Tiga puluh tahun dianggap sebagai tonggak sejarah di mana, idealnya, semua keraguan kita tentang siapa diri kita dan apa yang kita inginkan dari kehidupan harus tetap ada. Dalam praktiknya, hal-hal dengan penentuan nasib sendiri tidak begitu baik: ada yang tersiksa oleh pencarian diri sampai usia pensiun. Agar Anda tidak termasuk di dalamnya, berikut kami sajikan 10 buku terbaik tentang pengembangan diri.

Tidak perlu menguasai semuanya, dan terlebih lagi - sebelum usia 30 tahun, tidak ada kata terlambat untuk mempelajari hal-hal baru dan mengenali diri sendiri.

1. Neil Fiore "Cara mudah untuk memulai hidup baru"

Tentang apa? Kita sering berjanji pada diri sendiri untuk membawa sesuatu yang baru ke dalam hidup kita - bergabung dengan klub olahraga atau berhenti merokok - tetapi jarang ada orang yang benar-benar menyelesaikan apa yang mereka mulai. Untuk mencapai garis finis, menurut psikolog Amerika Neil Fiore, kita dicegah tidak hanya oleh kebiasaan, tetapi juga oleh fitur otak kita. Kami suka menunda sesuatu, kami takut akan hal yang tidak diketahui - secara umum, kami sendiri memperumit hidup kami. Bagaimana menyingkirkan "bagasi" ini, dan mengajarkan buku Fiore.

2. James Schuroviesky "Kebijaksanaan Orang Banyak"

Tentang apa? Kita terbiasa menggunakan kata "kerumunan" dalam arti negatif. Penulis buku, James Shuroviesky, memiliki pendapat berbeda. Setelah melakukan penelitian sejarah, ekonomi dan psikologis, jurnalis Amerika sampai pada kesimpulan bahwa ketika kita bersama, kita membuat keputusan yang lebih baik. Misalnya, jika Anda bergerak mengikuti arus orang yang meninggalkan stadion setelah pertandingan sepak bola, maka Anda tidak akan tersesat: kerumunan pasti akan membawa Anda ke jalan yang benar. Dalam buku pengembangan diri ini, contoh-contoh lain dianalisis yang akan memungkinkan Anda untuk melihat masyarakat dengan segar dan belajar bagaimana mengambil manfaat dari banyak situasi.

Mengapa membaca? Untuk berhenti takut pada keramaian dan terganggu oleh pasar loak dalam transportasi. Memahami psikologi kolektif juga akan membantu Anda membangun hubungan dengan rekan kerja dan mengembangkan kemampuan mental Anda.

3. Tina Seelig "Lakukan sendiri"

Tentang apa? Dalam bukunya, Tina Seelig, seorang profesor di Universitas Stanford, secara aktif berbagi dengan pembaca rahasia kewirausahaan dan jalan baru menuju kesuksesan. Tapi ide utamanya sama sekali tidak bahwa setiap orang perlu berjuang untuk bisnis besar. Melakukannya sendiri, menurut Tina, berarti mencoba hal baru, memperluas batas pemikiran dan tidak menganggap diri sendiri sebagai pribadi yang tidak bisa berubah. Penulis mengajak kita untuk mengambil setiap kesempatan untuk membuktikan diri dan menghindari batasan-batasan yang oleh masyarakat, para pemimpin atau anggota keluarga rela berikan kepada kita. Tina mengingat kebiasaan muridnya yang bertanya "Apakah ini akan ditanyakan saat ujian?". Dan dia menyarankan untuk tidak pernah melewatkan kesempatan untuk "menjadi luar biasa", yaitu membiarkan diri Anda menunjukkan kemampuan Anda sepenuhnya.

4. Kate Ferazzi "Jangan Pernah Makan Sendiri"

Tentang apa? Belum lama ini, dianggap hampir tidak bermoral menggunakan kenalan pribadi (blat) saat berpromosi, kami diajari bahwa apa yang Anda lakukan lebih penting daripada siapa yang Anda kenal. Namun, fakta bahwa yang satu tidak mengganggu yang lain, melainkan membantu, jarang disebutkan. Anda bisa menjadi seorang profesional dan tetap tidak diperhatikan; seorang gadis cantik dan cerdas, yang kualitas positifnya hanya diketahui oleh sejumlah pria; orang baik yang merasa sulit untuk berkomunikasi dan berjuang dengan kesepiannya. Koneksi dan kenalan benar-benar menentukan banyak hal. Pengusaha sukses Keith Ferazzi menjelaskan secara rinci bagaimana memulai dan memelihara mereka menggunakan keterampilan komunikasi sederhana.

5. Regina Brett "Tuhan Tidak Pernah Berkedip"

Tentang apa? Dalam buku tentang pengembangan diri ini, jurnalis Amerika Regina Brett, yang memenangkan diagnosis kanker, mengumpulkan pengalaman hidupnya. Dan merangkumnya dalam 50 pelajaran, berikut ini yang bisa membuat kita bahagia. Mungkin yang utama adalah kemampuan untuk hidup sekarang, tidak mengesampingkan apa pun untuk "acara khusus" atau mengandalkan yang jauh "Saya akan melakukannya ketika saya menikah / berganti pekerjaan / pindah, tumbuh dewasa (garis bawahi seperlunya)". Jelas bahwa Regina punya banyak alasan untuk ini - penyakit itu membuatnya tidak punya pilihan lain. Tapi kita bisa melakukan hal yang sama, tanpa menunggu dorongan nasib yang sama seperti yang dialami penulis.

Semua pelajaran dalam buku disajikan dalam bentuk artikel pendek dan terstruktur dengan baik.

6. Ken Robinson "Panggilan"

Tentang apa? Panggilan, menurut psikolog, adalah pertemuan kemampuan dan gairah. Yaitu, ketika "pekerjaan yang sangat Anda sukai" dan "pekerjaan yang berhasil" bertepatan. Ingat ungkapan Konfusius “Pilih pekerjaan yang Anda sukai dan Anda tidak perlu bekerja sehari pun”? Ken Robinson, seorang ahli terkemuka dalam pemikiran kreatif, pendidikan dan inovasi, menjelaskan bagaimana melakukan ini dalam bukunya.

7. Kelly McGonigal "Kemauan: bagaimana mengembangkan dan memperkuat"

Tentang apa? Semuanya benar-benar tergantung pada kemauan kita: kesehatan fisik, kesuksesan finansial, karier, hubungan dengan orang lain - kecuali, tentu saja, Anda berencana untuk menghabiskan kehidupan amuba yang sederhana. Hanya sedikit yang berhasil mengembangkan tekad: lebih sering kita menyerah di tengah jalan. Penulis buku itu, profesor Universitas Stanford Kelly McGonigal (jangan dikelirukan dengan "ilmuwan Inggris"!), Tahu bagaimana mencapai tujuan yang diinginkan. Dia menyimpulkan penelitian terbaru dalam psikologi terapan, menambahkan sedikit sejarah, fakta menghibur dan humor halus, sebagai akibatnya buku yang sangat berguna ini muncul.

Mengapa membaca? Untuk mengembangkan dalam diri Anda tidak hanya kemauan, tetapi juga banyak kualitas terkait: kesabaran, ketenangan, ketepatan waktu. Dan juga, untuk mengatasi kemalasan dan menemukan kekuatan dalam diri Anda untuk segala sesuatu yang tidak dapat diselesaikan.

8. Steve Harvey "Bertindak seperti wanita, berpikir seperti pria"

Tentang apa? Steve Harvey, pembawa acara acara AS yang sangat populer tentang hubungan gender, menjawab dalam buku ini secara langsung dan terperinci pertanyaan-pertanyaan yang telah menyiksa kita selama ini: apa yang sebenarnya dipikirkan pria tentang hubungan dengan wanita? Apa yang bisa dan tidak boleh Anda minta dari pria Anda? Apa lima pertanyaan yang perlu Anda tanyakan kepada seorang pria untuk memahami seberapa serius niatnya?

Tentang apa? Kelahiran seorang anak adalah peristiwa besar dalam kehidupan setiap pasangan. Dan kedua orang tua harus siap untuk itu. Biasanya, wanita tidak memiliki masalah besar dengan persiapan (moral dan fisik), tetapi pria, setelah mendengar tentang dua garis dalam ujian, sering merasa tersesat. Buku ini akan membantu Anda untuk sadar dan melakukan transisi dari kehidupan tanpa beban menjadi ayah. Cukup bagi istri yang peduli untuk meninggalkannya di tempat yang mencolok, dan proses "kelahiran kembali" akan diluncurkan.

10. Vladimir Yakovlev "Zaman Kebahagiaan"

Tentang apa? Penulis dengan benar mencatat bahwa 30 tahun pertama kehidupan adalah waktu untuk belajar dan mendapatkan pengalaman. Tiga puluh kedua pergi ke realisasi diri. Namun, mengingat harapan hidup rata-rata adalah 80-90 tahun, setelah 60 tahun seseorang masih memiliki sepertiga kehidupan lagi. Bagaimana hidup lama dan memanfaatkan semua bagian ini terserah Anda. Buku pengembangan diri berisi kisah-kisah orang-orang dari berbagai usia dan kebangsaan, yang patut kita contoh sekarang, tanpa menunggu sampai kita seumuran dengan para pahlawan.

Inilah kesepakatannya: Saya telah berada di nol beberapa kali, hidup kembali beberapa kali, saya telah melakukannya berulang kali. Saya memulai karir baru. Orang-orang yang dulu mengenal saya tidak mengenal saya sekarang. Dll.

Saya memulai karir saya dari awal beberapa kali. Terkadang - karena minat saya berubah. Terkadang - karena semua jembatan terbakar tanpa bekas, dan terkadang karena saya sangat membutuhkan uang. Dan terkadang itu karena saya membenci semua orang di pekerjaan saya sebelumnya atau mereka membenci saya.

Ada cara lain untuk menemukan kembali diri Anda, jadi ambillah kata-kata saya dengan sebutir garam. Inilah yang berhasil dalam kasus saya. Saya telah melihatnya bekerja untuk sekitar seratus orang lainnya. Dari wawancara, dari surat yang telah ditulis kepada saya selama 20 tahun terakhir. Anda dapat mencoba - atau tidak.

1. Perubahan tidak pernah berakhir

Setiap hari Anda menemukan kembali diri Anda sendiri. Anda selalu bergerak. Tetapi setiap hari Anda memutuskan ke mana tepatnya Anda akan bergerak: maju atau mundur.

2. Mulailah dengan yang bersih

Semua label masa lalu Anda hanyalah kesia-siaan. Apakah Anda pernah menjadi dokter? Lulusan Liga Ivy? Milik jutaan? Apakah Anda memiliki keluarga? Tidak ada yang peduli. Anda telah kehilangan segalanya. Anda nol. Jangan mencoba mengatakan bahwa Anda lebih dari itu.

3. Anda membutuhkan seorang mentor

Jika tidak, Anda akan tenggelam. Seseorang harus menunjukkan cara bergerak dan bernapas. Tapi jangan khawatir mencari mentor (lihat di bawah).

4. Tiga jenis mentor

Lurus. Seseorang yang ada di depan Anda, yang akan menunjukkan kepada Anda bagaimana dia mendapatkannya. Apa artinya ini? Tunggu. Omong-omong, para mentor tidak terlihat seperti karakter Jackie Chan di The Karate Kid. Kebanyakan mentor akan membenci Anda.

tidak langsung. Buku. Film. Anda bisa mendapatkan 90% instruksi dari buku dan materi lainnya. 200-500 buku sama dengan mentor yang baik. Ketika orang bertanya kepada saya, “Buku apa yang bagus untuk dibaca?” - Saya tidak tahu harus menjawab apa. Ada 200-500 buku bagus yang layak dibaca. Saya akan beralih ke buku-buku inspirasional. Apa pun yang Anda yakini, perkuat keyakinan Anda dengan membaca setiap hari.

Apapun bisa menjadi mentor. Jika Anda bukan siapa-siapa dan ingin menciptakan kembali diri Anda sendiri, semua yang Anda lihat dapat menjadi metafora untuk keinginan dan tujuan Anda. Pohon yang Anda lihat, dengan akarnya tidak terlihat dan air tanah yang memberinya makan, adalah metafora untuk pemrograman jika Anda mengikat titik-titik itu bersama-sama. Dan semua yang Anda lihat akan "menghubungkan titik-titik".

5. Jangan Khawatir Jika Tidak Ada yang Menggairahkan Anda

Anda peduli dengan kesehatan Anda. Mulailah dengan itu. Ambil langkah-langkah kecil. Anda tidak perlu semangat untuk sukses. Lakukan pekerjaan Anda dengan cinta, dan kesuksesan akan menjadi gejala alami.

6. Waktu yang dibutuhkan untuk menemukan kembali diri Anda: lima tahun

Berikut adalah gambaran dari lima tahun tersebut.

Tahun 1: Anda berkubang dan membaca semuanya dan mulai melakukan sesuatu.

Tahun 2: Anda tahu dengan siapa Anda perlu berbicara dan terus bekerja. Anda melakukan sesuatu setiap hari. Anda akhirnya mengerti seperti apa peta permainan Monopoli Anda sendiri.

Tahun ketiga: Anda cukup baik untuk mulai menghasilkan uang. Tapi sejauh ini, mungkin tidak cukup untuk mencari nafkah.

Tahun keempat: Anda menyediakan untuk diri sendiri dengan baik.

Tahun 5: Anda menghasilkan banyak uang.

Terkadang saya frustrasi dalam empat tahun pertama. Saya bertanya pada diri sendiri, "Mengapa ini belum terjadi?" - Dia memukulkan tinjunya ke dinding dan lengannya patah. Tidak apa-apa, lanjutkan saja. Atau berhenti dan pilih bidang aktivitas baru. Tidak masalah. Suatu hari Anda akan mati, dan kemudian akan sangat sulit untuk berubah.

7. Jika Anda melakukannya terlalu cepat atau terlalu lambat, maka ada sesuatu yang salah.

Contoh yang bagus adalah Google.

8. Ini bukan tentang uang

Tapi uang adalah ukuran yang baik. Ketika orang berkata, "Ini bukan tentang uang," mereka perlu yakin bahwa mereka memiliki satuan ukuran lain. "Bagaimana kalau hanya melakukan apa yang kamu sukai?" Akan ada banyak hari di depan ketika Anda tidak menyukai apa yang Anda lakukan. Jika Anda melakukannya karena cinta murni, itu akan memakan waktu lebih dari lima tahun. Kebahagiaan hanyalah reaksi positif dari otak Anda. Beberapa hari Anda akan tidak bahagia. Otak Anda hanyalah alat, tidak mendefinisikan siapa Anda.

9. Kapan Anda bisa mengatakan, "Saya sedang mengerjakan X"? Kapan X menjadi profesi baru Anda?

10. Kapan saya bisa mulai melakukan X?

Hari ini. Jika Anda ingin melukis, beli kanvas dan cat hari ini, mulailah membeli 500 buku satu per satu dan melukis gambar. Jika Anda ingin menulis, lakukan tiga hal berikut:

Membaca

Jika Anda ingin memulai bisnis Anda sendiri, mulailah dengan ide bisnis. Membangun kembali diri sendiri dimulai hari ini. Setiap hari.

11. Kapan saya akan mendapatkan uang?

Dalam setahun, Anda akan menghabiskan 5.000-7.000 jam ke dalam bisnis ini. Itu cukup baik untuk menempatkan Anda di 200-300 teratas di dunia dalam jurusan apa pun. Masuk ke 200 besar hampir selalu memberikan mata pencaharian. Pada tahun ketiga, Anda akan mengerti bagaimana menghasilkan uang. Pada keempat - Anda akan dapat meningkatkan omset dan menyediakan untuk diri sendiri. Beberapa berhenti di situ.

12. Pada tahun kelima, Anda akan berada di 30-50 teratas, sehingga Anda dapat menghasilkan banyak uang.

13. Bagaimana cara menentukan milik saya?

Setiap area di mana Anda dapat membaca 500 buku. Pergi ke toko buku dan temukan dia. Jika Anda bosan setelah tiga bulan, kembalilah ke toko buku. Menyingkirkan ilusi itu normal, inilah arti kekalahan. Sukses lebih baik daripada kegagalan, tetapi pelajaran terpenting datang dari kegagalan. Sangat penting: jangan terburu-buru. Selama hidup Anda yang menarik, Anda dapat mengubah diri Anda berkali-kali. Dan gagal berkali-kali. Ini menyenangkan juga. Upaya ini akan mengubah hidup Anda menjadi buku cerita, bukan buku teks. Beberapa orang ingin hidup mereka menjadi buku teks. Milik saya adalah buku cerita, baik atau buruk. Oleh karena itu, perubahan terjadi setiap hari.

14. Keputusan yang Anda buat hari ini akan ada dalam biografi Anda besok.

Buat keputusan yang menarik dan Anda akan memiliki biografi yang menarik.

15. Keputusan yang Anda buat hari ini akan menjadi bagian dari biologi Anda.

16. Bagaimana jika saya menyukai sesuatu yang eksotis? Arkeologi alkitabiah atau perang abad ke-11?

Ulangi langkah di atas dan pada tahun kelima Anda akan kaya. Kami tidak tahu caranya. Tidak perlu mencari ujung jalan ketika Anda baru mengambil langkah pertama.

17. Bagaimana jika keluarga saya menginginkan saya menjadi seorang akuntan?

Berapa tahun hidup Anda yang Anda janjikan untuk diberikan kepada keluarga Anda? Sepuluh? Semua hidup? Kemudian menunggu kehidupan selanjutnya. Anda memilih.

Pilih kebebasan, bukan keluarga. Kebebasan, bukan prasangka. Kebebasan, bukan pemerintahan. Kebebasan, bukan kepuasan atas permintaan orang lain. Maka Anda akan memuaskan milik Anda.

18. Mentor saya ingin saya mengikuti jalannya.

Ini baik-baik saja. Pelajari caranya. Kemudian lakukan dengan cara Anda. Sungguh-sungguh.

Untungnya tidak ada yang menodongkan pistol ke kepala Anda. Maka Anda harus memenuhi tuntutannya sampai dia menurunkan pistolnya.

19. Suami saya (istri) khawatir: siapa yang akan merawat anak-anak kita?

Seseorang yang mengubah dirinya selalu menemukan waktu luang. Bagian dari mengubah diri Anda adalah menemukan momen dan membentuknya kembali seperti yang Anda inginkan untuk menggunakannya.

20. Bagaimana jika teman saya menganggap saya gila?

Apa teman-teman ini?

21. Bagaimana jika saya ingin menjadi astronot?

Ini bukan tentang mengubah diri sendiri. Ini adalah profesi tertentu. Jika Anda menyukai ruang, ada banyak profesi. Richard Branson ingin menjadi astronot dan menciptakan Virgin Galactic.

22. Bagaimana jika saya senang minum dan berkumpul dengan teman-teman?

Baca posting ini lagi dalam setahun.

23. Dan jika saya sibuk? Apakah saya mengkhianati pasangan saya atau mengkhianati pasangan saya?

Baca posting ini lagi dalam dua atau tiga tahun, ketika Anda bangkrut, kehilangan pekerjaan, dan semua orang akan memunggungi Anda.

24. Bagaimana jika saya tidak bisa melakukan apa-apa?

Baca poin 2 lagi.

25. Bagaimana jika saya tidak memiliki ijazah atau tidak ada gunanya?

Baca poin 2 lagi.

26. Bagaimana jika saya harus fokus melunasi hipotek atau pinjaman lainnya?

Baca poin 19 lagi.

27. Mengapa saya selalu merasa seperti orang luar?

Albert Einstein adalah orang luar. Tak seorang pun yang berwenang akan mempekerjakannya. Semua orang terkadang merasa seperti penipu. Kreativitas terbesar lahir dari skeptisisme.

28. Saya tidak bisa membaca 500 buku. Sebutkan satu buku untuk dibaca sebagai inspirasi

Maka Anda bisa langsung menyerah.

29. Bagaimana jika saya terlalu sakit untuk mengubah diri saya sendiri?

Perubahan akan meningkatkan produksi zat bermanfaat dalam tubuh Anda: serotonin, dopamin, oksitosin. Maju terus, dan Anda mungkin tidak sembuh sama sekali, tetapi Anda akan menjadi lebih sehat. Jangan jadikan kesehatan sebagai alasan.

Terakhir, bangun kembali kesehatan Anda terlebih dahulu. Tidur lebih banyak. Makan lebih baik. Masuk untuk olahraga. Ini adalah langkah-langkah kunci untuk berubah.

30. Bagaimana jika pasangan saya menjebak saya dan saya masih menuntutnya?

Lepaskan gugatan dan jangan pernah memikirkan dia lagi. Setengah masalahnya adalah Anda.

31. Dan jika mereka memasukkan saya ke penjara?

Sempurna. Baca ulang poin 2. Baca lebih banyak buku di penjara.

32. Dan jika saya orang yang pemalu?

Jadikan kelemahan sebagai kekuatanmu. Introvert lebih baik dalam mendengarkan dan berkonsentrasi, mereka tahu bagaimana membangkitkan simpati.

33. Bagaimana jika saya tidak bisa menunggu lima tahun?

Jika Anda berencana untuk tetap hidup dalam lima tahun, Anda bisa mulai hari ini.

34. Bagaimana cara membuat kontak?

Bangun lingkaran konsentris. Anda harus berada di tengah. Lingkaran berikutnya adalah teman dan keluarga. Lalu ada komunitas online. Kemudian - orang yang Anda kenal dari pertemuan informal dan pesta teh. Kemudian - peserta konferensi dan pemimpin opini di bidangnya. Kemudian ada mentor. Kemudian - pelanggan dan mereka yang menghasilkan uang. Mulailah membuat jalan Anda melalui lingkaran-lingkaran ini.

35. Bagaimana jika ego saya menghalangi apa yang saya lakukan?

Setelah enam bulan atau satu tahun, Anda akan kembali ke poin 2.

36. Bagaimana jika saya menyukai dua hal sekaligus? Dan saya tidak bisa memilih?

Gabungkan mereka dan Anda akan menjadi yang terbaik di dunia untuk kombinasi ini.

37. Bagaimana jika saya sangat bersemangat sehingga saya ingin mengajari orang lain apa yang saya pelajari sendiri?

Baca kuliah di YouTube. Mulailah dengan audiens satu orang dan lihat apakah itu tumbuh.

38. Bagaimana jika saya ingin mendapatkan uang dalam tidur saya?

Pada tahun keempat, mulailah mengalihdayakan apa yang Anda lakukan.

39. Bagaimana menemukan mentor dan ahli?

Setelah Anda mengumpulkan cukup pengetahuan (setelah 100-200 buku), tulis 10 ide untuk 20 mentor potensial yang berbeda.

Tak satu pun dari mereka akan menjawab Anda. Tulis 10 ide lagi untuk 20 mentor baru. Ulangi ini setiap minggu.

40. Bagaimana jika saya tidak dapat menemukan ide?

Kemudian praktekkan. Otot-otot mental cenderung atrofi. Mereka perlu dilatih.

Akan sulit bagi saya untuk menjangkau jari-jari kaki saya jika saya tidak berolahraga setiap hari. Saya harus melakukan latihan ini setiap hari selama beberapa waktu sebelum postur ini datang dengan mudah kepada saya. Jangan mengharapkan ide bagus dari hari pertama.

42. Bagaimana jika saya melakukan semua yang Anda katakan, tetapi tampaknya masih tidak berhasil?

Ini akan berubah. Tunggu saja. Terus ubah diri Anda setiap hari.

Jangan mencoba menemukan ujung jalan. Anda tidak bisa melihatnya dalam kabut. Tetapi Anda dapat melihat langkah selanjutnya, dan Anda akan memahami bahwa jika Anda mengambilnya, pada akhirnya Anda akan mencapai ujung jalan.

43. Bagaimana jika saya mulai merasa sedih?

Duduk diam selama satu jam sehari. Anda harus kembali ke inti Anda.

Jika menurut Anda ini terdengar bodoh, jangan lakukan itu. Lanjutkan dengan depresi Anda.

44. Dan jika tidak ada waktu untuk duduk diam?

Kemudian duduk diam selama dua jam sehari. Ini bukan meditasi. Anda hanya perlu duduk.

45. Dan jika saya takut?

Tidur 8-9 jam semalam dan jangan pernah bergosip. Tidur adalah rahasia pertama untuk kesehatan yang baik. Bukan satu-satunya, tapi yang pertama. Beberapa orang menulis kepada saya bahwa empat jam tidur sudah cukup bagi mereka, atau bahwa di negara mereka mereka yang banyak tidur dianggap malas. Orang-orang ini akan gagal dan mati muda.

Ketika berbicara tentang gosip, otak kita secara biologis diprogram untuk memiliki 150 teman. Dan ketika Anda bergaul dengan salah satu teman Anda, Anda dapat bergosip tentang salah satu dari 150 teman lainnya.Dan jika Anda tidak memiliki 150 teman, maka otak akan ingin membaca majalah gosip sampai terlihat memiliki 150 teman.

Jangan sebodoh otakmu.

46. ​​Dan jika semuanya tampak bagi saya bahwa saya tidak akan pernah berhasil?

Latih rasa syukur selama 10 menit sehari. Jangan menekan rasa takut Anda. Perhatikan kemarahan Anda.

Tapi juga izinkan diri Anda untuk mensyukuri apa yang Anda miliki. Kemarahan tidak pernah menginspirasi, tetapi rasa syukur tidak pernah menginspirasi. Syukur adalah jembatan antara dunia Anda dan alam semesta paralel tempat semua ide kreatif hidup.

47. Dan jika saya terus-menerus harus berurusan dengan semacam pertengkaran pribadi?

Temukan orang lain untuk berada di sekitar.

Seseorang yang mengubah dirinya akan terus-menerus bertemu dengan orang-orang yang mencoba menekannya. Otak takut akan perubahan - itu bisa tidak aman. Secara biologis, otak ingin Anda aman, dan perubahan adalah risiko. Jadi otak Anda akan memberi Anda orang-orang yang mencoba menghentikan Anda.

Belajarlah untuk mengatakan tidak.

48. Bagaimana jika saya senang dengan pekerjaan kantor saya?

49. Mengapa saya harus mempercayai Anda? Anda telah gagal berkali-kali

Jangan percaya padaku.

50. Maukah Anda menjadi mentor saya?

Anda sudah membaca posting ini.

Anda dapat membaca artikel aslinya.

Baca kami di

Sejak masa kanak-kanak, kita mendengar bahwa hanya orang seperti itu yang terus-menerus terlibat dalam pengembangan dirinya yang dapat disebut Kepribadian yang sempurna. Dan, tentu saja, semua orang ingin berkembang, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya secara efisien dan cepat. Masalahnya adalah hanya sedikit orang yang benar-benar memahami apa itu pengembangan diri.

Banyak orang yang keliru dalam mempercayai bahwa pengembangan diri adalah cara yang memberikan:

• Kekuasaan dan kemampuan untuk memanipulasi orang lain;
• Penemuan dalam diri beberapa kemungkinan manusia super;
• Memperoleh informasi rahasia yang tidak dapat diakses oleh yang belum tahu;
• Kemampuan untuk mencapai ketinggian dan mengatakan "Saya telah mencapai segalanya";
• Seperangkat aturan khusus yang harus selalu Anda patuhi dalam hidup.

Jika Anda berpikir bahwa pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri akan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi kehidupan orang lain, Anda juga salah.

Terlibat dalam pengembangan jiwanya, seseorang mendapat kesempatan unik untuk mengubah dirinya sendiri, dan hasil dari perubahan ini adalah perubahan sikap orang lain di sekitar kita.

Ketika harapan orang yang salah tidak dibenarkan, mereka menjadi kecewa dengan pengembangan diri dan mulai menjalani "kehidupan otomatis", tidak menyadari hukumnya dan tidak mengelolanya. Kita dapat mengatakan bahwa orang seperti itu berada di "Zona Nyaman", dia tidak ingin mengubah apa pun.

Apa itu pengembangan diri?

Saat ini, pengembangan diri seseorang yang efektif dipahami sebagai:

• Cara paling efektif, tetapi jauh dari cara termudah dan tercepat menuju kemakmuran dan kesuksesan dalam hidup;
• Sebuah tahap kualitatif baru dalam pengembangan Kepribadian;
• Membangkitkan energi kreativitas, menciptakan peluang untuk perubahan hidup;
• Penyembuhan dari trauma psikologis dan fisik;
• Transisi dari pemikiran tradisional ke pemikiran kreatif dan kreatif;
• Introspeksi dan introspeksi yang konstan, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan kualitas pribadi dan mengembangkan yang baru;
• Pendidikan di antara orang-orang yang berpikiran sama.

Apalagi dalam proses ini, orang langsung berada dalam 2 hipotesa: Siswa dan Guru. Pengembangan diri tidak hanya memungkinkan seseorang untuk mempelajari tingkat pengetahuan baru, tetapi juga menciptakan kondisi untuk membantu orang lain dalam menguasai tahapan yang telah Anda lewati. Remaja sangat pandai dalam proses ini.

Setiap orang memiliki jalan pengembangan diri mereka sendiri, seseorang pergi
jalan yang pendek, seseorang yang panjang, tetapi tidak pernah mudah. Pertumbuhan pribadi yang nyata membutuhkan pekerjaan yang konstan dan teratur pada diri sendiri, meningkatkan yang sudah ada, dan mengembangkan kualitas pribadi baru. Dalam proses pengembangan diri yang konstan, seseorang fokus pada tujuan dan keinginannya sendiri, setiap saat memperoleh pengetahuan untuk mencapainya. Proses pengetahuan diri seperti itu adalah dasar untuk kehidupan yang sukses, memungkinkan seseorang untuk mengatasi "Zona Nyaman" -nya, membuatnya terus bergerak maju, mengisi seluruh keberadaannya dengan makna.

Cara pengembangan diri

Setiap pengembangan diri didasarkan pada 3 fondasi - aktivitas fisik, nutrisi sehat, dan pengaturan diri mental. Setiap orang mulai merawat diri mereka sendiri dengan cara yang berbeda: beberapa pertama ingin menempatkan tubuh fisik dalam urutan yang relatif, dan kemudian terlibat dalam pengembangan spiritual, dan beberapa, sebaliknya, pertama-tama mencari cara peningkatan diri spiritual, dan kemudian mulai untuk berurusan dengan tubuh fisik. Hal terbaik adalah untuk secara bersamaan terlibat dalam tubuh dan jiwa, dan tidak pergi ke ekstrim dan, saat terlibat dalam pengembangan spiritual aktif, meluncurkan tubuh Anda. Ada ungkapan yang luar biasa:

Tubuh manusia adalah tas, tetapi pengetahuan spiritual adalah kerikil. Jika kantong bocor diisi dengan kerikil, itu akan robek.

Artinya tubuh jasmani harus sesuai dengan ilmu yang diterima.

Anda dapat mencoba beberapa cara pengembangan diri pada diri sendiri sampai Anda menemukan cara yang paling efektif untuk memajukan Anda. Sulit untuk memprediksi sebelumnya metode mana yang lebih cocok untuk Anda daripada yang lain, tetapi Anda selalu dapat memilih. Kami memberikan kepada Anda daftar kecil metode pengembangan diri.

Bagaimana Anda bisa melakukan pengembangan diri?

Buku dan buku audio tentang pengembangan diri spiritual dan pribadi adalah salah satu cara termudah, paling terjangkau, dan murah untuk mengembangkan diri dan potensi Anda. Jika Anda membutuhkan saran tentang apa yang harus dibaca untuk pengembangan diri, perhatikan rekomendasi berikut.

Pengembangan diri melalui buku (daftar teratas)

Jadi, apa yang harus dibaca untuk pengembangan diri? Semuanya saling berhubungan dalam diri seseorang, tidak ada pertumbuhan spiritual tanpa dukungan materi, tidak mungkin mencapai kesejahteraan finansial yang berkelanjutan jika Anda tidak bekerja dengan jiwa Anda pada saat yang sama. Oleh karena itu, semua buku yang direkomendasikan yang membantu pengembangan diri kita dapat dibagi menjadi dua kategori:

1. Buku dan buku audio terbaik untuk pengembangan diri spiritual.
2. Buku dan buku audio terbaik untuk mencapai kemandirian finansial.

Daftar buku untuk pengembangan diri spiritual

1. Buku-buku mistik dan pemimpin spiritual India Osho (Rajneesh) tidak mengatakan kebenaran, tetapi membangkitkan pikiran Anda sendiri.
   • "Biji Sesawi" adalah komentar Osho tentang Injil Kelima St Thomas dalam interpretasi yang benar-benar luar biasa. Buku ini dapat dibaca tanpa henti, seperti Alkitab.
   • "Be Simpler" adalah siklus puitis dari percakapan Osho dengan master Zen Ikkyu tentang ringannya keberadaan.
   • "Kunci Kehidupan Baru" - Pikiran Osho tentang pengembangan keberanian batin. Keberanian menurut Osho bukanlah ketiadaan rasa takut, tetapi penerimaannya dengan kesadaran penuh.
2. Buku pengembangan diri dan buku audio Louise Hay didasarkan pada pengalaman pribadinya.
   • - Buku ini menjelaskan penyebab penyakit dan menawarkan kunci penyembuhan melalui afirmasi positif.
   • - ditulis untuk wanita, tetapi pria akan menemukan banyak hal menarik di dalamnya.
3. Gagasan utama dari banyak buku terlaris adalah menikmati pengembangan diri.
   • - penulis mengungkapkan kepada pembaca penyebab banyak penyakit, menunjukkan cara penyembuhan.
   • "Ensiklopedia Besar Esensi" - lebih dari 500 artikel spiritual tentang esensi dan keberadaan, disusun dalam urutan abjad.
4. Penulis dan esoteris Rusia yang misterius Vadim Zeland menjadi terkenal berkat bukunya Reality Transurfing. Buku ini adalah semacam ajaran tentang multivarians dunia, di mana seseorang secara sadar dapat mencapai hal yang mustahil. Dengan mengabaikan linearitas dunia di sekitar mereka, pria dan wanita dapat menjadi penguasa sejati dalam hidup mereka dan dunia itu sendiri.
5. Penulis dan ahli homeopati Valery Sinelnikov telah menulis banyak buku dan buku audio tentang peningkatan kualitas hidup pria dan wanita.
   • "The Power of Intention" - menceritakan bagaimana mewujudkan keinginan dan impian. Apa itu Niat? Bagaimana cara mengumpulkannya dengan benar? Bisakah Niat digunakan untuk menyakiti? Semua jawaban akan ditemukan dalam buku ini.
   • "Cintai penyakit Anda" - menyajikan pembaca dengan pendekatan non-standar untuk pemulihan. Valery Sinelnikov menceritakan bagaimana dan mengapa orang menciptakan penyakit dalam diri mereka sendiri, bagaimana berdialog dengan alam bawah sadar, bagaimana emosi negatif kita (egois, kesombongan, kebencian, dll.) memengaruhi kesehatan. Buku ini juga berisi daftar lengkap latihan praktis yang unik.
6. Inkarnasi seorang lama Tibet dan pengelana astral, warga Inggris Lobsang Rampa memperkenalkan kita pada ajaran Buddha dalam bentuk yang dapat diakses.
   • "Mata Ketiga" - menggambarkan operasi unik untuk meningkatkan mata ketiga, yang diduga dilakukan dengan penulis.
   • "The Saffron Robe" - menceritakan tentang masa kecil penulis yang dihabiskan di biara-biara Tibet. Buku ini benar-benar penuh dengan segala macam pengalaman dan kasus esoteris.
   • Lilin Ketigabelas adalah buku ketiga belas Rampa tentang pengalaman mistiknya mengunjungi Venus. Mencerminkan pandangan penulis tentang struktur Alam Semesta dan Alam Semesta.
7. Anastasia Novykh adalah seorang penulis dan seniman kontemporer Rusia. Dalam buku-buku fiksi dan jurnalismenya, dia membagikan visinya tentang dunia. Gadis ini memiliki psikologi dan ide-ide yang sangat tidak standar tentang kehidupan.
   
8. Serangkaian buku oleh okultis Bulgaria, peramal dan alkemis, pendiri salah satu cabang Persaudaraan Putih, Omraam Mikael Aivanhov, menjelaskan hukum kosmik yang mengatur dunia dan setiap orang melalui pertukaran, hukum interaksi antara wanita dan pria .
9. Karya fisikawan, esoteris, dan penemu terkenal Drunvalo Melchizedek "Rahasia Kuno Bunga Kehidupan" membawa kita dalam perjalanan melalui dunia geometri suci. Segala sesuatu di dunia ini tertarik pada bentuk-bentuk sederhana, dan spiritualitas, Bunga Kehidupan, memiliki bentuk yang paling sederhana.
10. The Journey Home adalah novel perumpamaan unik yang ditulis oleh orang sungguhan, Lee Carroll, dalam kolaborasi tak terlihat dengan roh tanpa tubuh bernama Kryon. Bagaimana cara melewati tujuh inisiasi? Bisakah pahlawan pekerjaan menjadi Warrior of Light dan pulang ke Bumi? Terlepas dari kenyataan bahwa buku itu dibaca hanya dalam satu tarikan napas, hari ini dianggap sebagai salah satu buku teks modern praktis terbaik tentang metafisika.

Selain penulis tersebut, buku dan buku audio karya Sri Aurobindo, Katsuzo Nishi, Bob Frisell, Richard Bach akan membuat Anda banyak berpikir. Perlu juga dibaca Barbara Marcignac, Alexander Asov, Alice Bailey, Sergey Alekseev.

2359

20.06.17 11:29

Buku-buku inspiratif dan memotivasi yang membantu menghilangkan blues, depresi, mengatasi kesulitan, sekarang hanya laut. Tidak, bahkan laut pun tidak! Fiksi, biografi, jurnalistik, dan ilmiah, yang ditulis oleh penulis fiksi terkenal (dan tidak demikian), jurnalis, psikolog, dan pelatih motivasi, mereka ada di rak (atau disimpan di "lapisan tanah" elektronik) dan menunggu di sayap. Agar tidak tersesat di lautan ini, kami akan menyusun “rute” berupa 10 besar. Di dalamnya, kami mencoba memasukkan buku-buku dari berbagai genre yang akan membantu Anda mengatasi kesulitan dalam hidup. Beberapa akan menggerakkan Anda, yang lain akan membuat Anda tertawa, yang lain akan mendorong Anda untuk bertindak. Bagaimana katanya? Jika hidup hanya memberi lemon, maka mulailah membuat limun darinya!

"Aku" berarti "elang": persahabatan yang tidak biasa

Mari kita mulai dengan otobiografi Helen MacDonald I Means Hawk. Penulis memutuskan untuk melawan depresinya dengan cara yang sangat tidak biasa (bahkan mengingat Helen adalah ahli burung): seorang wanita menetap di goshawk betina dan mulai berburu dengan hewan peliharaannya. Catatan MacDonald tentang bagaimana dia dan Mabel si elang semakin "digiling" satu sama lain dan menemukan tempat-tempat baru yang indah menyentuh intinya. Tampaknya dalam kesatuan dengan alam dan persahabatan yang aneh ini, Helen berhasil menekan rasa sakit kematian ayahnya (dialah yang menyebabkan kesedihan yang mengerikan dan membuatnya lupa sejenak betapa indahnya hidup ini).

PS Aku mencintaimu. Bagaimana surat dari kubur membuatmu belajar menikmati hidup

Kemuliaan Cecilia Ahern Irlandia dimulai dengan novel “P. S.: Aku mencintaimu. Dalam buku ini, Holly Kennedy dari Amerika juga mengalami kehilangan yang pahit dan tidak adil: suaminya meninggal muda. Janda itu memagari dirinya dari dunia dan hampir menikmati kemalangannya, melupakan semua orang dan segalanya. Dari keadaan ini, Holly hanya bisa membawa ... suaminya. Ya, orang Irlandia ceria yang sama yang dia temui saat bepergian di sekitar Green Isle. Ternyata dia menulis beberapa pesan ke Holly sebelumnya dengan syarat hanya bisa dicetak sebulan sekali. Tentu saja, janda itu bisa meludahi semua konvensi ini dan membaca surat-surat itu dalam satu tegukan, tetapi dia memutuskan untuk mengikuti strategi suaminya dan tidak kalah. Buku itu diterjemahkan ke dalam lima lusin bahasa, dan film dengan Butler dan Swank diterima dengan sangat baik oleh publik.

Orang yang bahagia membaca buku dan minum kopi, sedangkan orang yang tidak bahagia pergi ke Irlandia dan menerima hadiah takdir.

Dan buku terlaris lainnya tentang kehilangan itu, kali ini sangat, sangat sulit, karena Diana kehilangan putri kecilnya dan suaminya sekaligus (mereka meninggal dalam kecelakaan). Sama seperti Holly, sang pahlawan wanita mengurung diri di empat dinding dan tidak ingin ada kabar dari "dunia luar". Namun, Diana menemukan kekuatan untuk bepergian dan meninggalkan kota asalnya Paris. Sangat mengherankan bahwa pahlawan wanita itu juga memilih Irlandia sebagai tempat "ziarah" -nya, seperti yang dia yakini, tidak ada yang akan mengganggunya. Namun, pelawak takdir memberi hadiah kepada orang Paris itu. Novel "Orang Bahagia Membaca Buku dan Minum Kopi" oleh wanita Prancis Agnès-Martin Lugan diterbitkan di Internet, di mana karya itu segera membangkitkan minat yang luar biasa. Segera novel itu dicetak oleh penerbit bergengsi.

Wanita yang pergi tidur selama setahun: metode yang tidak standar

Jika menurut Anda Helen MacDonald bertindak eksentrik dengan mendapatkan elang, dengarkan saja apa yang dilakukan tokoh utama novel Inggris Sue Townsend! Setelah melihat keturunan yang telah terbang jauh dari sarang induknya, Eva memutuskan bahwa mulai sekarang dia akan memulai kehidupan yang berbeda, bebas dari perjalanan belanja yang bodoh, mencuci piring, memasak, dan permintaan dari pasangan yang kalah. Eve naik ke tempat tidur dan jatuh ke dalam kesenangan tanpa melakukan apa-apa. Sang suami menghadapi "protes" seperti itu dengan permusuhan, tetapi separuh lainnya bersikeras. Tentu saja, hidup tidak berhenti untuk Eva, sebaliknya, Fortune memulai permainan misteriusnya dengannya, di mana jackpot tidak selalu jatuh ... Buku Townsend berjudul, "Wanita yang Pergi Tidur Selama Setahun." Saya ingin tahu apa yang akan terjadi jika kami berani mengulangi pengalaman seperti itu?

Gangguan kematian dapat menyebabkan malapetaka

Kami telah berulang kali berbicara tentang kematian dan bagaimana para pahlawan wanita dari buku-buku terkenal mengatasi kesulitan. Tetapi peraih Nobel, penulis Portugis Jose Samarago membayangkan situasi yang berbeda: sebuah dunia di mana tidak ada kematian sama sekali. Ya, wanita tua dengan sabit itu baru saja berlibur tanpa batas! Tentu saja, pada awalnya orang sangat senang dengan prospek seperti itu - siapa di antara kita yang tidak memimpikan keabadian setidaknya sekali! Tapi kemudian masalah mulai muncul. Overpopulasi, Anda tahu, kekurangan makanan, dan beberapa hanya bosan selama bertahun-tahun tanpa akhir. Negara (penulis tidak pernah mengungkapkan namanya kepada kami) berada di ambang, dan kemudian kematian memutuskan untuk kembali. Namun, ternyata tidak semua orang senang dengannya! Novel Samarago Interruptions with Death juga menjadi buku terlaris. Ngomong-ngomong, orang Portugis sendiri, yang lahir pada kuartal pertama abad kedua puluh, hidup sampai usia lanjut.

Malaikat paling bodoh akan berkunjung saat Natal

Seorang penulis bujangan, ceria, dan ironis, Christopher Moore, menyebut dirinya "binatang yang bisa berbicara". Dan buku-buku Moore yang penuh sarkasme tidak bisa ditunda! Misalnya, novel Malaikat Terbodoh dapat menghibur Anda (terutama jika Anda menyukai humor gelap) dan mengalihkan perhatian Anda dari kesengsaraan Anda sendiri. Lebih baik lihat pahlawan wanita dari buku itu, Lena yang malang, betapa sulitnya baginya! Pada Malam Natal, dia berhasil membunuh seorang mantan sial yang muncul tanpa diundang. Apa yang akan kita lakukan? Bagaimana cara mengembalikan semangat Natal? Dengan misi ini, seorang malaikat dikirim ke Coniferous Bay - dia akan mencoba menyelesaikan situasi, meskipun dia akan membuat keributan di kota.

Enam kerikil untuk kebahagiaan: berikan yang baik kepada orang-orang!

Kebetulan yang aneh - penulis Amerika Kevin Alan Milne disebut hampir sama dengan penulis petualangan Christopher Robin dan Winnie the Pooh! Namun, penduduk asli Oregon tidak ada hubungannya dengan beruang yang baik hati. Hal lain yang menarik - setelah belajar menjadi psikolog, Kevin mulai belajar prosa, dan novelnya populer dan telah diterjemahkan ke dalam hampir dua lusin bahasa. Salah satu buku Milne juga merupakan "panduan" yang baik bagi seseorang yang ingin mengatasi kesulitan. Karakter utama dari novel "Enam Kerikil untuk Keberuntungan" Nathan tanpa lelah berbuat baik. Agar tidak melupakan perbuatan baik, sebelum meninggalkan rumah, ia membawa enam batu bersamanya. Tapi tentu saja Nathan tidak selalu melakukan ritual ini, ada yang mendorong pria itu?

Dewi di dapur: tidak tahu bagaimana atau tidak mau?

Sophie Kinsella - dengan nama samaran ini adalah lulusan wanita Inggris Oxford College Madeleine Wickham. Dialah yang menulis novel ceria tentang seorang shopaholic (sekarang sudah ada delapan). Kami ingat betul adaptasi salah satu buku - komedi dengan Isla Fisher "Shopaholic". Tapi sekarang kami ingin menarik perhatian Anda ke novel Inggris lainnya - "The Goddess in the Kitchen", yang menceritakan tentang seorang wanita yang telah mengalami kegagalan. Samantha telah kehilangan bisnisnya dan terpaksa mengambil pekerjaan. Mulai sekarang, dia adalah pengurus rumah tangga orang kaya, tetapi pada saat yang sama dia sama sekali tidak tahu bagaimana dia akan menjalankan rumah tangga. Pahlawan wanita tidak memiliki keterampilan mencuci-memasak-membersihkan. Tapi ada keinginan besar untuk memulai hidup dari awal!

Hidup Tanpa Batas: Pengalaman Menakjubkan bagi Penyandang Cacat Tanpa Kaki

Kami terbiasa mengeluh tentang sedikit malaise, dimanjakan oleh terobosan obat - sedikit tertusuk, kami sudah berlari mencari pil penghilang rasa sakit. Dan bagaimana rasanya hidup untuk orang-orang yang masalah kesehatannya tidak sesuai dengan "kebiasaan" seperti sakit kepala, kolik di perut, atau pilek ringan? Limbless sejak lahir (!) Nick Vujicic mengungkapkan pengalaman uniknya dalam buku "Hidup tanpa batas" (dengan subjudul "Jalan menuju kehidupan bahagia yang luar biasa"). Keberanian, kesabaran, dan ketekunan pria ini hanya bisa dikagumi. Orang Australia itu belajar berenang, memancing, mengetik di komputer, dan bahkan berhasil mendapatkan dua ijazah tanpa memiliki tangan dan kaki. Nick memiliki istri dan dua anak yang sehat dan telah berkeliling dunia untuk mengajar sebagai pembicara motivasi. Tentu saja, dia beruntung dengan orang tuanya, yang tidak meninggalkan putra mereka yang cacat dan merawatnya, tetapi Nick mencapai banyak hal sendiri.

Proyek kebahagiaan: coba sendiri

Tidak ada resep kebahagiaan yang sudah jadi. Dan bahkan jika Anda telah membaca banyak buku tentang psikologi dan melakukan segala sesuatu seperti yang tertulis di sana, ini tidak menjamin kepuasan total dengan kehidupan dan ketenangan pikiran. Apalagi hidup ini kaya akan segala macam kejutan. Namun, tidak ada salahnya untuk membuat rencana dan mencoba mengimplementasikannya, dan bahkan memimpikan hal yang tampaknya tidak mungkin terwujud. Melengkapi 10 buku teratas kami untuk membantu Anda mengatasi kesulitan adalah buku otobiografi lainnya, Proyek Kebahagiaan oleh pengacara Kansas Gretchen Rubin. Sarannya sangat cocok untuk membawa mereka ke dalam layanan! Jelas bahwa setiap orang memiliki "rencana kebahagiaan" khusus mereka sendiri, tetapi rangkaian pemikiran Rubin menginspirasi, bukan tanpa alasan buku itu begitu populer.

Jack Schafer dan Marvin Karlis
“Kami menyalakan pesona sesuai dengan metode layanan khusus”

Kepada siapa: cocok untuk mereka yang yakin bahwa karisma adalah otot yang sama seperti orang lain. Lewati percaya diri - Anda terlalu sombong untuk menggunakan pesona. Permintaan untuk "meninggalkan tempat" dari mereka yang percaya bahwa psikologi adalah kemunafikan, dan layanan khusus adalah James Bond dalam setelan Tom Ford. NLP-prihatin juga, tolong jangan ganggu. Sisanya akan belajar sesuatu.

Tentang apa: beberapa tips dari pengalaman pribadi seorang tersangka agen FBI dalam konteks kisah hidupnya. Ada saran dalam gaya Alan Pease ("Bahasa Tubuh") dan sedikit psikologi perilaku biasa.

Mengapa membaca: karena setidaknya 3 alasan untuk berpikir disediakan. Penulis dengan sangat tenang menjabarkan konsep yang menyentuh seperti "persahabatan" ke dalam bahan-bahannya. Menjelaskan bagaimana menanggapi bukan pada emosi, tetapi pada penyebabnya. Nilai tambah terpisah untuk contoh spesifik dari kehidupan yang memungkinkan Anda untuk "mengingat" apa yang Anda baca.

Buku ini membuat saya memikirkan kembali hubungan saya dengan orang lain. Saya akan meyakinkan para skeptis: kejujuran dengan diri sendiri akan memungkinkan seseorang untuk menutup mata terhadap keberanian tertentu dari agen-guru dan memikirkan esensi dari pernyataan dan kesimpulannya. Buku yang ideal untuk liburan dan awal musim gugur: ringan dan "seluler".

Sebagai minuman beralkohol:
- hukum jalan berbatu (hubungan yang lebih kuat bagi mereka yang tidak langsung menyukai satu sama lain);
- pria dengan harga diri rendah memilih wanita yang kurang menarik, dan wanita, masing-masing, memilih pria dengan tingkat pendapatan yang lebih rendah;
- sedikit memiringkan kepala saat bergerak membuat seseorang (ingat anjing);
Orang-orang akan melupakan segalanya tentang Anda kecuali bagaimana Anda membuat mereka merasa.

Dan Waldschmidt
"Jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri"

Saya seorang pencari abadi pil ajaib yang dapat mengubah hidup dalam sekejap. Sebuah romansa dan kebodohan pada saat yang bersamaan. Oleh karena itu, saya memiliki tuntutan dan ekspektasi yang tinggi terhadap buku (dan terlebih lagi, dengan judul-judul terkenal seperti itu).

Bacaan ini adalah kumpulan cerita dan nasihat tentang apa yang Anda butuhkan untuk menjadi orang yang lebih baik. Di satu sisi, ini adalah semacam koleksi motivasi dengan gaya “Ayo, ayo! Lebih baik, lebih tinggi, lebih cepat!” Hal-hal seperti itu hanya dapat memicu seorang gadis berusia 16 tahun yang tidak berpengalaman. Seseorang yang telah melalui sesuatu dalam hidup, melihatnya, menarik kesimpulan, seruan untuk persaingan sengit ini tidak mungkin tersulut.

Tetapi ada pemikiran yang lebih produktif dalam buku ini. "Semakin kamu bertarung, semakin banyak kamu menang." Sebuah pemikiran sederhana, namun positif yang dapat dikeluarkan dari sebuah shukhlyad pada saat-saat yang dekat dengan pelanggaran.

Saya juga menyukai konsep "usaha ekstrem". Di satu sisi, saya menentang workaholism dan careerism. Tetapi di sisi lain, aturan ini (berusaha lebih keras) berlaku untuk seluruh hidup kita. Pada contoh pribadi, saya tahu bahwa dengan memanggil ZhEK lagi, misalnya, Anda dapat menemukan informasi yang diperlukan. Googling selama 10 menit lagi, Anda dapat menemukan tiket murah. Dan jika Anda mengucapkan selamat pagi kepada suami Anda, alih-alih "memukul" yang bertugas, Anda bisa mendapatkan karangan bunga sebagai hadiah di malam hari.

Saya juga menyukai gagasan tentang disiplin dan kemurahan hati. Misalnya, saya tidak pernah berpikir bahwa hadiah yang sebenarnya tidak sepenuhnya nyaman bagi si pemberi. Pemberian itu tidak gratis. Kalau tidak, itu bukan hadiah. Sebuah konsep yang kontroversial, tapi layak untuk dipikirkan.

Steve McCletchy
"Dari mendesak menjadi penting"

Saya memilih buku "Dari Mendesak ke Penting" karena deskripsinya sangat menarik bagi saya. Dikatakan bahwa "jika Anda bekerja keras dan keras, tetapi merasa itu tidak membawa hasil yang berarti, maka buku ini untuk Anda." Tampak bagi saya bahwa ini adalah gambaran yang baik tentang masalah setiap orang modern yang setiap hari harus menyelesaikan seribu masalah vital yang menghabiskan waktu dan energinya, yang dapat ia habiskan untuk mencapai tujuannya (baca sebagai "impian").

Ketika saya mempelajari buku ini, saya menyadari bahwa ada baiknya membedakan antara dua konsep yang berbeda: memecahkan masalah dan mencapai kesuksesan. Sayangnya, kami mencurahkan sangat sedikit waktu untuk poin kedua, terjun langsung ke rutinitas, yang setiap menit membuat kami semakin banyak kasus mendesak. Banyak yang umumnya mengacaukan kategori ini, memanggil jalan keluar dari situasi sulit di tempat kerja atau, katakanlah, penyelesaian konflik dalam keluarga, kesuksesan pribadi mereka.

Publikasi membantu saya menentukan definisi saya sendiri tentang tujuan dalam hidup (atau jika tidak mendefinisikan, maka setidaknya pikirkan tentang fakta bahwa tujuan itu harus muncul), dan kemudian hal yang paling sulit adalah belajar bagaimana menemukan keseimbangan antara pekerjaan, keluarga dan apa yang membuatmu merasa hidup.

Buku ini juga menyentuh masalah penundaan yang hebat dan kuat, yang cepat atau lambat menjadi pendamping kita dalam menjalankan bisnis apa pun. Faktanya, kebiasaan menunda segalanya hingga saat-saat terakhir, membenturkan kepala ke meja karena stres dan merasa takut karena tenggat waktu hanyalah ketidakmampuan untuk membuat pilihan yang tepat dalam hidup Anda. Dan buku ini mengajarkan Anda untuk menyadari nilai waktu dan mendistribusikan urusan Anda dengan benar. Apalagi di halaman-halamannya semuanya tampak logis dan sederhana, tetapi pada kenyataannya Anda ingin menyerah dan menyelesaikan semua bisnis Anda sebelum pukul 18:00. Tapi kemudian tidak ada pembicaraan tentang kesuksesan.

Siapa yang harus dibaca: mereka yang lelah dengan stres dan kehidupan yang monoton. Bagi mereka yang ingin mencapai lebih banyak, tetapi melupakannya begitu mereka pulang kerja dan melihat tempat tidur besar yang nyaman. Dan, terakhir, bagi mereka yang tidak bisa lepas dari lingkaran tak berujung kekhawatiran sehari-hari yang menimbulkan rasa apatis.

Tal Ben Shahar
"Apa yang akan kamu pilih?"

Buku spesialis terkenal di bidang psikologi Tal Ben-Shahar "Apa yang akan Anda pilih?" jatuh ke tangan saya beberapa minggu yang lalu. Saya ingin segera mencatat bahwa saya menyukai buku-buku tentang psikologi positif, karena buku-buku itu mengajari saya untuk menikmati hidup setiap detiknya.

Buku ini tidak mengecewakan saya. Tidak ada yang baru ditulis di sana, jika ini bukan buku pertama Anda di bidang ini, namun dibangun di atas contoh kehidupan yang sangat nyata. Oleh karena itu, ini membuat Anda tidak hanya memikirkan manfaat psikologi positif, tetapi juga mengajarkan Anda bagaimana menerapkannya dalam situasi tertentu. Saat saya membaca buku itu, saya mencoba untuk benar-benar berpikir dan bertindak positif setiap hari, mengubah kebiasaan saya. Ya, tidak semuanya langsung berhasil, tetapi "Apa yang akan Anda pilih?" membuat Anda melihat jalan keluar yang tidak biasa dari situasi apa pun.

Buku ini mudah dibaca, dalam satu tarikan napas, memberikan nasihat praktis. Oleh karena itu, saya sarankan!

Robert Fritz
"Jalan Perlawanan Terkecil"

"Jalan yang paling tidak tahan" jelas bukan jenis buku yang bisa dibaca dalam beberapa malam dengan secangkir teh saat hujan di luar. Ini bukan literatur populer, lebih seperti buku teks tentang fisika, dan agak jauh buku tentang psikologi persepsi.

Jadi saran pertama dari saya: bersabarlah, dan juga pena dan buku catatan, karena aliran pemikiran berbaris dalam rangkaian logis yang baik dan solid, tetapi agar tidak ketinggalan semua hal kecil yang membentuknya, lebih baik untuk membuat catatan untuk diri sendiri.

Yang paling penting, mungkin, adalah bahwa buku itu mengungkapkan pentingnya pilihan sadar yang dibuat seseorang sepanjang hidupnya, dan tidak hanya mengajar, tetapi juga memberi nasihat dan pelajaran. Karena itu, jika Anda bingung dan berdiri di persimpangan jalan, dari situ Anda dapat mengetahui sendiri jalan mana yang harus diambil dan, yang terpenting, betapa pentingnya jalan ini bagi Anda, dan bukan bagi masyarakat secara keseluruhan. Betapa pentingnya untuk mencapai hasil, dan tidak menyerah pada kesempatan (nasib) dan duduk berhari-hari memvisualisasikan impian Anda dengan harapan bantuan dari self-hypnosis.

Buku ini untuk mereka yang ingin mengambil tindakan dan membangun hidup mereka sendiri dengan tangan mereka sendiri, sambil mendapatkan hasil nyata, bukan fantasi.