Halo rekan-rekan! Dalam artikel saya hari ini, saya ingin berbicara tentang konsep seperti kesepian. Bagaimana hal itu terjadi; bagaimana hal itu mempengaruhi seseorang yang menemukan dirinya dalam situasi kehidupan seperti itu; kebaikan apa yang dapat diambil darinya dan bahkan diarahkan untuk kebaikan Anda sendiri, dan apa yang buruk di dalamnya dan apa yang dapat menyebabkan banyak kerugian?

Pertama-tama, kesepian, seperti banyak hal dalam hidup ini, memiliki dua sisi, seperti medali atau koin. Dengan demikian, ada sisi positif dan negatif di dalamnya, dapat berubah menjadi berkah atau bencana bagi seseorang, mengarah ke ambang kebahagiaan atau bunuh diri. Intinya di sini adalah bahwa dunia dan orang-orang bagi kebanyakan dari kita bukanlah siapa mereka sebenarnya, tetapi apa yang kita pikirkan tentang mereka. Selain itu, pendapat ini bisa menjadi milik sendiri, yang sangat jarang, karena pengaruh media dan sudut pandang kerabat dan teman memiliki dampak yang signifikan pada sebagian besar dari kita, atau dipaksakan oleh surat kabar, TV, dan orang-orang yang sama. yang kita komunikasikan setiap hari. Dan satu hal lagi: pendapat ini dapat berubah tergantung pada keadaan, situasi kehidupan di mana kita berada pada satu waktu atau yang lain, tetapi hanya, akhirnya, itu adalah suasana hati atau kesejahteraan!

Selain itu, seseorang diatur sedemikian rupa sehingga dia tidak membutuhkan apa yang dia miliki sekarang, tetapi seringkali hampir sebaliknya. Yang sudah menikah ingin bercerai, yang lajang ingin menikah atau setidaknya mencari jodoh; Pengangguran iri pada mereka yang memiliki pekerjaan, karena mereka juga punya uang, sedangkan mereka yang disiksa oleh "kerja" yang membosankan setiap hari ingin berada di kubu yang berlawanan setidaknya untuk sementara waktu untuk akhirnya beristirahat dan menempatkan jiwa dan raga mereka di memesan; penduduk kota kecil, desa, dan desa bercita-cita menjadi kota besar, dan orang Moskow memimpikan dacha di hutan belantara dan kesunyian ... Ada banyak contoh seperti itu, setiap orang dapat membawanya sendiri.

Jadi kesepian adalah salah satu hal yang membuat kita ambivalen. Mungkin tidak ada orang yang setidaknya sekali tidak bermimpi sendirian, tidak melihat atau mendengar siapa pun, dan ditanamkan dengan kedamaian dan ketenangan. Pada saat yang sama, banyak penyendiri berusaha untuk memiliki seseorang di dekatnya yang akan membantu mereka menghilangkan kebosanan dan kerinduan dan mencerahkan keberadaan yang tidak berguna.

Seperti apa kesepian itu? Berbeda: sementara dan permanen; berguna dan berbahaya; memberatkan dan tidak terlalu berat. Sekali lagi, tergantung situasi. Dan itu sering memiliki efek sebaliknya: dari ringan, hampir keinginan untuk lepas landas, hingga kecemasan, depresi, stres. Apakah ada aspek positifnya? Tentu saja. Negatif? Dan bagaimana itu. Mari kita bicara tentang mereka sekarang.

Mari kita mulai dengan hal-hal positif. Di sini, saya pikir, sudah jelas: tidak ada yang "mengomel", tidak ada yang "mengajarkan kehidupan", tidak ada yang memaksa Anda melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan. Sejumlah besar kebebasan adalah nilai tambah pertama yang terlintas dalam pikiran bagi mereka yang terus-menerus berkomunikasi dengan banyak orang yang menuduh mereka negatif: dengan bos yang tidak memadai, kolega redneck atau bawahan bodoh di tempat kerja; menjengkelkan, "menggergaji" istri dan ibu mereka, anak-anak yang berubah-ubah atau orang tua yang tidak bisa, dan, yang paling penting, tidak ingin memahami bahwa Anda telah dewasa dan Anda juga dapat memiliki rahasia, masalah, dan penyakit Anda sendiri - di rumah; ya, pada akhirnya, hanya dengan budak yang tidak puas dengan segalanya dan mencurahkan ketidakpuasan ini pada semua orang yang datang ke tangan - dalam transportasi atau di toko. Dan, tentu saja, hal pertama yang orang yang muak dengan semua keinginan ini adalah, seperti yang dikatakan ayah baptisku, "damai dan damai." Benar, ketika dia mengatakan ini, saya hanya punya satu pertanyaan: "Mengapa kamu menikah?" Oh ya, sama seperti "semua orang" dan Anda harus, "seperti orang lain", ya ... Jadi, hanya kesepian, setidaknya sementara, yang dapat memberikan "kedamaian dan ketenangan" ini.

Itulah mengapa perlu untuk berpisah secepat mungkin pada kesempatan pertama, seperti yang dikatakan Burkhaev, dari orang tua mereka dan tidak terburu-buru untuk memulai sebuah keluarga dengan "wanita" modern, yang sebagian besar hanya tersisa satu nama. Secara pribadi, saya sangat ingin memiliki apartemen satu kamar sendiri (dan bahkan menyewa!) dan tinggal sendiri.

Kelebihan lain dari kesepian adalah kesempatan untuk melakukan apa yang Anda sukai tanpa memperhatikan pendapat dan keinginan dari apa yang disebut "kerabat", serta wanita. Anda datang, misalnya, pada hari Jumat dari kantor, dan nyonya itu berkata dengan senyum jahat yang bukan pertanda baik: "Jadi, ibu memintamu untuk pergi ke dachanya besok dan menyiangi kentang. Kamu tahu dia menderita linu panggul Dan dia tidak bisa membungkuk!" Atau: "Ayo pergi ke toko (ke pasar), kulkas kita kosong (saya perlu membeli baju baru, sepatu, mantel bulu)!" Atau begitu saja, "berbelanja", "lihat orang dan tunjukkan dirimu." Dan Anda tidak bisa pergi ke mana pun, jika tidak, otak Anda akan menanggung itu ibu jangan khawatir! Mereka tidak peduli bahwa Anda hanya ingin RELAX atau Anda akan memancing atau pergi ke stadion bersama teman-teman Anda. Orang tua dan anak juga tidak akan memberikan ketenangan, jadi yakinlah. Dan, jika masih mungkin untuk membuat pengecualian untuk mereka kadang-kadang (hanya pengecualian yang tidak berubah menjadi rutinitas) dan hanya ketika Anda tidak terlalu lelah dan tidak memiliki rencana lain, maka para wanita dapat pergi melalui hutan - Anda menang 't mendapatkan satu neraka dari terima kasih, tapi waktu dan membunuh kekuatan.

Plus termasuk juga relatif (mutlak, apa pun yang dikatakan, tidak terjadi) kebebasan bertindak dan kehidupan pribadi. Tidak perlu melapor, bertanya, membuat alasan, dll. Saya merasakan kebutuhan akan sesuatu (dan tidak sesaat, berubah-ubah, tidak dibenarkan pada apa pun, seperti milik wanita, tetapi diuji oleh waktu dan keadaan) - saya mencapai ini atau membelinya di sana! Tidak ada yang peduli apakah saya membutuhkannya atau tidak - jika saya melakukannya atau membelinya, maka saya membutuhkannya! Apa? Apakah saya akan menyesalinya? Lebih baik melakukannya dan menyesalinya daripada tidak melakukannya dan menyesalinya!

Sekarang mari kita bicara tentang kontra. Suka atau tidak, seseorang adalah makhluk sosial dan terkadang membutuhkan bantuan, nasihat, atau setidaknya dukungan. Oleh karena itu, tinggal sendirian di apartemen Anda adalah satu hal, tetapi berada dalam ruang hampa, tidak dapat berkomunikasi secara normal, tanpa teman (saya tidak memperhitungkan wanita - ini berbeda, jika Anda suka, lebih merupakan kebutuhan alami dan fisiologis yang dapat diganti, maaf untuk detailnya , masturbasi) - singkatnya, dengan adanya kebutuhan sosial yang tidak terpuaskan, yang lebih sulit untuk diganti, ini sudah jahitan. Saya pikir banyak orang di sini setidaknya kadang-kadang mengalami situasi di mana semua orang berpaling dari Anda, tidak mendengar atau melihat Anda, seolah-olah Anda adalah hantu atau tempat kosong pada umumnya, atau telah mendengar cerita seperti itu dari orang lain. Dan ini benar-benar menyebalkan: Anda bertanya, tetapi mereka tidak menjawab Anda; Anda menawarkan, dan sebagai tanggapan - bukan "menjadi", atau "saya" atau alasan bersuku kata satu yang tidak mengikat; Anda terus-menerus dibuat untuk memahami bahwa masalah Anda tidak menarik bagi siapa pun - tidak, untuk segera menyatakan dengan jujur: "Ya, persetan ..!" Banyak orang menghadapi sikap seperti itu dalam kehidupan sehari-hari, dan ini sudah merupakan minus besar dari kesepian, membayangi banyak plus.

Kerugian lain adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mencapai sesuatu. Ada banyak hal yang tidak bisa Anda lakukan sendiri. Secara umum, dalam perjalanan menuju kesuksesan, tidak hanya kemampuan untuk berjalan "di atas kepala" atau modal awal yang penting, tetapi juga bantuan dan dukungan manusia biasa - dengan kata lain, "blat", koneksi atau "tangan berbulu". Penyendiri, yang tidak diperhatikan dari jarak dekat, tidak menyerah kepada siapa pun bahkan jika dia kurang ajar dan banyak uang. Unit mengubah situasi ini untuk keuntungan mereka. "Psycho-lugs" modern dalam kasus seperti itu suka mengatakan: "Anda harus berbalik menghadap orang-orang, mereka sedang menunggunya!" Mereka menunggu, tentu saja, tapi hanya untuk kembali padamu, permisi, brengsek.

Secara umum, adalah mungkin, hidup sendiri, dibutuhkan oleh orang-orang dan diri Anda sendiri, dan, sebaliknya, berada dalam "kekosongan" spiritual, bahkan jika Anda dikelilingi oleh "kerabat", kolega dan hanya kenalan, teman, untuk siapa, pada kenyataannya, Anda bukan siapa-siapa dan tidak ada cara untuk memanggil Anda. Ketika itu benar-benar tak tertahankan atau bodoh tidak ada seorang pun di tangan, mereka diingat dan bahkan mulai, tampaknya, untuk melihat orang-orang, kepribadian di dalamnya, dan kemudian mereka menempatkan mereka di bangku, seperti yang dikatakan penggemar sepak bola, "di bangku" , sampai waktu berikutnya, yang mungkin atau mungkin tidak ada. Semacam "zona teman", dan tidak perlu mengatakan bahwa hanya OZHP yang berdosa dengan ini - di antara WMD ini juga sepanjang waktu ...

Dengan demikian, kesimpulannya menunjukkan dirinya sendiri: seseorang yang hidup sendiri dan pada pandangan pertama tidak membiarkan siapa pun masuk, tidak memiliki hal-hal yang tampaknya diperlukan seperti keluarga atau lingkaran teman yang luas, sama sekali tidak menganggap dirinya kesepian dan menertawakan mereka yang ia mengatakan. Pada saat yang sama, orang yang hidup dalam keluarga, memiliki anak, pekerjaan dan penghasilan yang baik, bisa sangat kesepian dan tidak berguna. Mereka ada, seolah-olah, di ruang tanpa udara, dan Zadornov dengan tepat mengatakan tentang mereka: "Kesepian yang nyata adalah ketika bahkan spam tidak datang ke email Anda ..." Nah, kata-kata Blok "Betapa sulitnya bagi orang mati pria di antara orang-orang ..." juga akan, seperti yang mereka katakan, "ke kasir".

Jadi, apa yang kita miliki, seperti yang mereka katakan, "pada intinya?" Pertama. Kesepian bisa terlihat jelas dan sama sekali tidak terlihat dari luar. Kedua. Tidak masalah apakah seseorang dianggap kesepian atau tidak - penting bagaimana orang ini berpikir dan merasakan tentang dirinya sendiri. Ketiga. Ada pro dan kontra untuk kesepian, yang dapat digunakan untuk keuntungan Anda dan berubah menjadi kerugian Anda. Dan, akhirnya, kesepian itu baik dan buruk, itu adalah berkah dan hukuman pada saat yang sama. Selain itu, kita sering mengacaukan konsep "kesepian" dan "tidak ada yang membutuhkan". Saya bahkan akan menyebutnya "kesepian yang berguna" (atau "kesepian netral") dan "kesepian yang mematikan". Yang pertama dapat diubah kapan saja: orang seperti itu dapat menelepon teman kapan saja, pergi ke seorang wanita dan umumnya berkomunikasi dengan siapa pun yang dia inginkan, serta meminta bantuan atau nasihat, mengetahui bahwa dia tidak akan ditolak. Jika dia tidak menikah dan tidak berusaha untuk terus-menerus menjadi sorotan, tidak memiliki lingkaran teman yang luas, maka dia tidak benar-benar membutuhkannya. Yang kedua adalah keledai putus asa, di mana saya hanya bisa berharap musuh.

Karena itu, jangan iri pada mereka yang, menurut pendapat kami, "hidup bebas dan tidak menyangkal apa pun" - "kebebasan" ini dapat menyembunyikan kekacauan, kemurungan, depresi, terkadang mengarah pada tragedi. Tetapi, pada saat yang sama, seseorang tidak boleh memaksakan pada mereka yang secara mental tenang dan hanya menerima efek positif dari kesepian, "keluarga" atau kampanye hanya karena "itu perlu" dan "semua orang hidup seperti ini." Jangan abaikan mereka yang membutuhkan, tetapi jangan pergi ke tempat yang tidak diminta.

Semoga berhasil, kawan! Ambil hanya hal-hal baik dari kesepian, dan jangan hanya spam datang ke "sabun" Anda!

Mereka mengatakan bahwa sendirian itu sangat menakutkan. Mereka mengatakan bahwa orang-orang siap menanggung penghinaan apa pun, hanya untuk tidak dibiarkan sendiri. Dan kesepian dalam hal ini tidak berarti pulau yang tidak berpenghuni, tetapi hanya sementara, atau bahkan jika tidak terlalu, tidak adanya pasangan.

Untuk beberapa alasan, kesepian sangat menakutkan. Namun demikian, di sini juga, banyak yang mencoba mencari gelas setengah penuh. Salah satu keuntungan utama dari kesepian sering disebut kesempatan untuk meningkatkan, belajar, menjaga diri sendiri dan mempersiapkan sesuatu yang besar dan cerah yang ada di depan Anda. Tetapi mempersiapkan diri untuk yang besar dan cerah, tentu saja, adalah jalan yang salah, karena itu menghalangi Anda untuk hidup sepenuhnya hari ini. Faktanya, semuanya jauh lebih sederhana.

Manfaat hidup sendiri:

1. Anda benar-benar gratis

Hubungan masih melibatkan kurangnya kebebasan. Kami harus beradaptasi, mencari kompromi dan pergi ke liburan keluarga orang lain.

2. Tidak ada yang akan menipu Anda

3. Anda bebas dari kecemburuan

Dan segera dari kedua sisi: baik Anda maupun Anda.

4. Tidak ada yang akan menghancurkan kue di tempat tidur Anda.

5. Anda tidak perlu takut ditinggalkan.

Ya, ya, tidak kesepian seringkali tidak menghilangkan rasa takut, tetapi hanya menambahnya.

6. Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk hadiah.

Bayangkan kira-kira berapa banyak yang berhasil Anda hemat, mulai dari Tahun Baru dan berakhir pada 23 Februari atau 8 Maret. Kebahagiaan tidak dalam uang, tentu saja, tetapi mereka juga tidak berbohong di jalan, karena hal seperti itu.

7. Jangan menelepon siapa pun dari toko dengan pertanyaan “apa yang harus Anda beli?”

8. Tidak ada yang akan mengkritik Anda.

Tidak ada yang akan memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya untuk menurunkan berat badan, mengganti rambut, atau akhirnya belajar cara memarkir mobil dengan benar.

9. Anda bisa tidur dengan lebar penuh tempat tidur dan tidak berdebat tentang siapa yang bersandar di dinding.

10. Anda tidak perlu khawatir tentang siapa pun.

Panggilan tak terjawab, telepon terputus pukul tiga pagi, menelepon teman di pagi hari? Tidak, kami belum.

11. Tidak ada yang akan menipu Anda

12. Anda tidak dalam bahaya menjadi paranoid dengan mata berkedut, diam-diam memeriksa email dan ponsel pasangan Anda, diam-diam mengunjungi halaman jejaring sosial rekan kerjanya dan tersentak di setiap surat SMS yang masuk ke ponselnya.

13. Anda dapat merencanakan hidup Anda hanya berdasarkan minat Anda sendiri.

14. Anda tidak perlu mengurus siapa pun.

Secara teori, tentu saja, kita semua sama-sama dewasa dan mandiri, tetapi pada kenyataannya, kita selalu harus membersihkan diri setelah seseorang dan memasak untuk seseorang.

15. Anda tidak perlu berkonsultasi dengan siapa pun saat membuat keputusan besar.

16. Tidak ada yang akan merusak suasana hati Anda.

Suasana hatimu yang buruk, misalnya.

17. Tidak ada yang akan ke kamar mandi di pagi hari

18. Anda tidak perlu membenarkan atau melaporkan kepada siapa pun.

Terlambat pulang ke rumah, lebih awal meninggalkan pesta, mematikan telepon ... Ke mana pun saya mau, saya terbang ke sana.

19. Anda bisa berkubang dengan buku daripada membuat sup.

20. Anda terbuka untuk hubungan baru

Iya benar sekali! Anda dapat bertemu siapa pun yang Anda inginkan dan main mata dengan siapa pun yang Anda inginkan.

21. Anda tidak harus memenuhi harapan siapa pun.

Cobalah untuk terlihat lebih baik dari yang sebenarnya, pikirkan untuk tidak mengernyitkan dahi dan mencoba menarik perut Anda sepanjang waktu.

22. Tidak ada yang akan menyakitimu

23. Anda tidak bergantung pada siapa pun secara finansial

Ya, Anda bisa terbiasa hidup dengan pasangan yang lebih dari sekadar berpenghasilan baik, mengandalkan bantuannya, dan kemudian tinggal tanpa apa-apa.

24. Remote TV selalu ada di tangan Anda

25. Tidak ada yang akan membangunkanmu larut malam

Lupa kunci Anda, kembali dari pesta, atau hanya jatuh dari tempat tidur.

26. Anda tidak perlu mengantri untuk toilet Anda sendiri.

27. Anda dapat melakukan diet satu daun kubis dan setangkai peterseli, dan tidak ada yang akan makan pai ham dan keju di bawah hidung Anda.

28. Anda belajar untuk hanya mengandalkan diri sendiri.

Ada airbag berupa partner support hari ini, tapi besok tidak.

29. Tidak ada yang akan datang kepada Anda sangat mabuk dan memecahkan piring dari layanan favorit mereka.

Dan omong-omong, tidak ada yang akan memukul.

30. Tidak ada yang akan mengisyaratkan bahwa "dia tidak cocok untukmu"

Nah, atau sebaliknya.

31. Akan selalu ada ketertiban di rumah Anda (atau kekacauan - jika Anda mau)

Anda tidak perlu berjalan di sekitar apartemen untuk mencari kaus kaki yang hilang, menutup botol dan tabung terbuka, mengumpulkan cangkir yang dilemparkan ke sandaran tangan sofa. Atau sebaliknya - tidak ada yang akan memaksa Anda untuk melakukannya.

32. Anda tidak perlu menghipnotis telepon Anda untuk panggilan.

33. Tidak ada yang akan meninggalkan Anda. Dengan hal-hal dan selamanya.diterbitkan oleh econet.ru

Beberapa orang hidup sendiri karena keegoisan dan sifat mereka yang tak tertahankan. Keengganan untuk berkompromi, ketidakmampuan untuk menerima sudut pandang orang lain, kekasaran, penilaian yang keras, sikap konsumen terhadap orang lain - semua ini tidak berkontribusi pada pembentukan hubungan interpersonal.

Yang lain lebih memilih untuk melepaskan diri dari dunia karena kompleks inferioritas mereka sendiri. Rasa takut yang menjengkelkan dan terkadang paranoid akan penolakan mengganggu komunikasi normal.

Di dunia sosial modern, ada juga sejumlah faktor yang menyebabkan kesepian. Masyarakat kita dicirikan oleh perkembangan teknologi yang konstan, sehingga seseorang dapat melakukan banyak hal tanpa meninggalkan rumah: bekerja, bersenang-senang, berkomunikasi. Secara bertahap, Internet dan televisi (walaupun televisi sudah mulai memudar) menggantikan teman, kerabat, dan kolega.

Bagaimanapun, semakin banyak orang datang ke kesepian secara sadar, sesuka hati.

Tidak ada manusia adalah sebuah pulau

Paling sering, kebebasan bertindak dan memilih bertindak sebagai argumen "untuk" gaya hidup yang kesepian. Dalam hubungan dekat apa pun, termasuk pernikahan, ini tidak mungkin. Seseorang yang tidak perlu memperhitungkan pendapat siapa pun, mengoordinasikan momen dengan orang lain, dapat secara spontan pindah ke tempat lain, melakukan perjalanan, membeli barang yang diinginkan dan hanya mengatur waktunya sesuai dengan preferensinya.

Tidak adanya kewajiban kepada siapa pun sangat membantu dalam menaiki tangga karier. Tidak perlu menolak perjalanan bisnis karena keluarga atau memilih antara persahabatan dan kesepakatan yang baik. Jika tidak ada istri, tidak ada teman, prospeknya benar-benar tidak terbatas.

Untuk yang lainnya, kita dapat menambahkan bahwa di dunia modern, di mana semuanya diatur oleh informasi dan kecepatan gerakan, seseorang hanya perlu mengisolasi dirinya dari orang lain, menyendiri dengan dirinya sendiri untuk sementara waktu, beristirahat dari langkah panik. kehidupan. Banyak orang kreatif lebih suka menyendiri, karena mereka menganggap keadaan ini sebagai yang paling bermanfaat, ketika ide dan cara terbaik untuk mengimplementasikannya lahir di kepala.

Rawa berbahaya

Tidak peduli bagaimana pendukung kesepian membenarkan pilihan mereka, psikolog mengatakan bahwa keadaan seperti itu tidak normal bagi seseorang. Benar-benar semua gerakan psikologis di antara kebutuhan dasar membedakan kebutuhan untuk komunikasi, pengertian, dan persahabatan dengan jenisnya sendiri. Jika keinginan ini tidak terpenuhi dengan cara apapun, orang tersebut mulai merasa ditinggalkan. Membenarkan kesepian Anda dengan kebebasan bertindak hanyalah reaksi defensif. Dengan menegaskan hal ini, kita menipu diri kita sendiri, tidak berani mengubah keberadaan kita yang tidak bahagia.

Konsekuensi paling berbahaya dari gaya hidup kesepian adalah harga diri yang rendah. Seseorang yang tidak memainkan peran sosial apa pun mulai menganggap dirinya tidak berharga, tidak berguna bagi masyarakat. Ini menyebabkan masalah baru - kemarahan, depresi, penyakit fisik.

Misalnya, penyendiri sering menderita kerakusan. Makanan memungkinkan Anda untuk melupakan masalah Anda untuk sementara waktu dan menghibur Anda, meskipun tidak lama.

Sangat sering, wanita lajang berubah menjadi shopaholic yang membeli barang-barang yang sama sekali tidak berguna.

Baik wanita maupun pria yang dipecat tidak merasa stabil secara emosional, bekerja terlalu keras dan lebih mungkin menderita mabuk. Statistik tanpa henti mengatakan bahwa harapan hidup rata-rata para lajang lebih rendah daripada mereka yang dikelilingi oleh perhatian dan cinta orang-orang terkasih.

Naik ke permukaan

Langkah pertama keluar dari rawa kesendirian adalah pengakuan bahwa keadaan saat ini memberatkan dan tidak membawa kebahagiaan.

Tentu saja, menghabiskan malam dengan air mata yang membara dan meratapi diri sendiri tidaklah sepadan. Psikolog menyarankan untuk mengalihkan perhatian dari kepribadian Anda sendiri dan menjaga orang lain. Misalnya, Anda bisa menjadi sukarelawan di beberapa organisasi amal. Para ahli memastikan bahwa ini adalah cara yang bagus untuk menemukan teman yang dapat diandalkan, karena tujuan yang sama menyatukan orang.

Alasan berkenalan juga terkait minat - sastra, musik, hobi, dll. Mengapa tidak mendaftar di beberapa kursus atau mencoba mendapatkan pendidikan tambahan?

Yang utama adalah mengambil inisiatif. Tak perlu malu mengajak kenalan baru untuk jalan-jalan, ke bioskop atau berkunjung. Benar, hasil instan tidak akan berhasil, karena persahabatan muda itu seperti bunga yang rapuh: perlu waktu untuk menjadi lebih kuat.

Pada saat yang sama, seseorang tidak boleh menumpuk banyak masalah pada orang baru. Penting untuk belajar mendengarkan lawan bicara, karena bagi seseorang tidak ada topik yang lebih menarik daripada kepribadiannya sendiri.

Tidak seperti kesepian, kesendirian bisa bermanfaat. Pada saat ini, Anda dapat memikirkan bagaimana menyingkirkan fenomena negatif dalam hidup Anda dan bagaimana mengaktifkan momen-momen positif.

Menurut statistik, lebih dari setengah orang Rusia (52%) diselamatkan dari kesepian dengan berkomunikasi dengan kerabat. Lainnya menonton film, membaca buku (34%), melakukan hobi favorit mereka (16%), membenamkan diri dalam pekerjaan (14%), mendapatkan hewan peliharaan (10%), bertemu online (8%), pergi ke gereja (6% ), minum (4%), melakukan seks bebas (3%),

Baik pria maupun wanita berjuang untuk romansa dan harmoni dalam kehidupan pribadi mereka, mereka ingin merasakan kehangatan dan dukungan dari orang yang mereka cintai. Sulit bagi orang yang kesepian untuk mencapai sesuatu dalam hidup, untuk menikmati setiap hari, untuk mewujudkan tujuan mereka. Kesepian pria sulit dijelaskan dengan statistik dan ciri-ciri karakter seks yang lebih kuat, karena ini hanya bisa berlaku untuk wanita. Ini adalah fenomena yang tidak bisa dipahami, dan karena itu tetap misterius.

Mengapa kesepian pria dirasakan secara berbeda

Kesepian seperti bau tanaman beracun: menyenangkan, tetapi memabukkan dan akhirnya menjadi fatal bagi orang-orang terkuat.

Friedrich Spielhagen

Penting untuk diketahui! Penglihatan berkurang menyebabkan kebutaan!

Untuk memperbaiki dan memulihkan penglihatan tanpa operasi, pembaca kami menggunakan OPTIVISION ISRAELI - obat terbaik untuk mata Anda hanya dengan 99 rubel!
Setelah meninjaunya dengan cermat, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda...

Wanita, psikolog terkemuka dan pria dari berbagai usia dan status sosial menjelaskan penyebab kesepian pria dengan cara yang berbeda. Jika cowok bisa merujuk pada perlunya banyak belajar dan membangun karier, kurangnya waktu untuk kenalan dan rapat, maka pria di masa dewasa mencari alasan bahwa mereka gagal bertemu cinta sejati. Beberapa memposisikan kesepian mereka sebagai kebebasan, tidak adanya tugas dan tanggung jawab. Konsep-konsep ini mereka merujuk pada kelebihan kesepian pria.

Sebagian besar dari seks yang lebih kuat ingin memiliki hubungan yang stabil, kehidupan yang mapan, dan anak-anak pada usia tiga puluh. Menurut mereka, seluruh karir masa depan, program pelaksanaannya, sudah bisa dibangun, menjadi keluarga. Bahkan tidak masalah bagi mereka apakah pernikahan mereka akan resmi, atau apakah mereka hanya akan hidup dengan orang yang mereka pilih. Hal utama adalah bahwa pria sadar akan fakta bahwa memiliki keluarga adalah suatu keharusan, dan Anda harus memilih pasangan hidup yang dapat diandalkan.

Namun, jumlah pria muda yang belum memulai sebuah keluarga pada usia tiga puluh bertambah setiap tahun. Mereka mulai menyadari bahwa semakin tua mereka, semakin sedikit kesempatan yang ada untuk mengatur hidup mereka. Sangat sering, pria mengacu pada rasa malu mereka sendiri, kesopanan yang berlebihan, atau bahkan rasa malu di depan wanita. Mereka juga menemukan keuntungan dalam situasi seperti itu, karena mereka memiliki waktu dan energi untuk pertumbuhan profesional. Dengan demikian, pemuda meyakinkan diri mereka sendiri dan mendengarkan prioritas status sosial dan pencapaian kesejahteraan materi.

Hidup dalam kesepian seorang pria: kecelakaan atau pola

Pria lajang meningkatkan harga diri mereka, menjadi percaya diri, dan kemudian berusaha untuk mempertahankan posisi mereka, keuntungan utama yang mereka anggap kebebasan. Hanya sedikit orang yang dapat mengatakan "berhenti" pada diri mereka sendiri dan memikirkan fakta bahwa inilah saatnya untuk beralih dari karier ke menciptakan keluarga. Kesepian pria menjadi kebiasaan bagi mereka dan, menurut mereka, merupakan keadaan alami.

Orang-orang sukses yang tidak berusaha untuk melawan kesepian mereka tidak sesuai dengan norma yang diterima secara umum, dan menjadi sasaran gosip dan gosip. Mereka tidak perlu mengubah kebiasaan mereka, dan beberapa dari mereka bahkan menganggap diri mereka orang yang bahagia, yang menyebabkan kebingungan di antara yang lain. Mereka menganggap mereka sebagai individu antisosial, dan memperlakukan mereka dengan penyesalan.

Jika seorang pria sudah berusia lebih dari tiga puluh tahun, dan dia belum pernah menikah dan tidak memiliki hubungan jangka panjang yang permanen, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah di sekitarnya berpikir bahwa dia adalah "sesuatu yang tidak seperti itu." Tidak terpikir oleh mereka bahwa dia mungkin stres karena usaha pertamanya yang gagal dalam mengatur kehidupan pribadinya. Bisa jadi pengkhianatan, dan sikap tidak sopan, dan keinginan untuk menjadi yang utama. Kemungkinan besar, pria seperti itu membutuhkan relaksasi psikologis, kenalan baru yang akan membuat mereka melupakan masalah masa lalu.

Kesepian pria, berdasarkan ketakutan akan kegagalan dalam hubungan, dapat berakhir dengan pertemuan dengan seseorang yang akan mengubah seluruh dunia di sekitar Anda dan membuat Anda melihatnya dengan pandangan yang sama sekali berbeda. Seseorang akan melupakan masa lalunya, dan keinginan untuk hidup demi kekasihnya akan kembali kepadanya.

Lain halnya jika kesepian laki-laki adalah kebanggaan, bagian integral dari pelaksanaan program, di mana tujuannya adalah kesejahteraan materi, dikalikan dengan kebebasan mutlak. Orang seperti itu tidak dapat diyakinkan bahwa ide dan konsepnya tidak dapat dipertahankan, dan bahwa kehidupan keluarga akan membawa perubahan dan suasana hati yang positif ke dalam hidupnya.

Banyak wanita, tanpa disadari, menakut-nakuti pria dengan tuntutan yang terlalu tinggi.

Mereka bersikeras bahwa seorang pria yang kuat harus berada di dekat mereka, yang mampu menafkahi mereka dan melindungi mereka dari kesulitan sehari-hari. Tetapi jika orang-orang pilihan mereka memiliki rasa harga diri yang rentan, mereka mungkin menyadari bahwa mereka tidak akan mampu mengatasi misi semacam itu, dan menarik diri ke dalam diri mereka sendiri. Lagi pula, tidak setiap orang dapat mengambil sisi keuangan. Untuk melakukan ini, dia perlu mendapatkan banyak uang untuk merasa seperti ahli situasi yang sebenarnya.

Kesepian pria juga bisa menjadi alasan bahwa seseorang sangat kritis terhadap pilihan setengahnya, dan sepanjang waktu dia mencari beberapa kekurangan pada wanita. Beberapa baginya tampak tidak sopan dan terlalu bebas, yang lain - ibu rumah tangga yang buruk, yang lain tidak sesuai dengan penampilan mereka. Akibatnya, pria seperti itu menyimpulkan bahwa tidak ada yang layak dipilih, dan tidak bisa, dan mulai terbiasa dengan kehidupan bujangan. Tidak pernah terpikir oleh mereka bahwa alasan untuk situasi ini adalah sifat mereka yang sulit, keegoisan atau keegoisan.

Bagaimana seorang pria dapat mengatur dirinya sendiri untuk perubahan dalam hidup

Untuk memikirkan kembali sikapnya terhadap kehidupan pribadinya, seorang pria harus mengambil selembar kertas kosong dan menulis di atasnya kelebihan kesepian pria, aspek negatifnya, dan arahan untuk tindakan lebih lanjut.

1. Gagasan bahwa seseorang harus menerima kesepiannya tidak dapat dipertahankan. Dia tidak bisa dan tidak boleh sendirian, dan semua teori "menenangkan" tentang swasembada tidak dikonfirmasi oleh apa pun. Ini adalah manifestasi dari pelarian, alih-alih menemukan solusi yang tepat, seseorang menjauh dari masalah, menjadi lebih terisolasi dalam dirinya sendiri.
2. Mengubah keadaan Anda berarti memperoleh keyakinan pada diri sendiri dan kekuatan Anda. Anda tidak dapat membenarkan kegagalan dalam kehidupan pribadi Anda dengan kurangnya kejantanan, kondisi material yang diperlukan atau kelembutan karakter. Anda harus mendengarkan tindakan tegas dan berani, jika tidak, Anda tidak akan berhasil mengalahkan kesepian.
3. Saat mengubah diri Anda menjadi lebih baik, Anda tidak boleh memilih jalan yang akan mengarah pada perkembangan agresi, kemarahan, dan bahkan kekejaman. Lagi pula, menjadi laki-laki tidak berarti berperilaku seperti laki-laki liar. Ini adalah ekstrim yang harus dihindari. Jauh lebih disukai untuk menjadi tidak takut, tetapi pada saat yang sama mulia dan terkendali, memiliki tujuan. Anda perlu menyingkirkan hal-hal negatif yang diterima sebagai akibat dari kegagalan sebelumnya, dan tidak mentransfernya ke halaman kehidupan baru. Semua hubungan harus dimulai dari awal.
4. Jika seorang pria memposisikan dirinya sebagai lemah, lembut dan penurut, dan tidak ingin mengubah apa pun dalam dirinya, ada baiknya mempertimbangkan kembali pendekatan untuk memilih jodohnya. Bagaimanapun, Anda dapat bertemu wanita yang kuat dan mandiri yang lebih suka memiliki pasangan seperti itu. Kesepian akan berakhir, dan sisa perkembangan hubungan akan tergantung pada Anda berdua.
5. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat yang takut dekat dengan wanita yang lebih sukses harus ditetapkan sebagai tujuan untuk mencapai pertumbuhan karier dan profesional, yang akan menempatkan keduanya pada level yang sama. Ini adalah pendekatan yang cukup produktif yang akan berfungsi sebagai insentif tambahan untuk perkembangan seorang pria.

Bagaimana pria melarikan diri dari kesepian

Kesepian pria memaksa seseorang untuk mencari keselamatan dalam komunikasi dengan teman-teman, dalam kegiatan olahraga, di klub dan organisasi. Seseorang berusaha menemukan pelipur lara, merasa dibutuhkan, menemukan pengakuan.

Dengan pendekatan seperti itu, penyelesaian masalah hanya dapat ditunda, karena ini hanya solusi sementara yang tidak akan mengubah situasi secara keseluruhan. Seseorang akan tetap kesepian di lingkaran orang-orang yang berpikiran sama, dan di gym, dan di rumah. Kesepian pria akan ada dalam dirinya, dan dia tidak akan bisa bersembunyi darinya. Skenario terburuk bisa jadi terlalu banyak minum alkohol, hubungan biasa, dan perusahaan yang meragukan. Seseorang berisiko jatuh ke dalam jurang, dan dia harus berubah pikiran dan mempertimbangkan kembali perilakunya.

Cepat atau lambat, semua teman akan memiliki keluarga. Klub minat akan menjadi tidak menarik, dan pertemuan untuk hubungan intim dengan wanita sembrono akan menghabiskan semua sumber spiritual. Jika kita tidak lupa bahwa tahun-tahun berlalu, maka dalam lima atau enam tahun akan sangat sulit, hampir tidak mungkin, untuk mengejar ketinggalan.

Satu orang tidak bisa. Dia masih membutuhkan pendamping yang dengannya dia akan berbagi semua suka dan duka, yang dukungannya dapat dia andalkan dalam situasi apa pun. Oleh karena itu, tidak ada alasan untuk melekat pada kesepian pria, itu tidak pernah membawa kebahagiaan bagi siapa pun, tidak peduli bagaimana mereka yang bangga dengan kebebasan imajiner mereka dan tampak mandiri mencoba meyakinkannya tentang hal ini.

Penyebab kesepian pria

Psikolog telah menulis banyak monografi dan disertasi tentang penyebab kesepian pria. Kebanyakan ahli cenderung membedakan dua kelompok pria lajang:

• kelompok pertama termasuk mereka yang tetap kesepian karena karakteristik pribadi mereka;
• kelompok kedua adalah orang-orang dengan ciri-ciri spiritual yang tidak dapat melangkahi prasangka mereka.

Semua orang ingin menghindari situasi stres. Bagi banyak orang, kenalan baru membawa sejumlah pengalaman, keraguan, dan membutuhkan kekuatan mental yang signifikan. Hubungan melibatkan komunikasi, dan seorang pria harus berbicara tentang dirinya sendiri, tentang kehidupan masa lalunya. Dia akan cemas menunggu penilaian yang dipilih, karena dalam kata-katanya dia mungkin tidak menyukai sesuatu.

Jika dia mendapat skor rendah, dia akan memiliki keinginan untuk menghindari pertemuan baru, dan pria itu akan menyimpulkan bahwa semua hubungan dengan lawan jenis akan berakhir untuknya dengan cara yang sama. Lebih mudah baginya untuk tetap sendiri daripada berusaha menaikkan levelnya dan tetap menormalkan kehidupan pribadinya.

Pria pada dasarnya bisa pemalu, ragu-ragu, dan kualitas ini dianggap oleh wanita sebagai kelemahan. Mereka memperlakukan mereka dengan sikap merendahkan, sehingga memperparah keinginan mereka untuk tidak pernah mencari kenalan baru. Jika ini terjadi pada masa remaja, trauma psikologis ini bisa bertahan seumur hidup. Seseorang akan menjadi takut pada hubungan, dan akan menghindarinya di tahun-tahun dewasa mereka.

Ada tipe pria yang tidak bisa lepas dari ketergantungan psikologis dan keterikatan emosional dengan ibunya. Mereka tanpa sadar membandingkan semua wanita yang mereka temui dengannya dan menolak mereka jika mereka tidak menemukan kesamaan. Dalam pandangan mereka, ibu adalah model bagi calon istri, dan mereka tidak akan mengubah posisi ini. Hampir tidak mungkin bagi mereka untuk menemukan yang mereka pilih dengan pendekatan seperti itu.

Kesepian dan perkembangan pria kesepian

Dan dalam kesepian ada tugas-tugas ilahi yang indah, dan diam-diam memenuhinya lebih baik daripada memiliki kekayaan.

Joseph Haydn

Banyak pria percaya bahwa kesepian adalah bagian integral dari pertumbuhan spiritual, kesempatan untuk mencapai kemandirian. Dari tujuan yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri, mereka tidak terganggu oleh kencan, apalagi tugas. Selain itu, gangguan emosional, pengalaman mengambil dari mereka kekuatan dan waktu yang diperlukan untuk mengimplementasikan program mereka.

Jika seseorang percaya bahwa semua hubungan membebani dia, dan dia hanya melihat dirinya dalam pekerjaan, kegiatan ilmiah atau olahraga, tidak masuk akal untuk mencegahnya dari ini. Bagaimanapun, cara hidup seperti itu adalah pilihannya, yang menjadi hak kita masing-masing.

Perkembangan seorang pria lajang adalah masalah yang menyebabkan perdebatan sengit. Beberapa percaya bahwa hasil hanya dapat dicapai dengan dukungan orang yang dicintai, sementara yang lain yakin bahwa membangun fondasi keluarga harus dimulai ketika tujuan utama terwujud.

Tidak ada solusi tunggal dan tepat di sini, karena sejarah mengetahui contoh ketika orang-orang terkasih memainkan peran sebagai inspirasi inspirasi, yang tanpanya orang-orang hebat tidak dapat menciptakan karya-karya brilian mereka. Pada saat yang sama, ada situasi ketika, karena hubungan yang belum berkembang, beberapa kehilangan minat, baik dalam pekerjaan mereka maupun dalam seluruh hidup mereka.

Agak sulit untuk memahami apakah seseorang kesepian atau tidak: hanya dia sendiri yang dapat menilai kondisinya.

Seseorang hidup mandiri, menghabiskan malam dengan menonton TV dan pada saat yang sama merasa hebat. Yang lain selalu menjadi sorotan, di pesta dan di perusahaan, tetapi di dalamnya ada kekosongan dan perasaan tidak berguna, tidak berarti.

Anda dapat memiliki selusin teman di kehidupan nyata dan lima ratus teman di jejaring sosial, dan tetap kesepian. Tapi apakah itu benar-benar buruk?

Kesepian tidak memiliki konotasi negatif, konon melekat dalam arti kata ini. Itu bisa berguna dan perlu, dan produktif, dan diinginkan - tergantung pada bagaimana perasaan seseorang dan apa yang dia butuhkan.

Jadi, berada di sebuah perusahaan, dia selalu merasa tidak nyaman, dia dipaksa untuk "bekerja" - untuk berkomunikasi, tersenyum, menjalin komunikasi ... Dan hanya dalam keheningan apartemen terpencil dia merasa baik dan bebas. Kesepian baginya (setidaknya untuk sementara) adalah kunci kenyamanan dan relaksasi batin.

Sebaliknya, ia menarik energi dari luar. Penting baginya untuk mengelilingi dirinya dengan orang-orang, berbagi emosi dan pengalaman dengan mereka, dan dalam kesepian ia mengalami ketidaknyamanan dan kekosongan batin.

Kesepian di keramaian

Perasaan "orang asing di antara kita sendiri" semakin lahir di dunia modern, ketika mayoritas bersemangat tentang karier, gadget, dan jejaring sosial mereka, dan kurang memperhatikan komunikasi nyata.

Tetangga yang baik, jalan-jalan sore dengan teman-teman, percakapan telepon tiga jam hilang ... Semua orang berkonsentrasi pada dirinya sendiri, jauh dari orang lain, dan karena ini, kesalahpahaman muncul - "lonceng" kesepian pertama.

Kekurangan sendirian

1) Merasa diri Anda tidak perlu bagi siapa pun (dan pada saat yang sama memahami bahwa Anda juga tidak membutuhkan siapa pun).

2) Kebosanan, hobi yang monoton, kebiasaan dan keengganan untuk mengubah sesuatu.

3) Takut jika dalam keadaan membutuhkan dan kesulitan tidak akan ada orang yang dapat dimintai bantuan, tidak ada orang yang mengharapkan dukungan dan kata-kata yang baik.

4) Menekan keheningan di apartemen, ketika tidak ada orang untuk diajak bicara.

5) Kurangnya perhatian, perhatian, kelembutan dari orang yang dicintai.

6) Tidak adanya orang terdekat yang ingin Anda coba, memasak makan malam, membersihkan rumah, menjadi lebih baik dan lebih cantik.

7) Tidak ada yang mengambil jiwa dalam periode kehidupan yang sulit, ketika penting untuk berbicara, menangis.

Namun, seseorang tidak boleh menstigmatisasi kesepian sebagai penyakit masyarakat modern: bagi sebagian orang, "penyakit" ini menyenangkan dan bermanfaat. Karena itu, kita akan berbicara tentang keuntungan dari keadaan ini secara terpisah.

Manfaat menyendiri

Setiap ibu dari dua atau tiga anak tahu perasaan ketika sendirian dengan pikirannya selama setidaknya satu jam sangat penting. Bermeditasi dalam keheningan sambil minum kopi, fokus pada kebutuhan Anda, nikmati hobi favorit Anda - Anda hanya bisa memimpikan kesepian seperti itu!

Saya kenal seorang wanita yang setiap tahun mengirim anak-anaknya ke nenek mereka di wilayah Moskow selama 28 hari, suaminya berkemah dengan teman-teman, dan dia sendiri berlibur, pensiun di apartemen kota, menonton acara TV wanita sepanjang hari dan senang menjahit. .

Dia menyebut periode bahagia ini "bulan madu kesepian."

Teman saya yang lain (seorang introvert terry), tidak hanya hidup sendiri dan jarang menghadiri pertemuan persahabatan, tetapi juga keluar dari perusahaan besar dan mulai bekerja lepas. Sekarang dia hampir 24 jam di rumah, bekerja dan bersantai.

Ketika ditanya apakah dia bosan, dia menjawab: “Sebaliknya, itu nyaman, tenang dan tenang.

Saya mulai bekerja jauh lebih produktif dan menghasilkan lebih banyak: tidak ada yang menarik, mengkritik, mengalihkan perhatian, memotong, tidak memerlukan laporan. Tidak ada obrolan kosong dan panggilan telepon.

Saya adalah bos saya sendiri, dan saya merasakan bagaimana harga diri saya meningkat seiring dengan kualifikasi.

Dan karena saya menghabiskan lebih sedikit energi untuk berkomunikasi dengan rekan kerja, saya akhirnya memiliki keinginan untuk lebih sering bertemu teman-teman saya.”

Terkadang kesendirian sangat berguna baik untuk pengembangan diri maupun untuk penilaian kembali nilai-nilai.. Ada waktu untuk pergi ke kursus kebugaran dan bahasa Spanyol, membaca klasik dan meninjau karya sinematik.

Orang yang kesepian, alih-alih pertemuan dan percakapan kosong, akan terlibat dalam peningkatan diri, pengembangan profesional, dan pencarian minat baru.

Kelebihan kesepian yang tidak diragukan adalah kemampuan untuk hidup seperti yang Anda inginkan, dan tidak bergantung pada siapa pun. Anda dapat berjalan-jalan di sekitar rumah dengan piyama Anda, bangun setelah makan malam di akhir pekan, makan popcorn untuk makan malam, dan menonton komedi konyol berusia seratus tahun. Dan tidak ada yang akan menghakimi Anda untuk itu!