रिश्ते के शुरुआती चरण में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अक्सर एक आक्रामक पुरुष अपना असली सार दिखाता है जब उसे पहले से ही यकीन होता है कि एक महिला उससे कहीं दूर नहीं भागेगी।

आक्रामक आदमी का व्यवहार कैसा होता है? रोमांटिक रिश्ते के शुरुआती दौर में उसे कैसे पहचानें? व्यवहार में कौन से लक्षण किसी व्यक्ति की आक्रामकता और हिंसा की प्रवृत्ति को दर्शाते हैं?

हर महिला को इन सवालों के जवाब पता होने चाहिए ताकि यह पता लगाने में देर न हो कि पुरुष वास्तव में कौन है और रिश्ते को जल्द से जल्द खत्म कर दें।

आक्रामक आदमी के लक्षण

• वह अनुचित रूप से ईर्ष्यालु और संदिग्ध है

ईर्ष्या हमेशा प्यार का संकेत नहीं होती है, अक्सर यह जटिल और भावनात्मक अस्थिरता का संकेत होता है। एक आत्मविश्वासी आदमी, अगर वह ईर्ष्या करता है, तो वह दृश्य और घोटालों का निर्माण नहीं करेगा, जब अगली मेज पर बैठे आदमी ने आपको देखा।

• अपनी महिला को नियंत्रित करना पसंद करता है

वह आपके बारे में सब कुछ जानना चाहता है, खासकर जहां और किसके साथ आपने अपने दिन का हर मिनट बिताया। उसे पसंद नहीं है जब आप काम के बाद सहकर्मियों से मिलते हैं, वह आपके ग्रंथों को पढ़ता है, आपके जीवन के हर क्षेत्र में भाग लेने की कोशिश करता है। उदाहरण के लिए, वह आपको काम से लेने पर जोर दे सकता है, भले ही आप न चाहें।

• वह अपनी स्त्री का सम्मान नहीं करता

वह दुनिया में किसी भी महिला का सम्मान नहीं करता है और खुद से अलग व्यवहार नहीं करेगा - ऐसी वास्तविकता है। वह उसकी बात नहीं सुनता, उसकी राय की अवहेलना करता है। दोहरे मानदंड भी आक्रामकता का एक निश्चित संकेत हैं। अगर वह अपनी महिला के साथ अच्छा व्यवहार करता है और दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करता है, तो इसका मतलब है कि देर-सबेर वह अपना सार दिखाएगा।

• trifles पर आसानी से अपना आपा खो देता है

बहुत चिड़चिड़े व्यक्ति जो अपने आप को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करता है, वह भी अपनी महिला के साथ व्यवहार कर सकता है, लेकिन तुरंत नहीं, लेकिन जैसे ही वह अपने वातावरण में सहज महसूस करता है, जब उसे पता चलता है कि वह उसकी है, कि वह उससे प्यार करती है, क्योंकि उदाहरण, या उसकी पत्नी बन गई है।

• अक्सर भाषण में अतिशयोक्ति का उपयोग करता है

यह किसी व्यक्ति के चरित्र में चरम सीमा की प्रवृत्ति को इंगित करता है। उसके जैसे लोगों के लिए, सब कुछ या तो काला या सफेद (अधिक बार काला) होता है, कोई ग्रे नहीं होता है। वह नहीं जानता कि समझौता क्या है, वह बातचीत करने में, दूसरे लोगों की बात सुनने में बुरा है।

• रिश्तों के तेजी से विकास को प्राथमिकता देता है

कई अध्ययनों से पता चला है कि आक्रामक पुरुष अक्सर रिश्तों के तेजी से विकास के लिए होते हैं। वे इंतजार नहीं करना चाहते हैं, महिला को जितनी जल्दी हो सके उससे संबंधित होना चाहिए, क्योंकि केवल इस तरह से वह उसे नियंत्रित कर सकता है और अपने नियमों को उस पर निर्देशित कर सकता है। महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि पुरुष शादी का प्रस्ताव देने में धीमे होते हैं, लेकिन जब वह इसे बहुत जल्दी कर लेते हैं, तो यह आपके रिश्ते के बारे में सोचने और विश्लेषण करने का एक अच्छा कारण है। ऐसा होता है कि यह वास्तव में प्यार है, लेकिन अगर वह इस लेख में वर्णित अन्य लक्षण दिखाता है, तो जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है।

• परिवार और दोस्तों के साथ आपके संपर्क को सीमित करने की कोशिश करता है

वह अपनी महिला को केवल अपने लिए चाहता है और रिश्तों के विकास के साथ, वह अधिक से अधिक नापसंद करता है जब एक महिला अपने वातावरण से अन्य लोगों के साथ संवाद करती है। जब रिश्ता गंभीर हो जाता है, या शादी के बाद, वह बस उसे ऐसे संपर्कों से मना करता है।

• मूड अक्सर बदलता है

मूड हम सभी के लिए बदल सकता है, लेकिन केवल मनोवैज्ञानिक रूप से अस्थिर व्यक्ति में ही यह नाटकीय रूप से बदल सकता है, अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के।

• नियंत्रित करने के लिए धमकियों और ब्लैकमेल का उपयोग करता है

"यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो मैं ..." एक सामान्य वाक्यांश है जो एक आक्रामक व्यक्ति के होठों से आता है। वह प्यार करता है कि सब कुछ हमेशा वैसा ही हो जैसा वह चाहता है, जबकि वह शारीरिक हिंसा का उपयोग नहीं कर सकता, मनोवैज्ञानिक आक्रामकता कम भयानक चीज नहीं है।

• अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देते हैं

उसके लिए केवल किसी और को दोष देना है लेकिन खुद को नहीं। वह परिपूर्ण है और हमेशा सब कुछ ठीक करता है। समय बीतने के साथ, वह अपनी महिला पर अधिक से अधिक दोष डालना शुरू कर देता है, वह उसे बुरा महसूस कराता है, अक्सर अपमानित करता है और उसकी अपनी गरिमा का उल्लंघन करता है। यह मनोवैज्ञानिक आक्रामकता का उपयोग करके नियंत्रण का एक तरीका है।

• उनका महिलाओं के प्रति नकारात्मक रवैया है

अक्सर वह अपनी पूर्व पत्नियों या गर्लफ्रेंड को डांटता है, उनके बारे में गंदी बातें कहता है और आम तौर पर महिलाओं को "भ्रष्ट" मानता है या अन्य अप्रिय शब्दों का उपयोग करता है, जिसका अर्थ है कि उसके सिर में पहले से ही महिलाओं की एक निश्चित छवि है, और वह मौका जिसे वह वास्तव में मानता है आप अलग हैं, न्यूनतम। सबसे अधिक संभावना है, वह आशा करता है कि वह आपको सीमित करेगा और आपको "शिक्षित" करेगा ताकि आप सही महिला के अपने विचार से मेल खा सकें।

• वह जानवरों और बच्चों के प्रति आक्रामक है।

एक आदमी जो रक्षाहीन प्राणियों के प्रति हिंसा दिखा सकता है, वह भविष्य में अपनी स्त्री के प्रति वही रवैया दिखाने से नहीं चूकेगा। यदि वह रक्षाहीनों के प्रति आक्रामकता की अनुमति देता है, तो आपको ऐसे व्यक्ति से और यथासंभव दूर भागने की आवश्यकता है।

• वह दूसरों के प्रति असभ्य और अपमानजनक है

यदि कोई पुरुष अपनी महिला के साथ अच्छा व्यवहार करता है, लेकिन दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करता है, तो यह आक्रामकता का एक निश्चित संकेत है, क्योंकि रिश्ते की शुरुआत में वह अपनी महिला को अपना असली सार नहीं दिखाएगा, लेकिन वह दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करता है जैसा वह करता था। विशेष रूप से इस बात पर ध्यान दें कि वह विभिन्न प्रतिष्ठानों के कर्मचारियों के साथ कैसा व्यवहार करता है, चाहे वह होटल हो या रेस्तरां।

एक आक्रामक आदमी का मानना ​​है कि अगर उसने किसी चीज के लिए कोई रकम चुकाई है, तो वह जैसा चाहे वैसा व्यवहार कर सकता है। उनका महिलाओं के प्रति भी यही रवैया है, अगर वह अपना कुछ पैसा उस पर खर्च करते हैं, तो वह अक्सर उन्हें अपनी संपत्ति मानते हैं।

बेशक, ऐसे लोगों के साथ सहानुभूति हो सकती है, क्योंकि अक्सर ऐसा व्यवहार बचपन में मनोवैज्ञानिक आघात का परिणाम होता है, एक ही आक्रामक पिता के साथ एक परिवार में उठाया जा रहा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी तरह उसकी मदद कर सकते हैं। यहां आपको एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की मदद की ज़रूरत है, और आपको निस्वार्थ भाव से किसी आक्रामक व्यक्ति के साथ रिश्ते में जीवित रहने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि "उसे बुरा लगता है।" यह कई महिलाओं की गलती है। रिश्तों में होशियार और अधिक चयनात्मक रहें।

मौखिक आक्रामकता को मुख्य रूप से मुखर (चिल्लाना, स्वर में परिवर्तन) और भाषण के मौखिक घटकों (अपमानजनक, अपमान, आदि) का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुंचाने के रूप में आक्रामकता के प्रतीकात्मक रूप के रूप में परिभाषित किया गया है। साथ ही, नुकसान पहुंचाने का तथ्य वास्तविक और स्पष्ट रूप से हमलावर और उसके शिकार दोनों के लिए स्पष्ट होना चाहिए। मौखिक आक्रामकता खुली (अपमान, क्रोधित हमले) या छिपी (लगभग अगोचर, क्रमिक) हो सकती है। खुली मौखिक आक्रामकता वार्ताकार को संचारी नुकसान पहुंचाने के स्पष्ट इरादे से प्रकट होती है और स्पष्ट अपमानजनक रूपों (अपमान, शाप, चीख, हमले) में व्यक्त की जाती है। ऐसा व्यवहार अक्सर शारीरिक आक्रामकता में बदल जाता है, जब हमलावर बेशर्मी से वार्ताकार के व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करता है। छिपी हुई मौखिक आक्रामकता वार्ताकार पर एक व्यवस्थित और अपमानजनक दबाव है, लेकिन खुले टकराव और शत्रुतापूर्ण भावनाओं की अभिव्यक्ति के बिना।

मौखिक आक्रामकता प्रकृति में जोड़ तोड़ वाली होती है और इसका उद्देश्य किसी अन्य व्यक्ति पर नियंत्रण स्थापित करना होता है। आमतौर पर गुप्त मौखिक आक्रामकता की शिकार यह नहीं समझती है कि वह एक जोड़तोड़ करने वाले के नियंत्रण में है जो पीड़ित के व्यवहार को नियंत्रित करता है। भाषण में छिपी आक्रामकता के संकेत खुद को अप्रभावी तुलना में प्रकट कर सकते हैं ("आप चीन की दुकान में उस हाथी की तरह हैं" ..); उपहास, कटाक्ष ("हर कोई यह जानता है..."); कमांड टोन का उपयोग करना ("चुप रहें और सुनें"); टिप्पणियाँ ("यह जानना आवश्यक है ..."); संकेत देता है कि वार्ताकार के साथ कुछ गड़बड़ है ("चूंकि आप यह नहीं जानते हैं।"...); कृपालु स्वर ("आप यह कैसे नहीं जान सकते?"); विनाशकारी आलोचना ("आप कभी भी किसी भी चीज़ में सफल नहीं होते"); सामान्यीकरण ("आप हमेशा ..); शेखी बघारना ("हाँ, मैं तुम्हारी उम्र में हूँ।"।); किसी अन्य व्यक्ति को जिम्मेदारी सौंपना ("उसने मुझे उकसाया।"); वार्ताकार के लिए किसी तरह की हार की स्थिति की याद दिलाता है। ("यह पिछली बार की तरह होगा।"...); अपराध बोध की भावनाओं को प्रेरित करना ("आपने मेरा जीवन बर्बाद कर दिया।"...);.विकृति, तथ्यों की विकृति; मानहानि ("यह पहले से ही स्पष्ट है .."); झूठी सहानुभूति ("आप अपने जैसे किसी के लिए अच्छा कर रहे हैं .."); लगातार सही ठहराने की मजबूरी ("यदि आप इतने होशियार हैं, तो आप अभी तक अमीर क्यों नहीं हैं .."); दूसरे की निंदा और आरोप ("आप एक घोटाला करना चाहते हैं ..."); एक समस्या का संकेत (आप किसी तरह दुखी हैं और महत्वपूर्ण नहीं लगते हैं। ..); तथ्यों को भूल जाना, जिसमें छिपा हुआ हेरफेर भी शामिल है (जब वादे करने की बात आती है तो कुछ हमलावर कालानुक्रमिक रूप से भूल जाते हैं)।

यद्यपि सभी प्रकार की आक्रामकता के परिणाम विनाशकारी होते हैं, यह इनकार है जो सबसे अधिक विनाश लाता है, क्योंकि वास्तव में यह एक संचार भागीदार की वास्तविकता को नकारता है। आक्रामक-जोड़तोड़ करने वाले के साथ व्यवहार की रणनीति में दो तरीके शामिल हैं (वास्तव में, कई और भी हैं)। पहला तरीका - जलन, दु: ख, रोने के रूप में प्रतिक्रिया के साथ आक्रामक को "खाना मत"। दूसरा तरीका प्रतिद्वंद्वी से सहमत होना है, और प्रभाव को उज्जवल बनाने के लिए, एक निश्चित मात्रा में अतिशयोक्ति और विडंबना के साथ ऐसा करना आवश्यक है। पीड़िता को पता होना चाहिए कि यह उस पर निर्भर नहीं है कि हमलावर उस पर चिल्लाएगा या नहीं।

कम आत्मसम्मान के साथ-साथ हीन भावना के कारण हमलावर का क्रोध उसकी अपनी आंतरिक और पूरी तरह से अपनी शक्तिहीनता की असहनीय भावना से पैदा होता है। बहुत बार, आक्रामक के इस तरह के व्यवहार की जड़ें बचपन से आती हैं, जहां, शायद, वह खुद एक बाहरी व्यक्ति था और इसलिए, परिपक्व होने के बाद, वह दूसरों पर "कार्य" करता है। वह अपने क्रोध को या तो छिपे हुए रूप में हेरफेर के माध्यम से व्यक्त करता है, या खुले तौर पर एक साथी के खिलाफ निर्देशित हिंसक हमलों के साथ। उनके व्यवहार की रणनीति एक साथी पर हमला, निंदा, पहचान और आरोप है। मौखिक हमलावर आमतौर पर अपनी अधिकांश भावनाओं को गुस्से में व्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हमलावर असुरक्षित और बेचैन महसूस करता है, तो वह तुरंत क्रोध में आ सकता है, अर्थात क्रोधित हो सकता है कि उसने अचानक असुरक्षित और बेचैन महसूस किया।

इस बीच, हम में से प्रत्येक, स्वभाव से, भावनाओं, भावनाओं को अनुभव करने की क्षमता से संपन्न है। महसूस करने की यह क्षमता मानव स्वभाव के लिए सार्वभौमिक है, लेकिन, दुर्भाग्य से, आक्रामक अक्सर अपनी भावनाओं को स्वीकार नहीं करना चाहता है, अपने साथी को अपनी सच्ची भावनाओं को बहुत कम दिखाता है। वह एक संचार साथी के साथ कृत्रिम रूप से दूरी बनाता है।

मौखिक आक्रामकता की श्रेणियां हैं जो खुद को अलगाव में प्रकट करती हैं, आपत्ति करने की इच्छा, अन्य लोगों की उपलब्धियों और भावनाओं का अवमूल्यन करने की इच्छा, चुटकुले के रूप में मौखिक आक्रामकता, अवरुद्ध और विकृत जानकारी, दूसरों की निंदा और दोष, आलोचना और निंदा अन्य लोग, जो हो रहा है उसके अर्थ को अश्लील बनाना, भावनात्मक समर्थन से इनकार करना, धमकियाँ देना, नाम-पुकार, कमांडिंग टोन, भूलना और तथ्यों को नकारना। क्रोध मौखिक आक्रामकता पर जोर देने, उचित ठहराने और वैध बनाने में सक्षम है।

आक्रामक क्रोध मौखिक आक्रामकता की एक श्रेणी है। पीड़ित के लिए, यह समझना आवश्यक है कि उसने ऐसा कुछ भी नहीं किया जिसके लिए कोई उस पर चिल्ला सके, टूट जाए, बीच में कट जाए और गुस्से से भी देख सके - वह दोषी नहीं है, चाहे हमलावर उसे कितना भी दोषी ठहराए प्रत्येक वस्तु के लिए।

मौखिक हमलावरों के साथी यह महसूस करते हैं कि चाहे वे इसे कैसे भी समझाएं, चाहे उनका मतलब कुछ भी हो, यह आक्रामक को कभी भी अशिष्ट स्वर के लिए माफी नहीं मांगेगा। आप उससे कभी नहीं सुनेंगे: "मुझे खेद है कि मैं चिल्लाया, टूट गया।" साथी अपने स्वयं के अनुभव से जानते हैं कि ऐसा कभी नहीं होगा और बल्कि वह उन पर सभी "नश्वर पापों" का आरोप लगाएगा, लेकिन गहराई से वे आशा करते हैं कि किसी दिन समय आएगा और हमलावर अपने गलत को समझ जाएगा। इस आशा को छोड़ना सबसे कठिन काम है, लेकिन हमलावरों से निपटने का अनुभव बताता है कि ये व्यर्थ सपने हैं जिनका सच होना तय नहीं है।

विरोधाभासी रूप से, लेकिन भाषण में छिपी आक्रामकता, जो पीड़ित के आत्म-सम्मान में कमी में योगदान करती है, हमलावर से अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के साथ आती है - कम या अनुचित रूप से उच्च आत्म-सम्मान और हीन भावना का एक गुच्छा। आमतौर पर, ऐसे लोगों का जीवन प्रमाण है: "अपमान - उठो!", "अपने लोगों को मारो ताकि अजनबी डरें!", "सबसे अच्छा बचाव एक हमला है!" और भी बहुत कुछ।

एक बार फिर मैं अपनी प्यारी महिलाओं की ओर मुड़ना चाहता हूं और एक पुरुष के आक्रामक व्यवहार के मुद्दे पर चर्चा करना चाहता हूं। किस लिए? एक ओर, यह पहले ही उबल चुका है, और मैं लंबे समय से इस विषय पर बोलना चाहता था। दूसरी ओर, मैं दिन-ब-दिन आश्वस्त हूं कि लड़कियां एक स्पष्ट सत्य को नहीं समझती हैं, और वह सच्चाई जिस पर उनकी अपनी खुशी निर्भर करती है।

एक आक्रामक आदमी और एक आदमी के आक्रामक व्यवहार से मेरा क्या मतलब है? सामान्य तौर पर, मेरे कई हमवतन के समान। हमारी पश्चिमी दुनिया में, सहिष्णुता और कूटनीति से संतृप्त, खुले शारीरिक संघर्ष से लेकर ... अपने स्वयं के हितों की निरंतर सुरक्षा तक, हर चीज को आक्रामकता माना जाता है। और, ज़ाहिर है, यह सब "बुरा" है। हमें बचपन से सिखाया गया था कि अच्छे व्यवहार वाले लड़के कभी बड़ों के प्रति असभ्य नहीं होते, शिक्षकों के प्रति असभ्य नहीं होते, लड़कियों को कभी नाराज नहीं करते और लड़कों से कभी नहीं लड़ते। कम से कम वे हार मान लेते हैं। इसलिए, आक्रामकता की अभिव्यक्ति को बुरा रूप माना जाता है। और यही कारण है कि हमारे पास एक से अधिक पीढ़ी के कमजोर, शिशु और गैर-जिम्मेदार पुरुष हैं। लेकिन अब यह बात नहीं है ... बात यह है कि कुछ स्थितियों में लड़कों को आक्रामक होना चाहिए, और उन्हें सिखाया जाता है कि वे किसी भी परिस्थिति में ऐसा न करें।

नतीजतन, हमारे समय में "जानवर" वाले लोग दुर्लभ हैं, जिन्होंने अभी भी आक्रामक होने की क्षमता बरकरार रखी है, समय-समय पर वे अपनी महिलाओं से विस्मयकारी उद्गार सुनते हैं: "साशा, तुम बल का प्रयोग क्यों कर रही हो?" या "सरयोज़ा, तुम मुझ पर गुस्सा क्यों हो रही हो और चिल्ला रही हो जब मैं...?" या “मैं पहले से ही तुमसे डरता हूँ! मुझे ऐसा लग रहा है कि आप मुझे टुकड़े-टुकड़े करने वाले हैं… ”- और सही एहसास है :))) और, अंत में, एक वाक्यांश का एक उदाहरण जिसने मुझे मौके पर ही मारा। उसने दूसरे पुरुष के प्रति एक पुरुष की आक्रामकता की अभिव्यक्ति (काफी निष्पक्ष) का उल्लेख किया, जिसे लड़की ने देखा। नतीजतन, लड़की के होठों से "मुझे आपकी आक्रामकता पसंद नहीं है, मुझे अपने बगल में एक आक्रामक आदमी नहीं चाहिए" जैसा कुछ सुनाई दिया।

प्रिय, प्यारी, सुंदर, सुंदर और हमें एक महिला के जीवन के लिए और सामान्य रूप से शोषण करने के लिए प्रेरित करती है! मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं, आपकी स्त्रीत्व का सम्मान और प्रशंसा करता हूं... लेकिन! मुझे यह स्वीकार करना होगा कि आप में से बहुत से लोग "और मछली खाते हैं और भेड़ें सुरक्षित हैं" के सिद्धांत से जीते हैं। बेशक, न केवल महिलाएं इस तरह रहती हैं, और सभी नहीं और हमेशा नहीं। लेकिन अगर आप एक आदमी में उसकी आक्रामकता को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप पहले से ही उसी मछली को खाने की कोशिश कर रहे हैं ...

प्रस्तावना काफ़ी हो गया, चलिए शुरू करते हैं। सबसे पहले, हम सामान्य रूप से एक पुरुष की आक्रामकता की अभिव्यक्ति पर चर्चा करेंगे, और फिर - एक महिला के खिलाफ।

एक असली आदमी के बगल में आप सुरक्षित महसूस करते हैं

कई महिलाएं इस सवाल का जवाब देती हैं कि "आपके लिए असली आदमी कौन है": "वह जिसके साथ मैं सुरक्षित महसूस करती हूं।" बिल्कुल, निष्पक्ष। यहां मेरा पुरुष दृष्टिकोण पूरी तरह से महिला के साथ मेल खाता है। यह स्पष्ट है कि यह न केवल पुरुष "वास्तविकता" को निर्धारित करता है, बल्कि यह मुख्य संकेतकों में से एक है।

आइए धार्मिक "पूर्वाग्रहों" और गूढ़ छद्म विज्ञान को अलग रखें और विकासवादी डार्विनवादियों और नैतिकतावादियों की ओर मुड़ें। विकास की अवधारणा के अनुसार, आदिम मानव झुंड के जीवन के तरीके को इस तरह होने के लिए मजबूर किया गया था: महिलाएं और बच्चे एक सुरक्षित और "अच्छी तरह से खिलाए गए" स्थान पर थे, और पुरुष "सामने" इस जगह को दुश्मनों से बचाते थे। , शिकारियों, और परिवारों को भोजन और अन्य आवश्यक संसाधन भी प्रदान किए।

इसलिए - एक ऐसे व्यक्ति की सहज आवश्यकता जिसके साथ "आप सुरक्षित और आराम महसूस करते हैं।"

डिफेंडर खतरनाक और आक्रामक है

तो, एक पुरुष का मूल प्राकृतिक कार्य एक महिला की सुरक्षा सुनिश्चित करना है। यही कारण है कि आप एक असली आदमी के बगल में सुरक्षित महसूस करते हैं, एक असली आदमी बस इसे विकीर्ण करता है। आइए अब अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: सुरक्षा प्रदान करने में सक्षम कौन है? उसे प्रदान करने के लिए एक पुरुष में कौन से गुण होने चाहिए? यह शायद पहले से ही स्पष्ट है कि मुझे क्या मिल रहा है।

केवल वही व्यक्ति सुरक्षा प्रदान कर सकता है जो खतरनाक होने में सक्षम है।

मुझे आशा है कि यह स्पष्ट है और मैं यहां विवरण में नहीं जाऊंगा। आगे बढ़ो। खतरा, सबसे पहले, आयुध द्वारा बनाया गया है। यह एक शाब्दिक हथियार हो सकता है - एक पिस्तौल, चाकू या आत्मरक्षा के अन्य साधनों की उपस्थिति, या एक व्यक्ति अपने आप में एक हथियार हो सकता है - हाथ से हाथ का मुकाबला करने के कौशल में महारत हासिल करने के लिए। दूसरे, सशस्त्र होने के नाते, एक व्यक्ति को इस हथियार का उपयोग करने के लिए तैयार रहना चाहिए। दूसरे शब्दों में, एक आदमी को आक्रामकता दिखाने के लिए मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए, और इसके लिए आपको शुरू से ही आक्रामक होने की जरूरत है. मैं इस बात पर जोर देता हूं कि एक आक्रामक आदमी वह नहीं है जो लगातार उल्टी करता है और उछालता है, बल्कि वह है जो कभी-कभी, उपयुक्त अवसर पर, इसे प्रकट कर सकता है, "इसे चालू करें"। आइए हम जानवरों के राजा - शेर की प्रसिद्ध छवि को याद करें। निस्संदेह, यह जानवर आक्रामक है। लेकिन उनकी ओर से आक्रामकता की अभिव्यक्ति बहुत कम देखी जा सकती है। शेर ज्यादातर समय शांत रहता है और उचित पर्याप्तता के सिद्धांत के अनुसार आक्रामकता दिखाता है।

एक आदमी में आक्रामकता दिखाने की क्षमता एक विदेशी भाषा जानने के समान है. एक रूसी व्यक्ति रूसियों के बीच रहता है, एक रूसी कंपनी में काम करता है, और रूसी में संचार करता है। लेकिन अचानक, सड़क पर, एक विदेशी ने उसे रास्ता बताने का अनुरोध किया ... और रूसी अंग्रेजी में जवाब देता है, क्योंकि उसने उसे स्कूल और संस्थान दोनों में पढ़ाया था। अंग्रेजी बोलने की क्षमता उन कौशलों में से एक है जिसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है। एक निश्चित स्थिति में, और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक व्यक्ति दिन-रात अपनी "अंग्रेजी" का अभ्यास करता है। इसी तरह, आक्रामकता की अभिव्यक्ति, केवल इसकी अभिव्यक्ति एक जन्मजात क्षमता है, और एक विदेशी भाषा का अधिग्रहण किया जाता है। लेकिन क्षमता होने का तथ्य महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति पुरुष रक्षक को कुछ जीवन स्थितियों में रक्षाहीन बना देती है।

इसलिए, लड़कियों, यदि कोई पुरुष आक्रामकता नहीं दिखा सकता है, तो वह अपनी, या आपकी, या आपके बच्चों की, या मातृभूमि की रक्षा करने में सक्षम नहीं होगा।

एक बार वेब पर एक मंच पर मैंने इस बारे में ऐसी संक्षिप्त टिप्पणी देखी:

आक्रामकता के बिना एक आदमी विकास की एक मृत अंत शाखा है।

खैर, मेरे पास जोड़ने के लिए कुछ नहीं है :))

आक्रामकता की कई अभिव्यक्तियाँ हैं, इसे नियंत्रित और अनियंत्रित, विनाशकारी और स्वस्थ, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष, आंतरिक और बाहरी, मौखिक और शारीरिक आदि किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक आक्रामकता के द्वंद्व पर ध्यान देते हैं: यह किसी व्यक्ति की नकारात्मक, विनाशकारी अभिव्यक्ति और व्यक्तित्व का एक केंद्रीय कार्य है, जिसका उद्देश्य रहने की स्थिति के अनुकूल होना है।

मैं दूसरे विकल्प के बारे में बात कर रहा हूं, मैं इसे बड़े बड़े अक्षरों में दोहराऊंगा:

आक्रामकता व्यक्ति का केंद्रीय कार्य है, जिसका उद्देश्य जीवन की स्थितियों के अनुकूल होना है।

मेरा मतलब संघर्ष की स्थितियों में आक्रामकता (शुरुआत में, मौखिक और, चरम मामलों में, शारीरिक) की नियंत्रित और खुराक की अभिव्यक्ति है, जिसका उद्देश्य जीवन, स्वास्थ्य, संपत्ति की रक्षा करना या किसी के अधिकारों की रक्षा करना, किसी के व्यक्तित्व की स्वतंत्रता और स्वायत्तता को बनाए रखना है। यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, यदि आपके शिक्षकों ने आपको बचपन से बताया है कि आक्रामकता खराब और शर्मनाक है, तो मैं एक किताब पढ़ने की सलाह देता हूं जो शीर्षक के दो संस्करणों में आती है: कोनराड द्वारा "आक्रामकता" या "द सो-कॉलेड ईविल", लोरेंज।

अपने आप में, यह अप्रिय है, और न केवल दूसरों के लिए जो अचानक नकारात्मकता में डूबे हुए हैं, बल्कि स्वयं हमलावरों के लिए भी। वास्तव में, उत्तरार्द्ध में इतने नैदानिक ​​खलनायक नहीं हैं जो अन्य लोगों या वस्तुओं पर हिंसक भावनाओं को छिड़कने का आनंद लेते हैं। सामान्य लोग भी इस तरह के विस्फोटों में सक्षम होते हैं, लेकिन फिर वे पश्चाताप का अनुभव करते हैं, अपने अपराध के लिए संशोधन करने की कोशिश करते हैं, और कम से कम खुद को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। आक्रामकता पुरुषों में विशेष रूप से विनाशकारी है, इसके कारण इतने दूरगामी और अजीब हो सकते हैं कि किसी समस्या का अस्तित्व स्थिति में सभी प्रतिभागियों के लिए स्पष्ट हो जाता है।

पुरुष आक्रामकता के प्रकार और प्रकार

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि नकारात्मक भावनाएं फैल रही हैं जो विशेष रूप से पुरुष विशेषाधिकार नहीं हैं। महिलाएं उतनी ही आक्रामक होने में सक्षम हैं, वे अपने कार्यों और शब्दों का पालन नहीं करती हैं। विरोधाभास यह है कि पुरुष आक्रामकता को आंशिक रूप से सामाजिक रूप से स्वीकार्य माना जाता है। बेशक, चरम अभिव्यक्तियों की निंदा की जाती है, लेकिन पुरुषों में आक्रामकता जैसी घटना के लिए कई औचित्य हैं। कारण बहुत विविध हो सकते हैं - प्रतिस्पर्धा से लेकर स्वास्थ्य की स्थिति तक।

दो मुख्य प्रकार की आक्रामकता, जिन्हें गैर-विशेषज्ञ भी आसानी से पहचान लेते हैं:

• मौखिक, जब नकारात्मक रोने या स्पष्ट रूप से नकारात्मक शब्दावली में व्यक्त किया जाता है;
• शारीरिक, जब पिटाई, विनाश, हत्या का प्रयास होता है।

ऑटो-आक्रामकता के साथ, नकारात्मक स्वयं को निर्देशित किया जाता है, जो स्वयं को सभी प्रकार के विनाशकारी कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इस प्रकार की आक्रामकता का आदर्श वाक्य है: "मुझे बदतर होने दो।"

मनोवैज्ञानिक वर्गीकृत करते हैं कि हम निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार कई प्रकारों में क्या विचार कर रहे हैं: अभिव्यक्ति की विधि, दिशा, कारण, अभिव्यक्ति की डिग्री। इस मामले में आत्म-निदान व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हमलावर आत्म-औचित्य चाहता है, समस्या को नहीं देखता है और नहीं देखना चाहता है, और सफलतापूर्वक दूसरों पर दोष डालता है।

मौखिक आक्रामकता

इस प्रकार की आक्रामकता की बाहरी अभिव्यक्तियाँ काफी अभिव्यंजक हैं। यह एक उग्र रोना, शाप और शाप हो सकता है। अक्सर वे हावभाव अभिव्यक्ति द्वारा पूरक होते हैं - एक आदमी अपमानजनक या धमकी देने वाले इशारे कर सकता है, अपनी मुट्ठी हिला सकता है, और झूल सकता है। जानवरों की दुनिया में, नर सक्रिय रूप से इस प्रकार की आक्रामकता का उपयोग करते हैं: जो जोर से गुर्राता है, फिर खुद को क्षेत्र का मालिक घोषित करता है, यह बहुत कम बार एकमुश्त लड़ाई करता है।

हालांकि, पुरुषों में मौखिक आक्रामकता, जिसके कारण मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक दबाव दोनों में निहित हो सकते हैं, इतना हानिरहित नहीं है। यह उन लोगों के मानस को नष्ट कर देता है जो आस-पास रहने को मजबूर हैं। बच्चे संचार के असामान्य मॉडल के अभ्यस्त हो जाते हैं, आदर्श के रूप में पैतृक व्यवहार के पैटर्न को अवशोषित करते हैं।

शारीरिक आक्रामकता

आक्रामक व्यवहार का एक चरम रूप, जब कोई व्यक्ति चीख और धमकियों से सक्रिय शारीरिक क्रियाओं की ओर बढ़ता है। अब यह सिर्फ मुट्ठी का खतरनाक स्विंग नहीं है, बल्कि एक झटका है। एक आदमी अपने करीबी लोगों को भी गंभीर चोट पहुंचाने, निजी सामान को तोड़ने या तोड़ने में सक्षम है। मनुष्य गॉडज़िला की तरह व्यवहार करता है, और विनाश उसका मुख्य लक्ष्य बन जाता है। यह या तो एक छोटा विस्फोट हो सकता है, शाब्दिक रूप से एक झटके के लिए, या कई घंटों के लिए एक बुरा सपना, यही वजह है कि पुरुषों में आक्रामकता को सबसे खतरनाक माना जाता है। कारणों को बहुत अलग कहा जाता है - "उसने मुझे उकसाया" से "मैं एक आदमी हूँ, तुम मुझे नाराज नहीं कर सकते।"

यह कितना स्वीकार्य है, यह सवाल पूछते हुए, आपराधिक संहिता को एक मार्गदर्शक के रूप में लेना सबसे अच्छा है। यह काले और सफेद रंग में कहता है कि अलग-अलग गंभीरता का शारीरिक नुकसान, हत्या का प्रयास और व्यक्तिगत संपत्ति को जानबूझकर नुकसान पहुंचाना सभी अपराध हैं।

अनमोटेड पुरुष आक्रामकता की विशेषताएं

क्रोध की अभिव्यक्तियों को प्रेरित और अप्रचलित में विभाजित करना सशर्त रूप से संभव है। जुनून की गर्मी में दिखाई गई आक्रामकता को कोई भी समझ सकता है और आंशिक रूप से सही ठहरा सकता है। इसे अक्सर "धार्मिक क्रोध" के रूप में जाना जाता है। अगर कोई इस आदमी के रिश्तेदारों को नाराज करता है, उनके जीवन और स्वास्थ्य का अतिक्रमण करता है, तो आक्रामक प्रतिक्रिया कम से कम समझ में आती है।

समस्या पुरुषों में आक्रामकता के ऐसे हमले हैं, जिनके कारणों की एक नज़र में गणना नहीं की जा सकती है। उसे क्या मिला? मैं बस एक सामान्य व्यक्ति था, और अचानक उन्होंने इसे बदल दिया! अचानक अमोघ क्रोध के साक्षी, जो किसी भी रूप में, मौखिक या शारीरिक रूप से फूटते हैं, लगभग इस तरह प्रतिक्रिया करते हैं। वास्तव में, किसी भी कार्य का एक कारण, स्पष्टीकरण या मकसद होता है, लेकिन वे हमेशा सतह पर नहीं होते हैं।

कारण या बहाने?

कारण और बहाने के बीच की रेखा कहाँ है? एक उदाहरण के रूप में, हम इस तरह की घटना को एक महिला के प्रति पुरुष की आक्रामकता के रूप में उद्धृत कर सकते हैं। कारण अक्सर पीड़ित को दोष देने के लिए खुद को सही ठहराने के सबसे आम प्रयास होते हैं: "उसे काम के बाद देर क्यों हुई? वह धोखा दे रही होगी, उसे एक जगह दिखाने की जरूरत है!" आक्रामकता"।

इस तरह के व्यवहार के पीछे एक निश्चित व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत घृणा, और सामान्य कुप्रथा दोनों हो सकते हैं। यदि कोई पुरुष महिलाओं को दोयम दर्जे के लोगों को गंभीरता से लेता है, तो क्या उन पर होने वाले शातिर हमलों पर आश्चर्य करना उचित है?

हालाँकि, आक्रामकता का प्रकोप इसलिए नहीं हो सकता है क्योंकि एक आदमी सिर्फ एक दुष्ट प्रकार का है। दूरगामी बहाने के अलावा, गंभीर कारक भी हैं जिन्हें पहचाना और समाप्त किया जा सकता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि

आक्रामक अभिव्यक्तियों का एक महत्वपूर्ण अनुपात हार्मोनल असंतुलन पर पड़ता है। हमारी भावनाएं मुख्य रूप से मुख्य हार्मोन के अनुपात से निर्धारित होती हैं, कमी या अधिकता न केवल हिंसक विस्फोटों को जन्म दे सकती है, बल्कि गंभीर अवसाद, भावनाओं की रोग संबंधी कमी और गंभीर मानसिक समस्याओं के लिए भी हो सकती है।

टेस्टोस्टेरोन को पारंपरिक रूप से न केवल यौन इच्छा का, बल्कि आक्रामकता का भी हार्मोन माना जाता है। के बारे में विशेष रूप से तेज और अक्सर वे कहते हैं "टेस्टोस्टेरोन पुरुष"। एक पुरानी कमी से असंतोष में वृद्धि होती है, जिससे व्यक्ति को नकारात्मक अभिव्यक्तियों का खतरा होता है। पुरुषों में आक्रामकता का प्रकोप, जिसके कारण हार्मोनल असंतुलन में निहित हैं, का इलाज किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण दिए जाते हैं, एक बीमारी का पता लगाया जाता है जिससे उल्लंघन हुआ है। इस मामले में रोगसूचक उपचार केवल आंशिक राहत लाता है और इसे पूर्ण नहीं माना जा सकता है।

अधेड़ उम्र के संकट

यदि इस तरह के मामलों को पहले नहीं देखा गया था, तो 35 वर्षीय व्यक्ति में अचानक आक्रामकता को अक्सर अधिकतमवाद की उम्र को पीछे छोड़ दिया जा सकता है, और आदमी यह तौलना शुरू कर देता है कि क्या किए गए सभी निर्णय वास्तव में सही थे, क्या यह ग़लती थी। सचमुच सब कुछ संदेह में पड़ जाता है: क्या यह एक परिवार है, क्या यह एक महिला है, क्या करियर में सही दिशा चुनी गई है? या हो सकता है कि यह किसी अन्य संस्थान में जाने और फिर दूसरे से शादी करने, या बिल्कुल भी शादी न करने लायक था?

संदेह और झिझक, छूटे हुए अवसरों की गहरी भावना - यह सब तंत्रिका तंत्र को चकनाचूर कर देता है, सहिष्णुता और सामाजिकता के स्तर को कम कर देता है। ऐसा लगने लगता है कि एक झटके में सब कुछ बदलने का अभी भी समय है। आसपास के सभी लोग सहमत लग रहे थे, वे इस आध्यात्मिक आवेग को नहीं समझते हैं। खैर, आखिरकार, उन्हें बलपूर्वक उनकी जगह पर रखा जा सकता है, क्योंकि वे अच्छा नहीं समझते हैं। सौभाग्य से, मध्य जीवन संकट जल्दी या बाद में गुजरता है। एक ही समय में मुख्य बात यह याद रखना है कि निराशा की अवधि सामान्य है, लेकिन यह आपके जीवन को तोड़ने का कारण नहीं है।

सेवानिवृत्ति अवसाद

आयु संकट का दूसरा दौर सेवानिवृत्ति के बाद पुरुषों से आगे निकल जाता है। महिलाएं अक्सर इस अवधि को आसानी से सहन करती हैं - रोजमर्रा की चिंताओं का एक ठोस हिस्सा उनके पास रहता है। लेकिन जो पुरुष जीवन की कहानी के एक केंद्रीय भाग के रूप में अपने पेशे के आदी हैं, वे अनावश्यक, परित्यक्त महसूस करने लगते हैं। जीवन ठप, पेंशन प्रमाण पत्र मिलने से दूसरों का सम्मान ठन गया।

50 के बाद पुरुषों में आक्रामकता एक असफल जीवन की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करने के प्रयासों से निकटता से संबंधित है। उसी समय, निष्पक्ष रूप से, जिस व्यक्ति ने अचानक पसली में राक्षस को पकड़ लिया, वह ठीक है, लेकिन एक निश्चित असंतोष है। इसी समय, सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं, अधिक काम, नींद की कमी को जोड़ा जा सकता है - ये सभी कारक स्थिति को बढ़ा देते हैं। आक्रामक हमले होने वाली हर चीज के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया की तरह लगने लगते हैं।

मनोरोग या मनोविज्ञान?

मदद के लिए किसके पास जाएं - मनोवैज्ञानिक के पास या तुरंत मनोचिकित्सक के पास? बहुत से पुरुष अपने आक्रामक आवेगों से डरते हैं, बिना कारण के कुछ अपूरणीय करने से डरते हैं। और यह बहुत अच्छा है कि वे अपेक्षाकृत शांत रूप से अपने कार्यों का मूल्यांकन करने और पेशेवरों से मदद लेने में सक्षम हैं। पुरुषों में आक्रामकता जैसी घटना में कौन शामिल है? कारण और उपचार बिल्कुल मनोचिकित्सक के विभाग में हैं जब तक कि वह इस बात की पुष्टि नहीं कर देता कि उसकी प्रोफ़ाइल के अनुसार रोगी को कोई समस्या नहीं है। इस तरह के विशेषज्ञ द्वारा इलाज के लिए यह बिल्कुल सही दृष्टिकोण है: आप बिना किसी डर के सुरक्षित रूप से नियुक्ति कर सकते हैं कि आप "पागल के रूप में तैयार" होंगे। एक मनोचिकित्सक सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण डॉक्टर होता है, और वह पहले यह देखने के लिए जांच करता है कि क्या कोई पूरी तरह से शारीरिक कारक रोगी के मानस को प्रभावित करते हैं: हार्मोन, पुरानी चोटें, नींद की गड़बड़ी। एक मनोचिकित्सक एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की सिफारिश कर सकता है यदि रोगी को ऐसी समस्या नहीं है जिसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।

समस्या समाधान के लिए पहला कदम

कई मायनों में, किसी समस्या को हल करने की रणनीति इस बात पर निर्भर करती है कि वास्तव में यह निर्णय कौन करता है। एक आदमी में आक्रामकता ... एक महिला को क्या करना चाहिए जो उसके साथ एक ही घर में रहती है, आम बच्चों को लाती है? हां, बेशक, आप लड़ सकते हैं, मना सकते हैं, मदद कर सकते हैं, लेकिन अगर स्थिति इस तरह विकसित होती है कि आपको लगातार हमला सहना पड़ता है और अपनी जान गंवानी पड़ती है, तो बेहतर है कि आप खुद को बचाएं और अपने बच्चों को बचाएं।

आदमी की ओर से, सबसे अच्छा पहला कदम यह स्वीकार करना है कि कोई समस्या है। यह अपने आप से ईमानदार होने के लायक है: आक्रामकता एक ऐसी समस्या है जिससे सबसे पहले हमलावर को खुद ही निपटना चाहिए, न कि उसके पीड़ितों को।

स्वयं पर आक्रामकता और जटिल कार्य के संभावित परिणाम

हमें यह स्वीकार करना होगा कि स्वतंत्रता से वंचित करने के स्थानों में अक्सर ऐसे कैदी होते हैं जिनके पास पुरुषों में यह ठीक-ठीक अनुचित आक्रामकता होती है। कारणों को खत्म करने की जरूरत है, लेकिन बहाने की कोई ताकत और वजन नहीं है। यह अपने आप को नियंत्रित करने के लायक है, लेकिन केवल आत्म-नियंत्रण पर निर्भर नहीं है। यदि क्रोध का प्रकोप दोहराया जाता है, तो इसका कारण हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन हो सकता है। यह अधिक काम, अवसादग्रस्तता की अभिव्यक्तियाँ, साथ ही साथ सामाजिक दबाव, जीवन की असहनीय लय, उम्र से संबंधित परिवर्तन, कुछ पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं। विनाशकारी व्यवहार से निपटने में मदद करने के लिए डॉक्टर को देखना एक निश्चित कदम है। बहाने से कारणों को अलग करें, इससे प्रारंभिक कार्य योजना को रेखांकित करने में मदद मिलेगी, और जल्द ही जीवन नए रंगों से जगमगाएगा।

निष्क्रिय आक्रामकता एक व्यक्ति का व्यवहार है जिसमें वह अपनी नकारात्मक भावनाओं को सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप में व्यक्त करता है, दूसरे शब्दों में, क्रोध का दमन होता है। एक व्यक्ति किसी भी कार्य को करने से इंकार कर सकता है, वह निराशावाद और पूर्ण निष्क्रियता का प्रभुत्व है। एक मध्यम अभिव्यक्ति में, ऐसी घटना को आम तौर पर व्यक्ति और उसके पर्यावरण दोनों द्वारा सहन किया जाता है।

लेकिन ICD-10 ने यह भी नोट किया कि एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व विकार है। यही है, परिणामस्वरूप क्रोध और आक्रामकता के निरंतर दमन से रोग संबंधी स्थिति हो सकती है। नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकलने का रास्ता खोजना चाहिए ताकि व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक गंदगी से मुक्त किया जा सके।

दिलचस्प बात यह है कि यह व्यक्तित्व लक्षण पुरुषों और महिलाओं में अलग तरह से प्रकट होता है। पुरुषों में छिपी आक्रामकता निम्नलिखित व्यवहार से प्रकट होती है:

महिलाओं में, निष्क्रिय आक्रामकता अफवाहों, गपशप का प्रसार है, वे अपने स्वयं के व्यवहार की जिम्मेदारी लेने की कोशिश नहीं करती हैं। एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व प्रकार के साथ निष्पक्ष सेक्स जिस तरह से वे चाहते हैं वह जीना चाहता है, विभिन्न प्रतिबंधों और अधीनता को बर्दाश्त नहीं करता है। निष्क्रियता के मामले में, वे इसे विस्मृति के साथ सही ठहराते हैं।

इस प्रकार की आक्रामकता वाले लोग होते हैं:

• जिम्मेदारी से डरो;
• व्यसन के डर का अनुभव करें;
• अपनी विफलताओं के लिए उसे दोष देने के लिए वर्तमान समस्याग्रस्त स्थिति के अपराधी को खोजने का प्रयास करें;
• अपने आस-पास के लोगों से झगड़ना, कि उन्हें अपने पास न आने दें;
• शत्रुतापूर्ण रवैये से अपने कार्यों और विचारों में पश्चाताप पर स्विच करें;
• उदास दिखना;
• गंभीर परिस्थितियों में भी "नहीं" न कहें;
• वार्ताकार के साथ आंखों के संपर्क से बचें;
• उनसे अपीलों को अनदेखा करें, अपने स्वयं के वादों की पूर्ति;
• असंतोष, कटाक्ष, अवमानना, विडंबना और बड़बड़ाहट।

कुछ मनोवैज्ञानिक इस विचार से सहमत नहीं हैं कि इस व्यवहार वाले एक विशेष प्रकार के लोग होते हैं। वे ध्यान देते हैं कि इन गुणों वाले बहुत से लोग माता-पिता या अन्य वयस्कों द्वारा बचपन में उन्हें दी गई असंगत परवरिश, तर्कहीन व्यवहार की स्थितियों में बड़े हुए हैं।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि शिक्षा की कौन सी विशेषताएं निष्क्रिय आक्रामकता के विकास की ओर ले जाती हैं।

गुप्त शत्रुता के कारण

ऐसी निष्क्रिय शत्रुता के गठन की अलग-अलग अवधि होती है, लेकिन किसी भी मामले में, परिवार में निष्क्रिय-आक्रामक या मुखर व्यवहार बनता है, वह स्थान जहां बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखता है। हम बाद में मुखरता के बारे में बात करेंगे, उन कारकों पर विचार करें जो किसी व्यक्ति में निष्क्रिय आक्रामकता के गठन को प्रभावित करते हैं।

यह व्यवहार कब पैथोलॉजिकल हो जाता है?

इस व्यवहार के लक्षणों की स्पष्ट अभिव्यक्तियों के साथ, इसे एक विकृति माना जाता है और इसका एक निश्चित निदान होता है। निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व विकार का निदान करने के लिए, रोगी के व्यवहार का विश्लेषण करना आवश्यक है, यदि 5 मानदंड नीचे सूचीबद्ध लोगों के समान हैं, तो व्यक्ति इस मानसिक विकार से पीड़ित होता है।

इस विकार में, एक व्यक्ति को निर्भरता के अन्य रूपों या दैहिक विकारों की अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है। अक्सर ऐसे लोग शराब के आदी होते हैं। एक अन्य हास्यप्रद मानसिक विकार है अवसाद। इस मामले में, मनोचिकित्सा के अलावा एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग किया जाता है।

मानसिक विकृति के निदान के लिए, विकार के लक्षणों की भावनात्मक गंभीरता अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसकी अभिव्यक्तियों में, यह हिस्टेरिकल और सीमावर्ती विकारों के समान है। लेकिन निष्क्रिय-आक्रामक विकार भावनात्मक रूप से उल्लिखित विकृति के रूप में व्यक्त नहीं किया गया है।

निष्क्रिय-आक्रामक लोगों के साथ रहना

ऐसे लोगों के साथ रहना काफी कठिन होता है, क्योंकि किसी भी क्षण वे आपको निराश कर सकते हैं, किसी व्यक्ति को आंतरिक संतुलन से बाहर निकाल सकते हैं, सबसे अनुचित क्षण में जिम्मेदारी को स्थानांतरित कर सकते हैं।

एक विवाहित जोड़े में संघर्ष अनिवार्य रूप से उत्पन्न होता है, क्योंकि हर कोई लंबे समय तक उपेक्षा, उदासीनता और अपने लिए और एक निष्क्रिय-आक्रामक जीवनसाथी के लिए दोहरी जिम्मेदारी के बोझ का सामना नहीं कर सकता है। दांपत्य जीवन में पार्टनर का एक-दूसरे से सहमत होना और समझना जरूरी है। यदि वे संबंध बनाने के लिए दृढ़ हैं, तो वे अपने चरित्र लक्षणों पर काम करेंगे। लेकिन प्रारंभिक भावनाओं के नुकसान के मामले में, पति-पत्नी को तत्काल एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है ताकि एक-दूसरे को न्यूरोसिस, जलन और तंत्रिका थकावट न हो। मनो-सुधार की प्रक्रिया में, एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति खुद का, अपने व्यवहार का पर्याप्त मूल्यांकन करना, अपने कार्यों को नियंत्रित करना और अपने आसपास के लोगों को पर्याप्त रूप से समझना सीखता है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार का सुधार

निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व विकार के खिलाफ लड़ाई मनोचिकित्सा से शुरू होती है। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग का संकेत दिया जाता है, वे विशेष रूप से व्यक्ति के बहुत स्पष्ट उदासीन व्यवहार के मामले में प्रासंगिक होते हैं, एक आत्मघाती खतरा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति आत्महत्या की धमकी देकर रिश्तेदारों या मनोचिकित्सक को भी हेरफेर कर सकता है। इस तरह की प्रतिक्रिया को क्रोध की अभिव्यक्ति के रूप में व्याख्या किया जाना चाहिए, न कि रिश्तेदारों से प्यार के नुकसान के बारे में अवसाद। इसलिए, मनोचिकित्सक को व्यक्ति को क्रोधित प्रतिक्रियाओं की अधिक पर्याप्त अभिव्यक्ति के लिए निर्देशित करना चाहिए।

छिपी आक्रामकता वाला व्यवहार मुखरता से रहित होता है। आक्रामकता की अभिव्यक्ति में निष्क्रियता (यदि कोई हो) पीड़ित की भूमिका की व्यक्ति की स्वीकृति के कारण प्रकट होती है (और हर कोई उसे कमजोर के रूप में देता है) या एक जोड़तोड़ (और हर कोई उसे एक मजबूत के रूप में देता है)। मनोचिकित्सक के पास व्यवहार में एक नई सेटिंग तैयार करने का एक महत्वपूर्ण कार्य है - मुखरता - किसी व्यक्ति की स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने की क्षमता, "नहीं" कहने में सक्षम होना, बाहरी परिस्थितियों, आकलन और प्रभावों पर निर्भर नहीं होना, निर्णय और व्यवहार के लिए जिम्मेदार होना . एक मुखर व्यक्ति की नई भूमिका में, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के सिद्धांतों को संदेश के साथ पर्याप्त संचार द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है: "मैं दूसरे के लिए कुछ भी नहीं देता, और दूसरा व्यक्ति मुझे कुछ भी नहीं देता है, हम भागीदार हैं एक-दूसरे से।"

निष्क्रिय-आक्रामक विकारों का इलाज करना मुश्किल है क्योंकि रोगी ऐसा करने के लिए प्रेरित नहीं होता है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए चिकित्सक और रोगी के बीच सही संबंध स्थापित करना बहुत कठिन है। यदि डॉक्टर गुप्त जोड़तोड़ के आगे झुक जाता है, तो उपचार विफल हो जाएगा। यदि रोगी की मांगों को अस्वीकार कर दिया जाता है, तो मनोचिकित्सक संपर्क खो सकता है। ऐसे रोगियों के साथ प्रभावी ढंग से काम करने के लिए एक उच्च योग्य विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।

सभी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों में से, संज्ञानात्मक-व्यवहार सबसे प्रभावी है। इस दृष्टिकोण की तकनीकों के साथ चिकित्सा की प्रक्रिया में, रोगी को पता चलता है कि उसके निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के सामाजिक परिणाम क्या हो सकते हैं।

मुकाबला करने (व्यवहार का मुकाबला करने) को प्रशिक्षित करने के लिए समूह और व्यक्तिगत कार्य किया जाता है, सामाजिक कौशल विकसित होते हैं। यदि ग्राहक ने रक्षात्मक, विरोधी रुख अपनाया है, तो इसका उपयोग चिकित्सक द्वारा भी किया जा सकता है। चिकित्सा के वांछित परिणाम के लिए, वह जो हासिल करना चाहता है उसके विपरीत निर्देश देना आवश्यक है।

ऐसे लोगों से संवाद करने के टिप्स:

• कामकाजी रिश्तों में, निष्क्रिय-आक्रामक सहयोगी के कार्यों की स्पष्ट निगरानी करना आवश्यक है;
• जिम्मेदार कार्यों में ऐसे लोगों पर भरोसा न करें;
• उनके हेरफेर के खेल में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है;
• परिवार में, कभी-कभी गंभीर लक्षणों वाले एक योग्य विशेषज्ञ को शामिल करना आवश्यक होता है;
• एक जिम्मेदार कार्य के संयुक्त प्रदर्शन से बचें;
• एक अलग, वैकल्पिक दृष्टिकोण को दृढ़ता से व्यक्त करना आवश्यक है;
• टकराव के दौरान शांत रहना ताकि एक व्यक्ति यह देख सके कि दूसरों को पेशाब करना इतना आसान नहीं है।