Krisis pribadi - fitur struktural dan gender. Gejala utama krisis kepribadian

Krisis kepribadian dalam psikologi telah dipertimbangkan sejak lama, tetapi belum menjadi subjek penelitian yang mendalam dan panjang. Akibatnya, dalam psikologi terdapat perbedaan pandangan tentang krisis yang melekat pada jalur kehidupan individu. Ilmu psikologi menyajikan berbagai pendekatan dan pandangan untuk memahami esensi fenomena krisis dan tipologinya.

Menurut hemat kami, semua krisis kepribadian yang terjadi dalam perjalanan hidupnya dapat dibagi menjadi:

  • krisis perkembangan mental;
  • krisis usia;
  • krisis yang bersifat neurotik;
  • krisis profesional;
  • krisis semantik kritis;
  • krisis kehidupan.

Menurut kekuatan dampak pada jiwa, tiga tahap krisis dapat dibedakan secara kondisional: bertingkat, dalam dan dalam.

Krisis bertingkat memanifestasikan dirinya dalam pertumbuhan kecemasan, kecemasan, iritasi, inkontinensia, ketidakpuasan dengan diri sendiri, tindakan seseorang, rencana, hubungan dengan orang lain. Seseorang merasakan kebingungan, ketegangan harapan akan perkembangan peristiwa yang bernasib buruk. Ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang mengkhawatirkan muncul, begitu kepentingan yang stabil hilang, spektrumnya menyempit. Sikap apatis berdampak langsung pada penurunan kinerja.

Krisis mendalam memanifestasikan dirinya dalam rasa ketidakberdayaan di depan apa yang terjadi. Semuanya jatuh di luar kendali, kemampuan untuk mengendalikan peristiwa hilang. Segala sesuatu di sekitar hanya menjengkelkan, terutama yang terdekat, yang harus menanggung ledakan kemarahan dan penyesalan. Kegiatan yang dulunya mudah sekarang membutuhkan usaha yang signifikan. Seseorang menjadi lelah, menjadi sedih, memandang dunia dengan pesimis. Tidur dan nafsu makan terganggu di dalamnya. Tergantung pada karakteristik individu, reaksi agresif dapat terjadi. Semua gejala ini memperumit kontak, mempersempit lingkaran komunikasi, dan berkontribusi pada pertumbuhan keterasingan. Masa depan mereka sendiri menyebabkan kekhawatiran yang semakin serius, seseorang tidak tahu bagaimana hidup.

krisis yang mendalam disertai perasaan putus asa, kecewa pada diri sendiri dan orang lain. Seseorang secara akut mengalami inferioritas, ketidakberhargaan, ketidakbergunaannya sendiri. Jatuh ke dalam keadaan putus asa, yang digantikan oleh sikap apatis atau rasa permusuhan. Perilaku kehilangan fleksibilitas, menjadi kaku. Seseorang tidak lagi mampu mengungkapkan perasaannya secara spontan, langsung dan kreatif. Dia masuk jauh ke dalam dirinya sendiri, mengisolasi dirinya dari kerabat dan teman. Segala sesuatu yang mengelilinginya tampak tidak nyata, tidak nyata. Arti keberadaan hilang.

Setiap krisis selalu kekurangan kebebasan, itu tentu menjadi hambatan sementara dalam pengembangan, realisasi diri. Terkadang krisis mengandung ancaman nyata terhadap keberadaan, makhluk yang utuh. Cara hidup yang biasa berantakan, menjadi perlu untuk memasuki realitas yang berbeda, untuk mencari strategi baru untuk memecahkan tabrakan dramatis.

Perilaku krisis sangat mencolok dalam keterusterangannya. Seseorang kehilangan kemampuan untuk melihat bayangan, semuanya menjadi hitam dan putih, kontras baginya, dunia itu sendiri tampak sangat berbahaya, kacau, tidak meyakinkan. Realitas di sekitarnya bagi seseorang dihancurkan. Jika seorang teman terdekat mengungkapkan keraguan tentang perilaku seseorang yang berada dalam krisis, dia dapat langsung mencoret hubungan jangka panjangnya dengannya, menerima keraguannya sebagai pengkhianatan.

Di dunia yang berbahaya, Anda harus sangat berhati-hati - orang yang telah jatuh ke dalam keadaan kehidupan yang dramatis percaya, dan karena itu ia menjadi seorang ahli mitologi, mencoba menafsirkan setiap hal kecil sebagai tanda yang menandakan peristiwa lebih lanjut. Iman tumbuh dalam takdir, Tuhan, karma, kecerdasan kosmik. Ketidakmampuan untuk mengambil tanggung jawab mendorong seseorang untuk mengalihkan beban ke orang lain - lebih pintar, lebih kuat, tidak dapat dipahami dan misterius.

Sikap terhadap waktu berubah sedemikian rupa sehingga seseorang tidak lagi menghubungkan masa lalu dan masa depan satu sama lain. Fakta bahwa yang berpengalaman tampaknya tidak perlu, rencana sebelumnya tampak tidak realistis, tidak praktis. Aliran waktu menjadi tak terkendali, menggairahkan kecemasan, depresi. Menjadi hampir tidak mungkin untuk hidup di masa sekarang, karena seseorang tidak dapat secara memadai memahami apa yang mengelilinginya. Dunia batin semakin menjauh dari luar, dan seseorang tetap menjadi tawanan ilusinya sendiri, berlebihan neurotik, pikiran paranoid.

Meringkas gejala keadaan krisis, indikator berikut dapat dibedakan: 1) penurunan kemampuan beradaptasi perilaku; 2) penurunan tingkat penerimaan diri; 3) primitivisasi pengaturan diri.

Penyebab krisis adalah peristiwa kritis. Peristiwa kritis adalah titik balik dalam kehidupan individu, disertai dengan pengalaman emosional yang signifikan. Semua peristiwa kritis yang dikondisikan secara profesional dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

  • normatif, dikondisikan oleh logika pengembangan dan kehidupan profesional seseorang: lulus sekolah, memasuki lembaga pendidikan profesional, memulai keluarga, mencari pekerjaan, dll.;
  • non-normatif, yang dicirikan oleh keadaan acak atau tidak menguntungkan: kegagalan pada saat masuk ke sekolah profesional, pemecatan paksa dari pekerjaan, perpecahan keluarga, dll .;
  • luar biasa (luar biasa), yang terjadi sebagai akibat dari manifestasi upaya emosional dan kemauan individu yang kuat: penghentian pelatihan secara independen, inisiatif inovatif, perubahan profesi, asumsi tanggung jawab sukarela, dll.

Peristiwa kritis dapat memiliki dua modalitas: positif dan negatif. Modalitas peristiwa ditentukan oleh cara-cara respons emosional terhadap perubahan dalam kehidupan, keadaan profesional, dan kesulitan. Dan acara itu sendiri untuk dua orang dapat memiliki modalitas yang berlawanan. Peristiwa modalitas positif akan disebut epik, negatif - insiden.

Keadaan yang tidak menguntungkan akrab bagi semua orang, ada terlalu banyak tekanan sosial hari ini. Namun, individu yang berbeda mengalami situasi ekstrem yang sama dengan cara yang berbeda. Bahkan orang itu sendiri, yang tahun lalu merasakan masalah dengan mudah, sekarang dapat mengalami tabrakan seperti bencana pribadi. Intensitas bencana sosial untuk setiap orang berbeda - tergantung pada pengalaman, mengeras terhadap cobaan, pandangan pesimis dan optimis umum tentang kehidupan.

Baik perang, represi, maupun krisis ekologi atau ekonomi tidak dapat menjadi dorongan yang menentukan yang memprovokasi munculnya krisis kehidupan. Pada saat yang sama, peristiwa yang hampir tidak terlihat dari luar - pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, fitnah, kesalahpahaman - dapat mendorong KO kehidupan. Dunia manusia menggabungkan eksternal dan internal menjadi satu kesatuan yang tidak terpisahkan, itulah sebabnya tidak mungkin untuk menentukan apakah penyebab setiap krisis harus dicari di dalam atau di luar.

Dalam kehidupan sehari-hari, situasi dengan masa depan yang tidak pasti juga terjadi. Seseorang yang menderita tidak meramalkan akhir yang nyata dari keadaan yang sulit dan menyakitkan. Penyakit berbahaya yang menimpa seseorang atau kerabatnya juga merupakan ujian dengan masa depan yang tidak pasti. Perceraian, pecahnya sebuah keluarga tidak bisa dianggap sebagai penyempitan cara pandang, ketidakmampuan untuk memprediksi keberadaan masa depan. Perasaan utama adalah ketidaknyataan dari apa yang terjadi, pemutusan masa kini dari masa lalu dan masa depan. Dan hampir setiap orang mengalami kematian kerabat - mereka yang tanpanya, pada kenyataannya, hidup kehilangan warnanya, hancur.

Hidup memiliki tahapan tertentu, yang selalu berbeda satu sama lain. Setiap zaman, dengan awal dan akhir, akhirnya berlalu. Seseorang terus berkembang dan, seperti moluska, memecahkan cangkangnya. Keadaan yang berlangsung sejak pecahnya cangkang sampai terbentuknya yang baru, dialami sebagai suatu krisis.

Dua puluhan dikatakan mencoba untuk menemukan bisnis mereka sendiri; usia tiga puluh tahun berusaha untuk mencapai ketinggian tertentu di bidang kehidupan yang dipilih; anak berusia empat puluh tahun ingin maju sejauh mungkin; lima puluh tahun - untuk mendapatkan pijakan di posisi mereka; enam puluh tahun - untuk bermanuver untuk memberi jalan secara memadai.

Krisis yang dijelaskan mengungkapkan garis, batas antara periode usia - masa kanak-kanak dan remaja, remaja dan dewasa. Krisis semacam itu adalah fenomena progresif; tanpanya, mustahil membayangkan perkembangan individu. Seseorang dan lingkungannya tidak serta merta mempersepsikannya dengan menyakitkan, meskipun hal ini juga sering terjadi.

Diketahui bahwa krisis perkembangan (krisis normal atau progresif) tidak pernah terjadi tanpa ketegangan, kecemasan, gejala depresi. Untuk sementara, korelasi emosional yang tidak menyenangkan dari keadaan krisis ini diintensifkan, membuka jalan bagi tahap baru yang lebih stabil dan lebih harmonis. Krisis seperti itu, mengacu pada studi E. Erickson, disebut juga peraturan, yaitu, salah satu yang ada dalam kisaran normal. Menekankan pendek, sifat non-patologis dari gangguan terkait usia yang menyertai krisis ini, D. Offer dan D. Oldgham menetapkannya sebagai "substitusi".

Dalam literatur psikologi, Anda dapat menemukan banyak istilah yang mencirikan orang yang tumbuh hampir tanpa konflik. Keduanya “sehat secara emosional” dan “kompeten”, yaitu anak laki-laki dan perempuan yang memiliki prestasi akademik tinggi, berkomunikasi dengan baik dengan teman sebaya, berpartisipasi dalam interaksi sosial, dan mematuhi norma-norma yang berlaku umum. Memang, varian individu dari perjalanan krisis sangat bergantung pada fitur konstitusional bawaan dan sistem saraf.

Kondisi sosial juga berdampak langsung pada ciri-ciri krisis usia. Secara khusus, dalam karya ilmiah terkenal M. Mead, berdasarkan bahan empiris, terbukti bahwa bahkan masa remaja, yang peneliti pelajari di pulau Samoa dan New Guinea, dapat bebas dari krisis. Hubungan antara remaja dan orang dewasa terjalin sedemikian rupa sehingga tidak ada masalah yang muncul. M. Mead percaya bahwa masyarakat yang maju secara ekonomi menciptakan sejumlah kondisi yang memicu krisis terkait usia dan mempersulit sosialisasi. Ini adalah laju perubahan sosial yang cepat, dan kontradiksi antara keluarga dan masyarakat, dan kurangnya sistem inisiasi yang diperlukan.

Gejala utama pendekatan krisis biasa- ini adalah kejenuhan mental dengan aktivitas terkemuka. Misalnya, di usia prasekolah, aktivitas semacam itu adalah permainan, di usia sekolah dasar - belajar, di masa remaja - komunikasi pribadi yang intim. Ini adalah kegiatan memimpin yang memberikan peluang untuk pengembangan lebih lanjut, dan jika penentu usia habis, jika kondisi yang menguntungkan untuk pertumbuhan tidak lagi diciptakan dalam kegiatan terkemuka yang ada, krisis menjadi tak terelakkan.

Relatif krisis abnormal (regresif), maka itu tidak berhubungan dengan selesainya suatu tahap perkembangan mental tertentu. Itu muncul dalam keadaan hidup yang sulit, ketika seseorang harus mengalami peristiwa yang tiba-tiba mengubah nasibnya. Masalah dalam kegiatan profesional, komunikasi, hubungan keluarga, terutama jika mereka bertepatan dengan periode ketidakpuasan umum dengan kehidupan seseorang, seseorang dapat menganggapnya sebagai bencana, yang menyebabkan gangguan emosional yang stabil. Bahkan gangguan kecil menjadi dorongan untuk penyebaran negara krisis. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui tingkat apa yang disebut "tekanan biografis" pada individu, jumlah peristiwa negatif yang terjadi selama bulan, tahun terakhir, dll.

Situasi kehidupan yang sulit dapat didefinisikan sebagai situasi yang mengharuskan seseorang untuk bertindak melebihi kemampuan dan sumber daya adaptifnya. Orang dan peristiwanya sangat terkait erat, sehingga riwayat hidup individu secara langsung mempengaruhi persepsi tabrakan dramatis. Masalah abadi (istilah G. Lazarus) juga dapat mempengaruhi terjadinya krisis abnormal jika jumlahnya terlalu banyak, dan orang tersebut sudah dalam keadaan tertekan.

Krisis anormatif tidak hanya menghancurkan kegiatan yang tidak lagi memimpin. Bisa juga aktivitas macet dalam kaitannya dengan yang belum matang, belum sepenuhnya dikuasai. Secara umum, fase negatif dari krisis semacam itu, ketika proses penghancuran yang lama, usang, bisa cukup lama, yang mencegah munculnya transformasi konstruktif.

Krisis perkembangan mental. Dalam psikologi domestik, studi tentang krisis perkembangan mental sangat penting. Sebuah studi tentang karya psikolog domestik menunjukkan bahwa istilah yang berbeda digunakan dalam studi fenomena psikologis yang sama. Konsep "krisis usia" dan "krisis perkembangan mental" digunakan sebagai sinonim. Untuk menjelaskan legitimasi posisi kami, pertimbangkan faktor-faktor yang memulai krisis.

Dalam sebuah artikel generalisasi oleh K.M. Polivanova tentang krisis dalam perkembangan mental anak-anak, telah terbukti secara meyakinkan bahwa faktor utama dalam krisis masa kanak-kanak adalah perubahan situasi sosial perkembangan, restrukturisasi sistem hubungan dengan orang dewasa dan dunia luar, serta perubahan dalam aktivitas utama.

Fenomena krisis berkembang dalam periode tertentu yang relatif singkat. Tetapi mereka tidak diprakarsai oleh usia. Usia hanyalah latar belakang di mana krisis memanifestasikan dirinya, yang utama adalah restrukturisasi, perubahan situasi sosial dan kegiatan terkemuka. Dan tentu saja, krisis perkembangan mental tidak terbatas pada masa kanak-kanak. Situasi sosial perkembangan dan aktivitas memimpin juga berubah setelah masa kanak-kanak.

Jadi, krisis perkembangan mental adalah transisi dari satu tahap perkembangan ke tahap lainnya, yang ditandai dengan perubahan situasi sosial, perubahan dalam aktivitas utama dan munculnya neoplasma psikologis.

Dari usia 14-16, perubahan dalam aktivitas terkemuka dan situasi sosial lebih lanjut memicu munculnya krisis perkembangan mental. Karena kegiatan utama orang dewasa menjadi pendidikan, profesional dan profesional, maka dibenarkan untuk menyebut perubahan utama ini sebagai krisis pengembangan profesional individu. Faktor penentu munculnya krisis-krisis ini adalah perubahan dan restrukturisasi aktivitas pemimpin. Berbagai krisis profesional adalah krisis kreatif yang disebabkan oleh kegagalan kreatif, kurangnya pencapaian yang signifikan, ketidakberdayaan profesional. Krisis ini sangat sulit bagi perwakilan profesi kreatif: penulis, sutradara, aktor, arsitek, penemu, dll.

krisis usia. Adalah sah untuk mempertimbangkan perubahan terkait usia pada seseorang, yang dihasilkan oleh perkembangan biologis, sebagai faktor independen yang menentukan krisis terkait usia. Krisis ini mengacu pada proses normatif yang diperlukan untuk proses perkembangan pribadi yang progresif dan normal.

Dalam psikologi, krisis masa kanak-kanak telah dipelajari secara rinci. Biasanya, krisis tahun pertama kehidupan, krisis 3 tahun, krisis 6-7 tahun dan krisis remaja 10-12 tahun dibedakan (L.I. Bozhovich, L.S. Vygotsky, T.V. Dragunova, D.B. Elkonin, dll. ) . Bentuk, durasi, dan tingkat keparahan mengalami krisis sangat berbeda tergantung pada karakteristik tipologis individu anak, kondisi sosial, karakteristik pengasuhan dalam keluarga dan sistem pedagogis secara keseluruhan.

Krisis masa kanak-kanak muncul selama transisi anak-anak ke tingkat usia baru dan mereka terkait dengan penyelesaian kontradiksi akut antara fitur-fitur hubungan yang telah berkembang di dalamnya dengan orang lain, serta dengan kemampuan dan aspirasi fisik dan psikologis usia tua. Negativisme, keras kepala, berubah-ubah, keadaan konflik yang meningkat adalah reaksi perilaku khas anak-anak selama krisis.

E. Erickson mengajukan postulat bahwa setiap tahap usia memiliki titik ketegangannya sendiri - krisis yang ditimbulkan oleh konflik dalam pengembangan kepribadian "aku". Seseorang dihadapkan pada masalah pencocokan kondisi internal dan eksternal keberadaan. Ketika ciri-ciri kepribadian tertentu matang dalam dirinya, dia menghadapi tantangan baru yang dihadapinya sebagai orang pada usia tertentu. “Setiap tahap berturut-turut ... adalah potensi krisis yang dihasilkan dari perubahan radikal dalam perspektif. Kata "krisis" ... diambil dalam konteks gagasan tentang pembangunan untuk menyoroti bukan ancaman bencana, tetapi momen perubahan, periode kritis peningkatan kerentanan dan peningkatan potensi.

E. Erickson membagi jalan kehidupan menjadi delapan tahap. Menurut tahapan usia yang diidentifikasi, ia memperkuat krisis utama perkembangan psiko-sosial (Gbr. 41.1).

Perkembangan psikososial

Aspek kepribadian yang kuat

Iman dan harapan dasar melawan keputusasaan dasar (kepercayaan - ketidakpercayaan).

Anak usia dini

Kemandirian terhadap perasaan bersalah dan takut akan penghukuman (kemandirian - rasa malu, keraguan)

Kekuatan kemauan

Usia permainan

Inisiatif pribadi terhadap perasaan bersalah dan takut akan penghukuman (inisiatif - rasa bersalah)

tujuan

usia sekolah menengah pertama

Kewirausahaan vs perasaan rendah diri (industri - perasaan rendah diri)

Kompetensi

Masa remaja - masa muda awal

Identitas versus kebingungan identitas (identitasnya adalah kebingungan peran)

Loyalitas

Keintiman versus isolasi (Keintiman adalah isolasi)

Masa dewasa

Kinerja versus stagnasi, pemanjaan diri (kinerja adalah stagnasi)

Usia tua

(65 tahun-kematian)

Integritas, universalitas versus keputusasaan (integrasinya adalah keputusasaan)

Kebijaksanaan

Gbr.41.1. Tahapan perkembangan psikososial (menurut E. Erickson).

Dasar dari periodisasi krisis perkembangan psiko-sosial dalam E. Erikson adalah konsep "identitas" dan "identitas diri". Kebutuhan untuk menjadi diri sendiri di mata orang penting dan di mata diri sendiri menentukan kekuatan pendorong perkembangan, dan kontradiksi antara identitas dan identitas diri telah menentukan krisis dan arah perkembangan pada setiap tahap usia.

Krisis yang bersifat neurotik telah ditentukan sebelumnya oleh perubahan pribadi internal: restrukturisasi kesadaran, kesan tidak sadar, naluri, kecenderungan irasional - semua yang menimbulkan konflik internal, inkonsistensi integritas psikologis. Mereka secara tradisional menjadi subjek studi oleh Freudists, neophroydists, dan sekolah psikoanalitik lainnya.

Krisis profesional. Berdasarkan konsep pengembangan profesional seseorang, krisis dapat didefinisikan sebagai perubahan tajam dalam vektor pengembangan profesionalnya. Singkat waktu, mereka paling jelas memanifestasikan diri mereka selama transisi dari satu tahap pengembangan profesional ke tahap lainnya. Krisis berlalu, sebagai suatu peraturan, tanpa perubahan nyata dalam perilaku profesional. Namun, restrukturisasi struktur semantik kesadaran profesional, reorientasi ke tujuan baru, koreksi dan revisi posisi sosio-profesional mempersiapkan perubahan dalam cara melakukan kegiatan, perubahan yang telah ditentukan sebelumnya dalam hubungan dengan orang lain, dan kadang-kadang - untuk perubahan dalam profesi.

Mari kita lihat lebih dekat faktor-faktor yang menentukan krisis pengembangan profesional. Perubahan kualitatif bertahap dalam cara melakukan aktivitas dapat diartikan sebagai faktor penentu. Pada tahap profesionalisasi primer, tiba saatnya ketika pengembangan aktivitas evolusioner lebih lanjut, pembentukan gaya individualnya tidak mungkin tanpa pemutusan radikal dalam aktivitas yang disetujui secara normatif. Seseorang harus membuat akta profesional, mengungkapkan aktivitas berlebih atau mendamaikan. Aktivitas profesional yang berlebihan dapat terjadi selama transisi ke tingkat kinerja kualifikasi pendidikan atau kreatif yang baru.

Faktor lain yang memicu krisis pengembangan profesional mungkin peningkatan aktivitas sosial dan profesional individu sebagai akibat dari ketidakpuasannya dengan status sosial dan pendidikan profesionalnya. Orientasi sosio-psikologis, inisiatif profesional, ketegangan intelektual dan emosional sering mengarah pada pencarian cara baru untuk melakukan kegiatan profesional, cara untuk meningkatkannya, serta perubahan dalam profesi atau tempat kerja.

Faktor-faktor yang menimbulkan krisis profesional dapat berupa kondisi sosial ekonomi kehidupan seseorang: likuidasi perusahaan, pemutusan hubungan kerja, upah yang tidak memuaskan, pindah ke tempat tinggal baru, dll.

Juga, faktor-faktor yang menyebabkan krisis pengembangan profesional adalah perubahan psikofisiologis terkait usia: penurunan kesehatan, penurunan kinerja, melemahnya proses mental, kelelahan profesional, ketidakberdayaan intelektual, sindrom "kelelahan emosional", dll.

Krisis profesional sering muncul saat memasuki posisi baru, partisipasi dalam kompetisi untuk mengisi posisi yang kosong, sertifikasi dan peringkat spesialis.

Akhirnya, faktor dari fenomena krisis jangka panjang mungkin adalah ketidakjelasan total dari aktivitas profesional. Psikolog Kanada Barbara Killinger dalam bukunya Workaholics, Respectable Drug Addicts mencatat bahwa para profesional yang terobsesi dengan pekerjaan sebagai sarana untuk mencapai pengakuan dan kesuksesan terkadang secara serius melanggar etika profesional, menjadi berkonflik, dan menunjukkan kekakuan dalam hubungan.

Krisis pengembangan profesional dapat dimulai dengan perubahan aktivitas kehidupan (perubahan tempat tinggal, istirahat dalam pekerjaan terkait dengan merawat anak kecil, “romansa kantor”, dll.). Fenomena krisis seringkali disertai dengan kesadaran kabur akan tingkat kompetensi dan ketidakberdayaan profesional mereka yang tidak memadai. Kadang-kadang ada fenomena krisis dalam kondisi tingkat kompetensi profesional yang lebih tinggi daripada yang diperlukan untuk kinerja pekerjaan normatif. Akibatnya, ada keadaan apatis dan pasif profesional.

L.S. Vygotsky memilih tiga fase krisis terkait usia: pra-kritis, kritis yang tepat, dan pasca-kritis. Menurut pendapatnya, pada tahap pertama terjadi perburukan kontradiksi antara komponen subjektif dan objektif dari situasi sosial pembangunan; dalam fase kritis, kontradiksi ini mulai memanifestasikan dirinya dalam perilaku dan aktivitas; di postcritical itu diselesaikan dengan menciptakan situasi sosial baru pembangunan.

Berdasarkan ketentuan tersebut, dimungkinkan untuk menganalisis krisis pengembangan profesional individu.

  • Fase prakritis ternyata tidak puas dengan status profesional yang ada, isi kegiatan, metode pelaksanaannya, hubungan interpersonal. Seseorang tidak selalu dengan jelas menyadari ketidakpuasan ini, tetapi dia menemukan dirinya dalam ketidaknyamanan psikologis di tempat kerja, lekas marah, tidak puas dengan organisasi, upah, manajer, dll.
  • Untuk fase kritis karakteristik ketidakpuasan sadar dengan situasi profesional yang sebenarnya. Seseorang membangun opsi untuk mengubahnya, mempertimbangkan skenario untuk kehidupan profesional lebih lanjut, merasakan peningkatan ketegangan mental. Kontradiksi diperburuk, dan konflik muncul, yang menjadi inti dari fenomena krisis.

Analisis situasi konflik dalam fenomena krisis memungkinkan untuk memilih jenis konflik berikut dalam pengembangan profesional seseorang: a) motivasi, yang disebabkan oleh hilangnya minat dalam studi, pekerjaan, hilangnya prospek pertumbuhan profesional, disintegrasi orientasi profesional, sikap, posisi; b) efektif secara kognitif, ditentukan oleh ketidakpuasan, isi dan metode pelaksanaan kegiatan pendidikan, profesional dan profesional; c) perilaku, yang disebabkan oleh kontradiksi dalam hubungan interpersonal di tim utama, ketidakpuasan dengan status sosial-profesional seseorang, posisi dalam kelompok, tingkat gaji, dll.

Konflik disertai dengan refleksi, revisi situasi pendidikan dan profesional, analisis kemampuan dan kemampuan mereka.

  • Resolusi konflik mengarah ke keadaan krisis fase pasca kritis. Cara-cara untuk menyelesaikan konflik dapat bersifat konstruktif, netral secara profesional, dan destruktif.

Sebuah jalan keluar yang konstruktif dari konflik melibatkan peningkatan kualifikasi profesional, menemukan cara baru untuk melakukan kegiatan, mengubah status profesional, mengubah pekerjaan dan pelatihan ulang. Cara mengatasi krisis seperti itu membutuhkan dari individu aktivitas profesional di atas standar, kinerja tindakan yang membuka arah baru bagi pengembangan profesionalnya.

Sikap netral profesional seseorang terhadap krisis akan menyebabkan stagnasi profesional, ketidakpedulian dan kepasifan. Seseorang berusaha mewujudkan dirinya di luar kegiatan profesional: dalam kehidupan sehari-hari, berbagai hobi, berkebun, dll.

Konsekuensi destruktif dari krisis adalah degradasi moral, sikap apatis profesional, kemabukan, kemalasan.

Transisi dari satu tahap pengembangan profesional ke tahap lainnya juga memunculkan fenomena krisis normatif.

Tahapan pengembangan profesional seseorang berikut ditentukan:

  • optatsiya - pembentukan niat profesional;
  • pendidikan dan perilaku kejuruan;
  • adaptasi profesional;
  • profesionalisasi primer dan sekunder: profesionalisasi primer - hingga 3-5 tahun kerja, profesionalisasi sekunder - kinerja kegiatan yang berkualitas tinggi dan produktif;
  • keahlian adalah kegiatan yang sangat produktif, kreatif, inovatif.

Pada tahap pilihan, kegiatan pembelajaran dievaluasi kembali: motivasi berubah tergantung pada niat profesional. Pendidikan di kelas atas memperoleh karakter yang berorientasi profesional, dan di lembaga pendidikan profesional memiliki orientasi pendidikan dan profesional yang jelas. Ada banyak alasan untuk percaya bahwa pada tahap pilihan ada perubahan dalam aktivitas utama pendidikan dan kognitif ke pendidikan dan profesional. Situasi sosial pembangunan berubah secara radikal. Pada saat yang sama, tabrakan masa depan yang diinginkan dan masa kini tidak dapat dihindari, yang nyata, yang mengambil karakter krisis orientasi pendidikan dan profesional.

Pengalaman krisis, refleksi dari kemampuan seseorang menentukan koreksi niat profesional. Ada juga penyesuaian pada "I-concept", yang terbentuk sebelum usia ini.

Cara destruktif untuk menyelesaikan krisis mengarah pada pilihan situasional dari pelatihan kejuruan atau profesi, keluar dari lingkungan sosial yang normal.

Pada tahap pelatihan kejuruan, banyak siswa dan mahasiswa yang mengalami kekecewaan terhadap profesi yang diterimanya. Ketidakpuasan dengan subjek individu muncul, keraguan muncul tentang kebenaran pilihan profesional, dan minat belajar berkurang. Dalam krisis pilihan profesional. Sebagai aturan, itu jelas dimanifestasikan dalam tahun-tahun pertama dan terakhir pelatihan kejuruan. Kecuali pengecualian yang jarang terjadi, krisis ini diatasi dengan mengubah motivasi pendidikan menjadi sosial dan profesional. Setiap tahun, orientasi profesional disiplin akademik meningkat, dan ini mengurangi ketidakpuasan.

Jadi, krisis revisi dan koreksi pilihan profesional pada tahap ini tidak mencapai tahap kritis, ketika konflik tidak bisa dihindari.

Setelah menyelesaikan pelatihan di lembaga profesional, tahap adaptasi profesional dimulai. Spesialis muda memulai aktivitas kerja mandiri. Situasi pengembangan profesional berubah secara radikal: tim kerja baru, sistem hierarkis hubungan produksi yang berbeda, nilai-nilai sosial dan profesional baru, peran sosial yang berbeda dan, tentu saja, jenis kegiatan memimpin yang secara fundamental baru.

Sudah memilih profesi, pemuda itu memiliki gagasan tertentu tentang pekerjaan di masa depan. Tetapi ketidaksesuaian antara kehidupan profesional yang nyata dan gagasan yang telah terbentuk telah menentukan krisis harapan profesional.

Pengalaman krisis ini diekspresikan dalam ketidakpuasan dengan organisasi tenaga kerja, isinya, tanggung jawab pekerjaan, hubungan industrial, kondisi kerja dan upah.

Ada dua opsi untuk menyelesaikan krisis:

  • konstruktif: mengintensifkan upaya profesional untuk cepat beradaptasi dan mendapatkan pengalaman kerja;
  • destruktif: pemecatan, perubahan spesialisasi; ketidakmampuan, kualitas buruk, fungsi profesional yang tidak produktif.

Krisis normatif berikutnya dari pengembangan profesional seseorang terjadi pada tahap akhir profesionalisasi primer, setelah 3-5 tahun bekerja. Sadar atau tidak sadar, seseorang mulai merasakan kebutuhan untuk pertumbuhan profesional lebih lanjut, kebutuhan untuk berkarir. Dengan tidak adanya prospek pertumbuhan profesional, seseorang merasakan ketidaknyamanan, ketegangan mental, pemikiran tentang kemungkinan pemecatan, perubahan profesi muncul.

Krisis pertumbuhan profesional dapat dikompensasi untuk sementara oleh berbagai kegiatan non-profesional, kegiatan rekreasi, pekerjaan rumah tangga, atau mungkin keputusan utama - meninggalkan profesi. Tetapi penyelesaian krisis seperti itu hampir tidak dapat dianggap produktif.

Pengembangan profesional lebih lanjut dari seorang spesialis membawanya ke profesionalisasi sekunder. Fitur dari tahap ini adalah kinerja kegiatan profesional yang berkualitas tinggi dan berkinerja tinggi. Cara pelaksanaannya memiliki karakter individu yang diungkapkan dengan jelas. Seorang spesialis menjadi seorang profesional. Ia dicirikan oleh posisi sosial dan profesional, harga diri profesional yang stabil. Nilai dan hubungan sosio-profesional dibangun kembali secara radikal, cara melakukan kegiatan berubah, yang menunjukkan transisi seorang spesialis ke tahap baru pengembangan profesional. Kesadaran diri profesional yang telah terbentuk sejauh ini menyarankan skenario alternatif untuk karir lebih lanjut, dan tidak harus dalam profesi ini. Individu merasakan kebutuhan akan penentuan nasib sendiri dan pengorganisasian diri. Kontradiksi antara karir yang diinginkan dan prospek nyata mengarah pada pengembangan krisis karir. Pada saat yang sama, "I-konsep" ditinjau secara serius, dan penyesuaian dibuat untuk hubungan yang ada. Dapat dikatakan bahwa situasi profesional pembangunan sedang direkonstruksi.

Skenario yang mungkin untuk mengatasi krisis: pemecatan, menguasai spesialisasi baru dalam profesi yang sama, pindah ke posisi yang lebih tinggi.

Salah satu opsi produktif untuk menghilangkan krisis adalah transisi ke tahap pengembangan profesional berikutnya - tahap penguasaan.

Untuk tahap penguasaan ditandai dengan tingkat kinerja kegiatan profesional yang inovatif dan kreatif. Faktor pendorong dalam pengembangan profesional lebih lanjut dari individu adalah kebutuhan untuk realisasi diri. Aktualisasi diri profesional seseorang menyebabkan ketidakpuasan terhadap dirinya sendiri dan orang lain.

Krisis peluang yang belum terealisasi, atau, lebih tepatnya, krisis aktualisasi diri sosio-profesional, - itu adalah gejolak spiritual, pemberontakan melawan diri sendiri. Jalan keluar yang produktif darinya adalah inovasi, penemuan, karier yang serba cepat, aktivitas sosial dan profesional yang berlebihan. Pilihan destruktif untuk menyelesaikan krisis - pembebasan, konflik, sinisme profesional, alkoholisme, penciptaan keluarga baru, depresi.

Krisis normatif perkembangan profesional berikutnya adalah karena keluarnya kehidupan profesional. Setelah mencapai batas usia tertentu, seseorang pensiun. Masa pra-pensiun bagi banyak pekerja menjadi krisis. Tingkat keparahan krisis kehilangan aktivitas profesional tergantung pada karakteristik aktivitas kerja (pekerja pekerjaan fisik lebih mudah mengalaminya), status perkawinan, dan kesehatan.

Selain krisis normatif, pengembangan profesional disertai dengan krisis non-normatif terkait dengan keadaan kehidupan. Peristiwa seperti pemecatan paksa, pelatihan ulang, perubahan tempat tinggal, gangguan dalam pekerjaan yang terkait dengan kelahiran anak, hilangnya kemampuan untuk bekerja menyebabkan pengalaman emosional yang kuat dan seringkali memperoleh karakter krisis yang nyata.

Krisis pengembangan profesional diekspresikan dalam perubahan kecepatan dan vektor pengembangan profesional seseorang. Krisis tersebut disebabkan oleh:

  • perubahan psikofisiologis terkait usia;
  • perubahan situasi sosial-profesional;
  • restrukturisasi kualitatif cara melakukan kegiatan profesional;
  • perendaman total dalam lingkungan sosial dan profesional;
  • kondisi kehidupan sosial ekonomi;
  • pelayanan dan peristiwa penting.

Krisis dapat terjadi secara singkat, keras atau bertahap, tanpa perubahan nyata dalam perilaku profesional. Bagaimanapun, mereka menimbulkan ketegangan mental, ketidakpuasan dengan lingkungan sosial dan profesional, dengan diri sendiri.

Krisis sering terjadi tanpa perubahan nyata dalam perilaku profesional.

Krisis kritis-semantik karena keadaan hidup yang kritis: peristiwa dramatis, dan terkadang tragis. Faktor-faktor ini memiliki hasil yang menghancurkan, bencana bagi seseorang. Ada restrukturisasi kesadaran kardinal, tinjauan orientasi nilai dan makna hidup secara umum. Krisis ini terjadi di ambang kemampuan manusia dan disertai dengan pengalaman emosional yang tak terbatas, mereka telah ditentukan sebelumnya oleh peristiwa abnormal seperti kecacatan, perceraian, pengangguran paksa, migrasi, kematian tak terduga dari orang yang dicintai, pemenjaraan, dll.

PO Akhmerov, menjelajahi krisis biografis kepribadian, sebagai faktor yang telah ditentukan sebelumnya, menyebut peristiwa dan hubungan di antara mereka. Bergantung pada hubungannya, ia mengidentifikasi krisis seperti itu:

  • krisis tidak terpenuhi - pengalaman negatif subjektif dari program kehidupan;
  • krisis kekosongan - kelelahan mental dan pengalaman kurangnya pencapaian;
  • krisis keputusasaan - kurangnya prospek untuk pertumbuhan profesional dari rencana nyata untuk masa depan.

Penulis tidak membandingkan krisis ini dengan usia seseorang. Menurutnya, mereka ditentukan oleh pengalaman subjektif. Dalam kehidupan individu seseorang, krisis utama terjadi dengan cara yang berbeda: kekosongan + keputusasaan; ketidakterpenuhan + kekosongan + kesia-siaan. Seseorang mengalami kombinasi krisis seperti itu cukup sulit, dan jalan keluarnya bisa destruktif, hingga bunuh diri.

Krisis hidup. krisis hidup disebut periode di mana cara menentukan proses perkembangan, rencana hidup, lintasan jalan hidup berubah. Ini adalah konflik mendalam jangka panjang tentang kehidupan secara umum, maknanya, tujuan utama, dan cara untuk mencapainya.

Bersamaan dengan kelompok-kelompok krisis psikologis yang disebutkan, ada lapisan besar lain dari fenomena krisis yang disebabkan oleh perubahan besar yang tiba-tiba dalam kondisi kehidupan. Penentu krisis kehidupan tersebut adalah peristiwa penting seperti lulus dari suatu lembaga pendidikan, pekerjaan, perkawinan, kelahiran anak, perubahan tempat tinggal, pensiun, dan perubahan lain dalam biografi individu seseorang. Perubahan dalam keadaan sosio-ekonomi, temporal dan spasial ini disertai dengan kesulitan subjektif yang signifikan, ketegangan mental, restrukturisasi kesadaran dan perilaku.

Krisis kehidupan menjadi perhatian para psikolog asing, khususnya S. Buhler, B. Livehud, E. Erikson. Membagi kehidupan manusia menjadi periode, tahapan, mereka memperhatikan kesulitan transisi dari satu tahap ke tahap lainnya. Pada saat yang sama, mereka menekankan ciri-ciri fenomena krisis pada perempuan dan laki-laki, menganalisis faktor-faktor yang memicu krisis. Tergantung pada orientasi ilmiahnya, beberapa peneliti melihat penyebab krisis dalam perkembangan biologis seseorang, memperhatikan perubahan seksual, yang lain lebih mementingkan sosialisasi individu, dan yang lain untuk perkembangan spiritual dan moral.

Dikenal luas di tahun 1980-an dan hlm. di Amerika Serikat memperoleh sebuah buku oleh jurnalis Amerika Gail Shinhi "Seharusnya krisis dalam kehidupan orang dewasa" (1979). Berdasarkan generalisasi kehidupan lapisan atas kelas menengah Amerika, dia mengidentifikasi empat krisis:

  • "mencabut akar", emansipasi dari orang tua (16 tahun);
  • prestasi maksimal (23 tahun);
  • koreksi rencana hidup (30 tahun);
  • paruh baya (37 tahun) - yang paling sulit, tonggak sejarah.

Setelah pensiun, penuaan sosial-psikologis dimulai. Ini memanifestasikan dirinya dalam melemahnya proses intelektual, peningkatan atau penurunan pengalaman emosional. Laju aktivitas mental menurun, kehati-hatian terhadap inovasi muncul, perendaman konstan di masa lalu dan orientasi ke pengalaman sebelumnya. Mereka juga mencatat semangat untuk bermoral dan mengutuk perilaku anak muda, menentang generasi mereka ke generasi yang akan datang untuk menggantikan mereka. Ini adalah krisis kecukupan sosial-psikologis.

Pengalaman selama krisis akut menyatakan:

  • keputusasaan, tanpa tujuan, kekosongan, rasa kebuntuan. Terhadap latar belakang emosional seperti itu, seseorang tidak dapat secara mandiri mengatasi masalahnya, menemukan cara untuk menyelesaikannya dan bertindak;
  • ketidakberdayaan. Seseorang merasa bahwa dia kehilangan kesempatan untuk mengendalikan hidupnya. Perasaan ini sering muncul pada anak muda yang merasa bahwa orang lain melakukan segalanya untuk mereka, dan tidak ada yang bergantung pada mereka;
  • perasaan rendah diri (ketika seseorang menilai dirinya rendah, menganggap dirinya tidak penting, dll.);
  • perasaan kesepian (tidak ada yang tertarik pada Anda, tidak memahami Anda);
  • perubahan perasaan yang cepat, variabilitas suasana hati. Harapan cepat berkedip-kedip.

Krisis ini diperparah oleh keadaan hidup seperti: masa lalu dalam keluarga yang benar-benar disfungsional, masa kanak-kanak yang sulit, kekerasan dalam rumah tangga, hubungan yang tidak memuaskan dengan orang yang dicintai, kehilangan orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, penolakan sosial, pensiun (tidak diinginkan), penyakit serius , runtuhnya rencana hidup, hilangnya cita-cita, masalah yang berkaitan dengan keyakinan agama. Orang tersebut mengalami kehilangan orang yang dicintai lebih kuat jika ada ketergantungan emosional yang kuat padanya atau jika almarhum membangkitkan perasaan ambivalen, berlawanan, rasa bersalah yang akut.

Niat bunuh diri dapat dicurigai dari tanda-tanda berikut:

  • kurangnya minat pada sesuatu;
  • ketidakmampuan untuk merencanakan tindakan seseorang dalam situasi kehidupan saat ini;
  • inkonsistensi, dualitas niat. Orang tersebut mengungkapkan keinginan untuk mati dan pada saat yang sama meminta bantuan. Misalnya, seseorang mungkin berkata, "Saya benar-benar tidak ingin mati, tetapi saya tidak melihat jalan keluar lain."
  • berbicara tentang bunuh diri, peningkatan minat dalam berbagai aspek bunuh diri (kasus, metode ...);
  • mimpi dengan plot penghancuran diri atau bencana;
  • alasan tentang kurangnya makna dalam hidup;
  • surat atau catatan yang bersifat perpisahan, urutan urusan yang tidak biasa, membuat surat wasiat.

Kecenderungan bunuh diri meningkat selama depresi, terutama ketika itu semakin dalam dan tersembunyi. Tanda-tanda seperti itu juga harus mengkhawatirkan: hilangnya kecemasan secara tiba-tiba, ketenangan, yang menakutkan, dengan sentuhan "kelainan", pelepasan dari kekhawatiran dan kecemasan kehidupan di sekitarnya.

Meningkatkan risiko bunuh diri: upaya bunuh diri di masa lalu, kasus bunuh diri di antara kerabat, orang tua; bunuh diri atau percobaan bunuh diri di antara kenalan, terutama teman; sifat karakter maksimalis, kecenderungan untuk keputusan dan tindakan tanpa kompromi, pembagian menjadi "hitam dan putih", dll.

Dalam bunuh diri, sampai hari ini, ada banyak ketidakjelasan, bukan itu penyebabnya.

Apa itu?

Dalam psikologi, krisis kepribadian disebut tahap transisi dari kuantitas ke kualitas, yang terjadi setelah akumulasi tingkat kritis perubahan kepribadian. Masing-masing dari kita berubah setiap detik: setiap keputusan yang dibuat dan setiap perubahan di dunia luar tercermin dalam dunia internal. Oleh karena itu, krisis kepribadian adalah tahap perkembangan yang normal dan tak terhindarkan. Mengganti editor realitas yang sudah ketinggalan zaman.

Sayangnya, kadang-kadang terjadi bahwa seseorang tidak dapat mengatasi perubahan yang akan datang, tidak dapat dengan cara apa pun pindah ke kualitas baru yang dibutuhkan dunia batinnya sendiri atau keadaan kehidupan eksternal darinya. Seringkali ini disebabkan oleh apa yang disebut "kelainan bentuk kepribadian" yang menyulitkan untuk memformat ulang editor realitas internal. Kemudian mereka berbicara tentang perjalanan patologis krisis, dan dalam hal ini, bantuan darurat dari seorang psikolog diperlukan: krisis itu sendiri adalah periode yang sangat sulit, yang, di hadapan keadaan yang rumit, sayangnya, dapat menjadi fatal.

Dalam psikologi, ada beberapa jenis krisis: situasional, terkait usia, eksistensial dan spiritual.

Krisis situasional

Dengan yang situasional, semuanya paling jelas, mereka memiliki kriteria objektif yang jelas: ini adalah ketika seseorang tiba-tiba menyalip kegagalan total di beberapa bidang. Bagian dari krisis ini jelas: keluhan tidak akan membantu penyebabnya, tindakan praktis diperlukan, kita harus keluar dari krisis. Anda tidak perlu menjadi psikolog untuk memikirkan hal ini: "Ketika senjata berbicara, renungan diam."

Bantuan seorang psikolog terkadang diperlukan setelah situasi krisis berlalu, untuk mengintegrasikan pengalaman yang diperoleh - dengan kata lain, untuk hidup normal, setelah mengetahui bahwa "ini juga terjadi." Ini menjadi sangat sulit ketika pengalaman melampaui normal. Dalam hal ini, seseorang sering "menghancurkan seluruh dunia", dan di sini bantuan seorang psikolog sangat diperlukan.

Krisis usia

Krisis usia, seperti krisis situasional, memiliki penyebab objektif. Sebagian besar, mereka ditentukan oleh usia, perubahan fisiologis yang sesuai dan perubahan peran sosial. Krisis usia meliputi masa kanak-kanak (ada banyak), masa remaja, memasuki masa dewasa, usia paruh baya dan penuaan.

Dari semuanya, hanya krisis paruh baya yang tidak disertai dengan perubahan hormonal yang nyata dan secara tidak langsung terkait dengan perubahan peran sosial. Oleh karena itu, pasti ada sesuatu yang eksistensial di dalamnya, meskipun secara formal tidak ada.

krisis eksistensial

Dengan yang eksistensial, tidak seperti yang sebelumnya, tidak semuanya begitu jelas: mereka tidak memiliki alasan obyektif, mereka tidak terjadi pada semua orang, meskipun pemberian eksistensial yang menjadi topik mereka menyangkut semua orang:
1. Kematian
2. Kebebasan
3. Isolasi
4. Ketidakbermaknaan hidup.

Keempat pemberian eksistensial ini dapat menjerumuskan seseorang ke dalam jurang krisis pada usia berapa pun. Masalah seperti itu pada dasarnya tidak dapat dipecahkan pada tingkat objektif - itulah sebabnya mereka disebut eksistensial, karena kita semua harus hidup dengannya. Namun demikian, kesadaran akan realitas seperti itu secara keseluruhan sering kali membawa seseorang ke tingkat yang baru, seolah-olah. Berbicara dalam bahasa kasar protokol psikologis, kematangan pertahanan psikologis yang digunakan meningkat, yang memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada pemahaman pemberian akhir itu sendiri, tetapi juga pada standar hidup secara umum.

krisis rohani

Berbeda dengan yang sebelumnya, diklasifikasikan dengan jelas dan dijelaskan secara rinci dalam literatur, dengan krisis spiritual, sebenarnya, tidak ada yang jelas sama sekali. Tidak ada konsep dan basis bukti yang diterima secara umum. Ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam krisis spiritual seseorang mengalami sendiri perasaan non-dualitas, kesatuan dan tidak adanya lawan, deskripsi verbal yang di dunia ganda kita tidak bisa tidak kontradiktif dan kabur. .

Krisis spiritual seringkali merupakan hasil dari latihan spiritual yang intens, ketika seseorang tidak memiliki cukup kesempatan untuk mengintegrasikan pengalaman yang diperoleh ke dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi kontak dengan non-dualitas ini tidak sesederhana itu. Cukup diharapkan, hubungan kausal kausal tidak bekerja di bidang ini: kadang-kadang krisis spiritual menimpa seseorang tanpa alasan objektif, tanpa praktik spiritual apa pun, tanpa alasan. Saya, sebagai orang yang dimanjakan oleh kausalitas, masih mencari alasan subjektif: permintaan bawah sadar, ketika jiwa membutuhkan sumber daya yang lebih dan lebih kuat untuk berfungsi, pada titik tertentu memberikan daya tarik ke sumber daya yang paling kuat dari semuanya. Dengan kata lain, Anda akan diberi imbalan sesuai dengan kebutuhan Anda: siapa pun yang membutuhkan sumber daya akan menerima sumber daya. Dan apakah dia bisa mengunyahnya - ini pertanyaannya ... Bagaimana kelanjutannya.

Pengalaman pengalaman non-dualitas numinus, yang diberikan kepada kita dalam sensasi, adalah pengalaman yang paling banyak akal dari semua yang mungkin. Dalam praktiknya, ini adalah sumber tak berujung dari ketidaksadaran kolektif - itu adalah Roh Kudus, itu adalah Atman, itu adalah Tao, dll. Kemampuan untuk menangani sumber daya ini seringkali tidak cukup bagi seseorang, dan kekuatan ini terkadang dialami dengan sangat menyakitkan sehingga kemungkinan kematian menjadi sangat jelas.

Namun, sebagian besar krisis dalam perjalanan patologisnya memiliki kematian sebagai alternatif untuk mengatasi krisis: alternatif yang paling menarik untuk "hidup seperti sebelumnya" dalam krisis, sayangnya, tidak berlangsung lama. Krisis, pada kenyataannya, disebut krisis karena menggabungkan tidak hanya peluang, tetapi juga bahaya. Untungnya, bahayanya tidak separah kelihatannya. Tapi kemungkinannya tidak terbayangkan.

Hal utama adalah untuk mengingat bahwa mereka.

Sepanjang hidup, kita masing-masing terus tumbuh dan berkembang sebagai pribadi, meningkatkan dirinya sendiri, mempelajari sesuatu yang baru.

Tetapi pada titik tertentu, pertumbuhan berhenti, kehidupan yang tenang dan mapan tercipta, tanpa pretensi untuk sesuatu yang lebih. Kepribadian telah mencapai ketinggian tertentu dan tidak merasa perlu untuk pengembangan lebih lanjut. Sampai titik tertentu. Sampai situasi tertentu terjadi yang membutuhkan penilaian kembali nilai-nilai, pemikiran kembali tindakan dan peristiwa. Dan sebagai hasilnya, itu terjadi perubahan perilaku dan cara berpikir Keadaan ini disebut krisis perkembangan kepribadian.

Kata "krisis" itu sendiri menakutkan dan mengkhawatirkan. Perasaan bahwa krisis tidak membawa sesuatu yang baik. Apakah begitu? Ada pendapat yang berbeda, tetapi yang paling umum mengatakan bahwa krisis identitas adalah suatu keharusan untuk periode pengembangan dan pertumbuhan pribadi , yang tanpanya tidak mungkin dilakukan.

Krisis kepribadian adalah semacam situasi revolusioner dalam pikiran, ketika "cara lama tidak lagi cocok, tetapi cara baru belum mungkin". Seseorang menghadapi masalah memilih apa yang disukai - untuk hidup seperti sebelumnya atau memilih yang baru.

Inti dari krisis adalah konflik antara yang lama dan yang baru, antara masa lalu yang sudah dikenal dan kemungkinan masa depan, antara siapa kita sekarang dan siapa kita nantinya.

Krisis menggerakkan seseorang ke posisi di mana stereotip biasa tentang pemikiran dan perilaku tidak lagi berfungsi, tetapi belum ada yang baru. Ini adalah keadaan "antara langit dan bumi", suatu periode peralihan. Ini adalah waktu untuk pertanyaan, bukan jawaban.

Pada usia berapa kita harus mengharapkan krisis kepribadian? Dalam psikologi, ada periodisasi berikut:

  • krisis neonatus;
  • krisis 1 tahun;
  • krisis 3 tahun;
  • krisis 7 tahun;
  • krisis masa remaja (12-15 tahun);
  • krisis pemuda (17-20 tahun);
  • krisis paruh baya (30 tahun);
  • krisis kedewasaan (40-45 tahun);
  • krisis pensiun (55 - 60 tahun).

Durasi krisis dan tingkat kejenuhan adalah murni individu dan tergantung pada banyak kondisi, dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun. Krisis dimulai dan berakhir tanpa terasa, batas-batasnya kabur, tidak jelas.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci keadaan krisis individu.

krisis neonatus . Selama sembilan bulan kita berada dalam perkembangan janin. Kami merasa baik dan nyaman, kami dilindungi dan dilindungi dari dunia luar.

Namun pada akhir sembilan bulan, setiap anak harus melalui proses kelahiran. Dari kondisi kebiasaan hidup yang nyaman, kita menemukan diri kita dalam keadaan yang sama sekali berbeda, kita perlu bernapas, makan, dan menyesuaikan diri dengan cara baru. Kami harus beradaptasi dengan kondisi baru ini. Ini adalah krisis pertama dalam hidup seseorang.

Krisis 1 tahun . Kami memiliki lebih banyak peluang dan kebutuhan baru. Ada gelombang kemerdekaan. Kami bereaksi terhadap kesalahpahaman di pihak orang dewasa dengan ledakan afektif.

Salah satu akuisisi utama kami pada periode ini adalah berjalan. Kami berdiri, kami mulai bergerak secara mandiri. Akibatnya, ruang kita tidak hanya meluas, kita mulai memisahkan diri dari orang tua. Untuk pertama kalinya, situasi sosial "kita" dihancurkan: sekarang bukan ibu yang memimpin kita, tetapi kita yang memimpin ibu ke mana pun kita mau. Akuisisi lain adalah jenis ucapan anak-anak, yang berbeda secara signifikan dari ucapan orang dewasa.

Formasi baru pada usia tertentu ini menandai jeda dalam situasi perkembangan lama dan transisi ke tahap baru.

Krisis 3 tahun. Salah satu krisis paling sulit dalam kehidupan masa kecil kita. Hal ini ditandai dengan fakta bahwa perubahan pribadi yang terjadi pada kita menyebabkan perubahan dalam hubungan dengan orang dewasa. Krisis ini muncul karena kita mulai memisahkan diri dari orang lain, menyadari kemampuan kita, merasakan diri kita sebagai sumber kehendak. Kecenderungan menuju kemandirian jelas termanifestasi: kami ingin melakukan segalanya dan memutuskan untuk diri kami sendiri. Fenomena "Saya sendiri" muncul.

Dalam pertengkaran yang sering dengan orang tua, kerusuhan protes memanifestasikan dirinya, dan kita tampaknya terus-menerus berperang dengan mereka. Dalam keluarga dengan anak tunggal, manifestasi despotisme di pihak kita adalah mungkin. Jika ada beberapa anak dalam keluarga, alih-alih despotisme, kecemburuan biasanya muncul: kecenderungan yang sama untuk berkuasa di sini bertindak sebagai sumber kecemburuan, sikap tidak toleran terhadap anak-anak lain yang hampir tidak memiliki hak dalam keluarga, dari sudut pandang kami pemuda lalim.

Pada usia tiga tahun, aturan perilaku lama mungkin terdepresiasi dalam diri kita, akibatnya kita mungkin mulai menyebut nama; keterikatan lama pada barang-barang dapat terdepresiasi, karena itu kita dapat membuang atau bahkan menghancurkan mainan favorit kita jika tidak ditawarkan kepada kita pada waktu yang tepat, dll. Sikap terhadap orang lain dan terhadap diri sendiri berubah. Secara psikologis, kita terpisah dari orang dewasa yang dekat.

Juga, usia ini ditandai oleh negativisme, keras kepala, keras kepala, kemauan sendiri.

Perubahan motivasi perilaku. Pada usia 3 tahun, untuk pertama kalinya, kita menjadi mampu bertindak bertentangan dengan keinginan langsung kita. Perilaku kita tidak ditentukan oleh keinginan ini, tetapi oleh hubungan dengan orang dewasa lainnya.

Krisis 7 tahun. Dapat muncul antara usia 6 dan 8 tahun. Krisis ini disebabkan oleh status sosial baru anak - status anak sekolah. Status yang dikaitkan dengan kinerja pekerjaan pendidikan, sehingga sangat dihargai oleh orang dewasa.

Pembentukan posisi internal yang tepat secara radikal mengubah kesadaran diri kita, mengarah pada penilaian kembali nilai-nilai. Kami sedang mengalami perubahan besar dalam hal pengalaman: rantai kegagalan atau keberhasilan (dalam studi, dalam komunikasi) mengarah pada pembentukan kompleks afektif yang stabil - perasaan rendah diri, penghinaan, kebanggaan yang tersinggung, atau sebaliknya, rasa malu. kepentingan diri, kompetensi, eksklusivitas. Berkat generalisasi pengalaman, logika perasaan muncul. Pengalaman memperoleh makna baru, perjuangan pengalaman menjadi mungkin. Sekarang perilaku kita akan dibiaskan melalui pengalaman pribadi.

Manifestasi krisis murni biasanya menjadi: hilangnya spontanitas, tingkah laku (rahasia muncul, kita berpura-pura menjadi "pintar", "ketat", dll.), Gejala "permen pahit" (kita merasa tidak enak, tetapi kita berusaha untuk tidak menunjukkan dia). Ciri-ciri eksternal ini, serta kecenderungan untuk bertingkah, reaksi afektif, konflik, mulai menghilang ketika anak keluar dari krisis dan memasuki usia baru.

Krisis masa remaja (12-15 tahun). Krisis ini adalah yang terpanjang dalam waktu dan berhubungan langsung dengan pubertas tubuh kita. Perubahan fisik dalam tubuh kita selalu mempengaruhi latar belakang emosional, menjadi tidak merata, tidak stabil. Hubungan dengan orang lain berubah. Kami menempatkan tuntutan yang lebih besar pada diri kami sendiri dan pada orang dewasa dan protes terhadap diperlakukan seolah-olah kami adalah anak-anak. Ada keinginan yang menggebu-gebu, jika tidak ingin, setidaknya tampil dan dianggap dewasa. Mempertahankan hak-hak baru kami, kami melindungi banyak bidang kehidupan kami dari kendali orang tua kami dan sering berkonflik dengan mereka. Perilaku kita berubah secara dramatis: banyak dari kita menjadi kasar, tidak terkendali, melakukan segala sesuatu yang bertentangan dengan orang tua kita, tidak mematuhi mereka, mengabaikan komentar (negatif remaja) atau, sebaliknya, kita dapat menarik diri ke dalam diri kita sendiri.

Krisis pemuda (17-20 tahun). Kehidupan sekolah yang biasa akan segera ditinggalkan, dan kita akan memasuki ambang kehidupan dewasa yang sesungguhnya. Dalam hal ini, stres emosional meningkat secara signifikan, ketakutan dapat berkembang - sebelum kehidupan baru, sebelum kemungkinan kesalahan.

Masa muda adalah masa tanggung jawab dewasa yang nyata: tentara, universitas, pekerjaan pertama, mungkin pernikahan pertama. Orang tua berhenti berdiri di belakang, kehidupan yang benar-benar mandiri dimulai.

Inilah saatnya menatap masa depan. Periode stabilisasi Kepribadian. Pada saat ini, kami mengembangkan sistem pandangan yang stabil tentang dunia dan tempat kami di dalamnya - pandangan dunia terbentuk. Ini adalah waktu penentuan nasib sendiri, profesional dan pribadi.

Krisis 30 tahun. Waktu ketika hiruk-pikuk pertama masa muda berakhir, dan kita mulai mengevaluasi apa yang telah dilakukan, dan melihat jauh lebih bijaksana ke masa depan. Kita mulai membentuk pertanyaan yang tidak dapat kita jawab, tetapi yang duduk di dalam dan menghancurkan kita: “Apa arti dari keberadaanku!?”, “Apakah ini yang aku inginkan!? Jika demikian, apa selanjutnya!? dll.

Menganalisis jalan yang telah kita tempuh, pencapaian dan kegagalan kita, kita menemukan bahwa meskipun kehidupan sudah mapan dan sejahtera lahiriah, kepribadian kita tidak sempurna. Muncul perasaan bahwa banyak waktu dan usaha telah terbuang percuma, bahwa sangat sedikit yang telah dilakukan dibandingkan dengan apa yang dapat dilakukan, dan seterusnya. Ada penilaian ulang nilai-nilai, tinjauan kritis terhadap "aku" seseorang, gagasan hidup seseorang berubah. Terkadang minat pada apa yang dulu menjadi hal utama di dalamnya hilang.

Dalam beberapa kasus, krisis mengarah pada fakta bahwa kita dengan sengaja menghancurkan cara hidup yang lama.

Bagi pria saat ini, perceraian, perubahan pekerjaan atau perubahan gaya hidup, perolehan barang-barang mahal, perubahan pasangan seksual yang sering menjadi ciri khas, dan ada orientasi yang jelas terhadap usia muda yang terakhir. Dia, seolah-olah, mulai mendapatkan apa yang tidak bisa dia dapatkan di usia dini, dia menyadari kebutuhan masa kecil dan masa mudanya.

Wanita di usia pertengahan 30-an biasanya mengalami pembalikan prioritas yang ditetapkan pada awal masa dewasa. Wanita yang menikah dan membesarkan anak sekarang semakin tertarik pada tujuan profesional. Pada saat yang sama, mereka yang memberikan tenaganya untuk bekerja sekarang cenderung menyalurkannya ke dalam ikatan keluarga dan pernikahan.

Krisis 30 tahun ini sering disebut krisis makna hidup. Dengan periode inilah pencarian makna keberadaan biasanya dikaitkan. Pencarian ini, seperti seluruh krisis, menandai transisi dari masa muda menuju kedewasaan.

Krisis 40 tahun. Krisis ini seolah-olah merupakan pengulangan dari krisis 30 tahun dan terjadi ketika krisis sebelumnya tidak mengarah pada solusi yang tepat dari masalah eksistensial.

Saat ini, kita mengalami ketidakpuasan yang akut dengan hidup kita, ketidaksesuaian antara rencana hidup dan implementasinya. Untuk ini ditambahkan perubahan sikap di pihak rekan kerja di tempat kerja: waktu berlalu ketika seseorang dapat dianggap "menjanjikan", "menjanjikan".

Cukup sering krisis 40 tahun disebabkan oleh memburuknya hubungan keluarga. Kehilangan beberapa orang dekat, hilangnya sisi umum yang sangat penting dari kehidupan pasangan - partisipasi langsung dalam kehidupan anak-anak, perawatan sehari-hari untuk mereka - berkontribusi pada pemahaman akhir tentang sifat hubungan perkawinan. Dan jika, selain anak-anak dari pasangan, tidak ada yang signifikan yang menghubungkan mereka berdua, keluarga itu dapat pecah.

Jika terjadi krisis 40 tahun, seseorang harus sekali lagi membangun kembali rencana hidupnya, mengembangkan dalam banyak hal baru. "Aku adalah sebuah konsep" . Perubahan serius dalam hidup dapat dikaitkan dengan krisis ini, hingga perubahan profesi dan penciptaan keluarga baru.

Krisis pensiun (55-60 tahun). Krisis ini terkait dengan pemutusan hubungan kerja dan pensiun. Rezim kebiasaan dan cara hidup dilanggar, kita tidak ada hubungannya dengan diri kita sendiri. Pada saat yang sama, kami mempertahankan kemampuan kami untuk bekerja, dan kurangnya permintaan sangat menekan. Kita merasa seolah-olah telah “terlempar ke sela-sela kehidupan”, yang sudah berlangsung tanpa partisipasi aktif kita.

Kita tiba-tiba menyadari bahwa hidup akan segera berakhir, dan kita tidak lagi berada di pusat siklusnya. Kita merasa tersesat, kita bisa menjadi depresi, kehilangan minat dalam hidup.

Untuk keluar dari krisis ini, sangat penting untuk menemukan kegunaan untuk diri sendiri, untuk menemukan pekerjaan baru yang dapat menggantikan pekerjaan.

Krisis kepribadian menemani kita sepanjang hidup. Setiap perjuangan dengan berbagai aturan, nilai dan norma perilaku yang mapan sangat kita alami. Krisis memanifestasikan dirinya sebagai ketakutan akan perubahan, seseorang yang tenggelam dalam perubahan hidup memiliki perasaan bahwa itu tidak akan pernah berakhir dan dia tidak akan bisa keluar dari keadaan ini. Seringkali krisis terasa seperti runtuhnya sebuah kehidupan.

Setiap krisis usia merupakan perubahan dalam pandangan dunia seseorang dan perubahan statusnya dalam hubungannya dengan masyarakat dan dirinya sendiri. Belajar memahami diri sendiri, baru, dari sudut pandang positif adalah hal utama yang akan membantu Anda mengatasi kesulitan psikologis dari krisis terkait usia.

Psikolog
layanan "Bantuan sosial mendesak"
Bernaz Xenia Georgievna

Sepanjang hidup, seseorang menghadapi berbagai krisis karena perkembangan biologis, mental, dan profesionalnya.

Krisis usia karena pematangan, restrukturisasi, penuaan tubuh manusia. Perubahan kemampuan mental adalah hasil dari perubahan terkait usia. Ini berarti bahwa adalah sah untuk mempertimbangkan perubahan terkait usia pada seseorang, yang dihasilkan oleh perkembangan biologis, sebagai faktor independen yang menentukan krisis terkait usia. Krisis-krisis ini adalah salah satu proses normatif yang diperlukan untuk perjalanan perkembangan pribadi yang normal dan progresif.

Krisis pengembangan profesional disebabkan oleh perubahan dan restrukturisasi kegiatan terkemuka (misalnya, dari pendidikan ke profesional). Berbagai krisis profesional adalah krisis kreatif yang disebabkan oleh kegagalan kreatif, kurangnya pencapaian yang signifikan, ketidakberdayaan profesional. Krisis ini sangat menyakitkan bagi perwakilan profesi kreatif: penulis, sutradara, aktor, arsitek, penemu, dll.

Krisis yang bersifat neurotik dikaitkan dengan perubahan intrapersonal: restrukturisasi kesadaran, kesan tidak sadar, naluri, kecenderungan irasional - semua yang menghasilkan konflik internal, ketidakcocokan integritas psikologis. Mereka secara tradisional subjek studi oleh Freudian, neo-Freudian dan sekolah psikoanalitik lainnya.

Selain kelompok-kelompok krisis psikologis yang disebutkan, ada lapisan besar lain dari fenomena krisis yang disebabkan oleh perubahan tajam yang signifikan dalam kondisi kehidupan. Penentu krisis kehidupan tersebut adalah peristiwa penting seperti kelulusan dari suatu lembaga pendidikan, pekerjaan, perkawinan, kelahiran anak, perubahan tempat tinggal, pensiun, dan perubahan lain dalam biografi individu seseorang. Perubahan dalam keadaan sosio-ekonomi, temporal dan spasial ini disertai dengan kesulitan subjektif yang signifikan, ketegangan mental, restrukturisasi kesadaran dan perilaku.

Dan akhirnya, satu lagi kelompok krisis harus dipilih, yang disebabkan oleh keadaan kehidupan yang kritis, peristiwa dramatis dan terkadang tragis. Faktor-faktor ini memiliki hasil yang menghancurkan, terkadang bencana bagi seseorang. Ada restrukturisasi kesadaran yang radikal, revisi orientasi nilai dan makna hidup secara umum. Krisis ini mengalir di ambang kemampuan manusia dan disertai dengan pengalaman emosional yang ekstrem. Mereka disebabkan oleh peristiwa abnormal seperti cacat, perceraian, pengangguran paksa, migrasi, kematian tak terduga dari orang yang dicintai, pemenjaraan, dll. Sebut saja kelompok ini krisis kritis.

Tiga kelompok pertama dari krisis kepribadian memiliki karakter kronologis yang relatif menonjol, terkait usia. Mereka normatif; semua orang mengalaminya, tetapi tingkat keparahan krisis tidak selalu bersifat konflik. Kecenderungan krisis normatif yang dominan adalah kepribadian yang konstruktif dan berkembang.

Tiga kelompok krisis kepribadian yang kedua bersifat non-normatif, probabilistik. Waktu timbulnya, keadaan hidup, skenario, peserta dalam krisis bersifat acak. Krisis peristiwa ini disebabkan oleh kombinasi keadaan. Jalan keluar dari krisis seperti itu bermasalah. Kadang-kadang merusak, dan kemudian masyarakat menjadi sinis, terbuang, tunawisma, pecandu alkohol, bunuh diri.

Tentu saja, krisis kepribadian dapat terjadi pada usia berapa pun dan hampir tidak mungkin untuk memprediksinya.

Namun demikian, untuk sejumlah besar orang, krisis kehidupan terjadi pada usia yang kira-kira sama, yang menjadi dasar untuk membagi dan menggambarkan tahap-tahap perkembangan kepribadian yang matang ini.

Anak usia dua puluh tahun biasanya berurusan dengan memilih karier dan memulai sebuah keluarga, menetapkan tujuan hidup dan mulai mencapainya. Kemudian, sekitar tiga puluh, banyak yang datang untuk mengevaluasi kembali pilihan karir, keluarga, tujuan hidup mereka sebelumnya. Kadang-kadang datang ke perubahan radikal dalam tugas hidup, perubahan profesi dan runtuhnya keluarga atau persahabatan. Setelah tiga puluh tahun, seseorang, sebagai suatu peraturan, melewati periode membiasakan diri dengan pilihan baru atau yang baru dikonfirmasi. Akhirnya, di akhir karir mereka, orang menghadapi krisis baru karena penarikan yang akan datang dari pekerjaan aktif dan pensiun. Krisis ini terutama menyulitkan para manajer yang terbiasa dengan aktivitas sehari-hari, rasa pentingnya dan perlunya pekerjaan mereka, hingga peran kepemimpinan mereka dalam organisasi.

Setiap krisis usia yang dijelaskan dapat mempengaruhi kegiatan organisasi. Namun, jika krisis di awal dan senja karier biasanya dianggap wajar, maka krisis paruh baya sering kali tampak paradoks dan tidak terduga. Oleh karena itu, kami menganggap perlu untuk mempertimbangkannya secara lebih rinci, menyentuh masalah psikologis yang mendasarinya.

Tahap pertama usia paruh baya dimulai sekitar usia tiga puluh dan bergerak ke awal dekade berikutnya. Tahap ini disebut "dekade kiamat" atau "krisis paruh baya". Ciri utamanya adalah kesadaran akan ketidaksesuaian antara mimpi dan tujuan hidup seseorang.

Impian dan rencana orang hampir selalu memiliki ciri-ciri yang tidak realistis. Pada usia tiga puluh, seseorang sudah mendapatkan cukup pengalaman untuk menyadari sifat ilusi dari banyak fantasinya. Oleh karena itu, penilaian perbedaan mereka dari kenyataan pada tahap ini diwarnai, sebagai suatu peraturan, dengan nada negatif secara emosional. Hidup seolah-olah tidak ada habisnya, dan waktu menjadi begitu cepat sehingga tidak mungkin memiliki waktu untuk melakukan sesuatu yang penting dan berharga dalam hidup. Kesenjangan antara mimpi dan kenyataan tiba-tiba berubah menjadi jurang yang tak terjembatani. Gagasan tentang kehidupan masa depan yang bahagia dan bermartabat yang menanti Anda digantikan oleh perasaan bahwa "hidup telah berlalu" dan sudah terlambat untuk mengubah apa pun di dalamnya. Sampai baru-baru ini, mereka dapat mengatakan tentang Anda: "Yah, yang ini akan pergi jauh." Sekarang Anda merasa bahwa waktu harapan hampir habis, dan suka atau tidak suka, Anda harus menyatakan dengan pahit bahwa Anda tidak akan lagi menjadi walikota atau tuan, atau anggota Duma, atau anggota yang sesuai. , atau bahkan mandor di SMU Anda sendiri.

Kekecewaan, yang tidak biasa pada usia tiga puluh, dapat mengancam individu. Dante menggambarkan kebingungannya sendiri pada usia ini:
Setelah melewati kehidupan duniawi ke tengah,
Saya menemukan diri saya di hutan yang gelap
Jalannya benar
Tersesat dalam kegelapan lembah.

Biografi banyak orang kreatif sering kali menunjukkan perubahan dramatis dalam hidup mereka di sekitar usia 35 tahun. Beberapa dari mereka, seperti Gauguin, baru saja memulai karya kreatif mereka saat itu. Namun, yang lain, sebaliknya, kehilangan motivasi kreatif mereka selama sekitar 35 tahun, dan beberapa bahkan meninggal. Frekuensi kematian banyak orang berbakat atau tidak kompeten antara usia 35 dan 40 meningkat secara tidak normal.

Mereka yang berhasil melewati dekade ini dengan potensi kreatif biasanya menemukan perubahan signifikan dalam sifat kreativitas. Seringkali perubahan ini berhubungan dengan intensitas pekerjaan mereka: misalnya, impulsif yang cemerlang digantikan oleh keterampilan yang matang dan tenang. Salah satu alasannya adalah bahwa "kecemerlangan impulsif" pemuda membutuhkan vitalitas yang besar. Setidaknya sebagian, ini adalah kekuatan fisik, sehingga tidak ada yang bisa menahannya selamanya. Seorang manajer yang menjalani kehidupan yang sibuk pada usia 35 tahun harus mengubah langkah hidupnya dan tidak terlalu "diberikan yang terbaik dan tersebar". Dengan demikian, masalah keterbatasan kekuatan fisik mau tidak mau muncul dalam kehidupan seseorang dari profesi apa pun.

Bagi banyak orang, proses pembaruan yang dimulai ketika mereka menghadapi ilusi dan penurunan fisik pada akhirnya membawa mereka ke kehidupan yang lebih damai dan bahkan lebih bahagia.

Setelah 50, masalah kesehatan menjadi lebih mendesak dan ada kesadaran yang berkembang bahwa "waktu hampir habis." Dan orang-orang mulai memahami bahwa kerugian utama dari usia tua adalah berlalunya usia, dan seseorang, ketika ia dilahirkan, meninggalkan kehidupan tanpa rambut, gigi, dan ilusi.