Kami memiliki anak yang hiperaktif, apa yang harus kami lakukan? Dengan masalah seperti itu, orang tua sering datang ke dokter anak, ahli saraf atau psikolog. "Obat" itu ada!

Anak-anak ini langsung mendapat perhatian.

Hampir tidak mungkin untuk tidak memperhatikan bayi yang hiperaktif dan ibunya yang lelah dan gugup di jalan.

• si kecil bergegas dengan kecepatan mobil balap,
• sepanjang waktu berusaha untuk mendaki atau mendaki suatu tempat,
• secara acak meraih dan menyebarkan berbagai objek ke segala arah,
• gerakan bayi hiperaktif tidak terkoordinasi, dan ketika berlari, ia dapat tersandung dan jatuh, menyebabkan kerugian besar pada dirinya sendiri.

Hiperaktif anak terutama dibuktikan dengan tindakan kacau aktifnya, situasi yang tidak memadai
Tidak mungkin ada orang yang iri pada ibu seperti itu: jika dia berhasil menangkap anaknya yang gelisah dan menghentikannya, maka dia akan meledak dengan keras dan kembali bergegas seperti angin puyuh entah kemana ...

Orang tua bisa sangat melelahkan untuk hidup dan berkomunikasi dengan anak hiperaktif.

Aktivitas motoriknya meningkat, tidak terkendali, "tuli" terhadap permintaan, nasihat dan komentar, tentu saja, itu dapat melemahkan bahkan orang tua yang paling tangguh sekalipun.

Akibatnya: mereka mencoba membatasi gerakan anak seperti itu, mengejarnya dan berteriak padanya: “Jangan lari, kamu akan tersandung dan jatuh! Jangan sentuh, itu bukan milikmu! Jangan pergi ke sana! Jangan putus!" … daftarnya tidak ada habisnya.

Juga, anak-anak seperti itu sering menjadi sasaran kritik yang merusak.

Hiperaktif atau aktivitas fisik yang tinggi

Sebenarnya, diagnosis "hiperaktivitas" dibuat ketika anak sudah memiliki kemampuan bicara yang cukup, yaitu, pada usia 2-3 tahun. Dalam hal ini, ia membutuhkan bantuan komprehensif: baik medis maupun psikologis.

Perbaiki gejala peningkatan rangsangan pada bayi memungkinkan

• pijat,
• mandi yang menenangkan,
• obat penenang lunak (hanya diresepkan oleh dokter anak atau ahli saraf!).

Jika anak lebih tua dari 2 tahun, penting untuk menentukan apakah kita berbicara tentang mobilitas, rangsangan, daya distraksi tinggi, yang kadang-kadang disebut hiperaktif dalam kehidupan sehari-hari, atau gangguan defisit perhatian itu sendiri - sebagai suatu peraturan, fenomena turun-temurun yang melibatkan bantuan seorang dokter.

Itu kesalahan, orang tua.

Sayangnya, banyak orang tua yang tidak ingin meluangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut literatur tentang anak hiperaktif dan apa yang harus dilakukan untuk mengarahkan energi anak mereka ke arah yang benar bahkan tidak menyadari bahwa:

• anak-anak seperti itu tidak rentan terhadap larangan, kritik, dan bahkan hukuman yang ketat,
• mereka tidak dapat didorong atau diburu-buru.

Penting untuk diketahui bahwa jika orang tua yang lelah kehilangan kesabaran, tidak dapat mengendalikan emosi mereka, mereka pasti menyebabkan penurunan perilaku anak hiperaktif dan "tuli" yang lebih besar. Ternyata lingkaran setan, dari mana masih mungkin untuk melarikan diri.

Dan, tentu saja, perlu diingat bahwa tidak mungkin untuk melarang remah yang hiperaktif bergerak, karena energi yang tidak habis-habisnya, "tidak dilepaskan ke alam liar", dapat menyebabkan histeria, keinginan, dan air mata.

Anak hiperaktif sangat sensitif terhadap persetujuan dan pujian. Karena itu, orang tua harus menghapus larangan ketat dan, sambil menatap mata bayi, dengan nada tenang, dengan sangat lembut, ganti dengan solusi alternatif.

Selain itu, jika anak tersebut dibatasi dalam gerakan, takut bahwa aktivitas yang berlebihan akan menyebabkan cedera, ini mungkin menjadi prasyarat untuk perkembangan penyakit pada sistem muskuloskeletal dan persendian di masa depan.

bayi kebebasan

Penting untuk terus berkontribusi pada fakta bahwa bayi memiliki kesempatan untuk membuang energinya. Dengan bayi Anda harus bermain, berlari, berenang bersama. Lagi pula, lebih bijaksana untuk terus-menerus membantu orang yang gelisah, dengan demikian mengasuransikannya dan membuatnya tetap terlihat sepanjang waktu.

Penting untuk memberikan "hiper" aktivitas fisik sebanyak mungkin. Alam dengan murah hati mendorong dalam diri seorang anak keinginannya untuk bergerak, yang sangat penting baginya untuk perkembangan fisik, mental, dan kekebalan sepenuhnya. Selain itu, anak menerima emosi positif dari aktivitas fisik, karena ketika melompat, berlari, bayi melepaskan hormon kebahagiaan - endorfin.

Gerakan itu mengaktifkan aktivitas mental, dan tidak membiarkan tulang belakang "berkarat", akibatnya menjadi mobile dan fleksibel. Oleh karena itu, biarkan anak hiperaktif (dan yang lainnya) bermain-main, melompat-lompat, berjalan-jalan, membuang energi negatif, dan setelah pulang atau beristirahat.

Empat dinding adalah sebuah kalimat

Jika orang tua memahami bahwa semakin banyak anak hiperaktif mereka menghabiskan waktu di taman bermain, semakin baik untuk perkembangannya dan iklim mikro dalam keluarga, maka pada hari-hari yang buruk dan dengan timbulnya cuaca dingin, kepanikan terbaca di mata mereka.

Apa yang harus dilakukan dengan anak hiperaktif di apartemen kecil

Manfaat berolahraga di sudut olahraga untuk bayi sudah jelas, dan Anda dapat menemukan tempat untuk kompleks olahraga anak-anak di hampir semua apartemen.

Jawabannya sederhana: perlu untuk melengkapi kamar anak-anak (baik, atau ruangan lain di mana ada ruang) dengan kompleks peralatan senam paling sederhana berukuran kecil khusus, yang mudah dipasang bahkan di satu kamar kecil. Apartemen.

Kelas di kompleks olahraga akan mengembangkan koordinasi gerakan, ketangkasan, kekuatan dan fleksibilitas bayi, yang sangat penting untuk "hiper", karena dalam kebanyakan kasus mereka canggung, motor canggung, mereka terus-menerus tersandung pada sesuatu, menabrak benda dan jatuh tiba-tiba.

"Si cepat kecil" tidak hanya akan dapat "melepaskan" saat berolahraga di kompleks olahraga seperti itu, tetapi juga akan memiliki kesempatan untuk bersaing dengan ibu dan ayah, yang akan menciptakan kontak emosional yang baik antara anak dan orang tua.

Pendidikan jasmani adalah obat mujarab untuk hiperaktif

Latihan fisik memiliki efek menenangkan pada sistem saraf anak hiperaktif, membantu memulihkan reaksi perilaku dalam dirinya, dan mengembangkan koordinasi gerakan yang tepat.

Oleh karena itu, jika ada pusat pengembangan awal di dekatnya di mana senam diadakan dengan guru yang berpengalaman, dan ada peluang finansial untuk mengunjungi lembaga semacam itu, maka anak itu harus dibawa ke sana sejak usia yang sangat muda.

Jika tidak ada kesempatan seperti itu, maka orang tua akan datang untuk menyelamatkan di kelas mereka dengan "mesin gerak abadi" mereka. sebuah game seru dan mendidik yang disebut "Fairy Tales on Fitball". Lihat di bawah untuk cara mengaturnya.

Anak-anak hiperaktif di atas 3 tahun harus mengambil bagian olahraga anak-anak. Anak akan mendapat manfaat dari pelatih yang ketat yang membutuhkan disiplin di kelas. Pada saat yang sama, jangan lupakan otoritas pelatih yang kuat dan kuat pada anak kecil.

Bersiaplah jika Anda ingin sehat

Untuk anak hiperaktif dalam perkembangan fisik, tidak hanya permainan luar ruangan di jalan yang sangat penting, tetapi juga latihan pagi dan pengerasan. Akan bermanfaat bagi ayah untuk berperan aktif di sini.

Yang sangat penting untuk efektivitas pengerasan adalah sikap positif anak

Kebutuhan segera setelah bangun tidur untuk memulai senam dan pengerasan, yang akan segera menanamkan konsistensi dalam tindakan, ketekunan, disiplin, dan kemauan anak-anak yang gelisah.

Dengan bantuan permainan luar ruangan pagi hari dan latihan fisik, Anda dapat meningkatkan hormon melatonin, zat aktif biologis yang mengontrol bioritme pertumbuhan dan perkembangan, kedalaman tidur, metabolisme, dan bahkan adaptasi terhadap situasi stres, perubahan cuaca, dan lingkungan baru (misalnya, bersekolah di TK).

Karena anak hiperaktif ditandai dengan peningkatan rangsangan saraf, maka saat mengeras, Anda hanya perlu menggunakan teknik hemat yang tidak memiliki batasan dan kontraindikasi.

Anda bisa mulai dengan prosedur air, yang meliputi:

• menuangkan air dingin ke tangan
• cryomassage kaki,
• balutan kaki yang kontras
• menyeka tubuh dengan handuk terry basah.

Manfaat besar untuk "badai" kecil akan membawa cuci muka Anda. Telah terbukti secara ilmiah bahwa iritasi pada area kulit wajah menormalkan proses penghambatan dan eksitasi sistem saraf pusat.

Urutan cuci muka toning

Untuk pertama kalinya selama prosedur, suhu air harus +28°C. Setiap 1-2 hari, suhu harus diturunkan 1-2 derajat, sehingga mencapai titik akhir 18-20°C.

Menurut semua aturan, pencucian seperti itu harus dimulai dari tengah rahang bawah. Pada saat yang sama, telapak tangan yang diisi dengan air harus meluncur dari dagu ke telinga. Setelah itu, Anda harus melanjutkan mencuci dahi - dari tengah ke pelipis, lalu - dari sayap hidung dan sudut mulut ke pelipis.

Prosedur ini harus diulang 3-4 kali, setiap kali, sekali lagi mengisi telapak tangan dengan air. Di akhir prosedur pengerasan, Anda perlu menepuk pipi bayi.

Durasi pengerasan seperti itu adalah 1-2 menit.

Teknik unik "Dongeng tentang fitball"

Berkat permainan berirama yang mengasyikkan ini, bayi dan orang dewasa mendapatkan banyak kesan menyenangkan. Setelah cukup bermain dan menerima muatan emosi positif, "baterai mini" akan terus bermain sendiri dengan mainannya untuk waktu yang lama, sementara orang tua akan dapat beristirahat dari lelucon "badai" mereka.

inventaris yang diperlukan

• Tongkat gym/penunjuk panjang dengan ujung tumpul atau bola kain ringan/bola pijat dengan jerawat.
• Musik yang cocok dipilih (lagu dari dongeng, kartun, karya klasik untuk anak-anak, lagu oleh Shainsky atau Krylatov; misalnya, "Antoshka", "Plastik Gagak", dll.)
• 3 kartu dengan nama karakter dari lagu yang kami sertakan.

Implementasi praktis: untuk membuat kartu, Anda memerlukan selembar kertas A4 dengan karakter yang dicetak dari lagu (rekaman karton yang sudah jadi dapat dibeli di toko buku) dan spidol merah untuk menulis nama.

3 aturan dasar game ini

1. Dongeng atau lagu yang dipilih harus sederhana, mudah dipahami, dikenal baik oleh bayi. Penting untuk membangkitkan respons emosional pada bayi. Akan lebih baik lagi jika “baterai” memilih sendiri lagu/dongeng favoritnya.
2. Diinginkan agar bayi terbiasa dengan karakter atau, sebelum memulai kelas, melihat gambar dengan gambar mereka. Anda harus mulai dengan kata-kata sederhana dan tidak rumit yang mudah diucapkan, secara bertahap beralih ke kata-kata yang lebih kompleks.
3. Pelajaran pertama harus sangat ringan dan singkat (durasi - 30 detik) agar anak berhasil mengatasinya, karena masih sangat sulit baginya untuk berkonsentrasi.

Dongeng dimulai

Alih-alih fitball biasa, Anda bisa menggunakan jumper tiup berbentuk binatang

Pertama, Anda harus memilih ruangan yang luas dan menempatkan kartu dengan karakter menggunakan pita perekat di dinding setinggi mata anak yang duduk di atas bola fitball.

Akan lebih baik untuk menempatkannya di lemari cermin. Maka akan mungkin untuk mengamati reaksi si kecil terhadap senam ini dan membuat wajah dengannya, yang akan membentuk remah-remah keterampilan meniru, yang merupakan dasar untuk semua aktivitas intelektual selanjutnya.

Setelah itu, Anda harus duduk dengan "energizer" di bola fit di seberang kartu, menyalakan musik, mulai melompat dan berkenalan dengan informasi baru yang menarik.

Misalnya, Anda dapat memasukkan lagu dari kartun "Blue Wagon". Pada saat lagu menyanyikan "mobil biru berjalan, berayun" - Anda harus menunjuk ke gambar yang sesuai dengan tongkat senam, dengan jelas mengucapkan / bernyanyi bersama "mobil", dan pada saat yang sama mencoba meniru secara ekspresif dan emosional “choo-choo”, dll. Untuk satu pelajaran, 3 kartu pertama sudah cukup, tetapi harus diulang 2-3 kali.

Keesokan paginya, Anda harus terlebih dahulu mengulangi kartu lama dan memberikan 3 kartu baru kepada bayi. Dengan demikian, Anda tidak hanya dapat mempelajari kata benda, tetapi juga kata sifat (misalnya, biru) dan kata kerja (berlari, berayun) dalam satu lagu.

Anda dapat menunjukkan karakter yang diinginkan dengan memukul kartu dengan bola ringan. Tindakan seperti itu akan meningkatkan hafalan dan mengembangkan koordinasi gerakan bayi. Di samping itu bola ringan dengan jerawat adalah alat yang ideal untuk pijat ujung jari yang tidak mencolok. Anak yang lebih besar yang telah menguasai dasar-dasar "sains" dapat duduk di atas bola fit dan melakukan senam sendiri.

Dalam teknik ini, kombinasi gerakan, musik, penggunaan nama karakter dan kata-kata yang berguna akan memberikan insentif besar untuk menghafal materi. Juga, saat bernyanyi dan mendengarkan musik, pendengaran fonetik anak yang benar akan terbentuk.

Selain itu, berkat musik yang bagus dan berbeda, bayi hiperaktif akan mengembangkan selera estetika dan pendapatnya sendiri. Setelah belajar memahami informasi "dengan telinga", akan lebih mudah bagi anak-anak hiperaktif untuk belajar bahasa asing, menulis ringkasan dan dikte sekolah, dan menghafal ceramah guru.

rumput semut

Teh anak-anak dengan chamomile, serta mandi dengan rebusan kelopak chamomile, akan sangat berguna untuk anak-anak hiperaktif. Jadi, alih-alih jus Lebih baik mengajari anak Anda minum teh chamomile di pagi dan sore hari.

Kami berharap orang tua dari anak-anak hiperaktif bersabar dan memahami kebutuhan "baling-baling" kecil mereka!

Dalam video ini, para ahli akan memberi tahu Anda cara membedakan antara aktivitas anak normal dan perilaku yang melampaui norma. Mereka juga akan memperkenalkan Anda pada aturan dasar komunikasi sehari-hari dengan anak hiperaktif.

Setiap ibu perlu mengetahui tanda-tanda hiperaktif pada anak di bawah 3 tahun. Berlawanan dengan kepercayaan populer, hiperaktif bukan hanya ketidakmampuan untuk duduk diam, kurangnya perhatian, kebisingan yang berlebihan, dan mobilitas bayi. Ini adalah diagnosis yang harus diberikan kepada Anda oleh ahli saraf yang merawat yang mengenal anak Anda dan mengamatinya selama beberapa waktu.

Otak menghasilkan impuls saraf terlalu cepat. Proses ini mencegah orang kecil untuk berkonsentrasi pada beberapa bisnis, beralih dari permainan aktif ke bersantai, tertidur. Hiperaktif dapat dimulai pada anak tidak dalam tiga tahun yang "sulit", tetapi jauh lebih awal. Beberapa gejala sudah dapat dikenali pada masa bayi. Dan semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik bagi Anda dan bayi Anda.

Berikut beberapa ciri yang membedakan anak hiperaktif:

• Anak secara fisik berkembang lebih cepat daripada teman sebayanya. Bayi seperti itu duduk lebih awal, bangun, mulai berjalan dan merangkak. Mereka sering jatuh dari sofa dan membuat orang tua mereka tergila-gila dengan ini, sementara teman-teman mereka masih berbaring dengan tenang di buaian. Dengan sendirinya, gejala ini tidak berarti apa-apa, jika ada hiperaktif nyata, itu akan memanifestasikan dirinya dengan cara lain.
• Anak-anak ini tidak bisa begitu saja tertidur atau beristirahat jika mereka sangat lelah. Alih-alih duduk, bayi hiperaktif akan mulai "memotong" lingkaran di sekitar apartemen, berteriak dengan kecepatan tinggi, dan kemudian. Sulit untuk menidurkan anak dengan diagnosis seperti itu bahkan dalam masa bayi, seringkali seorang ibu harus mengayun dan menggendong anaknya dalam waktu lama sebelum akhirnya tidur.
• Sejak awal kehidupan, anak-anak hiperaktif tidur lebih sedikit daripada yang lain. Bayi yang baru lahir tidur hampir sepanjang hari, tetapi bukan mereka yang hiperaktif. Bayi-bayi ini dapat tetap terjaga selama 5 jam, menangis untuk waktu yang lama, tetapi tidak tertidur.

• Manifestasi lain dari ADHD adalah tidur ringan. Anak itu bangun dari setiap gemerisik, bergidik karena sedikit kebisingan. Sangat sulit untuk membuatnya kembali tidur, Anda harus mengayunnya untuk waktu yang lama dan menggendongnya di tangan Anda
• Perubahan pemandangan, tamu, wajah baru - semua ini adalah ujian nyata bagi anak hiperaktif. Sulit baginya untuk menahan gaya hidup ibunya yang begitu aktif, ia dapat jatuh histeris dari sejumlah besar tayangan, ia pulih untuk waktu yang lama dan sadar setelah seharian penuh emosi. Dari kegembiraan badai, dia berubah menjadi tangisan panjang, lalu tertidur, kelelahan karena air mata. Semakin banyak orang di dalam ruangan, semakin lelah anak tersebut.
• Gejala ADHD, yaitu gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas, adalah keterikatan yang kuat dengan ibu. Anak itu takut pada orang dewasa lain, tidak melakukan kontak, bersembunyi di belakang ibunya. Anak-anak seperti itu cemburu pada ibu mereka karena orang asing dan mengubah setiap konflik menjadi amukan.
• Seorang anak perempuan atau laki-laki dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder tidak dapat melakukan satu hal untuk waktu yang lama. Mainan apa pun cepat bosan, bayi mengambil satu dan melemparnya, lalu mengambil yang lain dan juga melemparnya.
• Perubahan suasana hati yang sering merupakan gejala penting dari ADHD. Baru saja anak itu tertawa, dan sekarang dia berteriak dan menghancurkan segalanya dari kemarahan. Jika ini sering terjadi, ada baiknya membawanya ke ahli saraf untuk diperiksa.
• Tidak hanya impulsif dan iritabilitas sinyal masalah sistem saraf. Jika seorang anak sering melayang di suatu tempat dalam mimpi, berpikir dan tidak mendengar apa yang ditujukan kepadanya dan tidak memperhatikan apa yang terjadi di sekitarnya, ini juga merupakan alasan untuk mengajukan pertanyaan kepada ahli saraf.
• ADHD sering disertai dengan suasana hati dan ketakutan depresi anak. Anda mungkin memperhatikan bahwa bayi menjadi menarik diri, terlihat sedih dan lelah. Dia tampaknya telah kehilangan minat pada permainan dan hobi. Ketakutan dapat membuat anak menjadi sensitif dan cemas yang tidak perlu.
• Anak-anak hiperaktif sering menggerakkan lengan dan kaki mereka, dan gelisah di kursi mereka ketika mereka perlu diam. Saat berdiri dalam antrean untuk permainan, mereka mungkin melompat-lompat dengan tidak sabar. Jika Anda memainkan kuis dengan bayi seperti itu, ada kemungkinan dia akan meneriakkan jawabannya bahkan sebelum Anda mengucapkan pertanyaan lengkapnya.
• Kehilangan sesuatu, melakukan kesalahan karena kurangnya perhatian, beralih ke hal-hal yang tidak relevan adalah sahabat abadi pasien yang didiagnosis dengan ADHD.

Semua tanda ini tidak berarti bahwa anak Anda harus didiagnosis dengan hiperaktif. Itu harus ditempatkan oleh ahli saraf. Perilaku serupa terjadi pada anak-anak yang sehat dan merupakan konsekuensi dari temperamen mereka yang sehat. Agar tidak menimbulkan kepanikan sebelumnya dan tidak menyembuhkan anak yang sehat, Anda perlu mengambil pendekatan yang sangat bertanggung jawab terhadap masalah diagnosis dan tidak menilai dengan beberapa gejala "dengan mata".

Anak yang sehat juga dapat berlari, melompat, dan berdiri di atas kepalanya, tetapi dia tidak akan histeris, tetapi akan datang untuk duduk dengan tenang, menonton kartun. Perbedaan lainnya adalah mudah untuk mengalihkan perhatian anak yang sehat dari histeria dengan mainan, lagu, burung di luar jendela. Tidur panjang yang baik dan cepat tertidur juga merupakan tanda sistem saraf yang sehat.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder sebenarnya bukan penyakit. Dengan pendekatan dan perilaku orang dewasa yang tepat, anak akan "mengatasi" kondisi ini, dan di masa depan kekhasan otak tidak akan menimbulkan masalah baginya.

Penyebab hiperaktif anak mungkin tersembunyi selama kehamilan ibu. Jika dia menderita toksikosis dan tekanan darah tinggi selama kehamilannya, dan anak menderita hipoksia intrauterin, maka risikonya 3 kali lebih tinggi dari biasanya bahwa anak itu akan lahir dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas.

Stres, kerja keras, atau merokok selama kehamilan juga dapat memengaruhi kesehatan sistem saraf bayi yang belum lahir. Selain faktor perinatal, jalannya persalinan juga dapat mempengaruhi otak. Beresiko adalah kelahiran melalui operasi caesar, persalinan lama dengan hipoksia janin, periode anhidrat yang lama dan pemaksaan forsep, dan, sebaliknya, persalinan yang sangat cepat.

Dokter bertanya kepada ibu tentang riwayat keluarga, apakah ada orang dengan diagnosis seperti itu di keluarga, meminta penjelasan tentang bayinya. Penting untuk memberi tahu ahli saraf tentang apa pun yang menimbulkan kecurigaan, apakah itu kurang tidur atau rangsangan yang parah. Ada kriteria diagnostik tertentu yang disetujui oleh Organisasi Psikiatri Amerika, dengan mereka ahli saraf akan menghubungkan kisah-kisah orang tua.

Selain percakapan, ada metode diagnostik perangkat keras, seperti studi elektroensefalografik atau studi menggunakan pencitraan resonansi magnetik. Ini adalah metode yang sama sekali tidak menyakitkan yang dapat memberikan gambaran lengkap tentang keadaan sistem saraf anak.

Cara membesarkan anak hiperaktif

Jika Anda adalah ibu dari anak yang hiperaktif, cobalah untuk tidak membebani jiwanya dengan kesan dan kebisingan yang berlebihan. Pikirkan baik-baik tentang kunjungan dan liburan keluarga, kunjungan ke taman dan acara budaya. Jangan menyalakan TV di latar belakang, menonton kartun untuk waktu yang lama. Setelah menonton film kartun, anak-anak seringkali sangat lelah, tanpa disadari.

Beberapa tips menghadapi anak hiperaktif:

• Perjelas tentang permintaan dan persyaratan Anda. Jangan berbicara dalam kalimat yang panjang dan bahasa florid, jangan memuat permintaan untuk menghapus mainan dengan moralitas dan makna tambahan. Seorang bayi dengan hiperaktif memiliki pemikiran logis dan abstrak yang kurang berkembang, akan sulit baginya untuk memahami Anda.
• Rumuskan batasan dengan benar. Cobalah untuk membatasi penggunaan kata negatif dan kata "tidak", alih-alih "jangan lari di klub" katakan "lari di trotoar". Setiap larangan harus memiliki alasan, jelas dan singkat menjelaskannya kepada anak. Sarankan alternatif. Misalnya, Anda tidak bisa mengalahkan kucing, tetapi Anda bisa mengelusnya. Anda tidak bisa menuangkan air dari cangkir ke lantai, tetapi Anda bisa ke bak mandi.
• Jangan lupa urutannya. Tidak perlu mengatur anak beberapa tugas sekaligus. “Singkirkan mainanmu, cuci tanganmu dan pergi makan”, kemungkinan besar dia tidak akan mengerti. Pada tahap tertentu, dia akan terganggu, melupakan apa yang diminta darinya, bermain terlalu banyak. Suarakan setiap permintaan secara terpisah, pertama tentang mainan, ketika mainan dilepas, saatnya untuk mencuci tangan, dan baru kemudian undang mereka ke meja.
• Bantuan untuk menavigasi waktu. Alih-alih langsung menyeret anak Anda pulang dari berjalan-jalan, peringatkan dia terlebih dahulu bahwa sudah waktunya untuk segera pulang - 20 menit sebelum waktu yang tepat, misalnya. Setelah 10 menit, ingatkan lagi, setelah lima - lagi. Pada saat kamp pelatihan, anak sudah siap secara mental untuk kenyataan bahwa Anda harus beralih dari permainan. Hal yang sama berlaku untuk "waktu untuk pergi tidur" dan "waktu untuk mematikan kartun".
• Berikan pilihan. Ajaklah anak untuk memilih dari dua mainan, pakaian, dua atau tiga piring. Pengaturan "berpakaian" dan "pergi makan" yang biasa ini memberi anak perasaan bahwa dia sendiri dapat membuat beberapa keputusan, yang berarti bahwa ibunya memercayainya.

Jika Anda dengan jelas melihat bahwa anak itu terlalu bersemangat dan tidak dapat mengatasi emosi, bawa dia ke tempat yang tenang, misalnya, ke ruangan lain, tawarkan dia air. Pelukan dan tepukan di kepala akan membantu. Anak harus merasa bahwa ibunya tenang dan bahwa dia mencintainya. Sebelum tidur, mengamati ritual, mandi dengan ekstrak kerucut atau jarum hop, membaca buku sangat membantu. Anda dapat melakukan pijatan ringan, menyanyikan lagu yang tenang. Tidak disarankan menonton film kartun sebelum tidur, maksimal satu kartun pendek berdurasi 10-15 menit.

Aturan untuk Orang Tua

Ikuti rutinitas harian yang jelas. Ini penting untuk anak dengan ADHD. , tidur dan mandi - semuanya harus terjadi pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu anak kesayangan Anda untuk menyetel terlebih dahulu dan memberinya perasaan tenang dan kokoh di bawah kakinya. Dalam nutrisi, ada baiknya membatasi konsumsi bahan tambahan makanan dan pewarna, penggunaan cokelat dan sejumlah besar gula dan garam.

Di kamar bayi seharusnya tidak ada banyak gambar terang yang mengganggu, sejumlah besar mainan berserakan tergeletak di lantai dan menghamburkan perhatiannya. Untuk anak yang sangat kecil, berikan mainan satu atau dua sekaligus, lepaskan segera setelah dia kehilangan minat. Anak usia 2 tahun sudah bisa ikut membersihkan sendiri.

Setiap kali anak mengatasi dirinya sendiri, mengatasi amukan dan mampu menenangkan diri tepat waktu, memuji dan menyemangatinya. Penguatan positif akan membantunya mengatur perilakunya. Hubungan Anda harus saling percaya. Percayalah, itu sudah sulit baginya, Anda tidak boleh memperburuk masalah dengan sumpah serapah dan pertengkaran.

Permisif menciptakan ketakutan intuitif pada anak-anak dan menyebabkan neurosis. Untuk diri Anda sendiri, tentukan dengan jelas apa yang sebenarnya tidak mungkin dan mengapa, jangan menyimpang dari kerangka kerja yang diterima. Penting untuk tidak berlebihan dengan larangan. Anda dapat merayakan keberhasilan anak dengan bintang, dan ketika mereka mengumpulkan 5 atau 10, hadiahi bayi dengan hadiah lucu.

Ingat, bayi berperilaku seperti ini bukan untuk membenci Anda, sulit baginya untuk mengatasi dirinya sendiri. Dia menarik perhatian pada dirinya sendiri, meminta bantuan Anda. Jadilah sekutu anak Anda dalam konflik di taman bermain, jangan dengarkan kerabat yang mengatakan bahwa Anda tidak perlu membawa anak itu ke dalam pelukan Anda dan meyakinkan, dan penasihat dengan "biarkan dia mengaum" abadi. Di saat yang sulit, orang kecil membutuhkan ibu yang penuh kasih dan tenang di dekatnya, dukungan dan pengertiannya.

Terapi obat untuk pengobatan ADHD

Baik untuk anak dengan ADHD untuk mengambil suplemen multivitamin dan mineral, ada baiknya memperkaya diet dengan asam lemak omega-3. Asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam dokosaheksaenoat (DHA) sangat penting dan seringkali kurang dalam darah mereka yang menderita gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas. Kombinasi magnesium dan vitamin B6 sangat berguna untuk sistem saraf. Pasien mengalami penurunan agresivitas dan peningkatan perhatian, setelahnya. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat penenang ringan seperti valerian dan motherwort.

Dokter Rusia sering meresepkan obat nootropik (piracetam, glisin, phenibut, pantogam) untuk meningkatkan proses metabolisme di otak dan meningkatkan nada kortikal pada pasien dengan ADHD. Secara klinis, efektivitasnya belum terbukti, tetapi ahli neuropatologi sering mencatat dalam praktiknya peningkatan kondisi anak-anak dengan hiperaktif dan penurunan keparahan gejala gangguan defisit perhatian.

Diet dalam pengobatan hiperaktif

Banyak orang tua melaporkan perbaikan kondisi anak-anak mereka ketika mengikuti diet bebas gluten. Orang lain mendapat manfaat dari diet yang menghilangkan sukrosa dan pati. Untuk pasien dengan hiperaktif, segala sesuatu yang baik untuk jaringan otak berguna: sejumlah besar protein dari daging, kacang-kacangan dan polong-polongan, karbohidrat dari sayuran dan buah-buahan, ikan berlemak, minyak zaitun. Kecualikan permen dan makanan ringan dengan pengawet dan penambah rasa, pewarna dari makanan anak.

Para ahli menyarankan ibu dan ayah untuk menemukan makanan yang bayinya mungkin memiliki intoleransi individu. Untuk melakukan ini, putar produk, buat buku harian makanan. Hilangkan satu produk pada satu waktu dari diet anak dan pantau kondisinya.

Jika anak pergi ke taman kanak-kanak, bicarakan dengan guru, ceritakan masalahnya. Anak hiperaktif membutuhkan pendekatan dan perhatian khusus. Guru yang bekerja dengan seorang anak harus mengetahui diagnosis dan karakteristiknya. Hal yang sama berlaku untuk kerabat dan teman keluarga yang sering berkunjung ke rumah Anda. Hiperaktif adalah diagnosis bahwa bayi Anda pasti akan tumbuh lebih besar jika Anda mempelajarinya tepat waktu dan memberi anak itu perawatan dan bantuan yang tepat. Tidak ada yang mengerikan di dalamnya, kebanyakan orang dewasa yang menderita ADHD di masa kanak-kanak melupakan kondisi mereka dan hidup dengan cara yang sama seperti semua pria dan wanita sehat. Ada kemungkinan bahwa setelah satu atau dua tahun perawatan yang tepat Anda akan menyingkirkan segala manifestasi hiperaktif.

Ini sangat umum, dan terkadang orang tua tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini. Lagi pula, anak-anak seperti itu tidak pernah duduk diam, mereka terus-menerus perlu bergerak, berlari, melompat, mereka lalai dan cengeng. Orang tua dari anak-anak seperti itu tidak dapat beristirahat bahkan di malam hari, karena anak-anak tidur sangat buruk, terus-menerus bangun dan menangis.

Orang tua sangat sering mengacaukan anak yang aktif dengan yang hiperaktif. Bagaimana menentukan bahwa seorang anak hiperaktif, dan apa itu hiperaktif secara umum?

Penting untuk dipahami bahwa hiperaktif bukanlah kurangnya pendidikan yang tepat, tetapi masalah medis yang dapat dipecahkan oleh dokter dan psikolog.

Hiperaktif: apa itu?

Kembali pada tahun 60-an abad terakhir, hiperaktif dianggap sebagai kondisi patologis, dan ini dijelaskan oleh gangguan kecil pada fungsi otak. Tetapi banyak penelitian yang telah dilakukan selama lebih dari 20 tahun menunjukkan bahwa aktivitas berlebihan adalah penyakit independen, yang disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf pusat.

Dan juga penelitian telah menunjukkan bahwa hiperaktif di hampir semua kasus disertai dengan gangguan pemusatan perhatian. Jadi penyakit ini mendapatkan namanya - ADHD, yaitu gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas.

Otak anak seperti itu sangat sulit untuk memahami informasi - baik eksternal maupun internal. Anak-anak seperti itu tidak dapat memusatkan perhatiannya pada satu mata pelajaran untuk waktu yang lama dan berbeda dari anak-anak yang sehat dalam kegelisahan, kurangnya perhatian, impulsif, dan juga ketidakmampuan untuk mengontrol gerakan mereka. Jika pengobatan tidak dimulai tepat waktu, maka kemungkinan besar akan sangat sulit bagi anak hiperaktif untuk beradaptasi dengan masyarakat, dan ia mungkin juga memiliki masalah dengan studinya.

Kegelisahan, kurangnya perhatian, keinginan konstan dan upaya untuk menarik perhatian adalah gejala ADHD

Bagaimana mendefinisikan hiperaktif?

ADHD sangat umum antara usia 2 dan 3 tahun. Tetapi dia juga dapat memanifestasikan dirinya di usia yang lebih tua - selama masa belajar di sekolah, yaitu pada usia 6-8 tahun. Anak hiperaktif memiliki masalah dalam belajar dan berkomunikasi dengan teman sebayanya. Mereka tidak tunduk pada hukuman atau bujukan. Mereka tampaknya mengabaikan semua yang diberitahukan kepada mereka. Mereka melanggar aturan perilaku yang ditetapkan oleh orang tua atau lembaga pendidikan.

Gejala ADHD antara lain sebagai berikut:

• kegelisahan (anak tidak bisa duduk di satu tempat tanpa bergerak selama lebih dari 2 menit);
• kurangnya perhatian (anak tidak dapat memusatkan perhatiannya pada satu mata pelajaran untuk waktu yang lama);
• ketidakstabilan emosional (perubahan suasana hati yang sering, air mata);
• kerewelan dan kecemasan;
• masalah tidur (anak tidak bisa tidur dalam waktu lama dan sering terbangun di malam hari);
• mengabaikan aturan dan norma perilaku;
• perkembangan bicara yang tertunda.

Jika Anda mengamati setidaknya satu gejala ADHD pada anak Anda, Anda harus menghubungi ahli saraf yang akan memberi tahu Anda cara mengobati penyakit tersebut, apa yang harus dilakukan dengan ketidakstabilan emosi anak, dan membantu bayi Anda beradaptasi dengan masyarakat.

Gaya hidup yang salah, merokok selama kehamilan - ini adalah penyebab sebenarnya dari hiperaktif anak

Penyebab

Obat belum mengidentifikasi penyebab tertentu dari hiperaktif pada anak, tetapi ada faktor yang dapat memicu perkembangan penyakit. Ini:

• komplikasi selama kehamilan: jika selama kehamilan ibu hamil menderita toksikosis dan tekanan darah tinggi, dan asfiksia intrauterin terdeteksi pada janin, kemungkinan anak hiperaktif akan lahir sangat tinggi;
• gaya hidup ibu hamil yang salah juga dapat menyebabkan kelahiran anak dengan ADHD. Di bawah gaya hidup yang salah berarti minum alkohol selama kehamilan dan merokok;
• komplikasi saat melahirkan: persalinan cepat atau, sebaliknya, persalinan lama juga dapat menyebabkan pelanggaran sistem saraf pusat bayi.

Hanya ahli saraf yang dapat membuat diagnosis dan meresepkan perawatan - Anda perlu menghubunginya pada gejala pertama yang mengkhawatirkan

Bagaimana cara mengobati?

Secara alami, Anda tidak boleh mengobati sendiri dan "meresepkan" obat untuk anak Anda sendiri. Karena di sini kita tidak berbicara tentang pilek biasa, tetapi tentang sistem saraf bayi. Jika Anda memiliki anak hiperaktif dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, Anda harus menghubungi spesialis. Dia akan memeriksa bayinya. Jika usia memungkinkan, dokter dapat melakukan tes khusus yang menentukan kelainan pada fungsi sistem saraf. Dia juga perlu melakukan analisis keluarga, di mana dia akan bertanya kepada orang tua tentang perjalanan kehamilan, tentang penyakit masa lalu - baik oleh ibu selama kehamilan dan oleh bayi setelah lahir.

Selain itu, dokter akan membutuhkan orang tua untuk mengkarakterisasi anak mereka secara mandiri. Selama pemeriksaan, spesialis akan menilai perilaku anak secara subjektif dan mengeluarkan putusan.

Untuk memastikan diagnosis, ia juga harus meresepkan pemeriksaan, yang mencakup studi elektroensefalologi atau studi menggunakan pencitraan resonansi magnetik.

Selain itu, dokter akan meresepkan perawatan yang tepat dan, jika perlu, obat penenang untuk menormalkan tidur dan menghilangkan perasaan cemas. Ini juga akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan bayi ketika dia terlalu bersemangat.

Untuk "menenangkan" sistem saraf bayi dan membentuk pola tidur, Anda perlu menidurkan anak Anda setiap hari pada waktu yang sama.

Apa yang harus dilakukan?

Jadi, jika Anda memiliki anak hiperaktif yang tumbuh dewasa dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya, maka Anda hanya perlu membuat dunia mikro untuk anak Anda, yang akan memiliki aturan tertentu yang harus dipatuhi, di mana ia akan menerima perhatian. ia membutuhkan dari orang dewasa, tetapi bukan melalui hukuman atau teriakan, tetapi komunikasi normal, yang disertai dengan kontak fisik, yaitu lebih sering memeluknya dan membelai kepalanya, terutama ketika dia menangis.

Dalam mikrokosmos ini harus ada semua kondisi untuk keberadaan yang normal. Tuliskan dia di beberapa lingkaran atau bagian olahraga. Di sana, anak hiperaktif akan mengeluarkan energinya dan sekaligus belajar disiplin. Namun yang terpenting adalah anak Anda harus menyukai kegiatan ini.

Juga, mikrokosmos ini harus dapat diprediksi, setenang dan sestabil mungkin untuk bayi. Harus ada rezim ketat hari ini, yang implementasinya diperlukan dan di mana tidak ada alasan "baik" untuk tidak mematuhinya. Yaitu, bangun jam 8:00, toilet, cuci, gosok gigi, sarapan, kelas. Di malam hari pukul 10:00 Anda harus pergi tidur, sebelum tidur, permainan aktif, musik keras, secara umum, segala sesuatu yang mengganggu dan menggairahkan sistem saraf, harus dikeluarkan selama satu jam. Kami mandi, minum kefir, membaca dongeng dan pergi tidur.

Selain itu, Anda juga harus berperan aktif dalam kehidupan anak Anda, terutama jika ia hiperaktif. Bermain dengannya lebih sering, lakukan beberapa kerajinan bersama, Anda perlu menarik minat bayi, jadi Anda akan mengajarinya untuk berkonsentrasi pada satu hal.

Anda juga dapat mengganti permainan aktif dengan yang tenang. Lari dengan bayi, mainkan rambutnya, lalu dudukkan dia di meja dan menggambar bersama.

Jika anak hiperaktif, ia membutuhkan perhatian orang dewasa. Ikuti semua rekomendasi dokter, karena hanya dia yang bisa memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam situasi ini. Dan Anda akan berhasil! Anak hiperaktif bukanlah hukuman bagi keluarga. Semakin cepat Anda mencari bantuan profesional, semakin baik untuk anak Anda dan Anda.

Sudah lebih dari sebulan sejak awal tahun ajaran, dan guru di banyak ruang kelas menghadapi masalah yang sama: anak-anak, biasanya laki-laki, tidak mendengarkan di kelas, melakukan apa yang mereka inginkan, dan kesulitan mengendalikan diri. Hari ini, anak-anak ini disebut hiperaktif. Bisakah diagnosis seperti itu dibuat di sekolah? Bagaimana orang tua dapat meningkatkan kehidupan sekolah anak mereka?

“Anak saya masuk sekolah tahun ini. Sejak lahir, dia adalah anak yang sangat mobile dan gugup, dan di sekolah masalahnya memburuk: guru mengeluh bahwa dia berbicara dengan keras di kelas, berbalik dan mengganggu seluruh kelas. Ya, dia adalah anak yang sulit. Psikolog sekolah mengatakan dia memiliki gangguan hiperaktif. Apa itu?"

Sepenuhnya diagnosis ini terdengar seperti ini: attention deficit hyperactivity disorder - ADHD. Anak-anak dengan sindrom ini tidak hanya sangat mobile, banyak bicara dan rewel; mereka mengalami kesulitan berkonsentrasi, fokus. Rata-rata, ada sekitar tiga persen anak-anak dengan ADHD di dunia, oleh karena itu, di kelas yang terdiri dari tiga puluh siswa, mungkin ada anak seperti itu.

Kapan gejala ADHD muncul? Dipercayai bahwa ini terjadi sebelum usia tujuh tahun, meskipun terkadang mereka muncul pertama kali pada usia sepuluh atau sebelas tahun. Paling sering, orang tua siswa kelas satu menoleh ke dokter: "Semua orang duduk dengan tenang, tetapi saya tidak bisa!". Namun, beberapa mengklarifikasi: "Tetapi pada kenyataannya, sangat sulit dengannya sejak lahir."

Temperamen runcing

Secara umum, perhatian dan aktivitas adalah sifat temperamen, dan dalam pengertian ini, semua orang dibagi menjadi mereka yang dapat berkonsentrasi untuk waktu yang lama, yang dapat melakukan pekerjaan yang melelahkan, dan mereka yang tidak tahan dengan pekerjaan seperti itu. Diagnosis ADHD berarti bahwa sifat-sifat temperamen ini sangat tajam, sehingga seseorang tidak dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan normal, tidak dapat memenuhi tugas yang diberikan orang lain dan dirinya sendiri, dan ini sangat mengganggu hubungan penuh dengan orang tua dan anak. teman-teman.

Sekarang seringkali bayi yang impulsif dan sangat mobile, tanpa ragu-ragu, disebut hiperaktif. Namun, hanya dokter yang dapat mendiagnosis ADHD. Tidak mungkin untuk menentukan dengan mata apakah seorang anak menderita ADHD atau hanya mengamuk. Untuk membuat diagnosis, perlu untuk menilai dengan hati-hati kehidupan dan perkembangan anak, untuk melacak bagaimana dan dalam situasi apa masalah perhatian dan aktivitasnya memanifestasikan dirinya.

Tingkat aktivitas dapat ditentukan dengan skala khusus yang diisi orang tua, dan dokter membandingkan seberapa banyak indikator anak tertentu berbeda dari yang standar. Skala ini didasarkan pada studi serius yang dilakukan di AS dan Eropa. Norma di dalamnya, bagaimanapun, adalah Amerika dan Eropa. Dalam pekerjaan saya, saya mengandalkan mereka, meskipun dengan hati-hati.

Bukan gangguan kepribadian

Hal pertama yang perlu diketahui orang tua adalah bahwa ADHD bukanlah penyakit mental, tetapi gangguan perkembangan. Hanya saja fungsi pengendalian diri anak pada awalnya terganggu. Paling sering, dia tidak sakit dengan ini - dia sudah dilahirkan seperti itu. Orang tua sering bertanya kepada saya: “Apakah kita mengabaikan sesuatu, apakah kita tidak melakukan sesuatu tepat waktu?”. Tidak. Orang tua tidak bisa disalahkan. Jika kita bisa melihat ke dalam otak anak seperti itu, kita akan melihat bahwa area-area yang bertanggung jawab untuk pengendalian diri, untuk mengendalikan perilaku, bekerja secara berbeda untuknya daripada untuk orang lain.

Paradoksnya adalah bahwa anak-anak ini terlihat sangat normal. Jadi dia meminta pengampunan dan berjanji untuk memperbaiki diri, tetapi berulang kali dia mengingkari janjinya - dan mereka mulai menganggapnya manja ... Saya bertanya kepada seorang anak laki-laki: "Apa yang kamu bicarakan di kelas?" Dan dia menjawab: "Ya, saya lupa bahwa itu tidak mungkin." Anak-anak dengan ADHD melupakan aturan dan berperilaku impulsif. Orang tua yang tahu ini lebih mudah memaafkan anak seperti itu, tidak menggantungkan segala macam label padanya dan, saya harap, jangan menyalahkan diri mereka sendiri secara tidak perlu.

Ada beberapa alasan untuk ADHD. Misalnya, keturunan. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar setengah dari anak-anak dengan diagnosis ini memiliki setidaknya satu orang tua dengan ADHD. Juga diketahui bahwa anak-anak dengan berat badan rendah atau skor Apgar rendah segera setelah lahir lebih mungkin untuk mengembangkan ADHD.

Atribut

Sayangnya, tidak ada cara untuk menyembuhkan ADHD sekali dan untuk selamanya. Tapi itu sangat tergantung pada perilaku orang tua. Memahami apa masalahnya, mereka mampu membuat hidupnya lebih mudah. Setelah membuat diagnosis ini, saya menganggap tugas utama saya untuk menjelaskan kepada orang tua saya apa yang terjadi.

Hal paling efektif yang dapat Anda lakukan untuk membuat hidup lebih mudah bagi anak dengan ADHD adalah membangun sistem kontrol eksternal untuknya.

1. Anak-anak dengan ADHD merasa sulit untuk menyimpan sejumlah besar informasi di kepala mereka. Ini berarti bahwa tugas untuk mereka harus pecah berkeping-keping. Melakukan satu hal - dapatkan tugas baru.
2. Anak-anak dengan ADHD diketahui memiliki masalah dengan rasa waktu. Mereka "berpandangan jauh ke depan." Jika kita dapat merencanakan kegiatan kita dan secara kasar membayangkan apa yang akan terjadi, maka anak-anak dengan ADHD memiliki "jendela waktu" maksimum sepuluh menit. Mereka hidup secara eksklusif pada saat ini, mereka tidak mewakili konsekuensinya. Oleh karena itu, jika "sesuatu yang tidak benar" terjadi sebagai akibat dari tindakan mereka, ini bukan pilihan mereka, mereka tidak menginginkan konsekuensi ini.
   Pada saat yang sama, anak seperti itu sangat membutuhkan umpan balik segera dari orang tua. Dan dalam hal ini, dia membutuhkan konsekuensi di sini dan sekarang. Pendekatannya tidak akan berhasil dengannya: "Jika Anda menjaga ketertiban di kamar Anda selama sebulan, kami akan memberi Anda sepeda" atau "Jika Anda tidak segera duduk untuk pelajaran, ayahmu akan kembali di malam hari dan menghukum Anda." Malam adalah semacam masa depan yang tidak jelas. Lebih baik mengatakan ini: "Jika Anda melakukan ini sekarang, Anda bisa mendapatkan ini dan itu segera."
   Sangat sulit bagi anak-anak seperti itu di sekolah. Mereka harus duduk selama empat puluh menit tanpa gangguan dan mengerjakan tugas kelas, dan nilai akan muncul hanya dua hari kemudian, ketika guru memeriksa buku catatan. Dalam situasi seperti itu, sulit untuk berkonsentrasi, karena hasil dan hadiahnya sangat jauh.
3. Bekerja dengan baik dengan anak-anak ini sistem "titik" atau "token". Untuk pelaksanaan kegiatan sehari-hari, anak menerima imbalan berupa poin atau token, yang kemudian mereka tukarkan dengan sesuatu. Jadi dia terus-menerus melihat hasil dari tindakannya, memahami bahwa peluangnya meningkat setiap saat dan dengan setiap perbuatan.
4. Aplikasi timer. Mereka membantu anak-anak yang kesulitan melacak waktu. Anda bisa menggunakan jam pasir biasa.
   Ada hal lain yang indah - jam tangan yang memiliki lingkaran berwarna pada dial, dan seiring dengan berlalunya menit, lingkaran ini menghilang. Dengan jam tangan ini Anda dapat melihat "langsung" bagaimana waktu berlalu. Lagi pula, anak itu sendiri tidak merasa bahwa itu berakhir, dan karena itu ia menunda sesuatu.
5. Saat mengunjungi tempat umum, misalnya, klinik, Anda perlu memikirkan terlebih dahulu apa yang akan dilakukan anak selama satu atau dua jam, terutama jika ibunya sibuk. Siapkan kertas, pulpen, dan mainan. Akan berguna untuk mengambil kerabat untuk membantu.
   Sayangnya, orang dewasa sering bereaksi secara reaktif: mereka menempatkan anak itu dalam situasi di mana ia mungkin memiliki masalah, dan kemudian mereka mulai memarahinya.
6. Haruskah saya minum obat untuk ADHD? Orang tua harus mendiskusikan masalah ini dengan spesialis. Tentu, penggunaan obat memiliki pro dan kontra, tetapi dalam sebagian besar kasus, saya sangat menyarankan Anda untuk setidaknya mencoba perawatannya, karena efeknya bisa signifikan. Namun, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter jika obat yang ia resepkan telah menjalani uji klinis untuk efektivitasnya. Sayangnya, sebagian besar obat yang diresepkan di negara kita untuk ADHD belum lulus tes tersebut.

ADHD dan lainnya

Salah satu masalah yang dihadapi orang tua dari anak ADHD adalah kurangnya kesadaran di kalangan masyarakat, guru dan bahkan beberapa profesional. Tetapi yang paling penting, orang tua sendiri harus memahami dengan jelas apa yang mereka hadapi.

Hanya mengatakan kepada seorang guru, "Anda tahu, anak saya menderita ADHD," sama saja dengan tidak mengatakan apa-apa. Perlu untuk menggambarkan perilaku anak dengan sangat spesifik, misalnya: “Anak saya sangat sulit untuk duduk diam, sulit untuk menahan diri, dia sudah mengalami ini sejak lama, kami telah mencoba banyak hal. hal-hal, sekarang kita pergi ke dokter, kita melakukan ini, tetapi saya takut dia akan gelisah selama pelajaran dan bahkan berbicara ... Saya benar-benar ingin dia memiliki perilaku yang baik. Mari kita setuju: Saya akan mendatangi Anda selama satu menit setiap hari setelah pelajaran, dan Anda akan memberi tahu saya apa dan bagaimana dia melakukannya.

Anda perlu mengambil guru sebagai sekutu Anda. Jika tidak, terjadi bahwa kedua belah pihak, baik guru dan orang tua, hanya mengeluh: "Orang tua ini tidak mau melakukan apa-apa, seluruh beban ada pada kita", "Guru-guru ini tidak mengerti apa-apa tentang anak kita, mereka hanya menyebarkan kebusukan. ” Tentu saja, ini dan itu terjadi, dan cukup sering, tetapi lebih efektif untuk bekerja sama.

Seiring bertambahnya usia, kemampuan untuk mengendalikan diri, kemampuan untuk mengelola perilaku mereka pada setiap anak meningkat. Kerewelan, mobilitas, banyak bicara biasanya berkurang pada akhir sekolah dasar. Impulsivitas yang sedikit lebih lambat berkurang.

Tentu saja, orang belajar untuk menahan diri, tetapi mereka terus menjadi impulsif dan cepat marah. Masalah yang terkait dengan kurangnya perhatian dan konsentrasi biasanya tetap ada dan menemani orang-orang ini hingga dewasa. Tapi setidaknya ada kesempatan untuk memilih apa yang harus dilakukan.

Ada banyak profesi yang cukup cocok untuk seseorang dengan masalah pengendalian diri. Diketahui bahwa, misalnya, di Amerika Serikat, orang-orang dengan ADHD rela pergi ke tentara (ada, menurut beberapa perkiraan, lebih dari sepuluh persen dari mereka), karena tentara menyiratkan aturan dan kerangka kerja yang jelas, struktur yang dapat dimengerti. , tugas yang ditentukan dan aktivitas fisik.

Di satu sisi, sulit untuk menyalahkan orang tua, karena Anda tidak ingin siapa pun berada dalam situasi seperti itu. Ini banyak pekerjaan membesarkan anak-anak dengan ADHD. Tetapi lebih baik untuk tidak melupakan: perilaku kompleks sama sekali bukan pilihan bebas seorang anak. Belum lama ini, saya didekati oleh sepasang suami istri yang telah membesarkan dua orang anak. Yang ketiga, lahir jauh kemudian, didiagnosis dengan ADHD. Dan suami dan istri berkata kepada saya: “Anda tahu, untuk waktu yang lama kami menganggap diri kami orang tua yang luar biasa dan mengambil pujian karena membesarkan anak-anak yang luar biasa. Baru sekarang kita mengerti: mudah untuk membesarkan anak-anak "ringan", tetapi cobalah untuk membesarkan mereka.

Anak hiperaktif bukanlah penyakit. Semua anak berbeda, mereka sering berbeda dalam kecepatan perkembangan fisiologis, kecenderungan, karakter dan temperamen. Beberapa anak dapat dengan aman menghabiskan waktu mereka sendiri, dengan mainan, buku, dan buku mewarnai mereka, sementara yang lain tidak dapat dibiarkan tanpa pengawasan bahkan selama lima menit. Ada anak yang sulit berkonsentrasi pada sesuatu, tidak bisa tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama - misalnya, duduk di kursi penata rambut, di kelas di taman kanak-kanak atau di sekolah, bermasalah untuk melacak mereka di taman bermain .

Tidak mudah bagi anak-anak seperti itu untuk belajar - ini adalah hiperaktif. Otak anak hiperaktif mengalami kesulitan berkonsentrasi dan menyerap informasi. Anak hiperaktif dengan cepat mengubah bidang aktivitasnya, impulsif dan gelisah, spesifik dalam berkomunikasi dengan orang dewasa dan teman sebaya, dalam manifestasi bakatnya. Mari kita coba memahami secara rinci esensi masalah dan memberikan cara untuk menyelesaikannya.

Anak hiperaktif tidak bisa fokus pada satu tugas, sulit untuk menarik perhatian mereka pada hal yang tenang dan menenangkan mereka

Penyebab hiperaktif

Hiperaktif pada anak-anak pada dasarnya bukan kelainan fisiologis, tetapi gangguan perilaku perkembangan. Nama medis untuk hiperaktif adalah ADHD (). Pengobatan modern berpendapat bahwa sindrom ini terjadi dengan perkembangan intrauterin yang tidak menguntungkan pada anak-anak dan persalinan yang sulit. Jadi, jika ibu hamil mengalami toksikosis yang jelas dan berkepanjangan, dan janin didiagnosis dengan asfiksia intrauterin, maka risiko memiliki anak hiperaktif meningkat tiga kali lipat. Setiap intervensi bedah selama persalinan, menemukan bayi baru lahir dalam perawatan intensif juga berkontribusi pada perkembangan sindrom DHD.

Gejala hiperaktif

Pembaca yang budiman!

Artikel ini membahas tentang cara umum untuk menyelesaikan pertanyaan Anda, tetapi setiap kasus adalah unik! Jika Anda ingin tahu bagaimana memecahkan masalah khusus Anda - ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Apa saja ciri-ciri anak hiperaktif? Bagaimana membedakan apakah bayi aktif dan energik, sebagaimana layaknya balita yang sehat, atau apakah ia mengalami gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas?

Gejala karakteristik mulai ditentukan oleh 2-3 tahun. Anda dapat membuat diagnosis sudah di taman kanak-kanak, karena di sanalah kecenderungan paling aktif - dalam komunikasi dengan guru, dengan anak-anak lain dalam kelompok.

Bagaimana hiperaktif bermanifestasi pada anak-anak?

• kegelisahan dan kecemasan bahkan ketika tidak ada alasan serius untuk ini;
• labilitas emosional, air mata, kerentanan yang berlebihan dan mudah dipengaruhi;
• insomnia, tidur terlalu nyenyak, menangis dan berbicara dalam mimpi;
• masalah bicara;
• kesulitan komunikasi;
• mengabaikan larangan, norma perilaku dalam masyarakat dan aturan - sederhananya, bayi itu sangat nakal;
• serangan agresi;
• jarang, sindrom Tourette adalah teriakan tak terkendali dari kata-kata yang tidak pantas dan ofensif.

Semua manifestasi dan tanda ini pada anak Anda harus menjadi alasan untuk menghubungi spesialis. Seorang ahli saraf dan psikolog akan menulis rekomendasi dan memberikan saran tentang cara membesarkan bayi dengan benar, cara menenangkannya dan mengurangi kemungkinan persepsi negatif oleh masyarakat.

Meskipun aktif dan banyak bicara, anak hiperaktif sering tetap disalahpahami oleh anak-anak lain dan mengalami kesulitan komunikasi yang signifikan.

Perawatan bayi hiperaktif - apakah perlu?

Anak hiperaktif sering dan sangat lelah dengan emosi yang tidak terkendali, mengubah rutinitas dan rencana hariannya karena perilakunya yang tidak selalu memadai, tidak memungkinkan orang tua untuk menjalani kehidupan normal. Sulit bagi orang dewasa untuk menanggung ini, karena tidak selalu ada waktu, kekuatan fisik dan moral untuk melawan amukan.

Hanya orang tua atau pengasuh yang sangat sabar dan tidak terlalu sibuk yang dapat memantau anak hiperaktif sehingga ia cukup bereaksi terhadap dunia luar dan tahu bagaimana berperilaku dengan orang lain, dan tidak membuang energi, menangis, dan tertawa tanpa alasan. Seringkali Anda harus menggunakan koreksi perilaku anak - itu dapat mencakup pengobatan dan kunjungan ke psikolog, terapis wicara, pijat yang menenangkan, bermain olahraga, dan mengunjungi berbagai lingkaran kreatif. Dokter meresepkan perawatan obat setelah pemeriksaan dan pemeriksaan anak.

Anak-anak dengan sindrom DHD pasti harus melakukan elektroensefalogram otak untuk menyingkirkan penyebab organik dari perilaku hiperaktif, mengukur tekanan intrakranial (kami merekomendasikan membaca :). Jika semua indikator normal, dokter sering meresepkan obat penenang homeopati. Obat penenang akan membantu anak tidur lebih nyenyak, mengurangi jumlah amukan dan serangan panik.

Beberapa dokter modern percaya bahwa hiperaktif tidak dapat diobati sebelum usia 4 tahun, karena sebagian besar anak-anak pada usia ini masih belum tahu bagaimana mengatasi perasaan mereka sendiri, mereka penuh energi dan mencoba membuangnya dengan cara apa pun.

Bagaimana cara mengatasi anak hiperaktif?

Bagaimana cara membesarkan anak yang hiperaktif? Banyak orang tua yang bingung, terutama ketika bayi masuk ke taman kanak-kanak, atau di sekolah ia menghadapi banyak masalah yang berkaitan dengan pembelajaran dan masyarakat. Seorang anak hiperaktif selalu dalam perhatian khusus dengan pendidik, guru dan psikolog anak. Pertama-tama, orang tua harus membantunya - membesarkan anak-anak seperti itu membutuhkan kesabaran, kebijaksanaan, kemauan keras, dan semangat. Jangan biarkan diri Anda melepaskan diri, angkat suara Anda ke arah anak itu atau angkat tangan Anda ke arahnya (kami sarankan membaca :). Hanya jika dia melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain, Anda dapat menerapkan metode kasar seperti itu.

Jika orang tua menangis dan berbalik untuk berteriak, mengancam, atau bentrok fisik, ini hanya memperburuk situasi. Anak itu menarik diri dan menjadi semakin tidak terkendali

Bagaimana cara mendidik "gelisah"?

Saran psikolog:

1. Melarang dengan benar. Merumuskan larangan-larangan tersebut agar kalimat tersebut tidak mengandung kata “tidak”, “tidak mungkin”. Jauh lebih efektif untuk mengatakan, "Dapatkan jalan" daripada mengatakan, "Jangan lari di rumput basah." Selalu memotivasi larangan Anda, membenarkan mereka. Misalnya, jika anak tidak ingin meninggalkan taman bermain di malam hari, katakan: “Saya ingin membacakan cerita menarik tentang karakter kartun favorit Anda sebelum tidur, tetapi jika Anda berjalan-jalan, saya tidak akan punya waktu. untuk melakukannya.”
2. Mengatur tugas dengan jelas. Anak-anak seperti itu tidak memahami dengan baik informasi yang disampaikan dengan bantuan kalimat yang panjang. Bicaralah dengan singkat.
3. Konsisten dalam tindakan dan kata-kata Anda. Misalnya, tidak bijaksana untuk mengatakan, "Ambillah cangkir dari nenek, lalu bawakan saya majalah, cuci tangan, dan makan malam." Ikuti urutannya.
4. Kontrol waktu. Seorang anak dengan ADHD memiliki manajemen waktu yang buruk jika dia bersemangat tentang sesuatu, dapat melakukannya untuk waktu yang lama dan melupakan hal-hal lain.
5. Ikuti rutinitas. Rutinitas sehari-hari adalah aspek yang sangat penting dari kehidupan bayi hiperaktif, itu akan membantu menenangkan bayi, mengajarinya untuk memesan (kami sarankan membaca :).
6. Membesarkan bayi berarti berperilaku setia dan mengikuti nada positif dalam berkomunikasi dengannya, mengatur dirinya sendiri, dia dan orang-orang di sekitarnya menjadi positif. Menghaluskan situasi konflik, memuji kemenangan, menekankan ketika bayi berperilaku sangat baik dengan mendengarkan Anda.
7. Sibukkan anak Anda dengan hal-hal yang bermanfaat. Anak-anak harus memiliki saluran positif untuk mengeluarkan energi - itu bisa berupa klub kreatif atau olahraga, bersepeda dan skuter, membuat model dari tanah liat polimer atau plastisin di rumah.
8. Ciptakan kondisi yang nyaman di rumah. Anak tidak hanya harus menonton TV dan bermain game komputer, tetapi juga melihat bagaimana orang lain melakukannya. Tempat kerja harus tanpa barang-barang yang tidak perlu, poster.
9. Jika perlu, berikan anak hiperaktif obat penenang homeopati, tetapi jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan.

Ketika seorang anak menghadiri kelas yang menarik baginya - olahraga, kreatif, ia dapat membuang energi yang terkumpul di sana dan pulang ke rumah sudah jauh lebih tenang

Bagaimana membantu jika tantrum dimulai?

Bagaimana cara menenangkan anak hiperaktif? Pada saat anak-anak histeris dan mereka tidak patuh, Anda dapat bertindak dengan memilih salah satu opsi:

1. Meninggalkan ke ruangan lain. Kehilangan perhatian penonton, bayi mungkin berhenti menangis.
2. Alihkan perhatian Anda. Tawarkan permen, tunjukkan mainan, nyalakan kartun, atau mainkan game di tablet atau ponsel Anda. Undang dia dengan keras untuk tidak menangis, tetapi untuk melakukan sesuatu yang menarik - misalnya, pergi ke halaman dan bermain di sana, berlarian di jalan.
3. Berikan air, teh manis, atau infus herbal yang menenangkan.

Dalam kehidupan sehari-hari anak-anak, dukung sistem saraf mereka. Koleksi herbal yang menenangkan sangat membantu ketika ditambahkan ke bak mandi jika anak masih kecil, dan untuk minum teh jika masih anak sekolah (kami sarankan membaca :). Baca buku sebelum tidur, berjalan-jalan di udara segar. Cobalah untuk membuat anak melihat lebih sedikit agresi dan kenegatifan. Pelajari alam, lihat lebih banyak pohon, langit, dan bunga.

Anak sekolah hiperaktif

Situasi yang sangat sulit dengan anak hiperaktif berkembang di lembaga pendidikan. Kegelisahan, emosionalitas, kesulitan dalam berkonsentrasi dan memahami arus informasi dapat berkontribusi pada fakta bahwa anak akan tertinggal di sekolah, akan sulit untuk menemukan bahasa yang sama dengan teman sebayanya.

Di sini kita membutuhkan konsultasi terus-menerus dengan psikolog, kesabaran dan pengertian dari pihak guru, dan dukungan dari orang tua. Ingatlah bahwa bukan salah anak Anda karena memiliki kelainan perilaku tertentu.

Ingin lebih memahami anak-anak Anda? Sebuah video akan membantu Anda, di mana dokter anak domestik yang terkenal Dr. Komarovsky memberikan saran, untuk siapa anak hiperaktif adalah anggota masyarakat yang lengkap dengan perkembangan mentalnya sendiri. Anda harus sabar dan tenang dalam berurusan dengannya, menonjolkan dan mengembangkan bakat, kecenderungan kreatif. Biarkan bayi tidak menutup, tetapi berkembang, karena hiperaktif seharusnya tidak memperlambat perkembangan manusia. Ini bukan penyimpangan serius, tetapi individualitas tertentu.

Psikolog klinis dan perinatal, lulus dari Institut Psikologi Perinatal dan Reproduksi Moskow dan Universitas Kedokteran Negeri Volgograd dengan gelar dalam psikologi klinis