Kontrol batas ke bagian 1 dan 2.

PEKERJAAN KONTROL KOMPLEKS

dalam disiplin "Ilmu sosial (termasuk ekonomi dan hukum")

1 mata kuliah, 1 semester

Pilihan 1.

.

Dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, munculnya mesin-mesin dalam produksi industri,mental ( fisik) tenaga kerja semakin tergantikanfisik ( mental) .

2. Tambahkan konsep yang hilang.

Ada dua jenis komunikasi:

komunikasi lisan;

………………… .. . ( komunikasi nonverbal)

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Pandangan dunia mitologismenyatakan ( menyangkal) kemampuan untuk memahami dan menjelaskan dunia.

Ada beberapa fungsi kebudayaan:

fungsi regulasi;

……………………… ...; ( fungsi pendidikan)

fungsi pendidikan;

………………………… ...; ( fungsi pemersatu)

…………………………… . ( fungsi relai)

Isi meja.

hak siswa

Tanggung Jawab Siswa

1. Hak untuk menerima pengetahuan.

2. Hak untuk berpindah dari satu lembaga pendidikan ke lembaga pendidikan lainnya.

3. Hak untuk masuk universitas.

4. Hak untuk menerima beasiswa, bantuan keuangan.

5. Hak untuk tinggal di asrama, perjalanan istimewa.

6. Hak untuk ditangguhkan dari dinas militer.

1. Kewajiban untuk mematuhi disiplin akademik, pemenuhan tugas pendidikan

2. Kewajiban untuk mematuhi norma dan standar pendidikan.

3. Kewajiban menjaga harta benda lembaga pendidikan, menjaga kebersihan dan ketertiban di lingkungan tempat tinggal.

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Ilmubukan ( tidak - berlebihan) terkait dengan kegiatan praktis, oleh karena itu (tidak - tambahkan) tidak penting adalah hubungan sains pada umumnya dan ilmuwan pada khususnya dengan masyarakat.

Pilihan 2.

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Memuaskan kebutuhan adalahcara ( tujuan) aktivitas tenaga kerja.

Isi konsep yang hilang.

Ada beberapa bentuk komunikasi:

………………………… .; ( rumah tangga)

percakapan bisnis;

………………………… .; ( meyakinkan)

………………………… ..; ( pendidikan)

komunikasi budaya;

…………………………… ; ( antar budaya)

…………………………… ; ( ilmiah)

komunikasi ritual, dll.

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

produksi spiritualtidak semuanya ( secara langsung) berhubungan dengan produksi bahan.

Isi konsep yang hilang.

Ada beberapa jenis nilai:

…………………… .; ( nilai-nilai masyarakat secara keseluruhan)

nilai-nilai komunitas sosial individu, kelas, kelompok.

5. Isi tabelnya.

hak siswa

Tanggung Jawab Siswa

.

Sains berasal dari sejarahsebelum ( nanti) jenis aktivitas manusia lainnya.

Opsi 3.

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Dalam masyarakat modern, peran pengetahuan, kualifikasi, kualitas moral secara signifikanmenolak (kenaikan) .

Isi konsep yang hilang.

Tergantung pada metode interaksi, komunikasi dibedakan:

* …………………….; ( persepsi)

* lisan;

* ……………………. . (interaktif)

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Tingkat pendidikan dan budaya umum individu secara langsung mempengaruhi konsumsi nilai-nilai spiritual. Semakin tinggi budaya seseorang maka semakin tinggi pula tingkat pendidikannya,lebih kecil ( lagi) ia berusaha mengalokasikan dana dan waktu untuk memenuhi kebutuhan rohani.

Isi konsep yang hilang.

Ada beberapa bentuk budaya:

……………………… .; ( rakyat)

……………………… .; ( elite)

Budaya masyarakat.

5. Isi tabelnya.

hak siswa

Tanggung Jawab Siswa

6. Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Pertanyaan tentang tanggung jawab sosial seorang ilmuwanbukan ( tidak - berlebihan) memainkan peran pentingoh ( penting) gulungandan ( peran) tidak ada ( Dalam beberapa) dari bidang ilmu.

Opsi 4.

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Selama periode pembentukan dan perkembangan produksi industri, pekerja mulai dianggap, bersama dengan mesin, sebagai:subjek aktif produksi ( pelengkap mesin) ; pendekatan seperti itu mengecualikan inisiatif dalam pelaksanaan tugas-tugas tenaga kerja.

Isi konsep yang hilang.

Komunikasi melakukan beberapa fungsi penting:

fungsi informasi;

…………………………… ..; ( fungsi belajar)

fungsi pendidikan;

………………………… . ( fungsi mendukung kegiatan bersama orang)

Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

Produksi spiritual ditujukan untuk memuaskanbahan ( rohani) kebutuhan manusia.

Isi konsep yang hilang.

Unsur utama kebudayaan adalah:

……………………… ; ( bahasa sehari-hari)

nilai-nilai;

……………………… . ( norma)

5. Isi tabelnya.

hak siswa

Tanggung Jawab Siswa

6. Perbaiki kesalahan dalam kalimat .

melakukan sainsbukan ( tidak - berlebihan) memerlukan pelatihan khusus, tersedianya pengetahuan dan keterampilan dasar dalam penggunaan alat penelitian khusus, pendidikan khusus.

Aglutinasi terjadi dengan semua interaksi kecuali: 2. A+b

Aglutinin dan termasuk dalam komponen darah berikut: 4 . plasma

Aglutinogen A dan B terdapat pada: 3.eritrosit

Agranulositosis ditandai dengan: 4. tidak adanya atau penurunan yang signifikan dalam jumlah absolut semua jenis granulosit

Aktivitas sistem fibrinolitik dinilai dengan: 5. penentuan antitrombin III

Faktor pencernaan yang meningkatkan aktivitas peptik jus lambung: 5.sering konsumsi makanan daging

Aritmia adalah hasil dari pelanggaran properti: 4) gangguan gabungan mereka

Hipotensi arteri dapat berkembang ketika: 3. gagal jantung

Hipertensi arteri dibagi berdasarkan: 5) semua hal di atas benar

Blokade atrioventrikular derajat III ditandai dengan: 5) pemisahan lengkap dari irama atrium dan ventrikel

Pucat dan penurunan suhu kulit pada pasien dengan gagal jantung kongestif dikaitkan dengan: 3. peningkatan tonus sistem saraf simpatik

Tergantung pada volume menit jantung, hipertensi arteri adalah: 2. hiper dan eukinetik

Dalam melindungi mukosa lambung dari agresi asam-peptik jus lambung berperan: 2. sekresi bikarbonat

Kelebihan cAMP terakumulasi dalam kardiomiosit sebagai akibat dari: 5) penurunan K-ATPase membran plasma

Darah golongan darah kedua mengandung: 3. A-aglutinogen dan b-aglutinin

Darah golongan darah ketiga mengandung: 2. aglutinogen B dan aglutinin

Darah golongan keempat mengandung: 2. aglutinogen A dan B

Dalam mekanisme hemostasis trombosit-vaskular, berikut ini penting: 1. adhesi, agregasi trombosit dan pelepasan zat aktif biologisnya (tromboksan-A2, dll.)

Mekanisme kompensasi Frank-Starling didasarkan pada: 1.peningkatan ketegangan jantung sebagai respons terhadap ketegangan miokard

Dalam patogenesis leukemia, pembentukan klon sel otonom ganas sangat penting: pembentukan gen ganas atau aktivasi onkogen dalam sel induk ordo 11-111

Dalam patogenesis edema pada gagal jantung kongestif adalah penting: 4. peningkatan kadar aldosteron dan vasopresin dalam darah

Dalam patogenesis tukak lambung, mekanisme tidak memainkan peran penting: 2.pengurangan pengaruh parasimpatis pada mukosa lambung

Dalam patogenesis hipotensi arteri primer, tidak masalah: 1. kerusakan pada korteks adrenal, disertai dengan penurunan glukokortikoid

Dalam patogenesis aritmia sinus (pernapasan), 1) pembentukan fokus impuls ektopik 2) fluktuasi nada vagal

Dalam patogenesis bradikardia sinus penting 1) memperlambat depolarisasi spontan membran kardiomiosit

Golongan darah pertama mengandung: 4.a- dan b-aglutinin, aglutinogen A dan B tidak ada

Pada fase pertama terjadi hemostasis koagulasi: 5.pembentukan protrombinase

Sebagai akibat dari fase kedua hemostasis koagulasi, berikut ini terjadi: 5 . pembentukan trombin

Sel mast dan basofil menghasilkan antikoagulan aktif: 2. heparin

Perbedaan penting antara hipertensi dan hipertensi arteri lainnya adalah: 5. terjadi dengan latar belakang tidak adanya lesi organik yang signifikan pada organ internal yang terlibat dalam regulasinya

Zat yang menghalangi berbagai fase pembekuan darah disebut: 4.antikoagulan

Manifestasi ekstraintestinal enteritis: 2. penurunan berat badan yang signifikan

Kemungkinan penyebab hipotensi arteri: 2) hipohidrasi tubuh

Kemungkinan penyebab autointoksikasi usus adalah: 5.acholia

Kemungkinan penyebab gagal ventrikel kiri adalah: 1.infark dinding lateral ventrikel kiri

Kemungkinan penyebab gagal ventrikel kanan adalah: 1. defek septum ventrikel

Kemungkinan konsekuensi dari hipertensi arteri kronis adalah: 5.Semua terdaftar

Kemungkinan alasan penurunan aktivitas sekresi pankreas adalah: 1.penurunan produksi dan sekresi secretin

Terjadinya steatorrhea disebabkan oleh gangguan pencernaan berikut: 3. insufisiensi sintesis lipase usus

Penyerapan vitamin tertentu secara signifikan terganggu pada acholia: 2. vitamin B2

Apakah selalu mungkin untuk mendeteksi bentuk ledakan dalam darah tepi pada leukemia?? 2) tidak

Pilih manifestasi yang menjadi ciri fase ereksi syok: 2) hipotensi arteri

Pelepasan leukosit dari depot menyebabkan leukositosis distributif dengan: 1. eksitasi saraf vagus

Ada jenis leukositosis patologis berikut: 2. traumatis

Berikut adalah jenis pergeseran neutrofil ke kanan: bersifat merosot

Ada beberapa bentuk hipertensi arteri esensial berikut: 5) semua hal di atas benar

Hematoma khas untuk: 4. defisiensi faktor plasma

Hemodinamik pada gagal jantung ditandai dengan: 1. peningkatan tekanan vena

1. meningkatkan sensitivitas adrenoreseptor terhadap faktor penekan

Hipernatremia berkontribusi pada perkembangan hipertensi arteri melalui: 3.meningkatkan komponen vasomotor tonus vaskular

Pergeseran hiper-regeneratif ke kiri memanifestasikan dirinya: 2. peningkatan jumlah leukosit 20-25 x10/9

Hipersekresi di usus kecil terjadi sebagai akibat dari: 2. kelebihan produksi gastrin

Hiposekresi (ahiliya) adalah penyebab penyerapan ion yang tidak mencukupi: 2.besi

Hiposekresi dan achilia di perut paling sering diamati dengan: 4. gastritis atrofi

Hipotensi ditandai dengan: 2) penurunan tonus pembuluh darah

Mekanisme hormonal yang menyebabkan peningkatan tonus vaskular pada gagal jantung adalah: 1. pelepasan mineralokortikoid

Mekanisme hormonal yang menyebabkan peningkatan tonus vaskular pada gagal jantung adalah: 3. aktivasi sistem kortiko-hipotalamus-hipofisis

Faktor humoral yang menghambat motilitas lambung: 4.serotonin

Faktor humoral yang meningkatkan motilitas lambung meliputi: 2.gastrin

TindakanHelicobacterpiloruspada mukosa ditentukan: 1.produksi urease

disosiasi dengan interferensi adalah: 4) penurunan saat istirahat dalam frekuensi pembangkitan impuls eksitasi oleh simpul sinus-atrium di bawah norma dengan interval yang sama di antara mereka

Disfungsi esofagus ditandai dengan: 4. kesulitan dalam melewati makanan melalui kerongkongan ke perut

Spasme difus esofagus ditandai dengan: 3. kontraksi otot polos semua bagian dinding esofagus sambil mempertahankan tonus sfingter bawah

Manakah dari penyakit berikut yang ditandai dengan pansitosis (peningkatan kandungan eritrosit, leukosit, dan trombosit dalam darah)? eritremia (penyakit Wakez);

Gagal ventrikel kiri ditandai dengan manifestasi berikut: 4.penurunan curah jantung

Reaksi leukemoid ditandai dengan: 1. peningkatan yang signifikan dalam jumlah bentuk dewasa leukosit

Untuk leukemia akut pada tahap yang diperluas dalam darah tepi ditandai dengan: pergeseran tajam formula ke kiri dan kegagalan leukemoid

Untuk achilia pankreas tidak khas: 1.bulimia

Takikardia atrium paroksismal ditandai dengan: 3. Denyut jantung melebihi 250/menit

Untuk perjalanan semua fase hemokoagulasi, partisipasi ion diperlukan: 4. kalsium

Untuk gangguan pencernaan usus dengan penghentian yang tidak cukup atau lengkap dari aliran empedu ke usus tidak khas: 2. Percepatan pencernaan dan penyerapan lemak

Pergeseran regeneratif ke kiri ditandai dengan: 3. meningkat tersegmentasi

Tahap ketiga hipertensi ditandai dengan: 2) kerusakan pada organ target dan pelanggaran fungsinya

Nilai perlindungan muntah pada tubuh adalah: 1. penghapusan zat beracun dari tubuh

Alkalisasi berlebihan selama hipersalivasi menyebabkan: 2. penurunan aktivitas peptik jus lambung

Penyimpangan nafsu makan disebut: 5.pararexia

Perubahan parameter komposisi gas dan CBS pada DN akut adalah sebagai berikut: hipoksemia, asidosis respiratorik akut;

Indeks pergeseran nuklir mencerminkan: 1. jumlah semua bentuk muda neutrofil

Intensitas fungsi kardiomiosit hipertrofi dalam fase kompensasi stabil: 1.mengurangi menjadi normal

Penggunaan sitostatika untuk pengobatan leukemia dalam dosis yang tidak mencukupi dapat mempercepat perkembangan perkembangan tumor, karena: 3) pemilihan klon yang paling ganas dari sel leukemia dimungkinkan

Leukopenia sejati berkembang karena: 4. semua di atas

Leukositosis sejati ditandai dengan: 4. perubahan kualitatif pada leukosit

Leukositosis sejati: karena peningkatan jumlah leukosit di pembuluh darah usus setelah makan

3. penting

Hipertensi arteri "bergejala" tidak termasuk: 3. penting

Faktor nutrisi yang meningkatkan aktivitas peptik jus lambung meliputi: 5.sering konsumsi makanan daging

Allorhythm meliputi: 4) semua hal di atas

Efek aritmogenik dari peningkatan kandungan ion K ekstraselular meliputi: 3) menurunkan ambang rangsangan kardiomiosit

Faktor biologis yang langsung merusak organ pencernaan antara lain: 3. kekurangan atau kelebihan vitamin

Zat dengan efek vasokonstriksi tidak termasuk: 3.aldosteron

Kemungkinan komplikasi hipertensi arteri meliputi: 4. infark miokard

3. pukulan

Kemungkinan konsekuensi dari hipertensi arteri kronis meliputi: 3. infark miokard

Antikoagulan sekunder meliputi: antitrombin IV

Pasien yang berisiko tinggi terkena hipertensi arteri meliputi: 3) dengan proteinuria dan kreatinemia 1,2-2 mg/dl

Pasien dengan risiko sangat tinggi mengalami komplikasi kardiovaskular meliputi: 2) penyakit terkait (angina pectoris, gagal jantung, dll.), terlepas dari tingkat tekanan darah

Penyebab intrapulmoner DN tidak termasuk: 3) Kerusakan pada otot-otot pernapasan;

Penyebab intrapulmoner DN meliputi: 1) pelanggaran rasio ventilasi-perfusi;

Tanda-tanda klinis sindrom malabsorpsi tidak termasuk: 3. penurunan berat badan

Aritmia gabungan meliputi: 5) semua hal di atas benar

Mekanisme kompensasi yang terkait dengan disfungsi jantung meliputi: 2.perubahan volume menit

Metabolit dengan efek antihipertensi meliputi: 1) oksida nitrat

Mekanisme perkembangan hipertensi tidak termasuk: 2.penipisan fungsi korteks adrenal

Mekanisme kompensasi jantung mendesak gangguan hemodinamik pada gagal jantung tidak termasuk: 4. hipertrofi miokard

Mekanisme kompensasi ekstrakardiak yang mendesak pada gangguan hemodinamik pada gagal jantung meliputi: 2. peningkatan aktivitas sistem saraf simpatik

Mekanisme molekuler-seluler untuk perkembangan gagal jantung meliputi: 1.cacat pada gen dan ekspresinya

Untuk mekanisme molekuler-seluler perkembangan gagal jantung: 4. kerusakan pada peralatan membran

Gangguan konduksi di jantung meliputi: 4) perubahan kecepatan impuls (perlambatan, blokade)

Aritmia nomotopik sebagai akibat dari pelanggaran otomatisme jantung tidak termasuk: 1) irama atrioventrikular

Komplikasi hipertensi arteri tidak termasuk: 1) penurunan curah jantung

Mekanisme utama untuk mengurangi fungsi kontraktil miokardium pada gagal jantung tidak termasuk: 5. Degranulasi sel

Manifestasi utama DN akut tidak termasuk: 1) bradipnea;

Sifat utama miokardium tidak termasuk: 5. metabolisme glikolitik karbohidrat

Fitur pencernaan membran meliputi: 1. dilakukan oleh enzim yang dipasang pada membran perbatasan sikat usus

Alasan pengembangan gagal jantung pada tipe miokard tidak termasuk: 5. stenosis aorta

Penyebab hipertensi esensial meliputi: 3. cacat genetik dari pusat sistem saraf otonom

Manifestasi sindrom malabsorpsi meliputi faktor: 5.semua faktor yang terdaftar

Jenis gagal jantung berikut dapat menyebabkan perkembangan asma jantung: 4. ventrikel kiri dan total

Leukositosis distributif menyebabkan: 2. syok anafilaksis

Mekanisme refleks-adaptif jantung pada gagal jantung meliputi: 2. peningkatan denyut jantung (hukum Starling)

Hipertensi simtomatik tidak termasuk: 1. penting

Sindrom sinus sakit meliputi: 5 - semua hal di atas

Efek vasokonstriktor dari angiotensin 2 tidak termasuk: 1.stimulasi sekresi glukokortikoid

Tahap kompensasi hiperfungsi miokardium tidak termasuk: 5. menyelesaikan myosklerosis

Perubahan khas dalam jumlah leukosit per unit volume darah meliputi: leukositosis

Berikut ini menyebabkan peningkatan perelstatik usus: 5.ahiliya

Faktor risiko untuk mengembangkan hipertensi tidak termasuk: 5.cachexia

Faktor-faktor yang tidak terlibat dalam patogenesis sendawa meliputi: 3.kardiospasme

Faktor-faktor yang menentukan kekuatan kontraksi jantung pada gagal jantung meliputi: 5.refleks simpatis

Faktor kelebihan beban jantung yang meningkatkan afterload meliputi: 3.hipertensi arteri

Faktor risiko untuk mengembangkan hipertensi tidak termasuk: 5.makanan pedas

Leukositosis fisiologis meliputi: 3. traumatis

Ciri-ciri fungsional limfosit meliputi: 3. menghasilkan histamin

Di antara zat endogen yang mengurangi tekanan darah dengan mengurangi resistensi pembuluh darah perifer tidak termasuk: 1. katekolamin

Alasan ekstrapulmoner untuk pengembangan DN tidak termasuk: myasthenia gravis;

Mekanisme darurat untuk kompensasi gagal jantung meliputi: 2. takikardia

Bagaimana perdarahan dan sintesis protein berubah pada gagal hati: 3 penurunan sintesis protein, prokoagulan dan peningkatan perdarahan

Bagaimana evakuasi massa makanan dari perut berubah dengan peningkatan sekresi dan keasaman jus lambung: 1. pelan-pelan

Bagaimana amplitudo berubah selama pernapasan terengah-engah: berkurang;

Bagaimana amplitudo berubah selama bernafas dengan tergesa-gesa? meningkat, kemudian menurun.

Berapa nilai tekanan darah dalam mm Hg. menunjukkan adanya hipertensi pada orang berusia 20 sampai 60 tahun: 4.170/110

Jenis aritmia apa yang heterotopik: (6) 5) irama idioventrikular

Apa jenis aritmia yang nomotopik: 2) Irama AV

Perubahan parameter respirasi eksternal apa yang khas untuk DN parah (3 tahap): peningkatan MOD;

Sel apa yang merupakan keturunan limfosit B: 4. sel plasma

Faktor medis dan sosial apa yang tidak mempengaruhi peningkatan kejadian DN: 3) penurunan angka kelahiran;

Nafas mana yang tidak terminal: napas terengah-engah.

Apa itu napas terminal? Biota;

Manakah dari kondisi medis dan sosial berikut yang tidak mempengaruhi peningkatan insiden gagal napas (RF): penyakit yang meluas pada sistem kardiovaskular;

Kondisi patologis apa yang disertai dengan dispnea inspirasi: difteri;

Kondisi apa yang menyebabkan peningkatan statika usus: 5.ahiliya

Fenomena apa yang mendasari jeda kompensasi setelah ekstrasistol ventrikel? satu) penurunan eksitabilitas sel nodus sinoatrial refrakter 4) efek dromotropik positif ekstrasistol

Jenis hipoksia apa yang berkembang pada hipotensi arteri akut: 2. peredaran darah

Manakah dari pilihan berikut yang paling khas untuk perjalanan khas leukemia limfositik kronis? leukositosis ditandai dengan limfositosis absolut.

Manakah dari indikator yang paling mungkin mencirikan pelanggaran fungsi sistolik ventrikel kiri jantung? 2) penurunan volume sekuncup jantung (SV)

Manakah dari tanda EKG yang mencerminkan adanya fokus nekrosis di miokardium? 5) pergeseran segmen ST ke atas dari isoline

Manakah dari tanda EKG yang mencerminkan adanya fokus iskemia subendokardial di miokardium? 3) gelombang T "koroner" positif

Proses apa yang merupakan bentuk khas dari pertumbuhan infiltratif pada leukemia? perpindahan kuman hematopoiesis lainnya di sumsum tulang;

Jenis pernapasan apa yang berkembang dengan stenosis laring? pernapasan dalam yang jarang dengan kesulitan bernapas.

Jenis leukemia apa yang paling sering terjadi pada masa kanak-kanak: leukemia limfoblastik akut.

Faktor mana yang biasanya lebih penting dalam patogenesis tukak duodenum: 1.agresi asam-peptik

Manifestasi klinis dari kekalahan pusat pernapasan adalah: pernapasan apnestik;

Hemostasis koagulasi meliputi tahapan berikut: 5. pembentukan tromboplastin, trombin, fibrin

Gangguan irama kombinasi disebabkan oleh: 4) kombinasi perubahan sifat rangsangan, konduktivitas, dan otomatisme

Mekanisme kompensasi yang memastikan komposisi gas normal darah di DN adalah: hiperventilasi;

Pendarahan pada tahap awal leukemia akut dikaitkan dengan: penghambatan kuman megakariosit

Indikator laboratorium untuk DIC pada tahap hipokoagulasi memiliki nilai berikut: 3. waktu pembekuan darah dan waktu protrombin meningkat

3.hipoksia

Reaksi leukemoid dapat berkembang ketika: 3. distrofi hati

Reaksi leukemoid dapat berkembang ketika: 3. proses infeksi akut

Leukopenia memanifestasikan dirinya: 3.aktivasi myelopoiesis

Leukopenia ditandai dengan: 1. suatu keadaan yang ditandai dengan peningkatan jumlah leukosit per satuan volume darah di atas 9x10 9/l

Obat-obatan yang berkontribusi pada perkembangan leukopenia: 1.sulfonamida

Mekanisme eritrositosis absolut dikaitkan dengan: aktivasi sistem simpatoadrenal

Mekanisme DIC pada tahap hiperkoagulabilitas dikaitkan dengan: 3. aktivasi kedua kaskade koagulasi

Mekanisme pembentukan bekuan darah putih dikaitkan dengan:

Mekanisme pembentukan bekuan darah putih dikaitkan dengan: 2. Adhesi, agregasi dan aglutinasi trombosit.

Mekanisme pembentukan trombus merah dikaitkan dengan: 4. Aktivasi prokoagulan.

Mekanisme pembentukan trombus merah dikaitkan dengan: 4. Aktivasi prokoagulan.

Mekanisme eritrositosis relatif dikaitkan dengan:

Mekanisme eritrositosis primer dikaitkan dengan: mutasi sel induk (tipe CFUe)

Mekanisme perkembangan reaksi leukemoid adalah: 3. hiperplasia fokal dari kecambah normal jaringan eritropoietik

Mekanisme perkembangan reaksi leukemoid adalah karena: 1.hipovolemia

Mekanisme kompensasi intrakardiak selama overload dengan volume darah (tekanan) adalah: 2. mekanisme kompensasi homeometrik

Mekanisme kerusakan membran dan enzim sel miokard pada gagal jantung adalah: 5.intensifikasi SPOL yang berlebihan

Myeloma (plasmocytoma) dikaitkan dengan munculnya klon mutan dari: B-limfosit

Gagal jantung miokard berkembang ketika: 2. keracunan

Bisakah neutropenia digabungkan dengan reaksi leukemoid? 1) ya

Sebutkan faktor etiologi ekstrapulmoner dalam perkembangan DN: kerusakan sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi.

Nama sel mana yang ada dalam rumus leukosit pada leukemia myeloid kronis: sejumlah besar mieloblas;

Nama sel yang mengeluarkan TNF (tumor necrosis factor): Makrofvg jaringan

Sebutkan sel yang tidak ikut dalam proses metastase: Makrofag

Sebutkan metode diagnostik laboratorium yang memungkinkan untuk mendeteksi kelompok diferensiasi sel blast: imunofenotip dengan antibodi monoklonal;

Sebutkan metode utama untuk mendiagnosis bentuk leukemia akut: studi sitokimia;

Apa saja contoh penyakit di mana kemungkinan mengembangkan leukemia meningkat: sindrom Klinefelter;

Sebutkan penyebab emfisema paru sekunder : 4) asma bronkial.

Sebutkan faktor etiologi ekstrapulmoner dari DN: pukulan;

Apa penyebab penyakit graft-versus-host? berkembang sebagai hasil transplantasi limfosit T donor;

Apa substrat morfologi leukemia kronis: sel-sel jaringan hematopoietik yang relatif berbeda;

Apa akibat dari perubahan genom sel? transformasi sel hematopoietik normal menjadi sel tumor;

Sebutkan faktor-faktor etiologi yang mengarah pada perkembangan leukemia: karsinogen;

Penyebab paling umum dari perkembangan hipertensi arteri sentrogenik akibat kerusakan organik pada struktur otak adalah: 5) tumor otak

Kehadiran sel apa dalam darah tepi yang khas untuk leukemia myeloid akut? 2) mieloblas, promielosit, neutrofil tusukan, neutrofil tersegmentasi

Kehadiran sel apa dalam darah tepi yang khas untuk leukemia myelogenous kronis? 1) mieloblas, promielosit, mielosit, metamielosit, neutrofil tusuk, neutrofil tersegmentasi, eosinofil, basofil

Pelanggaran sifat difus membran alveolo-kapiler memainkan peran utama dalam perkembangan gagal napas pada: edema paru interstisial;

Pelanggaran motilitas lambung tidak mengarah pada perkembangan: 4. sembelit

Pelanggaran terhadap sifat jantung apa yang menyebabkan perkembangan aritmia? 2) otomatisme

Kaitan awal dan utama dalam patogenesis sindrom gangguan pernapasan dewasa adalah: edema paru;

Kaitan awal dan utama dalam patogenesis sindrom gangguan pernapasan neonatus adalah: pengurangan jumlah surfaktan;

Bukan faktor risiko kegagalan sirkulasi: 4.kurangnya lemak dalam makanan

Gagal jantung karena kelebihan beban dengan peningkatan volume (preload) berkembang dalam kasus berikut: 2. hipervolemia

1. Waktu protrombin (Waktu cepat)

Aktivitas antikoagulan dinilai oleh: 5. penentuan antitrombin III

Salah satu alasan berkembangnya gagal napas obstruktif adalah: runtuhnya bronkiolus dengan hilangnya sifat elastis paru-paru;

Salah satu mekanisme perkembangan leukositosis adalah: hemodilusi

Salah satu perubahan khas dalam jumlah leukosit per satuan volume darah adalah: 1.leukemia

Salah satu kemungkinan penyebab leukopenia adalah: 1. aktivasi tumor leukopoiesis

Penyebab utama hipoventilasi alveolar adalah: pelanggaran mekanisme sentrogenik regulasi respirasi eksternal.

Penyebab utama gangguan fungsi pencernaan usus: 4. gangguan sekresi empedu

Alasan utama perkembangan leukopenia sebagai akibat dari pelanggaran pembentukan leukosit adalah: 4. keluarnya sejumlah besar leukosit dari dasar vaskular

Alasan utama perkembangan hipersekresi lambung adalah: 1. peningkatan massa sel sekretori

Mekanisme utama pelanggaran hemostasis koagulasi: defisiensi satu atau lebih faktor plasma

Sifat utama dari klon otonom ganas sel leukemia: pelepasan penghambat pertumbuhan, migrasi sel-sel ganas,

Kaitan utama dalam patogenesis gagal jantung kongestif dengan kelainan jantung adalah: 1. ketidakseimbangan antara peningkatan massa aktomiosin dan massa mitokondria dengan hasil defisiensi energi relatif

Mekanisme utama untuk pengembangan leukositosis limfositik "sejati" adalah: 4. peningkatan proliferasi sel agranulosit

Mekanisme utama terjadinya hipertensi menurut hipotesis E. Gelgorn adalah: 1. hipersekresi renin di JGA ginjal

Mekanisme utama untuk pengembangan reaksi leukemoid adalah: masuk ke dasar pembuluh darah dari kelebihan sel darah

Mekanisme utama untuk perkembangan leukopenia adalah: 3.hemokonsentrasi

Mekanisme patogenetik utama untuk pengembangan sindrom dumping adalah: 2. penurunan fungsi reservoir lambung

Faktor utama yang menentukan tingkat tekanan darah adalah: 4) curah jantung dan resistensi pembuluh darah perifer total

Tanda EKG utama dari fenomena Wolf-Parkinson-White adalah et: 2 – adanya “gelombang delta”

Fitur patogenesis leukemia kronis: sebagian besar sel blas mutan berdiferensiasi, tidak ada penurunan "leukemoid"

Limfositosis relatif disertai dengan: 3.tuberkulosis

Jelaskan konsep "reaksi leukemia": perubahan jaringan hematopoietik dan darah tepi, mirip dengan leukemia;

Jelaskan konsep "reaksi leukemia": kondisi yang ditandai dengan perubahan pada organ hematopoiesis, dalam darah tepi dan dalam tubuh secara keseluruhan, mirip dengan leukemia.

Jelaskan konsep perkembangan tumor: mekanisme peningkatan derajat keganasan sel sebagai akibat dari perubahan program genetiknya;

Ini tidak memainkan peran penting dalam total volume lalu lintas barang dan penumpang, meskipun berada di luar persaingan dalam hal kecepatan pengiriman jarak jauh. Penerbangan reguler pertama di bekas Uni Soviet diluncurkan pada 1920 Moskow - Kharkov.

Elemen jalan napas:

Rolling stock (pesawat angkut),

bandara,

lapangan terbang,

Tempat parkir untuk pemeliharaan dan perbaikan rolling stock,

Peralatan navigasi udara darat.

Keunggulan transportasi udara diwujudkan dari jarak 200 km.

Bandara ini menempati 25-50 km2, Dallas - 70 km2. Karena keselamatan dan kebisingan penerbangan, sekitar 120 km2 tidak dapat dihuni.

Interaksi dengan lingkungan dikaitkan dengan penerbangan semua jenis pesawat dan helikopter, dan semacamnya dengan pembangunan dan pengoperasian bandara, perusahaan pemeliharaan dan perbaikan, yang, pada umumnya, terletak di dekat pusat industri besar..

Dalam penerbangan, 2 jenis bahan bakar digunakan: minyak tanah dan bensin, yang agak berbeda dalam komposisi produk pembakaran. Bensin bertimbal (C 4 - C 12) digunakan dalam pesawat dengan mesin piston, memberikan Pb dalam gas buang, yaitu. emisi serupa dengan emisi kendaraan bermotor. Peran pesawat dengan mesin piston tidak signifikan dan terus berkurang (sekarang sekitar 5% dari pesawat piston - Yak-12, LA, AN-2, LI-2).

Sebagian besar penggunaan pesawat turbin gas (jet) mesin, berjalan pada mesin minyak tanah - panas di mana campuran udara-bahan bakar pertama kali dikompresi dan dipanaskan (di ruang bakar), dan kemudian energi dari campuran yang dikompresi dan dipanaskan diubah menjadi kerja mekanis. Efisiensi mesin turbin gas (GTE) mencapai 50%.

Konsumsi bahan bakar untuk berbagai tahap penerbangan tergantung pada panjang penerbangan: dengan jangkauan penerbangan 550-570 km, 50% digunakan untuk lepas landas dan mendaki, 25% untuk jelajah, dan 25% untuk turun dan mendarat. Dengan peningkatan jangkauan 2 kali lipat, 45% bahan bakar digunakan untuk lepas landas dan mendaki, dan 15% bahan bakar digunakan untuk turun dan mendarat. Dengan peningkatan jangkauan 3 kali lipat, konsumsi bahan bakar untuk penerbangan jelajah meningkat menjadi 63%. Pada ketinggian di atas 21-15 km, konsumsi bahan bakar spesifik meningkat karena penurunan efisiensi pembakaran.

Produk pembakaran bahan bakar (minyak tanah) pada mesin turbin gas mengandung CO 2 tidak beracun, uap H 2 O, N 2, serta CO, NOx, hidrokarbon (metana, asetilen, etana, etilen, propana, benzena, toluena) , aldehida (formaldehida, akrolein CH 2=CH-CHO, asetaldehida), partikel jelaga padat membentuk gumpalan berasap di belakang nosel. Selain itu, pesawat juga membuang bahan bakar asli tidak hanya dalam situasi darurat, tetapi juga ketika membersihkan dan mengosongkan tangki, setelah mesin tidak berhasil dihidupkan atau setelah dimatikan setelah penerbangan.

Studi tentang produk pembakaran mesin pesawat Boeing-747 telah menunjukkan bahwa kandungan racun dalam produk pembakaran sangat tergantung pada mode operasi mesin. Sekitar 42% dari total konsumsi bahan bakar dan konsentrasi CO dan hidrokarbon yang tinggi adalah tipikal ketika mesin berjalan pada mode yang dikurangi (pemalasan, meluncur ke dan dari landasan pacu, mendekati bandara, pendekatan pendaratan), dan kandungan NOx meningkat secara signifikan di bawah mode operasi mendekati nominal ( lepas landas, memanjat, mode penerbangan). Dari awal hingga lepas landas, pesawat membakar sekitar 2000 liter bahan bakar. Total emisi zat beracun ke atmosfer oleh pesawat dengan mesin turbin gas terus meningkat, yang terkait dengan peningkatan konsumsi bahan bakar hingga 20-30 ton / jam dan peningkatan jumlah pesawat yang beroperasi.

Salah satu jenis peran sosial, seperangkat pola perilaku (atau norma) yang diharapkan bagi pria dan wanita. Peran dalam psikologi sosial didefinisikan sebagai seperangkat norma yang menentukan bagaimana orang harus berperilaku dalam posisi sosial tertentu. Pertama… … Persyaratan Studi Gender

Nonna Mordyukova: peran terbaik- Nonna Mordyukova meninggal di Moskow pada Minggu malam di usia 83 tahun. Pemakaman Artis Rakyat Uni Soviet akan diadakan pada hari Rabu di pemakaman Kuntsevo. Selama karirnya, Nonna Mordyukova membintangi sekitar 60 film. Debut filmnya terjadi pada tahun 1948 ... ... Ensiklopedia Pembuat Berita

PERAN UTAMA, Rusia, studio film "Agat", 2003. Seri (12 episode). Karakter utama serial televisi adalah dua teman, Ira dan Zhenya, yang datang ke Moskow dari Voronezh. Mereka bermimpi menaklukkan ibukota, Ira bermimpi menjadi seorang aktris, hasrat Zhenya adalah mobil. Di Moskow mereka... Ensiklopedia Bioskop

PERAN SEKS- - diferensiasi kegiatan, status, hak dan kewajiban individu tergantung pada jenis kelamin mereka. Diferensiasi P. r. diwujudkan dalam usia dan jenis kelamin pembagian kerja, sistem stratifikasi seksual, distribusi kekuasaan dan ... ... Kamus Ensiklopedis Psikologi dan Pedagogi

Isi 1 Rilis acara 1.1 Di BBC 1.2 Di Thames Television ... Wikipedia

Pembagian administratif negara bagian Rajasthan Populasi negara bagian Rajasthan dibedakan oleh kehadiran sejumlah besar etnis, etnis ... Wikipedia

Tidak masalah, tidak masalah, tidak berarti apa-apa, tidak masalah, itu adalah hal kesepuluh; buruk; pokoknya, tidak penting, buruk, menjijikan, buruk, menyebalkan, semuanya adalah satu, meludah, pada drum, tidak penting, menjijikkan, bencana, menyebalkan, acuh tak acuh, yah ... ... Kamus sinonim

Patrick Warburton Patrick Warburton ... Wikipedia

Pasar- (Pasar) Pasar adalah suatu sistem hubungan antara penjual (produsen jasa/barang) dan pembeli (konsumen jasa/barang) Sejarah munculnya pasar, fungsi pasar, hukum pasar pasar, jenis-jenis pasar, pasar bebas, peraturan pemerintah ... ... Ensiklopedia investor

alkoholisme- istilah yang pertama kali ditetapkan oleh petarung Swedia terbesar untuk ketenangan Magnus Huss om (1852), yang dimaksudkan dengan itu semua jalan buntu. perubahan dalam tubuh yang berkembang di bawah pengaruh alkohol. Seiring waktu, istilah ini bekerja ... ... Ensiklopedia Medis Besar

Buku

• Bekerja dengan risiko. Sulit untuk menjadi macho. Umpan. Teman sekelas. ru, Andrey Kivinov. Supermarket konstruksi besar "Planeta House" menemukan dirinya berada di pusat peristiwa kriminal. Terhadap latar belakang yang eksplosif ini, cinta yang penuh gairah dari kepala keamanan dan ...
• Bekerja dengan risiko (koleksi), Andrey Kivinov. Sulit untuk menjadi macho Sebuah supermarket konstruksi besar "Planet-House" menemukan dirinya berada di pusat peristiwa kriminal. Terhadap latar belakang yang eksplosif ini, cinta yang penuh gairah dari kepala layanan terbentang ... buku Elektronik
• Bibliografi dalam hidup saya: Ilmuwan, penulis, pekerja, insinyur tentang peran bibliografi dalam pekerjaan dan kreativitas mereka,. Para editor jurnal ilmiah dan praktis "Bibliografi Soviet" beralih ke ilmuwan, penulis, insinyur, sejarawan lokal, pekerja dengan permintaan untuk memberi tahu peran apa yang dimainkan bibliografi dalam kehidupan mereka dan ...

Salah satu nasihat yang paling umum adalah "jangan berpikir". "Jangan pikirkan itu", "keluarkan dari kepalamu" dan rekomendasi semacam itu pasti akan membantu kita mengubah kesejahteraan kita jika otak kita dengan cepat dan tanpa ragu mematuhi instruksi sederhana seperti itu. Tapi, sayangnya, pernyataan seperti itu tidak mengandung resep bagaimana tepatnya harus bertindak, apa yang harus dilakukan untuk mengurangi arus pikiran obsesif yang tak henti-hentinya. Hari ini kita bisa mulai mengisi celah ini. Selain kemungkinan pengaturan yang lebih lengkap dari aktivitas kesadaran seseorang, efek tambahan dari latihan ini adalah kemampuan untuk belajar tertidur kapan saja dan di mana saja atas kehendak bebasnya sendiri.

Namun sebelum melanjutkan ke prosedur teknis untuk melakukan latihan ini, perlu diberikan beberapa penjelasan yang bersifat teoritis untuk pemahaman yang lebih akurat tentang mekanisme kerja teknik ini.

Jika kita secara kondisional membedakan dua proses utama yang mendominasi dalam kesadaran, maka proses ini akan menjadi pemikiran dan persepsi. Dan mereka antagonis. Semakin banyak sumber daya, energi (dalam arti ilmiah, dan bukan esoteris kata) diambil, "menarik" pemikiran itu sendiri, semakin sedikit volume kesadaran yang ditempati oleh persepsi. Ini bisa dibandingkan dengan anggaran negara: jika seseorang diberi lebih banyak uang, mau tidak mau (dengan jumlah dana yang terbatas) seseorang akan mendapatkan lebih sedikit. Sama halnya dengan tubuh: jika kita berpikir secara mendalam tentang sesuatu, maka persepsi secara signifikan mengurangi representasinya dalam kesadaran. Pikirkan saat ketika Anda berpikir keras tentang sesuatu. Berfokus pada pikiran Anda, Anda secara bertahap berhenti memperhatikan suara asing, detail lingkungan, dan sebagian besar sensasi tubuh Anda sendiri. Kadang-kadang, setelah memusatkan pandangan kita pada satu "titik", kita berhenti memperhatikan apa yang terjadi di sekitar kita, dan kadang-kadang kita bahkan tidak melihat "titik" itu sendiri, meskipun mata kita masih terbuka. Tatapan kita diarahkan "ke dalam", dalam situasi seperti itu, pemikiran menguasai pikiran kita.

Terkadang, paling sering secara spontan, persepsi "mencapai" keunggulan jangka pendek. Ini terjadi jika Anda terpesona oleh beberapa melodi, mengagumi pemandangan dari atas bukit dengan kagum, menyaksikan matahari terbenam yang paling indah, atau Anda perlahan-lahan berendam di air hangat dan merasakan bagaimana tubuh Anda rileks. Pada saat itu, pikiran surut, mereka digantikan oleh informasi sensorik, yaitu, dirasakan oleh indra Anda, dengan kata lain, persepsi.

Ini mengarah pada satu kesimpulan yang sangat penting, yang mendasari latihan kami. Ini dia: dengan mengisi pikiran dengan persepsi, kita dapat mengurangi volume berpikir sebanding dengan seberapa banyak kita mengatur untuk fokus pada proses persepsi.

Mari kita beri contoh bagaimana hukum psikofisiologis ini bekerja dalam kehidupan sehari-hari. Pada saat yang sama, ini akan menjadi contoh bagaimana ketidaktahuan tentang fungsi jiwa seseorang dapat berubah menjadi masalah besar. Contohnya adalah permainan “thimble”. Pelaku teknisnya, yang paling sering adalah anak muda yang lincah, yang masih dapat kita temui di jalan-jalan kota kita hingga hari ini, mungkin tidak menyadari mekanisme psiko-fisiologis halus yang mereka gunakan. Kemungkinan besar, mereka hanya tahu prosedur, rangkaian tindakan teknis. Jadi, mari kita analisis apa yang terjadi dalam permainan semacam itu untuk memahami mengapa terkadang orang yang cerdas dan rajin secara sukarela berpisah dengan sejumlah besar uang dan barang berharga lainnya, melakukan tindakan yang jelas-jelas gegabah.

Kami menghubungi dunia nyata objek material dan fenomena fisik hanya dalam satu cara - dengan bantuan persepsi - yaitu, dengan bantuan indera. Perhatikan, misalnya, organ penglihatan. Aliran cahaya jatuh pada retina mata, melewati lubang pupil dan dibiaskan oleh lensa. Sebuah partikel tunggal dari aliran ini, sebuah foton, mengenai sel peka cahaya tertentu (jika Anda ingat dari sekolah, "batang" dan "kerucut", massa yang melapisi fundus mata), menyebabkan reaksi kimia di dalam sel ini, yang, pada gilirannya, membentuk denyut saraf. Aliran impuls dari semua sel retina mengalir di sepanjang jalur saraf ke daerah oksipital korteks serebral, di mana ia menjadi sasaran "analisis". Dari sini dimungkinkan untuk memilih "reseptor" - yang merasakan informasi, "jalur konduktor" - yang dengannya informasi ini diangkut, dan "penganalisis" - di mana informasi yang diterima diproses dan dianalisis.

Dalam proses memainkan "thimble", persepsi "dimuat". Setelah seseorang mulai bermain, setelah mematuhi emosi kegembiraan yang dipicu oleh penipu dan perasaan kemungkinan menang mudah, mekanisme psiko-fisiologis dari memuat kesadaran dengan persepsi mulai bermain. Pertama-tama, saluran persepsi visual, yang paling signifikan bagi kebanyakan orang, mulai dieksploitasi secara aktif. Sekitar 70-80% perhatian sadar seseorang yang telah mengambil bagian dalam "permainan" diarahkan untuk melacak pergerakan bidal (kacamata, kartu, dan barang-barang lainnya). Pada saat yang sama, ada keterlibatan aktif dari saluran persepsi pendengaran. Mereka yang telah menyaksikan "permainan" ini mungkin ingat bahwa "pemimpin", biasanya seorang pemuda yang aktif, selalu berbicara. Selain itu, pada pandangan pertama, kata-kata ini adalah semacam "obrolan bayi", frasa seperti: "Saya akan memelintirnya, saya akan memelintirnya, saya ingin membingungkan semua orang" dan "lelucon dan lelucon" serupa. Faktanya, ini adalah komponen yang sangat penting dari pemuatan kesadaran, “memuatnya” sebanyak 15-20% lagi. Dan untuk akhirnya "memuat" dan bahkan "membebani" kesadaran dengan informasi sensorik, saluran persepsi kinestetik yang dialokasikan secara kondisional (sentuhan, penerimaan proprioseptif, sensitivitas suhu, dll.) diaktifkan. Seseorang merasakan posisi tubuhnya di ruang angkasa, suhu udara di sekitarnya dengan area kulit yang terbuka, kontak kulit dengan pakaian, dll. Untuk meningkatkan aliran informasi yang datang dari tubuh, ada "kelompok pendukung" - beberapa orang yang secara aktif memutar, mendorong dan menggosok dalam arti sebenarnya dari kata-kata ini di sekitar "korban" manipulasi ini. Akibatnya, jumlah informasi sensorik berubah menjadi kualitas - setidaknya memasang tanda "semua orang pergi ke depan" - pada saat perlu untuk membuat pilihan yang disengaja dan disengaja - apakah akan berpisah dengan uang atau pergi, sebenarnya, tidak ada yang berpikir, atau lebih tepatnya tidak ada apa-apa. Dibebani dengan informasi sensorik, kepala bertindak tanpa berpikir dalam setiap arti kata, mematuhi emosi kegembiraan. Kecerdasan pada tahap ini tidak lagi memainkan peran penting, karena sangat bermasalah untuk menggunakan pemikiran sadar.

Ini adalah contoh bagaimana mekanisme pemuatan kesadaran dengan persepsi dapat digunakan untuk melawan kepentingan kita dengan pengaruh manipulatif dari luar. Dengan penggunaan yang sadar, mekanisme seperti itu dapat bekerja untuk keuntungan kita, karena dengan bantuannya kita dapat mengikuti saran untuk "berpikir lebih sedikit".

Mekanisme psikofisiologis yang sedang kita diskusikan adalah dasar ilmiah dari meditasi. Inti dari sebagian besar praktik meditasi adalah proses kontemplasi. Kontemplasi, menggunakan terminologi ilmiah, adalah persepsi yang tidak menghakimi (deskriptif). Seorang India yang duduk dalam posisi lotus dan melihat bunga dengan nama yang sama sibuk dengan persepsi bunga ini, dan bukan dengan penilaian keindahan atau bentuknya. Sudah menjadi kebiasaan orang Eropa dan perwakilan peradaban Barat lainnya untuk secara otomatis memikirkan dan mengevaluasi apa yang mereka rasakan yang paling sering menghalangi mereka untuk menguasai meditasi. Tentu saja, lingkungan budaya dan sejarah sejak masa kanak-kanak membentuk sikap khusus terhadap persepsi penduduk Timur. Jadi, misalnya, "orang kami", jika dia tidak memiliki pengetahuan dan pelatihan khusus, setelah masuk ke "taman batu" Buddha Zen di Jepang, pertama-tama akan memikirkan jenis batu apa itu dan mengapa mereka diatur sedemikian rupa. di sini. Posisi rasional perwakilan peradaban Barat mendorongnya, berdasarkan stereotip yang berlaku, untuk memikirkan segalanya dan segalanya. Kebiasaan untuk terus-menerus memikirkan sesuatu - "permen karet mental" - dikembangkan sejak kecil dan terus-menerus dirangsang di masa depan. Dan tidak peduli apakah berguna bagi kita untuk berpikir pada saat ini atau bahkan berbahaya, pikiran terus menerus hadir dalam pikiran.

Secara umum diterima bahwa melihat air yang mengalir dan nyala api itu menenangkan. Cobalah untuk menguji sendiri pernyataan-pernyataan ini. Pergi ke tepi sungai atau laut dan lihat ombaknya. Ombak akan menenangkan Anda hanya dalam satu kasus - jika Anda tidak memiliki klaim tunggal untuk ombak mana pun, jika Anda siap menerima semuanya apa adanya, tidak menghargainya, tetapi hanya memandangnya dengan acuh tak acuh.

Evaluasi membawa kesadaran keluar dari keadaan acuh tak acuh, keluar dari keadaan keseimbangan dan stabilitas, dan memicu respons emosional. Emosi yang dipicu oleh penilaian akan positif atau negatif, dalam hal apa pun mereka akan mengeluarkan kesadaran dari keadaan keseimbangan dan stabilitas.

Anda dapat tidur nyenyak, meskipun TV bekerja, dan bangun, nyaris tidak mendengar gemanya di balik dinding. Suara roda kereta membuai banyak orang, tetapi ketukan berirama yang sama dari tetangga di dinding tidak mungkin membuat Anda tertidur. Faktanya adalah bahwa penilaian tertentu secara implisit mendominasi: Anda dapat mengetuk roda, itu bahkan bagus - itu berarti kami tidak berdiri, dan karena itu kami tidak terlambat, tetapi mengetuk dinding di malam hari "benar-benar tidak dapat diterima ”.

Nafas harus diperlakukan sebagai objek persepsi. Tiga parameter akan memungkinkan kita, sebagai jangkar, untuk "menangkap" persepsi. Parameter ini adalah: pergerakan dada, aliran udara melalui saluran udara dan suara pernapasan.

Fokuskan semua perhatian sadar Anda pada ketiga parameter ini selama 5-10 menit. Lacak mereka, tetapi jangan menilai napas Anda!

Awalnya, suara asing, sensasi tubuh yang tidak terkait langsung dengan pernapasan (misalnya, detak jantung Anda sendiri), dan yang paling penting, pikiran, akan mengalihkan perhatian Anda setiap detik dan, karenanya, membuat Anda kehilangan fokus yang diperlukan pada persepsi. Namun, jangan menyerah! Jika Anda sabar dan konsisten, maka setelah waktu tertentu kuantitas akan berubah menjadi kualitas. Secara bertahap, periode ketenangan, ketenangan pikiran dan keseimbangan yang harmonis akan mulai muncul (dan akan memanjang). Pertama selama satu detik, kemudian setelah beberapa waktu selama dua, tiga, lima detik Anda akan dapat tetap dalam keadaan ini. Setelah satu setengah sampai dua bulan latihan teratur, Anda akan dapat mencapai keadaan ini secara sukarela dan tanpa banyak usaha (hanya dengan berfokus pada prosedur untuk melakukan latihan). Tetapi keteraturan melakukan latihan ini adalah "pembayaran" yang diperlukan untuk pembentukan keterampilan yang kuat dan berkualitas tinggi dalam penggunaannya. Latihan ini harus dilakukan setidaknya 4-5 kali sehari selama 5-10 menit selama dua bulan pertama.

Anda dapat dengan mudah menentukan sendiri kebenaran penerapan satu pendekatan, mengevaluasinya berdasarkan hasil akhirnya. Jika Anda berhasil tenang dan rileks atau tertidur, maka Anda menghitung pendekatan ini, jika tidak, maka lanjutkan lagi, dengan mempertimbangkan kesalahan yang dibuat. Oleh karena itu, pendekatan pertama mungkin tidak memakan waktu 5-10 menit, tetapi bahkan satu jam atau lebih. Tapi jangan khawatir, dengan pendekatan selesai berikutnya, waktu akan berkurang.

Satu perumpamaan Zen dengan indah menunjukkan kemungkinan efektif untuk mengalihkan perhatian dari berpikir ke persepsi. Namun, sebelum memasukkannya ke dalam buku, kami, para penulis, telah lama tersiksa oleh keraguan. Sepertinya buku dengan niat positif, tetapi ini adalah contoh yang agak jelas, tetapi pada saat yang sama menyedihkan. Dan pada akhirnya, setelah refleksi yang melelahkan, kami memutuskan. Dan inilah yang meyakinkan kami akan hal ini: tidak ada yang lebih efektif untuk mengungkapkan potensi seseorang selain situasi ekstrem. Tapi kami menentang Anda, para pembaca, mengalami pengalaman seperti itu untuk mendapatkan kemungkinan psikologis baru. Lebih baik membaca dalam kondisi nyaman dan aman, lihat dari luar: belum ada yang membatalkan efektifitas pembelajaran melalui observasi. Dan itulah mengapa perumpamaan itu mendapat tempat di halaman-halaman buku ini.

Perumpamaan

Suatu ketika, saat berjalan melintasi lapangan, seorang pria bertemu dengan seekor harimau. Dia berlari, harimau mengikutinya. Setelah mencapai tepi jurang, dia meraih akar pohon anggur liar dan menggantung di atas jurang. Harimau itu mulai mengendusnya dari atas. Gemetar ketakutan, orang malang itu melihat ke bawah: di sana, jauh di bawah, harimau lain sedang menunggunya. Hanya pohon anggur yang menahannya sejauh ini.

Dua tikus, hitam dan putih, mulai perlahan menggerogoti akar pohon anggur. Di sebelahnya, seorang pria tiba-tiba melihat stroberi berair matang. Memegang pokok anggur dengan satu tangan, dia memetik buah beri dengan tangan lainnya. Betapa lezatnya itu!

Menghentikan pikiran

Emosi negatif itu, tekanan informasional yang dialami seseorang, dia sendiri yang menyebabkannya dengan bantuan apa yang disebut self-talk negatif internal. Negatif self-talk adalah penilaian negatif dari tindakan, perbuatan seseorang dan dirinya sendiri secara keseluruhan, serta ramalan negatif untuk masa depan. Pembicaraan diri negatif internal, sebagai suatu peraturan, tidak disadari. Ini adalah aliran pikiran, "meningkatkan" ketidaknyamanan. Untuk menghentikan proses destruktif ini, perlu menggunakan teknik penghentian pikiran.

Teknik ini hadir dalam tiga versi. Opsi nomor 2 dan 3 yang paling mudah dipelajari dan digunakan.

Efektivitas teknik ditentukan oleh fakta bahwa selama pelaksanaannya yang benar, Anda akan mengalihkan fokus perhatian Anda dari aliran pikiran negatif, sehingga memutus jalurnya dan menormalkan keadaan emosi Anda.

Opsi nomor 1

• Berkonsentrasilah pada aliran pikiran yang lewat pada saat ini, yaitu, waspadai mereka. (Pada saat yang sama, jika situasinya memungkinkan, Anda dapat menutup mata Anda.)
• Secara mental, cukup kasar, katakan "berhenti" dan hentikan aliran pikiran. (Alih-alih kata "berhenti", representasi simbol visual dengan efek yang setara, seperti tanda berhenti atau penghalang, dapat digunakan.)

Opsi nomor 2

• Pindahkan fokus perhatian ke luar, yaitu mengarahkannya ke objek eksternal, suara, sensasi.
• Pindahkan perhatian Anda, buat daftar semua yang Anda rasakan, sesuai dengan prinsip "Apa yang saya lihat, saya nyanyikan":
• Saya mengerti…
• saya mendengar…
• Saya rasa...

Dengan kata lain, cukup "lepaskan" perhatian Anda, dalam mode penerbangan bebas, renungkan dunia di sekitar Anda dalam berbagai warna, bentuk, suara, bau, dan sensasinya.

Opsi nomor 3

Ini adalah modifikasi dari opsi No. 2. Ini berbeda dari itu karena Anda memilih satu objek eksternal dan menjelaskannya secara rinci. Pada saat yang sama, perlu untuk mengupayakan pernyataan yang tidak menghakimi: menggambarkan suatu objek secara mental, hanya menunjukkan apa yang sebenarnya dimilikinya, dan bukan dugaan Anda.

Sebagai contoh:

Itu benar - "Komputer. Memantau. Layarnya datar. Kasingnya plastik, putih, dll. ”

Salah - "Komputer. Pemantau sialan! Hanya 60Hz! Apakah mungkin untuk bekerja pada ini? Dll.".

Dalam contoh berlabel "salah", ada perkiraan. Tetap saja, menetapkan monitor dengan karakteristik "bodoh" adalah pendapat subjektif. Dan penilaian nilai apa pun meningkatkan risiko pengalaman emosional negatif dan perkembangan stres. Tetapi hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya melepaskan diri dari penilaian tentang apa yang terjadi dalam realitas di sekitarnya; untuk ini Anda harus menjadi seorang biksu Buddha Zen.

Untuk meningkatkan toleransi terhadap faktor stres, cukup menggunakan teknik yang dijelaskan dan, ketika melakukannya, berusaha untuk pernyataan yang tidak menghakimi dari yang dirasakan.

Penerapan pada Teknik Pengalihan Perhatian

Penerapan teknik mengalihkan perhatian, atau kisah bagaimana Masyanya menghilangkan depresi

Dalam serial komputer terkenal "Masyanya" ada satu film di mana pahlawan wanita itu sedih. Saking sedihnya, teman-temannya, Shaggy dan Khryundel, menyebut kondisi Masyanino dengan sederhana - depresi. Memang, jika kita menganalisis apa yang terjadi dengan Masyanya, maka bukti tanda-tanda depresi tidak terbantahkan. Suasana hati masyanya menurun, yang terlihat oleh orang lain, kesenangan masyanya yang sebelumnya senang tidak membawa, semua perhatiannya terfokus pada aspek kehidupan yang suram dan nafsu makan gadis itu hilang. Depresi tipikal. Menurut plotnya, tidak diketahui apa yang menyebabkan Masyanya menjadi seperti itu: mungkin kejutan yang dialami, mungkin krisis eksistensial, atau mungkin perubahan suasana hati musiman memanifestasikan dirinya dalam bentuk ini. Namun di sisi lain, film ini dengan gamblang menunjukkan bagaimana ia berhasil mengatasi depresinya. Dan dalam Masyan ini terbantu dengan penggunaan teknik mengalihkan perhatian. Mungkin Masyanya tidak tahu bahwa dia sedang mempraktikkan teknik psikologis khusus ini, tetapi menerapkannya secara intuitif. Namun, apa yang Masyanya lakukan sepenuhnya konsisten dengan apa yang kami ceritakan. Apa yang dilakukan Masyanya? Dia pergi ke Teluk Finlandia, duduk di atas kerikil dan terus berduka. Namun pada titik tertentu, perhatiannya teralihkan oleh pergerakan ombak. Dia mulai melihat mereka, yaitu, dia mengalihkan fokus perhatiannya dari pikiran depresi di luar - ke air, ke pergerakan ombak. Dan dengan demikian menghancurkan aliran pikiran depresi dan menghentikan self-talk negatif, yang mengembalikan suasana hatinya yang meneguhkan. Mekanisme yang mendukung pengalaman depresi dihentikan. Begitulah Masyanya berhasil menghilangkan depresi. Tentu saja, kehidupan nyata tidak sesederhana kehidupan karakter animasi. Tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa berhasil menggunakan pengalihan perhatian untuk mengatasi pengalaman depresi yang disebabkan oleh stres. Untuk melakukan ini, berlatihlah selain teknik ini dan teknik lain yang telah berhasil kita bicarakan, dan yang akan kita bicarakan di halaman berikut.

Sofa kosong

Sudah lama aku tidak bercerita padamu... Seperti "Kush...