पर्याप्तता— यह इस या उस क्रिया की आवश्यकता और समीचीनता की एक संवेदनशील भावना है, दुनिया से प्रतिक्रिया प्राप्त करने और ईश्वरीय इच्छा के अनुसार कार्य करने की क्षमता है।

इगोर मोर्गुनोव

पर्याप्तता

निबंध के विषय की प्रासंगिकता इस तथ्य के कारण है कि पर्याप्तता बुनियादी मानवीय गुणों में से एक है जो दुनिया और अन्य लोगों के साथ एक व्यक्ति की सही, सामंजस्यपूर्ण बातचीत के लिए आवश्यक है, और इसलिए दुनिया में एक व्यक्ति को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। , सद्भाव, प्रेम और व्यवस्था की वास्तविकता।

सार का उद्देश्य पर्याप्तता की स्थिति के सार को समझने में मदद करना और किसी व्यक्ति में इस स्थिति की जागरूकता, विकास और मजबूती के लिए सिफारिशें विकसित करना है।

निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित कार्यों को हल करना आवश्यक है:

पर्याप्तता की सबसे विस्तृत परिभाषा दीजिए।
. मानव अस्तित्व के विभिन्न क्षेत्रों में पर्याप्तता की अभिव्यक्तियों पर विचार करें।
. संघों, सहयोगी सामग्री, जैसे दृष्टान्तों पर विचार करें, जो पर्याप्तता की समझ में योगदान करते हैं।
. प्रासंगिकता विकसित करने के तरीकों और सिफारिशों को परिभाषित करें।

यह निबंध पहले से मौजूद जानकारी का चयन और व्यवस्थितकरण है जो पर्याप्तता के विषय को प्रकट करता है। सबसे पहले, इस तरह के सूचना स्रोतों का उपयोग लिखित रूप में एकत्र किए गए साइकोफिजिकल इम्प्रूवमेंट प्रोग्राम के दूसरे वर्ष के छात्रों की जागरूकता के रूप में किया गया था, TsPFS "यूनिटी" का साहित्य। सार में लेखक के प्रतिबिंब और जागरूकता भी शामिल है।

1. पर्याप्तता की परिभाषाएँ:

"पर्याप्तता - तदनुसार गतिविधि
होने के दैवीय नियमों के साथ"

आत्मा योद्धा का कोड, आत्मा योद्धा

जैसा कि उपरोक्त परिभाषा से देखा जा सकता है, पर्याप्तता क्या है, इसे पूरी तरह से समझने के लिए, अस्तित्व के दैवीय नियमों को जानना और समझना आवश्यक है, और तदनुसार, पर्याप्त रूप से कार्य करने के लिए, इनका संवाहक होना आवश्यक है। कानून। और चूंकि सभी नियम ईश्वरीय प्रेम की शक्ति में निहित हैं, इसलिए पर्याप्तता प्राप्त करने के लिए इस शक्ति का शुद्ध संवाहक बनना आवश्यक है!

बेशक, इसे तुरंत करना मुश्किल होगा। कम से कम, एक-दो ध्यानों में ऐसा करने पर विचार करना बहुत पर्याप्त नहीं होगा। उपलब्ध परिभाषाओं का उपयोग करके कैसे समझें कि पर्याप्तता क्या है?

मानवीय संबंधों में पर्याप्तता चातुर्य और नैतिकता है।

पर्याप्तता एक ऐसी स्थिति है जो आपको अस्तित्व के नियमों का पालन करते हुए, अपने सद्भाव का उल्लंघन किए बिना, आसपास होने वाली घटनाओं और प्रक्रियाओं के सार में संवेदनशील और शांत रूप से तल्लीन करने और दुनिया के साथ बातचीत करने की अनुमति देती है। पर्याप्त बनने के लिए, एक सर्वव्यापी संवेदनशीलता पैदा करना आवश्यक है।

दुनिया के समग्र सामंजस्य का उल्लंघन किए बिना समझदारी और चतुराई से जीवन में प्रवाहित होने की क्षमता।

स्थिति का सही आकलन करने और एकमात्र सही निर्णय लेने की क्षमता, जब आप जानते हैं कि वास्तव में क्या करना है और क्या कहना है, अपने आसपास की दुनिया के सामंजस्य का उल्लंघन किए बिना कार्य करें, संवेदनशीलता और नैतिकता का अनुपालन करें।

पर्याप्तता इस भावना के अनुसार आसपास की दुनिया, वास्तविकता, दुनिया की सभी शक्तियों, वास्तविकता और क्रिया की एक सूक्ष्म भावना है। एक व्यक्ति जो पर्याप्त रूप से सामंजस्यपूर्ण ढंग से कार्य करता है वह किसी भी स्थिति के स्थान और समय में फिट बैठता है और इस प्रकार उसे सामंजस्यपूर्ण ढंग से हल करने का अवसर मिलता है।

हर स्थिति में नियंत्रित, सचेत व्यवहार। पर्याप्तता एक अधिक संपूर्ण अवस्था में संक्रमण का मार्ग है।

पर्याप्तता दुनिया भर में सद्भाव की अभिव्यक्तियों की एक दृष्टि है, इस सद्भाव के हिस्से के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता और अपने स्वयं के शब्दों और कार्यों के साथ इसे मजबूत करने की क्षमता, विसंगति को कम करना।

पर्याप्तता किसी व्यक्ति का उसके जीवन के किसी भी क्षण में पत्राचार है। यह महसूस करना कि किसी व्यक्ति से उसके उच्च, मानव द्वारा क्या अपेक्षा की जाती है, और कार्यों, भावनाओं, विचारों, अवस्थाओं में इसका प्रकटीकरण, ताकि जीवन को बढ़ाया जा सके।

पर्याप्तता - संभावनाओं के अनुसार और समीचीनता के आधार पर पर्यावरण के लिए एक लचीली, संवेदनशील और त्वरित प्रतिक्रिया। आप जो कर रहे हैं उस पर अपना ध्यान लगाएं। यानी काम पर, करना - काम करना, ट्रेनिंग रूम में - ट्रेनिंग आदि। इस समय आप जिस काम के लिए यहां हैं, वही करें। साथ ही, हमारे और हमारे आस-पास जो कुछ भी होता है, उस पर प्रतिक्रिया देना लचीला और संवेदनशील होता है।

पर्याप्तता आपकी क्षमताओं और क्षमताओं का वास्तविक रूप से आकलन करने और उनके अनुसार कार्य करने का एक तरीका है। पर्याप्त संचार स्वीकृति है, यह समझने की इच्छा है कि व्यक्ति क्या चाहता है, यह मानवता के आधार पर महसूस किया जाता है।

उपयुक्तता लोगों को सुनने और ईमानदारी से समझने, उनके साथ मिलकर स्थिति को नए तरीके से सुलझाने और ईमानदारी से कार्य करने की क्षमता है। अपने सार की आंखों के माध्यम से जो हो रहा है उसे निष्पक्ष और निष्पक्ष रूप से देखने की क्षमता और कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका चुनना जो लक्ष्य की ओर ले जाता है और सद्भाव को बढ़ाता है।

पर्याप्त होना - स्वयं होना, सभी अभिव्यक्तियों में स्वाभाविक होना, स्थिति को वैसे ही स्वीकार करना, सकारात्मक रूप से स्वीकार करना, यह महसूस करना कि कोई भी स्थिति रचनात्मक रूप से कार्य करने के लिए आती है, व्यक्ति मजबूत हो जाता है।

पर्याप्त रूप से कार्य करने का मतलब है कि आपको देखकर आप अपनी उंगली को अपने मंदिर में मोड़ना नहीं चाहते हैं। इसे ऐसा बनाएं कि मैं आपसे जुड़ना चाहूं, यानी। पर्याप्त रूप से।
आसपास के स्थान, लोगों, स्थान के अनुरूप होने की अवस्था। पर्याप्त व्यवहार वर्तमान स्थिति और इसमें शामिल लोगों की स्पष्ट पूर्ण समझ से आता है।

पर्याप्त मानव व्यवहार विलक्षणताओं और विषमताओं के बिना व्यवहार है। साथ ही, आप अपने द्वारा किए जाने वाले कार्यों की जिम्मेदारी से अवगत हैं। पर्याप्तता - स्थिति में विवेक और पूर्ण उपस्थिति की स्थिति।

पर्याप्तता आपको स्थिति को प्रभावित करने के लिए सही उपकरण चुनने की अनुमति देती है। इस स्थिति में इसे पक्ष और उसके स्थान, उद्देश्य से समझें और देखें।

पर्याप्त कार्रवाई - कार्रवाई, स्थिति का समाधान, बाहरी दुनिया के प्रति संवेदनशीलता के आधार पर, समाज में स्वीकृत व्यवहार के मानदंडों को समझना।
आगे मत बढ़ो, लेकिन विनम्रता से रास्ता दो, बाधा के चारों ओर जाओ।

बाहरी दुनिया के साथ संचार। यह संवेदनशीलता, समझ, त्रुटिहीनता में खुद को प्रकट करता है। यह एक इंसान की तरह समझना और महसूस करना है।

पल, समय और स्थान के अनुरूप। यहाँ और अभी होने की क्षमता।

पर्याप्तता इस या उस क्रिया की आवश्यकता और समीचीनता की एक संवेदनशील भावना है, दुनिया से प्रतिक्रिया प्राप्त करने और सद्भाव बढ़ाने के लिए कार्य करने की क्षमता। यहां और अभी जीने की क्षमता, वर्तमान क्षण के अनुरूप, कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका चुनने की क्षमता। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की तरह - जब यह स्वस्थ होता है - शरीर की प्रतिक्रिया पर्याप्त होती है। और इसके विपरीत।

पर्याप्तता - घटनाओं और स्थितियों के लिए कार्रवाई की आनुपातिकता, सामंजस्यपूर्ण प्रतिक्रिया।
स्थिति का आकलन करने और व्यवहार, कार्यों, कार्यों का सबसे सामंजस्यपूर्ण तरीका चुनने की क्षमता।

यह समझना कि बाहर भीतर को दर्शाता है। आसपास की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, प्रतिक्रिया, दुनिया में मौजूद हर चीज की आंतरिक स्वीकृति, इसके सुधार और सामंजस्य की आवश्यकता और संभावना को समझते हुए।

एक सकारात्मक दृष्टिकोण और शांत व्यवहार परिस्थितियों के अनुपात में होता है।

आसपास की दुनिया के साथ प्रतिध्वनि की स्थिति, आनुपातिकता, उद्देश्य और साधनों की अनुरूपता, राज्य शरीर में सकारात्मक संवेदनाओं के एक समान प्रवाह के साथ, बिना क्लैंप के होता है।

एक पर्याप्त व्यक्ति एक निश्चित समय में अपनी क्षमताओं का वास्तविक मूल्यांकन करता है, अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार हो सकता है, वादों को पूरा कर सकता है।

पर्याप्तता की अभिव्यक्ति कोई भी क्रिया या निष्क्रियता है, अगर यह अंतरिक्ष में सद्भाव में वृद्धि की आवश्यकता है, अगर यह मानव नैतिकता के सिद्धांतों के अनुरूप है।

पर्याप्त रूप से कार्य करने का अर्थ है वह करना जो उच्चतम मानवीय आदर्शों, अपने स्वयं के मानवीय सार के अनुरूप हो।

पर्याप्तता। यह रूसी में कैसा लगता है? जो कुछ भी होता है उसे स्वीकार करने की क्षमता जीवन में भाग्य के संदेश के रूप में आती है, अर्थात अपने लाभ के लिए।

पर्याप्तता - किसी चीज के अनुरूप होना। एक व्यक्ति एक निश्चित उद्देश्य के साथ दुनिया में आता है और उसके अनुसार जीना चाहिए। यह उद्देश्य आसपास के लोगों के संबंध में नैतिकता के पालन से जुड़ा है। इसलिए, पर्याप्तता मानवीय कार्यों का मानव नैतिकता के नियमों के अनुरूप है।

उन क्षणों का पता लगाने की सलाह दी जाती है जो हमें स्वार्थी गुणों की ओर ले जाते हैं, जिसमें अपराध आदि भी शामिल हैं। लचीले ढंग से और संवेदनशील रूप से हमारे और हमारे आस-पास होने वाली हर चीज का जवाब दें।

सही निर्णय लेने का क्या अर्थ है? एक पर्याप्त निर्णय तभी लिया जा सकता है जब आप अपने दिल की सुनें। एक पर्याप्त निर्णय हमेशा न्याय के अनुरूप होता है। एक पर्याप्त समाधान शरीर को आनंद से भर देता है, जो आराम के साथ होता है। गलत निर्णय से भौतिक शरीर में असुविधा होती है। भौतिक शरीर एक व्यक्ति को सही निर्णय लेने के लिए मजबूर करता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह असहज और बीमार महसूस करता है। लेकिन सही निर्णय लेने के बाद, इसे अपने तार्किक निष्कर्ष पर लाया जाना चाहिए और सही कार्यों के साथ शारीरिक रूप से लागू किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम भी सकारात्मक से भिन्न हो सकता है।

2. पर्याप्तता का विवरण

2.1 भौतिक शरीर के लिए पर्याप्तता की अभिव्यक्तियाँ।

शरीर के लिए - पर्याप्तता वास्तव में आवश्यक चीज़ों के लिए विभिन्न तरीकों और व्यंजनों में से चुनने की आवश्यकता की भावना है।

शरीर के लिए पर्याप्तता - इसे सुनने की क्षमता, कुछ प्रक्रियाओं को समय पर करना: सफाई, जॉगिंग, व्यायाम, इसे बीमारी की स्थिति में न लाना।

आपके शरीर के लिए पर्याप्तता एक विशेष समय पर उसकी जरूरतों और उसकी क्षमताओं की समझ है। उसे वह दें जो उसे चाहिए, उसे थकाएं नहीं, लेकिन उसके आलस्य, गैरजिम्मेदारी और स्वार्थ की अन्य अभिव्यक्तियों में लिप्त न हों। अपने शरीर का विकास करें। दूसरे शब्दों में, इसे प्यार करो।

एक व्यक्ति का भौतिक शरीर ईमानदारी से उसकी सेवा करता है। एक व्यक्ति को उसकी देखभाल करनी चाहिए: पोशाक, आश्रय, खिलाना, उसके मस्तिष्क और मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना, उसे सकारात्मक भावनाओं से खिलाना, प्रकृति के साथ बातचीत करना। लेकिन एक व्यक्ति भूल जाता है: काम के साथ खुद को अधिभारित करना या नकारात्मक गुण दिखाना: भय, क्रोध, जलन, लापरवाही, आदि। और शरीर एक व्यक्ति को एक बीमारी की याद दिलाता है।

भौतिक शरीर के संबंध में पर्याप्तता माप के पालन से, शरीर के प्रति संवेदनशील और सावधान रवैये में प्रकट होनी चाहिए।

2.2. रिश्तेदारों, लोगों के लिए पर्याप्तता की अभिव्यक्ति।

माता-पिता के साथ संबंधों में पर्याप्तता सम्मान और सहजता में, हास्य में प्रकट होती है; उनकी समस्याओं को न लेने की क्षमता में, बल्कि उन्हें अपने जीवन में चीजों को व्यवस्थित करने में आपकी रुचि महसूस करने में मदद करने के लिए।

रिश्तेदारों के लिए पर्याप्तता ईमानदार और ईमानदार संबंधों में, जलन, असंतोष, थोपने की अनुपस्थिति में प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, यदि वे रुचि रखते हैं, तो आप समझा सकते हैं कि एक स्वस्थ जीवन शैली क्यों अच्छी है, या एक मुद्दे के कई समाधान दिखा सकते हैं, बिना थोपे, लेकिन हर पल का उपयोग करते हुए जब ज्ञान के लिए एक खुलापन दिखाई देता है।

रिश्तेदारों के साथ प्यार से संवेदनशील व्यवहार किया जाना चाहिए, लेकिन अपनी जिम्मेदारियों को स्थानांतरित किए बिना, उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने और इसकी जिम्मेदारी लेने के दायित्व सहित।

बच्चों (और पोते-पोतियों) के लिए पर्याप्तता उन्हें उनकी सर्वश्रेष्ठ आकांक्षाओं और गुणों को दिखाने की क्षमता में प्रकट होती है, साथ ही साथ उनके प्रति संवेदनशील और सख्त होने के कारण, उनके अहंकारी अभिव्यक्तियों में शामिल नहीं होते हैं। सुलभ तरीके से समझाने की क्षमता में कि किसी स्थिति में सही तरीके से कैसे कार्य किया जाए, दिखाने की क्षमता में, सबसे पहले, उदाहरण के द्वारा। इस समझ में कि बच्चे अपने व्यवहार से मुख्य रूप से अपने माता-पिता के अवचेतन को प्रकट करते हैं और एक प्रकार के संकेतक हैं। इसलिए, एक बच्चे में कुछ नकारात्मक अभिव्यक्तियों को देखने के बाद, आपको शुरुआत से ही उन्हें ट्रैक और ठीक करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

बच्चों के लिए पर्याप्तता इस समझ में प्रकट होती है कि उनका अपना जीवन जीने का तरीका है, और उन्हें स्वतंत्र अनुभव प्राप्त करना चाहिए। एक संवेदनशील रवैये और समझ में - जहाँ उन्हें सलाह की आवश्यकता होती है, और जहाँ उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं होती है। हमें उन्हें अपना रास्ता खोजने का मौका देना चाहिए।

लोगों के संबंध में, पर्याप्तता स्वयं को यह समझने में संवेदनशीलता के रूप में प्रकट होती है कि व्यक्ति का सार क्या चाहता है, और उसका अहंकार क्या चाहता है। और इस समझ के आधार पर, इस तरह से संबंध बनाना आवश्यक है कि अहंकारी घटक को डराए बिना, किसी व्यक्ति में सार को प्रकट करने में मदद मिल सके। इससे भी अधिक, कुछ हद तक शांत अहंकार, ताकि यह मानव अभिव्यक्ति में हस्तक्षेप न करे।

किसी व्यक्ति से उसकी अवधारणाओं के करीब की भाषा में बात करें।

2.3. रोजमर्रा की जिंदगी में, चीजों के लिए पर्याप्तता की अभिव्यक्ति।

घर, चीजों के संबंध में, क्या जरूरत है और किसके लिए, जबरन चीजों को अपने आसपास न रखने की क्षमता में पर्याप्तता प्रकट होती है। घर ऐसा होना चाहिए कि उसका हर कोना, साइट सकारात्मक हो। ऊर्जाओं को स्वतंत्र रूप से प्रसारित करने के लिए। ताकि घर का स्थान और उसमें रहने वाली वस्तुएं जीवन की धारा को प्रवाहित करें।

रोजमर्रा की जिंदगी में पर्याप्तता आनुपातिकता और समयबद्धता है, अर्थात। किसी की ताकत की गणना करने और समय को महसूस करने की प्राथमिकता देने की क्षमता।

2.4. सामाजिक मामलों में पर्याप्तता की अभिव्यक्तियाँ।

समाज में पर्याप्तता सभी मामलों को उठाने से नहीं, बल्कि लगातार योजना बनाने, प्राथमिकता देने और फिर नियोजित कार्यों को गुणवत्ता और समय पर पूरा करने की क्षमता से प्रकट होती है। प्रत्येक कार्य के निष्पादन में आवश्यक गति को महसूस करना आवश्यक है।

व्यापार के लिए पर्याप्तता रूढ़ियों से दूर जाने की क्षमता में प्रकट होती है, सद्भाव और आनंद की भावना को बनाए रखते हुए, अन्य पक्षों से स्वचालितता के लिए याद की जाने वाली प्रक्रिया को देखें।

व्यापार में, काम पर - जिम्मेदारी, सावधानी, समझ, सम्मान, कृतज्ञता, सख्ती, हास्य पर्याप्त होने में मदद करता है। मानवीय नैतिकता का पालन करने का अर्थ है पर्याप्त होना। यदि जीवन में एक चरम स्थिति विकसित हो जाती है, तो पर्याप्त रूप से कार्य करना आवश्यक है: कठिन या नहीं - स्थिति के अनुसार।

कारण और इसके लिए जिम्मेदारी के लिए प्यार से निर्देशित होकर कार्य करना आवश्यक है। यह पर्याप्त रूप से अंतर्ज्ञान, किसी प्रकार की आंतरिक गति, रचनात्मक, रचनात्मक रूप से स्थितियों को हल करने पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है। तब आप आत्मविश्वास और निर्णायक रूप से कार्य करते हैं।

पर्याप्तता "विषय में होना" है। सही दिशा में, सही गति से चल रहा है। कार्यों की सिद्धि, बस मामले के महत्व को समझना। मानवीय प्रतिक्रियाएं हर जगह और हर जगह हैं।

यह भी याद रखना आवश्यक है कि पुरुष और महिला प्रकार के काम होते हैं।

2.5. प्रकृति के लिए पर्याप्तता की अभिव्यक्तियाँ।

प्रकृति के प्रति पर्याप्तता उसके निहित सद्भाव का उल्लंघन नहीं करने की इच्छा में प्रकट होती है, बल्कि अपने जीवन को अपने सम्मानजनक दृष्टिकोण, प्रशंसा और कृतज्ञता के साथ मजबूत करने की इच्छा में प्रकट होती है। उसे कोई नुकसान न पहुंचाएं, क्योंकि। वह हमें सब कुछ देती है। प्रकृति को इसकी सुंदरता, पूर्णता, सद्भाव की सराहना करने में सक्षम होने के लिए किसी की आवश्यकता है, ताकि कोई कह सके: "यह दुनिया कितनी सुंदर है।" और ऐसा सिर्फ इंसान ही कर सकता है। प्रकृति के लिए कोमलता और प्रशंसा पर कंजूसी करने की जरूरत नहीं है, सकारात्मक भावनाएं उसे खिलाती हैं।

इस दुनिया की सुंदरता को जीने, देखने और महसूस करने के अवसर के लिए कृतज्ञता में प्रकृति की पर्याप्तता प्रकट होती है। हमारी पृथ्वी के संबंध में सम्मान और प्रेम में, उसकी देखभाल में, उसकी पवित्रता के लिए। मनुष्य के प्रति पृथ्वी की देखभाल के लिए कृतज्ञता में, हम इसके बहुत ऋणी हैं।

प्रकृति की मदद करने के लिए - कम से कम एक शुरुआत के लिए कचरा साफ करने के लिए, और इसके सामंजस्य को बिगाड़ने के लिए नहीं, अर्थात। नदियों को नहरों से जोड़ना, जंगलों को काटना आदि।

जानवरों के लिए पर्याप्तता पृथ्वी पर उनके कार्य की समझ पर आधारित है।

2.5. उपयुक्तता के साथ संघ।

प्रकृति को निहारते आदमी के हाथ पर बैठी तितली….
-पर्याप्तता मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की तरह है - जब यह स्वस्थ होती है - शरीर की प्रतिक्रिया पर्याप्त होती है। और इसके विपरीत।
- पर्याप्तता एक फूल की कली से जुड़ी होती है जो अंधेरे में बंद हो जाती है और सूरज की रोशनी में खुलती है।

2.6. दुनिया के लोगों के दृष्टांत।

"दूसरों के साथ, खुद के साथ।"

एक बुद्धिमान व्यक्ति ने नसरुद्दीन से कहा:

- प्रत्येक व्यक्ति को वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा वह दूसरों से चाहता है। आपका दिल दूसरों के लिए वही चाहता है जो वह अपने लिए चाहता है।

हॉज ने उत्तर दिया:

- एक पक्षी ने जहरीले जामुन खाए जिससे उसे कोई नुकसान नहीं हुआ। एक बार उसने इनमें से कुछ जामुन उठाए और अपने घोड़े के दोस्त को उनका इलाज किया ...

"नारंगी का दृष्टांत (हिंग शि)"।

एक दिन, दो छात्र, यांग ली और झाओ ज़ेंग, हिंग शी से अपने विवाद को सुलझाने के लिए कहने के लिए पहुंचे। छात्र यह तय नहीं कर सके कि वार्ताकार के साथ बातचीत में प्रश्नों के उत्तर कैसे देने चाहिए।

यांग ली ने कहा:

"मास्टर, मुझे लगता है कि बिना देर किए वार्ताकार के प्रश्न का उत्तर देना बेहतर होगा, और बाद में, गलती के मामले में, इसे सुधारें, बजाय इसके कि वार्ताकार को उत्तर के लिए बहुत लंबा इंतजार करना पड़े।

इस पर झाओ ज़ेंग ने उत्तर दिया:

- नहीं, इसके विपरीत, आपको अपने उत्तर पर ध्यान से सोचना चाहिए, हर छोटी चीज और विवरण को तौलना चाहिए। आप जितना चाहें उतना समय दें, मुख्य बात यह है कि तुरंत सही उत्तर देना है।

इस पर, हिंग शी ने एक रसदार संतरा उठाया और पहले छात्र को संबोधित करते हुए कहा:

- यदि आप अपने वार्ताकार को बिना छिलके वाले संतरे का पहला आधा हिस्सा खाने देते हैं, और उसके बाद ही, छिलका छीलकर, दूसरा देते हैं, तो ऐसा हो सकता है कि आपका वार्ताकार, पहले आधे की कड़वाहट का स्वाद चखकर, दूसरे को फेंक दे।

हिंग शी ने फिर दूसरे छात्र की ओर रुख किया, जिसने यांग ली को संबोधित शिक्षक के शब्दों को सुनने के बाद, विवाद में अपनी जीत की आशा करते हुए मुस्कुराया।

"आप, झाओ ज़ेंग, निश्चित रूप से अपने वार्ताकार को कड़वा नारंगी नहीं खिलाएंगे। इसके विपरीत, आप इसे लंबे समय तक छीलेंगे और ध्यान से, छिलके की थोड़ी सी धारियों को गूदे से अलग करते हुए सावधानी से अलग करेंगे। लेकिन, मुझे डर है कि आपका वार्ताकार वादा किए गए इलाज की प्रतीक्षा किए बिना छोड़ सकता है।

"तो हमें क्या करना चाहिए?" छात्रों ने एक स्वर में पूछा।

"इससे पहले कि आप किसी के साथ संतरे का व्यवहार करें, सीखें कि उन्हें कैसे छीलना है ताकि वार्ताकार को छिलके की कड़वाहट या व्यर्थ उम्मीदों के साथ न खिलाएं," हिंग शी ने उत्तर दिया, "ठीक है, जब तक आप सीख नहीं लेते, तब तक इस प्रक्रिया को आप को सौंप दें। इलाज करने जा रहे हैं... और भी बहुत कुछ' उन्होंने थोड़ी देर बाद जोड़ा, 'अक्सर अपने लिए संतरे छीलें।

व्यवस्थित रूप से 2-4 सप्ताह के लिए, शाम को, कागज की शीट पर 20-30 बार पर्याप्तता शब्द लिखें, शांत वातावरण में, सुलेख हस्तलेख में अक्षरों को ध्यान से लिखें, राज्य को महसूस करने की कोशिश करें, इसके सार में तल्लीन करें और सोखें इसे ऊपर। यदि आवश्यक हो, चक्र दोहराएं। पर्याप्तता को अपने अंदर खींचना और उसे सभी मौजूदा स्थितियों में लाना।

सुबह उठकर पर्याप्तता की स्थिति का आह्वान करें और मानसिक रूप से अपने आप में पर्याप्तता को मजबूत करने के लिए दिन समर्पित करें।

दिन के दौरान, यदि आवश्यक हो, पर्याप्तता के लिए समायोजित करें।

स्थितियों का पहले से विश्लेषण करें, सोचें कि उनमें सबसे अधिक पर्याप्त रूप से कैसे कार्य किया जाए, इसके अनुसार अपनी गतिविधियों की योजना बनाएं। यदि आवश्यक हो, समायोजन करें।

यह समझने के लिए कि पर्याप्तता क्या है - आपको अपनी अपर्याप्तता का अध्ययन करने और यह देखने की आवश्यकता है कि जीवन में वास्तव में आपकी अपनी अपर्याप्तता कहाँ प्रकट होती है और स्वयं प्रकट होती है। परिस्थितियों पर पुनर्विचार करना, समझना और महसूस करना कि यह कैसे सही है, उनमें पर्याप्त रूप से कार्य करना, समान परिस्थितियों में पर्याप्त कार्यों के साथ उन्हें ठीक करना।

परिस्थितियों में बहते समय, याद रखें, पर्याप्तता की स्थिति को महसूस करें, इसके साथ विलय करें और इसे स्वतंत्र रूप से प्रकट होने दें, इसे कार्यों में समेकित करें।

एक पर्याप्तता भर्ती कार्यक्रम प्रतिदिन बनाए रखें। उपयुक्तता के प्राप्त स्तर को मापने के लिए, हाथों को आराम देना, उन्हें एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर रखना आवश्यक है, और इस दूरी को 100% लेते हुए, उपयुक्तता की स्थिति में समायोजित करते हुए, दाहिने हाथ को धीरे-धीरे आगे बढ़ने दें बाईं ओर जब तक यह रुक जाता है। हाथों के बीच की शेष दूरी प्रारंभिक दूरी के संबंध में पर्याप्तता के प्राप्त स्तर का मान होगी।

उपयुक्तता विकसित करने के लिए सभी गतिविधियों के साथ आने वाले सकारात्मक परिवर्तनों को नोट करने के लिए एक डायरी रखें।

निष्कर्ष

अपने आप में पर्याप्तता को मजबूत करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। पर्याप्तता का विकास रास्ता खोल सकता है और व्यक्ति को अपने मुख्य जीवन कार्यों को महसूस करने का अवसर प्रदान कर सकता है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति जीवन में खुद को पूरी तरह से महसूस कर सकता है, अपनी क्षमता को प्रकट कर सकता है, सही, पर्याप्त कार्यों के मार्ग का अनुसरण कर सकता है।

पसंदीदा में जोड़े

पर्याप्तता एक व्यक्ति का गुण है जो उसके शब्दों, कार्यों, कर्मों, उपस्थिति में कुछ के अनुरूप होने की क्षमता के रूप में विशेषता है।

एक साथी, भावी पति या पत्नी के लिए पर्याप्तता एक बहुत ही सामान्य आवश्यकता है। मानव विशेषताओं के क्षेत्र में पर्याप्तता के निरूपण के लिए एक संदर्भ बिंदु की आवश्यकता होती है, जैसे आइंस्टीन का सापेक्षता का नियम।

पर्याप्तता या अपर्याप्तता पर क्या विचार किया जाए?समाज के प्रत्येक तबके की अपनी पर्याप्तता होती है। तो हिटलर अपने समय और जर्मनी के लिए पूरी तरह से पर्याप्त था, पूरे राज्य के दिमाग पर कब्जा कर रहा था और राष्ट्र की विशिष्टता को प्रेरित कर रहा था। इसलिए पुतिन आज पूरी तरह से पर्याप्त हैं और समाज और राज्य की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। और अगर आप विदेशियों के नजरिए से देखें? प्रचार करना? सूचना डंप? शीर्ष पर प्रभाव और इसका प्रबंधन?

तो लोगों के साथ अज्ञानता में, जुनून में और अच्छाई मेंपर्याप्तता की अलग समझ, क्या मिलान करने की आवश्यकता है।

अज्ञानता में लोग- कानून में चोर पर्याप्त है अगर वह लड़कों की अपेक्षाओं को पूरा करता है, यानी वह "अवधारणाओं" के अनुसार रहता है, चोरों के कानूनों का अनुपालन करता है। उसे सेना में सेवा करने की आवश्यकता नहीं है, पुलिस का सहयोग करना है, पारिवारिक जीवन का अधिकार नहीं है। अज्ञानता वाले व्यक्ति के लिए, पर्याप्तता स्थिति की आवश्यकताओं और अपने स्तर के लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करने की क्षमता है।

उदाहरण के लिए, सौना में, लड़कियों के साथ एक व्यक्ति चल रहा है, और अचानक कोई कहता है: "मैं बिल्कुल नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता, मैं सूँघता नहीं हूँ, और मैं महिलाओं के साथ कॉमरेड तरीके से व्यवहार करता हूँ।" सबसे पहले, कोई भी उस पर विश्वास नहीं करेगा, फिर वे उसे पागल समझेंगे, जो कि अपर्याप्त है, और, सबसे अधिक संभावना है, वे कई शारीरिक टिप्पणियां करेंगे।

वह व्यक्तिगत विकास नहीं चाहता है, उसके कार्य, तर्क और जीवन शैली पर्यावरण के अनुरूप है।

पैशन में लोगों की जान होती है- मैं ईमानदारी से जीना चाहता हूं, लेकिन अपने लिए, अपनी पर्याप्तता और अनुपालन की कोमलता से परवाह करता हूं, अन्यथा भागीदार उसके साथ व्यवहार नहीं करना चाहेंगे, और व्यवसाय खतरे में पड़ जाएगा। वे दूसरों की राय और राय की परवाह करते हैं। भौतिक समृद्धि के अहंकारी मंच पर होने के कारण, वह अन्य लोगों का विरोध करता है। इसलिए, उसके लिए, पर्याप्तता संतुलन बनाने की कला है, दूसरों की अपेक्षाएं और उनके अपने स्वार्थी इरादे मेल खाते हैं, इच्छाएं और लक्ष्य समान हैं। संचार का वातावरण और इस परत के मूल्य समान हैं।

अच्छाई में जीवन की स्थिति वाले लोग- यह अंतरात्मा, कारण, किसी के नैतिक सिद्धांतों, अन्य लोगों की भलाई का पत्राचार है।

उसके आसपास के लोग, जिनके पास अन्य आकलन और पर्याप्तता की समझ है, वे उसे अपर्याप्त मान सकते हैं, लेकिन उनके लिए उनके व्यक्तिपरक आकलन का कोई महत्व नहीं है।

निश्चित रूप से, कई भारतीय राजकुमार सिद्धार्थ गौतम को अपर्याप्त मानेंगे। सोलह वर्ष की आयु में वे राजमहल छोड़कर स्वयं की खोज में निकल पड़े। और पाया, पूरी दुनिया में बुद्ध के रूप में जाना जाने लगा।

लेखक लियो टॉल्स्टॉय ने अपने अपर्याप्त व्यवहार से अपने समकालीनों को आश्चर्यचकित कर दिया, हालांकि उन्होंने खुद ऐसा नहीं सोचा था, रूसी खेतों की गर्म घास पर नंगे पैर चलना पसंद करते थे।

अपर्याप्तता का एक उदाहरण:

लालच और असंतुष्ट भौतिक इच्छाओं की लहर पर एक महिला ने अपने पति और बच्चों को त्याग दिया, अपना सारा ध्यान अपने करियर पर लगा दिया। कुछ सफलता हासिल करने के बाद, उसने वित्तीय स्वतंत्रता महसूस की और अपने पति का अनादर करने लगी, जो उससे कम कमाता है। एक महिला अपने पति की अस्थायी विफलताओं को भी बर्दाश्त नहीं करेगी, वह उसे धोखा देगी, उसे घर से निकाल देगी, अपार्टमेंट और वह सब कुछ जो उसने अदालतों के माध्यम से छोड़ा है।

याद रखें - करियर की सीढ़ी चढ़ने से एक भी महिला खुश नहीं हुई।एक महिला अपने पति का मार्गदर्शन और अपने पति से प्यार करके परिवार में खुद को पूरा कर सकती है। वह खुश होती है जब वह अपने पति के पीछे होती है, न कि अपने पति से आगे।

एक महिला द्वारा खुशी के पदानुक्रम का उल्लंघन अपर्याप्त व्यवहार का संकेत है। नतीजतन, हम एक आदमी को उपेक्षा से अपमानित देखते हैं, अपनी पत्नी की तर्कसंगतता के लिए व्यर्थ आशा करते हैं, जो अपने कर्तव्यों को भूल गई है।

महापुरुषों के ऐतिहासिक उदाहरण बताते हैं कि हर सफल पुरुष के पीछे एक प्यार करने वाली महिला होती है। एक सफल पति अपनी पत्नी की योग्यता है। जैसे ही एक महिला किसी पुरुष का सम्मान करना बंद कर देती है, उसे खारिज कर देती है, जैसे कि वह खो गया हो, वह डूब जाता है और अपने साथ कुछ नहीं कर सकता। एक नज़र में एक महिला भस्म कर सकती है और अपमानित कर सकती है। एक आदमी, अगर वह नास्तिक है, तो वह खुद से प्रेरित नहीं हो सकता, उसे एक महिला की जरूरत है और अपना प्यार देने की इच्छा.

पृथ्वी पर एक महिला का प्रभुत्व है। एक पुरुष केवल एक सहायक भूमिका निभाता है और, एक महिला से प्रेरित होकर, जबरदस्त शक्ति होती है। प्रकृति ने एक सरल सिद्धांत निर्धारित किया है - एक पुरुष प्रेम देता है, और एक महिला कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करती है। जब एक महिला अपने परिवार की उपेक्षा करती है, तो वह अपने स्वभाव का मजाक उड़ाती है। अपने दिल की आवाज के बाद, अच्छाई में लोग अपने कार्यों की अंतरात्मा और तर्क की आवश्यकताओं की अनुरूपता को समझते हैं। हम इस दुनिया में किसी की पर्याप्तता और अनुरूपता की अपेक्षाओं को सही ठहराने के लिए नहीं आए हैं।

चेतना या मानव मानस एक अवधारणा है जिसके कई अर्थ हैं। सामान्य तौर पर, यह मानव व्यवहार का एक निश्चित पत्राचार है, जो स्वयं व्यक्ति और पर्यावरण के करीबी मानदंडों से तय होता है।

भौतिक दुनिया के लिए पर्याप्तता भौतिक दुनिया की ऐसी अभिव्यक्तियों के लिए एक व्यक्ति की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की अनुरूपता है जो उसे प्रभावित करती है, जो उसकी अखंडता को बनाए रखने के लिए उसके अस्तित्व के लिए एक स्पष्ट खतरा पैदा करती है।

प्राकृतिक पर्याप्तता का उच्चतम सिद्धांत, जो इस संबंध में प्राकृतिक चयापचय में परिलक्षित होता है, को निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है: जब हम प्रकृति के रचनात्मक मानदंड के क्षेत्र में रोजमर्रा के मार्गदर्शन के लिए मनुष्य द्वारा स्वीकार किए गए अपने व्यक्तिगत मानदंडों को सुसंगत तरीके से एम्बेड करते हैं, तो हम एक सकारात्मक नए के निर्माता हैं। यदि हमारे मानदंड रचनात्मक प्राकृतिक लोगों के विपरीत हैं, तो हम विध्वंसक हैं।

महान परिभाषा

अधूरी परिभाषा

पर्याप्तता

अक्षांश से। adaequatus - equated) - पत्राचार, समानता, तुल्यता। ज्ञान के सिद्धांत में, ए का अर्थ है मूल वस्तु के प्रतिबिंब (छवि, ज्ञान) का पत्राचार (या समानता), जिसके कारण उनमें वस्तुनिष्ठ सत्य का चरित्र होता है। ए छवि की सामग्री की विशेषताओं के पत्राचार, मूल की विशेषताओं के ज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है। वैज्ञानिक ज्ञान में, एक विशेष भूमिका प्रदर्शन की संरचनाओं और मूल के बीच पत्राचार के प्रकारों की परिभाषा से संबंधित है। गणितीय ज्ञान में, इन पत्राचारों को गणितीय मानचित्रण, या morphisms के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, जैसे कि। समरूपता और समरूपता, समरूपता (जब स्थलीय संबंधों और संरचनाओं का मानचित्रण करते हैं), विभिन्न प्रकार की समानता (ज्यामितीय, आदि) और तुल्यता। संरचनाओं के प्रकार (स्थानिक, लौकिक, आनुवंशिक, आदि) की स्थापना और मूल के साथ उनके पत्राचार के प्रकार विभिन्न प्रकार की संज्ञानात्मक गतिविधियों (मॉडलिंग, गणना, पूर्वानुमान, डिजाइन, निर्माण) और व्यावहारिक गतिविधियों को रेखांकित करते हैं। ए के स्तर और डिग्री का मूल-वस्तु के प्रतिबिंब का मूल्यांकन ए के तीन मुख्य संकेतकों के अनुसार किया जाता है: 1) किसी भी छवि की विश्वसनीयता, ज्ञान (और सैद्धांतिक ज्ञान के लिए - इसका सबूत); 2) सटीकता और पूर्णता; 3) मूल वस्तु के प्रदर्शन की गहराई, या भौतिकता। ए की डिग्री का सवाल। किसी वस्तु का प्रतिबिंब निरपेक्ष और सापेक्ष सत्य, सार और घटना, सत्य की कसौटी के बीच संबंध की समस्या से जुड़ा है।

अन्ना बेस

जीवन में अलग-अलग परिस्थितियां होती हैं और लोग अपने चरित्र के आधार पर उनमें व्यवहार करते हैं। यदि व्यवहार समझ में आता है और आश्चर्य की बात नहीं है, तो यह उचित है। यदि प्रतिक्रिया स्वीकृत मानकों को पूरा नहीं करती है, तो यह आलोचना की भावना का कारण बनती है। आप ऐसे लोगों के बारे में सुन सकते हैं: "वह अपर्याप्त रूप से नेतृत्व करता है।" औसत व्यक्ति की समझ में पर्याप्तता क्या है और इसका और क्या अर्थ है?

सामान्य परिभाषा

इस शब्द के पर्यायवाची शब्द हैं: पत्राचार, पहचान। अक्सर इसका उपयोग मानव व्यवहार को चिह्नित करने के लिए किया जाता है। आम तौर पर स्वीकृत नियमों और संस्कृति के अनुरूप कार्यों को पर्याप्त माना जाता है।

घर पहुंचकर, हम कपड़े उतारते हैं, गर्म बाहरी कपड़ों को एक हैंगर पर लटकाते हैं, एक शेल्फ पर जूते डालते हैं। यह उचित व्यवहार है। कल्पना कीजिए कि एक सहकर्मी काम पर आया और कुर्सी के बजाय डेस्कटॉप पर बैठ गया और अपने पैर कुर्सी पर रख दिए। वह गाने की सीटी बजाता है और नमस्ते करना भी भूल जाता है। यह मानकों को पूरा नहीं करता है, इसलिए इसे अपर्याप्त माना जाता है।

किसी पार्टी में खाने के लिए बैठते हैं, हम ध्यान से खाते हैं, कोशिश करते हैं कि ज्यादा शोर न करें। घर पर हम अपने हाथों से कुछ खा सकते हैं (खासकर अगर हमें बहुत ज्यादा भूख लगती है), हम एक ही समय में चबाते और बात करते हैं। समाज और हमारे परिवार इसे कैसे देखेंगे?

ये उदाहरण पर्याप्तता क्या है, इसकी गहरी समझ प्रदान करते हैं। आखिरकार, एक स्थिति में कार्रवाई काफी उपयुक्त है, और दूसरी स्थिति में वे अस्वीकार्य हैं। यदि आप पर अपर्याप्तता का आरोप लगाया जाता है, तो यह एक व्यक्तिपरक राय है और घबराने का कारण नहीं है। शायद आप उस व्यक्ति के लिए सिर्फ अप्रिय हैं।

पर्याप्तता और इसके विपरीत के बीच की रेखा कहाँ है?

कुछ लोग इतने ईमानदार और जनता की राय पर निर्भर होते हैं कि वे इसे सबसे आगे रखते हैं। एक व्यक्ति समझता है कि पर्याप्तता क्या है और पूरी तरह से स्थापित सीमाओं के अनुसार कार्य करती है। साथ ही, वह केवल मानदंडों द्वारा निर्देशित होता है और अपने निर्णय लेने के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है।

ऐसे मामले हैं जब पर्याप्तता के बारे में बात करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। किसी व्यक्ति का व्यवहार और नैतिकता न केवल सामान्य सीमाओं से बाहर हो जाती है, बल्कि दूसरों के लिए खतरनाक हो जाती है। ये मानसिक रोग के स्पष्ट लक्षण हैं, जिनका निदान मनोचिकित्सक को करना चाहिए।

पर्याप्तता और आयु

समाज कड़ाई से निगरानी करता है कि कोई व्यक्ति व्यवहार, कपड़ों की शैली में अपनी उम्र के अनुरूप है। योग्य दिखने के लिए, सबसे पहले, अपने लिए दिशानिर्देशों और मूल्यों को स्वीकार करना आवश्यक है। एक बुजुर्ग महिला या एक पुरुष दोहराता अद्भुत दिखता है। बूढ़ी महिलाओं के होठों से विचलित या किशोर कठबोली सुनना अजीब है।

उसी समय, जब कोई बच्चा वयस्कों की नकल करने की कोशिश करता है, तो सभी को छुआ जाता है और इसे गंभीरता से नहीं लेता है। पर्याप्त रूप से अपनी उम्र का आकलन करें और अपने व्यवहार को समायोजित करें ताकि खुद को न खोएं। वृद्ध लोगों को वास्तविकता को पर्याप्त रूप से समझना चाहिए और जिम्मेदारी को याद रखना चाहिए। युवा लोगों को समझना चाहिए कि वयस्कता अवश्य आएगी, और तब केवल युवा वर्षों की यादें रह जाएंगी।

विज्ञान में पर्याप्तता क्या है?

यह शब्द गणित, भौतिकी, अर्थमिति सहित कई विज्ञानों में सक्रिय रूप से प्रयोग किया जाता है। यह उन मॉडलों पर लागू होता है जो शोध के अधीन हैं। यदि प्रदर्शन की गई गणना सही है और तैयार मॉडल ने इच्छित परिणाम दिखाया है, तो पर्याप्तता के लिए सत्यापन पारित कर दिया गया है।

ऑब्जेक्ट की जांच करके, डेवलपर्स यह निर्धारित करते हैं कि मॉडल विफल होने पर कौन से विकल्प हो सकते हैं, और क्या यह संभव है। यदि परिणाम पूरी तरह से गणना के अनुरूप हैं, तो यह कहने की प्रथा है कि डिजाइन पर्याप्त है। परस्पर विरोधी परिणाम किसी को सोचने पर मजबूर करते हैं और मूल अध्ययनों की पुनर्गणना करते हैं।

अनुपालन करें या नहीं?

जब तक कोई व्यक्ति केवल स्वीकृत सीमाओं के भीतर रहता है, उसके पास उसके लिए कोई स्थान नहीं है। पर्याप्तता क्या है? यह जीवन के मानदंडों के किसी और के विचार की पहचान है। किसी ने तय किया कि क्या करना है और क्या नहीं करना है। पूर्ण पहचान में व्यक्तित्व का नुकसान होता है, और एक परिपक्व व्यक्ति मानदंडों और नियमों का अपना विचार रखने में सक्षम होता है और अपने विवेक के अनुसार कार्य करता है।

17 फरवरी 2014, सुबह 10:04 बजे

किसी व्यक्ति की गुणवत्ता के रूप में पर्याप्तता उसके शब्दों, कार्यों, कर्मों के साथ किसी चीज के अनुरूप होने की क्षमता है।

अज्ञानता, जुनून और अच्छाई में लोगों की एक अलग समझ होती है कि क्या मिलान किया जाना चाहिए। कानून में एक चोर पर्याप्त है यदि वह लड़कों की अपेक्षाओं को पूरा करता है, अर्थात वह "अवधारणाओं" के अनुसार रहता है, चोरों के कानूनों का अनुपालन करता है। उसे सेना में सेवा करने की आवश्यकता नहीं है, पुलिस का सहयोग करना है, पारिवारिक जीवन का अधिकार नहीं है। अज्ञानता वाले व्यक्ति के लिए, पर्याप्तता स्थिति की आवश्यकताओं और अपने स्तर के लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, सौना में, लड़कियों के साथ एक व्यक्ति चल रहा है, और अचानक कोई कहता है: "मैं बिल्कुल नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता, मैं सूँघता नहीं हूँ, और मैं महिलाओं के साथ कॉमरेड तरीके से व्यवहार करता हूँ।" सबसे पहले, कोई भी उस पर विश्वास नहीं करेगा, फिर वे उसे पागल समझेंगे, जो कि अपर्याप्त है, और, सबसे अधिक संभावना है, वे कई शारीरिक टिप्पणियां करेंगे।

जुनून की अवधारणा वाला व्यक्ति - मैं ईमानदारी से जीना चाहता हूं, लेकिन अपने लिए, मेरी पर्याप्तता की कोमलता से परवाह करता है, अन्यथा साझेदार उसके साथ व्यापार नहीं करना चाहेंगे, और व्यवसाय खतरे में पड़ जाएगा। वह दूसरों की राय और राय की परवाह करता है। अहंकारी मंच पर होने के कारण वह अन्य लोगों के सामने स्वयं का विरोध करता है। इसलिए, उसके लिए, पर्याप्तता संतुलन की कला है, जहां डेबिट दूसरों की अपेक्षाएं हैं, और क्रेडिट अपने स्वयं के स्वार्थी इरादे, इच्छाएं और लक्ष्य हैं। जब क्रेडिट डेबिट से अधिक हो जाता है, तो बाहरी दुनिया के साथ टकराव और संघर्ष शुरू हो जाते हैं, जो किसी व्यक्ति पर कठोर निर्णय लेता है - पर्याप्त नहीं।

उदाहरण के लिए, एक महिला ने अपने पति और बच्चों को त्याग दिया, अपना सारा ध्यान अपने करियर पर लगा दिया। कुछ सफलता हासिल करने के बाद, उसने वित्तीय स्वतंत्रता महसूस की और अपने पति का अनादर करने लगी, जो उससे कम कमाता है। लोक ज्ञान कहता है कि हर सफल पुरुष के पीछे एक प्यार करने वाली महिला होती है। एक सफल पति अपनी पत्नी की योग्यता है। जैसे ही एक महिला किसी पुरुष का सम्मान करना बंद कर देती है, उसे खारिज कर देती है, जैसे कि वह खो गया हो, वह डूब जाता है और अपने साथ कुछ नहीं कर सकता। एक नज़र में एक महिला भस्म कर सकती है और अपमानित कर सकती है। एक आदमी, अगर वह नास्तिक है, तो खुद को प्रेरित नहीं कर सकता। उसे एक महिला की जरूरत है। तथ्य यह है कि एक पुरुष स्वर्ग की ऊर्जा पर फ़ीड करता है, और एक महिला पृथ्वी की ऊर्जा पर। पृथ्वी पर एक महिला का प्रभुत्व है। एक महिला से प्रेरित पुरुष में जबरदस्त शक्ति होती है। जब एक महिला अपने परिवार की उपेक्षा करती है, तो वह अपने स्वभाव का मजाक उड़ाती है। करियर की सीढ़ी चढ़ने से एक भी महिला खुश नहीं हुई है। परिवार में प्रियजनों के साथ संबंध बनाने में एक महिला खुद को महसूस कर सकती है। वह खुश होती है जब वह अपने पति के पीछे होती है, न कि अपने पति से आगे। एक महिला द्वारा खुशी के पदानुक्रम का उल्लंघन अपर्याप्त व्यवहार का संकेत है। हम डेबिट में देखते हैं - उपेक्षा से अपमानित एक आदमी, अपनी पत्नी की तर्कसंगतता के लिए व्यर्थ आशा करना, और श्रेय में - एक कैरियरवादी जो अपने कर्तव्यों के बारे में भूल गया है। इस उदाहरण के संदर्भ में, पर्याप्तता एक महिला के अपने स्वभाव के पत्राचार के रूप में प्रकट होती है, जो उसके पारिवारिक कर्तव्यों को पूरा करने की आवश्यकता को निर्देशित करती है, एक पुरुष को प्रेरित करती है, उसे ध्यान और सम्मान दिखाती है।

पर्याप्तता हमेशा किसी चीज से किसी चीज का पत्राचार होता है। अच्छाई में एक व्यक्ति के लिए, यह विवेक, कारण, उसके नैतिक सिद्धांतों, अन्य लोगों की भलाई का पत्राचार है। दूसरे उसे अपर्याप्त मान सकते हैं, लेकिन उसके लिए उनके व्यक्तिपरक आकलन का कोई महत्व नहीं है। निश्चित रूप से, कई भारतीय राजकुमार सिद्धार्थ गौतम को अपर्याप्त मानेंगे। सोलह वर्ष की आयु में वे राजमहल छोड़कर स्वयं की खोज में निकल पड़े। और पाया, पूरी दुनिया में बुद्ध के रूप में जाना जाने लगा। महान रूसी लेखक लियो टॉल्स्टॉय ने अपने "अपर्याप्त" व्यवहार से अपने समकालीनों को आश्चर्यचकित कर दिया, हालांकि उन्होंने खुद ऐसा नहीं सोचा था, रूसी खेतों की गर्म घास पर नंगे पैर चलना पसंद करते थे।

एक और "अपर्याप्त" - रूसी करोड़पति जर्मन स्टरलिगोव, अपने व्यावसायिक कैरियर के चरम पर होने के कारण, अचानक सब कुछ छोड़ दिया और अपनी पत्नी और पांच बच्चों के साथ मास्को क्षेत्र के एक गाँव में रहने चला गया। वह एक साधारण किसान की तरह रहता है, एक निर्वाह अर्थव्यवस्था चलाता है और काफी खुश है। यह वह था जिसने रूसी में डाउनशिफ्टिंग की पहली स्पष्ट परिभाषा दी: "डाउनशिफ्टिंग, रूस में ऐतिहासिक बारीकियों के कारण, जमीन पर वापसी का मतलब है। यह शहर में तुम्हारे लिए कितना बुरा है, मेरे लिए यह कितना अच्छा है। जीवन का तरीका बदल गया है, आत्म-आकलन तब बदल गया है जब पहले से ही एक सामान्य जीवन जी चुका है। यदि इससे पहले मैंने सफलता को डॉलर और रूबल में मापा था, तो अब माप बच्चों के स्वास्थ्य, परिवार की खुशी, एक शब्द में, पूरी तरह से अलग-अलग श्रेणियों में है।

अपने दिल की आवाज के बाद, अच्छाई में लोग अपनी पर्याप्तता को विवेक और तर्क की आवश्यकताओं के अनुसार अपने कार्यों की अनुरूपता के संदर्भ में ही समझते हैं। हम इस दुनिया में किसी की उम्मीदों पर खरे उतरने के लिए नहीं आए हैं। इस सच्चाई को समझते हुए, बहुत से लोग शहरों को न केवल परिवारों के रूप में, बल्कि पूरे समुदायों के रूप में छोड़ देते हैं। वे अपनी बस्तियों को व्यवस्थित करते हैं, जहाँ वे न केवल कृषि में, बल्कि शिल्प में भी लगे हुए हैं। रूस के क्षेत्र में सबसे पहले में से एक "आर्क" दिखाई दिया। यह कलुगा के पास एक विवाहित जोड़े - फेडर और एलेना लाज़ुटिन द्वारा स्थापित किया गया था: वह एक पूर्व भौतिक विज्ञानी हैं, वह एक प्रमुख अर्थशास्त्री हैं। उनके साथ अन्य परिवार भी शामिल हुए। ऐलेना कहती है, केवल यहीं हम वास्तव में खुश हुए: “मैं धीरे-धीरे इस पर आया, शहर में लोग जो करते हैं उसमें किसी तरह की सार्थकता की तलाश में। शहर में रहने की तुलना में मुझे यहां आत्म-साक्षात्कार के अधिक अवसर मिले। हमारे पास बहुत सारे संगीतकार हैं, कलाकार हैं, मनोवैज्ञानिक हैं, बहुत सारे प्रोग्रामर हैं। लेकिन हम सभी जीवन के प्रति एक समान दृष्टिकोण साझा करते हैं।" आर्क में अब 50 वयस्क और 40 बच्चे हैं। कुल मिलाकर, 82 ऐसी बस्तियाँ पूरे रूस में बिखरी हुई हैं। 52 वर्षीय करोड़पति फैब्रीज़ियो सिमोनीनी ने अपने मूल इटली को छोड़ दिया और नोवोशख्तिंस्क के पास सोकोलोवो-कुंड्रियुचेन्स्की गांव के 38 वर्षीय ओक्साना सवचुक के साथ रोस्तोव गांव में रहने चले गए।

स्वयं व्यक्ति के संबंध में "पर्याप्तता" या "अपर्याप्तता" लेबल गलत है। पर्याप्त या अपर्याप्त लोग नहीं हैं, बल्कि उनके सिर में विशिष्ट कार्य, विश्वास और विश्वास हैं। सिर में प्रत्येक व्यक्ति के पास पर्याप्त पर्याप्त विश्वास और बहुत से अपर्याप्त दोनों हैं। और इन विशिष्ट विश्वासों, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों, रूढ़ियों, सुझावों, अंधविश्वासों और विश्वासों का पहले से ही मूल्यांकन किया जा सकता है - चाहे वे वास्तविकता के अनुरूप हों या नहीं। अपनी मान्यताओं से प्रेरित होकर, लोग कुछ कार्य करते हैं। यदि वे परिणाम से संतुष्ट हैं, तो उन्होंने पर्याप्त रूप से कार्य किया। करोड़पति हरमन स्टरलिगोव परिणाम से पूरी तरह संतुष्ट हैं, क्योंकि उनके कार्य उनके दिल की आवाज के अनुरूप थे।

जीवन की वास्तविकताओं को पर्याप्त रूप से समझने का अर्थ है यह महसूस करना कि आपके शब्दों और कार्यों का क्या परिणाम होगा। प्रवासी पक्षी गर्म जलवायु में इकट्ठा होते हैं, और कौवा उनसे मांगता है। पंछी उसे मना लेते हैं :- तुम क्यों उड़ना चाहते हो ? तुम यहाँ भी ठीक हो। सड़क लंबी है, खतरनाक है, तुम रास्ते में ही नष्ट हो जाओगे। - मुझे अपने साथ ले चलो, मैं एक मजबूत, बहादुर, गर्वित पक्षी हूं, मैं इसे खड़ा कर सकता हूं! - ठीक है, - वे सहमत हैं। - इसे उड़ने दो। उसे एक या दो दिन कोशिश करने दें, और फिर वापस आ जाएँ। समुद्र के पार दो दिन की उड़ान के आगे:-कौवा, लौट आओ, तुम इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, कौवे इतनी दूर नहीं उड़ते। - मैं इसे ले जाऊँगा। मैं एक मजबूत, बहादुर, गर्वित पक्षी हूँ! बिना आराम के चार दिन की उड़ान से आगे:- कौवा, क्या आप जीते-जी थक गए हैं? इससे पहले कि बहुत देर हो जाए घर आ जाओ। - मैं एक मजबूत पक्षी हूं, बहादुर, गर्व, मैं इसे खड़ा कर सकता हूं! झुंड खराब हो गया था। सभी कठोर भी नहीं उड़े किनारे तक। बेचारा कौआ आराम करते हुए थक कर पत्थरों पर गिर पड़ा। आंखें बंद हैं। मैं अभी भी नहीं जानता कि वह अभी भी जीवित है या मर चुकी है। सभी ने उसे खुशी से घेर लिया, और चलो प्रशंसा करें: - कौवा, तुम्हारा काम हो गया! आप वास्तव में एक मजबूत, बहादुर, गर्वित पक्षी हैं! "हाँ," कौवा आह भरता है। - हाँ, मैं एक मजबूत पक्षी हूँ, मैं एक बहादुर पक्षी हूँ, मैं एक अभिमानी पक्षी हूँ ... लेकिन एक खोखला पक्षी!

पेट्र कोवालेव 2013