Setiap orang harus berurusan dengan orang yang terlalu banyak bicara, memaksa, atau sekadar tidak menyenangkan. Ini bisa menjadi sepupu kedua, bos atau tetangga yang lebih tua. Kami memahami bahwa lawan bicara telah memberi tahu kami semua gosip terbaru selama setengah jam. Mungkin, bahkan berharap, berkat verbositasnya, menjadi orang yang menarik di mata kita.

Apa yang harus dilakukan jika percakapan menjadi beban? Cara tercepat dan paling terbukti adalah mengakhiri percakapan, dengan alasan kesibukan atau panggilan telepon. Namun, tidak semua orang memiliki keberanian untuk secara terbuka menunjukkan bahwa percakapan telah berakhir. Selain itu, perilaku seperti itu dapat menyinggung seseorang. Upaya untuk meyakinkan pembicara atau menunjukkan kepadanya kekuatan penuh dari kecerdasannya juga tidak mungkin membawa efek yang diinginkan.

Dalam situasi yang sulit ini, Anda dapat menggunakan trik komunikatif. Mereka akan membantu membawa komunikasi dengan seseorang, menjengkelkan dengan obrolan mereka, tidak. Berikut beberapa tipsnya:

1. Buat lawan bicara berpikir. Menyisipkan komentar yang tidak terkait dengan topik pembicaraan, atau menjawab dengan tidak tepat.

Sebagai contoh:

Pendamping:

Anda:“Kebijaksanaan para leluhur, terakumulasi selama ribuan tahun, melampaui usia lukisan batu pertama. Ngomong-ngomong, tidakkah menurutmu mereka brilian?"

2. Khusus memikirkan dan menghafal beberapa omelan panjang. Sembari mencerna makna dari apa yang dikatakan, setidaknya Anda akan beristirahat dalam keheningan.

Sebagai contoh:

Pendamping:“Bayangkan, kemarin saya berada di Lehi, dan dia … dan lebih banyak lagi, … dan kemudian. Apakah dia tidak punya hati nurani sama sekali?

Anda:“Ada pendapat yang tersebar luas, meskipun tidak selalu benar, keinginan itu, seperti yang Anda tahu, dapat mengarah pada hasil yang berlawanan jika semua faktor situasi bicara tidak diperhitungkan. Tentu saja, tidak ada satu cara yang benar dan benar, namun, dalam memecahkan masalah ini, semua sudut pandang harus diperhitungkan. Apa kamu setuju?"

3. Teka-teki lawan bicara. Salah satu cara termudah adalah koan. Ini adalah teknik dari Zen Buddhisme, ketika seorang guru mengajukan pertanyaan kepada siswa yang jelas-jelas tidak memiliki jawaban yang logis. Diasumsikan bahwa siswa, setelah melalui semua kemungkinan solusi, akan menerima pencerahan dan jawaban yang benar. Dalam kasus kami, lawan bicara, yang mencoba memecahkan koan, akan berpikir dan terdiam. Mungkin untuk waktu yang lama.

Sebagai contoh:

Pendamping:“Bayangkan, kemarin saya berada di Lehi, dan dia … dan lebih banyak lagi, … dan kemudian. Apakah dia tidak punya hati nurani sama sekali?

Anda: “Semuanya memiliki sebab dan akibat, tetapi untuk memahami hasilnya, Anda harus kembali ke sumbernya. Jika Anda bertepuk tangan, Anda akan mendengar tepukan, tetapi suara apa yang akan dihasilkan oleh satu telapak tangan saat bertepuk?

4. Jawaban dalam suku kata tunggal. Komunikasi dengan seseorang selalu didorong oleh umpan balik, seperti kayu bakar. Jika tidak ada hubungan seperti itu, maka dialog akan memudar. Berikan jawaban sesingkat mungkin (“Ya”, “Tidak”, “Uh-huh”, “Mungkin”), dan lawan bicara akan segera bosan dengan percakapan itu.

Teknik di atas mungkin tidak akan membantu Anda. menjadi pembicara yang menarik untuk orang yang memaksa. Yah, biarlah, tetapi Anda akan menghemat saraf, waktu, dan belajar bagaimana berhasil menghindari percakapan tanpa akhir dan membosankan. Komunikasi dengan seseorang harus membawa sukacita, tidak mengambil energi Anda.

Dan jangan khawatir, gambar Anda tidak akan terpengaruh dengan penggunaan trik komunikasi ini. Lagipula, untuk menjadi orang yang menarik, tidak perlu mendengarkan pembicara yang mengganggu selama berjam-jam. Penting untuk dapat mempertahankan kepentingan Anda dalam komunikasi tanpa menyinggung siapa pun.

Apakah Anda mendarat di halaman ini secara tidak sengaja?

Saya sudah menyiapkan artikel ini sejak lama, tetapi saya masih tidak bisa menulisnya karena saya tidak yakin bahwa saya memiliki ide yang lengkap tentang cara menghilangkan pikiran yang mengganggu.

Sekarang saya telah mengalami sendiri bagaimana menangani pikiran-pikiran seperti itu dan saya sepenuhnya siap untuk memberi tahu Anda tentang hal itu.

Mungkin beberapa pembaca saya berpikir bahwa sejak saya mulai membuat situs ini, saya telah sepenuhnya menyingkirkan semua masalah pribadi. Memang, saya telah banyak berubah pada saat entri pertama di blog ini, tetapi keadaan saya saat ini tidak dapat disebut kebebasan penuh dari emosi negatif, prasangka, dan ketakutan.

Posisi saya dapat digambarkan sebagai perjuangan dengan diri saya sendiri, di mana pengalaman dan bahan untuk artikel ini lahir. Tentu saja, dalam konfrontasi antara diri sejati saya dan diri primitif, naluriah, emosional, yang pertama secara bertahap menang.

Tapi perjuangan ini terus berlanjut: mundur dua langkah dan maju empat langkah. Pengembangan diri bermula dari kesadaran akan kekurangan seseorang dan mengusahakannya. Jika tidak ada perjuangan, maka ini tidak berbicara tentang kemenangan akhir, melainkan penyerahan.

Bagaimanapun, pengembangan diri adalah proses tanpa akhir. Saya terus mengalami beberapa masalah dan berjuang dengan mereka. Termasuk pikiran yang mengganggu.

Pikiran "permen karet"

Pikiran-pikiran ini selalu bersama saya. Mereka bisa memenuhi kepalaku dan membuatku gugup, tanpa henti secara mental mengacu pada pengalaman yang sama. Itu seperti permen karet mental.

Saya terus-menerus mengunyah pikiran yang sama di kepala saya, mencoba menyelesaikannya, untuk melepaskan ikatan imajiner. Tetapi dari upaya saya untuk melemahkannya, sebaliknya, itu mengikat lebih kuat.

Saya ingat bagaimana, di masa kecil saya, saya tidak bisa berhenti memikirkan beberapa hal yang tidak bisa saya pikirkan sama sekali. Kebiasaan otak saya yang tak henti-hentinya "memproses" beberapa pengalaman dan ide pasti telah diperburuk selama masa-masa masalah psikologis lainnya.

Baru-baru ini, saya menyadari bahwa saya belajar bekerja dengan pikiran obsesif. Selain itu, saya siap untuk merumuskan metode yang memungkinkan saya untuk menyingkirkannya. Saya menyadari bahwa artikel ini mungkin sekarang akhirnya muncul.

Pikiran yang mengganggu adalah emosi

Ini adalah hal pertama yang harus Anda pahami. Pikiran obsesif bersifat emosional, tidak sadar, irasional. Mereka terhubung dengan ketakutan, kecemasan, dan kerumitan Anda yang kehilangan segala sesuatu yang masuk akal.

Itu sebabnya mereka obsesif. Emosi yang terbentuk dalam diri Anda membuat Anda terus-menerus memikirkan sesuatu. Mereka sepertinya memberi isyarat, “Masalah! Masalah! Kita perlu mencari solusi!"

Ini seperti pemberitahuan di Windows atau sistem operasi lain yang muncul sebagai ikon dan akan mengganggu mata Anda sampai Anda memperbarui beberapa program, menghapus virus, atau menginstal driver yang tepat.

Kita dapat mengatakan bahwa pikiran obsesif memiliki fungsi positif. Mereka mengingatkan Anda tentang masalah yang perlu Anda pecahkan. Dan Anda tidak bisa begitu saja mengambil dan mematikan "pemberitahuan" ini. Sulit untuk mati kelaparan ketika otak Anda terus-menerus mengingatkan Anda untuk makan.

Tapi, sayangnya, pikiran obsesif tidak selalu memberi tahu kita tentang beberapa masalah nyata. Mekanisme munculnya pikiran-pikiran ini cukup halus. Dan jika, karena alasan tertentu, "pengaturan standar" mekanisme ini hilang, maka ketakutan dan kekhawatiran alami manusia dapat mengambil bentuk ekstrem, memanifestasikan dirinya dalam bentuk pikiran obsesif, yang sangat sulit untuk dihilangkan.

Semua orang tahu bagaimana kekhawatiran normal terhadap kesehatan seseorang dapat berubah menjadi hipokondria, bagaimana ketakutan alami akan bahaya mengancam untuk berubah menjadi paranoia.

Dan sekarang Anda menjadi pengunjung tetap ke forum medis, dan pikiran tentang kesehatan Anda tidak hilang dari kepala Anda. Mungkin Anda terus-menerus memikirkan bahaya saat Anda berada di jalan. Atau Anda tidak bisa keluar dari kepala Anda memikirkan apa yang orang pikirkan tentang Anda, meskipun Anda sendiri tidak melihat ada gunanya memikirkannya.

Kesimpulan yang ingin saya tarik adalah bahwa pikiran obsesif didasarkan pada emosi. Oleh karena itu, mereka tidak memiliki sifat rasional. Karena itu, mereka tidak bisa dilawan dengan logika.

Ini adalah kesimpulan yang sangat penting. Saya banyak memperhatikan diri saya sendiri, mencoba memahami bagaimana pikiran-pikiran ini muncul dan bagaimana mereka menghilang, bagaimana pikiran saya mencoba menipu dan membingungkan saya. Sebelumnya, di malam hari, ketika saya sangat lelah, saya tidak dapat menghentikan beberapa pemikiran.

Misalnya, saya bisa mulai memikirkan sesuatu yang buruk tentang diri saya sendiri, menyalahkan diri sendiri. Tidak peduli seberapa terampil pengacara batin itu, yang, dengan menggunakan logika dan akal sehat, mencoba meyakinkan saya bahwa semuanya tidak terlalu buruk (walaupun tentu saja dia tidak mengesampingkan masalah), pihak yang disalahkan selalu menang, dan segalanya menjadi lebih rumit. Semakin saya mencoba membenarkan diri sendiri dan menyingkirkan pikiran-pikiran yang mengganggu dengan bantuan pikiran, semakin saya menjadi bingung dan pikiran-pikiran ini semakin menguasai saya. Olahraga dengan diri sendiri ini mengarah pada fakta bahwa simpul tak terlihat semakin diperketat.

Keesokan harinya, di pagi hari, dengan pikiran yang segar, saya bahkan tidak ingin memikirkan masalah ini. Jika saya mulai berpikir tentang "dialog" kemarin dengan diri saya sendiri, maka saya mengerti bahwa masalahnya ada di sana, tetapi itu sangat meningkat dan dibesar-besarkan oleh kondisi saya. Saya menyadari bahwa masalah perlu dipecahkan, bukan dipikirkan. Tidak ada gunanya pikiran-pikiran ini.

Setelah beberapa saat, saya menyadari apa tipu daya dan tipu daya dari pikiran-pikiran ini. Jika Anda mencoba untuk menghancurkan mereka dengan logika, mereka akan tetap menang, karena mereka tidak rasional dan tidak logis dan membuat Anda percaya pada ide-ide absurd yang akal sehat tidak berdaya untuk mengatasinya.

Anda Tidak Dapat Menghilangkan Pikiran yang Mengganggu dengan Logika

Jika Anda menyalahkan diri sendiri, maka Anda akan terus menyalahkan diri sendiri, bahkan jika Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri. Karena ini adalah suasana hati Anda dan dari situlah pikiran-pikiran ini muncul, dan bukan karena situasi nyata! Bahkan jika Anda tiba-tiba berhasil meyakinkan diri sendiri sejenak tentang ketidakberdayaan pikiran-pikiran ini, maka setelah beberapa saat mereka akan kembali lagi jika Anda menolaknya dan terus menolaknya secara logis.

Jika Anda berada dalam suasana hati sedemikian rupa sehingga Anda berpikir bahwa Anda sakit, bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada kesehatan Anda, maka tidak ada hasil tes positif yang akan meyakinkan Anda sebaliknya. "Bagaimana jika tesnya ternyata tidak akurat?", "Bagaimana jika saya memiliki sesuatu yang lain?" Anda akan berpikir.

Dan Anda tidak akan melihat akhir dari pemikiran-pemikiran ini, betapapun absurdnya dari sudut pandang akal sehat mereka.

Tidak ada gunanya mencoba menyangkal mereka. Karena itu tidak mungkin. Mereka akan kembali dan menyerang Anda dengan argumen baru yang tidak masuk akal yang akan Anda percayai karena Anda berada dalam keadaan emosional yang memunculkan pemikiran tentang masalah yang tidak ada.

Ingat keadaan ketika Anda khawatir tentang sesuatu. Tidak peduli bagaimana Anda meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja, bahwa tidak ada alasan untuk khawatir, persepsi Anda, terdistorsi oleh ketegangan saraf dan kegembiraan, menarik Anda perspektif dalam warna yang paling gelap. Bukan karena semuanya benar-benar buruk, tetapi karena Anda sekarang memandang segalanya seperti itu. Jika dalam keadaan ini Anda mulai banyak berpikir dan berbicara tentang masa depan, maka persepsi negatif Anda akan menarik pikiran Anda ke kutub “negatif” dan akan sulit untuk keluar dari ketertarikan ini.

Cara menghilangkan pikiran obsesif

Anda akan membutuhkan akal sehat, tetapi hanya di awal.

Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu apakah pikiran obsesif Anda didasarkan pada beberapa masalah nyata. Kebetulan permen karet mental melecehkan Anda, membesar-besarkan masalahnya. Tetapi masalah yang dilebih-lebihkan tidak berarti tidak ada.

Jadi pikirkan tentang apa alasan dari pikiran-pikiran ini. Menyingkirkan pikiran, Anda tidak boleh mengabaikan masalah, jika ada. Misalnya, bagi Anda tampaknya Anda memiliki semacam penyakit dan pikiran tentangnya tidak hilang dari pikiran Anda.

Mungkin ini bukan ketakutan yang tidak berdasar, dan Anda memiliki gejala semacam penyakit. Jika demikian, pergilah ke dokter. Jika Anda telah melakukan ini dan Anda belum menemukan apa pun - lupakan saja.

Apakah ada masalah atau tidak, tidak ada gunanya memikirkannya sepanjang waktu! Anda juga mencoba menyelesaikannya jika ada, atau Anda melupakan segalanya jika tidak ada.

Ini adalah satu-satunya momen dalam perang melawan pengalaman obsesif di mana Anda perlu menerapkan logika dan akal sehat.

Apa yang harus dilakukan?

Pilih saat ketika Anda berada dalam semangat terbaik, ketika Anda memiliki lebih banyak optimisme dan kekuatan dari biasanya. Misalnya, di pagi hari saat Anda penuh energi, setelah berolahraga atau setelahnya.

Yakinkan diri Anda bahwa tidak masuk akal untuk menelusuri pikiran yang sama ribuan kali di kepala Anda. Bahwa pikiran-pikiran ini adalah penipuan atau berlebihan, yang tujuannya adalah untuk membingungkan Anda.

Perhatikan baik-baik hal-hal berikut

• Anda tidak akan menemukan solusi untuk suatu masalah jika Anda terus-menerus memikirkannya
• pikiran obsesif tidak memiliki dasar rasional, dan jika itu terkait dengan semacam masalah, maka Anda akan menyelesaikannya, alih-alih terus-menerus mengembalikan pikiran ke sana
• Anda tidak dapat menyingkirkan permen karet mental dengan penalaran dan pemikiran logis

Sadarilah absurditas pikiran obsesif

Selanjutnya, Anda dapat sekali lagi, dengan bantuan beberapa tesis logis, mengungkap absurditas pikiran obsesif. Misalnya: "Saya tidak perlu takut, karena tes tidak menunjukkan apa-apa", "serangan panik tidak mati, saya telah membaca tentang ini lebih dari sekali", "tidak ada yang mencoba menyakiti saya", "bahkan jika memang ada hal-hal yang harus ditakuti , jangan memikirkannya 1000 kali sehari, ini hanya akan menyebabkan kelelahan saraf.

Argumen Anda melawan pikiran obsesif seharusnya jelas dan ringkas. Anda seharusnya tidak terlibat dalam pertengkaran dengan diri sendiri. Ingat, dalam perselisihan panjang dengan pikiran obsesif, Anda pasti akan gagal, di mana emosi dan ketakutan akan mengalahkan logika dan pikiran, dan persepsi negatif itu sendiri akan "menarik" pikiran ke kutub negatif.

Untuk menghancurkan kekuatan daya tarik ini, Anda perlu berpikir lebih sedikit. Ketika Anda memikirkan pikiran yang mengganggu, mengunyahnya tanpa henti, Anda hanya meningkatkannya.

Beri diri Anda izin untuk mengabaikan pikiran yang mengganggu.

Katakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan lagi memikirkan apa yang Anda pikirkan sepanjang hari dan apa yang menyiksa dan menyiksamu. Memang, mengapa terus-menerus mengunyah permen karet mental ketika itu tidak masuk akal?

Pikiran obsesif adalah pengulangan pikiran yang sama dengan cara yang berbeda. Anda tidak akan mendapatkan informasi baru dan berharga darinya, Anda tidak akan mengambil keputusan apa pun.

Karena itu, berikan diri Anda instalasi untuk tidak terbawa oleh refleksi yang sia-sia. Setelah Anda mengatakannya pada diri sendiri, membuat janji yang tidak akan Anda langgar, menggambar garis tak terlihat. Setelah sifat ini, Anda tidak lagi memperhatikan pikiran yang mengganggu.

Jangan menunggu pikiran untuk kembali lagi

Mereka akan kembali lagi dan lagi. Dengarkan seperti ini: "Biarkan mereka kembali, apa bedanya, saya menyadari bahwa pikiran ini adalah penipuan dan tidak berhubungan dengan masalah sebenarnya."

Pikiran akan kembali, kadang-kadang Anda akan mulai melepaskan simpul ini lagi di kepala Anda. Segera setelah Anda menyadari bahwa Anda kembali terbawa oleh ini, alihkan perhatian Anda dengan lancar ke samping. Jangan berdebat dengan pikiran-pikiran ini, jangan marah karena mereka telah datang (dan mereka akan datang), abaikan mereka, perlakukan mereka dengan ketidakpedulian total.

Jika Anda tiba-tiba perlu mengingatkan diri sendiri tentang absurditas pemikiran ini, jangan melampaui rumusan pendek: "tidak akan terjadi apa-apa pada saya, dan hanya itu." Jangan terlibat dalam pertengkaran yang tidak akan pernah bisa Anda menangkan. Semua argumen tak berujung yang lagi-lagi membuat Anda takut atau gugup adalah kebohongan dan tipu daya.

Ingat apa yang saya katakan di artikel: jika Anda berada dalam keadaan psikologis di mana Anda cenderung khawatir tentang kesehatan Anda atau masa depan Anda atau orang yang Anda cintai, maka pikiran Anda akan fokus pada ketakutan ini, tidak peduli seberapa absurd ketakutan ini. . Jangan mengubah pikiran Anda melawan diri sendiri.

Anda pasti tahu mainan puzzle yang bentuknya seperti tabung. Jika Anda memasukkan jari telunjuk tangan yang berbeda ke kedua ujung tabung ini dan mencoba melepaskannya dengan bantuan upaya fisik, menarik tangan Anda ke arah yang berbeda, maka tidak ada yang keluar, tabung hanya akan meremas jari-jari Anda lebih erat. Dan jika Anda santai dan tidak menarik, semuanya akan berhasil.

Hal yang sama berlaku untuk pikiran yang mengganggu. Tidak perlu ingin keluar dari mereka dengan segala cara. Tenang, "bunuh", biarkan mereka.

Jadilah acuh tak acuh!

Ketidakpedulian Anda terhadap pikiran yang mengganggu akan menghilangkan pikiran yang mengganggu dari isi emosionalnya, yang mengisinya dengan kekuatan yang terkadang tidak dapat Anda kendalikan. Seiring waktu, Anda akan belajar mengelola perhatian Anda dan memperhatikan saat-saat ketika Anda kembali mulai memikirkan apa yang seharusnya tidak Anda lakukan.

Kemudian pikiran akan meninggalkan Anda selamanya.

Tetapi tidak perlu menantikan kapan ini akan terjadi: "kapan mereka akan pergi!", "Saya mencoba untuk tidak memperhatikan mereka, tetapi mereka masih tidak keluar dari kepalaku!". Pikiran seperti itu tidak perlu!

Bekali diri Anda dengan ketidakpedulian yang bermanfaat: pikiran tidak mengganggu Anda - itu bagus, mereka kembali - itu juga normal. Tidak perlu mengubah pikiran tentang munculnya pikiran obsesif menjadi pikiran obsesif!

Bukan masalah besar bahwa pikiran berulang terus datang kepada Anda. Jika Anda telah melepaskan "muatan" emosional mereka dan mencoba mengabaikannya, maka mereka tidak akan membuat Anda gugup seperti dulu. Dalam hal ini, mereka hanya menjadi jendela pemberitahuan yang mengganggu (Anda mungkin pernah melihat jendela seperti itu di komputer Anda) yang muncul di kepala Anda dari waktu ke waktu.

Dan itu tidak begitu menakutkan lagi. Anda bisa hidup dengan ini. Pikiran kadang muncul, tetapi tidak lagi menarik perhatian Anda atau membingungkan Anda. Mereka hanya sinyal pendek di kepala yang datang dan pergi.

Ketika saya mulai berhubungan dengan pikiran obsesif dengan cara ini, mereka meninggalkan kepala saya dan saya belajar untuk menghadapinya. TETAPI melawan pikiran yang mengganggu bukanlah berkelahi, jika kita melihat perjuangan sebagai perlawanan kekerasan. Santai!

Kesimpulan

Saya telah mengatakan di artikel lain bahwa penyakit mental: serangan panik, pikiran obsesif dapat menghancurkan Anda atau membuat Anda lebih kuat (seperti dalam pernyataan seorang filsuf terkenal).

Berurusan dengan serangan panik dapat mengajari Anda. Berusaha menghilangkan depresi akan membantu Anda menemukan sumber kebahagiaan dalam diri Anda. Dan mencoba mengendalikan pikiran obsesif akan mengajari Anda untuk mengendalikan perhatian dan mengendalikan pikiran Anda.

Persenjatai diri Anda dengan kesabaran dan usahakan diri Anda sendiri, maka Anda tidak hanya akan menyingkirkan penyakit Anda, tetapi juga mendapatkan pengalaman berharga dan bermanfaat sebagai hasil dari ini, yang akan berguna dalam hidup Anda!

Kursus video langkah demi langkah saya untuk menyingkirkan serangan panik dan pikiran obsesif!

Saya telah mengumpulkan semua pengalaman saya membantu orang-orang dengan serangan panik dan pikiran obsesif, semua pengetahuan saya tentang masalah dan disajikan dalam kursus video 17 hari baru Anda "NO PANIC"! Lebih dari 7 jam video yang akan mengajari Anda cara mengatasi rasa takut dan cemas. 3 jam meditasi audio yang akan membantu Anda menjernihkan pikiran obsesif, menghilangkan kepanikan dan mengembangkan keterampilan mental yang penting untuk pengendalian diri dan relaksasi.

Tentunya setiap gadis setidaknya sekali dalam hidupnya telah menemukan pengagum menyebalkan yang benar-benar menyerangnya di mana-mana. Pacaran terus-menerus, panggilan telepon, percakapan yang tidak berarti - semua ini meresahkan, mengganggu. Hanya dalam kasus yang jarang terjadi, hasil dari peristiwa seperti itu berakhir dengan cinta timbal balik. Faktanya, pria itu menderita perasaan tak berbalas, dan wanita itu bingung bagaimana cara menyingkirkan pacar yang sombong itu. Ada cara efektif untuk "menghilangkan" tuan-tuan seperti itu, kami akan mempertimbangkan aspek-aspek penting secara berurutan.

Metode nomor 1. hobi baru

Seorang teman atau kenalan yang telah lama memimpikan pangeran di atas kuda putih akan membantu menghilangkan perhatian pacar yang menyebalkan. Jangan beri tahu teman Anda tentang detail komunikasi Anda dengan seorang pria, biarkan dia membuat pendapatnya sendiri. Rekomendasi ini sangat relevan dalam kasus di mana "pesta yang layak" merayu Anda, tetapi untuk beberapa alasan pria itu tidak cocok untuk Anda.

Tidak akan sulit untuk mengatur seorang kenalan, yang utama adalah situasinya tidak terlihat seperti simulasi. Atur dengan seorang teman untuk bertemu di kafe, undang seorang penggemar untuk menemani Anda. Pikirkan topik percakapan terlebih dahulu, jika memungkinkan, pilih teman yang minatnya paling mirip dengan hobi pria itu. Langkah seperti itu akan menyatukan roh yang sama, dan Anda akan dapat melangkah mundur ke latar belakang.

Metode nomor 2. Penolakan nilai-nilai kehidupan

Metode ini sangat efektif dalam kasus di mana tidak mungkin untuk menghindari kipas angin di mana-mana. Misalnya, seorang kolega tiba-tiba terbakar dengan hasrat yang tak terkendali. Jangan pindah tempat kerja karena ini, jadilah lebih pintar. "razluchnik" yang efektif dari seorang wanita dan seorang pria dianggap sebagai kesalahpahaman total dalam segala hal, yaitu, penolakan terhadap kepentingan satelit, prinsip hidupnya, moralitas, dll.

Main di utama. Bukan pertama kalinya Anda memperhatikan bahwa seorang penggemar memperlakukan ibunya dengan gentar? Kemukakan fakta ini dengan menyatakan bahwa keterikatan berlebihan orang dewasa kepada orang tuanya adalah akibat dari ketidakdewasaan. Seorang pria terus-menerus bersikeras bahwa dia harus menjadi kepala keluarga? Ceritakan kisah menarik tentang bagaimana Anda menghancurkan mantan suami Anda di bawah tumit Anda, setelah itu mereka hidup bahagia, tetapi tidak lama.

Metode nomor 3. keinginan

Jika seorang pria bukan tanpa ingatan jatuh cinta dengan Anda, tetapi hanya mengejar Anda karena simpati yang tidak dapat dipahami, jadilah wanita yang berubah-ubah. Tunjukkan terus-menerus kepada pria itu bahwa dia tidak melakukan apa pun untuk Anda. Mintalah untuk membawa nyonya hati ke laut, jika memungkinkan, pilih resor yang paling mahal. Jika keinginan tidak segera terpenuhi, membuat ulah yang lebih besar, menangis, tak tertahankan.

Jika seorang pria tidak memiliki cukup uang untuk membeli pakaian bermerek yang glamor, parfum mahal, atau paket perjalanan, salahkan dia untuk hal ini. Katakan bahwa dia bangkrut dan tidak sesuai dengan status Anda. Kejam tapi efektif. Dalam situasi seperti itu, pria itu akan merasa lemah, yang dengan sendirinya akan mendorongnya menjauh.

Metode nomor 4. Kegagalan permanen

Penolakan terus-menerus karena satu dan lain alasan akan membantu menangkal pengagum yang tidak diinginkan. Tidak perlu bersikap baik dan akomodatif, belajarlah untuk mengatakan "Tidak!" dan pada saat yang sama merasa nyaman. Sejak dahulu kala, seorang gadis yang dibesarkan dengan baik telah banyak diminati oleh para pria, tetapi, sebagai suatu peraturan, kebaikannya digunakan.

Dari pertama kali berkenalan, biarkan pria itu mengerti bahwa dia tidak berarti apa-apa bagi Anda, jangan bersembunyi dengan kedok kesopanan. Pada saat yang sama, tidak perlu bersikap kasar atau kasar, cukup menjelaskan dengan benar bahwa Anda tidak tertarik dengan pacaran seperti itu. Jika pengagum adalah orang yang Anda sayangi, haluskan ekspresi menyakitkan.

Metode nomor 5. PENDAFTARAN PERNIKAHAN

Metode yang lebih efektif, misalnya, kantor pendaftaran, akan membantu menghilangkan perhatian yang tidak perlu. Selama hiburan berikutnya, beri tahu rekan Anda bahwa Anda tidak dapat hidup tanpanya. Biarkan mereka tahu bahwa Anda ingin memiliki dua atau tiga anak dan memiliki pernikahan yang megah. Jelaskan bahwa Anda ingin segera menikah.

Meyakinkan pacar akan kehadiran teman baik yang juga pegawai kantor pendaftaran. Katakan bahwa dia akan melukis Anda dalam 3-5 hari ke depan, setelah itu Anda akan menjadi pasangan yang sudah menikah. Jangan mengecualikan opsi persetujuan untuk pernikahan imajiner Anda. Pikirkan terlebih dahulu tentang opsi penolakan jika dia "memberi lampu hijau".

Metode nomor 6. Legenda

Ciptakan legenda yang akan sangat membantu dalam menyingkirkan pengagum yang tidak diinginkan. Beri tahu pacar Anda bahwa Anda memiliki tunangan yang tinggal di kota lain atau melakukan perjalanan bisnis. Beritahukan bahwa pernikahan akan segera dilangsungkan, jelaskan bahwa Anda telah menemukan kebahagiaan tanpa batas. Akan berguna untuk membicarakan masa depan bersama yang telah direncanakan bertahun-tahun yang lalu.

Yang terpenting, ikhlas. Jika situasinya terjadi di tempat kerja, bagikan dengan karyawan lain resep lezat yang diberikan "ibu mertua" Anda kepada Anda. Pastikan bahwa pidato bahagia seperti itu sampai ke telinga pria yang penting itu. Ceritakan tentang liburan indah yang baru-baru ini Anda kunjungi bersama "kekasih" Anda, berikan diri Anda karangan bunga untuk menciptakan ilusi memiliki pasangan hidup.

Metode nomor 7. Kritik

Mengkritik satelit, melukai harga diri dengan segala cara yang mungkin. Apakah dia mengumumkan promosi ke jenjang karir? Tersenyumlah dan jelaskan bahwa ini adalah pencapaian kecil. Apakah seorang penggemar mulai membual tentang bersenang-senang di restoran mewah atau dengan teman-teman? Ceritakan tentang liburan Anda yang lebih sukses, yang akan berlangsung hampir setiap akhir pekan.

Pada tahap ini, penting untuk menunjukkan bahwa pendapat seorang penggemar tidak berarti apa-apa bagi Anda. Abaikan, berubah-ubah, berdebat bahkan pada kesempatan yang tidak penting. Ketika Anda menjadi tak tertahankan, dia akan pergi. Namun, dalam situasi seperti itu, Anda harus takut dengan gosip.

Metode nomor 8. Kebiasaan buruk

Jika seorang penggemar melihat Anda sebagai putri yang baik hati, kembangkan kesan positif. Menjadi pacar dengan kebiasaan buruk. Bersumpah, minum bir atau merokok di depannya (jika ada kebiasaan seperti itu). Terus-menerus menceritakan lucu, tetapi pada saat yang sama vulgar, cerita biasanya laki-laki.

Jangan ragu untuk menjadi "saudara" untuk seorang penggemar, jangan bertingkah seperti perempuan. Tidak ada pria yang ingin menikah dengan gadis seperti itu. Percayalah, pria itu akan cepat mundur jika Anda melakukan segala upaya.

Metode nomor 9. emosi yang berlebihan

Pria menyukai orang berpendidikan yang berbicara dengan tenang, tidak memekik, tidak menyalahgunakan nada melengking dalam percakapan. Menjadi kebalikan dari standar wanita, ekspresikan emosi sepenuhnya. Tertawa terbahak-bahak di tempat umum, mengamuk tentang apa saja, membicarakan teman-temannya terlalu emosional.

Cuaca yang tidak menyenangkan atau potongan rambut yang buruk adalah alasan yang bagus untuk membuat marah penggemar yang tidak diinginkan. Jangan menyangkal diri Anda apa pun, pria takut pada wanita yang terlalu emosional.

Sangat mudah untuk menghilangkan perhatian pria yang tidak diinginkan jika Anda memiliki pengetahuan yang cukup tentang metode yang efektif. Bangun diri Anda seorang wanita yang berubah-ubah, ekspresikan emosi dengan keras dan terbuka, kritik teman Anda. Dapatkan kebiasaan buruk untuk sementara waktu, bawa kipas angin ke kantor pendaftaran, buat legenda.

Video: cara menyingkirkan penguntit obsesif

Dan Anda mengerti bahwa Anda tidak akan memiliki dialog yang menyenangkan. Karena itu, ketika Anda melihatnya dari jauh, jangan ragu untuk masuk ke lorong, menyeberang ke jalan lain atau bersembunyi di toko.

Menginterupsi pembicaraan, mengutip masalah yang mendesak. Orang yang menjengkelkan tidak memiliki rasa kebijaksanaan, jadi "maaf, saya harus pergi" yang lamban tidak akan membuat kesan yang tepat padanya. Katakan sesuatu yang tidak terduga. Misalnya, katakan bahwa dalam 10 menit helikopter akan datang untuk Anda, dan Anda harus berada di atap rumah Anda, atau Anda sedang mendekorasi toilet Anda sekarang, dan tangan Anda tertutup cat. Orang yang menjengkelkan hanya akan bingung dan tidak akan menemukan apa pun yang keberatan dengan Anda, dan Anda akan dapat melarikan diri, mengambil keuntungan dari kebingungannya.

Terus mengganggunya. Ketika dia menceritakan kisah selanjutnya, katakan sesuatu seperti "Saya tidak tertarik, mari kita diskusikan film favorit saya", "dengarkan, tapi bagaimana teman bersama kita, Marina?".

Berpegang teguh pada kata-kata dalam ceritanya, minta klarifikasi. Semakin konyol pertanyaannya, semakin baik, yang utama adalah nomor mereka. Bayangkan diri Anda sebagai pirang dari lelucon agar lebih terbiasa dengan peran itu. Terserang oleh pertanyaan Anda, orang yang mengganggu akan mencoba mengakhiri percakapan dengan cepat.

Jika Anda adalah orang yang sangat bijaksana dan tidak ingin ada orang yang menolak Anda, duduklah dan pikirkan sesuatu yang menyenangkan. Sesekali masukkan "ya", "uh-huh" dan gelengkan kepala Anda dengan menyesal. Anda dapat melakukannya dengan tidak tepat, itu akan menjadi lebih baik. Orang yang menjengkelkan akan curiga bahwa ini adalah tipuan dan, setelah menyelesaikan percakapan Anda, akan mencari korban baru.

Sumber:

• Vampir psikologis. Bagaimana cara menyingkirkan lawan bicara yang mengganggu?
• cara menghilangkan orang yang menyebalkan
• Bagaimana cara menyingkirkan lawan bicara yang mengganggu

Kami diatur sedemikian rupa sehingga tidak setiap orang dapat membiarkan mereka masuk ke ruang pribadi mereka. Kebanyakan orang memperlakukan ini dengan pengertian, karena. sendiri adalah sama. Tetapi ada orang-orang seperti itu yang berusaha untuk memecahkan jarak dan memaksakan diri pada Anda sebagai teman baik atau pacar. Jadi bagaimana Anda bisa menyingkirkan orang yang obsesif?

Petunjuk

Pertama, evaluasi perilaku Anda. Mungkin Anda tidak bisa menolak lengket dan membuat keputusan yang menguntungkan bagi Anda? Atau apakah Anda siap membantu dan menghangatkan semua orang yang Anda temui, agar tidak menyinggung siapa pun? Kemudian Anda memiliki jalan langsung ke pelatihan pertumbuhan pribadi untuk belajar bagaimana mempertahankan minat Anda.

Sementara itu, saat Anda tumbuh sebagai pribadi, berikut adalah beberapa teknik efektif untuk menyingkirkan orang yang obsesif. Pertama, gunakan metode mereka. Apakah rekan Anda mampir setiap hari selama satu menit dan duduk berjam-jam? Lakukan hal yang sama ketika dia sedang sibuk dengan laporan yang serius atau sedang terburu-buru ke suatu tempat. Dan jangan dengarkan alasan apa pun - duduk dan hanya itu! Atau pada kunjungan berikutnya, cobalah untuk meminjam uang atau minta dia untuk pergi ke toko untuk Anda. Anda juga dapat mencoba memainkan bintang. Berperilaku sesuai - merendahkan dan arogan. Kemungkinan besar, segera rekan yang obsesif akan menemukan objek lain untuk komunikasi.

Jika ya, Anda mungkin akrab dengan situasi ketika Anda menyukai satu, dan yang lain, sangat tipe, menjaga Anda. Adalah kepentingan terbaik Anda untuk menyingkirkannya dengan cepat, jika tidak, objek pemujaan akan berpikir bahwa Anda sibuk. Bertindak dengan berani dan tegas. Sebagai permulaan, cobalah untuk tidak menatapnya saat berbicara. Teknik ini sangat efektif dan cepat membuat takut. Atau, sebaliknya, dengan terkejut, "melahapnya" dengan mata Anda. Teknik ini tidak hanya akan membingungkan pacar yang lengket, tetapi juga membuatnya takut. Jika dia mengundang Anda ke restoran, pesanlah hidangan mahal sebanyak mungkin dan cobalah makan semuanya. Menggambarkan aktivitas yang kuat. Semua ini tidak menyenangkan dan kemungkinan besar akan segera menghilang di cakrawala.

Namun, jika Anda bebas, dan semua metode ini tidak berhasil dan Anda tidak dapat menakuti penggemar, lihat lebih dekat padanya - mungkin dia adalah takdir Anda. Tetapi jika suami Anda menunggu Anda di rumah, dan pacarnya masih gigih, maka coba cara lain: ceritakan lebih banyak tentang suami Anda - betapa pintar dan hebatnya dia. Jika pengagum obsesif sudah menikah - tanyakan padanya. Dia juga tidak akan senang dengan itu. Atau cobalah untuk berbicara dengannya tentang topik yang rumit dan muskil - lawan bicaranya akan bosan, atau dia akan terbawa dan melupakan apa yang dia inginkan dari Anda sama sekali.

Jadi, kami, bahwa menyingkirkan orang yang obsesif tidak begitu sulit, Anda hanya perlu sedikit kesabaran dan keberanian untuk berperilaku dengan cara yang tidak biasa untuk Anda. Tetapi waktu luang yang dapat Anda curahkan untuk apa yang benar-benar membuat Anda bahagia.

Sumber:

• orang yang obsesif

Beberapa orang begitu tidak bijaksana dan mengganggu sehingga dia ingin lari dari mereka. Untuk menyingkirkan lawan bicara yang bertindak terlalu jauh dengan terampil, Anda perlu mengadopsi beberapa metode untuk berbagai kesempatan.

Hindari komunikasi

Jika Anda mengetahui sebelumnya tentang orang tersebut bahwa komunikasi dengannya mungkin menjadi tidak tertahankan, cobalah untuk menghindarinya. Jangan mendekati orang ini, jangan melanjutkan percakapan. Jawab dalam satu kata. Jangan takut untuk tampil tidak sopan. Anda tidak melewati batas kesopanan. Ingat, Anda memiliki hak untuk menghargai waktu Anda sendiri dan memilih dengan siapa Anda akan berkomunikasi.

Jika percakapan dengan si obsesif sudah dimulai dan sedikit berlarut-larut, cari alasan untuk pergi. Menangani masalah yang mendesak. Hanya saja, jangan menunggu izin dari lawan bicara, segera pergi. Terkadang orang yang tidak bijaksana bisa membuat Anda gila dengan proses mengucapkan selamat tinggal.

Ambil Inisiatif

Jangan biarkan orang yang mengganggu mengambil alih pembicaraan. Interupsi utas alasannya yang tak ada habisnya dengan pertanyaan terus-menerus, kadang-kadang bahkan pada topik lain. Cobalah untuk membuat orang itu keluar jalur, jadi Anda mempersingkat percakapan.

Kembangkan tema orang yang mengganggu dengan menginterupsinya dan berbicara tentang pengalaman dan pengamatan pribadi tentang masalah ini. Tunjukkan minat yang hidup dalam percakapan, tetapi jangan biarkan yang membosankan berbicara. Mungkin Anda akan bisa mengunggulinya, dan orang yang menyebalkan itu akan mulai mencari korban baru.

Lelah lawan bicara dengan berbicara cepat dan banyak, sambil banyak menggerakkan tangan. Jika lawan bicara Anda terbiasa berbicara perlahan, mengikuti pemikirannya perlahan dan menjelaskan secara rinci semua hal kecil dalam cerita, Anda perlu melompat dari satu topik ke topik lain dan benar-benar mengobrol. Lawan bicara akan merasa tidak nyaman dan pergi.

Sebaliknya, jika lawan Anda berbicara dengan cepat dan penuh semangat, Anda perlu berkomunikasi secara perlahan, memutar mata Anda dengan penuh pertimbangan dan menjelaskan peristiwa ini atau itu secara panjang lebar. Teknik ini membutuhkan manifestasi dari beberapa keterampilan akting. Tetapi jika Anda berhasil dalam komunikasi dan tahu bagaimana beradaptasi dengan lawan bicara, Anda akan dapat melakukan yang sebaliknya, agar tidak membuang individu ke percakapan yang panjang.

Ajukan pertanyaan yang tidak nyaman. Jangan memanjakan kebosanan dan mendengarkan cerita-ceritanya. Lebih baik beralih ke pertanyaan provokatif tentang sesuatu yang sepenuhnya pribadi atau membahas topik yang menyakitkan bagi individu tersebut. Tentu saja, metode ini tidak sepenuhnya manusiawi, tetapi terserah Anda untuk memutuskan kapan menggunakannya dan apakah akan mengadopsinya.

ngelantur

Anda tidak perlu mendengarkan apa yang dikatakan orang yang tidak Anda sukai. Jika, karena kesopanan Anda, Anda tidak dapat melarikan diri atau menyela pembicaraan, pikirkan sesuatu tentang Anda sendiri. Pertama, Anda akan jauh lebih menyenangkan ditemani orang yang menyebalkan jika Anda membenamkan diri dalam pikiran Anda sendiri. Kedua, bahkan orang yang tidak bijaksana dapat melihat bahwa Anda tidak tertarik dan meninggalkan Anda sendirian.

Dalam kehidupan masing-masing ada berbagai jenis orang dalam perilaku, komunikasi dan pandangan dunia. Seperti yang mereka katakan, semua orang berbeda. Ada yang ceria, “mudah” dalam berkomunikasi, dan ada pula yang obsesif. Ini adalah kategori, dari komunikasi dan keberadaannya sangat sulit untuk dihilangkan, tetapi mungkin. Jadi, pertimbangkan opsi untuk menyingkirkan orang yang obsesif. Bagaimana orang-orang seperti itu berperilaku?

Bagaimana orang obsesif berperilaku?

"Terjebak" ini sangat mudah dikenali. Orang obsesif sangat suka menarik semua perhatian penonton, masyarakat untuk diri mereka sendiri. Dan yang paling sering mereka lakukan adalah dengan mengintervensi percakapan, meninggikan intonasi selama percakapan, mengalihkan topik pembicaraan ke lawan bicaranya. Jika kita tidak berbicara tentang percakapan dengan orang yang obsesif, tetapi tentang kehadirannya dalam hidup Anda, maka semuanya berjalan secara umum! Orang yang obsesif suka datang ketika mereka tidak diundang, dan yang paling menarik adalah sangat sulit untuk mengantar mereka keluar pintu, karena mereka sama sekali tidak mengerti petunjuk, dan bahkan jika Anda memberi tahu mereka secara langsung bahwa Anda bosan dengan mereka. perusahaan, mereka dapat dengan mudah tinggal lebih jauh.

Adapun obsesi seorang pemuda atau pacar, perilaku mereka termasuk panggilan yang terlalu sering, percakapan panjang yang tidak berarti, kunjungan tak terduga yang berlarut-larut, obsesi dengan saran dan selera, kehadiran yang berlebihan di ruang pribadi.

Anda perlu menemukan pendekatan khusus untuk tipe orang ini untuk menyampaikan dengan jelas kepadanya tentang kehadirannya yang berlebihan dan perilaku obsesifnya, karena orang obsesif sangat kurang memahami petunjuk.

Bagaimana cara dengan bijaksana memberi petunjuk kepada seseorang tentang obsesinya?

Untuk memulainya, Anda perlu mengisyaratkan secara halus dalam percakapan bahwa lawan bicara melintasi batas-batas tertentu dan menjadi obsesif dalam minat dan pandangannya tentang dunia. Ini dapat dilakukan dengan cara ini:

• Anda dapat dengan lancar mengubah topik pembicaraan dan melakukan ini setiap saat segera setelah lawan bicara yang obsesif mulai memanifestasikan dirinya.
• Pindahkan perhatian Anda ke sesuatu yang menarik yang terlihat, dan cobalah untuk melakukan percakapan tentang hal itu atau alihkan percakapan ke topik umum di mana tidak ada kesempatan untuk mengungkapkan pendapat atau saran pribadi.

Jika selama percakapan tidak mungkin untuk secara verbal mengisyaratkan obsesi lawan bicara, maka langkah-langkah dapat diambil untuk memperjelas bahwa orang tersebut menjengkelkan.

Anda tidak boleh langsung berperilaku seperti orang kasar dan mengatakan bahwa orang tersebut lelah atau bosan dengan kehadirannya yang lama.

Anda dapat mengulangi metode berikut terlebih dahulu:

• Segera tunjukkan waktu keberangkatan Anda (misalnya, "Saya punya jadwal tidur jam 9, karena saya bangun pagi-pagi sekali," atau "Saya ada rapat yang dijadwalkan jam 9, jadi kita akan berpisah satu jam sebelumnya agar Saya bisa bersiap-siap”). Beberapa waktu sebelum berangkat, Anda perlu diingatkan bahwa sebentar lagi Anda harus pergi. Anda juga dapat menggunakan trik dengan panggilan telepon seluler dan mengatakan bahwa Anda harus segera pergi.
• Harus selalu ada alasan sopan jika Anda perlu "seharusnya" tiba-tiba pergi untuk urusan bisnis.
• Anda dapat menggunakan tipu daya ketika orang lain datang dan dengan sedikit kesenangan, dengan dalih bahwa bantuan sangat dibutuhkan atau pertemuan dijadwalkan, mengeluarkan orang yang obsesif dari perusahaan. Benar, ini tidak selalu berhasil.
• Jika sedikit obsesinya tidak mencapai orang tersebut, katakan padanya dengan sopan dan dengan permintaan maaf ("Maaf, tapi saya harus pergi, kami mengobrol, tapi sudah waktunya...").

Bagaimana dengan bijaksana mengisyaratkan dia obsesif?

Beberapa orang muda dalam suatu hubungan bertindak terlalu jauh dengan kehadiran mereka yang sering di ruang pribadi pasangan. Dan momen seperti itu juga tidak boleh dilewatkan atau ditoleransi, karena itu dapat memengaruhi hubungan dan menyebabkan kehancuran mereka.

Pihak yang terhalang oleh obsesi babak kedua di beberapa titik (pelanggaran ruang pribadi, sering menelepon, SMS dan kontrol, pemaksaan selera dan perilaku mereka), perlu memulai percakapan dalam suasana yang tenang dan tenang. nada dari jauh tentang selera dan keinginan dan mereduksinya menjadi kenyataan bahwa setiap orang harus memiliki ruang pribadi mereka sendiri, kepercayaan dan sedikit waktu luang, sehingga kehadiran dan kontrol yang berlebihan mengganggu dan waspada.

Jika separuh lainnya tidak menarik kesimpulan yang diperlukan dari percakapan ini, maka Anda dapat memulai percakapan berulang yang serupa dan mengalahkan semuanya sehingga pria atau wanita muda yang obsesif menggantikan orang yang terhalang oleh obsesi ini (bertukar peran). Bagaimanapun, percakapan yang tenang menunjukkan bahwa obsesi mengganggu dengan menunjukkan dengan tepat bagaimana akan membantu memperbaiki sesuatu dalam perilaku orang yang mengganggu.

Bagaimana cara menyingkirkan pacar yang obsesif dengan bijaksana?

Jika Anda memiliki pacar yang obsesif, maka situasinya tidak mudah. Biasanya gadis-gadis seperti itu hampir tidak memahami tanda-tanda obsesi mereka dan sulit untuk menyampaikan hal ini kepada mereka. Tetapi masih ada metode yang efektif!

• Alihkan perhatian ke orang lain yang mungkin tertarik pada pacar yang obsesif.
• Mulailah memperkenalkan diri Anda secara obsesif seperti dia, sambil memilih saat-saat yang tepat ketika dia benar-benar tidak nyaman dan tidak ada waktu untuk menerima Anda atau berdiri dan mengobrol. Setelah beberapa kali perilaku seperti itu, dia akan menghindari perusahaan Anda, dengan demikian menyingkirkan obsesinya, bahkan tanpa curiga.
• Dalam percakapan di mana pacar yang obsesif terlalu aktif mencoba memasuki kehidupan pribadinya dengan pertanyaan dan sarannya, Anda perlu mengabaikan atau menghindari jawaban atau pertanyaan beberapa kali. Dengan berpura-pura menjadi “tuli bodoh”, Anda dapat memperjelas bahwa Anda tidak ingin menjawab pertanyaan atau menceritakan hal-hal pribadi semacam itu.
• Jika petunjuknya tidak dipahami, mulailah bertanya dan menasihati seaktif dia. Telepon dan tulis dan tanyakan sepanjang waktu tentang momen-momen seperti itu yang tidak ingin dia bicarakan (tetapi untuk ini Anda perlu mengamati dan mempelajarinya sedikit untuk mengidentifikasi topik yang tidak terlalu menyenangkan baginya).
• Dengan tenang dan terus terang katakan bahwa seorang teman terlalu masuk ke kehidupan pribadinya (tetapi ini adalah kasus ekstrem ketika perilaku obsesif seseorang melampaui batas kesabaran, karena dapat menyebabkan kebencian dan pertengkaran).

Bagaimana menyingkirkan orang yang sangat obsesif

Ada juga "contoh" seperti itu. Dalam kasus ketika ada orang yang sangat obsesif dalam masyarakat dan perilaku mereka mempengaruhi kesehatan dan sistem saraf, Anda harus menyingkirkan mereka dengan tajam dan sepenuhnya. Hentikan semua komunikasi dengan mereka, hindari perusahaan mereka. Lagi pula, orang yang terlalu obsesif tidak mengerti petunjuk atau kata-kata langsung, hanya tindakan tajam yang akan mencapai mereka, yaitu pemutusan hubungan.

Bagaimana cara lebih lembut memutuskan hubungan dengan orang yang obsesif?

Sebelum Anda berhenti berkomunikasi dengan teman yang obsesif, tentunya Anda bisa mencoba menyampaikan kepadanya mengapa, apa sebenarnya dan bagaimana memengaruhi putusnya komunikasi. Biarkan teman obsesif merasa sedikit seperti Anda. Tapi kemungkinan besar itu akan membuang-buang waktu.

Pastikan untuk menasihatinya seorang teman baru yang setidaknya sedikit cocok dalam kesabaran untuk berkomunikasi dengan orang yang obsesif.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat dengan lembut memutuskan hubungan dengan orang yang sangat obsesif?

Jika metode di atas tidak dipahami oleh seseorang, maka Anda harus mulai mengabaikannya, tidak menjawab panggilan telepon dan SMS, tidak membuka pintu rumah atau langsung mengatakan bahwa Anda lelah, lelah atau terburu-buru.

Anda dapat menyingkirkan seseorang yang terlalu mengganggu lebih cepat, hanya dengan mengatakan dengan tajam dan langsung bahwa komunikasinya melelahkan dan dia dipaksakan. Mereka tidak dapat memahami pendekatan lain, karena mereka terlalu mengganggu, sehingga mereka perlu disingkirkan dari masyarakat mereka.

Hasil

Bagaimana cara menyingkirkan orang yang obsesif?

1. Jika seseorang tidak terlalu mengganggu, ini dapat dilakukan dengan mengisyaratkan percakapan tentang perilakunya.
2. Jika orang tersebut tidak memahami petunjuknya, mulailah berperilaku seperti dia (menelepon dan datang tanpa undangan dan tinggal di pesta untuk waktu yang lama, melelahkan dengan percakapan Anda, bahkan jika lawan bicara tidak bisa dan tidak ingin memulai percakapan). Seperti yang mereka katakan, baji baji!
3. Dengan orang yang sangat obsesif, semua metode di atas tidak berdaya, jadi Anda harus menyingkirkan orang-orang seperti itu dengan tajam dan sepenuhnya (jangan angkat telepon, jangan buka pintu, atau langsung katakan bahwa masyarakatnya melelahkan).

Pilihan yang lebih efektif adalah di mana Anda bertukar tempat dengan teman obsesif yang mengganggu dan mengganggunya seperti yang dia lakukan pada Anda. Kemudian orang yang obsesif mengambil tempat yang dia dapatkan, dan secara bertahap mulai memahami bahwa perilakunya obsesif.

Sebelum Anda mulai secara tiba-tiba menyingkirkan orang seperti itu, pertama-tama Anda perlu mempelajarinya sedikit agar tidak terlalu menyinggung perasaannya, tetapi pada saat yang sama menjelaskan bahwa dia lelah dan telah membawa Anda ke ekstrem. Pengukuran!

Tapi, sayangnya, ada orang obsesif yang juga tidak memahami hal ini. Orang-orang seperti itu perlu diberi tahu "rahim kebenaran" secara langsung. Tapi pertama-tama pastikan itu tidak membahayakan kesehatan Anda atau dia! Lagi pula, mungkin saja orang yang obsesif yang diberitahu secara langsung tentang kepentingannya yang berlebihan menjadi tersinggung, dan karena dia secara moral lemah, dia mulai melukai dirinya sendiri atau, sebaliknya, menjadi marah dan semakin mengganggu si pelaku!

Yah, bahkan lebih baik, begitu menjadi jelas bahwa seseorang itu menjengkelkan, segera pindahkan dia dari orangnya, bahkan pada tahap awal komunikasi!