1. गर्व की पहचान।अभिमान के खिलाफ लड़ाई में सबसे कठिन कदम इसकी मान्यता है। इसलिए किसी भी आलोचना को सुनना बहुत जरूरी है। अगर किसी व्यक्ति ने उसे पहचान लिया तो लड़ाई संभव है। लेकिन गर्व के साथ समस्या यह है कि एक व्यक्ति को पूरा यकीन है कि यह उस पर लागू नहीं होता है।
कभी-कभी, केवल अपने पाप और उसके विनाशकारी प्रभाव को पहचानने से व्यक्ति को इसे फिर से न दोहराने की इच्छा और शक्ति मिलती है। लेकिन जब पापपूर्ण व्यवहार पहले से ही मानव स्वभाव में प्रवेश कर चुका है, तो उस पर काबू पाना अधिक कठिन होगा।
पवित्र शास्त्र हमें सत्य को जानने के लिए प्रोत्साहित करता है क्योंकि यह हमें सभी अधर्म से मुक्त करेगा और हम पापपूर्ण परिणामों से मुक्त हो जाएंगे। और तुम सत्य को जानोगे और सत्य तुम्हें स्वतंत्र करेगा(यूहन्ना 8:32)।
तो: (1) स्तुति की खोज - विनय के साथ बदलें, (2) अपने आप को ऊंचा करना - मौन और शील को प्रतिस्थापित करें, (3) दूसरों की अवमानना ​​- उनके अच्छे गुणों और प्रेम की मान्यता को प्रतिस्थापित करें, (4) अवज्ञा उच्चतम - मौन और आज्ञाकारिता को प्रतिस्थापित करें, (5) सलाह न लेना - सम्मान और सुनना के साथ बदलें, (6) अपमान - मौन के साथ बदलें, (7) क्षमा करने में असमर्थता - क्षमा के साथ बदलें, (8) विद्वेष - क्षमा के साथ बदलें, (9) नहीं देना चाहते - - इसे रियायत के साथ बदलें, (10) गलती स्वीकार करने में असमर्थता - इसे एक गलती की मान्यता के साथ बदलें, (11) दूसरों से बेहतर होने की इच्छा - इसे विनम्रता से बदलें ,(12) हर जगह अपनी इच्छा दिखाने की इच्छा - इसे अनुपालन के साथ बदलें, आदि।
लड़ाई के दौरान, अगर कुछ करना मुश्किल है, तो आपको मदद के लिए प्रार्थना करने की ज़रूरत है। उपवास के दौरान हमें अपने संघर्ष को तेज करने की जरूरत है। इस प्रकार, एक निश्चित समय के बाद, नया व्यवहार हमारा मानक बन जाएगा और हम ठीक हो जाएंगे।

2. उपचार के चरण।गर्व की बीमारी से कैसे निपटें, खासकर अगर यह पहले ही हमारे स्वभाव में प्रवेश कर चुकी है? संघर्ष की तकनीक वैसी ही है जैसी किसी अन्य जुनून के साथ होती है। यह एक कठिन और कठिन रास्ता है और निश्चित रूप से:

1. सबसे पहले आपको मदद के लिए भगवान भगवान की ओर मुड़ने की जरूरत है - आपको प्रार्थना करने की जरूरत है कि वह मदद करेगा।
2. उसके बाद, आपको कबूल करने वाले से बात करने और कबूल करने की ज़रूरत है।
3. फिर, दुश्मन से लड़ने के लिए, आपको सबसे पहले उसे जानना होगा। इसलिए, आपको गर्व का अध्ययन करने और इसके बारे में जो कुछ भी मिल सकता है उसे पढ़ने की जरूरत है।
4. उसके बाद, आपको घर पर, स्कूल में, काम पर, आदि पर अपने सभी व्यवहारों (कर्मों, शब्दों और विचारों) पर विचार करने की आवश्यकता है। अभिमान की दृष्टि से और उसकी सभी अभिव्यक्तियों में उसे पहचानें।
5. तादात्म्य के बाद व्यक्ति को उसकी अभिव्यक्ति पर ध्यान देना चाहिए और जब वह प्रकट हो तो उसे हमेशा विपरीत गुण से बदल दें।.
6. प्रार्थना नियम के दौरान, "प्रार्थना के उपचार के लिए प्रार्थना" पढ़ें (परिशिष्ट देखें)।
7. आपको उपवास करने की आवश्यकता है: उपवास करना, स्वीकार करना और भोज लेना।

3. पोस्ट। उपवास गर्व के खिलाफ संघर्ष का सबसे बुनियादी स्कूल है - आज्ञाकारिता का स्कूल। इसलिए जरूरी है कि व्रत के सभी नियमों के क्रियान्वयन पर सख्ती से नजर रखी जाए।

4. आज्ञाकारिता। कई मायनों में, गर्व का स्रोत भगवान भगवान की अवज्ञा है। इसलिए, अभिमान से निपटने के सबसे सरल तरीकों में से एक है आज्ञाकारिता, यहाँ तक कि कोई भी आज्ञाकारिता। मठों में कुछ साधुओं से अभिमान मिटाने के लिए उन्हें आज्ञाकारिता दी जाती है - किसी प्रकार का गंदा काम।

5. विपरीत सदाचार. हर पाप का एक विपरीत गुण होता है। चूंकि अभिमान एक पाप नहीं है, बल्कि अनेक है, इसलिए इसके सभी घटकों और उनके विपरीत गुणों को पहचानना (पहचानना) आवश्यक है। ऐसा करने के बाद, व्यक्ति को इसकी अभिव्यक्ति के प्रति चौकस होना चाहिए और इसके घटक के प्रत्येक रूप में, इसे उचित गुण के साथ पार करना और बेअसर करना चाहिए। क्रोनस्टेड के सेंट जॉन ने अपनी अमर डायरी "माई लाइफ इन क्राइस्ट" में निम्नलिखित लिखा है:

"आत्मा के रोगों को ठीक करने की पूरी कला में उन पर कम से कम ध्यान नहीं देना और उन्हें कम से कम शामिल नहीं करना है, लेकिन उन्हें तुरंत काट देना है; गर्व ने आप पर हमला किया है - जल्दी से अपने आप को जमीन पर गिराओ; कंजूसी ने आप पर हमला किया है - बल्कि उदार बनो; पैसे के प्यार ने हमला किया है - बल्कि संपत्ति की कमी की प्रशंसा करें और उससे ईर्ष्या करें। एक और बीमारी ने तुम पर हमला किया है - इसे लिप्त मत करो, इसे गर्म मत करो, लेकिन इसे हराओ, इसे सूली पर चढ़ाओ।

यहां "ईसाई नैतिकता" के काम से उद्धृत करना उचित है

"हर पाप का एक विपरीत गुण होता है।

किसी तरह के पाप के खिलाफ लड़ाई में, आपको संबंधित पुण्य करने की जरूरत है। इस प्रकार, पापी आदत को धीरे-धीरे ईसाई सद्गुण से बदल दिया जाता है। उनमें से कुछ यहां हैं:
(मैं से दस आज्ञापत्र: अविश्वास-विश्वास, आलस्य-काम, आलस्य-कड़ी मेहनत, माता-पिता के प्रति अनादर-प्रेम और सम्मान, हत्या-जीवन, व्यभिचार-पवित्रता, चोरी-उपहार, झूठ-सत्य, ईर्ष्या-आनंद।
(द्वितीय) से Beatitudes: अभिमान-विनम्रता, निर्दयता-दया, पापी विचार-शुद्ध, झगड़ों-शांति की शुरुआत।
(III) से स्वीकारोक्ति एड्स: निंदा-दृष्टि, क्रोध-शांति, बदनामी-संरक्षण, अशिष्टता-विनम्रता, चिड़चिड़ापन-संयम, निराशा-मसीह में आनंद, बुराई के लिए बुराई का प्रतिशोध-बुराई के लिए अच्छाई का प्रतिशोध, कड़वाहट-शांति, बड़बड़ाहट-धन्यवाद, आत्म-औचित्य-पहचान अपराध, अश्लीलता-विनम्रता, आत्म-इच्छा-आज्ञाकारिता, तिरस्कार-शांतता, निंदा-संयम, किसी पर हँसी-सहानुभूति, प्रलोभन-पवित्रता, स्वार्थ-प्रेम, अभिमान-प्रेम, महत्वाकांक्षा-विनम्रता, लोलुपता-उपवास , घमंड-विनम्रता, अशुद्ध विचार शुद्ध हैं, अधिग्रहण उदारता है (गैर-अर्जनशीलता, धन की कमी), एक अशुद्ध दृष्टि शुद्ध है।

6. ध्यान स्थानांतरित करें।यह विधि पाप से निपटने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। इसमें किसी ऐसी वस्तु या स्थिति से ध्यान हटाना शामिल है जो नकारात्मक, पापपूर्ण विचारों, शब्दों या कर्मों का कारण बन रही है और खुद को कुछ और सोचने के लिए मजबूर कर रही है। सबसे अच्छा, निश्चित रूप से, विपरीत गुण के बारे में।

7. गौरव के उपचार के लिए प्रार्थना। जैसा कि ऊपर कहा गया था (601, 602), प्रत्येक कर्म से पहले, और विशेष रूप से कठिनाइयों का सामना करते समय, प्रार्थना करनी चाहिए। यह एक ईसाई के लिए स्वाभाविक है। पहाड़ी उपदेश में, प्रभु यीशु मसीह ने कहा, "मांगो, तो तुम्हें दिया जाएगा; खोजो और तुम पाओगे; खटखटाओ, और वह तुम्हारे लिये खोला जाएगा; क्‍योंकि जो कोई मांगता है, उसे मिलता है, और जो ढूंढ़ता है, वह पाता है, और जो खटखटाता है, उसके लिये खोला जाएगा" (मत्ती 7:7-8)।
हमारे काम के इस हिस्से में, हम कुछ और बात कर रहे हैं, गर्व को ठीक करने के लिए एक विशेष प्रार्थना के बारे में। यह एक "अभिमान के उन्मूलन के लिए प्रार्थना" है, जिसे सामान्य तौर पर, आप अपनी सभी कमजोरियों के बारे में सोचकर खुद को लिख सकते हैं जो गर्व का कारण बनती हैं। प्रत्येक भाग के लिए, आपको प्रभु यीशु मसीह की ओर मुड़ने और इस तरह के पाप में न पड़ने के लिए मदद माँगने की आवश्यकता है, बल्कि इसके विपरीत पुण्य करने की आवश्यकता है। आप इसे स्वयं लिख सकते हैं, या एक विश्वासपात्र की मदद से, और फिर, प्रार्थना नियम के दौरान, इसे हर दिन पढ़ सकते हैं।

8. तपस्या। किसी प्रकार की पापी आदत, अभिमान के एक घटक की निरंतर अभिव्यक्ति के साथ, कोई तपस्या का उपयोग कर सकता है, अर्थात अपने लिए किसी प्रकार का "शैक्षणिक दंड" लागू कर सकता है। मठों में अध्यात्म और नैतिकता की इस प्रयोगशाला में बड़ी संख्या में साष्टांग प्रणाम है। इस तरह कई पापी आदतों को ठीक किया जा सकता है।

9. गर्व के स्रोत के साथ बिदाई. जैसा कि ऊपर बताया गया है (406), काम गर्व को बढ़ावा दे सकता है। इसलिए, कभी-कभी, इससे उबरने के लिए, आपको इस तरह के काम से गर्व के स्रोत से दूर होने की जरूरत है और एक सरल, लेकिन आध्यात्मिक रूप से रचनात्मक और विनाशकारी नहीं है।

10. बीमारी गर्व को कम करती है।बीमारी आमतौर पर अभिमानी को विनम्र करती है। एक व्यक्ति को पाप से शुद्ध होने के लिए अपने जीवन या पीड़ा से स्वर्ग का राज्य अर्जित करना चाहिए। इसलिए, भगवान भगवान कभी-कभी "शैक्षणिक दंड" लागू करते हैं और अभिमानी अभिमानी व्यक्ति को कुछ सिखाने के लिए किसी प्रकार की बीमारी की अनुमति देते हैं।

11. वर्षों से, लोग खुद को विनम्र करते हैं।वृद्धावस्था के साथ, जो गर्व में योगदान देता है वह दूर हो जाता है, एक व्यक्ति खुद को विनम्र करता है और धीरे-धीरे ठीक होने लगता है। उदाहरण के लिए, सुंदरता, ताकत, काम पर या समाज में एक महत्वपूर्ण पद छोड़ रहे हैं, एक व्यक्ति बीमार होने लगता है, मृत्यु के दृष्टिकोण को महसूस करता है, आदि। यह सब धीरे-धीरे व्यक्ति को विनम्र करता है।

निष्कर्ष। इस रचना को पढ़ने के बाद हमारे सामने एक अभिमानी व्यक्ति खड़ा हो जाता है - एक दुर्भाग्यशाली व्यक्ति जो जीवन के हर मोड़ पर कुछ न कुछ खो देता है। वह बुद्धि में भिन्न नहीं है, क्योंकि अभिमान का पाप उसे अंधा कर देता है और वह अधूरा जीवन जीता है। दुर्भाग्य से पश्चिम में यह प्रकार आम है। दूसरे शब्दों में, एक अभिमानी व्यक्ति पापी वासनाओं में आच्छादित होता है जो उसे सामान्य रूप से जीने और लोगों के साथ संवाद करने से रोकता है।
अभिमानी मानवीय संबंधों में शीर्ष पर नहीं पहुंच सकते। वे वास्तव में प्यार नहीं कर सकते, वे वास्तव में संवाद नहीं कर सकते, लोगों के साथ मधुर संबंध रखते हैं। लेकिन, अगर काम पर वास्तव में संचार की आवश्यकता नहीं है, तो अभिमानी व्यक्ति अच्छा काम कर सकता है और सफल भी हो सकता है।
अभिमान के वर्णन से स्पष्ट है कि यह सभी प्रकार के मानसिक और आध्यात्मिक विकारों के लिए उपजाऊ भूमि बनाता है। उनमें से एक है व्यामोह। जितना अधिक हम अभिमानी व्यक्ति का अध्ययन और समझ करते हैं, उतना ही हमें यह एहसास होता है कि वह अंधेरे में रहता है और उसे स्वयं इसका एहसास नहीं होता है।

नमस्ते! आइए इस तथ्य से शुरू करें कि गर्व को घातक पापों में से एक माना जाता है। यह गुण व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। अक्सर, जब स्वास्थ्य समस्याएं शुरू होती हैं, तो लोग अपने जीवन के बारे में सोचने लगते हैं, उसमें कुछ बदलने की कोशिश करते हैं और अभ्यास करना शुरू कर देते हैं।

अभिमान व्यक्ति के सुख को बहुत कम कर देता है। अभिमानी व्यक्ति सुखी नहीं होता। इस गुणवत्ता पर काम करने का यही एकमात्र कारण है।

क्या आप जानते हैं कि अभिमान और अन्य गैर-अच्छे गुण स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करते हैं? ऑन्कोलॉजी तक, अभिमान से जुड़े रोग अलग हो सकते हैं। ऐसे समय थे जब एक व्यक्ति को गर्व से छुटकारा मिल गया था, और उसकी ऑन्कोलॉजी बहुत जल्दी चली गई थी।

यह देखा गया है कि अमीर लोगों की तुलना में गरीब लोगों में गर्व अधिक आम है। मेरी राय में, यह इस तथ्य के कारण है कि उल्लंघन और कम समृद्धि की भावना को गर्व से बदल दिया जाता है। यदि धनवान व्यक्ति यह मानता है कि वह सब कुछ खरीद सकता है और सभी को रिश्वत दे सकता है, तो यह भी गर्व की अभिव्यक्ति है।

स्मार्ट, पढ़े-लिखे और शिक्षित लोगों में गर्व बहुत दृढ़ता से प्रकट होता है। वे देखते और समझते हैं कि वे दूसरों से ज्यादा जानते हैं और इससे गर्व की भावना पैदा होती है। लोग अक्सर अपनी बुद्धिमत्ता का घमंड करते हैं, ऐसी भाषा में बोलते हैं जिसे समझना दूसरों के लिए मुश्किल होता है, अलग-अलग विशिष्ट शब्दों और भाषण के मोड़ के साथ।

यही बात गूढ़ लोगों पर भी लागू होती है जो ऊर्जाओं को महसूस करते और देखते हैं। अक्सर उनका अभिमान बस लुढ़क जाता है।

शिक्षक या विभिन्न कोच आसानी से गर्व की भावना उठा सकते हैं। यह सब भावना पर निर्भर करता है। यदि आप शुद्ध हृदय से किसी की मदद करना चाहते हैं, तो यह आपको ताकत और नए गुण देता है, यदि आप किसी व्यक्ति को दिखाना चाहते हैं कि आप कितने स्मार्ट हैं, तो यह गर्व की निशानी है। इन भावनाओं पर ध्यान दें।

गर्व की अभिव्यक्ति के रूप में विभिन्न तिरस्कार आते हैं। वास्तव में, यह अपने आप को ऊंचा करने के लिए एक व्यक्ति का अपमान है, और यह सिर्फ एक गुलाम स्वभाव और गुलामी की सोच है।

शायद आप ऐसे लोगों से मिले हों, जिन्होंने दूसरों के सामने किसी को अपमानित किया हो या टिप्पणी की हो, या उसकी उपस्थिति में किसी व्यक्ति की कमियों के बारे में बात की हो। यह भी गर्व की निशानी है। इस मामले में, एक व्यक्ति खुद को ऊंचा करने और यह दिखाने की कोशिश करता है कि वह दूसरे से बेहतर है।

अभिमान से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका इस गुण के विपरीत करना है। यदि हम अंतिम उदाहरण लें, जब कोई व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को अन्य लोगों के सामने अपमानित करने का प्रयास करता है, इसके विपरीत, आपको उसे ऊपर उठाने की आवश्यकता है, भले ही वह व्यक्ति ऐसा न हो। इस क्रिया से आप एक साथ तीन अच्छे कर्म करते हैं।

1. आप गर्व की भावना को अपमानित करते हैं और इस तरह गर्व से छुटकारा पाते हैं।
2. आप किसी व्यक्ति की प्रशंसा करते हैं, उसके लिए एक नई योग्य छवि बनाते हैं। एक व्यक्ति इस छवि के लिए प्रयास करेगा और बेहतर बनेगा। जितना अधिक आप उसकी प्रशंसा करेंगे, वह उतना ही अच्छा बनेगा। आप होशपूर्वक अपने भाग्य को नियंत्रित कर सकते हैं और इस दुनिया को बदल सकते हैं।
3. यह व्यक्ति आपका सम्मान करेगा, वह आपके साथ रहकर प्रसन्न होगा, और आप एक अच्छा काम जोड़ेंगे?

गर्व की अभिव्यक्ति एक गुलामी प्रकृति की अभिव्यक्ति है जो उठने की कोशिश कर रही है।

यदि किसी दास को शक्ति दी जाती है, तो वह अपनी शक्ति दिखाते हुए अन्य लोगों को अपमानित करेगा। भले ही वह महंगे कपड़े पहनता है, महंगी कार चलाता है, वह गुलाम होगा और दूसरों को अपमानित करेगा। मुझे लगता है कि आपने ऐसे लोगों को देखा होगा।

ऐसे लोगों के बारे में कभी-कभी कहा जाता है कि पैसे और ताकत ने इंसान को बिगाड़ दिया है। वास्तव में किसी ने उसे खराब नहीं किया, वह ऐसा था, बस धन और शक्ति ने मजबूत किया और इन गुणों को दिखाया। धन और शक्ति मानवीय गुणों के वर्धक हैंऔर नहीं।

यदि स्वामी कुछ देता है, तो वह बल के कारण ऐसा करता है, और दास निर्बलता के कारण ऐसा करता है। खैर, यह स्थिति कठिन चौराहों पर ही प्रकट होती है, जब आपको कार को एक माध्यमिक सड़क से गुजरने की आवश्यकता होती है। एक गुलाम कभी रास्ता नहीं देगा।

जब कोई व्यक्ति सोचता है कि वह दूसरों से बेहतर है, तो यह भी गर्व की भावना का प्रकटीकरण है।

यह ऐसी छोटी-छोटी बातों में है कि गर्व की भावना स्वयं प्रकट होती है। अपने आप को देखें, पहचानें और अपने ध्यान में इस गुण को "प्रकाशित" करें। उनकी जागरूकता गर्व के खिलाफ लड़ाई में बहुत मदद करती है। मैंने थोड़ा गलत लिखा है, अभिमान के खिलाफ लड़ाई कभी सफलता की ओर नहीं ले जाएगी। इसे देखने और समझने की जरूरत है। यही कारण है कि मैंने ऊपर उदाहरण दिए हैं।

मेरे लिए, सभी लोग शिक्षक हैं, और मैं सिर्फ एक छात्र हूं। यह गर्व के खिलाफ एक अच्छा बचाव है। यह मत सोचो कि तुम दूसरों से बेहतर और होशियार हो। प्रत्येक व्यक्ति, यहाँ तक कि एक पागल के पास भी एक शुद्ध सुंदर आत्मा होती है। यह सिर्फ इतना है कि लोग इस शरीर में अनुभव प्राप्त करने के विभिन्न चरणों से गुजरते हैं। सभी लोगों से प्यार करो।

त्याग के सामान्य अभ्यास के माध्यम से अभिमान से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है।

महाभारत से अभिमान के पाप के 40 लक्षण

1. मैं हमेशा सही हूं

2. संरक्षण देना और दूसरों को नीचा दिखाना

3. आत्म-महत्व की भावना

4. अपना और दूसरों का अपमान

5. विचार कि आप दूसरों से बेहतर हैं। शेखी

6. प्रतिद्वंद्वी को नुकसान में डालने की क्षमता

7. स्थिति पर नियंत्रण, लेकिन जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा

8. अभिमानी रवैया, घमंड, आईने में देखने की इच्छा

9. धन, वस्त्र और अन्य चीजों का प्रदर्शन

10. दूसरों को खुद की मदद करने और दूसरों के साथ काम करने की अनुमति नहीं देना

11. पीठ तोड़ने का काम करें

12. बिना माप के काम करना

13. अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना

14. स्पर्शशीलता (स्पर्श का कारण नियंत्रण करने की इच्छा है)

15. अत्यधिक बातूनीपन या किसी की समस्याओं के बारे में बात करना (प्रजाल्प)

16. अत्यधिक संवेदनशीलता या असंवेदनशीलता

17. अपने आप में अत्यधिक व्यस्तता

18. यह सोचना कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते और कहते हैं

19. ऐसे शब्दों का उपयोग करना जिन्हें श्रोता नहीं जानते या समझते हैं और आप इसे जानते हैं

20. बेकार महसूस करना

21. खुद को और दूसरों को माफ करना

22. स्वयं से और दूसरों से मूर्ति का निर्माण

23. हम किससे बात कर रहे हैं उसके आधार पर व्यवहार के तरीके को बदलना

24. कृतघ्नता (सबसे बड़ा पाप)। कलियुग में सबसे छोटी चीज कृतज्ञता है

25. छोटे लोगों की उपेक्षा

26. असावधानी (शास्त्रों का अध्ययन करते समय)

27. चिड़चिड़ा स्वर होना

29. भगवान, गुरु, साधु, शास्त्र की इच्छा की अवज्ञा (उनकी आलोचना के अधिकारियों के खिलाफ विद्रोह)

30. स्वाभिमान की कमी (पाप कर्म करना – पशुओं की तरह व्यवहार करना)

31. लापरवाही और पागलपन (हम इसे जड़ता से करते हैं, बिना सोचे समझे)

32. स्वयं और दूसरों के प्रति बेईमानी

33. समझौता करने में असमर्थता

34. हमेशा अपने लिए अंतिम शब्द रखने की इच्छा (आप सही हैं, लेकिन मेरी अपनी राय है)

35. स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अपने ज्ञान को साझा करने की अनिच्छा

36. भौतिक शरीर पर असावधानी या अत्यधिक ध्यान

37. अन्य लोगों की समस्याओं को हल करने की आवश्यकता के बारे में विचार (जब हमसे इसके बारे में नहीं पूछा जाता है)

38. दिखावे के आधार पर लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह

39. अत्यधिक स्वाभिमान

40. व्यंग्य, अज्ञान के गुना (तमस) में हास्य, दूसरे को चुभने की इच्छा, मजाक करना, दूसरे पर हंसना

अभिमान के त्याग की प्रथा

हम आराम करते हैं, अपनी आंखें बंद करते हैं, आंतरिक संवेदनाओं को चालू करते हैं और इसे जोर से कहते हैं।

मैं आपको अभिमान की भावना के त्याग के अनुष्ठान के लिए अंधेरे बलों को बुलाता हूं। गर्व इस दुनिया में जीवित रहने में मदद करता है। अभिमान केवल अभिमानी का सम्मान करता है, और वे विनम्र का सम्मान नहीं करते हैं। लेकिन हम गर्व के इस धूर्त प्रेम के लिए अपनी आत्मा के साथ भुगतान करते हैं। मुझे अब दूसरों के ऊपर, ईश्वर से ऊपर गर्व, ऊंचा करने की आवश्यकता नहीं है।

स्वर्गीय पिता, मेरी आत्मा के निर्माता, मुझे अपने आप को गर्व से शुद्ध करने में मदद करें। उच्च शक्तियाँ, अभिमान से शुद्ध होने में मदद करती हैं। मैं हृदय के मार्ग पर चलना चाहता हूं, नम्रता के मार्ग पर चलना चाहता हूं, ताकि मुझमें अहंकार की भावना भी न रहे। और यहां तक ​​​​कि गर्व की भावना, मैं तुम्हारे पास लौटता हूं, अंधेरे बलों, हमेशा के लिए। मेरे शरीर से काली शक्तियों की इस आत्मा को निकाल दो।

डार्क फोर्स, मुझे मेरी आत्मा का वह हिस्सा, मेरी आध्यात्मिक शक्ति, जिसे मैंने गर्व के लिए बदल दिया, मुझे वापस दे दो। मुझे मेरी आत्मा वापस दे दो।

फिर हम आराम से बैठते हैं और संवेदनाओं का निरीक्षण करते हैं। आपको ऐसा लग सकता है कि आपसे कुछ निकाला जा रहा है। शायद अन्य संवेदनाएं होंगी या आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा। शायद आप अपनी आत्मा में हल्का और अधिक सुखद महसूस करेंगे, आनंद और खुशी की भावना प्रकट हो सकती है।

हम जोर से बात करना जारी रखते हैं।

आत्मा की राह पर चलते हुए, मैं अपने चारों ओर प्यार और गर्मजोशी को बढ़ाता हूं, गर्व के रास्ते पर चलता हूं, लोगों की आत्मा में ठंडक बोता हूं और फिर खुद पीड़ित होता हूं। मैं मानव आत्मा की गर्मी बोऊंगा, और इसके लिए मैं अन्य लोगों से ऊपर के सभी उत्थान को हटा दूंगा।

अभिमान को एक या अधिक अभ्यासों में नहीं हटाया जा सकता है। इसे जितनी बार हो सके करें और विनम्रता से करें, यह एक अच्छा प्रभाव देगा।

अवलोकन अभ्यास

अवलोकन का एक बहुत अच्छा अभ्यास है, जो लगभग सभी नकारात्मक गुणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। जैसे ही हम अपने आप में गर्व के लक्षण पाते हैं, हम इस भावना का निरीक्षण करना शुरू कर देते हैं, जैसे कि बाहर से। जैसे ही आप अपनी भावनाओं और भावनाओं के बाहरी पर्यवेक्षक की स्थिति में प्रवेश करते हैं, इस मामले में, गर्व का अवलोकन, आप देखेंगे कि यह गुण आपके ध्यान से कैसे "हाइलाइट" होने लगता है और आप इसके बारे में अधिक जागरूक होने लगते हैं .

उसी समय, विनम्रता और पश्चाताप की भावना में प्रवेश करें, इस तथ्य के लिए कि यह भावना आप में प्रकट हुई। उसके बाद, आप देखेंगे कि आप गर्व से छुटकारा पाने लगते हैं।

अभिमान से छुटकारा पाना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। यह आत्मा के विकास के मार्ग पर सबसे चालाक और कपटी दुश्मनों में से एक है। इस भावना को पहचानने के लिए सावधान रहें। यदि आपका ध्यान अभिमान के उन्मूलन की ओर निर्देशित किया जाता है, तो आप इसे उस स्थान पर नोटिस करना शुरू कर देंगे जहां आपने इसे पहले नहीं देखा था, और यह आपको विकास के एक नए स्तर पर ले जाना शुरू कर देगा।

आपको गर्मजोशी! ईमानदारी से, .

क्या आपको कभी बताया गया है कि गर्व करना बुरा है? और मुझे बहुत समय पहले स्कूल में बताया गया था। मुझे अच्छी तरह याद है कि मैं तब कैसे हैरान था: यह कैसे हो सकता है, क्योंकि सभी स्कूल राजनीतिक और न्यायपूर्ण सूचनाओं के माध्यम से गर्व एक सामान्य धागा था।

विजयी समाजवाद के खूबसूरत देश के लिए गर्व, लाल सेना के लिए, जो सबसे मजबूत है, और हमारे दादाजी के लिए, जिन्होंने इतिहास में सबसे बड़ी जीत हासिल की।

बहुत बाद में, वर्षों बाद, जब वह देश नहीं रहा, और दादाजी, अफसोस, हमें हमेशा के लिए छोड़ गए, मैंने सीखा कि किसी को गर्व हो सकता है और होना चाहिए, लेकिन अगर किसी को गर्व है, तो वह परेशानी है। तो, आप गर्व के काले एंटीपोड से चकित थे - गर्व। गर्व क्यों भयानक है, इसे प्राचीन काल से सबसे महान दोषों में से एक के रूप में क्यों पहचाना गया है, और इसे अभिमान से कैसे अलग किया जाए - हम आज इस बारे में बात करेंगे।

अभिमान क्या है

उषाकोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश इस शब्द के अर्थ को अत्यधिक अभिमान, अहंकार, दूसरों के लिए अवमानना ​​​​के रूप में परिभाषित करता है। उषाकोव के शब्दकोष में यह शब्द "किताबी, अप्रचलित" के रूप में चिह्नित है, अर्थात एक अप्रचलित, अप्रचलित शब्द जो केवल पुस्तकों में पाया जाता है।

लेकिन ओज़ेगोव द्वारा संपादित बाद के एक शब्दकोश में, नोट्स "पुराना"। अब और नहीं। जिस तरह कई खतरनाक बीमारियों को हमेशा के लिए परास्त कर दिया गया था, उसी तरह गर्व की बीमारी को हराने की उम्मीदें सच नहीं हुईं। इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि गर्व से छुटकारा पाने का सवाल कभी उतना ही प्रासंगिक था जितना अब है।

अभिमान इतना खतरनाक क्यों है? आखिरकार, इसके द्वारा मारा गया व्यक्ति अभी तक चोर नहीं है, हत्यारा नहीं है, स्वतंत्र नहीं है। कुल मिलाकर, उसने अभी तक किसी की बुराई नहीं की है, ईसाई धर्म एक ही चोरी या हत्या के विपरीत, गर्व को सात घातक पापों में से एक के रूप में क्यों वर्गीकृत करता है? तथ्य यह है कि यह दोष अन्य सभी पापों का मूल, प्रारंभिक बिंदु और मूल कारण है।

यह कुछ भी नहीं है कि अब्राहमिक धर्म (अर्थात, ऐसे धर्म जिनकी शिक्षाएं पुराने नियम पर आधारित हैं - ईसाई धर्म, इस्लाम, यहूदी धर्म) इस दोष को सभी पापों की जननी के रूप में घोषित करते हैं, विशेष देखभाल के साथ गर्व को शांत करने का आह्वान करते हैं। उनकी शिक्षाओं के अनुसार, सभी बुराई दुनिया में आई, जब स्वर्गदूतों में से सबसे चमकीला, इस वाइस से अभिभूत होकर, बुराई की ताकतों का नेता और अंधेरे का राजकुमार बन गया।

यह दोष इसमें विशेष रूप से घृणित है, अन्य सभी दोषों को मजबूत करके, सभी संभावित गुणों को "बेअसर" करता है। कोई व्यक्ति कितना भी दयालु, मेहनती और होशियार क्यों न हो, एक बार वह गर्वित हो जाता है, और उसका कोई भी सकारात्मक पहलू न तो उसके लिए और न ही उसके आसपास के लोगों के लिए अच्छा होगा।

अभिमान या अभिमान?

जैसा कि आप देख सकते हैं, अभिमान और अभिमान प्रतिपद हैं, लेकिन आप एक को दूसरे से कैसे बता सकते हैं?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए रूसी भाषा की ओर मुड़ें:

• अभिमान और अभिमान के बीच पहला अंतर खोजना मुश्किल नहीं है। हम भाग्यशाली हैं - हमारी भाषा इतनी समृद्ध और बहुमुखी है कि यह इतने सारे सवालों के जवाब देने में सक्षम है, आपको बस इन उत्तरों की तलाश करने में सक्षम होना चाहिए। शब्द "अभिमान"और" अभिमान"एक ही जड़ है, इससे यह स्पष्ट होता है कि ये भावनाएँ संबंधित हैं। लेकिन साथ ही, आप किसी न किसी पर गर्व कर सकते हैं, आप किसी के लिए गर्व की भावना महसूस कर सकते हैं - देश के लिए, दादा के लिए, ओलंपिक टीम के लिए। किसी के लिए गर्व महसूस करना असंभव है, जैसे किसी पर "गर्व" करना असंभव है। इस विकार से ग्रसित व्यक्ति सदा अपने ऊपर फेर लेता है।
• अभिमान सामूहिक हो सकता है, सामान्य हो सकता है, लेकिन अभिमान हमेशा व्यक्तिगत होता है। किसी ने कभी नहीं सुना है राष्ट्रीय गौरव", सच?
• अभिमान रचनात्मक हो सकता है, शक्ति दे सकता है और जीवन के कठिन क्षणों में सहनशक्ति दे सकता है, गर्व - कभी नहीं। यह हमेशा एक ब्रेक होता है, यह एक अनावश्यक गिट्टी होती है, जो गले में जुए की तरह लटकती है, इसे बढ़ने और ऊपर की ओर पहुंचने से रोकती है;
• अभिमान किसी के खिलाफ निर्देशित नहीं किया जा सकता है। एक व्यक्ति जो अपने देश और अपने लोगों पर गर्व करता है, वह हमेशा विदेशियों के साथ सम्मान और समझ के साथ व्यवहार करेगा, लेकिन जो अपने मूल पर गर्व करता है वह "बड़ी संख्या में आने" के बारे में शिकायत करेगा और अन्य लोगों के प्रतिनिधियों के लिए आक्रामक उपनामों का आविष्कार करेगा। जो कोई भी अपने ज्ञान, कौशल और पेशेवर उपलब्धियों पर गर्व करता है, वह "बेवकूफ प्लवक" या "बेवकूफ प्लवक" के बारे में बात नहीं करेगा। संकीर्ण सोच वाले मेहनतकश". यह गर्व की निशानी है।

वाइस को कैसे पहचानें

जाहिर सी बात है कि इस तरह के विनाशकारी दोष को मिटाना ही होगा, और केवल वही व्यक्ति ही ऐसा कर सकता है, उसकी ओर से प्रयास किए बिना, बाहर से कोई भी कार्य व्यर्थ होगा। लेकिन समस्या यह है कि अभिमानी व्यक्ति एक शराबी की तरह होता है, जिसके लिए, जैसा कि आप जानते हैं, सबसे कठिन काम है खुद को स्वीकार करना: "मैं शराबी हूं"। एक "गर्व-होलिक" समस्या का एहसास कैसे कर सकता है?अपने आप में दोष को पहचानने से उसके संकेतों को जानने में मदद मिलेगी।

तो, गर्व के संकेत:

• हमेशा और हर जगह अपनी श्रेष्ठता साबित करने की जरूरत है। अगर नहीं होना है, तो कम से कम सबसे अच्छा दिखने के लिए;
• इस तथ्य से लगातार असंतोष कि दुनिया "गलत" है, इस तथ्य पर गुस्सा है कि लोग काम करते हैं, कपड़े पहनते हैं, बात करते हैं और अपना पैसा किसी तरह "गलत" खर्च करते हैं;
• झूठा बलिदान - अपने स्वयं के साथ प्रियजनों का निरंतर तिरस्कार, सबसे अधिक बार, काल्पनिक शिकार, परिवार की भलाई की वेदी पर लाया गया। साथ ही, अभिमानी इस स्पष्ट तथ्य से बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं है कि भलाई स्वयं दृष्टि में नहीं हो सकती है;
• किसी के (फिर से, आमतौर पर काल्पनिक) गुणों की लगातार दिखावा, व्यावहारिक रूप से, ध्यान और प्रशंसा के लिए भीख माँगना;
• "चाहिए" शब्द का निरंतर उपयोग, लेकिन "मुझे करना है" के अर्थ में नहीं, बल्कि "मैं देना है" के अर्थ में (यह, वैसे, गर्व से एक और अंतर है)। गर्व का कोई न कोई हमेशा ऋणी होता है - सरकार और जिला पुलिस अधिकारी, बच्चे और माता-पिता, पड़ोसी और शहर के अधिकारी;
• अभिमानी हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहता है और हमेशा सभी की आलोचना करता है। लेकिन साथ ही, वह अपने स्वयं के कार्यों के प्रति आलोचनात्मक रवैया नहीं रखता है;
• यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन गर्व खुद को अत्यधिक अपमान, आत्म-अपमान के रूप में भी प्रकट कर सकता है। ऐसा क्यों हो रहा है? खुद को कम करके, वह जो एक बच्चे के स्तर पर आत्म-अपमान करता है, और एक बच्चा दंडनीय नहीं है और अधिकार क्षेत्र से परे है, बच्चे से कोई मांग नहीं है। लेकिन, फिर से, हर कोई उसका ऋणी है!

वाइस पर कैसे काबू पाएं

वाइस को महसूस करते हुए, आप इस सवाल की चपेट में आ सकते हैं कि गर्व को कैसे दूर किया जाए। यह मुश्किल है, लेकिन अगर आप कुश्ती के बुनियादी सिद्धांतों को जानते हैं तो काफी हासिल किया जा सकता है।

सबसे पहले, याद रखें कि गर्व के मुख्य दुश्मन जिम्मेदारी, सच्चा आत्म-बलिदान और कर्तव्य हैं।

दूसरे, आपको "मुझे चाहिए" से "मुझे चाहिए" पर स्विच करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको अपने कानूनी अधिकारों के उल्लंघन के संबंध में ईसाई क्षमा का प्रदर्शन करने की आवश्यकता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अधिकार हमेशा कर्तव्यों के साथ ही आते हैं।

तीसरा, अनुरोधों के रूप में इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए खुद को अभ्यस्त करें, और उनकी पूर्ति के लिए धन्यवाद। हाँ, हाँ, वही "कृपया" और "धन्यवाद" जो बचपन से सभी को पता है, जिसे किसी कारण से कई लोग वयस्कता में भूल जाते हैं। केवल शब्द?

वास्तव में, शब्दों में एक बहुत बड़ा सूचनात्मक प्रभार होता है। यह सिद्ध हो चुका है कि व्यक्ति वाणी में जिन शब्दों का प्रयोग करता है, उन्हीं शब्दों से वह सोचने लगता है। और सोचने के तरीके का कार्रवाई के तरीके पर सबसे सीधा प्रभाव पड़ता है।

अभिमान अपने स्वयं के गुणों का एक भ्रामक और अनुचित अतिशयोक्ति है, और हर किसी के लिए इसे पहचानने की इच्छा है। एक व्यक्ति अन्य लोगों पर अपनी प्रतीत होने वाली श्रेष्ठता से इतना प्रभावित होता है कि वह अपने फायदे और उपलब्धियों के साथ-साथ अपने आप में दोषों पर ध्यान नहीं देता है। रूढ़िवादी समझ में क्या गर्व है, यह किस तरह का पाप है और क्या इसे दूर किया जा सकता है।

रूढ़िवादी में, यह माना जाता है कि यह पाप आदम और हव्वा के पतन के साथ दुनिया में आया था। लेकिन इस जुनून की उपस्थिति दुनिया के निर्माण से पहले भी बहुत पहले दर्ज की गई थी। इसका लेखकत्व स्वयं लूसिफ़ेर का है।

डेन्नित्सा सर्वशक्तिमान के अधीन नहीं होना चाहता था, सबसे शक्तिशाली देवदूत, गर्व से जब्त, खुद को भगवान के बराबर मानता था। नतीजतन, विद्रोही को धरती पर गिरा दिया गया, और फिर नरक में, जहां भगवान का प्रकाश और अनुग्रह नहीं पहुंचता।

तो यह सांसारिक जीवन में है। हर विद्रोह या क्रांति के केंद्र में मानवीय गौरव है, दूसरे लोगों पर सत्ता हासिल करने या अपना खुद का "स्वर्ग" बनाने की इच्छा। कम्युनिस्ट, किसी भी क्रांतिकारियों की तरह, लूसिफ़ेर के कारण के उत्तराधिकारी थे, वे ईश्वर के बिना एक नई खुशहाल दुनिया का निर्माण करना चाहते थे। किस तरह की विनम्रता हो सकती है? सोवियत नागरिकों के रोजमर्रा के जीवन में भी ऐसा शब्द मौजूद नहीं था।

लेकिन बोल्शेविक प्रणाली के पतन के साथ, थोड़ा बदल गया है। लोगों में अभिमान भी कम नहीं था। नए मूल्यों को चेतना में पेश किया जाने लगा, पिछले वाले से बेहतर नहीं। बाजार संबंधों का निर्माण लोगों को विशेष रूप से सफलता और करियर के विकास पर लक्षित करता है। भौतिक वस्तुओं की खोज ने मुझे ईश्वर की खोज के बारे में भुला दिया।

ध्यान!आप इंटरनेट पर और साथ ही विकिपीडिया वेबसाइट पर विभिन्न रूढ़िवादी स्रोतों से पता लगा सकते हैं कि गर्व क्या है।

लक्षण

यदि हम एक पेड़ के रूप में उन सभी पापों और दोषों को चित्रित करते हैं जो किसी व्यक्ति में पाए जा सकते हैं, तो गर्व उसकी जड़ प्रणाली होगी। पवित्र पिताओं की शिक्षा के अनुसार, अभिमान सभी बुराईयों का स्रोत है। यह जुनून क्या है?

एक व्यक्ति जो अपने दिल में गर्व का पाप रखता है:

1. वह अपनी गलतियों पर ध्यान नहीं देता है।
2. आलोचना नहीं लेता।
3. हार से मायूस हो जाता है।
4. दूसरों से ईर्ष्या करें।
5. किसी और की सफलता से पीड़ित।
6. जब कोई खुद से बेहतर होता है तो उसे शांति नहीं मिलती।
7. नीच लोगों की उपेक्षा करता है।
8. वह पाखंडी है और उन लोगों पर फिदा है जो पद में उससे ऊँचे हैं।

ये सभी संकेत हैं कि किसी व्यक्ति में गर्व अत्यधिक बढ़ गया है। विनम्र विचारों की चेतना, अपने पड़ोसी के प्रति प्रेम का परिचय देकर पाप की ऐसी अभिव्यक्तियों को मिटाया जा सकता है।

यह स्वाभाविक रूप से हो सकता है, क्योंकि अक्सर जीवन ही हमें नम्र कर देता है। हम बीमार हो जाते हैं, बूढ़े हो जाते हैं, अपने प्रिय लोगों से अलग होने का अनुभव करते हैं, हम जो चाहते हैं उसमें हमेशा सफल नहीं होते हैं।

और यह सब पाप से लड़ने की अनिच्छा के कारण होता है।

शायद इसी तरह से खुद भगवान चाहते हैं कि गर्व से बीमार व्यक्ति अपने जीवन में हजारों छोटी-बड़ी बाधाओं को पूरा करे ताकि यह जान सके कि वह दुनिया को आदेश नहीं देता है और न ही उसका मालिक है, बल्कि एक राजा और निर्माता है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप को नम्र करता है और हर चीज में निर्माता के प्रावधान को देखता है, तो उसके लिए जीना बहुत आसान हो जाएगा।

ध्यान!एक व्यक्ति को खुद को विनम्र करना चाहिए, आंतरिक रूप से खुद पर काम करना चाहिए, अपने पापों को देखना और पहचानना सीखना चाहिए।

यदि आप स्वेच्छा से अपने अभिमान को नहीं तोड़ते और नष्ट नहीं करते हैं, यदि आप इसे परिश्रम से नहीं लड़ते हैं, तो भगवान इस पाप के उन्मूलन में लगे रहेंगे, क्योंकि वह हमसे प्यार करते हैं और नहीं चाहते कि लोग राक्षसों की तरह बनें। प्रभु चाहते हैं कि हमारे दिलों में दया, करुणा, प्रार्थना, विश्वास, आनंद, सादगी हो, इसलिए जीवन ही हमें दुखों और समस्याओं के माध्यम से नम्र करेगा। अभिमान के पाप की कई अभिव्यक्तियाँ हैं।

निंदा

अभिमान विभिन्न प्रकार के होते हैं। एक व्यक्ति में इसकी उपस्थिति के बारे में जान सकते हैं, उदाहरण के लिए, पड़ोसियों के बारे में भाषणों की निंदा करके।

अभिमान हमेशा अपने आप को अन्य सभी से अधिक धर्मी मानता है, क्योंकि वह इसके लिए किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे छोटे, अवसर का उपयोग करते हुए, स्वयं को सबसे ऊपर रखना पसंद करता है।

हमने अपने पड़ोसियों को कितने निर्मम मूल्यांकन दिए, हर बार यह भूलकर कि ईश्वर ही सच्चा न्यायाधीश है, क्योंकि वह इस व्यक्ति के बारे में सब कुछ जानता है: विचार, परिस्थितियाँ और कार्य, दोनों अतीत और वर्तमान में, साथ ही भविष्य में भी।

अक्सर प्रभु, यह देखते हुए कि कैसे ईसाई दूसरों की निंदा करते हैं, उन्हें उन्हीं पापों में गिरने की अनुमति देते हैं। यह आत्मा को नम्र करता है और दूसरों की तरह अपने स्वयं के दोषों को स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है। केवल मृत्यु ही मानव जीवन का अंत ला सकती है। हम, एक नियम के रूप में, हिमशैल का केवल एक हिस्सा देखते हैं, इसकी नोक। अन्य लोगों के जीवन और आत्मा में बहुत कुछ हमारे लिए एक अभेद्य परदे के पीछे छिपा है, इसलिए हमें निर्णय परमेश्वर पर छोड़ देना चाहिए, जो एकमात्र हृदय-बताने वाला और न्यायाधीश है।

विद्वता पतित स्वर्गदूतों की विरासत है

हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो चर्च में हो रही घटनाओं से नाखुश होते हैं। वे चर्च पदानुक्रम के काम में कमियों की तलाश करते हैं, रूढ़िवादी विश्वासियों के बीच भ्रम और संदेह बोते हैं, जो इसके विपरीत, एकजुट होने की जरूरत है।

प्रेस और इंटरनेट पर पादरियों और मठवासियों के बारे में बहुत सारी झूठी जानकारी और झूठी गवाही है।

जो लोग इस तरह के संदेश लिखते हैं वे केवल गर्व से प्रेरित होते हैं, जो किसी भी विभाजन की नींव रखता है।

अब कितने नए चर्च सामने आए हैं, वे खुद को किन नामों से नहीं पुकारते। और उनमें से प्रत्येक का दावा है कि यह वह है जो दूसरों की तुलना में अधिक पवित्र और पवित्र है। उसी भावना ने पुराने विश्वासियों के आंदोलन का आधार बनाया, क्योंकि यह ईश्वर के प्रति प्रेम और चर्च के संस्कारों के संगठन के बारे में उनकी इच्छा को संरक्षित करने की इच्छा से निर्देशित नहीं है, बल्कि इसकी विशिष्टता, धार्मिकता और पैट्रिआर्क निकॉन की घृणा की उच्च राय द्वारा निर्देशित है। .

कलीसिया में किसी भी चीज़ को ठीक करने का एकमात्र सही तरीका है कि आप अपनी ईश्वरीयता को विकसित करें। और लापरवाह पदानुक्रम के लिए, भगवान को न्यायाधीश होने दो। वे हमेशा और हर समय थे। यहां तक ​​​​कि जॉन क्राइसोस्टॉम ने भी इस बारे में लिखा है: "... अराजक, एक हजार अपराधों के बोझ तले दबे, चर्च पर आक्रमण किया, कर-किसान मठाधीश बन गए ..."। इसके बावजूद, संत ने कभी भी विद्वता का आह्वान नहीं किया और नम्रता से उच्च पदानुक्रमों का पालन किया। वह जानता था कि यह विद्वता का पाप है, और इसे शहादत से भी नहीं धोया जा सकता है।

आकर्षण - राक्षसी प्रलोभन

अभिमान की सबसे भयानक शाखाओं में से एक भ्रम है। विश्वासियों के लिए, यह खुद को असामान्य आध्यात्मिक अनुभवों के रूप में प्रकट करता है, क्योंकि इसके साथ वे कुछ महसूस कर सकते हैं या पूर्वाभास भी कर सकते हैं।

यह तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने कारनामों और श्रम को दिखावे के लिए करता है, न कि भगवान के लिए। अपनी आत्मा की गहराई में, वह अपने आस-पास के लोगों से प्रशंसा और मान्यता की अपेक्षा करता था, और इस तरह उसने खुद को राक्षसी सुझाव के प्रभाव के लिए खोल दिया।

पवित्र तपस्वियों के जीवन में आसुरी धोखे के अनेक उदाहरण हैं। शत्रुतापूर्ण ताकतों की कार्रवाई के आगे झुकते हुए एक साधु का मानना ​​​​था कि स्वर्गदूत उसके पास आ रहे थे। तपस्वी को एक पल के लिए भी संदेह नहीं हुआ कि क्या वह इस तरह के सम्मान और प्रशंसा के योग्य है? और वह भ्रम में पड़ गया, पूरी तरह से भरोसा था कि "प्रकाश" के स्वर्गदूत उसे क्या बता रहे थे। एक दिन उसके पिता मांस के अनुसार साधु के पास गए। जब वह अपने रास्ते में ही था, तो स्वर्गदूतों के रूप में राक्षस भिक्षु को दिखाई दिए और उसे बताया कि शैतान स्वयं आ रहा है, अपने वृद्ध पिता का रूप धारण कर रहा है। और उन्होंने झोंपड़ी की दहलीज पार करते ही अजनबी को मारने की सलाह दी, जो दुर्भाग्यपूर्ण आदमी ने ठीक किया। यह गर्व किस ओर ले जाता है इसका एक प्रमुख उदाहरण है।

राक्षसों को अपने आप में कैसे हराएं?

पाप का सामना कैसे करें, पड़ोसियों पर अपने आप को ऊंचा करने की आदत, उनका तिरस्कार करना, उनकी निंदा करना। अभिमान को कैसे दूर किया जाए, इससे निपटने के तरीके क्या हैं।

सबसे शक्तिशाली पापों पर सर्वोच्च मानवीय गुण - ईश्वर और पड़ोसी के लिए प्रेम पर विजय प्राप्त होती है। सृष्टिकर्ता के लिए प्रेम उसकी आज्ञाओं की पूर्ति में निहित है।

पवित्र पिता कहते हैं कि गर्व के खिलाफ सबसे प्रभावी हथियार प्रेम है। अपने पड़ोसी से प्यार करना कैसे सीखें और अपने दिल में गर्व को दूर करें।

प्रेम मूसा की पटियाओं पर परमेश्वर द्वारा हमें छोड़ी गई मुख्य आज्ञाओं में से एक है।लेकिन यह सबसे कठिन भी है। अन्य सभी आज्ञाएँ केवल परमेश्वर और मनुष्य के लिए प्रेम का, या उस तक ले जाने वाले कदमों का एक स्वाभाविक परिणाम हैं। यह एक भावना है जो हमें स्वयं स्वर्गीय पिता के साथ जोड़ती है, क्योंकि "परमेश्वर प्रेम है।"

दुर्भाग्य से, हर कोई सही ढंग से नहीं समझता है कि यह क्या है। अक्सर, वे सुखद क्षण और संवेदनाएं जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ संचार हमें देती हैं, उन्हें प्यार के लिए गलत माना जाता है। मैं उसके साथ अच्छा महसूस करता हूं, जिसका अर्थ है कि मैं उससे प्यार करता हूं - यह इस भावना के सार की गलतफहमी है। इस तरह के उपभोक्ता रवैये को प्यार नहीं कहा जा सकता। यह बहुत जल्दी खत्म हो जाता है, जैसे ही दूसरा व्यक्ति हमें किसी बात से नाराज करने लगता है।

सच्चा प्यार देता है और बदले में कुछ नहीं मांगता। इसमें आध्यात्मिक शाश्वत आनंद का मुख्य स्रोत है। और जब हम कोई भौतिक लाभ प्राप्त करते हैं तो यह हमारे भीतर उत्पन्न होने वाली उपभोक्ता भावना बिल्कुल नहीं है।

प्रेम सेवा है। मसीह ने हमें ऐसे रिश्ते का उदाहरण दिया जब उन्होंने अपने शिष्यों के पैर धोए। इस तरह वह हमसे प्यार करता है, भले ही हम पापी, आलसी और अवज्ञाकारी हैं।

प्रेम की भावना को प्रतिदिन स्वयं में विकसित करना चाहिए। यह हमारी मदद और प्रयासों के बिना मौजूद नहीं हो सकता। अन्यथा, यह यादृच्छिक परिस्थितियों, मनोदशाओं और दूसरों के व्यवहार से बहुत जल्दी मर जाएगा। प्रेम की आज्ञा हमें मसीह ने दी है। और इस कार्य का प्रतिफल स्वर्ग का राज्य है।

लेकिन शुरुआत में आपको सचमुच खुद को मजबूर करना होगा। एक बुरा मूड दूर हो गया है - इसके साथ दूसरों को संक्रमित न करें, वे इस तथ्य के लिए दोषी नहीं हैं कि जीवन में आपके लिए कुछ काम नहीं करता है। किसी को नाराज किया - पहले सुलह हो जाओ। तुम्हारे हृदय से अभिमान दूर हो जाएगा, और वह प्रेम के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाएगा। तो दिन-ब-दिन खुद को हराते हुए, जल्द ही एक व्यक्ति अलग तरह से नहीं रह पाएगा। वह सभी को प्यार देना कभी बंद नहीं करेंगे।

प्यार में दूसरे व्यक्ति की कीमत देखना सीखना बहुत जरूरी है। हम सभी में प्यार करने के लिए कुछ अच्छा है। दूसरों में सकारात्मक गुण खोजना सीखकर ही आप उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं और अपने आप को आंकना बंद कर सकते हैं। प्रेम अहंकार को आत्मा से बाहर निकाल देता है, क्योंकि यह एक दिल की सीमा के भीतर इसके साथ नहीं मिलता है।

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उपसंहार

एक व्यक्ति जो अहंकार और अन्य दोषों के पाप से लड़ता है, उसे भगवान से इनाम मिलता है। यह मार्ग अक्सर कांटेदार और कठिन होता है, लेकिन ईश्वर विश्वासियों की प्रार्थना के माध्यम से शक्ति और अनुग्रह देता है। यदि आप प्रयास नहीं करते हैं और पाप का विरोध नहीं करते हैं, तो आप पूरी तरह से सख्त हो सकते हैं, जो निराशा और निश्चित मृत्यु को जन्म देगा।

घमंड कमजोरी की निशानी है या ताकत? क्या अभिमान एक ऐसा गुण है जिसकी एक व्यक्ति को आवश्यकता होती है या सबसे अधिक संभावना है कि वह उसे रोकता है? इन सवालों को अपने लिए हल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यही वह गुण है जो किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत कुछ बदल सकता है।
अक्सर आधुनिक दुनिया में, लोगों को अभिमानी लोगों द्वारा निर्देशित किया जाता है। यह दुर्लभ नहीं है कि ये सभी योग्य रोल मॉडल नहीं हैं, लेकिन ऐसे लोग अक्सर तथाकथित सफलता प्राप्त करते हैं। और नम्रता और नम्रता को चरित्र की कमजोरी माना जाता है, जो अब आधुनिक दुनिया में लागू नहीं होती है। हालांकि, विश्व इतिहास और गर्व का सामना करने वालों के व्यक्तिगत अनुभव से पता चलता है कि सब कुछ बिल्कुल विपरीत है!
हालांकि यह इसके लायक है सच्चा अभिमान क्या हैऔर सच्ची विनम्रता।

आखिर कोई भी फायदा माइनस बन सकता है,

और कुछ नुकसान को गरिमा में बदला जा सकता है!

अभिमान क्या है?

अभिमान स्वयं के प्रति सम्मान की भावना है, साथ ही किसी चीज से संतुष्टि भी है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अभिमान उचित और अनुचित हो सकता है।

उचित अभिमान।

उचित अभिमान का एक अर्थ होता है किसी उपलब्धि के लिए खुशी, अपने बच्चों की सफलता के लिएआदि। यह दिल को गर्म करता है और आत्मविश्वास देता है और आगे अच्छा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
उदाहरण के लिए, एक ईमानदार व्यक्ति के पास एक ऐसी स्थिति होती है जो उसे अपने विवेक और अपने विश्वासों से समझौता करने के लिए प्रेरित करती है, लेकिन वह इसके आगे नहीं झुकता। उदाहरण के लिए, वह काम पर चोरी या धोखा नहीं करता है, हालांकि उसके पास इसके लिए दंडित न होने का अवसर है। प्रलोभन पर काबू पाने के बाद, वह अपनी छड़ी पर गर्व महसूस करता है और उसने कमजोरी नहीं दिखाई है।
साथ ही, यदि ऐसा व्यक्ति बच्चों को ईमानदारी से कार्य करना सिखाता है और दूसरों के बुरे प्रभाव के आगे नहीं झुकता है, तो उसे गर्व होगा यदि उसका बच्चा ऐसा करता है, खासकर यदि उसके माता-पिता आसपास नहीं हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे ने पाठ के दौरान कक्षा के किसी प्रकार के गलत व्यवहार का समर्थन नहीं किया और माता-पिता की बैठक में शिक्षक ने बच्चे की अच्छी परवरिश के लिए व्यक्तिगत रूप से या सबके सामने माता-पिता की प्रशंसा की। साथ ही, माता-पिता को अपने बच्चे पर गर्व होगा और बदले में उसकी प्रशंसा करेंगे और यह दोनों को एक ही भावना से कार्य करना जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

गलत अभिमान।

ऐसा अभिमान अक्सर होता है उचित नहीं है या केवल बाहरी उद्देश्य हैंगर्व के लिए।

उदाहरण के लिए, अपने कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने पर गर्व करना, उदाहरण के लिए, किसी प्रतिष्ठित स्थान पर अध्ययन करना या काम करना, जिसे आप केवल कनेक्शन या धन के लिए धन्यवाद प्राप्त करने में कामयाब रहे, उचित नहीं है। इसके अलावा, अक्सर प्रतिभा और क्षमताएं गर्व की भावना पैदा कर सकती हैं, हालांकि प्रतिभा और कौशल हासिल किया जा सकता है।
इसलिए, यदि माता-पिता किसी बच्चे की केवल उसकी क्षमताओं के लिए प्रशंसा करते हैं, तो यह बच्चे में गलत गर्व का पोषण करता है। जब ऐसे बच्चे वास्तविकता का सामना करते हैं, तो उन्हें समझ में नहीं आता कि हर कोई और हर जगह उनकी प्रशंसा क्यों नहीं की जाती है। ऐसे लोगों के लिए प्रयास शुरू करना भी मुश्किल होता है। कार्य के एक नए क्षेत्र में महारत हासिल करना और किसी और चीज में सफल होना।
प्रतिभा और क्षमताएं अच्छी हैं। यह अच्छा है जब कोई चीज बिना ज्यादा मेहनत किए काम करती है। लेकिन जिन क्षेत्रों में व्यक्ति ने प्रयास और दृढ़ता के माध्यम से सफलता हासिल की है, वे वास्तविक, उचित गर्व और पर्याप्त आत्म-सम्मान के योग्य हैं।

अभिमान की कीमत।

हर चीज की कीमत चुकानी पड़ती है और गर्व की भी कीमत होती है।

यदि कोई व्यक्ति अभिमान को दूर करने के लिए स्वयं पर कार्य नहीं करता है, तो उसके परिणाम भुगतने होंगे। दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को इस बात का एहसास देर से होता है और उन्हें अपनी लापरवाही की भारी कीमत चुकानी पड़ती है। गर्व की कीमत क्या है?
परिवार में।
एक प्यार करने वाले परिवार में गर्व का कोई स्थान नहीं है। परिवार में गर्व दूसरे की राय देने और उसे ध्यान में रखने की अनिच्छा में प्रकट होता है। साथ ही, एक गर्वित जीवनसाथी आमतौर पर अपने साथी को बताए बिना भी निर्णय ले सकता है। जीवनसाथी में से किसी एक का अभिमान आपको केवल अपनी आवश्यकताओं के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करता है, उदाहरण के लिए, शारीरिक, भावनात्मक या यौन।
जिन बच्चों ने अपने माता-पिता के गौरवपूर्ण व्यवहार को अपनाया है, वे अपने परिवारों में भी वैसा ही व्यवहार करते हैं और अक्सर अपने माता-पिता के प्रति आभारी नहीं होते हैं।
इस प्रकार, गर्व की कीमत उन लोगों के लिए काफी अधिक है जो शब्द के पूर्ण अर्थ में एक मजबूत परिवार चाहते थे। ऐसे परिवार वास्तव में खुश नहीं हैं, और इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है।
समाज में।
अभिमान अक्सर विश्व संघर्षों और संघर्षों का भी कारण होता है। प्राकृतिक संसाधनों की मदद करने, स्वीकार करने और महत्व देने की अनिच्छा उन युद्धों को भड़काती है जो केवल स्थिति को बढ़ाते हैं।
हालांकि, मिनी स्केल में गर्व की कीमतों की एक और कीमत सूची है। उदाहरण के लिए, एक अभिमानी व्यक्ति के सच्चे मित्र नहीं हो सकते हैं। अभिमान आम तौर पर किसी व्यक्ति को शांतिपूर्वक दूसरों से संपर्क करने से रोक सकता है।
काम पर, गर्व के लिए बॉस के मार्गदर्शन को सुनना मुश्किल होता है, और इसलिए पारस्परिक संघर्ष अपरिहार्य हैं।
स्वास्थ्य।
अभिमान व्यक्ति को चिड़चिड़ा बना देता है, किसी चीज से लगातार असंतुष्ट रहता है और यह उसके शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। तंत्रिका तंत्र कमजोर हो जाता है और थोड़ी सी भी उत्तेजना के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है।
तनाव में पाचन तंत्र खराब हो सकता है।
अंतःस्रावी ग्रंथियां (थायरॉयड, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियां) तनाव से ग्रस्त हैं और इससे उनकी मेहनत बढ़ जाती है।
हृदय प्रणाली भी तनाव और बार-बार संघर्ष से ग्रस्त है। अक्सर ऐसे लोग हाइपरटेंशन के शिकार हो जाते हैं।
सहमत हूँ, अभिमान की कीमत कितनी अधिक है इसलिए यह विचार करने योग्य है कि क्या आपके चरित्र में अनुचित अभिमान है और अभिमान को कैसे दूर किया जाए? और अभिमान को दूर करना संभव है!

अभिमान पर विजय कैसे प्राप्त करें?

स्वार्थ पर काबू पाएं।

स्वार्थ और अभिमान अक्सर साथ-साथ चलते हैं। एक व्यक्ति जो दूसरों की राय का सम्मान नहीं करता है, वह खुद पर बहुत अधिक केंद्रित होता है। बेशक, आपको खुद का सम्मान करने और प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन संयम में।
स्वार्थ के खिलाफ प्रेरक।
अहंकारी - भावनात्मक रूप से परिपक्व है या नहीं?अधिक परिपक्व होना चाहते हैं? शान से लड़ो!!!
अपने भावनात्मक विकास के बारे में सोचें। अक्सर जो लोग भावनात्मक रूप से परिपक्व होते हैं, वे खुद पर इतना ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, लेकिन दूसरों को देने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

इसलिए, अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें - दूसरों से अपेक्षा से अधिक देना और प्राप्त करना।

एक अहंकारी एक स्वागत योग्य मित्र और अतिथि है या नहीं?
इस बारे में सोचें कि एक अहंकारी बाहर से कैसा दिखता है, कैसे अहंकारी आमतौर पर निपटने के लिए तैयार नहीं होते हैं और उनके लिए अपने करीबी लोगों को भी कुछ देना कितना मुश्किल होता है।
अपने चरित्र के कारण अच्छे दोस्तों को खो देने पर एक अहंकारी कैसे जल गया, इसके उदाहरणों को याद करें।

अन्य का आदर करें।

अभिमान दूसरों के सम्मान के विपरीत है। अभिमानी चाहता है कि उसका सम्मान किया जाए, लेकिन वह खुद ज्यादा ध्यान और सम्मान नहीं दिखाता है।
सोचना:
क्या अन्य लोगों का दृष्टिकोण आपसे भिन्न हो सकता है?
क्या दूसरे लोग जो आपको पसंद करते हैं उसे नापसंद कर सकते हैं और जो आपको पसंद नहीं है उसे पसंद कर सकते हैं?
क्या दूसरे केवल अपने सिर के आधार पर निर्णय ले सकते हैं, या उनका नेतृत्व आपके द्वारा किया जाना चाहिए?
बेशक, बच्चों पर माता-पिता और शिक्षकों का अधिकार है, लेकिन इसका मतलब कुछ और है।
उदाहरण के लिए, एक परिवार में, पति और पत्नी की अलग-अलग प्राथमिकताएँ हो सकती हैंबता दें कि छुट्टी पर हैं। पति सिर्फ अखबार या टीवी के सामने बैठना चाहता है, और पत्नी टहलना चाहती है और यहां तक ​​कि किसी से चैट करना और मिलने जाना चाहती है। क्या इसका मतलब यह है कि उनमें से एक अधिक सही है? बिलकूल नही! यह सिर्फ इतना है कि ये अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और अलग-अलग ज़रूरतें हैं जिन्हें होने का अधिकार है। इसलिए अहंकार का यहां कोई स्थान नहीं है। पति और पत्नी दोनों कुछ मामलों में झुक सकते हैं और अपने जीवन साथी को खुश करने के लिए समझौता कर सकते हैं। एक पति किसी दिन अपनी पत्नी के साथ भेंट पर जा सकता है, और एक पत्नी एक दिन घर पर बैठकर अपने पति को दूसरों के साथ संवाद करने से भावनात्मक आराम दे सकती है। किसी भी मामले में, यदि पति-पत्नी में से प्रत्येक देखता है कि दूसरा प्रयास कर रहा है और केवल हावी नहीं होना चाहता है, तो इसे देना आसान होगा।
दोस्तों के साथ भी. अगर आपका दोस्त आपकी संगीत, भावनात्मक जरूरतों को 100% तक साझा नहीं करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह गलत है, लेकिन आप सही हैं। बात सिर्फ इतनी है कि आप अलग हैं, लेकिन यह दोस्ती में कोई बाधा नहीं है, बल्कि इसे विविधता प्रदान करता है।
बेशक, यह उन बुरे अभियानों के बारे में याद रखने योग्य है, जिनके साथ संवाद करने के स्पष्ट बुरे परिणामों के लिए आपको अनुकूल होने और आंखें मूंदने की आवश्यकता नहीं है। बुरे कर्म के आगे झुकने की जरूरत नहीं है।यही वह जगह है जहां आपको अपने लिए सम्मान दिखाने और अनैतिक, अनैतिक कुछ करने से इंकार करने की आवश्यकता है।

क्षमा मांगो।

गर्व यह कहना मुश्किल बनाता है: "मुझे क्षमा करें, मैं गलत था।"

इसलिए, आपको अपने भाषण में इस अभिव्यक्ति पर उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करने की आवश्यकता है। यदि आपको फटकार लगाई गई है और अपनी गलती की ओर इशारा किया गया है, तो माफी और खेद के शब्द कहने से न डरें। यह आपके उद्देश्यों, आपके कार्यों की गैर-इरादतनता का उल्लेख करने योग्य है, जो आपकी त्वरित क्षमा में योगदान देगा।

दिन के अंत में, अपने व्यवहार, भाषण का विश्लेषण करने और गर्व की अभिव्यक्तियों की पहचान करने का प्रयास करें और समझें कि आपने किसको और कैसे नाराज किया।

अपनी सारी इच्छा शक्ति को इकट्ठा करो और क्षमा मांगो, भले ही वह बहुत ही कम समय के लिए ही क्यों न हो। उदाहरण के लिए, आप अपनी पत्नी के लिए टेबल पर एसएमएस और यहां तक ​​कि एक नोट भी लिख सकते हैं।

यह एक वास्तविक जीत होगी! यह सरल व्यायाम निश्चित रूप से आपको समय के साथ गर्व को दूर करने में मदद करेगा!
दूसरा तरीका यह है कि आप तुरंत क्षमा मांग लें।यह आहत व्यक्ति को आपको जल्दी से क्षमा करने में मदद करेगा और आप चिंता न करें। यदि तुम समझते हो। कि आपने अपने अभिमान से किसी को ठेस पहुंचाई है, तो तुरंत कहें कि आपको अपने शब्दों या कर्मों पर पछतावा है और ईमानदारी से क्षमा मांगें। सबसे अधिक संभावना है, व्यक्ति इन शब्दों की सराहना करेगा और आप फिर से दोस्त बन जाएंगे।

लोगों की स्तुति करो।

व्यक्ति का अभिमान सोचना कठिन बना देता है। कि दूसरों को भी प्रशंसा के योग्य सफलता मिले। इसलिए दूसरों की प्रशंसा अभिमान की मारक है।
उदाहरण के लिए, आप देखते हैं कि आपका अधीनस्थ अपना काम बहुत लगन से कर रहा है, तो बस सामने आकर कहें कि वह "अच्छा किया!"। यदि आप देखते हैं कि आपके दोस्त को पदोन्नति मिली है या उसे जीवन में कुछ खुशी मिली है, तो उसके दृढ़ संकल्प और जीत के लिए उसकी प्रशंसा करें!
यदि पत्नी ने स्वादिष्ट लंच या डिनर तैयार किया है, तो पति उसके पाक प्रयासों के लिए उसकी प्रशंसा कर सकता है। और अगर पति किसी चीज में पारंगत हो और वह किसी चीज में सफल हो जाए तो पत्नी भी उसकी तारीफ करना नहीं भूलेगी।

इंतजार करना सीखो।

गर्व को दूर करने से धैर्य और प्रतीक्षा करने की क्षमता में मदद मिलती है। गौरव अपनी योजनाओं को सभी और हर चीज से ज्यादा महत्वपूर्ण मानने के लिए प्रोत्साहित करता है और किसी की प्रतीक्षा करना पसंद नहीं करता है। बेशक, प्रतीक्षा अप्रिय है, लेकिन किसी व्यक्ति को कुछ भी हो सकता है और देरी के कारण बहुत वैध हो सकते हैं।
इसलिए यदि आप देखते हैं कि किसी को देरी हो रही है, तो इस समय अपने आप को किसी उपयोगी व्यवसाय में व्यस्त रखें। जैसे ही हाथ आपके सहमत समय पर बिल्कुल खड़े हों, तुरंत न छोड़ें (शायद किसी और की घड़ी बस पीछे रह गई हो)।

विभिन्न लोगों के साथ चैट करें।

अभिमान संचार के चक्र को सीमित करता है और ऐसा व्यक्ति केवल उन लोगों के साथ संवाद करता है जो उसके लिए सुविधाजनक हैं, अर्थात, जो कभी देर नहीं करते हैं, विचारों से भ्रमित नहीं होते हैं और एक निश्चित शिक्षा प्राप्त करते हैं।
इसलिए, यदि आप अपने सामने किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो आपके जैसी शानदार क्षमताओं के साथ नहीं है, तो उसके साथ संचार को अनदेखा न करें। यह वह व्यक्ति है जो आपको धैर्य, विनम्रता और आत्म-नियंत्रण विकसित करने में मदद करेगा। वह इन गुणों के लिए आपका प्रशिक्षक होगा।
दूसरे व्यक्ति को विचार समाप्त करने दें।
बाधित मत करो।
बातचीत में पहल को जब्त न करें।
किसी चीज के ज्ञान के लिए उसकी स्तुति करो।
थके हुए चेहरे के भाव और आवाज का स्वर न बनाएं।
कहें कि अगली बार आप बातचीत जारी रखेंगे और आपसे बात करके अच्छा लगा।

सच के लिए सुनो

मदद के लिए पूछना।

गर्व किसी से मदद मांगना मुश्किल बना देता है। अभिमानी लोग, भले ही वे समस्या का सामना नहीं कर सकते, वे बस अपनी विफलता के बारे में चुप रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन किसी से या कुछ भी नहीं पूछते हैं। इसलिए, ट्यून करें कि अगर आपको वास्तव में किसी की मदद की ज़रूरत है, तो आप इसके लिए पूछेंगे। हो सकता है कि आपको किसी विशिष्ट चीज़ की आवश्यकता न हो, लेकिन केवल समर्थन और समझ के एक शब्द की आवश्यकता हो।
उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी को बता सकता है कि वह परिवार के बजट के बारे में चिंतित है या किशोर बच्चों को पालने के बारे में चिंतित है, जिन्हें ठीक से पालना मुश्किल होता जा रहा है। पत्नी निश्चित रूप से अपने पति को अपने समर्थन का आश्वासन देगी और इससे परिवार मजबूत होगा।
एक पत्नी अनुमान लगाने की प्रतीक्षा करने के बजाय अपने पति को अपनी ज़रूरतों को सीधे और चतुराई से बता सकती है। एक पति अपनी पत्नी के विचारों को नहीं पढ़ सकता, चाहे वह उसे कितनी अच्छी तरह जानता हो और वे कितने समय से टैंक में रहे हों। इसलिए, पत्नी ठीक-ठीक कह सकती है कि उसे अपने पति की मदद की क्या ज़रूरत है और, जैसा कि कई उदाहरणों से सत्यापित होता है, पति स्वेच्छा से जवाब देता है जब अनुरोध सरल और चतुराई से तैयार किया जाता है।

असली दोस्त खोजें।

सामाजिक दायरा चरित्र को बहुत प्रभावित करता है, भले ही आपका चरित्र कमजोर न हो।
खीरे के उदाहरण को याद रखना जरूरी है। खीरा जार में जिस भी तरफ होगा, वह नमकीन ही रहेगा। संचार के साथ भी ऐसा ही है - यह अभी भी प्रभावित करता है, यह बस समय की बात है।
इसलिए, यदि आपके आस-पास ऐसे लोग हैं जिनके लिए अभिमान स्वीकार्य है, तो यह आप पर प्रभाव डालेगा और अभिमान को दूर करना बहुत कठिन होगा। इसलिए, सच्चे दोस्त ढूँढ़ना एक सार्थक लक्ष्य है। ऐसे दोस्त आपको अधिक कोमल और मिलनसार और खुश रहने में मदद करेंगे। ऐसे दोस्त आपको आपके पैसे के लिए नहीं, बल्कि आपके गुणों के लिए प्यार और संजोएंगे। जब आप मुसीबत में होंगे तो ऐसे दोस्त आपका साथ नहीं छोड़ेंगे, जैसा कि बहुत से घमंडी लोग करते हैं।
इसलिए, यदि आप इस लेख को पढ़ते हैं तो आप पहले से ही कम गर्वित हो गए हैं। कम से कम आपने पहले ही इस गुण के बारे में सोचा है और सोचने और अभिनय शुरू करने का फैसला किया है। इसलिए आप निश्चय ही महान हैं और अभिमान पर विजय पा सकेंगे !!! सफलता मिले!!!

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