Kebosanan membunuh — yah, tidak secara harfiah, tetapi memang demikian. Menyerah pada kebosanan di tempat kerja dapat membunuh motivasi Anda dengan melamun tentang kapan Anda akan bebas. Dan semakin lama Anda bosan, semakin Anda tidak bahagia. Ya, mungkin Anda diremehkan atau pekerjaan terlalu mudah bagi Anda, apa pun alasannya kebosanan, Anda harus belajar mengatasinya, dan tidak duduk diam seperti sekarung kentang.

Pertama dalam daftar: kamus pribadi Anda. “Mulai sekarang, tidak ada yang namanya 'downtime', yang ada hanya 'opportunity time'," jelas Robbie Slafter, HR Expert.

Cobalah kiat-kiat ini dalam tindakan dan Anda tidak akan menyadari betapa waktu berlalu:

1. Blog

Tulis blog tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan bidang kegiatan Anda. Biarkan semua yang ada di sekitar Anda ada di dalamnya - mulai dari kekhawatiran sehari-hari hingga komentar rekan kerja Anda dan berita terbaru. Bahkan jika Anda tidak memiliki ribuan penggemar, blog akan membantu Anda memfokuskan pikiran dan membuat kenalan baru, belajar lebih banyak dari orang lain yang bekerja di industri yang sama.

2. Luangkan waktu untuk berbicara dengan rekan kerja

Tidak ada yang membunuh kebosanan lebih baik daripada merangsang komunikasi. "Dengan semua jenis komunikasi virtual yang begitu umum saat ini, kontak pribadi mulai lebih dihargai. Jika Anda tidak mengalihkan perhatian rekan kerja, berkomunikasilah," saran Joyce Marter, psikoterapis dan pemilik Urban Balance.

3. Recharge dengan melakukan meditasi atau yoga.

Bahkan jika perusahaan Anda tidak memiliki gym, Anda tidak memerlukan banyak peralatan untuk melakukan beberapa pose yoga. Temukan tempat yang tenang dan belajar - bahkan beberapa menit memperhatikan diri sendiri akan membantu menghilangkan kebosanan dan membuat pekerjaan Anda lebih produktif.

4. Perluas jaringan virtual Anda

Ambil kesempatan ini untuk menemukan beberapa kontak virtual baru di luar kantor Anda. Bergabunglah dengan situs profesional, berpartisipasi dalam diskusi. Kenalan virtual yang sukses berkembang menjadi hubungan bisnis nyata dari waktu ke waktu, jadi jangan lewatkan kesempatan ini.

5. Evaluasi sendiri kinerja Anda

Bisakah Anda menjawab pertanyaan sekarang, apa tiga pencapaian teratas Anda, katakanlah, tahun ini? Bermain di depan kurva dan melacak kemajuan Anda. Ini akan menghemat banyak waktu dalam menetapkan prioritas pribadi dan menyederhanakan perumusan tugas. Evaluasi dengan cermat aktivitas Anda selama setahun terakhir, pahami apa yang paling penting. Evaluasi kesalahan masa lalu, perhatikan apa yang bisa Anda lakukan lebih baik di waktu berikutnya.

6. Lakukan sesuatu untuk orang lain

Anda akan merasa senang membantu orang lain! "Bahkan menjadi sukarelawan untuk membersihkan ruang kerja bersama menunjukkan bahwa Anda menghargai pekerjaan dan rekan kerja Anda," saran Joyce Marter.

7. Brainstorming

Pikirkan tentang tugas apa yang sedang dilaksanakan perusahaan saat ini. Apa yang direncanakan untuk masa depan? Bagaimana mencapai tujuan dengan lebih efektif, apa yang harus dilakukan? Analisis dan renungkan! Pada akhirnya, kapan saja, bahkan ketika kita tidak bekerja secara aktif, kita perlu melakukan sesuatu sehingga ketika ada keadaan darurat di tempat kerja, kita siap untuk itu.

Hampir setiap orang dalam hidup memiliki saat-saat seperti itu ketika dia menjadi sangat bosan di tempat kerja atau sekolah. Waktu - seolah-olah berhenti atau membentang dengan sangat lambat.

Saya ingin memberi tahu Anda metode yang benar-benar unik, berkat itu Anda tidak perlu lagi menderita, menghitung berapa banyak waktu yang tersisa hingga akhir hari kerja. Saya menemukan metode mempercepat waktu ini secara tidak sengaja, juga duduk selama berjam-jam yang menyakitkan menunggu akhir pekerjaan, dan sekarang saya ingin memberi tahu Anda tentang hal itu.

Mari kita mulai dengan sekolah. Tidak, saya tidak menyarankan Anda untuk duduk kembali di meja Anda dan membuka buku teks aljabar Anda. Saya ingin Anda mengingat mata pelajaran favorit dan paling tidak favorit Anda di sekolah, pasti bahkan pecundang paling terkenal pun memilikinya. Misalnya, Anda menyukai pelajaran kerja atau menggambar. Dalam pelajaran ini, Anda dapat bersantai dan menggambar atau melakukan apa pun yang Anda inginkan. Anda benar-benar tenggelam dalam proses kerja. Anda sangat kecanduan aktivitas ini. dan pada saat itu Anda tidak peduli sama sekali berapa banyak waktu yang tersisa sampai akhir pelajaran. Bagaimanapun, Anda menyukai kegiatan ini, dan Anda menikmatinya.

Dan sekarang ingat pelajaran yang paling tidak Anda sukai, yang tidak dapat Anda tahan dan hitung setiap menit sampai bel berbunyi, tidak tahu bagaimana mempercepat waktu. Dan waktunya, seperti yang diharapkan, sangat lama, dan lagi pula, setiap pelajaran berlangsung selama 45 menit. Jadi mengapa pelajaran favorit berlangsung cepat seperti satu detik, dan pelajaran yang dibenci berlangsung lama?

Dan masalahnya adalah bahwa pada mata pelajaran favorit Anda, Anda benar-benar tenggelam dalam proses pelajaran Anda. Dan dalam pelajaran yang membosankan, Anda memikirkan proses itu sendiri. Apakah Anda mengerti maksudnya?

Ketika Anda keluar dari proses, Anda mengikuti waktu seratus kali lebih banyak, dan waktu berlangsung lebih lama. Apakah Anda semua berpikir kapan ini akan berakhir? Tapi semuanya terjadi sebaliknya. Jika Anda benar-benar fokus pada bisnis favorit Anda, Anda tidak memikirkan hal lain: tentang waktu, tentang cuaca, lainnya, dll. - dan waktu berlalu dengan kecepatan yang luar biasa.

Saya harap Anda sudah mengerti bahwa hal terpenting untuk mempercepat waktu adalah dalam proses pekerjaan Anda. Anda harus mencoba masuk ke dalam ini. Anda memberi tahu saya - apakah sulit untuk masuk ke bisnis yang tidak dicintai dengan kepala Anda? Bahkan, terbukti secara ilmiah untuk mengatasi keengganan melakukan sesuatu - Anda perlu 15 menit untuk melakukannya!

Saya harap Anda memahami esensi dari cara mempercepat waktu. Anda hanya perlu masuk ke proses dengan kepala Anda. Anda tidak harus memikirkan proses itu sendiri, Anda harus berada di dalamnya!

Apakah Anda sendirian di rumah, bosan, menunggu suatu acara atau hanya menunggu? Jika Anda seperti kebanyakan dari kita, maka Anda memiliki saat-saat dalam hidup yang ingin Anda alami selamanya. Tetapi ada juga hari-hari ketika waktu itu sendiri tampaknya membentang selamanya. Lain kali Anda merasa ingin memanjat tembok karena bosan selama pertemuan bisnis atau kelas, perjalanan yang sangat jauh, atau saat menunggu seseorang, cobalah teknik ini untuk mempercepat waktu.

Langkah

Santai

Jalan-jalan. Pergi keluar, cari udara segar, itu akan membantu menghabiskan waktu dan juga menghilangkan stres. Cobalah berjalan-jalan cepat di sekitar lingkungan atau hanya di sekitar kantor. Bahkan jika Anda hanya memiliki waktu luang 10 menit, berjalan kaki adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu.

Merenungkan. Pada awalnya, ini mungkin tidak terlihat seperti mempercepat waktu, tetapi begitu Anda merasa nyaman dengan meditasi, Anda dapat memasuki keadaan tanpa waktu. Pikiran Andalah yang melacak waktu, dan meditasi adalah pemurnian pikiran.

Istirahat. Tidur siang singkat mungkin tidak tampak seperti aktivitas yang sangat menghibur, tetapi ini akan membantu Anda menghabiskan waktu dan juga memberi Anda dorongan energi. Baik Anda mulai terkantuk-kantuk saat kesibukan kantor sore hari, saat Anda bekerja malam atau shift ganda, atau saat Anda berjuang melawan kantuk saat mengemudi, tidur siang di tempat yang aman akan membuat Anda lebih waspada dan produktif.

• Cobalah tidur siang selama 20 menit untuk mengisi ulang baterai Anda, atau tidur siang lebih lama untuk menghabiskan waktu.

1. Menulis di buku harian atau memulai blog. Menulis adalah cara yang bagus untuk memilah pikiran Anda dan juga membantu mempercepat berlalunya waktu. Cobalah membuat jurnal tentang apa yang ada di pikiran Anda atau buat blog tentang hal-hal yang Anda minati. Anda dapat memulai blog tentang menulis kreatif, memasak, video game, atau apa pun hobi Anda!

   • Luangkan waktu setiap hari untuk menulis di buku harian atau blog Anda. Ini dapat dilakukan di pagi hari selama 30 menit atau tepat setelah sekolah.
   • Berkat situs-situs seperti Wordpress dan Blogger, memulai blog Anda sendiri itu mudah, tetapi masih membutuhkan waktu, jadi ini adalah cara yang bagus untuk mempercepat waktu. Anda dapat menyesuaikan blog Anda dengan skema warna, font, dan gambar untuk membuatnya menonjol.

   Menghibur diri sendiri

   1. Mengobrol dengan teman. Habiskan beberapa jam untuk mengobrol, bercanda, atau melakukan aktivitas favorit Anda bersama untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman. Kebosanan takut ditemani, jadi semakin banyak orang, semakin meriah. Bahkan jika Anda hanya menemukan satu orang untuk berkomunikasi, itu akan jauh lebih menarik daripada sendirian.

      Mendengarkan musik. Baik Anda di rumah, di sekolah, atau di tempat kerja, musik dapat membuat hari berlalu lebih cepat dan lebih menyenangkan. Cobalah mendengarkan musik di siang hari untuk mempercepat waktu, atau mendengarkan lagu baru atau lagu favorit Anda di antara pelajaran atau tugas.

      • Misalnya, jika Anda sedang belajar, Anda dapat mendengarkan musik elektronik yang menyenangkan untuk membuat waktu berlalu lebih cepat.
      • Dan jika Anda sedang bekerja, Anda dapat mendengarkan lagu tersebut dan menggunakannya sebagai hadiah kecil setelah menyelesaikan setiap item pada daftar tugas Anda untuk hari itu.

   2. Tonton acara TV atau film lama favorit Anda. Jika Anda di rumah dan ingin menghabiskan waktu, pilih acara dan tonton acara TV! Ini akan membantu mempercepat waktu, karena tidak akan membuat Anda bosan.

      • Nyalakan YouTube atau Netflix dan kunjungi kembali acara TV favorit masa kecil: Charmed, Friends, The X-Files, Beverly Hills, 90210, Buffy the Vampire Slayer, Charles in Charge, Are You Afraid of the Dark? ", "Quantum Leap" - lihat bagaimana acara yang Anda cintai sebagai seorang anak telah bertahan dalam ujian waktu.
      • Atau tonton film baru yang Anda lewatkan di bioskop, seperti film superhero Marvel Comics terbaru atau film pemenang penghargaan yang dibicarakan teman Anda.

   3. Mainkan game di ponsel Anda. Sebagian besar ponsel memiliki setidaknya satu permainan gratis seperti Tetris atau Pac-Man yang dapat mengalihkan perhatian Anda untuk jangka waktu yang lebih lama daripada yang mungkin ingin Anda bunuh. Namun opsi ini tidak disarankan saat Anda berada di sekolah atau di tempat kerja.

      • Jika Anda di rumah dan memiliki konsol game atau game PC, ini adalah cara hebat lainnya untuk menghabiskan waktu.

   Jadilah Produktif

   1. Kerjakan apa yang Anda sukai. Salah satu cara terbaik untuk menghabiskan waktu adalah memilih proyek yang menarik minat Anda. Jika Anda sedang bekerja atau sekolah, lihat apakah Anda dapat melakukan sesuatu yang lebih menyenangkan dan menarik daripada tugas-tugas Anda yang lain. Jika Anda di rumah, pikirkan apa yang ingin Anda lakukan hanya untuk bersenang-senang dan lakukan apa yang paling menarik bagi Anda.

      • Misalnya, jika Anda sedang bekerja atau sekolah dan Anda memiliki proyek kreatif untuk dikerjakan, maka keluarkan dan lakukanlah. Jika Anda di rumah, pilih hobi atau aktivitas yang Anda sukai, seperti merajut, membuat kue, bermain gitar, atau bermain video game.

   2. . Untuk buku besar yang menarik, waktu bisa berlalu tanpa disadari! Pelajari lebih lanjut tentang Amelia Earhart, sejarah Roma, atau baca buku tentang negeri asing. Apa pun yang Anda baca, Anda akan memperoleh pengetahuan baru.

      Kerjakan pekerjaan rumah Anda. Siapa yang mengira bahwa mengerjakan aljabar atau membaca tentang Grigory Pechorin akan membantu menghabiskan waktu? Anda mungkin tidak suka mengerjakan pekerjaan rumah, tetapi begitu Anda terlibat dalam aktivitas ini, Anda tidak akan menyadari betapa cepatnya waktu berlalu. Dan jika Anda mengubah mengerjakan pekerjaan rumah untuk menghabiskan waktu menjadi kebiasaan, itu akan menjadikan Anda siswa terbaik di kelas!

      Rapikan kamarmu. Untuk memulai, buang semua pembungkus, kotak kardus, sampah yang tidak dapat Anda sumbangkan, dan apa pun yang mengacaukan ruang Anda. Kemudian periksa barang-barang Anda, satu per satu perabot, sampai Anda mendapatkan tempat tidur, meja, laci, lemari, dan sebagainya, rapi dan sempurna. Dan jika Anda hanya perlu menghabiskan satu atau dua jam, maka pilihlah satu bagian dari kamar Anda, bersihkan dan banggalah dengan pekerjaan yang telah Anda lakukan.

      Pelajari beberapa frasa dalam bahasa asing. Tentu saja, Anda tidak akan belajar bahasa asing dalam sehari, tetapi Anda dapat belajar mengatakan "Hai, nama saya..." dan "Apa kabar?" hanya dalam beberapa menit. Pilih bahasa asing yang selalu ingin Anda pelajari dan luangkan beberapa menit (atau lebih) untuk mempelajari frasa yang paling umum.

      • Coba simpan kalender "frase sehari" di desktop, di rumah, atau di ransel Anda. Sisihkan waktu lima menit setiap hari untuk membaca kalimat dalam hati dan lantang. Ini akan memberi Anda istirahat dan sesuatu yang dinanti-nantikan setiap hari.

   3. Membalas email lama. Apakah Anda memiliki setumpuk email yang menunggu tanggapan Anda? Jika demikian, mungkin sudah waktunya untuk menyalakan komputer Anda dan membalas semua orang itu—guru, teman, rekan bisnis—yang telah menunggu Anda untuk merespons. Anda akan merasa lega bahwa Anda akhirnya berurusan dengan banyak surat, terutama jika Anda sudah tidak ada hubungannya.

Terbang ke negeri yang jauh? Di pesawat, apakah Anda membaca halaman terakhir dari buku yang diambil, atau tablet Anda kehabisan daya? Baca terus untuk daftar ide sederhana tentang cara menghabiskan waktu di kursi pesawat dan tidak bosan saat terbang!

1. Buat rencana terperinci untuk perjalanan Anda yang akan datang
Apakah Anda sudah mendapatkan buku panduan Anda? Gunakan untuk membuat daftar keinginan perjalanan pribadi Anda: tulis di buku catatan barang-barang yang tampaknya mutlak perlu untuk Anda implementasikan. “Makan baguette Prancis di rumput Taman Luksemburg”, “sewa sepeda di Amsterdam”, “naik bus sungai No. 1 di Venesia dan naik di sepanjang Grand Canal”, “coba tom yum di Bangkok” .. Dalam perjalanan kembali, Anda dapat melihat sekilas daftar yang dikompilasi dan mencatat berapa banyak item yang telah Anda selesaikan.

2. Perluas kosakata Anda
Jika Anda tidak lupa membawa serta buku frasa bahasa negara yang Anda tuju, ingatlah: Anda tidak akan menemukan waktu yang lebih baik untuk mempelajari frasa umum selain selama penerbangan! Ketika Anda menemukan diri Anda langsung di lingkungan bahasa, dalam satu situasi atau lainnya, Anda hampir tidak akan punya cukup waktu untuk mendapatkan buku ungkapan dan menemukan halaman yang tepat, jadi pelajari bahasanya terlebih dahulu, di kursi pesawat.

3. Buat foto-kronik penerbangan
Saat check-in untuk penerbangan, mintalah tempat duduk di dekat jendela: jika ada kursi kosong, kemungkinan besar Anda tidak akan ditolak. Dan, jika rasa takut akan ketinggian asing bagi Anda, mulailah menyusun rangkaian foto "penerbangan": lagi pula, sel-sel beraneka ragam dari ladang yang ditabur, sungai yang meliuk-liuk, lampu kota malam, garis pantai laut dan samudra mengapung di bawah. Bahan yang layak untuk album foto kecil!

4. Rawat tubuhmu
Punggung kaku karena duduk terlalu lama? Membuat biaya! Dan jangan bingung dengan ruang yang terbatas: banyak latihan yang bermanfaat dapat dilakukan di tempat. Beberapa latihan duduk sederhana: 1. Tekan tulang belikat dan punggung bawah dengan kuat ke bagian belakang kursi, lalu rileks - ini akan membantu meredakan ketegangan dari tulang belakang. 2. Tarik dan rilekskan dinding perut: ini akan membuat perut lebih rata dan juga meningkatkan sirkulasi darah. 3. Menjauh dari sandaran kursi, letakkan tangan di belakang, lengkungkan punggung dan kencangkan leher dengan kuat.

5. Jangan lihat jam tanganmu
Pernahkah Anda memperhatikan seberapa lambat jarum jam bergerak, jika Anda melihatnya setiap menit? Selama menunggu lama atau penerbangan, fenomena ini meningkat di kali! Semakin sering Anda memeriksa berapa banyak waktu yang tersisa sebelum akhir penerbangan, perjalanan Anda akan semakin tak berujung. Jadi lepaskan jam tangan Anda, sembunyikan ponsel Anda (terutama karena aturan keselamatan mengharuskannya untuk dimatikan), dan hindari melihat papan skor yang menampilkan detail penerbangan. Jika Anda memenuhi persyaratan ini dan mengganti pandangan gugup pada jam dengan poin-poin di atas, maka penerbangan akan berjalan lancar dan tanpa disadari!

Kebosanan bisa menjadi tak tertahankan, tetapi mudah untuk mengatasinya dengan bantuan banyak trik dan sarana. Duduk di ruang tunggu, berdiri dalam antrean, menganggur di tempat kerja, sekolah atau di rumah, orang kadang-kadang tidak tahu bagaimana menghabiskan waktu. Setiap orang terkadang mendapat menit gratis bahwa mereka ingin melakukan sesuatu, tetapi karena kelelahan, kurangnya motivasi atau suasana hati yang buruk, tidak ada yang terlintas dalam pikiran. Kiat-kiat sederhana akan membantu melewatkan waktu dengan cara yang menyenangkan dan bermanfaat serta melepaskan belenggu kebosanan. Beberapa dari mereka cocok untuk kantor, yang lain untuk rumah, yang lain universal dan dapat digunakan di hampir semua lingkungan!

Tutup matamu dan bermimpilah. Remaja sangat pandai dalam bentuk relaksasi ini, tetapi banyak orang dewasa benar-benar melupakannya. Mereka terlalu serius, tegang, dan tergesa-gesa untuk sekadar bersantai dan melarikan diri dari hiruk pikuk sehari-hari. Kecemasan dan kekhawatiran dalam bentuk apa pun tidak boleh dikaitkan dengan mimpi. Anda seharusnya tidak merencanakan bagaimana untuk hidup, Anda hanya harus membiarkan pikiran terbang. Beberapa orang sama sekali bukan pemimpi. Jadi tidak perlu memaksakan diri, karena ada jutaan cara lain untuk menghabiskan waktu di kantor atau di rumah.

Pengetahuan adalah kekuatan

Baca buku - ini harus menjadi item pertama di daftar tugas Anda untuk jam gratis. Membaca dengan baik adalah kualitas yang akan berguna berulang kali dan akan membantu dalam banyak kasus. Jika Anda perlu menunggu seseorang atau sesuatu, akan berguna untuk membawa majalah atau buku saku. Perangkat elektronik juga penting - tetapi apakah layak untuk sering melihat layar? Buku tradisional dapat memberi Anda perasaan khusus dengan tekstur, bau, dan asosiasi Anda sendiri. Tidak suka membaca? Pindah ke item berikutnya!

Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat!

Bagaimana cara menghabiskan waktu dengan manfaat kesehatan? Lakukan latihan - itu akan memperkuat tubuh, membawa muatan kelincahan dan membantu menurunkan berat badan ekstra. Olahraga dapat dilakukan baik di rumah maupun di kantor: dokter menyarankan untuk tidak melakukan pekerjaan menetap setidaknya setiap jam untuk merangsang sirkulasi darah dan menjaga otot tetap dalam kondisi yang baik.

1. Regangkan leher, bahu, punggung, lengan, kaki, jari-jari Anda.
2. Lakukan tepukan tangan di belakang kepala Anda.
3. Pindah ke rotasi lengan di sendi siku dan bahu.
4. Jika berolahraga di kantor terlalu banyak mendapat perhatian, cobalah latihan isometrik (mengencangkan dan mengendurkan otot pada posisi statis tertentu).
5. Kembali ke bisnis dengan semangat baru!

Dengan musik seumur hidup

Jika daftar putar 15 lagu favorit tidak berubah sejak tahun 2003, inilah saatnya untuk menghadirkan sesuatu yang baru. Menemukan musik saat ini jauh lebih mudah dari sebelumnya. Layanan Internet Tematik dapat menawarkan artis baru untuk didengarkan, dan Anda dapat dengan bebas mengunduh lagu dari banyak sumber terkenal. Teman juga dapat membantu dengan membagikan temuan terbaik mereka.

Cara membunuh waktu di tempat kerja

Terkadang tidak ada yang lebih baik daripada melupakan kinerja tugas resmi. Misalnya, ketika hari Jumat berakhir dan sama sekali tidak mungkin untuk berkonsentrasi pada pekerjaan. Tidak ada gunanya membuat kebiasaan dari ini, tetapi Anda dapat menemukan sesuatu yang lebih baik daripada hanya menatap langit-langit selama sisa hari itu. Karena banyak orang bekerja di depan komputer, tugas ini diselesaikan dengan cepat, dan koneksi Internet memaksimalkan efeknya. Bicaralah dengan teman Anda, cari tahu berita terbaru, mainkan permainan otak. Akses ke obrolan dan jejaring sosial ditutup? Jangan lupa untuk membayar tagihan pribadi, berbelanja online, atau membaca artikel menarik. Jika di tempat kerja Anda terus-menerus berpikir tentang bagaimana Anda dapat menghabiskan waktu, berhenti dan mencari pekerjaan baru. Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan: hargai kekuatan Anda dan gunakan peluang secara efektif.

Kreativitas di waktu luang Anda

Tulis - ini bisa berupa catatan dalam buku harian pribadi, catatan atau surat untuk teman. Notebook tidak akan memakan banyak ruang di dalam tas atau folder, bahkan bisa ditaruh di saku dada. Dengan munculnya SMS dan email, surat tulisan tangan telah menjadi sesuatu yang istimewa bagi banyak orang. Tidak perlu bertele-tele jika Anda tidak berminat untuk itu: buat saja gambar sederhana dan tuliskan kepada teman-teman Anda betapa hebatnya mereka.

Banyak hobi memungkinkan mobilitas - untuk membuat waktu berlalu tanpa disadari, Anda dapat membuat tangan Anda sibuk melakukan apa yang Anda sukai. Membuat sketsa dan sketsa, merajut, menenun gelang macrame. Pilihan lain adalah memulai blog Anda sendiri. Tidak harus memiliki pengikut, tema tertentu, atau gaya yang berpengalaman, cukup ciptakan tempat di mana Anda selalu dapat membawa jiwa Anda pergi. Mungkin orang lain akan membaca dan mengomentari blog Anda, tanpa mengetahui, sebaliknya, bagaimana cara menghabiskan waktu.

Ketertiban adalah kunci produktivitas

Ingatlah selalu daftar kemungkinan aktivitas yang dapat membantu mengatur ruang Anda. Ini bisa menjadi hal-hal rutin yang selalu ditunda hingga nanti dan tidak memerlukan kondisi khusus untuk menyelesaikannya. Mungkin di waktu luang Anda, Anda ingin pergi ke salah satunya. Berikut beberapa contohnya.

• Perbarui penjadwal. Saat ini, banyak yang lebih suka menyimpannya di perangkat seluler mereka: entri lama dapat dihapus, dan entri baru dapat diatur.
• Bersihkan ponsel Anda dari pesan dan kontak yang tidak diinginkan. Jika banyak informasi lama (statistik panggilan, file, musik, gambar) telah disimpan di ponsel Anda, inilah saatnya untuk membuangnya.
• Atur tas atau dompet Anda. Hati-hati, sembunyikan sejumlah besar uang dan barang berharga dari pengintaian. Ketika ada orang di sekitar, Anda dapat mengatur kartu nama, kartu bank, dan barang-barang lainnya, yang pada akhirnya akan lebih mudah ditemukan.

Cara menghabiskan waktu di sekolah

Perlu berpikir beberapa kali sebelum beralih ke kegiatan asing dalam pelajaran. Dalam jangka pendek, siswa berisiko merusak hubungan dengan guru, mendapat nilai buruk, dan menyebabkan ketidakpuasan orang tua. Secara umum, itu lebih buruk - dia mungkin tidak mendapatkan pengetahuan yang tampaknya tidak berguna hanya saat ini, tetapi bisa berguna di masa depan. Perhatian dan minat pada kata-kata guru membuat waktu berjalan lebih cepat, tetapi Anda tidak boleh menghitung menit sampai bel berbunyi, jika tidak mereka akan tampak seperti berjam-jam. Jika kebosanan di kelas tidak tertahankan, Anda bisa melakukan sesuatu yang menyenangkan. Penting untuk memahami cara menghabiskan waktu dengan kompeten: untuk mengambil manfaat darinya dan tidak merusak reputasi Anda. Gambar, tulis catatan, rencanakan ke depan, dan buat daftar tugas. Duduk di meja terakhir, jauh lebih mudah untuk melewatkan menit gratis - kunjungi situs favorit Anda, berkomunikasi dengan teman dan keluarga.

Harga waktu

Bayangkan bahwa setiap pagi Anda menerima 86.400 rubel di rekening bank, tetapi saldo dana yang tidak terpakai habis setiap hari. Bagaimana Anda akan mengelola uang Anda jika Anda tidak bisa meninggalkan apa pun untuk besok? Secara alami, Anda akan memanfaatkan setiap sen. Setiap orang memiliki akun seperti itu, dan namanya adalah waktu. Setiap hari, 86.400 detik muncul di sana: pada akhir hari, mereka akan hilang, terlepas dari apakah mereka berhasil menginvestasikannya untuk tujuan yang baik. Membunuh waktu dengan sia-sia adalah pilihan pribadi setiap orang, kehilangan yang tidak dapat diperbaiki dan peluang yang terlewatkan. Investasikan setiap menit dalam hidup Anda untuk kesehatan, kebahagiaan, dan kesuksesan. Renungkan nilai waktu ketika Anda bosan, melakukan pekerjaan yang tidak berguna atau tidak efisien.