समय-समय पर सभी को अशिष्टता का सामना करना पड़ता है। यह सड़क पर, कार्यालय में हो सकता है। अक्सर, हम सार्वजनिक परिवहन और ऑनलाइन संचार में अपमान सुनते हैं। एक बूरे का शिकार न बनने के लिए, और उसके उकसावे में न आने के लिए, आपको ठीक से लड़ने और योग्य जवाब देने की जरूरत है। यह लेख बस उसी को समर्पित है। इसमें दी गई जानकारी की समीक्षा करने के बाद, आप सीखेंगे कि अपमान का जवाब कैसे दिया जाता है।

अपमानजनक वाक्यांशों का उत्तर मौन और मुट्ठी से देना आवश्यक नहीं है। शांत रहते हुए, विनम्रता से पारस्परिक "तारीफ" करना बेहतर है।

जीवन की स्थितियां अलग हैं। और यदि आप यह नहीं सीखते कि उनका ठीक से जवाब कैसे दिया जाए, तो आप अपनी नसों को बर्बाद कर सकते हैं। और, इससे भी बदतर, एक उत्तेजक संघर्ष का अपराधी भी बन जाता है। इसलिए, नीचे हम सुझाव देते हैं कि यदि आपका अपमान किया गया है तो आप स्वयं को इस बात से परिचित कराएं कि कैसे व्यवहार करना है। और यह भी कि अपराधी को सही तरीके से कैसे जवाब दिया जाए।

किसी व्यक्ति का अपमान करने से मृत अंत हो सकता है। ऐसी स्थितियों में, यह पता लगाना मुश्किल है कि कैसे प्रतिक्रिया दी जाए। अपनी नसों को बचाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं को जानना उपयोगी है:

भावनाओं को नियंत्रित करना और वापस लड़ना सीखना

शुरुआत में अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरने की कोशिश करें। ईमानदार और हंसमुख लोगों के साथ जुड़ें। इस तरह आप निश्चित रूप से अपमान से बच सकते हैं। हालाँकि, यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो सक्षम रूप से अपनी रक्षा करने और पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम हों। मनोवैज्ञानिक की सलाह आपके काम आएगी।

यह आपके आत्मसम्मान के बारे में सोचने लायक है। अपने स्तर को बढ़ाकर, एक बूर के अपमान का जवाब जल्दी और आसानी से देना संभव होगा। इसके अलावा, एक मजबूत आत्मा और आत्मविश्वास वाले व्यक्ति के असभ्य होने की संभावना बहुत कम होती है।

उत्तेजना के जवाब

यदि आपको किसी नकारात्मक व्यक्ति के साथ संवाद करना है, तो आपको उसे अपनी भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए। आत्मविश्वास और दृढ़ता के साथ अपनी बात व्यक्त करें। आराम से बोलो। अक्सर, उत्तेजक और मार्मिक वाक्यांश कमजोर लोगों द्वारा बोले जाते हैं। उनकी "ताकत" आपकी कमजोरी है। शांत रहें और रक्षात्मक न हों।

ऐसी स्थिति में जब अपराधी से बात करते समय आपको लगे कि सब्र खत्म हो रहा है, तो छीकें। सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन यह तरीका काम करता है। यह प्रासंगिक माना जाता है जब एक अंतहीन धारा में एक "प्रवाह" के होठों से अपमान होता है। सही समय का इंतजार करने के बाद जोर से छींके। यह एक लंबा विराम पैदा करेगा। आप स्थिति को अपनी दिशा में मोड़कर इसका उपयोग कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, छींक के बाद, अपराधी को निम्नलिखित उत्तर दें: "माफ़ करना, मुझे बकवास से एलर्जी है".

यह विधि उन स्थितियों में मदद करेगी जहां उन लोगों के समाज में झड़प होती है जिन्हें आप जानते हैं, कर्मचारी। इसमें स्वयं असभ्य व्यक्ति के प्रति नकारात्मकता और आक्रामकता को पुनर्निर्देशित करना शामिल है। आपके लिए अपराधी से सहमत होना और आपकी आलोचना करने में अपना कीमती समय व्यतीत करने के लिए उसकी प्रशंसा करना पर्याप्त है। इस तरह की स्थितियों में उचित तरीके से प्रतिक्रिया देना सीखें। कास्टिकिटी को छिपाने के लिए सही ढंग से एक वाक्यांश बनाएं।

अशिष्टता का खूबसूरती से जवाब देने का यह तरीका नेटिज़न्स द्वारा उपयोग किया जाता है। मूल रूप से, आभासी समुदायों के प्रशासक और मॉडरेटर। कुछ लोगों द्वारा साइटों और मंचों के प्रबंधन द्वारा लिखे गए नियमों की अनदेखी की जाती है। यह आमतौर पर तब होता है जब प्रतिभागी के समुदाय में रहने की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोई विवाद उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, यदि उसे उल्लंघन के लिए प्रवेश से वंचित किया जाता है, तो प्रतिक्रिया में एक व्यक्ति अशिष्टता की ओर रुख कर सकता है। सबसे आसान तर्क एक चरित्र को "प्रतिबंधित" करना है। यदि आपको उसकी गलतियों को इंगित करने की आवश्यकता है, तो अपने मामले को साबित करते हुए, उनका वर्णन शुष्क और बिना भावना के करें। ऐसे पाठ (सूची) को पढ़कर व्यक्ति शांत हो जाएगा।

वार्ताकार की उपेक्षा करें। अशिष्टता और अपमान से निपटने का यह तरीका सबसे आम है।

यह आपको एक योग्य अपराधी उत्तर देने की अनुमति देता है। इस तकनीक का उपयोग करके, आप खूबसूरती से प्रतिक्रिया कर सकते हैं और सुरक्षित रूप से असभ्य से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि मौन हमेशा प्रभावी नहीं होता है। स्थिति को देखना जरूरी है। वार्ताकार के ध्यान आकर्षित करने और आपको नाराज करने के प्रयासों के जवाब में पूर्ण उदासीनता को "चालू" करना आवश्यक हो सकता है। इसे ऐसे समझें जैसे यह खाली जगह है।

ऑनलाइन संचार करते समय संघर्षों से कैसे बचें?

नेटवर्क में संचार के संबंध में, सामान्य तौर पर, आप प्रतिक्रियाओं के लिए पहले दिए गए विकल्पों का पालन कर सकते हैं। लेकिन नेटवर्क पर अपमान का जवाब देने के तरीके के बारे में विशेषताएं हैं।

मूल विकल्प जो आपको दुश्मन को खदेड़ने की अनुमति देते हैं

गैर-मानक स्थितियां अक्सर उत्पन्न होती हैं जब अपमान के लिए केवल मजाकिया प्रतिक्रियाएं ही अपराधी को स्तब्ध कर सकती हैं। ऐसे मामलों के लिए, उत्तर क्या हो सकता है इसकी एक सूची यहां दी गई है:

• "मुझे नहीं पता कि आप क्या खाते हैं, लेकिन यह काम करता है। आपकी बुद्धि धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से शून्य की ओर अग्रसर है।
• "मुझे प्रभावित करने के लिए, आपको अंततः कुछ स्मार्ट कहना होगा"
• "आपके दांतों ने मुझे सितारों की याद दिला दी: वे एक ही पीले हैं और एक दूसरे से बहुत दूर हैं ..."
• "सिर्फ इसलिए कि आप भयानक दिखते हैं, आपको वही कार्य करने का अधिकार नहीं देता है।"
• "क्या आप वाकई ऐसे हैं या यह आपकी छवि है?"
• "क्या आप एक बच्चे या सुंदर के समान थे?"
• "तुम अत्यधिक चतुर हो! क्या आपकी खोपड़ी को किसी भी तरह से चोट लगी है?"

ये और अन्य मजाकिया जवाब दुश्मन को "युद्ध के मैदान" से खूबसूरती और चतुराई से हटाने में मदद करेंगे।

और अगर सहकर्मियों के सामने कोई झड़प हुई, तो आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान नहीं होने की गारंटी है। उस व्यक्ति के विपरीत जिसने आपके खाते में अपमान किया।

अपमान का सही जवाब कैसे दिया जाए, इसका सटीक जवाब कोई नहीं दे सकता। जीवन की स्थितियां अलग हैं। इसलिए, पहले विश्लेषण करें कि अपराधी को उचित प्रतिकार देने के लिए क्या हुआ।

दुर्भाग्य से, रोजमर्रा की जिंदगी में लगभग हर व्यक्ति अशिष्टता और अशिष्टता का सामना करने के लिए मजबूर है। हम सार्वजनिक परिवहन में पैर में कुचले जाने की टिप्पणी के जवाब में अपशब्दों की बाढ़ सुनते हैं। बॉस ने हमें पांच मिनट के लिए कठोर मौखिक रूप में डांटा। नियत तारीख से दो दिन बाद कर्ज चुकाने के लिए दोस्तों में से एक ने आपको डांटा। ऐसी कितनी भी स्थितियाँ हो सकती हैं। बेशक, आपको संबोधित अपमानजनक भावों को सुनना बहुत अपमानजनक है, खासकर जब वे अयोग्य हों। मैं सिर्फ अपने अपराधी से कहना चाहता हूं: "तुम मूर्ख हो!" हालांकि, किसी को इससे ऊपर नहीं होना चाहिए। अश्लील भाषा और अश्लीलता के बिना, गैर-मानक तरीके से अपमान का जवाब देने का प्रयास करें।

"सुंदरता से कठोर कैसे हो?" - एक प्रश्न जो वास्तव में एक अलग विश्लेषण के योग्य है। जो लोग इसका उत्तर हमेशा के लिए समझ सकेंगे, उनके पास यह अवसर होगा कि वे किसी भी परिस्थिति और जीवन की परेशानियों में अपनी गरिमा को न खोएं।

तो, आइए इस सवाल पर विचार करें कि कैसे खूबसूरती से असभ्य होना चाहिए।

असभ्य आदमी, वह कौन है?

एक नियम के रूप में, बूर्स असंतुलित मानस वाले लोग होते हैं और जिन्हें वे दूसरों का अपमान करके बढ़ाना चाहते हैं। और उनके लिए यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि वे वास्तव में दोषी हैं या नहीं। उन्हें बस अपना गुस्सा निकालने के लिए किसी की जरूरत होती है। ऐसा लगता है, ऐसे लोगों के प्रति असभ्य होना कितना सुंदर है, क्योंकि उनके साथ संवाद करना आम तौर पर असंभव है? वास्तव में, उनके संभावित शिकार उनके हमले का विरोध नहीं कर सकते। क्यों? बस चरित्र लक्षणों की अनुमति न दें। सबसे पहले, कर्तव्य की ऊँची भावना वाले लोग एक असभ्य व्यक्ति का मुकाबला नहीं कर सकते। वे हमेशा दोषी महसूस करते हैं चाहे वे कुछ भी करें, इसलिए एक बूरे के लिए वे आसान शिकार होते हैं। दूसरे, असुरक्षित लोग अपमान का पर्याप्त रूप से जवाब नहीं दे सकते हैं - उनका अभिमान इतना गहरा छिपा हुआ है कि वे उन पर जोर से चिल्लाने या दूसरों के दुर्व्यवहार के जवाब में अश्लील भाषा का उपयोग करने से बेहतर कुछ नहीं सोच सकते।

"खुफिया" का यह रूप उन्हें अपने अपराधी को पर्याप्त रूप से जवाब देने से रोकता है, और वे सिद्धांत रूप में उसके साथ संचार से बचने की कोशिश करते हैं। जब कोई उनका अपमान करे तो उपरोक्त श्रेणियों के लोगों को क्या करना चाहिए? इस मामले में, हम निम्नलिखित सलाह देते हैं: हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं - 1000 गैर-मानक उत्तर अपराधी को एक योग्य फटकार देने में मदद करेंगे। बस इतना ही।

अशिष्टता का पर्याप्त रूप से जवाब कैसे दें?

और फिर भी, खूबसूरती से असभ्य कैसे बनें? सबसे पहले, आपको एक महत्वपूर्ण बात समझने की जरूरत है: अपने अपराधी के स्तर तक गिरने की कोई जरूरत नहीं है। अन्यथा, आप संचार और शिक्षा की संस्कृति के संदर्भ में अपनी विफलता को पहचानते हैं। तो, हमीम सुंदर! अपने वार्ताकार को दूसरों की नज़र में एक वास्तविक मूर्ख और मूर्ख की तरह महसूस कराएँ: इस मामले में, उसका अभिमान आहत होगा, और आप मौखिक द्वंद्व में विजेता बन जाएंगे। इसलिए, हामिम इस तरह से सुंदर है कि वह समझता है कि वह कितना दयनीय दिखता है, आपके सिर पर शापों का ढेर लगा रहा है। और इसके लिए आपको अधिकतम विद्वता, बुद्धिमत्ता और आत्मविश्वास दिखाना होगा।

और एक सुंदर अशिष्टता क्या है? सरल शब्दों में, यह एक सभ्य (सांस्कृतिक) वाक्यांश में छिपा हुआ एक व्यंग्यवाद है। ऐसा लगता है कि शब्दों में कोई अश्लील भाषा नहीं है, और मजाकिया लहजे में अपराधी की छवि खराब होती है। उदाहरण के लिए, आप वाक्यांश के साथ एक जुनूनी वार्ताकार से छुटकारा पा सकते हैं: "मुझे आपका नाम याद नहीं है और कृपया इसमें मेरी मदद न करें!" या "बात करो, बात करो... जब मेरी दिलचस्पी होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूं!"

सीधे शब्दों में कहें, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं, अवधि।

क्या याद रखना चाहिए?

अपने प्रियजनों और दोस्तों के "तेज" हमलों का सही रूप में जवाब देने में सक्षम हों। यदि आप जानबूझकर झगड़े के लिए उकसाते हैं, तो प्रभाव के निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक तरीकों का सहारा लें:

1) सौम्य रूप में ट्रोलिंग। मंचों और चैट के स्थायी प्रतिभागी इस शब्द से परिचित हैं। इसका सार यह है: यदि वे आपके प्रति असभ्य होने लगते हैं, तो हम एक बुद्धिजीवी में बदल जाते हैं और ढीठ शब्द डालते हैं जैसे: "आपका दिमाग एक स्टील के जाल की तरह है जो जवाब खोजने की कोशिश करने पर हमेशा बंद हो जाता है!" या "एक बाहरी व्यक्ति के रूप में, आप मानव जाति के बारे में क्या सोचते हैं?"

2) प्रश्न का प्रश्न। हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं और, एक ताने का जवाब देने के बजाय, हम एक काउंटर प्रश्न पूछते हैं: "मैं अभी आपसे बात नहीं कर सकता, मुझे बताओ, दस साल में आप कहां होंगे?" या "आपने सूची खो दी है, किससे डरना है?"

3) गलतफहमी। हमले के जवाब में, अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाएं कि आपने वार्ताकार को नहीं समझा: "मुझे क्षमा करें, आपने क्या कहा? आज मेरे कान बंद हो गए हैं।"

4) हास्य। यह गुण किसी भी जीवन परिस्थिति में बचाएगा। आप हमेशा उसके साथ खूबसूरती से रूखे हो सकते हैं। वाक्यांश "मुझे परेशान मत करो, मेरे पास लाशों को छिपाने के लिए कहीं नहीं है! चलो, मैं मज़ाक कर रहा हूँ, मज़ाक कर रहा हूँ, अभी भी एक जगह है", "हाँ, लड़की, तुम दुनिया को सुंदरता से नहीं बचाओगी", "जाओ, लेट जाओ, अधिमानतः रेल पर" इस ​​की एक ज्वलंत पुष्टि है .

5) सहमति। दुर्व्यवहार करने वाले ने आपसे जो कहा उससे सहमत हैं:

लाइन में मत कूदो, कमीने!

हां, मैं हूं, इसलिए मैं लाइन से बाहर कूद जाता हूं। विवाद की अनुपस्थिति, जैसा कि यह था, असभ्य व्यक्ति को निहत्था कर देता है, और वह आपको परेशान करना बंद कर देता है।

6) एलर्जी। अपने संबोधित अपमान को सुनते ही खांसना-छींकना शुरू कर दें, उसके बाद खूबसूरती से असभ्य होने के लिए तैयार हो जाएं। वाक्यांश "मुझे क्षमा करें, लेकिन मुझे मौखिक दस्त से एलर्जी है", "मुझे खांसी होने लगती है जब मैं समझता हूं कि मानव मन एक मंजिल दीपक की रोशनी को दूर कर सकता है" काम आएगा।

7) निराशा। आप अपनी निराशा के साथ अपराधी की ललक को शांत कर सकते हैं: "मैंने सोचा था कि आप एक बड़े अक्षर वाले व्यक्ति थे, लेकिन यह पता चला कि केवल एक छोटे से पत्र के साथ", "मन एक खोल की तरह"।

अपने असभ्य वार्ताकार को "बुराई का अवतार" के रूप में न रखें, उसे और भी अधिक क्रोधित करने के लिए काम न करें, बल्कि उसके भयानक दोषों को मिटाने का प्रयास करें।

दोस्तों के साथ सही तरीके से रूखा कैसे बनें?

बेशक, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अपने परिवार और दोस्तों के प्रति असभ्य होना न केवल असभ्य है, बल्कि मतलबी भी है।

वहीं कई बार ऐसी परिस्थितियां भी आ जाती हैं जिनमें कोई दोस्त या प्रिय व्यक्ति आपके प्रति खुलकर रूखापन व्यक्त करता है। इस व्यवहार का कारण खुद को मुखर करने और अपनी श्रेष्ठता साबित करने का एक सरल प्रयास हो सकता है। ऐसा है मानव स्वभाव। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में भी, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं: शपथ ग्रहण, बदनामी और अशिष्टता के लिए 1000 गैर-मानक उत्तर मौजूद हैं। प्रियजनों से सभी बार्ब्स को शांति से और यहां तक ​​​​कि एक मुश्किल से समझने योग्य मुस्कान के साथ प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, "मुझे बूर्स पसंद नहीं है। मुझे प्रतियोगियों की आवश्यकता क्यों है?", "मेरा खजाना! एक बार और स्क्लेरोसिस से पहले याद रखें! या "मैंने आपको निश्चित रूप से नाराज किया होगा, लेकिन मुझे डर है कि यह मातृ प्रकृति से बेहतर है, मैं अभी भी सफल नहीं होऊंगा।" ये प्रतिक्रियाएं रिश्तेदारों या दोस्तों के हमलों के लिए आदर्श हैं। उनके साथ संवाद करने में मुख्य तुरुप का पत्ता सकारात्मक कटाक्ष हैं और

अजनबियों के साथ सही तरीके से रूखा कैसे बनें?

अक्सर ऐसा होता है कि आपको अपरिचित या पूरी तरह से अपरिचित लोगों से अशिष्टता और गाली-गलौज सुनने को मिलती है। उदाहरण के लिए, आप एक सुपरमार्केट में एक सेल्सवुमन द्वारा असभ्य थे। बहुत सामान्य स्थिति, है ना? उसके ताने का जवाब कैसे दें? फिर, हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं।

गैर-मानक उत्तर उसे अन्य ग्राहकों के प्रति असभ्य होने से रोकेंगे। आप एक व्यापारी को क्या कह सकते हैं? आप इस तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं: "मुझे खेद है कि मैं आपके परिसरों को संजोने में बहुत व्यस्त हूं" या "मैं समझता हूं कि आप चिल्लाकर बुद्धि की कमी की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं?" यदि कोई अजनबी आपके साथ सड़क पर रूखा है, तो हम निम्नलिखित उत्तर देने की सलाह देते हैं: "मैं आपके बारे में जो सोचता हूं उसके बारे में कोई धिक्कार नहीं है ... मैं आपके बारे में बिल्कुल नहीं सोचता!"

सिविल सेवक?

आज, पेंशन फंड, शहर प्रशासन और अन्य सरकारी एजेंसियों के कर्मचारी लोगों के साथ संचार के मामले में बहुत चुस्त नहीं हैं। इस मामले में, "सुंदरता से कठोर होना सीखना" नामक तकनीक लागू नहीं होती है। मुहावरे, व्यंग्य और विडंबनापूर्ण बयान यहां अनुचित और अर्थहीन हैं। यदि आप एक राज्य संस्थान में असभ्य थे, तो अपने उच्च अधिकारियों को शिकायत लिखें, जबकि काल्पनिक रूप से आप कल्पना कर सकते हैं कि एक बड़ी बाल्टी से कचरा आपके अपराधी के सिर पर कैसे डाला जाता है - यह अपमान के बाद आपकी नसों को शांत करने में मदद करेगा।

अपमान पर आपकी प्रतिक्रिया

जब आप अनजाने में या जानबूझकर मौखिक रूप से आहत हों तो क्या करें? मुख्य बात अपमान को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना है। आपको यह समझना चाहिए कि ढीठ व्यक्ति आपके प्रति शत्रुतापूर्ण रवैये के कारण नहीं, बल्कि केवल इसलिए कि उसे बुरी तरह से पाला गया था, या उसका मूड खराब है। दूसरे शब्दों में, आपके व्यक्तित्व का इससे कोई लेना-देना नहीं है। आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में आपका गाली देने वाला अपना गंदा काम आवेग में करता है, क्योंकि वह अपने हिंसक और अदम्य स्वभाव का बंधक होता है।

जैसा कि पहले ही जोर दिया गया है, किसी का अपमान या शपथ लेना एक तरह की आत्म-पुष्टि है, किसी के "मैं" का प्रदर्शन, अहंकार की अभिव्यक्ति, जो अपराधी को रोजमर्रा की जिंदगी में कमी है, क्योंकि वह "ग्रे माउस" के जीवन का नेतृत्व करता है। .

पहले क्या करें?

जब किसी अजनबी ने आपको शाप दिया हो, तो इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका अपराधी को नज़रअंदाज करना है। बस उसकी उपस्थिति पर ध्यान न देने का प्रयास करें, और थोड़ी देर बाद वह आपके व्यक्ति से विचलित हो जाएगा। हालांकि, यह दृष्टिकोण हमेशा काम नहीं करता है। तब हम खूबसूरती से असभ्य होना सीखते हैं। "आप दंत चिकित्सक पर अपना मुंह खोलेंगे," एक असभ्य व्यक्ति की बदनामी पर आपकी प्रतिक्रिया है।

यदि शब्द नियोक्ता को नाराज करते हैं

कई, बॉस से अपमानजनक भाव सुनकर, उन्हें बहरे कानों पर डालने की कोशिश करते हैं। "आप कहाँ जाएंगे, अगर आप इसके खिलाफ कुछ कहते हैं तो वे आपको निकाल सकते हैं!" लोग कहेंगे। वास्तव में, आपको सीखना होगा कि एक कर्मचारी के रूप में अपने हितों की रक्षा कैसे करें और प्रबंधन को आरोपों को बाएँ और दाएँ बिखेरने की अनुमति न दें। मेरा विश्वास करो, जब अनुचित आरोपों की बात आती है तो कोई भी आपको गरिमा और आपकी अपनी बात के लिए नहीं निकालेगा।

अगर शब्दों से किसी प्रियजन को ठेस पहुँचती है

जब किसी प्रियजन ने आपको नाराज किया, तो समस्या का सबसे सही समाधान कार्ड खोलना और शांत वातावरण में उसके साथ दिल से दिल की बात करना होगा। 99% मामलों में, असहमति का सही कारण निर्धारित करना संभव है।

यदि कोई बच्चा स्कूल में छेड़े जाने और तंग किए जाने की शिकायत करता है, तो माता-पिता को इस समस्या से निपटने में उसकी मदद करनी चाहिए। स्थिति के महत्व को कम मत समझो, क्योंकि एक बच्चे के लिए उसके प्रति अन्य बच्चों का रवैया एक बहुत ही महत्वपूर्ण परिस्थिति है। स्कूल संघर्ष छोटे और महत्वहीन दोनों हो सकते हैं, और अधिक गंभीर पैमाने पर संगठित बदमाशी तक हो सकते हैं, जो एक बच्चे को आत्महत्या तक ले जा सकते हैं।

माता-पिता को बच्चे को उनके व्यवहार का विश्लेषण करने में मदद करनी चाहिए और यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि सहपाठियों के आक्रामकता का कारण क्या हो सकता है। यह समझने के लिए कि किशोर अपराधियों के खिलाफ कैसे लड़ें और संघर्ष की स्थिति के आगे विकास को रोकने के लिए, माता-पिता को बच्चे के साथ मिलकर बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए, वह उन्हें कार्रवाई का सही तरीका बताएगा और सलाह देगा कि कैसे व्यवहार करना है परिस्थितियां। माँ और पिताजी को अपने बच्चे का समर्थन करना चाहिए, अपनी ताकत और आत्मसम्मान में अपने विश्वास को मजबूत करना चाहिए, सहपाठियों के साथ संवाद करते समय शर्म को दूर करने में मदद करनी चाहिए।

बच्चे को शारीरिक रूप से मजबूत होने और खुद के लिए खड़े होने में सक्षम होने के लिए, उसे खेल कुश्ती अनुभाग या आत्मरक्षा पाठ्यक्रमों में शामिल होने के लिए दिया जा सकता है। बच्चे को पता होना चाहिए कि शब्दों से कैसे लड़ना है, और शारीरिक रूप से अपना बचाव करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चे को समझाना जरूरी है कि हमेशा लड़ाई-झगड़े से बचने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन अगर उस पर हमला हुआ हो तो उसे अपना बचाव करना चाहिए। अक्सर बच्चे एक सहपाठी को उसकी प्रतिक्रिया देखने के लिए चिढ़ाते हैं: वह कैसे रोता है, नाराज होता है, या भागने की कोशिश करता है। यदि बच्चा अपराधियों के उकसावे पर हिंसक प्रतिक्रिया देना बंद कर देता है, तो वे उसमें रुचि खो देंगे और उसे अकेला छोड़ देंगे।

बच्चे अक्सर उन सहपाठियों को चिढ़ाते हैं जो किसी तरह बाकी लोगों से अलग होते हैं: उन्हें भाषण चिकित्सा की समस्या होती है, खराब अध्ययन करते हैं, ढीले कपड़े पहनते हैं। ऐसी स्थिति में अपराधी से कैसे लड़ें? माता-पिता को बच्चे को बदलने में मदद करनी चाहिए। उसके कपड़ों और जूतों की सफाई की निगरानी करना, उसे स्वच्छता के नियमों का पालन करना सिखाना, उसे समय पर नाई के पास ले जाना, भाषण चिकित्सक के पास जाना और उसके भाषण को सही करना, उसकी पढ़ाई में मदद करना आवश्यक है। एक बच्चा सहपाठियों के अधिकार को जीतने में सक्षम होगा यदि वह वह करना सीखता है जो दूसरे नहीं कर सकते: गिटार अच्छी तरह से बजाएं, खूबसूरती से आकर्षित करें, कंप्यूटर में सर्वश्रेष्ठ बनें। कुछ संयुक्त खेल, गतिविधियाँ और शौक बच्चों को बहुत अच्छी तरह से साथ लाते हैं।

यदि माता-पिता को संदेह है कि उनके बेटे या बेटी को स्कूल में धमकाया जा रहा है, तो इस बारे में बच्चे के कक्षा शिक्षक से बात करना आवश्यक है। शिक्षक समझाएगा कि कैसे वापस लड़ना सीखना है, और बदले में स्थिति को प्रभावित करने में सक्षम होगा। कभी-कभी बच्चे खुद को ऐसी कठिन परिस्थितियों में पाते हैं कि माता-पिता और शिक्षकों की मदद के बिना प्रबंधन करना मुश्किल होता है। स्कूल में धमकाए जा रहे बच्चे के माता या पिता धमकाने वाले के माता-पिता से बात कर सकते हैं और उन्हें अपने बच्चे को प्रभावित करने के लिए कह सकते हैं। प्रभाव के कई उत्तोलन हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को एक गंभीर समस्या के साथ अकेला न छोड़ें और उसे बताएं कि वह सुरक्षित महसूस कर सकता है।

आधुनिक दुनिया में मानव जीवन में समाज के साथ बातचीत शामिल है। तो, सामाजिक मनोविज्ञान समाज में अस्तित्व के लिए तीन मुख्य विकल्पों पर विचार करता है:

• केवल अपनी राय पर विचार करें और दूसरों को दबा दें
• केवल दूसरों के विचारों से निर्देशित रहें
• समझौता

उत्तरार्द्ध सबसे स्वीकार्य है, क्योंकि यह बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के संघर्षों के जोखिम को समाप्त करता है। दुर्भाग्य से, समाज के अन्य सदस्यों के साथ बातचीत करते समय हर कोई पर्याप्त व्यवहार करने में सक्षम नहीं होता है, और इसलिए लोगों को अक्सर अशिष्टता का सामना करना पड़ता है। अशिष्ट व्यवहार के रूप में कुटिलता व्यक्ति की स्वयं के प्रति कुंठा का परिणाम है। अधिक परिचित और समझने योग्य शब्दों में, जब कोई व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं को प्रदर्शित करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह खुद से असंतुष्ट है और दूसरों को अपमानित करके आत्म-सम्मान बढ़ाने की कोशिश कर रहा है।

अक्सर आप सलाह सुन सकते हैं कि अयोग्य व्यवहार और अशिष्टता को सहन किया जाना चाहिए, यानी ईसाई तरीके से, दूसरे गाल को मोड़ो। लेकिन इस सिफारिश का पालन करने में समस्या यह है कि पीड़ित के व्यवहार मॉडल को चुनकर, आप लगातार अपने दुर्व्यवहार करने वाले से आक्रामकता को भड़काएंगे। बहुमत के लिए, अभिव्यक्ति निष्पक्ष है: मानव मनोविज्ञान दण्ड से मुक्ति को अनुमति के रूप में मानता है, और इसलिए जीवन में अशिष्टता तब तक मौजूद रहेगी जब तक आप स्वयं वापस लड़ने का फैसला नहीं करते।

समाज में अशिष्टता के खिलाफ लड़ाई

बेशक, अशिष्टता की प्रतिक्रिया की पर्याप्तता परिस्थितियों पर निर्भर करती है, क्योंकि एक असभ्य व्यक्ति को लाइन में लगाना और, उदाहरण के लिए, आपका अपना बॉस एक ही चीज़ से बहुत दूर है। हालांकि, बदमाशी से सफलतापूर्वक बचने के लिए कुछ सामान्य नियम हैं।

एक सिफारिश - बूर की उपेक्षा करें। तथ्य यह है कि अपने नकारात्मक व्यवहार का प्रदर्शन करते समय, किसी व्यक्ति को किसी चीज़ से चिपके रहने की आवश्यकता होती है। बहाना करें कि यह व्यक्ति आपके लिए मौजूद नहीं है और वह शायद किसी और के पास जाएगा या सिद्धांत रूप में संघर्ष को विकसित करना बंद कर देगा। सिफारिश दो - मुस्कुराओ, हमलावर को दिखाओ कि उसकी नकारात्मकता आपको बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाती है।

तीसरा - गरीब से सहमत, इसलिए असभ्य व्यक्ति अपने "दुश्मन" को खो देता है, और इसलिए अपमान करने का अवसर।

चौथी सलाह बुद्धि की कीमत पर हमलावर के किसी प्रकार के दमन को संदर्भित करती है, उदाहरण के लिए, न्यूटन के तीसरे नियम के साथ उसके कार्यों की तुलना करें और उसे यह सोचने दें कि वास्तव में आपके मन में क्या था।

काम पर अशिष्टता से निपटना

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, लोगों के बीच संबंधों के मनोविज्ञान में हमेशा एक संघर्ष शामिल होता है, चाहे वह काम पर सहकर्मियों, बचपन के दोस्तों या परिवार के बारे में हो। यदि समान स्थिति वाले कर्मचारी के साथ समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो इस स्थिति से दूर चले जाना ही सबसे अच्छा है। इस मामले में, संघर्ष से बचने से आप टीम में सामान्य संबंध बनाए रखेंगे, और आप एक अच्छे व्यक्ति के रूप में ख्याति प्राप्त करेंगे। इस मामले में, यदि असभ्य व्यक्ति एक कांड बनाने में सफल होता है, तो उसके व्यवहार की निंदा बिना शर्त होगी।

यदि आप भीड़ और बॉसिंग को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो आपकी "अभेद्यता" दिखाकर आपकी दिशा में आक्रामकता की समीचीनता के बारे में मूर्ख के मुखिया को आश्वस्त किया जा सकता है: रोओ मत, बहाने मत बनाओ और चुप रहो। और जब बॉस गरज और बिजली फेंक रहा हो - दूसरी नौकरी की तलाश करें। अपना और अपने तंत्रिका कोशिकाओं का ख्याल रखें।

व्यवस्थापक

हर कोई एकमुश्त अशिष्टता और आक्रामक हमलों का सामना करता है। नकारात्मक सोच वाले चरित्र काम के स्थान पर, परिवहन में, क्लीनिक में, छुट्टी पर, कतारों में और बस सड़क पर पाए जाते हैं। हर कोई तुरंत प्रतिक्रिया नहीं कर सकता और बार्ब्स के जवाब में पैरी कर सकता है। अशिष्टता और अपमान से लड़ना कैसे सीखें?

अपराधियों से लड़ना कैसे सीखें?

जब असभ्य लोगों से सामना होता है, तो अप्रिय भावनाएँ पैदा होती हैं: जलन,। यदि आप अपनी मनोदशा और मन को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो किसी अप्रिय व्यक्ति के हमलों का आपके जीवन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

अपने आप को एक मानसिकता दें कि आप "अपने सिर को रेत में छिपा नहीं सकते" और अशिष्टता के जवाब में खो जाएं। मौन कोई विकल्प नहीं है, लेकिन कमजोरी दिखाएगा, जो असभ्य को गर्व और विजय का आनंद लेने देगा। अपराधी को एक शालीन बच्चे या एक दुष्ट सूक्ति के रूप में कल्पना करें, फिर वे मन पर कब्जा नहीं करेंगे, और आप शांत रहेंगे।

एक बकवास कथन का उचित उत्तर देने की क्षमता एक संपूर्ण विज्ञान है। एक प्रतिद्वंद्वी के स्तर तक डूबना कोई नेक बात नहीं है, लेकिन एक सुंदर और संयमित फटकार आपके लिए नहीं, बल्कि एक असभ्य असभ्य व्यक्ति के लिए मदद और शर्म की बात है। कुछ सार्वभौमिक वाक्यांश तैयार करें जो बूर्स के साथ लगातार मुठभेड़ों के लिए उपयुक्त हों।

निःसंदेह, निंदा करना सीखना सबसे अच्छी बात नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर इन दिनों अशिष्टता और बुरे व्यवहार सर्वव्यापी हैं और किसी को अपना बचाव करने में सक्षम होना चाहिए? अक्सर, बूर्स एक विनम्र जवाब नहीं समझते हैं और आपको उनके साथ उनकी गंदी भाषा में संवाद करना पड़ता है।

अशिष्टता और अपमान से लड़ने के तरीके

अशिष्टता का जवाब कैसे दिया जाए यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मामला है। अपराधियों को फटकारने के तरीकों में महारत हासिल करने के बाद, आप नकारात्मक भावनाओं से दूर रहते हैं, अपनी नसों और मन की शांति को बचाते हैं।

शांत विधि। सभी असभ्य लोग अनिवार्य रूप से कायर होते हैं। उनके बयानों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि और। बौनों को ऐसा सुख मत दो। रक्षात्मक मुद्रा ग्रहण किए बिना, अपनी राय स्पष्ट रूप से, दृढ़ता से और शांति से व्यक्त करें।

एक सामान्य परिवहन स्थिति की कल्पना करें:

असभ्य कंडक्टर: “तुम 5,000 रूबल क्यों दे रहे हो? मैं तुम्हें छोड़ दूँगा, मेरे पास विनिमय नहीं है!"

यात्री: "क्षमा करें, क्या?"

अशिष्ट कंडक्टर: "कोई विनिमय नहीं है!"

यात्री: “मुझे अंतिम पड़ाव पर जाना है। अगर यात्रा के अंत तक आप मेरे लिए बदलाव पा सकते हैं तो मैं आपका आभारी रहूंगा।

विधि "मनोवैज्ञानिक ऐकिडो"। विधि उसके खिलाफ नकारात्मक बूर का उपयोग करने पर आधारित है। तर्क-वितर्क में न पड़ना और किसी व्यक्ति के कई बार हमलों से सहमत होना, आप स्थिति को बेतुकेपन के बिंदु पर लाएंगे। "मनोवैज्ञानिक ऐकिडो" का उपयोग करते समय, धमकाने वाले की प्रशंसा करना न भूलें। यह निश्चित रूप से काम करेगा! यह अभ्यास करेगा, क्योंकि इस तरह से प्रतिक्रिया करने से संचार के सामान्य पैटर्न को तोड़ना होगा। विधि प्रभावी है। हाम भ्रमित और विचलित है।

क्लिनिक में एक विशिष्ट स्थिति:

हाम: “क्या हम यहाँ सुंदरता के लिए खड़े हैं? क्या आप कतार को नोटिस करते हैं? नेत्रहीन? कहां जा रहा है? सभी से होशियार?

विरोधी: “आप काल्पनिक रूप से चौकस हैं। मेरे पास वास्तव में आंखें नहीं हैं और यह सोचकर कि मैं सबसे होशियार हूं, पहले चढ़ गया। ”

हाम: "मैं सबके साथ खड़ा हूं"

विरोधी: “हाँ, तुम दूसरों की तरह खड़े हो। मैं यहां बिना लाइन देखे अकेले चढ़ रहा हूं"

हास्य विधि। साधारण हास्य के साथ बोर को कम करना अक्सर संभव होता है। किसी को ठेस पहुँचाने से इंसान बदल जाता है। यदि आप इस समय उसे हँसाते हैं, तो आक्रामकता शून्य हो जाएगी।
विधि बयान"। अक्सर, संघर्ष को विकसित न करने के लिए, यह कहना पर्याप्त है कि वह एक मूर्ख है, अर्थात एक तथ्य को बताने के लिए।
विधि "एक कुलीन की विनम्रता और एक देवदूत का धैर्य।" असभ्य लोगों से निपटने में विनम्र व्यवहार मुख्य बारीकियां है। हैम प्रतिक्रिया में एक आक्रामक प्रतिक्रिया की अपेक्षा करता है, और जब वह इसे प्राप्त नहीं करता है, तो वह खो जाता है। प्रतिद्वंद्वी का गैर-मानक व्यवहार गरीब को "धीमा" और चुप रहने के लिए मजबूर करेगा।

अपमान को अपमान के साथ चुकाना सबसे अच्छा बचाव नहीं है। ओ खय्याम की प्रसिद्ध कहावत है: "जब आप किसी व्यक्ति पर गंदगी फेंकते हैं, तो याद रखें कि यह उस तक नहीं पहुंच सकता है, लेकिन आपके हाथों पर एक निशान रहेगा।" अपने जीवन में नकारात्मकता को न आने दें, अशिष्टता और अपमान से लड़ना सीखें।

9 फरवरी 2014, सुबह 10:02 बजे