asal usul

Bagi orang bijak kuno, kesehatan manusia tidak dapat dipisahkan dari kehidupan spiritualnya. Pada masa-masa yang jauh itu, pendeta dan imam terlibat dalam penyembuhan. Merekalah yang memperoleh pengetahuan Ayurveda (dari kata "Veda"), yang mereka terima selama meditasi terdalam, wawasan bawah sadar, dan juga selama wahyu ilahi.

Seni penyembuhan, pencegahan penyakit dan pengetahuan tentang bagaimana hidup panjang umur dan bahagia diberikan kepada mereka dari atas. Sebagai dasar, mereka mengambil fakta bahwa ketika menyembuhkan tubuh, pertama-tama, penyakit spiritual harus disembuhkan. Penyebab utama penyakit kemudian dianggap sebagai hukuman para dewa, intrik roh jahat dan berbagai kutukan.

Dalam terjemahan literal dari Ayurveda India kuno berarti: "ayu" - kehidupan, "veda" - pengetahuan. Dengan demikian, seseorang memperoleh Ilmu kehidupan atau Pengetahuan tentang kehidupan. Dengan kata lain, Ayurveda adalah sumber pengetahuan yang tidak ada habisnya tentang mengisi tubuh dengan energi ajaib, tentang kondisi kehidupan yang menguntungkan dan tidak menguntungkan, tentang faktor-faktor yang berkontribusi pada umur panjang, dan banyak lagi.

Ayurveda tidak membutuhkan kebangsaan atau agama apa pun - itu diberikan sebagai hadiah untuk semua umat manusia. Legenda kuno mengatakan bahwa Ayurveda datang kepada kita dari peradaban Arya, yang memiliki pengetahuan fantastis dan kemampuan fantastis yang sama. Kemudian, di masa yang jauh itu, orang-orang menjalani kehidupan yang murni dan lurus, pikiran mereka juga sama murninya.

Ayurveda mengajarkan bahwa pikiran adalah materi, dan karena itu kemurnian pikiran dan kata-kata harus ideal. Dan pemikir India Bhavishya Purana pada tahun 3012 SM. dia bahkan memperingatkan apa yang bisa terjadi jika perintah ini diabaikan: "... Dan waktunya akan tiba ketika orang-orang akan kehilangan cinta dan berubah menjadi pemangsa. Kecemburuan, kemunafikan, ketakutan, kebencian, dan kebencian akan menetap di hati mereka. Dan kemudian tujuh gerbang tubuh akan tertutup. Dan tujuh penyakit akan datang dan tidak ada yang menyayangkan..." Dengan kata-katanya, dia berusaha mencegah bencana ini. Kemudian dia berhasil, tetapi ribuan tahun berlalu, dan sekarang kata-kata kenabian orang bijak ini mulai menjadi kenyataan ...

Penyakit yang dimaksud saat itu cukup langka. Sekarang, dalam waktu yang lebih maju, mereka telah menutupi hampir seluruh umat manusia, yang telah sampai pada titik di mana ia akan berubah menjadi lebih baik, atau menghilang begitu saja dari muka bumi. Orang dapat diselamatkan hanya jika mereka memulihkan harmoni dengan alam dan berhenti melanggar hukum Alam dan Semesta.

Manusia adalah simbol alam semesta

Vaidya, dokter Ayurveda dari Arya kuno, percaya bahwa seseorang adalah simbol Alam Semesta, mikrokosmos, dan harus hidup dengan hati terbuka, karena ini adalah keadaan alaminya. Segala sesuatu yang terjadi di sekitar pasti tercermin dalam diri seseorang, dan segala sesuatu yang terjadi di dalam diri seseorang tercermin dalam dunia di sekitarnya. Ketika seseorang memahami sifatnya, dia memberikan energinya, kekuatannya untuk melayani kebaikan bersama.

Setiap orang diberkahi dengan program pengembangan dan keberadaan individu - dharma. Dalam program kehidupan ini, tugas-tugasnya ditulis di hadapan keluarganya, Tuhan dan Tanah Air. Untuk memenuhi misinya dengan sukses dan terhormat, ia harus sehat jiwa dan raga, selaras dengan alam dan hukumnya. Sesuai dengan hukum pertukaran energi, penganugerahan sejati hanya datang melalui hati. Vaidyas berpendapat bahwa semua penyakit terjadi jika hati seseorang tertutup dan pertukaran informasi energi dengan Semesta dihentikan. Pada saat yang sama sifat buruk seperti iri hati, keserakahan, kebencian, kedengkian diaktifkan. Mereka menyebabkan banyak penyakit dan menghancurkan tubuh.

Ayurveda mengajarkan bahwa sejak anak usia dini perlu untuk menumbuhkan semua kualitas manusia terbaik dalam diri sendiri. Tidak masuk akal untuk mendaftar semuanya, tetapi yang paling mendasar adalah kerendahan hati, keramahan, saling membantu, menentang kejahatan dan kasih sayang untuk semua makhluk hidup. Tampaknya kebenaran umum, tetapi, seperti yang mereka katakan, tempat suci tidak pernah kosong. Dengan kata lain, sifat-sifat positif tersebut tidak akan ada, akan digantikan oleh kebencian, kesombongan, iri hati, nafsu, dan juga ketidakpedulian. Bagaimanapun, dengan persetujuan diam-diam kamilah kejahatan dilakukan!

Ayurveda menentukan individualitas setiap orang dengan dominasi dalam tubuhnya salah satu dari tiga kekuatan alam (doshas) yang mengendalikan lingkungan dan semua manifestasinya. Kekuatan-kekuatan ini adalah: gerakan (vata), persatuan (kapha), transformasi (pitta). Apakah mereka?

Vata - dingin, kering, ringan, tidak stabil, cepat - seperti angin. Ia terhubung langsung dengan sistem saraf, mengontrol dan mengatur semua gerakan dan gerakan dalam tubuh dan pikiran seseorang. Vata "mengawasi" sistem pernapasan dan peredaran darah, panca indera kita, fungsi motorik, dan aktivitas seksual. Vata juga berada di balik terjadinya penyakit.

Pitta - panas, ringan, menembus, bergerak - seperti api. Mengatur api dan segala sesuatu yang berhubungan dengan suhu tubuh, bertanggung jawab atas darah dan apa yang disebut organ tubuh yang berapi-api. Selain itu, Pitta bertanggung jawab atas semua proses kimia dan metabolisme. Kelebihannya adalah penyebab semua proses inflamasi.

Kapha - dingin, berat, konstan, lambat - seperti air. Membentuk dasar tubuh, menjaga stabilitas pikiran dan tubuh. Jika kandungan Kapha berlebihan, maka aktivitas Vata dan Pita sangat terbatas, yang menyebabkan penyumbatan di dalam tubuh. Jika ada terlalu sedikit Kapha dalam tubuh, maka harapkan pikiran dan tindakan yang tidak masuk akal.

Dikombinasikan, kekuatan-kekuatan ini memberikan sepuluh varian konstitusi, yaitu. fitur morfologis dan fungsional tubuh manusia, dibentuk atas dasar sifat turun-temurun dan didapat. Konstitusi seseorang (prakruti) tidak berubah sepanjang hidup, tetapi tubuh terus berubah.

Sumber energi

Ayurveda, tidak seperti pengobatan tradisional modern, menganggap setiap orang sebagai struktur individu murni di mana semuanya saling berhubungan satu sama lain dan dengan dunia luar. Seseorang yang hidup dalam hubungan yang harmonis dengan alam menerima darinya aliran energi yang tidak terbatas dan tidak terputus.

Energi vital tubuh, yang disebut Ojas, adalah zat halus yang bertanggung jawab untuk kekebalan dan memelihara tubuh emosional dan spiritual. Berkat Ojas, setiap sel tubuh manusia bekerja dalam "hubungan yang terus-menerus dan langsung dengan kebijaksanaan alam yang tak terbatas." Energi ojas adalah cadangan darurat kita, yang kita terima dari orang tua kita pada saat pembuahan. Ojas membantu kita dengan penyakit dan cedera parah, dengan kelebihan fisik atau psiko-emosional.

Puncak utama masuknya energi adalah di pagi hari, jadi Anda harus tidur lebih awal dan, karenanya, bangun lebih awal. Orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat harus tidur lebih banyak daripada yang lain. Salah satu masalah utama hari ini adalah kita berusaha memberikan waktu sebanyak mungkin untuk bekerja, kita sedikit tidur, dan yang terpenting, kita jarang berkomunikasi dengan keluarga kita. Untuk beberapa alasan, kita sering melupakan kehidupan spiritual, tetapi menurut Ayurveda, setiap orang harus menghabiskan sepertiga hari bersama keluarganya. Pada saat inilah pertukaran energi spiritual terjadi, dan oleh karena itu tubuh diperbarui, kekuatan dipulihkan.

Sumber energi alami lainnya menurut Ayurveda adalah nutrisi, atau lebih tepatnya, pencernaan. Pencernaan yang tidak seimbang atau berkualitas buruk membuat tubuh sulit menerima energi yang sangat dibutuhkan. Dengan laju kehidupan modern, ketika kita terkadang lupa tentang makanan, kita harus membersihkan tubuh dari waktu ke waktu.

Beberapa jenis makanan membawa energi maksimum, sementara yang lain, sebaliknya, menyebabkan dampak negatif. Karena itu, Anda harus menggunakan makanan berenergi tinggi: sayuran, buah-buahan, sereal, susu, ghee, madu. Kita juga harus ingat bahwa dari produk yang terkait dengan pembunuhan hewan (daging dan ikan dalam bentuk apa pun), dari produk berkualitas rendah, serta dari obat-obatan dan alkohol, kita mendapatkan energi minimum.

Tetapi mendapatkan energi maksimal tidak hanya tergantung pada komunikasi dengan keluarga, nutrisi yang tepat. Sama pentingnya adalah sisi kehidupan seperti kedermawanan, dan justru sisi kehidupan inilah yang paling baik dihubungkan dengan peningkatan aliran energi. Ayurveda merekomendasikan penggunaan meditasi dan yoga, yang memiliki satu sumber yang sama - Veda kuno. Meditasi adalah keadaan relaksasi, konsentrasi dan detasemen dari dunia luar. Yoga adalah doktrin kehadiran dalam diri seseorang yang tidak sadar, tetapi pada saat yang sama kekuatan besar dan terkendali. Sesuai dengan yoga, dalam diri kita masing-masing ada kekuatan bawah sadar yang dapat dikendalikan dengan bantuan metode khusus.

Teori penyakit dari sudut pandang Ayurveda

Sayangnya, pengobatan modern tidak mampu menyelesaikan banyak masalah, karena tidak memperhitungkan hal yang paling penting - sifat spiritual manusia. Ayurveda melihat sedikit berbeda pada masalah ini dan membantu kita mengidentifikasi penyebab penyakit dan menerapkan metode penyembuhan lengkap dengan benar. Sistem diagnostik Ayurveda memungkinkan untuk memprediksi dan mencegah penyakit jauh sebelum terjadi.

Pertama-tama, penyebab internal penyakit dipertimbangkan di sini, karena pasien sendiri sering merasa bersalah atas penyakitnya dan mengajarkan bahwa ia harus mengambil penyakitnya sebagai pelajaran. Misalnya, ketika ditanya mengapa orang ini atau itu kesakitan, Ayurveda menjawab: karena dia serakah, karena dia pencuri, atau karena dia jahat. Penyebab sebagian besar jika tidak semua penyakit dapat dibagi menjadi tiga kategori:

pragya-aparadha, secara harfiah berarti kejahatan terhadap sifat spiritual manusia. Itu diekspresikan dalam sikap menghina terhadap akar penyebab manusia - jiwanya. Dengan kata lain, seseorang harus dievaluasi bukan berdasarkan data eksternal atau karakternya, tetapi dengan mencoba mengevaluasi kualitas spiritualnya.

Kala-parinama, yaitu salah tafsir dan pemahaman tentang kategori seperti waktu. Faktanya adalah bahwa dalam Weda energi waktu disamakan dengan energi Tuhan, karena ia menggerakkan semua makhluk hidup. Waktu itu sendiri tidak dibagi menjadi masa lalu, sekarang dan masa depan - itu adalah satu, sekarang. Diyakini bahwa hilangnya rasa realitas, rasa masa kini, menyebabkan penyakit, termasuk. serius. Di zaman kuno, orang tahu lebih banyak tentang waktu daripada kita, dan dengan terampil menggunakan energinya.

Asakmi-indriyatha-samyog. Menurut kategori ini, penyakit terjadi ketika kita menyalahgunakan perasaan kita atau mengekspresikannya secara tidak benar.

Anda tidak bisa lari dari takdir

Menurut ajaran Ayurveda, setiap fungsi tubuh kita tunduk pada hukum alam tertentu. Adapun penyakit, semuanya dibagi menjadi karma dan diterima (dikaitkan dengan ketidaktahuan):

Karma atau penyakit keturunan adalah "warisan" yang kita terima dari kehidupan sebelumnya. Semua penyakit keturunan bisa terbuka dan terselubung. Dengan yang jelas, seseorang sudah lahir, dan yang tersembunyi muncul dalam proses kehidupan. Pengobatan Ayurveda terutama tentang penyembuhan jiwa. Ini membantu tidak hanya untuk menegakkan diagnosis penyakit dan menyelamatkan seseorang dari penderitaan, tetapi juga untuk menentukan penyebab penyakit keturunan. Pada saat yang sama, sinyal penyakit direkam, dan pengisian energi serta penyelarasan biofield juga dilakukan.

Penyakit yang diakui juga berhubungan dengan karma, tetapi hanya dengan karma masa depan. Kami sendiri membiarkan perkembangan mereka di tubuh kami karena satu dan lain alasan, menambahkan bata demi bata. Ini menciptakan dasar yang tidak menguntungkan bagi karma masa depan.

Di dunia material, segala sesuatu, termasuk penyakit, lahir, berkembang, menjadi tua, dan mati. Penyakit setelah kematian tubuh fisik tidak pergi bersamanya ke kubur. Tetap pada tingkat halus, itu memanifestasikan dirinya dalam inkarnasi baru. Jika, menurut Ayurveda, kita sendiri yang menciptakan penyakit untuk diri kita sendiri, oleh karena itu, kita dapat menyingkirkannya sendiri.

Pengobatan modern hanya memberikan bantuan sementara pada tubuh fisik. Pada saat yang sama, penyakitnya tetap ada dan, terlebih lagi, menghancurkan jaringan tubuh. Akar dari semua penyakit adalah racun yang beredar melalui darah dan terakumulasi di area tubuh yang lemah. Keunikan Ayurveda adalah dapat menyembuhkan penyakit kebodohan.

Ayurveda menunjukkan bahwa rasa berikut harus ada dalam makanan yang kita konsumsi: manis, asin, pahit, asam, pedas dan astringen. Hanya dalam kasus ini tubuh menerima semua elemen yang diperlukan untuk fungsi normalnya.

Rahasia umur panjang

Umur panjang didasarkan pada keharmonisan tiga komponen: pikiran, tubuh, dan jiwa. Dan jika seseorang hidup selaras dengan dunia di sekitarnya dan dirinya sendiri, berjuang untuk kesempurnaan, ia dapat hidup selama lebih dari seratus tahun. Dan ini ditegaskan oleh tokoh-tokoh Alkitab yang hidup jauh lebih lama daripada orang-orang modern. Menurut Alkitab, Adam hidup 930 tahun, Nuh - 950. Bahkan seluruh bangsa berumur panjang. Misalnya, seperti Pelasgians (nenek moyang orang Yunani kuno), menurut legenda kuno, hidup selama 200 tahun atau lebih. Orang bijak ini mengatakan bahwa mati pada usia 70-80 tahun sama dengan mati dalam buaian.

Ayurveda tidak mengacu pada pencapaian pengobatan, tetapi pada jumlah napas yang diambil oleh seseorang sebagai syarat utama untuk harapan hidup. Semakin sedikit dia membuatnya sepanjang hidupnya, semakin lama dia akan hidup, hingga 200 tahun yang sama yang disebutkan di atas. Ini difasilitasi oleh Pranayama - latihan pernapasan yoga, yang terdiri dari menahan napas. Dan seluruh pertanyaannya di sini adalah, apakah kita tahu cara bernapas dengan benar? Sekilas, ini adalah pertanyaan yang aneh. Namun, Ayurveda sangat mementingkan nafas dan hubungannya dengan kekuatan hidup.

Mari kita beralih ke istilah Ayurveda - "prana" berarti napas vital, dan "pranayama" - pernapasan seimbang. Pranayamalah yang membantu mengembangkan teknik pernapasan yang benar. Melalui pernapasan yang seimbang, aliran udara untuk belahan otak kiri dan kanan seimbang, serta tubuh dan pikiran bersatu menjadi satu kesatuan. Tidak ada yang rumit tentang ini: stimulasi setiap lubang hidung dengan aliran udara disertai dengan impuls yang bekerja di kedua belahan otak. Efeknya secara langsung luar biasa - ada kebangkitan seluruh organisme, serta akumulasi energi fisik dan mental.

Tapi tidak semuanya begitu sederhana. Faktor utama yang merenggut seperempat nyawa manusia adalah beban otak yang tidak dapat diterima. Faktanya, ini adalah faktor objektif, yang diekspresikan dalam langkah kehidupan modern yang panik, tekanan dan stres emosional yang teratur. Semua faktor ini menyebabkan penuaan dini pada tubuh.

Ayurveda tentang kanker dan diabetes

Misalnya, Ayurveda menganggap kanker sebagai energi negatif Kehidupan dan percaya bahwa itu terutama terkait dengan kerusakan aura. Di antara penyebab utama penyakit ini, ia menyebut kurangnya pertumbuhan spiritual, stagnasi emosional - keduanya berkontribusi pada penetrasi zat beracun ke dalam tubuh.

Di India dan negara-negara Timur lainnya, kanker diobati melalui meditasi dan pembersihan emosi. Di sana, batu mulia dianggap paling efektif untuk pengobatan penyakit onkologis, yang memiliki kemampuan untuk membersihkan aura dan membawanya ke bentuk yang tepat. Penyembuhan yang paling dari mereka adalah safir biru, terutama bila diatur dalam perak. Untuk pencegahan kanker, Anda bisa menggunakan batu delima, karena. itu mempromosikan pemulihan sirkulasi darah dan menetralkan pembentukan tumor.

Penyakit lain, diabetes mellitus, adalah akibat dari kehidupan yang tidak spiritual, keinginan dan kecenderungan dasar yang berlebihan. Penyebab utama penyakit ini adalah penyumbatan atau penutupan chakra manipura - pusat informasi energi khusus seseorang. Chakra ini mengatur energi yang diterima selama pencernaan dan pernapasan. Orang bijak kuno mengklaim bahwa ketika perawatan tidak membawa efek yang diinginkan, Anda harus berjalan tiga ribu kilometer dengan kawanan sapi, hanya makan kotoran, urin, dan susu mereka. Dan ini bukan pernyataan yang tidak berdasar.

Suatu ketika seorang saudagar kaya yang menderita diabetes beralih ke Botkin, dokter terkenal itu. Untuk kesembuhannya, dia menawarkan profesor itu banyak uang. Yakin bahwa saudagar itu benar-benar sakit dengan penyakit ini, Botkin berkata bahwa dia akan menjalani pengobatannya hanya jika dia, yang mengenakan pakaian pengembara, mencapai Odessa tanpa alas kaki.

Dokter akan menunggunya di sana. Pedagang dari kondisi seperti itu sangat cemas, tetapi dia tetap berangkat. Dalam perjalanan, dia meminta sedekah, menghabiskan malam di mana dia bisa, dan akhirnya, dia berada di Odessa. Setelah memeriksa pasiennya, Botkin memberi tahu dia kabar baik: "Kamu benar-benar sehat!"

Sedikit tentang jiwa

Hal utama dalam diri seseorang adalah jiwanya, sedangkan daging hanyalah tambahan "bebas" untuk jiwanya. Namun terlepas dari ini, banyak dari kita sering mengikuti jejak daging. Alasan untuk ini adalah pikiran dan keinginan dasar, yang terkadang tidak dapat diatasi oleh orang.

Mereka percaya bahwa jiwalah yang menginginkan sesuatu, tetapi sebenarnya ia tidak dapat menginginkannya. Hanya menginginkan daging!

Dan untuk mencegah hal ini terjadi, jiwa dan tubuh harus hidup selaras satu sama lain dan saling melengkapi dengan kualitas terbaiknya.

Ketika ini tidak terjadi, jiwa memasuki konfrontasi dengan daging yang telah mencapai kepemimpinan. Pada saat inilah tubuh manusia mulai memberikan satu atau beberapa kegagalan dalam bentuk berbagai penyakit. Dan ada baiknya jika orang ini sadar tepat waktu ...

Namun seringkali orang mengalami perubahan kualitas jiwa menjadi lebih baik. Jika seseorang memutuskan untuk mengubah pandangan dunianya, hidupnya, ia mulai berpikir dalam kategori lain. Pada saat yang sama, kualitas energi pikiran dan perasaannya juga berubah secara signifikan, dan perubahan ini disertai dengan sensasi dan rasa sakit yang tidak menyenangkan.

Ini menunjukkan bahwa energi kotor lama sedang dicuci di dalam tubuh, arus baru menerobos. Bukti pembersihan semacam itu juga bisa berupa titik-titik putih di bawah kuku.

Memurnikan rasa sakit bisa disebut sakit dengan peregangan besar, karena itu adalah semacam restrukturisasi tubuh di semua tingkatannya. Dalam situasi seperti itu, obat-obatan tidak mungkin membantu di sini, tetapi mereka tidak ada.

Vladimir Lotokhin

Ayurveda adalah ilmu kehidupan yang berasal lebih dari 5.000 tahun yang lalu di India. Ini membantu untuk menentukan kondisi kehidupan yang menguntungkan dan tidak menguntungkan, yang secara langsung berhubungan dengan kebahagiaan dan kesehatan kita, dan juga mengajarkan kita untuk hidup selaras dengan hukum alam. Kami memahami apa itu Ayurveda dan dosha, bagaimana menentukan jenis konstitusi Anda dan gaya hidup apa yang harus diikuti agar tetap sehat dan penuh energi.

Ayurveda berbeda dari obat yang biasa kita gunakan: sementara dokter menghilangkan gejala penyakit dengan bantuan pil, para ahli Ayurveda menganggap penting untuk memahami dan menghilangkan penyebab penyakit. Mereka menganut gagasan bahwa segala sesuatu di tubuh kita saling berhubungan, oleh karena itu tidak mungkin untuk mempengaruhi area individu itu. Sederhananya, kesehatan tidak terbatas pada tes laboratorium dan pemeriksaan tahunan, itu adalah proses yang membutuhkan partisipasi konstan kita.

APA ITU DOSH?

Menurut Ayurveda, ada tiga dosha dalam tubuh kita.Vata, Pitta dan Kapha. Mereka terdiri dari kombinasi 5 elemen: tanah, air, api, angin, dan eter. Dosha bertanggung jawab atas karakteristik fisik dan psikologis kita, mereka tidak dapat dikenali di dalam tubuh, tetapi mereka menghubungkannya dan berpartisipasi dalam berbagai fungsi tubuh. Semuanya melekat dalam diri kita masing-masing sampai tingkat tertentu, dan keseimbangannya bertanggung jawab atas keadaan kesehatan kita. Sejumlah besar faktor, seperti stres, kurang tidur, kekurangan gizi mempengaruhi pergerakan, peningkatan dan penurunan doshas dalam tubuh. Selain itu, masing-masing berubah sesuai dengan waktu, fase pencernaan, usia dan musim.

BAGAIMANA MENDEFINISIKAN JENIS DOSH ANDA?

Setiap orang dilahirkan dengan satu atau dua dosha dominan, dengan keseimbangan mereka kita sehat, bahagia dan penuh energi. Ketika tidak seimbang, kita bisa mengalami masalah kulit, gangguan pencernaan, insomnia, kecemasan, dan penyakit yang lebih serius.

Untuk menentukan keadaan dosha saat ini, Anda dapat menghubungi spesialis, tetapi ada metode yang lebih mudah - untuk mengikuti tes. Ada sejumlah besar tes di Internet untuk menentukan jenis konstitusi Anda, mereka akan membantu Anda memahami dosha mana yang harus Anda perhatikan, tetapi kami akan memberi tahu Anda cara membuatnya seimbang.

PPN: UDARA + ETER

"Yang terus bergerak di dalam tubuh" - Sushruta Samhita.

Orang tipe Vata tidak bisa tidak aktif, sementara mereka sibuk dengan beberapa hal sekaligus. Secara umum, keteraturan adalah sesuatu yang terlalu rumit bagi mereka, mungkin itu adalah dosha yang paling tidak stabil. Mereka sering berganti profesi, tidak bisa duduk diam, dan karenanya menjadi penggemar berat perjalanan. Ketidakkekalan ini juga diekspresikan dalam hubungan, mereka sering berganti pasangan, cepat melupakan mereka dan mudah berkenalan dengan yang baru. Dengan keseimbangan Vata dosha, orang-orang ini kreatif, mereka memiliki potensi kreatif yang sangat berkembang. Mereka fleksibel, giat, sangat ramah dan santai. Mereka bisa disebut optimis yang benar-benar tahu bagaimana menikmati hidup. Jika Vata tidak seimbang, maka mungkin ada perasaan gelisah, cemas, dan keributan yang tak ada habisnya. Pada saat yang sama, orang-orang dari jenis konstitusi ini sering kehilangan rutinitas harian mereka, dan mereka mulai melewatkan makan, pergi tidur pada waktu yang salah dan berhenti berolahraga.

Dengan sendirinya, dosha ini kering, dingin ringan, kasar, tipis dan mobile. Untuk menyeimbangkan Vata atau dosha lainnya, Anda perlu memperkaya hidup Anda dengan kualitas yang berlawanan:

• lakukan pijatan minyak (minyak wijen)
• makan makanan hangat dan berminyak menggunakan bumbu penghangat
• cobalah untuk makan lebih sedikit makanan mentah
• makan dengan tenang
• merenungkan
• istirahat di siang hari
• terlibat dalam aktivitas fisik yang lembut, seperti yoga atau berenang
• pertahankan rutinitas harian yang stabil
• berpakaian hangat di musim dingin
• coba pertahankan suasana hangat di rumah
• mandi air panas atau mandi air hangat
• gunakan minyak aromaterapi yang manis dan hangat (minyak lavender, minyak kayu manis)

PITTA: KEBAKARAN + AIR

"Yang mendukung pencernaan" - Sushruta Samhita.

Orang tipe Pitt sangat cerdas, percaya diri, dan antusias. Pemimpin pada dasarnya, dalam pekerjaan mereka mereka dikumpulkan, tepat waktu, mampu menetapkan tujuan dan mencapainya. Kekuatan fisik membuat mereka kuat, energik, dan tahan stres. Mereka adalah penggemar berat perencanaan dan pengorganisasian. Dengan keseimbangan Pitta, orang-orang membawa kegembiraan bagi semua orang di sekitar, keceriaan dan selera humor mereka sangat menarik. Dengan ketidakseimbangan, ketidakpuasan dengan kehidupan, kemarahan dan kesombongan terhadap orang lain dimanifestasikan. Mereka sering kehilangan kendali atas diri mereka sendiri, kritis, kategoris, dan keras kepala. Hasrat akan kekuasaan dan kendali setiap orang dan segala sesuatu di sekitarnya adalah manifestasi dari ego, yang menggantikan semua kualitas positif dari jenis konstitusi ini.

Pitta berminyak, cepat, panas, mobile, tipis, asam. Kualitas yang berlawanan dapat membawanya ke keadaan seimbang:

• melakukan minyak pijat sendiri (minyak kelapa)
• hanya minum minuman hangat
• perbanyak makan sayur dan buah segar
• jangan makan makanan pedas
• merenungkan
• berjalan di luar ruangan
• terlibat dalam aktivitas fisik yang lembut, seperti yoga, berenang, atau berjalan
• dengarkan musik yang menenangkan
• hargai orang sekitar
• membuat buku harian pribadi
• mandi air dingin
• gunakan minyak aroma pendingin (minyak mawar atau cendana)
• ventilasi ruangan agar tetap sejuk

KAPHA: BUMI + AIR

"Yang menjaga kesejukan" - Sushruta Samhita.

Jenis konstitusi ini dicirikan oleh kesehatan yang prima, fisik yang kuat, dan ketenangan pikiran. Stabilitas dan keteguhan memungkinkan mereka untuk menjadi mitra yang setia dan karyawan yang dapat diandalkan. Mereka adalah orang-orang yang sangat tenang dan baik hati yang selalu siap membantu. Dalam keadaan seimbang, Kapha dicirikan oleh kemurahan hati, kemampuan untuk mencintai, kelembutan dan kelembutan. Dalam keadaan tidak seimbang, orang dengan tipe ini bisa berubah menjadi orang yang malas, suka berbaring di rumah dan bersembunyi dari masyarakat. Mereka sangat terikat dengan orang dan benda, seringkali takut untuk melepaskan sesuatu. tidak tahan dengan perubahan. Mereka mungkin menunjukkan kecenderungan untuk menumpuk dan bahkan keserakahan. Dari keengganan untuk berkomunikasi dan melakukan apa saja, depresi atau sikap apatis bisa terjadi.

Kapha berminyak, dingin, berat, lambat, halus, lengket, stabil. Untuk menenangkannya dan membuatnya seimbang, kita perlu menggunakan kualitas yang berlawanan:

• jangan makan berlebihan
• makan makanan ringan
• makan dengan tenang
• jangan gunakan makanan sebagai cara untuk menenangkan diri
• jangan terlalu memperhatikan masalah sehari-hari
• lakukan olahraga dinamis
• bepergian
• tertarik dengan yang baru
• jangan tidur di siang hari dan ikuti aturan
• pergi ke sauna
• gunakan minyak aroma bunga hangat (cedar, eucalyptus)
• cobalah untuk tidak terlalu mementingkan barang-barang material

Yang terpenting, ingatlah bahwa tidak ada dua orang yang sama, karena kita semua adalah individu. Karena itu, Anda tidak boleh mengikuti semua rekomendasi yang dijelaskan dalam buku, artikel, atau majalah secara ketat. Hanya Anda yang dapat melacak reaksi tubuh Anda terhadap diet dan ritme hidup Anda. Ini adalah inti dari Ayurveda - mengajarkan kita penyembuhan diri dan memperjelas bahwa kemampuan tubuh kita jauh lebih luas daripada yang kita bayangkan.

Pengobatan modern terkadang terhenti. Obat-obatan baru sedang ditemukan, vaksinasi sedang dilakukan, metode terapi sedang ditingkatkan, dan beberapa penyakit hanya berkembang, sementara agresif dan penyakit yang sampai sekarang tidak dikenal manusia muncul. Karena itu, orang-orang, yang kehilangan kepercayaan, sering beralih ke metode penyembuhan alternatif. Salah satunya adalah Ayurveda. Apa ilmu ini, Anda akan mengetahuinya sekarang.

Penafsiran kata

Ayurveda berutang namanya ke dua konsep Sansekerta. Ini adalah kata-kata ayus dan veda, yang dalam terjemahan ke dalam bahasa Rusia terdengar seperti "umur panjang". Beberapa ahli bahasa menafsirkan frasa dengan cara yang berbeda: prinsip kehidupan, perjalanan panjang, pengetahuan yang diperoleh. Meski berbeda sudut pandang, makna konsep tersebut tidak terdistorsi. Kita dapat menyimpulkan bahwa prinsip-prinsip Ayurveda ditujukan untuk meningkatkan kesehatan manusia, mencapai umur panjang dan keharmonisan batin.

Singkatnya, Ayurveda adalah ilmu kehidupan. Ini adalah dasar pengobatan Veda, yang, pada gilirannya, dinamai menurut buku-buku suci India - Veda. Tulisan-tulisan kuno dikhususkan tidak hanya untuk pengobatan penyakit, tetapi juga untuk politik, teologi, astrologi, psikologi, dan ilmu-ilmu terkenal lainnya. Veda mengangkat masalah berbagai bidang kehidupan manusia, serta pertanyaan tentang struktur Alam Semesta: mereka menceritakan tentang dunia halus, medan energi, dan berbagai planet. Ilmuwan modern sering heran: apa yang mereka coba ciptakan telah lama dijelaskan dalam Veda India.

Legenda Asal

Seperti yang telah kita lihat, Ayurveda adalah salah satu ilmu kedokteran paling kuno yang datang kepada kita dari Timur yang misterius dan bijaksana. Pada awalnya, prinsip-prinsipnya ditransmisikan secara lisan: dari guru ke pengikut mereka. Dengan munculnya kitab suci, tesis utama ditetapkan dalam bahasa Sansekerta. Dengan setiap abad baru, mereka dilengkapi: sebagai hasilnya, kami menerima pengajaran yang banyak dan mendalam - Ayurveda.

Menurut legenda kuno, ilmu ini adalah bagian dari pengetahuan rahasia orang suci yang memiliki pengetahuan suci tentang alam semesta. Itu terjadi sekitar 7 ribu tahun yang lalu. Kemudian Brahma berbagi pernyataan rahasia dengan Daksha, yang merupakan dewa demiurge, salah satu pencipta dunia. Dia mewariskan pengetahuan itu kepada Ashvins - si kembar ilahi, yang menjadi penyembuh yang hebat dan bijaksana. Beberapa waktu kemudian, mereka mempresentasikan prinsip-prinsip Ayurveda kepada penguasa Timur, Indra, yang meneruskannya kepada murid-muridnya. Di antara pengikutnya adalah Bharadvaja - salah satu dari tujuh orang bijak India, yang menyimpan informasi untuk orang-orang di negara ini.

Tanah air Ayurveda

Itu tepat disebut India. Di negeri ini, ilmu-ilmu kuno sangat dipuja, salah satunya Ayurveda: ajaran macam apa ini, anak-anak setempat sudah tahu dari buaiannya. Tidak mengherankan bahwa setelah ribuan tahun terus berada di puncak popularitas. Jenis pengobatan alternatif dipraktikkan di sini oleh sekitar 350 ribu tabib, semuanya berstatus dokter. Pemerintah mendukung perkembangan ilmu pengetahuan bahkan membuka dua pusat penelitian yang mempelajari Ayurveda. Ada juga 150 institusi berbeda yang tergabung dalam perguruan tinggi kedokteran. Mereka melakukan pekerjaan mulia yang sama.

Selain itu, sebuah universitas dibuka di kota Jamnagar, di mana lulusan di bidang kedokteran ini dilatih. Pelatihan berlangsung lima setengah tahun menurut program khusus. Selama empat tahun enam bulan, siswa mempelajari teori, sisa waktunya dikhususkan untuk praktik. Ini dilakukan di rumah sakit setempat, di mana ia digunakan secara aktif

Distribusi di seluruh dunia

India telah menjadi tempat di planet di mana Ayurveda berasal dan berkembang untuk waktu yang lama. Pada saat yang sama, ini tidak mencegahnya menaklukkan negara lain. Misalnya, ajaran ini sangat populer di Sri Lanka dan Nepal. Di perusahaan farmasi lokal, penekanannya adalah pada obat-obatan yang direkomendasikan oleh ilmu pengetahuan: berbagai macam obat dijual di setiap apotek. Baru-baru ini, Amerika Serikat juga menjadi tertarik pada pengetahuan oriental: Institut Nasional Pengobatan Ayurveda dibuka di sini. Di Israel, Reedman College melakukan hal yang sama, yang lulusannya menunjukkan hasil yang baik.

Sayangnya, tidak ada lembaga seperti itu di negara-negara CIS. Tetapi ini tidak mencegah penduduk Rusia, Belarus, Ukraina, dan negara-negara lain untuk tertarik pada Ayurveda. Dia mulai dipercaya, karena atas dasar itu muncul sekolah tabib Cina kuno, Arab, Kekaisaran Romawi, dan Yunani. Bahkan dalam pengobatan Barat modern, ide-ide Ayurveda dapat ditemukan. Ini menjadi titik awal untuk pengembangan disiplin alternatif seperti naturopati, homeopati dan aromaterapi.

Filsafat

Seperti ajaran Timur lainnya, Ayurveda juga memiliki filosofinya sendiri. Apakah ini, Anda bertanya, tidak hanya menyembuhkan tubuh, tetapi juga jiwa? Tepat sekali. Ilmu pengetahuan tidak terbatas pada keadaan fisik tubuh. Objek lengkapnya telah lama tidak hanya herbal dan menghilangkan gejala penyakit dengan bantuan mereka, tetapi juga filosofi, yang membantu memulihkan harmoni batin, keseimbangan alami pikiran dan perasaan.

Ayurveda didasarkan pada enam Veda, yang semuanya difokuskan untuk mencapai kebahagiaan penuh bagi seseorang. Mengingat setiap individu sebagai bagian integral dari Semesta, mereka mencoba memulihkan hubungannya dengan hal-hal yang lebih tinggi. Kebijaksanaan utama Veda adalah bahwa mereka mengatakan: kombinasi yang harmonis antara jiwa, pikiran, persepsi dan tubuh membantu untuk menghindari kematian dan pembusukan tubuh untuk waktu yang lama. Menurut ide-ide ini, Ayurveda mengembangkan metode dan langkah-langkah untuk keadaan tubuh yang sehat bersama dengan terapi penyembuhan yang dapat menyembuhkan luka mental dan menciptakan keseimbangan emosi dan pengalaman dalam diri kita masing-masing.

Perlakuan

Adapun komponen penting dari Ayurveda ini, motto utamanya adalah "Jangan membahayakan!" Oleh karena itu, dokter memilih terapi yang paling lembut, prinsip-prinsipnya adalah sebagai berikut:

• Kepatuhan dengan diet khusus.
• Penekanan pada gaya hidup yang benar dan rutinitas sehari-hari.
• Penerimaan pengobatan alami, yang dibuat oleh penyembuh dari tumbuh-tumbuhan dan tumbuhan sendiri untuk pasien. Resepnya rahasia. Metode penyembuhan ditransmisikan secara ketat dari guru ke pengikutnya.
• Melakukan Pancha-karma - membersihkan tubuh dengan bantuan mandi, pijat, enema terapeutik.
• Prosedur Marma adalah dampak titik pada tubuh, yang membantu menghilangkan penyakit pada tingkat halus dan kasar.

Berdasarkan hal di atas, kami memahami betapa bermanfaatnya Ayurveda bagi tubuh, bahwa ini bukan metode intervensi yang berani, tetapi, sebaliknya, cara yang menguntungkan untuk menciptakan kondisi yang nyaman bagi keberadaan manusia. Ilmu pengetahuan percaya bahwa penyakit adalah sinyal tubuh dari cara hidup yang salah. Oleh karena itu, eliminasi adalah syarat utama terapi.

Diagnostik

Ayurveda - apa itu? Ilmu yang menarik bukan hanya karena metode pengobatannya, tetapi juga karena metode menegakkan diagnosis yang benar. Dokter India memiliki banyak dari mereka, tetapi yang paling mendasar adalah palpasi denyut nadi dan pemeriksaan lidah. Yang pertama melibatkan menyentuh dokter ke arteri radial. Dengan tiga jari, dia merasakan tiga titik di atasnya. Tanda kesehatan yang sangat baik adalah denyut nadi yang seragam, guncangan dengan kekuatan yang sama. Harus ada lima pukulan per siklus napas. Bila keduanya sama dan kuat, ini merupakan tanda bahwa kelima organ berongga utama seseorang (jantung, paru-paru, lambung, hati, dan ginjal) bekerja tanpa gangguan. Jika salah satu dari lima pukulan lemah, ada masalah di satu organ, ketika ada dua, lalu di dua, dan seterusnya.

Tetapi dengan bantuan plakat dalam bahasa tersebut, Anda dapat menentukan dengan tepat di mana masalahnya mengintai. Jadi, film kuning mengatakan bahwa organ pencernaan sakit, coklat - saluran pernapasan, putih - tanda akumulasi racun. Dalam diagnosis, warna lidah juga berperan: merah menunjukkan gangguan serius pada fungsi jantung, biru pada hati dan ginjal, ungu menunjukkan keracunan darah, dan pucat menunjukkan anemia.

Obat-obatan

Setelah mengklarifikasi diagnosis, dokter meresepkan sejumlah obat. Seperti yang telah disebutkan, ia menciptakan setiap obat secara pribadi, menggunakan bahan-bahan yang berasal dari tumbuhan dan hewan. Dia juga menggunakan mineral, termasuk batu mulia, dalam terapi. Serta logam: emas, perak, timah, merkuri, timbal dan lain-lain. Karena kebanyakan dari mereka beracun dalam bentuk murninya, mereka semua memberikan perlakuan khusus. Biasanya, logam direbus untuk waktu yang lama bersama dengan ramuan herbal atau jus herbal. Proses ini disebut "shodhana" - pemurnian.

Selain itu, bahan dapat dikalsinasi. Berada dalam kondisi ini, mudah digiling menjadi bubuk. Agen yang dikalsinasi ditambahkan ke berbagai obat-obatan dan sediaan herbal. Ngomong-ngomong, semua persiapan harus memiliki rasa yang menyenangkan dan tidak memburuk selama penyimpanan jangka panjang. Ada lebih dari seribu resep Ayurveda, komponen yang harus digabungkan dengan benar oleh dokter, berdasarkan pengalaman pribadi. Mereka melayani tidak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kecantikan: Ayurveda adalah kosmetik India yang dicintai oleh wanita di seluruh dunia.

Sediaan herbal

Sekitar 700 jenis herbal digunakan untuk persiapannya. Salah satu komponennya adalah pohon mimba, yang oleh umat Hindu disebut suci. Obat yang dibuat darinya membantu melawan cacing, menghancurkan berbagai infeksi jamur, bakteri, dan virus di dalam tubuh. Seringkali, pasien diberi resep persiapan dari tulsi - tanaman ini juga dianggap mampu mengobati sakit kepala, penyakit perut, keracunan, malaria, dan banyak penyakit berbahaya lainnya.

Adapun persiapan khusus, mungkin yang paling populer di antaranya adalah chyawanprash, atau madu India, dinamakan demikian karena komposisinya yang kental dan khasiat penyembuhannya yang luar biasa. Ayurveda menggunakannya untuk menormalkan tekanan, memperkuat otot jantung, mengembalikan metabolisme normal, dan menekan pertumbuhan sel kanker. obat yang terdiri dari 49 bahan alami yang dapat mengatasi berbagai penyakit dalam tubuh anda. Spektrum aksinya meluas ke sistem dan organ apa pun. Jika Anda tidak tahu keajaiban apa yang dapat dilakukan Ayurveda, maka pembeli akan meyakinkan Anda tentang hal-hal berikut: Madu India adalah obat mujarab yang nyata untuk semua penyakit yang ada.

Membersihkan tubuh dengan diet

Ini memainkan peran penting dalam sifat-sifat minuman dan makanan yang dijelaskan secara rinci dalam teks-teks Ayurveda. Saat memberikan rekomendasi, dokter selalu fokus pada terapi kompleks, karena diet yang disusun dengan benar juga dapat secara aktif mempengaruhi eliminasi penyakit. Orang Hindu percaya bahwa makanan dicirikan oleh adanya enam rasa, yang masing-masing memiliki lingkup pengaruhnya sendiri. Jadi, manis dianjurkan untuk memperlancar peredaran darah, pahit menimbulkan nafsu makan, dan asam melancarkan pencernaan.

Makanan harus segar. Semakin sedikit perlakuan panas, semakin baik. Resepsi utama harus jatuh pada siang hari - saat ini, produk paling baik diserap oleh tubuh. saat menikmati makanan, Anda tidak boleh terganggu dengan membaca buku, menonton TV atau berbicara dengan anggota keluarga lainnya. Juga tidak perlu terburu-buru dan makan berlebihan. Meningkatkan proses pencernaan yoga, yang harus dilakukan setiap hari di pagi hari. Singkatnya, Ayurveda terkait erat dengan nutrisi yang tepat. Apa diet ini? Ini seringan mungkin, berguna dan bahkan mendorong penurunan berat badan.

Pijat

Itu dibuat oleh dokter menggunakan minyak. Pijatan seperti itu disebut abhyanga, dan kata tersebut diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia sebagai "mengolesi". Prosesnya meluas ke seluruh tubuh, oleh karena itu merupakan prosedur holistik. Bagaimana cara kerja Ayurveda dalam kasus ini? Apa itu pijat minyak? Apa aksinya? Orang Hindu mengklaim bahwa itu mengurangi rasa sakit dengan baik, mengurangi pertumbuhan tumor, dan melemaskan otot yang kaku. Racun yang berakar di jaringan dan persendian, di bawah pengaruh tangan ahli dari spesialis, dikirim ke usus, dari mana mereka kemudian dilepaskan secara alami.

Pijat juga diresepkan untuk meremajakan tubuh. Minyak yang digunakan di dalamnya secara aktif mempengaruhi kecantikan kulit. Misalnya, almond melembabkan, kelapa mengurangi peradangan, wijen memberi nutrisi, mangga memberikan respirasi sel, telapak tangan menghilangkan pengelupasan. Di berbagai daerah, terapi memiliki perbedaan yang signifikan. Meskipun demikian, itu selalu bermanfaat bagi tubuh Anda, menjadi tambahan yang bagus untuk keseluruhan kompleks kesehatan, yang disebut Ayurveda.

Bagaimana nutrisi yang tepat dan kepatuhan terhadap rejimen harian dapat menyembuhkan penyakit? Bagaimana pikiran dan gaya hidup manusia mempengaruhi keadaan tubuh fisik? Hubungan karakter kita dengan penyakit. Apa itu waktu. Rezim harian. Panca indera dan hubungannya dengan penyakit. Energi kehidupan manusia. Makanan enak. Produk susu. Makan dalam nafsu dan ketidaktahuan. Produk Ayurveda Metode penyembuhan diri yang efektif. Perawatan batu.

Ayurveda adalah ilmu Veda kuno tentang tubuh manusia. Ayurveda menganggap seseorang sebagai mekanisme kompleks di bawah kendali kesadaran abadi abadi - jiwa. Oleg Gennadyevich Torsunov, seorang spesialis di bidang Ayurveda, berbicara dalam kuliah ini tentang hubungan karakter kita dengan penyakit, menjelaskan bagaimana rutinitas sehari-hari memengaruhi tubuh fisik, sirkulasi energi vital di dalamnya. Dia mengajukan pertanyaan tentang nutrisi yang tepat, menyerukan gaya hidup sehat dan mengungkapkan rahasia pemulihan yang efektif.

Total entri: 9 | Ukuran total: 539Mb | Total waktu: 19:38:12

1. Hubungan karakter kita dengan penyakit

Hubungan antara "tubuh halus" dan "tubuh kasar". Hubungan pikiran dengan penyakit tubuh. Penyebab halus penyakit jantung. Hipertrofi otot jantung. Pembesaran jantung. elastisitas pembuluh darah. Serangan jantung. Aneurisma. Distonia vegetatif-vaskular. Nada pembuluh darah. Katup jantung. Aritmia. penyakit iskemik. Pankreas. Diabetes. Limpa. Anemia. Penyakit ginjal. Hipertensi. Pielonefritis. usus. Radang usus buntu. Kanker usus. Wasir. Sembelit. Paru-paru. Asma. Tuberkulosis. Radang paru-paru. Bronkitis. Tiroid. tumor tiroid. Hati. Selaput lendir hidung. Tekak. Angina. gagap. Perut. Radang perut. Pertanyaan. Apa itu cinta? Pembuluh mekar. Penyakit mata. Penyakit telinga. Alergi. Penyakit kulit. Tulang belakang. Lima tingkat kesadaran. hepatitis virus. Encok. AIDS. Enuresis pada anak dewasa. Tekanan intrakranial. Penyakit sendi. Begitu juga dengan pertanyaan lainnya.

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 September 2009 (mendengarkan 30347 kali | diunduh 9749 sekali) teks diperiksa

2. Apa itu waktu. Rezim harian

Prinsip Veda adalah "Waktu, tempat, keadaan". Pengaruh kekuatan Matahari pada tubuh. Apa yang menyebabkan ketidakpatuhan terhadap rutinitas sehari-hari? Aspek waktu. Gejala mendekati kematian. Waktu universal. Rezim harian. Mengapa Anda harus tidur antara pukul 21:00 dan 23:00? Apa yang terjadi jika seseorang tidak tidur dari pukul 23:00 hingga 01:00? Berapa lama seharusnya tidur? Berapa jam Anda perlu tidur? Jam berapa Anda perlu bangun? Bangun setelah jam 6 pagi menyebabkan apa? Apa yang harus mandi pagi? Diet. Produk dalam sifat kebaikan. Apa yang terjadi jika seseorang makan biji-bijian dari jam 6 sampai jam 8 pagi? Bagaimana Anda memanfaatkan hari Anda sebaik mungkin? Kapan waktu terbaik untuk minum susu? Kapan waktu terbaik untuk makan sayur? Pertanyaan dan jawaban. Pada usia berapa, menurut Veda, seseorang harus menikah? Bagaimana menghadapi sifat kedua Anda - bagian negatifnya? Apa cara terbaik untuk membersihkan tubuh, pada jam berapa? Apakah makanan terpisah bermanfaat? Apa yang terjadi jika seseorang tidak selalu mendapat kesempatan untuk mengamati rutinitas sehari-hari? Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak merasa kenyang dengan makanan, saya selalu ingin makan?

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 September 2009 (mendengarkan 44438 kali | diunduh 12084 sekali) teks diperiksa

3. Panca indera dan hubungannya dengan penyakit

Hubungan penyakit kita dengan panca indera. Pentingnya mendengarkan. Penyakit pikiran. Skizofrenia. Epilepsi. Depresi. Sensitivitas taktil. Penyakit kulit. Cara menjernihkan pikiran. Indera penglihatan. Bagaimana cara menentukan dengan mata bagaimana seseorang memperlakukan Anda? Hubungan penyakit kita dengan kualitas karakter. Rasa rasa. Masalah apa yang ditimbulkan oleh kurangnya kontrol rasa? Rasa manis. Penyebab kekecewaan dan depresi. Rasa astringen. Penyebab kelesuan, kelemahan. rasa asam. Mengapa iritabilitas terjadi? Alergi. Rasa yang tajam. Masalah dengan konsentrasi. rasa asin. Masalah tidur. Rasa pahit. Rasa berminyak. Bau. Bagaimana menentukan dengan bau apa yang bisa Anda makan dan apa yang tidak? Aromaterapi. Bagaimana dupa menyembuhkan pikiran? Klasifikasi bau. Bagaimana cara menentukan apakah ada roh di apartemen? Pertanyaan. Mengapa seorang wanita membutuhkan rambut panjang? Apakah mungkin untuk menyembuhkan kecanduan narkoba dengan herbal?

Oleg Torsunov - Dnepropetrovsk - 17 September 2009 (mendengarkan 15042 kali | diunduh 8178 sekali) teks diperiksa

4. Energi kehidupan manusia

Elemen utamanya adalah udara. Apa itu udara vital? aktivitas cakra. Penyakit Prana. Apa itu penodaan? Lima bagian prana. 1. Prana. 2. Udana - mengendalikan energi. 3. Samana - energi yang berapi-api. Alasan untuk marah. 4. Vyana - energi komunikasi. 5. Apana - energi naluri binatang. Mengapa penyakit pada sistem genitourinari terjadi? Manfaat pranayama. Cara melatih prana. Bijak. Mukya Prana. energi Kundalini. Sidhi adalah kekuatan mistik. Bagaimana laut, samudra, sungai, air terjun bekerja pada prana? Apakah masuk akal untuk melakukan yoga di kota yang kotor? Apa penyebab penyakit kardiovaskular? Haruskah seorang pria memakai kumis dan janggut? Bagaimana hewan peliharaan mengotori pikiran? Mengapa saya sangat sensitif terhadap dingin? Mengapa Anda tidak boleh makan jamur? Reaksi karma macam apa yang terjadi pada ikan di akuarium, burung di dalam sangkar? Bagaimana cara membantu orang mabuk?

5. Makan dalam kebaikan

Mengapa kita tidak suka makan sesuatu yang rasanya tidak enak? Teori nafsu makan. Efek hotdog. Teori gizi bodoh. Mengapa Anda tidak boleh makan daging? Tanda-tanda makanan yang baik. Manfaat makanan dalam kebaikan. Produk yang diberkati. Pisang. Adas manis. adas bintang. barberi. Anggur. Ceri. Pir. Melon. Akar emas. Kapulaga. Frambos. Mangga. Sayang. Buckthorn laut. Gandum. Beras. Plum. akar manis. Adas. Buah kurma. Kesemak. Kunyit. pinggul mawar. Apel. Prinsip memasak Veda. Pertanyaan dan jawaban. Berapa umur simpan rempah-rempah? Produk apa yang bisa digunakan untuk mengobati TBC dengan baik? Bagaimana cara meningkatkan daya ingat?

6. Produk susu

Tanda-tanda kehancuran umat manusia. Kehilangan pengetahuan tentang tubuh halus. Makan daging. Apa yang terjadi pada hewan ketika dibunuh? Khasiat susu sapi yang bermanfaat. Produk susu. Kefir, yogurt. Krim asam, krim. Mentega susu. Serum. Keju. Pondok keju. Mentega cair - ghee. Ghee dalam Ayurveda. Penggunaan ghee dalam ibadah kepada Tuhan. Perbedaan suasana pabrik susu dan pabrik pengolahan daging. Kotoran sapi. Sifat penyembuhan kotoran sapi. Bagaimana cara memulihkan kekuatan mental dengan bantuan produk sapi? Susu formula ganda. Susu formula tiga kali lipat. Campuran empat kali lipat. Urinoterapi. Pertanyaan. Apakah salah memakai sepatu kulit? Bagaimana cara membuat ghee di rumah? Bagaimana cara menghilangkan cacing? Apakah mungkin membuat ghee dari mentega yang saat ini dijual di toko? Bagaimana cara mengobati varises?

7. Makan dalam nafsu dan kebodohan. produk Ayurveda.

Kualitas kebaikan dan gairah dalam produk. Aprikot. Sebuah nanas. Oranye. Melon semangka. Chokeberry hitam. Soba. kenari. Jahe. Timun Jepang. Kacang mete. Kelapa. Kayu manis. bubur jagung. Gooseberry. Lemon. Wortel. Pala. Gandum hitam. Persik. Rowan merah. Labu. Labu. artichoke Yerusalem. Peterseli. daun selada. Badam. Kemiri. Gandum. Gandum. Bunga matahari. Bunga matahari. Sejenis semak. Jeruk bali. Stroberi. lada Bulgaria. Lobak. Lobak. Bit. Kubis. Kentang. Tomat. Kacang polong. Jawawut. Asafoetida. Mustard berwarna kuning. Ketumbar. Kunyit. Poppy hitam. Allspice. Daun salam. Tembakau. Fenugreek. Pertanyaan. Lingonberry, cranberry, cloudberry, blueberry - produk apa ini? Mengapa Anda tidak bisa makan telur? Bisakah Vegetarian Makan Kedelai? Bagaimana tanaman dalam ruangan mempengaruhi kita? Produk yang memiliki kekuatan bulan yang besar. Sifat jamur. Bawang merah, bawang putih, lobak. Kopi, coklat, coklat. Teh hijau. Pengaruh alkohol pada kesadaran.

8. Metode penyembuhan diri yang efektif

Diagnosis dalam pengobatan dengan bantuan bau. Jenis penyakit. Penyakit tubuh. Penyakit Prana. Penyakit indera. Penyakit pikiran. Penyakit pikiran. Pengobatan penyakit kronis. Perawatan herbal. Penyakit hipertonik. Aterosklerosis. Pengobatan tiroid. penyakit Bechterew. Wasir. Gangguan peredaran darah. Bagaimana cara merawat tulang belakang? Apa pengobatan untuk enuresis? Ulkus peptikum duodenum. Bagaimana cara mengobati impotensi? Bagaimana cara mengobati staphylococcus aureus? Bagaimana cara mengatasi ketombe? Penyakit pankreas. Furunkulosis. Penyakit gusi. Penyakit hati. Bagaimana cara mengobati migrain? Distonia vegetovaskular. Bagaimana cara mengobati kelelahan saraf, depresi? Apakah ada "mata jahat"? Bagaimana cara menghilangkan sembelit? Penyakit ankologis. Pengobatan infeksi usus. Bagaimana cara menyembuhkan sinusitis? Bagaimana cara menyembuhkan TBC? Bagaimana cara mengobati infertilitas? Apakah mungkin untuk menyembuhkan peritonitis? Penyebab berat, kembung setelah makan. Apakah masuk akal untuk dirawat? "Pasir" di ginjal. Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Pukulan. Penyebab pendengaran yang buruk Pengobatan bronkial. Adenoma prostat. Dari alkoholisme koleksi herbal. Bagaimana cara menghentikan perkembangan karies? Bagaimana seharusnya seorang dokter merawat dengan benar, untuk uang atau gratis? Pengobatan penyakit jamur. Dengan patah tulang. Asma bronkial. prostatitis. Apakah perlu menerima seorang guru spiritual? Atau bisakah Anda maju sendiri?

9. Pengobatan dengan batu

Riwayat pengobatan batu. Apa itu permata? Sembilan jenis batu. Hidup di batu. Bagaimana menentukan bahwa batu itu mempengaruhi jiwa? Rejimen pengobatan. 1.Standar memperkuat skema memakai batu. 2. Skema "jari kelingking, jari telunjuk, jari tengah dan pergelangan tangan." 3. Skema tambahan "jari manis dan ibu jari". Bagaimana cara menentukan kapan batu kelebihan beban? 4. Apa yang dimaksud dengan skema pemuatan? 5. Skema bongkar. Batu yang meningkatkan kualitas tidur. Batu anti inflamasi. Bagaimana cara melapisi batu? Pertanyaan. turmalin. Bisakah berlian dipakai dan bagaimana caranya? Waktu minimum yang dibutuhkan per hari untuk memakai batu. Nefritis. Amber. Berbulu.

AYURVEDA -- ILMU KEHIDUPAN

Kata "Ayurveda" berasal dari bahasa Sansekerta dan berarti "ilmu kehidupan".

Mempertimbangkan seseorang sebagai mikrokosmos, Ayurveda berfokus pada pencapaian kesehatan, kebahagiaan, harmoni, dan cinta oleh setiap orang.

Ayurveda adalah yang paling kuno dari semua risalah yang dikenal tentang biologi, kebersihan, obat-obatan dan nutrisi. Dia lahir di India 5.000 tahun yang lalu dan pertama kali dicatat dalam Veda, kitab suci paling kuno di planet kita. Jadi, India adalah tempat kelahiran tidak hanya yoga, mantra, meditasi, dan vegetarianisme, tetapi juga ilmu kesehatan manusia.

Ayurveda adalah ilmu kuno tentang diagnosis diri dan penyembuhan diri. Metode pengobatan yang ditawarkan olehnya beragam dan multifungsi: penggunaan herbal dan akar, pembersihan tubuh dengan bantuan diet khusus dan puasa kuratif, pijat, nutrisi yang tepat dan gaya hidup yang masuk akal, yoga dan meditasi, dan banyak lagi lainnya .

Memenuhi aturan dan peraturan Ayurveda, setiap orang dapat diyakinkan oleh pengalaman mereka sendiri tentang keefektifannya.

Ayurveda tidak hanya menawarkan metode untuk mengobati penyakit, tetapi juga cara untuk mencegah terjadinya.

Menjadi sistem pengobatan paling kuno di planet kita, Ayurveda banyak digunakan saat ini di seluruh dunia dan semakin populer. Jumlah orang yang menggunakan Ilmu Kehidupan kuno ini terus bertambah, pusat Ayurveda dibuka dan beroperasi di banyak kota dan negara di dunia.

Di era modern, Ayurveda menjadi sistem medis akrab yang membantu orang modern menahan tekanan fisik dan mental yang besar, menahan stres terus-menerus, meningkatkan dan menjaga kesehatan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan belajar memahami dunia di sekitar mereka dengan benar.

Menurut Veda, termasuk Ayurveda, sumber utama dari semua penyakit bukanlah aktivitas tubuh fisik, tetapi cara berpikir yang salah dan pikiran yang salah yang sesuai.
perasaan.

Dari sudut pandang Ayurveda, tidak mungkin menemukan kebahagiaan dan umur panjang tanpa keselarasan dengan "aku" seseorang dan dunia sekitarnya.

Bekerja pada "Aku" Anda dan persepsi yang benar tentang dunia adalah salah satu dasar dari Ayurveda.

Jika seseorang ingin mulai menggunakan metode Ayurveda, pertama-tama ia harus belajar untuk "memahami dirinya sendiri" - tidak hanya jenis tubuh dan konstitusi individunya, tetapi, di atas segalanya, belajar memahami sifat spiritual kepribadiannya. Ini akan membantu Anda memilih cara dan metode penyembuhan diri yang ditawarkan oleh Ayurveda dan mendapatkan kesehatan, kebahagiaan, dan umur panjang.

Ayurveda menyatakan bahwa penyebab sebagian besar penyakit adalah kekurangan gizi. Menurut Veda, termasuk Ayurveda, nutrisi menempati tempat yang sangat penting dalam kehidupan setiap orang (Seseorang adalah apa yang dia makan), karena itu tidak hanya dapat memberikan kesehatan fisik, tetapi juga kesempatan untuk menguasai perasaan Anda untuk spiritual. mengembangkan dan memahami dunia di sekitar saya dan "saya" saya.

Tradisi Veda mengatakan bahwa seseorang harus makan hanya hidangan dan makanan vegetarian. Semua makhluk hidup, tidak hanya manusia tetapi juga hewan, diberkahi dengan jiwa. Pembunuhan makhluk hidup apa pun, termasuk hewan yang tidak bersalah, dapat dihukum dan menimbulkan konsekuensi karma yang parah. Dari sudut pandang Veda, vegetarisme bukan hanya sistem nutrisi yang tepat, tetapi juga merupakan bagian integral dari filosofi mereka yang mencari cinta, kebahagiaan, dan keharmonisan dengan dunia luar.

TIGA-DOSH
Ayurveda mengidentifikasi tiga jenis kekuatan hidup yang mengatur tubuh manusia, dan, sesuai dengan ini, membagi semua orang menjadi tiga kelompok utama. Mereka disebut Vata (eter dan udara), Pitta (api dan air) dan Kapha (air dan tanah). Ketiga elemen ini (vata, pitta, kapha) mengatur semua fungsi tubuh, pikiran dan kesadaran seseorang, dan penyebab banyak penyakit dijelaskan oleh ketidakseimbangan di antara mereka.

Vata dianggap sebagai dosha yang paling penting. Tanpanya, baik pitta maupun kapha tidak dapat berfungsi. Vata mengontrol pernapasan, menyediakan fungsi gerakan otot, detak jantung, dan fungsi perut.

Pitta mengontrol pengolahan makanan, suhu tubuh, warna kulit. Ini membangun keseimbangan antara dua doshas lainnya.

Kapha adalah dasar untuk dua jenis dosha lainnya, vata dan pitta. Dosha ini mengatur cairan dalam tubuh, serta melumasi persendian, memberikan kelembapan pada kulit, dan memberi kekuatan pada tubuh.

Keseimbangan dari tiga doshas adalah kunci kesehatan dan umur panjang.
Dalam tubuh setiap orang, ketiga dosha hadir, satu atau dua di antaranya mendominasi. Menurut dosha yang dominan, seseorang dapat menentukan tipe konstitusional seseorang. Perlu dicatat bahwa dosha yang dijelaskan di bawah ini mencerminkan tipe murni dari konstitusi manusia, sedangkan setiap orang adalah tipe campuran dari kombinasi tiga dosha.

jenis Vata. Orang dengan tipe vata konstitusional adalah yang tertipis dari ketiga tipe tersebut. Mereka kurus atau pendek. Warna rambut sering gelap, rambut keriting, kulit kering. Mereka berumur pendek, menderita penyakit persendian, susah tidur, cepat lelah. Nafsu makan dan pencernaan bervariasi. Mereka menyukai makanan manis, asam, dan asin. Ciri khas orang bertipe vata adalah energi, kemampuan berpikir abstrak, dan kreativitas. Di antara orang-orang seperti itu adalah filsuf, musisi, penyair, seniman.

tipe pit. Biasanya ini adalah orang-orang dengan tinggi rata-rata, memiliki berat rata-rata. Mereka kuat, kuat, tangguh. Kulitnya lembut, bulunya tipis. Mereka memiliki nafsu makan yang baik, menyukai makanan manis dan pahit. Orang Pitta cerdas, cerdas, dan emosional. Mereka memperoleh pengetahuan dengan baik dan tahu bagaimana menerapkannya dengan benar.

tipe Kapha. Orang-orang tipe ini dibedakan oleh tubuh yang berkembang dengan baik. Fisik kuat, tangguh, sabar. Kulitnya lembut dan pucat, rambutnya tebal, gelap, lembut. Mereka memiliki nafsu makan yang normal dan tidak makan banyak. Mereka lebih suka makanan pedas dan pahit. Sehat, ceria, damai, tenang. Namun, orang-orang ini cenderung mengalami keinginan yang berlebihan untuk kenyamanan materi dan pengayaan. Mereka sering menderita depresi.

DIAGNOSIS AYURVEDIC didasarkan pada penentuan dosha mana yang mendominasi dalam tubuh manusia dan gangguan apa yang ada dalam keseimbangan dosha ini.

Ayurveda mengajarkan metode untuk mendeteksi penyakit bahkan sebelum tanda-tanda eksternal muncul.
Ayurveda - ilmu diagnosa diri dan penyembuhan diri tertua - akan membantu setiap orang belajar setiap hari "mendiagnosis" keadaan tubuhnya dan menggunakan metode yang diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit.

Ayurveda mengajarkan bahwa setiap orang mampu menyembuhkan dirinya sendiri.

Menurut Ayurveda, seseorang yang ingin memulihkan dan menjaga kesehatannya harus mengikuti aturan sederhana, tetapi penting dan perlu: memiliki rutinitas harian yang stabil dan masuk akal, makan dengan benar dan terlibat dalam latihan spiritual yang dapat memberinya kebahagiaan, kedamaian, dan harmoni baik di dalam maupun di luar. dirinya sendiri dan dengan dunia di sekitarnya.

SEDIKIT TENTANG NUTRISI YANG TEPAT.
Sebagian besar penyakit (sekitar 90%) disebabkan oleh kekurangan gizi.

Ayurveda menyatakan bahwa PENGOBATAN MAKANAN adalah yang terbaik dari semua obat-obatan, karena diet seimbang adalah dasar dari kesehatan yang baik.

Nutrisi yang tepat adalah mengonsumsi makanan dalam jumlah yang tepat, yang mencakup makanan yang sesuai dengan tipe konstitusional seseorang. Jadi, misalnya, orang yang didominasi Vata harus mengonsumsi makanan yang sama sekali berbeda dari makanan yang direkomendasikan untuk orang yang didominasi Kapha. Oleh karena itu, Ayurveda menyarankan sebelum memulai perawatan dengan makanan, tentukan jenis konstitusional Anda dan cari tahu makanan mana yang harus dikonsumsi terlebih dahulu untuk menyeimbangkan tri-dosha dalam tubuh dan terus menjaga keseimbangannya.

REKOMENDASI ​​UMUM UNTUK GIZI YANG TEPAT.
Jangan makan sampai Anda merasa lapar dan hindari asupan cairan yang berlebihan.
Makan dalam keadaan pikiran yang tenang dan dalam lingkungan yang menyenangkan.
Dianjurkan untuk selalu makan pada waktu yang sama.
Jangan makan berlebihan, makanlah secukupnya. Agar makanan yang masuk ke lambung dapat dicerna dengan baik, harus ada ruang kosong di dalamnya.
Patuhi aturan kebersihan saat menyiapkan makanan.
Pertimbangkan kompatibilitas produk. Beberapa makanan tidak dapat dimakan bersama karena ketidakcocokannya, seperti susu dan ikan, produk susu fermentasi, dan susu.
Asupan cairan tidak boleh berlebihan, tetapi harus cukup. Cairan tidak boleh terlalu dingin atau terlalu panas.
Hindari makanan olahan dan coba gunakan makanan organik segar.
Jangan makan sebelum tidur atau di malam hari.

Kelaparan. Saat berpuasa, seseorang harus sangat berhati-hati, karena jika seseorang tidak mengetahui ciri-ciri jenis konstitusinya, puasa dapat menyebabkan konsekuensi yang serius.
Saat berpuasa, Anda perlu memantau kesehatan Anda dan, jika memburuk, hentikan puasa.
Puasa yang benar dan wajar dapat meningkatkan dan memperkuat kesehatan, membersihkan tubuh dari racun dan racun, serta memberikan istirahat pada sistem pencernaan.
Puasa dianjurkan untuk banyak penyakit, seperti migrain, sembelit, masuk angin, nyeri sendi.

SEDIKIT TENTANG VEGETARIANITAS.
Semua orang tahu bahwa dengan bantuan vegetarisme, bahkan diabetes dan kanker dapat disembuhkan ...

Tempat kelahiran vegetarianisme adalah India dan Veda.

Dari sudut pandang Veda, vegetarisme bukan hanya sistem nutrisi yang tepat, tetapi juga merupakan bagian integral dari gaya hidup mereka yang berusaha menemukan harmoni, kebahagiaan, berkembang secara spiritual, dan mencapai kesempurnaan hidup manusia.

Kata "vegetarian" berasal dari bahasa Latin dan berarti "kuat, kuat, sehat, kuat." Definisi "vegetarian" menunjukkan tidak hanya penolakan untuk makan daging, tetapi juga pandangan moral, etika, dan filosofis seseorang.

Kebanyakan vegetarian adalah orang yang tidak makan daging karena cinta, kasihan dan kasih sayang untuk makhluk hidup lainnya.

Di antara vegetarian terkenal di dunia di masa lalu adalah Pythagoras, Socrates, Plato, Leonardo da Vinci, Akbar, Issac Newton, Voltaire, Jean-Jacques Rousseau, Leo Tolstoy, Albert Einstein, Mahatma Gandhi dan banyak lagi lainnya.

Mereka yang menjadi vegetarian karena alasan etis berpendapat bahwa semua makhluk hidup diberkahi dengan jiwa dan dapat merasa seperti manusia, mengalami rasa sakit, penderitaan dan ketakutan akan kematian, dan oleh karena itu seseorang harus berusaha untuk tidak menyebabkan mereka menderita.

Kehidupan makhluk hidup mana pun adalah suci, dan, karena kehilangan rasa hormat terhadap kehidupan hewan, manusia juga berhenti menghargai kehidupan manusia. Leo Tolstoy menulis:
Bagaimana seseorang bisa berharap bahwa perdamaian dan kemakmuran akan memerintah di bumi,
jika tubuh kita adalah kuburan hidup di mana hewan yang disembelih dimakamkan?"

Dan Pythagoras berkata dua setengah ribu tahun yang lalu:
“Mereka yang membunuh binatang untuk memakan dagingnya,
dapat menghancurkan jenis mereka sendiri tanpa ragu-ragu."

Plutarch berbicara kepada semua orang yang makan daging:
"Jika Anda begitu yakin bahwa hewan dimaksudkan untuk Anda makan,
lalu bunuh dulu makhluk yang dagingnya ingin kamu makan.
Tapi bunuh dia dengan tangan atau gigimu sendiri,
tanpa bantuan pisau, tongkat, atau kapak."

METODE Ayurveda LAINNYA.
Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik, Ayurveda juga merekomendasikan:

yoga. Yoga membawa seseorang ke keadaan istirahat alami, menghilangkan stres dan merupakan obat yang sangat baik untuk semua penyakit.

MENGULANG MANTRA. Energi mantra meningkatkan keseimbangan dalam tubuh, pikiran dan kesadaran.
Menurut Ayurveda, tubuh membutuhkan makanan, dan mantra menyehatkan jiwa.

MEDITASI. Membangkitkan kemampuan untuk membuat hidup Anda bahagia, untuk menemukan kedamaian.
Kata "meditasi" berarti "perenungan mental", yang menyiratkan bahwa meditasi harus memiliki objek perenungan.
Kebanyakan dari mereka yang hanya tahu sedikit tentang meditasi dan baru mulai memahami dasar-dasarnya, bermeditasi pada "kekosongan", "keheningan", "cahaya abstrak impersonal", "cahaya".
Para resi dan yogi suci yang agung, yang telah mencapai kesempurnaan, selalu bermeditasi pada prinsip Tertinggi dan Penyebab dari semua penyebab - pada Tuhan, yang bersemayam di hati setiap makhluk hidup.
Meditasi ini adalah bentuk meditasi tertinggi dan menganugerahkan kebahagiaan tak berujung individu dan pengetahuan murni tentang diri sejati seseorang dan hubungan abadi dengan Yang Ilahi.

PIJAT adalah prosedur terapeutik yang berhubungan dengan pengaturan energi dalam tubuh manusia.

FARMAKOLOGI Ayurveda.
Ini adalah ilmu yang luas, dengan penggunaan ratusan dan ribuan obat-obatan herbal. Tidak seperti obat-obatan yang ditawarkan oleh pengobatan tradisional, yang tidak menghilangkan penyakit, tetapi menekannya, mendorongnya "dalam" ke dalam tubuh, obat-obatan Ayurveda membasmi penyakit itu sendiri.

Menurut Ayurveda, hampir semua tanaman memiliki efek penyembuhan bila digunakan dengan benar.
aplikasi. Untuk membersihkan, menyembuhkan, memperkuat tubuh, dan secara konstan menjaga keseimbangan di dalamnya, dianjurkan untuk menggunakan herbal secara teratur, yang sama sekali tidak sulit dilakukan jika Anda mempelajari cara menggunakannya dalam memasak.

Dari zaman kuno hingga sekarang, tanaman obat dan akar telah digunakan dalam makanan sebagai berbagai penyedap, rempah-rempah dan bumbu yang membuat hidangan tidak hanya enak dan harum, tetapi juga sehat, karena banyak dari tanaman obat ini memiliki khasiat yang unik. Contoh berikut dapat diberikan:

Udara. Menurut Ayurveda, akar calamus adalah pencegahan yang efektif bagi mereka yang menderita kejang atau epilepsi. Selain itu, akar calamus memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, meningkatkan daya ingat, membantu sakit kepala dan pilek.

Asafoetida. Mempromosikan pencernaan makanan yang cepat, merupakan ekspektoran yang sangat baik, meredakan sakit perut.

lidah buaya. Obat universal untuk pengobatan berbagai penyakit. Membantu menyeimbangkan Vata, Pitta dan Kapha dalam tubuh. Membersihkan darah, menguatkan hati, digunakan untuk masuk angin, dan juga sebagai obat luar dalam pengobatan luka dan luka bakar.

Anyelir. Pereda nyeri alami (dikompres dengan minyak cengkeh, dioleskan ke gigi yang sakit, meredakan nyeri akut). Cengkih memperlancar pencernaan, membersihkan darah, meredakan batuk, meredakan masuk angin, menguatkan jantung.

Jahe. Digunakan segar dan kering. Ini memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik. Teh jahe adalah salah satu obat terbaik untuk pilek. Ini digunakan untuk membersihkan saluran pencernaan, untuk mengobati sakit kepala, meredakan kram perut, dan menormalkan aktivitas usus.

Kapulaga. Agen tonik dan menyegarkan. Memperkuat jantung dan paru-paru, menyegarkan pikiran dan nafas, merangsang pencernaan. Dapat digunakan sebagai aditif untuk teh atau hidangan sayuran.

Cabai merah (cabai rawit). Merangsang pencernaan, membunuh mikroba dan bakteri di usus, memiliki efek penyembuhan pada pilek.

Kayu manis. Ini memiliki sifat antiseptik dan pembersihan, adalah pereda nyeri yang baik. Memperkuat jantung, membantu pilek, memperlancar pencernaan.

Ketumbar. Merangsang pencernaan, digunakan sebagai diuretik alami, membantu dengan gangguan pencernaan dan muntah.

Kunyit. Membersihkan darah, melancarkan pencernaan. Ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Menyembuhkan maag, membantu diabetes. Ketika diterapkan secara eksternal, menyembuhkan penyakit kulit, dengan lecet dan memar, mengurangi rasa sakit dan bengkak.

alfalfa. Pembersih yang efektif dan pereda nyeri alami. Teh alfalfa direkomendasikan untuk mereka yang menderita radang sendi, rematik, maag dan anemia.

Benih lenan. Pencahar yang efektif, mengobati sembelit, menghilangkan lendir dari tubuh.

Pala. Merangsang pencernaan, memperkuat jantung, membantu penyakit hati dan limpa, dengan insomnia.

Daun mint. Meningkatkan pencernaan, merangsang aktivitas usus, membantu dengan mual dan muntah.

Jintan. Membantu memperbaiki pencernaan, meningkatkan aktivitas otak dan penglihatan, efektif untuk diare dan sakit perut.

Adas. Meningkatkan pencernaan, membantu dengan sakit maag dan gastritis.

Kunyit. Menurut Ayurveda, ini berguna untuk semua orang tanpa kecuali. Ini memiliki sifat tonik, memperkuat jantung, meredakan migrain, membersihkan kulit, membantu sakit maag.

Penggunaan tanaman obat memberikan efek yang nyata bila dikonsumsi secara teratur dalam waktu tertentu.

AYURVEDA TENTANG SIFAT PENYEMBUHAN LOGAM DAN PERMATA.
Selain herbal, Ayurveda menawarkan untuk menggunakan sifat penyembuhan dari logam dan permata, yang dapat membantu melawan efek negatif tertentu pada tubuh, pikiran, dan kesadaran seseorang. Misalnya, emas memperkuat saraf, meningkatkan pikiran dan memori, dan memiliki efek menguntungkan pada epilepsi dan penyakit paru-paru. Perak meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh, membantu mengatasi kelelahan dan penyakit radang usus. Tembaga menyembuhkan anemia. Timbal efektif untuk penyakit kulit.

WARNA.
Ayurveda menyarankan menggunakan sifat penyembuhan warna dan corak warna tertentu sebagai salah satu cara untuk memperkuat dan menjaga kesehatan. Jadi, misalnya, warna merah dan oranye memiliki efek menghangatkan dan mengandung pasokan energi penyembuhan. Warna hijau menenangkan pikiran dan menyegarkan, menyenangkan hati. Biru - menenangkan pikiran dan tubuh, membantu menghilangkan gangguan hati.

KESIMPULAN.
Artikel ini adalah ikhtisar singkat dan jauh dari lengkap dari sejumlah besar informasi yang Ayurveda, ilmu kehidupan, berikan kepada kita.
Ayurveda secara harmonis menggabungkan metode penyembuhan tubuh dan jiwa seseorang.

Dasar dari Ayurveda adalah bekerja dengan "aku" (dengan jiwa).

Mempraktikkan Ayurveda setiap hari, seseorang memperoleh kesehatan fisik dan mental, kebahagiaan, cinta, harmoni, dan kedamaian.