Saat ini, masalah hiperaktif tidak hanya relevan untuk lembaga pemasyarakatan khusus, tetapi juga untuk jenis lembaga pendidikan lainnya. Psikolog sekolah dihadapkan pada kenyataan bahwa seorang anak lebih sering didiagnosis dengan hiperaktif karena dua alasan atau lebih. Tetapi kami mencatat bahwa hanya dokter yang membuat diagnosis, yang lainnya dapat menjadi asumsi yang terbentuk selama pengamatan jangka panjang oleh guru, psikolog, dan orang tua anak.

Spesialis mengidentifikasi manifestasi klinis berikut dari gangguan defisit perhatian pada anak-anak:

Gerakan gelisah di tangan dan kaki. Duduk di kursi, anak itu menggeliat, menggeliat.

Ketidakmampuan untuk duduk diam saat dibutuhkan.

Mudah mengalihkan perhatian ke benda asing.

Ketidaksabaran, ketidakmampuan untuk menunggu giliran selama pertandingan dan dalam berbagai situasi dalam tim (kelas di sekolah).

Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi: sering menjawab pertanyaan tanpa berpikir, tanpa mendengarkan sampai akhir.

Kesulitan (tidak terkait dengan perilaku negatif atau kurangnya pemahaman) dalam menyelesaikan tugas yang diusulkan.

Kesulitan mempertahankan perhatian saat melakukan tugas atau selama permainan.

Transisi yang sering dari satu aktivitas yang belum selesai ke aktivitas yang lain.

Ketidakmampuan untuk bermain dengan tenang, dengan tenang.

Kesenangan bicara.

Mengganggu orang lain, menempel pada orang lain (mengganggu permainan dengan orang lain).

Seringkali diyakini bahwa anak tidak mendengarkan pidato yang ditujukan kepadanya.

Sering kehilangan barang-barang yang dibutuhkan di sekolah dan di rumah.

Kemampuan untuk mengambil tindakan berbahaya tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Pada saat yang sama, anak tidak mencari sensasi.

Manifestasi dari 8 tanda dari seluruh daftar yang diusulkan menunjukkan bahwa anak tersebut mungkin hiperaktif. Tanda-tanda hiperaktif (gejala 1,2,9,10), kurangnya perhatian dan distraksi (gejala 3, 6-8,12,13) ​​dan impulsif (gejala 4,5,11,14).Apa itu hiperaktif atau, dalam kata lain, defisit perhatian?

Definisi hiperaktif yang paling lengkap diberikan oleh Monina G.N. dalam bukunya tentang bekerja dengan anak-anak dengan defisit perhatian:

"Sebuah kompleks penyimpangan dalam perkembangan anak: kurangnya perhatian, distraksi, impulsif dalam perilaku sosial dan aktivitas intelektual, peningkatan aktivitas pada tingkat perkembangan intelektual yang normal. Tanda-tanda pertama hiperaktif dapat diamati pada usia 7 tahun. penyebab hiperaktif mungkin lesi organik pada sistem saraf pusat ( neuroinfeksi, keracunan, cedera kraniocerebral), faktor genetik yang menyebabkan disfungsi sistem neurotransmitter otak dan disregulasi perhatian aktif dan kontrol penghambatan.

Gangguan perilaku yang terkait dengan hiperaktif dan kurangnya perhatian muncul pada anak yang sudah berada di masa kanak-kanak prasekolah. Namun, selama periode ini mereka mungkin tidak terlihat begitu bermasalah, karena mereka sebagian dikompensasi oleh tingkat perkembangan intelektual dan sosial yang normal. Memasuki sekolah menciptakan kesulitan serius bagi anak-anak yang kurang perhatian, karena kegiatan pendidikan menempatkan tuntutan yang meningkat pada pengembangan fungsi ini. Itulah sebabnya anak-anak dengan tanda-tanda gangguan pemusatan perhatian tidak dapat memenuhi persyaratan sekolah dengan memuaskan.

Sebagai aturan, selama masa remaja, cacat perhatian pada anak-anak seperti itu bertahan, tetapi hiperaktif biasanya menghilang dan tidak jarang, sebaliknya, digantikan oleh aktivitas yang berkurang, inersia aktivitas mental dan kekurangan motif (Rutter M., 1987).

Dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif, pengetahuan tentang penyebab gangguan perilaku yang diamati sangat penting. Saat ini, etiologi dan patogenesis gangguan pemusatan perhatian tidak cukup dijelaskan. Tetapi kebanyakan ahli cenderung mengenali interaksi banyak faktor, termasuk:

Kerusakan otak organik (cedera otak traumatis, neuroinfeksi, dll.);

Patologi perinatal (komplikasi selama kehamilan ibu, asfiksia bayi baru lahir);

Faktor genetik (sejumlah data menunjukkan bahwa gangguan pemusatan perhatian mungkin bersifat familial);

Fitur neurofisiologi dan neuroanatomi (disfungsi sistem pengaktif SSP);

Faktor makanan (kandungan karbohidrat yang tinggi dalam makanan menyebabkan kinerja perhatian yang buruk)

Faktor sosial (konsistensi dan pengaruh pendidikan yang sistematis).

Akibatnya, bekerja dengan anak-anak hiperaktif harus dilakukan secara komprehensif, dengan partisipasi spesialis dari berbagai profil dan keterlibatan wajib orang tua dan guru.

Tempat penting dalam mengatasi gangguan pemusatan perhatian adalah terapi obat. Karena itu, perlu untuk memastikan bahwa anak seperti itu berada di bawah pengawasan dokter.

Untuk mengatur kelas dengan anak-anak hiperaktif, seorang psikolog dapat menggunakan program pemasyarakatan dan perkembangan yang dirancang khusus (Kebersihan psikologis anak-anak dan remaja, 1985).

Dalam memberikan bantuan psikologis kepada anak-anak hiperaktif, bekerja dengan orang tua dan guru mereka adalah sangat penting. Penting untuk menjelaskan masalah anak kepada orang dewasa, untuk memperjelas bahwa tindakannya tidak disengaja, untuk menunjukkan bahwa tanpa bantuan dan dukungan orang dewasa, anak seperti itu tidak akan mampu mengatasi kesulitannya.

Orang tua perlu mengingat bahwa dengan anak-anak seperti itu perlu untuk menghindari rasa kasihan dan permisif yang berlebihan, dan di sisi lain, menetapkan persyaratan yang meningkat baginya yang tidak dapat ia penuhi, dikombinasikan dengan ketepatan waktu, kekejaman, dan hukuman yang berlebihan. Perubahan arah yang sering dan fluktuasi suasana hati orang tua memiliki efek yang jauh lebih dalam pada anak dengan gangguan defisit perhatian daripada pada anak yang sehat. Orang tua juga harus menyadari bahwa masalah perilaku yang ada pada anak dapat diperbaiki, tetapi proses ini memakan waktu lama dan akan membutuhkan usaha keras dan kesabaran yang besar dari mereka.

Pertahankan hubungan positif dengan anak Anda. Pujilah dia kapan pun dia pantas mendapatkannya, soroti keberhasilannya. Ini akan membantu membangun rasa percaya diri anak.

Hindari mengulangi kata-kata "tidak", "tidak".

Bicaralah dengan tenang, tenang, lembut.

Berikan anak hanya satu tugas untuk jangka waktu tertentu agar ia dapat menyelesaikannya.

Gunakan stimulasi visual untuk memperkuat instruksi verbal.

Hadiahi anak Anda untuk semua aktivitas yang membutuhkan konsentrasi.

Pertahankan rutinitas harian yang jelas di rumah. Makan, pekerjaan rumah, dan waktu tidur harus mengikuti rutinitas ini.

Hindari kerumunan orang bila memungkinkan. Tinggal di toko besar, pasar, restoran memiliki efek yang terlalu merangsang pada anak.

Saat bermain, batasi anak Anda hanya pada satu pasangan. Hindari teman yang gelisah dan ribut.

Lindungi anak Anda dari kelelahan, karena hal itu menyebabkan penurunan kontrol diri dan peningkatan hiperaktif.

Biarkan anak Anda mengeluarkan energi berlebih. Aktivitas fisik harian yang bermanfaat di udara segar: jalan-jalan, lari, aktivitas olahraga.

Terus-menerus mempertimbangkan kekurangan perilaku anak.

Peran yang sama pentingnya dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif adalah milik guru. Penerapan beberapa rekomendasi psikolog dapat membantu menormalkan hubungan antara guru dan siswa yang gelisah dan membantu anak mengatasi beban akademik dengan lebih baik.

Bekerja dengan anak hiperaktif harus dibangun secara individual, dengan perhatian utama diberikan pada keteralihan dan pengaturan kegiatan yang buruk;

Jika memungkinkan, abaikan perilaku menantang seorang anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan dorong perilaku baiknya;

Pertahankan gangguan seminimal mungkin selama kelas. Ini dapat difasilitasi, khususnya, dengan pilihan optimal tempat di meja untuk anak hiperaktif - di tengah kelas di seberang papan tulis;

Berikan anak kesempatan untuk segera mencari bantuan dari guru dalam kasus kesulitan;

Untuk membangun sesi pelatihan sesuai dengan jadwal stereotip yang direncanakan dengan jelas;

Ajari anak hiperaktif untuk menggunakan buku harian atau kalender khusus;

Tugas yang diusulkan dalam pelajaran, tulis di papan tulis;

Berikan hanya satu tugas untuk jangka waktu tertentu;

Untuk memberi dosis kepada siswa dengan penyelesaian tugas besar, tawarkan dalam bentuk bagian-bagian yang berurutan dan secara berkala memantau kemajuan pekerjaan pada masing-masing bagian, membuat penyesuaian yang diperlukan;

Selama hari sekolah, berikan kesempatan untuk relaksasi motorik: kerja fisik.

Jadi, dalam bekerja dengan anak-anak seperti itu, tiga arah utama dapat digunakan: 1. pada pengembangan fungsi yang kurang (perhatian, kontrol perilaku, kontrol motorik); 2. untuk mengembangkan keterampilan khusus interaksi dengan orang dewasa dan teman sebaya; 3. jika perlu, bekerja dengan amarah harus dilakukan.

Pembentukan kesewenang-wenangan pada anak hiperaktif. (Dari pengalaman bekerja dengan anak-anak kelas 1-2 di studio)

Orlova Svetlana Vyacheslavovna, guru pendidikan tambahan

Artikel dikategorikan di bawah: Mengajar di sekolah dasar, Mengajar MHK dan seni rupa

"Gerakan Abadi", "Zhivchik", tak kenal lelah, gelisah, nakal, badut, tidak terkendali, di kelas - terganggu, lalai, bergoyang di kursi, menjatuhkan pena dan pensil dan terus-menerus mengumpulkannya - ini bukan daftar lengkap guru ulasan tentang anak hiperaktif. Yang lain memiliki kesan bahwa anak-anak ini tidak dibesarkan oleh orang tua mereka, bahwa mereka hidup dalam suasana permisif. Meskipun hal ini sering tidak terjadi. Dalam kebanyakan kasus, orang tua mereka telah mencoba segala macam tindakan pendidikan yang gagal atau berhasil untuk waktu yang singkat: "Bu, saya bersumpah saya tidak akan melakukannya lagi!" dan setelah 5 menit lagi hal yang sama: Orang tua dari anak-anak hiperaktif, yang menahan diri dan mencari cara untuk membantu anak-anak mereka, - tunduk pada Anda!

Kita berbicara tentang sebuah keluarga di mana satu atau dua anak, dan ini adalah makhluk asli, seringkali mirip dengan salah satu kerabat dan ini sudah dibenarkan sebelumnya ("anak itu tidak bisa disalahkan, ia mewarisi karakter seperti itu"). Dan apa yang bisa kita katakan tentang sekolah di mana rata-rata ada 25 orang di kelas, 2-5 di antaranya hiperaktif, masing-masing luar biasa, tidak seperti orang lain, masing-masing memiliki karakteristik sendiri yang harus diperhitungkan ketika berinteraksi. Apa yang harus dilakukan guru?

Pada anak-anak hiperaktif, dalam banyak kasus, seseorang dapat mengamati kelambatan dalam perkembangan perhatian, kontrol motorik, dan pengaturan perilaku:

Psikolog telah mengembangkan tiga bidang utama pekerjaan dengan anak-anak hiperaktif:

• perkembangan fungsi mental yang tertinggal pada anak-anak seperti itu - perhatian, kontrol motorik, kontrol perilaku;
• pengembangan keterampilan khusus interaksi dengan teman sebaya dan orang dewasa;
• penting, jika mungkin, untuk bekerja dengan kemarahan.

Pertama, saya ingin menguraikan perkembangan fungsi mental yang lemah. Pekerjaan korektif harus dilakukan secara bertahap dari satu fungsi yang terpisah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa anak hiperaktif secara fisik tidak dapat mendengarkan guru dengan cermat untuk waktu yang lama, duduk dengan tenang dan menahan impulsifnya. Misalnya, kita mengembangkan perhatian, dan setelah anak belajar berkonsentrasi dan mengalihkan perhatian, kita bisa beralih ke melatih kontrol motorik. Ketika hasil positif yang stabil dicapai dalam proses pelatihan, Anda dapat melanjutkan ke pelatihan dua fungsi secara bersamaan. Ini mungkin, misalnya, defisit perhatian dan kontrol perilaku. Dan baru kemudian memperkenalkan latihan yang mengembangkan ketiga fungsi secara bersamaan.

Penting untuk mulai bekerja dengan anak-anak hiperaktif, jika mungkin, secara individu, dalam kasus ekstrim - dalam kelompok kecil, dan baru kemudian secara bertahap memperkenalkan mereka ke dalam kelompok besar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa karakteristik individu mencegah anak-anak seperti itu untuk berkonsentrasi jika ada banyak teman sebaya di dekatnya.

Selain itu, kelas itu sendiri harus diadakan dalam bentuk yang menarik secara emosional bagi anak-anak, misalnya, permainan. Tidak peduli berapa banyak tekanan emosional yang Anda keluarkan, semua upaya akan terbayar dengan baik!

Di studio origami dan manik-manik, dimungkinkan, dengan mempertimbangkan kekhasan pekerjaan korektif dengan anak-anak hiperaktif, untuk mengajar mereka dalam kelompok kecil. Kami membagi anak-anak kelas satu menjadi dua subkelompok sehingga di subkelompok pertama ada 2/3 (15 orang) dan tidak ada anak hiperaktif di dalamnya. Di subkelompok kedua, 7 orang tetap (4 - hiperaktif: Fedya F., Kristina P., Danya S., Yulia S., 3 - juga membutuhkan kelompok kecil). Dengan demikian, menjadi mungkin untuk memperkenalkan komponen permainan, dongeng, ke dalam kelas, secara bertahap melatih perhatian dan ingatan. Contoh permainan dan persyaratan untuk implementasinya, serta kuesioner untuk guru dan tes hiperaktif dapat ditemukan di Lampiran 1-3 .

Kelas Origami memberikan jangkauan yang lebih luas untuk pekerjaan game individu, karena keterampilan yang relatif sederhana dan sedikit usaha yang dikeluarkan untuk menguasai prinsip-prinsip dasar kerja.

Tugas utama yang saya tetapkan sendiri di awal pekerjaan adalah mengajar anak-anak untuk "mendengar" orang dewasa. Ini sangat penting dalam subkelompok kedua. Saya akan berbicara tentang implementasi pekerjaan ini menggunakan contoh kelas origami: pertunjukan disertai dengan instruksi yang jelas, kemudian anak-anak mengulangi tindakan bersama dengan guru, lebih fokus pada instruksi lisan. Saya membantu anak-anak yang mengalami kesulitan dalam bekerja dengan menunjukkan tindakan pada sosoknya, kemudian mengembalikan semuanya ke keadaan semula dan, mengucapkan instruksi, mengikuti pengulangan mereka. Setelah menyelesaikan formulir yang lebih besar, kami mengulanginya dalam ukuran yang lebih kecil, meniru seekor anak. Di subkelompok pertama, instruksi diucapkan oleh salah satu anak yang pertama kali melipat patung, dan di subkelompok kedua, anak-anak mengulangi instruksi dengan suara keras, masing-masing untuk diri mereka sendiri. Selain itu, saya memposting aturan perilaku di studio di mimbar dan memulai setiap pelajaran dengan mereka, bermain-main dalam dongeng (dongeng tentang rubah dan dongeng tentang pelaut). Sekitar pelajaran keempat, anak-anak mulai aktif, menjangkau dan membuat daftar aturan sendiri, kadang-kadang mengubah kata-kata, dengan tetap mempertahankan esensinya. Dan kemudian adalah mungkin, jika salah satu aturan dilanggar, untuk bertanya: "siapa yang melanggar aturan pertama - bekerja diam-diam?" atau "aturan apa yang dilanggar Christina?" - ini memberi anak-anak kesempatan untuk mengendalikan disiplin dalam pelajaran mereka sendiri, membebaskan saya dari persyaratan disiplin yang tidak perlu.

Di kelas di studio kami, arahan utama dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif, yang ditawarkan oleh psikolog Monina G.B., berhasil digunakan. :

1. Meningkatkan motivasi belajar: penggunaan sistem penghargaan, penggunaan bentuk kerja non-tradisional (misalnya, kesempatan untuk memilih binatang yang akan dibuat anak-anak di kelas), mengajar siswa di kelas 2-3 dari siswa yang lebih muda (anak-anak yang lebih besar "bekerja" sebagai instruktur origami dan manik-manik, Kelas semacam itu dinikmati oleh yang lebih tua dan yang lebih muda.

2. Organisasi proses pendidikan, dengan mempertimbangkan karakteristik psikofisiologis siswa:

• perubahan kegiatan tergantung pada kelelahan anak;
• realisasi kebutuhan motorik anak (pemenuhan instruksi guru yang membutuhkan aktivitas motorik: membagikan kertas, menghapus dari papan tulis, menunjukkan tahapan pekerjaan di papan tulis dengan penunjuk);
• menurunkan persyaratan akurasi pada tahap pertama pelatihan;
• melakukan latihan relaksasi dan melepas klem otot (pijat tangan, senam jari, dan lain-lain);
• instruksi guru harus jelas dan ringkas;
• menghindari larangan kategoris.

Sudah di hari-hari pertama kelas dengan anak-anak hiperaktif berusia 6-7 tahun, saya menghadapi beberapa masalah besar.

Yang pertama adalah lamanya pelajaran. Seorang anak hiperaktif dapat mempertahankan kinerjanya tidak lebih dari 10-15 menit. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa aktivitas mental anak-anak dengan ADHD ditandai oleh "siklusitas" - waktu ketika anak-anak dapat bekerja secara produktif tidak melebihi 5-15 menit, setelah itu mereka kehilangan kendali atas aktivitas mental. Otak beristirahat selama 3-7 menit, mengumpulkan energi dan kekuatan untuk siklus kerja berikutnya. Pada saat-saat "pemutusan hubungan", anak itu terlibat dalam hal-hal asing, dan tidak bereaksi terhadap kata-kata guru. Ini adalah bagaimana kesenjangan dalam pengetahuan menumpuk. Kemudian aktivitas mental dipulihkan, dan anak dapat kembali bekerja secara produktif untuk beberapa waktu, setelah itu otak "mati" lagi dan kontrol aktivitas intelektual yang sewenang-wenang tidak mungkin dilakukan.

Sangat menarik untuk menelusuri siklus ini pada contoh Fedya F. Setiap pelajaran, ketika periode "off" mendekat, keyakinannya pada kekuatannya sendiri tiba-tiba turun tajam, "Saya tidak akan pernah berhasil," "Saya tidak bisa melakukan apa-apa. ” Anak itu sangat kesal, menangis, lalu tenang, bergabung dengan pekerjaan dan menyelesaikan kerajinan dengan sempurna. Perilaku ini berlanjut selama bulan-bulan pertama kelas. Ada pelajaran ketika reaksinya bahkan lebih ganas, atau sebaliknya, dia terhambat, dia tidak bisa mengulangi kerajinan dari ingatan. Pada hari-hari seperti itu, saya terus-menerus menemani tindakannya, mengalihkannya ke bantuan organisasi (dia membagikan lembaran kertas, adalah yang utama dalam mencari harta karun dari dasar laut - anak-anak mengumpulkan manik-manik yang berserakan di lantai selama kelas sebelumnya), menghabiskan tidak hanya satu, tetapi beberapa menit pendidikan jasmani, menggantikan pengulangan pada selembar kecil - dengan mewarnai kerajinan pertama.

Masalah kedua adalah peningkatan distraksi. Tentu saja, pekerjaan individu dianjurkan untuk anak-anak hiperaktif bila memungkinkan. Di kelas dengan 25-30 anak, pekerjaannya pada tes hampir nol. Pekerjaan yang sama dilakukan secara individu dengan guru atau di rumah dilakukan dengan sukses.

Masalah ketiga adalah ketidakmampuan untuk membangun hubungan dengan teman sebaya. Keberhasilan kegiatan pendidikan anak tergantung pada kemampuan membangun hubungan yang bebas konflik dengan teman sebaya, mengontrol perilakunya. Pekerjaan tersebut meliputi: melatih keterampilan mengekspresikan kemarahan dengan cara yang dapat diterima; mengajar cara-cara konstruktif untuk menyelesaikan konflik di dalam kelas (koreksi bentuk-bentuk perilaku negatif, khususnya agresi tanpa motivasi); metode pengajaran penataan waktu belajar, melatih keterampilan pengendalian diri, mengajar teknik manajemen diri. Bersama dengan anak-anak, sistem penghargaan dan hukuman dikembangkan, yang membantu anak-anak hiperaktif untuk beradaptasi dengan tim anak-anak. Perilaku yang tidak dapat diterima yang mengganggu anak-anak lain dihukum - bentuk hukuman yang diterima oleh semua anak mudah mengorientasikan pelanggar untuk komunikasi positif, dan dorongan - penilaian positif dalam buku harian pribadi - sangat merangsang akurasi dan penyelesaian pekerjaan.

Setelah dua setengah bulan kelas, saya membubarkan subkelompok (ini bertepatan dengan liburan - sekolah kami bekerja di trimester). Di masing-masing ada perkiraan jumlah anak dan anak hiperaktif dibagi menjadi 2 orang di setiap subkelompok. Partisipasi anak hiperaktif ini dimungkinkan karena asimilasi aturan perilaku di kelas, pembentukan keterampilan dasar untuk mengendalikan perilaku, dan adaptasi dalam kelompok kecil. Selain itu, minat anak yang besar terhadap proses dan hasil akhir dari pekerjaannya berperan besar dalam waktu yang agak singkat untuk terbentuknya kesewenang-wenangan. Sekarang saya berencana untuk lebih mengembangkan kesewenang-wenangan dengan meningkatkan tingkat pengetahuan dan keterampilan, termasuk senam jari yang lebih kompleks, serta psiko-senam di kelas saya (saya berencana untuk mengganti psiko-senam dan latihan fisik: pada suatu hari - pendidikan jasmani dan senam jari, di sisi lain - senam psiko dan senam mata).

1. Pastikan untuk mengevaluasi perilaku yang baik dan keberhasilan akademis, pujilah anak jika ia berhasil mengatasi tugas kecil sekalipun.

2. Mengurangi beban kerja dibandingkan anak lain.

3. Bagilah pekerjaan menjadi periode yang lebih pendek tetapi lebih sering. Gunakan latihan fisik.

4. Di dalam kelas, diinginkan untuk memiliki jumlah minimum objek yang mengganggu (gambar, stand).

5. Mengurangi persyaratan ketelitian di awal pekerjaan agar tercipta rasa sukses. Ciptakan situasi sukses di mana anak akan memiliki kesempatan untuk menunjukkan kekuatan mereka. Penting untuk mengajarinya menggunakannya dengan lebih baik untuk mengkompensasi fungsi yang terganggu dengan mengorbankan fungsi yang sehat.

Biarkan dia menjadi ahli yang sangat baik dalam bidang pengetahuan tertentu.

6. Tempatkan anak selama pelajaran, jika mungkin, di sebelah orang dewasa. Tempat optimal untuk anak hiperaktif adalah di tengah kelas, di seberang papan tulis, ia harus selalu di depan mata guru. Dia harus diberi kesempatan untuk segera meminta bantuan guru dalam kasus-kasus kesulitan.

7. Gunakan kontak fisik (belai, sentuh) sebagai hadiah dan penghilang stres.

8. Arahkan kelebihan energi anak-anak hiperaktif ke arah yang bermanfaat: selama pelajaran, minta bantuan mereka - cuci papan, bagikan kertas, dll.

9. Berikan hanya satu tugas untuk jangka waktu tertentu. Jika ada tugas besar di depan, maka itu harus ditawarkan dalam bentuk bagian yang berurutan, dan secara berkala memantau kemajuan pekerjaan di setiap bagian, membuat penyesuaian yang diperlukan.

10. Memberikan tugas sesuai dengan kecepatan kerja dan kemampuan siswa.

Penting untuk menghindari klaim over atau under.

11. Belajarlah untuk mengekspresikan emosi Anda.

12. Bernegosiasi dengan anak terlebih dahulu tentang tindakan tertentu.

13. Berikan instruksi yang singkat dan jelas (tidak lebih dari 10 kata).

14. Gunakan sistem penghargaan dan hukuman yang fleksibel.

15. Dorong anak segera, tanpa menunda untuk masa depan.

16. Beri anak kesempatan untuk memilih bila perlu.

Saya berharap Anda tetap tenang dalam situasi apa pun!

Aplikasi.

Daftar literatur yang digunakan.

1. I.P. Bryazgunov, E.V. Kasakov "Anak yang gelisah, atau Semua tentang anak hiperaktif". LLC "Psikoterapi" M.: 2008.

2. Monina G.B., Lyutova E.K. "Anak-anak hiperaktif: koreksi psikologis dan pedagogis". M.: 2002.

3. Yasyukova L.A. "Mengoptimalkan pembelajaran dan perkembangan anak dengan disfungsi otak minimal". Sankt Peterburg: Imaton, 1997

Fitur bekerja dengan anak-anak hiperaktif di taman kanak-kanak

Sergey Mavrin, Elena Khokhlova Baru-baru ini, anak-anak yang lalai, tidak teratur, gelisah, gelisah secara internal semakin sering terjadi di taman kanak-kanak dan sekolah. gangguan defisit perhatian adalah gangguan neurologis, perilaku dan terkait usia yang mengganggu mekanisme yang bertanggung jawab untuk rentang perhatian, kemampuan untuk berkonsentrasi, mengontrol impuls. Gangguan ini didefinisikan sebagai terkait usia karena ditemukan pada masa kanak-kanak awal (sampai usia tujuh tahun) dan ditandai dengan perubahan sepanjang hidup, dari bayi hingga dewasa. Manifestasi utama dari gangguan pemusatan perhatian adalah gangguan pemusatan perhatian (attention deficit), tanda-tanda impulsif dan hiperaktif. Jika gejala hiperaktif, sebagai suatu peraturan, berkurang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia anak, maka gangguan perhatian berfungsi sebagai lahan subur untuk neurosis, maladaptasi sosial. Gangguan perhatian termasuk, khususnya, kesulitan mempertahankannya (kurang konsentrasi), penurunan selektivitas perhatian, keteralihan perhatian yang nyata dengan kegelisahan, sering beralih dari satu hal ke hal lain, pelupa. Gangguan defisit perhatian pertama kali dijelaskan pada tahun 1902, dan laporan pertama terapi obat dengan obat psikostimulan muncul pada tahun 1937. Awalnya, karena tanda-tanda neurologis yang jelas, gangguan itu disebut kerusakan otak minimal. Kemudian, konsep “kerusakan otak minimal” termasuk gangguan belajar (kesulitan dan gangguan khusus dalam belajar menulis, membaca, keterampilan berhitung; gangguan persepsi dan bicara). Selanjutnya, model statis kerusakan otak minimal memberi jalan kepada model disfungsi otak minimal yang lebih dinamis dan fleksibel. Sejak 1980, nama sindrom tersebut didasarkan pada klasifikasi psikiatri internasional. Ada tiga jenis gangguan pemusatan perhatian: 1) tipe campuran (hiperaktivitas dalam kombinasi dengan gangguan pemusatan perhatian, ini adalah bentuk gangguan pemusatan perhatian yang paling umum); 2) tipe lalai (gangguan perhatian terjadi, tipe ini paling sulit didiagnosis); 3) tipe hiperaktif (hiperaktivitas mendominasi, ini adalah bentuk paling langka dari gangguan pemusatan perhatian). Obrolan juga merupakan ciri anak hiperaktif, yang menunjukkan kurangnya perkembangan bicara internal, yang seharusnya mengendalikan perilaku sosial. Pada saat yang sama, anak hiperaktif seringkali memiliki kemampuan luar biasa di berbagai bidang, cerdas, dan menunjukkan minat aktif terhadap lingkungan. Psikolog Amerika P. Baker dan M. Alvord mengusulkan skema mereka sendiri untuk mendeteksi hiperaktif pada anak. Deteksi aktivitas motorik: 1. anak terus-menerus gelisah, sepanjang waktu bergerak, bahkan jika dia lelah; 2. dia menunjukkan tanda-tanda kegelisahan batin, mengetuk-ngetukkan jarinya, mengetuk-ngetukkan kakinya, bergerak di kursinya, berlarian; 3. berlari kembali sepanjang waktu, mencoba memanjat ke suatu tempat, memanjat; 4. tidur jauh lebih sedikit daripada anak-anak lain; 5. sangat banyak bicara. Deteksi Defisit Perhatian: 1. anak tidak mendengarkan saat diajak bicara (melihat dari atas kepala dengan pandangan mengembara, tanpa fokus mendengarkan); 2. dengan antusias mengerjakan tugas, tetapi tidak menyelesaikannya; 3. mengalami kesulitan mengatur; 4. sulit untuk menjaga perhatian, tidak konsisten dalam tindakan dan refleksi; 5. mudah terganggu oleh rangsangan asing; 6. sering kehilangan barang dan melupakannya; 7. menghindari tugas-tugas yang membosankan atau menuntut mental. Identifikasi impulsif: 1. anak tidak bisa menunggu gilirannya, sering mengganggu percakapan, menyela lawan bicara; 2. sering mulai menjawab tanpa mendengarkan pertanyaan; 3. sangat memusatkan perhatian pada bisnis apa pun; 4. tidak bisa menunggu hadiah jika ada jeda antara tindakan dan hadiah; 5. perilaku kurang terkontrol dengan aturan, anak tidak dapat mengatur dan mengontrol tindakannya; 6. saat melakukan tugas, dia berperilaku berbeda, terkadang tenang, terkadang impulsif; 7. Kemajuan dalam mata pelajaran yang berbeda seringkali tidak merata, sedangkan perkembangan intelektualnya bisa tinggi. Jika anak terus-menerus memiliki lebih dari enam tanda dari skema yang diusulkan, maka kita dapat berbicara tentang diagnosis dugaan. Sampai saat ini, kegelisahan, respon cepat, ketidakmampuan untuk melakukan satu hal untuk waktu yang lama mungkin merupakan ciri-ciri usia anak atau karakternya. Baru-baru ini, para ahli telah menunjukkan bahwa hiperaktif adalah salah satu manifestasi dari berbagai macam gangguan yang diamati pada anak-anak tersebut. Cacat utama terkait dengan ketidakcukupan mekanisme perhatian dan kontrol penghambatan. Oleh karena itu, gangguan tersebut lebih tepat diklasifikasikan sebagai Attention Deficit Disorders. Dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif, pengetahuan tentang penyebab gangguan perilaku yang diamati sangat penting. Saat ini, etiologi dan patogenesis gangguan defisit perhatian tidak dipahami dengan baik. Tetapi sebagian besar ahli cenderung mengenali interaksi banyak faktor, termasuk kerusakan otak organik (cedera otak traumatis, neuroinfeksi), patologi perinatal (komplikasi selama kehamilan ibu, asfiksia bayi baru lahir), faktor genetik (sejumlah data menunjukkan bahwa defisiensi perhatian sindrom mungkin bersifat keluarga), fitur neurofisiologi dan neuroanatomi (disfungsi sistem pengaktifan sistem saraf pusat), faktor nutrisi (kandungan karbohidrat yang tinggi dalam makanan menyebabkan penurunan indikator perhatian), faktor sosial (konsistensi dan pengaruh pendidikan yang sistematis). Berdasarkan ini, pekerjaan dengan anak-anak hiperaktif harus dilakukan secara komprehensif, dengan partisipasi spesialis dari berbagai profil dan keterlibatan wajib orang tua, pendidik, guru, psikolog, dan pendidik sosial. Dalam memberikan bantuan sosial dan pedagogis kepada anak-anak hiperaktif, bekerja dengan orang tua mereka, pendidik, dan guru adalah sangat penting. Orang dewasa harus memahami bahwa tindakan anak tidak disengaja, dan hanya dengan bantuan dan dukungan mereka dia dapat mengatasi kesulitan yang ada. Dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif, bidang-bidang berikut dapat dibedakan: diagnosis psikologis dan pedagogis hiperaktif, kegiatan sosial dan pedagogis untuk mengkompensasi hiperaktif pada anak-anak di lembaga pendidikan (kelas yang ditujukan untuk mengoreksi aktivitas motorik, permainan yang dipilih secara khusus), bantuan konsultasi sistemik kepada orang tua tentang bekerja dengan anak hiperaktif (program modifikasi perilaku), kegiatan pendidikan yang penting bagi guru yang bekerja dengan anak hiperaktif. Diagnosis psikologis dan pedagogis hiperaktif mencakup tiga tahap. Tahap pertama bersifat subjektif Berdasarkan kriteria diagnostik yang ditetapkan secara umum, penilaian terhadap perilaku anak diberikan. Selain itu, dokter bertanya kepada orang tua secara rinci tentang kekhasan jalannya kehamilan dan persalinan, penyakit anak, dan perilakunya. Sebuah riwayat keluarga rinci diambil. Untuk mengidentifikasi anak hiperaktif, Anda juga dapat menggunakan metode untuk menentukan jumlah perhatian (R.S. Nemov), distribusi, produktivitas, stabilitas, dan pengalihan perhatian (cincin Landolt), menentukan jumlah memori pendengaran jangka pendek (R.S. Nemov), menentukan jumlah memori visual jangka pendek (RS Nemov), definisi pemikiran logis-verbal (RS Nemov), definisi pemikiran figuratif-logis (RS Nemov), definisi pemikiran visual-efektif. Tidak mungkin mengesampingkan observasi sebagai metode penelitian, yang akan membantu memperoleh lebih banyak informasi tentang anak-anak yang diperiksa. Lagi pula, dalam permainan, dalam hubungan dengan orang lain, dalam menyelesaikan tugas, anak-anak memanifestasikan secara tepat kualitas-kualitas yang memungkinkan mereka diklasifikasikan sebagai anak-anak dengan gangguan defisit perhatian. Tahap kedua dari diagnosis psikologis dan pedagogis hiperaktif adalah objektif atau psikologis. Dengan jumlah kesalahan yang dibuat oleh anak saat melakukan tes khusus, dan pada waktu yang dihabiskan untuk ini, parameter perhatian anak diukur. Studi semacam itu dapat dilakukan pada anak-anak dari usia lima hingga enam tahun. Pada tahap ketiga, studi elektroensefalografi dilakukan. Menggunakan elektroda yang ditempatkan di kepala, potensi listrik otak dicatat dan transformasi yang sesuai dideteksi. Hal ini dilakukan untuk menilai secara objektif keadaan otak anak. Ada penelitian yang lebih modern menggunakan pencitraan resonansi magnetik. Studi ini aman dan tidak menyakitkan. Berdasarkan totalitas hasil yang diperoleh, diagnosis dibuat. Gejala pertama gangguan pemusatan perhatian ditemukan sebelum usia tujuh tahun.Gejala yang muncul di kemudian hari biasanya merupakan akibat dari faktor lain, seperti krisis masa remaja, gangguan sosial atau emosional. Manifestasi gangguan ada dalam setidaknya dua situasi sosial (di lembaga pendidikan, di rumah, selama pemeriksaan neuropsikologis).Gangguan ini terdeteksi setidaknya sekali dalam enam bulan dan menyebabkan penurunan yang signifikan dalam kinerja akademik, sosial dan tenaga kerja. fungsi. Perilaku anak hiperaktif mungkin mirip dalam penampilan dengan perilaku anak dengan kecemasan yang meningkat, sehingga penting untuk mengetahui perbedaan utama dalam perilaku satu kategori anak dari yang lain. Anak hiperaktif berbeda dari anak yang cemas karena perilakunya secara konsisten impulsif. Dia aktif secara stabil, sifat gerakannya demam dan tidak menentu. Seorang anak yang cemas mampu mengendalikan perilakunya, hanya aktif dalam situasi tertentu. Perilaku anak yang cemas tidak merusak secara sosial, dan anak yang hiperaktif sering kali menjadi sumber dari segala macam konflik, pertengkaran, dan kesalahpahaman. Untuk mendeteksi anak hiperaktif, perlu mengamatinya dalam waktu lama, melakukan percakapan dengan orang tua dan pengasuh. Sangat penting untuk mulai bekerja dengan anak seperti itu sebelum masuk sekolah. Manifestasi umum hiperaktivitas dapat dibagi menjadi tiga blok: defisit perhatian aktif, disinhibisi motorik dan impulsif. Mempertimbangkan kekhasan perkembangan psikomotorik anak-anak dengan gangguan defisit perhatian, diperlukan koreksi sistemik yang kompleks, di mana metode kognitif dan motorik harus diterapkan dalam kompleks hierarkis tertentu, dengan mempertimbangkan pengaruh komplementernya. Dampak pada tingkat sensorik-motorik, dengan mempertimbangkan pola umum ontogeni, mengaktifkan pengembangan semua fungsi mental yang lebih tinggi. Metode motorik tidak hanya menciptakan beberapa potensi untuk pekerjaan di masa depan, tetapi memulihkan dan mengatur interaksi antara berbagai tingkat dan aspek aktivitas mental. Aktualisasi dan konsolidasi setiap keterampilan tubuh menyiratkan permintaan dari luar untuk fungsi mental seperti, misalnya, emosi, persepsi, memori, proses pengaturan diri. Prasyarat dasar sedang dibuat untuk partisipasi penuh dari proses ini dalam perolehan membaca, menulis, dan pengetahuan matematika. Penyertaan koreksi kognitif selanjutnya, yang juga berisi sejumlah besar metode berorientasi tubuh, harus mempertimbangkan dinamika kerja individu atau kelompok. Kelas khusus yang dilakukan dengan anak hiperaktif dibedakan oleh struktur yang jelas dan berulang, pengaturan objek yang tidak berubah di aula, pengenalan batas waktu untuk menyelesaikan tugas, kepatuhan terhadap norma dan aturan perilaku oleh anak, pengenalan sistem hukuman dan penghargaan, dan kepatuhan terhadap aturan untuk memulai dan mengakhiri kelas. Awal pelajaran harus mencakup salam kelompok tertentu, mungkin mendengarkan musik melodi, akhir pelajaran - diskusi kelompoknya, gambar tematik. Menurut psikolog, permainan yang dipilih secara khusus adalah yang paling efektif, dan terkadang satu-satunya metode pekerjaan korektif dengan anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar. Untuk pertama kalinya, Z. Freud mulai menggunakan terapi bermain. Mengembangkan metodenya, M. Klein mulai menggunakan bahan khusus untuk perawatan anak-anak: mainan kecil yang dapat dikenali anak dengan anggota keluarga. Dia berpendapat bahwa "dalam permainan bebas, anak secara simbolis mengungkapkan harapan, ketakutan, kesenangan, kekhawatiran, dan konflik bawah sadarnya." Selain itu, orang dewasa dalam permainan dengan seorang anak dapat menemukan dunia bayi yang sama sekali tidak dikenalnya, menjalin hubungan yang lebih saling percaya dengannya dan memahami jenis bantuan apa yang paling ia butuhkan. Dalam permainan itulah anak mencerminkan apa yang terjadi padanya dalam kehidupan nyata. Di sini, konfliknya dengan dunia sekitarnya, masalah kontak dengan teman sebaya, reaksi dan perasaannya segera menjadi nyata. Anda perlu banyak bermain dengan anak hiperaktif: di rumah, di lembaga pendidikan, tetapi yang terbaik adalah memulai dengan kelas khusus di kantor psikolog atau pendidik sosial, di mana orang tua dan anak belajar melakukannya dengan benar. Saat memilih permainan (terutama yang mobile) untuk anak-anak hiperaktif, perlu untuk mempertimbangkan fitur-fitur berikut: defisit perhatian, impulsif, aktivitas yang sangat tinggi, serta ketidakmampuan untuk mematuhi aturan kelompok untuk waktu yang lama, mendengarkan dan mengikuti instruksi (fokus pada detail), kelelahan. Dalam permainan, sulit bagi mereka untuk menunggu giliran dan memperhitungkan kepentingan orang lain. Oleh karena itu, disarankan untuk memasukkan anak-anak hiperaktif dalam kerja kolektif secara bertahap: pertama, bermain dengan anak secara individu, kemudian libatkan dia dalam permainan dalam subkelompok kecil, dan hanya setelah itu masukkan mereka ke dalam permainan kolektif. Diinginkan untuk menggunakan permainan dengan aturan yang jelas yang berkontribusi pada pengembangan perhatian. Tentu saja, perlu untuk bekerja dengan orang tua dari anak-anak hiperaktif, untuk memberi mereka bantuan konsultasi sistemik. Untuk memperkaya dan mendiversifikasi pengalaman emosional anak hiperaktif, untuk membantunya menguasai tindakan dasar pengendalian diri dan dengan demikian agak memperlancar manifestasi peningkatan aktivitas motorik berarti mengubah hubungannya dengan orang dewasa yang dekat, dan terutama dengan ibunya. Ini akan difasilitasi oleh tindakan, situasi, peristiwa apa pun yang bertujuan memperdalam kontak, pengayaan emosional mereka. Tugas penting psikolog dan pendidik sosial adalah tugas mengubah sikap kerabat dekat anak. Ibu dan kerabat lainnya perlu dijelaskan bahwa perbaikan kondisi bayi tidak hanya tergantung pada perawatan khusus yang ditentukan, bahkan jika perlu, tetapi juga sebagian besar pada sikap yang baik, tenang dan konsisten terhadapnya. Saat membesarkan anak hiperaktif, orang tua harus menghindari dua ekstrem: manifestasi belas kasihan dan permisif yang berlebihan, di satu sisi, dan menetapkan tuntutan berlebihan yang tidak dapat ia penuhi, dikombinasikan dengan kekejaman dan sanksi yang berlebihan, di sisi lain. Perubahan instruksi yang sering dan fluktuasi suasana hati orang tua memiliki efek negatif yang jauh lebih dalam pada anak-anak seperti itu daripada pada orang lain. Bantuan konsultatif sistematis dari psikolog dan pendidik sosial dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif dan orang tua mereka juga diperlukan untuk guru itu sendiri. Pertama-tama, psikolog dan pendidik sosial harus memberikan informasi rinci kepada pendidik tentang sifat hiperaktif, sifat perilaku anak-anak dengan hiperaktif di lembaga pendidikan. Mereka harus tahu bahwa bekerja dengan anak-anak seperti itu harus dilakukan secara individual. Dianjurkan untuk mengabaikan tindakan menantang sebanyak mungkin dan mendorong perilaku yang baik dari anak. Penting untuk meminimalkan gangguan saat berolahraga. Ini, khususnya, dapat difasilitasi dengan pilihan tempat yang optimal untuk anak hiperaktif dalam kelompok - di tengah ruangan, di seberang meja guru, papan tulis. Anak harus diberi kesempatan, jika mengalami kesulitan, untuk segera meminta bantuan guru. Kelasnya harus dibangun sesuai dengan jadwal stereotip yang direncanakan dengan jelas, menggunakan kalender atau buku harian khusus untuk ini. Tugas yang ditawarkan di kelas harus dijelaskan kepada anak secara terpisah, tidak disertai dengan penjelasan yang ironis bahwa ini dilakukan khusus untuk "anak laki-laki (perempuan) khusus kami". Tugas berurutan. Jika ada tugas besar yang harus diselesaikan, itu ditawarkan dalam bentuk bagian yang berurutan. Dan guru secara berkala mengontrol kemajuan pekerjaan pada setiap bagian, membuat penyesuaian yang diperlukan. Pada siang hari, peluang disediakan untuk pelepasan motorik: kerja fisik, latihan olahraga. Selain itu, menurut pendapat kami, penting bagi seorang psikolog dan pendidik sosial untuk memperkenalkan anak itu sendiri dengan definisi dan sifat dari jenis gangguan defisit perhatiannya sendiri. Deskripsi terbuka dan jujur ​​tentang kesulitan khusus yang dialami anak dan hubungannya dengan Attention Deficit Disorder akan memancing diskusi tentang cara mengatasinya dalam praktik. Dengan memberi anak perspektif dan rasa kontrol, spesialis memungkinkannya untuk mengumpulkan kekuatan yang diperlukan untuk mengatasi rintangan. Tujuan berbicara dengan anak hiperaktif adalah untuk memberi tahu anak dan membantunya percaya pada dirinya sendiri. Diskusi yang sering dan singkat selalu lebih disukai daripada ceramah yang panjang.Anak-anak harus didorong untuk menyumbangkan ide-ide mereka sendiri, mengungkapkan keprihatinan, dan mengajukan pertanyaan. Istilah dan konsep yang disajikan harus sesuai dengan tingkat pengetahuan anak. Orang dewasa harus berhati-hati untuk menghindari kata-kata yang dianggap menghakimi dan negatif, seperti "lambat", "malas", "tidak termotivasi", "tidak peduli". Kita perlu membantu anak-anak memahami bahwa tidak ada yang perlu malu memiliki Attention Deficit Disorder. Dengan mendiskusikan topik ini secara bebas dan terbuka dengan anak-anak, psikolog dan pendidik sosial memberi tahu mereka bahwa mereka percaya pada kemampuan mereka.

Pertama-tama, perlu memperhatikan lingkungan yang mengelilingi anak di rumah, di sekolah, di taman kanak-kanak. Orang tua harus berpikir untuk mengubah perilaku dan karakter mereka sendiri. Anda perlu memahami secara mendalam, penuh perasaan kemalangan yang menimpa pria kecil itu. Dan baru kemudian benar-benar mungkin untuk memilih nada yang tepat, tidak menangis atau jatuh ke dalam cadel yang tidak terkendali. Tentu saja, kami akan menyebutkan aturan perilaku dengan seorang anak di sini, tetapi praktis tidak ada gunanya mengikutinya secara formal, tanpa keyakinan dan sikap batin. Dan karena itu, ibu, ayah, nenek, kakek, guru tersayang, mulailah dari diri Anda sendiri. Kembangkan dalam diri Anda kebijaksanaan, kebaikan, kesabaran, ketegasan yang masuk akal dan, seperti yang dikatakan dalam Kitab Suci: "Jangan gelisah hatimu."

Apa yang harus dilakukan secara khusus? Pertama-tama, ingatlah bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki ambang kepekaan yang sangat tinggi terhadap rangsangan negatif, dan oleh karena itu kata-kata "tidak", "jangan", "jangan sentuh", "melarang", sebenarnya adalah kalimat kosong untuk mereka. Mereka tidak rentan terhadap teguran dan hukuman, tetapi mereka merespons pujian dan persetujuan dengan sangat baik. Hukuman fisik harus dihindari sama sekali.

Kami merekomendasikan membangun hubungan dengan anak atas dasar persetujuan dan saling pengertian sejak awal. Tentu saja, anak-anak tidak boleh dibiarkan melakukan apa pun yang mereka inginkan. Coba jelaskan mengapa itu berbahaya atau berbahaya. Itu tidak berhasil - cobalah untuk mengalihkan perhatian, alihkan perhatian Anda ke objek lain. Anda perlu berbicara dengan tenang, tanpa emosi yang tidak perlu, yang terbaik, menggunakan lelucon, humor, beberapa perbandingan lucu. Secara umum, cobalah untuk mengontrol ucapan Anda. Teriakan, kemarahan, kemarahan sulit dikendalikan. Bahkan mengungkapkan ketidakpuasan, jangan memanipulasi perasaan anak dan jangan mempermalukannya. Cobalah untuk menahan manifestasi kekerasan sebanyak mungkin, terutama jika Anda kesal atau tidak puas dengan perilaku anak. Dukung anak-anak secara emosional dalam semua upaya untuk membangun, perilaku positif, tidak peduli seberapa kecil.

Kontak fisik dengan anak juga sangat penting. Peluk dia dalam situasi yang sulit, peluk dia, tenangkan dia - dalam dinamika ini memberikan efek positif yang nyata, tetapi teriakan dan pembatasan yang konstan, sebaliknya, memperlebar jarak antara orang tua dan anak-anak mereka.

Penting juga untuk memantau iklim mikro psikologis umum dalam keluarga. Cobalah untuk melindungi anak dari kemungkinan konflik antara orang dewasa: bahkan jika semacam pertengkaran sedang terjadi, anak tidak boleh melihatnya, apalagi menjadi peserta. Orang tua harus menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan bayinya, bermain dengannya, bepergian bersama ke luar kota, mencari hiburan bersama. Tentu saja, banyak imajinasi dan kesabaran akan dibutuhkan, tetapi manfaatnya akan besar, dan tidak hanya untuk anak itu, tetapi juga untuk Anda, karena dunia orang kecil yang sulit, minatnya akan menjadi lebih dekat dan lebih jelas.

Jika memungkinkan, cobalah untuk mengalokasikan untuk anak sebuah ruangan atau bagian darinya untuk kelas, permainan, kesendirian, yaitu "wilayah" miliknya sendiri. Dalam desain, diinginkan untuk menghindari warna-warna cerah, komposisi yang rumit. Seharusnya tidak ada benda yang mengganggu di atas meja dan di lingkungan terdekat anak. Seorang anak hiperaktif sendiri tidak dapat memastikan bahwa tidak ada hal di luar yang mengalihkan perhatiannya.

Pengorganisasian semua kehidupan harus memiliki efek menenangkan pada anak. Untuk melakukan ini, bersama dengannya, buatlah rutinitas harian, yang menunjukkan fleksibilitas dan ketekunan. Setiap hari, waktu makan, tidur, mengerjakan pekerjaan rumah, bermain game harus sesuai dengan rutinitas ini. Tetapkan ruang lingkup tugas untuk anak, dan pertahankan kinerja mereka di bawah pengawasan dan kontrol yang konstan, tetapi tidak terlalu keras. Sering-seringlah merayakan dan memuji usahanya, meski hasilnya jauh dari sempurna.

Jika Anda memberi anak Anda beberapa tugas baru, akan lebih baik untuk menunjukkan cara melakukannya, atau untuk memperkuat cerita dengan gambar. Stimulus visual sangat penting di sini. Anda juga tidak boleh membebani perhatian bayi, yaitu, untuk jangka waktu tertentu, hanya mempercayakan satu hal sehingga ia dapat menyelesaikannya. Misalnya: "Dari jam 8.30 hingga 9.00, Igor, kamu harus merapikan tempat tidurmu." Beberapa psikolog menyarankan untuk menggunakan jam alarm atau pengatur waktu dapur untuk tujuan ini. Pertama, diskusikan tugas, lalu sambungkan peralatan. Ini, para ahli percaya, akan membantu mengurangi agresi.

Untuk semua jenis kegiatan yang membutuhkan konsentrasi perhatian dari seorang anak (membaca, bermain balok, mewarnai, membersihkan rumah, dll.), dorongan harus selalu mengikuti: hadiah kecil, kata yang baik ... Secara umum, Anda harus tidak berhemat pada pujian. Yang, bagaimanapun, cocok untuk setiap anak. Harapkan hanya hal-hal baik dari anak-anak Anda, bersukacitalah dalam keberhasilan mereka. Contoh dorongan adalah sebagai berikut: biarkan anak Anda menonton TV setengah jam lebih lama dari waktu yang ditentukan (jangan terbawa suasana, ini hanya bisa menjadi kesenangan satu kali), manjakan dia dengan hidangan penutup khusus, berikan dia kesempatan untuk berpartisipasi dalam permainan dengan orang dewasa (lotto, catur), biarkan dia pergi sekali lagi untuk berjalan-jalan atau membeli barang yang telah lama dia impikan.

Jika anak berperilaku kira-kira selama seminggu, pada akhir minggu ia harus menerima hadiah tambahan. Ini bisa berupa semacam perjalanan dengan Anda ke luar kota, tamasya ke kebun binatang, ke teater, dll.
Dengan perilaku yang sama sekali tidak memuaskan, seseorang harus, tentu saja, menghukum - tidak banyak, tetapi agar dia ingat, dan yang paling penting segera. Ini bisa berupa penolakan verbal, isolasi sementara dari anak-anak lain, perampasan "hak istimewa".

Seorang anak hiperaktif tidak mentolerir kerumunan besar. Karena itu, berguna baginya untuk bermain dengan satu pasangan, tidak sering berkunjung, serta ke toko-toko besar, pasar, kafe, dll. Semua ini sangat menggairahkan sistem saraf yang rapuh.

Tapi berjalan jauh di udara segar, olahraga, lari sangat bermanfaat. Mereka memungkinkan Anda untuk melepaskan energi berlebih. Tapi sekali lagi, secukupnya saja agar anak tidak cepat lelah. Secara umum, perlu untuk memantau dan melindungi anak-anak dengan ADHD dari terlalu banyak bekerja, karena terlalu banyak bekerja menyebabkan penurunan kontrol diri dan peningkatan hiperaktif. Ini tidak mudah, tetapi juga sangat penting untuk mengajari anak untuk "menenangkan diri" dan dengan tenang melihat apa yang terjadi di sekitarnya. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan metode berikut. Ketika sekali lagi anak Anda yang tergesa-gesa akan berlari melewatinya, cobalah untuk menghentikannya. Dengan lembut, tanpa meninggikan suara Anda, undang dia untuk beristirahat. Peluk bahu Anda, usap kepala Anda dengan lembut, perhatikan anak-anak dan mainan di sekitarnya, minta mereka memberi tahu Anda apa yang dilakukan ayah, nenek, di mana beruang favoritnya berada atau apa yang ada di atas meja. Kemudian Anda dapat menyembunyikan beberapa mainan dan setelah beberapa saat menanyakan apa yang hilang dan apa yang tersisa.

Spesialis juga telah mengembangkan sistem semacam "ambulans" ketika bekerja dengan anak hiperaktif. Berikut adalah postulat utamanya.

Alihkan anak dari keinginan.
- Pertahankan rutinitas harian yang jelas di rumah.
- Tawarkan pilihan (aktivitas lain yang saat ini mungkin).
- Ajukan pertanyaan yang tidak terduga.
- Bereaksi dengan cara yang tidak terduga bagi anak (bercanda, mengulangi tindakan anak).
- Tidak melarang tindakan anak secara kategoris.
- Jangan memesan, tetapi minta (tetapi jangan menjilat).
- Dengarkan apa yang ingin dikatakan anak (jika tidak, dia tidak akan mendengar Anda).
- Secara otomatis, dengan kata-kata yang sama, ulangi permintaan Anda berkali-kali (dengan nada netral).
- Ambil gambar anak atau bawa dia ke cermin pada saat dia nakal.
- Tinggalkan sendiri di kamar (jika aman untuk kesehatannya).
- Jangan memaksa anak untuk meminta maaf dengan cara apa pun.
- Jangan membaca notasi (anak tetap tidak mendengarnya).

Adalah baik jika orang tua mencatat dalam buku harian khusus semua perubahan perilaku anak, bagaimana dia mengatasi tugas, bagaimana dia bereaksi terhadap hadiah dan hukuman, apa yang dia suka, bagaimana dia belajar, dll.

Sejak anak-anak dengan ADHD mengalami kesulitan terbesar di sekolah, selain pekerjaan rumah, program sekolah untuk koreksi psikologis telah dikembangkan. Ini membantu anak untuk bergabung dengan tim, belajar lebih berhasil, dan juga memungkinkan guru untuk menormalkan hubungan dengan siswa yang "sulit".

Pertama-tama, guru harus memiliki semua informasi tentang sifat dan penyebab ADHD, memahami bagaimana anak-anak berperilaku dengan penyakit seperti itu, tahu bahwa mereka sering terganggu, tidak cocok dengan organisasi umum, dll., dan karena itu membutuhkan pendekatan individual yang khusus. Anak seperti itu harus terus-menerus di bawah kendali guru, yaitu duduk di tengah kelas, di seberang papan tulis. Dan jika ada kesulitan, dapat segera mencari bantuan dari guru.

Kelas baginya harus dibangun sesuai dengan jadwal yang direncanakan dengan jelas. Pada saat yang sama, seorang siswa hiperaktif dianjurkan untuk menggunakan buku harian atau kalender. Tugas yang diberikan di kelas harus ditulis di papan tulis oleh guru. Untuk jangka waktu tertentu, hanya satu tugas yang diberikan, dan jika tugas besar harus diselesaikan, maka itu dibagi menjadi beberapa bagian, dan guru secara berkala memantau kemajuan pekerjaan pada setiap bagian dan melakukan penyesuaian.

Seorang anak hiperaktif secara fisik tidak dapat mendengarkan dengan seksama guru atau guru untuk waktu yang lama, duduk dengan tenang dan menahan dorongan hatinya. Pada awalnya, diinginkan untuk memastikan bahwa hanya satu fungsi yang dilatih. Misalnya, jika Anda ingin dia penuh perhatian saat melakukan tugas, cobalah untuk tidak memperhatikan bahwa dia gelisah dan melompat. Setelah menerima komentar, anak akan berperilaku "baik" untuk beberapa waktu, tetapi tidak lagi dapat berkonsentrasi pada tugas. Di lain waktu, dalam situasi yang sesuai, Anda dapat melatih keterampilan ketekunan dan memberi hadiah kepada anak hanya untuk perilaku tenang, tanpa memerlukan perhatian aktif darinya pada saat itu.

Jika seorang anak memiliki kebutuhan aktivitas fisik yang tinggi, tidak masuk akal untuk menekannya. Lebih baik memberi kesempatan untuk mengeluarkan energi, memungkinkan Anda untuk berlari, bermain di halaman atau gym. Atau yang lain: dalam proses belajar, terutama pada awalnya, sangat sulit bagi anak hiperaktif untuk menyelesaikan tugas sekaligus memantau akurasi. Oleh karena itu, di awal pekerjaan, guru dapat mengurangi tuntutan akan ketelitian. Ini akan memungkinkan anak untuk membentuk rasa sukses (dan sebagai hasilnya, meningkatkan motivasi belajar). Anak-anak perlu menikmati tugas, mereka harus meningkatkan harga diri.

Program sekolah, yang menurutnya anak-anak kita belajar, menjadi lebih rumit dari tahun ke tahun. Beban pada anak-anak bertambah, intensitas kelas meningkat. Terkadang dalam 45 menit pelajaran, siswa harus mengubah pekerjaannya 8-10 kali. Bagi anak-anak tanpa penyimpangan, ini memiliki makna positif, karena pekerjaan yang monoton dan monoton itu membosankan. Tetapi lebih sulit bagi anak hiperaktif untuk beralih dari satu jenis aktivitas ke aktivitas lainnya, bahkan jika ini diperlukan oleh seorang guru atau pendidik. Karena itu, orang dewasa perlu bernegosiasi dengan anak terlebih dahulu, mempersiapkannya untuk perubahan pekerjaan. Seorang guru di sekolah, beberapa menit sebelum akhir waktu untuk menyelesaikan tugas apa pun, dapat memperingatkan: "Masih ada tiga menit lagi."
Secara umum, pendekatan individual yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak ini merupakan hal yang agak rumit dan membutuhkan upaya yang besar, keluwesan, dan kesabaran dari para guru. Kebetulan guru mencoba, tampaknya, seratus pilihan, dan anak itu masih tetap "sulit". Jadi, kita perlu mencari opsi seratus satu.

Berikut adalah salah satu contoh.

Bocah hiperaktif menyiksa guru. Mereka berkumpul di dewan guru dan mulai berpikir apa yang harus dilakukan. Dan kemudian guru musik datang untuk menyelamatkan. Dia mencatat bahwa anak laki-laki itu memiliki nada suara yang sempurna dan suara yang sangat langka untuk anak seusianya. Dia mengundangnya ke paduan suara sekolah, dan menyarankan orang tuanya untuk mengirimnya ke sekolah musik. Anak itu mulai belajar musik dengan senang hati dan akhirnya merasa melakukan sesuatu dengan baik. Orang tua yang terbiasa dengan kenyataan bahwa putra mereka, di mana pun dia muncul, hanya dimarahi, juga menjadi bersemangat. Ternyata ada yang bisa dibanggakan dan ada yang disyukuri. Tetapi anak hiperaktif jauh lebih sensitif terhadap pujian daripada yang lain. Bocah itu "mengungkapkan", menemukan "aku" -nya, dan, jika tidak segera, tetapi orang dewasa dan teman sebaya mulai memperhatikan perubahan yang terjadi dalam dirinya. Dan para guru, bersama dengan psikolog, terus mengamati anak itu dan mengembangkan strategi baru untuk berinteraksi dengannya. Jumlah teriakan dan komentar berkurang dan perilaku meningkat sesuai dengan itu.

Banyak masalah muncul bagi guru dengan munculnya anak hiperaktif di taman kanak-kanak. Di sini, seperti di sekolah, banyak tergantung pada perilaku orang dewasa, strategi dan taktik yang dikembangkan oleh pendidik.

Sistem larangan tentu harus disertai dengan usulan alternatif. Misalnya, seorang anak mulai merobek wallpaper (manifestasi yang cukup umum). Tentu saja, Anda harus menghentikannya dan memberinya selembar kertas yang tidak perlu sebagai gantinya: "Cobalah untuk merobek yang ini, dan ketika Anda berhenti, kumpulkan semua serpihan di dalam tas ...". Atau dia mulai melempar mainan, dan guru menjawab: “Di kelompok kami, kamu tidak bisa melempar mainan. Jika Anda ingin melempar sesuatu, saya akan memberi Anda bola busa."

Banyak anak dengan ADHD merasa sulit untuk memiliki waktu tenang di taman kanak-kanak. Tetapi jika Anda mencoba untuk bersama mereka, tidak hanya di sebelah mereka: "Kamu tidur, dan aku akan mengendalikan", tetapi duduk, membelai, mengucapkan kata-kata yang baik dan penuh kasih sayang, maka kecemasan otot dan ketegangan emosional anak akan berkurang. Lambat laun, dia akan terbiasa beristirahat pada waktu seperti ini. Dan kemudian dia akan bangun dengan istirahat, kurang impulsif, dan kadang-kadang bahkan tidur. Kontak emosional dan sentuhan akan melakukan perbuatan baik mereka.

Makanan sehat

Banyak tergantung pada nutrisi. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan perkembangan sindrom, sementara pada kasus lain dapat memperburuk perjalanan penyakit. Namun, seseorang tidak dapat sepenuhnya bergantung pada perawatan diet, seperti yang ditulis oleh para ilmuwan dari Institute for Nutrition di University Hospital di Giessen: “Diet membantu banyak anak menjalani kehidupan normal, tetapi tidak semua. Ini, tentu saja, karena alasan kompleks yang dapat mengarah pada perkembangan sindrom hiperkinetik. Secara khusus, jika penyakit ini disebabkan oleh penggunaan salisilat dan bahan tambahan makanan, seperti pengawet dan pewarna, maka menghilangkannya dari makanan mengarah pada peningkatan kesehatan anak yang signifikan. Yang sangat berbahaya adalah pewarna merah buatan erythrosin dan oranye - tartracine. Mereka ditemukan di beberapa jenis jus, saus, minuman berkarbonasi. Kami percaya bahwa bagaimanapun juga, mereka harus dikeluarkan dari makanan anak dengan ADHD, bahkan jika penyebab penyakit tidak ada hubungannya dengan nutrisi (misalnya, dalam kasus cedera lahir, dll.), serta pengawet, perasa, makanan kaya karbohidrat.

Perhatian khusus harus diberikan pada masalah nutrisi bagi pasien yang hiperaktivitasnya merupakan konsekuensi dari alergi. Di sini, tentu saja, tidak boleh ada rekomendasi umum, karena anak yang berbeda mungkin tidak mentolerir produk yang berbeda. Tetapi ketika dimungkinkan untuk mengidentifikasi "patogen" tertentu dan mengeluarkannya dari diet, maka semuanya akan segera membaik. Intoleransi terhadap produk tertentu ditentukan di pusat alergi menggunakan metode dan tes khusus. Cukup sering, teknik bioelektronik digunakan (khususnya, electropuncture menurut Dr. Voll), tes untuk ketahanan otot, dll. Bahkan jika produk tertentu tidak dapat ditentukan, tetapi setidaknya suatu kelompok terdeteksi, misalnya, karbohidrat atau hewan protein, maka kita sudah bisa berharap untuk hasil yang baik. Tentu saja, seluruh kelompok produk ini tidak boleh dikecualikan secara tajam, tetapi mereka dapat dikurangi secara bertahap, diubah, dipilih, dicari penggantinya.

Secara umum, diet anak-anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas harus terdiri dari sayuran dan salad yang disiapkan dengan minyak nabati yang diperas dingin, mentega krim asam atau margarin dan dikonsumsi terutama mentah. Tepung terigu putih harus diganti dengan tepung gandum utuh dengan dedak. Cobalah memasak hidangan lezat dari produk ini dan mengalihkan perhatian anak-anak dari cokelat, cola, keripik.

Sayuran - kacang polong, wortel, kedelai, kembang kol, kohlrabi, kol merah, kol putih, brokoli, bayam, kacang-kacangan, mentimun panjang;
- daun selada;
- buah-buahan - apel, pir, pisang;
- hiasan - kentang, mie gandum, nasi mentah;
- sereal - gandum, gandum hitam, barley, millet, biji rami;
- roti - roti gandum dan gandum hitam, disiapkan tanpa susu;
- lemak - mentega susu fermentasi, margarin, yang tidak termasuk susu kental, minyak sayur dingin;
- daging - daging sapi, sapi muda, unggas, ikan, domba (1-2 kali seminggu);
- minuman - teh tanpa pemanis, air tenang dengan kandungan natrium sekitar 50 mg/kg;
- bumbu - garam beryodium.

Bergerak - hidup

Sudah diketahui dengan baik, dan tidak hanya oleh dokter, bahwa pendidikan jasmani memperkuat kesehatan seseorang, dan bahkan seringkali membebaskannya dari berbagai penyakit. Latihan fisik meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan, meningkatkan metabolisme, memperkuat otot dan jaringan, meningkatkan metabolisme oksigen, menghilangkan racun, menghilangkan kelelahan otot, dan menjenuhkan seseorang dengan energi tambahan.

Tapi bagaimana dengan anak-anak yang memiliki atau diduga (pada usia dini) Attention Deficit Hyperactivity Disorder? Lagi pula, mereka sudah bergerak melampaui batas. Akankah aktivitas fisik tambahan menjadi “beban berat” bagi mereka? Studi ahli dalam dan luar negeri menunjukkan bahwa itu tidak akan terjadi. Selain itu, perawatan anak-anak dengan ADHD harus mencakup rehabilitasi fisik. Senam sistematis membantu anak menjadi lebih tenang. Ia mengembangkan koordinasi gerakan yang benar, memulihkan reaksi perilaku, menormalkan tidur, dan mengembangkan sistem muskuloskeletal. Selain itu, senam memiliki efek penguatan umum pada seluruh tubuh, yang juga sangat penting. Tentu saja, tidak semua kelas pendidikan jasmani bermanfaat untuk anak-anak seperti itu.

Pertama, mereka harus dilakukan di bawah pengawasan dokter anak, ahli saraf, dan dokter terapi olahraga. Ini, tentu saja, tidak berarti bahwa Anda perlu melakukan senam hanya di aula khusus, setiap jam. Tentu saja, di rumah atau di pedesaan bersama ibu, ini akan lebih bermanfaat. Lagi pula, latihan terapi fisik memberikan hasil yang diinginkan hanya jika dilakukan untuk waktu yang lama, secara teratur (bahkan baik untuk memecahnya menjadi siklus terpisah dan melakukannya beberapa kali di siang hari), dengan peningkatan beban secara bertahap. Tetapi dokter latihan fisioterapi, yang harus terus-menerus diberitahu tentang hasilnya, harus menunjukkannya kepada ibu mereka. Perlu didiskusikan dengan dokter latihan mana yang lebih bermanfaat dan disukai anak, mana yang tidak, apa yang ditambahkan dan apa yang harus dikecualikan.

Kedua, harus diingat bahwa anak-anak hiperaktif tidak boleh berpartisipasi dalam permainan di mana emosi diekspresikan dengan kuat: kompetisi, permainan tim (sepak bola, bola basket), demonstrasi.

Ketiga, sebelum memulai kelas, anak harus menjalani pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui apakah beban tambahan tersebut akan membahayakan organ dan sistem lain.

Keempat, perlu diingat bahwa ini masih latihan fisioterapi dan memiliki fokus khusus. Sangat baik untuk menggabungkannya dengan renang atau olahraga individu (jika anak itu sendiri tertarik pada mereka).

PADA tahun pertama kehidupan anak (lihat Senam terapeutik dan pijat untuk pelanggaran fungsi sistem saraf pusat), gerakan refleks, pasif, pasif-aktif dan aktif digunakan.

Tingkatkan mobilitas anak, ajari dia merangkak, berjalan, berlari;
- mengembangkan aparatus vestibular;
- mengembangkan keterampilan manual (manual dexterity).

Di tahun kedua latihan seperti itu digunakan: berjalan, merangkak dan merangkak, latihan keseimbangan dan permainan penguatan umum di luar ruangan (15-20 menit), lari lambat. (Lompatan dalam dan lompatan amplitudo tinggi tidak termasuk.)

Meningkatkan keterampilan berjalan anak di permukaan yang rata dan halus;
- ajari dia untuk memanjat dan turun dengan lancar di medan yang kasar;
- mengajar untuk mencapai tujuan tertentu.

PADA tahun ketiga(krisis pertama dalam perkembangan individu seseorang) digunakan terutama latihan permainan, latihan yang ditujukan untuk mengembangkan keterampilan motorik jari dan restoratif.

Dengan tujuan: untuk menciptakan dan mengkonsolidasikan dana utama gerakan anak.

PADA tahun keempat latihan yang lebih kompleks. Anak diberi tugas khusus: selesaikan latihan sampai akhir, berhenti di sinyal, dll. Secara bertahap, Anda perlu beralih dari menunjukkan latihan ke menjelaskan. Penting untuk melindungi bayi dari rangsangan super kuat dan kelebihan emosional.

Mengembangkan penghambatan aktif;
- belajar mengevaluasi tindakan mereka;
- mengembangkan perhatian.

PADA tahun kelima berbagai latihan motorik digunakan: jogging, berjalan, bersepeda, restoratif. Anak-anak harus memahami dari kata-kata apa yang perlu mereka lakukan dan mengevaluasi tindakan mereka sendiri.

Dengan tujuan: untuk mewujudkan kebutuhan akan aktivitas fisik yang sangat besar terutama pada usia ini. Dalam hal keterbatasannya, anak cepat gelisah, emosi tidak stabil, dan mentalnya terganggu.

PADA tahun keenam latihan digunakan untuk keseimbangan, untuk pengembangan batang dan anggota badan. Kelas menjadi lebih sulit. Mereka menggabungkan berbagai fase gerakan, momen penerapan upaya utama ditunjukkan.

Tujuan: untuk mengkonsolidasikan kemampuan untuk tindakan motorik yang kompleks.

PADA tahun ketujuh latihan digunakan untuk mengembangkan koordinasi gerakan, di mana berbagai sendi dan kelompok otot berpartisipasi (berenang, bermain ski, permainan bola). Namun, pada usia ini, anak-anak melebih-lebihkan kemampuan fisik mereka, sehingga perlu untuk memantau keadaan kesehatan mereka secara umum, mengurangi beban tepat waktu, istirahat sehingga mereka dapat beristirahat dan memulihkan diri.

Mengembangkan keterampilan koordinasi;
- memperkuat sistem muskuloskeletal dan berbagai struktur saraf.

Saat bekerja dengan anak-anak prasekolah, Anda harus ingat: latihan harus diselesaikan sebelum anak kehilangan minat atau mengatakan bahwa dia lelah. Anda tidak dapat memaksa untuk melakukannya, Anda perlu mencari peluang untuk menarik, menunjukkan, misalnya, bagaimana hewan melakukannya, menceritakan kisah lucu, dll. Dorong kesuksesan apa pun dan jangan pernah mengejek, menghukum kecanggungan atau ketidakmampuan. Jangan gunakan bola dan mainan berwarna hangat (merah, oranye) selama kelas - mereka meningkatkan aktivitas sistem saraf.

Beberapa fitur terapi fisik untuk anak sekolah

Kelas harus ditujukan untuk meningkatkan koordinasi visual-motorik dan pendengaran-motorik, kemampuan anak untuk bernavigasi di ruang angkasa, melatih sifat-sifat memori dan perhatian dengan bantuan latihan koordinasi yang kompleks.

Penting juga untuk memasukkan latihan untuk pengembangan kemampuan kekuatan dan latihan aerobik dalam kompleks budaya fisik: lari seragam, berenang, berjalan, tugas untuk akurasi, orisinalitas, kecerdikan, mengembangkan rasa waktu dan kemampuan untuk mengontrol tindakan seseorang. pada waktunya. Perhatian khusus harus diberikan pada latihan yang mengembangkan hubungan interhemispheric (gerakan simultan dari bagian kanan dan kiri tubuh, dll.).

Baik anak-anak dan anak sekolah dengan ADHD tidak boleh ditawari permainan emosional, partisipasi dalam kompetisi, olimpiade. Anda tidak dapat membebani mereka secara fisik, jadi tugas yang terkait dengan mobilitas tinggi harus dibatasi (setidaknya setelah mereka perlu istirahat sejenak atau menggantinya dengan latihan pernapasan perut).

Upaya apapun, pencapaian apapun - yang paling minimal - harus diperhatikan, dicatat, didorong. Mempertimbangkan bahwa anak-anak dengan sindrom ADHD memiliki reaksi yang diremehkan terhadap kebisingan dan gambar visual, perlu untuk berbicara dengan mereka dengan jelas, singkat, sentuhan, pukulan, dll. lebih sering.

Pelatihan autogenik

Metode psikoterapi independen ini telah dikenal popularitasnya selama lebih dari satu dekade. Dan tidak secara kebetulan. Tanpa efek samping, ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan beberapa fungsi sistem saraf pusat dan perifer, menstabilkan kapasitas cadangan korteks serebral, mengembalikan patensi vaskular, meredakan stres otot dan emosional. Yang terakhir ini sangat penting untuk anak-anak hiperaktif, yang sering tegang dan menarik diri secara internal.

Apa itu pelatihan autogenik? Ini adalah metode di mana seseorang secara sadar mengontrol fungsi fisik dan mental tubuh. Ini didasarkan pada relaksasi otot maksimum, dikombinasikan dengan self-hypnosis.

Seseorang mempelajari teknik pelatihan autogenik selama kelas yang dilakukan oleh psikoterapis. Setelah itu, Anda dapat menerapkannya sendiri kapan saja. Jika seorang anak belajar rileks dengan benar, ia dapat melakukannya di sekolah, di rumah, di mana pun ia merasa perlu. Ini tidak memerlukan kondisi khusus - hanya beberapa menit istirahat. Omong-omong, teknik pelatihan autogenik sangat sering memungkinkan anak-anak yang bersemangat untuk bersantai, fokus pada kelas atau tertidur di malam hari.

Perhatikan bahwa metode yang bermanfaat ini tidak boleh menjadi pengganti bentuk perawatan lain. Tetapi untuk menggabungkannya cukup nyata dan bermanfaat.

Ada beberapa model pelatihan autogenik. Berikut adalah dua: untuk anak-anak berusia 4-9 tahun, yang dikembangkan oleh Schultz, pendiri metode ini, dan untuk anak-anak berusia 8-12 tahun, diusulkan oleh A. V. Alekseev.

Model Schultz (dilakukan atas nama psikoterapis)

pengantar

Hari ini kita akan melakukan beberapa latihan yang disebut latihan relaksasi. Mereka akan membantu Anda belajar untuk rileks ketika Anda merasa tegang dan akan membantu Anda menyingkirkan banyak sensasi tidak menyenangkan di tubuh Anda. Latihan-latihan ini cukup singkat dan sederhana - Anda dapat melakukannya tanpa ada yang memperhatikan, misalnya di dalam kelas.

Tetapi ada beberapa aturan yang harus Anda ikuti agar latihan ini bermanfaat. Pertama, Anda harus melakukan persis apa yang saya katakan, bahkan jika itu tampak salah bagi Anda. Kedua, Anda harus melakukannya dengan sangat rajin, mengerahkan seluruh kekuatan Anda. Ketiga, Anda harus mendengarkan sensasi tubuh Anda. Selama kita akan melakukan latihan, perhatikan bagaimana otot Anda rasakan saat tegang dan saat rileks. Dan terakhir, keempat, Anda harus berlatih. Semakin sering Anda mengulangi latihan ini, semakin baik Anda akan belajar untuk rileks. Apakah ada yang punya pertanyaan?

Apakah Anda siap untuk memulai? Bagus. Pertama, buat diri Anda senyaman mungkin di tempat duduk Anda. Bersandar di kursi Anda, letakkan kaki Anda di lantai, dan biarkan kedua lengan Anda menggantung bebas. Luar biasa. Sekarang tutup matamu dan jangan buka sampai aku memintamu. Ingatlah bahwa Anda harus mengikuti instruksi saya dengan sangat tepat, mengerahkan seluruh kekuatan Anda, mendengarkan tubuh Anda. Jadi, mari kita mulai.

Lengan

Bayangkan Anda memiliki lemon utuh di tangan kiri Anda. Peras sekeras yang Anda bisa. Cobalah untuk memeras semua jus darinya. Apakah Anda merasakan betapa tegangnya tangan dan telapak tangan saat Anda meremasnya? Sekarang jatuhkan. Perhatikan bagaimana perasaan Anda saat tangan Anda rileks. Sekarang ambil lemon lagi dan peras. Cobalah untuk memerasnya lebih keras dari yang pertama. Luar biasa. Anda melakukan yang terbaik. Sekarang jatuhkan lemon itu dan rileks. Bukankah benar bahwa tangan dan telapak tangan Anda terasa lebih enak saat rileks? Dan sekali lagi, ambil lemon dengan tangan kiri Anda dan coba peras semua jusnya sampai habis. Jangan tinggalkan satu tetes pun. Menekan lebih keras. Luar biasa. Sekarang santai, biarkan lemon jatuh dari tangan Anda. (Ulangi seluruh proses untuk tangan kanan.)

Lengan dan Bahu

Bayangkan Anda adalah kucing dan anak kucing berbulu yang malas. Bayangkan Anda ingin melakukan peregangan. Regangkan tangan Anda ke depan. Angkat mereka tinggi-tinggi di atas kepala Anda. Sekarang bersandar. Rasakan bahu Anda menegang. Regangkan sekeras yang Anda bisa. Sekarang turunkan tangan Anda di sisi tubuh Anda. Bagus sekali, anak kucing, mari kita lakukan peregangan lagi. Regangkan tangan Anda di depan Anda, angkat ke atas, di atas kepala Anda, lipat ke belakang sejauh mungkin. Peregangan lebih keras. Sekarang cepat turunkan tanganmu. Bagus. Perhatikan betapa lebih rileksnya lengan dan bahu Anda. Sekarang mari kita meregangkan tubuh seperti kucing sungguhan. Mari kita coba mencapai langit-langit. Regangkan tangan Anda lurus ke depan. Tarik mereka setinggi mungkin, angkat di atas kepala Anda. Sekarang lempar mereka kembali, tarik kembali. Apakah Anda merasakan bagaimana lengan dan bahu Anda menegang? Regangkan, regangkan. Ketegangan otot meningkat. Luar biasa! Sekarang cepat turunkan tangan Anda, biarkan jatuh sendiri. Bukankah menyenangkan untuk merasa santai! Anda merasa baik, nyaman, hangat dan malas, seperti anak kucing.

Bahu dan leher

Sekarang bayangkan bahwa Anda adalah kura-kura kecil. Anda duduk di atas kerikil, di tepi kolam yang cukup damai dan berjemur, bersantai, di bawah sinar matahari. Anda merasa begitu baik, begitu hangat, begitu tenang. Tapi apa itu? Anda merasakan bahaya. Kura-kura dengan cepat menyembunyikan kepala mereka di bawah cangkangnya. Cobalah untuk mengangkat bahu Anda ke telinga Anda, dan tarik kepala Anda ke bahu Anda. Tarik lebih keras. Tidak mudah menjadi kura-kura dan meletakkan kepala Anda di bawah cangkang Anda. Tapi akhirnya bahaya itu berakhir. Anda dapat menarik kepala Anda keluar, bersantai lagi dan bahagia di bawah sinar matahari yang hangat. Namun waspadalah, bahaya yang lebih besar sedang mendekat. Cepat, bersembunyi lebih cepat di rumahmu, tarik kepalamu lebih dalam. Cobalah untuk menariknya sebanyak mungkin, jika tidak, Anda mungkin akan dimakan ... Tapi sekarang bahaya telah berlalu, dan Anda dapat bersantai lagi. Regangkan leher Anda, turunkan bahu Anda, rileks. Rasakan betapa jauh lebih baik perasaan relaksasi yang luar biasa ini daripada ketika Anda semua terkepal. Tapi sekali lagi, bahaya. Tarik kepala Anda ke dalam, angkat bahu Anda lurus ke telinga Anda dan pegang dengan kuat. Tidak satu milimeter pun dari kepala Anda harus terlihat dari bawah cangkang. Tarik kepala Anda lebih dalam. Rasakan ketegangan di bahu dan leher Anda. Bagus. Bahaya telah berlalu lagi, dan Anda bisa menjulurkan kepala lagi. Tenang, Anda sekarang benar-benar aman. Tidak ada orang lain yang akan muncul, tidak ada yang perlu dikhawatirkan dan tidak ada yang perlu ditakuti sekarang. Anda merasa baik dan tenang.

Mulut

Sekarang bayangkan Anda mencoba mengunyah permen karet besar yang sangat lengket. Sangat sulit bagi Anda untuk mengunyahnya, rahangnya bergerak dengan susah payah, tetapi Anda mencoba menggigitnya. Dorong lebih kuat. Anda berusaha keras untuk meremasnya dengan gigi Anda bahkan leher Anda tegang. Sekarang berhenti, santai. Rasakan betapa bebasnya rahang bawah Anda menggantung, betapa menyenangkannya bersantai. Tapi mari kita kembali ke permen karet ini. Gerakkan rahang Anda, cobalah mengunyahnya. Peras lebih keras sehingga meremas keluar melalui gigi Anda. Bagus! Anda berhasil mendorongnya melalui gigi Anda. Sekarang rileks, buka mulut Anda, biarkan rahang Anda beristirahat. Betapa senangnya bersantai seperti ini dan tidak berkelahi dengan permen karet ini. Tapi sudah waktunya untuk mengakhirinya. Kali ini kita akan mengunyahnya. Gerakkan rahang Anda, remas sekuat mungkin. Anda mencoba yang terbaik. Nah, Anda akhirnya bisa melakukannya dengan benar! Anda bisa beristirahat. Tenang, biarkan seluruh tubuh Anda beristirahat. Rasakan bagaimana semua otot Anda rileks.

Wajah

Di sinilah lalat sial. Itu jatuh tepat di hidung Anda. Cobalah untuk mengusirnya tanpa bantuan tangan. Itu benar, kerutkan hidung Anda, buat kerutan di hidung Anda sebanyak mungkin. Putar hidung Anda - ke atas, ke samping. Bagus! Anda mengusir lalat itu! Sekarang Anda dapat merilekskan wajah Anda. Perhatikan bahwa ketika Anda memutar hidung Anda, pipi Anda, mulut Anda, dan bahkan mata Anda membantu Anda, dan mereka juga menegang. Dan sekarang, ketika Anda mengendurkan hidung Anda, seluruh wajah Anda menjadi rileks - itu adalah perasaan yang menyenangkan. Oh, ada lalat yang mengganggu itu lagi, tapi sekarang dia mendarat di dahi. Kerut dengan baik, coba tekan lalat ini di antara kerutan. Kerutkan dahi Anda lebih banyak lagi. Akhirnya! Lalat terbang keluar dari ruangan sepenuhnya. Sekarang Anda bisa tenang dan rileks. Wajah rileks, menjadi halus, semua kerutan hilang menjadi satu. Anda merasakan betapa halus, tenang, rileksnya wajah Anda. Apa perasaan yang menyenangkan!

Perut

Wow! Seekor bayi gajah kecil yang lucu mendekati kami. Tapi dia tidak melihat kakinya dan tidak melihat bahwa Anda sedang berbaring di jalannya di rerumputan yang tinggi. Dia akan menginjak perut Anda, jangan bergerak, tidak ada waktu untuk merangkak ke samping. Bersiaplah: buat perut Anda sangat keras, kencangkan semua otot dengan benar. Tetaplah seperti ini. Tapi dia sepertinya akan berpaling... sekarang kamu bisa santai. Biarkan perut Anda menjadi lembut seperti adonan, rileks dengan benar. Jauh lebih baik, kan? .. Tapi bayi gajah itu kembali berbalik ke arah Anda. Awas! Kencangkan perut Anda. Lebih kuat. Jika bayi gajah menginjak perut yang keras, Anda tidak akan merasakan sakit. Ubah perutmu menjadi batu. Fiuh, dia berbalik lagi, Anda bisa santai. Tenang, nyaman, santai. Perhatikan perbedaan antara perut tegang dan rileks? Alangkah baiknya ketika perut Anda rileks. Tapi bayi gajah berhenti berputar dan langsung menuju Anda! Sekarang pasti datang! Kencangkan perut Anda sebanyak mungkin. Di sini dia sudah menginjakkan kakinya di atasmu, sekarang dia akan datang! .. Fiuh, dia melangkahimu dan sudah pergi dari sini. Anda bisa bersantai. Semuanya baik-baik saja, Anda santai dan merasa baik dan tenang.

Sekarang bayangkan Anda perlu masuk melalui celah yang sangat sempit di pagar, di antara dua papan dengan begitu banyak serpihan di atasnya. Anda harus menjadi sangat kurus agar dapat menembus dan tidak mendapatkan serpihan. Tarik perut, coba tempelkan ke tulang belakang. Menjadi lebih kurus, bahkan lebih kurus, karena Anda benar-benar harus melewati pagar. Sekarang istirahatlah, kamu tidak perlu kurus lagi. Rileks dan rasakan bagaimana perut "larut", menjadi hangat. Tapi sekarang saatnya untuk melewati pagar lagi. Tarik perut Anda. Tarik ke tulang belakang Anda. Menjadi sangat kurus, tegang. Anda benar-benar harus menerobos, dan celahnya sangat sempit ... Nah, itu dia, Anda berhasil melewatinya, dan tidak ada satu pun serpihan! Anda benar-benar dapat bersantai. Berbaring, rilekskan perut Anda, biarkan menjadi lembut dan hangat. Bagaimana Anda merasa baik. Anda semua melakukannya dengan baik.

Kaki

Sekarang bayangkan Anda berdiri tanpa alas kaki di genangan air besar dengan dasar berlumpur. Cobalah untuk menekan jari-jari kaki Anda jauh ke dalam lumpur. Cobalah untuk sampai ke bagian paling bawah, di mana lumpur berakhir. Kencangkan kaki Anda untuk lebih menekan kaki Anda ke dalam lumpur. Rentangkan jari-jari kaki Anda, rasakan lumpur mendorong di antara mereka. Sekarang keluar dari genangan air. Biarkan kaki Anda beristirahat dan menghangatkan diri di bawah sinar matahari. Biarkan jari-jari kaki Anda rileks... Perasaan yang menyenangkan, bukan?.. Masuk lagi ke dalam genangan air. Tekan jari-jari kaki Anda ke dalam lumpur. Kencangkan otot kaki Anda untuk meningkatkan gerakan ini. Tekan kaki Anda ke dalam lumpur lebih dan lebih, cobalah untuk memeras semua lumpur keluar. Bagus! Sekarang keluar dari genangan air. Rilekskan kaki, kaki, dan jari kaki Anda. Sangat menyenangkan untuk merasa kering dan hangat di bawah sinar matahari. Semuanya, ketegangan hilang. Anda merasakan sedikit kesemutan yang menyenangkan di kaki Anda. Anda merasakan panas menyebar ke mereka.

Kesimpulan

Tetap santai. Biarkan seluruh tubuh menjadi lemah dan lemas, rasakan bagaimana setiap otot "melarut". Dalam beberapa menit saya akan meminta Anda untuk membuka mata Anda dan itu akan menjadi akhir sesi. Sepanjang hari, ingatlah betapa menyenangkan perasaan relaksasi ini. Terkadang, tentu saja, Anda perlu sedikit memaksakan diri sebelum bersantai - kami baru saja melakukan ini dalam latihan. Ngomong-ngomong, coba ulangi latihan ini sendiri, sambil belajar untuk lebih rileks. Yang terbaik, tentu saja, untuk melakukan ini di malam hari, ketika Anda sudah pergi tidur, lampu sudah padam dan tidak ada yang akan mengganggu Anda lagi. Ini akan membantu Anda tertidur lebih cepat. Dan kemudian, ketika Anda belajar bagaimana bersantai dengan benar, Anda dapat mempraktikkannya di tempat lain, bahkan di sekolah. Ingat, misalnya, bayi gajah, atau permen karet, atau genangan lumpur - latihan ini dapat dilakukan sedemikian rupa sehingga tidak ada yang akan memperhatikan.

… Hari ini adalah hari yang baik, dan sekarang, istirahat dan santai, Anda dapat kembali ke aktivitas biasa. Anda telah bekerja sangat keras di sini, Anda hebat. Sekarang perlahan, sangat perlahan, buka mata Anda, regangkan otot Anda sedikit. Luar biasa. Anda melakukan pekerjaan yang sangat baik hari ini. Sekarang Anda dapat dengan sempurna menguasai latihan ini.

Model A.V. Alexseeva

Ini didasarkan pada empat komponen.

1. Kemampuan mengendurkan otot.
2. Kemampuan untuk merepresentasikan isi dari formula self-hypnosis sejelas mungkin, tetapi tanpa ketegangan.
3. Kemampuan untuk tetap memperhatikan objek yang dipilih.
4. Kemampuan untuk mempengaruhi diri sendiri dengan formula verbal yang diperlukan.

Untuk kenyamanan mempelajari pelatihan psikomuskular, semua otot tubuh dibagi menjadi lima kelompok: otot lengan, kaki, batang tubuh, leher, wajah.

Kita harus membayangkan bahwa Anda berada di sebuah ruangan di mana lima lampu besar tergantung, dan lampu malam kecil menyala di sudut. Lampu adalah kelompok otot, dan lampu malam adalah kontrol pikiran yang tenang dan terfokus.

Anda mengendurkan salah satu kelompok, mematikan otot-otot tangan dari ketegangan (seolah-olah mematikan salah satu lampu) - itu menjadi sedikit lebih gelap. Kemudian otot-otot kaki dimatikan - lampu kedua padam, menjadi lebih gelap. Perlahan-lahan, berturut-turut mengendurkan otot-otot tubuh, leher, wajah, kami seperti memadamkan lampu demi lampu dan terjun ke dalam kegelapan yang menyenangkan - kantuk, yang dikendalikan oleh pikiran yang tenang - cahaya malam kecil yang tidak pernah padam.

Dari sesi pertama, pelatihan relaksasi otot harus dikombinasikan dengan latihan yang bertujuan untuk menginduksi panas. Dalam kasus terakhir, disarankan untuk menggunakan representasi figuratif dari air hangat yang mengalir melalui tangan.

Setelah menguasai latihan untuk tangan, Anda harus beralih ke otot-otot kaki, leher, wajah, batang tubuh.

Latihan dibangun di atas prinsip yang sama. Selanjutnya, pelatihan dilakukan untuk mencapai relaksasi umum: "Saya rileks dan tenang." Pada saat yang sama, ketika "I" diucapkan, Anda perlu menarik napas dengan ketegangan semua otot dan menahan napas selama 2-3 detik, setelah itu, dengan menghembuskan napas, ucapkan "lemah-lemah-saya am", pada napas pendek berikutnya - "dan", pada pernafasan - "kumis-po-ka-dan-va-yus."

Semua pelatihan psikomuskular terdiri dari 12 formula.

1. Saya rileks dan tenang...
2. Tangan saya terasa rileks dan hangat...
3. Tangan saya benar-benar rileks... hangat... tidak bergerak...
4. Kaki saya rileks dan hangat...
5. Kakiku benar-benar rileks... hangat... tidak bisa bergerak...
6. Tubuh saya rileks dan menghangat...
7. Tubuh saya benar-benar rileks... hangat... tidak bergerak...
8. Leher saya benar-benar rileks dan hangat...
9. Leher saya benar-benar rileks... hangat... tidak bergerak...
10. Wajah saya rileks dan menghangat...
11. Wajahku benar-benar santai... hangat... tidak bergerak...
12. Keadaan istirahat yang menyenangkan (lengkap, dalam) ...

Dari semua teknik psikoterapi, pelatihan autogenik adalah yang paling mudah diakses dan dapat digunakan secara mandiri. Ini tidak memiliki kontraindikasi pada anak-anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

terapi bermain

"Permainan" dan "terapi" - tampaknya, apa yang menghubungkan kedua kata ini? Permainannya adalah: hiburan, rekreasi; terapi - sebaliknya, perawatan, beban. Namun mereka bersatu, disatukan dengan kuat oleh latihan bertahun-tahun, yang dalam banyak kasus memberikan hasil yang sangat baik. Menurut psikolog, permainan yang dipilih secara khusus adalah yang paling efektif, dan terkadang satu-satunya metode pekerjaan korektif dengan anak kecil. Untuk pertama kalinya, terapi bermain mulai digunakan oleh 3. Freud. Mengembangkan metodenya, M. Klein mulai menggunakan bahan khusus untuk perawatan anak-anak: mainan kecil yang dapat dikenali anak dengan anggota keluarga. Dia berpendapat bahwa "dalam permainan bebas, anak secara simbolis mengungkapkan harapan, ketakutan, kesenangan, kekhawatiran, dan konflik bawah sadarnya."

Selain itu, orang dewasa dalam permainan dengan seorang anak dapat menemukan dunia bayi yang sama sekali tidak dikenalnya, menjalin hubungan yang lebih saling percaya dengannya dan memahami jenis bantuan apa yang paling ia butuhkan. Dalam permainan itulah anak mencerminkan apa yang terjadi padanya dalam kehidupan nyata. Di sini, konfliknya dengan dunia luar, masalah kontak dengan teman sebaya, reaksi dan perasaannya segera menjadi nyata. Anda perlu banyak bermain dengan anak hiperaktif: di rumah, di taman kanak-kanak, tetapi yang terbaik adalah memulai dengan kelas khusus di kantor psikolog, di mana orang tua dan anak mereka belajar melakukannya dengan benar. Di beberapa pusat, yang disebut lecotheques bahkan telah dibuka - perpustakaan mainan untuk anak-anak berkebutuhan khusus, di mana psikolog, guru, dan terapis musik juga bekerja. Anak-anak bermain di sini, bersantai dan mendapatkan perawatan pada saat yang sama, dan orang dewasa selalu berada di dekatnya (sebaiknya tidak hanya satu ibu, tetapi juga nenek, kakak laki-laki atau perempuan), sehingga mereka dapat mengulangi dan mengkonsolidasikan di rumah nanti. Berikut adalah salah satu contoh kegiatan semacam itu (diadakan dalam lingkaran di atas permadani).

Orang dewasa duduk di belakang anak. Suara musik yang tenang. Peserta latihan saling menyapa dengan cara berikut. Orang dewasa mengambil lengan dan kaki anak secara bergantian dan melakukan gerakan halus dengan mereka, meniru gerakan salam. Kemudian lingkaran menjadi lebih rapat (peserta bergeser). Sebuah bola atau mainan lainnya diedarkan dalam lingkaran. Orang tua di belakang anak dapat mengoper bola dengan anak dengan memegang tangan anak di tangan mereka. Karena lingkarannya sangat kecil, bola segera kembali ke bayi, dan dia belajar untuk memberikannya tanpa penyesalan. Apalagi, di belakang punggungnya ia merasakan dukungan orang dewasa yang bisa mengomentari semua yang dilakukan anak itu, sambil mengelus punggung bayi, di kepala.

Kemudian orang tua, bersama dengan anak-anak mereka, berbaring di karpet dan terus bergerak mengikuti musik (berguling, merangkak, berkelahi). Jika anak-anak kecil, maka orang tua dapat meletakkannya di perut mereka dan melakukan gerakan dan pukulan yang sewenang-wenang. Sebagai aturan, anak-anak dengan cepat tenang, merasa aman, rileks, percaya diri kepada orang dewasa.

Namun, setiap orang memiliki kesempatan yang berbeda, dan tidak setiap keluarga memiliki akses untuk mengunjungi pusat-pusat tersebut secara teratur (baik dari segi waktu maupun keuangan). Kemudian bermain di rumah. Diketahui bahwa dalam setiap permainan ada aturan yang harus dipatuhi oleh setiap peserta. Dan bahkan melempar bola satu sama lain, jika dilakukan karena suatu alasan, tetapi sesuai dengan kondisi yang Anda temukan dan dengan mempertimbangkan beberapa perintah, dapat melayani tujuan. Langkah pertama untuk mengatasi kesulitan akan menjadi asimilasi oleh anak dari program tindakan yang akan ditawarkan orang dewasa kepadanya. Tugas yang terakhir adalah mengikuti tindakan bayi, mencegah gerakan acak dan menundukkannya pada semacam urutan. Setelah Anda melewati tahap ini, undang anak Anda untuk merencanakan permainan dan buat beberapa aturan. Namun, jangan terlalu memaksa. Tunggu sampai bayi "matang" untuk ini sendiri. Hal utama adalah bahwa permainan memikatnya. Kemudian dia pasti akan belajar bagaimana merencanakannya dan membuat aturan sederhana. Jangan lupa: ketika bayi belajar mengatur aktivitasnya sendiri, akan lebih mudah baginya untuk berkomunikasi dengan teman-temannya. Lagi pula, jika anak-anak tidak tahu bagaimana mengikuti aturan dan terus-menerus melanggarnya, akan ada sedikit yang ingin bermain dengan mereka.

Cobalah untuk menciptakan suasana emosional yang positif di awal permainan dan pertahankan selama interaksi dengan anak. Duduk bersebelahan, jangan lupa saling menatap mata, dengan tulus terkejut, bersukacita, gunakan sentuhan penuh kasih sayang. Apa yang seharusnya menjadi konten game?

Pertama-tama, ini adalah game yang secara langsung ditujukan untuk memperkaya sensasi emosional, dirancang untuk membuat Anda tertawa, terkejut, tenang, dll.

Misalnya, Anda dapat menggunakan permainan “Ceritakan ayat dengan tangan Anda”, ketika ibu dan anak bergiliran dan bersama-sama mencoba menunjukkan isi puisi dengan berbagai gerakan tangan menggunakan ekspresi wajah. Atau permainan untuk konsistensi gerakan sendi - "Menggergaji Kayu Bakar", "Pompa", "Menempa". Anda dapat menggunakan latihan permainan seperti "Coba tunjukkan, coba tebak", yang konten utamanya adalah gambar berbagai objek dan tindakan dengannya (misalnya, makan lemon asam, melelehkan es krim, mengangkat koper yang berat, dll.).

Latihan-latihan ini tidak hanya akan memperkaya anak dengan berbagai sensasi emosional, tetapi juga akan berkontribusi pada perkembangan imajinasi. Komposisi bersama dongeng, puisi, cerita juga sangat berguna.
Karena anak-anak hiperaktif juga dicirikan oleh gangguan perhatian dan pengendalian diri, penting untuk melakukan permainan sederhana dengan mereka untuk mengembangkan fungsi-fungsi ini, misalnya, "Labirin", "Apa yang telah berubah", "Seberapa mirip, betapa berbeda", " Temukan yang aneh”, dll.

Untuk merampingkan reaksi, permainan seperti "Semoga berhasil" cocok. Isi permainan bermuara pada fakta bahwa orang dewasa setuju dengan anak bahwa dia akan memanggil nomor yang berbeda, kecuali satu, misalnya, tujuh, dan anak harus mengikuti dan mengatakan "Berhenti" jika diucapkan. Anda dapat memperumit aturan: "Berhenti" untuk mengatakan hanya jika angka "6" dipanggil sebelum angka "7". Anda dapat mendukung minat anak dalam permainan ini dengan mengganti materi pendengaran dengan visual. Permainan "Jangan meniru", "Ya" dan "Tidak" jangan katakan", "Jenis kelamin, hidung, langit-langit" dibangun dengan prinsip yang sama, yang memberikan aturan untuk membatasi tindakan tertentu anak.

Semua rekomendasi ini sangat penting, karena membantu meredakan ketegangan pada anak dan orang dewasa, mendekatkan mereka satu sama lain, merasakan keinginan dan kebutuhan satu sama lain - dengan kata lain, membangun kehidupan normal yang kaya secara emosional bagi anak dalam keluarga.

Artikel Games for Children with ADHD memberikan beberapa pilihan game yang dikembangkan oleh para psikolog khusus untuk anak yang menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Mereka cocok untuk pekerjaan rumah dan taman kanak-kanak. Ingatlah bahwa bayi seperti itu merasa kurang terlindungi dari biasanya, dan membutuhkan ruang bermain khusus. Itu, pertama, harus seaman mungkin (tidak termasuk sudut tajam, benda tidak stabil, stopkontak dekat, dll.), Kedua, menimbulkan perasaan nyaman, dan ketiga, memiliki "sudut privasi" khusus. Kami telah mengatakan bahwa anak hiperaktif, meskipun memberikan kesan mesin gerak terus-menerus, sebenarnya sangat lelah. Dan stres emosional yang berlebihan dalam dirinya dapat menyebabkan gelombang eksitasi yang lebih besar. Karena itu, ketika Anda melihat anak itu lelah, pastikan untuk pergi ke "sudut kesendirian". Duduk bersama, elus dia, bicara dengan tenang. Selain itu, satu set furnitur dan mainan khusus diperlukan untuk permainan, misalnya, lemari dengan rak terbuka dan tertutup, set furnitur dan peralatan boneka, wadah dengan pasir, wadah dengan air, dll.

Sangat berguna bagi anak-anak hiperaktif untuk bekerja dengan pasir, biji-bijian, air, tanah liat, menggambar dengan jari. Semua ini membantu menghilangkan stres. Secara umum, menurut psikolog, pekerjaan di sini harus dibangun dalam beberapa arah: meredakan ketegangan dan aktivitas fisik yang berlebihan, melatih perhatian dan mengikuti minat anak, yaitu, mencoba menembus dunianya dan menganalisisnya bersama. Misalnya, jika seorang anak sedang melihat sesuatu di jalan, orang dewasa pasti harus mengikuti pandangannya dan menemukan objek ini, kemudian mencoba untuk menjaga perhatian bayi padanya, tanyakan apa yang membuatnya tertarik, dan minta dia untuk menjelaskan detail objek tersebut. objek secara rinci, mengomentari mereka entah bagaimana. Seperti yang ditulis W. Oaklander: “Ketika anak-anak seperti itu diperhatikan, didengarkan, dan mereka mulai merasa bahwa mereka dianggap serius, mereka entah bagaimana dapat meminimalkan gejala hiperaktif mereka.”

Psikoterapi Keluarga

Dalam sindrom gangguan perhatian defisit hiperaktif, pengobatan hanya anak mungkin tidak sepadan. Lagi pula, tidak peduli seberapa banyak seorang spesialis bekerja dengan bayi, jika Anda tidak mengubah situasi, dunia di sekitar Anda, hasilnya tetap tidak akan tercapai. Itulah sebabnya pengobatan modern untuk rehabilitasi anak-anak dengan ADHD menyediakan psikoterapi keluarga wajib, selama sesi di mana orang tua mulai memahami bahwa kesehatan anak mereka sangat tergantung pada sikap orang dewasa yang baik, tenang dan konsisten terhadapnya.

Orang tua diajarkan untuk menghindari dua ekstrem:

Di satu sisi, manifestasi dari rasa kasihan dan permisif yang berlebihan;
- di sisi lain, menetapkan tuntutan berlebihan yang tidak dapat dipenuhi anak, dikombinasikan dengan ketepatan waktu, kekejaman, dan sanksi (hukuman) yang berlebihan.

Orang tua diajari bahwa perubahan arah yang sering dan fluktuasi suasana hati mereka memiliki dampak negatif yang jauh lebih dalam pada anak-anak seperti itu daripada pada orang lain, dan diajari cara mengatasi hal ini.

Telah diketahui bahwa sesi psikoterapi keluarga bermanfaat tidak hanya untuk orang tua yang merasa tidak berdaya atau bersalah atas anak mereka yang "jahat", karena kekurangan dalam pengasuhannya, dll., tetapi juga untuk anak-anak itu sendiri. Bersama-sama mereka mencoba memecahkan masalah yang tidak disadari oleh anak itu sendiri. Lagi pula, kelas tidak hanya mengatakan apa yang harus dilakukan, bagaimana berperilaku, tetapi situasi diciptakan yang menyoroti konflik dari dalam dan mereka melihatnya dengan mata yang berbeda. Peluang baru terbuka untuk menyelesaikan tugas ini, yang sekarang menjadi tidak begitu sulit.

Kami menekankan sekali lagi bahwa tidak ada metode pengobatan universal yang cocok untuk semua kategori pasien untuk penyakit apa pun. Bahkan metode yang paling sempurna pun masih perlu "disesuaikan" dengan orang tertentu. Lagi pula, seperti yang ditulis penyair, bahkan kepingan salju tidak sama, lalu apa yang bisa kita katakan tentang sistem yang begitu kompleks seperti tubuh manusia.

Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif lebih membutuhkan perawatan individual. Dalam hal ini, kita berbicara tentang pelanggaran fungsi otak, tentang masalah neurologis. Secara alami, lebih baik tidak mengandalkan satu teknik, tetapi memilih serangkaian tindakan dengan bantuan spesialis, yang harus mencakup koreksi psikologis, dan rehabilitasi dengan bantuan pendidikan jasmani khusus, dan diet yang dipilih dengan benar, dan teknik pedagogis. Hal utama adalah menemui dokter tepat waktu. Ingatlah bahwa ADHD, tidak seperti banyak penyakit neurologis lainnya, merespons pengobatan dengan cukup baik dan memiliki prognosis yang lebih optimis, tetapi dengan syarat bahwa terapi dan rehabilitasi dilakukan tepat waktu: pada usia 5-10 tahun. Jangan lewatkan waktu ini.

Bagian: Sekolah dasar

Pengantar.

1. Tanda-tanda hiperaktif pada anak.

2. Penyebab hiperaktif.

3. Cara untuk memperbaiki hiperaktif. Interaksi orang tua dengan anak hiperaktif.

Kesimpulan.

Daftar literatur yang digunakan.

pengantar

Relevansi topik penelitian. Gangguan hiperaktif pada anak merupakan gangguan perilaku dan emosional yang sangat umum terjadi pada anak. Sindrom hiperaktif segera terlihat dengan latar belakang orang lain. Anak itu tidak duduk diam selama satu menit, terus bergerak, tidak pernah menyelesaikan masalah, berhenti dan segera mengambil yang lain. Gejala diamati pada 3-5% populasi anak.

Seringkali anak dengan gejala penyakit ini disebut hiperaktif. Penyakit pada anak di bawah satu tahun lebih jarang daripada pada bayi. Hiperaktif pada anak di bawah satu tahun memiliki tanda-tanda individual. Perawatan hiperaktif pada anak-anak adalah pekerjaan psikolog berpengalaman.

Sindrom hiperaktif pada anak diekspresikan dalam peningkatan mobilitas. Anak itu tidak bisa duduk diam, terus berputar, sekarang dia melakukan satu hal, satu menit kemudian - yang lain, dan oleh karena itu tidak mengherankan bahwa semuanya tetap tidak lengkap. Seorang anak dengan tanda-tanda hiperaktif terus-menerus bergerak, ketika diajak bicara, tampaknya tidak mendengar atau memperhatikan. Karena kegelisahan, dia tidak memahami materi dengan baik, dia kurang terlatih.

Tujuan dari pekerjaan ini adalah untuk mempertimbangkan penyebab munculnya gejala hiperaktif pada anak-anak dan untuk menentukan cara koreksi.

Tugas:

• pertimbangkan tanda-tanda hiperaktif pada anak;
• mempelajari penyebab hiperaktif;
• menentukan cara untuk memperbaiki hiperaktif, cara interaksi antara orang tua dan anak hiperaktif.

1. Tanda-tanda hiperaktif pada anak

Biasanya, anak-anak seperti itu disebut "motor", "gerakan abadi" atau "seperti pada engsel", karena mereka terus bergerak. Mereka tidak bisa duduk diam, mereka terus-menerus melompat, berlari, tangan mereka tanpa henti menyentuh sesuatu, melemparnya, mematahkannya. Anak-anak seperti itu sangat ingin tahu, tetapi keingintahuan mereka adalah fenomena sesaat, oleh karena itu, sebagai aturan, mereka jarang menangkap esensinya.

Rasa ingin tahu bukanlah ciri anak hiperaktif, mereka tidak mengajukan pertanyaan “mengapa”, “mengapa” sama sekali. Bahkan jika mereka bertanya, mereka lupa mendengarkan jawabannya.

Terlepas dari gerakan konstan di mana anak itu berada, ia memiliki beberapa gangguan koordinasi: kikuk, canggung dalam gerakan, terus-menerus menjatuhkan benda, sering jatuh, merusak mainan. Tubuh bayi hiperaktif terus-menerus ditutupi dengan goresan, lecet, memar dan benjolan, tetapi mereka tidak menarik kesimpulan dari ini dan mengisi benjolan lagi.

Ciri-ciri karakteristik dalam perilaku adalah linglung, negativisme, kegelisahan, kurangnya perhatian, perubahan suasana hati yang sering, keras kepala, lekas marah dan agresivitas. Anak-anak seperti itu sering mendapati diri mereka berada di pusat peristiwa yang sedang berlangsung, karena merekalah yang paling berisik.

Seorang anak hiperaktif tidak memahami tugas, hampir tidak belajar keterampilan baru. Tak jarang, harga diri anak hiperaktif diremehkan. Anak itu tidak tahu bagaimana bersantai di siang hari, hanya tenang saat tidur.

Seringkali anak seperti itu tidak tidur di siang hari bahkan saat masih bayi, tetapi tidur malamnya sangat gelisah. Anak-anak seperti itu menarik perhatian ketika mereka berada di tempat umum, karena mereka menyentuh, meraih, dan tidak mendengarkan orang tua mereka sepanjang waktu.

2. Penyebab hiperaktif

Ada banyak pendapat tentang penyebab hiperaktif pada anak. Yang paling umum adalah:

• kecenderungan genetik (keturunan);
• biologis (trauma lahir, kerusakan organik pada otak bayi selama kehamilan);
• sosio-psikologis (alkoholisme orang tua, iklim mikro dalam keluarga, kondisi kehidupan, jalur pendidikan yang salah).

Hiperaktif anak memanifestasikan dirinya di usia prasekolah. Di rumah, anak-anak hiperaktif terus-menerus dibandingkan dengan kakak laki-laki mereka, teman sebaya yang memiliki prestasi akademik yang baik dan perilaku yang patut dicontoh, yang membuat mereka sangat menderita.

Orang tua sering terganggu oleh ketidakdisiplinan, obsesi, kegelisahan, ketidakstabilan emosi, kecerobohan mereka. Anak hiperaktif tidak dapat mendekati pelaksanaan berbagai tugas dengan penuh tanggung jawab, membantu orang tuanya.

Pada saat yang sama, hukuman dan komentar tidak memberikan hasil yang tepat. Seiring waktu, situasi saat ini hanya memburuk, terutama ketika anak pergi ke sekolah. Kesulitan segera timbul dalam menguasai kurikulum sekolah, sehingga timbul keraguan diri, ketidaksepakatan dalam hubungan dengan teman sebaya dan guru, dan pelanggaran dalam perilaku anak meningkat. Seringkali di sekolah seorang anak memiliki masalah dengan perhatian.

Terlepas dari hal di atas, anak-anak hiperaktif berkembang secara intelektual, sebagaimana dibuktikan oleh hasil berbagai tes, tetapi sangat sulit bagi mereka untuk berkonsentrasi dan mengatur pekerjaan mereka sendiri.

Impulsif merupakan ciri khas anak hiperaktif, anak terus-menerus melakukan sesuatu tanpa berpikir, menjawab pertanyaan yang diajukan dengan tidak tepat, menyela orang lain. Selama permainan dengan teman sebaya, seseorang tidak mengikuti aturan, itulah sebabnya situasi konflik muncul dengan para peserta.

Anak hiperaktif dengan gangguan perhatian tidak dapat menyelesaikan tugas, tidak fokus, tidak dapat berkonsentrasi pada aktivitas berulang yang berulang yang tidak memberikan kepuasan sesaat, sering berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya.

Hiperaktif menurun secara signifikan atau menghilang pada masa remaja, tetapi impulsif dan defisit perhatian cenderung bertahan hingga dewasa.

3. Cara untuk memperbaiki hiperaktif. Interaksi orang tua dengan anak hiperaktif

Manifestasi utama hiperaktif adalah defisit perhatian aktif, impulsif dan peningkatan aktivitas motorik. Penyebab sindrom ini belum sepenuhnya ditetapkan.

Dalam perilaku anak, sindrom ini dimanifestasikan oleh peningkatan rangsangan, kegelisahan, bubar, disinhibisi, kurangnya prinsip pengekangan, perasaan bersalah dan cemas. Anak-anak seperti itu kadang-kadang dikatakan “tanpa rem”.

Karena hiperaktif yang tidak terdeteksi pada waktunya nanti dapat menjadi penyebab kegagalan sekolah, manifestasi dari perilaku yang tidak pantas, perhatian khusus harus diberikan kepada anak kecil yang menunjukkan tanda-tanda sindrom ini. Tetapi hanya dokter yang berhak membuat diagnosis hiperaktif.

Tergantung pada karakteristik anak, dokter dapat merekomendasikan diet seimbang, atau terapi vitamin, atau pengobatan. Tetapi hanya bantuan medis yang tidak akan mampu menyesuaikan anak dengan kondisi lingkungan, untuk menanamkan keterampilan sosial dalam dirinya. Oleh karena itu, dalam menangani anak hiperaktif diperlukan pendekatan yang terintegrasi.

V. Oaklander merekomendasikan penggunaan dua teknik utama dalam menangani anak hiperaktif: meredakan ketegangan dan mengikuti minat anak.

Kelas dengan tanah liat, menir, pasir, air, menggambar dengan jari membantu menghilangkan stres bagi seorang anak. Selain itu, orang dewasa dapat mengikuti minat anak, mengamati apa yang membuatnya terpesona saat ini, apa yang menarik minatnya. Misalnya, jika seorang anak mendekati jendela, orang dewasa melakukannya bersamanya dan mencoba menentukan objek apa yang membuat mata anak berhenti, dan mencoba untuk menjaga perhatian anak pada objek ini, menjelaskan detail objek secara rinci.

R. Campbell percaya bahwa kesalahan utama yang dilakukan orang dewasa ketika membesarkan anak yang hiperaktif adalah: - kurangnya perhatian emosional, digantikan oleh perawatan medis; - kurangnya ketegasan dan kontrol dalam pendidikan; - ketidakmampuan untuk memelihara keterampilan manajemen kemarahan pada anak-anak.

Jika kontak emosional terjalin antara orang dewasa dan seorang anak, seorang anak hiperaktif menunjukkan hiperaktif pada tingkat yang jauh lebih rendah. "Ketika anak-anak seperti itu diberi perhatian, dengarkan mereka, dan mereka mulai merasa bahwa mereka dianggap serius, mereka entah bagaimana bisa meringankan gejala hiperaktif mereka seminimal mungkin" - W. Ocklander.

Pekerjaan korektif dengan anak-anak tersebut dapat dilakukan dalam kerangka terapi bermain. Tetapi karena anak hiperaktif tidak selalu memahami batasan dari apa yang diizinkan, perhatian khusus harus diberikan pada batasan dan larangan yang diperkenalkan dalam proses bekerja dengan seorang anak. Itu harus dilakukan dengan tenang, tetapi pada saat yang sama dengan nada percaya diri, pastikan untuk memberi anak cara alternatif untuk memenuhi kebutuhannya. Misalnya: “Kamu tidak bisa menuangkan air ke lantai, tetapi jika kamu ingin memandikan boneka itu, mari kita taruh di baskom.”

Latihan relaksasi dan latihan kontak tubuh adalah bantuan yang sangat berharga, karena. mereka berkontribusi pada kesadaran yang lebih baik dari bayi tentang tubuhnya, dan kemudian membantunya untuk melatih kontrol motorik. Misalnya, orang tua berbaring di karpet bersama anak mereka dan bergerak di sepanjang itu, lebih disukai untuk menenangkan musik: mereka berguling, merangkak, "berkelahi". Jika anak kecil, maka orang tua dapat meletakkan anak di perutnya dan melakukan gerakan dan pukulan yang sewenang-wenang. Anak-anak cepat tenang, merasa aman, rileks dan percaya diri kepada orang dewasa. Anda dapat, duduk di karpet (orang tua duduk di belakang anak), melakukan latihan berikut: orang tua mengambil lengan dan kaki anak secara bergantian dan melakukan gerakan halus dengannya. Anda dapat bermain bola dengan cara ini, memegang tangan anak di tangan Anda. Dengan demikian, empati berkembang, anak menikmati interaksi dengan orang tua, mempercayainya, merasakan dukungannya.

Terkadang hiperaktif disertai dengan ledakan agresi yang disebabkan oleh ketidakpuasan terus-menerus dari orang lain dan sejumlah besar komentar dan teriakan. Orang tua perlu mengembangkan strategi yang efektif untuk berinteraksi dengan anak mereka. Ketika orang tua mengamati anak mereka, secara aktif terlibat dalam kegiatan bermain bersama, mereka mulai lebih memahami kebutuhan anak mereka dan menerima dia apa adanya.

Orang tua harus memahami bahwa anak tidak dapat disalahkan atas apa pun dan bahwa komentar dan sentakan anak yang tidak ada habisnya tidak akan mengarah pada kepatuhan, tetapi pada eksaserbasi manifestasi perilaku hiperaktif. Orang tua perlu belajar menahan arus komentar yang tak ada habisnya.

Untuk melakukan ini, orang tua dan orang dekat lainnya yang tinggal bersama anak pada siang hari menuliskan semua komentar yang dibuat untuk anak tersebut. Di malam hari, orang dewasa membaca daftar dan mendiskusikan komentar mana yang tidak dapat dibuat, mencatat komentar yang menyebabkan peningkatan perilaku destruktif anak.

Banyak orang tua mengeluh bahwa anak-anak mereka "kuat", tidak pernah lelah, apa pun yang mereka lakukan. Namun, ini tidak benar: aktivitas berlebihan anak setelah ketegangan emosional yang berlebihan, kegelisahan bisa menjadi manifestasi dari melemahnya otak secara umum. Oleh karena itu, perlu untuk membangun rutinitas sehari-hari sedemikian rupa agar tidak membebani anak, dan secara ketat mengamati rutinitas harian ini. Untuk mencegah eksitasi berlebihan, anak seperti itu harus pergi tidur pada waktu tertentu, menonton TV sesedikit mungkin, terutama sebelum tidur. Karena anak hiperaktif tidur sedikit dan gelisah, disarankan untuk berjalan-jalan dengannya di malam hari sebelum tidur, atau melakukan sesuatu yang tenang.

Demi keselamatan anak, orang tua harus menetapkan larangan-larangan tertentu. Seharusnya ada sedikit larangan dan harus dinyatakan dengan jelas dan ringkas. Larangan untuk anak kecil dapat terdiri dari 2-3 kata, seperti “panas, besi”. Untuk anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar, larangan tersebut tidak boleh lebih dari 10 kata.

Anak hiperaktif, karena impulsifnya, tidak bisa menunggu lama. Oleh karena itu, semua dorongan yang dijanjikan kepada anak oleh orang dewasa harus segera diberikan kepada mereka, jika tidak anak akan terus-menerus mengingatkan orang dewasa akan janji tersebut, yang dapat menimbulkan respon negatif dari orang tua.

Sulit bagi anak hiperaktif untuk mengendalikan perilakunya, jadi Anda tidak dapat menuntut darinya untuk memperhatikan, duduk diam, dan tidak menyela orang dewasa pada saat yang bersamaan. Misalnya, saat membaca dongeng, orang tua dapat memberi anak kesempatan untuk mengambil mainan dan memasukkan isyarat.

Anak-anak hiperaktif tidak selalu cukup memahami cinta orang tua, oleh karena itu, lebih dari yang lain, mereka membutuhkan kepercayaan akan cinta dan penerimaan orang tua tanpa syarat.

• Adalah perlu untuk mencoba sejauh mungkin untuk menahan pengaruh kekerasan seseorang yang disebabkan oleh perilaku anak. Dukunglah anak-anak secara emosional dalam segala upaya untuk berperilaku positif dan konstruktif, tidak peduli seberapa kecil mereka. Menumbuhkan minat mengenal dan memahami anak lebih dalam.
• Hindari kata-kata dan ekspresi yang kategoris, penilaian yang kasar, celaan, ancaman yang dapat menciptakan situasi tegang dan menimbulkan konflik dalam keluarga. Cobalah untuk lebih jarang mengatakan "tidak", "tidak", "berhenti" - lebih baik mencoba mengalihkan perhatian bayi, dan jika mungkin, lakukan dengan mudah, dengan humor.
• Perhatikan pidato Anda, cobalah untuk berbicara dengan suara yang tenang. Kemarahan dan kebencian sulit dikendalikan. Mengekspresikan ketidakpuasan, jangan memanipulasi perasaan anak dan jangan mempermalukannya.

• Jika memungkinkan, cobalah untuk mengalokasikan kamar atau bagiannya untuk anak itu untuk kelas, permainan, kesendirian (yaitu, "wilayahnya" sendiri). Dalam desain, diinginkan untuk menghindari warna-warna cerah, komposisi yang rumit. Seharusnya tidak ada benda yang mengganggu di atas meja dan di lingkungan terdekat anak. Seorang anak hiperaktif sendiri tidak dapat memastikan bahwa tidak ada hal di luar yang mengalihkan perhatiannya.
• Pengorganisasian semua kehidupan harus memiliki efek menenangkan pada anak. Untuk melakukan ini, bersama dengannya, buatlah rutinitas harian, berikut ini, tunjukkan fleksibilitas dan ketekunan pada saat yang sama.
• Tentukan ruang lingkup tugas untuk anak, dan pertahankan kinerjanya di bawah pengawasan dan kontrol yang konstan, tetapi tidak terlalu keras. Sering merayakan dan memuji usahanya, meski hasilnya jauh dari sempurna.

Dan di sini kegiatan yang paling penting untuk anak-anak mutlak diperlukan - permainan, karena itu dekat dan dapat dimengerti oleh anak. Penggunaan pengaruh emosional yang terkandung dalam intonasi suara, ekspresi wajah, gerak tubuh, bentuk respons orang dewasa terhadap tindakannya dan tindakan anak, akan memberikan kesenangan yang besar bagi kedua partisipan.

Kesimpulan

Hiperaktif umumnya dipahami sebagai aktivitas fisik dan mental yang sangat gelisah pada anak-anak, ketika eksitasi menang atas penghambatan. Dokter percaya bahwa hiperaktif adalah hasil dari kerusakan otak yang sangat kecil yang tidak terdeteksi oleh tes diagnostik. Dalam istilah ilmiah, kita berurusan dengan disfungsi otak minimal. Apa penyebab hiperaktif?

Penyebab sindrom ini belum dapat dipastikan. Tetapi banyak ahli mencatat hal-hal berikut di antara alasannya:

• toksikosis kehamilan;
• patologi persalinan;
• infeksi dan keracunan pada tahun-tahun pertama kehidupan bayi;
• faktor genetik;
• alkoholisme kronis orang tua.

Tanda-tanda hiperaktif muncul pada anak yang sudah berada di usia dini. Di masa depan, ketidakstabilan emosi dan agresivitasnya sering menyebabkan konflik di keluarga dan sekolah.

Yang terpenting adalah keinginan yang tulus untuk membantu anak dari pihak orang tua.. Anda perlu berusaha untuk menjaga agar suasana di rumah tetap tenang. Sangat penting untuk mengatur rutinitas harian dengan benar. Anak harus memiliki jalan keluar yang aman dari hiperaktifnya terhadap orang lain. Olahraga itu bagus, kecuali perjuangan yang memicu agresivitas - itu cukup untuk anak-anak hiperaktif. Juga tidak boleh ada persaingan. Ketika seorang anak bersaing dengan seseorang, mencoba membuktikan bahwa dia adalah yang terbaik, dia menjadi bersemangat dan bersemangat. Tapi inilah yang sebenarnya tidak dibutuhkan anak hiperaktif, sistem saraf mereka sudah bersemangat.

Daftar literatur yang digunakan

1. Altherr P. Anak hiperaktif: koreksi perkembangan psikomotor: buku teks untuk siswa lembaga pendidikan tinggi. M.: Akademi, 2011.
2. Artsishevskaya I.L. Karya seorang psikolog dengan anak-anak hiperaktif di TK: manual. Moskow: Pencinta buku, 2008.
3. Wakil I.S. Perkembangan intelektual anak-anak dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian: monografi. Arkhangelsk: CPI NArFU, 2011.
4. Lyutova E.K. Lembar Cheat untuk orang tua: anak hiperaktif, agresif, cemas dan autis: pekerjaan psikokoreksi dengan anak-anak hiperaktif, agresif, cemas dan autis. M.: Pusat kreatif "Sphere", 2010.
5. Tokar O.V. Dukungan psikologis dan pedagogis anak-anak prasekolah hiperaktif: buku teks.-metode. uang saku. M.: Flinta, 2009.

Vier Elvira Rashidovna
anak hiperaktif. Fitur anak-anak hiperaktif dan pengasuhan mereka

Penyebab hiperaktif

Pengobatan hiperaktif pada anak-anak

Konsep seperti hiperaktif muncul baru-baru ini. Saat ini, orang sering menerapkannya ke hampir setiap anak yang aktif dan mobile. Namun, pendekatan ini sepenuhnya salah. Jika bayi energik, siap bermain sepanjang hari tanpa tanda-tanda kelelahan dan dapat tertarik pada beberapa hal pada saat yang bersamaan, ini tidak berarti ia hiperaktif.

Bagaimana membedakan anak yang aktif dari yang hiperaktif?

Aktivitas, semangat, dan rasa ingin tahu merupakan indikator kesehatan dan perkembangan normal. Lagi pula, bayi yang sakit dan lemah biasanya berperilaku lamban dan tenang. Hanya saja seorang anak yang aktif bergerak terus-menerus, dia tidak duduk di satu tempat selama satu menit, dia tertarik pada segala hal, banyak bertanya dan banyak berbicara sendiri, sementara dia tahu bagaimana bersantai dan tidur secara normal. Namun, kegiatan tersebut tidak selalu dan di mana-mana. Bayi bisa menjadi gelisah di rumah, dan berperilaku cukup tenang di taman atau di pesta. Dia dapat dengan mudah terbawa oleh aktivitas yang tenang, dia tidak menunjukkan agresi dan jarang menjadi penggagas skandal.

Tingkah laku anak hiperaktif agak berbeda. Bayi seperti itu juga banyak bergerak, tetapi dia terus melakukannya sepanjang waktu dan bahkan setelah dia sangat lelah. Ia menderita gangguan tidur, sering mengamuk dan menangis. Seorang anak dengan sindrom hiperaktif, sama seperti anak yang sehat, mengajukan banyak pertanyaan, tetapi jarang mendengarkan sampai akhir jawabannya. Mereka sangat sulit diatur, mereka tidak menanggapi larangan, larangan dan teriakan, mereka selalu aktif dan sering dapat memulai pertengkaran, sambil menunjukkan agresi yang tidak terkendali: mereka berkelahi, menangis, menggigit, dll. Selain itu, anak-anak hiperaktif dapat diidentifikasi. oleh sejumlah fitur lain yang harus diwujudkan secara terus menerus setidaknya selama enam bulan.

Ciri-ciri anak hiperaktif:

Masalah motorik halus, kecanggungan.

Aktivitas motorik yang tidak terkontrol, seperti menggerakkan tangan, terus-menerus menggosok hidung, menarik rambut, dll.

Ketidakmampuan untuk fokus pada satu aktivitas atau subjek.

Tidak bisa duduk diam.

Lupa informasi penting.

Masalah dengan konsentrasi.

Kurangnya rasa takut dan pertahanan diri.

Gangguan bicara, bicara cadel terlalu cepat.

Banyak bicara.

Perubahan suasana hati yang sering dan tiba-tiba.

Ketidakdisiplinan.

Kebencian dan lekas marah, mungkin menderita harga diri yang rendah.

Mengalami kesulitan belajar.

Karena karakteristik usia anak-anak, biasanya diagnosis hiperaktif dibuat hanya setelah lima hingga enam tahun. Sindrom ini memanifestasikan dirinya paling kuat di sekolah, ketika anak mulai mengalami kesulitan bekerja dalam tim dan menguasai mata pelajaran. Seiring bertambahnya usia, kegelisahan dan eksentrisitas hampir selalu hilang, tetapi ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dan impulsif, sayangnya, sering tetap ada.

Penyebab hiperaktif

Pertama-tama, orang tua harus memahami bahwa hiperaktif pada anak bukanlah sifat karakter, tetapi pelanggaran sistem saraf. Sejauh ini, belum mungkin untuk menetapkan penyebab sebenarnya dari sindrom ini. Banyak ilmuwan berpendapat bahwa itu dapat berkembang karena struktur atau fungsi otak, kecenderungan genetik, kehamilan bermasalah, trauma kelahiran, penyakit menular pada masa bayi, dll.

Pengobatan hiperaktif pada anak-anak

Kelayakan pengobatan medis sindrom hiperaktif masih dipertanyakan. Beberapa ahli percaya bahwa tidak mungkin melakukannya tanpanya, sementara yang lain berpendapat bahwa koreksi psikologis, fisioterapi, dan lingkungan emosional yang nyaman dapat membantu anak.

Sebagai aturan, obat yang menenangkan dan meningkatkan proses metabolisme di otak digunakan untuk mengobati hiperaktif pada anak-anak. Namun, mereka tidak sepenuhnya menghilangkan sindrom, tetapi hanya menghilangkan gejala selama penggunaan obat. Selain itu, obat tersebut memiliki sejumlah efek samping, jadi hanya spesialis yang harus menentukan kebutuhan penggunaannya. Meski demikian, terapi narkoba saja tidak bisa dibiarkan begitu saja, karena tidak akan mampu menanamkan keterampilan sosial pada anak dan tidak menyesuaikannya dengan kondisi sekitarnya. Idealnya, perawatan anak hiperaktif harus komprehensif dan mencakup pengamatan oleh psikolog, ahli saraf, pelaksanaan rekomendasi dari spesialis dan dukungan dari orang tua.

Dukungan orang tua sangat penting. Jika seorang anak merasakan cinta dan menerima perhatian yang cukup, jika kontak emosional terjalin antara dia dan orang dewasa, hiperaktif anak-anak memanifestasikan dirinya pada tingkat yang jauh lebih rendah.

Selain itu, orang tua perlu:

Berikan anak lingkungan yang tenang untuk hidup dan suasana yang bersahabat.

Bicaralah dengan bayi dengan tenang dan menahan diri, lebih jarang mengatakan “tidak” atau “tidak” dan kata-kata lain yang dapat menciptakan suasana tegang.

Jangan mengungkapkan ketidaksenangan dengan anak itu sendiri, tetapi hanya mengutuk tindakannya.

Lindungi bayi Anda dari pekerjaan yang berlebihan dan stres.

Tetapkan rutinitas harian yang jelas dan pastikan anak mematuhinya.

Hindari tempat-tempat di mana ada banyak orang.

Berjalan-jalan setiap hari dengan anak Anda.

Berikan kemungkinan pengeluaran energi berlebih, misalnya mendaftarkan bayi di bagian olahraga atau menari.

Jangan lupa untuk memuji anak atas segala prestasi, perbuatan baik atau perilakunya.

Jangan beri bayi beberapa instruksi sekaligus dan jangan menyibukkannya dengan beberapa hal sekaligus.

Hindari formulasi panjang, cobalah untuk menetapkan tujuan yang jelas.

Alokasikan kamar untuk anak atau tempat tenangnya sendiri di mana ia dapat belajar tanpa terganggu oleh faktor eksternal, misalnya, TV yang berfungsi, orang yang berbicara, dll.

Publikasi terkait:

Kuesioner untuk orang tua "Anak saya dan karakteristik individunya" Kuesioner untuk orang tua dengan topik "Anak saya dan karakteristik individunya" Orang tua yang terhormat! Tolong jawab pertanyaan berikut..

Anak hiperaktif dan aktif Anak hiperaktif dan aktif. “Anak saya hiperaktif. Apa yang harus dilakukan?" adalah pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh orang tua. Seringkali orang tua.

anak hiperaktif. Di setiap kelompok TK terdapat anak-anak yang ditandai dengan mobilitas yang berlebihan. Sangat sulit bagi anak-anak seperti itu untuk duduk diam, mereka tidak konsisten.

Perhatian! anak hiperaktif.

anak hiperaktif. Anak-anak yang terus-menerus bergerak, seolah-olah mereka tidak dapat menemukan tempat untuk diri mereka sendiri, gelisah, berlari, terus-menerus memar karena lecet. Kami menyebutnya hiperaktif.

Hiperaktif anak adalah suatu kondisi di mana aktivitas dan kegembiraan anak secara signifikan melebihi norma. Hal ini menyebabkan banyak masalah bagi orang tua, pengasuh dan guru. Ya, dan anak itu sendiri menderita kesulitan yang muncul dalam berkomunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa, yang penuh dengan pembentukan karakteristik psikologis negatif individu di masa depan.

Bagaimana cara mengidentifikasi dan mengobati hiperaktif, spesialis mana yang harus dihubungi untuk diagnosis, bagaimana membangun komunikasi dengan anak? Semua ini perlu diketahui untuk membesarkan bayi yang sehat.

Ini adalah gangguan perilaku neurologis yang sering disebut dalam literatur medis sebagai sindrom anak hiperaktif.

Ini ditandai dengan pelanggaran berikut:

• perilaku impulsif;
• meningkatkan aktivitas bicara dan motorik secara signifikan;
• defisit perhatian.

Penyakit ini menyebabkan hubungan yang buruk dengan orang tua, teman sebaya, kinerja sekolah yang buruk. Menurut statistik, gangguan ini terjadi pada 4% anak sekolah, pada anak laki-laki didiagnosis 5-6 kali lebih sering.

Perbedaan antara hiperaktif dan aktivitas

Sindrom hiperaktif berbeda dari keadaan aktif karena perilaku bayi menimbulkan masalah bagi orang tua, orang lain, dan dirinya sendiri.

Penting untuk menghubungi dokter anak, ahli saraf atau psikolog anak dalam kasus-kasus berikut: hambatan motorik dan kurangnya perhatian muncul terus-menerus, perilaku menyulitkan untuk berkomunikasi dengan orang-orang, kinerja sekolah buruk. Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter jika anak menunjukkan agresivitas terhadap orang lain.

Alasan

Penyebab hiperaktif bisa berbeda:

• prematur atau;
• infeksi intrauterin;
• pengaruh faktor-faktor berbahaya di tempat kerja selama kehamilan seorang wanita;
• ekologi yang buruk;
• dan kelebihan fisik seorang wanita selama masa kehamilan;
• kecenderungan turun-temurun;
• diet tidak seimbang selama kehamilan;
• ketidakmatangan sistem saraf pusat bayi baru lahir;
• gangguan metabolisme dopamin dan neurotransmiter lain di sistem saraf pusat bayi;
• tuntutan berlebihan pada anak dari orang tua dan guru;
• gangguan metabolisme purin pada bayi.

Faktor yang memprovokasi

Kondisi ini dapat dipicu oleh penggunaan obat-obatan selama kehamilan tanpa persetujuan dokter. Kemungkinan paparan, obat-obatan, merokok selama masa kehamilan.

Konflik relasi dalam keluarga, kekerasan dalam keluarga dapat berkontribusi pada munculnya hiperaktif. Prestasi akademik yang buruk, yang menyebabkan anak menjadi sasaran kritik dari guru dan hukuman dari orang tua, merupakan faktor predisposisi lainnya.

Gejala

Tanda-tanda hiperaktif serupa pada semua usia:

• kecemasan;
• kegelisahan;
• lekas marah dan menangis;
• tidur yang buruk;
• sikap keras kepala;
• kekurangan perhatian;
• impulsif.

Pada bayi baru lahir

Hiperaktif pada anak di bawah satu tahun - bayi ditunjukkan oleh kecemasan dan peningkatan aktivitas motorik di buaian, mainan paling cerdas menyebabkan mereka kurang tertarik. Pada pemeriksaan, anak-anak ini sering mengungkapkan stigma disembriogenesis, termasuk lipatan epikantus, struktur daun telinga yang abnormal dan posisinya yang rendah, langit-langit gothic, bibir sumbing, dan langit-langit sumbing.

Pada anak usia 2-3 tahun

Paling sering, orang tua mulai memperhatikan manifestasi kondisi ini sejak usia 2 tahun atau bahkan dari usia yang lebih dini. Anak itu dicirikan oleh peningkatan ketidakteraturan.

Sudah pada usia 2, ibu dan ayah melihat bahwa sulit untuk menarik minat bayi pada sesuatu, ia terganggu dari permainan, berputar di kursi, terus bergerak. Biasanya anak seperti itu sangat gelisah, berisik, tetapi terkadang bayi berusia 2 tahun terkejut dengan kebisuannya, kurangnya keinginan untuk melakukan kontak dengan orang tua atau teman sebaya.

Psikolog anak percaya bahwa terkadang perilaku seperti itu mendahului munculnya hambatan motorik dan bicara. Pada usia dua tahun, orang tua dapat mengamati tanda-tanda agresi pada bayi dan keengganan untuk mematuhi orang dewasa, mengabaikan permintaan dan tuntutan mereka.

Sejak usia 3 tahun, manifestasi sifat egois menjadi nyata. Anak itu berusaha mendominasi teman-temannya dalam permainan kolektif, memprovokasi situasi konflik, mengganggu semua orang.

Sebelum sekolah

Hiperaktif anak prasekolah sering dimanifestasikan oleh perilaku impulsif. Anak-anak seperti itu ikut campur dalam percakapan dan urusan orang dewasa, tidak tahu cara bermain game kolektif. Terutama menyakitkan bagi orang tua adalah amukan dan tingkah bayi berusia 5-6 tahun di tempat-tempat ramai, ekspresi emosinya yang keras di lingkungan yang paling tidak pantas.

Pada anak-anak usia prasekolah, kegelisahan dimanifestasikan dengan jelas, mereka tidak memperhatikan komentar yang dibuat, menyela, meneriaki teman sebayanya. Sama sekali tidak berguna untuk menegur dan memarahi bayi berusia 5-6 tahun karena hiperaktif, ia mengabaikan informasi dan tidak mempelajari aturan perilaku dengan baik. Pekerjaan apa pun memikatnya untuk waktu yang singkat, dia mudah terganggu.

Varietas

Gangguan perilaku, yang seringkali memiliki latar belakang neurologis, dapat berlanjut dengan cara yang berbeda.

Gangguan pemusatan perhatian tanpa hiperaktivitas

Perilaku ini ditandai dengan hal-hal berikut:

• mendengarkan tugas, tetapi tidak dapat mengulanginya, segera melupakan arti dari apa yang dikatakan;
• tidak dapat berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas, meskipun dia mengerti apa tugasnya;
• tidak mendengarkan lawan bicara;
• tidak menanggapi komentar.

Hiperaktif tanpa Defisit Perhatian

Gangguan ini ditandai dengan tanda-tanda seperti: kerewelan, verbositas, peningkatan aktivitas motorik, keinginan untuk berada di pusat peristiwa. Hal ini juga ditandai dengan kesembronoan perilaku, kecenderungan untuk mengambil risiko dan petualangan, yang sering menciptakan situasi yang mengancam jiwa.

Hiperaktif dengan Attention Deficit Disorder

Hal ini disingkat dalam literatur medis sebagai ADHD. Kita dapat membicarakan sindrom seperti itu jika anak memiliki ciri-ciri perilaku berikut:

• tidak dapat berkonsentrasi pada tugas tertentu;
• meninggalkan pekerjaan yang telah dia mulai tanpa menyelesaikannya sampai akhir;
• perhatian bersifat selektif, tidak stabil;
• kelalaian, kurangnya perhatian dalam segala hal;
• tidak memperhatikan pidato yang ditujukan, mengabaikan tawaran bantuan dalam menyelesaikan tugas, jika itu menyebabkan kesulitan baginya.

Pelanggaran perhatian dan hiperaktif pada usia berapa pun membuatnya sulit untuk mengatur pekerjaan mereka, menyelesaikan tugas secara akurat dan benar, tanpa terganggu oleh gangguan eksternal. Dalam kehidupan sehari-hari, hiperaktif dan defisit perhatian menyebabkan pelupa, sering kehilangan barang-barang mereka.

Gangguan perhatian dengan hiperaktif penuh dengan kesulitan dalam mengikuti instruksi yang paling sederhana sekalipun. Anak-anak seperti itu sering terburu-buru, melakukan tindakan gegabah yang dapat merugikan diri sendiri atau orang lain.

Kemungkinan konsekuensi

Pada usia berapa pun, gangguan perilaku ini mengganggu kontak sosial. Karena hiperaktif pada anak-anak prasekolah yang menghadiri taman kanak-kanak, sulit untuk berpartisipasi dalam permainan kolektif dengan teman sebaya, berkomunikasi dengan mereka dan guru. Oleh karena itu, mengunjungi taman kanak-kanak menjadi psikotrauma harian, yang dapat mempengaruhi perkembangan individu lebih lanjut.

Anak sekolah menderita prestasi akademik, bersekolah hanya menyebabkan emosi negatif. Keinginan untuk belajar, mempelajari hal-hal baru menghilang, guru dan teman sekelas menyebalkan, kontak dengan mereka hanya berkonotasi negatif. Anak menarik diri atau menjadi agresif.

Perilaku impulsif seorang anak terkadang menimbulkan ancaman bagi kesehatannya. Ini terutama berlaku untuk anak-anak yang merusak mainan, konflik, berkelahi dengan anak-anak lain dan orang dewasa.

Jika Anda tidak mencari bantuan dari spesialis, seseorang dengan usia dapat mengembangkan tipe kepribadian psikopat. Hiperaktif pada orang dewasa biasanya dimulai pada masa kanak-kanak. Satu dari lima anak dengan gangguan ini terus memiliki gejala hingga dewasa.

Seringkali ada ciri-ciri seperti itu dari manifestasi hiperaktif:

• kecenderungan agresi terhadap orang lain (termasuk orang tua);
• kecenderungan bunuh diri;
• ketidakmampuan untuk berpartisipasi dalam dialog, untuk membuat keputusan bersama yang konstruktif;
• kurangnya keterampilan dalam merencanakan dan mengatur pekerjaan mereka sendiri;
• kelupaan, sering kehilangan hal-hal yang diperlukan;
• penolakan untuk memecahkan masalah yang membutuhkan tekanan mental;
• kerewelan, verbositas, lekas marah;
• kelelahan, air mata.

Diagnostik

Pelanggaran perhatian dan hiperaktif bayi menjadi terlihat oleh orang tua sejak usia dini, tetapi diagnosis dibuat oleh ahli saraf atau psikolog. Biasanya, hiperaktif pada anak 3 tahun, jika terjadi, sudah tidak diragukan lagi.

Diagnosis hiperaktif adalah proses multi-langkah. Data anamnesis dikumpulkan dan dianalisis (perjalanan kehamilan, persalinan, dinamika perkembangan fisik dan psikomotor, penyakit yang diderita anak). Pendapat orang tua sendiri tentang perkembangan bayi, penilaian perilakunya pada usia 2 tahun, pada usia 5 tahun penting bagi spesialis.

Dokter perlu mencari tahu bagaimana adaptasi ke taman kanak-kanak. Selama resepsi, orang tua tidak boleh menarik anak, berkomentar kepadanya. Penting bagi dokter untuk melihat perilaku alaminya. Jika bayi sudah mencapai usia 5 tahun, psikolog anak akan melakukan tes untuk menentukan mindfulness.

Diagnosis akhir dibuat oleh ahli saraf dan psikolog anak setelah menerima hasil elektroensefalografi dan MRI otak. Pemeriksaan ini diperlukan untuk menyingkirkan penyakit neurologis, yang konsekuensinya dapat mengganggu perhatian dan hiperaktif.

Metode laboratorium juga penting:

• penentuan adanya timbal dalam darah untuk mengecualikan keracunan;
• tes darah biokimia untuk hormon tiroid;
• darah lengkap untuk menyingkirkan anemia.

Metode khusus dapat digunakan: konsultasi dengan dokter mata dan audiolog, tes psikologis.

Perlakuan

Jika diagnosis "hiperaktivitas" dibuat, terapi kompleks diperlukan. Ini termasuk kegiatan medis dan pedagogis.

Pekerjaan pendidikan

Spesialis neurologi dan psikologi anak akan menjelaskan kepada orang tua bagaimana cara mengatasi hiperaktif pada anak mereka. Guru TK dan guru di sekolah juga perlu memiliki pengetahuan yang relevan. Mereka harus mengajari orang tua tentang perilaku yang benar dengan anak, membantu mengatasi kesulitan dalam berkomunikasi dengannya. Spesialis akan membantu siswa untuk menguasai teknik relaksasi dan pengendalian diri.

Perubahan kondisi

Penting untuk memuji dan mendorong bayi untuk setiap keberhasilan dan perbuatan baik. Tekankan kualitas karakter positif, dukung setiap usaha positif. Anda dapat membuat buku harian bersama anak Anda, tempat untuk mencatat semua pencapaiannya. Dengan nada tenang dan bersahabat, bicarakan tentang aturan perilaku dan komunikasi dengan orang lain.

Sudah sejak usia 2 tahun, bayi harus membiasakan diri dengan rutinitas sehari-hari, tidur, makan, dan bermain pada waktu tertentu.

Sejak usia 5 tahun, diinginkan bahwa ia memiliki ruang tamunya sendiri: ruang terpisah atau sudut yang dipagari dari ruang bersama. Harus ada suasana tenang di rumah, pertengkaran orang tua dan skandal tidak dapat diterima. Diinginkan untuk memindahkan siswa ke kelas dengan jumlah siswa yang lebih sedikit.

Untuk mengurangi hiperaktif pada usia 2-3 tahun, anak-anak membutuhkan sudut olahraga (dinding Swedia, palang anak, cincin, tali). Latihan fisik dan permainan akan membantu menghilangkan stres dan mengeluarkan energi.

Apa yang tidak boleh dilakukan untuk orang tua:

• terus-menerus menarik dan memarahi, terutama di depan orang asing;
• mempermalukan bayi dengan komentar mengejek atau kasar;
• terus-menerus berbicara dengan anak secara ketat, berikan instruksi dengan nada yang teratur;
• melarang sesuatu tanpa menjelaskan kepada anak motif keputusannya;
• memberikan tugas yang terlalu sulit;
• menuntut perilaku teladan dan hanya nilai bagus di sekolah;
• melakukan pekerjaan rumah tangga yang diberikan kepada anak, jika dia tidak menyelesaikannya;
• membiasakan diri dengan gagasan bahwa tugas utama bukanlah mengubah perilaku, tetapi menerima hadiah atas kepatuhan;
• menerapkan metode pengaruh fisik dalam kasus ketidaktaatan.

Terapi medis

Perawatan obat sindrom hiperaktif pada anak-anak hanya memainkan peran tambahan. Ini diresepkan tanpa adanya efek terapi perilaku dan pendidikan khusus.

Untuk menghilangkan gejala ADHD, obat Atomoxetine digunakan, tetapi penggunaannya hanya mungkin seperti yang diarahkan oleh dokter, ada efek yang tidak diinginkan. Hasil terlihat setelah sekitar 4 bulan penggunaan rutin.

Jika bayi didiagnosis dengan diagnosis seperti itu, psikostimulan juga dapat diresepkan untuknya. Mereka digunakan di pagi hari. Dalam kasus yang parah, antidepresan trisiklik digunakan di bawah pengawasan medis.

Game dengan anak hiperaktif

Bahkan dengan permainan papan dan permainan yang tenang, hiperaktif anak berusia 5 tahun terlihat. Dia terus-menerus menarik perhatian orang dewasa dengan gerakan tubuh yang tidak menentu dan tanpa tujuan. Orang tua perlu menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayinya, berkomunikasi dengannya. Bermain bersama sangat membantu.

Permainan papan tenang yang bergantian secara efektif - lotre, mengambil teka-teki, catur, dengan permainan luar ruangan - bulu tangkis, sepak bola. Musim panas memberikan banyak kesempatan untuk membantu anak dengan hiperaktif.

Selama periode ini, Anda perlu berusaha untuk memberi bayi liburan pedesaan, hiking panjang, dan mengajar berenang. Selama jalan-jalan, berbicara lebih banyak dengan anak itu, ceritakan padanya tentang tanaman, burung, fenomena alam.

Apa yang dimaksud dengan ADHD?

Saat ini, banyak orang tua, yang datang ke ahli saraf, atau hanya mendengar, menemukan konsep seperti anak "hiperaktif" atau anak dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian - ADHD. Mari kita lihat apa artinya. Kata "hiper" - dari bahasa Yunani berarti melebihi norma. Dan kata "aktif" dalam terjemahan dari bahasa Latin - aktif, efektif. Semua bersama-sama - aktif di atas norma.

Ciri-ciri psikologis anak hiperaktif

Anak hiperaktif sangat gelisah, mereka berlari, melompat, dan menunjukkan aktivitas sepanjang waktu. Terkadang bagi semua orang tampaknya mereka telah memasang motor yang berjalan tanpa henti. Mereka dapat secara aktif bergerak untuk waktu yang lama, bahkan jika orang lain tidak memerlukannya dari mereka.

Selama permainan dan aktivitas, anak-anak tidak dapat duduk diam dan tidak dapat mengontrol lengan dan kaki mereka. Jadi, pada usia 2 - 3 tahun, ketika bayi sangat mobile, ia sering mengamuk, nakal, berlari dan cepat kegirangan, cepat lelah. Dengan latar belakang ini, berbagai penyakit, gangguan tidur dapat terjadi.

Pada usia 3-4, gangguan koordinasi gerakan ditambahkan, dan orang tua sangat lelah dengan perilaku seperti itu sehingga mereka mulai membunyikan alarm dan beralih ke spesialis. Telah dibuktikan oleh para ahli bahwa jumlah maksimum manifestasi gejala ADHD diamati selama krisis anak - pada 3 tahun dan pada 6-7 tahun. Potret anak hiperaktif seperti itu memang menimbulkan banyak masalah dan kesulitan dalam mengasuh anak.

Orang tua tidak boleh melabeli anak mereka sebagai "ADHD" begitu saja, hanya spesialis - ahli saraf, yang dapat melakukan ini, dan psikolog akan membantu memperbaiki perilaku ini di kelas. Mari kita telaah lebih detail apa saja tanda-tanda perilaku yang mungkin terjadi pada anak dengan sindrom ini.

Defisit perhatian dan hiperaktif

Tanda-tanda manifestasi diagnosis ini tergantung pada kombinasi tiga manifestasi utama:

1. Defisit perhatian (kurang perhatian). Anak itu tidak konsisten dalam tindakannya. Dia terganggu, tidak mendengar pidato yang ditujukan kepadanya, tidak mengikuti aturan dan tidak terorganisir. Sering melupakan barang-barangnya dan menghindari kegiatan yang menuntut mental yang membosankan.
2. Disinhibisi motorik (hiperaktivitas). Anak-anak seperti itu tidak bisa duduk di satu tempat untuk waktu yang lama. Orang dewasa memiliki kesan bahwa seorang anak memiliki pegas di dalam atau motor yang berjalan. Terus-menerus gelisah, berlari, kurang tidur, dan banyak bicara.
3. impulsif. Anak tidak sabaran, bisa berteriak dari suatu tempat, ikut campur dalam pembicaraan orang lain, tidak bisa menunggu gilirannya, kadang agresif. Kontrol yang buruk atas perilaku mereka.

Jika pada usia 6-7 tahun anak menunjukkan semua tanda yang disebutkan di atas, maka diagnosis ADHD dapat diasumsikan.

Memahami alasannya

Penting bagi setiap orang tua untuk mengetahui dan memahami di mana anak memiliki gejala-gejala ini dan mengapa. Mari kita coba jelaskan semua ini. Otak seorang anak saat lahir karena alasan tertentu menerima kerusakan yang lemah. Sel saraf, seperti yang Anda tahu, tidak pulih, dan karena itu, setelah cedera, sel saraf sehat lainnya mulai secara bertahap mengambil alih fungsi yang terluka, yaitu, proses pemulihan segera dimulai.

Sejalan dengan itu, perkembangan usia anak terus berjalan, karena ia belajar duduk, berjalan, berbicara. Itu sebabnya sejak awal, sistem saraf anak hiperaktif bekerja dengan beban ganda. Dan jika ada situasi stres, stres berkepanjangan (misalnya, adaptasi di taman kanak-kanak atau sekolah), anak mengalami penurunan kondisi neurologis, gejala hiperaktif muncul.

Kerusakan di otak

• patologi prenatal;
• Penyakit menular;
• Toksikosis;
• Eksaserbasi penyakit kronis pada ibu;
• Upaya untuk mengakhiri kehamilan;
• Ketidakcocokan kekebalan menurut faktor Rh;
• Penerimaan alkohol dan merokok.

Komplikasi saat melahirkan:

• Malposisi;
• Stimulasi aktivitas tenaga kerja;
• asfiksia;
• perdarahan internal;
• Persalinan prematur atau berkepanjangan.

Untuk informasi tentang bagaimana trauma kelahiran memengaruhi hiperaktivitas bayi selanjutnya, lihat videonya:

Penyebab Genetik

Penelitian menunjukkan bahwa gangguan perhatian cenderung menurun dalam garis keluarga. Anak-anak dengan ADHD biasanya memiliki setidaknya satu kerabat dekat yang juga memiliki ADHD. Salah satu penyebab hiperaktif adalah tingkat rangsangan sistem saraf bawaan yang tinggi, yang diterima anak dari ibu, yang dalam keadaan bersemangat, stres pada saat pembuahan, dan selama kehamilan itu sendiri.

Penyebab psikososial

Ini adalah salah satu penyebab paling penting dari hiperaktif. Paling sering, orang tua yang datang kepada kami untuk berkonsultasi tidak curiga bahwa alasan perilaku seperti itu dari anak-anak mereka terletak pada keluarga:

• Kurangnya kasih sayang ibu dan komunikasi manusia;
• Kurangnya kontak hangat dengan orang yang dicintai;
• Pengabaian pedagogis, ketika orang tua tidak memperhatikan anak sama sekali;
• Keluarga tidak lengkap atau banyak anak dalam keluarga;
• Ketegangan mental dalam keluarga: pertengkaran dan konflik terus-menerus antara orang tua, kelebihan emosi dan tindakan yang terkait dengan manifestasi kekuatan dan kontrol, kurangnya emosi dan tindakan yang terkait dengan cinta, perhatian, pengertian;
• pelecehan anak;
• Pendekatan yang berbeda untuk membesarkan anak dalam keluarga oleh pendidik yang berbeda;
• Gaya hidup orang tua yang tidak bermoral: orang tua menderita alkoholisme, kecanduan narkoba, melakukan pelanggaran.

Poin positif

Tetapi anak-anak seperti itu tidak hanya memiliki kekurangan dalam perilaku, tetapi juga banyak kualitas positif. Ini adalah pemimpi dan penemu yang tak terkendali, mereka selalu memiliki jawaban luar biasa yang siap untuk setiap pertanyaan yang Anda ajukan.

Sebagai orang dewasa, mereka berubah menjadi berbagai pemain sandiwara, aktor, bergabung dengan barisan orang-orang kreatif. Mereka suka bermimpi, dan mereka memperhatikan di dunia sekitar mereka apa yang tidak Anda lihat.

Energi, fleksibilitas, dan keinginan mereka untuk sukses menarik orang ke pribadi mereka, karena mereka adalah lawan bicara yang luar biasa. Dalam permainan dan berbagai kelompok, mereka selalu memimpin, pemimpin sejak lahir. Anda pasti tidak akan bosan dengan mereka.

Kelas dan permainan untuk koreksi hiperaktif

Sebelum sekolah

Skema koreksi psikologis paling lengkap dengan bantuan permainan dan latihan dijelaskan dalam buku-buku:

I. P. Bryazgunova dan E. V. Kasatikova "Anak Gelisah":

E. K. Lyutova dan G. B. Monina "Anak-anak hiperaktif":

Artsishevskaya I. "Karya seorang psikolog dengan anak-anak hiperaktif di taman kanak-kanak":

Kelas yang diadakan dengan anak-anak tersebut dapat mencakup metode dan teknik berikut:

• permainan untuk pengembangan perhatian dan koordinasi gerakan;
• pelatihan pijat diri;
• permainan untuk pengembangan interaksi taktil;
• game seluler momen yang membatasi;
• permainan jari;
• bekerja dengan tanah liat, pasir dan air.

Berikut adalah beberapa permainan dari buku-buku ini untuk anak-anak prasekolah dan sekolah yang dapat dimainkan oleh ibu mana pun di rumah:

• Sebuah latihan " Senam yoga untuk anak-anak»;
• « Kami memulai jam alarm"- kami mengepalkan telapak tangan, melakukan gerakan melingkar di ulu hati;
• « Jam weker berbunyi, "ZZZ"- membelai kepala dengan telapak tangan Anda;
• « Kami memahat wajah"- kami menggambar tangan kami di sepanjang tepi wajah;
• « Kami memahat rambut"- tekan ujung jari pada akar rambut;
• « Kami memahat mata”- sentuh kelopak mata dengan ujung jari Anda, tarik jari telunjuk Anda di sekitar mata. Kami mengedipkan mata;
• « Kami memahat hidung"- kami menggambar jari telunjuk dari pangkal hidung di sepanjang sayap hidung ke bawah;
• « Kami memahat telinga"- mencubit daun telinga, membelai telinga;
• « Kami memahat dagu"- membelai dagu;
• « Kami menggambar hidung matahari "- putar kepala Anda, gambar sinar dengan hidung Anda;
• « Kami menyetrika tangan kami"- usap dulu satu tangan, lalu yang lain;
• Kami mengatakan dalam paduan suara: Saya baik, baik, tampan, menepuk kepala kami sendiri";
• Latihan "Satu, dua, tiga - bicara!": Ibu menggambar jalan, rumput, dan rumah di selembar kertas atau papan. Kemudian dia menawarkan hanya setelah perintah dibunyikan: "Satu, dua, tiga - bicara!", Katakan apa yang digambar dalam gambar. Setelah itu, ibu dengan mata tertutup meminta anak untuk menyelesaikan menggambar bunga atau burung, kemudian dia menebak bahwa bayinya telah selesai menggambar. Permainan ini mengajarkan anak untuk sabar dan penuh perhatian.

Video di bawah ini menunjukkan sesi perbaikan dengan anak-anak hiperaktif:

Permainan "Mata penuh perhatian"

Ibu mengajak anak untuk mempertimbangkan dengan cermat apa yang dimiliki boneka itu, pakaiannya, apa warna matanya. Kemudian anak itu berbalik dan mengatakan boneka mana yang berasal dari ingatan.

Latihan "Tas yang luar biasa"

Anak memeriksa 6-7 mainan kecil. Ibu diam-diam memasukkan salah satu mainan ke dalam tas kain dan menawarkan untuk menyentuh mainan di dalam tas. Dia bergantian merasakan mainan di dalam tas dan mengungkapkan tebakannya. Setelah itu, dia mengeluarkan mainan dan menunjukkannya padanya.

Permainan "Nyanyian - bisikan - keheningan"

Ibu menunjukkan anak kotak berwarna. Jika dia melihat kotak merah, maka Anda dapat melompat, berlari, dan berteriak, jika kuning, Anda hanya dapat berbisik, dan jika biru, Anda harus membeku di tempat dan diam. Juga cocok untuk bayi berbagai permainan dengan pasir dan air.

Pada anak usia sekolah

Permainan korektor

Ambil teks yang diketik dalam cetakan besar. Berikan satu bagian teks kepada anak, tinggalkan yang lain untuk diri Anda sendiri. Sebagai tugas, undang anak untuk mencoret semua huruf "a" dalam teks, setelah menyelesaikan tugas, bertukar teks untuk verifikasi bersama.

"Monyet"

Seorang dewasa menggambarkan seekor monyet, dan anak-anak mengulanginya setelah dia. Pertama berdiri diam, dan kemudian melompat di sekitar aula. Kami mencoba untuk menjaga citra monyet tetap bergerak.

"Garis Memutar"

Banyak garis dan coretan dapat digambar, dan anak harus mengikuti setiap garis dengan matanya dari awal hingga akhir, terutama ketika garis itu terjalin dengan orang lain.

"baris kata"

Beri nama anak berbagai kata: sofa, meja, cangkir, pensil, beruang, garpu, sekolah, dll. Anak mendengarkan dengan seksama dan bertepuk tangan ketika dia menemukan kata yang menunjukkan, misalnya, binatang. Jika anak bingung, ulangi permainan dari awal.

Dalam bekerja dengan anak-anak hiperaktif, Anda dapat menggunakan metode seperti terapi multiterapi dan dongeng. Pilih kartun secara individual sesuai dengan masalah yang diberikan anak.

Kartun dan dongeng untuk pencegahan dan koreksi hiperaktif

Ajak anak Anda untuk menonton kartun berikut:

• "anak kucing nakal"
• "Masha tidak lagi malas"
• "Monyet"
• "Beruang Nakal"
• "Nehochuha"
• "Gurita"
• "Sayap, Kaki, dan Ekor"
• "gelisah"
• "Gelisah, Remah dan Netak"
• "Begitulah pelupa"
• "Petya Pyatochkin"

Bacakan dongeng untuk anak Anda dari koleksi berikut:

"Koreksi disinhibisi motorik":

• "Kambing nakal";
• "Chirik Kecil";
• "Kisah tentang bagaimana Lenya berhenti menjadi malas";
• "Yegorka yang gelisah";
• "Jari Jahat"

"Pengaturan perilaku sendiri":

• "Anak-anak dan orang tua mengalahkan Kekacauan di apartemen";
• "Hari tanpa aturan";
• "Genangan selera makan!";
• "Kisah Anak Laki-Laki Yang Tidak Suka Cuci Tangan";
• "Kisah tentang bagaimana pakaian tersinggung".

"Ambulans" ketika bekerja dengan anak hiperaktif dalam situasi yang berbeda

Jika anak Anda menunjukkan gejala ADHD, alihkan perhatian dan alihkan perhatian:

• Tertarik pada kegiatan lain;
• Ajukan pertanyaan tak terduga kepada anak Anda;
• Ubah perilaku anak menjadi lelucon;
• Jangan melarang tindakan anak secara kategoris;
• Jangan memerintah dengan arogan, tetapi mintalah untuk melakukan sesuatu dengan sopan;
• Cobalah untuk mendengarkan apa yang anak katakan;
• Coba ulangi permintaan Anda berkali-kali dengan kata-kata yang sama (dengan nada tenang);
• Tinggalkan sendiri di kamar (jika aman untuk kesehatannya);
• Jangan membaca pesan moral (anak tetap tidak mendengarnya).

Dengarkan saran Dr. Komarovsky tentang cara membesarkan bayi yang hiperaktif:

• Sulit bagi anak-anak untuk menyimpan banyak informasi di kepala mereka. Yang terbaik adalah membagi tugas untuk mereka menjadi beberapa bagian. Pertama berikan satu tugas, lalu yang lain. Misalnya, pertama-tama katakan bahwa Anda harus menyimpan mainan dan hanya setelah bayi melakukannya, berikan instruksi berikutnya.
• Kebanyakan anak hiperaktif memiliki masalah besar dengan rasa waktu. Mereka tidak tahu bagaimana merencanakan kegiatan mereka. Artinya, mereka tidak dapat diberi tahu bahwa jika Anda menyelesaikan tugas, maka dalam sebulan Anda akan menerima mainan. Penting bagi mereka untuk mendengar Anda menyimpan mainan dan mendapatkan permennya.

Sistem "token" bekerja paling baik dengan anak-anak seperti itu. Untuk kinerja bisnis apa pun, anak menerima dorongan dalam bentuk poin atau token, yang kemudian ia tukarkan dengan sesuatu. Permainan ini bisa dimainkan oleh seluruh keluarga.

• Aplikasi pengatur waktu. Ini membantu anak-anak yang kesulitan melacak waktu. Anda dapat menggunakan jam pasir biasa atau menit musik.
• Pastikan untuk mengamati dan berkonsultasi dengan spesialis, ahli saraf dan, jika perlu, minum obat.
• Hilangkan asupan gula berlebih. Ini dapat memberikan energi ekstra, dan menyebabkan eksitasi berlebihan pada sistem saraf.
• Hilangkan makanan yang menyebabkan alergi makanan dari diet Anda. Ini bisa berupa berbagai pewarna, pengawet, perasa.
• Pastikan anak Anda teratur vitamin.
• Selalu berhubungan dengan anak mempertahankan sikap positif.
• Selalu berbicara dengan nada tenang. Hindari kata "tidak", "tidak".
• Hindari kerumunan besar dan perusahaan yang berisik.
• Antisipasi kelelahannya mengalihkan perhatian.
• Bawa anak ke bagian olahraga, ini memberikan debit yang berguna untuk tubuhnya.

Contoh menu untuk anak hiperaktif

Pakar gizi telah mengembangkan menu khusus untuk si kecil gelisah.

Sarapan: oatmeal, telur, jus segar, apel.

Makan siang: kacang atau biji kupas, air mineral.

Makan malam: sup dengan sayuran dan rempah-rempah, potongan ikan atau ayam dengan kentang tumbuk, jeli jus berry.

teh sore: yogurt (ryazhenka, kefir), gandum utuh atau roti gandum, pisang.

Makan malam: salad sayuran segar, bubur soba dengan susu atau keju cottage, teh herbal dari lemon balm atau chamomile.

Makan malam terlambat: segelas susu dengan sesendok madu.

Ini hanya daftar perkiraan hidangan, menu dapat disesuaikan dengan mempertimbangkan risiko kemungkinan reaksi alergi dan kecanduan anak.