किसी व्यक्ति के व्यावसायिक आत्म-साक्षात्कार को दो दृष्टिकोणों से माना जा सकता है। एक ओर, किसी व्यक्ति का व्यावसायिक विकास पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के विचारों से निर्धारित होता है। दूसरी ओर, जब कोई व्यक्ति उच्च पेशेवर स्तर पर पहुँचता है, तो वह स्वयं पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के मानक को अपनाना शुरू कर देता है, और प्रमुख मुद्दों पर उसकी राय को सबसे सही और आधिकारिक माना जाता है।

आत्म-साक्षात्कार कुछ हद तक आत्म-साक्षात्कार के निर्माण के लिए एक ट्रिगर तंत्र है। आत्म-साक्षात्कार और आत्म-साक्षात्कार के बीच यह आवश्यक अंतर है। इसलिए, पेशेवर आत्म-साक्षात्कार को पूरे जीवन पथ में रचनात्मक गतिविधि में किसी व्यक्ति की क्षमता के गठन की एक निरंतर बहु-अस्थायी प्रक्रिया के रूप में समझा जा सकता है।

चूँकि व्यक्ति के झुकाव का पूर्ण प्रकटीकरण सामाजिक में ही होता है उपयोगी गतिविधिइसलिए, यह पेशेवर गतिविधि में है कि विशेष रूप से आत्म-साक्षात्कार की व्यापक संभावनाएं खुलती हैं। व्यक्तियों के जीवन में व्यावसायिक गतिविधि लगभग एक केंद्रीय स्थान रखती है। जीवन की प्रक्रिया में लोग अपनी व्यावसायिक गतिविधियों को लगभग अपना सारा मुख्य समय, अपनी सारी क्षमता और शक्ति देते हैं। चुने हुए पेशे की सीमा के भीतर, क्षमताओं का निर्माण होता है, कैरियर में वृद्धि होती है और व्यक्तिगत विकास होता है, जीवन की भौतिक नींव प्रदान की जाती है, और एक निश्चित सामाजिक स्थिति प्राप्त की जाती है। चुने हुए पेशे के बाद, पेशेवर शिक्षाओं को लागू करना जीवन में एक निश्चित स्तर की सफलता प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है। पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के दौरान, विषय पेशेवर सोच विकसित करता है, जो निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

  • - चुने हुए पेशेवर समुदाय से संबंधित व्यक्ति के बारे में जागरूकता;
  • - पेशेवर मानकों के लिए अपनी पर्याप्तता की डिग्री के बारे में जागरूकता, पेशेवर भूमिकाओं के पदानुक्रम में किसी का स्थान;
  • - पेशेवर क्षेत्र में उसकी मान्यता की डिग्री के बारे में व्यक्ति द्वारा जागरूकता;
  • - अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में जागरूकता, आत्म-सुधार के अवसर, सफलता और विफलता के संभावित क्षेत्र;
  • - बाद के जीवन में अपने काम के बारे में और अपने बारे में समझना।

हालांकि, प्रत्येक व्यावसायिक गतिविधि आत्म-साक्षात्कार का क्षेत्र नहीं होगी। इसलिए, उदाहरण के लिए, शिक्षक का आत्म-साक्षात्कार कुछ पेशेवर लक्ष्यों और रणनीतियों के कार्यान्वयन के माध्यम से शिक्षक की शैक्षणिक गतिविधि के व्यावहारिक परिणामों को प्राप्त करने की प्रक्रिया है। हमेशा किसी व्यक्ति की एक निश्चित पेशेवर प्रेरणा सक्रिय आत्म-साक्षात्कार का संकेत नहीं देती है। इसके अलावा, मुख्य रूप से अस्थिर तनाव के कारण की जाने वाली गतिविधियाँ काफी ऊर्जा-खपत और थकाऊ होती हैं, जो आमतौर पर भावनात्मक "बर्नआउट" की ओर ले जाती हैं। इसलिए, खुद को महसूस करने की इच्छा रखने वाले व्यक्ति के लिए एक पेशेवर व्यवसाय मनोरंजक और आकर्षक होना चाहिए। इसके साथ ही यह बहुत जरूरी है कि आकर्षण का आधार काम के सामाजिक मूल्य और व्यक्तिगत महत्व की समझ हो। सफल आत्म-साक्षात्कार की गारंटी को व्यक्तिगत मूल्यों के पदानुक्रम में श्रम के महत्व की व्यापकता माना जाता है। पेशेवर क्षेत्र में सक्रिय आत्म-सुधार बर्नआउट सिंड्रोम की घटना को रोकता है।

व्यावसायिक गतिविधि में विषय का आत्म-विकास और आत्म-साक्षात्कार व्यक्तिगत अनुकूलन क्षमता और जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत गुणों सहित आत्म-साक्षात्कार के कारकों की पहचान करना संभव है, जो पेशेवर आत्म-प्राप्ति के लिए सामान्य भविष्य कहनेवाला पैरामीटर होंगे। पेशेवर अहसास में योगदान देने वाले सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत कारकों में, व्यक्ति की आत्म-प्रभावकारिता, उसके व्यवहार का लचीलापन और व्यक्तिगत गतिविधियों से असंतोष सामने आता है। आत्म-प्रभावकारिता सीधे किसी की व्यावसायिक गतिविधियों को व्यवस्थित करने और समाज के साथ बातचीत करते समय सफलता प्राप्त करने की क्षमता में व्यक्त की जाती है। व्यवहार का लचीलापन प्रभावी पारस्परिक संचार और पेशेवर बातचीत के लिए जिम्मेदार है और पेशे में और विकास की आवश्यकता के विकास को प्रोत्साहित करता है।

मानव जीवन में श्रम की भूमिका के बारे में विचार धीरे-धीरे रूपांतरित हो रहे हैं। श्रम प्रक्रिया में भागीदारी के रूप और डिग्री के संबंध में व्यक्ति की व्यक्तिगत स्थिति को मनमाने ढंग से चुनना संभव हो गया। समाज की आर्थिक समस्याओं के बावजूद, आधुनिक परिस्थितियों में पेशेवर कार्य न केवल भौतिक कल्याण प्राप्त करने का एक तरीका है, बल्कि आध्यात्मिक विकास का एक स्रोत भी है, जो अपने आदर्शों के दृष्टिकोण से आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता को साकार करने का एक क्षेत्र है। व्यक्ति की आत्म-जागरूकता का उच्च स्तर। एक पेशे के साथ एक व्यक्ति की पहचान उसकी गतिविधि के साथ एक पेशेवर के जीवन के इस तरह के एक संलयन को निर्धारित करती है, जिसमें उसके द्वारा हासिल की गई विशिष्ट विशेषताएं जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में प्रकट होने लगती हैं और वास्तविकता के प्रति उसके दृष्टिकोण को निर्धारित करती हैं। उपरोक्त सभी परिभाषाएँ स्वयं व्यक्तित्व की गतिविधि को पर्याप्त रूप से ध्यान में नहीं रखती हैं।

ई। फ्रॉम के अनुसार, एक कामकाजी व्यक्ति की मुख्य मनोवैज्ञानिक विशेषता उसके काम के लिए उसकी "पहचान" है। एक अलग चरित्र की बात करते हुए, ई। फ्रॉम इसे पहचान के नुकसान के रूप में परिभाषित करता है, एक व्यक्ति के व्यवसाय से अलगाव (अलगाव) के रूप में, जिसके परिणामस्वरूप "श्रम का मूल्य ही खो जाता है" और " श्रम की बिक्री का मूल्य" सामने आता है। ऐसी स्थिति में, एक व्यक्ति श्रम के विषय से श्रम बाजार और सेवाओं में "वस्तु" में बदल जाता है।

उच्च व्यावसायिकता की संपूर्ण मनोवैज्ञानिक विशेषताएं ए.के. मार्कोवा द्वारा दी गई हैं। आत्म-साक्षात्कार के संदर्भ में पेशेवर आत्मनिर्णय की निम्नलिखित विशेषताएं हमारे लिए रुचिकर हैं: प्रेरक क्षेत्र और परिचालन क्षेत्र।

व्यावसायिकता का प्रेरक क्षेत्र: पेशेवर उद्देश्य (न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक भी - आत्म-साक्षात्कार की इच्छा); पेशेवर लक्ष्य; मजबूत लक्ष्य निर्धारण; पेशेवर आंतरिकता; प्रेरक क्षेत्र की सकारात्मक गतिशीलता (नए उद्देश्यों, लक्ष्यों, उनके पदानुक्रम में परिवर्तन) का उदय, पेशेवर जीवन के अपने स्वयं के परिदृश्य का निर्माण; एक पेशेवर विश्वदृष्टि, आकलन की एक प्रणाली, संबंधों की मौलिकता के रूप में व्यक्तित्व; एक पेशेवर की स्थिति - एक पेशेवर के रूप में खुद की पहचान, पेशेवर विकास के लिए प्रयास करना; पेशे के भीतर और उसके बाहर लचीले पुनर्रचना के लिए तत्परता; अपने दावों के स्तर के अनुपालन के बारे में जागरूकता के रूप में काम से संतुष्टि, पेशे की आवश्यकताओं के साथ प्राप्त परिणाम।

पेशे का परिचालन क्षेत्र: पेशेवर आत्म-जागरूकता; विभिन्न प्रकार के परिणाम प्राप्त करना श्रम गतिविधि, पेशेवर विकास में "एकाधिक शीर्ष"; पेशेवर गतिविधि की व्यक्तिगत शैली; श्रम विषयों का स्व-मुआवजा (अविकसित या विकृत क्षमता और दूसरों द्वारा गुण); पेशेवर गतिविधि के नए तरीके, पेशेवर काम में रचनात्मकता और नवीनता।

स्मिरनोव आई.पी. आत्म-साक्षात्कार के लिए एक सूत्र प्रदान करता है: एक व्यक्ति - शिक्षा - पेशा - व्यक्तित्व। उनकी राय में, स्वयं की प्राप्ति में निर्णायक कारक, किसी की क्षमता स्वयं में किसी व्यक्ति का प्राकृतिक झुकाव नहीं है, बल्कि शिक्षा और पालन-पोषण, काम में प्रशिक्षण के उत्पाद के रूप में बाहरी वातावरण द्वारा गठित व्यक्तिगत गुण हैं। एक व्यक्ति गलती से एक पेशा चुन सकता है (पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के प्रश्न के लिए), लेकिन यह संयोग से नहीं है कि वह अपने शिल्प का स्वामी बन जाता है, इसमें आत्म-साक्षात्कार होता है। प्रतिभा, क्षमताएं, बेशक, प्राकृतिक जैविक झुकाव से जुड़ी हैं, लेकिन उपयुक्त सामाजिक परिस्थितियों के बिना उनका विकास असंभव है। नवीनतम मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में, एक एकमोलॉजिकल अभिविन्यास और पेशेवर आत्म-प्राप्ति के मानव-उन्मुख अर्थ का पता लगाया जा सकता है।

सामाजिक स्तरीकरण की अवधारणा के आधार पर, कैरियर की मुख्य व्याख्याओं का विश्लेषण किया जाता है: सामाजिक और व्यावसायिक स्थिति में परिवर्तन (एम। वेबर); एक पेशेवर समूह (पी। सोरोकिन) के भीतर सामाजिक गतिशीलता की तीव्रता।

आधुनिक परिस्थितियों में एक सफल कैरियर जीवन के स्तर और गुणवत्ता में सुधार, सामाजिक स्थिति और व्यक्ति की स्थिति को बदलने के लिए स्थितियां बनाता है। हालाँकि, करियर को गतिविधि का क्षेत्र, एक निश्चित नौकरी, स्थिति, कैरियर की सीढ़ी पर स्थान नहीं कहा जा सकता है। इसमें गहरी सामग्री है। कैरियर के लक्ष्यों को इस कारण से प्रकट किया जाता है कि कोई व्यक्ति इस विशेष नौकरी को क्यों करना चाहेगा, पदों की श्रेणीबद्ध सीढ़ी पर एक निश्चित कदम पर कब्जा करना चाहता है।

एम. वेबर "सामाजिक स्थिति" को वास्तव में सामाजिक प्रतिष्ठा के संबंध में सकारात्मक या नकारात्मक विशेषाधिकारों के दावों के रूप में परिभाषित करता है, यदि यह निम्नलिखित मानदंडों में से एक या अधिक पर आधारित है: जीवन शैली; औपचारिक शिक्षा, जिसमें व्यावहारिक या सैद्धांतिक प्रशिक्षण और जीवन के एक उपयुक्त तरीके को आत्मसात करना शामिल है; जन्म या पेशे की प्रतिष्ठा। इस बात पर भी जोर दिया जाता है कि हड़पना लगभग सभी प्रतिष्ठा सम्मानों का एक प्राकृतिक स्रोत है। हालाँकि, इस विशुद्ध रूप से पारंपरिक स्थिति से कानूनी विशेषाधिकारों के लिए मार्ग, सकारात्मक या नकारात्मक, आसानी से पता लगाया जाता है, जैसे ही सामाजिक व्यवस्था का एक निश्चित स्तरीकरण एक वास्तविक तथ्य बन जाता है, एक बार स्थिरता प्राप्त हो जाने के बाद, आर्थिक शक्ति के व्यवस्थित वितरण के लिए धन्यवाद।

सामाजिक स्थिति की सबसे विस्तृत अवधारणा सामाजिक स्तरीकरण के सिद्धांतों में विकसित की गई है, जो सामाजिक स्थितियों की असमानता के विचार पर आधारित हैं। इन सिद्धांतों के ढांचे के भीतर, समाज के स्तरीकरण प्रणाली के अध्ययन में संरचनात्मक-कार्यात्मक दिशा सबसे विकसित में से एक है, जिसके अनुसार समाज में असमानता (जिसे विभिन्न सामाजिक स्थितियों के अनुसार व्यक्तियों के वितरण के रूप में माना जा सकता है) इसकी जड़ें समाज के सबसे कुशल सदस्यों को प्रोत्साहित करने में हैं। असमानता की सबसे पहले संरचनात्मक-कार्यात्मक व्याख्याओं में से एक ई। दुर्खीम द्वारा प्रस्तावित किया गया था, जो मानते थे कि सभी समाजों में कुछ गतिविधियां दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं, और समाज के सभी कार्य - कानून, धर्म, परिवार, श्रम एक पदानुक्रम बना सकते हैं। के अनुसार उन्हें कितना महत्व दिया जाता है।

एम. वेबर के अनुसार, बड़ी संख्या में लोगों पर प्रत्येक प्रभुत्व को एक नियम के रूप में (लेकिन हमेशा नहीं), लोगों के एक कर्मचारी की आवश्यकता होती है, अर्थात। आदेशों और विशिष्ट आदेशों के कार्यान्वयन के लिए आज्ञाकारी लोगों के कुछ कार्यों को सुनिश्चित करने के लिए एक विश्वसनीय अवसर में। उसी समय, प्रशासन का मुख्यालय रिवाज के आधार पर, या विशुद्ध रूप से स्नेही रूप से, या भौतिक हित के आधार पर, या आदर्श उद्देश्यों (मूल्य-तर्कसंगत) के आधार पर गुरु (या स्वामी) का पालन कर सकता है। उनके लिए, एक नियम के रूप में, वर्चस्व की वैधता में विश्वास जोड़ा जाता है।

व्यावसायिक लक्ष्य और गतिविधि के अर्थ किसी व्यक्ति के जीवन पथ के लक्ष्यों और अर्थों से संबंधित हैं। एक ओर, गतिविधि के शब्दार्थ क्षेत्र का विस्तार और गहरा होता है, और दूसरी ओर, जीवन पथ के नए अर्थ पैदा होते हैं, जो व्यक्तिगत संरचनाओं में एकीकृत होते हैं, इसके मूल मूल्यों को समृद्ध करते हैं।

तो, किसी व्यक्ति का पेशेवर आत्म-साक्षात्कार एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है जो जीवन की एक महत्वपूर्ण अवधि को कवर करती है और एक व्यक्ति के जीवन आत्म-साक्षात्कार का एक अभिन्न अंग है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आधुनिक सामाजिक-आर्थिक विकास द्वारा थोपी गई जटिल और बहुआयामी समस्याओं को हल करने के लिए व्यक्तिगत आवश्यकताओं और समाज के हितों का पारस्परिक अनुकूलन शामिल है।

व्यावसायिक विकास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कुछ चरण, चरण शामिल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को विशिष्ट मनो-शारीरिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की विशेषता होती है जो पेशेवर गतिविधियों के सफल कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं। व्यावसायिक विकास की अवधारणा की मुख्य विशेषता कुछ ऐसी है जो पहले ही उत्पन्न हो चुकी है, लेकिन अभी तक एक पूर्ण रूप, रूप प्राप्त नहीं किया है। "पेशेवर विकास" की अवधारणा के अर्थ में "पेशेवर विकास" की अवधारणा है, जिसका मुख्य सार व्यावसायिक गतिविधि के दौरान व्यक्ति और व्यक्तित्व का प्राकृतिक परिवर्तन है। यह एक प्रक्रिया है जो मात्रात्मक, गुणात्मक और संरचनात्मक परिवर्तनों की विशेषता है जो श्रम के विषय के रूप में किसी व्यक्ति के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करती है।

क्या आपने कभी सोचा है कि आज वे जिस मुकाम पर हैं, वहां कितने प्रसिद्ध और सफल लोग पहुंचे? लेकिन क्या आप अपना खुद का जीवन बदलना चाहते हैं?वास्तविक सफलता प्राप्त करने के लिए इसे बेहतर और अधिक रोचक बनाने के लिए?

इस या उस व्यक्ति की सफलता के विशिष्ट कारण जो भी हों, मुख्य बात जो सभी सफल लोगों की विशेषता होती है, वह है उनकी व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार का उच्च स्तर।

आत्म-साक्षात्कार से, मानवीय मनोविज्ञान, जिसके संस्थापक प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक ए। मास्लो *** माने जाते हैं, किसी व्यक्ति की आंतरिक प्रकृति की प्राप्ति की स्थिति को समझते हैं। आत्म-साक्षात्कार का अर्थ है अधिक से अधिक पूर्ण स्वयं बनना, जीवन के बाहरी स्तर पर अपने आंतरिक सार की अभिव्यक्ति। यही व्यक्ति को असाधारण व्यक्ति बनाता है।

आत्म-साक्षात्कार स्वयं की क्षमताओं का प्रकटीकरण है - और यही वह मार्ग है जो व्यक्ति को एक खुशहाल और अधिक सफल जीवन की ओर ले जाता है।

आत्म-साक्षात्कार मानव की सर्वोच्च आवश्यकता है

मनोविज्ञान और न्यूरोफिज़ियोलॉजी आम तौर पर इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि एक आधुनिक व्यक्ति अपनी क्षमता का औसतन 5-10% ही महसूस करता है। यदि आप कल्पना करते हैं कि एक पियानोवादक खेलते समय केवल अपनी बायीं छोटी उंगली का उपयोग करता है, तो आपको इसका एक दृश्य विचार मिलेगा कि इसका क्या अर्थ है। क्या ऐसा खेल दर्शकों के साथ सफलता का उल्लेख न करने के लिए खुद पियानोवादक के लिए खुशी ला सकता है?

ए मास्लो मानव आवश्यकताओं के पदानुक्रमित मॉडल के लेखक हैं - तथाकथित " जरूरतों का पिरामिड"आवश्यकताओं का "उच्च" स्तर, उनके कार्यान्वयन से व्यक्ति को उतनी ही अधिक खुशी मिल सकती है। उच्चतम स्तर की खुशी और संतुष्टि किसके द्वारा लाई जाती है " उच्चतर"ज़रूरतें जो किसी व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार से सीधे संबंधित हैं, आत्म-विकास के साथ।

हालांकि, जबकि अधिक निचला"जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, एक व्यक्ति के लिए अपनी निगाहें उच्च स्तर की जरूरतों की ओर मोड़ना और उस आनंद को महसूस करना मुश्किल है जो वे देने में सक्षम हैं। भोजन और कपड़ों, काम और आवास के बारे में दैनिक चिंताएं अक्सर एक व्यक्ति को पूरी तरह से अवशोषित कर लेती हैं। ऐसे जीवन में आनंद और अर्थ कम है। ए मास्लो के दृष्टिकोण से, यह वास्तविक जीवन के बजाय जीवन के लिए एक तरह की तैयारी है। यह कोई संयोग नहीं है कि आधुनिक समाज के कई लोग निराशा का अनुभव करते हैं, उनके अस्तित्व की दिनचर्या और अर्थहीनता के बारे में अस्पष्ट या स्पष्ट जागरूकता से जुड़ा अवसाद, उनका गैर प्राप्ति. 28 अप्रैल, 2011 को मास्को में आयोजित डब्ल्यूएचओ अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन में डॉक्टरों के अनुमान के अनुसार, पश्चिमी दुनिया की लगभग 30% आबादी अवसाद से पीड़ित है, और 20 वर्षों में यह आंकड़ा 50% हो जाएगा।

अंतिम तीन स्तर: "अनुभूति", "सौंदर्य संबंधी आवश्यकताएं" और "आत्म-साक्षात्कार" को सामूहिक रूप से "आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता" या आध्यात्मिक आवश्यकता कहा जाता है।

ए। मास्लो इस तथ्य से आगे बढ़ता है कि मानव जीवन जितना अधिक अर्थ और संतुष्टि प्राप्त करता है, उतना ही तथाकथित को लागू करने के लिए किया जाता है " चरम"या " बुनियादी मूल्य,यानी प्यार, आजादी, सच्चाई, न्याय और सुंदरता।

लेकिन प्रतिक्रिया भी महत्वपूर्ण है: किसी व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार का स्तर जितना अधिक होता है (अपनी क्षमताओं के प्रकटीकरण का स्तर), उतना ही आसान व्यक्ति निचले क्रम की जरूरतों को पूरा करने के मामले में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करता है। आत्म-साक्षात्कार का अर्थ है जीवन के किसी भी क्षेत्र में व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रभावशीलता का विकास।

नतीजतन, एक आत्म-साक्षात्कार व्यक्ति आदर्शवाद और भौतिकवाद, "उच्च" और "निम्न" संतुलन में रखता है। जीवन का भौतिक पक्ष उसे आध्यात्मिक के समान संतुष्टि प्रदान करता है।

आत्म-साक्षात्कार - व्यक्ति की परिपक्वता

आत्म-साक्षात्कार का अर्थ है न केवल व्यक्ति, बल्कि किसी भी विकसित मनुष्य में निहित सार्वभौमिक गुणों का पूर्ण संभव प्रकटीकरण।

आत्म-साक्षात्कार कुछ व्यक्तित्व लक्षणों का निर्माण है जो किसी व्यक्ति की आंतरिक प्रकृति को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करते हैं, जो कि परिपूर्ण है।

व्यक्ति की आंतरिक प्रकृति चेतना है, जो व्यक्ति की सबसे आवश्यक विशेषता होने के कारण उसकी सोच और व्यवहार की पूरी शैली को निर्धारित करती है। इसलिए, आत्म-साक्षात्कार का सीधा संबंध मानव चेतना की पूर्ण क्षमता के प्रकटीकरण से है। हम कह सकते हैं कि आत्म-साक्षात्कार एक निश्चित का सूचक है चेतना की आंतरिक परिपक्वताव्यक्ति। मानव चेतना की क्षमता का और अधिक पूर्ण उपयोग उसे एक और अधिक परिपूर्ण व्यक्तित्व बनाता है।

ए। मास्लो ने ऐसे लोगों का अध्ययन किया जो असाधारण व्यक्तित्व (कलाकार, उद्यमी और राजनेता) बन गए। नतीजतन, उन्होंने उन संकेतों को स्थापित किया जो आत्म-वास्तविक लोगों की विशेषता रखते हैं।

  1. जो लोग अपनी क्षमताओं (आत्म-साक्षात्कार) को प्रकट करने के लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं, वे वास्तविकता को अधिक स्पष्ट रूप से समझते हैं। वह वास्तविकता और आशाओं, अपेक्षाओं या विश्वासों के बीच बेहतर अंतर करने में सक्षम है।
  2. एक आत्म-वास्तविक व्यक्ति खुद को स्वीकार करता है जैसे वह है।
  3. आत्म-साक्षात्कार के उच्च स्तर तक पहुँच चुके किसी व्यक्ति का व्यवहार सहजता, सरलता और स्वाभाविकता की विशेषता है। कृत्रिमता और प्रभाव के लिए जुनून उसके लिए पराया है।
  4. एक व्यक्ति जिसने आत्म-साक्षात्कार प्राप्त कर लिया है, वह स्वयं पर नहीं, बल्कि किसी समस्या को हल करने पर केंद्रित है। वह खुद की देखभाल करने में बहुत अधिक लीन नहीं है, बल्कि एक कार्य, लक्ष्य या मिशन की पूर्ति के लिए रहता है जो सभी के लिए महत्वपूर्ण है। एक आत्म-वास्तविक व्यक्ति जिम्मेदारी के साथ कार्य करता है, न कि "शतरंज के टुकड़े" की तरह।
  5. अकेलापन उस पर अत्याचार नहीं करता। वह आत्मनिर्भर है।
  6. जो लोग आत्म-साक्षात्कार के उच्च स्तर तक पहुँच चुके हैं, वे तथाकथित "भाग्य के प्रहार", अभाव, निराशा आदि को अधिक आसानी से सहन करते हैं। वे आसपास की दुनिया के प्रभावों से अधिक स्वतंत्र होते हैं। यह उन्हें परिस्थितियों से ऊपर उठाता है, जिससे उन्हें अपने जीवन को उस दिशा में निर्देशित करने की अनुमति मिलती है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है।
  7. वे जीवन के बुनियादी मूल्यों का लगातार पुनर्मूल्यांकन करने में सक्षम हैं, भले ही यह अन्य लोगों को कैसे प्रभावित करे। इसका अर्थ यह भी है कि आत्मज्ञानी लोग ऊब को नहीं जानते।
  8. आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने वाले लोगों ने कभी-कभी रहस्यमय भावनाओं का अनुभव किया, जैसे: असीमित संभावनाएं, वास्तविकता के संबंध में अवर्णनीय आश्चर्य, समय और स्थान की अनंतता आदि।
  9. आत्म-साक्षात्कार उन लोगों के संबंध को बनाता है जिन्होंने इसे अन्य लोगों के साथ अधिक पूर्ण और सामंजस्यपूर्ण बनाया है। आत्म-वास्तविक लोग "औसत व्यक्ति" की तुलना में दूसरों के साथ अधिक स्पष्ट रूप से जुड़ाव महसूस करते हैं, लेकिन उनके करीबी दोस्तों का दायरा सीमित होता है।
  10. आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने वाले लोगों का एक लोकतांत्रिक चरित्र होता है: वे किसी भी प्रकार के लोगों के लिए समान रूप से मित्रवत होते हैं। वे हमेशा सभी से सीखने के लिए तैयार रहते हैं।
  11. ऐसे लोगों के पास स्पष्ट नैतिक विचार और मजबूत नैतिक सिद्धांत होते हैं। उन्हें यह बताने की जरूरत नहीं है कि क्या सही है और क्या गलत; लेकिन अच्छाई और बुराई पर उनके विचार बहुसंख्यकों की राय से मेल नहीं खाते।
  12. वे हास्य समझते हैं, लेकिन वे अन्य लोगों को चोट पहुंचाने वाले दुर्भावनापूर्ण चुटकुलों पर नहीं हंसते हैं, साथ ही ऐसे चुटकुलों पर जो दूसरों की कमजोरियों का मजाक उड़ाते हैं। इसलिए, "साधारण लोगों" की तुलना में वे आरक्षित दिखते हैं।
  13. रचनात्मकता, मौलिकता या सरलता आत्म-साक्षात्कार के अपरिहार्य साथी हैं और सभी आत्म-साक्षात्कार वाले लोगों में निहित हैं। आत्म-साक्षात्कार करने वाले लोगों के पास लगातार नए विचार होते हैं।
  14. उच्च स्तर के आत्म-साक्षात्कार वाले लोग काफी सहिष्णु होते हैं, लेकिन गंभीर परिस्थितियों में वे दृढ़ संकल्प और साहस दिखाते हैं।
  15. आत्मज्ञानी लोग अपने परिवार के प्रति बेहद समर्पित होते हैं।

आत्म-साक्षात्कार और अनुवांशिक ध्यान तकनीक

महर्षि ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन तकनीक किसी व्यक्ति की पूर्ण मानसिक क्षमता को विकसित करने और उसके आत्म-साक्षात्कार के स्तर को बढ़ाने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। जैसा कि ध्यानियों के साथ किए गए कई परीक्षणों से पुष्टि होती है, 2 महीने के ध्यान के बाद, विषय एकीकरण और व्यक्तित्व स्थिरता, भावनात्मक परिपक्वता, उद्देश्यपूर्णता, उच्च आत्म-सम्मान, अच्छे संबंध बनाए रखने की क्षमता, लक्ष्यों को प्राप्त करने में लचीलापन जैसे संकेतकों में प्रगति दिखाते हैं। कठिन परिस्थितियों और अन्य विशेषताओं के लिए अनुकूलनशीलता उच्च स्तर के आत्म-साक्षात्कार वाले व्यक्ति की विशेषता है।

ध्यान के दौरान, जीवन भर जमा हुए गहरे तनाव और तनाव भंग हो जाते हैं, जो किसी व्यक्ति के मानस में निहित सभी रूढ़िवादी प्रतिक्रियाओं और व्यवहारों का कारण होते हैं। यह उन अवरोधों और प्रतिबंधों को हटा देता है जो आमतौर पर किसी व्यक्ति पर जीवन भर दबाव डालते हैं, और आपको किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया की सभी समृद्धि को प्रकट करने की अनुमति देता है।

ध्यान आत्म-सम्मान बढ़ाता है और आपको व्यक्तित्व के कुछ दमित हिस्सों को एकीकृत करने की अनुमति देता है। यह उनके गुणों को लगातार दबाने की आवश्यकता को समाप्त करता है, जिन्हें नकारात्मक माना जाता है। इसके बजाय, यह ध्यानी को अपने आंतरिक स्व को सुनने का अवसर प्रदान करता है। यहाँ एक ध्यान करने वाली महिला ने इसे कैसे रखा है:

"मैं वह बनना सीखता था जो दूसरे मुझसे चाहते हैं। लागत खुद से संपर्क खोना था। ध्यान के साथ, मेरे व्यक्तित्व की भावना फिर से जीवंत हो गई। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, मुझे अपनी विभिन्न विशेषताओं को महसूस करना शुरू हो गया आंतरिक वास्तविकता। मैं अपने स्वयं के अनुभव द्वारा अपने विचारों और कार्यों में निर्देशित होने के लिए स्वतंत्र और स्वतंत्र हो गया। मैंने अपने स्वयं के छापों पर भरोसा करना शुरू कर दिया और अधिक आत्मविश्वास महसूस किया। ध्यान ने मुझे अपने साथ टूटे हुए संपर्कों को बहाल करने का मौका दिया। मैं सहमत हूं कि कौन होगा मैं निरंतर आदेशों और नुस्खे की मदद के बिना हूं जैसे: "कुछ भी कहो," "सावधान रहो," आदि। और अचानक सब कुछ बहुत आसान और अधिक स्वाभाविक रूप से हो गया।

ध्यान सभी विचार पैटर्न और "दुष्चक्र" के मूल कारण को हटा देता है और व्यवहार को बदलने की शक्ति को मुक्त करता है जो ठहराव और आत्म-विनाश की ओर जाता है।

आत्म-साक्षात्कार चेतना के विकास का एक स्वाभाविक, स्वत: परिणाम है जो ध्यान के परिणामस्वरूप होता है। स्वयं की क्षमताओं का प्रकटीकरण एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जो तब शुरू होती है जब स्वयं व्यक्ति के मन में कोई महत्वपूर्ण मानसिक विरोध नहीं होता है।

आत्म-साक्षात्कार ही जीवन का लक्ष्य

आत्म-साक्षात्कार, आत्म-प्रकटीकरण का अर्थ है, ए। मास्लो के अनुसार, बनने की प्रक्रिया अधिक मानव।आत्म-साक्षात्कार उच्च स्तर की पूर्णता की ओर ले जाता है, अधिक से अधिक बनने के लिए मानव.

आत्म-साक्षात्कार- अपने स्वयं के आंतरिक स्वभाव का सबसे पूर्ण बोध प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का सच्चा लक्ष्य है।

"मनुष्य स्वभाव से एक पूर्ण और पूर्ण अस्तित्व के लिए प्रयास करता है, अपने अस्तित्व की एक और अधिक पूर्ण प्राप्ति के लिए - जैसे बलूत का फल एक ओक बनने का प्रयास करता है"

ए मास्लो

यू साइचेवा, आर्थिक विज्ञान के उम्मीदवार,
ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन टीचर

*** अब्राहम मास्लो (इंग्लैंड। अब्राहम मास्लो, 04/01/1908 - 06/08/1970) एक प्रमुख अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हैं, जो मानवतावादी मनोविज्ञान के संस्थापक हैं। उनके विचार 1954 की पुस्तक मोटिवेशन एंड पर्सनैलिटी (प्रेरणा और व्यक्तित्व) में सबसे विस्तृत हैं।

व्यक्ति का आत्म-साक्षात्कार

प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से अद्वितीय है। एक व्यक्ति के जीवन पथ को कभी दोहराया नहीं जा सकता। लेकिन अगर हमारे जीवन की लंबाई ऊपर से नसीब होती है, तो उसकी चौड़ाई हम पर ही निर्भर करती है। और यहाँ कई लोगों के लिए एक समस्या उत्पन्न होती है, और यह एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार में निहित है। कुछ अपनी जगह खोजने का प्रबंधन करते हैं, अन्य लोग अपना पूरा जीवन खोजने में व्यतीत करते हैं, और फिर भी अन्य लोग अपना सर्वश्रेष्ठ वर्ष व्यर्थ में जीते हैं। अपने आप को कैसे खोजें और अपनी पूरी क्षमता तक कैसे पहुँचें? हम अब इस बारे में बात करेंगे।

व्यक्तित्व के आत्म-साक्षात्कार का मनोविज्ञान। आत्म-साक्षात्कार केवल व्यक्तिगत विकास और आत्म-ज्ञान की प्रक्रिया नहीं है। यह निरंतर विकास और आंतरिक क्षमता के साथ काम करने का भी परिणाम है। उन लोगों के बारे में जो अपने आंतरिक संसाधनों का एहसास करने में सक्षम थे, वे आमतौर पर कहते हैं कि वे जीवन में घटित हुए। हालांकि, ऐसा होने के लिए, एक व्यक्ति को लगातार विकसित होना चाहिए। किसी व्यक्ति की आत्म-साक्षात्कार की मनोवैज्ञानिक समस्याएं किसी व्यक्ति की ऊर्जा और बौद्धिक क्षमता और उसके बोध की डिग्री के बीच विसंगति में निहित हैं। दूसरे शब्दों में, विभिन्न जीवन परिस्थितियों के कारण, किसी व्यक्ति की वास्तविक क्षमता उसकी गतिविधि के अंतिम परिणाम से मेल नहीं खा सकती है। यह अक्सर अपने स्वयं के जीवन से असंतोष की भावना की ओर जाता है। इसके बावजूद, प्रत्येक व्यक्ति में आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता बनी रहती है, और इस घटना का अध्ययन दुनिया के प्रमुख मनोवैज्ञानिकों द्वारा लंबे समय से किया जा रहा है।

अपने शोध में, एस.एल. रुबिनस्टीन इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि उद्देश्य व्यक्तित्व निर्माण का मुख्य तंत्र है। वे स्वयं को व्यक्ति के विचारों और कार्यों में प्रकट करते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जिम्मेदारी लेता है, निर्णय लेने में साहस करता है और अपने डर के साथ काम करता है, तो बाद में ये क्रियाएं उसके दिमाग में कुछ चरित्र लक्षणों के रूप में जड़ें जमा लेंगी। नतीजतन, सभी नई संपत्तियों को एक ही प्रणाली में जोड़ा जाएगा, जिसकी मदद से एक व्यक्ति सक्षम होगा, या इसके विपरीत, खुद को प्रकट नहीं कर पाएगा।

के. रोजर्स ने दो प्रकार के व्यक्तित्व की पहचान की:

  • - पूरी तरह से काम कर रहा;
  • - अनुकूलित नहीं।

हालांकि, उनके अन्य सहयोगी एस. मैडी ने कई व्यक्तित्व सिद्धांतों की तुलना की और अपने शोध में एक पूर्ण व्यक्ति की निम्नलिखित विशेषताओं को आधार के रूप में लिया:

  • - रचनात्मकता - इसके बिना, व्यक्ति का जीवन बोध असंभव है;
  • - "यहाँ और अभी" का सिद्धांत - इसमें व्यक्ति की गतिशीलता, उसकी उच्च अनुकूलन क्षमता और निर्णय लेने में सहजता शामिल है;
  • - सभी जीवन स्थितियों में कार्रवाई की स्वतंत्रता - अपने जीवन पर नियंत्रण की भावना।

व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए रणनीतियाँ।

आत्म-साक्षात्कार एक ऐसी प्रक्रिया है जो व्यक्ति के जीवन भर चलती है। यह तभी संभव होता है जब व्यक्ति स्वयं अपनी क्षमताओं, रुचियों और जरूरतों से अवगत हो।

दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति का पूरा जीवन आत्म-साक्षात्कार और जीवन के लक्ष्यों की प्राप्ति के उद्देश्य से क्रियाओं की एक श्रृंखला पर बना होता है। जीवन में जगह लेने के लिए, कुछ रणनीतियों से युक्त प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

इन रणनीतियों का कार्यान्वयन व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए मुख्य शर्त है।

एक व्यक्ति की उम्र में बदलाव के साथ, उसकी ज़रूरतें बदल जाती हैं, जिसका अर्थ है कि लक्ष्य और जीवन की रणनीतियाँ भी बदल जाती हैं।

उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में, एक व्यक्ति पेशेवर गतिविधि की पसंद में निर्धारित होना शुरू कर देता है, और कई पहले तो व्यक्तिगत जीवन के मुद्दों को हल करना शुरू करते हैं।

जब आत्म-साक्षात्कार का पहला चरण पहुँच जाता है और व्यक्ति को एक परिवार और एक पेशा मिल जाता है, तो रणनीतियों का सुधार और संशोधन शुरू होता है। जब स्थिति खोजने की आवश्यकता दूर हो जाती है, तो इस स्थिति, पर्यावरण आदि के लिए अनुकूलन शुरू हो जाता है।

जहां तक ​​परिवार की बात है वहां भी कुछ ऐसा ही होता है। रणनीतियाँ व्यक्ति द्वारा उम्र, चरित्र और जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुनी जाती हैं।

यद्यपि "यहाँ और अभी" सिद्धांत के काम करने के लिए यह असामान्य नहीं है, जब किसी व्यक्ति के पास सोचने का समय नहीं होता है या जो कार्रवाई हुई है उसका लाभ स्पष्ट है।

व्यक्तित्व के आत्म-साक्षात्कार के तरीके। एक वाजिब प्रश्न उठता है - व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के तरीके क्या हैं? सामाजिक मान्यता प्राप्त करने और जीवन में अपना स्थान लेने के लिए व्यक्ति किन साधनों का उपयोग करता है?

वास्तव में, सब कुछ काफी सरल है। हर दिन हम खुद को काम में, शौक और शौक में प्रकट करते हैं, और हाल ही में आत्म-साक्षात्कार का एक नया तरीका सामने आया है - वैश्विक नेटवर्क और वैश्विक सूचना स्थान। हालांकि, मुख्य और मुख्य साधन जिसके माध्यम से किसी व्यक्ति की पूरी क्षमता गुजरती है, वह रचनात्मकता है। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि केवल रचनात्मक गतिविधि ही किसी व्यक्ति को किसी विशिष्ट लक्ष्य का पीछा किए बिना सामान्य गतिविधि से ऊपर ले जा सकती है। दूसरे शब्दों में, रचनात्मकता एक स्वैच्छिक गतिविधि है, जिसके लिए एक व्यक्ति अपनी और अपनी क्षमताओं को दिखाने के लिए अपनी सारी शक्ति खर्च करने के लिए तैयार है। लेकिन क्या बात एक व्यक्ति को खुद पर एक लंबे और श्रमसाध्य काम के लिए प्रेरित करती है? ये, एक नियम के रूप में, प्रसिद्ध और सार्वभौमिक मूल्य, आवश्यकताएं और तंत्र हैं:

  • - समूह में सम्मान और मान्यता की आवश्यकता;
  • - बुद्धि के विकास की आवश्यकता;
  • - एक परिवार और संतान की इच्छा;
  • - खेल में सफलता हासिल करने या सिर्फ मजबूत और स्वस्थ बनने की इच्छा;
  • - एक प्रतिष्ठित पेशे की आवश्यकता और अच्छी कमाई के साथ काम करना; व्यक्तित्व मनोविज्ञान आत्म-विकास
  • - लगातार खुद को और अपनी क्षमताओं में सुधार करने की इच्छा;
  • - जीवन और समाज में एक योग्य स्थान लेने की इच्छा;
  • - बुरी आदतों से छुटकारा पाने और अपने लिए आवश्यकताओं के स्तर को बढ़ाने की इच्छा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, व्यक्ति की आत्म-साक्षात्कार की प्रेरक शक्तियाँ काफी सरल हैं। लेकिन केवल जब कोई व्यक्ति पहले से ही इनमें से आधे से अधिक उद्देश्यों को प्राप्त करने और संतुष्ट करने में सक्षम होता है, तो हम कह सकते हैं कि वह एक पूर्ण व्यक्तित्व है। और इसका मतलब है कि आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया अनंत तक जा सकती है।

मानव आदर्श अमूल्य हैं, लेकिन उनके लिए प्रयास करना एक हजार गुना अधिक मूल्यवान है।

"आत्म-साक्षात्कार" की परिभाषा में प्रक्रियाओं का एक पूरा क्रम शामिल है, जिनमें से, सबसे पहले, जीवन के किसी विशेष क्षेत्र में अवसरों के बारे में व्यक्ति की जागरूकता, उसके भविष्य के लक्ष्यों और योजनाओं के साथ-साथ उनके आगे के कार्यान्वयन को जोरदार तरीके से लागू किया जाता है। गतिविधि। संक्षेप में, किसी व्यक्ति द्वारा स्वयं की प्राप्ति को किसी भी जीवन क्षेत्र या उनमें से कई में अपनी आंतरिक क्षमता की प्राप्ति कहा जाता है।

अपने आप को और अपनी व्यक्तिगत क्षमता को महसूस करने की इच्छा प्रत्येक व्यक्ति की एक प्राकृतिक मनोवैज्ञानिक आवश्यकता है, जो उसके जन्म से ही निहित है। मास्लो के पदानुक्रमित जरूरतों के पिरामिड में, पूर्ति उच्चतम स्तर पर है। समाज में खुद को खोजने के लिए, प्रकृति में निहित अवसरों और प्रतिभाओं का अधिकतम उपयोग करने के लिए - ये सभी चीजें सचमुच हम में से प्रत्येक के लिए महत्वपूर्ण हैं। स्वयं का बोध जीवन और पर्यावरण के साथ संतुष्टि की भावना की कुंजी है।

व्यक्तित्व का आत्म-साक्षात्कार

अपने आंतरिक भंडार को महसूस करने की क्षमता किसी भी व्यक्ति में शुरू से ही प्रकृति में निहित होती है। संक्षेप में, किसी व्यक्ति का आत्म-साक्षात्कार उसके जीवन को निर्धारित करने में एक मौलिक भूमिका निभाता है, क्योंकि यह ठीक यही है जो किसी व्यक्ति की सबसे गैर-स्पष्ट क्षमताओं और प्रतिभाओं की पहचान और पूर्ण प्रकटीकरण में योगदान देता है, जो एक के रूप में शासन, समाज में सबसे स्थिर और सफल जीवन की ओर ले जाता है।

एक ही समय में, एक ही समय में, कई लोग जो एक व्यक्ति के साथ जीवन भर साथ देते हैं, बचपन में एक ही समय में प्रकट होते हैं। उन्हें पहचानने और संबोधित करने की भी आवश्यकता है, और इसके लिए निरंतर केंद्रित कार्य की आवश्यकता है। सामाजिक परिवेश में व्यक्ति के व्यक्तित्व के बोध का सबसे बड़ा शत्रु छिपा होता है - ये रूढ़ियाँ हैं। रूढ़िवादी सोच समाज में व्यापक है और अक्सर बचपन में किसी भी व्यक्ति पर थोपी जा सकती है।

एक व्यक्ति का व्यक्तित्व हमेशा सामाजिक संरचना के लिए एक विषय और वस्तु दोनों होता है। तो समाज और उसके कुछ समूहों में एक व्यक्ति के अनुकूलन के दौरान, उसकी उद्देश्यपूर्णता, गतिविधि की आंतरिक दिशाओं, विश्वासों और उद्देश्यों द्वारा एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। एक नियम के रूप में, यह एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति है जो अपनी क्षमताओं और क्षमता को साकार करने के लाभ के लिए अपनी गतिविधियों को निर्देशित करता है, सबसे बड़ी सफलता प्राप्त करता है। साथ ही, वह व्यक्ति, जो हमेशा अपने साथ हो रही परिस्थितियों के प्रवाह के साथ जाता है, शायद ही कभी एक व्यक्तिगत लक्ष्य प्राप्त करता है।

तकनीकी रूप से, व्यक्तित्व बोध की प्रक्रिया किसी व्यक्ति की गतिविधि का ऐसा अभिविन्यास है जो किसी भी व्यक्तिगत रणनीतिक योजनाओं का अनुवाद करने के लिए पर्यावरण और समाज की उद्देश्य स्थितियों के साथ-साथ उसकी व्यक्तिपरक क्षमताओं, क्षमता और प्रतिभाओं का अधिकतम उपयोग करने की अनुमति देगा। वास्तविकता में। जब आत्म-साक्षात्कार की बात आती है, तो केवल एक दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य होता है, न कि वर्तमान अवधि के लिए एक बार की उपलब्धि।

रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार

रचनात्मक प्रक्रिया एक व्यवसाय है जिसे किसी भी व्यक्ति के लिए अपरिहार्य माना जाता है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की व्यक्तिपरक क्षमताओं की अभिव्यक्ति के लिए एक क्रमिक रूप से गठित तंत्र है। साथ ही, किसी व्यक्ति द्वारा रचनात्मकता के सार की पूर्ण सीमा तक महारत ही मूल मानदंड है जो उसके आध्यात्मिक विकास को भी निर्धारित करता है।

रचनात्मकता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? तथ्य यह है कि किसी भी व्यक्ति की रचनात्मकता का सीधा संबंध उसके कौशल और प्रतिभा से होता है, जो जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में उसकी सफलता में परिलक्षित होता है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि जब वह सामाजिक रूप से उपयोगी और आवश्यक गतिविधियां करता है तो विषय की क्षमताओं का पूरी तरह से खुलासा किया जाता है। इस मामले में, हालांकि, न केवल बाहरी उद्देश्यों के साथ, बल्कि स्वयं व्यक्ति की इस गतिविधि के बारे में आंतरिक विचारों के साथ तुलना की जाती है। यही है, इस प्रकार की गतिविधि इस व्यक्ति के हितों के अनुरूप होनी चाहिए, तब यह "शौकिया गतिविधि" में बदल जाएगी, अर्थात एक निश्चित क्षेत्र में एक व्यक्ति की प्राप्ति आत्म-साक्षात्कार में बदल जाती है। व्यक्तिगत प्रेरणा एक अभिन्न कारक है। इसके आधार पर, हम इस तथ्य पर जोर दे सकते हैं कि रचनात्मक प्रक्रिया स्वयं शुरू में आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया है, क्योंकि यह अपने "शुद्ध" रूप में है।

पेशेवर आत्म-साक्षात्कार

एक प्रगतिशील समाज में किसी भी व्यक्ति की प्राप्ति का एक अन्य प्रासंगिक प्रकार पेशेवर आत्म-साक्षात्कार है। इस मामले में, प्रमुख तंत्र आत्म-बोध की प्रक्रियाएं भी हैं, जो एक ट्रिगर तंत्र की तरह हैं जो व्यक्ति की गतिविधि की आगे की दिशा निर्धारित करती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह सामाजिक रूप से उपयोगी और प्रासंगिक गतिविधियों में है कि प्रत्येक व्यक्ति की क्षमता और क्षमताओं का पूर्ण प्रकटीकरण संभव है। इसलिए पेशेवर गतिविधि, विशेष रूप से व्यक्तिगत उद्देश्यों और लक्ष्यों के संयोजन में, आत्म-साक्षात्कार के विकास के लिए सबसे उपजाऊ जमीन प्रदान करती है।

अपने आप में, चुने हुए पेशे के क्षेत्र में गतिविधि जीवन में लगभग एक प्रमुख स्थान रखती है। हम में से बहुत से लोग अपना लगभग सारा खाली समय अपने काम में लगाते हैं। यह काम की स्थितियों में है कि कुछ अनुभव, कौशल, योग्यता और ज्ञान बनते हैं, विकास और कैरियर में वृद्धि होती है। इसका व्यक्ति की सामाजिक स्थिति पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एक पेशा चुनने की क्षमता, उसमें अपने अर्जित कौशल और प्रतिभा को महसूस करने का अवसर, एक निश्चित सफलता प्राप्त करना कई लोगों के जीवन के मुख्य लक्ष्यों में से एक है।

जैसे-जैसे इस क्षेत्र में व्यक्ति का बोध होता है, उसमें कुछ गुण और कौशल बनते हैं, और उसके आसपास की स्थिति का दृष्टिकोण भी बदल जाता है। विशेष रूप से, उन पहलुओं को निर्धारित करना संभव है जो पेशेवर आत्म-साक्षात्कार के दौरान नोट किए जाते हैं।

व्यक्ति के लिए उनकी प्रासंगिकता के स्तर के आधार पर, हम उसके कार्यान्वयन के स्तर के बारे में भी बात कर सकते हैं:

व्यक्ति को पता चलता है कि उसका व्यक्ति एक निश्चित व्यावसायिक रोजगार के सामाजिक समूह से संबंधित है।
चुनी हुई व्यावसायिक गतिविधि के मानदंडों के साथ स्वयं के अनुपालन की समझ और मूल्यांकन भी है। व्यक्ति कार्य में अपने स्थान, उसकी पदानुक्रमित संरचना, विकास के अवसरों से अवगत होता है।
दूसरों से पेशे के क्षेत्र में मान्यता की समझ और मूल्यांकन। उनके व्यावसायिकता के स्तर का उनका व्यक्तिगत मूल्यांकन।
इस क्षेत्र में आत्म-सम्मान का विकास करना। एक व्यक्ति अपनी स्थिति, काम में अवसरों, पदोन्नति के ढांचे में इच्छाओं और इस दिशा में वास्तविक क्षमता, अपने प्लस और माइनस को स्वीकार करना और पर्याप्त रूप से मूल्यांकन करना सीखता है।
आपके बाद के जीवन में कार्यस्थल की दृष्टि।

सामाजिक आत्मबोध

जीवन के अन्य क्षेत्रों के विपरीत, यह व्यक्ति के विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत लक्ष्यों पर आधारित है। इसमें सामाजिक स्थिति के उस स्तर को प्राप्त करना और समाज में जीवन के साथ संतुष्टि शामिल है, जो उसके लिए आदर्श लगता है।
जीवन के इस क्षेत्र में एक व्यक्ति की प्राप्ति काफी हद तक सामाजिक भूमिकाओं से जुड़ी होती है, जिसमें कोई भी संभावित सामाजिक गतिविधियाँ शामिल होती हैं, उदाहरण के लिए, शैक्षणिक, राजनीतिक, मानवीय।

समग्र रूप से जीवन में स्वयं का बोध भी काफी हद तक व्यक्ति की सहानुभूति की क्षमता, यानी कामुकता पर आधारित है। यह न केवल दूसरों के प्रति दृष्टिकोण के बारे में है, हालांकि यह अक्सर एक भूमिका निभाता है। जीवन में आत्म-साक्षात्कार में सबसे बड़ा परिणाम उन लोगों द्वारा प्राप्त किया जाता है, उदाहरण के लिए, अपने निर्णयों और कार्यों के लिए स्वाभाविक रूप से जिम्मेदार होते हैं।
समाज में आत्म-साक्षात्कार के ढांचे के भीतर किसी भी व्यक्ति की गतिविधि की दिशा उसके आंतरिक "मैं दूसरों के लिए" की स्थिति से निर्धारित होती है। अर्थात्, कार्यों की प्रेरणा और व्यक्ति की जीवन स्थिति इस बात से संबंधित है कि वह अपने आसपास के लोगों की आंखों में कैसे देखना चाहता है।

व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए शर्तें

ऐसे कई कारक हैं, जिनके अभाव में यह प्रक्रिया सिद्धांत रूप में असंभव है, अर्थात व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार की शर्तें हैं। इनमें व्यक्ति की परवरिश और संस्कृति शामिल है। इसके अलावा, प्रत्येक समाज और प्रत्येक व्यक्तिगत सामाजिक समूह, जिससे परिवार प्रणाली संबंधित है, अपने स्वयं के मानकों और व्यक्तित्व विकास के स्तरों को विकसित करता है। यह शैक्षिक प्रक्रियाओं में भी परिलक्षित होता है, क्योंकि प्रत्येक अलग समुदाय का बच्चे पर एक निश्चित प्रभाव होगा, अर्थात्, भविष्य के पूर्ण व्यक्ति, उसे अपनी संस्कृति, व्यवहार की रेखाएं, चरित्र लक्षण, सिद्धांतों को अलग करना, और व्यवहार की प्रेरणा भी। इसके अलावा, एक अलग प्रभाव, जो अक्सर सबसे मजबूत हो जाता है, सामाजिक परिवेश, नींव, यहां तक ​​​​कि रूढ़ियों में स्वीकृत परंपराओं के पास होता है।

आत्म-साक्षात्कार के लक्ष्य

चूंकि यह गतिविधि कुछ बाहरी स्थितियों को प्राप्त करने के उद्देश्य से है, आत्म-साक्षात्कार के लक्ष्य, अधिकांश भाग के लिए, आत्म-ज्ञान और आंतरिक विश्लेषण में नहीं, बल्कि किसी के व्यक्तित्व, उपलब्ध अवसरों और लोगों के बीच क्षमता की अभिव्यक्ति में हैं। जब हम कहते हैं कि एक व्यक्ति जीवन में घटित हुआ है, तो हमारा मतलब उसकी योजनाओं के कार्यान्वयन के उद्देश्य से उसके सभी आंतरिक संसाधनों का पूर्ण उपयोग है। आत्म-साक्षात्कार की प्राथमिक समस्या यह है कि आंतरिक ऊर्जा भंडार, वांछित उपलब्धियों और वास्तविक सफलता के बीच पूर्ण विसंगति हो सकती है। इस प्रकार, किसी व्यक्ति की वास्तविक क्षमता, यानी उसकी प्रतिभा और आंतरिक भंडार, कुछ बाहरी परिस्थितियों के कारण पूरी तरह से प्रकट नहीं हो सकते हैं, जिससे असंतोष होता है।

आत्म-साक्षात्कार की समस्याएं

विशेषज्ञों की ओर से इस मुद्दे पर बहुत ध्यान देने के बावजूद, आत्म-साक्षात्कार की समस्याओं को अभी भी कम समझा जाता है। मोटे तौर पर, यह इस तथ्य के कारण है कि विषय की प्राप्ति की प्रक्रियाएं स्वयं काफी क्षमतापूर्ण और जटिल हैं, इसलिए मनोविज्ञान में इसकी परिभाषा का कोई एकीकृत सिद्धांत भी नहीं है।

किशोरावस्था में, हम में से कई भविष्य में खुद को एक निश्चित भूमिका में देखने का सपना देखते हैं, उदाहरण के लिए, एक सफल व्यवसायी, अभिनेता। लेकिन जीवन, विशेष रूप से समाज में और यहां तक ​​कि हमारे करीबी लोग भी अपना समायोजन स्वयं करते हैं, क्योंकि समाज को उनके पेशेवर और सामाजिक व्यवसाय के संदर्भ में एक ही प्रकार के सैकड़ों और हजारों लोगों की आवश्यकता नहीं होती है। इच्छा और वास्तविक संभावनाओं के बीच एक विसंगति है, जो पहले से ही असंतोष का कारण बन सकती है, और किशोर खुद एक कठिन विकल्प का सामना करता है।

आत्म-साक्षात्कार की ऐसी समस्या को हल करने के लिए, यह भूलने योग्य है कि किशोर सपने कैसे जीते हैं, न कि दूर के भविष्य के लिए इतनी कम उम्र का लक्ष्य। इसके अलावा, जब कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो आपको अपने लक्ष्यों को नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि उन्हें प्राप्त करने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए।