Alasan utama yang menghalangi Anda mencari pekerjaan

Artikel ini ditulis berdasarkan pengalaman pribadi dalam seleksi personel dan bantuan pekerjaan. Kesalahan utama yang dilakukan saat mencari pekerjaan dianalisis. Rekomendasi khusus untuk menghilangkannya diberikan, ada jawaban atas pertanyaan “Saya tidak dapat menemukan pekerjaan, apa yang harus saya lakukan?”...

Anda menganggap diri Anda seorang pekerja berpengalaman dan spesialis yang berkualifikasi. Namun karena alasan tertentu, Anda membutuhkan waktu lama untuk mendapatkan pekerjaan yang bagus. Mengirimkan resume tidak membawa hasil, Anda tidak diundang untuk wawancara atau mereka tidak menelepon Anda kembali setelah lulus wawancara, dan praktis tidak ada lowongan yang memenuhi kebutuhan Anda. Benarkah? Mengapa Anda tidak dapat menemukan pekerjaan yang Anda butuhkan?

Pertama-tama, mungkin ada baiknya memikirkan: “Apakah saya melakukan segalanya dengan benar? Apakah ambisi saya terlalu tinggi, atau sebaliknya - mungkin saya meremehkan kemampuan saya? Apakah saya cukup aktif dalam mencari pekerjaan? Kesalahan apa yang saya buat? Tentunya setelah menganalisis situasi secara objektif, Anda akan memahami kesalahan Anda dan memperbaikinya.

Alasan mengapa Anda tidak dapat mendapatkan pekerjaan mungkin adalah sebagai berikut:

Anda hanya terpaku pada posisi, tingkat gaji, jadwal, dan tunjangan tertentu
Jika Anda tidak dapat memberikan kelonggaran apa pun, Anda mungkin akan sangat kecewa. Tidak ada yang tahu karyawan seperti apa Anda sebenarnya; Anda belum membawa keuntungan apa pun bagi perusahaan. Bagi pemberi kerja, setiap karyawan baru adalah “babi dalam ladang.” Oleh karena itu, pikirkanlah: mungkin dalam pekerjaan baru Anda sebaiknya memulai dengan gaji yang lebih rendah dan bukan dengan posisi yang paling bergengsi. Jika Anda seorang spesialis yang baik, Anda mungkin akan segera dihargai secara memadai. Ya, menurunkan diri Anda ke tingkat kualifikasi dan gaji yang benar-benar tidak dapat Anda terima dan menerima tawaran apa pun hanyalah pilihan terakhir (sebagai tindakan sementara sampai Anda menemukan pekerjaan yang cocok), namun ambisi yang berlebihan dan tuntutan yang berlebihan juga dapat menghalangi Anda. dari mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Apakah Anda memiliki harga diri yang tinggi atau rendah?
Majikan, ketika mencoba menilai tingkat pengetahuan dan pengalaman Anda sehubungan dengan lowongan yang ada, melihat perbedaan antara kualitas yang harus dimiliki pelamar dan kemampuan sebenarnya. Jika harga diri Anda meningkat, dan Anda juga menghiasi resume Anda dengan pencapaian yang tidak ada, bahkan jika Anda berhasil lulus wawancara dan mendapatkan pekerjaan, Anda tidak akan mampu mengatasi tanggung jawab yang diberikan dan akan segera dipecat. Jika Anda memiliki pendidikan yang baik, pengalaman yang baik, ulasan yang sangat baik dari pekerjaan Anda sebelumnya, dan Anda melamar posisi bergaji rendah yang tidak memerlukan sepersepuluh dari keterampilan Anda, Anda juga tidak akan dipekerjakan. Alasannya adalah calon pemberi kerja Anda akan berasumsi bahwa Anda sedang mencari pekerjaan sementara dan, setelah menemukan pekerjaan lain yang sesuai dengan kemampuan Anda, akan segera keluar. Nilai kemampuan Anda secara realistis!

Resume yang diisi salah

• Resume Anda berisi frasa yang berulang dan dirumuskan tentang tanggung jawab dan pencapaian pekerjaan Anda.
• Resume ini secara kronologis membingungkan dan tidak memberikan informasi yang konstruktif.
• Resume mengandung kesalahan tata bahasa dan ejaan.

Apa pun posisi yang Anda lamar, resume seperti itu kemungkinan besar tidak akan dianggap serius dan mungkin dianggap tidak menghormati perusahaan.

Anda mengirimkan resume yang sama ke lowongan yang sangat berlawanan, sambil mencantumkan semua pengalaman kerja yang telah Anda peroleh
Hal ini hanya berlaku jika pengalaman ini sepenuhnya relevan dengan lowongan yang tersedia. Jika tidak, penekanan utama dalam resume seharusnya hanya pada pengalaman dan pengetahuan yang sesuai dengan posisi yang Anda lamar. Misalnya, jika di masa muda Anda bekerja sebagai pelayan, dan sekarang Anda sedang mencari pekerjaan sebagai administrator sistem, maka Anda tidak perlu menyebutkan hal ini di resume Anda. Informasi seperti itu tidak berguna. Artinya, dalam resume Anda, Anda tidak boleh mencantumkan pengalaman kerja sebelumnya yang sama sekali tidak berguna untuk posisi yang dibutuhkan.

Saat Anda mengirimkan resume Anda ke lowongan yang Anda sukai, Anda lalai menulis surat lamaran
Ini adalah kesalahan yang sangat serius. Anda harus menulis bahwa Anda benar-benar ingin bekerja di perusahaan tertentu untuk lowongan ini, pastikan untuk menyebutkan rincian spesifik yang menarik bagi pemberi kerja. Jangan lupa untuk menulis bahwa Anda akan menghargai undangan wawancara. Petugas HR perlu memahami dari surat lamaran Anda bahwa Anda tidak hanya mengirimkan resume Anda secara massal, tetapi Anda benar-benar tertarik pada posisi tertentu.

Anda mengirimkan resume Anda dan mengabaikan kesempatan untuk membatalkan iklan
Ya, banyak perusahaan mengiklankan lowongan, meminta untuk mengirimkan resume dan tidak menyebutkan kontak mereka. Namun, jika majikan menunjukkan nomor teleponnya dalam iklan, pastikan untuk menelepon dan mencoba mengatur wawancara, mengklarifikasi, jika perlu, persyaratan untuk lowongan tersebut. Sangat mungkin Anda dapat menyelesaikan wawancara awal melalui telepon. Pada saat yang sama, Anda harus siap menjawab pertanyaan apa pun dari lawan bicara yang mewakili pemberi kerja. Cobalah untuk menunjukkan sisi terbaik Anda dalam percakapan.

Jika Anda lulus wawancara dan mereka tidak menelepon Anda kembali pada waktu yang disepakati, Anda tidak melakukan apa pun
Hubungi dan periksa sendiri hasilnya, tanpa terlalu gigih. Dengan cara ini Anda tidak akan tersiksa oleh harapan palsu. Sangat mungkin mereka memberi tahu Anda alasan mengapa Anda tidak dipekerjakan, sehingga memungkinkan Anda menarik kesimpulan yang tepat untuk masa depan. Bagaimanapun, panggilan semacam itu akan mengkonfirmasi minat Anda pada lowongan tersebut dan, mungkin, akan mendorong karyawan yang mewawancarai Anda untuk membuat keputusan positif mengenai pencalonan Anda.

Anda tidak memiliki referensi dari pekerjaan sebelumnya
Jika Anda benar-benar karyawan yang baik, tidak dipecat karena ketidakmampuan profesional dan meninggalkan pekerjaan Anda sebelumnya tanpa skandal, mintalah surat rekomendasi dari mantan atasan Anda yang akan menunjukkan pencapaian Anda yang sebenarnya dan memberikan penilaian positif terhadap pekerjaan Anda. Ada baiknya jika orang yang membuat rekomendasi mengizinkan Anda memberikan nomor telepon Anda kepada calon pemberi kerja jika diperlukan peninjauan lisan atau verifikasi keaslian rekomendasi. Jika Anda memiliki surat rekomendasi seperti itu, kirimkan salinannya bersama dengan resume Anda ke lowongan tersebut dan pastikan untuk membawanya jika Anda diundang untuk wawancara.

Anda bersembunyi dari teman Anda bahwa Anda sedang mencari pekerjaan
Jangan pernah mengabaikan bantuan ramah. Hampir setiap orang memiliki kenalan, teman atau saudara yang kemungkinan besar mengetahui beberapa lowongan dan dapat membantu Anda mendapatkan pekerjaan. Beberapa perusahaan rela mempekerjakan pekerja berdasarkan rekomendasi dari karyawannya.

Hal terpenting dalam mencari pekerjaan adalah mengesampingkan rasa malas, ambisi dan ketakutan yang berlebihan. Selain melamar lowongan yang muncul, ada baiknya mengirimkan resume Anda ke perusahaan tempat Anda benar-benar ingin bekerja, meskipun saat ini perusahaan tersebut tidak membutuhkan karyawan baru. Dalam hal ini, jika ada lowongan, pencalonan Anda mungkin menjadi salah satu orang pertama yang dipertimbangkan. Salah satu tahapan terpenting untuk mendapatkan pekerjaan yang telah lama ditunggu-tunggu adalah wawancara yang sukses, yang perlu Anda persiapkan dengan matang. Selama wawancara, Anda harus menjawab pertanyaan apa pun mengenai pengalaman, keterampilan, dan bahkan hobi Anda dengan kompeten dan percaya diri. Anda harus mampu meyakinkan pemberi kerja bahwa Anda adalah kandidat yang paling cocok untuk lowongan yang tersedia.

Nah, jika profesi Anda tidak banyak diminati, dan lowongan yang Anda cari sangat jarang dan Anda sudah lama tidak dapat menemukan pekerjaan yang cocok, sekali lagi nilailah pengetahuan, kemampuan, minat Anda secara objektif - mungkin Anda akan dapat memperluas batas pencarian Anda dengan mencoba sendiri di bidang aktivitas lain. Tidak ada kata terlambat untuk mempelajari hal-hal baru, dan seringkali perubahan profesi dapat bermanfaat, memungkinkan Anda menemukan bakat-bakat baru.

Kelahiran anak, pendidikan tambahan, merawat kerabat yang sakit, urusan sendiri atau bepergian keliling dunia - ada banyak alasan untuk berhentinya karier. Namun, dalam banyak kasus, cepat atau lambat seorang spesialis perlu mencari pekerjaan baru.

Dia akan memberi tahu Anda cara menghindari tersesat di antara pelamar lain setelah istirahat panjang.

Seorang perekrut adalah teman, bukan musuh
Mari kita mulai dengan kenyataan pahit. Realitas objektifnya adalah: seorang pencari kerja yang tidak bekerja lebih dari enam bulan, atau, lebih buruk lagi, beberapa tahun, berada pada posisi yang kurang diuntungkan dibandingkan dengan kandidat lain di pasar tenaga kerja. Manajer perekrutan cenderung berpikir bahwa spesialis tersebut telah kehilangan sebagian kualifikasinya, kehilangan kontak yang berguna, tidak mengetahui tren terkini di bidang profesionalnya, dll. Tentu saja, hal ini tidak selalu benar, tetapi seseorang yang mencari pekerjaan setelah istirahat panjang kemungkinan besar akan terjadi. Secara keseluruhan, Anda harus menghadapi stereotip seperti itu.

Namun, pada awalnya Anda tidak boleh mempersiapkan diri untuk perjuangan keras kepala dengan perekrut. Anda akan mendapatkan pekerjaan lebih cepat jika Anda mencoba untuk melihat manajer perekrutan bukan sebagai penguji yang keras, tetapi seseorang yang siap untuk memahami alasan "waktu henti" dan menilai secara memadai kesiapan Anda untuk bekerja di perusahaan tersebut.

Ringkasan: fungsional atau tradisional?
Apa yang harus menjadi resume seorang spesialis yang telah menghentikan jalur kariernya? Bagaimana tidak mengasingkan perekrut dengan mengakui bahwa Anda sudah lama tidak bekerja, tetapi sebaliknya, menarik minatnya dan mendapatkan undangan wawancara?

Beberapa konsultan karir menyarankan dalam kasus seperti itu untuk membuat bukan resume tradisional, yang secara berurutan menguraikan semua tahapan karir Anda, tetapi resume fungsional, yang mencerminkan keterampilan dan kompetensi. Dengan cara ini, Anda dapat membuat jeda dalam pengalaman Anda tidak terlalu terlihat dan tetap menerima undangan wawancara yang diinginkan.

Di lingkungan profesional Rusia, resume non-tradisional dipandang dengan lebih banyak rasa tidak percaya daripada minat. Kemungkinan besar upaya Anda untuk menyamarkan ketidakhadiran kerja yang lama akan diperhatikan dan ditafsirkan tidak menguntungkan Anda.

Jauh lebih bijaksana untuk menggunakan resume tradisional, tetapi diedit sehingga jelas: meskipun ada jeda dalam pekerjaan, Anda tetap menjadi spesialis yang baik, dan bahkan mungkin meningkatkan kualifikasi Anda dalam beberapa hal.

Hal utama adalah tetap bugar
Para perekrut dengan suara bulat menyarankan: saat menulis resume Anda, jujurlah. Jangan menciptakan kebohongan, jangan menciptakan nama LLC atau CJSC yang tidak ada tempat Anda diduga bekerja tanpa registrasi. Kecil kemungkinan penipuan akan berkontribusi pada pertumbuhan karier Anda: cepat atau lambat kebohongan akan terungkap.

Lebih baik berpikir: bagaimana apa yang Anda lakukan saat Anda tidak sedang bekerja bisa mempengaruhi Anda? Mungkin, bersamaan dengan mengasuh anak Anda, Anda berhasil mendapatkan pendidikan tinggi kedua atau meningkatkan bahasa Inggris Anda? Atau, ketika catatan kerja Anda sedang istirahat, apakah Anda mengikuti kursus atau pelatihan di bidang spesialisasi Anda? Mungkin Anda bekerja paruh waktu sebagai pekerja lepas, menguasai program komputer baru, atau setidaknya rutin membaca majalah profesional?

Pastikan untuk menunjukkan dalam resume Anda pencapaian Anda selama masa ketidakhadiran kerja, dan, jika mungkin, lampirkan portofolio pekerjaan yang telah selesai. Rekomendasi dari mantan kolega atau perusahaan tempat Anda bekerja sebagai pekerja lepas (jika ada) juga akan berguna.

Dalam surat lamaran Anda, jelaskan alasan jeda karier Anda. Pastikan untuk mengklarifikasi bahwa sekarang masalah Anda telah terpecahkan dan Anda siap mengabdikan diri sepenuhnya untuk bekerja: nenek Anda merawat anak Anda, dan renovasi apartemen Anda yang menghabiskan seluruh waktu Anda telah berhasil diselesaikan.

Alasan baik dan buruk
Alasan apa untuk berhenti bekerja yang cenderung dianggap sah oleh perekrut? Menurut survei yang dilakukan oleh situs Pusat Penelitian, 16% manajer perekrutan mempertimbangkan acara keluarga seperti kelahiran anak, pindah ke tempat tinggal baru, sakitnya kerabat, dll.

9% spesialis SDM lainnya yakin bahwa alasan bagus untuk “waktu henti” yang lama bisa jadi karena sikap serius dalam memilih tempat kerja: misalnya, kandidat tidak ingin membuang waktu untuk proyek yang tidak menarik, tetapi dengan sengaja mencari pekerjaan. tawaran yang layak. Namun penjelasan seperti itu tidak selalu memuaskan perekrut: jika Anda sudah tidak bekerja selama beberapa tahun, maka kata-kata “Saya belum menemukan pekerjaan yang menarik” kemungkinan besar akan menimbulkan kebingungan di kalangan lawan Anda. Sebaliknya, 7% manajer perekrutan percaya bahwa penjelasan terbaik atas putusnya pengalaman adalah studi atau pelatihan lanjutan.

Adapun penjelasan seperti “Saya memutuskan untuk menjadi downshifter”, “tidak perlu uang”, “Saya mencoba membuka usaha sendiri, tetapi tidak berhasil”, maka Anda perlu berhati-hati dengannya. Seorang perekrut mungkin menganggap seorang spesialis yang “baru saja beristirahat” selama beberapa bulan, atau bahkan bertahun-tahun, sebagai orang yang malas dan tidak memiliki motivasi internal yang cukup.

Wawancara: mematahkan stereotip
Akhirnya, resume Anda diperhatikan dan Anda diundang untuk wawancara. Sekarang hal utama adalah tidak hanya menjelaskan dengan jelas kepada perekrut dan calon atasan alasan pemutusan hubungan kerja, tetapi juga untuk menunjukkan bahwa Anda tidak ketinggalan dalam kehidupan secara profesional. Ingat: Anda harus menghancurkan segala kemungkinan stereotip tentang ketidakmampuan profesional Anda.

Mempersiapkan pertemuan dengan mempelajari semua informasi yang tersedia tentang perusahaan, berlatih. Pamerkan pengetahuan Anda tentang tren pasar terkini, lihat perubahan terbaru dalam undang-undang, sebutkan nama-nama terkemuka di lingkungan profesional Anda, singkatnya, selama wawancara Anda harus terlihat dan merasa seperti seorang profesional sejati. Maka kesuksesan akan berpihak pada Anda.

Jika Anda kurang beruntung...
Besar kemungkinan Anda tidak akan bisa cepat mendapatkan pekerjaan setelah istirahat panjang. Alasannya mungkin berbeda-beda. Mungkin saja Anda sebenarnya sedikit bersantai tanpa hiruk pikuk sehari-hari di kantor. Atau penjelasan Anda tentang alasan jeda akan menimbulkan ketidakpercayaan di kalangan perekrut. Atau mungkin Anda hanya kurang beruntung. Analisis situasinya dan sesuaikan perilaku Anda. Mintalah bantuan dari teman, kerabat, atau mantan kolega - biarkan hubungan keluarga dan profesional membantu Anda dengan baik. Bersiaplah untuk sedikit mengurangi aspirasi gaji Anda atau bahkan melamar posisi yang lebih rendah dari posisi yang pernah Anda tinggalkan. Ini tidak boleh dianggap sebagai sebuah drama: sebagai suatu peraturan, seorang spesialis yang baik dengan cepat mengganti waktu yang hilang - baik dalam karir maupun materi.

Kebahagiaan tidak datang dari uang - sebuah ungkapan yang hanya relevan bagi mereka yang tidak memiliki masalah keuangan. Jauh lebih sering Anda dapat mendengar kelanjutan yang tidak kalah terkenalnya - “dan dalam jumlah banyak”. Tanpa kesempatan untuk pergi bekerja dan menerima uang yang diperlukan untuk menjamin setidaknya tingkat kualitas hidup rata-rata, seseorang tidak akan mampu memenuhi kebutuhannya yang paling sederhana sekalipun. Hal ini seringkali berakhir dengan depresi berkepanjangan dan hilangnya harapan bahwa situasi akan berubah.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bisa mendapatkan pekerjaan untuk waktu yang lama?

Kemungkinan besar, Anda telah mengirimkan banyak resume, mengikuti wawancara, berhasil kecewa pada diri sendiri dan panik. Sekarang saatnya untuk tenang dan memikirkan semuanya.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah istirahat. Biarkan otak dan sistem saraf Anda pulih dari maraton pengiriman surat dan pemantauan proposal perusahaan. Jika Anda istirahat beberapa hari, akan lebih mudah memikirkan dan membuat rencana untuk masa depan.

Jika Anda tidak bisa mendapatkan pekerjaan dalam waktu lama, coba analisa alasannya. Jika ada permintaan di pasar untuk spesialis dalam profesi Anda, mungkin Anda tidak memiliki cukup pengalaman atau kualifikasi untuk dipilih oleh pemberi kerja yang sesuai dengan keinginan Anda. Agar tidak membuang waktu, kembangkan diri Anda - baca lebih lanjut, daftar untuk kursus pelatihan lanjutan, berkomunikasi di forum profesional (mungkin di sinilah Anda bisa mendapatkan pekerjaan baru).

Beri tahu teman Anda bahwa Anda sedang mencari pekerjaan dan apa sebenarnya yang dapat Anda lakukan. Jika mereka mengenal seseorang di bidang Anda, mintalah mereka menanyakan lowongan pekerjaan.

Istirahat dari pekerjaan memberikan kesempatan untuk mengevaluasi kembali kehidupan Anda sendiri. Apakah Anda menyukai apa yang Anda lakukan? Jika Anda sudah lama memiliki keinginan untuk berpindah bidang kegiatan, menjadi ahli di bidang lain, atau mempelajari sesuatu yang baru, kinilah saatnya untuk mewujudkannya. Kehilangan pekerjaan bisa menjadi dorongan yang baik untuk memulai bisnis Anda sendiri.

Mengapa saya tidak dapat menemukan pekerjaan?

Seringkali masalah pelamar dimulai pada tahap penulisan resume. Mengingat selalu lebih banyak orang yang ingin mendapatkan pekerjaan daripada lowongan, Anda perlu memastikan bahwa pemberi kerja memperhatikan Anda. Tulis resume Anda selengkap mungkin, ungkapkan semua keterampilan dan bakat Anda tidak hanya di bidang yang diminta, tetapi juga di bidang terdekat.

Pelajari persyaratan yang dimiliki perusahaan untuk spesialis di bidang Anda, dan pastikan untuk menyertakannya dalam formulir lamaran. Surat lamaran kecil akan membantu Anda menonjol, menunjukkan bahwa Anda tidak mengirim surat ke setiap perusahaan, tetapi Anda telah membaca dengan cermat lowongan tertentu dan memiliki gagasan tentang masalah apa yang akan Anda hadapi, serta bagaimana menyelesaikannya. .

Sekalipun Anda belum mendapat jawaban, ingatkan diri Anda, tanyakan tentang nasib surat Anda. Anda harus melakukan hal yang sama setelah wawancara - sebagai alternatif, Anda dapat mengetahui alasan penolakan, yang akan membantu Anda menghindari kesalahan serupa di masa depan.

Kirimkan resume Anda tidak hanya ke perusahaan yang Anda temukan di situs web atau di surat kabar - jelajahi Internet untuk menemukan perusahaan tempat Anda ingin bekerja, dan hubungi mereka, meskipun mereka tidak memiliki posisi terbuka saat ini. Jika resume Anda menarik, Anda pasti akan dihubungi segera atau ketika dibutuhkan seorang spesialis.

Jika pengumuman lowongan berisi nomor kontak, sebelum mengirimkan resume Anda, bicaralah dengan perwakilan perusahaan melalui telepon, ceritakan tentang diri Anda dan tanyakan tentang kesempatan datang untuk wawancara.

Masalah lain yang dihadapi pencari kerja adalah penilaian yang tidak memadai terhadap keterampilan mereka sendiri. Mungkin Anda menilai diri Anda terlalu rendah dan takut mengirimkan resume Anda ke perusahaan yang mampu menawarkan pekerjaan yang sesuai dengan tingkat pengetahuan Anda, atau Anda ingin mendapatkan posisi yang jelas-jelas kurang pengalaman - dalam hal ini Anda akan melakukannya harus memoderasi ambisi Anda.

Kesalahan serupa ketika mencari pekerjaan adalah keengganan untuk berkompromi: jika Anda mencari pekerjaan bergaji tinggi di dekat rumah, dan bahkan dengan jadwal bebas, pencariannya mungkin memakan waktu lama. Anda tidak boleh menuntut agar pemberi kerja terlebih dahulu memberi Anda tunjangan apa pun - tidak ada yang tahu seberapa baik Anda akan menjalankan tanggung jawab Anda, jadi tidak tepat untuk mengharapkan manajemen pada awalnya akan memberikan kelonggaran.

Dipercayai bahwa lebih mudah untuk mencari pekerjaan di musim panas - manajer ingin pergi berlibur dan mencoba mengisi lowongan “menit terakhir” secepat mungkin, dan pencari kerja, jika mereka memiliki kesempatan untuk bersantai, dengan santai menunggu musim gugur. Oleh karena itu, selama periode ini lebih baik menjadi lebih aktif dan menginvestasikan upaya maksimal dalam pencarian.

Hal yang paling penting untuk diingat adalah cepat atau lambat akan ada pekerjaan untuk semua orang. Tidak perlu takut mencari tempat di bawah sinar matahari, lebih baik bersabar dan percaya diri menuju hasil yang diinginkan.

Arina, Moskow

Relevansi ungkapan “Saya tidak dapat pekerjaan, apa yang harus saya lakukan” semakin memudar di depan mata kita. Ayo cepat. Kami mengungkap rahasia pelamar yang cerdas.

Kampanye yang solid tahu betul manfaatnya. Motto mereka adalah waktu adalah uang. Tidak adanya keraguan terhadap calon calon menjadi dasar pengambilan keputusan yang menguntungkan pemohon.

Masalah personel diselesaikan dalam hitungan detik. Jika Anda jatuh ke tangan pelaku industri seperti itu, yakinlah bahwa perusahaan tersebut akan memindai otak Anda lebih baik daripada sinar-X.

Tim yang dibayar dengan baik harus kreatif, tahan stres, sangat profesional, dan memiliki banyak kekuatan berbeda. Oleh karena itu, pemilihan pegawai kampanye dilakukan dengan itikad baik dan sesuai dengan hukum yang berlaku.

Untuk alasan yang sama, Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan untuk keseratus kalinya di pagi hari: Saya belum bisa mendapatkan pekerjaan selama berbulan-bulan, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana cara mempengaruhi situasi saat ini?

Faktanya, setelah beberapa bulan pencarian yang gagal, Anda harus berhenti, mengatur napas, dan menganalisis kesalahan Anda.

Alasan pencarian yang panjang

Praktek telah menunjukkan bahwa yang paling umum adalah:

• aktivitas pemohon yang tidak mencukupi;
• tuntutan berlebihan atau harga diri rendah;
• resume yang salah;
• kegagalan dalam wawancara;
• kurangnya sistematisitas.

Aktivitas tidak mencukupi

Ini adalah momok bagi semua kandidat: mulai dari manajer pel hingga manajer eksekutif. Dalam kebanyakan kasus, pencarian pekerjaan di bidang spesialisasi Anda dimulai dengan menyusun resume dan mempostingnya di satu (beberapa) bursa kerja. Semua. Kami duduk dan menunggu pihak administrasi yang senang menelepon.

Sementara itu, departemen personalia sedang mempelajari 25 resume serupa tanpa wajah dengan tipe yang sama. Pertanyaan: berapa peluang dari 25 mereka akan menghubungi Anda? Ketidaksistematisan menjadi jaminan bahwa Anda akan tetap menjadi pelamar dalam waktu lama dan tanpa hasil.

Solusi:

• tunjukkan ketekunan, kecerdikan, telepon balik, ingatkan tentang diri sendiri;
• tinjau resume Anda, pelajari yang serupa, tulis sedemikian rupa sehingga tidak membuat pemberi kerja acuh tak acuh (kemampuan membujuk adalah kekuatan yang buruk), jangan lupa untuk memperbarui tanggal publikasi;
• mengirim permintaan lowongan ke perusahaan tertentu;
• beri tahu teman Anda tentang pencarian Anda;
• melihat-lihat koran yang memuat iklan dan memasang iklan Anda sendiri di dalamnya;
• mengunjungi bursa tenaga kerja lokal (agen perekrutan, yaitu seleksi personel);
• pertimbangkan kesempatan lain untuk mengekspresikan diri.

Persyaratan yang berlebihan

Mana yang lebih buruk: harga diri tinggi atau rendah? Pertanyaannya rumit. Kedua opsi tersebut tidak akan memungkinkan Anda bekerja sepenuhnya untuk mendapatkan hasil yang layak. Kita harus mencari jalan tengah, menilai diri kita sendiri secara kritis dari luar.

Harga diri yang meningkat berkontribusi pada permulaan “emas” yang terlewatkan dan menjengkelkan. Posisi yang ditawarkan “di bawah martabat Anda” dapat menjadi langkah pertama menuju jenjang karier yang menakjubkan.

Harga diri yang rendah (saya tidak bisa, saya khawatir, saya ragu) adalah alasan bagus untuk tetap bangkrut dalam waktu lama.

Mulailah dengan pelatihan, belum tentu berbayar. Ngobrol di forum yang mengangkat isu serupa. Pada akhirnya, lupakan dirimu sendiri, lupakan dirimu sendiri. Batu yang menggelinding tidak akan berlumut.

Resume yang salah

Resume yang salah adalah:

1. Terkomposisi secara dangkal (seandainya memang demikian).
2. Templat (lahir, lulus sekolah, universitas, tidak ada pengalaman).
3. Tanpa wajah (tidak menimbulkan emosi dan asosiasi apa pun dengan majikan).

Menulis kembali. Encerkan frasa standar tentang kurangnya pengalaman dengan kualitas yang, meskipun tidak terkait langsung dengan pekerjaan, namun menjadi ciri Anda sebagai karyawan yang disiplin, teliti, dan berguna.

Misalnya, saya tepat waktu, rajin, tahan stres, kreatif, ambisius, memiliki keterampilan mengemudi, dan kelebihan lainnya.

Pelajari berbagai persyaratan yang diajukan pemberi kerja untuk lowongan serupa dan tambahkan ke resume Anda.

Kegagalan wawancara

Undangan yang sudah lama ditunggu-tunggu. Tutup komunikasi. Hasilnya adalah penolakan. Sekali lagi, saya tidak dapat menemukan pekerjaan di bidang keahlian saya. Ada dua alasan untuk ini.

Alasan pertama adalah Anda belum siap untuk wawancara:

• bingung, tidak dapat menampilkan diri dengan jelas;
• melakukan kesalahan saat menjawab pertanyaan “bawah air” tentang alasan pemecatan dari perusahaan sebelumnya, tentang kemungkinan cuti melahirkan, tentang hubungan dengan atasan, tentang frekuensi penyakit anak;
• pasif atau, sebaliknya, terlalu aktif. Teman bicara tidak dapat memasukkan kata-kata ke dalam monolog pujian Anda yang berlarut-larut.

Alasan kedua: pekerjaan yang diusulkan tidak cocok untuk Anda. Maksud saya, semuanya dilakukan dengan benar, tetapi perbedaan mendasar yang ada tidak memungkinkan Anda bekerja dengan baik dengan perusahaan ini.

Tidak ada gunanya menolak di sini. Posisi tersebut akan menjadi beban bagi Anda, bukan sesuai dengan keinginan Anda, tanpa kepuasan moral dan mungkin materi.

Bagaimana menjelaskan kepada calon pemberi kerja tentang “titik kosong” di buku kerja

Kesenjangan pengalaman adalah “titik kosong” dalam catatan kerja. Bagaimana cara keluar dari situasi sulit dengan bermartabat? Bagaimana cara membenarkan kemalasan yang dipaksakan dengan benar?

Anda dapat merujuk ke:

• keadaan keluarga;
• memperoleh pendidikan kedua;
• pilihan perbaikan diri;
• keinginan untuk bersantai setelah latihan intensif (bekerja);
• membantu teman (dalam pengembangan usaha);
• mencari arah baru yang menjanjikan.

Ini adalah keadaan hidup yang dapat diterima. Hal utama adalah menyajikannya dengan benar sehingga pemberi kerja dapat memahami dengan benar motivasi (sikap) Anda untuk bekerja, serta “kemurnian” reputasi Anda.

Tidak perlu frasa umum yang tidak berarti. Hanya fakta spesifik dan penekanan pada kesediaan untuk mengabdikan diri sepenuhnya demi kepentingan perusahaan.

Jika alasannya adalah keadaan keluarga, maka harus diselesaikan sepenuhnya pada saat wawancara. Kemungkinan kemunculan mereka di masa depan berkurang menjadi nol.

Lebih baik diam:

• tentang penyakit Anda (penyakit kronis kerabat, termasuk anak-anak);
• tentang kurangnya saling pengertian dengan atasan pada jabatan sebelumnya;
• tentang keadaan eksternal (krisis, kekurangan uang, kebijakan pemberi kerja yang salah);
• bahwa Anda sangat menyadari hak-hak buruh Anda, dan oleh karena itu tidak menemukan alasan untuk menolak mempekerjakan.

1. Hapus partikel “bukan” dari instalasi“Saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan, apa yang harus saya lakukan?” Ulangi kalimat tersebut dengan “Saya bisa mendapatkan pekerjaan, apa yang bisa saya lakukan?”
2. Saat akan wawancara, ingatlah, bagi spesialis sejati, wawancara adalah suatu kesenangan, bukan beban. Tetapi! Semua orang khawatir. Bahkan para virtuoso.
3. Tidak ada batasan untuk kesempurnaan, spesialis tidak dilahirkan, tetapi menjadi. Semua pengusaha normal mengetahui hal ini. Pada pertemuan pertama, mereka tidak mengharapkan pengetahuan atau keterampilan khusus dari Anda. Penting bagi mereka untuk melihat keinginan Anda untuk bekerja pada diri sendiri, keinginan Anda untuk melakukan tugas profesional Anda dengan baik.
4. Jangan terpaku pada masa pencarian aktif dalam satu arah. Kembangkan diri Anda secara komprehensif. Hidup bisa berubah 180°, mendorong Anda ke arah yang tidak terduga. Saya bermimpi menjadi balerina, tetapi mewujudkan diri saya di bidang hukum.
5. Tingkatkan diri Anda. Hilangkan kekurangan. Jangan kehilangan kepercayaan pada kemampuan Anda. Semuanya pasti akan berhasil.

Video: Cara mendapatkan pekerjaan yang bagus

Kehilangan pekerjaan atau tidak dapat menemukannya dengan cepat merupakan faktor stres bagi banyak orang. Apa yang harus dilakukan jika seseorang tidak dapat mendapatkan pekerjaan dan?

Depresi akibat kurangnya pekerjaan dapat menyerang hampir semua orang. Seseorang terbebani oleh beban masalah yang menumpuk, kesadaran akan ketidakbergunaan dan kesepian. Dalam keadaan ini, orang sering kali menarik diri ke dalam pengasingan, berhenti berkomunikasi, dan mengembangkan rasa rendah diri.

Dengan menindas diri sendiri dari dalam, seseorang kehilangan kemampuan berkomunikasi, memecahkan masalah secara kreatif, dll. Namun kualitas ini dan beberapa kualitas lain dari seorang karyawan terutama penting bagi pemberi kerja. Akibatnya, tidak mungkin mendapatkan pekerjaan yang diinginkan, yang semakin membuat calon karyawan tertekan.

Keadaan depresi akibat kurang pekerjaan tidak perlu dipicu, justru berisiko kehilangan makna hidup, tujuan, pedoman dan rencana masa depan.

Seseorang yang mengalami depresi akut karena kurangnya pekerjaan hampir memikirkan untuk mengakhiri hidupnya, ia kehilangan kemauan untuk mencari pekerjaan tetap. Dalam hal ini, solusi terbaik adalah membantu memahami masalah internal seseorang dan berkontribusi pada dimulainya kembali kontak sosial dan pencarian kerja.

Psikolog dan psikoterapis terkadang mendengar pertanyaan: “Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan, saya sudah mulai merasa tertekan?” Ini adalah kondisi yang sangat kompleks yang memerlukan bantuan seorang spesialis. Namun ada berbagai alasan internal yang membuat seseorang sulit mendapatkan pekerjaan.

Jika kita menganalisis alasan-alasan ini, kita dapat melihat bahwa kondisi apa pun tidak menguntungkan bagi keadaan psikologis seseorang. Berada dalam kecemasan, apatis, ketakutan terus-menerus, tanpa mencari bantuan dari spesialis, seseorang memaparkan dirinya pada masalah besar.

Harus diingat bahwa ada juga kecenderungan alami terhadap pengalaman kuat dalam situasi stres. akan menderita dalam jangka waktu yang lama karena kurangnya pekerjaan, sehingga mereka rentan mengalami sikap apatis dan depresi yang lebih lama dan intens. Orang-orang yang bertanggung jawab terhadap orang lain (anak, orang tua, istri atau suami, penyandang disabilitas) juga rentan mengalami kondisi ini. Jika mereka tidak bekerja dalam waktu lama, dan juga keuangan, mereka akan mengamati tanda-tanda depresi.

Ada konsep "depresi disertasi" - itu juga terjadi karena alasan tertentu, ketika seseorang telah lama berjuang untuk mendapatkan gelar ilmiah, mengabdikan separuh masa dewasanya untuk penelitian, mempertahankan karyanya dan kehilangan tujuan utamanya. Jika dia tidak dapat mengatasi masalah ini sendiri, dia perlu menghubungi spesialis.

Gejala depresi pada pengangguran

Depresi akibat situasi stres apa pun memanifestasikan dirinya dengan gejala serupa. Kondisi yang disebabkan oleh kurangnya pekerjaan ini dapat disertai dengan:

Perlakuan

Kondisi ini seringkali dapat diatasi dengan melakukan tindakan. Ngomong-ngomong, terkadang orang-orang terdekat kita (kerabat, teman) memberikan nasehat yang tepat, yang implementasinya membantu kita cepat mendapatkan pekerjaan.

Terkadang gejala depresi begitu kuat sehingga mulai berdampak buruk pada kondisi fisik seseorang dan berujung pada keterasingan dari masyarakat. Dalam hal ini, konsultasi dengan psikoterapis atau psikiater diperlukan untuk memberikan bantuan. Bersamaan dengan itu, penting untuk terus memberikan bantuan psikoterapi untuk memulihkan struktur pribadi seseorang.

Bantuan psikoterapi

Depresi akibat kurangnya pekerjaan bersifat psikogenik, yaitu didasarkan pada keadaan eksternal. Bantuan utama dalam hal ini adalah psikoterapi, yang dapat diberikan oleh psikolog berpengalaman atau. Seseorang mendefinisikan keadaan ini ketika dia menyadari bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya seperti sebelumnya. Jika ada sesuatu yang membuatnya bahagia, maka hal itu tidak lagi memberinya kegembiraan; sebelumnya, ia menikmati makanan lezat, namun sekarang hal itu hanya memberinya rasa kenyang sementara, dan seterusnya. Ketika kesadaran ini muncul, maka Anda perlu menghubungi psikolog.

Pekerjaan psikokoreksi ditujukan untuk mengatasi segala rasa takut. Dalam konteks keadaan seperti itu, hal ini dapat berupa mengatasi rasa takut akan wawancara (meningkatkan rasa percaya diri), takut mengubah kehidupan biasa, takut tidak diminati, dan lain-lain. Dalam hal ini, arahan psikologis yang berbeda digunakan.

Terapi Gestalt

Pendekatan ini didasarkan pada kenyataan bahwa jiwa manusia memandang segala sesuatu secara holistik. Depresi akibat kurangnya aktivitas kerja (putus asa, takut wawancara) dilihat dari sudut pandang tindakan yang belum selesai. Psikolog menawarkan untuk memainkan situasi tertentu terkait dengan pemecatan atau perekrutan, dan membimbing orang tersebut tentang apa yang terjadi pada perasaannya di setiap tahap pemutaran.

Psikoanalisa

Ada analisis keinginan, aspirasi dan kepentingan internal. Bersamaan dengan itu, psikoterapis membantu seseorang memahami alasan kegagalan dalam mencari pekerjaan. Selama proses konsultasi, untuk mencapai efek terapeutik, seseorang harus memiliki wawasan – wawasan, yaitu dengan bantuan seorang psikoanalis, ia menemukan sendiri penyebab ketakutan dan kegagalan, serta menentukan cara untuk mencapainya. menyelesaikan masalah.

Psikologi kognitif

Selama proses konsultasi, psikolog mengidentifikasi sikap internal yang menghalangi seseorang dalam mencari pekerjaan, menerima dirinya sendiri, mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri. Ketika klien menerima informasi tentang dirinya (misalnya, dia tidak dipekerjakan setelah wawancara), dia mungkin salah memahaminya, dan muncul keyakinan yang merusak dan tidak rasional.

Tugas seorang psikolog yang bekerja dalam arah ini adalah mengajar klien untuk memecahkan masalah secara konstruktif. Dengan bantuan latihan khusus seseorang belajar berpikir realistis. Teknik yang paling terkenal adalah mendeskripsikan masalahnya, misalnya: “Saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan karena…” Seseorang menjelaskan alasannya, apa yang membuatnya takut, kemudian belajar bekerja dengan fakta-fakta yang ada, memperoleh keterampilan. untuk menyangkal ide-ide negatif. Dengan demikian, gejala depresi pun hilang.

Tahapan keluar dari depresi

Selama proses konsultasi, psikolog dapat menggunakan, menggabungkan teknik dan latihan. Namun mengatasi gejala depresi tidak selalu diperlukan. Tugas psikolog adalah memahami alasan apa yang menyebabkan reaksi seperti itu dalam jiwa manusia. Terkadang alasannya sama sekali bukan karena rasa takut untuk pergi ke wawancara atau keputusasaan tentang bagaimana memberi makan keluarga. Kebetulan seseorang tidak dapat mendapatkan pekerjaan karena awalnya salah memilih profesi, dan menganggap tidak perlu mengubah apa pun. Ada beberapa rekomendasi tahapan untuk keluar dari keadaan depresi.

• melihat informasi tentang lowongan di Internet, surat kabar, dan iklan lainnya;
• pikirkan dan buat resume, jangan lupa untuk menggambarkan diri Anda dari sisi terbaik, keterampilan yang diperoleh, pengetahuan bahasa dan pengalaman kerja; jika Anda tidak punya, Anda dapat menulis tentang pencapaian Anda selama studi;
• hubungi nomor yang tertera dalam informasi lowongan, jika memungkinkan, atur pertemuan;
• mencoba mencari pekerjaan di layanan ketenagakerjaan atau agen perekrutan yang serius;
• pergi wawancara dengan berpenampilan rapi, sebaiknya wanita memakai pakaian kantor (blus terang, rok gelap), menata rambut, merias wajah natural; pria juga harus berpenampilan rapi dan mengenakan pakaian yang disetrika, bersih, dan klasik.

Penting untuk mengambil langkah kecil menuju tujuan Anda. Perlu Anda ingat juga bahwa gunungan emas tidak serta merta datang begitu saja. Ketakutan akan pekerjaan bergaji rendah dan bergengsi rendah dapat menutupi semua langkah kecil menuju tujuan tersebut, dan akibatnya, seseorang tidak akan pernah mulai mencari pekerjaan. Anda perlu memanfaatkan peluang sekecil apa pun jika tujuannya adalah mendapatkan bayaran. Jika tujuan utamanya adalah realisasi diri, dan keuangan berada di urutan kedua, penting untuk mencari pekerjaan yang sesuai dengan keinginan Anda, bahkan jika Anda harus mengubah spesialisasi Anda.

Jika Anda tertekan karena kurangnya tempat kerja tetap, penting untuk tidak menyerah, tetapi berusaha memanfaatkan peluang sekecil apa pun untuk mendapatkan pekerjaan. Jika semua upaya tidak berhasil, Anda perlu menghubungi psikolog atau psikoterapis tepat waktu untuk mendapatkan nasihat dan bantuan yang memenuhi syarat.