Neurosis obsesif dan bubur di kepala. Apa yang mencegah Anda menyingkirkan serangan panik?

Keju dibekukan. Spaghetti setengah dimakan dengan keju cottage juga. Dan dengan makanan laut. Telur terakhir pergi untuk makan siang. Dan dadih keju. Tidak ada kombinasi produk.

Saat makan siang, kulkas sudah siap untuk berbuka puasa. Membeli sauerkraut dan kacang panggang. Prapaskah, omong-omong, secara resmi dimulai setelah Vesper pada Minggu Pengampunan. Karena urusan dan logistik yang kompleks, saya tidak punya waktu untuk menghadiri kebaktian di kuil saya di dekat rumah. Saya akan pergi ke Biara Sretensky (setelah berhasil makan sushi untuk terakhir kalinya).

Prapaskah "Tuhan, kasihanilah." "Di Sungai Babel". "Buka pintu pertobatan untuk saya" oleh Vedel adalah nyanyian yang sangat indah, saya tidak bisa menahannya, tetapi ketika "banyak hal kejam yang telah saya lakukan" diulang sebagai "banyak - banyak - banyak", saya mulai berpikir tentang aturan perkalian himpunan.

Tetapi “I Think of a Terrible Day” terkadang juga dinyanyikan pada Vesper - tetapi kali ini tidak. Dalam perjalanan pulang, saya mencoba menggambarkan diri saya sendiri. Pertama, di bagian atas oktaf pertama - tidak mengesankan, pindah ke tengah oktaf kecil (ini rendah untuk suara wanita) - beberapa orang di underpass mundur. Artinya, itu, efeknya tercapai, saya senang.

Di rumah, hal pertama yang ingin Anda makan. Tapi saya akan menulis tentang makanan secara terpisah. Di sini saya hanya mengakui bagaimana saya curang. Saya tidak pernah bisa minum susu dan hanya 5 tahun yang lalu saya belajar apa itu cappuccino dan latte - berkat kedelai. Sejak itu, saya membiarkan diri saya minum kopi dengan susu dalam puasa (tahun ini, teman saya bahkan memberi saya cappuccinator untuk ulang tahunnya! Susu kedelai memiliki busa terbaik!). Saya mengerti bahwa ini tidak adil bagi orang-orang yang menyangkal kesenangan ini - omong-omong, saya perhatikan bahwa mereka menganggap kedelai sangat menjijikkan. Tapi sama seperti saya makan mentimun tidak dalam puasa, saya akan berpuasa, sama seperti saya tidak makan pisang, saya tidak akan berpuasa. Begitu juga susu kedelai. Meskipun ya, penipu, penipu, seperti yang mereka katakan.

Sejujurnya, sekali lagi saya tidak tahu apa yang saya harapkan dari posting - mengapa saya membutuhkan semua ini sama sekali. Ya, mungkin terlihat seperti kebiasaan. Bagaimana orang terbiasa pergi ke gym. Tapi kadang-kadang Anda tiba-tiba menyadari sesuatu seperti ini... semacam disonansi dengan dunia ini dan keselarasan dengan dunia lain... dalam omong kosong, dalam hal-hal sepele... lebih sering di sekitar, sangat jarang di dalam diri Anda. Dan Anda mengerti - itu untuk ini.

Dan Anda bisa duduk di layanan

Biasanya dalam posting saya mencoba untuk membangun jadwal saya sedemikian rupa dan setuju dengan rekan-rekan agar tepat waktu untuk beberapa layanan penting. Begini caranya, misalnya, kanon minggu pertama. Di salah satu bank di Strastnaya, saya harus mengambil hari libur sebagai hari libur. Tetapi ini semua hanya karena, secara umum, tidak ada orang lain yang akan bersaing dengan saya untuk mendapatkan hak cuti dan pergi ke kuil.

Selain itu, selama bertahun-tahun saya telah menemukan opsi yang sedikit tumpang tindih dengan pekerjaan. Misalnya, di kuil Antipas dekat Museum Pushkin, kanon mulai dibaca pada jam 7 malam, yaitu, Anda dapat pulang kerja pada pukul 18.30 - dan kadang-kadang bahkan terjadi 2-3 kali seminggu. Hal yang paling menakjubkan adalah bahwa selama bertahun-tahun itu tidak mengganggu sama sekali!

Antipas memiliki paduan suara yang sangat bagus, yang sangat cocok dengan suasana kuil dan akustik - "Penolong dan Pelindung", refrein singkat dari kanon dan kontak "Jiwaku, bangkitlah, bahwa kamu tidur" yang mereka miliki, mungkin, yang terbaik di kota. Kanon dibaca dengan sangat jelas, tetapi saya tetap mencoba mengikuti teksnya, lebih disukai dengan komentar. Apalagi setelah mengetahui bahwa "merayakan Injil" sebenarnya berarti - "Injil jatuh", karena "merayakan" - dari kata "kemalasan" dalam hal ini.

Secara umum, tahun ini saya sangat berharap untuk pergi setidaknya sekali. Dan bagaimanapun, saya akan mendengarkan sisanya dalam rekaman - untuk ini, tentu saja, terima kasih banyak kepada Biara Sretensky, yang menempatkan audio segera di situs, dan setelah 9-10 malam Anda dapat mendengarkan mereka.

Mimpi yang hampir tidak mungkin tercapai bagi saya adalah menyerupai kebaktian pagi di minggu pertama. Kebaktian terlama dalam setahun adalah di biara-biara selama lebih dari lima jam. Dan minggu ini saja, berkat hari "pria", saya akan pergi ke kebaktian di suatu tempat pada Jumat pagi - di mana, saya belum memutuskan, ke beberapa biara.

Selama beberapa tahun, ketika saya memiliki kantor terpisah di tempat kerja, saya kembali mendengarkan rekaman. Di suatu tempat di sore hari mereka diletakkan, saya menyalakannya dengan tenang dan berhasil mendengarkan kanon. Tentu saja, ini semua di latar belakang, mereka kebanyakan membaca di sana (selama minggu pertama, jika saya tidak salah, seharusnya membaca seluruh Mazmur 2 kali) - tetapi kadang-kadang Anda masih berhasil menangkap beberapa frasa, kata, berhenti sejenak. Saya tidak tahu apa yang dipikirkan rekan-rekan saya, itu pasti tidak mempengaruhi pekerjaan.

Secara umum, saya pikir lebih baik lalai dalam pelayanan daripada tidak pergi sama sekali.

Dan ketakutan pergi ke kuil, karena sulit untuk berdiri di sana, pada umumnya adalah omong kosong. Cari tempat duduk dan duduk - ya, hampir setiap saat. Sangat penting untuk berdiri selama 15 menit secara harfiah. Tetapi Anda tidak akan menemukan tempat - berapa kali saya duduk tepat di lantai dekat dinding, saya tidak dapat menghitungnya. Sekali lagi, lebih baik pergi dan duduk daripada tidak pergi sama sekali. Meskipun gadis-gadis dengan jeans dan tanpa jilbab harus tetap memiliki sistem saraf yang stabil. Dan jangan tersinggung oleh nenek-bibi - mereka benar-benar memiliki pekerjaan yang sulit.

Adios, alpukat - halo kubis

Setiap kali, dan ini sudah lebih dari 10 tahun, ketika saya memulai sebuah posting, saya memikirkan satu hal. Bukan, bukan bagaimana bertumbuh secara spiritual dan mencerahkan. Setiap kali saya bermimpi ... untuk menurunkan berat badan. Selama 10+ tahun saya telah berhasil sekali. Saya kehilangan 2 kg, yang kemudian saya dapatkan dengan sukses dan bahagia. Tapi itu tidak menghentikan saya untuk bermimpi lagi.

Saya ingin makan selama puasa, kalori tidak cukup untuk gaya hidup aktif, sedangkan hal paling sederhana yang bisa Anda makan tanpa lemak adalah roti. Roti dengan selai, roti dengan teh, roti gulung, bagel, biskuit… Makan dengan benar dan lezat membutuhkan terlalu banyak usaha, waktu dan uang dari saya. Dan kemudian - bagel dengan Coca-Cola - sangat lezat! Dan cepat. Oleh karena itu, menurunkan berat badan sangat sulit dan Anda harus menerima bahwa ini masih bukan tujuan utama (walaupun saya mendengar bahwa seseorang masih berhasil!).

Kadang-kadang, McDonald's datang untuk menyelamatkan. Dari lean ada salad sayuran dan pai manis. Tapi apa yang harus dilakukan dengan kentang mereka - saya tidak bisa memutuskan. Vegan yang sangat hormat menemukan bahwa itu digoreng dengan campuran lemak hewani. Saya merasa nyaman dengan kenyataan bahwa itu umumnya sangat berbahaya. Meskipun dalam beberapa tahun terakhir saya menjadi lebih mudah untuk berhubungan dengan komposisi kue dan permen, saya tidak melihat cetakan yang bagus, saya puas dengan kenyataan bahwa tidak ada isian krim yang jelas - dan itu akan berhasil.

Dengan cara yang sama, saya tenang tentang apakah orang lain sedang berpuasa.Agak lucu ketika orang lain mulai peduli apakah saya akan makan sesuatu yang dilarang - mereka bertanya kepada saya apa yang bisa saya lakukan, dan apakah pasti tidak ada krim dalam kue ini. Suatu ketika, ibu mertua dari teman tercinta saya memasak bubur kacang polong yang sangat lezat khusus untuk saya, dan kemudian bertanya beberapa kali apakah saya yakin anggur sekarang diperbolehkan. "Kamu bisa, kamu bisa," aku meyakinkannya.

Orang-orang, jangan khawatir, saya sudah dewasa, saya akan memutuskan sendiri apa yang saya bisa dan apa yang tidak. Karena pada kenyataannya, semuanya mungkin - saya hanya tidak mau.

Dalam beberapa tahun terakhir, karena berbagai sanksi (beberapa pribadi, beberapa nasional), menu lenten saya sedikit berubah. Jadi, saya merasa sangat menyesal (dan juga tidak mungkin karena takut alergi) untuk membeli tomat kapas di musim dingin, kubis datang untuk menggantikannya dengan sempurna. Aku rindu alpukat. Saya berhasil jatuh cinta padanya ketika saya membeli selusin seharga 200 rubel. Sekarang 700 - kesenangannya tidak sama.

Dalam puasa, tidak seperti non-puasa, menjadi penting bagi saya untuk makan sesuatu yang panas. Paling sering, ini adalah sereal, kubis rebus dengan kacang, lebih jarang kentang dalam berbagai bentuk, pilaf tanpa lemak dengan zucchini, jamur, dan paprika. Saya pikir saya akan menulis tentang makanan lebih dari sekali.

Semua dosaku, bahkan perbuatanku sepanjang hari di perutku ... kutukan

Untuk beberapa alasan saya ingat. Saya pergi ke kelas di sekolah paduan suara di sebuah biara. Kelas benar-benar gratis, terlepas dari kenyataan bahwa biara membayar guru eksternal, dan hanya untuk listrik dan air di gedung, yang juga direnovasi secara khusus. Jadi, begitu ibu S. datang ke pelajaran - dia punya permintaan untuk kita.

(Di sini diinginkan untuk membayangkan Ibu S. – dalam penampilan dan suara, seorang remaja bersih berusia sekitar lima belas tahun. Secara umum, saya sering melihat ini pada para bhikkhu – semacam remaja, di luar usia. Ibu S. adalah seorang remaja sejati yang, sebagaimana mestinya, mencoba berperilaku sangat dewasa, yang bahkan lebih menyentuh. Dan bahkan suara dan intonasinya berusia lima belas tahun.)

Ibu S.: “Tahukah Anda, kami akan segera memiliki layanan patriarki, jadi kami ingin bertanya kepada Anda, ibu kepala biara benar-benar meminta saya untuk menyampaikan …”

Sungguh, hal tercepat di dunia adalah pemikiran manusia. Selama 3 detik ini, saya sudah punya waktu untuk berpikir: “Jika sekarang mereka meminta saya untuk ikut dan membeli sesuatu - bunga atau sesuatu yang lain - biarlah, saya akan ikut, tetapi jika mereka meminta saya untuk datang dan membantu sesuatu - tidak, saya tidak punya waktu, saya permisi.”

"... Kami sangat, sangat meminta Anda - silakan datang ke kebaktian kami, saya tahu bahwa Anda semua pergi ke gereja Anda, tetapi datanglah kepada kami pada hari ini."

Itu saja untuk ini. Dan jangan bilang mereka harus mengumpulkan ekstra. Bagi saya, itu masih masuk akal.

Kebanyakan usaha yang membutuhkan usaha mental disertai dengan fenomena seperti "bubur" di kepala. Fenomena ini bisa bersifat sementara dan kronis. Ini tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi beberapa orang mengalami kecemasan tentang kejadiannya dan perasaan tidak aman dalam kemampuan mereka.

Mengapa "bubur" muncul di kepala?

Aktivitas mental kreatif aktif seseorang membutuhkan biaya energi yang besar. Oleh karena itu, untuk menyelesaikan tugas-tugas "khas", otak membentuk koneksi saraf yang memberikan reaksi otomatis.

Biasanya, setelah usia 18 tahun, proses pembuatan koneksi saraf baru melambat karena akumulasi pengalaman hidup yang cukup dan kebutuhan akan pelatihan intensif. Ketika orang dewasa perlu mempelajari sesuatu yang baru, terutama jika hal baru ini “bertentangan” dengan keyakinannya dan tidak sesuai dengan “gambaran dunia”, otak pemalas marah karena diganggu dan memberikan umpan balik berupa fenomena dari "bubur" - yaitu . hilangnya kejelasan, dengungan, "kekacauan" + menyertai ini dengan produksi sejumlah hormon.

Kemampuan otak untuk menciptakan koneksi saraf baru adalah keterampilan yang bisa dilatih.
Dan seperti halnya pada otot yang tidak terlatih ada krepatura pasca latihan, di otak yang tidak terlatih ada keadaan "bubur".

Apa yang harus dilakukan dengan "bubur"?

a) Pilihan paling sederhana adalah tidak melakukan apa-apa. Jika Anda terus fokus mempelajari masalah yang menarik minat Anda, maka setelah 2-3 bulan koneksi saraf baru akan dibuat di kepala Anda dan informasi baru akan "cocok" ke dalam sistem pandangan dunia Anda.

b) Membuat rangkuman/mind map/diagram/gambar tentang masalah yang diteliti. Ini mempercepat proses belajar dan menghilangnya "bubur" beberapa kali. Ngomong-ngomong, ingat, ketika Anda berbicara di telepon, Anda kadang-kadang dapat mengambil selembar kertas dan pena dan mulai menggambar segala macam omong kosong tanpa sadar. Ini adalah reaksi bawah sadar otak Anda terhadap informasi yang diterima.

c) Istirahat. Ketika seseorang terlibat dalam pekerjaan intelektual untuk waktu yang lama, otak cepat atau lambat akan lelah dan mulai "bodoh". Dan kemudian perubahan aktivitas yang sederhana membantu memulihkan kejernihan pikiran dan menemukan solusi yang tidak dilihat oleh otak yang lelah.

d) Melatih otak Anda. Beri makan dengan informasi baru dan muat dengan tugas baru. Semakin sering Anda melakukan ini, semakin mudah baginya untuk mempelajari hal-hal baru.

e) Ikuti sesi pelatihan. Mungkin ini adalah cara tercepat untuk menghilangkan "bubur" dan meletakkan informasi di kepala Anda di rak. 30-40 menit sudah cukup untuk menghilangkan kabut, membawa kejelasan dan menyelesaikan masalah yang "tidak terpecahkan". Dan semakin penting masalah yang harus dipecahkan, semakin efektif sesi pelatihan yang akan Anda dapatkan. Kenikmatannya tidak murah, tetapi hasilnya akan mengejutkan Anda.

Semuanya akan baik-baik saja, hanya ambisi pribadi yang tidak terpenuhi. Ada keinginan untuk menyerahkan segalanya dan kembali ke lingkungan hidup yang nyaman - di mana sebelumnya "hangat, ringan, dan lalat tidak menggigit." Ada giliran acara lainnya. Dalam psikologi modern, sebuah fakta ilmiah dijelaskan ketika seorang gadis yang menerima pendidikan yang baik, dilatih di perusahaan-perusahaan terkenal di dunia, bekerja sebagai pembersih.

Tentu saja, ini mengejutkan. Tetapi kasus-kasus ini biasa terjadi. Nilailah diri Anda sendiri, ketika Anda memilih bisnis bukan yang benar-benar Anda sukai dan nikmati, tetapi "untuk perusahaan", "atas saran orang tua", "karena keuntungan materi, ketika semua orang di sekitar mengatakan bahwa mereka membayar banyak" , hasilnya menyedihkan .

Datanglah untuk bekerja, tetapi Anda tidak mendapatkan kesenangan dari prosesnya. Bagaimanapun, jiwa dalam hati condong ke arah yang lain. Waktu berlalu, depresi dari perasaan tidak puas dengan kuat menempati hidup Anda, sebagai akibatnya, satu keinginan muncul - untuk melarikan diri, ke neraka atau, seperti beruang di sarang, hibernasi. Begitulah pencarian kehidupan berlanjut. Orang berganti pekerjaan demi pekerjaan, berusaha mencari tempat yang lebih baik, tetapi jika seseorang tidak tahu apa yang diinginkannya, maka tidak ada gunanya bertukar menurut prinsip "sabun penusuk".

Jika Anda tidak bisa pergi ke gym, itu tidak masalah. Naik sepeda, rollerblade, ice skate. Pada akhirnya, pada "titik kelima" dari bukit! Berikut adalah terapi untuk "stagnasi" di kepala.
Saya telah berbicara tentang manfaat menari berkali-kali. Karena itu, saya ulangi sekali lagi - menari. Di mana pun - di rumah, di studio, di disko. Intinya adalah bahwa lagu favorit Anda menyebabkan banyak emosi positif.

Jika kita berbicara tentang masalah secara umum, penting untuk memberikan outlet energi. Lagi pula, ketika itu terakumulasi di dalam dan tercermin dalam kehidupan eksternal, maka siklus pikiran terjadi di kepala. Maka kesimpulannya: ayo bergerak, nona-nona!

Terima kasih telah membaca sampai akhir! Silakan ambil bagian dalam evaluasi artikel. Pilih jumlah bintang yang diinginkan di sebelah kanan pada skala 5 poin.

Jumlah daring: 6

Tamu: 6

Pengguna: 0

Bersama kami di jejaring sosial:

Artikel Baru

Tahun Baru adalah waktu untuk memikirkan kembali dan perubahan positif dalam hidup. Dan jika Anda terbiasa bertanggung jawab atas diri sendiri, dan tidak menunggu hadiah dari takdir, perlu diingat bahwa agar kebahagiaan baru datang, Anda perlu memberi ruang untuk itu. Barang apa di rumah dan kecoak di kepala yang harus dibuang tepat waktu?

Akun-akun blogger sekarang dan kemudian mem-flash patch untuk mata. Tidak semua orang akrab dengan alat luar biasa ini untuk pemulihan kulit yang cepat. Mari kita lihat apa itu tambalan, siapa yang mengembangkannya dan kapan, apa itu dan di mana mendapatkannya.

Gaya desain interior modern sering kali melibatkan penolakan total terhadap tirai. Namun, dari sudut pandang praktis, tulle diperlukan. Mengapa menggantung tulle di jendela?

Apa itu ketakutan? Dengan kata sederhana, itu adalah reaksi mental terhadap suatu objek atau fenomena. Ketika orang berhenti menanggapi neurasthenia otoritas, perubahan fenomena sehari-hari, peristiwa baik terjadi dalam hidup mereka. Untuk takut atau tidak?

Kesepian adalah momok masyarakat modern. Orang-orang telah berhenti berkomunikasi satu sama lain, daripada bertemu dengan teman-teman mereka sering lebih suka duduk di depan TV atau di monitor komputer. Namun, alasannya bukan pada peningkatan kemajuan teknologi. Mengapa saya kesepian? - Pertanyaan ini harus ditanyakan pertama-tama kepada diri sendiri.

Suatu hari nanti saya akan memiliki seorang putra, dan saya akan melakukan yang sebaliknya. Saya akan memberitahunya sejak usia tiga tahun: “Sayang! Anda tidak harus menjadi seorang insinyur. Anda tidak harus menjadi pengacara. Tidak peduli apa yang Anda menjadi ketika Anda tumbuh dewasa. Apakah Anda ingin menjadi ahli patologi? Untuk kesehatan! Komentator sepak bola? Sama sama! Badut di mal? Pilihan yang bagus!

Kebanyakan wanita modern bertanya-tanya: bagaimana cara bersantai di akhir pekan. Dan topik ini sangat relevan dalam langkah kehidupan yang panik. Terutama aktif lebih memilih jenis rekreasi ekstrim. Dan mereka yang sedikit lebih sederhana, sebaliknya, lebih suka menghabiskan akhir pekan di depan TV. Meskipun sumber daya terbatas dan perbedaan minat, Anda dapat mengatur akhir pekan yang tak terlupakan untuk diri sendiri.

Hidup menjadi sangat tidak mungkin. Anda bangun di pagi hari, Anda pergi ke Instagram, dan semua orang senang di sana, yah, itu tidak mungkin. Setidaknya kembali ke bantal. Kebahagiaan, Anda tahu apa hari ini?

Luar biasa saya tidak suka rengekan dan anak-anak vyryvlivayuschih. Ketika putri saya lahir, saya sangat takut dia akan menangis karena hal-hal sepele, seperti yang dilakukan anak-anak.

Industri tekstil menawarkan banyak model gorden, yang dikombinasikan dengan aksesori yang tepat, akan memungkinkan Anda untuk menciptakan kembali tampilan ruangan yang paling sesuai dengan dorongan spiritual dan suasana hati Anda. Tirai apa yang dipilih di apartemen modern di Moskow?

Tipe Pria di Situs Kencan Apakah Berbahaya Berkenalan di Situs Kencan?

Ketika orang-orang di sekitar kita tidak berperilaku sesuai dengan harapan kita, kita mulai mengalami emosi negatif - dendam, marah, jengkel, takut. Mari kita lihat lebih dekat contoh permainan Boss-Slave.

Anda tertangkap - dan mulai berpikir tentang KIA. Dia membuat teka-teki, memberi makanan ke otakmu! Anda mencoba mencari tahu: apakah Anda menarik? Apakah mereka melakukan hal yang benar? Atau mungkin aku bertingkah seperti orang bodoh? Semakin banyak pikiran tentang KIA, semakin kuat cintanya.

Wanita memimpikan bunga tanpa alasan tertentu. Dan wanita sama sekali tidak bermimpi tentang karangan bunga "tugas". Mereka ingin orang-orang terkasih mereka memberi bunga atas panggilan hati mereka, dan sebaiknya lebih sering dari setahun sekali. Setidaknya ada 7 alasan memberi bunga tanpa alasan:

Masalah tidur sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang modern. Jika Anda khawatir tentang insomnia, cobalah melakukan senam khusus "mengantuk". Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan ruangan yang berventilasi baik, pakaian rumah yang nyaman, dan waktu setengah jam.

Banyak ilmuwan percaya bahwa seorang anak di bawah usia satu tahun adalah papan tulis kosong, dan apa pun dapat ditulis di atasnya. Namun, tidak. Seorang anak sejak lahir sudah memiliki karakternya sendiri, karakteristik perilakunya sendiri.

Pindah ke luar negeri untuk tempat tinggal permanen tampak seperti mimpi yang tidak dapat diwujudkan dan, pada pandangan pertama, harus disertai dengan banyak situasi yang tidak terduga. Ada lima cara untuk pindah ke negara lain untuk tempat tinggal permanen tanpa kerumitan apapun.

Ada pertanyaan seperti desahan: Anda tidak bisa mengubah suami saya lagi. Dia sudah berbaring di sofa, dan Anda tidak bisa mendorongnya keluar dari sana, Anda tidak bisa memancingnya keluar dengan apa pun. Yah, pertama-tama, sofa bukanlah tempat yang memalukan bagi seorang pria. Itu bukan di bawah pagar!

Mampu mengakui kesalahan Anda adalah salah satu kualitas terkuat dari karakter seseorang. Tampaknya tidak ada yang lebih mudah daripada mengatakan kepada lawan bicaranya: “Maaf, saya yang harus disalahkan. Aku mengakui kesalahanku." Tetapi kekuatan luar biasa apa yang dibutuhkan untuk mengucapkan kata-kata ini.

Saya bangun, pergi ke cermin - dan dari sana wajah keriput yang tidak dikenal dengan kulit kusam menatap Anda? Masalah ini diketahui setiap wanita, beberapa menghadapinya secara harfiah setiap pagi ... Apa yang harus saya lakukan agar tidak terlihat menakutkan setelah tidur? Cukup mengikuti lima rekomendasi sederhana. saya

Memutuskan untuk tidak bertarung? Jangan kesal? Tapi bagaimanapun juga, penyebab iritasi dan pelecehan tidak ditemukan dan dihilangkan! Ini berarti bahwa dalam sebulan sumpah itu akan menjadi lebih kasar, dan kemudian, mungkin, lebih garang.

Tahun Baru telah tiba, Sinterklas tidak datang, dan kerabat tidak berhasil menebak dengan hadiah? Selain itu, ada hal-hal individual dan bahkan intim yang tidak mungkin jatuh dari langit atau diletakkan di bawah pohon Natal. Apa itu?

Berantakan di kepalaku siapa, siapa. Menelantarkan Beberapa orang tidak bisa berpikir jernih. - Ivan memiliki kekacauan di kepalanya. Saya benar: Anda harus bergerak dalam melukis, bergerak! Pindah, tolong, tidak ada yang mengganggu(Fedin. Api Unggun).

Kamus fraseologis dari bahasa sastra Rusia. - M.: Astrel, AST. A.I. Fedorov. 2008 .

Sinonim:

Lihat apa "Bubur di kepala" di kamus lain:

    berantakan di kepalaku- otak di satu sisi, bingung Kamus sinonim Rusia. bubur di kepala n., jumlah sinonim: 3 otak di satu sisi (24) ... Kamus sinonim

    berantakan di kepalaku- Razg. Tidak disetujui Tidak ada kejelasan dalam pemahaman siapa pun tentang apa pun. Siapa? seorang kawan, seorang anak sekolah, seorang gadis ... bubur di kepala; bubur di kepala dari apa? dari kegembiraan, dari kelelahan, dari terlalu banyak pekerjaan ... "Bagaimana minggu pertama kelasmu?" - "Untuk mengatakan dengan ... ... Kamus Fraseologi Pendidikan

    Berantakan di kepalaku- siapa. Pros. Tidak disetujui 1. Tentang kebingungan, ketidakjelasan dalam pikiran. FSRYA, 196; 3S 1996, 334; BMS 1998, 255. 2. Tentang orang bodoh yang tidak berpendidikan. SPP 2001, 44; Glukhov 1988, 74 ...

    BUBUR- bubur, bubur, istri. 1. Sepiring sereal yang direbus dalam air atau susu. Bubur soba. bubur susu. 2. trans. Tentang fakta bahwa, mencair, menjadi seperti hidangan ini (lebih disukai tentang kotoran; bahasa sehari-hari). Setelah pencairan dan hujan pertama, jalan berubah menjadi ... ... Kamus Penjelasan Ushakov

    bubur- n., f., gunakan. komp. sering Morfologi: (tidak) apa? bubur, kenapa? bubur, (lihat) apa? bubur, apa? bubur, tentang apa? tentang bubur; hal. apa? bubur, (tidak) apa? bubur, apa? Kasham, (saya mengerti) apa? bubur, apa? bubur, tentang apa? tentang sereal 1. Bubur adalah masakan yang dimasak dari ... ... Kamus Dmitriev

    BUBUR- Bubur wanita. 1. juga bubur wanita. Raven, Don. Kaluga Perayaan Natal wanita di bidan. SRNG 2, 18; SDG 1, 9. 2. Prost. Usang Pertemuan, pertemuan (biasanya dengan orang-orang dekat). BMS 1998, 255. Bubur birch (viburnum). Pros. 1. mencambuk... Kamus besar ucapan Rusia

    BUBUR- Hidangan sereal rebus, hidangan khas masakan Rusia, salah satu hidangan utamanya. Secara tradisional, bubur dimakan di rumah-rumah kaya dan miskin. Bubur adalah dan tetap menjadi salah satu hidangan wajib dari masakan para prajurit di ketentaraan *. Saat ini, bubur juga dimakan ... ... Kamus Linguistik

    bubur- (inosk.) gangguan, kebingungan, campuran tidak teratur Bdk. Kekacauan di kepalaku. Menikahi Halaman biara yang besar ... adalah kekacauan hidup, penuh dengan gerakan, suara, dan kekacauan paling orisinal. A.P. Chekhov. rumput liar. Menikahi Melihat kebingungan ... ... Kamus Fraseologi Penjelasan Besar Michelson

    BUBUR- Bubur, dan, istri. 1. Hidangan sereal yang direbus atau dikukus. Curam, kental, cair k. Soba, millet, nasi, semolina k. Seduh bubur dengan air mendidih. Anda tidak bisa merusak bubur dengan mentega (terakhir). Dia makan bubur kecil (trans.: muda, tidak berpengalaman atau tidak cukup kuat; ... ... Kamus penjelasan Ozhegov

    bubur- dan; dengan baik. Lihat juga bubur, bubur, bubur 1) Dimasak di atas air atau makanan susu dari sereal. Semolina, soba, oatmeal, bubur millet / sha. Bubur cair, kental, curam, rapuh. * Anda tidak dapat merusak bubur dengan minyak ... Kamus banyak ekspresi

Buku

  • Bagaimana membangun bisnis MLM di Internet, Alexei Nomein. Masalah utama sebagian besar dari mereka yang memutuskan untuk melakukan pemasaran jaringan di Internet adalah, seperti yang biasa dikatakan guru matematika SMA saya: "Tidak ada kehadiran sama sekali." Apa ... Beli untuk 72 rubel buku Elektronik

Selamat siang semuanya!

Masalah umum dan alasan mengapa hidup tidak seperti itu, gelisah, tujuan tidak tercapai adalah kekacauan di kepala.

Apa itu? Ini adalah keadaan berpikir, jika itu benar untuk dikatakan, ketika seseorang tidak memahami dengan jelas siapa dia, mengapa dia ada di sini, apa yang dia inginkan, apa yang penting baginya dan apa yang tidak terlalu penting. Dan ketika Anda mengajukan pertanyaan langsung kepadanya, Anda mendapatkan jawaban sederhana yang tidak jelas, yang langsung mendukung fakta bahwa tidak ada spesifik dan tidak ada kesadaran tentang apa yang terjadi. Segala sesuatu dalam hidup ini sangat sederhana, tetapi kita sendiri terbiasa dengan hal-hal rumit, kita tidak ingin menghadapi kebenaran, kita memiliki kelemahan, titik sakit, jadi hal terbaik yang kita temukan untuk diri kita sendiri adalah hidup sesuai dengan skema orang lain. , tidak membahas detail, tidak menanyakan pertanyaan penting kepada diri sendiri, dan tidak mendapatkan jawaban atas pertanyaan tersebut.

Misalkan seseorang mengatakan bahwa dia menginginkan banyak uang. Anda bertanya kepadanya "Mengapa?". Kemudian sesuatu yang sangat tidak jelas mengikuti, seperti: "Yah ... yah, saya bisa membeli sesuatu." Anda menjawabnya: "Apa?" Selanjutnya, mereka bahkan mungkin tidak menjawab Anda, orang tersebut akan bingung. Artinya, dengan pertanyaan klarifikasi sederhana seperti itu, Anda dapat segera memahami seberapa serius seseorang hidup, seberapa jauh dia terlihat, tidak hanya jauh, tetapi seberapa dalam.

Ada banyak orang seperti itu, sementara mereka dapat berbicara banyak, melemparkan frasa yang tidak berarti, biasanya mengumpulkan semuanya di atas. Misalnya, seseorang mengatakan bahwa dia ingin bekerja di luar negeri. Adalah logis untuk bertanya kepadanya: oleh siapa? di negara mana? apa yang telah kamu lakukan untuk ini? apa rencanamu? apa langkah selanjutnya? Setelah pertanyaan-pertanyaan ini, seseorang dengan bubur di kepalanya akan hanyut begitu saja. Ya, dia tidak memikirkannya, tidak memutuskan, tidak merencanakan, tidak melihat dari dekat. Dia hanya ingin, tanpa terikat dengan kenyataan, tanpa tanah dan alasan, menginginkannya.

Mengapa kekacauan di kepala itu berbahaya? Fakta bahwa alih-alih mengisi hidup dengan makna, orang mengisinya dengan sesuatu yang tidak berarti, tidak dapat diterapkan dalam praktik. Contoh yang sama dengan pekerjaan di luar negeri. Itu benar-benar nyata, tetapi bagi orang ini itu hanya kebisingan, ungkapan yang dalam hidupnya dengan probabilitas 99% tidak terwujud, karena dia tidak melakukan apa pun untuk mewujudkannya. Dia menghabiskan seluruh waktunya untuk mengaburkan batas, berbicara tentang segala sesuatu dengan cara yang sangat sederhana, membangun istana di udara, terus-menerus pergi ke samping jika Anda mencoba membuatnya kembali ke jalurnya. Dia tidak dapat menjawab pertanyaan spesifik apa pun secara spesifik, bahkan, kemungkinan besar, dia akan bermain-main dengan segala cara yang mungkin, membingungkan Anda, melemparkan sesuatu yang tidak masuk akal dan tidak ada hubungannya dengan pertanyaan itu.

Apa resiko dari semua ini? Dengan kenyataan bahwa tidak ada tujuan yang akan tercapai, seseorang akan mengikuti arus, mendidih di rawanya dan bahkan tidak mengerti apa masalahnya, karena dia melakukan segalanya untuk mengaburkan mata tidak hanya semua orang di sekitar, tetapi juga matanya sendiri. . Yang dia lakukan dengan hebat.

Apa yang dapat saya sarankan kepada Anda jika Anda telah menemukan suasana hati seperti itu dalam diri Anda, jika Anda memahami bahwa Anda selalu hanyut di suatu tempat? Selalu berusaha untuk spesifik, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan langsung, tuliskan di atas kertas, tulis rencana tindakan, pikirkan langkah-langkahnya. Jika Anda memahami bahwa keinginan Anda hanyalah sebuah daftar keinginan, yaitu, Anda tidak akan mewujudkannya, maka tinggalkan itu di kolom mimpi pipa yang karena alasan tertentu tidak akan Anda capai. Misalnya, sejak kecil, saya bermimpi menjadi seorang arkeolog, tetapi saya tidak pernah berniat menjadi seorang arkeolog, karena ada banyak hal yang saya tidak suka dari pekerjaan ini, mereka tidak cocok dengan kepribadian saya, dengan fitur saya. Ya, saya pikir ini adalah karya yang sangat menarik, tetapi untuk tujuan saya itu tidak tahan, tidak tahan dan tidak akan tahan. Saya tidak akan pernah memberi tahu siapa pun bahwa saya bisa atau ingin menjadi seorang arkeolog. Tapi itu akan ada di Daftar Keinginan. Anda harus mempertimbangkan keinginan Anda dengan cara yang sama. Biarkan saya memberi Anda satu contoh lagi. Sejak usia 22-23, saya ingin menulis buku, saya bahkan mulai menulis, saya memiliki ide-ide berbeda yang telah berubah berkali-kali selama bertahun-tahun. Saat ini, saya sadar bahwa saya tidak akan menulis buku di masa mendatang, ini adalah karya raksasa, inspirasi belum tiba, tetapi bagaimanapun menulis bukanlah gaya saya. Di masa depan yang jauh, kemungkinan besar, ya. Tapi untuk saat ini, jika kita berbicara tentang rencana dan tujuan, saya bahkan tidak akan menyebutkan apa yang ingin saya tulis. Sekarang tidak relevan. Seseorang dengan bubur di kepalanya akan menyeret buku-buku, dan arkeologi, dan kreativitas, secara umum, segala sesuatu, semua yang pernah dia lakukan dan sentuh. Ini adalah bubur, karena dia tidak memisahkan satu dari yang lain, dia tidak mengisolasi hal utama untuk dirinya sendiri, tidak menghilangkan kelebihannya, tetapi membawa semuanya menjadi satu tumpukan. Ini menghabiskan energi, sangat mudah tersesat dalam hal ini, tidak mengerti apa yang harus dilakukan selanjutnya, ke mana harus mencari. Dan siapa pun dapat sadar, sadar akan dirinya dan hidupnya, Anda perlu berjuang untuk ini agar tidak ada bubur di kepala Anda, tetapi ketertiban, sehingga Anda dapat dengan mudah menavigasi pikiran, keinginan, sehingga Anda memahami apa itu signifikan untuk Anda, apa yang Anda inginkan itu Anda.

Saya berharap semua orang membersihkan loteng mereka, mengatur segala sesuatunya di sana, sehingga tidak ada kekacauan di sana, sehingga kehidupan memiliki strukturnya sendiri, batasannya sendiri. Itu membuat hidup lebih mudah, lebih sederhana dan lebih menyenangkan. Jangan lari dari diri sendiri dan jangan takut akan kebenaran.

Ingat, siapapun Anda, jadilah yang terbaik!

Sungguh-sungguh,
Ahli astropsikolog dan tarolog pribadi Anda Anna Merzlyakova