Psikologi mengapa seseorang menyebut nama buruk. Bagaimana menanggapi penghinaan

menyinggung dan siapa pun dapat merusak suasana hati seseorang, terutama yang terlahir kasar. pada mereka kejenakaan perlu ditanggapi dengan baik. Ke itu perlu dipersiapkan dan tahu apa yang harus dijawab untuk menyelamatkan diri dari rasa gugup dan layak untuk keluar situasi.

Tentu saja, ada situasi ketika jawaban untuk tidak layak dihina

  • pada menghina orang asing toko, transportasi atau tempat umum lainnya layak untuk diperhatikan. Tidak mungkin ada orang selain polisi yang bisa menenangkan mereka;
  • bukan layak dijawab kekasaran orang asing jika mereka memprovokasi perkelahian. Benar, jika seseorang ingin berkelahi, mereka tidak akan membiarkan Anda pergi begitu saja, tetapi jika ada kesempatan untuk menghindari perkelahian, gunakan itu;
  • pada kekasaran bisa ditabrak internet aktif forum yang berbeda atau di komentar. memprovokasi orang untuk Saya yakin banyak orang menghasilkan uang dengan cara ini, atau hanya untuk memuaskan ego mereka. pada kekasaran dalam jejaring sosial tidak biaya jawaban untuk menghemat waktu dan saraf.

Ketika kita masih harus menjawab, kita kesal karena kami tidak melakukannya berhasil melawan balik dengan benar, dan bahkan jika sepertinya kamu Anda menjawab dengan bermartabat, setelah frasa fakta muncul yang lebih cocok akan. Tidak untuk kesal sendiri, Anda bisa belajar terlebih dahulu untuk menanggapi pelaku.

Lucu banget jawabannya menyinggung

Banyak orang melakukan kesalahan hinaan ditanggapi dengan kasar. Tentu saja, ketika kita tersinggung, itu menjengkelkan, tapi jika Anda mengumpulkan kekuatan Anda dan tidak menghormati orang kasar dengan perhatian, Anda pasti akan memenangkan argumen. Bagaimanapun itu sulit, jelaskan bahwa Anda acuh tak acuh terhadap kata-kata orang yang kasar. Jalan terbaik- menanggapi kekasaran dengan humor.

Jika Anda berada di stok akan menjadi frasa yang lucu, kalau begitu Anda kamu bisa keluar dari situasi apapun.

Segera lupakan drum yang digantung di leher para pelanggar sehingga mereka memimpin barisan ke suatu tempat. Ini adalah reaksi yang tidak konstruktif, meskipun dengan sedikit sarkasme. Menanggapi penghinaan, lebih baik menggunakan humor intelektual untuk menunjukkan keunggulan Anda atas orang yang kasar:

  • "DENGAN Saya meminta rincian lebih lanjut saat ini...”;
  • "Suka kamu ternyata datang dengan hal-hal buruk ”;
  • "Saya melihat Anda sepanjang malam mereka mempersiapkan pidato”;
  • “Mungkin kita harus memanggil ambulans? Anda pasti merasa tidak enak, karena Anda mulai berbicara omong kosong seperti itu”;
  • “Saya ingin berterima kasih kepada orang tua Anda karena telah membesarkan orang yang begitu baik”;
  • “Syukurlah, kamu berbicara omong kosong lagi! Dan saya sudah berpikir bahwa Anda adalah orang yang cerdas.

Jika pelakunya tidak mengerti humor dan terus berbicara buruk di sisi Anda, cobalah untuk menjelaskan dengan benar kepada orang tersebut dengan kata-kata yang cerdas bahwa dia berperilaku tidak sopan. pada frase pintar kasar tidak bisa temukan jawaban yang tepat dan akan meninggalkanmu begitu saja. Jangan berteriak dan bersumpah - cukup sopan dengan cerdas menjelaskan seseorang itu tidak benar. Ketenangan seperti itu akan membuat orang kasar keluar dari kebiasaan.

Cara keluar dengan bermartabat situasi seperti itu? Ada cara yang bijak. setuju dengan kata-kata kasar dan Terima kasih untuk Apa dia menemukan kekuranganmu. Cara ini sangat efisien- Anda tidak bersikap kasar dalam menanggapi, tetapi Anda memasukkan kasar posisi canggung. Orang yang berperilaku buruk perlu dibuat untuk memahami bahwa mereka berperilaku buruk. pada komentar yang bijaksana mereka akan bereaksi dan Pikirkan tentang itu.

Jika seseorang menginjak-injak penampilan Anda (pirang, berkacamata, gemuk), tunjukkan fitur ini dan ucapkan terima kasih kepada lawan bicara karena jeli. Untuk waktu yang lama itu datang kepada Anda! "," Apakah saya perlu mengingatkan Anda bahwa kacamata selalu dianggap sebagai tanda kecerdasan. Itu sebabnya saya melihat bahwa kacamata Anda tidak bersinar.

Jawaban terbaik untuk penghinaan

Tidak menyala semua hinaan dapat dijawab dengan satu kalimat yang dihafal. Jika ham dengan tampaknya buta huruf, maka pepatah pintar akan berguna. Cantik dan jawaban yang benar untuk kekasaran:

  • "Bukan ingin menjauh dari percakapan yang menarik, tapi Aku sedang terburu-buru";
  • "Bagaimana untuk menjawab Anda agar tidak menyinggung";
  • "Tidak, apa kamu, aku selalu menguap ketika aku tertarik pada percakapan dengan lawan bicara";
  • "Anda Anda tahu, teman saya sedang melakukan eksperimen mempelajari kecerdasan primata, Anda hanya perlu terlibat.”

Untuk bersiap-siap setiap penghinaan, Anda perlu tahu seperti apa rupa seorang provokator. wajah Ham:

  • lebih sering ini adalah kepribadian lemah yang mencoba membela diri dengan penghinaan mereka;
  • kasar adalah vampir energi yang senang mengeluarkan orang saya sendiri;
  • Orang agresif yang suka berdebat. ini adalah Y mereka menjadi kebiasaan;
  • orang bodoh.

Cara berbicara dengan cerdas jawaban untuk kekasaran

Untuk siap menjawab penghinaan, pelajari beberapa frasa cerdas yang mungkin berguna. Benar, tetap di ingat bahwa beberapa kata cerdas tidak cukup. Anda harus menunjukkan kepada pelaku bahwa Anda- orang yang percaya diri sulit untuk mengeluarkanmu saya sendiri. Karena itu, semua kata harus diucapkan dengan jelas, dengan nada yang tenang.

Contoh kalimat yang dapat digunakan dalam tanggapan terhadap penyalahgunaan:

  • "Bukan itu layak menjadi sangat marah, dan kemudian matamu sekarang akan mengambil warna blus merahmu”;
  • "Jika sebuah orang bodoh akan terbang, kamu b tidak di sini sekarang berdiri";
  • "Bukan tahu preferensi Anda makanan, tapi produk yang Anda gunakan di makanan, jelas mengurangi kecerdasan”;
  • "Mudah bagimu untuk mengejutkanku katakan saja sesuatu yang cerdas”;
  • “Kamu pasti dipeluk sedikit— masa kecil, jadi kamu sangat jahat. Biarkan aku aku akan memelukmu..."

Biaya apakah akan menjawab sama sekali penghinaan

Haruskah saya menjawab? penghinaan, Anda memutuskan Anda. Tetap pikiran bahwa penghinaan timbal balik di alamat orang yang dicintai dapat mengarah ke bahwa hubungan itu akan hancur. Oleh karena itu, agar tidak biarkan skandal, cobalah, sebaliknya, untuk meredakan situasi.

Jangan lupa bahwa orang yang kasar biasanya adalah orang yang tersinggung oleh takdir yang tidak dapat memperdebatkan pendapat mereka. Karena itu, jangan bersikap kasar pada diri sendiri dan jangan menanggapi kejenakaan orang asing.

Dan satu saat. Ketika sebuah penghinaan menyentuh Anda, Anda memutuskan bagaimana menanggapinya. Tetapi jika seseorang bersikap kasar kepada orang-orang yang dekat dengan Anda - menyinggung seorang gadis, ibu, menertawakan saudara laki-laki atau perempuan - reaksi sudah diperlukan di sini. Sekali lagi: tidak perlu terlibat dalam perkelahian, cukup untuk menunjukkan bahwa Anda secara intelektual lebih unggul dari lawan bicara, dan bahwa orang yang menjadi sasaran kekasaran memiliki pelindung.

Apa yang harus dikatakan dalam jawaban untuk kekasaran orang asing

Jika Anda bersikap kasar kepada orang asing dan Anda memutuskan apa pun mulai melawan, gunakan metode pengulangan. pada jawab kata-kata orang kasar dengan frasa: “Apa yang kamu lakukan!", "DAN apa selanjutnya?", "Semuanya? Dan sekarang semuanya? Jadi kamu cepat singkirkan orang yang tidak menyenangkan.

Gunakan metode kejutan: ketika dihina, bersin dan mengatakan bahwa Anda alergi terhadap kekasaran. TETAPI secara umum, ketika orang asing mulai bersikap kasar, cari tahu alasan perilaku ini. Jika penghinaannya tidak berdasar, beri tahu dia dan bahwa mereka tidak menyenangkan bagi Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, tentu saja, pelaku benar, dan komentarnya tepat sasaran. Dalam kasus seperti itu, Anda harus setuju dengan pembicara, tetapi tegur dia karena menunjukkan kekurangan Anda dengan kasar.

PADA dalam kebanyakan kasus orang tersebut tidak siap untuk bahwa dia mungkin tersinggung. Bukan tahu harus menjawab apa? Hanya berimprovisasi. Tenang, jangan ada baiknya mendekati emosi tentang. Sebelum Anda mengatakan sesuatu, pikirkan tentang apa jawaban untuk memberitahu lawan bicara. Ketika kamu belajar mengendalikan pikiranmu dan emosi, kamu meluncur dengan mudah situasi apapun.

Ini adalah salah satu keinginan pertama yang muncul setelah penghinaan. Tetapi serangan balasan hanya tepat jika:

  • cerdas;
  • terjadi di lingkungan kerabat atau teman;
  • meredakan situasi daripada memperburuk konflik.

Dalam semua kasus lain, bahkan jika Anda menganggap diri Anda lebih buruk daripada Oscar Wilde, menjawab penghinaan dengan penghinaan bukanlah jalan keluar terbaik. Jadi Anda tenggelam ke tingkat lawan yang kasar dan memperjelas bahwa kata-katanya menyakiti Anda, yaitu, mungkin ada beberapa kebenaran di dalamnya.

2. Buat lelucon

Perbedaan antara hinaan jenaka dan respons bercanda adalah bahwa dalam kasus terakhir, Anda mengolok-olok situasi itu sendiri. Keuntungan dari strategi ini jelas: penghinaan kehilangan toksisitas, ketegangan, dan penonton (jika ada) memihak Anda.

Dalam hal ini, Anda juga dapat mengambil posisi mencela diri sendiri. Ini akan membingungkan lawan dan menutupi sarkasme.

Contoh 1: Seorang rekan mengatakan Anda telah menyiapkan presentasi yang jelek.

Jawaban: Anda mungkin benar. Lain kali, saya tidak akan meminta bantuan putra saya yang berusia lima tahun."

Contoh 2: Orang asing memanggil Anda nama.

Jawab: “Terima kasih, ini informasi yang sangat berharga. Anda membuka mata saya untuk kekurangan saya. Sesuatu untuk dipikirkan saat makan siang."

3. Terima

Dalam beberapa kasus, ada baiknya menganalisis kata-kata yang tampaknya menyinggung Anda. Apalagi jika mereka berasal dari orang-orang yang dekat dan disegani oleh Anda. Dalam hal ini, anggap ucapan mereka bukan sebagai penghinaan, tetapi sebagai kritik yang dapat membuat Anda lebih baik.

Akan berguna untuk memikirkan motif orang, untuk mengetahui apa sebenarnya yang membuat mereka menggunakan bahasa kasar. Mungkin ini adalah reaksi kekerasan terhadap perilaku Anda yang jauh dari malaikat.

4. Tanggapi niat, bukan kata-kata

Setiap penghinaan selalu memiliki tujuan tersembunyi. Perjelas rahasianya: tentukan.

Misalnya, untuk menanggapi kata-kata kasar, katakan: “Wow! Sesuatu yang sangat serius terjadi di antara kita, sejak kau memutuskan untuk menyakitiku.

Jadi, di satu sisi, Anda dapat mengganggu ketenangan lawan, dan di sisi lain, cari tahu alasan sikap negatifnya.

5. Tetap tenang

Jika hinaan itu datang bukan dari orang yang dicintai, tetapi dari rekan kerja, kenalan, atau bahkan orang asing, jangan pernah tunjukkan bahwa kata-kata itu menyakiti Anda. Kemungkinan besar, di belakang mereka ada rasa tidak aman, ketidakpuasan dengan kehidupan mereka sendiri dan keinginan untuk membalas Anda. Jangan biarkan triknya berhasil, bereaksilah dengan tenang dan dengan senyuman.

Jika perlu, terus tekuk garis Anda: tanyakan apa sebenarnya yang menyebabkan reaksi seperti itu pada seseorang, tidak memperhatikan kata-katanya.

6. Abaikan

Seringkali jawaban terbaik adalah ketidakhadirannya. Jika kita berbicara tentang troll Internet, Anda tidak dapat menanggapi komentar mereka atau mengirim kata kasar ke . Nah, "dalam mode offline" Anda selalu dapat melewatkan penghinaan melewati telinga Anda atau pergi. Anda memiliki hak untuk melakukannya.

Contoh dari sejarah Romawi kuno... Suatu ketika, di pemandian umum, seseorang memukul politisi Cato. Ketika pelaku datang untuk meminta maaf, Cato menjawab: "Saya tidak ingat pukulannya."

Ungkapan ini dapat diartikan sebagai berikut: "Kamu sangat tidak penting sehingga saya tidak hanya tidak peduli dengan permintaan maaf Anda, tetapi saya bahkan tidak memperhatikan penghinaan itu sendiri."

7. Gunakan hukum

Anda dapat meminta pertanggungjawaban pelaku, atau setidaknya mengancamnya dengan itu. Hukuman untuk penghinaan diatur dalam KUHP, tetapi fitnah sudah dalam ruang lingkup hukum pidana. Dalam kasus penghinaan dari bos, Anda dapat menghubungi departemen personalia.

Hal utama - ingat: tidak ada yang berhak melanggar kehormatan, martabat, dan reputasi Anda. Tetapi Anda harus menanggapi orang dengan cara yang sama. Kalau tidak, rekomendasi apa pun tidak ada artinya.

Masing-masing dari kita dari waktu ke waktu mendengar pertanyaan tidak nyaman yang membuat kesal, marah, dan bahkan memaksa. Anda dengan tabah menanggungnya, berusaha untuk tidak menanggapi dengan kasar. Tapi, karena tidak tahan dan lepas, Anda mendapatkan komentar berharga seperti "Anda perlu minum obat penenang" atau "inilah yang mengarah pada feminisme." Mengapa orang bahkan bertanya kepada mereka? Lagi pula, seringkali jelas bahwa mereka bahkan tidak mengharapkan jawaban dari Anda. Dan apa cara yang tepat untuk menanggapi ketidakbijaksanaan?

Pertanyaan yang tidak bijaksana dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

  • tentang kehidupan pribadi: Kapan Anda akhirnya akan menikah? Kenapa masih sendiri?
  • tentang anak-anak: Kapan kamu akan punya bayi? Dan kapan Anda akan melahirkan yang kedua?
  • tentang uang dan pekerjaan: Berapa banyak uang yang Anda hasilkan? Jadi untuk apa Anda dibayar? Kapan Anda akan menemukan pekerjaan yang layak?
  • tentang penampilan: Kenapa kamu tidak melukis? Kenapa kamu berpakaian seperti itu? Kapan Anda akan potong rambut? Kamu lagi diet?
  • pada topik pribadi: Berapa usiamu? Mengapa Anda datang ke dokter?

Akrab? Tampaknya tidak mungkin untuk melawan rasa ingin tahu seperti itu. Tidak perlu masuk ke dalam konfrontasi: lebih baik bertindak lebih halus - mengejutkan lawan bicara, membingungkannya.

Mari kita lihat apa yang terjadi ketika Anda ditanyai pertanyaan yang tidak bijaksana. Teman bicara Anda bertindak berdasarkan prinsip vampir energi: menanyakan sesuatu yang terlalu pribadi, dia biasanya langsung membuat Anda merasa bersalah dan rendah diri. Anda, tentu saja, mulai membuat alasan, atau bersikap kasar dan kesal sebagai tanggapan. Dalam kedua kasus, Anda membuang sejumlah besar energi Anda sendiri, yang "diberi makan" oleh kenalan Anda yang penasaran. Dan situasi ini berulang lagi dan lagi - setiap kali seseorang ingin "mengisi ulang" dari Anda. Baginya, ini bukan masalah besar: Anda sendiri menunjukkan kepadanya semua poin rasa sakit Anda ketika Anda bereaksi terlalu emosional terhadap pertanyaan.

Untuk memutuskan lingkaran setan ini perlu menggunakan metode yang dalam psikologi disebut pemecah pola. Apa esensinya? Menanggapi pertanyaan yang mengganggu, kekasaran langsung, atau kritik yang tidak membangun, Anda memberikan reaksi yang sama sekali tidak standar - reaksi yang tidak diharapkan lawan bicara dari Anda. Anda mengejutkannya - dan sekarang dia harus menghabiskan energinya sendiri untuk menyelamatkan muka. Dengan kata lain, dengan bantuan manuver yang tidak terduga, Anda mengambil situasi dan mengatur percakapan ke arah yang Anda inginkan.

9 kemungkinan jawaban

1 Perubahan topik. Anda meninggalkan pertanyaan tanpa pengawasan dan mengalihkan pembicaraan ke samping. "Apa yang kita semua tentang saya, beri tahu kami lebih baik tentang kesuksesan Anda ...", "Ya, hidup adalah hal yang rumit dan ambigu, tetapi cuaca hari ini ternyata indah, bukan? Saya pikir itu sudah mungkin di akhir pekan.”

2 Pertanyaan balik. Alih-alih jawaban, Anda mengajukan pertanyaan Anda sendiri, yang membingungkan lawan bicara. “Bolehkah saya bertanya, apa alasan ketertarikan Anda?”, “Jawaban atas pertanyaan Anda akan secara radikal mengubah sesuatu dalam hidup Anda?”, “Bagaimana menurut Anda?”.

3 Rasa syukur. Anda dengan tulus berterima kasih kepada lawan bicara atas minatnya pada hidup Anda: "Terima kasih telah begitu mengkhawatirkan saya, saya sendiri terkejut dengan hidup saya (saya khawatir sepanjang waktu)", "Saya tidak mengharapkan keramahan dan minat seperti itu pada saya dari Anda", "Saya kemudian mereka mengatakan bahwa Anda tidak berperasaan dan tidak berjiwa, tetapi Anda, ternyata, benar-benar berbeda.

4 Pengecualian lawan bicara dari lingkaran pengaruh. Jika topik itu tidak memengaruhinya secara pribadi, maka Anda tidak wajib membahas apa pun. Putuskan percakapan dengan tegas: "Saya akan membicarakan hal ini hanya dengan mereka yang berkepentingan secara pribadi, tetapi tidak dengan Anda." Dan titik, jangan ikut diskusi. Metode ini dapat digunakan dengan orang-orang dekat, tetapi lakukan dengan lebih lembut dan hati-hati. Misalnya, untuk pertanyaan "Kapan Anda akan melahirkan" Anda dapat menjawab: "Mungkin hari ini saya akan membahas topik ini dengan suami saya."

5 Berfilsafat. Anda mulai berpikir tentang pentingnya topik. "Anda mengajukan pertanyaan yang sangat bagus, jawabannya dapat ditemukan bertahun-tahun kemudian", "Oh, tidak ada yang tahu."

6 bercanda. Berikan jawaban bercanda, dimulai dengan "Ini informasi rahasia", "Ya, Anda orang yang menakutkan!" menjadi “Jangan membuatku kesal, aku sebenarnya memiliki sabuk hitam di karate.” Ingatlah bahwa teknik seperti itu bekerja lebih baik di perusahaan yang ramah, di antara orang-orang yang berpikiran sama.

7 Salah paham. Anda berpura-pura tidak mengerti, tidak mendengar lawan bicara, memaksanya mengulangi atau merumuskan kembali pertanyaan: "Maaf, saya tidak mendengar, telinga saya tersumbat hari ini." Sangat sering seseorang memiliki keberanian untuk menanyakan sesuatu yang pribadi hanya sekali. Anda dapat mengajukan pertanyaan klarifikasi - teknik ini baik digunakan ketika banyak orang berpartisipasi dalam percakapan. "Apakah saya mendengar dengan benar bahwa pertanyaan yang paling menarik bagi Anda adalah waktu saya?" Seseorang tidak ingin menjadi bahan tertawaan dan akan mengubah topik pembicaraan sendiri.

9 Kontak istirahat. Anda hanya menutup topik dengan permintaan untuk tidak membuang waktu berharga lawan bicara untuk itu. "Terima kasih atas perhatian Anda, Anda tidak perlu khawatir tentang itu", "Tolong jangan repot-repot ...". Lebih mudah digunakan dengan orang yang tidak dikenal (misalnya, sejalan dengan dokter) atau dengan beberapa rekan yang ingin tahu.

trik kecil

Jika Anda memiliki kemampuan akting, cobalah bersin dengan keras atau menguap perlahan alih-alih menjawab. Ini akan membantu membuat lawan bicara keluar dari pikirannya.

Mari kita coba dalam praktek

Memutuskan untuk mencoba teknik yang disarankan dalam praktik? Agar mereka bekerja dengan baik, lanjutkan dengan hati-hati, dengan memperhatikan prinsip-prinsip tertentu:

Pilih metode yang tepat untuk Anda. Lagi pula, semua orang berbeda: seseorang tahu cara bercanda dengan baik, dan seseorang lebih baik dalam menggambarkan kesopanan yang dingin.

Kombinasikan teknik lebih sering. Ya, dalam percakapan dengan orang asing, Anda dapat menggunakan salah satu opsi jawaban. Tetapi jika ada penggemar mengajukan pertanyaan canggung di lingkaran dalam Anda, lebih baik mengubah taktik dari waktu ke waktu. Karena kenalan yang penasaran akan segera mengingat trik favorit Anda dan menemukan cara untuk menetralisirnya.

Cobalah untuk menjawab dengan tulus, dengan senyuman, tetapi tanpa ejekan. Namun, jika Anda ingin menyingkirkan seseorang untuk waktu yang lama, Anda dapat menambahkan sarkasme. Jadi, untuk pertanyaan "Apakah kamu bercanda?" Anda dapat menjawab: “Nah, apa yang kamu! Di mana saya bisa pergi ke Anda.

Jika pertanyaan yang tidak nyaman diulang secara teratur oleh salah satu orang terdekat, luangkan waktu dan diskusikan dengan jujur ​​​​dengannya alasan minat ini. Kemungkinannya benar-benar ada dalam hidup Anda. misalnya, ibumu khawatir dia tidak punya cucu. Biarkan dia berbicara dan menjelaskan bagaimana perasaan Anda ketika Anda mendengar pertanyaan.

Sayangnya, kita tidak selalu dapat menyesuaikan diri dengan waktu dan merespons dengan benar dalam situasi di mana seseorang menyinggung kita. Selanjutnya, kami kesal bukan hanya karena fakta penghinaan orang lain, tetapi juga karena kami gagal memberikan penolakan yang tepat. Dalam banyak kasus, Anda dapat menghindari frustrasi ini. Banyak orang membuat kesalahan dengan menunjukkan dengan jelas kepada lawan bicara bahwa kata-katanya menyakiti mereka dalam beberapa hal. Tentu saja, ketika kita dihina, tidak mudah untuk mengendalikan diri dan tidak menunjukkan bahwa kita tersinggung dan "tergesa-gesa". Namun, jika Anda tidak mengatasi tugas ini, maka lawan akan mengerti bahwa ia berhasil mencapai tujuan dan benar-benar menyinggung Anda. Tidak peduli seberapa sulitnya bagi Anda, cobalah untuk menjelaskan kepada orang tersebut bahwa kata-katanya tidak mengganggu Anda sama sekali. Humor akan sangat membantu Anda dalam hal ini, yang sering kali membantu Anda merespons dengan cepat dalam situasi yang tidak terduga.Jika Anda menyimpan beberapa frasa cerdas, maka, pasti, mereka akan dapat membantu Anda nanti pada waktu yang tepat. Contoh pernyataan seperti itu:

    Kata-katamu sama sekali tidak mengejutkanku. Saya akan terkejut jika Anda mengatakan sesuatu yang sangat cerdas. Dan alam memiliki selera humor yang luar biasa, karena dia menciptakan spesimen seperti Anda!

Bagaimana menanggapi penghinaan dan agresi

Bagaimana bersikap saat dihina

Situasi bisa berbeda, jadi disarankan untuk menyesuaikan perilaku Anda sesuai dengannya.
    Misalnya, jika Anda sendiri menyinggung seseorang, dan Anda mengerti bahwa semua penghinaannya hanyalah kebanggaan yang menyakitkan dan upaya untuk membalas pelanggaran tersebut, maka lebih baik tetap diam. Mungkin, lawan bicaranya kesakitan, dan dengan komentar tambahan Anda akan memperburuk situasi, Anda baru saja terjebak di tangan yang panas. Tentu saja, dalam situasi ini Anda tidak boleh menjadi "kantong tinju" - letakkan pelaku di tempatnya! Jika Anda tersinggung oleh seseorang yang jelas-jelas dalam keadaan yang tidak memadai, maka lebih baik tidak ada hubungannya dengan dia dan tidak terlibat dalam dialog. Kita berbicara tentang seseorang yang histeris atau di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan. Anda tidak akan dapat membuktikan apa pun kepada lawan bicara seperti itu, dan bahkan sangat mungkin bahwa dengan jawaban Anda (apa saja!) Anda akan memprovokasi dia ke aliran agresi baru atau bahkan penggunaan kekuatan fisik. Lebih baik menghindari komunikasi dengan orang-orang seperti itu, bahkan jika Anda melampaui mereka dalam parameter fisik - Anda tidak boleh terlibat dalam pertempuran kecil yang tidak mungkin berakhir dengan sesuatu yang baik.
Tidak diragukan lagi, situasi seperti itu menyinggung siapa pun, dan terkadang kita tidak tahu bagaimana menanggapi penghinaan. Ada kalanya lebih baik tidak terlibat dalam konflik dan mengabaikan komentar yang tidak menyenangkan - misalnya, pada saat diucapkan oleh orang yang mabuk atau benar-benar di luar kendali. Hal lain adalah ketika lawan bicara mendekati ini secara sadar. Jadi, dengan kata-kata tajam apa Anda bisa menjawab kata-kata pria kasar?
    Fantasi dan pikiranmu sangat primitif sehingga hinaan ini tidak menyinggungku sama sekali. Sungguh menakjubkan betapa mudahnya kamu menyinggung seseorang. Nasib akan melakukan hal yang sama kepada Anda, Anda akan lihat.
Secara umum, perlu dicatat bahwa paling sering anak laki-laki secara khusus mencoba memprovokasi kita ke dalam reaksi apa pun. Seringkali kita memperhatikan bahwa kekasaran orang lain dapat sepenuhnya muncul dari tempat yang benar-benar kosong, atau alasannya sangat tidak penting sehingga orang yang memadai tidak akan memperhatikannya sama sekali. Hanya saja orang kasar tidak dapat menghilangkan diri mereka dari kesempatan untuk menyinggung seseorang Paling sering, dalam kasus seperti itu, kami disarankan untuk mengabaikan serangan simpatisan, dan rekomendasi semacam itu ditanamkan pada kami sejak kecil. Namun, nasihat seperti itu, sebagai suatu peraturan, praktis tidak memiliki keefektifan - dalam praktiknya, sering kali ternyata seseorang yang lolos dari hukuman karena sabotase menjadi lebih kurang ajar. Jika boor terus-menerus diabaikan, maka kemudian dia ditegaskan dalam pemikiran bahwa segala sesuatu diizinkan baginya. Oleh karena itu, penting untuk diingat bahwa dalam hal apa pun kita tidak boleh mengabaikan penghinaan yang diberikan oleh penjual, administrator, kasir, dan lawan bicara acak lainnya kepada kita selama jam kerja mereka. Reaksi yang paling memadai terhadap perilaku semacam itu adalah seruan kepada pihak berwenang, yang tugasnya adalah memilih personel secara kompeten.

Bagaimana menanggapi kekasaran dan kekasaran secara memadai

Anda bisa keluar dari situasi ini dengan elegan jika Anda dengan tenang setuju dengan orang kasar itu. Teknik ini memiliki efek melucuti senjata pada beberapa orang. Jadi, jika seseorang mencoba menghina kemampuan mental Anda atau "menumpang" dalam penampilan, maka setengah setuju dengan kata-kata ini, dan kemudian berterima kasih kepada lawan Anda karena telah meluangkan waktu untuk menemukan kekurangan Anda. Cara ini memiliki efisiensi yang sangat tinggi ketika ada penonton yang hadir pada saat pelaksanaannya. Anda tidak akan menyinggung orang kasar sebagai tanggapan, tetapi pada saat yang sama menempatkannya dalam posisi yang canggung.

Banyak orang dibedakan oleh kecurigaan yang meningkat, dan jika contoh seperti itu bertemu di jalan Anda, maka, tentu saja, Anda dapat menakutinya dengan pembalasan yang tak terhindarkan "dari atas". Setelah frasa di bawah ini, pelaku akan mengingat dialog dengan Anda untuk waktu yang lama.
    Tidak ada keinginan untuk menanggapi penghinaan ini. Namun, hari akan tiba ketika Anda akan mengerti bahwa semua kemalangan telah diperoleh oleh Anda, mulai dari hari ini, sudah terjadi bahwa kita membayar semuanya dalam hidup ini. Ingatlah hari ini untuk mengetahui untuk apa Tuhan menghukum Anda. Saya tidak menakut-nakuti Anda, saya hanya tahu tentang itu.

Cara cerdas mengirim seseorang tanpa tikar

Jika Anda tidak ingin bersumpah untuk menanggapi pernyataan tidak menyenangkan orang lain, tetapi masih berpikir bahwa Anda harus melawan, maka sangat mungkin untuk menjawab dengan cerdas, tetapi tetap menempatkan orang itu di tempatnya.
    Mereka mengatakan bahwa seseorang biasanya menyembunyikan kerumitan dan kebangkrutannya di balik penghinaan. Pikirkan tentang hal ini Rasanya seperti penghinaan adalah satu-satunya cara Anda dapat menegaskan diri sendiri.

Cara membungkam seseorang dengan satu ungkapan yang indah

Kadang-kadang tidak ada keinginan untuk terlibat dalam pertempuran verbal, dan Anda ingin membungkam seseorang dengan hanya mengucapkan satu ucapan yang menghancurkan. Ada banyak ungkapan seperti itu, dan mereka bertindak secara berbeda pada setiap orang. Berikut ini contohnya:
    Mereka mengatakan bahwa ketika seseorang tidak terlalu brilian dengan pikirannya, satu-satunya yang tersisa baginya adalah untuk tunduk pada penghinaan.

Saat menghina bos

Dalam hal ini, sayangnya, kita tidak selalu memiliki kesempatan untuk menjawab seperti yang kita inginkan, oleh karena itu, akan lebih baik untuk menghindari konflik. Jika kita berbicara bukan tentang pihak berwenang, tetapi tentang seorang kolega, maka situasinya juga tidak perlu ditingkatkan - cobalah untuk menjawab secara netral. Teknik ini juga dapat berguna pada saat bos menyinggung Anda: pada saat bos mengatakan hal-hal yang tidak menyenangkan kepada Anda, bayangkan secara mental seorang anak kecil yang berubah-ubah sebagai gantinya. Dalam imajinasi Anda, tenangkan bayi ini, usap kepalanya, beri dia bubur susu. Jadi akan lebih mudah bagi Anda untuk mendengarkan hinaan, dan bahkan mungkin suasana hati Anda tidak akan memburuk sama sekali. Selain itu, bos pasti bisa menilai stamina Anda.

Beli Metode Gajah

Banyak orang mengingat lelucon sejak kecil, ketika lawan ditawari untuk "membeli gajah", sehingga membuatnya marah dan hampir membuatnya gila. Anda dapat melakukan hal yang sama. Jawab setiap duri dengan nada bosan yang sama: "Jadi?", "Lalu itu?", "Benarkah?" dan dalam nada yang sama. Tidak diragukan lagi, pada akhir percakapan yang monoton ini, orang bodoh akan mengalami penurunan kekuatan moral yang nyata.

Improvisasi

Dalam percakapan dengan pelaku, cobalah untuk menggunakan efek kejutan, kejutan dan melucuti senjatanya dengan ini. Misalnya, Anda bisa tertawa terbahak-bahak sebagai tanggapan atas kata-kata yang tidak menyenangkan, seolah-olah Anda mendengar lelucon paling lucu. Anda juga bisa bersin, sambil mencatat: "Maaf, saya hanya alergi terhadap orang seperti Anda." Selain itu, Anda dapat tersenyum dengan ramah, dan meringkuk: "Tentu saja, orang tua Anda malu dengan asuhan Anda." Cobalah untuk berimprovisasi!

Jika Anda memahami bahwa hinaan yang ditujukan kepada Anda sama sekali tidak adil, dan Anda menduga bahwa lawan Anda juga mencurigai hal ini, maka Anda harus mempermalukannya. Bagaimana saya bisa melakukannya? Pertama-tama, Anda dapat menggunakan frasa tertentu. Jika orang yang menghina Anda cukup berhati-hati, maka kata-kata seperti itu akan dapat menembusnya.
    Jangan pernah menyerah pada hinaan tanpa memahami situasinya dengan benar. Sama sekali tidak terlihat baik bagimu. Saya harap akan datang harinya ketika Anda akan malu dengan semua yang Anda katakan. Aneh bahwa saya memiliki pendapat yang jauh lebih baik tentang Anda. Saya harap Anda hanya mencoba untuk melihat lebih buruk dari Anda sebenarnya.
Tidak ada keraguan bahwa orang yang mencoba menghina Anda hanya ingin menonjolkan diri atau menonjol. Di akhir monolognya, Anda mungkin bertanya dengan dingin: "Yah, apakah Anda berhasil menegaskan diri Anda dengan mengorbankan saya?" Secara umum, ketika berkomunikasi dengan orang seperti itu, cobalah dengan tulus untuk memahami apa tujuan sebenarnya, apa yang dia inginkan. untuk dicapai dengan kata-katanya sendiri. Pada saat-saat ini, tidak begitu penting apa yang sebenarnya dikatakan lawan Anda, dan mengapa dia melakukannya.Jika Anda tidak dapat menemukan jawaban dalam situasi yang sulit, maka setidaknya cobalah untuk tidak membawa masalah itu ke saling hinaan dan reaksi impulsif. . Jangan bermain sesuai aturan yang mereka coba terapkan pada Anda. Penting juga untuk mempelajari cara menanggapi kekasaran dengan tenang tanpa "kehilangan muka" dan martabat Anda. Meskipun sulit untuk tidak mengakui bahwa daya tarik budaya jarang membuat kesan yang kuat pada orang yang kasar.Ketika datang ke trolling atau situasi provokatif lainnya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikan orang seperti itu.

Tanggapan yang tepat untuk penghinaan

    Kebetulan kami ingin menjawab, tetapi Anda tahu sebelumnya bahwa kata-kata Anda tidak akan berpengaruh pada pelaku. Tentu saja, dalam situasi ini lebih baik tidak membuang kata-kata dan energi, tetapi cukup dengan tiba-tiba memotong dialog.Sering kali orang yang "menyerang" Anda sebenarnya tidak memiliki apa pun terhadap Anda secara pribadi - dia hanya memiliki suasana hati yang buruk. Dalam hal ini, cukup dengan mengajukan pertanyaan kepadanya: "Hari yang buruk?". Orang yang memadai tidak akan berdebat dengan ini, dan bahkan mungkin dia akan meminta maaf, seringkali lebih baik tidak membalas hinaan. Cobalah untuk menghindari situasi ini dengan menanyakan lawan bicara apa yang dia katakan kepada Anda. Berpura-pura tidak mendengar kata-katanya. Ada kemungkinan bahwa orang tersebut sudah menyesali apa yang dikatakan. Jika "serangan" berlanjut, maka, tampaknya, Anda memiliki orang kasar yang langka di depan Anda.Selama beberapa dialog, kami hanya dicekik oleh keinginan untuk menerkam lawan bicara. Namun, bagaimanapun, sangat penting untuk tidak sampai pada ini - Anda hampir pasti akan menyesalinya. Cobalah untuk menjaga pikiran Anda tetap tenang. Akan sangat ideal jika Anda belajar untuk menangkis dengan komentar cerdas, dan tidak menunjukkan bahwa provokasi menyakiti Anda dengan cara apapun Kami tidak bisa tidak menyebutkan salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan oleh orang-orang yang dipaksa untuk menghadapi penghinaan. Ini tentang alasan. Seringkali, ketika kita mendengar kata-kata yang menyakitkan, kita mencoba membuktikan kepada lawan bahwa dia tidak adil kepada kita. Dengan taktik seperti itu, Anda pasti akan menemukan diri Anda dalam posisi terhina.

Dihina oleh orang asing

Jika seseorang mabuk atau gila, maka Anda harus tetap mengabaikan kata-katanya - cobalah untuk tidak memperhatikannya. Jika kita berbicara tentang orang asing yang tidak menyukai sesuatu tentang perilaku Anda, maka cobalah untuk memahami situasinya, dan kemudian bertindak "sesuai dengan keadaan".

Disakiti oleh orang yang dicintai

Penting untuk segera memahami mengapa situasi konflik terjadi, dan apa yang memicunya. Lebih baik untuk mencegah penyebaran pertengkaran lebih lanjut, dan terus terang memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa dia menyinggung Anda, dan Anda terluka oleh kata-katanya. Cobalah untuk tidak menutup-nutupi konflik, tetapi berbicara terus terang, mengklarifikasi masalah. Kebetulan pada saat mereka mencoba menyinggung kita dengan penghinaan mereka, kita dengan panik mulai menelusuri kemungkinan jawaban dalam pikiran kita. Menjadi sangat memalukan jika upaya ini sia-sia dan jawaban cerdas muncul di benak kita setelah dialog selesai. Semua orang tahu ungkapan bahwa "setelah berkelahi mereka tidak melambaikan tangan", oleh karena itu disarankan untuk menanggapi komentar tajam lawan bicara tepat waktu. Jadi, mari kita lihat beberapa frasa serupa yang dapat membantu kita dalam percakapan yang sulit:
    Saya tidak ingin mengganggu Anda, tetapi saya memiliki hal-hal yang lebih penting untuk dilakukan. Apakah Anda sudah selesai Apakah Anda menjawab dengan sopan atau mengatakan yang sebenarnya?
Perhatikan bahwa paling sering orang yang dengan mudah menghina lawan bicaranya, biasanya, tidak memiliki kecerdasan yang tinggi, sehingga jawaban yang cerdas sering membuat mereka pingsan. Opsi apa yang bisa digunakan? Contoh:
    Saya tidak tahu apa diet Anda yang biasa, tetapi menu ini jelas tidak terlalu seimbang, dan mengandung karsinogen berbahaya - mereka menghancurkan sel-sel otak Anda! Para ilmuwan belum sepenuhnya mempelajari kemampuan intelektual primata. Mungkin Anda bisa meninggalkan kontak Anda, teman peneliti saya akan sangat membutuhkannya. Omong-omong, apakah Anda ingin mengambil bagian dalam eksperimen ilmiah?
Namun, jika memungkinkan, cobalah untuk tidak menanggapi penghinaan dengan semangat si pelaku sendiri. Atau setidaknya jangan menjadi penghasut konflik! Orang seperti apa yang cenderung melakukan ini? Wajah seorang provokator
    Orang lemah yang sebenarnya pengecut, dan kata-kata tajam adalah satu-satunya pertahanannya. Vampir energi yang mencoba membawa lawan bicaranya ke emosi negatif, sehingga "memberi makan" dirinya sendiri. Agresor yang merasa sulit untuk menjalani hari tanpa berpartisipasi dalam skandal apa pun Unsur-unsur yang tidak menguntungkan, seperti pecandu narkoba dan pecandu alkohol, yang sulit mengendalikan diri. Hanya orang bodoh.
Ketika Anda memahami bahwa orang yang memadai dan masuk akal akan menemukan cara untuk menyampaikan idenya tanpa kata-kata kotor dan hinaan, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk menanggapi kejenakaan orang biasa.

Ada berbagai situasi dalam hidup. Kebetulan situasi konflik telah terjadi dengan seseorang dan Anda telah dihina. Itu pasti pernah terjadi pada semua orang.

Baik itu penghinaan acak atau yang spesifik. Dengan rekan kerja di tempat kerja, atau di perusahaan yang ramah, atau dengan orang asing di toko. Paling sering dihina dengan sengaja, untuk tujuan tertentu, misalnya mencoba menyinggung, mempermalukan, atau menunjukkan bahwa pelaku lebih baik dari Anda.

Menyinggung- ini selalu tidak menyenangkan, jadi Anda perlu tahu bagaimana menanggapinya. Mereka yang tidak tahu bagaimana menanggapi hinaan dapat mengalami depresi yang serius. Oleh karena itu, di sini akan ditulis tentang bagaimana menanggapi hinaan.

Pertama, untuk memahami cara menanggapi penghinaan dengan kompeten, Anda harus membuang semua emosi. Terutama ketakutan. Jika tidak, pelaku mungkin merasa bahwa Anda takut dan kemudian dia akan terus menyinggung Anda lagi.

Dia sendiri mengalami ketakutan, tetapi merasakan ketakutanmu, dia akan menjadi semakin kurang ajar dan kasar setiap saat. Karena itu, ingatlah bahwa Anda kuat ketika Anda percaya diri.

Anda mungkin tersinggung oleh frasa yang Anda anggap benar. Tapi tidak. Jadi jelaskan saja kepada orang lain. Mulailah mencintai diri sendiri, dari ujung jari hingga rambut dan jiwa Anda. Tidak ada lagi yang seperti Anda. Ingat ini. Kamu unik. Tidak ada yang berhak bersikap kasar kepada Anda. Anda pandai dalam segala hal yang memberi Anda sukacita. Anda cerdas. Kamu cantik. Ucapkan kata-kata manis untuk diri sendiri setiap pagi di depan cermin, kagumi diri sendiri.

Pikirkan baik-baik, mengapa orang mencoba menyinggung orang yang tidak seperti mereka? Faktanya, jawabannya sederhana - orang takut. Mereka takut terlihat lebih lemah dari yang lain, sehingga menghina dan mempermalukan Anda. Jangan menyerah dan jangan biarkan mereka menghina Anda.

Mereka mencoba tampil lebih kuat dengan mempermalukan orang lain, tetapi pada kenyataannya, pelaku adalah kepribadian yang lemah.

Karena itu, jadilah lebih pintar, tenang tentang frasa tidak menyenangkan yang ditujukan kepada Anda. ingat bahwa orang ini lebih lemah darimu dan takut menjadi lebih buruk darimu.

Tidak ada yang bisa menghinamu. Jika mereka langsung bertemu Anda, misalnya, di toko, bahwa Anda memilih sesuatu untuk waktu yang lama atau membayar tiket untuk waktu yang lama, dan mereka meneriaki Anda, maka jangan diam! Dekati orang yang meneriaki Anda dan tanyakan: “Siapa yang memberi Anda hak untuk berbicara dengan saya seperti itu?”, “Siapa saya bagi Anda sehingga Anda meneriaki saya? Anda dapat meneriaki istri Anda di rumah atau pada putra Anda!

Dengan demikian, Anda bisa memaksa pelaku untuk mengaduk-aduk otak. Mungkin dia akan mengerti fakta bahwa setiap orang memiliki hak yang sama. Dan jika bos atau kolega Anda menyinggung Anda di tempat kerja, maka berikan dia Konstitusi Federasi Rusia. Mungkin lain kali rekan Anda akan memperhatikan bahasanya.

Harus diingat bahwa kritik membangun dan hinaan adalah hal yang berbeda. Jadi, karena kritik menyiratkan bantuan dalam menghilangkan kekurangan manusia, dan ketika menghina, seseorang merendahkan martabat orang lain, sambil menunjukkan martabatnya sendiri. Oleh karena itu, tidak ada setetes pun kebenaran dalam penghinaan dan oleh karena itu Anda tidak boleh memasukkannya ke dalam hati dan menyelidiki diri sendiri, sehingga menyebabkan kesedihan dan emosi buruk dalam diri Anda.

Terkadang pelanggar menggunakan kosakata non-standar, frasa yang sangat kasar, untuk lebih menyinggung. Kebetulan mereka menggunakan penghinaan halus, dimanifestasikan melalui sarkasme yang jujur, ejekan. Untuk menanggapi dengan benar kata-kata pelaku, Anda perlu memahami penghinaan apa yang terbang ke arah Anda. Misalnya, Anda tidak perlu menanggapi hinaan dengan kata-kata cabul langsung, Anda cukup menggunakan pengetahuan pemrograman neurolinguistik.

Ada terlalu banyak kepribadian emosional yang tidak Anda kenal, tapi mendarat di tempat umum. Ini dapat berperilaku tidak tepat dan menyerang dengan tinju. Karena itu, jika Anda merasa seseorang tidak bersahabat dengan bahasa tersebut, maka abaikan saja. Mengapa Anda membungkuk ke tingkat yang sama. Ya, dan pertarungan itu pasti tidak akan membawa kebaikan.

Yang terbaik adalah menanggapi dengan tenang dengan suara acuh tak acuh atau mengabaikannya. Ternyata Anda tidak peduli dengan apa yang dia pikirkan dan katakan. Akibatnya, dia akan cepat tertinggal. Ada situasi di mana Anda dapat menjawab dengan cara yang sama seperti yang ditujukan kepada Anda. Anda adalah seorang pemimpin, Anda mencintai diri sendiri.

Sebagai contoh, sedang bekerja mereka memberi tahu Anda dengan seringai bahwa Anda sangat konyol sehingga Anda mengenakan kemeja kusut. Anda dapat menanggapi dengan nada yang sama: “Terima kasih atas perhatian Anda, dan Anda memiliki kantung di bawah mata Anda sepanjang minggu. Apa hubungannya dengan itu?" Dan tersenyum manis.

Hal yang menarik, ketika mereka mencoba memberi Anda penilaian negatif tentang penampilan Anda atau tindakan Anda, cobalah untuk berterima kasih kepada orang tersebut. Ini jelas akan membingungkannya dan dia tidak akan menemukan hal lain untuk dikatakan. Perusahaan besar mengadakan pertemuan mingguan. Biasanya rapat terlihat seperti ini, ketika bos mengumpulkan bawahannya dan mulai memarahi, terkadang berteriak, dll.

Bagi yang tidak senang dan sakit hati mendengar teriakan bos, ada hal menarik yang mudah dilakukan.

Bayangkan saja Anda pergi mengunjungi akuarium besar, dan bos Anda adalah seekor ikan yang tidak melakukan apa-apa selain membuka mulutnya. Tapi tidak ada satu suara pun yang terdengar.

Hal psikologis yang luar biasa ini akan membantu mereka yang gugup tentang kenegatifan bos mereka. Lagi pula, Anda tidak bisa menjawab bos dengan penghinaan atau meneriakinya, tetapi tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk tidak mendengarkannya.

Jika, setelah liburan, rekan kerja "tercinta" Anda mencoba menyodok topik yang telah Anda pulihkan dengan baik, maka setujui dia dengan senyuman. Dia dapat melanjutkan percakapan dengan pertanyaan, apa yang akan Anda lakukan dengan beban ekstra? Katakan padanya bahwa Anda memutuskan untuk menjadi gemuk dan Anda menyukai makanan McDonald's, dan para atlet tidak menginspirasi Anda.

Cara menanggapi hinaan:

  1. Yang terpenting, jadilah lebih pintar daripada orang yang mencoba menyinggung Anda.
  2. Jangan membungkuk ke tingkat pelaku, jangan berteriak padanya, jangan biarkan penghinaan langsung - ini hanya akan memperburuk situasi.
  3. Ingatlah bahwa orang yang menyinggung Anda sudah dalam posisi kalah. Orang-orang seperti itu perlu dengan tulus meminta maaf, kemungkinan besar mereka telah tersinggung oleh kehidupan.
  4. Setiap orang memiliki hak yang sama.
  5. Jawab dengan cara yang sama.
  6. Anda adalah orang yang kuat.
  7. Matikan emosi.
  8. Cintai dirimu sendiri.

Ingatlah bahwa tidak ada cara pasti untuk menanggapi hinaan dengan benar. Bagaimanapun, itu tergantung pada situasi dan siapa yang menyinggung Anda. Tetapi berkat artikel ini, Anda dapat memahami cara menanggapi pelanggar.