Sekarang, setelah Anda memiliki gambaran umum tentang cara kerja pikiran bawah sadar, menerapkan program perilaku, tinggal melakukan kontak langsung dengannya. Kemudian adalah mungkin untuk mengungkap penyebab langsung munculnya fenomena menyakitkan atau masalah pribadi dan menghubungkan pikiran kita dengan pekerjaan penyembuhan. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa cara.

Tapi pertama-tama, saya ingin Anda memikirkan hal ini. Untuk waktu yang lama Anda telah berjuang dengan Anda

penyakit. Anda menganggapnya sebagai sesuatu yang asing, mengganggu Anda. Sekarang Anda tahu bahwa kita menciptakan segala sesuatu dalam hidup kita untuk diri kita sendiri, dengan pikiran dan perilaku kita. Karena itu, sebelum Anda mulai berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar Anda, ubahlah sikap Anda terhadap diri sendiri dan penyakit Anda. Bagaimanapun, penyakit ini adalah milik Anda, dan Anda "memeliharanya" di dalam tubuh Anda.

Orang-orang terbiasa dengan stereotip pemikiran ini, yang menganggap penyakit adalah musuh dan harus diperangi dengan cara apa pun, terlepas dari konsekuensinya. Tetapi melawan penyakit adalah melawan diri sendiri. Karena itu, terimalah dan dengan demikian berhentilah berjuang dengan diri Anda sendiri. Tidak ada kekuatan di alam semesta yang tidak dapat digunakan secara positif. Dan penyakit Anda hanyalah kekuatan seperti itu. Gunakan itu sebagai alat untuk pengembangan diri.

Berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda adalah misteri besar. Ini adalah sentuhan kekuatan alam semesta yang besar dan tak terlukiskan. Jika Anda siap untuk mulai mengenali kekuatan-kekuatan ini, maka lakukanlah hanya dengan pikiran murni.

Cara berkomunikasi

Agar berhasil berkomunikasi dengan alam bawah sadar, perlu untuk membangun sinyal tertentu, atau bahasa isyarat, dengannya. Akan lebih baik jika Anda tidak memaksakan stereotip komunikasi tertentu pada pikiran bawah sadar, tetapi berikan kesempatan untuk memutuskan sendiri sinyal mana yang harus dipilih untuk respons.

Sekarang duduk dan bersiaplah untuk mengajukan pertanyaan di dalam diri Anda, alam bawah sadar Anda. Setelah Anda menanyakan pertanyaan ini, tugas Anda adalah menjadi sangat perhatian dan peka terhadap perubahan yang akan terjadi pada tubuh Anda. Perhatikan sensasi di bagian tubuh tertentu, gambaran mental dan suara internal atau suara internal. Jangan mencoba memengaruhi jawaban dengan cara apa pun. Alam bawah sadar akan memilih caranya sendiri untuk menjawab. Anda harus cukup peka untuk mengambil jawabannya.

Pertanyaannya adalah: "Apakah alam bawah sadar saya sekarang siap untuk berkomunikasi dengan saya pada tingkat sadar."

Jawabannya bisa apa saja - itu tergantung pada alam bawah sadar Anda. Misalnya, setelah beberapa saat ada sensasi terbakar di perut. Anda belum tahu apa artinya jawaban ini - "ya" atau "tidak". Jadi, ucapkan terima kasih kepada alam bawah sadar Anda atas tanggapannya dan katakan, “Alam Bawah Sadar, saya ingin memahami pesan Anda. Jika sensasi terbakar di perut berarti - "Ya, saya ingin berkomunikasi," maka biarkan perasaan ini berulang atau menjadi lebih kuat dan lebih jelas. Jika pesan ini berarti - "Tidak, saya belum siap untuk berkomunikasi", maka sebaliknya, buat perasaan ini sangat lemah, sampai hilang sama sekali.

Jika sinyal diulang lagi dan menjadi lebih kuat, maka ini berarti jawabannya adalah "ya", oleh karena itu, alam bawah sadar menyatakan kesiapannya untuk berkomunikasi dengan Anda secara sadar. Ucapkan terima kasih lagi (omong-omong, jangan lupa lakukan ini setelah setiap jawaban). Sekarang Anda memiliki saluran komunikasi dengan alam bawah sadar Anda. Dan Anda dapat mengajukan pertanyaan kepadanya, yang akan dia jawab "ya" atau "tidak".

Jika tiba-tiba Anda mendapatkan jawaban "tidak" atau "Saya tidak tahu" untuk sebuah pertanyaan, jangan marah. Lagi pula, Anda masih mendapatkan jawabannya. Ini terjadi dalam kasus di mana alam bawah sadar tidak siap untuk berkomunikasi karena satu dan lain alasan (kelelahan, suasana hati yang buruk, lingkungan eksternal yang tidak menguntungkan, kebisingan). Atau Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap alam bawah sadar Anda dan memperlakukannya (yaitu, diri Anda sendiri) dengan lebih hormat. Dalam hal ini, minta maaf padanya, minta maaf padanya karena tidak mempercayai diri sendiri, karena memerangi penyakit. Sapa dia dengan hormat dan ramah. Atau mungkin pikiran bawah sadar hanya takut dan perlu ditenangkan. Atau Anda sama sekali tidak percaya pada kemungkinan komunikasi semacam itu. Tunggu beberapa saat, singkirkan semua rintangan yang mungkin ada dan coba lagi.

Alih-alih sensasi, pikiran bawah sadar dapat memberikan jawaban dalam bentuk gambaran visual atau semacam gambaran mental. Apalagi jawaban "ya" - satu gambar, dan

jawabannya adalah "tidak" - yang lain. Atau Anda dapat membuat gambar lebih cerah untuk jawaban ya dan lebih gelap untuk jawaban tidak. Jika jawabannya adalah suara mental, maka Anda dapat membuatnya lebih keras dalam kasus "ya" dan lebih tenang - "tidak".

Terkadang Anda dapat berkomunikasi dengan alam bawah sadar dengan bantuan "suara hati", yaitu, secara mental menerima jawaban spesifik.

Berikut adalah beberapa contoh lagi. Seorang wanita menggunakan detak jantung yang lebih cepat untuk jawaban ya dan detak jantung yang lebih lambat untuk jawaban tidak. Pasien saya yang lain suka mengangkat tangannya untuk menjawab. Seorang pria memiliki gemuruh di perutnya untuk jawaban ya. Untuk yang lain, jawaban divisualisasikan sebagai tanda neon sehingga dia bisa membacanya.

Pada prinsipnya berapa banyak orang – begitu banyak cara berkomunikasi. Setiap orang memilih yang paling cocok untuk mereka. Secara pribadi, saya suka isyarat jari, komunikasi mental dan figuratif. Ini memungkinkan saya untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar bahkan dalam transportasi - tidak ada yang memperhatikan apa pun.

Dan jangan takut menjadi gila. Kita semua sudah gila untuk waktu yang lama. Bolehkah orang menciptakan penyakit untuk diri mereka sendiri, menimbulkan rasa sakit dan penderitaan pada diri mereka sendiri dan orang lain, dan hidup dengan itu semua hanya karena mereka tidak mau bertanggung jawab atas hidup mereka sendiri? Saya ingin Anda memahami bahwa tidak ada alam bawah sadar yang buruk atau baik. Itu selalu siap untuk berkomunikasi dengan Anda jika Anda benar-benar menginginkannya. Pikiran bawah sadar selalu menjaga Anda, tetapi ia melakukannya dengan caranya sendiri, berdasarkan pengalaman seluruh sejarah pribadi Anda, yaitu, cara Anda sendiri mengajarkannya. Karena itu, percayalah pada pikiran batin Anda, dan itu akan melakukan segalanya dengan cara terbaik.

Alam bawah sadar berfungsi dengan cara yang sama untuk semua orang, terlepas dari pendidikan dan tingkat intelektual, baik itu ilmuwan atau stoker. Saya bahkan akan mengatakan bahwa jauh lebih mudah bagi yang terakhir untuk melakukan ini, karena gelar ilmiah sering berkontribusi pada pertumbuhan rasa mementingkan diri sendiri, yang mencegah seseorang memperhatikan hal-hal sederhana dan menakjubkan.

Sekali lagi saya akan menyebutkan bahwa seseorang adalah orang yang holistik. Dan, beralih ke alam bawah sadar Anda, Anda hanya berusaha untuk mengungkap misteri yang tidak dapat dipahami, yaitu orang itu sendiri!

isyarat jari

Metode sebelumnya didasarkan pada kenyataan bahwa Anda mengundang pikiran bawah sadar Anda untuk memilih metode komunikasi. Tetapi terkadang lebih mudah untuk menawarkan bahasa isyarat kepada alam bawah sadar: apakah itu gerakan jari atau pendulum.

Bahasa isyarat yang paling sederhana adalah mengangkat satu jari atau yang lain: misalnya, angkat jari telunjuk di tangan kanan Anda untuk jawaban "ya" (jika Anda tidak kidal) dan angkat jari telunjuk di tangan kiri Anda untuk "tidak ada Jawaban. Mengangkat kedua jari secara bersamaan untuk jawaban "Saya tidak tahu" dan imobilitas jari - "Saya tidak ingin menjawab." Seperti yang Anda pahami, pembagian seperti itu murni sewenang-wenang, dan Anda dapat mengatur bahasa isyarat sendiri. Gerakan jari harus tidak disadari, otomatis. Jangan mencoba menggerakkan jari Anda secara sadar. Hanya saja, jangan mengganggu alam bawah sadar Anda, percayalah sepenuhnya. Pertanyaan harus diajukan dengan jelas dan tidak ambigu - lagi pula, pikiran bawah sadar memahami segalanya secara harfiah. Saya ingin segera memperingatkan Anda - tidak ada orang yang tidak dapat berkomunikasi dengan alam bawah sadar dan tidak ada alam bawah sadar yang buruk. Jika satu metode tidak berhasil untuk Anda, coba yang lain. Saya menyarankan Anda untuk mencoba semua cara. Mungkin Anda menyukai satu lagi. Hasilnya akan pasti jika Anda berniat mendapatkan jawaban dari lubuk hati yang terdalam.

Sekarang mari kita coba. Duduk di kursi yang empuk dan nyaman atau berbaring di sofa. Biarkan tangan Anda berbaring dengan bebas dan tidak ada yang mengganggunya. Segera setujui pikiran bawah sadar sinyal mana yang akan sesuai dengan jawaban ini atau itu. Sekarang, secara mental atau keras, masuklah ke dalam diri Anda dan ajukan pertanyaan ini: “Apakah pikiran bawah sadar saya siap untuk berkomunikasi dengan saya? Jika "ya" - angkat jari telunjuk di tangan kanan

gerakan sadar; jika "tidak" - di sebelah kiri. Jangan mencoba menebak jawabannya - tunggu saja dengan sabar. Setelah beberapa detik di tempat tertentu, Anda akan merasakan sedikit gatal, kesemutan atau mati rasa. Ini berarti bahwa otot telah menerima sinyal bawah sadar, tegang dan akan mulai mengangkat jari. Sedetik lagi, dan ujung jari perlahan, sedikit gemetar, bergerak ke atas. Jari mungkin mengakhiri gerakannya dengan naik cukup tinggi, atau mungkin hanya sedikit dari permukaan.Setelah Anda menerima dan memahami jawabannya, berterima kasihlah kepada pikiran bawah sadar Anda dan turunkan jari Anda.

Jika Anda mendapatkan jawaban "tidak", itu hanya berarti bahwa ada beberapa hambatan komunikasi yang telah saya sebutkan: kesehatan atau suasana hati yang buruk, lingkungan eksternal yang tidak menguntungkan, ketakutan akan komunikasi, ketidakpercayaan pada diri sendiri. Singkirkan kemungkinan rintangan dan coba lagi.

metode bandul

Untuk menguasai metode ini, Anda memerlukan bola lucite kecil yang digantungkan pada seutas benang, sepanjang 20 sentimeter. Alih-alih bola, Anda bisa menggunakan cincin kawin atau mur sederhana.

Sekarang letakkan siku Anda di atas meja dan jepit ujung benang di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda. Bola akan mulai berayun bebas. Ayunkan maju mundur, kiri - kanan, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam. Ini diperlukan agar pikiran bawah sadar dapat menentukan otot mana yang terlibat dalam gerakan ini. Setelah itu, hentikan bola dan beralih ke pikiran bawah sadar: “Pikiran bawah sadar, pilih satu gerakan pendulum dari empat kemungkinan, yang nantinya akan Anda gunakan untuk menjawab “ya”, dan tunjukkan gerakan ini kepada saya. Tunggu jawabannya dan awasi pendulum. Cobalah untuk "menghipnotis" bola, seolah-olah.

Setelah beberapa detik, pendulum mulai bergerak. Terkadang Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk "membangun". Rentang gerak dapat bervariasi. Sebagai aturan, itu cukup besar untuk jawabannya dapat dimengerti.

Ketika Anda mendapatkan jawabannya, hentikan pendulum, ucapkan terima kasih kepada alam bawah sadar Anda dan mintalah untuk memilih gerakan lain dari tiga yang tersisa untuk jawaban "tidak". Kemudian minta mereka untuk memilih masing-masing gerakan untuk jawaban “Saya tidak tahu” dan “Saya tidak mau menjawab”.

Ini adalah metode lama yang telah terbukti, yang selalu diberikan mistisisme dalam jumlah tertentu. Pemandangan pendulum "hidup" yang menjawab pertanyaan dengan penuh arti sungguh memesona. Namun, tidak ada yang supranatural dalam hal ini. Hanya saja pikiran bawah sadar mampu secara mandiri mengambil keputusan, berpikir dan mengendalikan kelompok otot tertentu. Penting untuk memercayai pikiran bawah sadar Anda.

Bagaimana cara mengajukan pertanyaan?

Cara pertanyaan diajukan sangat penting untuk proses komunikasi. Untuk mencapai kesempurnaan dalam hal ini, Anda akan membutuhkan pengetahuan dan pengalaman tertentu. Contoh saya dari latihan dan upaya pribadi Anda akan membantu untuk membelinya.

Karena alam bawah sadar memahami segalanya secara harfiah, pertanyaan harus jelas, sederhana, dan tidak ambigu. Katakan dengan tepat apa yang benar-benar ingin Anda katakan. Pada awalnya, saya sarankan menulis pertanyaan dan jawaban di selembar kertas.

Jika Anda mendapatkan respons yang tidak biasa, itu mungkin berarti Anda mengajukan pertanyaan yang salah. Cobalah untuk mengungkapkan pertanyaan secara berbeda.

Alam bawah sadar selalu memberikan jawaban jujur ​​(tentu saja, jika Anda bukan pembohong terkenal).

Apa yang benar-benar ingin saya peringatkan kepada Anda adalah mencoba melihat ke masa depan. Ini adalah area yang perlu ditangani dengan sangat hati-hati. Ini adalah apa yang kita ciptakan untuk diri kita sendiri. Ini akan dibahas dalam buku-buku saya berikutnya.

Apakah berbahaya berkomunikasi dengan alam bawah sadar? Bukan! Tidak hanya aman, tetapi juga diinginkan. Hal ini harus diajarkan sejak usia dini. Sekarang, dalam kondisi modern, arus informasi yang begitu besar jatuh pada kesadaran manusia sehingga sangat sulit untuk memahaminya. Suka atau tidak suka, tetapi kesadaran dan alam bawah sadar kita masih terpengaruh, kita diprogram sejak lahir. Kita dapat menggunakan arus informasi dengan cara yang positif hanya jika kita memahami diri kita sendiri, jika kita bertanggung jawab atas hidup kita.

V.V. Sinelnikov, seorang praktisi psikoterapis, psikolog, homeopath terkenal, penulis teknik psikologis unik yang telah membantu jutaan orang mendapatkan kembali kesehatan, meningkatkan kesejahteraan dan mengalami kegembiraan hidup, memperkenalkan murid dan pengikutnya, Dr. Sergei Slobodchikov. Sebuah model unik dari kesadaran baru yang dikembangkan oleh Dr. Sinelnikov, metode dan strategi penulisan yang efektif akan membantu Anda mencapai hasil nyata setelah Anda menjalani seluruh kursus praktis langkah demi langkah dengan murid dan pengikutnya Sergei Slobodchikov.

Metode perendaman dan pemrograman ulang bawah sadar

Terkemuka:

- Dalam buku-buku sebelumnya yang ditulis oleh Valery Sinelnikov, metode berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda dijelaskan dengan cukup rinci. Ini disebut metode perendaman dan pemrograman ulang bawah sadar. Latihan menunjukkan bahwa komunikasi dengan alam bawah sadar adalah momen terpenting dalam proses menganalisis situasi yang kita ciptakan untuk diri kita sendiri dengan pikiran kita, perilaku kita. Pada saat yang sama, metode ini menyebabkan kesulitan tertentu ketika mencoba menerapkan pengetahuan yang diperoleh dalam praktik.

Pembaca memiliki beberapa pertanyaan umum: apakah berbahaya berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda? Berapa lama dan seberapa sering Anda dapat berkomunikasi dengannya? Apakah selalu perlu untuk mempertanyakan alam bawah sadar secara rinci, atau dapatkah komunikasi disederhanakan? Apakah akan ada konsekuensi yang tidak menyenangkan setelah komunikasi? Sebelum menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, mari kita ingat bahwa pembagian pikiran kita ke dalam kesadaran dan alam bawah sadar sangat arbitrer. Tidak ada garis yang jelas antara proses sadar dan bawah sadar. Kesadaran selalu hanya saat ini - di sini dan sekarang. Misalnya, Anda sedang membaca baris-baris ini sekarang. Ini berarti bahwa sekarang kesadaran Anda bekerja. Alam bawah sadar adalah memori, ide tentang masa depan, keterampilan profesional, impian dan fantasi Anda. Pikiran bawah sadar mengontrol aktivitas organ dalam. Misalnya detak jantung, ritme pernapasan, fungsi usus dan banyak fungsi organ dan sistem tubuh manusia lainnya.

Saat Anda membaca, Anda berpikir, bernapas, duduk atau berbaring, mencerna sarapan Anda. Artinya, tubuh Anda melakukan banyak hal yang menjadi tanggung jawab pikiran bawah sadar Anda. Namun, kita tahu bahwa dengan keterampilan tertentu, seseorang mampu mengubah ritme aktivitas jantung atau secara sadar mengatur fungsi organ dalam tertentu. Para yogi India dapat mengubah detak jantung dengan kemauan keras.

Karena itu, menjawab pertanyaan di atas, kita dapat dengan tegas mengatakan bahwa itu tidak hanya diinginkan, tetapi juga perlu untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar. Dan lebih banyak lebih baik! Pada prinsipnya, kita terus-menerus berkomunikasi dengan alam bawah sadar kita. Terkadang kita hanya mengesampingkan jawaban atau tidak memahaminya. Kita tidak memahami petunjuk-petunjuk Alam Semesta ini, yang telah diatur oleh alam bawah sadar kita untuk kita.

Banyak dari Anda telah dapat menerima jawaban dari suara hati sebelumnya. Itu perlu untuk "mencela" pertanyaan yang menarik bagi seseorang untuk beberapa waktu dalam diri sendiri, sering menanyakannya. Jawabannya datang seperti tebakan! Metode perendaman dan pemrograman ulang bawah sadar memungkinkan Anda melakukan ini dengan cara yang sistematis, konsisten, dan sadar. Jika kita berbicara tentang konsekuensi berkomunikasi dengan suara hati Anda, maka jika semua aturan komunikasi dipatuhi, konsekuensinya hanya yang paling positif.

Alexander, duduk di dekat jendela, tampaknya linglung, meminta lantai.

Apa yang bisa terjadi pada saya jika saya melanggar aturan? dia bertanya.

- Tidak ada yang akan terjadi! Pertama, Anda membuat aturan sendiri. Dan Anda memiliki kekuatan untuk mengubahnya. Kedua, kepatuhan terhadap aturan adalah, pertama-tama, pertanyaan yang diajukan dengan benar.

Jika pertanyaannya salah, maka jawabannya tidak akan bisa dipahami.

Seringkali, orang yang mulai menguasai keterampilan praktis untuk pertama kalinya memiliki pertanyaan berikut: “Tetapi bukankah saya sendiri yang menemukan jawaban ini? Dan apakah itu sesuai dengan kenyataan? Apakah jawaban ini benar?

Mari kita ingat bahwa ketika berkomunikasi dengan alam bawah sadar kita, kita memintanya untuk memberikan jawaban pada tingkat sadar, melalui kesadaran. Dan bagaimana melalui kesadaran? Artinya pikiran. Artinya, apa yang terlintas dalam pikiran segera setelah pertanyaan diajukan - ini adalah jawaban dari alam bawah sadar. Itu semua tergantung pada cara kita memandang dunia di sekitar kita. Dari dominasi satu atau lain sistem persepsi: visual (mata), pendengaran (telinga), kinestetik (sensasi tubuh).

Mari kita bicara lebih banyak tentang bagaimana mendapatkan tanggapan. Banyak yang menunggu beberapa fenomena yang tidak biasa - suara gemuruh, atau prasasti cerah di dinding, atau sesuatu yang serupa. Semuanya jauh lebih membosankan dan pada saat yang sama lebih menarik! Seperti yang disebutkan sebelumnya, kami selalu dapat berkomunikasi dengan alam bawah sadar, jadi saya menganggap perlu untuk menarik perhatian Anda pada fakta bahwa jawaban dari alam bawah sadar datang dalam bentuk gambar yang mudah berubah dan cepat berlalu. Proses ini dapat dikendalikan. Berikan saja tugas ke alam bawah sadar Anda.

Katakan pada diri sendiri: “Jangan terburu-buru! Beri saya gambaran yang jelas. Atau ulangi apa yang telah ditunjukkan.

Pikiran batin Anda dapat memberi Anda jawaban dalam bentuk suara di kepala Anda. Entah berupa sensasi internal, atau mungkin kombinasi dari cara-cara di atas. Jangan lupa tentang dua saluran persepsi lagi - penciuman dan pengecapan. Mereka kurang menonjol, tetapi kadang-kadang bisa sangat signifikan. Jadi, pasangan dalam pasangan menarik satu sama lain, termasuk baunya, yang dihasilkan oleh feromon - hormon cinta.

- Ini tentang saya! Pria itu hampir terpental di kursinya. Nama saya Levon. Saya terbang dari Armenia. Kehidupan keluarga saya tidak berjalan dengan baik karena alasan ini. Yang baik adalah wanita yang saya temui. Dan ibu rumah tangga itu baik, dan pandangan tentang kehidupan bertepatan, dan ada keharmonisan di tempat tidur. Tapi bau dari dia tidak sama! Bukannya dia tidak higienis. Dengan ini, semuanya baik-baik saja. Tapi bukan itu baunya! Dan begitulah mereka berpisah. Jelas, ada perbedaan pada tingkat bawah sadar.

Kisah Levon menyebabkan animasi yang nyata di aula.

Terkemuka:

- Ayo lanjutkan. Hati-hati dengan apa yang Anda pikirkan! Beberapa pemikiran muncul, meskipun tidak menyenangkan, tidak terduga, mungkin menakutkan. Jangan mengabaikan pemikiran seperti itu. Terima alam bawah sadar Anda! Bagaimanapun, itu mengajarkan Anda sesuatu yang penting. Hanya dengan begitu Anda akan menjadi penguasa sejati dalam hidup Anda ketika Anda mulai secara otomatis menanggapi setiap pikiran Anda!

Saya akan bercerita tentang pengalaman saya. Saya dan istri saya pergi ke sebuah seminar di Gurzuf. Duduk di belakang kemudi, saya "untuk beberapa alasan" berpikir bahwa akan menyenangkan untuk membeli detektor radar. Segera, karena kebiasaan, saya berpikir: "Mengapa saya membuat keinginan untuk membeli detektor radar?" Mataku tertuju pada speedometer - sembilan puluh kilometer per jam. “Ini jawabannya! - memikirkan. "Kami berkendara melalui pemukiman di mana kecepatan dibatasi hingga enam puluh kilometer per jam." Meski masih pagi dan trek benar-benar kosong, saya menginjak pedal rem dengan lembut. Panah dengan mulus turun ke tanda yang diinginkan. Dalam hitungan detik setelah berbelok di jalan, saya melihat seorang inspektur polisi lalu lintas dengan radar lampu di tangannya. Dia melihat indikatornya, dengan acuh melambaikan tongkatnya - semuanya, kata mereka, beres, lewati! Sang istri, dengan terkejut, dengan cepat menilai situasinya, berseru: "Yah, kamu memberi, Seryozha!" Dan saya berterima kasih kepada alam bawah sadar saya karena sudah ada "anti-radar" di sana, dan saya mencoba untuk lebih memperhatikan jarum speedometer.

Jadi, akhirnya, kita mulai berkomunikasi dengan "aku" batin kita, yaitu dengan alam bawah sadar.

Pembaca yang budiman! Apakah Anda tidak terlalu terlibat dalam prosesnya? Apakah Anda lupa bahwa kita sedang menghadiri seminar? Dan bahwa teknik itu dikuasai di hadapan beberapa lusin orang yang berpikiran sama?

Orang-orang duduk di sekitar Anda. Banyak dari mereka membaca buku-buku karya V.V. Sinelnikov. Beberapa dari mereka mendapatkan komunikasi yang produktif dengan alam bawah sadar. Dan beberapa, seperti Anda, tidak cukup jelas mengenali jawaban dari suara hati. Sebenarnya, Anda datang ke seminar ini untuk belajar memahami jawaban alam bawah sadar Anda. Dan karena itu, belajarlah untuk mengubah hidup Anda ke arah yang Anda butuhkan.

Definisi masalah

Terkemuka:

- Saya mengerti betul bahwa masing-masing yang hadir di sini telah mengumpulkan cukup banyak masalah yang membutuhkan penyelesaian tercepat. Setiap orang memilikinya masing-masing dan berbeda baik dalam kualitas maupun kuantitas. Perlu dicatat bahwa masalah ini sudah tidak terpecahkan pada tingkat sadar. Karena jika Anda bisa mengetahuinya sendiri, maka Anda tidak akan duduk di ruangan ini. Oleh karena itu, Anda memerlukan pendekatan yang berbeda untuk menyelesaikan masalah. Dan pendekatan ini menyediakan metode komunikasi dengan "aku" batin Anda.

Dari berbagai macam masalah Anda, ambillah hanya satu. Anda dapat mengambil yang sederhana sebagai permulaan, meskipun ini tidak berprinsip. Setelah belajar berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda tentang masalah ini, Anda akan berhasil memahami semua yang lain. Oleh karena itu, perlu untuk menyuarakannya dengan benar dan benar.

Misalnya, Anda sakit dan ingin memahami penyebab penyakit Anda. Tentukan sendiri semua keluhan Anda terkait penyakit ini. Tidak perlu membuat daftar diagnosis medis, seringkali tidak sesuai dengan kenyataan sama sekali. Setiap diagnosis medis adalah template-generalisasi, tetapi semua generalisasi salah.

Nina Petrovna meminta bantuan untuk menyuarakan masalahnya.

- Diagnosis medis saya, - katanya, - terdengar seperti ini: "arthritis deformasi kronis pada sendi lutut dan pergelangan kaki dengan pelanggaran fungsinya." Bantu saya untuk bertanya pada diri sendiri dengan benar tentang penyakit saya.

Terkemuka:

- Rumuskan masalah Anda sebagai berikut: “Saya mengalami rasa sakit saat berdiri, berjalan, membungkuk. Secara berkala, sendi membengkak.

Alexander:

- Oh! Saya hampir lupa tentang gastritis saya.

Terkemuka:

- Katakan pada diri sendiri ini: "Masalah saya adalah saya mengalami sakit perut, mual, berat setelah makan."

Alexey Pavlovich! Bisakah Anda menyatakan masalah Anda?

- Bagus! Saya akan mencoba. Masalah saya sampai sekarang saya belum bisa membangun hubungan dengan anak saya.

Terkemuka:

- Benar. Biarkan saya memberi Anda contoh lain. Ada banyak hal yang mengganggu Anda di dunia sekitar Anda. Sebaiknya rumuskan masalahnya sebagai berikut: “Saya mengganggu diri sendiri dengan memanfaatkan orang-orang di sekitar saya”; "Saya membiarkan diri saya diinjak" - atau seperti ini: "Saya memarahi diri sendiri sejalan dengan bibi ini."

- Saya membuat diri saya sakit dengan penyakit ini! seorang pria berteriak gembira dari penonton.

Terkemuka:

- Bisa jadi. Tetapi akan lebih baik untuk mengatakan: "Saya menciptakan penyakit ini dalam diri saya sendiri."

Dalam hal ini, Anda bertanggung jawab atas diri Anda sendiri, menyadari bahwa Anda sendiri yang menciptakan situasi ini atau itu untuk diri Anda sendiri. Orang-orang di sekitar Anda hanya bersuara, menyaring pikiran Anda sendiri. Setelah masalah diidentifikasi, kami melanjutkan ke langkah berikutnya.

Nina Petrovna mengulurkan tangannya.

- Jadi apa fungsinya? dia bertanya. - Saya telah hidup dengan masalah ini selama bertahun-tahun, dan sekarang saya dapat langsung mengatasinya? Apakah itu benar-benar terjadi?

Terkemuka:

- Tentu saja bisa, jika Anda menjawab pertanyaan - bagaimana Anda menciptakan situasi tersebut? Mengapa Anda membutuhkannya? Dan bagaimana cara keluar darinya?

Sekarang mari kita lanjutkan ke langkah berikutnya.

Membuat gambar

Terkemuka:

– Sekarang perlu untuk memvisualisasikan bagian alam bawah sadar yang bertanggung jawab untuk menciptakan masalah. Artinya, untuk menentukan bagaimana tampilannya. Mari kita asumsikan bahwa pikiran bawah sadar Anda terlihat seperti ini. Kita tahu betul bahwa alam bawah sadar adalah konsep yang agak arbitrer, fana dan tidak dapat terlihat seperti apa pun. Itu tidak bisa dilihat, didengar, dirasakan. Tetapi Anda dapat berkomunikasi dengannya melalui pikiran. Mari kita asumsikan bahwa bagian dari alam bawah sadar Anda yang bertanggung jawab atas masalah Anda adalah sesuatu seperti itu. Tanyakan pada diri Anda: "Objek, fenomena, gambar apa yang terkait dengan bagian diri saya yang menciptakan masalah ini bagi saya untuk pembelajaran saya?"

- Dapatkah saya memiliki contoh?

Terkemuka:

- Tentu! Berikut ini contoh untuk Anda. Aku sedang berjalan di jalan hidupku. Ini seperti pepatah: "Menjalani hidup bukan untuk melintasi lapangan!" Ada halangan di jalanku. Gambar, yang sesuai dengan bagian dari alam bawah sadar saya, saya kaitkan dengan batu besar, beratnya sekitar satu ton, berwarna abu-abu gelap, sejuk saat disentuh. Batu besar ini "tampak seperti" bagian dari "aku" batin saya yang menciptakan masalah ini.

Seseorang siap untuk menyuarakan asosiasi mereka?

Elena mengangkat tangannya.

- Saya sedang berbicara tentang masalah saya. Ingat? Saya tidak bisa bergaul dengan suami saya. Jadi, bagian alam bawah sadar saya yang membuat masalah ini bagi saya adalah seperti kaktus di pot bunga di jendela. Bulat, sangat berduri, tingginya sepuluh sentimeter.

Seorang pria 60 tahun mengatakan ini tentang penyakitnya:

- Saya mengalami nyeri di perut bagian atas, perasaan berat, mulas, yang muncul satu setengah jam setelah makan. Fenomena ini telah mengganggu selama beberapa tahun. Setelah pertanyaan diajukan kepada diri sendiri: “Seperti apa bagian alam bawah sadar yang menciptakan masalah ini? Dia terlihat seperti apa? - Saya menerima jawaban dalam bentuk gambar di layar mental - batu bata silikat putih, dengan berat sekitar empat kilogram. Oleh karena itu, bagian dari alam bawah sadar dikaitkan dengan batu bata, yang menciptakan masalah ini baginya.

Alexey Pavlovich meminta lantai.

- Sepertinya saya bola tertentu dengan duri.

Terkemuka:

– Dapatkah Anda melihatnya di layar batin Anda? Harap tentukan kemungkinan karakteristik bola Anda - dimensi, berat, warna, bahan dari mana bola Anda "dibuat", panjang durinya.

Alexey Pavlovich:

- Ya! Saya melihat semuanya dengan jelas, jelas di mata pikiran saya. Ini adalah bola logam hitam, berkilau, dingin saat disentuh, dengan berat dua puluh lima kilogram, dengan diameter sekitar satu meter. Rasanya seperti ada lubang di dalamnya. Duri dengan panjang yang berbeda dan warna yang berbeda. Dan hanya dalam warna gelap.

Terkemuka:

- Bagus! Terima kasih. Sangat sering bagian dari alam bawah sadar dikaitkan dengan berbagai bentuk geometris pada layar mental, seperti gumpalan energi, awan, balon, dan sebagainya. Jika Anda "melihat" gambar seperti itu, maka pertimbangkan baik-baik. Tentukan perkiraan dimensi, berat, warna, volume, tekstur, permukaan, suhu. Gambar yang Anda miliki bisa sangat berbeda. Jangan kaget dan jangan takut. Ini adalah pikiran Anda, ini adalah asosiasi Anda - terima apa yang terjadi begitu saja.

- Bolehkah saya bercerita tentang diri saya? seorang wanita muda berkacamata bangkit dari tempat duduknya. Dilihat dari lensa di kacamatanya, dia memiliki tingkat miopia yang kuat. - Nama saya Svetlana. Teman saya dan saya datang ke seminar Anda dari Moskow.

Baru-baru ini, penglihatan saya memburuk. Bagian dari alam bawah sadar yang menciptakan masalah ini bagi saya adalah seperti seorang ksatria berbaju besi, dengan pelindung di bawah.

Terkemuka:

Mengapa seorang ksatria? Dan mengapa visor diturunkan?

Wanita itu berpikir sejenak. Penglihatannya kabur. Setelah satu atau dua menit, dia, seolah-olah belum sepenuhnya tenggelam dalam dirinya, perlahan-lahan berkata:

Saya mengajukan pertanyaan ini ke alam bawah sadar saya. Hal pertama yang saya pikirkan adalah bahwa ada banyak kejahatan di dunia di sekitar kita. Oleh karena itu, ia harus dilindungi darinya. Visor yang diturunkan melambangkan perlindungan, tetapi sulit untuk melihatnya. Dan saya tidak ingin melihat ketidakadilan di sekitar saya. Ternyata saya tidak ingin melihat ketidakadilan ini?

Terkemuka:

- Tentu saja! Anda tidak ingin melihat sesuatu di dunia ini yang benar-benar mengganggu Anda. Ini adalah alam bawah sadar Anda dan menciptakan miopia untuk Anda, melindungi Anda dari kejahatan dan ketidakadilan ini.

Saya ingin menarik perhatian penonton! Pada langkah ini, melalui gambar Anda, Anda sudah menerima informasi tentang penyebab penyakit atau masalah Anda.

Svetlana:

- Nah, Anda harus! Berapa kali saya mencoba mencari penyebab miopia dan tidak bisa. Itulah artinya mengajukan pertanyaan yang tepat!

Terkemuka:

Mari kita tinggalkan gambar kita sendiri untuk sementara waktu. Kami akan membutuhkan mereka sedikit kemudian. Sekarang ucapkan terima kasih kepada alam bawah sadar Anda atas jawaban yang Anda terima, omong-omong, jangan lupa untuk melakukan ini setiap saat.

Nina Petrovna berkata dengan getir:

“Tapi saya tidak melihat apa-apa, saya tidak bisa membayangkan apa-apa!

Terkemuka:

- Bagi mereka yang tidak dapat membayangkan gambar yang sesuai dengan masalah, saya sarankan satu upaya lagi: ingat diri Anda pada saat Anda pertama kali mengalami masalah ini. Atau ketika Anda benar-benar mengalami saat-saat tidak menyenangkan yang terkait dengannya. Ingat? Asumsikan kehadiran objek atau peristiwa tertentu, sebuah fenomena yang akan "mirip" dengan masalah Anda.

Nina Petrovna:

- Saya tidak bisa melakukan apa-apa, saya tidak melihat gambar apa pun, tidak ada objek.

Terkemuka:

- Bagus! Anda, Nina Petrovna, dan mereka yang sekarang tidak dapat mengaitkan bagian bermasalah dari alam bawah sadar dengan semacam objek fisik, fenomena - jangan berkecil hati! Dengarkan baik-baik, ingat. Kita semua berbeda. Dan jika sesuatu tidak berhasil untuk Anda, itu tidak berarti bahwa Anda tidak mampu belajar. Anda hanya melakukan lebih baik dengan sesuatu yang lain. Coba lakukan ini nanti, di lingkungan yang lebih santai, tetapi sementara itu, lanjutkan ke langkah berikutnya dan pelajari cara lain untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar.

Tanda terima kiasan dari jawaban "YA" - "TIDAK"

Terkemuka:

– Sekarang coba visualisasikan gambar di balik kata “YA” dan “TIDAK”. Dengan cara yang sama ketika Anda melihat gambar-gambar yang berhubungan dengan bagian alam bawah sadar Anda yang menciptakan masalah Anda, cobalah untuk menentukan sendiri seperti apa kata "YA" dan kata "TIDAK" itu.

Wanita itu mengangkat tangannya dan berkata:

- Saya punya "YA" - matahari bersinar, "TIDAK" - awan di langit.

Terkemuka:

- Asosiasi-gambar yang paling umum adalah: "YA" - sinar matahari, "TIDAK" - hujan, "YA" - plus, "TIDAK" - minus. Suatu ketika di resepsi, seorang wanita menjawab seperti ini: "YA" - senyum, "TIDAK" - punggung.

Kami baru saja mencoba memvisualisasikan gambar di balik "YA" dan "TIDAK", tetapi Anda belum tahu bagaimana jawaban itu akan diterima dari pikiran batin Anda. Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan berikut: "Apakah pikiran bawah sadar saya sekarang siap untuk berkomunikasi dengan saya tentang esensi masalah ini pada tingkat sadar?" Jawabannya mungkin datang dalam bentuk gambar. Misalnya, Anda membayangkan sinar matahari. Dan ada pemahaman bahwa Anda siap untuk berkomunikasi dengan diri sendiri dan mendiskusikan masalah ini. Dan ini berarti Anda memiliki perasaan harmoni batin. Jika Anda telah menerima persetujuan, maka lanjutkan ke langkah berikutnya.

Svetlana mengangkat tangannya

- Teman saya Marina menerima jawaban negatif. Dia terlalu malu untuk membicarakan dirinya sendiri.

Terkemuka:

- Marina, jika Anda mau, Anda tidak dapat menyuarakan masalah Anda dengan lantang. Jawaban apa yang Anda terima dari alam bawah sadar Anda?

– Saya memiliki gambaran visual yang jelas, tetapi saya menerima jawaban “TIDAK” atas pertanyaan tentang kesediaan untuk mengomunikasikan masalah saya.

Terkemuka:

Ambil masalah lain untuk dipertimbangkan, dan Anda dapat kembali ke masalah ini nanti, ketika Anda belajar. Opsi ini juga dimungkinkan - tanyakan pada alam bawah sadar Anda: "Bagaimana saya menciptakan situasi untuk diri saya sendiri sehingga alam bawah sadar saya tidak ingin berkomunikasi dengan saya?"

- Anda tahu, saya mendapat jawaban aneh: "Ketakutan"!

Terkemuka:

- Ingat, tolong: tidak ada jawaban yang aneh, Anda hanya tidak siap untuk bertanggung jawab. Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang perlu saya pahami dari jawaban ini? Gambar apa yang ada di balik kata "takut"?

Marina melanjutkan setelah jeda:

- Saya melihat diri saya di masa muda saya, takut untuk mengikuti ujian, yang kemudian gagal. Saya memahami jawaban ini sebagai berikut - saya khawatir saya tidak akan dapat menyelesaikan masalah. Aku takut gagal dalam ujian ini.

Terkemuka:

- Aku sedang berbicara langsung dengan alam bawah sadarmu, Marina. Biarkan itu memecahkan masalah ini dengan berani. Nantinya, setelah kita belajar bagaimana berkomunikasi dengan alam bawah sadar, kita akan menguasai teknik berinteraksi dengan ketakutan kita. Sekarang pikiran bawah sadar Anda siap untuk berkomunikasi dengan Anda?

- Saya mendapat jawaban yang menyenangkan "YA"!

Terkemuka, berbicara kepada hadirin:

- Pilihan lain juga dimungkinkan. Para peserta seminar yang mendapat jawaban “TIDAK”, bertanya pada diri sendiri: “Dan kapan Anda, alam bawah sadar saya, siap untuk berkomunikasi dengan saya?”

Saya ingat seorang pasien yang mendengar jawaban seperti itu dari alam bawah sadar: "Pada hari Senin!"

Memang, pada hari Senin dia menerima informasi tentang masalahnya. Di masa depan, dia memiliki perubahan positif yang signifikan dalam nasibnya.

Seorang pemuda yang duduk di barisan depan mengangkat tangannya. Kemudian dia bangkit dan memperkenalkan dirinya:

Nama saya Arkadi. Saya memahami kata "YA" dengan perasaan setuju dari dalam, yang disertai dengan rasa hangat di dada dan perut bagian atas. Itu terjadi?

Terkemuka:

- Ini juga terjadi. Berapa banyak orang, begitu banyak pilihan untuk berkomunikasi dengan "aku" batin Anda. Dalam kasus Anda, ada dominasi sistem persepsi kinestetik (sensasi yang berasal dari tubuh). Sistem lain juga dapat dimasukkan, maka kita berbicara tentang kombinasi dua atau tiga sistem.

– Ya, pada awalnya saya merasakan kehangatan di dada saya, kemudian saya melihat tunangan saya dalam ingatan saya dan berpikir bahwa dia akan membantu saya mengatasi masalah saya.

Terkemuka:

- Luar biasa! Cobalah untuk memperhatikan bagaimana dan dengan cara apa Anda mendapatkan jawaban atas pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri. Misalnya, sekarang saya akan bertanya - apakah Anda punya cucu?

Svetlana yang berusia tiga puluh tahun bangkit dengan wajah agak terkejut, setelah pembawa acara menyapanya.

Tidak, saya tidak punya cucu!

Terkemuka:

- Dan bagaimana Anda mengetahuinya, bagaimana Anda memahami bahwa Anda tidak memiliki cucu?

Svetlana:

- Saya pikir saya bisa mengetahuinya. Pertama saya melihat gambar di mana putra saya yang berusia lima tahun, kemudian saya membandingkan pertanyaan Anda dengan gambar ini, saya memiliki perasaan ketidaksetujuan internal dan, maaf, perasaan bingung. Karena Anda bertanya tentang cucu. Kemudian jawabannya adalah "TIDAK" di kepala saya.

Terkemuka:

- Sempurna! Biar Anda tidak bingung - Saya secara khusus mengajukan pertanyaan ini agar Anda cepat memahami mekanisme komunikasi dengan alam bawah sadar. Saya ulangi sekali lagi: hal pertama yang Anda pikirkan dalam menanggapi pertanyaan yang Anda tanyakan pada diri sendiri adalah jawaban yang benar dari alam bawah sadar Anda.

metode jari

Terkemuka:

– Bagi mereka yang belum menerima respons visual, cobalah metode “jari” yang dijelaskan dalam buku “Cintai Penyakit Anda”. Mari kita mengingatnya lagi.

Anda perlu mengambil posisi yang nyaman, sebaiknya duduk. Tidak disarankan untuk tidur jika Anda berada di rumah, karena Anda dapat tertidur lebih cepat daripada melakukan kontak dengan alam bawah sadar. Apalagi jika Anda lelah. Setuju dengan pikiran bawah sadar bahwa sinyal kehadiran kontak akan menjadi pengangkatan jari di tangan. Anda belum tahu jari mana yang sesuai dengan jawaban mana - "YA" atau "TIDAK". Karena itu, Anda berbalik ke dalam diri Anda dengan sebuah permintaan: “Alam bawah sadar saya! Tunjukkan dengan lambaian jari Anda apa jawabannya "YA".

Anda duduk dan hanya menunggu jawaban dan tiba-tiba Anda menyadari bahwa jari telunjuk di tangan kanan Anda sedikit mati rasa, ada sensasi kesemutan dan mulai naik dengan gerakan kasar dengan amplitudo kecil. Dan Anda jelas mengerti bahwa ini adalah jawaban "YA". Terima kasih bawah sadar Anda atas jawabannya dan lanjutkan ke langkah berikutnya. Sekali lagi, berbaliklah ke dalam dengan sebuah permintaan: “Alam bawah sadarku! Tunjukkan dengan jari Anda apa jawabannya "TIDAK".

Saat Anda mengucapkan kalimat ini dengan keras atau kepada diri Anda sendiri, Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa jari telunjuk di tangan kiri Anda mati rasa dan mulai naik dengan gerakan bawah sadar yang sama, dan Anda mengerti bahwa ini adalah jawaban "TIDAK".

- Dan bagi saya, - kata seorang wanita dari baris kedua, - seluruh tangan kanan terangkat ke jawaban "YA". Dan jawabannya adalah "TIDAK" - jari kelingking di tangan kiri.

Terkemuka:

- Luar biasa! Ini mungkin pikiran bawah sadar ingin menekankan individualitas Anda.

Sekarang, setelah Anda memutuskan bagaimana Anda memahami respons bawah sadar Anda, ajukan pertanyaan ini: "Apakah pikiran bawah sadar saya siap untuk berkomunikasi dengan saya?"

Dan Anda mendapatkan jawaban "YA" yang jelas. Jika Anda mendapatkan jawaban "TIDAK", maka ada beberapa hambatan komunikasi. Ini bisa berupa kesehatan yang buruk, lingkungan eksternal yang tidak menguntungkan, ketakutan akan komunikasi, ketidakpercayaan pada diri sendiri. Singkirkan kemungkinan hambatan dan mulai komunikasi di lain waktu.

metode bandul

Terkemuka:

- Saya memberi perhatian Anda cara lain untuk berkomunikasi dengan diri sendiri - ini adalah metode pendulum. Kita dapat menggunakan tubuh kita sebagai pendulum. Berdiri tegak, luruskan bahu, rapatkan kaki, goyangkan lengan sedikit untuk meredakan ketegangan. Lihat lurus ke depan. Berbalik ke diri sendiri dengan sebuah permintaan: "Alam bawah sadar saya, dengan gerakan tubuh saya, tunjukkan apa jawabannya adalah "YA"!" Dalam hal ini, tubuh Anda mungkin tanpa sadar berayun ke depan, atau ke belakang, atau ke samping.

Harap berhati-hati agar tidak jatuh. Jika tubuh Anda telah berayun ke depan, maka bersyukurlah pada diri Anda sendiri. Sekarang Anda sudah tahu bahwa berayun ke depan berarti jawabannya adalah "YA". Kemudian Anda kembali ke diri sendiri dan berkata: "Pikiran bawah sadar saya, tunjukkan dengan gerakan tubuh saya apa jawabannya adalah "TIDAK"!" Katakanlah Anda mengayun ke belakang dan Anda menyadari bahwa itu berarti "TIDAK". Jika jawabannya tidak meyakinkan, maka mintalah pikiran bawah sadar Anda untuk mengulangi jawabannya dengan jelas. Metode pendulum dalam jumlah kasus yang sangat besar memberikan hasil yang positif, dan siswa dengan cepat menemukan kontak dengan alam bawah sadar. Meskipun, di sisi lain, metode ini tidak sepenuhnya nyaman, karena membutuhkan lingkungan yang cukup nyaman untuk berkomunikasi dengan diri sendiri. Jika tiba-tiba Anda perlu berkomunikasi dengan diri sendiri di kantor bos atau di transportasi, maka gerakan tubuh Anda mungkin tampak aneh bagi orang lain.

Jadi, Anda telah menjalin kontak dengan alam bawah sadar. Dan Anda tahu bagaimana mendapatkan jawaban darinya.

Pertanyaan ajaib pertama

Terkemuka:

- Pada tahap ini, kita akan menganalisis PERTANYAAN AJAIB PERTAMA - APA? Bagaimana kita menciptakan masalah bagi diri kita sendiri?

Tapi pertama-tama, mari kita beralih ke diri kita sendiri dengan pertanyaan berikut: “Apakah pikiran bawah sadar saya siap memberi saya jawaban, bagaimana saya menciptakan / menciptakan penyakit saya (situasi masalah) untuk diri saya sendiri?”

Jika Anda mendapatkan jawaban “YA”, maka lanjutkan ke pertanyaan berikutnya, yang akan berbunyi seperti ini: “Alam bawah sadar saya, biarkan saya mengerti, bagaimana sebenarnya saya menciptakan / menciptakan penyakit (masalah) ini untuk diri saya sendiri? Pikiran, emosi, perilaku apa?

Setelah pertanyaan diajukan, secara mental beralih ke masa lalu Anda - jauh, atau mungkin tidak terlalu. Memang, di masa lalu, dengan pikiran dan perbuatan Anda, Anda menciptakan prasyarat untuk munculnya situasi masalah di masa sekarang.

Seorang pria gemuk dan gemuk yang duduk di barisan depan tiba-tiba melompat dengan tajam. Pada saat yang sama, bolpoin, yang dia pegang di tangan kanannya, dengan sekuat tenaga, di dalam hatinya, melemparkannya ke lantai. Percikan plastik terbang ke segala arah, dan dia berteriak:

- Saya mengerti! Saya menyadari bagaimana saya menciptakan penyakitnya!

Aula membeku karena terkejut.

Terkemuka:

- Tenang, tolong. Katakan padaku apa yang membuatmu begitu bersemangat?

- Faktanya adalah istri saya baru-baru ini mengalami penyimpangan ingatan yang serius. Saya menasihati dia baik di pusat regional kami dan di Kyiv. Diagnosisnya adalah "amnesia". Dari mana asalnya tidak jelas, ramalannya juga tidak jelas. Dan baru saja, menggunakan metode Anda, saya bertanya pada diri sendiri: "Bagaimana saya membuat masalah ingatan dengan istri saya?"

Saya mendapat tanggapan yang luar biasa dari suara hati saya: “Anda sendiri tidak ingin dia ikut campur dalam studi Anda di tempat kerja, dalam hubungan Anda dengan anak-anak dari pernikahan pertama Anda. Anda sendiri yang mengatakan kepadanya: "Pikirkan urusan Anda sendiri, lupakan pekerjaan saya dan kehidupan masa lalu saya." Saya memiliki kemampuan psikis yang cukup kuat. Itu, jelas, "membantu" dia untuk melupakan SEMUANYA.

Terkemuka:

- Jangan merasa bersalah tentang hal itu. Baik Anda maupun pasangan Anda tidak bersalah atas apa pun, tetapi Anda berdua harus bertanggung jawab. Setiap acara adalah kerja kolektif, yang berarti bahwa bersama-sama Anda menciptakan amnesia untuknya, tidak ada yang bisa melakukan apa pun dengannya tanpa kehendaknya.

- Terima kasih! Saya sudah mengerti apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan ingatannya kembali. Saya sangat berterima kasih kepada Anda!

Terkemuka:

- Ayo lanjutkan. Setelah kisah emosional ini, Anda harus sekali lagi beralih ke alam bawah sadar dengan pertanyaan: "Biarkan saya mengerti (tunjukkan kepada saya, beri tahu saya, biarkan saya merasakan) apa sebenarnya: dengan pikiran, emosi, perilaku negatif saya - lakukan Saya membuat masalah ini untuk diri saya sendiri?”

Jawabannya datang sebagai tebakan, dalam bentuk gambar memori visual atau dalam bentuk respons pendengaran. Apa yang Anda pikirkan sekarang adalah jawaban dari alam bawah sadar Anda. Misalkan Anda melihat beberapa gambar pikiran, tanyakan pada diri sendiri: "Pikiran bawah sadar saya, biarkan saya memahami apa emosi saya, perilaku saya sesuai dengan gambar ini?"

Svetlana, dapatkah Anda memberi tahu kami jawaban apa yang Anda terima untuk pertanyaan itu - bagaimana Anda membuat miopia Anda?

Svetlana:

- Saya melihat diri saya di masa kecil, hadir di skandal orang tua saya. Untuk pertanyaan "Emosi negatif apa yang saya buat dengan masalah ini?" jawabannya diterima: “Keluhan terhadap orang tua! Keengganan untuk melihat skandal dan perkelahian mabuk mereka.

Tetapi saya sudah mengetahui ini sejak lama, saya telah menebaknya sebelumnya, dan tidak ada hal baru yang muncul di benak saya!

Terkemuka:

- Tentu! Anda telah menerima informasi ini untuk waktu yang lama, tetapi itu tetap menjadi informasi kosong, tanpa latihan itu tidak berkembang menjadi pengetahuan. Jadi masalahnya masih sama. Sekarang Anda dapat memperdalam topik ini dengan bertanya, “Bagaimana lagi saya bisa menciptakan masalah ini?” Anda akan menanyakan pertanyaan ini beberapa kali sampai Anda menyadari bahwa semua kemungkinan penyebab telah diselesaikan. Saya menarik perhatian Anda pada fakta bahwa kami telah menganalisis PERTANYAAN AJAIB PERTAMA - APA? Bagaimana kita menciptakan masalah, penyakit, situasi negatif untuk diri kita sendiri?

Pertanyaan ajaib kedua

Terkemuka:

- Di sini komunikasi dengan pikiran batin kita berlanjut, dan kita menemukan jawaban atas PERTANYAAN AJAIB KEDUA - UNTUK APA? Mengapa saya membutuhkan masalah ini?

Kita berkata kepada diri kita sendiri: "Pikiran bawah sadar saya, beri tahu saya niat positif apa yang Anda lakukan untuk saya dengan menciptakan situasi bermasalah ini untuk saya?" Dengan kata lain, "Apa yang diajarkan situasi ini kepada saya, apa yang baik tentangnya, apa yang perlu saya pelajari darinya?" Misalnya, Anda memiliki masalah: Anda mengalami kesulitan dalam memahami dengan orang yang Anda cintai.

Mengajukan pertanyaan pada diri sendiri, Anda menyadari bagaimana Anda menciptakan hubungan yang begitu sulit - kebencian dan ketakutan kehilangan jodoh Anda "Mengapa saya membutuhkan ini?" Anda bertanya pada diri sendiri. Dan Anda mendapatkan jawaban ini: “Ubah sikap Anda. Belajar melihat dunia dengan indah. Rasakan kegembiraan berkomunikasi dengan keluarga dan teman Anda. Setelah Anda menerima jawabannya, jangan lupa berterima kasih pada diri sendiri dan ajukan pertanyaan yang sama lagi: “Mengapa saya membutuhkan ini - untuk mengubah sikap saya terhadap diri saya sendiri? Apa yang akan diberikan situasi kepada saya ketika hubungan dalam keluarga berubah? Anda mendapatkan jawabannya: “Damai. Harmoni".

Mengajukan pertanyaan ini secara konsisten (tidak peduli seberapa pendek atau panjang rantai ini), kita pasti akan sampai pada kesimpulan bahwa semua masalah ini diperlukan untuk kehidupan, untuk kebahagiaan. Dan niat positif di balik situasi bermasalah hanya membawa kita ke kehidupan yang bahagia.

Svetlana, apakah Anda mengerti mengapa Anda membutuhkan miopia? Apa niat positif di balik penglihatan Anda yang memburuk?

Svetlana, setelah jeda, berkata dengan bingung:

“Sejujurnya, saya tidak mengerti apa yang baik tentang masalah penglihatan saya?!

Terkemuka, berbicara kepada hadirin:

- Dapatkah seseorang di aula memberi tahu Svetlana apa niat positif miopianya? Jadi saya melihat bahwa Arkady benar-benar ingin membantu kami.

- Saya pikir niat positif dari masalahnya adalah untuk memperhatikan hal-hal berikut: dia tidak ingin melihat sesuatu yang buruk dalam hidupnya.

Terkemuka:

“Hampir benar, Arkady. Saya katakan "hampir" karena idenya benar, tetapi dirumuskan secara negatif - ada partikel "tidak". Cobalah untuk merumuskan hal yang sama, tetapi dengan kata lain, positif.

- Bagus! Kedengarannya positif: alam bawah sadar Sveta mengajarinya untuk melihat dan menerima segala sesuatu dalam hidup apa adanya.

Svetlana:

- Terima kasih, Arkady, untuk petunjuknya! Saya menyadari bahwa sampai saat ini saya belum banyak menerima dalam hidup saya. Aku benar-benar tidak ingin melihat banyak. Itu turun untuk membenci. Miopia saya melindungi saya dari agresi saya sendiri!

Terkemuka:

- Hebat, Svetlana, kamu mengerti ini. Dengan menerima dunia di sekitar Anda apa adanya, Anda akan menjadi orang yang harmonis dan bahagia.

Dan kita hanya bisa mencapai kebahagiaan di bawah satu, kondisi yang paling penting dan satu-satunya - jika kita mematuhi hukum kemurnian pikiran: semua yang saya lakukan, saya lakukan untuk diri saya sendiri dan untuk kepentingan orang lain, atau setidaknya tidak merugikan. dari yang lain. Jika hukum ini tidak dihormati, maka alam bawah sadar kita dan alam bawah sadar orang-orang yang berhubungan dengan kita akan menciptakan situasi pembelajaran baru bagi kita. Pada saat yang sama, tidak ada pertanyaan tentang hukuman apa pun, sama seperti tidak ada pertanyaan tentang kesalahan. Tetapi mengambil tanggung jawab dan memahami esensi dari apa yang terjadi akan membawa kita, melalui penciptaan pola perilaku baru, menuju kehidupan baru yang bahagia. Hidup bebas dari situasi negatif, masalah, penyakit.

Saya percaya bahwa pada saat pencelupan ini, setiap orang telah belajar untuk menerima dan menafsirkan jawaban dari alam bawah sadar mereka. Jika demikian, lanjutkan dan lanjutkan ke langkah berikutnya.

Pertanyaan ajaib ketiga

Terkemuka:

- Dan akhirnya, kami bertanya pada diri sendiri PERTANYAAN AJAIB KETIGA - BAGAIMANA? Ini adalah yang terakhir dari tiga pertanyaan ajaib: "Bagaimana, dengan cara apa Anda akan berhasil memecahkan situasi masalah?"

Pada langkah ini, Anda akan menciptakan tiga perilaku baru.

Seorang wanita di aula mengangkat tangannya:

- Nama saya Margarita. Katakan padaku, mengapa kita perlu membuat tepat tiga perilaku? Dan di mana harus meletakkan model lama?

Terkemuka:

- Kami tidak membuang model perilaku lama, kami tidak menyangkalnya. Lagi pula, Anda hidup dengan model perilaku ini selama bertahun-tahun, atau bahkan puluhan tahun. Otak manusia sangat unik dalam hal ini. Setelah mempelajari model ini hanya sekali, kita tidak dapat berpisah dengan cara menanggapi dunia yang sangat berubah di sekitar kita hampir sepanjang hidup kita. Jadi kita membawa diri kita sendiri ke situasi bermasalah.

Tidak peduli seberapa baik, bahkan luar biasa, sebuah model perilaku, itu saja pasti akan menimbulkan masalah. Oleh karena itu, kita tidak melupakan cara lama dalam menyikapi lingkungan. Kami menjadi terkait dengannya, karena pahlawan A. Myagkov terkait dengan kuda bersayap besi dalam film rakyat "Office Romance". Mari kita letakkan model perilaku lama ini di loker ingatan kita di rak. Tiba-tiba, kita harus segera mengambil keuntungan dan menunjukkan agresi, untuk memukul mundur seseorang yang telah melanggar martabat dan kesehatan kita. Dan baru kemudian kita bertanya pada diri sendiri: “Bagaimana saya menciptakan situasi ini? Bagaimana saya menarik orang ini kepada saya, dengan pikiran dan perilaku negatif apa?

Sekarang untuk tiga model. Mengapa tiga model baru? Bukan dua atau sepuluh? Satu saja tidak cukup, karena satu model perilaku pasti akan menimbulkan masalah, seperti yang disebutkan di atas. Dua tidak cukup, karena kita akan selalu dihadapkan pada pilihan: mana yang harus dipilih, mana yang lebih disukai. Ingat keledai Buridan, yang mati kelaparan di dekat dua tumpukan jerami. Dia tidak tahu tumpukan jerami yang mana untuk memulai. Oleh karena itu, tiga perilaku baru adalah yang Anda butuhkan. Ini adalah kebebasan minimum untuk memilih. Ingin lebih - tolong! Semakin banyak semakin baik, semakin banyak fleksibilitas yang Anda miliki. Telah diperhatikan bahwa orang yang sukses adalah orang yang memiliki kebebasan memilih yang lebih besar, banyak pola perilaku.

Jadi Anda menoleh ke diri sendiri dan berkata, “Pikiran bawah sadar saya, ciptakan tiga perilaku baru! Biarkan model ini lebih andal, lebih baik, lebih tepat waktu. Semoga mereka menguntungkan saya dan dunia sekitar. Segera setelah Anda membuat yang pertama, tunjukkan perilaku seperti apa yang akan terjadi. Atau jika visualisasi tidak terekspresikan, maka ubahlah kalimat: “Pikiran bawah sadar saya, buat model perilaku baru dan, segera setelah model tersebut siap, beri saya jawaban “YA”. Kemudian Anda meminta pikiran bawah sadar Anda untuk terus menciptakan perilaku baru.

Margarita kembali bangkit dari tempat duduknya dengan pertanyaan:

Sampai sekarang, saya telah menerima jawaban dari alam bawah sadar, tetapi begitu saya mulai mengajukan pertanyaan tentang pola perilaku, alam bawah sadar langsung terdiam. Ada semacam rem, semacam rintangan di dalam diriku.

Terkemuka:

- Jika Anda tidak menerima respons dari alam bawah sadar Anda, tanyakan, dengan melihat ke dalam hambatan internal ini: "Apa yang perlu saya pahami dari adanya resistensi internal?"

Margarita:

Akhir dari segmen pengantar.

Valery Vladimirovich Sinelnikov, Sergey Olegovich Slobodchikov

Kursus Praktek Dr. Sinelnikov. Cara belajar mencintai diri sendiri

Kata pengantar

Halo, pembaca yang terhormat dan terhormat!

Anda memegang buku yang tidak biasa di tangan Anda. Ini adalah hasil kreativitas kolektif. Kreativitas orang-orang yang berpikiran sama.

Gagasan menulis buku ini adalah milik guru senior Sekolah kami Slobodchikov Sergey Olegovich. Dia dengan susah payah mengumpulkan bahan untuk itu selama beberapa tahun, merekam kasus paling menarik dari kehidupan pasien kami dan peserta seminar. Dia secara aktif dibantu dalam hal ini oleh istrinya (dan guru Sekolah kami) Slobodchikova Larisa Nikolaevna. Kami meninjau naskah berkali-kali bersama-sama. Dari sejumlah besar materi yang akan cukup untuk lebih dari satu buku, mereka meninggalkan semua yang terbaik. Tujuan utama dari kerja bersama kami adalah untuk membantu orang menguasai model kesadaran baru, metode-metode yang dijelaskan dalam buku-buku saya sebelumnya. Dan inilah hasilnya. Anda memegangnya di tangan Anda. Sekarang terserah Anda apakah Anda akan meletakkan kembali buku ini di rak atau mulai mempelajarinya. Jika Anda memilih yang kedua, maka saya berharap Anda membaca yang menyenangkan dan perubahan yang sukses dalam hidup Anda. Semua yang terbaik dan sukses!

Valery Sinelnikov

pengantar

Tentang saya dan bagaimana semuanya dimulai

Halo pembaca yang budiman! Saya senang menyambut Anda dari halaman buku yang Anda pegang di tangan Anda! Nama saya Sergey Olegovich Slobodchikov. Sampai waktu tertentu, saya bekerja sebagai dokter. Selama lebih dari dua puluh lima tahun kegiatan medis, ia memahami sekitar selusin spesialisasi medis. Dia mulai dengan bedah saraf, beroperasi selama sepuluh tahun, secara bersamaan menguasai terapi manual, akupunktur, bekerja sebagai ahli saraf dan psikiater. Dan selama ini saya telah mencari metode pengobatan yang akan lebih efektif dan dapat dipercaya memberikan kesehatan yang baik bagi seseorang. Bekerja berturut-turut dalam satu profesi medis demi satu, saya mencoba menemukan cara baru untuk berkomunikasi dengan pasien dan penyakitnya.

Dalam memahami filosofi kesehatan dan penyakit, buku-buku Vladimir Levy, S.N. Lazareva, M.Norbekova. Selama ini saya mencari, tetapi tidak menemukan jawaban atas pertanyaan apa penyebab penyakit. Jawabannya ada di suatu tempat di dekatnya, tetapi terus-menerus menghindari pemahaman. Saat yang menentukan dalam hidup saya adalah pertemuan dengan Valery Vladimirovich Sinelnikov. Sungguh, ketika seorang guru siap, siswa muncul, dan sebaliknya - siswa yang tertarik menarik seorang guru ke dunianya. Sebelum bertemu dengan Valery Vladimirovich, saya memiliki cukup banyak pengalaman dalam berkomunikasi dengan orang-orang, tetapi bahkan dalam mimpi terliar saya, saya tidak dapat membayangkan bagaimana hidup saya sendiri akan berubah, berapa banyak orang yang akan berinteraksi dengan saya.

Simferopol adalah kota kecil. Seperti yang mereka katakan, semua orang saling mengenal, dan nama Sinelnikov dikenal luas. Saya dipesan untuk janji temu individu dengan Dr. Sinelnikov oleh pasien umum kami dengannya - dia menjalani perawatan dengan saya untuk masalah tulang belakang. Ulasannya yang hangat tentang metode baru untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar tidak membuat saya terkesan pada awalnya, jadi saya agak dingin tentang gagasan janji temu individu dengan dokter terkenal, tetapi dia memberi saya sebuah buku dengan judul yang tidak mungkin membuat siapa pun acuh tak acuh: "Cinta penyakit saya". Membawa pulang buku itu, membacanya dengan rakus. Istri saya, juga seorang dokter, agak skeptis tentang hobi baru saya, mengatakan bahwa itu hanyalah ide gila. Tapi sikapnya cepat berubah, dia juga tertarik pada inovasi. Dan sekarang kami berdua, saya dan istri saya Larisa Nikolaevna, adalah guru senior "Sekolah Kesehatan dan Kegembiraan", yang didirikan oleh V.V. Sinelnikov.

Tapi ini terjadi jauh kemudian, dan kemudian, setelah membaca buku itu, saya mulai mengajari pasien saya untuk memecahkan masalah kesehatan mereka sendiri menggunakan metode Dr. Sinelnikov. Dan segera ada umpan balik - dalam bentuk perubahan positif dan signifikan yang mulai diperhatikan oleh pasien saya.

Tapi ada beberapa keraguan di hati saya. Tidak, bukan pada keefektifan metodenya, tetapi pada apakah saya sendiri dapat menggunakan pengetahuan baru dengan benar untuk bekerja. Sisa-sisa keraguan saya hilang setelah saya mendengar cerita menarik dan instruktif yang diceritakan oleh pasien lain yang kami ceritakan dengan Valery Vladimirovich.

Namanya Ekaterina, dan inilah yang dia ceritakan tentang hidupnya.

“Saat itu saya berusia dua puluh lima tahun,” kata Ekaterina. - Kehidupan keluarga tidak berhasil. Dan itu secara halus. Suamiku, mabuk, berubah menjadi monster alami, sadis: dia mengutuk, memukuliku, memperkosaku. Dan kemudian suatu hari, karena tidak mampu menahan intimidasi seperti itu lagi, saya lari dari rumah dengan baju tidur yang robek bersama putra saya yang berusia lima tahun. Saya sendiri dari Siberia. Tidak ada kerabat di kota. Bergemuruh melalui tetangga, kenalan, secara bertahap bangkit. Dia bahkan memulai bisnis kecil-kecilan. Tapi kemudian anak saya jatuh sakit. Masalahnya adalah dia mengalami encopresis - tidak hanya malam hari, tetapi juga inkontinensia tinja di siang hari. Di mana pun saya tidak menghubunginya: ada di Kyiv dan Moskow, ada nenek dan paranormal. Hanya tidak ada efek dari aktivitas mereka.

Suatu kali seorang teman menyarankan saya untuk menghubungi Valery Sinelnikov. Di resepsi, dia melakukan percakapan yang agak singkat. Pada awalnya, pertanyaannya tampak aneh bagi saya, saya juga berpikir: "Apa hubungannya dengan ini?"

Apa yang dia tanyakan?

Dia bertanya bagaimana perasaanku tentang pria. Seperti yang saya ingat sekarang, saya menjawabnya dengan sangat marah: "Bagaimana Anda bisa memperlakukan semua bajingan ini?" Kemudian dia bertanya kepada saya: "Apakah Anda memarahi pria dan dengan kata-kata apa?" Di sini saya tidak tahan dan mengumumkan seluruh daftar, tetapi saya malu dan berpikir jika dokter akan mengambilnya secara pribadi, yang dengan sangat tenang dikatakan oleh Valery Vladimirovich kepada saya: “Ekaterina, Anda perhatikan bahwa, berbicara tentang pria, Anda berulang kali berkata kata "bajingan"? Apakah Anda tidak melihat tautan langsung ke masalah Anda?" - "Bukan. Bagaimana hubungan yang satu dengan yang lain?!

“Faktanya adalah,” kata Sinelnikov, “bahwa dengan memarahi pria dengan cara ini, Anda menciptakan model perilaku yang sama untuk putra Anda. Bagaimanapun, dia sekarang adalah pria yang paling Anda sayangi dan dekat. Ini dia, secara halus merasakan Anda di tingkat bawah sadar, dan menyadari pikiran Anda dalam hidup. Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap pria secara umum, maka penyakit putra Anda akan hilang karena tidak perlu. ” Valery Vladimirovich menyusun doa singkat untuk saya, atau penegasan, jika Anda suka, dia bersama saya sekarang.

Ekaterina mengeluarkan selembar kertas usang dari dompetnya, yang tertulis dengan tangan: “Tuhan! Maafkan saya karena memiliki sikap negatif terhadap pria! Ajari aku cara mencintai pria!"

- Bagaimana dengan putramu? Aku bertanya.

- Hal yang paling menakjubkan adalah bahwa semua masalah dengan anak saya berakhir dalam hitungan hari, anak itu berhenti sakit bahkan dengan pilek. Sekarang, bertahun-tahun kemudian, kami mengingat saat itu dengan senyuman. Dan kemudian, percayalah, itu bukan bahan tertawaan.

Kisah ini sangat mengejutkan saya sehingga saya harus banyak memikirkan kembali pengalaman medis dan hidup saya. Akibatnya, saya menyadari bahwa dalam kegiatan profesional kami, kami, dokter, biasanya berurusan dengan proses yang sudah lanjut. Akan jauh lebih berguna bagi seseorang untuk menemukan penyebab penyakitnya. Dan bahkan tidak terlalu banyak untuk mencari penyebab masalah daripada mengajari seseorang untuk mengatasi masalah ini sendiri. Jangan salah paham, saya tidak menentang pengobatan arus utama. Segala sesuatu yang ada dalam kedokteran memiliki hak untuk hidup. Dan sangatlah bodoh untuk melakukan percakapan yang menyelamatkan jiwa dengan orang yang tertabrak mobil. Sangat diperlukan untuk menyelamatkan hidup, untuk memulihkan kesehatannya yang terganggu. Dan baru kemudian ajukan pertanyaan kepadanya: “Bagaimana Anda menciptakan situasi darurat ini untuk diri Anda sendiri? Untuk apa kamu membutuhkannya?"

TINJAUAN TEKNIK

1. Pilih sebuah peristiwa dari riwayat pribadi Anda untuk rekapitulasi, di mana Anda bereaksi negatif, mengalami stres.

2. Bayangkan situasi ini, bayangkan orang (atau orang-orang) dengan siapa pengalaman Anda dalam situasi ini terhubung.

3. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menerima situasi ini. Ada ungkapan: "Segala kehendak Tuhan!". Menerima suatu situasi berarti bertanggung jawab atas terjadinya situasi tersebut.

4. Pikirkan tentang bagaimana Anda menciptakan situasi ini dengan pikiran dan perasaan Anda. Kami menciptakan situasi yang menyenangkan dalam hidup kami dengan pikiran positif, dan situasi tidak menyenangkan (stres) dengan yang negatif.

5. Identifikasi hal-hal penting dan positif apa yang telah diajarkan situasi ini kepada Anda? Pelajaran positif apa yang telah Anda pelajari? Ada ungkapan: "Segala sesuatu yang Tuhan berikan adalah untuk yang lebih baik."

Teknik Pernapasan Rekapitulasi Riwayat Pribadi

Prosedur rekapitulasi setiap peristiwa sejarah pribadi harus dikombinasikan dengan napas "pembersihan" khusus. Ini membantu untuk mencapai tingkat fokus tertentu dan membuat seluruh prosedur lebih efisien.

Sebelum memulai prosedur rekapitulasi, bernapaslah selama 3-5 menit sampai napas pulih kembali.

Sekarang ambil peristiwa kecelakaan sejarah pribadi yang Anda tinjau dan ingat sampai semua perasaan yang disebabkan peristiwa ini muncul di ingatan Anda.

Kemudian tarik napas perlahan, gerakkan kepala dari bahu kanan ke kiri, buat garis setengah lingkaran di depan Anda dengan ujung hidung. Arti dari napas ini adalah untuk memulihkan energi, karena setiap situasi kehidupan yang melibatkan indera sangat merusak bagi seseorang.

Menghirup dari kanan ke kiri setelah mengingat perasaan, seseorang, menggunakan energi pernapasan, mengembalikan emosinya, perasaan, pikiran yang ditinggalkannya dalam situasi itu, yaitu, mengembalikan energinya.

Ini segera diikuti dengan pernafasan dari kiri ke kanan.

Dengan bantuan pernafasan, seseorang dibebaskan dari perasaan, emosi, dan pikiran yang ditinggalkan orang lain yang berpartisipasi dalam acara ini dalam dirinya.

Cobalah untuk menyimpan gambaran visual dari peristiwa tersebut atau individu yang terkait dengan peristiwa ini saat bernafas. Singkirkan pikiran, perasaan, dan emosi Anda saat Anda menarik napas, kembalikan perasaan, pikiran, dan emosi orang lain saat Anda menghembuskan napas kepada orang ini. Lakukan sepenuhnya dengan tenang.

Setelah beberapa siklus pernapasan, Anda akan merasa jauh lebih baik. Selesaikan pernapasan dan lihat kembali saat perasaan bebas dan ringan muncul. Tubuh Anda akan memberi tahu Anda kapan harus selesai. Setiap situasi membutuhkan jumlah napas yang berbeda. Itu semua tergantung pada "keparahan" dan durasi acara. Untuk tinjauan lengkap dari beberapa situasi, yang biasanya terkait dengan perasaan sulit dan emosi negatif, diperlukan beberapa siklus pernapasan selama beberapa hari. Misalnya, kematian orang yang dicintai atau putusnya suatu hubungan. Dalam hal ini, Anda perlu mempertimbangkan kembali semua peristiwa dalam hidup Anda yang entah bagaimana berhubungan dengan orang ini.

Dalam beberapa situasi, satu siklus pernapasan sudah cukup untuk merasa ringan dan bebas.

Sebelum melakukan rekapitulasi, disarankan untuk membuat daftar semua orang yang pernah Anda temui dalam hidup Anda. Hal ini dimungkinkan untuk dilakukan, terutama karena ketika Anda mulai meninjau hidup Anda, ingatan tentang peristiwa-peristiwa yang telah lama Anda lupakan akan muncul.

6. Terima kasih semua peserta dalam acara untuk pelajaran. Di akhir setiap rekapitulasi, ucapkan dengan lantang, “Aku memberkatimu dengan cinta dan melepaskanmu. Anda hidup di dunia Anda sendiri. saya di milik saya. Anda dan saya bebas!

Lampiran

Dalam lampiran ini, saya ingin memberikan gambaran tentang beberapa hukum universal yang mendasari model baru kesadaran manusia. Pengetahuan mereka akan membantu Anda bekerja pada diri sendiri, membantu Anda menemukan penyebab penyakit dan masalah pribadi Anda. Saya tidak membuat undang-undang ini. Mereka telah ada selama berabad-abad. Apakah kita mengenal mereka atau tidak, apakah kita menerimanya atau tidak, mereka bertindak secara independen dari pengetahuan kita tentang mereka. Ingat satu pepatah: "Ketidaktahuan hukum tidak membebaskan dari tanggung jawab"? Jadi mari kita pelajari hukum yang lebih tinggi ini dan bertanggung jawab. Mengetahui hukum-hukum ini dan menggunakannya akan membantu Anda memperoleh kesehatan dan membuat perbedaan dalam banyak bidang kehidupan Anda.

SETIAP ORANG MENCIPTAKAN DUNIANYA SENDIRI, HIDUPNYA SENDIRI. Hal ini sangat penting untuk disadari. Kita menciptakan dunia kita dengan pikiran, perasaan, dan emosi kita. Yaitu, kesehatan tubuh, mental dan fisik kita, hubungan dalam keluarga dengan orang yang dicintai, hubungan dengan orang-orang dan dunia luar, pekerjaan, situasi keuangan - semua ini adalah cerminan di luar pikiran, perasaan, dan emosi kita.

EKSTERNAL MENCIPTAKAN INTERNAL. Belajarlah untuk menggunakan hukum ini dalam hidup Anda. Karena kita sendiri yang menciptakan dunia kita, maka, oleh karena itu, kita dapat mengubahnya.

Dengan kata lain, jika sesuatu dalam hidup kita tidak sesuai dengan kita, maka kita dapat mengubahnya dengan mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab masalah ini atau itu dan menciptakan sesuatu yang baru. Penting untuk berbalik ke dalam dan mengubah program perilaku bawah sadar Anda, yaitu, ubah diri Anda sendiri.

Jika Anda ingin mengubah dunia di sekitar Anda dan orang-orang di sekitar Anda, maka ingatlah bahwa segala sesuatu yang mengelilingi Anda adalah cerminan diri Anda sendiri. Jadi mulailah dari diri Anda sendiri. Ketika Anda mengubah diri sendiri, orang-orang di sekitar Anda dan dunia Anda akan berubah. Hanya prinsip refleksi yang akan berhasil.

Hukum ini menjamin keteraturan dan keselarasan yang besar, keadilan tertinggi dan kemurnian alam semesta. Ingat, kita hidup di dunia yang adil dan bersih, di mana SEMUA ORANG DITERIMA MENURUT PIKIRANNYA. “Biarlah setiap orang diberi upah menurut imannya!” Ini adalah kata-kata dari Alkitab. Tindakan kita dimulai bukan dengan kata-kata dan bukan dengan gerakan, tetapi dengan pikiran dan emosi kita. Pikiran adalah bentuk energi universal. Pikiran dan perasaan kita terwujud, yaitu menjadi kenyataan. Jika ada sesuatu yang hilang dalam hidup Anda atau ada ketidakadilan, maka alasannya hanya tersembunyi di dalam diri Anda, dan bukan di dunia luar atau dalam apa yang disebut keadaan eksternal.

Pikiran, sebagai bentuk energi, yang berasal dari jiwa kita, tidak hilang di mana pun. HUKUM KONSERVASI ENERGI berlaku. Setiap pikiran yang dikirim ke dunia luar membentuk peristiwa tertentu dalam hidup kita. Jadi, energi ini kembali kepada kita dalam satu atau lain bentuk.

SEPERTI MENARIK SEPERTI. Jika pikiran kita agresif, maka peristiwa yang tidak menyenangkan dan menyakitkan tercipta. Jika pikiran kreatif dan membawa penerimaan dan cinta, maka itu diwujudkan dalam kenyataan, yang hanya memberi kita pengalaman yang menyenangkan. Pikiran mana yang akan digunakan - putuskan sendiri.

ANTARA REALITAS SENDIRI DAN MODEL DUNIA DIMANA KITA HIDUP, PASTI ADA PERBEDAAN BESAR. Pikiran bawah sadar kita menciptakan model dunia menggunakan informasi dan energi Realitas, dan memberikan model kehidupan ini kepada kesadaran kita. Dengan kata lain, kesadaran kita berperan sebagai pengamat dan penilai dari peristiwa-peristiwa yang diberikan oleh pikiran bawah sadar kita.

Model dunia yang diciptakan oleh kita masing-masing berbeda satu sama lain. Dengan kata lain, SETIAP ORANG HIDUP DI DUNIANYA SENDIRI, berbeda dari yang lain.

Model Realitas di mana kita hidup sesuai dengan program bawah sadar kita, yang terbentuk sejak masa kanak-kanak; sehingga bagian luar mencerminkan bagian dalam.

Alam Semesta (Realitas, Realitas, Tuhan, Dunia) adalah kekuatan yang tidak dapat dipahami, energi, memiliki kesadaran super, dan kesadaran manusia hanyalah bagian dari Kesadaran Ilahi Universal. Kita harus selalu ingat bahwa dunia ini tidak dapat dipahami dan misterius, dan seseorang harus memperlakukan dunia dan dirinya sendiri sebagai sebuah teka-teki.

KITA MASING-MASING HARUS BERTANGGUNG JAWAB ATAS DUNIA KITA. Hukum Tanggung Jawab adalah titik kunci dalam bekerja pada diri sendiri. Gagasan ini sulit bagi banyak orang, karena mereka mengacaukan konsep tanggung jawab dengan rasa bersalah. Mengambil tanggung jawab atas hidup Anda berarti penolakan total terhadap tuduhan orang lain dan diri Anda sendiri, pembebasan dari rasa kasihan dan penyesalan, dari kritik, kutukan, dan kebencian. Ketika Anda mengambil tanggung jawab, Anda mulai menjalani kehidupan yang penuh dan kuat. Dan tidak ada yang bisa membuat Anda menderita lagi, tidak ada mata jahat dan kerusakan yang akan mempengaruhi Anda. Anda sendiri akan membangun peristiwa dalam hidup Anda seperti yang Anda inginkan. Anda akan menciptakan ruang khusus di sekitar Anda yang akan membantu mengubah orang-orang di sekitar Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus terus-menerus menggunakan prinsip refleksi (eksternal mencerminkan internal).

Mulailah memperhatikan segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda. Perlakukan situasi yang berbeda dalam hidup Anda sebagai pelajaran. Misalnya, jika beberapa peristiwa terjadi di sekitar Anda yang menyebabkan pikiran, perasaan, dan emosi tertentu dalam diri Anda, maka lihatlah ke dalam diri Anda - ini hadir di alam bawah sadar Anda. Pelajaran positif apa yang harus Anda ambil dari semua ini? Semua situasi dalam hidup diciptakan atau ditarik oleh pikiran dan program bawah sadar kita.

Jika Anda tidak menyukai sesuatu pada orang lain, maka ini pasti ada di alam bawah sadar Anda (jika Anda menyukai sesuatu, maka ini juga ada). Lepaskan keinginan untuk mengubah dunia di sekitar Anda, orang-orang, orang yang Anda cintai. Terima mereka apa adanya. Ubah diri Anda, maka dunia akan berubah. Jika Anda menghindari sesuatu, maka ada ketakutan atau rasa sakit di baliknya, yaitu sesuatu yang harus Anda lalui dan pelajari pelajaran positif yang sangat penting. Ketika seseorang mengambil tanggung jawab untuk dunianya, untuk hidupnya, dia memiliki kebebasan memilih. Dia bebas memilih sendiri pikiran mana yang akan digunakan. Jelajahi program perilaku bawah sadar Anda, pikiran dan emosi Anda. Tinjau kembali seluruh hidup Anda, dari sudut pandang pandangan baru dunia.

HUKUM INTEGRITAS. Karena manusia hanyalah bagian dari Semesta, maka, sebagai bagian dari keseluruhan, ia berjuang untuk keseluruhan ini. Newton menemukan hukum gravitasi universal untuk benda-benda material. Tetapi hukum ini juga berlaku untuk benda hidup, yang merupakan struktur energi informasi. Setiap makhluk hidup pada awalnya sudah tidak integral, termasuk manusia, karena ia terputus dari Realitas, dari Tuhan. Dan karena itu, seseorang secara tidak sadar berusaha untuk memperoleh integritas ini sepanjang hidupnya, yaitu berjuang untuk Tuhan. Ini menyatukan semua orang. Dan bukan hanya orang, tetapi semua yang ada di dunia ini. Dan tidak hanya di dunia "manusia" ini, tetapi juga di dunia lain, dan secara umum di seluruh Semesta. Ternyata tujuan akhir adalah sama untuk semua orang, tetapi jalannya berbeda.

BAGIAN BERUSAHA UNTUK KESELURUHAN. JIWA BERJUANG KEPADA TUHAN. Setiap orang dihantui sepanjang hidupnya oleh keterpencilannya dari sumber aslinya. Secara intuitif, dia merasakan ini dan bergegas ke arahnya. Dalam hidup kita sepertinya mencari ketenangan pikiran, kebahagiaan, kenikmatan. Seseorang bercita-cita untuk beberapa hal duniawi dengan harapan menemukan kebahagiaan abadi ini. Dia mencoba untuk melupakan dirinya sendiri dengan uang, makanan, barang-barang, hiburan, seks, hubungan. Namun seiring berjalannya waktu, ia merasakan sakitnya kehilangan itu semua. Dan di usia tua ada perasaan yang mengganggu bahwa hal utama dalam hidup telah terlewatkan, yang untuknya kehidupan diberikan. Tapi kekuatannya tidak sama.

Manusia diberikan kehidupan dan kesadaran oleh Tuhan sehingga dia memperkaya kesadaran ini melalui proses hidupnya sendiri dan memberikan kontribusi uniknya pada proses universal evolusi. Ini adalah jawaban atas pertanyaan kuno: "Apa arti dan tujuan hidup?" Setiap orang secara tidak sadar melakukan fungsi utama dan tujuan utama kehidupan - untuk hidup di dunia ini dan berusaha agar model realitasnya sesuai dengan Realitas itu sendiri. Dengan kata lain, hubungkan alam sadar dan alam bawah sadar. Hanya dengan cara ini dia dapat menemukan integritas dirinya.

HUKUM NIAT POSITIF. Seluruh hidup kita adalah proses yang tidak pernah berakhir untuk memenuhi niat bawah sadar dan sadar kita. Setiap orang memiliki jalan hidup unik mereka sendiri, dan itu ditentukan secara tidak sadar. Sangat penting untuk dipahami bahwa pikiran bawah sadar kita selalu melakukan niat positif tertentu untuk kita. Saya sangat percaya bahwa manusia adalah makhluk seimbang yang sangat kompleks. Jadi dia tidak akan pernah memiliki sesuatu seperti itu. Terlebih lagi, setiap perilaku manusia (termasuk penyakit) memiliki fungsi positifnya dalam konteks tertentu. Oleh karena itu, mengidentifikasi penyebab penyakit berarti menemukan niat positif tersembunyi yang coba diterapkan oleh alam bawah sadar dengan mengorbankan penyakit. Apapun yang kita lakukan, apapun situasi yang kita ciptakan dalam hidup kita, apapun penyakit yang kita derita, semua ini hanyalah cara untuk memenuhi niat positif kita.

Niat tidak boleh negatif, karena pengalaman negatif tidak ada di alam. Negasi hanya ada dalam bahasa kita. Kita bisa tahu apa yang tidak kita inginkan. Tapi kita masih perlu memikirkannya.

Seseorang tidak dapat menolak untuk melaksanakan suatu niat. Tidak mungkin. Karena itu, Anda tidak perlu bertarung dengan diri sendiri - Anda perlu mengubah pikiran dan cara berperilaku Anda. Dan cukup realistis untuk mewujudkan niat Anda, membuat yang baru dan mengubah cara implementasinya. Pengetahuan ini membuat hidup menjadi kuat dan sadar.

Semua masalah pada manusia (penyakit, stres) adalah hasil dari ketidaksesuaian antara keinginan sadar dan metode implementasinya dan niat bawah sadar. Masalahnya adalah bahwa pikiran bawah sadar kita tahu lebih banyak tentang diri kita sendiri dan tentang niat vital kita. Juga, ingatlah bahwa pikiran bawah sadar terhubung langsung dengan Realitas itu sendiri atau dengan Tuhan. Karena itu, penting untuk tidak mengganggu alam bawah sadar, tetapi untuk membantu tindakan sadar Anda. Hal ini diperlukan untuk menghubungkan sadar dan tidak sadar dalam hidup Anda dan dengan demikian mendapatkan integritas.

DIBAWAH SADAR BERISI INFORMASI TENTANG KEJADIAN YANG TERJADI DI ALAM SEMESTA. Bayangkan sebuah sel dalam suatu organisme. Dia tidak bisa melihat seluruh tubuh. Tapi itu berisi informasi tentang seluruh organisme. Itu dikodekan pada tingkat genetik. Manusia adalah sel yang sama dari Semesta. Alam bawah sadarnya menyimpan semua informasi tentang masa lalu, sekarang dan bahkan masa depan alam semesta. Hukum ini menjelaskan banyak fenomena: clairvoyance dan prediksi, misalnya. Atau fenomena membaca pikiran dan mentransmisikannya dari kejauhan. Ramalan juga termasuk dalam hukum ini. Siapapun dapat mengembangkan semua kemampuan ini dan bahkan lebih. Hanya kemurnian pikiran yang dibutuhkan.

LEBIH MURNI PIKIRAN YANG DIMILIKI SESEORANG, LEBIH BANYAK KEMAMPUAN YANG DIMILIKINYA, LEBIH BANYAK AKSES TERHADAP PENGETAHUAN ALAM SEMESTA YANG DIA DAPATKAN. Ini dapat diungkapkan dengan cara yang lebih sederhana: semakin sedikit agresi dalam jiwa Anda, di alam bawah sadar Anda, semakin menyenangkan dan menarik hidup Anda dan semakin banyak kesehatan dan kemampuan yang akan Anda miliki. Mengubah diri sendiri adalah pertama-tama menyingkirkan pikiran dan emosi agresif yang berhubungan dengan kesombongan.

ORANG-ORANG MENCIPTAKAN PENYAKIT DIRI SENDIRI, DAN KARENA ITU, DIRI SENDIRI, DAN HANYA DIRI SENDIRI, YANG BISA MENGHILANGKANNYA DENGAN MENGHAPUS ALASAN. Dan penyebab penyakit ada di dalam diri kita sendiri, dan bukan di luar. Dan mereka adalah sebagai berikut:

a) kurangnya pemahaman tentang maksud, makna dan tujuan hidup seseorang;

b) kesalahpahaman dan ketidakpatuhan terhadap hukum alam semesta;

c) kehadiran di alam bawah sadar dan kesadaran akan pikiran, perasaan, dan emosi yang berbahaya dan agresif.

Penyakit adalah sinyal ketidakseimbangan, harmoni dengan Semesta. Karena itu, perlakukan penyakit Anda dengan hormat; menerima penyakitmu. Penyakit adalah cerminan eksternal dari pikiran kita yang berbahaya, perilaku dan niat kita, yaitu, pandangan dunia kita. Ini adalah perlindungan bawah sadar diri kita sendiri dari perilaku atau pikiran destruktif kita sendiri. Orang sakit adalah orang yang memiliki pandangan dunia yang sakit. Karena itu, untuk menyembuhkan penyakit, perlu mengubah pandangan dunia Anda.

Orang-orang terbiasa dengan stereotip pemikiran ini, yang menganggap penyakit adalah musuh dan harus diperangi dengan cara apa pun, terlepas dari konsekuensinya. Tetapi melawan penyakit adalah melawan diri sendiri. Karena itu, terimalah dan dengan demikian berhentilah berjuang dengan diri Anda sendiri. Tidak ada kekuatan di alam semesta yang tidak dapat digunakan secara positif. Dan penyakit Anda hanyalah kekuatan seperti itu. Gunakan itu sebagai alat untuk pengembangan diri.

kata penutup

Ketika naskah buku ini sudah siap, istri saya, setelah membaca salah satu bab, mengatakan bahwa buku itu berisi banyak agresi terhadap dokter dan pengobatan modern. “Ini mengingatkan saya pada beberapa pengkhotbah Amerika yang ada di televisi,” katanya. "Ya, mereka berbicara tentang Tuhan, tentang cinta, tetapi mereka melakukannya dengan sangat agresif, dan karena itu Anda tidak ingin mendengarkan mereka." Pada hari yang sama, telepon berdering di kantor saya dan suara laki-laki yang kesal menuntut agar kami tidak menentang pengkodean sebagai pengobatan untuk kecanduan alkohol. Aku harus berpikir. Kemudian saya benar-benar mengerti bahwa tidak mungkin menciptakan sesuatu yang baru melalui penghancuran yang lama. Saya mempertimbangkan kembali sikap saya terhadap dokter dan obat-obatan, meminta pengampunan Tuhan atas agresi saya dan menulis ulang banyak bagian dalam buku itu.

Dalam buku ini, saya telah mencoba, sejauh pengetahuan dan keterampilan saya memungkinkan saya, untuk mengungkapkan struktur kesehatan dan penyakit. Saya sama sekali tidak mencoba menciptakan metode pengobatan baru. Banyak dari mereka telah dibuat. Saya ingin menjelaskan model baru untuk semua obat. Sebuah model yang akan menggabungkan semua cara yang ada untuk mempengaruhi seseorang. Niat saya adalah untuk menunjukkan perlunya mengubah pendekatan terhadap orang sakit dan penyakit. Sekarang saya tahu pasti bahwa ini akan terjadi secara spontan dan hanya ketika orang itu sendiri mulai mengubah sikap mereka terhadap diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka, ketika pikiran mereka menjadi lebih murni. Model yang saya usulkan dalam buku ini memungkinkan Anda untuk tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga memecahkan banyak masalah dalam kehidupan pribadi Anda. Buku ini hanyalah awal dari perjalanan yang mengasyikkan. Sekarang setelah Anda membaca buku ini, mulailah menggunakan informasi dengan cara yang sesuai untuk Anda. Buku-buku berikut, yang akan segera saya terbitkan, akan memuat rahasia menciptakan niat. Apa yang sebelumnya hanya mungkin bagi penyihir dan penyihir akan menjadi tersedia dan mungkin bagi Anda.

Dalam proses bekerja dengan orang sakit, saya menyadari bahwa orang pada umumnya menjalani kehidupan yang sangat membosankan dan monoton. Tetapi mereka tidak mengalami banyak penderitaan tentang hal ini, kecuali mungkin di usia tua, ketika kekuatan mereka sudah habis. Dan seperti yang saya ketahui, ini karena mereka hanya tahu sedikit tentang kehidupan secara umum dan tentang Realitas itu sendiri. Orang tidak melampaui model dunia mereka. Mereka tidak mengerti bahwa model dunia mereka jauh dari Realitas itu sendiri dengan segala rahasianya. Dan penyakit dalam hal ini bertindak sebagai sinyal untuk mengubah perilaku Anda, dan dengan itu, mengubah sesuatu dalam hidup Anda.

Saya harap model ini akan membantu Anda menjalani kehidupan yang penuh, kuat, dan bahagia.

Untuk mulai bekerja dengan alam bawah sadar, Anda perlu menerima sebagai aksioma satu hal yang sangat penting - Segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda diciptakan oleh Anda sendiri, sadar atau tidak sadar, bekerja sama dengan alam bawah sadar. Jika dalam hidup Anda ada suami pecandu alkohol, putra pecandu narkoba, atau masalah lain "diduga orang lain" - semua ini diciptakan oleh Anda. Inilah konsep dasar kehidupan manusia, yaitu Tuan atas hidupmu. Anda dapat hidup dalam model yang berbeda - " Korban Tiran". Konsep ini melibatkan penderitaan dari tindakan atau non-tindakan orang lain, kekuatan eksternal, nasib baik atau buruk, dan sebagainya. Pilih sendiri mana yang paling Anda sukai.

Skema komunikasi dengan alam bawah sadar, yang akan saya berikan di sini, telah dikembangkan V. Sinelnikov dan dijelaskan dalam banyak bukunya: "Cintai penyakitmu", "Kekuatan Niat", dll.

Jadi hal pertama yang Anda lakukan ketika Anda memiliki semacam masalah (bisa berupa apa saja yang ingin Anda ubah, dari mana Anda mengalami penderitaan atau ketidaknyamanan. Syaratnya adalah Anda sendiri yang bertanggung jawab atas semua peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda. , masalahnya seharusnya berbunyi, misalnya, seperti ini, "Apa atau dengan tindakan atau pikiran apa saya membuat suami alkoholik dalam hidup saya", yaitu suara dari Anda.

Langkah pertama: Rileks, tenang, dengarkan napas Anda. Tanyakan pada pikiran bawah sadar Anda: Alam bawah sadarku tersayang, apakah kamu siap untuk bekerja denganku pada masalah sekarang .... " Selanjutnya, Anda perlu hati-hati mendengarkan perasaan Anda di dalam. Anda bisa mendapatkan jawabannya baik dalam pikiran, atau dalam sensasi, atau dalam gambar. Merasa lebih ya atau lebih tidak. Jika Anda tidak menerima jawaban, V. Sinelnikov memberikan cara lain - dengan bantuan jari atau hanya tubuh. Dalam metode ini, Anda meminta alam bawah sadar untuk memilih sinyal dengan bantuan tubuh atau jari, yang berarti "ya" dan yang berarti "tidak". Pastikan untuk mengingat untuk berterima kasih padanya setelah setiap interaksi dengan alam bawah sadar.

* Apa yang harus dilakukan jika Anda menerima jawaban negatif dari alam bawah sadar? Dalam hal ini, Anda berterima kasih kepada pikiran bawah sadar Anda dan memintanya untuk memilih masalah yang menurutnya perlu Anda atasi saat ini.

Tahap kedua: Jadi Anda mendapat jawaban atau sinyal "Ya". Alam bawah sadar siap bekerja dengan Anda. Sekarang kita perlu merumuskan masalahnya. V. Sinelnikov selalu menanyakan pertanyaan yang sama: "Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki masalah ini?" Apa yang kamu rasakan? Apakah kamu merasa? Apa yang terjadi di dalam tubuh? Atau apakah Anda tidak merasakan apa-apa dan tes adalah indikator? Bayangkan semua ini secara detail.

Langkah ketiga: Banding ke Alam Bawah Sadar: Alam bawah sadarku yang terhormat, tolong beri tahu saya apa pikiran, emosi, atau tindakan saya yang menyebabkan munculnya ….. (masalah) dalam hidupku? Sekarang tunggu reaksi dari alam bawah sadar. Ia bisa memberikan jawaban berupa ingatan, berupa gambaran, berupa aliran emosi yang tiba-tiba melonjak. Jika Anda tidak mengerti jawabannya, beralihlah ke alam bawah sadar, katakan apa yang tidak Anda mengerti, dan minta dia untuk menguraikan jawabannya.

Langkah keempat: Terima kasih balasannya. Tanyakan sesuatu: " Alam bawah sadar yang terkasih, peran positif apa yang dimainkan program ini dalam hidup saya? Mengapa saya membutuhkannya?? »

* Poin penting: jawaban dalam semua kasus tidak boleh mengandung partikel "tidak" atau informasi negatif lainnya. Anda selalu dapat merumuskannya sendiri dengan cara yang positif. Misalnya, bukan untuk menghilangkan rasa tidak suka pada diri sendiri, tetapi untuk mulai mencintai dan menghargai diri sendiri.

Langkah kelima: Pada tahap ini, Anda perlu beralih ke alam bawah sadar lagi: “ Terima kasih alam bawah sadar saya karena ingin mengajari saya….. (jawaban Anda sebelumnya). Ciptakan setidaknya 3 cara baru dalam berperilaku, berpikir untuk mewujudkan niat positif penting yang Anda lakukan untuk saya. Biarkan metode ini lebih harmonis daripada yang lama (*yang menyebabkan masalah*) dan membawa kebaikan bagi saya dan seluruh dunia di sekitar." Dan di sini, dalam langkah ini, Anda dengan hati-hati menerima 3 cara berpikir atau berperilaku baru dari alam bawah sadar, tuliskan dan pastikan untuk BERPERFORM.

Langkah keenam: Sekarang Anda perlu melakukan koreksi. Banding ke alam bawah sadar: Apakah semua bagian dari alam bawah sadar saya setuju dengan cara berperilaku yang baru?? » Jawabannya adalah “Ya” – bagus, terapkan! Jawabannya adalah "tidak" - jangkau bagian-bagian pikiran bawah sadar yang tidak setuju dan minta mereka untuk bersatu dengan bagian-bagian yang menciptakan perilaku baru dan melakukan koreksi bersama. Ketika semua bagian dari pikiran bawah sadar setuju dengan perilaku baru, Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya.

Langkah ketujuh: Peluncuran untuk implementasi. Hubungi: " Pikiran bawah sadar saya, bertanggung jawab untuk menerapkan perilaku baru dalam hidup saya pada waktu dan tempat yang tepat, dan begitu Anda siap, beri saya jawaban "Ya".»

Untuk memahami topik ini, saya menyarankan Anda untuk membaca buku-buku V. Sinelnikov, pergi ke seminarnya atau menonton video di youtube. Semuanya ditata di sana.

Semoga berhasil! Jadilah bahagia, harmonis dan sehat!