Bahwa kita tidak tahu kemungkinan manusia. Bagaimana Anda bisa menyingkirkan batasan imajiner? Wawancara Petinju tentang Pertarungan Tanpa Kontak

Panggilan para filsuf kuno untuk mengenal diri sendiri tidak kalah relevan saat ini dibandingkan di zaman kuno. Seseorang perlu mengetahui kemampuan tubuhnya untuk melawan penyakit dan membuat hidup paling aktif, penuh.

Fitur penting dari kemampuan fisik seseorang adalah adanya cadangan besar yang dapat dikembangkan dan digunakan jika perlu. Bahkan pada hewan yang paling dekat sifat biologisnya dengan manusia (misalnya, pada mamalia), cadangan tubuh jauh lebih kecil. Mesin, seperti perangkat mekanis lainnya, sama sekali tidak memilikinya. Bergantung pada mode operasi, itu dapat "digunakan" untuk sebagian besar atau lebih kecil dari kemampuannya, namun, nilainya tetap tidak berubah dan hanya terbuang dalam proses keausan suku cadang.

Sebaliknya, manusia berkembang dalam proses aktivitas. Kemampuan untuk meningkatkan dan mengembangkan, yang biasa kita alami sehingga kita biasanya tidak menyadarinya, adalah milik seseorang yang luar biasa. Ini memungkinkan kita, atas kehendak kita sendiri, seolah-olah dengan kekuatan sihir, untuk mengubah tubuh kita, meningkatkan kemampuan fisiknya berkali-kali lipat.

Itulah mengapa sangat penting untuk mempelajari kemampuan cadangan tubuh - bagaimanapun, mereka pada dasarnya adalah hal paling berharga yang menentukan tingkat kesehatan kita, kemampuan untuk bekerja dan, pada akhirnya, kegunaan kehidupan manusia.

Bagian pertama dari makalah ini menyajikan aspek teoritis dari masalah. Batasan kemampuan tubuh manusia terungkap dengan bantuan contoh-contoh sejarah aktual, kasus-kasus unik yang dicatat dalam berbagai sumber.

Pada karya bagian kedua, penulis melakukan studi tentang kemampuan fisik tubuhnya sendiri. Selain itu, penulis telah melakukan pekerjaan untuk meningkatkan kemampuan ini, berbagai metode telah dilakukan: serangkaian latihan untuk fleksibilitas, teknik relaksasi.

Bagian I. Batas-batas organisme manusia.

1. Batas suhu kehidupan manusia.

Karena hidup kita disediakan oleh kondisi suhu yang diatur secara ketat untuk reaksi biokimia, jelas bahwa penyimpangan ke segala arah dari suhu yang nyaman harus memiliki efek yang sama buruknya pada tubuh. Suhu manusia - 36,6 ° C (atau, lebih tepatnya, untuk kedalaman yang disebut inti - 37 ° C) jauh lebih dekat ke titik beku daripada ke titik didih air. Tampaknya bagi tubuh kita, yang terdiri dari 70% air, mendinginkan tubuh jauh lebih berbahaya daripada membuatnya terlalu panas. Namun, ini tidak benar, dan pendinginan tubuh - tentu saja, dalam batas-batas tertentu - jauh lebih mudah ditoleransi daripada pemanasan.

Orang yang sehat dapat menahan kenaikan suhu tubuh hingga 42°C. Meningkatkannya menjadi 43 ° C, menurut dokter, berdasarkan ratusan ribu pengamatan, sudah tidak sesuai dengan kehidupan. Namun, ada pengecualian: kasus pemulihan orang-orang yang suhu tubuhnya naik menjadi 43,9 ° C dan bahkan lebih tinggi dijelaskan. Jadi pada 10 Juli 1980, klinik Grady Memorial di Atlanta (AS) menerima Willie Jones hitam berusia 52 tahun, yang menderita serangan panas, hari itu udara menghangat hingga 32,2 ° C, dan kelembaban mencapai 44%. .

Suhu kulit Jones mencapai 46,5 °C. Dia dipulangkan 24 hari kemudian dalam kondisi yang memuaskan.

Ilmuwan asing melakukan eksperimen khusus untuk menentukan suhu tertinggi yang dapat ditahan tubuh manusia di udara kering. Orang biasa dapat menahan suhu 71 ° C selama 1 jam. 82°C - 49 menit. , 93°С - 33 menit, 104°С - hanya 26 menit.

Super marathon yang berlangsung di Death Valley, gurun California, juga mencolok, dianggap sebagai gurun terkering dan terpanas (50 ° C di tempat teduh dan sekitar 100 ° C di bawah sinar matahari) di dunia. Pelari Prancis berusia 28 tahun Eric Lauro, yang telah lama memimpikan tes semacam itu, memulai 250 km barat Las Vegas dan berlari 225 km di Death Valley dalam lima hari. Selama 7-8 jam, ia mengatasi sekitar 50 km setiap hari. Selama lima hari berlari melewati gurun panas Loiro, dengan berat 65 kg dengan tinggi 1 m 76 cm, turun 6 kg. Pada akhir lari, denyut nadinya meningkat sedemikian rupa sehingga sulit untuk menghitungnya, dan suhu tubuhnya mencapai 39,5 ° C.

Adapun suhu rendah, banyak rekor juga telah dibuat di sini.

Pada tahun 1987, media melaporkan kasus yang luar biasa dari resusitasi seorang pria yang telah dibekukan selama berjam-jam. Pulang ke rumah di malam hari, penduduk berusia 23 tahun dari kota Radstadt Helmut Reikert di Jerman Barat tersesat, salju turun dan membeku. Hanya 19 jam kemudian ia ditemukan oleh saudara-saudaranya yang sedang mencarinya. Seperti yang disarankan para dokter, setelah jatuh ke salju, korban menjadi dingin begitu cepat sehingga, meskipun kekurangan oksigen akut, otak tidak mengalami kerusakan permanen. Helmut dibawa ke klinik bedah jantung intensif. Dimana selama beberapa jam darah korban dipanaskan dengan alat khusus. Pengencer darah juga digunakan. Dan baru ketika suhu tubuh naik hingga 27°C, dokter, dengan menggunakan sengatan listrik, "meluncurkan" jantung korban. Beberapa hari kemudian, dia terputus dari mesin jantung-paru, dan kemudian keluar dari rumah sakit.

Dan inilah kasus mencolok lainnya yang tercatat di negara kita. Pada suatu pagi yang dingin di bulan Maret tahun 1960, seorang pria beku dikirim ke salah satu rumah sakit di wilayah Aktobe, ditemukan secara kebetulan oleh para pekerja di sebuah lokasi konstruksi di pinggiran desa. Berikut adalah baris dari protokol: "Tubuh mati rasa dalam pakaian dingin, tanpa penutup kepala dan sepatu. Anggota badan ditekuk pada persendian dan tidak mungkin untuk meluruskannya. Saat mengetuk tubuh, ada suara hampa, seperti dari pukulan ke pohon.Suhu permukaan tubuh di bawah 0 ° C. Mata terbuka lebar, kelopak mata tertutup tepi es, pupil melebar, keruh, ada kerak es di sklera dan iris. Tanda-tanda kehidupan - detak jantung dan pernapasan - tidak menentukan. Diagnosis: pembekuan umum, kematian klinis. "

Wajar saja, atas dasar pemeriksaan kesehatan yang menyeluruh, dokter P.S. Abrahamyan yang memeriksa jenazah harus mengirim jenazah ke kamar jenazah. Namun, bertentangan dengan fakta yang jelas, dia, tidak ingin menerima kematian, menempatkannya di pemandian air panas. Ketika tubuh dibebaskan dari lapisan es, korban dihidupkan kembali dengan bantuan tindakan resusitasi yang kompleks. Satu setengah jam kemudian, bersama dengan napas yang lemah, denyut nadi yang nyaris tak terlihat muncul. Pada malam hari yang sama, pria itu sadar kembali. Setelah menanyai dia, kami berhasil mengetahui bahwa dia berbaring di salju selama 3-4 jam, dia tidak hanya tetap hidup, tetapi juga mempertahankan kemampuannya untuk bekerja.

Mencolok adalah kasus orang menghabiskan berjam-jam di air es. Jadi, selama Perang Patriotik Hebat, sersan Soviet Pyotr Golubev berenang 20 km di air es dalam 9 jam dan berhasil menyelesaikan misi tempur.

Pada tahun 1985, seorang nelayan Inggris menunjukkan kemampuan luar biasa untuk bertahan hidup di air es. Semua rekannya meninggal karena hipotermia setelah 10 menit. setelah kapal karam. Dia berenang di air es selama lebih dari 5 jam, dan, setelah mencapai tanah, dia berjalan tanpa alas kaki di sepanjang pantai beku yang tak bernyawa selama sekitar 3 jam.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kondisi lingkungan yang merugikan, pengerasan digunakan.

Selama pengerasan, perbedaan suhu antara lingkungan dan inti tubuh menurunkan aliran kuat pengaruh yang menggairahkan pada peralatan sensitif kulit, yang, seperti dalam termokopel, memberi energi pada tubuh, merangsang aktivitas vitalnya.

Hari ini sudah diketahui dengan pasti bahwa pengerasan adalah komponen penting dari gaya hidup sehat, komponen penting dari kinerja tinggi dan umur panjang aktif.

Yang sangat menarik dalam hal kesehatan adalah sistem pengerasan yang dikembangkan oleh P.K. Ivanov, yang dialami Porfiry Korneev selama beberapa dekade. Sepanjang tahun, dalam cuaca apa pun, ia berjalan dengan celana pendek yang sama, bertelanjang kaki, berenang di lubang, untuk waktu yang lama ia bisa tanpa makanan dan air, sambil mempertahankan keceriaan, optimisme, dan efisiensi. Dia memiliki ribuan pengikut yang telah belajar untuk tidak merasakan dingin bahkan dalam cuaca beku yang paling parah.

2. Hidup tanpa nafas, makanan dan air.

Anda dapat pergi untuk waktu yang lama - berminggu-minggu dan berbulan-bulan - tanpa makanan, Anda tidak dapat minum air, tetapi hidup tanpa pernapasan berhenti dalam hitungan detik. Dan seluruh kehidupan kita masing-masing diukur dengan periode antara napas pertama dan terakhir.

Ternyata di bawah pengaruh pelatihan fisik yang sistematis, seseorang memperoleh kemampuan untuk menahan kekurangan oksigen - hipoksia. Perlawanan terhadapnya menjadi komponen penting dari sebuah rekor pencapaian dalam olahraga modern. Saat melakukan tekanan fisik yang ekstrem, kemungkinan organ pernapasan dan peredaran darah tidak cukup untuk menyediakan oksigen yang cukup bagi otot yang bekerja. Di bawah kondisi ini, pemenangnya adalah atlet yang dapat, berkat upaya keras, melanjutkan kerja otot yang intens, melakukan hal yang tampaknya mustahil. Itulah sebabnya atlet yang sangat terlatih mengembangkan kemampuan menahan napas lebih banyak daripada orang yang tidak terlatih. Durasi menahan napas seperti itu pada atlet mencapai 4-5 menit.

Namun, jika efek khusus digunakan yang meningkatkan "cadangan" oksigen dalam tubuh atau mengurangi konsumsinya selama menahan napas berikutnya, maka waktu yang memungkinkan untuk dilakukan tanpa ventilasi paru meningkat menjadi 12-15 menit. Untuk menyimpan oksigen untuk masa depan, atlet menghirup campuran gas yang diperkaya oksigen (atau O2), dan penurunan konsumsi oksigen dicapai melalui penyesuaian psikologis: self-hypnosis, yang berkontribusi pada penurunan tingkat aktivitas vital tubuh. Hasil yang dicapai tampak luar biasa, rekor dunia untuk durasi menyelam ditetapkan pada tahun 1960. di California oleh Robert Forster, yang berada di bawah air selama 13 menit. 42,5 detik. Sebelum menyelam, dia menghabiskan waktu 30 menit. menghirup oksigen, mencoba menyerapnya sebagai cadangan sebanyak mungkin.

Penasaran adalah pengamatan dari ahli fisiologi Amerika E. Schneider, yang pada tahun 1930 mencatat bahkan menahan napas lebih lama dalam dua pilot - 14 menit. 2 detik dan 15 menit. 13 hal.

Dan inilah peristiwa lain yang terjadi pada tahun 1987. Dua anak kecil selamat setelah menghabiskan waktu 15 menit. di dalam mobil yang berakhir di dasar fjord Norwegia. Kemalangan terjadi ketika mobil yang dikendarai oleh sang ibu tergelincir di jalan yang tertutup es dan meluncur ke Tandsfjord, yang terletak di pantai barat Norwegia. Wanita itu berhasil melompat keluar dari mobil, seorang gadis berusia empat bulan dan seorang anak laki-laki berusia dua bulan berada di dalam mobil di kedalaman 10 meter. Mobil pertama yang dihentikan oleh ibu tersebut milik salah satu pegawai kelurahan setempat, dengan bantuan telepon radio, mereka segera berhasil membuat pemadam kebakaran berdiri. Dan kemudian keadaan berkembang dengan cara yang sangat membahagiakan. Petugas jaga yang menerima alarm itu tahu bahwa klub selam itu bermarkas di dekat lokasi tragedi itu. Anak-anak beruntung, karena pada saat itu ada tiga penyelam di klub, lengkap untuk pekerjaan penyelamatan. Mereka segera terlibat menyelamatkan anak-anak. Setelah lima belas menit berada di bawah air, anak-anak mengalami serangan jantung. Namun, mereka diselamatkan.

Berapa lama seseorang bisa hidup tanpa makanan? Kami akrab dengan rasa lapar, jika bukan dari pengalaman pribadi, kemudian dari cerita tentang penjelajah kutub, tentang ahli geologi yang hilang, tentang pelaut yang karam.

Selama Perang Patriotik Hebat, pada Juli 1942, empat pelaut Soviet berada di sebuah perahu jauh dari pantai di Laut Hitam tanpa persediaan air dan makanan. Pada hari ketiga perjalanan mereka, mereka mulai mencicipi air laut. Di Laut Hitam, airnya 2 kali lebih asin daripada di Samudra Dunia. Namun, para pelaut baru bisa membiasakan diri pada hari kelima. Semua orang sekarang meminumnya hingga dua botol sehari. Jadi mereka, tampaknya, keluar dari situasi dengan air. Tapi masalah pasokan makanan tidak bisa diselesaikan. Salah satu dari mereka meninggal karena kelaparan pada hari ke-19, yang kedua - pada tanggal 24, ketiga - pada hari ke-30. Yang terakhir dari empat ini - kapten layanan medis P. I. Yeresko - pada hari ke-36 puasa dalam keadaan tidak sadar dijemput oleh kapal militer Soviet. Selama 36 hari berkeliaran di laut tanpa makan, ia kehilangan 22 kg berat badan, yang merupakan 32% dari berat aslinya.

Pada tahun 1986, Y. Suzuki Jepang mendaki Gunung Fuji (3.776 m). Pada ketinggian 1900 m, pendaki berusia 49 tahun itu mengalami badai salju yang kuat, tetapi berhasil bersembunyi di semacam gubuk. Di sana ia harus menghabiskan 38 hari, Suzuki makan terutama di salju. Petugas penyelamat yang menemukannya menemukan Suzuki dalam kondisi fisik yang memuaskan.

Saat berpuasa, asupan air sangat penting. Air memungkinkan tubuh untuk lebih menghemat cadangannya.

Kasus puasa sukarela yang tidak biasa tercatat di Odessa. Seorang wanita yang sangat kurus dibawa ke departemen khusus di salah satu rumah sakit. Ternyata dia kelaparan selama tiga bulan dengan niat bunuh diri, setelah kehilangan 60% dari berat badannya selama ini. Wanita itu selamat.

Pada tahun 1973, periode puasa yang tampaknya fantastis untuk dua wanita dijelaskan, terdaftar di salah satu institusi medis di kota Glasgow. Keduanya beratnya lebih dari 100 kg, dan untuk menormalkan seseorang harus berpuasa selama 236 hari, dan yang lainnya selama 249 hari.

Berapa lama seseorang bisa pergi tanpa minum? Studi yang dilakukan oleh ahli fisiologi Amerika E.F. Adolf menunjukkan bahwa durasi maksimum tinggal seseorang tanpa air sangat tergantung pada suhu lingkungan dan mode aktivitas fisik. Jadi, misalnya, saat istirahat di tempat teduh, pada suhu 16-23 ° C, seseorang tidak boleh minum selama 10 hari. Pada suhu udara 26°C, periode ini dikurangi menjadi 9 hari, pada 29°C - hingga 7, pada 33°C - hingga 5, pada 36°C - hari. Akhirnya, pada suhu udara 39 ° C saat istirahat, seseorang tidak dapat minum selama tidak lebih dari 2 hari.

Tentu saja, dengan kerja fisik, semua istilah ini dikurangi.

Setelah gempa bumi di Mexico City pada tahun 1985, seorang anak laki-laki berusia 9 tahun ditemukan di bawah reruntuhan sebuah bangunan, yang belum makan atau minum apa pun selama 13 hari dan, bagaimanapun, tetap hidup.

Pada Februari 1947, seorang pria berusia 53 tahun ditemukan di Frunze. Setelah menerima cedera kepala, dia tidak memiliki makanan atau air selama 20 hari di sebuah ruangan tanpa pemanas yang ditinggalkan. Pada saat ditemukan, dia tidak menunjukkan pernapasan dan tidak merasakan denyut nadi. Satu-satunya tanda yang jelas menunjukkan kelangsungan hidup korban. Ada perubahan warna pada alas kuku saat ditekan. Dan keesokan harinya dia bisa berbicara.

3. Cadangan kemampuan fisik seseorang.

Latihan fisik dan olahraga adalah stimulan paling kuat yang memastikan pengembangan kemampuan tubuh manusia. Mereka juga memungkinkan untuk secara objektif mempelajari sisi terpenting dari karakteristik fungsional tubuh kita - sumber daya motoriknya.

Menurut Akademisi N. M. Amosov, margin keselamatan "konstruksi" seseorang memiliki koefisien sekitar 10, yaitu, organ dan sistem manusia dapat menahan tekanan dan melakukan beban yang sekitar 10 kali lebih besar daripada dalam kehidupan biasa. Olahraga teratur memungkinkan Anda untuk mengaktifkan cadangan yang tidak aktif.

Kemampuan cadangan utama tubuh manusia ditunjukkan pada Tabel 3.

Ketika ahli bakteriologi terkenal Louis Pasteur menderita pendarahan otak akibat kerja mental jangka panjang yang intens, ia tidak menghentikan aktivitas ilmiahnya yang aktif, ia mulai menggabungkannya dengan rejimen ketat latihan fisik reguler, yang sebelumnya tidak pernah ia lakukan. di. Setelah stroke, dia hidup selama 30 tahun lagi dan selama tahun-tahun inilah dia membuat penemuannya yang paling signifikan. Pada otopsi, ternyata setelah pendarahan dan sampai kematiannya, Louis Pasteur memiliki korteks yang berfungsi normal hanya satu belahan otak. Latihan fisik membantu ilmuwan menggunakan cadangan jaringan otak yang diawetkan dengan efisiensi maksimum.

Mari kita ingat N. A. Morozov, seorang anggota Narodnaya Volya, yang selama 25 tahun, menjadi tahanan benteng Shlisselburg, menderita TBC, penyakit kudis, rematik di dalamnya dan, bagaimanapun, hidup selama 93 tahun. Dia dirawat tanpa obat-obatan, tanpa vitamin - dengan sikap berkemauan keras, berjalan cepat di sekitar sel dan menari.

Kemampuan fisik yang sangat serius dikembangkan dengan latihan yoga khusus. Jadi, misalnya, di tahun 60-an. dari abad terakhir di Bombay, yogi Jad menunjukkan kepada ilmuwan Bulgaria Profesor Georgy Lozadov kemampuannya untuk mengangkat tubuh ke ketinggian dengan upaya mental. Sebenarnya, tidak ada yang supernatural di sini dan tidak, apalagi, ada upaya mental. Judd hanya belajar melakukan latihan yang luar biasa sulitnya untuk membuat semacam lompatan ke udara dengan mengontraksikan otot-otot tulang belakang secara instan dengan meluruskan tubuh yang hampir bersamaan.

Banyak lagi contoh yang dapat dikutip yang menunjukkan kesempurnaan luar biasa yang dapat dicapai seseorang dalam mengendalikan tubuhnya.

Pada abad terakhir, Harry Houdini memenangkan ketenaran yang luas. Dia mengembangkan fleksibilitas yang luar biasa, berkat itu dia secara terbuka mendemonstrasikan pelepasan borgol yang dikenakan padanya dalam beberapa detik. Apalagi, dia melakukan ini bahkan ketika dia diborgol di tanah atau ditenggelamkan di lubang es, bahkan 3 menit tidak berlalu. bagaimana Houdini, terkubur hidup-hidup atau tenggelam, merangkak keluar dari tanah seperti tahi lalat, atau, seperti anjing laut, muncul dari air es dan membungkuk kepada publik yang mengagumi, melambaikan borgol yang telah dia ambil dari pergelangan tangannya. Pria ini, karena mobilitas persendiannya yang luar biasa, tidak dapat diikat sama sekali dengan tali dan rantai apa pun.

Pemain sirkus Amerika Willard menunjukkan kepada publik sebuah fenomena yang bahkan lebih menakjubkan: dalam beberapa menit ia menambah tinggi badannya sekitar 20 cm kurva tulang belakang dan karena inilah ia menjadi lebih tinggi untuk beberapa waktu dengan seluruh kepala.

Pelari maraton menunjukkan daya tahan khusus. Selain itu, orang-orang dari berbagai usia terlibat dalam lari maraton.

Dalam literatur, Philippides, pelari terbaik dari tentara Yunani kuno, sering dikenang, yang berlari pada tahun 490 SM. e. jarak dari Marathon ke Athena (42 km 195 m), untuk melaporkan kemenangan Persia atas Yunani, dan langsung mati. Menurut sumber lain, sebelum pertempuran, Philippides "berlari" melalui celah gunung ke Sparta untuk meminta bantuan sekutu, dan pada saat yang sama berlari lebih dari 200 km dalam dua hari. Menimbang bahwa setelah "joging" seperti itu, utusan itu ikut serta dalam pertempuran terkenal di Dataran Marathon, orang hanya bisa terkejut dengan daya tahan orang ini. Orang India - perwakilan suku Tarahumara ("kaki cepat") dibedakan oleh daya tahan khusus. Literatur menggambarkan sebuah kasus ketika Tarahumara yang berusia sembilan belas tahun membawa paket seberat empat puluh lima kilogram menempuh jarak 120 km dalam 70 jam. Anggota sukunya, membawa surat penting, menempuh jarak 600 km dalam lima hari.

Tetapi tidak hanya orang India yang menunjukkan pertunjukan fisik yang tampaknya supranatural. Pada tahun 70-an abad ke-19. Dokter Swiss Felix-Schenk membuat eksperimen semacam itu pada dirinya sendiri. Dia tidak tidur selama tiga hari berturut-turut. Di siang hari, ia terus berjalan dan melakukan senam. Selama dua malam ia melakukan penyeberangan sejauh 30 kilometer dengan berjalan kaki dengan kecepatan rata-rata 4 km/jam, dan pada suatu malam ia mengangkat batu seberat 46 kg di atas kepalanya sebanyak 200 kali. Alhasil, meski nutrisinya normal, berat badannya turun 2 kg.

Dan cadangan apa yang dimiliki oleh kekuatan fisik tubuh manusia? Juara gulat dunia ganda Ivan Poddubny adalah orang kuat yang luar biasa. Tetapi, menurut pernyataannya sendiri, ayahnya, Maxim Poddubny, memiliki kekuatan yang bahkan lebih besar: ia dengan mudah mengambil dua tas seberat lima pon di pundaknya, mengangkat seluruh tumpukan jerami dengan garpu rumput, memanjakan diri, menghentikan gerobak apa pun, meraihnya dengan roda , menjatuhkannya dengan tanduk banteng yang besar dan kuat.

Adik Poddubny, Mitrofan, juga kuat, yang entah bagaimana menarik seekor lembu seberat 18 pon dari lubang, dan suatu kali di Tula menghibur penonton dengan memegang panggung dengan orkestra di pundaknya yang memainkan "Banyak Tahun."

Pahlawan Rusia lainnya - atlet Yakub Chekhovskaya pada tahun 1913 di Petrograd membawa 6 tentara dalam lingkaran dengan satu tangan. Sebuah platform dipasang di dadanya, di mana tiga truk dengan publik melaju.

Atlet juggler kontemporer kami, Valentin Dikul, dengan bebas melakukan juggling dengan kettlebell seberat 80 kilogram dan memegang Volga di pundaknya (dinamometer menunjukkan beban 1570 kg di bahu atlet). Hal yang paling menakjubkan adalah Dikul menjadi power juggler 7 tahun setelah cedera parah, yang biasanya membuat orang cacat seumur hidup. Pada tahun 1961, bertindak sebagai akrobat udara, Dikul jatuh di sirkus dari ketinggian dan menerima fraktur kompresi tulang belakang di daerah lumbar. Akibatnya, tubuh bagian bawah dan kaki lumpuh. Dikul butuh tiga setengah tahun latihan keras dengan simulator khusus, dikombinasikan dengan pijatan sendiri, untuk mengambil langkah pertama pada kakinya yang sebelumnya lumpuh, dan satu tahun lagi untuk sepenuhnya memulihkan gerakan.

4. Cadangan mental tubuh manusia.

Fisiologis telah menetapkan bahwa seseorang hanya dapat menggunakan 70% energi ototnya dengan kemauan keras, dan 30% sisanya adalah cadangan jika terjadi keadaan darurat. Mari kita ambil contoh.

Suatu ketika seorang pilot kutub, ketika sedang memperbaiki alat skinya di pesawat yang mendarat di atas gumpalan es yang terapung, merasakan sentakan di bahunya. Berpikir bahwa rekannya sedang bercanda, pilot itu melambaikan tangan: "Jangan mengganggu pekerjaan." Dorongan itu diulangi lagi, dan kemudian, berbalik, pria itu ngeri: di depannya berdiri beruang kutub besar. Dalam sekejap, pilot menemukan dirinya berada di sayap pesawatnya dan mulai meminta bantuan. Penjelajah kutub yang berlari membunuh binatang itu. "Bagaimana kamu bisa naik sayap?" - tanya pilot. "Melompat," jawabnya. Sulit dipercaya. Selama lompatan kedua, pilot tidak dapat mengatasi bahkan setengah dari jarak ini. Ternyata dalam kondisi bahaya maut, ia mengambil ketinggian mendekati rekor dunia.

Contoh menarik dijelaskan dalam buku X. Lindemann "Pelatihan autogenous": "Selama perbaikan limusin Amerika yang berat, seorang pemuda jatuh di bawahnya dan dihancurkan ke tanah. Ayah korban, mengetahui berapa berat mobil itu, berlari setelah dongkrak. "Ibu seorang pria berlari keluar rumah dan mengangkat tubuh mobil multi-ton dengan tangan di satu sisi sehingga putranya bisa keluar. Ketakutan akan putranya membuka akses ibu ke cadangan darurat kekuatan."

Gairah emosional menajamkan tidak hanya fisik, tetapi juga kemampuan spiritual dan intelektual seseorang.

Ada kasus dengan matematikawan Prancis Evariste Galou. Menjelang kematiannya, karena terluka parah dalam duel, ia membuat penemuan matematika yang brilian.

Emosi positif adalah penyembuh universal untuk banyak penyakit.

Berita menyebar ke seluruh dunia tentang penyembuhan diri yang luar biasa dari penulis terkenal Amerika Norman Cavins dari cacat parah kolagenosis dengan ankylosing spondylitis (proses penghancuran jaringan ikat tulang belakang). Dokter memperkirakan peluangnya untuk sembuh total adalah 1:500. Namun Norman Cousins berhasil memanfaatkan kesempatan yang tidak berarti ini. Dia lebih suka terapi tawa daripada semua obat-obatan dan memesan komedi terlucu untuk dirinya sendiri. Setelah setiap sesi tersebut, rasa sakitnya berkurang setidaknya sedikit.

Dan ini adalah contoh lain. Pablo Casals, seorang musisi berusia 90 tahun dari Puerto Rico, menderita rheumatoid arthritis yang parah, di mana ia tidak dapat berdiri atau bergerak tanpa bantuan. Satu-satunya obatnya adalah memainkan karya piano dari komposer favoritnya - Bach dan Brahms, setelah itu tidak ada jejak kekakuan dan imobilitas pada persendian selama beberapa jam. Casals meninggal pada tahun 1973 pada usia 96, memberikan konser sampai hari-hari terakhirnya.

Setiap orang menghabiskan sepertiga hidupnya dalam mimpi. Berapa lama seseorang bisa tetap terjaga sepenuhnya?

"Catatan" insomnia di antara pria adalah milik Randy Gardner Meksiko - 264 jam Dan di antara wanita - penduduk kota Ciudaddel Cabo di Amerika Selatan: dia tidak tidur lima menit hingga 282 jam!

Nah, apa saja "catatan" seseorang di bidang durasi tidur nyenyak maksimal?

Selama lebih dari 20 tahun, IP Pavlov mengamati pasien - petani Altai Kachalkin, yang selama ini dalam keadaan mati rasa dan imobilitas yang konstan, tetapi mendengar semua yang terjadi di sekitarnya. Cara yang menarik, dengan bantuan IP Pavlov membangunkan pasiennya. Pada pukul 3 pagi, ketika ada keheningan di kota, dia diam-diam mendekati tempat tidur Kachalkin dan berbisik: "Bangun!" Dan Kachalkin bangkit, sehingga ketiduran sejak penobatan Nicholas II ke takhta Rusia hingga perang saudara.

Nadezhda Artemievna Lebedin dari desa Mogilev, wilayah Dnepropetrovsk, menghabiskan hampir 20 tahun dalam mimpi lesu. Dia tertidur pada tahun 1954 pada usia 33 selama penyakit ensefalitis subkortikal. Pada 1974, ibu Nadezhda meninggal. "Ucapkan selamat tinggal pada ibumu," kata mereka padanya. Wanita yang sakit, terguncang oleh berita itu, berteriak dan bangun.

Selain tidur dan terjaga, seseorang masih bisa berada dalam semacam keadaan peralihan, dalam keadaan ini tubuh manusia memiliki kemampuan yang luar biasa.

Orientalis terkenal Yu.N. Roerich mengamati apa yang disebut "yogi lari" di Tibet. Dalam keadaan khusus, mereka berlari di sepanjang jalur pegunungan yang sempit lebih dari 200 km dalam satu malam. Terlebih lagi, jika "yoga lari" seperti itu dihentikan, dibawa keluar dari semacam "trance", maka ia tidak akan lagi dapat menyelesaikan lari maratonnya di medan kasar yang sulit.

Rahasia perendaman dalam keadaan ini adalah kemampuan untuk mengendurkan semua otot tubuh sebanyak mungkin, untuk mengontrol tonus otot. Untuk membentuk keadaan seperti mimpi dalam diri sendiri, yoga menggunakan "pose mati" atau shavasana.

Banyak ilmuwan mencatat bahwa mengelola keadaan pikiran seseorang adalah masalah yang cukup dapat diakses oleh siapa saja yang serius bercita-cita untuk orang ini.

Sangat menarik untuk dicatat bahwa K. E. Tsiolkovsky dalam brosurnya "Nirvana" juga merekomendasikan, seperti para yogi, untuk terjun ke dalam keadaan terputusnya hubungan dengan dunia luar untuk memperoleh ketenangan pikiran.

Masalah ini dipelajari secara lebih rinci oleh penulis pelatihan autogen, ilmuwan Jerman awal abad terakhir, I. Schultz. Dia mengembangkan pelatihan autogenik tingkat tertinggi - pengobatan nirwana, atau nirvanoterapi. Latihan tahap ini dilakukan dengan latar belakang perendaman diri maksimum, atau self-hypnosis, di mana ada penyempitan kesadaran yang tajam dan tidak ada reaksi terhadap rangsangan eksternal.

Sebagai hasil dari perendaman diri, seseorang dapat belajar melihat mimpi dari konten yang diberikan.

Kemampuan visualisasi yang jelas, misalnya, didasarkan pada ingatan fenomenal seorang reporter dari salah satu surat kabar Moskow, yang sempat diamati oleh Profesor A. R. Luria selama hampir 30 tahun. Dia menghafal tabel 50 digit dalam 2,5-3 menit. dan diingat selama beberapa bulan! Menariknya, angka-angka itu mengingatkannya pada gambar-gambar seperti: "7m - seorang pria berkumis," 8m - seorang wanita yang sangat montok, dan "87 seorang wanita gemuk dengan seorang pria yang memelintir kumisnya.

Beberapa orang yang menyebut penghitung keajaiban juga menggunakan teknik serupa. Dalam hitungan detik, beberapa dari mereka dapat menghitung dan menentukan, misalnya, hari apa dalam seminggu adalah 13 Oktober, 23 448 723, dll.

Penghitung Urania Diamondi percaya bahwa warna mereka membantunya untuk memiliki angka: 0 - putih, 1 - hitam, 2 - kuning, 3 - merah tua, coklat, 5 - biru, 6 - kuning tua, 7 - biru laut, 8 - abu-abu-biru , 9 - coklat tua. Proses perhitungan disajikan sebagai simfoni warna yang tak ada habisnya.

Ini hanya beberapa kemungkinan dari jiwa manusia. Banyak dari mereka yang bisa dilatih. Ada latihan khusus untuk ini.

Bagian II. Studi praktis tentang cadangan tubuh manusia

1. Penentuan kondisi fisik seseorang.

Objektif. Menentukan karakteristik fisik dasar seseorang dan membandingkannya dengan nilai optimal, sehingga mengidentifikasi masalah dan kelemahan yang perlu diperbaiki lebih lanjut.

Metode pertunjukan: subjek melakukan beberapa latihan yang memungkinkan untuk mengidentifikasi kondisi fisiknya saat ini. Hasilnya dimasukkan ke dalam tabel dan dibandingkan dengan kontrol.

Tes dilakukan dua hingga tiga jam setelah makan. Untuk mengukur hasilnya, digunakan stopwatch atau jam tangan dengan jarum detik.

Latihan 1: Ketahanan.

Untuk latihan ini digunakan anak tangga. Satu ditempatkan pada platform yang ditinggikan, kaki bergantian dengan kecepatan empat "langkah" dalam sepuluh detik. Menjaga kecepatan ini, latihan dilakukan selama tiga menit. Setelah jeda tiga puluh detik, denyut nadi diukur, hasilnya dimasukkan ke dalam tabel.

Latihan 2: Mobilitas.

Sebuah tanda dibuat di dinding atau permukaan vertikal lainnya setinggi bahu. Anda harus berdiri dengan membelakangi dia pada jarak yang memungkinkan Anda untuk miring ke depan tanpa gangguan. Kaki ditempatkan selebar bahu. Dari posisi ini, Anda perlu memiringkan dan meluruskan dengan cepat, berbelok ke kanan dan menyentuh tanda secara bersamaan dengan kedua tangan. Condongkan tubuh ke depan lagi dan ulangi ke kiri. Hitung berapa kali Anda dapat menyentuh tanda di dinding dengan cara ini dalam waktu 20 detik.

Latihan 3: Fleksibilitas.

Tes ini membutuhkan pasangan. Anda harus berdiri di kursi, menyatukan kedua kaki dan, tanpa menekuk lutut, condongkan tubuh ke depan serendah mungkin, regangkan tangan. Pasangan harus mengukur jarak dari ujung jari ke tepi kursi (di atas atau di bawah levelnya). Dalam hal ini, perlu untuk tetap dalam posisi ekstrem selama beberapa detik.

Latihan 4: Tekan.

Berbaring telentang dan pegang tangan Anda pada penyangga tetap (tepi bawah kabinet, baterai pemanas sentral, dll.). Tutup kaki Anda dan, tanpa menekuk lutut, angkat ke posisi vertikal, lalu turunkan ke lantai. Catat berapa kali dalam 20 detik Anda dapat menaikkan dan menurunkan kaki Anda.

Latihan 5: Melompat.

Berdiri menyamping ke dinding, rentangkan tangan Anda ke atas dan tandai titik ini di dinding. Letakkan kaki Anda bersama-sama, ambil kapur di tangan Anda dan lompat setinggi mungkin. Buat tanda kedua. Ukur jarak antara tanda dan catat hasilnya.

Lihat hasil pengujian pada tabel evaluasi (Tabel 4) pada lampiran.

Kesimpulan: hasil percobaan menunjukkan bahwa tingkat perkembangan kualitas fisik terutama pada tingkat rata-rata (mendekati batas bawah). Semua kualitas di atas membutuhkan pelatihan. Khususnya indikator rendah dicatat untuk fleksibilitas, hasil untuk kualitas ini bahkan tidak termasuk dalam indikator rata-rata.

2. Pengembangan fleksibilitas.

Tujuan pekerjaan: melalui penggunaan serangkaian latihan khusus untuk mengembangkan kualitas yang diperlukan.

Metode pelaksanaan: setelah sebulan berlatih serangkaian latihan khusus yang mengembangkan fleksibilitas, tes kontrol dilakukan (lihat eksperimen 1). Sebagai hasil dari membandingkan indikator lama dan baru, sebuah kesimpulan dibuat.

Pelatihan fleksibilitas terjadi menggunakan kompleks berikut:

1. Berdiri, kaki terpisah, lengan ke bawah. 1-2 gerakan memutar ke belakang dengan bahu kanan, 3 - 4 - sama dengan kiri, 5 - angkat bahu, tarik kepala ke dalam, 6 - turunkan bahu, 7 - angkat lagi. Semua latihan diulang 6-10 kali.

2. Berdiri, tangan di kastil di depan dada. Gerakan melingkar dengan kuas tertutup ke kiri dan kanan. 10 lingkaran di setiap arah

3. Berdiri, di tangan kiri ada benda kecil (misalnya bola). Angkat tangan kiri ke atas, tekuk, turunkan di belakang kepala, tekuk tangan kanan di belakang punggung dari bawah. Mentransfer item dari tangan kiri ke kanan

4. Berdiri, kaki terpisah, tangan di sabuk. 1-3 - bergantian batang tubuh kenyal ke kaki kanan, ke kiri, ke depan. Saat memiringkan, cobalah menjangkau lantai dengan kuas. Jangan menekuk lutut.

5. Berdiri, kaki terpisah, lengan diturunkan, 1-4 - condong ke depan, gerakan melingkar tubuh ke kiri, 5-6 ke kanan.

6. Berdiri menghadap penyangga, kaki kiri di penyangga, tangan di sabuk. 1-3 - lereng kenyal ke kaki kiri. Ganti kaki. 4-5 - miring ke kaki kanan.

7. Berdiri menyamping ke penyangga, kaki kiri di penyangga, tangan di sabuk. 1-3 - lereng kenyal ke kaki kiri, 4-5 - lereng ke bawah untuk mencapai lantai dengan kuas). Ganti kaki. 6-8 - miring ke kaki kanan, 9-10 - miring ke bawah.

Kesimpulan: Setelah satu bulan latihan harian, tes fleksibilitas dilakukan. (lihat latihan 3, percobaan 1).

Tanpa pelatihan, latihan ini hanya dilakukan 7 kali, setelah sebulan pelatihan, dimungkinkan untuk menyelesaikannya 12 kali, yaitu menunjukkan hasil rata-rata.

Jadi, melalui latihan fisik, dimungkinkan untuk memperluas kemampuan tubuh, fleksibilitas meningkat secara signifikan.

3. Menguasai teknik relaksasi.

Tujuan pekerjaan: untuk mempelajari cara mengendurkan tubuh, menggunakan keadaan serupa, yang dicapai melalui pengembangan teknik yoga ("postur mati", atau shavasana) (Gbr. 1).

Metode eksekusi: posisi awal: berbaring di matras, tumit dan jari kaki menyatu, tangan ditekan ke tubuh.

tahap 1. Tutup mata Anda dan rilekskan seluruh tubuh, sementara kepala akan membungkuk ke kiri atau ke kanan, lengan akan dengan bebas bersandar dengan telapak tangan ke atas, kaus kaki dan tumit kaki akan bubar. Relaksasi total harus dikontrol secara mental, mulai dari jari kaki dan turun ke otot-otot terkecil di wajah. tahap ke-2. Dengan latar belakang relaksasi total, tanpa membuka h, coba bayangkan langit yang cerah, biru, dan tak berawan.

tahap ke-3. Bayangkan diri Anda sebagai burung yang terbang tinggi di langit biru jernih tanpa awan ini.

Kesimpulan: Saya berhasil menguasai teknik relaksasi menurut sistem yoga. Penggunaan teknik ini memudahkan untuk memulihkan kekuatan, menebus kekurangan energi fisik dan mental, merasa istirahat, penuh energi, lebih rileks dan seimbang secara mental. Setelah menyelesaikan latihan ini, Anda mengatasi materi pendidikan, ingatan meningkat, konsentrasi perhatian meningkat.

Kesimpulan.

Mempelajari kemampuan tubuh manusia, seseorang sampai pada kesimpulan tentang kekuatannya yang luar biasa, kesempurnaan mekanisme adaptif. Tampaknya luar biasa bahwa sangat kompleks, terdiri dari ratusan miliar sel khusus yang setiap detik membutuhkan "pasokan material" dengan oksigen dan nutrisi, yang secara sensitif bereaksi terhadap fluktuasi kimia lingkungan yang tidak signifikan, tubuh manusia menunjukkan vitalitas yang unik.

Saat ini, lebih dari sebelumnya, seseorang membutuhkan kekuatan dan ketekunan dalam upaya untuk mengatasi yang paling berbahaya dari semua bahaya yang mengancam kesehatan dan keberadaannya - bahaya gaya hidup pasif, di mana alih-alih stimulan alami - latihan dan pengerasan berarti , berbagai pengganti digunakan - perusak langsung tubuh dengan keniscayaan membawa manusia ke degradasi. Bukan kebetulan bahwa di negara-negara maju secara ekonomi penyebab utama kematian saat ini adalah penyakit yang terkait dengan perilaku yang salah yang mengarah ke masalah kesehatan.

Kemampuan manusia sangat luas dan, yang paling penting, dapat dikembangkan melalui pelatihan yang tepat (sistem pengerasan, latihan fisik, penguasaan latihan pernapasan, sistem relaksasi, dll.).

Dan bahkan jika langkah pertama di jalan ini ternyata sulit, 1 perlu diingat nasihat Marcus Aurelius: "Jika ada sesuatu yang sulit bagi Anda, maka jangan berpikir bahwa itu umumnya tidak mungkin bagi seseorang; tetapi pertimbangkan apa mungkin dan karakteristik seseorang, anggap itu dapat diakses oleh diri saya sendiri".

Saya berpikir lama tentang apa yang harus saya tulis hari ini, mungkin tentang sesuatu yang memotivasi! Jadi, temukan materi tentang kemampuan tubuh manusia!

Untuk memulainya, pertanyaannya: "Apakah Anda tahu bahwa Anda sendiri meremehkan kemampuan Anda?" Faktanya, dengan meyakinkan diri sendiri tentang ketidakmungkinan mencapai tujuan apa pun, Anda 100% kemungkinan akan kalah! Pada saat yang sama, seseorang yang tidak berbeda dari Anda akan mencapai tujuan yang sama, dan bahkan dengan peluang yang lebih sederhana, dan semua berkat fakta bahwa ia "lupa" kata seperti "tidak mungkin"! Jadi mari kita turun ke artikel Tahun Baru yang mempesona:

Menurut Anda berapa jarak terjauh yang dapat dilakukan seseorang secara terus menerus? Jadi, rekor di daerah ini menjadi milik perwakilan suku Indian Tarahumara. Dan sekarang bersiap-siap, seorang perwakilan suku berusia sembilan belas tahun ini menempuh jarak 120 kilometer dalam 70 jam, sementara ia juga mentransfer sebuah paket seberat 45 kilogram! Tapi ini bukan yang paling mengejutkan, sesama sukunya mengatasi 600 km. selama 5 hari, membawa surat yang sangat penting. Saya meminta Anda untuk memperhatikan, jika seseorang tidak membaca dengan cermat - 5 hari BERJALAN TERUS MENERUS! Mereka adalah orang-orang biasa, mereka memiliki jumlah kaki yang sama persis dengan Anda, yang membaca artikel ini di sisi lain layar (artinya orang-orang yang tidak dibatasi kemampuannya). Bayangkan saja, seorang utusan yang terlatih mampu mengatasi setidaknya 100 kilometer dalam 12 jam, dan berlari dengan kecepatan ini selama empat atau bahkan enam hari!

Patut diingat Stan Cottrell Amerika, yang berlari sejauh 276 kilometer 600 meter dalam sehari tanpa istirahat!

Dan atlet Finlandia Atti Nevala berhasil memecahkan rekor ski tanpa henti selama 48 jam, sambil memecahkan 305,9 km. (Ini pada tahun 1966).

Apakah Anda pikir peluang kita habis dalam pelarian? Jadi tidak, orang yang terlatih bisa berenang selama dia bisa berlari! Di sini perlu diceritakan tentang Antonio Albertino dari Argentina yang berusia 43 tahun, yang, pada usianya, berenang di Selat Inggris (perhatian) di kedua arah tanpa henti! Dan bukan untuk Anda berenang di kolam, Antonio harus mengatasi arus yang kuat, dia berenang sekitar 150 kilometer, berada di dalam air selama 43 jam dan 4 menit!

Namun ini bukan batasnya, warga Amerika Serikat berusia 67 tahun, Walter Penisch, mampu berenang dengan jarak dari Havana hingga Florida, yang sejauh 167 kilometer. Dan rekan senegaranya dipatuhi sejauh 221 km. baik dan rekor mutlak untuk berenang terlama di lautan milik seorang penduduk Amerika, Stella Taylor, yang berenang - 321 kilometer.

Dan sekarang, terutama bagi mereka yang suka mengatakan bahwa "Saya tidak seumuran lagi," kisah Larry Lewis dari Amerika berusia 102 tahun, yang, pada usia 102, berlari 10 kilometer setiap pagi. Kakek ini, berlari sejauh 91 meter (100 yard) dalam 17,3 detik, dan ini setengah detik lebih cepat daripada 101 tahun!

Di sini semuanya kurang lebih sederhana, jika seseorang melakukan pengerasan dingin secara teratur, maka ketahanan tubuhnya terhadap dingin meningkat secara signifikan.

Fisiolog Kanada melakukan penelitian tentang masalah seseorang dalam air dingin, untuk orang biasa, pendinginan mematikan harus terjadi tidak lebih awal dari setelah 60-90 menit. Penyebab kematian adalah semacam syok yang disebabkan oleh dingin, yang mulai berkembang segera setelah direndam dalam air, serta disfungsi pernapasan, yang disebabkan oleh iritasi berlebihan pada reseptor dingin, atau bahkan serangan jantung.

Ada fakta sejarah, ketika seorang sersan Soviet selama Perang Patriotik Hebat berenang 20 km dalam 9 jam di air es, setelah berhasil menyelesaikan misi tempur.

Selain itu, kemampuan luar biasa untuk bertahan hidup di air es pada tahun 1985 ditunjukkan oleh seorang nelayan dari Inggris. Setelah kapal karam, semua rekannya meninggal 10 menit kemudian karena hipotermia. Tapi dia berhasil hidup selama lebih dari 5 jam, berada di air es. Tapi bukan itu saja, setelah berenang ke darat, dia berjalan tanpa alas kaki di sepanjang pantai yang membeku selama sekitar 3 jam lagi.

Ilmu pengetahuan mengetahui kasus-kasus ketika orang dengan suhu tubuh hanya 28 ° C dapat berbicara dan bahkan berjalan. Telah dicatat secara ilmiah bahwa seseorang mempertahankan kesadaran pada suhu tubuh 26 ° C, dan ucapan yang bermakna hingga 24 ° C.

Selain sensasi tidak menyenangkan yang cukup mampu ditimbulkan oleh dingin, ia juga berhasil berkontribusi pada umur panjang. Jadi, bukan kebetulan bahwa tempat ketiga dalam hal persentase centenarian adalah milik Yakutia, di mana salju terkadang mencapai luar biasa - 70 ° C. (Dua tempat pertama dalam hal centenarian adalah milik Abkhazia dan Dagestan).

Di Lembah Hunza (Pakistan), penduduk mandi di air es di musim dingin bahkan pada suhu -15°C. Mereka benar-benar tahan terhadap dingin, mereka memanaskan kompor mereka hanya untuk memasak.

Dengan latar belakang nutrisi rasional, pilek dapat memiliki efek peremajaan, yang terutama mempengaruhi wanita. Di sana, pada usia 40, wanita dianggap masih muda, seperti gadis-gadis kita, mereka akan mempertahankan keanggunan dan keharmonisan sosok mereka bahkan pada usia 50-60, dan pada usia 65 mereka mungkin melahirkan anak!

Ilmuwan asing melakukan eksperimen khusus untuk menentukan suhu tertinggi yang dapat ditahan tubuh manusia di udara kering. Mari kita lihat hasilnya:

Rata-rata orang dapat menahan suhu + 71 ° C selama 1 jam.

104°C - hanya 26 menit.

Ada kasus yang dijelaskan tentang seorang pria yang tinggal di oven, di mana suhunya mencapai 170 ° C yang luar biasa, selama 14 menit! (1828).

Dan di Belgia pada tahun 1958, sebuah kasus luar biasa tercatat ketika seseorang berada di ruang panas selama 5 menit pada suhu 200 ° C yang menakjubkan.

Di Amerika Serikat, penelitian dilakukan di ruang termal, di mana ternyata suhu tubuh seseorang dapat naik hingga 40,3 ° C, sementara 10% dehidrasi tubuh terjadi.

Namun terlepas dari ini, dengan penyakit menular yang disertai demam, beberapa perwakilan umat manusia mampu mentolerir suhu tubuh yang lebih tinggi. Diketahui kasus seorang mahasiswi Sophie Sapola yang menderita brucellosis memiliki suhu tubuh melebihi 43°C.

Perlu disebutkan bahwa dalam kasus tubuh manusia berada di air panas, kemungkinan perpindahan panas melalui penguapan keringat dikecualikan, oleh karena itu, toleransi untuk suhu tinggi jauh lebih rendah di lingkungan air daripada di udara kering. Rekor di daerah ini adalah milik seorang Turki, yang, seperti Ivan Tsarevich, terjun langsung ke dalam kuali berisi air, yang suhunya + 70 ° C. (Saya pikir sudah jelas di sini bahwa Anda tidak boleh mencoba mengulangi prestasinya, juga di rumah).

Dokter Amerika di Los Angeles mencatat puasa selama 119 hari. Mereka menyaksikan Elaine Jones, yang beratnya 143 kilogram dan jelas-jelas gemuk. Setiap hari, selama maraton kelaparan, dia minum 3 liter air. (Tidak terlalu banyak, gadis ini minum lebih banyak). Juga, dua kali seminggu, wanita itu diberi suntikan vitamin. Hebatnya, dalam 17 minggu, berat badannya turun menjadi 81 kg, sementara dia merasa hebat.

Tapi ini bukan akhir, pada tahun 1973, sebuah kasus digambarkan di ambang fantasi, ketika dua wanita, yang terdaftar di sebuah institusi medis di kota Glasgow, mulai berpuasa. Pada saat awal, mereka berdua memiliki berat lebih dari 100 kilogram, dan untuk menormalkan berat wanita pertama, dia harus kelaparan selama 236 hari, dan yang kedua (bersiaplah!) 249 hari! (Ini adalah rekor dunia mutlak).

Fisiolog Amerika Adolph E.F. melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa durasi maksimum tinggal orang biasa tanpa air sangat tergantung pada mode aktivitas motorik, serta suhu lingkungan.

Misalnya, berada di tempat teduh dan saat istirahat, pada suhu udara 16-23 ° C, seseorang dapat melakukannya tanpa minum selama 10 hari. Tetapi pada suhu udara sekitar 26 ° C, periode ini sudah dikurangi menjadi 9 hari, pada 29 - hingga 7 hari, 33 ° C - hingga lima hari, 36 - hingga 3 hari. Dan akhirnya, pada suhu udara 39 ° C, seseorang saat istirahat dapat melakukannya tanpa minum selama tidak lebih dari dua hari.

Pada tahun 1947, seorang pria berusia 53 tahun ditemukan di kota Frunze, yang, setelah menerima cedera kepala, tanpa makanan dan air selama 20 hari, di sebuah ruangan yang benar-benar tidak berpemanas. Pada saat ditemukan, denyut nadinya tidak terasa, dan nafas tidak tampak. Satu-satunya tanda kehidupan adalah perubahan warna alas kuku saat ditekan. Anehnya, keesokan harinya, korban sudah bisa berbicara.

Seorang pramugara kapal Inggris harus menghadapi masalah yang sama pada tahun 1945. Ketika kapalnya tenggelam di tengah Atlantik, pelaut itu berhasil melarikan diri dengan perahu, dan dia menghabiskan 4,5 bulan di laut lepas!

Saya pikir Anda mencoba menahan napas saat menghirup atau menghembuskan napas, dan kemungkinan besar Anda yakin bahwa Anda dapat melakukannya tanpa udara selama dua atau tiga menit, tetapi pada ini kemampuan manusia tidak berakhir.

Ahli fisiologi Amerika Schneider E.S. Saya beruntung mengamati dua pilot pada tahun 1930, salah satunya, yang sebelumnya menghirup oksigen murni, mampu menahan napas saat menghirup, selama 14 menit dan 2 detik yang luar biasa! Dan yang lainnya selama 15 menit 13 detik. Para pilot mengalami 5-6 menit pertama dari periode menahan napas dengan cukup mudah, tetapi pada menit-menit berikutnya denyut nadi mereka bertambah cepat dan tekanan darah mereka meningkat secara signifikan. (Jika ada yang tertarik dengan angka: sebelum penundaan, yang pertama memiliki tekanan 124/88 mm Hg, setelah - 180/110, dan yang kedua secara umum - 130/90 sebelumnya, dan setelah - 194/140 mm).

Kategori terakhir dari artikel Tahun Baru kami tentang kemampuan manusia Mari kita mulai dengan pegulat terkenal Rusia, atlet dan salah satu pilot Rusia pertama Zaikin Ivan Mikhailovich (1880-1949). Yang pada tahun 1908 melakukan tur di Paris. Pria luar biasa ini merobek rantai di atas panggung, membengkokkan balok besi di pundaknya. Dia mengenakan jangkar 25 pon di pundaknya, mengangkat barbel panjang di atas bahunya, setelah itu selusin orang duduk di atasnya, yang mulai diputar Ivan.

Juga, selama beberapa dekade di berbagai negara, nama atlet besar Rusia Zass Alexander Ivanovich, yang tampil dengan nama panggung Sampson, tidak meninggalkan poster sirkus di berbagai negara. Memiliki berat tidak lebih dari 80 kilogram, Zass memanggul seekor kuda dengan berat hingga 400 kg di pundaknya. Dengan giginya dia mengangkat balok yang beratnya 135 kg, apalagi 2 asisten duduk di ujungnya, berat totalnya 265 kg. Apalagi Samson menangkap bola meriam seberat 90 kilogram, yang ditembakkan dari meriam sirkus, dari jarak 8 meter, dan juga berbaring telanjang di papan yang dipaku, dia memegang batu seberat setengah ton di dadanya. Mematahkan sepatu kuda dan merobek rantai itu mudah baginya, dia bahkan bisa mengangkat taksi untuk bersenang-senang dan mengendarai mobil seperti gerobak dorong.

Orang Inggris Eugene Sandow membuat rekor dunia, dengan beratnya hingga 80 kg, ia berhasil memeras 101,5 kg dengan satu tangan. (Dengan satu tangan!). Juga, dalam waktu 4 menit dia bisa melakukan 200 push-up di tangannya.

Ilmuwan Amerika mati-matian mencoba untuk menetapkan kemungkinan suatu potensi peningkatan kekuatan manusia. Dan mereka membuka tirai, ternyata kekuatan otot bisep tangan kanan saat menekuk sangat mungkin untuk ditingkatkan, cara pertama adalah menggunakan alkohol dalam dosis sedang, sedangkan kekuatannya meningkat rata-rata 1,8 kilogram. , setelah pengenalan adrenalin ke dalam darah, kekuatan meningkat 2,3 kg , dan setelah pengenalan stimulan amfetamin ke dalam darah - sebanyak 4,7 kg, tetapi hasil yang paling luar biasa diperoleh di bawah hipnosis, ketika kekuatan fleksor otot bisep meningkat 9,1 kilogram, ini patut dipikirkan! Tidak ada obat stimulan yang diperkenalkan, tetapi tingkat di bawah hipnosis adalah yang tertinggi, oleh karena itu, otak kita tidak memungkinkan kita untuk memberikan semua yang terbaik, dan jika kita belajar mematikan pembatas ini, maka kita dapat melakukan lebih banyak lagi. Pikirkan tentang itu...

Secara pribadi, pada saat penulisan, artikel tersebut memotivasi saya untuk menguji kemampuan saya sendiri (tidak, saya tidak akan melompat ke dalam kuali dengan air panas), tetapi berapa kali saya dapat melakukan push-up dalam 4 menit, itu menjadi menarik. Berapa banyak Anda bisa?

Sumber:
Kemampuan manusia
Fakta paling mengejutkan tentang kemampuan tubuh manusia.
http://infodoz.ru/vozmozhnosti-cheloveka/

Kemampuan manusia

11/29/2017 (Kemampuan manusia, Psikologi umum) Fakta mengejutkan tentang ingatan manusia

18/01/2017 (Pertunjukan manusia) Orang Inggris menemukan sinestesia dalam satu dari lima

16/11/2015 (Human Opportunities) Menemukan cara untuk mempercepat mengetik dengan "kekuatan pikiran"

06/22/2015 (Peluang Manusia) Di Sumy, 'Man-computer' berniat memecahkan rekornya sendiri

10/17/2014 (Kemampuan manusia) Versi: tindakan heroik dilakukan secara tidak sadar

05/26/2014 (Kinerja Manusia) Sebuah perusahaan Spanyol meluncurkan aplikasi untuk mengukur kecerdasan emosional

04/28/2014 (Kemampuan manusia) Hiking mengembangkan pemikiran kreatif

17/04/2014 (Kemampuan manusia) Ilmuwan: bakat tercermin dalam otak seniman

02/13/2014 (Kemampuan manusia) Psikolog TSU telah mematenkan perangkat untuk pembentukan kemampuan dalam matematika

02/13/2014 (Kemampuan manusia) Mimpi buruk bagi wanita dan pria juga berbeda

11/28/2013 (Performa Manusia) Pengemudi yang berbicara di telepon cenderung melebih-lebihkan kemampuan mereka

09/26/2013 (Kemampuan manusia) Para ilmuwan telah menemukan keadaan lain dari tubuh manusia

07/31/2013 (Human Opportunity) Penduduk Toronto membenci huruf biru setelah stroke

07/21/2013 (Kemampuan manusia) Para ilmuwan telah mengungkapkan rahasia ucapan batin

07/10/2013 (Kemampuan manusia) Visualisasi keinginan: kebenaran atau fiksi?

07/07/2013 (Kemampuan manusia) Kebisingan di kafe merangsang proses kreatif

06/06/2013 (Kemampuan manusia) Synesthetes harus banyak belajar

05/24/2013 (Kinerja manusia) IQ tinggi membuat Anda melihat hal-hal kecil

17/05/2013 (Kemampuan manusia) Emosi memberi warna pada musik

05/04/2013 (Kemampuan manusia) Meditasi memungkinkan otak untuk mengontrol suhu tubuh

04/11/2013 (Kemampuan manusia) Psikolog membuat orang sehat merasakan anggota tubuh yang tidak ada

01/23/2013 (Kemampuan manusia) Bermimpi sebagai cara untuk memecahkan masalah yang kompleks

01/22/2013 (Peluang Manusia) Seorang Inggris berbicara bahasa Welsh setelah stroke

01/15/2013 (Kemampuan manusia) Apa yang tersembunyi di balik intuisi kita?

27/12/2012 (Kemampuan manusia) Eksperimen menunjukkan bahwa kita dapat mengantisipasi peristiwa

12/26/2012 (Kemampuan manusia) Ilmuwan Jepang membuktikan keberadaan aura

11/17/2012 (Kemampuan manusia) Para ilmuwan telah menemukan apakah layak mengandalkan intuisi

04.10.2012 (Kemampuan manusia) Kerentanan terhadap hipnosis tergantung pada struktur fungsional otak

09/25/2012 (Kemampuan manusia) Bagaimana mengembangkan kreativitas dalam diri Anda?

31/08/2012 (Peluang Manusia) Percayai intuisi Anda: keputusan pertama adalah yang benar

07/11/2012 (Kemampuan manusia, Penelitian) Pencarian internet mengembangkan otak

07/01/2012 (Peluang Manusia) Film-film lama membantu memulihkan ingatan

06/12/2012 (Kemampuan manusia) Semua wajah yang dikenal - efek deja vu

06/09/2012 (Peluang Manusia) Meditasi membantu berkomunikasi dengan alam bawah sadar

05/22/2012 (Kemampuan manusia) Bagaimana menimbulkan wawasan

05/12/2012 (Kemampuan manusia) Perenungan tanpa berpikir baik untuk jiwa

17/04/2012 (Kemampuan manusia) Hipotesis enam emosi dasar diakui secara ilmiah sudah ketinggalan zaman

23/06/2011 (Performa Manusia) Arsip Timothy Leary dibeli seharga $900.000

12/10/2009 (Peluang Manusia) Pemindai pikiran akan membantu mencegah tragedi

12/08/2009 (Peluang Manusia) Wanita bebas di atas 40 tahun lebih sehat secara mental

11/12/2009 (Kemampuan manusia) Psikolog Odessa merampok orang dengan bantuan hipnosis

10/12/2009 (Peluang Manusia) Kesehatan mental masih terbatas

07/28/2009 (Kemampuan manusia) Anak-anak tahu apa yang digonggong anjing

07/24/2009 (Peluang Manusia) Orang tua harus mengembangkan bakat pada anak sejak usia dini - ahli

07/09/2009 (Kemampuan manusia) Poliglot belajar bahasa dengan berbagai bagian otak

07/08/2009 (Kemampuan manusia) Orang dapat membedakan bau ketakutan

Saat menyalin materi proyek, pastikan untuk menempatkan tautan aktif ke halaman

Sejak zaman kuno, orang sangat mementingkan pengembangan dan penilaian kemampuan mereka sendiri. Berabad-abad yang lalu, ada pendapat yang menyatakan bahwa seseorang memilih vektor perkembangan yang salah. Dalam arti apa? Alih-alih melakukan upaya dan terlibat dalam pengembangan diri, orang tidak berhenti mengerjakan apa yang ada di sekitar mereka. Hampir atau sama sekali tanpa merawat dirinya sendiri, seseorang berusaha membuat kondisi di sekitarnya senyaman mungkin. Di sisi lain, tidak semua orang memiliki pola pikir materialistis. Banyak orang menghargai hal-hal yang tidak dapat dibeli dengan uang. Penting untuk disadari bahwa “investasi” terbaik adalah upaya yang dilakukan untuk meningkatkan kemampuan spiritual, sosial dan fisik seseorang.

Apakah Anda memiliki potensi?

Seorang filsuf dan psikolog terkenal, William James, yang hidup di abad ke-20, sampai pada kesimpulan bahwa kebanyakan orang tidak menyadari potensi yang awalnya ada di dalam diri mereka. Menurutnya, setiap bayi memiliki prospek yang tidak terpikirkan oleh orang tuanya. Itulah sebabnya kebanyakan orang tetap berada pada tingkat pengembangan bakat yang rendah - mereka tidak menyadari betapa luasnya cakrawala kemampuan mereka.

Perhatikan contoh bagaimana perkembangan kemampuan manusia terjadi. Keterampilan sosial baru terbentuk cukup cepat. Jika orang mengerti bahwa mereka bisa belajar sesuatu begitu cepat, maka hidup mereka akan benar-benar berbeda. Misalnya, untuk bisa memainkan alat musik dengan baik dan dikenal sebagai ahli di bidangnya, rata-rata individu membutuhkan waktu sekitar satu tahun. Apakah itu banyak? Tidak semuanya! Kemungkinannya sangat luar biasa sehingga bahkan dalam waktu sesingkat itu dia dapat mempelajari sesuatu yang benar-benar indah. Oleh karena itu, pemikiran bahwa Anda tidak akan mencapai tingkat perkembangan tertentu atau tujuan tertentu sering kali terbentuk atas dasar stereotip orang malas. Untuk melihat betapa menakjubkannya itu, cukup dengan menetapkan tujuan dan mengejarnya. Tetapi apa yang akan membantu mencapai tujuan dan mengungkapkan kemungkinan baru seseorang?

Pentingnya Usaha yang Sistematis

Kebanyakan orang tidak pernah berhasil karena mereka tidak cukup gigih dalam usaha mereka.

Sabar dan sedikit usaha. Pepatah ini dengan tepat menekankan pentingnya usaha yang sistematis. Sekalipun dalam upaya untuk mengembangkan semacam bakat atau kualitas dalam diri, upaya terlihat tidak meyakinkan, dan hasilnya tidak dapat disebut menang, penting untuk terus menerobos jalan ke arah yang diinginkan hari demi hari dan tidak menyerah.

Banyak orang percaya bahwa ciri-ciri khusus melekat dalam dirinya sejak lahir.

Jadi, orang-orang merayakan individu yang berbakat. Dengan cara yang sama, banyak yang membenarkan diri mereka sendiri. Jangan berpikir bahwa orang-orang berbakat dilahirkan seperti itu. Dalam kebanyakan kasus, kita tidak melihat banyak orang berbakat sebagai pekerja keras dan memiliki tujuan. Penting untuk melakukan segala upaya untuk terlibat dalam pengembangan kepribadian Anda. Upaya seperti itu membawa kepuasan batin yang besar.

Kemampuan fisik seseorang berkembang sesuai dengan prinsip yang sama. Dalam hal ini, tentu saja, banyak yang tidak bergantung pada kita. Misalnya, seseorang yang tingginya 160 sentimeter tidak dapat menjadi pemain bola basket profesional, tidak peduli seberapa keras dia berusaha. Namun, ia masih mampu berhasil dalam hal ini jika ia terus-menerus berjuang untuk tujuan.

Konsentrasi

Untuk merangsang pengembangan kemampuan manusia, penting untuk membuat pilihan yang tepat dan dapat memusatkan upaya. Sekali lagi, ingat pepatah: "Jika Anda mengejar dua kelinci, Anda tidak akan menangkap satu." Untuk mengembangkan kemampuan dan bakat individu, penting tidak hanya untuk menempuh jalan Anda sendiri, apa pun yang terjadi, tetapi juga untuk memilih jalan ini dengan benar, berkonsentrasi penuh padanya.

Mari kita kembali ke contoh pria pendek yang yakin bahwa kemungkinan seseorang tidak terbatas. Dia menetapkan tujuan untuk menjadi pemain bola basket profesional. Apa sisi positif dari situasi ini? Pertama, fakta bahwa seseorang tidak takut untuk menetapkan tujuan yang ambisius. Kedua, dia melakukan segala upaya dan tidak menyerah, terlepas dari kesulitan yang pasti harus dia hadapi. Namun, seseorang tetap tidak akan dapat mencapai tujuannya dan menjadi pemain bola basket profesional. Apa yang salah? Ini semua tentang jalan yang salah.

Untuk realisasi peluang terbaik, orang harus dengan bijaksana menilai kemampuan dan keadaan mereka untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai. Pada saat yang sama, penting untuk tidak terganggu oleh tugas-tugas asing, yang solusi insidentalnya dapat menghentikan pengembangan dan mengganggu penaklukan puncak.

Motivasi

Peluang dan dapat diungkapkan hanya jika ia mampu mengatasi kualitas kepribadian apa pun seperti kemalasan, kelembaman. Memahami nilai tugas - motivasi - akan membantu mengatasi hambatan seperti itu dalam perjalanan menuju pengembangan kepribadian seseorang. Dalam olahraga, orang dimotivasi oleh keinginan untuk menjadi pemenang, untuk memenangkan ketenaran, ketenaran, untuk memiliki kekayaan. Semua ini membantu mereka untuk terus meningkat dan menjadi lebih percaya diri.

Potensi yang tidak biasa

Kebanyakan orang di sekitar jauh lebih tertarik untuk melihat bukan kemampuan sosial seseorang, tetapi bakat dan kemampuan tubuhnya yang tidak biasa. Ini karena kualitas mental yang luar biasa tidak mencolok, sedangkan kemampuan tubuh manusia yang fenomenal akan diperhatikan oleh semua orang.

Orang terbiasa percaya bahwa mereka memiliki batas. Menurut para ilmuwan, sebagian karena alasan inilah seseorang terkadang tidak dapat mengatasi semacam penghalang atau ketinggian, meskipun ia memiliki potensi untuk itu. Batas kemampuan manusia dapat diuji dalam situasi stres, ketika penghalang mental - yang menahan - berhenti beroperasi dalam mode biasanya. Ini dibuktikan dengan banyak contoh. Tentunya Anda telah mendengar lebih dari sekali tentang orang-orang yang, karena takut akan bahaya, dalam hitungan detik mengatasi ketinggian lebih dari dua meter atau menunjukkan kekuatan sepuluh kali lebih besar dari kekuatan biasanya. Semua ini menunjukkan bahwa kemampuan manusia jauh lebih besar daripada yang kita pikirkan sebelumnya. Dengan mengingat hal ini, kita seharusnya tidak berpikir bahwa kita tidak dapat melakukan apa-apa.

Pertimbangkan kemampuan manusia apa yang telah ditunjukkan di berbagai bidang. Kasus-kasus nyata ini menegaskan bahwa hampir semuanya dapat dicapai.

Berada di lingkungan yang dingin

Waktu yang dapat dihabiskan seseorang di dalam air adalah satu atau satu setengah jam. Selama periode yang singkat ini, kematian terjadi karena syok, gagal napas, atau henti jantung. Tampaknya kemampuan fisik seseorang tidak memungkinkan untuk memperluas perbatasan ini. Tapi ada fakta lain.

Selama Perang Dunia Kedua, seorang sersan pasukan Soviet berenang sejauh 20 kilometer di air dingin, dengan demikian menyelesaikan misi tempurnya. Prajurit itu membutuhkan waktu 9 jam untuk mengatasi jarak seperti itu! Bukankah ini berarti bahwa dunia kemungkinan manusia jauh lebih besar dari yang kita bayangkan?!

Membuktikan fakta ini dan salah satu nelayan Inggris. Dalam 10 menit setelah terdampar di air dingin, semua rekannya meninggal karena hipotermia, tetapi pria ini bertahan sekitar lima jam. Dan setelah dia mencapai pantai, dia berjalan selama tiga jam lagi tanpa alas kaki. Memang, sehubungan dengan lingkungan yang dingin, kemampuan manusia jauh lebih luas daripada yang diyakini secara umum. Bagaimana dengan daerah lain?

Merasa lapar, atau Berapa lama Anda bisa hidup tanpa makanan?

Ada pendapat umum para ahli bahwa seseorang tanpa makanan akan bertahan selama sekitar dua minggu. Namun, dokter di beberapa negara telah menyaksikan catatan luar biasa yang membantu mewujudkan potensi luar biasa dari tubuh manusia.

Misalnya, seorang wanita berpuasa selama 119 hari. Selama periode ini, dia menerima dosis harian vitamin untuk menjaga organ internalnya berfungsi. Tapi mogok makan 119 hari seperti itu bukanlah batas kemampuan manusia.

Di Skotlandia, dua wanita memeriksakan diri ke sebuah klinik dan mulai berpuasa untuk menurunkan berat badan. Sulit dipercaya, tetapi salah satu dari mereka tidak makan selama 236, dan yang kedua - selama 249 hari. Indikator kedua belum dilampaui oleh siapa pun sejauh ini. Sumber daya tubuh kita benar-benar sangat kaya. Tetapi jika seseorang tidak bisa makan begitu lama, muncul pertanyaan seberapa banyak dia tidak bisa minum.

Air adalah kehidupan?

Mereka mengatakan bahwa tanpa air seseorang dapat bertahan tidak lebih dari 2-3 hari. Faktanya, indikator ini tergantung pada kemampuan individu seseorang, aktivitas fisiknya, dan suhu lingkungan. Para ilmuwan mengatakan bahwa dalam keadaan optimal, tanpa air, Anda hanya bisa hidup maksimal 9-10 hari. Apakah begitu? Apakah itu batasnya?

Pada tahun lima puluhan, seorang pria ditemukan di kota Frunze, yang mengalami cedera kepala dan terbaring tanpa bantuan selama 20 hari di tempat yang dingin dan sepi. Ketika mereka menemukannya, dia tidak bergerak, dan nadinya hampir tidak teraba. Namun, keesokan harinya, pria berusia 53 tahun itu sudah bisa berbicara dengan bebas.

Dan kasus lain. Di Inggris, selama akhir Perang Dunia Kedua, sebuah kapal uap tenggelam. kapal karam di Samudra Atlantik, melarikan diri dengan kapal dan tinggal di sana selama empat setengah bulan!

Rekor fantastis lainnya

Orang dapat mencapai hasil yang jauh lebih besar dari apa yang dianggap norma, dan terkadang bahkan pencapaian yang luar biasa. Ini semua tentang otak kita, yang pada tingkat bawah sadar menunjukkan seseorang pada batas kemampuannya. Mekanisme seperti itu, tentu saja, menguntungkan tubuh kita. Namun, memahami cara kerja sistem seperti itu, kami dapat mencapai kesuksesan yang jauh lebih besar di bidang yang kami putuskan untuk dikembangkan.

Belum lagi semua catatan yang menunjukkan bahwa kemampuan manusia luar biasa hebat. Prestasi tersebut telah ditorehkan dalam olahraga, termasuk di bidang beban tenaga. Ada juga orang yang tidak bisa bernapas dalam waktu yang sangat lama. Kemampuan luar biasa membuktikan kemungkinan dan prospek terluas.

Fakta bahwa potensi seseorang lebih besar daripada yang dia pikirkan ditunjukkan oleh satu kategori orang, yang sayangnya, banyak yang tidak memperlakukannya dengan hormat. Mereka adalah penyandang disabilitas. Bagaimana orang-orang seperti itu memastikan bahwa tubuh manusia memiliki potensi besar?

Manifestasi kekuatan

Banyak penyandang disabilitas yang berjasa dalam mengejar cita-cita mereka dan tidak menyerah meski banyak rintangan. Perkembangan seseorang dalam kondisi sulit seperti itu tidak hanya memberikan hasilnya, tetapi juga menempa karakter. Jadi, di antara para penyandang cacat ada sejumlah besar penulis, penyair, seniman, musisi, atlet, dan sebagainya yang sangat baik. Semua bakat ini sebagian besar merupakan hasil dari keturunan, tetapi karakter yang ditunjukkan oleh orang-orang dengan karakteristik tertentu yang membuat mereka profesional di bidangnya.

Sejarah mengenal banyak orang hebat yang telah meraih kesuksesan di berbagai bidang kegiatan, meski terkadang dianggap inferior. Berikut ini hanya satu contoh. Polina Gorenstein adalah seorang balerina. Setelah dia jatuh sakit dengan ensefalitis, dia menjadi lumpuh. Wanita itu kehilangan penglihatannya. Terlepas dari semua masalah yang muncul sehubungan dengan penyakit serius, wanita itu mulai terlibat dalam pemodelan artistik. Akibatnya, beberapa karyanya masih berada di antara pameran Galeri Tretyakov.

Di mana batas kemungkinannya?

Kami cukup percaya bahwa kemungkinan kami benar-benar tidak terbatas, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, tingkat perkembangan seseorang pada saat tertentu hanya bergantung pada keinginan dan usahanya. Penting untuk berjuang untuk keunggulan di semua biaya, terlepas dari hambatan yang muncul.

Misteri kekuatan super manusia belum terpecahkan hingga saat ini. Bahkan sejumlah besar teori dan studi yang dilakukan baru-baru ini tidak dapat sepenuhnya membangun gambaran lengkap tentang kemampuan seseorang. Namun, kita tahu bahwa kita tidak menggunakan bahkan setengah dari kapasitas otak dan tubuh kita. Tentu saja, di antara kita ada orang-orang dengan kemampuan yang tidak biasa. Bagi kebanyakan dari kita, mereka adalah kepribadian yang misterius dan tidak biasa, meskipun sebenarnya mereka adalah salah satu dari sedikit yang berhasil menggunakan tubuh mereka secara maksimal. Apakah Anda tahu apa yang sebenarnya Anda miliki? Tahukah Anda bahwa Anda mampu lebih? Sekarang Anda dapat memastikan bahwa Anda bisa menjadi superman. Berikut adalah beberapa fakta yang menunjukkan bahwa tubuh Anda jauh lebih kuat dari yang Anda kira.

Fakta satu. Aktivitas fisik dan olahraga mendukung fungsi normal otak. Ada pendapat bahwa atlet tidak diberkahi dengan kecerdasan khusus. Pendapat ini salah. Kecerdasan tidak berkurang jika seseorang tiba-tiba mulai berolahraga. Sebaliknya, aktivitas fisik berkontribusi pada peningkatan jumlah kapiler di otak, sehubungan dengan ini, lebih banyak oksigen masuk ke otak. Ini memberikan hak untuk menegaskan bahwa atlet memiliki pikiran yang luar biasa, kecerdasan yang cepat, dan ingatan yang sangat baik.

Fakta dua. Manusia adalah makhluk yang sangat tangguh. Ia dapat bertahan hidup tanpa makanan selama 50 hari, berada di dalam air, yang suhunya minus 45 derajat dan hidup tanpa udara selama lebih dari 15 menit.

Fakta ketiga. Kami masih belum tahu batas ingatan manusia. Selama percobaan ilmiah pada tahun 1990, seorang pengacara dari Yerevan, Samvel Gharibyan, mampu secara akurat mereproduksi seribu kata asing dalam bahasa yang tidak dia ketahui sama sekali. Dia segera menghafal semua kata dengan telinga dan segera mulai mengucapkannya. Gharibyan dijuluki "Mr. Memory", karena belum ada satu orang pun yang bisa mengulang rekornya.

Fakta keempat. Ternyata saat kita menguap, proses ini membuat kita semangat. Banyak orang menganggap menguap sebagai tanda kelelahan dan keinginan untuk tidur. Faktanya, tubuh merasa bahwa seseorang perlu diisi ulang dengan energi, sehingga seseorang tanpa sadar mulai menguap. Pada saat ini, tenggorokan terbuka, yang memungkinkan lebih banyak oksigen masuk ke paru-paru. Dengan demikian, oksigen yang melimpah ke paru-paru kita membuat kita waspada dan aktif.

Fakta lima. Untuk mengembangkan kemampuan otak Anda, cukup melakukan aktivitas baru lebih sering yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Para ilmuwan mengklaim bahwa ini berkontribusi pada pengembangan memori, perhatian, reaksi dan kecerdasan cepat.

Fakta enam. Telah terbukti bahwa orang percaya yang membaca doa setiap hari lebih jarang sakit. Soalnya, ketika Anda berdoa, frekuensi pernapasan berkurang dan getaran gelombang otak menjadi normal. Semua ini berkontribusi pada penyembuhan diri dan pemeliharaan semua proses dalam tubuh.

Fakta tujuh. Ternyata game komputer tidak begitu berbahaya bagi manusia. Telah terbukti bahwa dengan bermain game komputer, seseorang belajar melakukan beberapa hal pada saat yang sama dan melakukan semuanya pada waktunya. Selain itu, permainan meningkatkan reaksi dan perhatian.

Semua fakta ini, serta banyak fakta lainnya, sekali lagi menegaskan bahwa kemungkinan manusia tidak terbatas. Tetapi seseorang mengembangkan kemampuan dalam dirinya, dan seseorang percaya bahwa dia sudah menjadi raja alam. Tidak ada kata terlambat untuk memahami misteri kemampuan dan kemampuan manusia. Mungkin suatu hari nanti umat manusia akan menjadi lebih kuat, lebih pintar, dan lebih tangguh. Jika ada keinginan untuk menjadi sehat, sukses, dan bahagia, maka Anda perlu bertindak sekarang juga dan mencoba mengembangkan dalam diri Anda kualitas, sifat, dan kemampuan yang akan membantu Anda mendapatkan kekuatan dan keharmonisan batin.

10.08.2013 13:26

Mengapa orang dihantui oleh pikiran negatif dan betapa berbahayanya itu. Pelajari cara belajar berpikir positif dan mewujudkan...

Saya berpikir lama tentang apa yang harus saya tulis hari ini, mungkin tentang sesuatu yang memotivasi! Jadi, temukan materi tentang kemampuan tubuh manusia!

Patut diingat Stan Cottrell Amerika, yang berlari sejauh 276 kilometer 600 meter dalam sehari tanpa istirahat!

Dan atlet Finlandia Atti Nevala berhasil bermain ski tanpa henti selama 48 jam, sambil menembus 305,9 km. (Ini pada tahun 1966).

Di sini semuanya kurang lebih sederhana, jika seseorang melakukan pengerasan dingin secara teratur, maka ketahanan tubuhnya terhadap dingin meningkat secara signifikan.

Ada fakta sejarah, ketika seorang sersan Soviet selama Perang Patriotik Hebat berenang 20 km dalam 9 jam di air es, setelah berhasil menyelesaikan misi tempur.

Di Lembah Hunza (Pakistan), penduduk mandi di air es di musim dingin bahkan pada suhu -15°C. Mereka benar-benar tahan terhadap dingin, mereka memanaskan kompor mereka hanya untuk memasak.

Dengan latar belakang diet seimbang, pilek dapat memiliki efek peremajaan, yang pertama-tama mempengaruhi. Di sana, pada usia 40, wanita dianggap masih muda, seperti gadis-gadis kita, mereka akan mempertahankan keanggunan dan keharmonisan sosok mereka bahkan pada usia 50-60, dan pada usia 65 mereka mungkin melahirkan anak!

Tahan suhu tinggi

Ilmuwan asing melakukan eksperimen khusus untuk menentukan suhu tertinggi yang dapat bertahan di udara kering. Mari kita lihat hasilnya:

Rata-rata orang dapat menahan suhu + 71 ° C selama 1 jam.
82°C - 49 menit.
93°C - 33 menit.
104°C - hanya 26 menit.

Ada kasus yang dilaporkan berada dalam oven di mana suhu mencapai 170 ° C yang luar biasa selama 14 menit! (1828).

Dan di Belgia pada tahun 1958, sebuah kasus luar biasa tercatat ketika seseorang berada di ruang panas selama 5 menit pada suhu 200 ° C yang menakjubkan.

Di Amerika Serikat, penelitian dilakukan di ruang termal, di mana ternyata suhu tubuh seseorang dapat naik hingga 40,3 ° C, sementara 10% dehidrasi tubuh terjadi.

Dokter Amerika di Los Angeles mencatat puasa selama 119 hari. Mereka menyaksikan Elaine Jones, yang beratnya 143 kilogram dan jelas-jelas gemuk. Setiap hari, selama maraton kelaparan, dia minum 3 liter air. (Tidak terlalu, ). Juga, dua kali seminggu, wanita itu diberi suntikan vitamin. Hebatnya, dalam 17 minggu, berat badannya turun menjadi 81 kg, sementara dia merasa hebat.

Fisiolog Amerika Adolph E.F. melakukan studi yang menunjukkan bahwa durasi maksimum tinggal orang biasa tanpa air sangat tergantung pada, serta suhu lingkungan.

Ilmuwan Amerika mati-matian mencoba untuk menetapkan kemungkinan suatu potensi peningkatan kekuatan manusia. Dan mereka membuka tabir, ternyata kekuatan otot bisep tangan kanan saat menekuk sangat mungkin untuk meningkat, cara pertama ternyata, sedangkan kekuatannya meningkat rata-rata 1,8 kilogram, setelah pengenalan adrenalin ke dalam darah, kekuatannya meningkat 2,3 kg, dan setelah pengenalan obat amfetamin yang menggairahkan ke dalam darah - sebanyak 4,7 kg, tetapi hasil yang paling luar biasa diperoleh di bawah hipnosis, ketika kekuatan fleksor bisep otot meningkat 9,1 kilogram, ini patut dipikirkan! Tidak ada obat stimulan yang diperkenalkan, tetapi tingkat di bawah hipnosis adalah yang tertinggi, masing-masing, milik kita tidak memungkinkan kita untuk memberikan semua yang terbaik, dan jika kita belajar mematikan pembatas ini, maka kita dapat melakukan lebih banyak lagi. Pikirkan tentang itu...

Portal untuk siswa. Latihan mandiri

Kemampuan manusia

Apakah Anda memiliki potensi?

Pentingnya Usaha yang Sistematis

Konsentrasi

Motivasi

Potensi yang tidak biasa

Berada di lingkungan yang dingin

Merasa lapar, atau Berapa lama Anda bisa hidup tanpa makanan?

Air adalah kehidupan?

Rekor fantastis lainnya

Manifestasi kekuatan

Di mana batas kemungkinannya?

ARTIKEL TERKAIT