दुर्भाग्य से, आज की वास्तविकताएं ऐसी हैं कि अपशब्द कहीं भी सुने जा सकते हैं: सड़क पर, सिनेमा में, यहां तक ​​कि टीवी पर भी। कई लोगों की तो कसम खाने की आदत हो गई है और उन्हें इसके इस्तेमाल में कोई बुराई नजर नहीं आती। जाहिरा तौर पर, आप उनमें से एक नहीं हैं यदि आप यह सीखने का निर्णय लेते हैं कि शपथ ग्रहण कैसे रोकें। आपके जीवन में दृढ़ता से प्रवेश करने वाली आदत को छोड़ना इतना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है। एक आदमी, अगर वह वास्तव में कुछ चाहता है, तो सब कुछ कंधे पर है!

कसम खाने की आदत से छुटकारा क्यों जरूरी है?

और वास्तव में - क्यों? तो क्या? देखिए, जाने-माने सम्मानित लोग भी, टेलीविजन कार्यक्रमों में भाग लेने वाले अपने भाषण को एक-दो आकर्षक शब्दों से "अलंकृत" करना शर्मनाक नहीं मानते। कोई कभी-कभी उनसे चिल्लाना चाहता है: "शपथ मत लो!" जब कोई व्यक्ति कसम खाता है, तो वह अपनी संस्कृति की कमी और दूसरों के प्रति अनादर दिखाता है, भले ही वह इसे समझता हो या नहीं।

लेकिन वास्तव में, हर कोई कसम नहीं खाता। कई लोग हैं जो साधारण भाषण में इस्तेमाल किए जाने वाले मोटे अश्लील शब्दों से बहुत आहत हैं। एक नियम के रूप में, ये शिक्षित और बुद्धिमान लोग हैं जिनके साथ आप संवाद करना चाहते हैं। लेकिन शब्द के माध्यम से अश्लील भाषा का प्रयोग करने वाले व्यक्ति से बात करना उनके लिए अप्रिय हो सकता है। सांस्कृतिक भाषण हमेशा उच्च सम्मान में रखा जाता है, लेकिन शपथ ग्रहण वांछनीय और हर जगह उपयुक्त नहीं है। यदि आप आत्म-सुधार के लिए प्रयास करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से सामान्य रूसी बोलना सीखना होगा, जो इतना समृद्ध है कि यह आपको विभिन्न शब्दों और उनके समानार्थक शब्दों की मदद से भावनाओं के पूरे महासागर को व्यक्त करने की अनुमति देता है।

हम सब बचपन से आते हैं

रूसी भाषण की संस्कृति को बचपन से ही विकसित किया जाना चाहिए। लेकिन वास्तविकता यह है कि हमारे कई हमवतन अपनी मां के दूध के साथ चटाई को सचमुच अवशोषित कर लेते हैं। यदि कोई बच्चा ऐसे परिवार में बड़ा होता है जहां माता, पिता, करीबी रिश्तेदार, साथ ही उनके दोस्त और परिचित अभिव्यक्ति में शर्मीले नहीं होते हैं, तो स्वाभाविक रूप से, वह संचार के इस तरीके को अपनाता है। बेशक, आप इसके लिए उसे दोष नहीं दे सकते, क्योंकि वह सिर्फ एक नासमझ बच्चा है और अभी तक यह नहीं समझता है कि कुछ शब्द हैं, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बहुत अच्छा नहीं है। जब एक किंडरगार्टन शिक्षक ऐसे बच्चे से कहता है कि किसी को कसम नहीं खानी चाहिए, तो वह बस उस पर विश्वास नहीं करता है।

लेकिन बचपन एक दिन समाप्त हो जाता है, और एक व्यक्ति एक ऐसे समय में प्रवेश करता है जब वह अपने और अपने आसपास के लोगों के कार्यों का विश्लेषण कर सकता है और यह पता लगाने की कोशिश कर सकता है कि कैसे व्यवहार करना है। उदाहरण के लिए, एक किशोर पहले से ही यह चुनने में काफी सक्षम है कि कौन सी किताबें पढ़नी हैं और किसके साथ दोस्त बनना है। आपके बोलने के तरीके पर भी यही बात लागू होती है। यदि आपने अपने लिए महसूस किया है कि अश्लीलता का उपयोग करना गलत है, तो आपको रिश्तेदारों और प्रतिवेशों के नेतृत्व का पालन करने की आवश्यकता नहीं है, अपनी पूरी ताकत के साथ धारा के खिलाफ पंक्तिबद्ध करें! अपने प्रियजनों को उनकी इच्छानुसार बात करने दें, लेकिन आपको एक स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करना चाहिए। सम्मान के अलावा कुछ नहीं, यह दूसरों का कारण बनेगा।

"पुश्किन के लिए यह क्यों संभव है, लेकिन मेरे लिए नहीं?"

युवा लोग, अपने मौखिक लाइसेंस को सही ठहराने की कोशिश कर रहे हैं, अक्सर पुश्किन जैसे प्रसिद्ध लोगों का उल्लेख करते हैं। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, महान रूसी कवि की कई कविताएँ हैं जिनमें शपथ शब्द दिखाई देते हैं। और केवल वह ही नहीं। ऐसे अन्य लेखक और कवि हैं, जो कभी-कभी मजबूत अभिव्यक्तियों को अपने कार्यों (यसिनिन, मायाकोवस्की, आदि) में बदलना पसंद करते हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ये सभी लोग अश्लील छंदों की बदौलत ही प्रसिद्ध नहीं हुए। और इस तथ्य के कारण कि उन्होंने कई अन्य सुंदर साहित्यिक रचनाएँ लिखीं।

उनकी शब्दावली हमारे अधिकांश समकालीनों की तुलना में बहुत व्यापक थी। और वे स्पष्ट रूप से भेद कर सकते थे कि किस समाज में खुद को कैसे व्यक्त किया जाए। यदि आज कुछ वास्या पुपकिन रूसी अश्लीलता को दाएं और बाएं फेंकते हैं, तो वह ऐसा वैचारिक कारणों से नहीं, बल्कि अपनी अल्प शब्दावली के कारण करते हैं। वह, एलोचका द ओग्रे की तरह, केवल कुछ सभ्य भाव तैयार कर सकता है, जिसका उपयोग वह परिस्थितियों के आधार पर करता है। बाकी भाषण कसम शब्दों से भरा है, वे खुशी व्यक्त करने और क्रोध प्रदर्शित करने के लिए दोनों की सेवा करते हैं, लेकिन किसी भी चीज के लिए! इसलिए पुश्किन का इससे कोई लेना-देना नहीं है। महान कवि रूसी भाषा में पारंगत थे और निर्दोष रूप से बोल सकते थे, लेकिन क्या आधुनिक युवा ऐसा कर सकते हैं?

अश्लील भाव रखने वाली भावनाएं

यह कोई रहस्य नहीं है कि कसम शब्द मुख्य रूप से लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जब वे किसी भी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, कसम खाता है, डांटते हैं। विशेष रूप से इस संबंध में, शराबी का व्यवहार विशेषता है। मादक नशे की स्थिति में, एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित करना बंद कर देता है, आसानी से किसी भी सबसे तुच्छ कारण के लिए आक्रामकता में पड़ जाता है, और फिर चटाई बस पानी की तरह बहती है।

वास्तव में, अपवित्रता में एक निश्चित विनाशकारी शक्ति होती है। कुछ शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि शपथ शब्द मूर्तिपूजक मंत्रों से उत्पन्न होते हैं, जिनका उद्देश्य कबीले को नष्ट करना या बांझपन लाना था। कोई आश्चर्य नहीं कि ये शब्द मानव प्रजनन अंगों से जुड़े हैं। कुछ अश्लील भाव और कुछ नहीं बल्कि राक्षसों के नाम हैं।

वास्तव में, एक व्यक्ति अपशब्द बोलने से अज्ञानता के कारण न केवल अपने ऊपर, बल्कि अपने बच्चों और रिश्तेदारों पर भी अशुद्ध आत्माओं को लाता है। तो आपको इसे एक नियम बनाने की जरूरत है: "किसी भी परिस्थिति में कसम मत खाओ!" अश्लील शब्दों के साथ हस्ताक्षर किए गए कई किशोर बाड़ पर खींचे गए चित्रों को भी जल्द से जल्द नष्ट कर देना चाहिए। लेकिन हमारी सामान्य उदासीनता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इस तरह के शिलालेख सड़कों पर, बरामदे में और यहां तक ​​कि खेल के मैदानों पर भी सजाए जाते हैं।

लड़कियां और मट

क्या आपने देखा है कि मानव जाति के सुंदर आधे के होठों से निकलने वाले अपशब्दों ने पुरुष दुर्व्यवहार की तुलना में बहुत अधिक कान काट दिए हैं? इस तथ्य के बावजूद कि लड़कियां अब हर जगह शपथ ले रही हैं, हमें इसकी आदत नहीं है। आखिरकार, वे भावी मां हैं! लड़कियों को समय रहते रुक जाना चाहिए और सोचना चाहिए कि कोस को कैसे रोका जाए। गंदे शब्दों की आदत बाद में उनके पारिवारिक जीवन पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चे अपने माता-पिता से एक उदाहरण लेते हैं। कोई भी समझदार महिला चाहती है कि उसके बच्चे को पालने से सब कुछ केवल सबसे अच्छा मिले और अच्छाई सीखें, न कि हैवानियत और कसम खाने के लिए।

कई अच्छे संस्कारी लड़के उन लड़कियों से बचने की कोशिश करते हैं जो अपने भाषण में अपशब्दों का इस्तेमाल करती हैं। फिर भी स्त्री को अपने में प्रकाश और पवित्रता रखनी चाहिए। और अशिष्टता और बेशर्मी नहीं, जिसमें एक चटाई होती है। पुरुषों को अभी भी कभी-कभी कुछ अशिष्टता और आक्रामकता के लिए माफ किया जा सकता है (अक्सर पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन इसके लिए जिम्मेदार होता है), लेकिन महिलाओं को संयम के साथ व्यवहार करना चाहिए। सभी लड़कियों को बिना किसी असफलता के निम्नलिखित अनुभाग को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जो उस नुकसान का वर्णन करता है जो अपवित्रता का कारण बन सकता है।

मैट गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है

वैज्ञानिकों ने पाया है कि अगर किसी व्यक्ति द्वारा अक्सर अश्लील शब्दों का उच्चारण किया जाता है, तो वे शरीर में हार्मोनल विफलता का कारण बन सकते हैं। पुरुषों के लिए, इसका परिणाम प्रारंभिक नपुंसकता हो सकता है, और लड़कियों के लिए यह पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि को भड़का सकता है, जिससे बच्चे को गर्भ धारण करने और गर्भधारण करने में समस्या हो सकती है।

क्वांटम जेनेटिक्स संस्थान ने जैविक विज्ञान के उम्मीदवार पीपी गोरीचेव और तकनीकी विज्ञान के उम्मीदवार जी.टी. टर्टीशनी के मार्गदर्शन में विशेष शोध किया। और यह वही है जो वे प्रयोगों के दौरान पता लगाने में कामयाब रहे: इस घटना में कि कोई व्यक्ति लगातार अश्लील गंदे शापों का उपयोग करता है, उसके गुणसूत्र धीरे-धीरे अपनी संरचना को बदलना शुरू कर देते हैं, डीएनए अणुओं में एक प्रकार का नकारात्मक आत्म-विनाश कार्यक्रम शुरू किया जा सकता है जो हो सकता है वंशजों को प्रेषित।

शपथ शब्द एक उत्परिवर्तजन प्रभाव का कारण बनते हैं, जिसकी तुलना विकिरण जोखिम से की जा सकती है। डीएनए अणु वास्तव में मानव भाषण को "सुनने" में सक्षम हैं। इसके अलावा, आनुवंशिकता अणु भी प्रकाश की जानकारी को समझते हैं। यानी कोई व्यक्ति मानसिक रूप से अपवित्रता वाले पाठ को पढ़ सकता है, और इसका अर्थ विद्युत चुम्बकीय चैनलों के माध्यम से आनुवंशिक तंत्र तक पहुंचता है।

शपथ ग्रहण कानून

और फिर भी जब हर तरफ से गाली-गलौज हो रही हो तो शपथ लेना कैसे छोड़ें? सौभाग्य से, 1 जुलाई 2014 को, रूस में एक कानून लागू हुआ जो फिल्मों, टेलीविजन, थिएटर और रेडियो में अपशब्दों के उपयोग की अनुमति नहीं देता है। हालांकि, कोई भी फिल्म निर्देशक को ऐसी फिल्म बनाने से मना नहीं कर सकता है जिसमें किरदार ताकत और मुख्य के साथ कसम खाता हो, लेकिन यह फिल्म फिर से आवाज उठाकर ही रिलीज हो पाएगी। इसके अलावा, व्यक्तियों, कानूनी संस्थाओं और अधिकारियों के लिए जिन्होंने "रूसी संघ की राज्य भाषा पर कानून" का उल्लंघन किया है, काफी बड़ा मौद्रिक जुर्माना प्रदान किया जाता है। सार्वजनिक स्थानों और मीडिया में अभद्र भाषा हाल ही में बढ़ रही है। अब हम उम्मीद कर सकते हैं कि अलग-अलग उम्र के लोग कम-से-कम गाली-गलौज का इस्तेमाल करेंगे।

अपनी शब्दावली का विस्तार करने की आवश्यकता है

यदि आप अभद्र भाषा के अपने भाषण को शुद्ध करने के लिए दृढ़ हैं, तो पहली बात यह है कि जितना संभव हो सके अपनी शब्दावली का विस्तार करने का प्रयास करें। आप पूछते हैं: "शपथ ग्रहण कैसे करें?" रूसी और विदेशी क्लासिक्स पढ़ें! आधुनिक युवा, दुर्भाग्य से, बहुत कम पढ़ते हैं, और इसका लड़कों और लड़कियों के क्षितिज और उनके भाषण की संस्कृति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

आत्म नियंत्रण जरूरी है!

अपना ख्याल रखना कोई आसान काम नहीं है। लेकिन अगर आप अपने भाषण में लगातार अश्लील शब्दों के इस्तेमाल के आदी हैं तो आत्म-नियंत्रण के बिना शपथ ग्रहण को कैसे रोकें? आपको ध्यान से निगरानी करनी होगी कि आप लंबे समय तक कैसे और क्या उच्चारण करते हैं। बिना कसम खाए घर पर बोलने का अभ्यास करें।

कागज का एक टुकड़ा लें और लिखिए कि कौन से शब्द कुछ अश्लील और अशिष्ट भावों की जगह ले सकते हैं। फिल्म "जेंटलमेन ऑफ फॉर्च्यून" से विधि का प्रयोग करें। बहुत गुस्सा आने पर अगर आपके मुंह से अश्लीलता निकलती है तो अपने आप में सहनशीलता विकसित करने का प्रयास करें। याद रखें कि एक अच्छे व्यवहार वाले व्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

शपथ ग्रहण कैसे रोकें: छोटी-छोटी तरकीबें और तरकीबें

अपनी कलाई के चारों ओर एक पतली इलास्टिक बैंड पहनें। जैसे ही आप अपने आप को कोसते हुए पकड़ते हैं, जल्दी से इसे हटा दें - इसे आपकी त्वचा पर जोर से थप्पड़ मारने दें। बेशक, इस तरह की ताली से दर्द इतना मजबूत नहीं है, लेकिन फिर भी यह एक वातानुकूलित प्रतिवर्त के विकास में योगदान देगा जो आपको अश्लील भाषा को छोड़ देता है। आप अधिक क्रूर तरीके का भी उपयोग कर सकते हैं: जब आपकी जीभ से अश्लीलता निकलती है तो सचमुच काट लें। आपका दिमाग जल्दी याद करेगा कि एक साथी को बहुत दर्द होता है! बस इसे ज़्यादा मत करो, बाद की विधि गंभीर चोट का कारण बन सकती है और सावधानी की आवश्यकता होती है।

अपने आप को उस वाक्यांश को फिर से उच्चारण करने के लिए मजबूर करें जिसमें अश्लीलता लग रही थी। धीरे-धीरे, आपके मस्तिष्क को वाक्यों के सही निर्माण की आदत हो जाएगी। उसी समय, आप इस प्रकार शपथ शब्दों को बदलने के लिए विभिन्न समानार्थक शब्दों के चयन में अभ्यास कर सकते हैं। जब मित्र नोटिस करते हैं कि आपका भाषण बेहतर के लिए बदल गया है, और पूछें कि शपथ ग्रहण कैसे रोकें, तो आप उन्हें इन सरल तरकीबों की सिफारिश कर सकते हैं।

चटाई एक दवा की तरह काम करती है

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कसम खाने की आदत तंबाकू या शराब की तरह ही एक तरह का नशा है। इसलिए हार मान लेना इतना कठिन है।

इसके अलावा, जिस तरह एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति आसपास की हवा को जहर देता है और आस-पास के सभी लोगों को सांस लेने के लिए मजबूर करता है, उसी तरह शपथ लेने वाला अपने करीबी लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है। सार्वजनिक स्थानों पर शपथ ग्रहण अस्वीकार्य है! आखिरकार, आस-पास के बच्चे हो सकते हैं, किशोर, महिलाएं, सामान्य तौर पर, जिनके कानों में ऐसे शाप कभी नहीं सुनने चाहिए।

कुछ व्यक्ति, अपने आप से अश्लीलता के प्रवाह को उगलते हुए, एक प्रकार की संतुष्टि प्राप्त करते हैं। इस प्रकार, वे मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत देते हैं, नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाते हैं और शांत होते हैं। यह समझा सकता है कि लोग कसम क्यों खाते हैं, लेकिन इस तरह के स्पष्टीकरण से दूसरों को कोई आसान नहीं मिलता है।

साथी को कैसे जवाब दें

"शांत, केवल शांत!" - कार्लसन की इस सलाह को अपनाने की जरूरत है। यहां तक ​​​​कि अगर चेकमेट को आपकी दिशा में निर्देशित किया गया है, तो आपको तरह से जवाब नहीं देना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प चुप रहना है, हालांकि यह मुश्किल हो सकता है। लेकिन जब एक कुत्ता सड़क पर आप पर भौंकना शुरू कर देता है, तो आप चारों तरफ नहीं मिलेंगे और जवाब में चिल्लाएंगे और चिल्लाएंगे? इसके अलावा, आपको एक असभ्य व्यक्ति को पढ़ाना शुरू करने और उसे यह बताने की ज़रूरत नहीं है: "कसम मत खाओ!" ये शब्द और भी अधिक आक्रामकता का कारण बन सकते हैं। लेकिन आपकी पूरी उदासीनता उसकी कसम खाने की इच्छा को बुझा सकती है।

मानसिक रूप से व्यक्ति को सभी बेहतरीन और अच्छी चीजों की कामना करें। शायद एक दिन उसके जीवन में एक अंतर्दृष्टि का क्षण आएगा, और वह आज भी आप की तरह खुद से सवाल पूछना शुरू कर देगा: "शपथ को कैसे रोकें?"

अंतिम शब्द

व्लादिमीर दल ने कहा कि शब्दों से मजाक नहीं करना चाहिए। उनका मानना ​​​​था कि भाषण मानव शरीर और उसकी आत्मा के बीच एक अदृश्य कड़ी है। हमारी भाषा विविधता, लचीलेपन, सुंदरता से प्रतिष्ठित है। यह व्यर्थ नहीं है कि उन्हें महान और पराक्रमी कहा गया। आइए हम अपने भाषण को हमेशा सुसंस्कृत, स्वच्छ, शपथ ग्रहण से मुक्त बनाने का प्रयास करें।

प्रत्येक वयस्क को अपवित्रता का कुछ ज्ञान होता है। हम मानते हैं कि कभी-कभी इसका उपयोग उचित होता है - प्रश्न आत्म-नियंत्रण और मजबूत अभिव्यक्तियों की उपयुक्तता है। अश्लील होम्योपैथी सीखना!

जैसा कि आप जानते हैं, शपथ शब्द से तात्पर्य उस शब्दावली से है जो साहित्यिक मानदंड नहीं है। अमुद्रणीय भाव, अश्लील भाषा, अश्लील भाषा (अंग्रेजी से अश्लील - "गंदा", "अश्लील") - यह सब एक ही चटाई है। और सार्वजनिक नैतिकता उसकी निंदा करती है।

हालांकि, शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो अपशब्द नहीं जानता होगा। उन्हें वीभत्स, अश्लील, अश्लील कहा जाता है, लेकिन वे किसी भी भाषा में हैं। सच है, सबसे प्रसिद्ध शपथ शब्द हैं जो रूसी भाषा में बनते हैं और पूरी दुनिया में फैलते हैं।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द, जिसमें चार जड़ें होती हैं, जो नर और मादा प्रजनन अंगों को दर्शाती हैं, आसान गुण वाली महिला और एक शारीरिक प्रक्रिया। इसके अलावा, उनके साथ उपसर्ग, प्रत्यय और अंत जोड़कर, नए शपथ शब्द बनते हैं। इसके अलावा, वे मूल से बहुत दूर, विभिन्न अर्थों में उपयोग किए जाते हैं।

ये शब्द हमेशा अभिशाप के रूप में उपयोग नहीं किए जाते हैं। ऐसे दो या तीन शब्द आपको बहुत अलग भावनाओं और भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को व्यक्त करने की अनुमति देते हैं - खुशी से नफरत तक। वे, अन्य शब्दों की तरह, इन भावनाओं की थोड़ी सी बारीकियों या जो हो रहा है उसके लिए एक मजबूत शब्द के प्रेमी के रवैये को दर्शाते हैं।

हालांकि, अपशब्दों को जानने का मतलब उनका इस्तेमाल करना बिल्कुल भी नहीं है। कुछ लोग उनके बिना ठीक ही साथ रहते हैं, जबकि अन्य लोग "माँ" या किसी और को लगभग हर शब्द के माध्यम से याद करते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, उनके बंधन के लिए। और कभी-कभी ऐसी बहुमंजिला चटाई झुक जाती है कि कान मुरझा जाते हैं या एक ट्यूब में मुड़ जाते हैं।

अलग-अलग सामाजिक तबके, अलग-अलग शिक्षा, लिंग और उम्र के लोग कसम खाते हैं। सच है, जो लोग कम पढ़े-लिखे हैं और समाज के निचले सामाजिक तबके से हैं, वे आमतौर पर अनजाने में, सजगता से और बुद्धिमान लोगों का उपयोग करते हैं - मामले की जानकारी के साथ।

कौन जीतेगा?

शपथ शब्द असामान्य रूप से दृढ़ होते हैं, जैसे तिलचट्टे, एक असफल संघर्ष जिसके खिलाफ सहस्राब्दी तक रहता है। उनका मुकाबला करने के उद्देश्य से कठोर उपायों के बावजूद, उनका उपयोग कम नहीं होने लगा।

1 जुलाई 2014 को, रूस में एक कानून लागू हुआ, जिसने सार्वजनिक स्थानों पर, विशेष रूप से टेलीविजन और रेडियो पर, कला के कार्यों के सार्वजनिक प्रदर्शन के दौरान और फिल्म वितरण में अपवित्रता के उपयोग को प्रतिबंधित किया। इस प्रक्रिया को Rospotrebnadzor द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो अपराधियों पर जुर्माना लगाता है - दोनों सामान्य नागरिक और अधिकारी और कानूनी संस्थाएँ।

लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, यह वर्जित फल है जो मीठा होता है। "जब कुछ निषिद्ध है, तो आप इसे और भी अधिक चाहते हैं", "... प्रलोभन जितना मजबूत होता है, प्रतिबंध उतना ही सख्त होता है," क्लासिक्स ने लिखा। इसलिए, यह संभावना नहीं है कि आबादी को शपथ ग्रहण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए कानून "राज्य भाषा पर" में संशोधन, शपथ ग्रहण के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण और आम तौर पर कम से कम कुछ भूमिका निभाएगा। जब तक वे कुछ को जुर्माने की कीमत पर खजाने को फिर से भरने की अनुमति नहीं देते।

जोकरों ने अपवित्रता के खिलाफ लड़ाई के अपने स्वयं के संस्करण की पेशकश की, अर्थात्: शपथ शब्दों और अभिव्यक्तियों को सांस्कृतिक लोगों के साथ बदलने के लिए जो बिल्कुल समान अर्थ भार वहन करते हैं। उदाहरण के लिए:

• zae ... क्या - आप बहुत ज्यादा इम्पोर्टेन्ट हैं;
• ओह यह है? - आपका व्यवहार मेरी अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं है;
• गया ... - मुझे विचलित मत करो, मैं व्यस्त हूँ;
• प्रो ... चाहे - ऐसा लगता है कि हमने कुछ ध्यान नहीं दिया;
• पिज़ मत करो ... it - बकवास बात मत करो (बकवास);
• स्पिज़ ... क्या - किसी ने ले लिया जो बुरी तरह से पड़ा।

क्या उन्हें होने का अधिकार है?

हालांकि, बदले में दिए गए भाव, भले ही केवल मजाक में हों, उस अभिव्यक्ति को बिल्कुल भी व्यक्त नहीं करते हैं जिसके साथ शपथ शब्द ध्वनि करते हैं। और, निश्चित रूप से, वे उस व्यक्ति की आत्मा में प्रवेश नहीं करते हैं जिसके लिए उनका इरादा है, और लक्ष्य तक नहीं पहुंचते हैं। यह पता चला है कि अपशब्दों से कुछ लाभ होता है?

द्वितीय विश्व युद्ध की घटनाओं का विश्लेषण करते हुए सैन्य इतिहासकारों द्वारा एक दिलचस्प निष्कर्ष निकाला गया था: जापानी अक्सर अमेरिकियों से लड़ाई हार गए क्योंकि वे आदेश देने में धीमे थे, और इसलिए निर्णय ले रहे थे। ऐसा इसलिए था क्योंकि जापानी की औसत शब्द लंबाई 10.8 वर्ण है, जबकि अमेरिकियों की 5.2 है।

रूसी में, औसत शब्द की लंबाई 7.2 शब्द है, लेकिन महत्वपूर्ण परिस्थितियों में कोई भी आदेश नहीं देता है, उदाहरण के लिए, निम्नानुसार है: "मैं 15 वें को तुरंत दुश्मन टैंक पर दाईं ओर आग लगाने का आदेश देता हूं, जो हमारे पदों पर फायरिंग कर रहा है! " आर्टिलरीमैन, और न केवल, अपवित्रता पर स्विच कर रहे हैं, पूरे वाक्यांश को एक शब्द से बदल रहे हैं, और शब्दों को 3.2 वर्णों तक कम कर रहे हैं। नतीजतन, उपरोक्त वाक्यांश इस तरह लगता है: "15 वें, ई ... इस एक्स के लिए ... दाईं ओर!"। और लड़ाई का नतीजा अक्सर आदेश जारी करने की गति पर निर्भर करता है।

मनोवैज्ञानिक यह भी कहते हैं कि शपथ ग्रहण के बारे में इतना स्पष्ट नहीं होना चाहिए और इसका सहारा लेने वाले लोगों को अश्लील समझना चाहिए। सच है, वे एक आरक्षण करते हैं कि अपवित्रता होनी चाहिए बुद्धिमानी से सही ढंग से लागू करें, और फिर शपथ शब्द कहे जाने वाले शब्द भी उपयोगी हो सकते हैं।

इसके अलावा, वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक मजबूत शब्द के प्रेमी जरूरी नहीं कि संकीर्ण सोच वाले लोग हों जो किसी के लिए प्रयास कर रहे हों और। और इसके विपरीत भी: जो लोग अपवित्रता का उपयोग करते हैं वे ईमानदार, भावनात्मक, अभिव्यंजक होते हैं और उच्च मौखिक बुद्धि रखते हैं। तो संयुक्त राज्य अमेरिका, ग्रेट ब्रिटेन, चीन और नीदरलैंड के वैज्ञानिकों का कहना है, जिन्होंने संयुक्त शोध के दौरान लगभग 300 स्वयंसेवकों का साक्षात्कार लिया और सामाजिक नेटवर्क के उपयोगकर्ताओं के नोट्स और टिप्पणियों का विश्लेषण किया, विशेष रूप से फेसबुक।

शोधकर्ताओं में से एक ने यहां तक ​​​​कहा कि जितना अधिक व्यक्ति अभद्र भाषा का शिकार होता है, उसकी मौखिक बुद्धि का स्तर उतना ही अधिक होता है: चूंकि वह धाराप्रवाह वर्जित शब्दों का उपयोग करता है और समझता है कि उनका उपयोग कैसे और कब किया जा सकता है, इसका मतलब है कि वह शब्दों को संभालता है उसी तरह अन्य। श्रेणियां। अपने शोध के साथ, उन्होंने इस धारणा का खंडन किया कि खराब शब्दावली वाले लोग शपथ ग्रहण का उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, स्वयंसेवकों के व्यवहार की टिप्पणियों से पता चला है कि महत्वपूर्ण क्षणों में बोले गए अपशब्द रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाते हैं, दर्द की सीमा और सुस्त भय को बढ़ाते हैं।

इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला गया कि अश्लील शब्दों का प्रयोग, जहां उपयुक्त हो, विचलन नहीं, बल्कि आदर्श माना जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उन्हें प्रतिबंधित करने का कोई मतलब नहीं है।

"जीवन में जगह लेने के लिए, शपथ न लेना बेहतर है," कुछ लोक कवि ने कहा।

और साथ ही, एक विपरीत राय है: अश्लीलता दूसरों को अपमानित और अपमानित करती है। यह शपथ लेने वाले की निम्न व्यक्तिगत संस्कृति की गवाही देता है। अपशब्दों का आरोप लगाया जाता है, जो उन सभी लोगों पर लागू होता है जो उसे सुनने के लिए मजबूर होते हैं।

चूंकि एक व्यक्ति समाज में रहता है, इसलिए उसे अपने आसपास के लोगों के साथ तालमेल बिठाने की जरूरत है। और अगर कोई साथी अपने कानों को चोट पहुँचाता है, तो आपको अपशब्दों की मदद से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की आदत से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

बच्चों के साथ संवाद करते समय यह अस्वीकार्य भी है: वे जल्दी से बुरी आदतों को अपना लेते हैं। सबसे पहले, कुछ माता-पिता को एक बच्चे द्वारा छुआ जाता है, जो डकार लेता है, एक "बुरा" शब्द दोहराता है, फिर वे आश्चर्यचकित होते हैं कि उसे ऐसी चीज कहां से मिली, फिर वे क्रोधित और मना करते हैं, यह भूल जाते हैं कि वे खुद अक्सर "शिक्षक" होते हैं।

प्रस्तावित तरीकों में बहुत कट्टरपंथी भी हैं। उदाहरण के लिए, अपने हाथ के चारों ओर एक साधारण रबर बैंड लपेटें। और हर मजबूत शब्द के साथ जो बह गया है, उसे खींचो और फिर उसे जाने दो ताकि वह हाथ को जितना संभव हो उतना दर्द से मार सके। नतीजतन, "बुरे" शब्द दर्द से जुड़े होंगे। अधिक प्रभाव के लिए, अचेत बंदूक का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। हालाँकि, यह मर्दवाद से दूर नहीं है।

1. हम खुद को "रूबल" से सजाते हैं

आप एक गुल्लक शुरू कर सकते हैं, जहां हर बार पैसा फेंकना है, जैसे ही कोई शब्द आता है जो गौरैया नहीं है, आप उसे पकड़ नहीं पाएंगे। विलेख किया जाता है - हम जुर्माना देते हैं।

लेकिन यह तरीका तभी कारगर होगा जब गुल्लक किसी और का हो और हमारा पैसा हमसे दूर चला जाए।

आखिरकार, हम अपने गुल्लक को तेजी से भरना चाहते हैं, जो किसी भी तरह से हमें अपशब्दों को भूलने के लिए प्रोत्साहित नहीं करेगा।

2. हम एक प्रतिस्थापन का चयन करते हैं

अक्सर, एक शपथ शब्द अनजाने में उड़ जाता है: हम एक गुजरती कार द्वारा गंदे पानी से डूब गए थे, या हमने गलती से हमारे पैर पर एक भारी वस्तु गिरा दी थी, या अनजाने में हमारे हाथ से एक गर्म वस्तु पकड़ ली थी, या गलती से दरवाजा पटक दिया था और छोड़ दिया गया था बिना चाबियों के। ऐसी रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ अक्सर सभी के साथ होती हैं, और निश्चित रूप से, चटाई तनाव को कम करने में मदद करती है। लेकिन कोई हमारी न सुने तो अच्छा है। क्या होगा यदि हम "विनम्र समाज में" हैं और किसी को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं?

ऐसे मामलों के लिए, आपको तटस्थ शब्दों को चुनने की ज़रूरत है जो अश्लील शब्दों को बदल देंगे: कुछ "पेड़-छड़ी" या किसी अन्य भाषा के शब्द - जर्मन, चीनी, आदि।

पहले आपको खुद पर नियंत्रण रखना होगा, और एक महीने में नए शब्द आएंगे।

3. शब्दावली का विस्तार करें

हम जल्दी से सही शब्द नहीं खोज सकते हैं और जीभ पर घूमने वाले सामान्य शपथ शब्दों का उच्चारण नहीं कर सकते हैं? क्या वे हमें एक अनिच्छुक वार्ताकार नहीं मानते हैं, जिनसे आप जल्दी से बचना चाहते हैं?

आइए उन "बुरे" शब्दों को लिखें जिनसे हम छुटकारा पाना चाहते हैं, और एक योग्य प्रतिस्थापन के लिए व्याख्यात्मक शब्दकोश में देखें - वे शब्द।

4. भावनाओं पर नियंत्रण रखें

सामान्य मजबूत शब्द को धुंधला करने से पहले, एक गहरी सांस लें और दस तक गिनें। भावनाएं कम हो जाएंगी, हम होश में आ जाएंगे और शपथ लेने के लिए अपना मन बदल लेंगे। यह सलाह हमेशा उपयुक्त नहीं होती है: कुछ समूहों और स्थितियों में, लोग केवल चटाई को समझते हैं और उसका सम्मान करते हैं और जब तक उन्हें "भेजा" नहीं दिया जाता है, तब तक वे हिलते नहीं हैं।

5. पर्यावरण बदलें

"जिसके साथ आप खिलवाड़ करते हैं, वही आपको मिलता है," कहावत कहती है। "भेड़ियों के साथ जियो, भेड़ियों की तरह हॉवेल," एक और कहता है। यही है, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, लेकिन अगर आप भेड़ियों के झुंड में आते हैं, तो देर-सबेर आप खुद भेड़िये में बदल जाएंगे। दूसरों के प्रभाव में व्यक्ति अपने व्यवहार में परिवर्तन से नहीं बच सकता।

एक और कहावत है: "एक मछुआरा एक मछुआरे को दूर से देखता है," या जैसे आकर्षित करता है। अवचेतन रूप से, एक व्यक्ति उन लोगों के लिए, उस टीम के प्रति आकर्षित होता है, जहां वह एक काली भेड़ की तरह महसूस नहीं करता है, जहां वह है।

लेकिन अगर लक्ष्य व्यक्तिगत विकास है, तो आपको उन कंपनियों को छोड़ने की जरूरत है जहां ठहराव राज करता है और विकास के अवसर नहीं हैं और नहीं होंगे।

शपथ ग्रहण को एक तरह की मौखिक आक्रामकता माना जाता है, जिसका खतरा हर किसी को नजर नहीं आता और न ही तुरंत। अन्य बुरी आदतों की तरह, आवाज उठाकर और गाली देकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की प्रवृत्ति जल्दी और आसानी से बन जाती है, लेकिन इससे छुटकारा पाना कहीं अधिक कठिन होता है। कुछ लोग लंबे समय तक अपने भाषण में अपवित्रता की अधिकता को नोटिस भी नहीं करते हैं, और जब वे अंततः नोटिस करते हैं, तो वे भयभीत हो जाते हैं और इस संकट से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश शुरू कर देते हैं।

मौखिक आक्रामकता को एक बुरी आदत क्यों माना जाता है?

अपवित्रता का उपयोग किसी भी तरह से अनुचित रूप से एक हानिकारक घटना नहीं माना जाता है: मौखिक आक्रामकता के किसी भी अन्य अभिव्यक्तियों की तरह, शपथ ग्रहण भाषण संस्कृति के स्तर को कम करता है, भाषा को अशिष्ट बनाता है और वार्ताकारों के बीच संचार की एक दर्दनाक छाप पैदा करता है। अक्सर और बड़ी मात्रा में अनुपयुक्त रूप से उपयोग किए जाने पर, शपथ ग्रहण से पता चलता है कि किसी व्यक्ति को शब्दावली या मानस की समस्या है (यह ज्ञात है कि कम या उच्च आत्म-सम्मान वाले कई परिसरों से बोझिल लोग अधिक बार शपथ लेते हैं)।

दुर्भाग्य से, समस्या के बारे में जागरूकता भी हमेशा इससे छुटकारा नहीं दिलाती है।

शपथ भाषण दृढ़ता से रोज़मर्रा की शब्दावली में बढ़ता है, और कभी-कभी लोगों द्वारा सचेत रूप से उपयोग किया जाता है - किसी कारण से अप्रिय घटनाओं के विरोध और विद्रोह के रूप में।

बच्चों को कोसना एक विशेष बातचीत है: अपने आस-पास के लोगों को देखकर, बच्चे अपनी अंतर्निहित जिज्ञासा के साथ वयस्कों के व्यवहार की नकल करते हैं, जैसा कि हम जानते हैं, हमेशा पर्याप्त संयमित नहीं होते हैं।

लेकिन जैसा भी हो, एक कठिन और भावनात्मक रूप से असंतुलित यौवन की दहलीज पार करने वाले लड़के या लड़की को अपने आवेगों को नियंत्रित करने और सभ्य भाषा में सबसे मजबूत भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए।

गाली देना कैसे बंद करें?

अश्लील भाषा के प्रयोग से खुद को छुड़ाने के उपाय इतने कम नहीं हैं। सबसे प्रभावी चुनना मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक तकनीक अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है। इस बुरी आदत से छुटकारा पाने वाले लड़कों और लड़कियों से पूछें कि कैसे शपथ ग्रहण करना बंद करें, अपने आप पर कई अलग-अलग तरीकों का प्रयास करें - और आपको अपना विकल्प मिल जाएगा। सबसे आम तरीका है "आत्म प्रशिक्षण": एक व्यक्ति व्यवस्थित रूप से उपलब्ध साधनों का उपयोग करके स्वयं को शपथ ग्रहण करने से रोकता है।

कर सकना:

1. एक दोस्त से मदद मांगें जो आपके बगल में होगा और लगातार आपको खुद को संयमित करने की आवश्यकता की याद दिलाएगा;
2. उत्तेजक कारकों से बचना सीखें, कम से कम पहले - दुकानों पर लंबी लाइनों में न खड़े हों, कम ड्राइव करें और ट्रैफिक जाम में खड़े हों, फुटबॉल न देखें (प्रत्येक व्यक्ति का अपना ट्रिगर होता है)। समय के साथ, शपथ ग्रहण को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाएगा;
3. एक विशेष गुल्लक का उपयोग करें जिसमें आपको प्रत्येक शपथ शब्द के लिए एक निश्चित राशि जमा करने की आवश्यकता होती है। टीम में शपथ ग्रहण से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए काम पर ऐसे गुल्लक प्राप्त करें;
4. हर अभिशाप के लिए अपनी कलाई को रबर बैंड से फड़फड़ाने में दर्द होता है - क्रूर, लेकिन प्रभावी, क्योंकि जल्द ही चटाई दर्द से जुड़ी होने लगेगी और धीरे-धीरे आपकी शब्दावली से गायब हो जाएगी;
5. बहुत सारी अश्लील भाषा वाली फिल्में देखने और संगीत सुनने से बचें।

दूसरा तरीका गहन मनोवैज्ञानिक विश्लेषण है।

कभी-कभी, एक अप्रिय आदत के साथ अंतिम बिदाई के लिए, बस अपने आप को समझने और शर्मीली, जटिल, क्रोधित और छोटी चीजों के बारे में चिंतित होने से रोकने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि संचार में अश्लील भाषा की प्रचुरता आपको तुरंत एक प्रतिकूल रोशनी में डाल देती है, भले ही आप वास्तव में खुद को एक शिक्षित व्यक्ति कह सकते हैं जिसे बचपन में अच्छी परवरिश मिली हो।

क्या आप चाहते हैं कि दूसरे आपके सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान दें? कसम खाना बंद करने की कोशिश करो और बहुत कुछ बदल जाएगा!

सकारात्मक सोच सीखना उपयोगी है: यदि आप छोटी चीजों के बारे में चिंता करना बंद कर देते हैं, तो कसम खाने की इच्छा कम स्पष्ट हो जाएगी। आमतौर पर, शपथ ग्रहण की मदद से, हम सबसे मजबूत भावनाओं (आमतौर पर नकारात्मक वाले) को व्यक्त करते हैं, और अगर भावना ही शून्य हो गई है, तो शपथ ग्रहण के साथ हमारे भाषण को प्रदूषित करने का क्या मतलब है? हर बार जब आप नकारात्मकता में फिसलते हैं, तो मानसिक रूप से खुद को रोकें, गहरी सांस लें और स्थिति को सकारात्मक तरीके से देखें। समझें कि बस में कुछ भी घातक नहीं है जो आपकी नाक के नीचे, खराब मौसम या आपके वरिष्ठों के साथ अप्रिय बातचीत छोड़ गया है।

अपने आप से वफादार रहो। इस मामले में धैर्य सफलता की कुंजी है। एक दोस्त आपको बता सकता है कि उसने एक हफ्ते में कसम खाना कैसे बंद कर दिया, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बुरी आदत से जल्दी से जल्दी निपट लेंगे, और यह सामान्य है। शपथ ग्रहण की आदत शायद वर्षों में विकसित हुई है, इसलिए इसे मिटाने में एक महीने से अधिक समय लग सकता है।

संचार में अपशब्दों से छुटकारा पाने का तीसरा तरीका भाषण के सामान्य तरीके को बदलना है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप किन स्थितियों में सबसे अधिक बार शपथ लेते हैं, और धीरे-धीरे अपशब्दों और अभिव्यक्तियों को अधिक सभ्य समकक्षों के साथ बदलें।

अलग-अलग शब्दों और पूरे मोड़ों को बदलने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, व्यंजन वाक्यांशों का चयन करने का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, वे एक ही अक्षर से शुरू होते हैं जो एक अश्लील अभिशाप के रूप में या ध्वनि में समान होते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर पहली नज़र में वे पूरी तरह से अर्थहीन लगते हैं, तो वे निश्चित रूप से अपनी भूमिका निभाएंगे, और आप बहुत कम बार कसम खाएंगे, और समय के साथ आप इस बुरी आदत को पूरी तरह से त्याग पाएंगे।

अपने बच्चों के लिए सही उदाहरण स्थापित करने का प्रयास करें। उनके सामने कसम मत खाओ, ताकि अपनी बुरी आदत से संक्रमित न हों। ध्यान रखें कि कभी-कभी जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब सबसे संयमित लोग भी कसम खाते हैं - दर्द, भय और अन्य मजबूत भावनाओं से जो चेतना के नियंत्रण से 100% परे हैं।

शोधकर्ताओं ने लंबे समय से अश्लील भाषा को मौखिक आक्रामकता के प्रकारों में से एक और वार्ताकार पर नकारात्मकता को बाहर निकालने का एक तरीका माना है, क्योंकि किसी व्यक्ति द्वारा बोला गया कोई भी शब्द ऊर्जा रखता है। कभी-कभी गाली-गलौज का इस्तेमाल इतना आम हो जाता है कि हमें पता ही नहीं चलता कि हम कितनी बार अपनी आवाज उठाते हैं और गाली-गलौज के जरिए अपनी बात रखते हैं।

इसके साथ या इसके बिना इस्तेमाल की जाने वाली अश्लील भाषा, समग्र शब्दावली को काफी कम कर देती है, भाषण को खराब और अश्लील बना देती है। इसके अलावा, शपथ ग्रहण एक सभ्य और सुसंस्कृत वार्ताकार पर एक दर्दनाक और अप्रिय प्रभाव का कारण बनता है, किसी व्यक्ति की मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में विचारों का सुझाव देता है (जैसा कि आप जानते हैं, कुख्यात लोग, कम आत्मसम्मान और अन्य समस्याओं से पीड़ित लोग शपथ लेते हैं अक्सर)।

शपथ हमारी शब्दावली में इतनी मजबूती से अंतर्निहित है कि कभी-कभी, समस्या को महसूस करना भी, उससे छुटकारा पाना आसान नहीं होता है, क्योंकि इसके लिए बहुत अधिक धीरज और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है, और पहला कदम यह है कि इसके बार-बार उपयोग के कारणों की पहचान की जाए। कसम वाले शब्द।

तीन प्रकार के व्यवहार और तीन मुख्य उद्देश्य:

गाली देना कैसे बंद करें

सबसे पहले, यह महसूस करें कि संभोग आपके जीवन में मूल कारण और मुख्य समस्या नहीं है, बल्कि तनाव और मनोवैज्ञानिक परेशानी का एक उपोत्पाद है जो लंबे समय से महसूस किया जाता है। प्रारंभ में, एक नकारात्मक विश्वदृष्टि, क्रोध, स्वयं की एक आलोचनात्मक धारणा बनती है, यही कारण है कि आत्मनिरीक्षण करना इतना महत्वपूर्ण है यदि आप वास्तव में कई समस्याओं को हल करना चाहते हैं, जिसमें शाप देना बंद करना शामिल है। कागज का एक टुकड़ा लें और कुछ प्रश्नों के उत्तर लिखें:

• याद रखें कि आप किन स्थितियों में सबसे अधिक बार शपथ ग्रहण करते हैं, कौन से लोग, घटनाएँ उत्तेजक कारक हैं?
• वर्जित शब्दावली कैसे आपकी मदद करती है और यह लोगों के साथ संवाद करने में कैसे हस्तक्षेप करती है?
• कल्पना कीजिए कि आप समस्या से निपटने में सक्षम थे और अब कसम नहीं खाते। क्या आपके जीवन में सकारात्मकता आई है? या, इसके विपरीत, अब आक्रमण करने का कोई उपाय नहीं है?
• क्या ऐसे शब्द वास्तव में आवश्यक हैं, क्या वे आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं?

• किसी ऐसे दोस्त या रिश्तेदार की व्यवस्था करें, जिसके साथ आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं, जब भी आप डांटते हैं या अपना गुस्सा शांत नहीं करते हैं।
• सबसे पहले, उत्तेजक कारकों से बचें - ड्राइविंग, लंबी लाइनें, अप्रिय लोगों के साथ संघर्ष, अश्लील गाने सुनना आदि।
• एक टीम में, गुल्लक की मदद से शपथ ग्रहण से लड़ना बहुत प्रभावी होता है, जिसमें आपको प्रत्येक बोले गए शपथ शब्द के लिए एक निश्चित राशि डालनी होती है।
• भाषण की शैली को बदलने की कोशिश करें - किसी भी शपथ ग्रहण को सभ्य शब्दों से बदलना शुरू करें, प्रत्येक वाक्यांश पर विचार करें और इसे अपने आप से कहें।

अगर कोई बच्चा कसम खाता है - क्या करना है

यदि आप अचानक पाते हैं कि आपका बच्चा एक असली थानेदार की तरह अश्लील बोलना जानता है, तो यह आपके पालन-पोषण के तरीकों पर पुनर्विचार करने का समय है, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है, बच्चे का व्यवहार माता-पिता की उदासीनता का परिणाम है। जब माँ और पिताजी अपने स्वयं के किसी काम में व्यस्त होते हैं और अपने बच्चे पर ध्यान नहीं देते हैं, तो कसम से ध्यान क्यों न आकर्षित करें, आदर्श रूप से जब यह सार्वजनिक स्थान पर होता है और एक बड़ा दर्शक गवाह बन जाता है। थप्पड़ों, उपदेशों और कठोर व्याख्यानों का कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं होगा, और संभवतः इससे भी बुरे परिणाम होंगे।

बच्चों के शपथ ग्रहण के खिलाफ लड़ाई शुरू करने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि "अपराध" के उद्देश्य क्या हैं, वे सबसे पहले बच्चे की उम्र पर निर्भर करते हैं:

एक बच्चे के भाषण से अश्लीलता का उन्मूलन एक ही तरह के अपशब्दों के साथ नहीं होना चाहिए, अन्यथा प्रतिबंध प्रभावी नहीं होगा। किसी चीज़ पर प्रतिबंध लगाते समय, तर्कों और अपने स्वयं के उदाहरण के साथ एकालाप का बैकअप लेना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा न करें और सजा के रूप में होठों पर थप्पड़ का प्रयोग न करें।

• जिस क्षण से बच्चा पैदा होता है, सुनिश्चित करें कि उसके वातावरण में रिश्तेदार वर्जित शब्दावली का उपयोग नहीं करते हैं।
• यदि शपथ शब्द फिर भी बच्चे के होठों से उड़ गया, तो पहली बार दिखावा करें कि आपने इस पर ध्यान नहीं दिया और उसकी प्रतिक्रिया का पालन करें। यदि कोई बच्चा आपसे प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करता है, तो वह निषिद्ध शब्द का अर्थ अच्छी तरह से समझता है और बस अपने माता-पिता को उकसाता है। शायद, सजा की प्रतीक्षा किए बिना, वह शब्द में रुचि खो देगा और इसके बारे में भूल जाएगा।
• जब सार्वजनिक स्थान पर कोई घटना हो जाए तो उस पर उबाल न लें और संतान को डांटें नहीं। माफी मांगें, दिखावा करें कि कुछ भी अपराधी नहीं हुआ और बातचीत जारी रखें। और घर पर, शांत होकर, बच्चे के व्यवहार के बारे में अपनी राय व्यक्त करें।
• अक्सर बच्चे स्वयं किसी शब्द विशेष का अर्थ समझाने के लिए कहते हैं। बच्चे को यह बताने की कोशिश करें कि यह शब्द अपमानजनक है, इसका उच्चारण तभी किया जाता है जब वे वार्ताकार को नाराज करना चाहते हैं।
• यदि चटाई फिर भी दिखाई देती है, तो अपने बेटे या बेटी से कहें कि वह आपको बताए कि उसके लिए इस या उस शब्द का क्या अर्थ है, क्या वे इसका अर्थ जानते हैं। इसे एक समान लेकिन अधिक सभ्य वाक्यांश के साथ बदलने का प्रयास करें।

आप शपथ ग्रहण को तभी भूल सकते हैं जब आप स्वयं यह समझ लें कि आपकी वाणी में बहुत अधिक अश्लील भाषा है। इतना कि यह आपको नैतिक परेशानी देता है। और जब से आपको यह लेख मिल गया है और आपने शपथ ग्रहण को रोकने का तरीका सीखने का फैसला किया है, तो महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच गया है, तो चलिए सीधे व्यापार पर उतरते हैं।

शपथ ग्रहण कैसे रोकें और बहाने न खोजें

जो लोग शपथ नहीं लेना पसंद करते हैं उन्हें समाज द्वारा अधिक परिपक्व, स्मार्ट, विनम्र, चौकस और सुखद वार्ताकार के रूप में माना जाता है जो अपने भाषण को नियंत्रित करना जानते हैं और अनावश्यक भावनाओं को इस तरह प्रभावित करने की अनुमति नहीं देते हैं कि यह शपथ ग्रहण की बात आती है। आप निश्चित रूप से ऐसे व्यक्ति के लिए पास होना चाहते हैं, न कि असभ्य और बदतमीज, है ना?

याद रखें: भले ही आपके मित्र और परिचित अपने भाषण में लगातार अपशब्दों का प्रयोग करें, यह उनकी नकल करने का कारण नहीं होना चाहिए। हां, कभी-कभी अपशब्द भी मजाकिया और मजाकिया लगते हैं, लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप समझ जाएंगे: हास्य और अपमान के बीच की रेखा यहां बहुत पतली है, और किसी भी चुटकुले को एक अलग, पूरी तरह से सेंसर किए गए मौखिक रूप में सफलतापूर्वक तैयार किया जा सकता है।

शपथ ग्रहण का एक अन्य औचित्य कथित रूप से तनाव को दूर करने और नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने की क्षमता माना जाता है। हालाँकि, नकारात्मक से उत्पन्न शब्दावली अपने आप में कुछ और उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है - और इसके परिणामस्वरूप, क्रोध और तनाव दूर नहीं होता है, बल्कि, इसके विपरीत, अपशब्दों से उकसाया और तेज किया जाता है। इसलिए, हम उन तकनीकों को देखेंगे जो आपको सिखाएंगे कि शपथ ग्रहण के उपयोग को कैसे नियंत्रित किया जाए, बल्कि शपथ ग्रहण को पूरी तरह से कैसे रोका जाए।

समझें कि शपथ लेने से दर्द होता है

सबसे पहले, आपको एक सरल विचार को स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है: शपथ ग्रहण बहुत बुरा है। अश्लील दुर्व्यवहार को सही ठहराना बंद करें और इसके सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें। चेकमेट आपको कभी भी जीतने की स्थिति में नहीं रखता है और एक तर्क को हल करने में मदद नहीं करता है, आपकी बुद्धिमत्ता और समृद्ध शब्दावली को साबित नहीं करता है, आपको दूसरों का सम्मान या आराधना अर्जित करने की अनुमति नहीं देता है - केवल असुरक्षित किशोर जो अपनी वफादारी अर्जित करने की कोशिश कर रहे हैं साथी अन्यथा सोचते हैं। साथ ही, हमने अश्लील भाषा के खतरों और इसके प्रति विश्वासियों के रवैये के बारे में पहले भी लेख में लिखा था - अभद्र भाषा के पाप - अधिक जानकारी के लिए, इस सामग्री को देखें।

जो कहा गया है उसकी सामग्री के बारे में सोचें

शपथ ग्रहण को दूर करने के लिए, शुरुआत से शुरू करें: अपना समय जल्दी से बात करें, अपने भाषण शब्द को शब्द और वाक्यांश द्वारा वाक्यांश को नियंत्रित करें। हर बार जब आप अपना मुंह खोलते हैं, विशेष रूप से तनावपूर्ण संवादों के दौरान, जब आप क्रोधित या क्रोधित होते हैं, तो हर बार कसम खाने से बचें। अपने प्रतिद्वंद्वी को अधिक दर्द से चुभने की कोशिश करते हुए, अपने दिलों में जवाब देने में जल्दबाजी न करें - इसके लिए बहुत अधिक बुद्धि और प्रयास की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, एक गहरी सांस लें और दस तक गिनें - एक प्राचीन लेकिन प्रभावी तरीका। यह आपको शपथ ग्रहण के परिणामों की गणना करने और यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और शपथ ग्रहण को रोकने का एक और तरीका खोज सकते हैं।

एक और तरकीब: कल्पना कीजिए कि आपका काल्पनिक बच्चा हमेशा आपके बगल में चलता है, जिसमें कसम खाना अशोभनीय है - यह विचार शपथ ग्रहण के लिए आपका मानसिक अवरोध बन जाएगा और आपको शपथ ग्रहण करने में मदद करेगा।

वैकल्पिक शब्दों का प्रयोग करें

रूसी भाषा अपने आप में समृद्ध और रंगीन है, तो आप शपथ ग्रहण करने और इतने सीमित, और यहां तक ​​कि अश्लील शब्दों का उपयोग करने में क्यों लगे रहते हैं? अपनी भावनाओं को संक्षिप्त रूप से, संक्षिप्त रूप से व्यक्त करने के कई तरीके हैं, लेकिन सेंसरशिप: शपथ ग्रहण को रोकने के लिए समय निकालें और उन अपशब्दों और वाक्यांशों के लिए साहित्यिक समकक्षों की अपनी सूची बनाएं जिनका आप उपयोग करते हैं।

शपथ शब्द के साथ अवधारणाओं को सामान्य बनाने के बजाय, चीजों को उनके उचित नाम से बुलाएं या समानार्थक शब्द चुनें। सामान्य तौर पर, चटाई संस्कृति की कमी, मूर्खता और आलस्य का संकेत है, लेकिन एक चतुर व्यक्ति हमेशा उसके लिए एक विकल्प ढूंढेगा। इसलिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप आधुनिक उपन्यासों को नहीं, बल्कि सभी क्लासिक्स में से सर्वश्रेष्ठ, अधिक फिक्शन किताबें पढ़ें, जहां पात्र उसी तरह से अभद्र भाषा का उपयोग कर सकते हैं। इंटरनेट पर, आप आसानी से दिलचस्प उदाहरण भी पा सकते हैं कि आप भाषण में एक साथी को कैसे बदल सकते हैं - उन पर ध्यान दें।

सकारात्मक सोचें और धैर्य रखें

हर चीज में उजले पक्ष की तलाश करें, नाराजगी और असफलता पर ध्यान न दें। अश्लील भाषा उन्हें हल नहीं करती है: उदाहरण के लिए, ट्रैफिक जाम में या निराश पैदल चलने वालों पर दुर्भाग्यपूर्ण ड्राइवरों को शपथ दिलाना, क्या आपको लगता है कि समस्या गायब हो गई है? शायद नहीं - तो क्यों न शपथ लें और उस पर लटके रहें, क्यों न शांत हो जाएं और अपने पसंदीदा गाने के लिए अपनी मंजिल तक ड्राइव करें! या, उदाहरण के लिए, आप एक अंतहीन कतार में खड़े होते हैं और कीमती समय खो देते हैं। लेकिन क्या उन परिस्थितियों में शपथ लेने का कोई मतलब है जो आप पर निर्भर नहीं हैं? इसके बजाय, बाकी दिन के लिए अपनी योजना बनाएं, कुछ महत्वपूर्ण सोचें, अपने दिमाग में एक कविता लिखें, या अपने आस-पास किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करें। स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, अच्छाई को गुणा करें, बुराई को नहीं।

निराशाओं से निपटना सीखें

जी हाँ, हम एक अपूर्ण दुनिया में रहते हैं, और फिर भी हमारी अपेक्षाएँ लगातार बढ़ती जा रही हैं। इसलिए, कुछ हद तक, हर दिन निराशाओं से भरा हो सकता है, छोटा और इतना नहीं। लेकिन हमें अभी भी उनसे निपटना है - इसलिए कसम खाना बंद करो और सामना करना सीखो। छोटी से छोटी झुंझलाहट और निराशा को भी अपने लिए एक चुनौती के रूप में देखें और गर्व करें कि आप अपने हंसमुख मूड को खोए बिना इसका सामना करने का प्रबंधन करते हैं।

शिकायत करना बंद करो

योजना पर अगला आइटम, शपथ ग्रहण को कैसे रोकें, हर किसी और हर चीज़ के बारे में शिकायत करना बंद करना है। लोगों और परिस्थितियों को बदनाम करने, असफलता की जिम्मेदारी को किसी और चीज़ पर स्थानांतरित करने की कोशिश करते हुए, अपराधियों का कड़े शब्दों में वर्णन करते हुए शिकायत करना हमें अपने लिए खेद महसूस कराता है। सबसे पहले, यह, फिर से, एक विकल्प नहीं है: यह हमें लगता है कि एक चेकमेट के साथ प्रतिद्वंद्वी का अपमान करके, हम उसे नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन हमें राहत नहीं मिलती है और हम एक से अधिक बार हड्डियों को धोने के लिए वापस आते हैं। और दूसरी बात - आपको क्या लगता है कि कोई आपकी रोना सुनना चाहता है, यह भी अपमानजनक शब्दावली द्वारा समर्थित है? इसका उपयोग करना बंद करना और समस्या का तर्कसंगत समाधान प्रस्तुत करना बेहतर है, या बस स्थिति पर हंसें और इसे जाने दें।

विनम्रता से अपनी बात व्यक्त करना सीखें

अश्लील भाषा को सामाजिक रूप से स्वीकार्य समकक्षों के साथ बदलना हमेशा एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि वे अभी भी एक नकारात्मक अर्थ ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, शपथ ग्रहण से बचने के लिए, आप एक व्यक्ति को "बेवकूफ" या "बेवकूफ" कहेंगे, लेकिन यह उतना ही अपमानजनक होगा, और हम सहमत थे कि बुराई को न बढ़ाएं और जल्दबाजी में कार्य न करें। यदि आपका लक्ष्य अंततः अपने समकक्ष के साथ झगड़ा करना नहीं है, तो उसे बताएं, उदाहरण के लिए: "आप बेवकूफ काम कर रहे हैं", या "आप गलत हैं, क्योंकि ..."। ऐसा उत्तर बहुत अधिक परिपक्व और आश्वस्त करने वाला होगा, क्योंकि लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, अपमान को तितर-बितर करना नहीं, बल्कि एक उत्पादक संवाद का निर्माण करना आवश्यक है।

हर दिन खुद पर काम करें

ऐसा लगता है कि शपथ ग्रहण को रोकने में कुछ भी मुश्किल नहीं है, बस आपको कसम खाने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, भाषण में शपथ लेना धूम्रपान, शराब जैसी ही बुरी आदत हो सकती है, जिसे जल्दी से छुटकारा पाना मुश्किल है यदि आप अपने पूरे जीवन में इससे पीड़ित रहे हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो, रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन को सूचीबद्ध करते हुए, आपको इसे लगातार याद रखने की आवश्यकता है। यदि आपके आस-पास हर कोई आपसे कम कसम खाता है, तो एक सुसंस्कृत व्यक्ति और समाज के योग्य सदस्य बनने के लिए अपने आप पर और भी अधिक मेहनत करें।

अपने भाषण को काम पर और इंटरनेट पत्राचार दोनों में देखें, और जब कोई आपको सुन न सके। विकसित करें: विभिन्न प्रकार के साहित्य पढ़ें, अपने कौशल में सुधार करें, मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम लें, अपनी रुचियों के दायरे का विस्तार करें। किसी सर्कल के लिए साइन अप करें, सुईवर्क, योग, विदेशी भाषाओं आदि के लिए, जहां दोस्तों का एक नया सर्कल और माहौल ही आपको शपथ ग्रहण करने में मदद करेगा।

भाषण में अपशब्दों का प्रयोग बंद करने के तरीके के बारे में एक और राय के लिए, यह वीडियो देखें: