ध्यान! साइट प्रशासन साइट पद्धतिगत विकास की सामग्री के साथ-साथ संघीय राज्य शैक्षिक मानक के विकास के अनुपालन के लिए ज़िम्मेदार नहीं है।

दिलचस्प स्टेशनों के साथ क्वेस्ट गेम, जिसे पास करने से, छात्र अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जान सकेंगे और सीख सकेंगे कि इसकी देखभाल कैसे की जाती है। विकास में ऐसे अनुप्रयोग हैं जिनमें घटना के लिए आवश्यक सामग्री शामिल है।

लक्षित दर्शक: 6-7 वर्ग।

खेल का उद्देश्य: बच्चों में अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस और सावधान रवैया विकसित करना, कार्यों को हल करना, टीम वर्क कौशल में सुधार करना, समझना सिखाना और अपने प्रियजनों की मदद करना।

उपकरण:तीन रंगों के रिबन , टोकन, फ्लैश मॉब के लिए संगीत, स्टेशनों के लिए सामग्री, मानव अंगों के चित्र, रूट शीट।

घटना प्रगति

- नमस्कार, खोज के प्रिय प्रतिभागियों। क्या मूड? (वू!) अगर आप इस समय को मज़ेदार और उपयोगी बनाने के लिए तैयार हैं, तो चलिए चलते हैं। टीमों में विभाजित करने के लिए, आपको बॉक्स से एक रिबन लेना होगा। (आयोजक को पहले से प्रतिभागियों की संख्या जानने की जरूरत है, रिबन के प्रत्येक रंग को समान मात्रा में तैयार करें)।

- महान! तो हम टीमों में विभाजित हो गए, अपने हाथों पर अपने रिबन बांधें, अपनी टीम के लिए एक नाम और नारा लेकर आएं। तो, हम शुरू करते हैं, टीम के कप्तान रूट शीट लेते हैं, मुख्य शर्त यह है कि जल्दी, कुशलता से गुजरें और प्रत्येक स्टेशन पर अपनी टीम को बुलाएं और मंत्रोच्चार करें। आपको कामयाबी मिले!

मार्ग पत्रक:

टीम 1 स्टेशन 1 स्टेशन 2 स्टेशन 3 स्टेशन 6 स्टेशन 5

टीम 2 स्टेशन 2 स्टेशन 3 स्टेशन 1 स्टेशन 5 स्टेशन 4

टीम 3 स्टेशन 3 स्टेशन 1 स्टेशन 2 स्टेशन 4 स्टेशन 5

स्टेशन 1. "हम एक टीम हैं"

सहायक उपकरण: पेंसिल।

टीम को मिलकर काम पूरा करना होगा। छात्र एक सर्कल में खड़े होते हैं और अपनी तर्जनी के साथ एक पेंसिल पकड़ते हैं, फिर स्क्वाट करते हैं। यदि टास्क के दौरान कोई पेंसिल नहीं गिरती है तो टीम टोकन कमाती है।

स्टेशन 2. "स्वादिष्ट और स्वस्थ!"

सहायक उपकरण: चिप्स, सेब, गाजर, मिठाई, पानी, कोका-कोला, दूध, कीनू, दलिया, पनीर, दही, खट्टा क्रीम, किरीशकी, चॉकलेट, प्याज, लहसुन, आइसक्रीम।

- दोस्तों, इस स्टेशन को "स्वादिष्ट और स्वस्थ" कहा जाता है, टेबल पर आप अलग-अलग खाद्य उत्पाद देखते हैं। अब आप उन सभी उत्पादों को एक पैकेज में एकत्र करेंगे जिन्हें आप उपयोगी मानते हैं। यदि टीम 1 मिनट में सभी उपयोगी उत्पादों को एकत्र करती है तो टीम को एक टोकन प्राप्त होता है।

स्टेशन 3. "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं"

सहायक उपकरण: नीतिवचन के साथ पत्रक, भागों में विभाजित।

छात्रों को नीतिवचन के साथ पत्रक दिए जाते हैं, वे कहावत की शुरुआत और अंत को जोड़ते हैं। 1 मिनट में सभी कहावतों को सही ढंग से जोड़ने पर टीम एक टोकन कमाती है।

नमूना नीतिवचन:

1. कारण के लाभ के लिए अपने शरीर को संयमित करें।
2. ठंड से न डरें, कमर तक धो लें।
3. खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।
4. सूरज, हवा और पानी हमेशा हमारी मदद करते हैं।
5. जो खेल से प्यार करता है वह स्वस्थ और हंसमुख है।
6. और सरलता की जरूरत है, और सख्त होना महत्वपूर्ण है।
7. स्वस्थ तन में स्वस्थ मन।
8. पाल और हेराफेरी एथलीट के हाथ में होती है।
9. आप यौवन से ही संयमित रहेंगे, आप पूरी शताब्दी तक फिट रहेंगे।
10. नई जिंदगी की शुरुआत सोमवार से नहीं, बल्कि सुबह की एक्सरसाइज से करें।
11. शरीर से बलवान - कर्मों से भरपूर।
12. आप खेल के मित्र नहीं हैं - आप इसके बारे में एक से अधिक बार शोक करेंगे।
13. पैदल चलना - दीर्घायु होना।
14. खेल को समय दें, और बदले में स्वास्थ्य प्राप्त करें।

स्टेशन 4

सहायक उपकरण: चटाई, स्टॉपवॉच

टीम जिम में आती है, टीम का प्रत्येक छात्र प्रेस को हिलाता है, सभी छात्रों की संख्या को सारांशित किया जाता है।

स्टेशन 5. "पारंपरिक चिकित्सा"

सहायक उपकरण: पौधों के नाम वाले कार्ड, रोगों के नाम वाले कार्ड।

छात्रों को पौधों के नाम वाले कार्ड और बीमारियों के नाम वाले कार्ड मिलते हैं।

1. कैमोमाइल - गले में खराश
2. रास्पबेरी - उच्च तापमान
3. प्लांटैन - कटौती, घर्षण
4. कोल्टसफ़ूट - खांसी
5. बिछुआ - कटिस्नायुशूल
6. Clandine - त्वचा रोग
7. लहसुन - फ्लू
8. ब्लूबेरी - नेत्र रोग
9. वेलेरियन - नर्वस ब्रेकडाउन
10. कलानचो - बहती नाक

स्टेशन 6. "प्राथमिक चिकित्सा"

सहायक उपकरण: पट्टी, रूई, कैंची।

टीम का कप्तान एक टिकट चुनता है जो रोगी के घाव का वर्णन करता है। एक छात्र को पट्टी करने के लिए और एक को डॉक्टर बनने के लिए चुना जाता है। यदि घाव को सही ढंग से, जल्दी और सटीक रूप से बांधा जाता है, तो एक टोकन दिया जाता है।

स्टेशन 7. “क्या? कहाँ पे? क्यों?"

सहायक उपकरण: एक व्यक्ति के खींचे गए सिल्हूट के साथ बोर्ड, अंगों के चित्र (हृदय, फेफड़े, यकृत, मस्तिष्क, पेट)

2 मिनट में विद्यार्थी सभी अंगों को अपने-अपने स्थान पर रखें और उनके मुख्य कार्यों के नाम बताएं। यदि छात्र समय पर सामना करते हैं तो एक टोकन दिया जाता है।

- सभी महान साथियों! दोस्तों, आइए टोकन गिनें और योग करें।

विजेता का पुरस्कार समारोह

- स्वास्थ्य शक्ति है! अपना ख्याल!

मैं मंजूरी देता हूँ:

मोशो के निदेशक І-ІІІ कला। नंबर 50

स्थान

खेल खोज - "राष्ट्र का स्वास्थ्य!"

लक्ष्य और लक्ष्य:

1. स्कूल में सामूहिक खेल कार्य का विकास, स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

2. अपने शरीर के शारीरिक सुधार में रुचि बढ़ाना।

3. खेल पद्धति से विद्यार्थियों का व्यापक विकास।

4. सभी स्वास्थ्य समूहों के छात्रों को सक्रिय जीवन शैली में शामिल करना।

प्रतियोगी:

प्रतियोगिता में कक्षा 5-8 की टीमें भाग लेती हैं। खेल का रूप है।

सजावट: गुब्बारे स्वस्थ जीवन शैली पोस्टर।

उपकरण: टेबल, स्टेशन के नाम के साथ संकेत, रूट शीट, सारांश तालिका, प्रश्नों और असाइनमेंट के साथ लिफाफे।

प्रतियोगिता गाइड:

प्रतियोगिता का नेतृत्व शिक्षकों को सौंपा गया है: शारीरिक शिक्षा, obzh, प्रौद्योगिकी, सैन्य और चिकित्सा प्रशिक्षण।

प्रतियोगिता तैयारी योजना:

1. प्रतियोगिता की स्थिति पर काम करें;

2. कक्षा शिक्षकों की बैठक आयोजित करना;

3. स्टेशनों पर प्रश्न विकसित करना;

4. कक्षाओं के साथ प्रशिक्षण सत्र आयोजित करें।

आयोजन की योजना:

1. परेड उद्घाटन प्रतियोगिताएं।

2. स्टेशनों द्वारा प्रतियोगिताएं: सुबह अभ्यास; सख्त; ऐबोलिट -64; हरी फार्मेसी;"सुबह जिमनास्टिक", "एक साथ चलना मजेदार है!", "एक तेज शूटर", "हमेशा काम के लिए तैयार", "आग के मामले में, हम 101 की भर्ती करते हैं", "डिजाइनर"।

3. संक्षेप करना, पुरस्कृत करना।

चौ. पंच

परिदृश्य खेल खोज "राष्ट्र का स्वास्थ्य",

स्वास्थ्य दिवस को समर्पित

1 प्रतियोगिता की उद्घाटन परेड:

धूमधाम की आवाज।

निर्माण और स्थापना कार्यों के लिए उप निदेशक« प्रतियोगिता के उद्घाटन चरण मार्च की लाइन पर परेड!!!»

स्पोर्ट्स मार्च लगता है प्रतियोगी तीन का एक कॉलम दर्ज करते हैं।

परेड स्टॉप 1,2 लेफ्ट!

प्रस्तोता : झंडा फहराने का अधिकारडोनेट्स्क पीपुल्स रिपब्लिकबशर्ते: (नाम एफ.आई.) परेड, बराबरी, ध्यान में! झंडे के साथ संरेखण, झंडा उठाएं! गान लगता हैडोनेट्स्क पीपुल्स रिपब्लिक।

प्रमुख: स्वास्थ्य मुख्य चीज है जिसे संरक्षित और मजबूत करने की आवश्यकता है। हालांकि, कभी-कभी हम नहीं जानते कि इसे कैसे करना है, या इस पर ध्यान नहीं देना है। स्वास्थ्य काफी हद तक स्वयं व्यक्ति पर, उसकी जीवन शैली और व्यवहार शैली पर निर्भर करता है।

प्रस्तुतकर्ता:

लालसा और आलस को दूर भगाने के लिए,

रोज उठो

आपको ठीक 7 बजे इसकी आवश्यकता है।

बोल्ट की खिड़कियां खोलकर,

कुछ हल्का व्यायाम करें

और अपना बिस्तर साफ करो!

नहा धोकर नाश्ता करें।

और फिर डेस्क पर बैठ जाओ!

प्रमुख:

लेकिन याद रखना दोस्तों

यह जानना बहुत जरूरी है

स्कूल जाना, सड़क पर

खेलने की हिम्मत मत करो!

प्रस्तुतकर्ता:

कक्षा में बैठो

और चुपचाप सुनो।

शिक्षक का पालन करें

अपने कान उठाओ।

प्रमुख:

रात के खाने के बाद आप बैठ सकते हैं

कार्यों को पूरा करने के लिए।

यह ठीक है अगर वहाँ है

इच्छा और प्रयास।

प्रस्तुतकर्ता:

हम हमेशा अनुपालन करते हैं

दिनचर्या।

हम नियत समय पर बिस्तर पर जाते हैं

हम नियत समय पर उठते हैं

हमें बीमारी की परवाह नहीं है!

प्रमुख:

स्कूल के बाद आराम करें

बस रोल मत करो।

घर पर माँ की मदद करें

खेलो, गर्म हो जाओ!

प्रस्तुतकर्ता: हम आपको "स्वास्थ्य" के देश में जाने के लिए आमंत्रित करते हैं। रास्ते में आपको स्टेशन मिलेंगे: "हार्डनिंग", "आइबोलिट -64", "ग्रीन फार्मेसी", "सुबह के व्यायाम", "एक साथ घूमना मजेदार है!» , "एक शार्प शूटर", "हमेशा काम के लिए तैयार", "आग लगने की स्थिति में, हम 101 की भर्ती करते हैं", "डिजाइनर"।

प्रमुख . खेल के न्यायाधीशों और जूरी का परिचय….. .

न्यायाधीशों की शपथ : “सभी न्यायाधीशों और अधिकारियों की ओर से, मैं वादा करता हूं कि हम इन प्रतियोगिताओं में अपने कर्तव्यों का पालन पूरी निष्पक्षता के साथ करेंगे, उन नियमों का सम्मान और पालन करेंगे जिनके तहत वे वास्तव में खेल भावना से आयोजित किए जाते हैं।और सबसे मजबूत जीत हो सकती है».

परयात्रा कार्यक्रम जारी करना। टीमें स्टेशनों के माध्यम से यात्रा पर जाती हैं।

1. स्टेशन "सख्त"

शिक्षक : मुझे इस स्टेशन पर आपका स्वागत करते हुए खुशी हो रही है। नारा याद रखें: "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!"

क्या शर्म की बात है यार

फार्मेसी में चलाने के लिए थोड़ा सा!

आप कम से कम सौ गोलियां लें

सभी समान स्वास्थ्य - शून्य!

लेकिन प्रकृति माँ

अन्य उपहारों से भरा हुआ।

वनों, खेतों और जल को स्वीकार करो,

और पर्वत शृंखलाएं, और आकाश की तहखाना -

और आप व्यावहारिक रूप से स्वस्थ हैं!

यू. एस. एंटिन

बच्चों को आमंत्रित किया जाता हैउत्तरप्रश्न एस.

प्रशन:

• सामान्य तड़के प्रक्रियाओं का एक उदाहरण दें। (स्नान, स्नान, धूप सेंकना)

• स्थानीय सख्त प्रक्रियाओं का एक उदाहरण दें। (ठंडे पानी से नहाना, पैर नहाना, नंगे पैर चलना)

• सख्त होना किस उम्र में शुरू हो सकता है? (जन्म से)

• साल का कौन सा समयकर सकते हैंतड़का लगाना शुरू करें? (यह वर्ष के किसी भी समय संभव है, लेकिन गर्म समय बेहतर है)

• कपड़े पहनने की क्षमता सख्त होने में कैसे मदद कर सकती है? (कपड़े वर्ष के मौसम के अनुरूप होने चाहिए, आप "रैप अप" नहीं कर सकते)

• सख्त करने के सिद्धांत क्या हैं - तीन पी। (लगातार, लगातार, धीरे-धीरे)

2. स्टेशन "आइबोलिट -64"

शिक्षक :

स्वास्थ्य पाने के लिए
आपको दूर जाने की जरूरत नहीं है।
हमें खुद को आजमाने की जरूरत है
और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

प्रशन:

घर्षण के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें (1,2 वर्ग);

हथेली पर कट (3,4, वर्ग);

नाक से खून बहने के साथ (5-6 वीं कक्षा);

कलाई की हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में - एक पट्टी लगाएं (7 .)-9 कक्षा)

• घावों और खरोंचों को कीटाणुरहित करने के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

(ज़ेलोन्का, आयोडीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड)

• दिल के दर्द के लिए कौन सी दवा का उपयोग किया जाता है?

(कोरवालोल, वेलेरियन, मदरवॉर्ट)

• एंटीपीयरेटिक्स के रूप में कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

(पैरासिटामोल, एस्पिरिन, आदि)

• पेट, आंतों के विकारों के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

(सक्रिय कार्बन, आदि)

• फोड़े के इलाज के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

(इचथ्योल मरहम, विस्नेव्स्की मरहम, आदि)

3. स्टेशन "ग्रीन फार्मेसी"

शिक्षक :

"किसी चीज़ पर करीब से नज़र डालें - कम से कम घास के एक ब्लेड तक - और यह पूरी दुनिया में बदल जाती है, रहस्यमय, अद्भुत और अवर्णनीय रूप से सुंदर।"
हेनरी मिलर

प्रशन :

इस घास के लिए जादू टोना का श्रेय दिया जाता है, और घर को जंगली जानवरों और भूतों से बचाने के लिए सूखी घास का एक गुच्छा घर के प्रवेश द्वार के सामने लटका दिया जाना चाहिए था। इसका एक स्पष्ट कसैला, रोगाणुरोधी और हेमोस्टेटिक प्रभाव है। (सेंट जॉन का पौधा)

इस पौधे के उपचार गुण प्राचीन काल से मनुष्य को ज्ञात हैं। इसकी जड़ का टिंचर एक अच्छा शामक है। लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग हिस्टीरिया, माइग्रेन, दिल में दर्द, मिर्गी के लिए किया जाता है। (वेलेरियन)

ऐसा कहा जाता है कि इस झाड़ी की झाड़ियों में वन सूक्ति अपना धन छिपाते हैं। और वास्तव में, इसके जामुन न केवल बहुत स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि बेहद स्वस्थ भी होते हैं। वे नेत्र रोगों के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं। (ब्लूबेरी)

औषधि में इस पेड़ के रस, गुर्दों, पत्तियों का उपयोग किया जाता है। गुर्दे के आसव और काढ़े में मूत्रवर्धक, एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक गुण होते हैं। युवा पत्तियों के अर्क का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में और तंत्रिका तंत्र के विकारों के लिए किया जाता है। रस गठिया, गठिया, गठिया, स्कर्वी के लिए प्रयोग किया जाता है। (सन्टी)

वह एक खरपतवार है, वह एक फूल है
मेरी बीमारी से मेरी मदद की।
सोफे पर कैसे बैठें
मुझे पीला याद है ... (डंडेलियन)

4. स्टेशन "चार्जिंग"

शिक्षक:

हर दिन सुबह
हम व्यायाम करते हैं
हमें यह बहुत पसंद है
इसे क्रम से करें।
ताकि हम बीमार न पड़ें
और सर्दी न पकड़ें
हम हमेशा चार्ज कर रहे हैं
हम कर रहे होंगे।

« आपको पूरी कक्षा के साथ सुबह का व्यायाम करने की आवश्यकता है. हेमूल्यवान: डीकमांडर की कार्रवाई; समकालिकता,के बारे मेंमोलिकता » .

5. स्टेशन "सटीक शूटर"

शिक्षक : यह स्टेशन उनके लिए है जो प्यार करते हैंशुद्धता. टीम को 10 प्रतिभागियों को चुनने की जरूरत है जो बास्केटबॉल को रिंग में फेंक देंगे। हर किसी के पास एक प्रयास होता है, इस स्तर पर स्कोर हिट की संख्या पर निर्भर करता है।

6. स्टेशन "एक साथ चलना मजेदार है!"

विभिन्न लड़ाकू आदेशों को क्रियान्वित किया जा रहा है। हेमूल्यवान: डीआदेश क्रिया एस; साथसमक्रमिकता .

7. स्टेशन "हमेशा काम करने के लिए तैयार"

शिक्षक द्वारा परिचय।

एम। गोर्की ने कहा: "कोई अन्य शक्ति किसी व्यक्ति को महान और बुद्धिमान नहीं बनाती है, जैसा कि श्रम की शक्ति - सामूहिक, मैत्रीपूर्ण, मुक्त श्रम।"

"आप जो करते हैं उससे प्यार करने की ज़रूरत है, और फिर काम करना, यहां तक ​​​​कि सबसे कठिन, रचनात्मकता को बढ़ाता है।"

और मेरी बातों से आप लोग शायद समझ गए होंगे कि हम काम की ही नहीं, काम की बात करेंगे।

दोस्तों कड़ी मेहनत जादू है। आधुनिक कार्य के लिए व्यक्ति को न केवल कौशल की आवश्यकता होती है, बल्कि ज्ञान की भी आवश्यकता होती है। जटिल मशीनों का प्रबंधन, ज्ञान के बिना मशीन टूल्स पर काम करना असंभव है।

अगर आप एक पुल बनाना चाहते हैं

सितारों की चाल देखें

मशीन को खेत में चलाओ,

या गाड़ी ऊपर चलाओ

अच्छी तरह से अध्ययन करें!

मुझे पता है कि आप में से प्रत्येक का एक पोषित सपना है: एक बढ़ई बनना चाहता है, दूसरा - एक टाइलर, तीसरा - एक रसोइया। एक अच्छा विशेषज्ञ बनने के लिए, एक व्यक्ति को बहुत कुछ जानने और करने में सक्षम होना चाहिए, और इसके लिए आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है। और हमारे लिए अब आपके साथ अध्ययन मुख्य कार्य है।

आज हम देखेंगे कि हमारे पास सबसे ज्यादा मेहनती कौन है।

व्यायाम। स्टोलियारोव गली।

एक उपकरण के बिना, एक बढ़ई मास्टर नहीं है, अनुमान लगाएं कि मैं किस उपकरण के बारे में बात कर रहा हूं।

जिसने मेरे दरवाजे का ताला ठीक करने में मदद की

वह मेरा मेहनती दोस्त है ... / हथौड़ा /।

घर पर, जिन्होंने हैंगर को ठीक करने में मदद की

वह मेरा अच्छा दोस्त है ... / हथौड़ा /

लेकिन जाँच करने से पहलेएकेतुममालिक इइस उपकरण के साथ, हमें हथौड़े से काम करने के नियमों को याद रखने की जरूरत है ताकि खुद को और दूसरों को चोट न पहुंचे।

व्यायाम : विभिन्न आकारों के तीन सलाखों से आपको गुड़िया के लिए बिस्तर बनाने की जरूरत है।

जबकि हमारे कारीगर काम कर रहे हैं, आइए याद रखें कि बढ़ईगीरी के काम के लिए अन्य उपकरणों की क्या आवश्यकता है।

झुकना, झुकना

घर आयेंगे - खिंचाव / कुल्हाड़ी /

चबाना, चबाना, वह नहीं खाती

दूसरों को नहीं देता। /देखा/

किसी को लोहा

उसे जोर से मारा।

और वह चला गया

एक टोपी थी। / हथौड़ा, कील /

मोटा पतला को हरा देगा -

पतला कुछ हरा देगा। /हथौड़ा, कील/.

8. स्टेशन "आग लगने की स्थिति में, हम 101 डायल करते हैं"

1. आग लगने के मुख्य कारण क्या हैं? आग से लापरवाही से निपटना, बचकानी शरारत, अग्नि सुरक्षा नियमों का उल्लंघन।

2. आग लगने की स्थिति में क्या करना चाहिए? तत्काल फायर ब्रिगेड को सूचित करें, निकासी के उपाय करें।

3. अग्निशमन विभाग को कॉल करते समय मुझे क्या कहना चाहिए? सटीक पता, उपनाम, क्या चल रहा है।

4. आग के अलावा आग का खतरा क्या है? धुआं, कार्बन मोनोऑक्साइड।

5. शुरू होने वाली आग को आप कैसे बुझा सकते हैं? आग बुझाने का यंत्र, पानी, रेत, कंबल।

6. आग लगने पर आप लिफ्ट का उपयोग क्यों नहीं कर सकते? लिफ्ट रुक सकती है, लिफ्ट शाफ्ट एक चिमनी है, वहां धुआं पंप किया जाएगा।

7. ऐसी कौन सी आग है जिसे पानी से नहीं बुझाया जा सकता? यदि बिजली के उपकरण जल रहे हैं, तो ज्वलनशील पदार्थ।

8. जंगल की आग खतरनाक क्यों हैं? जंगल, जानवर नष्ट हो जाते हैं, आग आवासीय भवनों तक पहुंच सकती है, आग पीट की परतों में घुस सकती है।

9. गाँव के घर में चूल्हे का क्या खतरा है? बच रहे कोयले से आग लग सकती है।

10. सूखी घास और पत्तियों में आग क्यों नहीं लगाई जा सकती? आग बहुत तेजी से फैलती है, अक्सर आवासीय भवनों में फैल जाती है।

11. क्या आग लगने पर घर या अपार्टमेंट में कांच तोड़ना संभव है? नहीं , इसलिये . अतिरिक्त वायु प्रवाह आग के प्रसार को बढ़ावा देता है।

12. जलते हुए टीवी को कैसे बुझाएं? एक कंबल फेंको।

13. कड़ाही में तेल जल रहा है। आपके कार्य? गैस बंद कर दें, एक गीला तौलिया तवे पर फेंक दें।

14. अगर अपार्टमेंट में गैस की गंध आती है, तो रिसाव होता है। क्या लाइट को चालू या बंद किया जा सकता है ? स्विच का संचालन न करें, चिंगारी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आग या विस्फोट हो सकता है।

15. लोगों के लिए आग में सबसे बुरी चीज क्या है? घबराहट।

16 . आग से बचाव के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? (एक कमरे में आग को रोकने के लिए, सरल अग्नि सुरक्षा नियमों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। यहां उनमें से कुछ हैं:

उनके साथ काम करने के बाद बिजली के उपकरणों (लोहा, सोल्डरिंग आयरन, बर्नर, आदि) को न छोड़ें;

बिजली के कई शक्तिशाली उपभोक्ताओं को एक आउटलेट से न जोड़ें;

बिजली के लैंप और अन्य बिजली के लैंप को कागज से न ढकें;

मोमबत्तियों का उपयोग करते समय, उन्हें आग प्रतिरोधी सामग्री के साथ मेज से अलग करें;

स्टोव जलाने के लिए गैसोलीन का प्रयोग न करें;

उनके संचालन के दौरान मिट्टी के तेल के उपकरण (लैंप, केरोसिन गैस) न भरें;

नए साल की छुट्टियों पर भी अपार्टमेंट में फुलझड़ी, पटाखे और अन्य आतिशबाज़ी बनाने की विद्या का प्रयोग न करें;

माचिस, अन्य जलती हुई वस्तुओं (बुझाए गए कोयले, स्लैग, राख, फायरब्रांड्स) और ज्वलनशील सामग्री के साथ न खेलें।

पहेलियों को हल करने के लिए

सूत्रधार बारी-बारी से टीमों को पहेलियों को पढ़ता है। यदि टीम सही उत्तर नहीं दे पाती है, तो विरोधियों के पास एक अतिरिक्त अंक प्राप्त करने का मौका होता है।

पहेलि:

क्या, मुश्किल से छूकर, घर को जलाऊ लकड़ी में बदल देता है? (आग)

छत पर - एक खंभा, झोपड़ी में - एक मेज़पोश। (धुआँ)

यह एक तंग, तंग घर है:

एक सौ बहनें इसमें शामिल होती हैं।

और कोई भी बहन

आग की तरह भड़क सकता है! (माचिस का डिब्बा)

फुफकारता है और क्रोधित हो जाता है, पानी से डरता है;

जीभ से, भौंकने के बजाय बिना दाँत के, लेकिन काटकर। (आग)

बिजली का जहाज तैरता है - फिर पीछे, फिर आगे। (लोहा)

एक छोटे से खलिहान में सौ आग लगाई जाती है। (माचिस का डिब्बा)

सब कुछ खाता है - खाता नहीं है, लेकिन पीता है - मर जाता है। (आग)

लाल बैल खड़ा है, कांपता है, काला आकाश की ओर दौड़ता है। (आग और धुआं)

छोटा, दूर का, लेकिन बड़ी मुसीबत लेकर आता है। (चिंगारी)

लाल गाय ने सारा भूसा खा लिया। (आग)

मैंने देखा धुआँ - जम्हाई मत लो, हमें जल्दी बुलाओ! (अग्निशामक)

मेरे छोटे से तुम आग से छुटकारा नहीं पाओगे। (चिंगारी।)

9. स्टेशन "निर्माता"

टीम को एक शब्द की पेशकश की जाती है, जिससे खिलाड़ी अधिक से अधिक अन्य शब्द बनाने की कोशिश करते हैं। जितने अधिक शब्द, उतने अधिक अंक टीम को मिलते हैं।

संक्षेप में, विजेताओं को पुरस्कृत करना। सभी लोग जिम में इकट्ठा होते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली स्वास्थ्य पर एक पूर्ण जीवन मूल्य के रूप में, व्यक्ति, परिवार, राष्ट्र और प्रकृति के आदर्शों पर, पोषण, शिक्षा, शारीरिक शिक्षा और खेल, शरीर और आत्मा की स्वच्छता के प्रभावी उपायों पर ध्यान केंद्रित करने से बनी है। संस्कृति के वाहक के रूप में शिक्षक (स्वास्थ्य की संस्कृति सहित) प्रशिक्षण और शिक्षा के लिए इष्टतम मनोवैज्ञानिक स्थिति प्रदान करते हैं। एक सामाजिक शिक्षक सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और सामाजिक बीमारियों को रोकने की समस्या को हल करने में योगदान देता है। नतीजतन, स्वास्थ्य में सुधार का मुख्य तरीका अनुकूल सामाजिक-शैक्षणिक परिस्थितियों का निर्माण है।
वर्तमान में, छात्रों के बीच quests के प्रारूप में खेल बहुत मांग में हैं। खेल-खोज "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!" इसका उद्देश्य युवा पीढ़ी के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली की संस्कृति बनाना, जिम्मेदारी, स्वतंत्रता और टीम वर्क दिखाना, साथ ही छात्रों के बौद्धिक और रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार के लिए परिस्थितियां बनाना और शारीरिक गतिविधि को लोकप्रिय बनाना है।
सामाजिक शिक्षाशास्त्र स्कूल में निम्नलिखित कार्य करता है: शैक्षिक और परवरिश - बच्चों के व्यवहार और गतिविधियों पर लक्षित शैक्षणिक प्रभाव प्रदान करता है; संगठनात्मक - छात्रों की सामाजिक रूप से मूल्यवान गतिविधियों का आयोजन करता है, योजनाओं, परियोजनाओं और कार्यक्रमों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है; संगठनात्मक और संचारी - आयोजनों में अधिक बच्चों को शामिल करना।
स्कूल के शिक्षक-लाइब्रेरियन, स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों की प्रभावशीलता के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के कार्यान्वयन में योगदान करते हुए, खेल और मनोरंजक गतिविधियों के संगठन में भाग लेते हैं: पुस्तक प्रदर्शनियां "स्वास्थ्य चुनना", "मैं स्वास्थ्य की रक्षा करता हूं - मैं करूंगा खुद की मदद करो!", "खेल ही जीवन है, आनंद है, स्वास्थ्य है!", वार्ता और साहित्य समीक्षा, सार्वजनिक कार्यक्रम। इस तरह के काम से छात्रों को बेहतरी के लिए खुद को और भौतिक संस्कृति के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने में मदद मिलती है।
भौतिक संस्कृति के शिक्षक, शिक्षा के शास्त्रीय रूप के संयोजन में, सामूहिक शारीरिक संस्कृति और खेल आयोजनों का आयोजन करते हैं - स्वास्थ्य और खेल के दिन, बाहरी खेल और प्रतियोगिताएं, खेल अवकाश, खेल दिवस, जिनकी मदद से भौतिक का गठन होता है व्यक्ति की संस्कृति प्राप्त होती है।
इस आयोजन के दौरान शारीरिक शिक्षा शिक्षकों, एक शिक्षक-पुस्तकालयाध्यक्ष और एक सामाजिक शिक्षक के बीच बातचीत के कार्य इस प्रकार हैं:
- व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए प्रेरणा और आवश्यकता;
- मुख्य प्रकार की शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में महारत हासिल करना;
- मोटर गतिविधि के अनुकूलन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण;
- एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और आदतों का निर्माण, अर्जित ज्ञान का दैनिक जीवन में उपयोग;
- शारीरिक व्यायाम में स्वतंत्र रूप से संलग्न होने की आवश्यकता और क्षमता की शिक्षा, विश्राम, प्रशिक्षण, दक्षता बढ़ाने और स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से उन्हें सचेत रूप से लागू करें।

खेल की तैयारी और आयोजन योजना:

1. चरणों के पारित होने के लिए एक रूट शीट तैयार करना।
2. प्रश्न और उत्तर की तैयारी।
3. खोज के आयोजकों की पसंद, खिलाड़ियों की टीमों का गठन।
4. खोज के प्रतिभागियों के लिए ब्रीफिंग आयोजित करना।
5. टीमों द्वारा खेल के मैदानों का मार्ग।
6. संक्षेप।
7. पुरस्कृत।

गेम प्रारंभ।

प्रत्येक टीम को साइटों को दर्शाने वाली एक रूट शीट प्राप्त होती है। विषयगत, व्यावहारिक और बौद्धिक कार्यों को करते हुए टीमें जिम और स्कूल के पुस्तकालय के बीच चलती हैं। प्रत्येक चरण में, टीमों को सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों के लिए अंक प्राप्त होते हैं।

1 मंच "नीतिवचन और बातें" (पुस्तकालय में)

1. कारण के लाभ के लिए अपने शरीर को संयमित करें।
2. ठंड से न डरें, कमर तक धो लें।
3. खेल खेलने वालों को ताकत मिलती है।
4. सूरज, हवा और पानी हमेशा हमारी मदद करते हैं।
5. जो खेल से प्यार करता है वह स्वस्थ और हंसमुख है।
6. और सरलता की जरूरत है, और सख्त होना महत्वपूर्ण है।
7. स्वस्थ तन में स्वस्थ मन।
8. पाल और हेराफेरी एथलीट के हाथ में होती है।
9. आप यौवन से ही संयमित रहेंगे, आप पूरी शताब्दी तक फिट रहेंगे।
10. सूर्य, वायु और जल हमारे सच्चे मित्र हैं।
11. नई जिंदगी की शुरुआत सोमवार से नहीं, बल्कि सुबह की एक्सरसाइज से करें।
12. शरीर से बलवान - कर्मों के धनी।
13. आप खेलों से दोस्ती नहीं करते - आप इसके बारे में एक से अधिक बार चिंता करेंगे।
14. चलना एक लंबा जीवन है।
15. खेल को समय दें, और बदले में स्वास्थ्य प्राप्त करें।
16. और आगे बढ़ो, तुम लंबे समय तक जीवित रहोगे।
17. आंदोलन स्वास्थ्य का साथी है।
18. चलना एक लंबा जीवन है।
19. शारीरिक शिक्षा बुढ़ापे की दुश्मन है।
20. खेलकूद और पर्यटन शरीर को मजबूत बनाते हैं।
21. अपने आप को कठोर करो - रोग से दूर हटो।
22. अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - खुद को संयमित करें!
23. बर्फ का पानी किसी भी बीमारी के लिए आपदा है।
24. मध्यम भोजन मन के लिए एक आराम है।
25. कमर जितनी पतली होगी, जीवन उतना ही लंबा होगा।
26. लोलुपता मन को बादल देती है।
27. मुंह में सब कुछ वह नहीं है जो आंख देखती है।
28. भोजन में संयम सौ डॉक्टरों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है।
29. लंबा भोजन - छोटा जीवन।
30. नाश्ता स्वयं करें, दोपहर का भोजन किसी मित्र के साथ करें और रात का भोजन शत्रु को दें।
31. रात में खाया - भविष्य के लिए काम नहीं करेगा।
32. जब आप खाली पेट बिस्तर पर जाते हैं तो आप तरोताजा होकर उठते हैं।
33. रात का खाना छोटा करें - जीवन को लंबा करें।
34. स्वादिष्ट और मीठे भोजन से - परेशानी के सिवा कुछ भी उम्मीद न करें।
35. अच्छी तरह से चबाया हुआ - लगभग पका हुआ।
36. जितना अधिक आप चबाते हैं, आप उतने ही लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
37. सादा खाओ - तुम सौ साल तक जी सकते हो।
38. मीठी चीजें न खाएं।
39. जब मैं खाता हूं तो मैं बहरा और गूंगा होता हूं।
40. स्वास्थ्य, आनंद और काम हमेशा साथ-साथ चलते हैं।
41. आलस्य रोग को पकड़ लेता है, कर्म आत्मा को शुद्ध करता है।
42. आलस्य से ज्यादा किसी व्यक्ति को कुछ भी नुकसान नहीं पहुंचाता है।
43. बिना काम के शरीर कमजोर हो जाता है।
44. बुढ़ापा बूढ़ा नहीं होता, बल्कि आलस्य होता है।
45. एक व्यक्ति थक जाता है जब उसके पास करने के लिए कुछ नहीं होता है।
46. आलस्य रोग की बहन है।
47. आलसी व्यक्ति हमेशा अस्वस्थ रहता है।
48. अत्यधिक आलस्य से - निरर्थक लाभ, सक्रिय श्रम में - इच्छा स्वभाव है।

2 मंच "रहस्य" (पुस्तकालय में)

1. कौन जल्दी से बर्फ से भागता है
क्या आप असफल होने से डरते हैं? (स्कीयर)

2. दस जमा एक व्यक्ति
गेंद गोल में घुसना चाहती है,
और ग्यारह अन्य
उन्हें खोजने न दें। (फ़ुटबॉल)

3. हरी घास का मैदान,
चारों ओर एक सौ बेंच
गेट से गेट तक
लोग तेज दौड़ते हैं।
इन द्वारों पर
मछली पकड़ने का जाल। (स्टेडियम)

4. चारों ओर की बर्फ पारदर्शी, सपाट है,
लोहे की दो पट्टियां
और कोई उनके ऊपर नाच रहा है,
कूदते हुए, अपनी बाहों को लहराते हुए। (फ़िगर स्केटर)

5. सड़क पर
घोड़े ने पैर फैलाए
हेडलेस और टेललेस
जैसे जड़ से जड़ हो गई हो, वह उठ खड़ा हुआ।
घोड़ा खड़ा रहता है
साथ में सवार। (प्रोजेक्टाइल - घोड़ा)

6. आयरन पेनकेक्स
जुड़े हुए,
पतली छड़ी -
आयरन रोलिंग पिन
पेनकेक्स सेंकना,
यह बल द्वारा आकर्षित करता है। (बारबेल)

7. दो अंगूठियां
और दो रस्सियाँ
उतार व चढ़ाव,
वहाँ और वापस फिर से।
अधूरी उड़ान,
रुख, टेकऑफ़ और बारी। (प्रक्षेप्य - छल्ले)

8. दाढ़ी रहित और सफेद नहीं,
चिकना, गंजा शरीर,
लोहे के खुर,
मानो जमीन में खोदा हो
वह शोर नहीं करता, वह शोर नहीं करता।
जहां उन्होंने इसे रखा है - वह वहीं खड़ा है;
वह स्थानांतरित नहीं है
इसके माध्यम से कूदो। (प्रक्षेप्य - बकरी)।

9. लौह पक्षी
एक अंडा दिया
घोंसले से अंडा
इसे आसान मत लो।
कठोर अंडा,
अंडे में - एक अंगूठी;
आप अंगूठी के लिए लेंगे -
आप अंडा लेंगे। (वज़न)

10. हमारे स्कूल में एक लॉन है,
और उस पर - बकरियां और घोड़े।
हम यहाँ गिर रहे हैं
लगभग पैंतालीस मिनट।
स्कूल में - घोड़े और एक लॉन?!
क्या चमत्कार है - क्या अनुमान! (जिम)

11. - मुझे समझ नहीं आया, दोस्तों, आप कौन हैं?
बर्डर्स? एंगलर्स?
यार्ड में किस तरह का जाल है?
- खेल में हस्तक्षेप न करें
आप बेहतर छोड़ देंगे!
हम खेलते हैं ... (वॉलीबॉल)

12. खाली पेट
उन्होंने मुझे असहनीय रूप से पीटा;
खिलाड़ियों को उपयुक्त रूप से डालें
मुझे लात मारी गई है।
वे मुझ में हवा उड़ाते हैं
और वे मुझे लात मारते हैं। (सॉकर बॉल)

कक्षा 10-11 के छात्रों के लिए।

1. धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान के खतरों के बारे में कौन चेतावनी देता है? (स्वास्थ्य मंत्रालय)
2. धूम्रपान करने वालों में मुख्य रूप से कौन सा अंग प्रभावित होता है? (फेफड़े।)
3. 21वीं सदी की सबसे खतरनाक बीमारी। (एड्स।)
4. उसकी बूंद घोड़े को मार देती है। (निकोटीन।)
5. एक ऐसा पेय जो परिवार और जीवन दोनों को बर्बाद कर सकता है। (वोदका।)
6. एक कम अल्कोहल वाला पेय जिसे बहुत से लोग हानिरहित मानते हैं। (बीयर।)
7. धूम्रपान करने वालों के दांत किस रंग के होते हैं? (पीला।)
8. जब लोग धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं, शराब पीते हैं, ड्रग्स लेते हैं तो उनका क्या होता है? (व्यक्तित्व का ह्रास - सकारात्मक गुणों का ह्रास।)

3 मंच "दिलचस्प प्रश्न" (पुस्तकालय में)

1. उस रूसी व्यक्ति का क्या नाम है जिसे हॉलैंड में स्केट्स से प्यार हो गया था और वह सबसे पहले अपने जूते के तलवों पर नेल लगाने का विचार लेकर आया था। (रूसी सम्राट पीटर द ग्रेट)
2. पक्षियों के बीच किस जिम्नास्टिक आकृति का एक नाम है? (मार्टिन)
3. फ्रांसीसी किस खेल को "फ्लाइंग रोस्टर" कहते हैं? (बैडमिंटन)
4. ज़ीउस के किस पुत्र ने पहले ओलंपिक खेलों का "आयोजन" किया था? (हरक्यूलिस)
5. जर्मनी की सबसे बड़ी खेल सामग्री बनाने वाली कंपनी का नाम क्या है? ("एडिडास")
6. किस खेल में महिलाएं सबसे ज्यादा अपने टुकड़े देखती हैं? (शतरंज)
7. तैराकी शैली "तितली" का नाम अंग्रेजी से कैसे अनुवादित किया गया है? (तितली)
8. जापानी से किस प्रकार की मार्शल आर्ट का नाम "सॉफ्ट वे" के रूप में अनुवादित किया गया है? (जूडो)
9. लोगों ने मेंढक से किस शैली की तैराकी उधार ली थी? (ब्रेस्टस्ट्रोक)
10. किस तरह का खेल कुछ के लिए आसान और दूसरों के लिए कठिन हो सकता है? (एथलेटिक्स)
11. किस उग्रवादी शब्द को डंडे, और अंगूठियां, और बार कहा जा सकता है? (प्रक्षेप्य)
12. किस खेल टीम प्रतियोगिता में जीतने के लिए, आपको पीछे हटने की आवश्यकता है? (रस्साकशी)
13. प्राचीन ग्रीस में खेलों के विजेता का नाम क्या था? (ओलंपिक)
14. प्रतियोगिता कितने दिनों तक चली? (पाँच)
15. खेल किस देवता के सम्मान में आयोजित किए गए थे? (ज़ीउस के सम्मान में)
16. क्या आपको लगता है कि खेलों में कवियों और संगीतकारों की प्रतियोगिताएं होती थीं? (हाँ)
17. ओलंपिक खेलों के आदर्श वाक्य को याद रखें। ("और तेज़, और ऊंचा, और बलवान")
18. खेलों का प्रतीक क्या है? (मशाल)
19. ओलंपिक ध्वज पर क्या दर्शाया गया है? (पांच अंगूठियां)
20. "सैम्बो" शब्द को कैसे समझें? (हथियारों के बिना आत्मरक्षा)।

4 खेल का मैदान "स्पोर्ट्स हॉल" (स्पोर्ट्स हॉल में)

बाधा कोर्स व्यायाम अनुक्रम

		निष्पादन आवश्यकताएँ	उपकरण	मूल्यांकन
	शुरू। एक पैर पर कूदना	दूरी 6 मीटर। कम से कम 5 कूदें। कूदना दाएं या बाएं पैर पर किया जा सकता है।	मार्कअप। फर्श पर निशान शुरू करें और खत्म करें।	पाठ्यक्रम के दौरान पैर नहीं बदला जा सकता है। हर गलती (5 से कम छलांग, आंदोलन के दौरान पैर का परिवर्तन) 1.0 सेकंड के दंड के रूप में मूल्यांकन किया जाता है
	जिम्नास्टिक बेंच पर रेंगना।	बाजुओं को मोड़ने की सहायता से प्रवण स्थिति से रेंगना।	जिम्नास्टिक बेंच।	व्यायाम करते समय, आप अपने पैरों से खुद की मदद नहीं कर सकते।
	संतुलन। बैलेंस बीम पर चलना, भुजाओं को भुजाएँ।	अपना संतुलन खोए बिना बैलेंस बीम पर चलें।	आउटडोर जिम्नास्टिक बीम, मैट।	संतुलन का नुकसान: लॉग से गिरना, पैर या हाथ से फर्श को छूना - 1.0 सेकंड का जुर्माना।
	एक भरी हुई गेंद को छाती से दोनों हाथों से लक्ष्य पर फेंकना।	प्रतिभागी 3 प्रयास करता है। थ्रो के स्थान से लक्ष्य के निकट किनारे तक 5 मी. थ्रो की जगह के पास 3 स्टफ्ड बॉल हैं।	ग्रेड 5-6 1 किलो, ग्रेड 7-8 2 किलो, ग्रेड 9-11 3 किलो के लिए भरवां गेंद का वजन। लक्ष्य एक घेरा है जिसका व्यास 60 सेमी है। थ्रो लाइन और टारगेट मार्किंग।	यदि प्रतिभागी लक्ष्य को नहीं मारता है, तो प्रत्येक चूक के लिए उसके लिए 1.0 सेकंड जोड़े जाते हैं।
	शटल रन (3 x 7मी)	स्टार्ट लाइन से हाई स्टार्ट। खंड (7 मी) को पार किया जाना माना जाता है यदि प्रतिभागी एक पैर से खंड को सीमित करने वाली रेखा पर कदम रखता है और शंकु को अपने हाथ से छूता है।	फर्श पर 2 शंकु और चिह्न	खंड को सीमित करने वाली रेखा तक पहुंचने में प्रत्येक विफलता के लिए, 1.0 सेकंड का जुर्माना जोड़ा जाता है
	रैक से ड्रिब्लिंग करना और बास्केटबॉल को रिंग में फेंकना।	प्रतिभागी 1 रैक को दाईं ओर से, 2 को बाईं ओर से घेरता है, आदि। रैक को रैक से सबसे दूर हाथ से घेरा जाता है। इसके बाद, प्रतिभागी गेंद को बैकबोर्ड पर ले जाता है और गेंद को मनमाने तरीके से रिंग में फेंकता है (रोककर या गति में दो चरणों के बाद)। रिंग में फेंकने के बाद, प्रतिभागी गेंद को उठाता है और उसके साथ फिनिश लाइन को पार करता है।	5 रैक या शंकु। शंकु के बीच की दूरी 1 m गेंद पहले शंकु से 1 मीटर की दूरी पर स्थित है।	बास्केटबॉल के नियमों के अनुसार आचरण करना। अभ्यास के गलत निष्पादन पर 1.0 सेकंड का जुर्माना लगाया जाता है।
		कार्यक्रम को उस समय पूरा माना जाता है जब प्रतिभागी दोनों पैरों से फिनिश लाइन को पार करता है।	फर्श पर रेखा अंकित है। रेफरी गेंद को अभ्यास की शुरुआत में ले जाता है।	पूरे जटिल कार्य का निष्पादन समय निश्चित है।

सभी टीम के सदस्यों द्वारा एक धारा में बाधा कोर्स अभ्यास किया जाता है। पहले प्रतिभागी के प्रारंभ से अंतिम के अंत तक के समय का अनुमान लगाया जाता है। पहले प्रतिभागी की शुरुआत जज के आदेश पर, दूसरे और बाद के प्रतिभागियों की शुरुआत - हथेली को छूकर की जाती है। अंतिम प्रतिभागी का अंत फिनिश लाइन को पार करने के तुरंत बाद दर्ज किया जाता है।
एक रेफरी बाधा कोर्स के अभ्यास और रिले की शुद्धता के समय को ठीक करता है, दूसरा रेफरी असाइनमेंट की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है।
छात्रों को स्वास्थ्य कारणों से व्यावहारिक भाग से छूट, न्यायाधीशों को सूची की व्यवस्था में मदद करें।

अतिरिक्त प्रतियोगिता "सबसे अधिक, सबसे!" - वैकल्पिक।

2 लड़के और 2 लड़कियां (प्रत्येक टीम से) भाग लेते हैं। उनमें से प्रत्येक दो अभ्यास करता है: पहला, फर्श से बाजुओं (लड़कों) का 30 सेकंड का विस्तार और विस्तार, (लड़कियों) बेंच से, फिर रस्सी पर दो पैरों पर कूदने के 30 सेकंड, इसे आगे या पीछे घुमाते हुए। 1 मिनट में किए गए अभ्यासों की संख्या अनुमानित है।

भौतिक संस्कृति पर वेब खोज

थीम: "वॉलीबॉल"

1 तिमाही 12 पाठ

शिक्षक स्टूडेनोव वी.वी.

प्रासंगिकता।मुख्य शैक्षिक कार्यक्रम में महारत हासिल करने के परिणामों के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताएं नए साधनों की खोज को निर्धारित करती हैं, प्रौद्योगिकी के तरीकों की मदद से विषय परिणाम प्राप्त किए जाते हैं और सार्वभौमिक शैक्षिक गतिविधियों का गठन किया जाता है। क्वेस्ट सीखने की एक नई तकनीक है। इस तकनीक का सार यह है कि यह विश्लेषणात्मक, सामरिक और मोटर कार्यों को हल करने की प्रक्रिया में टीम के सभी सदस्यों की संचार बातचीत पर आधारित है। पाठ के विषय और उद्देश्यों के आधार पर, न केवल जिम में, बल्कि स्कूल के मैदान, पार्क, खेल के मैदान में भी खोज की जा सकती है। शारीरिक शिक्षा पाठों के संगठन के लिए यह दृष्टिकोण छात्रों को विषय के परिणामों में सुधार करने, संज्ञानात्मक, नियामक और संचार कौशल विकसित करने के लिए प्रेरणा बढ़ाने में मदद करता है। क्वेस्ट तकनीक दुनिया भर में बच्चों और वयस्कों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह क्षितिज का विस्तार करता है और आपको अभ्यास में अपने ज्ञान और कौशल को सक्रिय रूप से लागू करने की अनुमति देता है।

क्वेस्ट (अंग्रेजी "खोज" - खोज) एक प्रकार का खेल है जिसमें छात्र एक नियोजित साजिश से गुजरते हैं।

खोज का विषय: "वॉलीबॉल"। प्रत्येक टीम को खेल का अनुमान लगाकर पहेली को हल करना होगा, कार्य को पूरा करना होगा, इस खेल में प्रयुक्त अभ्यासों को चुनना होगा, खेल का प्रतीक बनाना होगा।

क्वेस्ट स्क्रिप्ट. छात्रों को तीन टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम को एक रूट शीट प्राप्त होती है, जिसमें क्रियाओं का एक एल्गोरिथ्म होता है, एक रिबस के साथ वर्कशीट 1 और एक कार्य के साथ वर्कशीट 2, व्यायाम योजनाओं के साथ वर्कशीट 3, जिसमें से आपको चयनित खेल से संबंधित 2 अभ्यासों का चयन करने और प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है। खेल का प्रतीक चिन्ह बनाएं। चर्चा करें कि प्रत्येक खेल की कौन सी मोटर क्रियाएँ विशेषता हैं।

रूट शीट

स्टेशन 1पहेली सुलझाओ। खेल को परिभाषित कीजिए।

स्टेशन 2.फोटो में प्रसिद्ध एथलीट का नाम बताएं। आप उसके बारे में क्या जानते हो?

स्टेशन 3.चयनित खेल के लिए व्यायाम का चयन करें।

स्टेशन 4.खेल का प्रतीक चिन्ह बनाएं।

स्टेशन 5.प्रत्येक टीम को यह वर्णन करना चाहिए कि चुने हुए खेल के लिए कौन सी मोटर क्रियाएं विशिष्ट हैं।

वर्कशीट 1

रिब्यू को हल करें

वर्कशीट 1

4=ई

वर्कशीट 1

वर्कशीट 2

इस महान एथलीट का नाम बताइए। एक सच्चे ऑलराउंडर। उज्बेकिस्तान में जन्मे, वह रूस चले गए। राष्ट्रीय टीम में पैर जमाने के बाद, वह कई पुरस्कारों और पुरस्कारों के मालिक बन गए। 2000 में उनका एक गंभीर एक्सीडेंट हो गया। चमत्कारिक रूप से, एथलीट बच गया। हादसा इटली में हुआ। पुनर्वास के बाद, वह रूस लौट आया और उच्च स्तर पर खेलना जारी रखा।

वर्कशीट 3

अपने वॉलीबॉल कौशल को बेहतर बनाने के लिए आपको जिन अभ्यासों की आवश्यकता है, उनका चयन करें।

ग्रंथ सूची:

1. रूस में सर्वश्रेष्ठ वॉलीबॉल खिलाड़ी: https://sportschools.ru/page.php?name=volleyball_russia

2. सोलोविओव ए.ए., ज़ुएवा एल.ए. प्रौद्योगिकी "क्वेस्ट" के अनुसार भौतिक संस्कृति के पाठ का व्यवस्थित विकास