Ekologi kehidupan. Saat berkomunikasi dengan lawan bicara, akan berguna untuk mengetahui seberapa percaya diri dia pada dirinya sendiri: penampilan, perilaku, harga dirinya. Untuk apa? Baca dan temukan!..

Saat berkomunikasi dengan lawan bicara, akan berguna untuk mengetahui seberapa percaya diri dia pada dirinya sendiri: penampilan, perilaku, harga dirinya. Untuk apa? Baca dan temukan!

Tentu saja, keraguan diri bukanlah kualitas terbaik dalam diri seseorang. Tetapi jika Anda dihadapkan dengan lawan bicara seperti itu, Anda memiliki kesempatan untuk memenangkannya ke pihak Anda dan dijamin menjadikannya sekutu Anda dalam bisnis apa pun. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda perlu mencari tahu apakah seseorang benar-benar tidak aman. Tentu saja, ajukan pertanyaan: "Apakah Anda percaya diri?" tidak layak: paling-paling, lawan bicara akan tetap diam, paling buruk, dia akan tersinggung dan tidak akan terus berkomunikasi dengan Anda. Cobalah untuk mencari tahu dengan melihat perilakunya.

Tanda-tanda orang yang tidak percaya diri

Sering diam bahkan ketika dia tidak setuju dengan lawan bicaranya, dia tidak menolak dengan keras. Sulit baginya untuk mempertahankan sudut pandangnya. Misalnya: Anda tahu pasti bahwa seorang teman menyukai bunga, tetapi ketika mereka dibahas dalam percakapan dan salah satu yang hadir mengatakan bahwa, mereka mengatakan, karangan bunga adalah "mayat bunga", dia diam. Atau mengangguk seolah setuju.

Dia tidak tahu bagaimana mengungkapkan perasaannya. Seringkali pidatonya penuh dengan kata kerja: "pergi", "belajar", "pergi", tetapi ada beberapa kata sifat di dalamnya, yang membantu kita mengekspresikan perasaan kita. Ini disebabkan oleh fakta bahwa seseorang tidak terbiasa memahami emosinya sendiri. Mungkin bahkan tidak menyadari mereka. Lebih mudah bagi orang yang merasa tidak aman untuk berbicara tentang peristiwa daripada tentang sikapnya terhadap mereka.

Kesulitan untuk berhubungan dengan orang asing. Baginya, siksaan yang sebenarnya adalah memulai percakapan dengan orang asing, dan terutama untuk mendukungnya. Mungkin, pada saat yang sama, dia membujuk dirinya sendiri dengan prinsip-prinsip tertentu, misalnya, seorang wanita dapat mengatakan bahwa dia pada dasarnya tidak berkenalan di jalan. Kenyataannya, bagaimanapun, adalah bahwa dia takut memberikan kesan yang salah.

Berfokus pada orang lain, bukan pada dirinya sendiri. Orang seperti itu sering melakukan apa yang diharapkan darinya - untuk mendapatkan persetujuan orang lain. Terkadang ini terjadi bahkan sampai merugikan dirinya sendiri. Misalnya, seorang kerabat yang tidak aman tanpa kata-kata akan setuju untuk membantu Anda dengan pekerjaan rumah, bahkan jika dia memiliki rencana perjalanan ke dokter gigi untuk hari itu.

Sulit baginya untuk mengambil keputusan. Orang yang insecure seringkali mengalihkan tanggung jawab atas hidupnya kepada orang lain, hal ini juga berlaku pada keputusan yang diambilnya. Jika seseorang bertanya kepada Anda apa yang harus dilakukan, dan tanpa berpikir mengikuti saran Anda, dia merasa tidak aman.

Membandingkan dirinya dengan orang lain. Jika seseorang, mendiskusikan orang ketiga di depan Anda, sering mengatakan sesuatu seperti ini: “Ya, Olya terlihat bagus. Tapi saya…”, “Katya berhasil membuat karier. Hanya saja saya tidak bisa ... "," Dibandingkan dengan saya, dia hidup dengan baik, "adalah tanda bahwa lawan bicara Anda terbiasa fokus pada orang lain dalam segala hal. Dan bandingkan dirimu dengan mereka.

Tanda-tanda eksternal: punggung bungkuk, bahu bungkuk, gerak tubuh yang buruk atau kaku, bicara terlalu cepat. Semua tanda ini dapat menunjukkan kepribadian yang tidak aman.

Mengapa anda perlu tahu ini?

Jika lawan bicara Anda merasa tidak aman, Anda bisa menuai banyak manfaat dari berkomunikasi dengannya. Mungkin manipulasi tidak terlalu baik, tetapi jika Anda perlu membujuk seseorang ke sisi Anda, dia sangat membantu.

Beri dia pujian tulus, dari lubuk hatiku. Pasti ada sesuatu yang lucu di dalamnya - sesuatu yang Anda sukai. Persetujuan Anda akan menjadikannya sekutu Anda.

Tunjukkan bahwa Anda dan dia adalah roh yang sama. Seorang individu yang tidak aman sering menderita kesepian - bukan eksternal, tetapi internal. Jika dia mengerti bahwa Anda memiliki pandangan dan nilai yang sama, dia akan menyukai Anda.

Mengandalkan otoritas. Jika dia terengah-engah berbicara kepada Anda tentang orang tertentu, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti ini: "Ngomong-ngomong, dia juga menggunakan layanan pelatih kebugaran ini." Jika Anda membutuhkan lawan bicara Anda untuk beralih ke pelatih kebugaran ini, dengan frasa sederhana ini Anda akan mencapai apa yang Anda inginkan.

Mengingat: Tentu saja, orang yang merasa tidak aman mudah dimanipulasi, tetapi sebelum Anda mencoba memenangkannya ke pihak Anda, pikirkan konsekuensinya. Bukankah pada akhirnya dia akan mengalihkan semua tanggung jawab atas tindakannya padamu? diterbitkan

Mengamati orang lain dan mempelajari tindakan mereka adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih kuat.

Sebagian besar dari kita tidak dilahirkan dengan percaya diri. Seringkali perasaan ini tergantung pada situasinya: terkadang kita merasa percaya diri, terkadang tidak begitu banyak.

Untungnya, kepercayaan diri bisa dipelajari. Tindakan menciptakan sikap; Dengan mengubah perilaku, Anda dapat mengubah perasaan Anda.

Jadi apa yang membuat orang yang percaya diri berbeda?

1. Dia bertanggung jawab

Orang yang percaya diri tidak akan mengalihkan kesalahan kepada orang lain. Dia memahami bahwa, apa pun situasinya, satu-satunya cara pasti untuk sukses adalah mengendalikan perasaan dan emosi.

2. Dia ingin maju

Orang yang percaya diri tidak berusaha untuk kesempurnaan - dia melihat peluang untuk perbaikan.

Bagi orang yang percaya diri, “orang yang ideal” adalah seseorang yang memahami dirinya dan kemampuannya dengan baik. Maju adalah sebuah perjalanan dan pilihan.

3. Dia tidak bergosip, dia menginspirasi

Dia tidak berbicara tentang orang lain. Dia lebih tertarik pada ide, proyek, tujuan, rencana, dan aspirasi.

Dia membutuhkan pendekatan yang positif - atau setidaknya netral -.

4. Dia mengerti kekuatan kata "tidak"

Orang yang percaya diri tidak menjanjikan terlalu banyak. Dia memahami nilai waktu dan usaha, dan hanya membuat janji ketika dia tahu dia bisa menepatinya tanpa mundur dari tujuannya.

Tapi kemudian ia melakukan tugas dengan cara terbaik.

5. Dia menghargai pikiran dan tubuhnya

Orang yang percaya diri memahami bahwa agar tubuh tidak mengecewakan Anda dan membantu Anda mencapai hasil yang lebih baik, Anda perlu merawatnya. Dia menghargai keseimbangan, yaitu olahraga, nutrisi yang baik, pendidikan, kerja keras, dan tidur.

6. Tindakannya punya alasan

Dia memiliki tujuan, dan tindakan apa pun adalah cara untuk bergerak ke arah itu.

Karena itu, ia berdedikasi, tidak merasa takut, terbakar dengan antusiasme dan menulari orang lain dengannya.

7. Dia tahu bagaimana meminta bantuan

Orang yang percaya diri memahami bahwa seseorang tidak dapat memindahkan gunung sendirian, sehingga ia sering meminta bantuan dan tidak takut akan hal itu.

Orang seperti itu suka membantu orang lain dan menerima bantuan.

8. Dia melihat kegagalan sebagai pelajaran.

Orang yang percaya diri memandang kegagalan bukan sebagai bencana, tetapi sebagai alat untuk pertumbuhan. Dia mengerti bahwa pasti akan ada rintangan dalam perjalanan ke tujuan, tetapi dia tahu bahwa ketekunan pasti akan memberikan hasil.

Ingatlah bahwa belajar dari orang lain tidak berarti meniru mereka. Anda perlu mengambil yang terbaik dari mereka dan menemukan peluang untuk berkembang dalam diri Anda. Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa tindakan Anda secara langsung mempengaruhi hasil.

Mengamati orang lain dan mempelajari tindakan mereka adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih kuat.

Sumber Kebahagiaan Batin, Kurangnya Penghakiman, dan Lainnya

Rasa percaya diri datang dalam berbagai bentuk, dari keangkuhan dan arogansi Floyd Mayweather hingga iman Jane Goodall yang tenang. Kepercayaan diri yang sejati, sebagai lawan dari kepercayaan diri palsu, yang digunakan orang untuk menutupi kekurangan mereka, sangat berharga.

Ketika kita berbicara tentang kepercayaan diri, hanya satu hal yang benar - orang yang benar-benar percaya diri selalu memiliki keunggulan dibandingkan mereka yang terus-menerus ragu, karena mereka menginspirasi orang lain dan membuat mimpi menjadi kenyataan.

Jika Anda pikir Anda bisa, Anda benar. Jika Anda berpikir Anda tidak bisa, Anda juga benar. Henry Ford.

Pernyataan Ford memberi tahu kita bahwa cara berpikir Anda memengaruhi kemampuan untuk mencapai kesuksesan. Menurut penelitian University of Melbourne, orang yang percaya diri lebih mungkin menerima kenaikan gaji dan promosi.

Tentu, kepercayaan diri itu penting, tetapi apa yang membedakan orang yang percaya diri dari yang lain?

Berikut adalah 12 kebiasaan dan tindakan orang percaya diri yang berhasil Anda adopsi dan praktikkan.

1. Sumber kebahagiaan mereka adalah diri mereka sendiri

Kebahagiaan adalah bagian integral dari kepercayaan diri. Tidak mungkin menikmati apa yang Anda lakukan jika Anda tidak bahagia.

Orang yang percaya diri mendapatkan kepuasan dari pencapaian mereka, dan tidak pernah memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. Mereka tahu pasti bahwa pendapat pihak ketiga jarang sesuai dengan kebenaran.

2. Mereka tidak menghakimi siapa pun.

Orang yang percaya diri tidak pernah menghakimi orang lain karena mereka tahu bahwa ada sesuatu yang baik dalam diri setiap orang. Selain itu, mereka tidak perlu memaksakan diri dengan mengorbankan orang lain. Mencoba membandingkan diri kita dengan orang lain, kita hanya memberlakukan batasan tambahan. Orang yang percaya diri tidak membuang waktu untuk mengevaluasi orang lain atau khawatir tentang memenuhi harapan mereka.

3. Mereka tidak setuju dengan apa yang sebenarnya tidak mereka sukai

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of California San Francisco membuktikan bahwa orang yang sulit mengatakan tidak lebih cenderung mengalami stres, kelelahan, dan bahkan depresi. Orang yang percaya diri tahu bahwa penolakan itu baik-baik saja, dan harga diri mereka memungkinkan mereka untuk mengatakan tidak dengan cara yang membuat orang lain tidak meragukan niat mereka. Ketika tiba saatnya untuk mengatakan tidak, orang yang percaya diri menghindari frasa seperti "Saya rasa saya tidak bisa melakukannya" atau "Saya tidak yakin." Mereka mengatakan "tidak" dengan percaya diri karena melepaskan komitmen baru akan membantu mereka memenuhi tanggung jawab yang ada dengan lebih efektif.

4. Mereka lebih banyak mendengarkan daripada berbicara

Orang yang percaya diri lebih sering mendengarkan daripada berbicara karena mereka tidak perlu membuktikan apa pun. Orang yang percaya diri mendengarkan dan memperhatikan orang lain, dan karena itu memiliki peluang besar untuk belajar dan berkembang. Alih-alih melihat interaksi dengan orang lain sebagai kesempatan untuk pamer, mereka fokus bersosialisasi karena mereka tahu itu pendekatan yang lebih menyenangkan dan produktif.

5. Mereka menghindari ambiguitas

Orang yang percaya diri jarang menggunakan frasa seperti "Um...", "Saya tidak yakin...", "Saya pikir..." Mereka menggunakan frasa afirmatif yang spesifik karena mereka tahu bahwa gumaman dan bicara tidak jelas menghalanginya. untuk menyampaikan pesan kepada lawan bicara.

6. Mereka menghargai kemenangan kecil.

Orang yang percaya diri suka menantang diri sendiri dan bersaing dengan orang lain, meskipun kemenangannya sangat kecil. Dengan kemenangan, bahkan yang kecil, reseptor androgen tambahan muncul di otak kita, yang dipengaruhi oleh testosteron. Hasilnya, kami memperoleh kepercayaan diri, motivasi, dan kesiapan untuk tantangan baru. Dengan demikian, serangkaian kemenangan kecil akan memungkinkan Anda untuk merasa percaya diri selama beberapa bulan ke depan.

7. Mereka bermain olahraga

Sebuah studi dari Eastern Ontario Research Institute membuktikan bahwa orang yang berolahraga dua kali seminggu selama 10 minggu merasa lebih kompetitif. Selain itu, mereka memiliki harga diri yang tinggi dan menilai penampilan mereka sangat tinggi. Yang terbaik dari semuanya, olahraga meningkatkan kepercayaan diri, dan ini langsung terasa, segera setelah pelepasan endorfin ke dalam darah pada saat latihan.

8. Mereka tidak mencari perhatian orang lain.

Seringkali mereka yang mencari perhatian orang lain menyebabkan penolakan yang tidak disengaja. Orang-orang dengan cepat mengevaluasi sikap Anda terhadap mereka, dan karena itu sikap yang benar menarik mereka lebih dari faktor lain (misalnya, kehadiran kenalan dan posisi di masyarakat). Orang yang percaya diri selalu memiliki sikap yang benar terhadap orang lain.

Mereka tahu bagaimana mendistribusikan perhatian mereka. Jika mereka mendapatkan pengakuan, mereka dengan cepat mengalihkan fokus mereka ke orang-orang yang membantu mereka sukses. Mereka tidak mencari persetujuan atau pujian, karena mereka sudah tahu nilai mereka.

9. Mereka tidak takut melakukan kesalahan.

Orang yang percaya diri tidak takut melakukan kesalahan. Mereka secara terbuka mengungkapkan pendapat mereka untuk memeriksa kebenarannya. Mereka tahu bagaimana belajar dari kesalahan mereka dan mengajar orang lain jika pendapat mereka ternyata benar. Orang yang percaya diri tahu apa yang mereka mampu dan tidak menganggap kesalahan sebagai kegagalan pribadi.

10. Mereka tidak takut mengambil risiko.

Ketika orang yang percaya diri melihat peluang, dia mengambilnya. Alih-alih mengkhawatirkan kemungkinan kegagalan, mereka bertanya pada diri sendiri, "Apa yang menghentikan saya? Mengapa saya tidak bisa melakukan ini?" dan kemudian bergegas ke banyak hal. Ketakutan tidak menahan mereka, karena mereka tahu bahwa dia yang tidak mencoba tangannya tidak akan pernah berhasil.

11. Mereka mengakui pencapaian orang lain.

Orang yang tidak aman terus-menerus meragukan kemampuan mereka sendiri, dan karena itu terus-menerus mencoba mengkritik dan mengutuk orang lain untuk membuktikan nilai mereka. Orang yang percaya diri, di sisi lain, tidak khawatir tentang kebaikan mereka sendiri karena dunia luar tidak mempengaruhi harga diri mereka. Alih-alih berfokus pada pikiran mereka sendiri, orang yang percaya diri fokus pada orang-orang di sekitar mereka, memungkinkan mereka untuk melihat manfaat yang mereka bawa. Akibatnya, mereka mampu mengevaluasi orang lain secara positif dan mengakui kelebihan mereka.

Seringkali, memulai bisnis baru atau menghadapi situasi yang tidak dikenal, seseorang mulai meragukan kemampuannya sendiri, merasa tidak aman. Bagaimana cara mengatasinya? Ilmu jiwa manusia - psikologi - membantu mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.

Definisi konsep

Ketidakpastian adalah ketakutan, ketakutan internal yang terkait dengan penilaian yang bias atas kemampuan dan kekuatan seseorang. Ketakutan yang mengikat seseorang, mencegahnya untuk tumbuh dan berkembang lebih lanjut, memaksanya untuk ragu-ragu ketika menyelesaikan masalah apa pun, mengambil tindakan - semua ini adalah definisi dari keraguan diri.

Penyebab

Keraguan diri mulai terbentuk di masa kanak-kanak, dan anak dengan benar menilai kemampuannya dan memiliki kepercayaan diri. Kesalahpahaman, penilaian yang salah (sering diremehkan) tentang kemampuan bayi di masa depan akan mengarah pada fakta bahwa lelaki kecil itu akan berubah menjadi kepribadian yang tertindas dan lemah, tergantung pada pendapat dan keinginan orang-orang di sekitarnya.

Alasan utama untuk keraguan diri:

• Asuhan. Pengaruh orang tua yang otoriter atau tekanan salah satu dari mereka pada anak memicu perkembangan rasa tidak aman.
• Lingkungan. Tekanan dari masyarakat tempat seseorang berkembang secara negatif mempengaruhi pembentukan kepribadian. Ejekan dan intimidasi secara bertahap menghancurkannya.
• Ketidaktahuan akan "aku" sendiri. Ketidakmampuan untuk mendengarkan suara hati, untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar seseorang, penolakan terhadap peran nyatanya sendiri dalam masyarakat - semua ini menciptakan lahan subur bagi perkembangan ketidakpastian.
• Ketidakpastian tentang tujuan dan makna hidup. Ketika seseorang memiliki tujuan yang jelas dan keinginan yang kuat untuk mencapainya, ia mengembangkan kepercayaan pada kemampuannya. Dalam kasus seorang individu yang tidak dapat memilih jalannya sendiri dan memahami apa hak prerogatifnya dalam hidup, perasaan tidak aman dan ketidakberartiannya tumbuh seperti bola salju.
• Pengalaman buruk. Jika di masa lalu seseorang menghadapi situasi apa pun yang merusak alam bawah sadar, maka pengalaman yang gagal seperti itu dapat membuatnya kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri.

Alasan munculnya ketidakpastian di atas tidak dianggap yang utama dan satu-satunya yang benar. Menurut para ahli di bidang psikologi dan sosiologi, ada banyak prasyarat untuk munculnya keraguan diri.

Dampak pada kehidupan manusia

Perasaan ragu-ragu memiliki dampak negatif pada aktivitas sehari-hari individu. Apa itu keraguan diri? Ini terutama merupakan manifestasi dari rasa tidak hormat terhadap diri sendiri dan kebutuhan seseorang, menempatkan keinginan orang lain di atas keinginannya sendiri. Sulit bagi seseorang yang mengalami ketidakamanan untuk bekerja, berkomunikasi, membangun hubungan dengan lawan jenis.

Ketika seseorang menghadapi masalah dalam situasi yang tidak dapat dipahaminya, ingin mengatasinya, tetapi mulai meragukan kemampuannya sendiri, ini normal. Hal lain adalah ketika seorang pria atau wanita, karena ketakutan dan ketidakamanan mereka sendiri, diam-diam menanggung intimidasi, penghinaan dan bahkan tidak mencoba mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Ini memerlukan intervensi seorang spesialis, karena biasanya orang-orang seperti itu jarang menyadari fakta bahwa mereka adalah korban dari alam bawah sadar mereka sendiri.

Ketakutan dan keraguan diri menghancurkan kehidupan seseorang, membuatnya tidak mungkin untuk eksis di masyarakat. Ada kasus-kasus ketika perasaan tidak berharga, tidak berguna bagi dunia ini, kurang percaya diri pada kemampuan seseorang memicu bunuh diri.

tanda-tanda

Untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dari kompleks inferioritas pada waktu yang tepat, perlu untuk mendengarkan diri sendiri dan mengidentifikasi lonceng yang mengkhawatirkan pertama dari alam bawah sadar.

"Gejala" utama ketidakamanan:

• Ketakutan yang tidak dapat dijelaskan akan tugas-tugas baru dan komunikasi dengan orang-orang.
• Keributan terus-menerus, di mana, orang yang tidak aman diselamatkan dari ketidaknyamanan internal.
• Ketergantungan pada persetujuan dan pendapat orang lain, keengganan untuk menjadi diri sendiri.
• Upaya untuk menegaskan diri mereka sendiri dengan mengorbankan orang lain.

Selain itu, perlu dicatat bahwa ketidakpastian membuat seseorang terdorong, menyetujui keinginan dan keputusan apa pun dari kepribadian yang lebih kuat. Pemimpin menerima kekuasaan yang hampir penuh atas orang seperti itu.

Contoh

Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali ada orang yang meremehkan dirinya sendiri. Mereka menempati posisi rendah, tidak berusaha melampaui lingkungan mereka dalam hal apa pun. Dalam komunikasi dengan mereka, setiap petunjuk yang dilebih-lebihkan atau kebohongan mudah terungkap - individu yang tidak aman suka "memperindah" fakta.

Beberapa contoh keraguan diri:

• Ketika bertemu seseorang, dia tidak akan pernah mengulurkan tangannya terlebih dahulu, tidak akan mengucapkan salam.
• Dalam sebuah tim, seseorang, setelah menerima tawaran untuk posisi yang lebih tinggi, dalam banyak kasus menolaknya, tanpa alasan yang jelas. Artinya, seseorang menolak tawaran itu bahkan tanpa mencoba dirinya sendiri dalam peran baru.
• Dalam berkomunikasi dengan wanita, pria yang tidak yakin dengan kemampuannya akan membiarkan wanita memainkan peran dominan (jika masih ada hubungan, jika tidak dia tidak akan dapat menghubungkan bahkan dua kata selama percakapan).
• Seorang wanita akan sepenuhnya bergantung pada pendapat orang lain. Dia memecahkan masalah apapun, bahkan sehari-hari hanya dengan bantuan diskusi dan saran dari teman-temannya.

Apa itu keraguan diri? Ini adalah perjuangan internal, protes terhadap perubahan apa pun dalam hidup. Seperti yang M.E. Litvak katakan, musuh kita ada dalam bayangan, dan segera setelah kita berurusan dengannya, sisa masalah akan hilang dengan sendirinya. Untuk memerangi ketidakpastian, penting untuk memahami dan menyadari fakta bahwa masalahnya tidak terletak di dunia sekitarnya, tetapi di dalam diri seseorang, dalam sikapnya terhadap dirinya sendiri dan hidupnya.

Bagaimana cara mengatasi rasa takut dan keraguan diri? Ikuti saja tips sederhana di bawah ini:

• Cobalah untuk memuji diri sendiri sesering mungkin, bahkan untuk kesuksesan terkecil sekalipun. Catat di atas kertas hal-hal yang menguntungkan Anda - ini akan membantu meningkatkan harga diri.
• Jangan takut untuk menolak orang. Pertimbangkan tidak hanya kepentingan, kebutuhan orang lain, tetapi juga keinginan Anda sendiri.
• Jangan mencela diri sendiri karena kesalahan dan kegagalan, memimpin dengan diri sendiri. Ketika Anda berpikir bahwa Anda tidak memiliki cukup kekuatan untuk mengimplementasikan apa yang telah Anda rencanakan, tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah semuanya benar-benar sulit?
• Fokus pada pikiran positif. Tidak perlu terjun langsung ke dalam masalah - dibutuhkan waktu dan usaha.

Dalam perjuangan dengan hal yang paling penting adalah keinginan yang tulus untuk mengatasinya dan mendapatkan kepercayaan diri.

Kawan, kami menempatkan jiwa kami ke dalam situs. Terima kasih untuk itu
untuk menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami di Facebook dan dalam kontak dengan

"Saya jelek", "Saya tidak akan berhasil", "Semuanya hilang" - frasa ini dan yang serupa sering terdengar dari orang-orang yang tidak mencintai diri mereka sendiri. Psikolog menyebut perilaku ini beracun, karena dapat meracuni kehidupan tidak hanya mereka yang selalu merasa tidak aman dalam diri mereka sendiri, tetapi juga semua orang di sekitar mereka. Itulah sebabnya hubungan dengan orang seperti itu adalah ujian kekuatan yang nyata. Bagaimanapun, pasangan harus menghibur, menginspirasi, dan menginspirasi kepercayaan, alih-alih menikmati hidup.

Kami berada di situs web kami memutuskan untuk mencari tahu mengapa begitu sulit untuk mencintai orang yang tidak mencintai diri mereka sendiri, dan sekarang kami tahu pasti mengapa begitu sulit untuk hidup bersama mereka.

1. Serap semua emosi Anda dan tuntut yang baru.

Orang yang tidak mencintai dirinya sendiri membutuhkan konfirmasi cinta yang konstan dari orang lain. Dalam setiap kata, pandangan dan perbuatan mereka melihat tangkapan, makna rahasia. Dan ini bukan karakter yang buruk: sangat sulit bagi orang yang tidak percaya diri untuk mengetahui apakah mereka mengaku kepadanya dengan tulus atau hanya untuk menenangkan diri.

Sangat sulit untuk berkomunikasi dengan seseorang yang hanya melihat yang buruk dalam segala hal. Mungkin, pada awalnya, seorang kekasih yang bersemangat akan mengambil peran sebagai pangeran dongeng yang akan menghibur bayi cengeng abadi, tetapi segera ia akan kehabisan tenaga. Karena dia ingin menjadi baik dan mendengarkan pidato manisnya sendiri, yang mulai dia tuntut dalam jumlah besar. Sedikit terbawa oleh pekerjaannya - dan dia sudah menangis.

2. Mereka hanya berbicara tentang diri mereka sendiri dan perasaan mereka.

Orang yang tidak aman sering menggabungkan dua kualitas yang berlawanan - mereka tidak mencintai diri mereka sendiri, tetapi pada saat yang sama mereka sangat egois. Idealnya, hubungan antara dua orang adalah dialog yang dilakukan pada pijakan yang setara. Tapi tidak di kasus ini. Kompleksitas membuat seseorang berpikir dan berbicara hanya tentang dirinya sendiri. Tipe orang ini secara moral dapat menghancurkan bahkan pasangan yang paling sabar sekalipun.

3. Emosi negatif lebih cerah bagi mereka.

Orang yang tidak percaya diri mencurigai bahwa sebenarnya dia tidak berharga. Tetapi semua waktu untuk melakukan penghinaan diri terlalu tidak menyenangkan, jadi dia sering sibuk meremehkan dan meremehkan segala sesuatu yang mengelilinginya. Para dokter di klinik itu bodoh, pelayan tokonya kasar, istri temannya itu buruk, dan temannya sendiri adalah seorang pecandu alkohol. Dan di tengah semua aib ini, dia bahkan bukan apa-apa. Karena itu, pasangan membutuhkan dukungan dan simpati untuk kenyataan bahwa Anda harus hidup di antara semua rakyat jelata ini. Yah, pujian dan kekaguman atas fakta bahwa dia adalah orang yang baik.

4. Rawan selingkuh

Orang-orang yang benar-benar percaya diri tidak membutuhkan konfirmasi yang tidak perlu tentang ketidakberdayaan mereka sendiri. Mereka sudah tahu ini, karena kepercayaan hidup di dalam - tidak perlu diisi ulang eksternal.

Situasinya sangat berbeda bagi mereka yang tidak terbiasa dengan cinta dan perawatan diri. Harga diri mereka tergantung pada orang lain. Keraguan tentang kecantikan mereka sendiri memaksa mereka untuk mencari cinta di samping. Setiap orang yang menunjukkan simpati kepada mereka, mereka menulis di lingkaran rekan dekat dan melompat cepat ke pusaran "gairah". Dan selalu ada sesuatu yang harus disalahkan untuk pasangan tetap - biasanya dia tidak memberikan cinta yang cukup.

5. Mereka terus-menerus membuktikan sesuatu kepada seluruh dunia dan diri mereka sendiri.

Para peneliti mengklaim bahwa orang yang terlalu kritis terhadap diri mereka sendiri memiliki tipe kepribadian neurotik. Mereka gelisah dan cemas tanpa alasan. Dan mereka selalu tidak puas dengan diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka, dan ini mendorong mereka untuk terus mencari yang ideal - pekerjaan baru yang akan lebih baik dari yang sebelumnya, atau untuk membeli barang-barang yang tidak berharga dan kenalan yang tidak perlu. Mereka tampaknya dipaksa untuk terus-menerus membuktikan kepada diri mereka sendiri dan kepada seluruh dunia bahwa mereka sebenarnya bukan orang jahat. Tidak mungkin hidup dengan orang seperti itu akan tenang dan terukur.

6. Cemburu dan memeriksa

Kecemburuan buta adalah banyak orang yang tidak aman. Mustahil bagi seseorang yang tidak mencintai dirinya sendiri untuk percaya bahwa pasangannya memiliki perasaan yang nyata untuknya. Terkadang hubungan berubah menjadi pencarian tanpa akhir untuk mendapatkan tangkapan. Ini adalah situasi yang benar-benar menyakitkan, karena karena keraguan dalam cinta, orang yang cemburu memulai pengawasan nyata, dan ada risiko besar bahwa Anda akan menjadi tiran domestik sejati. Dan tidak ada jaminan kesetiaan yang akan membantu: orang seperti itu akan selalu memiliki sedikit dari mereka.

7. Jangan hidup untuk hari ini

Orang yang tidak aman terkadang disebut kekanak-kanakan, terkadang pemalas, tetapi satu hal yang jelas: mereka tidak mau bertanggung jawab atas hidup mereka, memberikan "tugas terhormat" ini kepada pasangannya. Ketakutan akan masa depan menghalangi mereka untuk merencanakan hidup mereka selama lebih dari satu atau dua bulan. Dan penyesalan tentang masa lalu menarik kembali dan tidak memungkinkan Anda untuk menjalani kehidupan nyata. Bagaimanapun, orang-orang seperti itu tidak cocok untuk kehidupan yang "karena alasan tertentu" harus dijalani.

8. Bikin ketagihan

Kekosongan hidup di dalam pasangan yang terus-menerus tidak puas. Tidak ada minat yang menyita perhatian dan waktu, tidak ada tanggung jawab, tidak ada kekhawatiran tentang hari esok. Karena itu, dia pasti akan mencoba mengisi kekosongan di dalam dirinya dengan bantuan kekasihnya, menarik lebih banyak pernyataan cinta, kekaguman, hadiah, janji untuk selamanya bersama dan jaminan kesetiaan. Pada akhirnya, ini melemah, karena tidak mungkin seseorang menjadi segalanya - teman, pasangan, dan "rompi".