टोनी बुज़ान स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियल अध्याय 6-10(लिखित)

पुस्तक एक प्रभावी कार्यक्रम प्रस्तुत करती है,

उल्लेखनीय वृद्धि की अनुमति

आँखों और मस्तिष्क के बीच कार्य और अंतःक्रिया

साहित्य पढ़ते समय.

अध्याय 7

सुपरफास्ट रीडिंग की ओर आगे: स्पीड रीडिंग हॉल ऑफ फ़ेम

अध्याय 8

मेटाइंडिकेशन - "फोटोग्राफिक मेमोरी" के स्तर पर पढ़ने का तरीका

अध्याय 9

उन्नत स्लाइडिंग और स्कैनिंग कौशल विकसित करना

अध्याय 10

आपका सापेक्षवादी दिमाग. नई मेट्रोनोम प्रशिक्षण पद्धति के साथ अपनी पढ़ने की गति में सुधार करें अध्याय 6

आंखों को नियंत्रित करने के लिए सूचक - तेजी से और व्यापक रूप से पढ़ने की एक नई विधि

सोच के क्षेत्र में, पहला कदम अक्सर सबसे कठिन होता है। अगले कदम आसान होते जा रहे हैं. आप जितना अधिक पढ़ेंगे, आपके लिए आगे पढ़ना उतना ही आसान होगा।

परिचय

इस अध्याय में ऐसा कहा जाता है कि पढ़ते समय आँखों को "सूचक" की आवश्यकता होती है,के बारे में, ऐसे "पॉइंटर" का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें।यह विधि उछाल को कम करती है और

प्रतिगमन, पढ़ने की गति और समझ में सुधार करता है, प्रति पड़ाव सीखे गए शब्दों की संख्या बढ़ाता है, और आंखों के लिए अधिक अनुकूल है।

कौन सही है - बच्चा या सीखने की प्रणाली।

बच्चा मुद्रित पृष्ठ पर अपनी उंगली रखता है। हम तुरंत बच्चे को अपनी उंगली हटाने के लिए कहते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि यह तरीका लक्ष्य की ओर उसकी प्रगति को धीमा कर देता है। बच्चा सबसे पहले ऐसा क्यों करता है? फोकस और एकाग्रता सुनिश्चित करने के लिए. क्या हम सही काम कर रहे हैं जब हम उसे अपनी उंगली हटाने के लिए कहते हैं? आख़िरकार, तार्किक रूप से कहें तो, अगर उंगली अंदर है वास्तव मेंधीमी गति से पढ़ना, बच्चे को फोकस और एकाग्रता बनाए रखते हुए इसे तेजी से आगे बढ़ने के लिए कहना अधिक सही होगा!

आइए स्वयं से कुछ अतिरिक्त प्रश्न पूछकर समस्या पर गहराई से विचार करें।

क्या आप कभी-कभी अपनी तर्जनी, छोटी उंगली, पेंसिल, पेन, या दृश्य संकेतक के अन्य रूप का उपयोग करते हैं जब:

1) फ़ोन बुक में एक नंबर ढूँढ़ना

2) शब्दकोश में किसी शब्द का अर्थ देखें

3) किसी विश्वकोश या संदर्भ पुस्तक में जानकारी ढूँढना

4) संख्याओं का एक कॉलम जोड़ें

5) उस स्थान पर ध्यान केंद्रित करें जिसकी रूपरेखा आप बनाने जा रहे हैं

6) किसी को पाठ में वह स्थान दिखाएँ जिसकी ओर आप उसका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं

7) बस पढ़ो

अधिकांश लोग इनमें से कम से कम आधे प्रश्नों का उत्तर हां में देंगे, और कई लोग अंतिम को छोड़कर बाकी सभी प्रश्नों का उत्तर हां में देंगे।

क्या यह बेहद अजीब नहीं है कि हम लगभग हर स्थिति में एक सूचक का उपयोग करते हैं, के अलावासामान्य पढ़ना, जहां हमें स्पष्ट रूप से निर्देश दिया गया था ऐसा न करेंजिसके प्रति हमारा स्वाभाविक झुकाव है।

दरअसल, यह पूर्वाग्रह इतनी गहरी जड़ें जमा चुका है कि यदि आप कंपनी के किसी नेता के कार्यालय में गए और उसे एक किताब पढ़ते हुए और साथ ही उस पर अपनी उंगली घुमाते हुए देखा, तो निदेशक के स्तर के बारे में आपकी राय क्या होगी? बुद्धि में तेजी से गिरावट आएगी!

तो इस मामले में सच्चाई कहां है? पढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - पॉइंटर के साथ या उसके बिना?

आइए इसे एक प्रयोग से स्थापित करें।

प्रयोग

यह प्रयोग दो भागों में है और किसी साथी के साथ करना सबसे अच्छा है।

सबसे पहले, आप 60 सेमी की दूरी पर एक दूसरे के सामने बैठें, अपनी बाहों को अपनी छाती पर रखें और अपने सिर को गतिहीन रखें।

अब आप में से किसी एक को लगभग 45 सेमी व्यास वाले एक पूर्ण वृत्त की कल्पना करने दीजिए। यह आपकी आंखों के सामने 30 सेमी होना चाहिए। जिस व्यक्ति ने इस वृत्त की कल्पना की थी वह धीरे-धीरे अपनी आँखों से इसकी रूपरेखा का पता लगाता है, और दूसरा साथी सटीक रूप से पता लगाने के लिए पहले वाले को बहुत ध्यान से देखता है उसकी आंखें कैसे काम करती हैं.

प्रयोग में भाग लेने वाले वृत्त की कल्पना करने वाले को यह अनुभव होना चाहिए कि वह वृत्त की परिधि के ठीक अनुदिश अपनी आँखें घुमा रहा है।

चावल। 6ए. आँख की गति को दर्शाने वाली एक आकृति, जो बिना किसी सहायता के वृत्त के समोच्च के साथ चलती है

चावल। 6बी.आँख की गति को दर्शाने वाली एक आकृति, जो एक "सूचक" की सहायता से वृत्त के समोच्च के चारों ओर घूमती है

इस स्तर पर, आपको इस बारे में जानकारी साझा नहीं करनी चाहिए कि आपमें से प्रत्येक वास्तव में क्या देखता है या अनुभव करता है।

फिर आपको भूमिकाएँ बदलने की ज़रूरत है ताकि अब दूसरा प्रतिभागी एक वृत्त की कल्पना करे और उसके चारों ओर देखे, जबकि पहला उसकी आँखों की गतिविधियों का अनुसरण करेगा। प्रयोग के अंत में, इस बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करें कि आप दोनों ने अपने साथी की आँखों की गति में क्या देखा और एक काल्पनिक वृत्त का पता लगाने पर आपने खुद क्या महसूस किया।

लगभग हमेशा, प्रयोग के पहले भाग में, आपको एक आकृति मिलेगी जिसका आकार वृत्त से बहुत दूर है! यह चित्र में दिखाए गए टूटे हुए बहुभुज जैसा दिखेगा। 6ए. अधिकांश लोगों को यह व्यायाम कठिन लगेगा।

इस प्रयोग के दूसरे भाग में आप और आपका पार्टनर बिल्कुल उसी तरह बैठ जाएं. इस बार, प्रतिभागियों में से एक अपनी तर्जनी से दायां वृत्त बनाकर दूसरे की मदद करता है। जो पहले एक काल्पनिक वृत्त का पता लगाने में असमर्थ था, अब वह पूरी रूपरेखा के साथ अपने साथी की उंगली का पूरी तरह से अनुसरण करता है, और खुद को तय करता है कि जब उसकी आंखें उंगली के पीछे चलती हैं तो उसे क्या अनुभव होता है। प्रतिभागी जो "सूचक" के रूप में कार्य करता है, पहले की तरह, साथी की आँखों की गति को ध्यान से देखता है। फिर प्रतिभागियों की भूमिकाएँ फिर से बदल जाती हैं, और प्रयोग के अंत में, वे अपनी भावनाओं पर चर्चा करते हैं और साथी की आँखों के अवलोकन के बारे में बात करते हैं।

प्रयोग करते समय अपनी उंगली बहुत तेजी से न हिलाएं, कई घेरे न बनाएं और अपने साथी को सम्मोहित करने का प्रयास न करें!

इस सरल प्रयोग के दूसरे भाग में, अधिकांश प्रतिभागी इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि आंखें आसानी से "पॉइंटर" का अनुसरण करती हैं और ऐसा करना पहले मामले की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक है (चित्र 6बी देखें)।

इसका कारण है मानव आँख प्रोग्रामताकि किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण किया जा सके, क्योंकि यह पर्यावरण में होने वाली हलचल है जिसमें मुख्य जानकारी होती है।

तो ऐसा लगता है कि बच्चा जो कर रहा था उसके बारे में सही था, जैसे कि आप हर बार सही थे जब आप किसी भी प्रकार की जानकारी पुनर्प्राप्ति में स्वयं की सहायता के लिए सूचक का उपयोग करते थे। जैसा कि अभी वर्णित प्रयोग से पता चला है, एक सूचक का अनुसरण करते समय, आँखें बहुत कम थकती हैं और अधिक कुशलता से कार्य करती हैं।

उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा बिंदु कैसा है?

चूँकि मानव आँखों को एक सूचक का अनुसरण करने के लिए प्रोग्राम किया गया है, चूँकि आप एक बच्चे के रूप में पढ़ते समय शायद पहले से ही सूचक के रूप में अपनी उंगली का उपयोग करते थे, और सबसे अधिक संभावना है, अपने पूरे जीवन में विभिन्न स्थितियों में पढ़ते समय या जानकारी खोजते समय, आप संभवतः पहले से ही एक सूचक का उपयोग करते थे, तो आपके लिए इस कौशल को दोबारा सीखना आसान हो जाएगा।

किसी लंबी और पतली चीज़ का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जैसे बॉलपॉइंट पेन, पेंसिल, पूर्वी एशियाई चॉपस्टिक, या बुनाई सुई। ऐसा सूचक पाठ को अस्पष्ट नहीं करेगा.

इस कारण से, किसी को इस उद्देश्य के लिए हथेली या उंगली का उपयोग नहीं करना चाहिए (जब तक कि हाथ में कुछ और न हो), क्योंकि दोनों उंगली और विशेष रूप से हथेली बहुत मोटी हैं और आपकी दृष्टि में बाधा उत्पन्न करेंगी।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, बस पॉइंटर को उस पंक्ति के नीचे रखें जिसे आप पढ़ रहे हैं और पढ़ते समय इसे आसानी से घुमाएँ। पॉइंटर के साथ इधर-उधर कूदने की कोशिश न करें, उन शब्दों के आदर्श समूहों को कवर करें जिन्हें एक विराम में सीखना है - यदि आप पॉइंटर को लाइन के साथ आसानी से घुमाते हैं, तो आपका मस्तिष्क, पढ़ते समय, आँखों को संकेत देगा कि कहाँ है उन्हें रुकना चाहिए.

चावल। 7.पढ़ने के लिए उपयोग किए जाने पर सूचक की सही स्थिति दर्शाने वाला चित्रण

इससे एक महत्वपूर्ण प्रश्न उठता है: क्या पॉइंटर को पूरी लाइन के साथ ले जाना आवश्यक है?

इसका उत्तर आम धारणा में पाया जा सकता है कि तेज़ पाठक "पृष्ठ के मध्य में" पढ़ते हैं। इस स्थिति की अक्सर गलत व्याख्या की जाती है जैसे कि इस मामले में आंखें पृष्ठ के केंद्र के साथ एक सीधी ऊर्ध्वाधर रेखा के साथ घूम रही हैं। यह बिल्कुल ऐसा नहीं है। दरअसल, पढ़ते समय आंखें बीच में से नीचे की ओर जाती हैं पार्ट्सपन्ने.

ऐसा इसलिए है क्योंकि आंखें एक समय में पांच से छह शब्द देख सकती हैं, इसलिए वे शुरुआत के बाद और प्रत्येक पंक्ति के अंत से काफी पहले आसानी से रुक सकती हैं, जिससे "रास्ते से बाहर" जानकारी पकड़ी जा सकती है (चित्र 7 देखें) . )

स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियलटोनी बुज़ान

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शीर्षक: स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियल

टोनी बुज़ान द्वारा द स्पीड रीडर के बारे में

स्पीड रीडिंग प्राइमर उन लोगों के लिए एक मार्गदर्शिका है जो अपने दिमाग से अधिकतम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं। आप अक्सर सुन सकते हैं कि मानवीय क्षमताएं वास्तव में जितनी दिखती हैं उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं। और इसकी पुष्टि में, टोनी बुज़ान स्मृति और गति पढ़ने में सुधार के लिए अद्वितीय और वास्तव में प्रभावी तरीकों का अध्ययन करने की पेशकश करते हैं। उन्होंने एक प्रोग्राम बनाया जो किसी व्यक्ति की क्षमताओं को प्रकट करता है, पढ़ने की प्रक्रिया में आंखों और मस्तिष्क के काम को सक्रिय और समायोजित करने में मदद करता है। प्रतिक्रियाओं की बनाई गई श्रृंखलाएं नई श्रृंखलाओं की ओर ले जाती हैं, जिसकी बदौलत, कार्यप्रणाली से परिचित होने की एक छोटी अवधि के बाद, आप न केवल ग्रंथों से जल्दी परिचित हो पाएंगे, बल्कि उन्हें प्रभावी ढंग से आत्मसात भी कर पाएंगे।

टोनी बुज़ान स्वयं एक योग्य मनोवैज्ञानिक हैं। मनोविज्ञान में डिप्लोमा के साथ-साथ, उन्होंने अतिरिक्त विशिष्टताओं में भी शिक्षा प्राप्त की: सामान्य विज्ञान, गणित और अंग्रेजी। आज, लेखक को उनके "ब्रेनचिल्ड्रेन" के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता है: कंपनियां "द ब्रेन फाउंडेशन" और "माइंड स्पोर्ट्स ओलंपियाड", साथ ही ब्रेन के धर्मार्थ ट्रस्ट फंड और "मानसिक साक्षरता" की अवधारणा। 1997 में, उन्होंने मानव क्षमताओं के विकास में विकास का उपयोग करके बहु-अंकीय संख्याओं को याद करने का रिकॉर्ड तोड़ दिया।

पुस्तक "त्वरित पढ़ने की पाठ्यपुस्तक" आपको जानकारी को तुरंत आत्मसात करने की क्षमता के रास्ते पर पहले और बाद के कई कदम उठाने की अनुमति देती है। यह कदम आसान होने का वादा नहीं करता है, लेकिन पहले से ही लेखक-मनोवैज्ञानिक की पहली सलाह आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने की अनुमति देगी। लेखक की पद्धति का मुख्य तत्व गतिशील पढ़ना है। टोनी बुज़ान का दावा है कि यह प्रभावी तरीकों का एक सेट है जो पढ़ने की गति को बढ़ाता है। यह महत्वपूर्ण है कि पढ़ने की समझ की डिग्री वास्तव में नहीं बदलती है।

कुछ पढ़ने की तकनीकें रोजमर्रा की जिंदगी में नियमित रूप से उपयोग की जाती हैं। दूसरों को बचपन से ही जाना जाता था। लेकिन उनके संयोजन और संशोधन, जो "स्पीड रीडिंग टेक्स्टबुक" पुस्तक में वर्णित हैं, विशेष महत्व के हैं। लेखक के काम में, गहन प्रूफरीडिंग का सहारा लिए बिना, पाठ के मुख्य विचार के तात्कालिक चयन के मुद्दों का अध्ययन करना प्रस्तावित है। आंखों के रुकने और लौटने की गतिविधियों को खत्म करने के तरीकों पर ध्यान आकर्षित किया जाता है, जो गति को काफी धीमा कर देते हैं। "स्पीड रीडिंग टेक्स्टबुक" पुस्तक में प्रस्तावित विधियों का अध्ययन आपको दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करने और ऐसी स्थितियाँ बनाने की अनुमति देता है जिसके तहत धारणा और विकसित होती है।

किताबों के बारे में हमारी साइट lifeinbooks.net पर आप बिना पंजीकरण के मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं या आईपैड, आईफोन, एंड्रॉइड और किंडल के लिए ईपीयूबी, एफबी 2, टीएक्सटी, आरटीएफ, पीडीएफ प्रारूपों में टोनी बुज़ान की पुस्तक "स्पीड रीडिंग" ऑनलाइन पढ़ सकते हैं। पुस्तक आपको ढेर सारे सुखद क्षण और पढ़ने का वास्तविक आनंद देगी। आप हमारे साझेदार से पूर्ण संस्करण खरीद सकते हैं। साथ ही, यहां आपको साहित्य जगत की ताजा खबरें मिलेंगी, अपने पसंदीदा लेखकों की जीवनी जानें। नौसिखिए लेखकों के लिए, उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स, दिलचस्प लेखों वाला एक अलग अनुभाग है, जिसकी बदौलत आप लेखन में अपना हाथ आज़मा सकते हैं।

टोनी बुज़न की पुस्तक "स्पीड रीडिंग टेक्स्टबुक" उन सभी के लिए एक वास्तविक "जीवनरक्षक" है जो तेजी से पढ़ना सीखना चाहते हैं।

इसके अलावा, प्रकाशन उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो न केवल पुस्तक की तर्ज पर अपनी आंखों को "ड्राइव" करना चाहते हैं, बल्कि प्राप्त ज्ञान को याद रखना और सक्षम रूप से व्यवस्थित करना चाहते हैं।

क्या केवल इस पाठ्यपुस्तक को पढ़कर, स्वयं ऐसे कौशल प्राप्त करना संभव है? यह सब स्वयं छात्र की इच्छा पर निर्भर करता है, क्योंकि किसी भी नए व्यवसाय में पहला कदम सबसे कठिन होता है।

लेकिन अगर मस्तिष्क के सक्रिय होने की प्रक्रिया सफल हो जाए तो मानव जीवन की गुणवत्ता तुरंत बदल जाएगी। आखिरकार, सिर को एक बार "काम" करने का आदी बनाना पर्याप्त है, ताकि भविष्य में बड़ी मात्रा में पाठ को संसाधित करना आसान, कुशल और उपयोगी हो।

टोनी बुज़ान - एक आधुनिक प्रतिभा?

टोनी बुज़ान एक ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हैं जिनके पास दुनिया का सर्वोच्च रचनात्मक सोच गुणांक है।

लेखक बुढ़ापे में याददाश्त में सुधार की समस्या में भी सक्रिय रूप से लगे हुए हैं। परिणामस्वरूप, लेखक की बुद्धिमत्ता और रचनात्मकता के विषय पर 80 से अधिक प्रकाशित पुस्तकें हैं, उनमें से कुछ दुनिया भर में प्रसिद्ध हो गई हैं।

कई धर्मार्थ फाउंडेशनों के संस्थापक के रूप में, बुज़ान सीखने की अक्षमता वाले लोगों के साथ काम करने में काफी समय लगाते हैं।

यही कारण है कि उनके सभी बेस्टसेलर, विशेष रूप से, यह पुस्तक, अन्य लोगों के विकास का संग्रह नहीं हैं, बल्कि एक वास्तविक लेखक की पाठ्यपुस्तक हैं।

टोनी बुज़न क्विक रीडिंग ट्यूटोरियल के लिए कीमतें

एक किताब मेरी कैसे मदद कर सकती है?

आज, पुस्तक बाज़ार पाठकों को एक से अधिक प्रकाशन प्रदान करता है जो उनके पढ़ने की गति में 100% सुधार करने का वादा करता है।

लेकिन शायद ही कोई ऐसी किताब हो जो पढ़ने की गति बढ़ाने के अलावा किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करती हो। आखिरकार, आमतौर पर पढ़ी गई जानकारी की समझ में सुधार करने के साथ-साथ दृष्टि से अध्ययन किए गए पाठ को याद रखने की क्षमता को "पंप" करने का कोई सवाल ही नहीं है।

समान ऑफ़र से क्या अंतर है:

• पुरानी सिफ़ारिशों को बिल्कुल नये ढंग से प्रस्तुत करना,
• इसमें केवल सुलभ, समझने योग्य तरीके शामिल हैं,
• यह आपके परिणामों का "पहले" और "बाद" का मूल्यांकन करने में मदद करता है।

पाठ्यपुस्तक के साथ कैसे काम करें?

त्वरित पठन पुस्तक में पाँच खंड हैं। पहला आज आपके पढ़ने की गति का वास्तविक अंदाज़ा लगाना संभव बनाता है। दूसरा पहले सरल और फिर अधिक जटिल तकनीकों का उपयोग करके मौजूदा परिणामों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

फिर शिक्षक का ध्यान बुद्धि और स्मृति के विकास पर जाता है और उसके बाद पाठक आँख-मस्तिष्क प्रणाली से परिचित हो जाता है।

इसके अलावा, यदि आप केवल सतही तौर पर मैनुअल से परिचित नहीं होते हैं, बल्कि सभी कार्यों को पूरा करते हुए इसका सावधानीपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो परिणाम निश्चित रूप से सकारात्मक होगा।

वास्तविक समीक्षाएँ

यहां तक ​​कि वे पाठक जिन्होंने टोनी बुज़ान की पुस्तक के अधूरे इलेक्ट्रॉनिक संस्करण का उपयोग करके अध्ययन किया, उन्होंने नोट किया कि इस मैनुअल की सिफारिशों के लिए धन्यवाद, वे अपनी पढ़ने की गति को 20% से अधिक बढ़ाने में सक्षम थे।

मुद्रित संस्करण के साथ काम करने वाले अन्य सभी "भाग्यशाली" लगभग हर समीक्षा में अपनी उपलब्धियों का प्रदर्शन करते नहीं थकते। इससे न केवल तेजी से पढ़ने के कौशल का "पंपिंग" होता है, बल्कि याद रखने में भी सुधार होता है, साथ ही परिधीय दृष्टि का विकास भी होता है।

वहीं, कुछ पाठक जो विभिन्न इंटरनेट संसाधनों पर समीक्षा छोड़ते हैं, उनका दावा है कि पाठ्यपुस्तक ने उनकी मदद नहीं की। इसके समानांतर, यह देखा गया है कि संशयवादी अभी भी अपने वर्तमान स्तर और भविष्य में उन्हें किस स्तर तक पहुंचना चाहिए, इसका आकलन करने में सक्षम थे।

तो, जैसा कि आप जानते हैं, पड़े हुए पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता है, इसलिए बड़ी मात्रा में नई जानकारी का शीघ्रता और प्रभावी ढंग से अध्ययन करने का प्रयास करते समय आपको स्कूल, कॉलेज या काम पर समस्याएँ हो सकती हैं।

या आप इस पुस्तक को खरीद सकते हैं और प्रशिक्षण के पहले सप्ताह में अपने व्यक्तिगत प्रदर्शन में सुधार करना शुरू कर सकते हैं।

टोनी बुज़ान स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियल अध्याय 6-10(लिखित)

पुस्तक एक प्रभावी कार्यक्रम प्रस्तुत करती है,

उल्लेखनीय वृद्धि की अनुमति

आँखों और मस्तिष्क के बीच कार्य और अंतःक्रिया

साहित्य पढ़ते समय.

अध्याय 7

सुपरफास्ट रीडिंग की ओर आगे: स्पीड रीडिंग हॉल ऑफ फ़ेम

अध्याय 8

मेटाइंडिकेशन - "फोटोग्राफिक मेमोरी" के स्तर पर पढ़ने का तरीका

अध्याय 9

उन्नत स्लाइडिंग और स्कैनिंग कौशल विकसित करना

अध्याय 10

आपका सापेक्षवादी दिमाग. नई मेट्रोनोम प्रशिक्षण पद्धति के साथ अपनी पढ़ने की गति में सुधार करें अध्याय 6

आंखों को नियंत्रित करने के लिए सूचक - तेजी से और व्यापक रूप से पढ़ने की एक नई विधि

सोच के क्षेत्र में, पहला कदम अक्सर सबसे कठिन होता है। अगले कदम आसान होते जा रहे हैं. आप जितना अधिक पढ़ेंगे, आपके लिए आगे पढ़ना उतना ही आसान होगा।

परिचय

इस अध्याय में ऐसा कहा जाता है कि पढ़ते समय आँखों को "सूचक" की आवश्यकता होती है,के बारे में, ऐसे "पॉइंटर" का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें।यह विधि उछाल को कम करती है और

प्रतिगमन, पढ़ने की गति और समझ में सुधार करता है, प्रति पड़ाव सीखे गए शब्दों की संख्या बढ़ाता है, और आंखों के लिए अधिक अनुकूल है।

कौन सही है - बच्चा या सीखने की प्रणाली।

बच्चा मुद्रित पृष्ठ पर अपनी उंगली रखता है। हम तुरंत बच्चे को अपनी उंगली हटाने के लिए कहते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि यह तरीका लक्ष्य की ओर उसकी प्रगति को धीमा कर देता है। बच्चा सबसे पहले ऐसा क्यों करता है? फोकस और एकाग्रता सुनिश्चित करने के लिए. क्या हम सही काम कर रहे हैं जब हम उसे अपनी उंगली हटाने के लिए कहते हैं? आख़िरकार, तार्किक रूप से, यदि उंगली वास्तव में पढ़ने को धीमा कर देती है, तो बच्चे को फोकस और एकाग्रता बनाए रखते हुए इसे तेजी से हिलाने के लिए कहना अधिक सही होगा!

आइए स्वयं से कुछ अतिरिक्त प्रश्न पूछकर समस्या पर गहराई से विचार करें।

क्या आप कभी-कभी अपनी तर्जनी, छोटी उंगली, पेंसिल, पेन, या दृश्य संकेतक के अन्य रूप का उपयोग करते हैं जब:

1) फ़ोन बुक में एक नंबर ढूँढ़ना

2) शब्दकोश में किसी शब्द का अर्थ देखें

3) किसी विश्वकोश या संदर्भ पुस्तक में जानकारी ढूँढना

4) संख्याओं का एक कॉलम जोड़ें

5) उस स्थान पर ध्यान केंद्रित करें जिसकी रूपरेखा आप बनाने जा रहे हैं

6) किसी को पाठ में वह स्थान दिखाएँ जिसकी ओर आप उसका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं

7) बस पढ़ो

अधिकांश लोग इनमें से कम से कम आधे प्रश्नों का उत्तर हां में देंगे, और कई लोग अंतिम को छोड़कर बाकी सभी प्रश्नों का उत्तर हां में देंगे।

क्या यह बेहद अजीब नहीं है कि हम सामान्य पढ़ने को छोड़कर लगभग हर स्थिति में एक सूचक का उपयोग करते हैं, जहां हमें स्पष्ट रूप से वह नहीं करने का निर्देश दिया जाता है जो हम स्वाभाविक रूप से करने के लिए इच्छुक थे।

दरअसल, यह पूर्वाग्रह इतनी गहरी जड़ें जमा चुका है कि यदि आप कंपनी के किसी नेता के कार्यालय में गए और उसे एक किताब पढ़ते हुए और साथ ही उस पर अपनी उंगली घुमाते हुए देखा, तो निदेशक के स्तर के बारे में आपकी राय क्या होगी? बुद्धि में तेजी से गिरावट आएगी!

तो इस मामले में सच्चाई कहां है? पढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - पॉइंटर के साथ या उसके बिना?

आइए इसे एक प्रयोग से स्थापित करें।

प्रयोग

यह प्रयोग दो भागों में है और किसी साथी के साथ करना सबसे अच्छा है।

सबसे पहले, आप 60 सेमी की दूरी पर एक दूसरे के सामने बैठें, अपनी बाहों को अपनी छाती पर रखें और अपने सिर को गतिहीन रखें।

अब आप में से किसी एक को लगभग 45 सेमी व्यास वाले एक पूर्ण वृत्त की कल्पना करने दीजिए। यह आपकी आंखों के सामने 30 सेमी होना चाहिए। इस वृत्त को प्रस्तुत करने वाला व्यक्ति धीरे-धीरे अपनी आँखों से इसकी रूपरेखा का पता लगाता है, और दूसरा साथी पहले बहुत ध्यान से देखता है ताकि सटीक रूप से देख सके कि उसकी आँखें कैसे काम करती हैं।

प्रयोग में भाग लेने वाले वृत्त की कल्पना करने वाले को यह अनुभव होना चाहिए कि वह वृत्त की परिधि के ठीक अनुदिश अपनी आँखें घुमा रहा है।

चावल। 6ए. आँख की गति को दर्शाने वाली एक आकृति, जो बिना किसी सहायता के वृत्त के समोच्च के साथ चलती है

चावल। 6बी.आँख की गति को दर्शाने वाली एक आकृति, जो एक "सूचक" की सहायता से वृत्त के समोच्च के चारों ओर घूमती है

इस स्तर पर, आपको इस बारे में जानकारी साझा नहीं करनी चाहिए कि आपमें से प्रत्येक वास्तव में क्या देखता है या अनुभव करता है।

फिर आपको भूमिकाएँ बदलने की ज़रूरत है ताकि अब दूसरा प्रतिभागी एक वृत्त की कल्पना करे और उसके चारों ओर देखे, जबकि पहला उसकी आँखों की गतिविधियों का अनुसरण करेगा। प्रयोग के अंत में, इस बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करें कि आप दोनों ने अपने साथी की आँखों की गति में क्या देखा और एक काल्पनिक वृत्त का पता लगाने पर आपने खुद क्या महसूस किया।

लगभग हमेशा, प्रयोग के पहले भाग में, आपको एक आकृति मिलेगी जिसका आकार वृत्त से बहुत दूर है! यह चित्र में दिखाए गए टूटे हुए बहुभुज जैसा दिखेगा। 6ए. अधिकांश लोगों को यह व्यायाम कठिन लगेगा।

इस प्रयोग के दूसरे भाग में आप और आपका पार्टनर बिल्कुल उसी तरह बैठ जाएं. इस बार, प्रतिभागियों में से एक अपनी तर्जनी से दायां वृत्त बनाकर दूसरे की मदद करता है। कोई व्यक्ति जो पहले एक काल्पनिक वृत्त का पता लगाने में असमर्थ था, अब अपने साथी की उंगली का पूरी तरह से अनुसरण करता है

हाल ही में, स्पीड रीडिंग पर कई पाठ्यपुस्तकें सामने आई हैं। टोनी बुज़न की पाठ्यपुस्तक किताबें पढ़ते समय आंखों और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करती है।

स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियल

नाम:स्पीड रीडिंग ट्यूटोरियल

प्रकाशक:शुष्क अतर

शृंखला या अंक:होशियारी से जियो

वर्ष: 2008

पन्ने: 25

भाषा:रूसी

प्रारूप:पीडीएफ, डॉक/आरएआर

आकार: 11.53 एमबी

यह पुस्तक एक प्रभावी कार्यक्रम प्रदान करती है जो आपको साहित्य पढ़ने की प्रक्रिया में आंखों और मस्तिष्क के काम और बातचीत को महत्वपूर्ण रूप से सक्रिय करने की अनुमति देती है। सोच के क्षेत्र में, पहला कदम अक्सर सबसे कठिन होता है। अगले कदम आसान होते जा रहे हैं. आप जितना अधिक पढ़ेंगे, आपके लिए आगे पढ़ना उतना ही आसान होगा।

गति से पढ़ने के लिए दृश्य कोण प्रशिक्षण

अपनी आंखों को केंद्र पर केंद्रित करें। परिधीय दृष्टि से समान ब्लॉकों को चिह्नित करें। लक्ष्य समान ब्लॉकों को जितनी जल्दी हो सके ढूंढना नहीं है, बल्कि आपको आवश्यक जानकारी ढूंढने के लिए परिधीय दृष्टि से स्क्रीन के केंद्र पर ध्यान केंद्रित करना है।

पाठक के लिए नोट:

गतिशील पढ़नायह पाठकों की पढ़ने की गति को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने के तरीकों का एक सेट है, जिससे पढ़ी गई पुस्तक की समझ में कोई महत्वपूर्ण हानि नहीं होती है। विशेष रूप से, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि "सामान्य" और तेज़ पढ़ने के तरीकों के बीच कोई आधिकारिक स्पष्ट विभाजन नहीं है, इस कारण से कि अधिकांश पाठक अपनी सामान्य पढ़ने की तकनीकों का उपयोग करते हैं।

गतिशील की बुनियादी तकनीकें - तेजी से पढ़ना

• पाठ के मुख्य विचार को तुरंत उजागर करने के कौशल का अभ्यास करना, बेकार सूचनाओं को काटकर प्रभावी और उपयोगी सूचनाओं को पढ़ना।
• उन्मूलन, प्रतिगमन, रुकना, आवर्ती नेत्र गति. पढ़ने के शास्त्रीय तरीके में, पिछले शब्दों पर लौटना आम बात है, जो पढ़ने की गति को काफी धीमा कर देता है और पढ़े गए पाठ की समझ को कम कर देता है।
• दृश्य विस्तार का क्षेत्र. विशेष अभ्यासों का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, शुल्टे तालिका), जिसका उद्देश्य देखने के कोण को दो या तीन शब्दों, एक पृष्ठ तक विस्तारित करना है। इस कौशल के लिए धन्यवाद, एक पाठक जो एक नज़र में पढ़ता है वह उस पाठक की तुलना में बहुत अधिक जानकारी प्राप्त कर सकता है जिसके पास यह कौशल नहीं है।
• पढ़ने की समीक्षा करें. कम सूचनात्मक भार वाले पाठ पर ध्यान केंद्रित किए बिना स्कैनिंग।
• आंतरिक अभिव्यक्ति का दमन- एक अलग पढ़ने की रणनीति का विकास: मैं शब्द देखता हूं - मैं पाठ की छवि देखता हूं - मैं अर्थ समझता हूं। औसत पाठक के पास पढ़ने का कौशल समान होता है। उदाहरण के लिए, लोगो तुरंत समझ में आ जाता है, ("जीएम" "फोर्ड", "पेप्सी", "नाइके")। कई परिचित शब्द ध्वनि डिकोडिंग के बिना समझे जाते हैं। साथ ही, यह समझा जाना चाहिए कि अल्पज्ञात शब्दों को ध्वनि छवियों में डिकोड करके, यानी पाठ का उच्चारण करके पढ़ा जाना चाहिए।

वर्तमान में, ऐसी कई विधियाँ, दिशाएँ, स्कूल, पाठ्यक्रम हैं जो तेजी से पढ़ने का कौशल सिखाते हैं। उनमें से अधिकांश ऊपर सूचीबद्ध विधियों पर आधारित हैं।

देखने के कोण का विस्तार करना

विकर्ण पढ़ने का अभ्यास